Kako zdraviti prehlad doma

Mikrobi in virusi se nahajajo povsod: njihovi grozdi so v metroju, v pisarnah, v izobraževalnih ustanovah in celo doma. Najmanjše zmanjšanje imunosti vodi v prodor patogena v telo in nadaljnji razvoj bolezni, tako da bi moral vsakdo vedeti, kako zdraviti prehlad s povišano telesno temperaturo doma in kako v takšnih razmerah pravilno jemati zdravila in ljudska zdravila.

Kaj je hladno

Ko hipotermija patogeni dejavniki lažje prodrejo v človeško telo. Poleg tega to stanje omogoča aktiviranje mirujočih bakterij. Prehladi v vsakdanjem življenju se pogosto imenujejo virusne okužbe, ki jih izzove prehladitev telesa. Njihov seznam vključuje ARVI, akutne okužbe dihal, gripo, nazofaringitis, herpes simpleks. Pred začetkom zdravljenja je treba določiti vrsto okužbe dihal.

Kako zdraviti prehlad

Zdravljenje je treba začeti, ko so odkrili prve znake bolezni. Eden od pogojev za hitro okrevanje je spoštovanje počitka. Če govorimo o tem, kako zdraviti prehlad, se morate posvetovati z zdravnikom. Antibiotiki se predpisujejo, če ima bolnik zaplete in zelo visoko temperaturo. V drugih primerih bodo neučinkoviti. Lahko se borite proti prehladu na naslednje načine:

• jemanje antipiretičnih zdravil;
• vdihavanje;
• zeliščni decoctions;
• pijte veliko vode;
• recepti tradicionalne medicine.

Obstaja veliko učinkovitih metod obravnave prehladov, zdravljenje pa mora predpisati specialist. Nekateri bolniki sami poskušajo najti dobra zdravila, vendar se na koncu ne morejo znebiti simptomov bolezni. V takih primerih je bolje, da to storite z vročo pijačo, temperaturo tablet in ob vitamini. Pomagajo pri spopadanju z zmanjšanjem imunosti in odpravijo nekatere simptome bolezni.

Prva pomoč

Ko je nos napolnjen, se pojavi kašelj in boli grlo, zdravniki priporočajo, da se obrnete na vašo kliniko. Če tega ni mogoče storiti ob določenem času, mora bolnik sam zagotoviti prvo pomoč. Prvi korak bo merjenje telesne temperature: če je nad 37,5 stopinj, naraščajoče noge in izvajanje drugih toplotnih postopkov je prepovedano, in segrevanje mazil, drgnjenje, vdihavanje bo naredilo več škode kot koristi. Če je potrebna povišana telesna temperatura:

• spoštovati počitek v postelji;
• na krtačo, čelo, tele naredite kompreso kisa;
• pijte okus malin z medom.

Takoj jemljete zdravila za znižanje temperature, to je nemogoče. Ta reakcija telesa na penetracijo infekcijskih povzročiteljev je normalna, ker se bori proti napadalcem. Če temperatura nad 38 stopinj traja dlje kot 24 ur, se je potrebno posvetovati z zdravnikom, da se izognete resnim zapletom. V primerih, ko tega ni mogoče storiti, je priporočljivo uporabljati antipiretik.

Zdravila

Ko se postavi vprašanje o tem, kako zdraviti prehlad, morajo zdravniki izbirati med dvema skupinama zdravil: simptomatske in viruse, ki vplivajo na imuniteto. Prva skupina vključuje paracetamol, analgin in druga zdravila, ki lajšajo zvišano telesno temperaturo in bolečine v sklepih. Simptomatska zdravila vključujejo antihistaminike, namenjene lajšanju otekanja sluznice (feniramin, prometazin). Predpisani so za bolečine v grlu in hude zastoje. Seznam antivirusnih zdravil vključuje:

• Iz skupine protivirusnih zdravil, morate paziti na Ingavirin, ki ima edinstven mehanizem delovanja, širok razpon protivirusnih dejavnosti in priročen način uporabe (1 kapsula na dan za 5-7 dni). Jemanje zdravila (po možnosti v prvih dveh dneh bolezni) pomaga ublažiti neprijetne simptome in zmanjša virusno obremenitev telesa. Poleg tega Ingavirin pomaga zmanjšati toksičnost in zmanjša tveganje za zaplete. Zdravilo je na voljo v dveh odmerkih: Ingavirin 60 mg - za zdravljenje in preprečevanje gripe in ARVI pri otrocih, starih od 7 do 17 let, in Ingavirin 90 mg za odrasle.
• Interferoni. Potrebno je, da se prepreči razmnoževanje virusa znotraj celic, da se pospeši okrevanje med gripo in ARVI.
• Induktorji interferona. Imajo podoben učinek kot interferoni.
• Zaviralci nevraminidaze. Inhibicija virusa povzroči, da umre znotraj okuženih celic.
• Zeliščna zdravila. Imajo zaviralni učinek na povzročitelje infekcij in prispevajo k povečanju imunosti.

Če ima bolnik hudo izcedek iz nosu, so predpisani vazokonstriktorji. Ti vključujejo fenilefrin, proizveden v obliki praška in kapljic, Galazolin, Sanorin. Nosečnost in dojenje sta tista stanja, pri katerih se antivirusna in druga zdravila uporabljajo previdno. Pri rahlem neugodju so predpisani zeliščni poparki. Suhi kašelj z bronhitisom pri odraslih in otrocih se začnejo zdraviti s trtečim sirupom, žajbljem ali jegličem (Herbion, Bronhikum, Insty).

Posebno mesto imajo zdravniki, ki preprečujejo gripo in druge bolezni. Ko pridejo hladne sezone, se ljudem svetuje, da jemljejo vitamine, da se izognejo podhladitvi.

Antibiotiki

Pri vnetjih in resnih okužbah so se sintetične in polsintetične droge, ki zavirajo rast celic, dobro izkazale. Ko zdravniki omenjajo hitro zdravilo za prehlad, mnogi bolniki pomotoma mislijo, da strokovnjaki govorijo o začetku zdravljenja z antibiotiki. To sploh ne ustreza resničnosti. Antibiotiki ne morejo lajšati simptomov virusnih bolezni. Zdravniki jih predpišejo, ko pride do hudega vnetja. Učinkoviti antibiotiki:

Ta način zdravljenja bo pomagal, če ima bolnik hudo bolečino pri kašlju, opazimo vnetje sluznice grla. Dovoljeno je jemati antibiotike doma, vendar mora zdravnik nadzorovati takšno zdravljenje. Trajanje takšne terapije je 5-7 dni. Če je prehlad huda in ni opaznih sprememb, morate prenehati jemati zdravilo in ga ponovno pregledati.

Vdihavanje

Ko gre za zdravljenje izcedka iz nosu, ki ga spremlja kašelj, zdravniki pravijo vdihavanje zdravil v parnem ali plinastem stanju. Vdihavanje doma se pogosto izvaja na osnovi izločka kamilice ali morske soli. Postopek ne sme povzročati glavobolov. Če bolnik trpi manipulacije, je priporočljivo, da jih ustavite. Lahko se uporablja za vdihavanje:

• 10-20 kapljic evkaliptusa, brina ali kafrovega olja na liter tekočine;
• mešanica soka čebule in česna;
• kuhani krompir s kožo.

Ljudska pravna sredstva

Malo ljudi ima antipiretična in vazokonstriktorska zdravila, ko se pojavijo prvi simptomi gripe ali ARVI. V takih primerih je priporočljivo zdravljenje prehladov z ljudskimi zdravili doma. Najlažji način, da se vroč čaj: lahko dodate med ali žlico suhe trave, in temperatura pijače ne sme biti nad 40-45 stopinj. Koristno je spoštovanje počitka.

Hladno zdravljenje

Najpogostejša bolezen je prehlad. Ta koncept združuje veliko skupino okužb dihal z obsežnimi simptomi. Ljudje s šibko imuniteto pogosto doživljajo to bolezen. Razmislite o vzrokih in metodah zdravljenja prehladov.

Kaj je hladno

Pod besedo "hladno" je naveden celoten seznam bolezni, ki jih povzročajo patogeni mikroorganizmi. Simptomi te vrste bolezni so skoraj enaki. Okužba se pojavi med stikom v gospodinjstvu, kot tudi prek kapljic v zraku.

Virus se manifestira drugače v vsaki osebi. Nekateri niti ne opazijo simptomov, drugi pa trpijo zaradi okužbe z mrazom. To velja za tiste, ki imajo oslabljen imunski sistem. Prvi dan prehlada je skoraj vedno značilen za blage simptome. Okužba je običajno razvrščena glede na vrsto okužbe:

1. Bakterijska. Lahko se prenaša ne samo med osebnimi stiki. Bakterije vedno živijo v telesu, z oslabljenim imunskim sistemom, se razvija patološki proces.
2. Virusna. Prenaša se le prek osebnega stika.

Virusi so povzročitelji nalezljivih bolezni. Sem spadajo rinovirusi, adenovirusi in reovirusi. Hladna okužba se izrazito razlikuje od bakterijske okužbe. Pri bakterijskih poškodbah izločki postanejo debeli, z virusno lezijo postanejo transparentni in tekoči.

Če najdete prve simptome okužbe z mrazom, morate začeti zdravljenje.

Vzroki prehlada

Prehlad je običajna bolezen. Lahko se prenaša tudi z minimalnim stikom s patogenom. Potem ko virus vstopi v ovojnico dihalnega trakta, se patološki proces začne hitro razvijati.

Vzroki prehlada so enaki za odrasle in otroke. Te vključujejo:

1. Hipotermija Zaradi nepomembnega časa v letu, oblačil in nenadnih temperaturnih sprememb. Pri mrazu okužba ni mogoča, če se oblačilo osebe ujema z vremenom.
2. Okužba telesa s paraziti katerekoli vrste.
3. Pogost stres.
4. Nizka telesna dejavnost.
5. Pomanjkanje zraka v prostoru, v takih krajih, se virus hitro razmnožuje.
6. Neuravnotežena prehrana. To je eden od pomembnih razlogov - pomanjkanje koristnih vitaminov in mineralov v telesu vodi v oslabitev imunskega sistema.
7. Prisotnost bolezni, ki zavirajo imunski sistem.

Šibka imunost je glavni razlog za okužbo. Najboljše preprečevanje bodo ukrepi za stabilizacijo imunskega sistema.

Simptomi prehlada

Hladni simptomi se lahko različno izražajo pri ljudeh. Hladi spremljajo naslednji simptomi:

1. Chills Oseba se ne more ogreti kljub sprejetim ukrepom.
2. Izcedek iz nosu Je glavni dokaz prisotnosti vnetja v telesu. Izcedek iz nosu, ki ga spremlja jasna raztopina jasne barve. Zamašenost nosu pogosto spremlja kihanje. Pri bakterijski kontaminaciji izločki postanejo rumenkasti in postanejo bolj viskozni. Pri poznem zdravljenju se razvijejo zapleti v obliki sinusitisa in frontalnega sinusitisa.
3. Povečana telesna temperatura. V večini primerov temperatura postane nizka in ne presega 37,5 stopinj. V redkih primerih se poveča na 38. Če vročina traja več kot tri dni, lahko kaže na prisotnost zapletov.
4. Bolečina in vneto grlo. Začne se z neudobnimi občutki, ki se postopoma prelivajo v bolečine, otežujejo pa jih požiranje. Z bakterijsko okužbo je sindrom bolečine bolj izrazit. Tudi na tonzile postane opazno belo cvetenje.
5. Slabost Vsaka nalezljiva bolezen spremlja zastrupitev telesa. Privede do slabosti, slabosti, letargije in slabosti.
6. Glavoboli. Imajo natančno lokalizacijo, najpogosteje izraženo v časovni regiji. Z zapleti postane glavobol intenziven.
7. Vneto grlo in kašelj. Lahko je suha in mokra. Suhi kašelj v večini primerov govori o gripi.
8. Bolečine v prsih. Pogosto se pojavijo z močnim kašljem.

Hladno bolezen se razlikuje: odsotnost visoke vročine več kot 38 stopinj in visoka vročina. To omogoča enostavno razlikovanje med prehladom in gripo.

Prvi koraki za odkrivanje simptomov prehlada

Ko se prehlad začne, da bi se izognili morebitnim zapletom, je treba začeti zdravljenje in upoštevati številna pravila, ki so predstavljena v spodnji tabeli.

Zgodnje ukrepanje bo pomagalo hitro znebiti bolezni. Toda za popolno obnovo teh ukrepov ni dovolj. Potrebno kompleksno zdravljenje.

Kako zdraviti prehlad

Veliko jih zanima, kaj je treba zdraviti zaradi prehlada? Obstaja veliko načinov za zdravljenje prehladov. Učinkovito se uporablja kot zdravila in ljudska zdravila.

Protivirusni antibiotiki so namenjeni odpravljanju vzroka okužbe. Sem spadajo zdravila Aflubin, Cycloferon, Arbidol, Grippferon in Immudon. Takšnih zdravil ni priporočljivo jemati sami, saj imajo kontraindikacije in neželene učinke. Pred uporabo se posvetujte z zdravnikom.

Ceftriakson, Augmentin ali Levofloksacin se uporabljajo za odpravo okužbe v dihalnih poteh. V prisotnosti herpesa se uporabljajo lokalna zdravila. Med njimi so Doconazol in Gerpevir.

Za zdravljenje kašlja in bolečega grla uporabite aerosole. Praktično nimajo kontraindikacij, zato so dovoljene za samostojno uporabo brez zdravniškega recepta.

V večini primerov se prehlad zdravi doma, včasih pa je bolje stopiti v stik z zdravstveno ustanovo. To priporočamo v naslednjih primerih:

1. Pojavijo se kožni izpuščaji in rdečica.
2. Vročina in vročina trajajo več kot tri dni.
3. Starejši starosti 60 let, kot tudi otroci do 3 let.
4. Prisotnost močnega glavobola, ki ne ustavi bolečinskih tablet.
5. Hude bolečine v prsih.
6. Močna bolečina v grlu.
7. Prisotnost resnih bolezni (kot so sladkorna bolezen in onkološki procesi).

Veliko lažje je zdraviti začetek prehlada, zato je priporočljivo takoj ukrepati. Posteljni počitek je priporočljivo upoštevati v prvih dneh bolezni.

Kako zdraviti prehlad v 1-2 dneh

Če se želite izogibati prehladu v enem dnevu, morate upoštevati naslednja pravila:

1. Zdravljenje se mora začeti na začetku slabosti. Na tej stopnji je pomembno zaloge potrebnih zdravil, svežega sadja, zelišč in tople vode.
2. Bolje je, da začnete zdravljenje z jemanjem zdravila Arbidol. To orodje je reševalno vozilo za nalezljive bolezni.
3. V odsotnosti apetita je nemogoče jesti s silo. Prehrana je omejena na svežo zelenjavo in sadje, pa tudi na lahka žita in juhe.
4. Pijte veliko vode in druge tekočine. Voda se odlično spopade s procesom zastrupitve in pomaga telesu hitreje okrevati. Bolje je dati prednost sadnim pijačam in naravnim sokom, saj bodo te pijače pomagale nadomestiti pomanjkanje vitaminov in drugih koristnih elementov.
5. Prostor, v katerem je pacient, mora biti redno predvajan. Zrak je treba očistiti pred virusi, sicer lahko pride do ponovitve bolezni. Ponoči mora biti zrak v prostoru čist. Če se želite znebiti hladno pomoč čebulo, če jo uredite po vsej sobi.
6. Ne poskušajte hitro znižati temperature. Lahko se ubije le, če se stanje bolnika poslabša in ga ne more prenašati.
7. Nanesite na eterična olja prtičkov in redno vdihavajte njihovo dišavo. To pomaga odpraviti zamašen nos.
8. Aloe sok se pogosto uporablja za učinkovito zdravljenje prehladov. Lahko ga zaužijete do 5-krat na dan.
9. Ponoči je priporočljivo vzeti žličko medu.

Lahko se hitro okreva, če se odrekate slabim navadam in se lotite obnove imunosti. Za izboljšanje učinka je priporočljiv vnos posebnih vitaminsko-mineralnih kompleksov. Če se počutite bolje, ne morete takoj prekiniti zdravljenja. Celoten potek zdravljenja mora biti pravilno zaključen.

Tradicionalne metode zdravljenja

Raje ga obravnava z ljudskimi metodami. Vendar je treba upoštevati, da takšno zdravljenje ne more vedno nadomestiti sprejem posebnih zdravil. Pri močnem mrazu je potrebno jemati antibiotike in druga protivnetna zdravila, zdravljenje z ljudskimi zdravili pa ne daje podobnega rezultata.

Tradicionalna medicina ima dober učinek tako z integriranim pristopom kot tudi v preventivne namene. Obstaja veliko načinov zdravljenja. Glavni so navedeni v tabeli.

Zgornji recepti prispevajo k hitremu obnavljanju, če se pravilno uporabljajo. Metode zdravljenja prehladov v tradicionalni medicini, obstaja veliko, z uporabo vseh vrst sestavin. V večini primerov recepti vključujejo uporabo razpoložljivih snovi, zato je ta metoda zdravljenja na voljo vsem.

Biti obravnavan po ljudskih metodah je preprost in priročen. Poleg tega imajo takšne tehnike veliko prednost - odsotnost stranskih učinkov in negativnih učinkov na telo. Da se znebite prehlade in odpravite zamašenost nosu, se uporabljajo naslednje komponente, predstavljene v tabeli.

Za tiste, ki se želijo zdraviti po narodnih metodah, obstaja veliko receptov. Namenjeni so odpravi vseh simptomov prehlada, vendar nimajo nobenih kontraindikacij. Če zdravljenje z zdravili ne prinaša izboljšav, mu je treba dodati naslednje metode.

Tisti, ki se odločijo za zdravljenje z ljudskimi metodami, si morajo zapomniti, da lahko prehlad povzroči komplikacije. Zato je strogo prepovedano uporabljati tradicionalno zdravilo kot alternativo zdravilom. Zdravljenje na takšen način je dovoljeno le kot del kompleksne terapije.

Možni zapleti prehladov

Če je bilo zdravljenje izvedeno nepravilno ali je začelo s časom, so možni naslednji zapleti:

1. Bolezni srčno-žilnega sistema.
2. Pljučnica.
3. Pojav sindroma kronične utrujenosti.
4. Degenerativne spremembe v sklepih.
5. Sinusitis

Da bi se temu izognili, je treba odgovorno obravnavati zdravljenje. Ko se ugotovi poslabšanje, se morate nujno posvetovati z zdravnikom.

Preprečevanje prehladov

Preprečevanje bolezni je veliko lažje kot zdravljenje. Da bi se izognili okužbi z mrazom, je zato priporočljivo upoštevati naslednja pravila:

1. Pogosto ostanejo na svežem zraku in redno prezračujejo prostor. Zrak blagodejno vpliva na imunski sistem, ga krepi. Pogosti sprehodi na svežem zraku povečajo odpornost na virusne in bakterijske patogene. Priporoča se tudi uporaba vlažilnikov v prostorih, saj je suh zrak ugodno okolje za razmnoževanje patogenih mikroorganizmov.
2. Pijte veliko čiste vode. Ona je odgovorna za številne procese v telesu, zato velja, da norma za odraslega pije vsaj dva litra na dan. Voda normalizira presnovne procese, se bori proti simptomom zastrupitve, pospešuje hitro odstranjevanje mikroorganizmov in odstranjuje njihove presnovne produkte. Voda je najbolj dostopna medicina.
3. Uporabite eterična olja. Imajo antiseptične in protivnetne učinke. Priporočljivo je redno organizirati domače seje aromaterapije z uporabo eteričnih olj. So eno od najučinkovitejših sredstev ne samo za preprečevanje, ampak tudi za zdravljenje prehladov. Od eteričnih olj je bolje dati prednost jelki, rožmarinu in mešanicam različnih olj.
4. Upoštevajte pravilno in uravnoteženo prehrano. Bolje je zavrniti mastne, ocvrte in sladke hrane. Če je nemogoče popolnoma zavrniti, je treba čim bolj zmanjšati njihovo uporabo. Prednost je treba dati sveži zelenjavi in ​​sadju ter žitam in lahkim juham. Ti izdelki vsebujejo veliko količino vitaminov in makrohranil, ki krepijo imunski sistem in preprečujejo prehlad.
5. Aktivni življenjski slog. Vsaj minimalna telesna aktivnost krepi telo kot celoto, zaradi česar je močna in odporna na različne viruse.
6. Odreži se slabih navad. Kajenje in pitje alkohola negativno vplivata na imunski sistem in oslabita vse zaščitne funkcije telesa.

Preventivne ukrepe je treba vedno zapomniti. Najboljša preventiva je zdrav način življenja. V tem primeru bo imuniteta vedno normalna in se bo učinkovito borila proti virusom, ne da bi se bolezen razvila.

Kako zdraviti prehlad doma in pri zdravniku

Vse osebe, ki imajo prve znake bolezni, se nemudoma ne obrnejo na zdravnika. Dovolj je, da zdravljenje prehlada opravite doma. Najprej pa je vredno ugotoviti, kako gre bolezen in kateri vzroki prispevajo k njeni manifestaciji.

Vzroki prehlada

Za prehlad se razumejo številne bolezni, ki jih povzročajo virusi in bakterije ter vplivajo na sluznico nosu in grla. Bolezen lahko prizadene vsakogar, ne glede na spol in starost. Preden boste razumeli, kako zdraviti prehlad, morate vedeti, kateri dejavniki prispevajo k njegovemu videzu. Glavni razlogi za pripisovanje naslednjega.

• Stalne stresne izkušnje.
• Hipotermija, prepihi.
• Poslabšanje kronične bolezni.
• Prisotnost slabih navad v obliki kajenja in zlorabe alkohola.
• Pomanjkanje vitaminov in mineralov.
• Neupoštevanje higienskih pravil.
• Stalni obisk krajev, kjer je veliko ljudi.
• Oslabljena imunska funkcija.

Simptomi prehladov

Glavni znaki prehlada se kažejo v naslednji obliki.

• Težave z nosnim dihanjem.
• Otekanje nosne sluznice.
• Pojav bolečega grla in bolečine.
• Dvignite temperaturo na 38 stopinj.
• Izcedek iz nosu
• Kašelj
• Srbenje in pekoč občutek v predelu nosu.
• Kihanje
• Rdečica beljakov oči.
• Povečano solzenje.
• Obilno odvajanje iz nosnih poti.
• Splošna šibkost.
• Chill.
• Kocke v sklepnem in mišičnem tkivu.
• Boleče občutke v glavi.

Poslabšanje med prehladom se lahko pojavi v ozadju drugih bolezni, kot so onkologija, artritis, revmatizem, drozg, meningitis, tonzilitis.

Zapleti po mrazu

Mnogi bolniki prezrejo prve znake prehlada, prekinejo počitek in nato gredo na delo. Toda takšno stanje lahko povzroči le poslabšanje in pojavnost zapletov v obliki.

• Velika utrujenost in zmanjšana zmogljivost.
• Destabilizacija delovanja prebavnega sistema.
• Bolezni srca in žilnega sistema.
• Motnje na psiho-emocionalni ravni, ki jih spremlja manifestacija agresije, depresije in apatije.
• Poslabšanje kože.
• Bronhitis.
• Pljučnica.
• Sinusitis.
• Otitis
• Imunološke motnje.
• Angina

Zdravljenje prvih simptomov prehlada

Kaj je zdravljenje prehlada doma? Takoj, ko je bolnik občutil splošno slabost, močno utrujenost in boleče grlo, je vredno takoj začeti z zdravljenjem. Če želite to narediti, sledite nekaj preprostim, vendar pomembnim nasvetom.

1. Skladnost s posteljo. Za prehlad je bolje vzeti nekaj dni počitka in počivati ​​doma. Na žalost tega ne spoštuje veliko bolnikov, kar vodi do zapletov. Ne morejo se pojaviti takoj, ampak po nekaj letih.
2. Nadzor temperature. Zelo pomembno je vedeti, da če se temperatura ne dvigne nad 38 stopinj, uporaba antipiretikov ni priporočljiva. Ravno nasprotno, v tem trenutku začnejo umirati virusi in bakterije.
3. Poraba velikih količin pitja. Tekočina pomaga preprečevati dehidracijo, hkrati pa pospešuje odstranjevanje škodljivih mikroorganizmov. Pri prehladu je priporočljivo piti slano vodo, različne sadne pijače in zeliščne poparke. Ne smete piti običajne vode, saj odstranjuje vse soli iz telesa.
4. Gargling Tudi z rahlo bolečino v grlu in vneto grlo bo pomagalo sprati. Za postopke lahko uporabite raztopino furatsilina ali kombinacijo joda in soli. Manipulacije je treba izvesti vsaj pet ali šestkrat na dan.
5. Izpiranje nosu. Tudi neznaten izpust je treba odstraniti iz nosu. To bo pomagalo pri pranju s hruško ali aspiratorjem s slano ali fiziološko raztopino. Po opravljenih manipulacijah lahko nosne kanale premazamo s tinkturo propolisa.
6. Ogrevanje nog in rok. Če ima bolnik telesno temperaturo, ki ni višja od 37,3 stopinje, je možno opraviti postopke segrevanja v obliki vročih kopel za stopala. Takšno priljubljeno zdravljenje prispeva k širitvi krvnih žil, izboljšanju pretoka krvi in ​​odstranjevanju škodljivih mikrobov. Med postopkom lahko uporabite suh gorčični prah, eterična olja ali zeliščne izvlečke. Če ima bolnik visoko temperaturo, takih manipulacij ni mogoče izvesti. Lahko pa nosite tople nogavice na noge in kravato okoli vratu.
7. Prezračevanje sobe. Porabiti ga morate vsakih dva do tri ure petnajst minut.

Spomnimo se, da začetek mraza traja do tri dni po prodoru virusa. Zato lahko v tem času zaustavite poslabšanje bolezni tako, da sledite zgornjim namigom.

Zdravila za hladno zdravljenje

Seveda je najboljše zdravilo za prehlad in prehlad preventivno ukrepanje in krepitev imunske funkcije. Da bi se pogosteje zboleli, se je vredno držati aktivnega življenjskega sloga, kontrastnega prhanja in odrekanja slabih navad.

Ampak ni mogoče popolnoma zavarovati sebe pred boleznimi, zato morate vedeti, kako učinkovito zdraviti prehlad. Ko se pojavijo prvi simptomi prehlada, je treba vašo prehrano obogatiti z živili, ki vsebujejo vitamin C. Tu lahko vključite jedi iz agrumov, zelenjave in sadja. Če je pacient izgubil apetit, lahko zdravljenje prehladov nadaljuje s stalno pitjem vode ali čaja z limono in medom, sadnimi pijačami iz brusnic, brusnic, ribeza ali infuzij šipka.

Z zvišano telesno temperaturo in poslabšanjem simptomov morate vzeti sredstva v obliki Coldrexa, Theraflua ali Fervexa. Prodajo se v obliki prahu. Dovolj je, da jih dodamo v vrč tople vode, mešamo in pijemo. Ti izdelki so namenjeni odraslim in otrokom, starejšim od dvanajst let. Ko se v otroštvu opazi zvišana telesna temperatura, je bolje, da otroku dajemo paracetamol ali ibuprofen, ki sta na voljo v obliki sveč in sirupa.

Tudi v prvih dneh bolezni zdravniki svetujejo jemanje protivirusnih zdravil. Njen cilj je proizvajati naravni interferon. Sem spadajo Arbidol, Kagocel, Ergoferon, Anaferon, Ingavirin.

Zdravljenje hladnih in kašeljnih metod

Kako zdraviti prehlad in kašelj folk pravna sredstva? Eden izmed neprijetnih simptomov bolezni je kašelj, ki je suh in mokar. Toda za hitro prehlad, ljudska sredstva so bolje uporabiti, ko se pojavijo prvi zvonovi.

Infuzija iz poprove mete dobro ogreje. Če želite, da boste morali vzeti žlico mete in vlijemo skodelico vrele vode. Nato sežgemo 5 do 7 minut. Po tem segrejemo in dodamo žlico medu in nekaj kapljic limone. Priporočljivo je, da se ta decoction vzame pred spanjem. Mnogi bolniki trdijo, da se po pijanju infuzije naslednje jutro kašelj umakne. Da bi utrdili rezultat, je priporočljivo, da naredite obkladek jabolčnega kisa. Nanesite ga na prsni koš in grlo petnajst do dvajset minut.

Če ima bolnik napade s kašljem, potem toplo mleko in med pomagata ustaviti ta proces. Popolnoma obdaja boleče grlo in pomirja. Priporočljivo je, da orodje jemlje majhne otroke, saj ima večina zdravil kontraindikacije in neželene učinke.

Pomagala bo tudi pri premagovanju vdihavanja kašlja. Prispevajo k redčenju sputuma in imajo pomirjevalno lastnost. Za postopek lahko uporabite kuhan krompir, vodo z dodatkom sode, eteričnih olj in zelišč. Odlična lastnost ima tudi Borjomi z grozdnim sokom.

Ne smemo pozabiti, da se ne glede na sredstva, ki se uporabljajo za prehlad, ljudstvo ali lekarno, najprej posvetujte s svojim zdravnikom. Konec koncev ima vsako zdravilo svoje kontraindikacije in neželene učinke.

Vsako kataralno bolezen spremlja razvoj rinitisa. Pogosto to stanje povzroča zamašen nos in težko dihanje. Bolnik začne dihati skozi usta, kar povzroči suho grlo in kašelj.

Če se želite znebiti prehladov in izcedka iz nosu, morate v prvih dneh začeti zardevati nos. Takšen postopek ne bo le olajšal dihanja in razbremenil nosno kongestijo, temveč tudi spral vse patogene mikroorganizme. Za manipulacije se uporabljajo raztopine, ki temeljijo na morski ali namizni soli, kamilici ali žajbni decoction in furatsilin. Pripravke za splakovanje lahko kupite tudi v lekarniških kioskih v obliki Aqua Maris, Dolphin in Aqualor.

Pri močni mrazu se priporoča uporaba sredstev za vkapanje v nos. Pinosol velja za odlično in učinkovito zdravilo. Ima rastlinsko osnovo, ki je sestavljena iz eteričnih olj.

Lahko uporabite in receptov iz prehlada. Obstajajo najbolj učinkoviti in najboljši folk pravna sredstva za prehlad, mraz in zamašen nos. Ti vključujejo.

1. Zeliščna mešanica Za njegovo pripravo, morate vzeti pol litra kuhane vode in dodajte žlico mešanice zelišč v obliki kamilice, evkaliptusa, ognjiča, mete in šentjanževke. Vse sestavine se dodajo v enakih deležih. Nato ga zažgite in hranite pet minut. Pripravljen decoction je treba inhalirati do trikrat na dan.
2. Eterična olja. Vdihavanje lahko izvedete tudi z uporabo eteričnih olj. Takšno zdravilo za prehlad in rinitis se šteje za učinkovito. Dovolj je, da v vrelo vodo dodamo deset kapljic limoninega olja, tri kapljice sivke in metinovega olja. Postopek je treba izvesti dvakrat na dan.
3. Mentolovo olje. To orodje je potrebno za premaz nosnega področja in predela maksilarnih sinusov. Ta metoda pomaga razbremeniti zamašenost nosu in zmanjšati količino izločene sluzi.
4. Pripravljen samostojno mazilo. Za pripravo mešanice vzemite polovico limone in jo zmeljemo v mešalniku ali mesalniku za meso. Nato dodajte žlico medu in rastlinskega olja. Po temeljitem mešanju se mazilo nanese na nosno sluznico dvakrat na dan.
5. Kapljice korenja. Za njihovo pripravo, morate vzeti korenček, ga zmeljemo na Rende in iztisnemo sok. Po tem dodamo nekaj rastlinskega olja. To pomeni, da se nos potopi v tri kapljice dva do trikrat na dan.

Hladno zdravljenje doma

Mnogi bolniki iščejo načine za zdravljenje prehladov z ljudskimi zdravili. Dejansko bolezen pogosto spremlja nastanek izcedka iz nosu, kašelj, vročina in vneto grlo. Za okrevanje od prehlada strokovnjaki svetujejo jemanje imunostimulacijskih zdravil. Namenjeni so izboljšanju imunske funkcije, saj je oslabljena zaradi podhladitve in prodiranja virusov v telo. Tudi zdravljenje prehladov na domu bo pomagalo pri odpravljanju kašlja, izcedka iz nosu in bolečin v grlu.

Za zdravljenje rinitisa sprostite različne kapljice za vkapanje v nos. Vendar je bolje, da ne uporabljate vazokonstriktorjev, saj imajo le začasen učinek in povzročajo zasvojenost. V tem primeru je bolje uporabiti zdravilo iz zelišč ali morske soli.

Da bi odpravili bolečine v grlu, imenujemo resorpcijo sladkarij. Nekateri proizvajalci proizvajajo tablete z anestetičnim učinkom, ki jih je dobro vzeti pred spanjem.

Če se med prehladom pojavi kašelj, je priporočljivo uporabiti sredstva, namenjena redčenju in odstranjevanju izpljunka ter prekinitvi refleksa kašlja. Če je mraz huda, je v bronhih moker kašelj in izpljunek, potem so predpisani ekspektoranti v obliki ACC, Flumycil, Lazolvan, Dr. Mom, Travisila. Lahko se predpisujejo tudi antibakterijska sredstva.

Morda doma in zdravljenje prehladov folk pravna sredstva. Vendar je treba omeniti, da se lahko takšne metode uporabljajo le kot dodatek. Domača zdravila za prehlad vključujejo naslednje.

1. Trljanje nog s trojnim adekolonom. Takšna metoda se šteje za odlično sredstvo za ogrevanje s podhladitvijo. Po manipulaciji morate nositi tople nogavice in pojdite v posteljo.
2. Sprejem čaja iz maline. Veliko bolnikov se zdravi s tem zdravilom. Konec koncev, malina marmelada ni le okusna in zdrava, ampak tudi zelo dostopna. Malina čaj ima tako segrevanje in antipiretične lastnosti.
3. Uživanje čaja z rdečim vinom. Če želite hitro premagati močan mraz, je priporočljivo, da v vroč čaj dodate tri žlice rdečega vina in žlico maline. Orodje je treba vzeti vroče in nato spati.

Takoj, ko se pojavi prehlad, se mora zdravljenje začeti takoj. Dejstvo je, da lahko bolezen povzroči različne zaplete. Na primer, do pojava bolečine v ušesih. Kako lahko pacientu pomagate v takšni situaciji? Če se počutite neprijetno, se posvetujte z zdravnikom. Kot zdravljenje folk pravna sredstva vključujejo uporabo suhe toplote. Če želite to narediti, vzemite nogavico ali robček in vstavite v njih segreto sol. Nato pritrdite na boleče mesto in ga držite dokler se ne ohladi.

Pogosto zdravniki priporočajo zdravljenje earaches in prehladov s folk pravna sredstva v obliki borove kisline. Tinktura ima toplotne in analgetične lastnosti. Dovolj je, da naredite turunde iz vate, vlažite jih v raztopino in jih vstavite v vsako uho petnajst do dvajset minut. Da bi se izognili opeklinam, je treba kožo predhodno namazati z otroško kremo ali vazelinom.

Kot farmacevtske pripravke se priporoča uporaba zdravil v obliki Otipaksa, Sofradexa in Garazona. Kapljice imajo protivnetni in analgetičen učinek. Priporočajo se ne le za zdravljenje odraslih, ampak tudi za otroke.

Ne glede na zdravljenje, ki ga bolnik izbere, se pred uporabo posvetujte z zdravnikom. Če se samo hladno manifestira, se lahko z boleznijo spopadete sami. Če pa bolezen prizadene otroke in nosečnice, ni vredno tvegati njihovega zdravja, saj je v takih primerih zdravljenje nekoliko drugačne narave.

Kako hitro pozdravimo prehlad v enem dnevu

16 naravnih metod in orodij, ki vam lahko pomagajo odpraviti prehlad

Ko se prehladite, se počutite utrujeni in utrujeni. Vaše grlo je boleče ali boleče, nos je blokiran; včasih se počutite vroče in morda celo rdeče; včasih imate v telesu mrzlico, bolečine in tresenje. Izkušnje vseh teh simptomov prehlada so lahko zelo neprijetne, saj povzročajo nelagodje in motijo ​​vaše vsakdanje življenje.

Reševanje prehlada je prav tako precej težko, saj večina zdravnikov predpisuje le zdravila, ki znižujejo visoko telesno temperaturo ali največ počitek v postelji.

Torej, kako hitro pozdravi prehlad doma v enem dnevu? V tem članku bomo obravnavali 16 naravnih metod in orodij, ki vam lahko pomagajo odpraviti prehlad. Vsa ta časovno preverjena orodja delujejo učinkovito in hitro, tako da se lahko naslednji dan počutite bolje.

Kaj je prehlad in kako se razvija?

Vsaka oseba se včasih ohladi. Otroci običajno trpijo zaradi prehlada do 6-8 krat na leto zaradi šibkejšega imunskega sistema. Imamo prehlad zaradi mikroskopskih mikroorganizmov, imenovanih mikrobi, ki jih v telo prenesemo z onesnaženih površin, kot so ročaji na vratih, ali celo z rokovanjem z okuženimi ljudmi.

Prehlad je nalezljiva bolezen, ki se lahko širi od osebe do osebe. Kašelj in kihanje, ki ga povzročata prehlad, širijo bakterije in viruse, ki so povzročili to bolezen, zaradi česar se okužba še naprej širi (zlasti v jesensko-pomladnem obdobju).

Virusi vstopajo v telo tudi skozi izpljunek, slino in iztok iz nosu. Če se z okuženimi rokami dotaknete obraza, oči ali ust, ti mikroorganizmi vstopijo v vaše telo skozi te odprtine. Glavna vrsta patogenov, ki povzročajo prehlad, so rinovirusi.

Naši organizmi se lahko hitro borijo proti večini patogenov; Vendar pa v nekaterih primerih ne morejo takoj obvladati okužbe, ki povzročajo simptome prehlada, kot so:

• glavobol
• mrzlica (tresenje med vročino)
• izcedek iz nosu
• zamašen nos
• grlo
• kašelj
• vročina
• splošno slabo počutje
• bolečine v mišicah
• utrujenost

Včasih je prehlad lahko zapleten in se spremeni v bakterijsko okužbo, kot je okužba ušes, pljučnica ali okužba z žrelo grlo. Te okužbe je treba zdraviti z antibiotiki. Simptomi prehlada se lahko pojavijo 12-72 ur po okužbi.

Kdo se lahko prehladi?

Skoraj vsaka oseba občasno trpi zaradi mraza. Vendar pa so ljudje s šibkejšim imunskim sistemom pogosteje okuženi. Šolski otroci imajo tudi večjo verjetnost prehladov, saj so v tesnem stiku z drugimi okuženimi otroki. Starejši ljudje s šibkejšo imunostjo lahko prehladijo tudi do 3-4 krat na leto.

Standardna hladna obdelava

Večina ponudnikov zdravstvenih storitev ponavadi priporoča pitje veliko tekočine in lepljenje na posteljo, da se znebite prehladov. Antipiretična zdravila se lahko predpisujejo tudi vam ali vašemu otroku. Če je prehlad povzročil zaplet v obliki bakterijske okužbe ušesa ali sinusitisa (frontalni sinusitis, sinusitis itd.), Lahko zdravnik predpiše antibiotike.

Kako hitro zdraviti prehlad z naravnimi sredstvi doma

Oglejmo si, kako hitro in učinkovito zdraviti prehlad doma.

1. Povečajte vnos vitamina C.

Vitamin C je antioksidantni vitamin, ki povečuje odpornost in se bori proti poškodbam, ki jih povzročajo toksini in onesnaževala, ki jih povzročajo prosti radikali. Redni vnos vitamina C lahko pomaga pri boju proti prehladu, gripi in drugim kroničnim okužbam.

Študije so pokazale, da lahko visok odmerek do 2000 mg vitamina C na dan pomaga pri zdravljenju bronhitisa. Ob prvem znaku bolezni vzemite vitamin C in ga vzemite še nekaj dni, čeprav se počutite bolje. Če se vam pojavi driska, zmanjšajte odmerek in vzemite do 1000 mg na dan, dokler se ne počutite bolje.

2. Pijte limonin sok

Limonin sok je eden izmed najboljših naravnih zdravil za prehlad, saj boste z uživanjem limoninih ali limetinih sokov, bogatih z vitaminom C, lahko hitro pozdravili prehlad.

• Ob prvem znaku prehlada, stisnite celo limono v kozarec tople vode in dodajte malo medu. Pijte to pijačo vsaj 6-krat na dan, dokler se ne počutite bolje. Limonin sok zmanjšuje strupenost v telesu in krepi imunski sistem, ki se začne učinkoviteje boriti proti bakterijam in virusom. Pomaga zmanjšati trajanje prehlada in začnete se počutiti veliko bolje.
• Lahko uporabite tudi ocvrte limone, ki zdravijo prehlad za 1 dan. Samo pečemo 2-3 limone v vroči peči, dokler se koža ne razpokne. Ko se to začne, izvlecite sok in ga zasladite z medom. Pijte čajno žličko tega zdravila pred obroki in spet pred spanjem, da hitro pozdravite prehlad in kašelj. Z zelo močnim mrazom 3-krat dnevno osvežite limonin sok.
• Za mrzlico in vročino, odrežite pol ducata limon. Dodajte rezine v vrelo vodo. Zmes kuhamo vsaj 30 minut. Strain. Vsako dve uri zapijte žličko juhe limone, dokler ni mrzlica izginila.

3. Jejte vroče juhe

Če ne veste, kako v enem dnevu zdraviti mraz, lahko uporabite to preizkušeno metodo. Lahko zaužijete vsako domačo vročo juho, ki vam je všeč, vendar najbolje delujejo česen in piščančja juha.

Česna juha

Česen ima antimikrobne lastnosti, ki pomagajo pri zatiranju patogenov, ki povzročajo prehlad. Česen ima tudi antiseptične in antispazmodične lastnosti. Njegova uporaba zmanjšuje bolečine, ki se ponavadi pojavijo na začetku prehlada. Tukaj je recept za juho iz česna:

Sestavine:

• 2 litra piščančje ali zelenjavne juhe
• 8-10 olupljenih in sesekljanov stroka česna
• 2-3 žlice oljčnega olja
• 3 srednje čebule (drobno sesekljane)
• 2 glavici nageljnove žbice (začimba)
• ½ žličke zemeljske prekajene paprike
• 5 vejic timijana
• 2 lovorja
• 3 srednja paradižnika (sesekljana)
• sherijev kis

Metoda priprave: t

• Olje segrejte v ponvi. Dodajte česen in prepražite, dokler ne postane rjava. Sedaj lahko odstranite česen iz olja.
• Dodajte čebulo v to olje. Popecite, dokler ne postane rjava. Česen lahko na tej točki ponovno dodamo, potem ko ga spremenimo v pire z žlico ali mešalnikom.
• Dodajte preostale začimbe in paradižnik ter prepražite.
• Ko so paradižniki mehki, dodajte piščančjo / zelenjavno juho.
• Kuhamo 30 minut.
• Dodajte nekaj sherry kisu v juho, da dodate poseben okus.
• Pijte to juho 3-4 krat na dan, da se hitro znebite mraza.

Poleg česenske juhe lahko v vse jedi vključite tudi česen. Če lahko prenašate njegov okus, lahko zaužijete tudi surovi česen.

Piščančja juha

Pijačo juho lahko pijete tudi na začetku prehlada. Pravzaprav: piščančja juha je ena najboljših narodnih zdravil za zdravljenje prehladov in kašlja. To zdravilo se je celo v starem Egiptu uporabilo za preprečevanje vročice in prehlada. Čeprav njegova uporaba ne more neposredno zdraviti te bolezni, vam bo zagotovo pomagala, da se boste bolje počutili.

Dejstvo je, da ko ste bolni, ne želite ničesar jesti. Po pitju piščančje juhe lahko raven krvnega sladkorja ohranjate v normalnem območju. To vam bo pomagalo, da se boste počutili bolje, kot tudi dati telesu energijo za boj proti okužbam. Iz piščančje juhe lahko pripravite hladno zdravilo z dodajanjem drugih sestavin, kot so ingver, česen in vroče paprike, ki izboljšajo prekrvavitev in pospešijo gibanje belih krvnih celic.

4. Ginger

Kot česen, je ingver še eno veliko naravno sredstvo, ki lahko zmanjša trajanje prehlada. Ginger vam bo pomagal tudi, če imate vneto grlo ali kašelj. Rezano svežo korenino ingverja in jo dodamo v skodelico tople vode. Dodajte nekaj javorjevega sirupa, medu ali steviji za sladkanje čaja. Pijte ta čudovit hladni čaj 3-4 krat na dan, dokler se ne počutite bolje. Ginger se ne le bori proti simptomom prehlada in deluje kot dekongestiv; Prav tako je odličen način, da oprostite prebavo.

5. Vdihavanje pare

Kako zdraviti prehlad in mraz v enem dnevu? Skupaj z drugimi sredstvi, navedenimi v tem članku, vam bo pri tem pomagalo vdihavanje pare. To je odličen način, da se znebite zamašenosti nosu, ki običajno spremlja prehlad. Če želite to narediti: kuhajte vodo, dajte 2-3 kapljice evkaliptusovega olja v vrelo vodo, nagnite obraz nad posodo z vrelo vodo, pokrijte glavo z brisačo in vdihnite vroče hlape za 10 minut. Vdihavanje pare vam bo pomagalo, da se znebite bolečine v grlu, izcedka iz nosu in trdovratne nosne zamašitve.

6. Pijte veliko tekočine.

Vaše telo uporablja tekočine za boj proti okužbam. Zato pijte vsaj 8-10 kozarcev sveže, čiste vode vsak dan in še več, ko ste bolni. To vam bo pomagalo znebiti se bakterij in virusov z znojem in urinom. Ne pijte sladkanih gaziranih pijač in sadnih sokov. Sladkor zmanjšuje imuniteto, kar še dodatno oslabi vaše telo. Pijete lahko tudi zeliščne čaje, ki morajo biti brez kofeina.

7. Vzemite Echinacea

Če želite izvedeti, kako zdraviti prehlad z ljudskimi zdravili, ki prav tako delujejo gladko, poskusite Echinacea. Echinacea je eden najboljših zeliščnih zdravil za prehlad, kašelj in gripe. Danes je ehinacea na voljo v več oblikah, kot so čaj, tinkture ali tablete. Echinacee ne jemljite več kot 12 tednov.

Bolniki z avtoimunskimi boleznimi, kot so sistemski eritematozni lupus ali multipla skleroza, se morajo izogibati jemanju Echinacee. Izogibajte se tudi uporabi zdravil, ki temeljijo na tej rastlini, če ste alergični na kamilice ali druge podobne družine rastlin.

8. Spanje z zvišano glavo.

Če imate zamašen nos, lahko ovira spanje. Sanje z dvignjeno glavo vam lahko pomagajo dihati veliko lažje. V spalnici lahko uporabite tudi vlažilec, da nosni kanali ostanejo suhi, kar bo pripomoglo tudi k sprostitvi sputuma in hitrejšemu okrevanju. Uporabite dve ali tri mehke blazine ali dvignite posteljo za nekaj centimetrov, da bi sluz učinkoviteje zapustili nos.

9. Sperite grlo s slanico.

To je najboljši način, da se znebite bolečine v grlu, ki spremlja prehlad. Kuhamo nekaj vode in ji dodamo žličko morske soli. Vrelo vodo raztopite s hladno vodo, da se raztopina za izpiranje segreje. Grgirajte s to raztopino trikrat na dan - to bo pomagalo odpraviti sputum, zmanjšati bolečine in boleče grlo. Če pa je okužba prodrla globoko v tkivo tonzil, potem bo grgranje imelo malo koristi.

10. Uporabite Neti Pot

Da bi odpravili zamašenost nosu in zastoj sluzi in gnoja v sinusih, lahko uporabite neti znoj, ki se uporablja za pranje nosu. Napolnite neti lonec s toplo vodo in mu dodajte žličko soli. Nagnite glavo na desno stran, položite nos v levo nosnico in začnite nalivati ​​vodo. Voda naj teče iz nasprotne nosnice. Na drugi strani opravite enak postopek. Morda boste morali praktično uporabljati neti znoj. Po več poskusih boste postali strokovnjak! Redno uporabljajte neti znoj tako, da so vaše nosne dihalne poti in sinusi očiščeni sluzi.

11. Pijte zeliščne čaje

Veliko zeliščnih čajev lahko hitro ublaži simptome prehlada.

• Čaj s sladkim korenjem. Fantastično orodje, ki pomaga hitro pozdraviti prehlad. Licorice ima sladki okus, vendar njegov naravni sladkor poveča energijo, zmanjša vneto grlo in tudi zavira refleks kašlja. Za pripravo čaja s sladko korenino segrejte vodo, vlijte v skodelico in dodajte čajno žličko korena sladkega korena. Pustite čaj stati nekaj minut, potem pa ga lahko popijete. V enem dnevu popijte vsaj 2-3 skodelice tega čaja.
• Čaj čaj (timijan). Odlično zeliščno zdravilo pomaga tudi pri kašljanju. Timijan je bogat z antimikrobnimi spojinami in ima tudi izkašljevanje, ki odstranjuje izpljunke in sluz. Sprošča dihalne poti in mišice grla, s čimer se zmanjša kašljanje. Da bi pripravili čaj iz timina, kuhamo nekaj vode. V vodo dodajte ½ žličke posušenih listov timijana. (Prepričajte se, da kupite zdravilni timijan), ne začimb, ki ga lahko kupite v rednih trgovinah s hrano!). Pokrov pokrijte s pokrovom, pustite, da se pusti 10 minut in se napolni. Pijte ta čaj trikrat na dan tri dni ali dokler vaša mraz ne izgine.
• Mint čaj Odlično za zdravljenje prehladov in gripe.
• Čaj z žajbljem. To je dolgotrajno nemško zdravilo za hitro okrevanje po mrazu. Kuhamo nekaj vode in jo vlijemo v skodelico. V vodo položite ščepec suhega žajblja, pokrijte skodelico s krožnikom in pustite 5 minut. Osladite z medom in popijte ta čaj pred spanjem. Kljub hitremu olajšanju simptomov prehlada, počnite 2-3 noči, dokler bolezen ne mine.
• Čaj z rmanom. Še eno neverjetno orodje za hitro zdravljenje prehladov.
• Čaj s puhom. To je zelo dobro naravno zdravilo za zdravljenje prehladov in kašlja, zlasti ponoči. Vzemite čajno žličko vrtnine, položite v kozarec in nalijte vrelo vodo. Pustite čaj 10 minut. Pijte vroče.
• Čaj iz listov jagode. Ta čaj pomaga tudi hitro odpraviti simptome prehlada.
• Čaj z opico To zdravilo so že stoletja uporabljali domači Indijci Severne Amerike za boj proti prehladu in kašlju. Nalijte 2-3 čajne žličke posušenih listov monarde s kozarcem vrele vode in pustite, da se skuha. Popijte skodelico tega čaja 3-krat dnevno.

12. Uporabite pecilni soda.

Pecilni soda je eden najboljših naravnih sredstev, ki vam lahko pomagajo hitro znebiti mraz. Lahko uporabite pecilni soda za boj proti prehladu na različne načine. Na primer:

• V toplo vodo lahko dodamo malo sode in soli ter jo uporabimo kot pralno sredstvo. S to raztopino preprosto napolnite čisto brizgo in splaknite nosnice. To vam bo pomagalo, da se znebite alergenov, kot so plesni in prah, ki lahko povzročijo simptome prehlada.
• Prav tako lahko pijete toplo vodo z dodano pecilni soda, da bo notranje okolje telesa bolj alkalno. Ko se pH vašega telesa preusmeri na alkalno stran, pomaga pri učinkovitejšem boju proti vnetjem in okužbam.
• Prav tako lahko grgranje z vodo, ki vsebuje čajno žličko sode bikarbone in 2 tablete aspirina. Gargling s to raztopino vsaj 3-4 krat na dan pomaga hitro znebiti prehladov, kašelj in gripe.

13. Naredite prsi z eteričnimi olji.

Kupite kakovostna eterična olja, kot so kafra, evkaliptus in mentol. To so naravni dekongestanti, ki lahko pomagajo ljudem s kroničnimi prehladi. Pripravite si sredstvo za drgnjenje prsnega koša z dodatkom teh eteričnih olj. Če so olja visoko koncentrirana, lahko dražijo kožo; zato najprej poskušajte malo spustiti na zapestje in počakati 30 minut. Če koža ne kaže znakov draženja, lahko varno uporabljate ta olja. Pred nanosom mešanice na čelo in prsni koš lahko olja razredčite z nekaterimi osnovnimi olji, kot so kokosovo ali koruzno olje. Uporabljajte tudi na templjih, pod nosom, na utripajočih točkah in vratu.

14. Uporabite lok

Čebula in čebula sok sta odlično orodje za hitro zdravljenje prehladov doma.

• Lahko naredite poultice iz čebule, jo prepražimo v majhni količini olja in predhodno posušimo. Nanesite obleko na prsni koš. Ko uporabljate to orodje, naj bo vaše telo toplo. Pogosto spremenite obleko. Prav tako lahko na čelo in prsni koš položite sok iz čebule. Pogosta uporaba soka čebule je tudi dokazana naravna rešitev za preprečevanje prehladov.
• Drugi način za uporabo čebule za hitro lajšanje mraza je vdihavanje s čebulo. Zdrobljene kose dodajte v vrelo vrelo vodo in zavrite, dokler vonj po čebuli ne začne teči iz vode. Dopolnite vodo iz peči. Bend nad lonec vode in pokrijemo glavo z brisačo. Vdihnite hlapo čebule 10 minut. To orodje vam bo pomagalo spati dobro ponoči in se hitro znebiti simptomov prehlada.

15. Uporabite kis

Kis je odlično zdravilo za odpravo zastoja sinusov. Vdihnite pare kisa tako, da ga ogrejte v ponvi. To bo takoj odpravilo blokado v sinusih. Prav tako lahko pijete jabolčni kis z mešanjem 1 čajne žličke tega izdelka s kozarcem tople vode in medu večkrat na dan, da se hitro znebite mraza. Prepričajte se, da izberete samo organski, nefiltriran in surov jabolčni kis. To bo uravnotežilo telesni pH in se znebilo vnetja.

16. Uporabite kurkuma

Kurkuma pomaga v boju proti vnetju, preprečuje prehlad in kašelj ter celo preprečuje raka. Obstaja več načinov uporabe kurkume za boj proti prehladu:

• Vzemite žličko kurkumo in premešajte s kozarcem toplega mleka. To mešanico lahko sladkate ali medu. Pijte to zdravilo pred spanjem, da se znebite prehladov in kašlja ponoči.
• Lahko zažgete kos koren kurkuma in vdihnete dim, ki prihaja iz njega. To zdravilo spodbuja izločanje izpljunka in sluzi, kar zmanjšuje zamašen nos, ki ga povzroča prehlad.
• Jejte nekaj medu, zmešanega s čajno žličko kurkume vsakih nekaj ur za lajšanje kašlja, prehlada in gripe. To zdravilo odpravlja kopičenje sluzi v bronhih.
• Naredite sredstvo za drgnjenje v prsnem košu iz kurkume, gheeja in črnega popra. To mešanico nanesite na področje prsnega koša in grla. To bo hitro ozdravilo draženje v bronhih in očistilo kopičenje sluzi v prsih.

vir

Ni povezanih objav.

Kliknite »Všeč mi je« in dobite le najboljše objave na Facebooku