Eterična olja za prehlad in gripo

Aromaterapija bo prišla na pomoč v hladnem obdobju. Nekaj ​​kapljic eteričnega olja za prehlad bo pomagalo odpraviti rinitis, kašelj, znižalo temperaturo in na splošno izboljšalo počutje. Za večino eteričnih olj so značilni protivirusni učinki, ki pomagajo obvladovati prehlad in gripo. Za doseganje najboljših rezultatov je treba uporabo olja začeti pri prvih znakih bolezni.

Visoka učinkovitost

Mnogi pacienti se sprašujejo, ali so olja učinkovita pri akutnih virusnih okužbah dihal in katera je najbolj učinkovita pri prehladu in gripi.

Eno najbolj sprejemljivih protivirusnih olj je jelka. Pogosto se uporablja samostojno, saj je nepogrešljiv za drgnjenje in vdihavanje, vendar se lahko še vedno pričakuje večji rezultat uporabe kombinacij snovi. Olja dopolnjujejo le lastnosti drugih in izboljšujejo učinek.

Glavni terapevtski sestavek lahko pripravite tako, da združite 50 ml oljčnega olja s 5 kapljicami rožmarina, metinega in smrekovega olja. Zdravilo shranjujte v hladilniku samo v temnem steklenem vsebniku. To orodje je idealno za drgnjenje in masažo.

Produktivna olja so vsa iglavci, vendar so esencialna aromatična olja za prehlad:

• nayoli;
• sivka;
• evkaliptus;
• čajevca

Olje timijana se uporablja za odpravljanje vnetja in bolečin v grlu, eterično olje iz majarona pa je idealno za zniževanje temperature in boj proti glavobolom.

Med vsemi sredstvi obstajajo taka aromatična olja za prehlad, za katera so značilni antibakterijski in protivirusni učinki. Če je prehlad povzročil zaplete in se razvil v bakterijsko okužbo, uporabite takšna olja, ki preprečujejo širjenje virusov.

Sem spadajo aromatična olja:

• bergamot;
• evkaliptus;
• rožmarin;
• sivka;
• manuka;
• brin;
• čajevca

Pri zdravljenju ARVI igra posebno vlogo tudi bazno olje. Strokovnjaki priporočajo uporabo običajnega rastlinskega olja namesto običajnega olja iz grozdnih pečk, jojobe, avokada, pšeničnih kalčkov.

Oljčno olje velja za najučinkovitejšo osnovo. Zaradi velikega števila fitoncidov in antioksidantov v sestavi prispeva h krepitvi zaščitnih sil v telesu, obnovi povrhnjice in mehčanju sluznice.

Terapevtske lastnosti

Eterična olja za prehladi in izcedek iz nosu imajo visoko zmogljivost, vendar le ob pravilni uporabi. Izberite nekaj boljše snovi je zelo težko. Treba je upoštevati etiologijo, vrsto bolezni in naravo tečaja, da bi izbrali najboljšo možnost za zdravljenje.

Eterična olja iz rinitisa in prehladov vplivajo na telo na ta način:

• protivirusen: geranija, melisa, meta, koromač;
• antiseptiki: čajno drevo, strok, rožmarin, timijan, cimet, pačuli;
• imunostimulanti: brin, evkaliptus, mentol, kamilica, vrtnica, bor, sivka;
• tonik: sandalovina, kadilo, vrtnica, janež;
• antiflogistični: pomaranča, origano, mirta, grenivka, timijan;
• antipiretik: bergamot, meta, sivka, limona, kamilica, evkaliptus.

Večina strokovnjakov običajno uporablja olje čajevca. Zanj je značilna ogromna količina uporabnih lastnosti. Uporablja se za odpravo akutnih vnetnih procesov, celjenje ran, regeneracijo povrhnjice, zdravljenje ARVI.

Kako se prijaviti?

Olja lahko uporabljate na različne načine. Vsakdo si izbere najprimernejšo možnost.

Vroče inhalacije

Najbolj učinkovit način zdravljenja prehladov so vroče inhalacije. Za njihovo izvedbo ni potrebno kupiti posebne naprave. Za dokončanje postopkov sledite preprostim smernicam:

1. V globok zabojnik je potrebno zaliti vodo, segreto na 90 stopinj.
2. Dodajte 3-4 kapljice želenega eteričnega olja proti gripi.
3. Upognite se pred posodo in pokrijte z brisačo, da oblikujete majhno kupolo. Začnite dihati dišeče zdravilne pare.
4. Dihajte usta ali nos, odvisno od simptomov bolezni. V tem primeru morajo biti oči zaprte.

Seje ne smejo trajati več kot 7 minut, vendar je priporočljivo, da začnete sploh z dvema minutama. Trajanje postopkov je treba povečati le postopoma. Ukrepe je treba izvajati 2-3 krat na teden, vendar ne več kot 7 dni.

Pred spanjem je treba opraviti eno sejo. Po 60 minutnih manipulacijah obroki niso dovoljeni, prepovedano je vdihavanje hladnega zraka in nenadnih premikov.

Če obstaja želja po izvedbi terapije samo z enim eteričnim oljem za prehlad, je treba prekiniti izbiro na jelki. Ampak, če so nosni prehodi močno zamašeni in je močno povišanje temperature, potem dajte prednost postopkom z olji metine, čajevca, rožmarina, evkaliptusa. Olje sivke je treba uporabljati pred spanjem, saj lajša simptome in vam pomaga hitro zaspati.

Aroma svetilka

Pri zdravljenju prehladov je pomembno, da se spomnite načina aromaterapije - uporabe aromatičnih svetilk. Celoten potek terapije za odpravo prehladov vključuje vsakodnevne postopke za 15 dni. Tudi za konsolidacijo rezultatov bo treba uporabiti seje za 2 dni. Postopki se izvajajo 30 minut do trenutka popolnega dvigovanja na noge.

Najboljša mešanica je 5 kapljic olja sivke in 1 kapljica poprove mete in evkaliptusovega olja. Aroma žarnica je nameščena v prostoru, kjer je bolnik najpogosteje. Nujno je treba zagotoviti, da zdravilni zrak ne pušča skozi odprta okna in vrata.

Kopel z eteričnimi olji

Če opazite simptome akutnih virusnih okužb dihal in je močna zamrznitev, je potrebno vzeti kopel z vnaprej pripravljenim oljem čajevca. Če telesna temperatura ni povišana, je priporočljivo pred spanjem uporabljati olje iz majarona in sivke.

Prav tako je mogoče raztopiti 4 kapljice čajevca, jelke, evkaliptusa ali borovega olja v kozarcu mleka. Dodajte pijačo v kopel in si vzemite četrt ure. Po posegu poskrbite, da boste kožo posušili, oblekli na tople nogavice, zavili v odejo in se dobro potili.

Trljanje

Metoda drganja z eteričnimi olji pri prehladu in gripi je zelo učinkovita v kombinaciji z vdihavanjem. Za izvedbo postopka na veliki žlici baze dodajte do 10 kapljic izbranega olja. Sestava se temeljito vtre v kožo, dokler se popolnoma ne absorbira.

Če je terapija kombinirana z vdihavanjem, se drgnjenje izvede pred ali po postopku. Prav tako je pomembno, da se pred spanjem zberete.

Eterična olja za rinitis

Z mrazom so najbolj priljubljeni:

Uporabljajo se samo za:

Za masažo sledite navodilom:

1. V 30 ml glavne snovi razredčite 3 kapljice zgoraj navedene snovi.
2. S tem orodjem naredite točkovno masažo nosnih in maksilarnih sinusov.
3. Masirajte stranske dele nosu.

Prav tako je dovoljeno postaviti brise, navlažene v tej mešanici eteričnih olj, za prehlad v nosnih prehodih.

Eterična olja za bolezni grla in močan kašelj

Olja učinkovito obvladujejo okužbo, izločajo sluz iz dihalnega trakta, oslabijo bronhialne krče. Pri zdravljenju bolečin v grlu in dihalnih poteh običajno uporabite naslednje:

• jelka;
• čajno drevo;
• janeža;
• žajbelj;
• evkaliptus;
• cedrovina;
• tui;
• rožmarin;
• koromač

Pogosteje se snovi uporabljajo za:

• kopeli;
• obloge;
• namakanje;
• drgnjenje prsnega koša;
• vdihavanje.

Olja pomagajo pri zdravljenju tudi z angino. Recepti za uporabo eteričnih olj za prehlad in gripo so naslednji:

1. Izperite usta in grlo. Dodajte veliko žlico mleka in 4 kapljice timijanovega olja, limone ali žajblja na kozarec tople tekočine. Vsakih nekaj ur grgajte s pripravljeno sestavo.
2. Stisnite z alkoholom ali vodko. Za 30 ml vodke dodajte 4 kapljice olja jelke ali mete. Bombaž-gaza losjon za zdravljenje z raztopino, in pritrdite na grlu območju za pol ure.
3. Trljanje Nožice namažite s cedrom ali jeljo. Bodite prepričani, da temeljito vtrite v povrhnjico. Po nošenju nogavic in volnenih nogavic na vrhu.
4. Vdihavanje. Zdravniki priporočajo jemanje 6 velikih žlic soli in njihovo raztapljanje v litru tople vode. Postavite kompozicijo na majhen ogenj in zavrite. Na koncu dodamo 8 kapljic olja poprove mete. Dihajte v parih četrt ure. Prav tako je mogoče raztopiti žlico sode v litru tekočine. Prelijemo zmes in zavremo nekaj kapljic joda in 6 kapljic olja žajblja. Trajanje seje je približno 10 minut.

Kako natančno uporabiti recept vam bo povedal zdravnik.

Eterična olja za prehlade za otroke

Od treh let naprej pediatri priporočajo uporabo takšnih eteričnih olj pri prehladu za otroke:

1. Sivka Odlično za vse vrste kože. Pomaga pri luščenju in draženju. Olje pomirja živčni sistem. Zanj je značilen antiseptični učinek.
2. Komarček Pomirja želodec s plinom. Zanj so značilni izkašljevalni in spazmodični učinki. To močno olajša stanje bolnikov z bronhitisom ali prehladom.
3. Bergamot. Ugodno vpliva na okužbe dihal zgornjih dihal.
4. Kamilica. Ima blag sedativen učinek. Spodbuja sprostitev in pomiritev.
5. Sandalwood Pomaga telesu, da se sprošča in spodbuja dober spanec. Aktivira imunski sistem in ščiti telo pred okužbami.

Vse skupaj združujejo sproščujoč in pomirjujoč učinek. Toda najbolj produktivno in varno se šteje olje sivke.

Otroci, starejši od 6 let, morajo s takšno mešanico vdihniti in masirati prsni koš: sivko, kamilico, čajno drevo, evkaliptus. Vzemite 2 kapljici vsakega olja. Zmes zmešajte v sladki žlički rastlinskega olja. Dnevna manipulacija 10 minut enkrat na dan. Boste morali masirati vratu, prsih, tonzile, kolena in komolce.

Aromatična olja za otroke s prehladi se lahko uporabljajo tudi za okus soba. Zmešajte kapljico olja kamilice z 2 kapljicama vsakega olja: timijan, čajevca mandarine.

Lahko jih preprosto spustite v medaljon in občasno dihate. Če imate boleče grlo, dodajte kapljico sivkinega olja na kozarec vode, vse dobro premešajte in segrejte. Navlažite kos gaze v raztopini, jo pritrdite na prsni koš. Pokrijte kompresor z brisačo. Po pol ure odstranimo gazo in otroka prekrijemo topleje.

Dovoljeno je samostojno mešanje snovi. Olje iglavcev se hitro odzove na simptome prehlada. Klinček ima pozitiven učinek na virusne bolezni. Za kamilico in geranij je značilen analgetski učinek. Olje kafra ima antibakterijske lastnosti in aktivira pozornost. Z ustrezno uporabo domače aromaterapije bo 100 odstotkov rezultat.

Eterična olja za preprečevanje prehladov

V času epidemij je zelo pomembno, da se zatečemo k preprečevanju SARS. Potem vam ne bo treba razmišljati o potrebi po zdravljenju bolezni. Za profilaktične namene je treba izbrati imunostimulacijska in imunomodulacijska olja. Možno je uporabiti eterična olja za prehlad, saj je to primerno: vzeti sproščujoče kopeli, pljuskati po dnevni sobi, prižgati posebne žarnice ali narediti terapevtsko masažo.

Eterična olja za otroke s prehladi se najbolje uporabljajo pri vdihavanju. To ni boleč postopek, ampak, nasprotno, prijeten. Priporočamo uporabo eteričnih olj za krepitev imunskega sistema, zaščito telesa pred virusi in bakterijami, preprečevanje gripe in prehlada:

Eterična olja za preprečevanje prehladov pri otrocih izbere posamezni zdravnik. Prejšnja terapija se začne, večja je verjetnost hitrega okrevanja. Sproščeno bolezen je veliko težje zdraviti. In to ni dejstvo, da v zanemarjenem primeru takšne metode pomagajo izboljšati.

Če se pojavijo samo prvi simptomi, ne smete biti leni. Čim prej pojdite v lekarno za nakup aromatičnih olj gripe in mraza.

Kontraindikacije za uporabo eteričnih olj

Kljub svoji učinkovitosti, imajo eterična olja za prehlad in gripo številne kontraindikacije za uporabo:

• prvem trimesečju nosečnosti;
• alergijska seneni nahod;
• otroci, mlajši od 7 let;
• kombinacija z homeopatskim zdravljenjem;
• prisotnost občutljive povrhnjice;
• osebna nestrpnost do arom;
• dojenje.

Uporaba olj lahko povzroči alergijske reakcije.

Zaključek

Za aromaterapijo je zelo pomembno, da med mrazom uporabljate samo kakovostna in pristna olja. Da ne bi vas zanimalo, kaj eterično olje pomaga pri prehladu, morate v jesensko-zimskem obdobju upoštevati preventivne ukrepe in skrbeti zase. Če pa se pojavijo prvi simptomi ARVI, je treba zdravljenje začeti takoj.

Kaj eterična olja za prehlad za otroke in odrasle?

Zdravljenje z aromatičnimi snovmi je ena najstarejših metod boja proti zdravju ljudi, ki sega več tisoč let. S kajenjem suhih zelišč in rastlinskih izvlečkov v ritualnih in zdravstvenih skrivnostih ima oseba veliko izkušenj pri njihovi uporabi. Tudi uradna medicina ni opustila stoletne prakse aromaterapije. Poleg tradicionalnega zdravljenja se priporoča uporaba eteričnih olj pri prehladih, glavobolih, boleznih živčnega in vegetativno-žilnega sistema, še posebej v času okužb z rinovirusom.

Delovanje eteričnih olj pri prehladu in gripi

Antibakterijska, protivirusna in antiseptična lastnost mnogih olj se uspešno uporablja za zdravljenje bolezni, ki jih prenašajo kapljice v zraku. Hiter dezinfekcijski učinek njihove uporabe omogoča ne samo, da ne ujame virusa, temveč je tudi izpostavljen visokemu tveganju, temveč se tudi hitro spopade z že obstoječo ARD.

Zanimivo je, da pri patogenih bakterijah nikoli ne pride do odpornosti na fitoncide, ki so del eteričnih olj.

Učinkovitost naravnih antiseptikov, ki sčasoma ne oslabijo, postane prava rešitev zdaj, ko so številni sevi mikroorganizmov postali odporni na delovanje glavne linije najpogostejših antibiotikov.

Aromatizacija prostora z naravnimi eteričnimi olji jelke, limone, evkaliptusa ali čajevca z boleznijo omogoča doseganje skoraj popolnega uničenja patogene mikroflore v zraku. To je še posebej pomembno na mestih, kjer je veliko ljudi, in pri povečanem tveganju za okužbo z rinovirusom.

Glavni simptom gripe - temperatura in zastrupitev - bo pomagala odstraniti terapijo z oljem katere koli rastline-imunostimulansov:

Hlapne snovi imajo dobro prodorno sposobnost, zato zdravilni učinek pride hitro. Proces zdravljenja poteka na dva načina - zaradi stimulacije živčnih receptorjev nosne sluznice, ki prenašajo impulze na centralni živčni sistem, in zaradi neoviranega prodiranja biološko aktivnih snovi skozi kapilarno mrežo zaradi nizko molekularne sestave etra.

Z mrazom

Ko je nosna sluznica razdražena, je izcedek iz njega lahko zelo bogat. Pomembno je, da alergijskega rinitisa ne zamenjamo z virusnim. V prvem primeru, če dražljaj ni identificiran, lahko rastlinske sestavine poslabšajo simptome. Če ima izcedek iz nosu virusno naravo, je za zgodnje izginotje priporočljivo povezati učinke fitoncidov.

Poleg glavnih načinov uporabe - inhalacije, obkladke in drgnjenja, lahko eterično olje enostavno vdihnete, tako da steklenico izmenično vstavite v eno ali drugo nosnico. Z izvajanjem te manipulacije za 2-3 minute večkrat na dan lahko zdravilo bistveno pospešimo. Posebej opazen učinek pri prehladu je jelka.

Ko kašljaš

Ker je nazofarinks edini sistem, ko je okužen, okužba hitro prodre najprej v zgornji in spodnji dihalni trakt. Proces spremlja kašelj, včasih tako utrujen, da povzroča veliko več trpljenja kot vsi drugi simptomi skupaj.

Pacientu pomagajo eterična olja rastlin, ki pomirjajo razdraženo grlo in lajšajo krče dihalnih poti in imajo antiseptične lastnosti. Najprej je to janež, timijan, žajbelj, meta, ingver in evkaliptus, ki so že dolgo zdravilna surovina za izdelavo antitusičnih zdravil. Olje geranije, bergamotke, sivke, bora, bazilike, kafre, miro, cedre, rožmarina, jele, pomaranče, ciprese in brina bo pomagalo tudi pri lajšanju akutnega napada.

Vdihavanje

Za prodiranje hlapnih spojin neposredno na mesto vnetja je primerna in nepogrešljiva metoda. Dovolj tople vode se vlije v posodo, dodamo nekaj kapljic olja. Upogibaj se nad posodo, pokrijemo se z brisačo z glavami in medtem ko se izhlapevanje etra nadaljuje, poskušajo globoko dihati. Običajno se voda začne hladiti po 5-10 minutah, nato se postopek zaključi. Za vdihavanje je primerno uporabiti kozmetično parno kopel ali posebne posode z ozkim ustnikom in ločene šobe za nos in usta.

Lahko kupite inhalator inhalator, ki ga poganja omrežje. To je veliko bolj priročno kot druge naprave in se uporablja pri zdravljenju otrok.

Obstaja enostavnejši način: 2-3 kapljice olja lahko nanesete na ovratnik oblačil, na vzglavnik pred spanjem ali na robček, skozi katerega morate občasno vzeti nekaj vdihov čez dan. Estri so pri sobni temperaturi precej hlapni, vendar se v teh razmerah proces uparjanja upočasni, zato bo terapevtski učinek trajal več ur. Postopek se imenuje suho ali hladno vdihavanje. Za njo obstajajo posebni izdelki iz fino porozne keramike - aromamedaliona in aroma kamna. Prvi je primeren za obešanje okoli vratu, drugi pa v zaprtih prostorih.

Trljanje

Ugotovljeno je bilo, da lahka masaža pospešuje učinek terapevtskih krem, sproščujočih mišic in povečuje kapilarno krvni obtok na mestu nanosa. To pravilo velja tudi za aromaterapijo. Eter je treba mešati s transportno snovjo, ki olajša njeno prodiranje v globoke plasti dermisa.

Pogosto se dodaja koncentrat za masažo ali kremo za dojenčke. Lahko jih tudi obogatite s katerimkoli baznim oljem, pri čemer se držite razmerja 1: 3 ali 1: 5. Dobljeno zmes vtrite v kožo, priporočamo jo nekaj minut v smeri urinega kazalca.

Najbolj razširjena transportna olja so:

• mandlje;
• olivno;
• breskve;
• marelice;
• iz grozdnega semena.

Odlično zdravilo za prehlad je aromatično brinovo olje, ki z drgnjenjem in hrbtnim delom drgne okoli lopatic.

Za zmanjšanje temperature je koristno, da se na kožo stopal in dlani nanese sestava, vključno z etrom iz ene od naslednjih rastlin:

Aromabate in aromadush

Primerno je kombinirati vodne postopke z terapijo z eteričnimi olji. Skozi segreto kožo zdravilne sestavine hitro vstopijo v telo. Najlažji način je dodati 5-10 kapljic aromatske snovi v toplo kopel (t 38-39 ° C). Ne smemo pozabiti, da eterično olje ni topno v vodi. Dodati ga je treba solju ali razredčiti v emulzijski tekočini, na primer v majhni količini mleka ali medu in šele nato zmešati z vodo.

Aromadush

Razmeroma nov postopek, ki je postal priljubljen zaradi videza tušev s funkcijo aromaterapije in posebnih tuš šob s vložki v njih. Najpogosteje je možno srečati zamenljive bloke s koncentrati iglavcev in citrusov. To je priročna in učinkovita, vendar ne vsaka razpoložljiva metoda zdravljenja.

Aroma žarnice

Najstarejši način uporabe hlapnih kemičnih spojin je pereč. Aroma žarnice se uporabljajo že od antičnih časov. Za nasičenje zraka v prostoru z zdravilnimi hlapi je dovolj, da v vodo, ki se vlije v izparilnik, dodamo nekaj kapljic koncentrata. Nastala zmes, segreta nad plamenom sveče, hitro napolni prostor z aromo.

Oljne mešanice

Tako kot zdravila, ki se uporabljajo v tradicionalni medicini, se lahko zeliščni pripravki uporabljajo in jih je treba uporabljati skupaj. Biološko aktivne snovi, ki jih vsebujejo eterična olja, se, kadar so pravilno izbrane, dopolnjujejo in krepijo.

Torej, za preprečevanje gripe in akutnih respiratornih virusnih okužb je zelo učinkovit kompleks čajevca, limone in evkaliptusa v razmerju 7: 5: 3. Aromakulon, oblečen s to mešanico in oblečen na vratu, je skoraj 100% jamstvo, da se tudi pri neposrednem stiku s pacientom okužba ne bo pojavila.

Če je oseba že bolna, bodo naslednje sestavine za inhalacijo olajšale njegovo stanje:

• čajno drevo + jelka;
• evkaliptus + limonino + čajno drevo;
• timijan + žajbelj;
• evkaliptus + sivka + meta + čajno drevo;
• evkaliptus + žajbelj + oranžna;
• sivka + rožmarin + bor;
• evkaliptus + meta + rožmarin.

Estere za postopek dodamo v inhalator v enakih deležih. Njihov skupni volumen se regulira individualno, odvisno od tolerance ostrih arom in zahtevane nasičenosti sestave. Za odrasle - od 4 do 6 kapljic, otroci predšolske starosti zmanjšajo koncentracijo za 1,5-2 krat.

Najbolj učinkovita aromatična olja za prehlad: seznam

Eterična olja za prehlad pri otrocih

Najbolj neškodljivo zdravljenje novorojenčkov je aromaterapija. Seveda se ne smejo vsa eterična olja uporabljati v tako zgodnji starosti, vendar se bo arsenal orodij, ki se uporabljajo pri prehladu in gripi, še vedno razširil.

Koncentrirana olja se ne nanašajo na kožo v čisti obliki, zato jih je treba razredčiti v razmerju 1: 4. In za dojenčke je optimalno, da uporabite le sivko in kamilico - odlične antiseptike z dodatnim sedativnim učinkom. V primeru bolezni otroka prsi in hrbet drgnejo z mešanico teh olj in baznega olja v razmerju 1: 1: 3. Nekaj ​​kapljic koncentrata, razredčenega v emulgatorju, za preventivne namene je koristno dodati vodi za kopanje.

Nekatera eterična olja, na primer evkaliptus, limona, nageljnove žbice, geranije, otroci, mlajši od 6 let, je bolje dodati le na nekontaktni način - v obliki suhega vdihavanja, kar povzroči 1-2 kapljic na oblačilih ali robu blazine.

Za preprečevanje rinovirusnih bolezni je potrebno vsak dan v sobi za divjad izhlapeti olje z baktericidnim učinkom.

Aromaterapija za prehlad in nosečnost

Ko morate izbrati zdravilo, ki povzroči minimalno škodo nerojenemu otroku, je pogosto priporočljivo uporabiti eterična olja. Vendar pa obstaja seznam rastlin, katerih uporaba lahko povzroči embriotropni učinek, - negativno vpliva na plod in celo povzroči njeno smrt.

Ugotovljeno je bilo, da imajo lahko olja naslednjih rastlin tak učinek: t

Kontraindikacije za uporabo eteričnih olj

Pred zdravljenjem se morate seznaniti z možnimi tveganji:

1. Prvič, previdnost morajo upoštevati ljudje, ki so alergični na zeliščne sestavine in vonjave.
2. Domneva se, da je v prvem trimesečju nosečnosti tveganje za spontani splav še posebej veliko, zato ne uporabljajte olj, ki imajo dokazane embriotropne učinke.
3. Med laktacijo se lahko zaradi visoke penetracijske sposobnosti koncentrati estra sprosti v mleko. Zato je pri dojenju priporočljivo uporabljati samo neškodljive sestavine otrokovega telesa.
4. Predšolske otroke ne smemo zdraviti z olji, ki stimulirajo živčni sistem.
5. Pri uporabi homeopatskih zdravil lahko nekatere vrste estrov zmanjšajo njihov terapevtski učinek. Takšna zdravila se ne smejo jemati samo ločeno, temveč tudi shranjena.
6. Učinki aromaterapije ne smejo biti v nasprotju z zdravljenjem z zdravili.
7. Epilepsija, potrjena z uradno diagnozo, zahteva previdnost pri izbiri olj - žajbelj, koper in rožmarin je bolje ne uporabljati.
8. Pomembna kontraindikacija je odpor do vonja. Če aroma olja ne prinaša užitka, ampak povzroča nasprotni učinek, potem to ne prinaša nobene koristi. Zato se terapevtske zmesi izberejo v vsakem primeru posebej.

Kakovost olja

Seveda bodo zdravilne učinke imele le naravne esencialne snovi brez nečistoč. Vse ostale je mogoče uporabiti za aromatiziranje prostora, vendar jih dodamo kozmetiki, kopeli, uporabimo za inhalacijo in drgnjenje, seveda, brez pomena in pogosto nevarno. Na žalost je avtentičnost in kakovost olja mogoče ugotoviti le s pomočjo kromatografa.

Kako vizualno razlikovati naravni izdelek od sintetičnega:

• Prvič, ta strošek - postopek izdelave večine eteričnih olj je težaven in drag.
• Steklenica mora biti izdelana iz temnega stekla.
• Konzistenca tekočine je spolzka, vendar ne mastna.
• Doma je preprosto opraviti preprost test pristnosti: kaplja olje na kos papirja. Estri so hlapne, zato bi moralo madež po določenem času izginiti brez sledu.

Če ste med postopkom prevzema še vedno pozorni, ko ste skrbno preučili certifikat in informacije na embalaži, se lahko močno zaščitite pred nakupom izdelka slabe kakovosti.

Eterična olja za prehlad

Sami ali članom gospodinjstva lahko pomagate, da si hitro opomorejo od mraza, ne samo s pomočjo tradicionalnih zdravil (čeprav je njihova potreba v večini primerov nesporna), ampak tudi zaradi prijetnega zdravljenja z aromatičnimi olji v vseh pogledih. Eterična olja za prehlade zaradi svojih zdravilnih lastnosti lahko lajšajo bolezen, če jo lahko "zgrabite" na samem začetku, ob prvih simptomih, kakor tudi pospešite okrevanje v kombinaciji z zdravili.

Uporaba aromatičnih olj bo povečala imuniteto, olajšala splošno stanje, lajšala bolečine, uničila bakterije in pomagala v boju proti okužbam, brez poškodb telesa. Glavno jamstvo je naravnost eteričnih olj in pravilen pristop k njihovi uporabi.

Pri zdravljenju lahko ustavite izbiro obeh okusov in njihove kombinacije in izberete najučinkovitejše. V vsakem primeru koristi ne bodo ostale neopažene in ni razloga za pogovor o užitku s takšno terapijo: naravne dišave, ki s seboj nosijo zdravje in dajejo prijetne postopke, bodo kmalu postavile vse bolne osebe na noge.

Katero olje je bolje uporabiti za prehlad

Pri prehladih in gripi lahko odrasli in otroci uporabljajo eterična olja. Vendar niso vsi etri enako dobri za boj proti tem boleznim. Zavestna izbira resnično močnih v zvezi s tem je tukaj zelo pomembna, zato se morate posvetiti tistim, ki bodo zagotovo prinesli zajamčene koristi:

• vsi agrumi, sandalovina, komarček, vrtnica, janež, geranije, žajbelj, čajno drevo, brin so primerni za povečanje imunosti;
• kot antipiretik lahko izbirate med meliso, meto, kamilico, sivko, bergamotko;
• antibakterijska olja - iglavci, evkaliptus, kamilica, čajno drevo, timijan, geranije;
• čajevca, iglavci, vrtnice, nageljni, evkaliptus, žajbelj bodo imeli protivnetni učinek;
• Komarček, geranija, melisa in meta, ylang-ylang se bori proti virusom.

Da bi upravičeno pričakovali rezultat, je pomembno pri nakupu paziti na naravnost proizvoda, v njem ne sme biti nobenih nečistoč ali dvomljivega vonja. Šele takrat bo učinek res močan in neškodljiv.

Kako se prijaviti?

Obstaja več načinov uporabe eteričnih olj proti prehladu. Lahko se ustavite pri katerikoli od njih po želji ali izmenjujte nekaj različnih tretmajev med seboj z uporabo različnih olj enosmernega namena.

Zdravilni čaji

Takšna pijača je resnično dobro počutje. Čaj z naravnim oljem ima protibakterijsko, imunostimulativno in analgetično delovanje na pacientovo telo.

V skodelico vroče kuhane vode dajte malo medu, rezino limone, 1 kapljico olja metine in rezino svežega korena ingverja. V drugi izvedbi lahko koren zamenjamo s kapljico olja iz ingverja, v obeh primerih pa je treba pitje po pripravi rahlo infundirati. Pijača je zelo okusna, dišeča in močna v boju proti virusom.

Aromatična kopel

"Vodni" postopki z zdravilnimi olji so koristni ob prvem sumu na mraz. Prijetno sprostitev v topli vodi (približno 38 ° C) z estri, ki trajajo približno 10 minut, bo prinesla pomembne koristi. Po takšnih kopelih se voda z olji ne bi smela izpirati iz telesa, temveč je treba toploto zaviti, položiti na tople nogavice in se potiti.

V ta namen lahko uporabite en eter (na primer 10 kapljic čajevca, pomešanih z morsko soljo) ali več:

• vsak iglasti eter + evkaliptus + timijan;
• sivka + kamilica + evkaliptus;
• brin + evkaliptus;
• kamilice + čajevca + pomaranča + timijan itd.

Aromaterapija za razkuževanje zraka

Aromaterapija za prehlad deluje proti okužbam, ki jih prenašajo kapljice v zraku, očisti zrak, zmanjša zamašitev nosu med izcedkom iz nosu in na splošno blagodejno vpliva na telo med prehladom ali gripo.

Za aromaterapijo lahko uporabite aromalampu, aromatične medaljone, vrečke z olji.

Vključite aromatično svetilko, dodajte v skledo z vodo mešanico olj citrusov s čajevcem in evkaliptusom. Dihajte pol ure trikrat na dan. Lahko pripravite svoje različice okusov, z uporabo iglavcev, sivke, žajblja in mete na vaš okus, vendar mora biti skupna koncentracija olja 5-6 kapljic na 10 kvadratnih metrov. m

Aromamedalon z zdravilnimi estri lahko nosite na prsih kot suspenzijo, zdravilni vonji pa se bodo neprekinjeno borili proti virusom. Koristno je spremeniti le olje od časa do časa.

Vrečke z notranjimi kapljicami olja lahko pustite ponoči v bližini vzglavja. Ta metoda je zelo primerna za otroke: zrak izhlapi v nekaj urah, v tem času pa se bo vsakič povečal terapevtski učinek.

Čiščenje zraka iz bakterij z aromaterapijo je še posebej pomembno v obdobju gripe in drugih bolezni, ki jih povzročajo okužbe v zraku.

Vdihavanje

Za odrasle osebe zadostujejo 2-3 kapljice etra, dodanega v vročo vodo. Postopek prvič zadostuje za omejitev 3 minute, postopno povečevanje. Po vdihavanju morate ostati doma, odpraviti fizične napore in ne jesti za eno uro. Nadaljujte z dihanjem v parih vsaj en teden.

Katere so najučinkovitejše mešanice olj za vdihavanje:

• vse iglavce + meto + rožmarin;
• Klinček + timijan + evkaliptus;
• čajno drevo + sivka + evkaliptus (močan recept za kašelj in rinitis);
• evkaliptus + brin itd.

Eterična olja za otroke

Pri otrocih, kot tudi pri starejših in nosečnicah, je treba odmerek zmanjšati zaradi posebne občutljivosti telesa na zdravilne učinkovine, tudi če so zdravilne rastline.

Otroci okoli njega so ocenjeni po vonju po načelu »okusno - ogabno«, zato je za otroke bolj smiselno, da uporabljajo »okusne« okuse. Za prehlad in gripo so zanje primerna olje iglavcev, agrumi ali drugi, ki niso preveč ostri, namesto vrste čajevca ali vonja trave in trave sivke. Lahko se spomnite teh receptov, primernih za otroke različnih starosti:

• za otroke, mlajše od enega leta: brin, kamilica, limona, evkaliptus - 1 kapljica;
• za otroke do 5. leta starosti: pomaranča, evkaliptus, timijan, kamilica - 3 kapljice;
• za otroke, stare 6-12 let: olje iglavcev, evkaliptus, timijan, kamilica - 3-5 kapljic.

Ta aromaterapijska olja za prehlade se vzamejo v določeni količini, razredčijo v žlici baznega olja in se uporabljajo za kopanje ali masažo.

Odlična pomoč pri prehladu in kašlju ter pri vdihavanju otrok. Za to bo uspešna kombinacija mešanica kapljice evkaliptusa in brina 1 ali mandarine in jelke 2 kapljici.

Aromaterapija za prehlad: kako se zdraviti doma

V boju proti prehladu in drugim okužbam dihal tradicionalna medicina priporoča različne droge. Aromaterapija je eno od področij tradicionalne medicine, ki je enakovredna homeopatiji, naturopatiji in zeliščni medicini.

Aromaterapija se je začela, ko so ljudje začeli raziskovati zunanji svet. Sprva se je nanašalo razmazanje z naribanimi rastlinami, nato pa je prišlo do vdihavanja rastlinskih arom.

Skozi stoletja so mnogi znanstveniki začeli znanstveno dokazovati učinek na telo vdihanih vonjav. Na primer, leta 1910 je Martindel dokazal močne antiseptične lastnosti eteričnega olja origana.

Kaj je aromaterapija

Aromaterapija je del alternativne tradicionalne medicine. Uporablja učinke aromatičnih olj, ki se pridobivajo predvsem iz rastlin.

Izraz „Aromaterapija“ se je nedavno pojavil v jeziku, izraz pa ni v razlagalnih slovarjih. V enciklopedijah lahko najdemo samo zapis koncepta »Aromatične rastline«.

Informativno! Aromatične rastline - rastline, ki imajo vonj, zaradi vsebnosti v steblih, cvetovih, listih ali sadežih eteričnih olj.

Iz te oznake je jasno, da so esencialna in aromatična olja, ki se uporabljajo v aromaterapiji, enaka.

Eterična olja za prehlad

Eterična olja za prehlad se uporabljajo zaradi svojih lastnosti. Iz rastlin se pridobivajo z destilacijo, ekstrakcijo in stiskanjem.

Rezultat teh procesov je koncentrirano olje z visoko vsebnostjo hlapnih spojin. Zaradi hlapnih spojin, ki imajo vonj, se olja uporabljajo ne le v medicini, ampak tudi v kozmetologiji in kuhanju.

Lastnosti eteričnih olj:

Eterična olja so učinkovita za preprečevanje. Dovolj je, da se mokro očisti v prostoru z dodatkom nekaj kapljic ekstrakta v vodo.

Obstaja ločena skupina eteričnih olj, še posebej učinkovita v boju proti okužbam z prehladi.

Eterična olja za prehlad:

Eterična olja pri prehladu lahko dosežejo hitre rezultate pri zdravljenju.

Bodite pozorni! Eterična olja so pripravljena na določeni osnovi - najboljša osnova je oljčno olje. Snaps na tej osnovi so označeni - ekstra deviško.

Oljčno olje vsebuje antioksidante in fitoncide, ki povečujejo odpornost imunskega sistema in mehčajo sluznico.

Aromaterapijske metode

Obstaja več tehnik za delo z eteričnimi olji. Temeljijo na vdihavanju arom in peroralnem vnosu. Obstajajo tudi tehnike drgnjenja.

Kako uporabljati eterična olja:

Bodite pozorni! Trljanje in masaža z eteričnimi olji ni tako učinkovita kot samostojno zdravljenje, zato se drgnjenje aktivno uporablja v kombinaciji z drugimi metodami.

• Vdihavanje - dodajte olje v vročo vodo, pokrijte z brisačo in vdihnite pare. Uporabite lahko sodoben nebulator. Vdihavanje pomaga pri spopadanju z vnetim grlom, kašljem in izcedkom iz nosu.
• Kapljice za nos - eterična olja se vkapajo neposredno v nos. Mešanice za vkapanje se lahko izberejo neodvisno. Lekarne prodajajo tudi gotove mešanice.
• Gargles - najpogostejši prehladi se najprej usedejo v grlo. Zato je učinkovito izpiranje s toplo vodo in dodajanje etrov.
• Aromachay - priporočen postopek zjutraj. V skodelico čaja dodamo 1 kapljico masla, žlico medu in rezino limone. Ta čaj osvobodi dihanje, lajša bolečine v grlu, očisti zamašen nos.

Nekatere postopke je mogoče izvesti za profilakso - na primer pršenje sobe. V ta namen se doda eterično olje, ki se razprši po prostoru.

Bodite pozorni! Med hladno sezono je priporočljivo, da se mokro čiščenje izvede z nekaj kapljicami eteričnega olja, dodanega vodi.

Tudi v mrzli sezoni lahko uporabite aromalampu. Za 30 minut, 2-krat na dan je dovolj, da se telo napolni s snovmi, ki se borijo proti mrazu in krepijo imunski sistem.

Aromaterapija Recepti

Za tehnike aromaterapije lahko uporabite različne tropine in njihove mešanice. Zgornji članek opisuje eterična olja in njihove lastnosti - lahko izberete potrebno olje, odvisno od prehlada in lastnosti etra.

Vendar pa obstajajo priljubljeni recepti za aromaterapijo - dokazano in učinkovito, s specifičnimi odmerki in zmesmi.

Hladni recepti za aromaterapijo:

Strokovnjaki so dokazali učinkovitost aromatičnih postopkov, vendar priporočajo uporabo estrov poleg glavnega zdravljenja. Eterična olja ustvarjajo ugodne pogoje za hitro zdravljenje prehladov.

Kontraindikacije

Aromaterapija za prehlad v nekaterih okoliščinah je povezana s tveganji - eterična olja lahko povzročijo alergije.

Pomembno je! Test za alergijsko reakcijo: ena majhna kapljica eteričnega olja se nanese na notranjo stran komolca. Reakcijski čas je 1 ura. Po eni uri na testni površini kože se ne pojavi izpuščaj in srbenje - brez alergijske reakcije.

Obstaja skupina ljudi, pri katerih lahko bistvena tropina povzroči poslabšanje bolezni ali nasilno reakcijo zaradi specifičnih kemičnih procesov v telesu.

Kdo ne more eteričnih olj:

Estri - koncentrirane snovi. Zato je treba vsak postopek začeti z majhnimi odmerki in časovno omejitvijo. Na primer, postopek aromatične kopeli se priporoča, da se začne od 5 minut, postopoma pa do pol ure.

Zaključek

Aromaterapija se uporablja za prehlad in druge prehlade.

Znanstveniki so dokazali zdravilne lastnosti vonjav, ki temeljijo na kemijskih procesih v telesu. Vonji, ki vstopajo v telo, spodbujajo imunski sistem, da dodeli potrebne snovi za okrevanje. Glavna stvar - izbrati pravo vonj.

Zato se v zadnjem času aromaterapija vse pogosteje imenuje možnosti zdravljenja zaradi drog kot tradicionalne medicine.

Bodite pozorni na video materiale in slike, ki so izbrane za članek - zagotavljajo še več informacij o temi.

Eterična olja za prehlad in gripo

Če imate prehlad ali gripo, je bolje, da se takoj posvetujete s strokovnjakom. Vendar pa obstajajo alternativni načini zdravljenja. Na primer z uporabo eteričnih olj. Že dolgo je znano, da te snovi ne le dobro vonjajo, ampak imajo tudi koristne lastnosti.

Delovanje eteričnih olj pri prehladu in gripi

S pomočjo aromaterapije se lahko borite ne samo z bakterijskimi, ampak tudi virusnimi boleznimi. Vsa eterična olja povečujejo odpornost. Poleg tega je aromaterapija odlična preventiva za gripo in prehlad. Vsak eter ima edinstvene lastnosti:

• čajno drevo, timijan, nageljnove žbice, žajbelj, rožmarin in cimet - antiseptično;
• geranije, meta, koromač, melisa in ylang-ylang - protivirusno;
• kamilice, čajevca, timijan, evkaliptus, bor, cedra, smreka, mirta, ingver, brin, citronka, geranij in izop - antibakterijsko;
• čajevca, žajbelj, strok, brin, bor, kamilica, mirta, timijan, origano, kadilo in grenivka - protivnetno;
• čajno drevo, žajbelj, evkaliptus, ylang-ylang, cedra, brin, vrtnica, kamilica, bor, sivka, izop, grenivke in kadilo - imunostimulira;
• sivka, janež, vrtnica, geranije, sandalovina, komarček in kadilo - utrjevanje;
• Sivka, čajno drevo, evkaliptus, kamilica, meta, melisa, limona in bergamot - febrifugalno in diaporeticno.

Obstaja veliko eteričnih olj, ki pomagajo pri prehladu in gripi.

Eterična olja pri prehladu in gripi so zelo hitra. Aktivne snovi v aromatičnih snoveh prodrejo globoko v celice in uničijo vir bolezni. Po prvem postopku postane oseba lažja: vdihavanje, aromatična kopel ali drgnjenje.

Eterična olja proti mrazu in gripi

Pri izbiri eteričnih olj za zdravljenje prehladov in gripe morate biti previdni. Nekatere snovi so bolj primerne za prehlad, druge za kašljanje.

Video: Aromaterapija proti bakterijam

Z mrazom

Estri lahko uničijo viruse in bakterije v dihalnih organih, zaradi česar se vnetje hitro zmanjša in se zrak giblje po nosnih poteh bolj svobodno. Najbolj učinkovita olja za mraz so:

Evkaliptus Olje te rastline učinkovito zmanjšuje vnetje, hitro obnavlja tkivo in znižuje telesno temperaturo. Poleg tega lahko evkaliptus ester zmanjša glavobole.

Olje evkaliptusa hitro zmanjša telesno temperaturo

Olje čajevca lahko bistveno olajša prehlad

Jabolno olje pomaga krepiti imunski sistem

Video: eterična olja iz prehlada

Ko kašljaš

Najučinkovitejše arome proti kašlju veljajo za evkaliptus, olje čajevca in sivke. Vsi imajo izrazit izkašljevalni učinek, kar olajša in pospeši bolezen.

Olje sivke se hitro kašlja

Uporaba eteričnih olj pri prehladu in gripi

Obstaja veliko načinov uporabe estrov za boj proti prehladu in gripi. Glavni so:

• vdihavanje;
• drgnjenje;
• aromatične kopeli.

Vdihavanje

Vdihavanje se uporablja pri prehladu in gripi. Vendar je postopek še posebej učinkovit pri bolečini v grlu.

1. Vzemite vodo (1 l), zavrite.
2. V posodo dodajte tri kapljice etra sivke, isto olje bergamotke in evkaliptusa.
3. Umijte glavo nad vodo in vdihnite pare 10 minut. Priporočljivo je, da se pokrijete z brisačo, tako da se aktivne snovi ne izhlapijo, temveč se pritegnejo neposredno v dihalne poti.

Vdihavanje se lahko izvede večkrat na dan do popolnega okrevanja. V tej mešanici olj so lahko drugi, vendar je predlagana najbolj učinkovita.

Vdihavanje je eden od najlažjih in najbolj zanesljivih načinov obvladovanja prehlada.

Trljanje

Za masažo potrebujete 15 ml baznega olja: kokos, mandelj ali oljko.

1. Nekoliko segrejte na vodni kopeli.
2. Nato dodajte pet kapljic etra v bazno olje. Uporabite lahko tudi mešanice.
3. Počasi vtrite nastalo snov v prsni koš, hrbet in vrat. Na koncu postopka zamašite pete.
4. Potem se ovijte s toplo odejo in počivajte pol ure.

Ta zdravila so enako učinkovita pri prehladu in gripi. Drgnjenje se lahko izvaja enkrat na dan do popolnega okrevanja, po možnosti pred spanjem.

Trljanje (ali masaža) ni le prijeten, ampak tudi koristen postopek.

Aroma kopeli

Aroma kopeli so zelo učinkovite pri prehladu. Pred postopkom morate kombinirati eterična olja z mlekom ali težko kremo (50-100 ml). S tem se zagotovi, da aktivne snovi med kopanjem ne izhlapijo. Temperatura vode ne sme presegati 38 ° C, ker drugače lastnosti olj ne bodo v celoti razkrite. Čas postopka je 15 minut. Do popolnega okrevanja je treba kopati enkrat na dan. Hkrati mora biti vaša telesna temperatura normalna. Pri povišanih vodah so kontraindicirani postopki.

Aromavanna je neverjetno prijeten postopek, ki vam bo pomagal odpraviti mraz.

Oljne mešanice

Obstajajo različne mešanice olj za boj proti gripi in mrazu. Vse se lahko uporablja za inhalacije, aromatične kopeli in drgnjenje. Sestavine najbolj učinkovitih zmesi so naslednje: t

• tri kapljice evkaliptusovega olja in čajevca;
• 2 ml rožmarina in estra timijana;
• dve kapljici olja sivke in evkaliptusa;
• 3 ml evkaliptusa in timiškega etra;
• 2 kapljici borovega olja, 1 ml estra sivke;
• 2 kapljici olja čajevca, sivke in evkaliptusa;
• timijan, kapljica po kapljici, meta, evkaliptus in nageljnove žbice;
• olje čajevca, timijana, limone in nageljnove žbice v razmerju 2: 2: 3: 1;
• Estri sivke, kamilice in evkaliptusa v razmerju 5: 5: 8;
• estri čajevca, evkaliptusa in sivke v razmerju 4: 3: 3;
• 5 kapljic olja evkaliptusa, bora, timijana, rožmarina in limone.

Preventivni ukrepi

S pomočjo eteričnih olj lahko ne le zdravite prehlade, temveč jih tudi preprečite. V ta namen občasno osvetlite aromo žarnice v prostoru. Lahko uporabite svoj najljubši eter v čisti obliki ali uporabite mešanice. Aroma luč enkrat na dva dni - najboljša preventiva prehladov in gripe. Ne pozabite, da se olje predhodno raztopi v vodi, v nasprotnem primeru le gorijo v napravi.

Aroma žarnica ne ustvarja le prijetnega vonja v prostoru, ampak tudi odlično preprečuje prehlad in gripo

Vdihavanje in drgnjenje so resni ukrepi, ki bodo koristni ob prvem znaku bolezni. Ampak aromabate lahko naredimo večkrat na teden, da preprečimo pojav gripe in prehlada.

Eterična olja za prehlad pri otrocih

Otroška telesa so še posebej občutljiva na kemikalije. Zato ni priporočljivo zdraviti otrok na tradicionalen način: s tabletami, mazili itd. Bolje je uporabljati naravne estre. Otrokom, mlajšim od enega leta, priporočamo olja:

Aromabata in masaža - popolna. Za mletje vzemite žlico baznega olja (mandljevo, kokosovo ali oljčno) in kapljico izbranega etra. Za kopel jo raztopite v žlici mleka. Voda ne sme biti prevroča, dovolj je 37 ° C. Lahko tudi aromatize sobo. Za to raztopimo eno kapljico etra v liter vode. S pomočjo stekleničke za pršenje pršite dišečo snov po vsej sobi.

Ko je otrok bolan, ga najprej poskusite ozdraviti z naravnimi eteričnimi olji.

Otroci od enega do petih let so priporočena olja:

• sivka;
• mirta;
• marjetice;
• čajno drevo;
• oranžna;
• evkaliptus;
• Mandarin;
• Timijan

Tokrat lahko na žlico baze uporabite do tri kapljice etra.

Pri starejših otrocih (starih od šest do dvanajst let) se priporoča uporaba enakih olj kot za mlajše. Toda v tem primeru za masažo in kopel potrebujete pet kapljic etra.

Otroke lahko tudi inhaliramo. Ena izmed najučinkovitejših mešanic olja za to je:

• ena kapljica kamilice in timijana;
• dve kapljici čajevca in mandarine.

Kontraindikacije

Kontraindikacije za uporabo eteričnih olj je individualna nestrpnost.

Ocene

Drugi dan sem se odločil, da se prehladim. V lekarni sem kupil olje čajevca. Prižgala se je aroma svetilka in bila obdelana 2 dni, za nekaj ur. Drugi dan je bilo skoraj vse, kar se je zgodilo, grlo je začelo boleti manj, začetek mraza je izginil.

Waytogood

https://irecommend.ru/content/moe-spasenie-ot-nachinayushcheisya-prostudy-boli-v-gorle-nasmorka-mirrolla-nature-chainoe-de

Eterično olje sivke je najmočnejše protimikrobno sredstvo, najpomembnejše je v obdobjih, ko je zunaj hladno in lahko zlahka poberete nekaj virusnih okužb. To je zelo pomembno, kadar so doma majhni otroci. Popolnoma razkužuje zrak v prostoru. S seboj lahko nosite v posebni posodi okoli vratu v obdobjih epidemij. To veliko pomaga moji družini, vsi smo postali manj bolni.

Verta

https://irecommend.ru/content/samoe-silnoe-protivomikrobnoe-sredstvo

Prvič, olje poprove mete se uporablja za prehlad, ko se začne bolečina in boleče grlo ali huda tekočina iz nosu. Najboljši način za zdravljenje takšnih težav je vdihavanje, vse kar morate storiti je, da spustite 2 kapljici v globoko ploščo z vročo kuhano vodo in, zaprto z brisačo nad glavo, dihate približno 6 minut nad dodeljenimi parami. Ta metoda takoj prinese olajšanje in lajša vnetja in bolečine. Da bi utrdili učinek, take inhalacije počnem ves dan v intervalih po nekaj ur in moje stanje se bistveno izboljša.

Vesandra

http://otzovik.com/review_360325.html

Eterična olja so nepogrešljivi pomočniki pri prehladu in gripi. To še posebej velja za ljudi, ki ne prenašajo kemičnih zdravil. Če pravilno uporabljate naravne etre, bo bolezen hitro izginila. Glavna stvar - v skladu z odmerkom in ne uporabljajte olja po nepotrebnem.