Dober in močan imunski sistem je ključ za zaščito telesa pred zunanjimi okužbami. Imunska pomanjkljivost - to je prvi zvonec o šibkosti imunskega sistema, v tem primeru je otrok izpostavljen velikemu številu okužb.
Obstaja veliko razlogov, zaradi katerih imunski sistem odpoveduje: neustrezne življenjske razmere, vse vrste stresa, pomanjkanje vitaminov, kronične bolezni in ne pravilna prehrana.
Da bi ohranili močan imunski sistem, zdravniki po vsem svetu svetujejo, da upoštevate prehrano. V obdobju padca temperature na ulici, uporabite vitamine in imunostimulacijska sredstva, uporabite utrjevanje.
Glede na starost ima imunski sistem svoje značilnosti razvoja. Za razliko od odraslih so otroci bolj izpostavljeni virusom in okužbam. Od prve minute življenja v telo otroka vstopi imunoglobulin. Med dojenjem mleka pri materi, ki pomaga pri podpori imunskega sistema pri novorojenčkih. In v zvezi s tem, zdravniki močno priporočajo, da dojijo dojenčka do največje, in ne za uporabo različnih umetnih zmesi.
Da bi okrepili imunski sistem, poskušajte dojiti vsaj do 6-8 mesecev, saj je to idealna hrana za novorojenčke. Vsebuje encime, hormone, hranila za razvoj otroka in idealno prispeva k enostavni absorpciji v telesu otroka. Vsebnost mleka vključuje tudi snovi, ki pomagajo pri boju proti boleznim, zato je za dojenčke, ki so dojene, manj verjetno, da bodo trpeli in so okuženi z drisko in pljučnico.
Vzroki prehladov
Med razvojem plodu v maternici, s krvjo matere na dojenčku, se otroku dobavljajo imunoglobulini razreda G. V prvih šestih mesecih po rojstvu se ne proizvajajo vsi imunoglobulini, zato se dojenčki pogosteje zbolijo, če ne dojijo. Razvoj imunoglobulina pri otrocih se začne po 6 letih. V času odhoda v vrtec in šolo je otrok izpostavljen velikim tveganjem za trkov z različnimi okužbami in prehladi. V zvezi s tem se izvajajo redna cepljenja, ki pomagajo upreti se bronhitisu, akutnim respiratornim virusnim okužbam, zlatenici, ošpicam, gripi itd.
Mnogi starši se sprašujejo, zakaj nekateri otroci tečejo po lužah in imajo celo nekaj, in njihov otrok po pitju hladne vode že zvečer leži s polnjenim nosom in temperaturo? Odvisna je od moči nespecifične imunitete. V zgodnjem otroštvu so otroci cepljeni proti noricam, oslovskemu kašlju, davici in drugim boleznim. Vendar cepljenje ne zagotavlja zaščite pred angino, bronhitisom, vnetjem srednjega ušesa, ker je to nespecifični imunski sistem, ki zagotavlja zaščito pred temi boleznimi.
Pomemben dejavnik močnega imunskega sistema je prehrana otrok. Starši morajo v prehrano vključiti vitamine, minerale, ogljikove hidrate in maščobe. Če se ne držite tega pravila, lahko povzroči zmanjšanje imunskega sistema. Hrana mora vključevati proizvode rastlinskega izvora.
Pomembno je ohraniti pravo čustveno vzdušje v družini. Če starši vodijo napačen način življenja in pogosto prisegajo, bo to negativno vplivalo na duševno stanje otroka. Otrok naj bo obkrožen z ljubeznijo, božanjem in skrbjo za bližnje ljudi.
Prirojene ali pridobljene bolezni, kot so gastritis in dysbiosis, tonzilitis in pljučnica, negativno vplivajo na imunski sistem.
Kako okrepiti imunski sistem otroka od 4 let
Osnovna pravila za krepitev imunskega sistema:
- pravilno prehrano
- jemanje multivitaminskih kompleksov in zdravil
- zmanjšanje stresnih situacij
- kaljenje
- oblačila
- dnevne sprehode na svežem zraku
- aktivni življenjski slog
Utrjevanje se lahko začne s kontrastnim tušem. Postopek naj poteka izmenično, najprej s hladno vodo in nato segrejemo. Enkrat na teden lahko znižate temperaturo vode za eno stopnjo, upoštevajte, da se mora vsak postopek končati s toplo vodo. Če pa se otrok rodi zdrav, se lahko otrditev začne že v prvem letu življenja. Dojenčka se lahko drgne z gobico. Ob koncu postopka obrišite otroka in ga oblecite v topla oblačila.
Priporočila za otroke od 5 let
V 5 letih morate posebno pozornost posvetiti prehrani. V velikih količinah v hrani morajo biti prisotno sadje in zelenjava. V dnevno hrano morate vključiti proizvode, ki vključujejo: vitamine A, C, E, skupine B, D, kot tudi kalij, magnezij, baker, cink in jod. Vsak dan je otrok dolžan prejemati skupaj z živili minerale, beljakovine in vitamine.
V petih letih poskrbite, da bo otrok pijač zelenih čajev in črnih zelenih čajev. Še posebej koristni so sveži sokovi in sokovi s kašo. Čaj šipka vsebuje veliko količino vitaminov, kalija, magnezija in drugih elementov, ki pozitivno vplivajo na kakovost otrokovega imunskega sistema.
Pri starosti 6 let, preden otrok gre v šolo, mora biti varen pred ranljivostjo na prehlad in se mora zdraviti z multivitaminskimi pripravki.
Vsak dan, od prvega dneva življenja, mora biti otrok na prostem vsaj eno uro.
Vsako jutro se trudimo začeti z aktivnim življenjskim slogom. Zjutraj po lahkem zajtrku je treba za polnjenje posvetiti 5–10 minut. Hoja nog na travi, prodniki na morju ali v stanovanju pozitivno vpliva na imunski sistem otrokovega organskega materiala.
Obdobja oblikovanja zaščitnih lastnosti organizma
Prvih 28-30 dni otrokovega življenja so kritične. V tem času je imunski sistem v nevarnosti za zunanji svet. V prvih 30 dneh otroka je zaščitena le z materinimi protitelesi.
Od 3 do 6 mesecev poteka drugo kritično obdobje. Otroci so pogosto izpostavljeni SARS in črevesju.
Tretje obdobje nastanka imunskega sistema pade na drugo leto življenja. Za seznanitev z zunanjim svetom, otrok še ni popolnoma oblikoval imunskega sistema, zato se telo sooča z virusnimi okužbami.
Metode za krepitev imunitete
Od treh let dalje se začne četrto kritično obdobje nastajanja alergijskih in kroničnih bolezni.
V prehrano vašega otroka vključite med, limono, čebulo, česen. Varujejo telo pred boleznimi SARS, gripe, tonzilitisa.
Razmislite o nekaj receptih za krepitev zaščitnih lastnosti imunskega sistema. Virusi so pozorni na kislo okolje. Če je mogoče, uporabite več sokov iz limon, redkev itd.
- Apricot kompot z rozinami. V poletnem času si kuhajte kompot iz enega kilograma marelice in dve žlici rozin. Vse te sestavine zavrejo v petih litrih vode. Ohladite in dajte otroku namesto vode.
- Česen Vsebuje veliko vitaminov. Če uporabite po dva - dva stroka česna vsake tri dni, bo to zmanjšalo tveganje za otroka. In ker niso vsi otroci radi česen, lahko zakopljete svoj nos s sokom česna, se dobro sooča z mrazom.
- Čaj z limono je zdravo pijačo za vsak dan. Starši menijo, da lupine limone ni treba odrezati. Vsebuje veliko količino vitaminov in eteričnih olj.
- Zdravilni sok iz redkev in korenja. Radish sok in korenčkov sok so koristne individualno na svoj način. Če pa jih združite, dobite odličen vitaminski koktajl. Da bo otrok bolj okusen ta koktajl, lahko po želji dodate med in limonin sok. Vaš otrok bo navdušen nad to pijačo.
- Cvetni prah. Cvetni prah je odličen za krepitev imunskega sistema. Ta čebelarski izdelek je treba vzeti zjutraj in zvečer po eno čajno žličko. Samo imejte v mislih eno stvar, če pa je vaš otrok alergičen na čebelje izdelke, potem ta recept ni za vašega otroka.
- Koristno je uporabiti pijačo iz aloe in medu. Potrebovali bomo 150 gramov soka aloe in 250 gramov medu ga zmešali in dodali pet do šest limon. To pijačo je treba dati v hladilnik vsaj dve uri. Uporablja se enkrat na dan, ena čajna žlička.
- Dekvice jagod divjih vrtnic. Šipka lahko dodamo čaju, lahko pa naredimo tudi juho. Dekvot divje rože popolnoma krepi imunski sistem in očisti tudi ledvice.
- Dekakacija iz suhega rogova. Postopek kuhanja juhe je preprost, vzamemo eno žlico vode s kozarcem vode. Vse to morate zavreti 10 minut. Pustite juho, da se prelije čez noč. Vzemite juho na pol ure pred obroki za 2 čajni žlički trikrat na dan. Prav tako se lahko ta decoction naredi iz gloga in brusnic. Od teh jagod bo telo vašega otroka popolnoma nasičeno z vitamini. Dodate lahko med, vendar ne pozabite, da se ne doda v vročo juho.
- Kalina. V vsebini Viburnum plodov ni le ogromna zaloga vitaminov, temveč tudi naravna rdeča barva, iz katere se virusi omedlijo. Mletih dvajset jagod, zmešanih z žlico medu. Vse to je napolnjeno s kuhano toplo vodo. Infuzijo je bolje piti ponoči, ker tudi izboljša spanje otroka.
- Ribja olje kapsula trikrat na dan ribje olje. V prehrano lahko dodate maščobo - to je odličen imunostimulant.
Pri pogostih boleznih otrok porabi dvakrat toliko vitaminov in mineralov. Za to morate iti skozi wellness kompleks vitaminske terapije. Ostanite z vzorci spanja in dobro prehrano.
Najboljši način za povečanje imunitete pri otroku
Za večino staršev je vprašanje, kako okrepiti otrokov imunski sistem, na prvem mestu - otroci pogosto trpijo zaradi kataralnih in virusnih bolezni. Zdravniki priporočajo, da se več pozornosti posveti preprečevanju bolezni in izboljšanju imunitete pri otrocih, mlajših od 5 let. V tem obdobju so prenesene virusne in bakterijske okužbe nevarne zaradi zapletov. Če je otrok pogosto bolan, bo najpomembnejši del za zaščito rastočega telesa sredstvo za povečanje imunitete pri otrocih.
Pri izbiri ustreznih metod za obnovo in krepitev imunitete otrok je treba dati prednost varnim in učinkovitim možnostim. V zvezi s tem bodo mnogi starši zainteresirani, da se naučijo, kako dvigniti imuniteto otroka z ljudskimi pravnimi sredstvi. Recepti za alternativno medicino temeljijo na uporabi naravnih sestavin, ki ob pravilnem odmerjanju ne morejo poškodovati niti novorojenčkov.
Razlogi za zmanjšanje samoobrambe
Priporočljivo je povečati imuniteto že v zgodnjem otroštvu. Pri otrocih, starih od 1 do 3 let, je imunski odziv nestabilen in pogosto šibek. Moč imunskega odziva je odvisna od stanja telesa. Praviloma pri dojenčkih do enega leta ni pridobljenega (adaptivnega) imunskega odziva, ki temelji na aktivnosti receptorjev, zasnovanih za prepoznavanje tujih dražljajev.
Pridobljena imunost se oblikuje skozi vse življenje.
Od rojstva do let je v povojih. Obstajajo dejavniki, ki zavirajo normalen razvoj imunskega sistema pri otrocih, mlajših od treh let, in povečujejo dovzetnost za prehlad virusne in bakterijske etiologije. Med njimi so:
- prirojene bolezni dihal in prebavil;
- oslabitev lokalnega imunskega odziva, ki vodi v nastanek lokalnih žarišč kronične okužbe v nazofarinksu in ustni votlini;
- alergije;
- disbakterioza;
- zastrupitve in hipoksije v obdobju brejosti.
Posebej je treba omeniti še druge razloge, ki prispevajo k povečani obolevnosti pri otrocih mlajše starostne skupine:
- stik z velikim številom ljudi med obiski v vrtcu, osnovni šoli, javnih prostorih (trgovine, javni prevoz, igralnice, otroški zabavni centri);
- nezadovoljivi okoljski pogoji;
- pomanjkanje vitaminov, mineralov in drugih hranil v telesu;
- zapleti, ki jih sprožajo infekcijske bolezni v zgodnjem otroštvu;
- nerazumna uporaba antibiotikov in drugih zdravil;
- stres, prekomerni psihološki stres;
- pomanjkanje higiene in sanitarij v dnevni sobi.
Pri iskanju odgovora na vprašanje, kako okrepiti otrokovo imuniteto z ljudskimi zdravili, je bolje, da se najprej posvetujete s pediatrom. V zakladnici ljudskih zdravilcev obstajajo številni učinkoviti recepti, katerih cilj je izboljšati imuniteto pogosto bolnega otroka, vendar je treba pri njihovem imenovanju upoštevati možne kontraindikacije.
Tradicionalni načini za povečanje odpornosti otrokovega telesa na okužbe
Prvi koraki, kako dvigniti imuniteto otroka, ki je star že 3-4 let, so osredotočeni na odpravo vzrokov za zmanjšanje naravne obrambe telesa pred okužbami. Veliko vlogo igra pravilen način dneva in dobra prehrana. Terapijski program vključuje sprejem:
- kompleksni vitaminski pripravki. Med in po bolezni se poveča poraba vitaminov in mineralov, kar je težko nadomestiti z uživanjem redne hrane;
- biostimulacijski dodatki, pripravljeni na osnovi naravnih sestavin (adaptogeni). Adaptogeni aktivno zavirajo razvoj bolezni ali prispevajo k njenemu lažjemu pretoku. To so tinkture, decoctions, izvlečki iz korena ginseng, iz schisandra (kitajski in Daljnega vzhoda), eleutherococcus, echinacea, propolis. Farmacevtski partnerji - Immunal, Immunorm, Immunex (ehinacea), Apilicvirit (čebelje mleko, sladki koren), Politabs (fermentirani cvetni prah), Cernilton (izvleček iz suhega cvetnega prahu), Fitit "(Izvlečki zdravilnih rastlin)," Likol "(olje kitajske Schizandre);
- zdravila z imunomodulatornimi učinki. Zdravila »IRS-19«, »Ribomunil«, »Bronhomunal« so predpisana že v zgodnjem otroštvu - z njihovo pomočjo je mogoče povečati imuniteto tudi dojenčka. Ta zdravila vsebujejo neškodljive za otroke fragmente bakterij, ki so najpogosteje povzročitelji nalezljivih bolezni, ki se pojavljajo v grlu, nazofarinksu in bronhih. Zdravila delujejo po metodi cepiva. V telo majhnega bolnika prisilijo imunski sistem, da se samostojno prilagodi na patogene, se odzove na njihovo penetracijo in proizvede protitelesa, ki lokalizirajo aktivnost patogenih bakterij in virusov.
Starši, ki razmišljajo o tem, kako izboljšati imuniteto otroka v 3-4 letih, se morajo zavedati, da zdravljenje z adaptogeni in imunomodulatorji zahteva sistematičen pristop. Da bi dosegli želeni rezultat, se ta zdravila dolgo časa vzamejo neprekinjeno. Po poteku terapije se oblikuje imunost, ki bo določen čas zaščitila telo pred okužbami (individualni indikator).
Po 2-3 mesečnem premoru se ponavadi predpisuje revakcinacija. Odmerek, trajanje sprejemanja in čas ponovnega tečaja določi pediater.
Za povečanje imunitete otrok, ki so nagnjeni k alergijam, morate skrbno predpisati zdravila, ki vsebujejo med in čebelje izdelke. Če so že prej opazili primere alergije na takšne snovi, je treba zdravila na osnovi medu zavreči.
Drugi načini za izboljšanje zdravja otroka
Glede na to, kako izboljšati imuniteto otroka, starega 2 leti in mlajši, je treba paziti na utrjevanje, ki bo pomagalo ohraniti na ustrezni ravni lastno obrambo telesa. Utrjevanje otroka je priporočljivo začeti že v zelo zgodnji starosti - od 1,5 do 2 mesecev. Za te namene se redno izvajajo postopki utrjevanja:
- hoja z golimi nogami. Otroku je treba dovoliti, da hodi bos po tleh, postopoma pa poveča trajanje seje. Poleti, hoja po tleh je bolje nadomestiti hojo bos na travi. Po tem je otrok nosil suhe čevlje in prisiljen, da se aktivno premika za izboljšanje krvnega obtoka;
- umivanje nog. Postopek se običajno izvede zvečer pred spanjem. Temperatura vode med prvo sejo je 20 ° C. Trajanje trajanja - 30 sekund. Vsakih 3-4 sej se temperatura zniža za 1 ° C. Če se mali bolnik hitro prilagodi na tuširanje in mu postopek ne povzroči nelagodja, lahko postopoma povečate čas izpostavljenosti hladni vodi do 2 minuti;
- kopel za stopala. Dajte otroka v kopel, napolnjen s hladno vodo. Med zasedanjem se mora premakniti od ene noge do druge;
- Kontrastne kopeli za stopala - učinkovita metoda utrjevanja, ki bo koristna za starše, ki se želijo naučiti, kako izboljšati imuniteto otroka z ljudskimi zdravili. Za postopek pripravite dve kopeli. V eni od njih se voda segreje na 37 ° C, v drugi pa je temperatura vode 20 ° C. Spodnje noge otroka najprej spustite v eni kopeli, nato pa v drugo. Po štirih potopih v vodi z različnimi temperaturami se otrokova stopala obrišejo na suho in položijo na tople nogavice. Postopoma se temperatura hladne vode zmanjša na 15 ° C, temperatura tople vode pa se dvigne na 42 ° C;
- profilaktično grganje Izpiranje grla ima hladno vodo s temperaturo 22 ° C. Postopek se opravi zjutraj in zvečer med pranjem. Vsak tedenski dnevni odmerek se temperatura vode za izpiranje zniža za 1 ° C;
- pogoste sprehode na svežem zraku. Od drugega tedna življenja se morate otroka sprehajati vsak dan 30-40 minut. Poleti je priporočljivo večkrat na dan hoditi na sprehod.
Starši, ki jih zanima, kako obnoviti imuniteto otroka doma, morajo biti pozorni na akupresuro. Redno masiranje določenih točk na obrazu in telesu otroka vodi do povečane produkcije snovi, ki povečajo lastno imunost. To so interferon (beljakovina, ki jo telo izloča kot odgovor na vnos virusa), lizocim (protibakterijsko sredstvo), komplement (niz proteinov imunskega sistema, odgovornih za imunski odziv). Aktivne točke se nahajajo:
- na sredini prsnega koša na ravni petih reber;
- v vratni votlini;
- na dnu nosu;
- pred sprednjim robom hrustanca ušes;
- rahlo nad spodnjim delom nazolabialne gubice na krilu nosu;
- na hrbtni strani roke med kazalcem in palcem.
Da bi obnovili imunski sistem telesa, morate vsakodnevno masirati aktivne točke s potekom 10-14 dni, kot tudi ob prvih znakih prehlada, ko otrok pride v stik z bolnikom z ARVI. Postopek izvajamo s svetlimi pritiskom na krožne premike palca, indeksa ali srednjega prsta. Rotacija se izvede najprej v smeri urinega kazalca in nato v nasprotni smeri. Čas osvetlitve je 4-5 sekund v obeh smereh.
Zdravila in mešanice za krepitev imunskega sistema
Folk pravna sredstva za imuniteto otrok vključujejo decoctions in infuzije iz zdravilnih rastlin. Recepti za zdravila, ki ohranjajo visoko raven lastne imunske obrambe:
- zeliščna zbirka. Mešana suha trava - korenino sladkega korena in elekampana (po ena), bezeg (2 dela), listi maline (4 deli). Čajno žličko surovin zlijemo z vodo (150 ml), zavremo in kuhamo na majhnem ognju eno minuto, nato filtriramo. Pripravljena juha je treba dati otroku 2-3 krat na dan pred obroki. Potek zdravljenja je en mesec;
- zeliščna zbirka. 4 žlice suhe mešanice zelišč (2 dela origana in podaljškov, 1 del lignja, 4 dele viburnuma in listov malin) nalijte 0,5 litra vrele vode, vztrajajte 5-10 minut, filtrirajte, dajte otroku pijačo 2-3 sprejem. Trajanje zdravljenja je en mesec;
- decoction jagode divje vrtnice. 2 žlici posušenih jagod zlijte 0,5 litra vode, zavrite in zavrite 5-7 minut;
- vitaminska mešanica. Navadni orehi, rozine, datumi (po 1 kozarec), mandlji (0,5 skodelice), dve limoni, sveži listi aloe v količini 100 g prehajajo skozi mlin za meso. V maso dodamo 400-500 ml medu, dobro premešamo, pustimo v hladilniku tri dni. Dajte otroku 1 žličko sladice dvakrat čez dan;
- vitaminska mešanica. 1 limono in 0,5 kg brusničnih jagod prehaja skozi mlin za meso. V maso dodamo 2 žlici medu, dobro premešamo. Dvakrat na dan, dajte otroku 1 žlico skupaj s toplim čajem (po možnosti zeliščni, iz komarčka, kamilice, mete, listov malin, cvetov lipe).
Da bi okrepili imunski sistem, je koristno dodati majhne sokove in kompote iz brusnic, črnega ribeza, viburnuma in malin. Mlečni izdelki (skuta, ryazhenka, jogurt, kefir), sveža, kuhana in pari zelenjava in sadje morajo biti prisotni v dnevni prehrani.
Kako izboljšati imuniteto otroka. Ljudska pravna sredstva.
Vsaka moderna mama ve, da je otrokova imunost sposobnost njegovega telesa, da vzdrži različne okužbe. Po drugi strani pa je imunska pomanjkljivost pomanjkanje imunosti, tako da postanejo otroci dovzetni za različne okužbe.
Značilnosti imunosti pri otrocih
Razlogi, zakaj otroški imunski sistem ne uspe, so lahko različni: stres, slabe življenjske razmere, nezdrava prehrana, pomanjkanje vitaminov, kronične bolezni notranjih organov.
Imuniteto lahko spodbujamo; V ta namen pediatri priporočajo materam, da otrdijo otroke, uravnotežijo prehrano in jim v jesensko-zimskem obdobju dajo multivitamine in imunostimulante.
Imuniteta otroka in odrasle ima svoje značilnosti. Obenem so otroci v veliko večji meri kot odrasli izpostavljeni nalezljivim in virusnim boleznim. Mati narava skrbi za novorojenčke in otroke prvega leta življenja, katerih imuniteto podpirajo imunoglobulini, ki vstopajo v telo z materinim mlekom. Zato zdravniki tako močno priporočajo, da se dojenje čim dlje in ne prenesejo otroka na umetne mešanice pred 7-8. Mesecem življenja.
V obdobju predporodnega razvoja je odpornost proti okužbam zarodka in ploda posledica imunoglobulinov razreda G, ki vstopajo v telo nerojenega otroka skupaj z materino krvjo. IgG ima lastnost, da se kopiči v 9 mesecih intrauterinega obstoja. Po rojstvu otroka »zaužije« materine imunoglobuline, katerih stalež se izsuši po šestem mesecu starosti. Zato so otroci, starejši od 6 mesecev, pogosto bolni, če niso dojeni.
Lastni imunoglobulini se začnejo proizvajati v otrokovem telesu ne prej kot 6 let, do konca pubertete pa se imunski sistem popolnoma oblikuje. V vrtcu in po šoli se otroci soočajo z različnimi okužbami. Poleg tega so podvrženi rutinskemu cepljenju in pridobijo posebno odpornost na določene bolezni. Vendar pa je nespecifična imunost tista, ki oblikuje sposobnost telesa, da se upre številnim oblikam akutnih virusnih okužb dihal, gripe, bronhitisa, laringitisa, quinse itd.
Kaj določa moč imunosti otroka
Zakaj lahko en otrok po barvah teče ves dan in ne pobira ničesar, medtem ko se drugi takoj odzove s povišanjem temperature tudi za kratek sprehod v mokrem vremenu? Kot je razvidno, je pri prvem otroku moč nespecifične imunosti veliko večja kot v drugem otroku.
Cepljenje je seveda velika stvar. Zahvaljujoč njej postanejo otroci imuni na ošpice, norice, oslovski kašelj, davico, nekatere oblike hepatitisa itd. Vendar pa ne moremo povečati imunosti s cepljenjem. Dojenček ima lahko celoten sklop cepljenja, ki ustreza njegovi starosti, in istočasno vsak mesec, da trpi zaradi angine, traheitisa, bronhitisa, otitisa. Na žalost te bolezni povzročajo mikroorganizmi, iz katerih cepljenja ne.
Glavni dejavniki, ki vplivajo na stanje nespecifične imunosti otroka, so naslednji.
Življenjski pogoji, življenjski pogoji. Slab finančni položaj staršev, potreba po pogostih premestitvah ogrožajo imuniteto otrok.
Psihoemocionalno vzdušje v družini, predšolski vzgoji, šoli. Če starši niso naklonjeni pitju in glasnemu razvrščanju odnosov z otroki, če se otrok poškoduje v vrtcu ali ga preganjajo v šoli, upade telo. Zdravje dojenčkov, ljubezen in skrb za ljubljene.
Kakovost prehrane. Dnevna prehrana otroka mora vključevati vse potrebne vitamine, mikro- in makrohranila, minerale. Neuravnotežena prehrana bistveno zmanjša imunsko zaščito. Hrana mora biti čim bolj raznolika in mora vsebovati proizvode rastlinskega in živalskega izvora.
Prisotnost prirojenih in pridobljenih bolezni. Otrokov imunski sistem ne more pravilno delovati, če bolezen prizadene kateri koli njen notranji organ. Precej pogost pojav v otroštvu je oslabitev imunskega sistema zaradi črevesne disbioze, gastritisa, žolčne diskinezije, pielonefritisa itd.
Slabo imunost pri otroku je treba sumiti, če ima več kot šestkrat na leto prehlad, hkrati pa se pojavijo bolezni z zapleti, kot so vneto grlo, pljučnica in tradicionalno zdravljenje slabo pomaga.
Kako izboljšati imuniteto otroka
Glavne metode, ki prispevajo h krepitvi imunosti otrokovega telesa, so utrjevanje, prehrana in uporaba imunostimulacijskih zdravil, ki jih predpiše zdravnik.
Ponavadi začnejo utrjevati s 3-4 let starosti. Če pa je otrok rojen popolnoma zdrav, se lahko postopki kaljenja začnejo že prej, celo v prvem letu življenja. Prvi korak za krepitev imunosti dojenčka je vsakodnevno drgnjenje telesa z vlažno gobo in mokrenje nog s hladno vodo pred spanjem.
Utrjevanje za triletnega otroka naj bi potekalo kot igra. Lahko začnete z jutranjo vadbo, ki jo morate izvajati vsak dan, ko se otrok zbudi. Naj otroci ponavljajo preproste vaje za mamo ali očeta za 10-15 minut, razredi pa naj bodo v dobro prezračevanem prostoru.
Naslednja faza je drgnjenje okončin in celega telesa z gobo, navlaženo z vodo + 22-25 ° C. Postopoma se lahko temperatura zmanjša na + 18`C. Na koncu vodnih postopkov je treba otroka obrisati na suho in spremeniti v toplo, suho obleko.
Starši morajo zagotoviti, da otrok vsak dan prejme naslednje vitamine in minerale s hrano:
- Vitamin A - najdemo v korenju, zelju, zelenjavi, jetra, morski ribi, mleku, maslu, jajčnem rumenjaku;
Vitamin C - del citrusov, svežega in kislega zelja, šipka, črnega ribeza itd.;
vitamin E - najdemo ga v rastlinskem olju, špinači, zeleni solati, brstičnem ohrovtu, brokoli, polnozrnatem kruhu, pšenici, ki izvira, itd;
Vitamini B (B1, B2, B6, B9, B12) so vključeni v stročnice, pese, paradižnike, grah, ajdo, ovseno kašo, jetra, skuto, sir, kvas, jajčni rumenjak, kaviar, govedino;
Vitamin D - najdemo v kravjem mleku in morskih ribah ter v ribiškem olju v lekarni;
kalij - je del melon, agrumov, stročnic, kumar, paradižnikov, redkev, suhih sliv, rozin, pečenega krompirja;
magnezij - svoje zaloge v otroškem telesu je mogoče dopolniti z orehi, bučami, školjkami, kozicami, sojo, grahom in vrtnim zelenjem;
bakra - najdemo v lešnikih, ajdi, ovsu, sladki rdeči papriki, krompirju, jagodah, paradižniku;
cink - del sončničnih semen, lešnikov, orehov, mesa, žit, pšeničnih otrobov.
jod - vstopi v telo z morsko ohrovt, morskimi sadeži, ribami, rdečo krmo, gobami, redkvami, melonami, čebulo, zelenim grahom.
Jemanje multivitaminskih pripravkov
V otroštvu je hitra rast vseh sistemov in organov, zato otroci potrebujejo veliko več vitaminov in mineralov kot odrasli. Pri neugodnih pogojih se pomanjkanje vitamina pojavlja pri otrocih veliko hitreje in pogosteje kot pri starših. Torej je blizu trajne imunske pomanjkljivosti.
V vsaki lekarni lahko najdete bogato izbiro multivitaminov različnih proizvajalcev, tako domače kot tuje proizvodnje. Vendar pa naj otrok kupi le tiste, ki so prilagojeni za otroke. In najboljše od vsega v zadevah izbire, da poslušate priporočila pediatra. Še posebej pomembno je, da jemanje multivitaminov v tistih obdobjih leta, ko telo najbolj trpi zaradi pomanjkanja vitaminov. Praviloma je zima in pomlad.
Sprejemanje imunostimulacijskih sredstev
Obstaja veliko imunomodulatorjev, ki povečujejo aktivnost imunskega sistema in krepijo sposobnost telesa, da se upre okužbam. Še posebej, v lekarnah lahko svetujejo interferon, echinacea, imuni, bronho-munal, viferon, cikloferon, anaferon, IRS-19 in številne druge droge. Humani levkocitni interferon in drugi interferoni so bioaktivne snovi, ki blokirajo razvoj virusnih okužb v telesu in so preprečevanje SARS pri otrocih. Cikloferon, anaferon se nanašajo na induktorje in spodbujajo lastno proizvodnjo organizma interferon. Zdravniki jih pogosto predpišejo ob prvem znaku virusne bolezni, da bi olajšali njen potek in zagotovili hitro okrevanje.
Bakterijska sredstva, ki povečujejo imunost, vključujejo bronho-munal, imudan, IRS-19 in druge. Vsebujejo mikrodoze stafilokokov, streptokokov, pnevmokokov in drugih povzročiteljev nalezljivih bolezni. Brez nevarnosti za otrokovo telo lahko znatno izboljšajo imuniteto otroka.
Echinacea, preparati ginsenga, kitajska Schisandra itd. So narejeni iz rastlinskih materialov in imajo imunostimulirajoč učinek. Njihovo zdravljenje se najpogosteje izvaja v jesensko-zimskem obdobju, pa tudi na pragu epidemije sezonske gripe in ARVI. Glavna stvar, ki bi jo morala razumeti vsaka mama: imunoterapija ne bi smela postati platforma za poskuse na lastnem otroku. Za jemanje takšnih zdravil lahko predpiše le zdravnik in po ugotovitvi imunske pomanjkljivosti se ugotovi na podlagi pregleda otroka in preučevanje rezultatov njegovih laboratorijskih testov.
Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije otroci v zgodnji starosti nosijo do 8-10 akutnih respiratornih virusnih okužb na leto. Če otroški imunski sistem deluje normalno, ima lahko različne oblike gripe in adenovirusne bolezni do 4-5 krat v blagi obliki (z izcedkom iz nosu, kašljem, nizko temperaturo).
Nastajanje in razvoj imunskega sistema poteka že več let, ker imunološki spomin (ki ga ne smemo zamenjati z prirojeno imuniteto) ni podedovan, ampak ga človek pridobi v procesu razvoja.
Novorojenčki so zaščiteni z materinimi protitelesi. Kaj je točno odvisno od tega, kaj je bila mati bolna in kakšna cepljenja je dobila pred nosečnostjo. Ko doji otroka, mu doda končna protitelesa. Sinteza lastnih protiteles pri novorojenčkih je omejena.
Ob nastanku otrokovega imunskega sistema obstajajo kritična obdobja.
Obdobje I (do 28 dni življenja dojenčka).
V tem času je imunski sistem potlačen, zato so novorojenčki zelo dovzetni za virusne okužbe in pogojno patogene mikrobe.
Obdobje II (3-6 mesecev življenja).
Vzrok je uničenje materinskih protiteles v otrokovem telesu. Toda penetracija mikrobov že razvije imunski odziv zaradi prirojenih imunoglobulinov. V tem obdobju so otroci izpostavljeni virusom, ki povzročajo SARS. Dojenčki imajo večje tveganje za razvoj črevesnih okužb in vnetnih bolezni dihal.
Če v prvem letu življenja otrok ni prejel potrebne količine maternalnih protiteles (to je mogoče, če mati ni imela ustreznih bolezni, ni bila cepljena proti njim ali ni dojila otroka), so otrokove okužbe težke in atipične: ošpice, oslovski kašelj, rdečka, norice. Pomembno je pravočasno cepljenje otroka v skladu z urnikom cepljenja.
V isti starosti se lahko pojavijo alergije na hrano.
III. Obdobje (2-3. Let življenja).
Otrok močno razširja stike z zunanjim svetom. Primarni imunski odziv je še vedno glavna dejavnost imunskega sistema. Čeprav otrok razvija nove imunoglobuline, lokalni imunski sistem še ni v celoti oblikovan, otroci pa so še vedno zelo občutljivi na viruse in bakterije.
Obdobje IV (6-7 let).
Imunoglobulini, ki so odgovorni za alergijsko reakcijo, dosežejo maksimalne vrednosti, saj se v tem obdobju pogosteje oblikujejo kronične bolezni in pogostnost alergijskih bolezni.
V obdobje (adolescenca).
To je čas hitre rasti in hormonskega prilagajanja telesa. Za dekleta je star 12-13 let, za fante pa je star 14-15 let.
Edini način za popolno zaščito pred nalezljivimi boleznimi je razvoj lastne imunosti, ki nastane, ko se srečate z mikroorganizmi. Pogostih akutnih respiratornih virusnih okužb pri otroku se nikakor ne sme obravnavati kot okvaro imunskega sistema. Če je otrok pogosto bolan, vendar je bolezen svetla in hitra, starši ne smejo domnevati, da ima otrok nizko imuniteto. Morate biti previdni, če trpi zaradi bolezni, ki se spremenijo v kronične oblike.
Da bi mobilizirali obrambo telesa, je treba uporabiti obnovitvene tehnike (npr. Utrjevanje) in jemati multivitamine. V prehrano je treba vključiti rženi kruh, mlečne izdelke in stročnice. Med epidemijami gripe je treba omejiti stik otroka. Lahko uporabite zdravila, ki ščitijo sluznice zgornjih dihal (gripa, Viferon, Derinat).
Takšna dokazana zdravila tradicionalne medicine kot česen in čebula so zelo učinkovita. Izločajo hlapne produkte - snovi, ki so smrtne za številne patogene. Najlažji recept:
drobno sesekljani stroki česna položite na krožnik in jih položite poleg otroka, glava česna pa se lahko celo visi na vratu na vrvici.
Otroci pogosto zbolijo zaradi oslabljene imunitete. Ne hitite na delo, ne pozabite dati otroku časa, da se končno okrepi po bolezni (to bo trajalo vsaj 2 tedna). Da bi okrepili imuniteto, napolnite otroka z decoction od rose boki, da limone ali medu vode (1 čajna žlička limoninega soka ali medu pomešajte v skodelici vrele vode).
Za obnovitev moči so zelo koristne kamilice, cvetovi apna, cvetovi konj in sveži sokovi. Masaža, revitalizirajoči postopki, učijo dekleta na gimnastiko, pogosteje so z njo na svežem zraku. Skratka, uporabite vsa znana sredstva za krepitev imunskega sistema. Ob pogostih nalezljivih boleznih in prehladih tradicionalna medicina priporoča kuhanje 2-3 jagodičja v mleku v počasnem ognju. Naj otrok poje jagode in popije mleko toplo.
Pogosto bolne otroke je koristno, da to vitamin mešanico.
Mletje mlinček za meso 1,5 skodelice rozin, 1 skodelico orehovih jedrc, 0,5 skodelice mandljev, lupine 2 limone, in stisnite sami limone v nastalo maso in jo zmešajte s 0,5 skodelice stopljenega medu. Vztrajati mešanico za 1-2 dni v temnem prostoru in dati otroku 1-2 žličke 3-krat na dan eno uro pred obroki.
Bran, ki krepi imunski sistem.
1 žlica. Pšenični ali rženi otrobi nalijte 1 žlica vode in zavrite, mešajte 30-40 minut. Nato dodamo 1 žlica. posušene cvetove ognjiča suhe in kuhajte še 5 min. Ohladimo, prelijemo in dodamo 1 žličko. med (če ni alergije na med). Pijte 1/4 žlice. 4-krat na dan pred obroki. To pijačo lahko pijete dolgo časa.
Bujon preslica za krepitev imunosti otrok.
1 žlica. preslica pour art. vrelo vodo, pustite, da se skuha. Pijte 30 ml 3-krat na dan. Takšno pijačo lahko pijemo v jeseni, pred epidemijo gripe ali po bolezni, da okrepimo telo. To orodje popolnoma krepi oslabljeno imuniteto, dobro tonira telo. Preberite kontraindikacije, ker Presaditev je kontraindicirana pri bolnikih z obolelimi ledvicami ali ledvičnimi kamni.
Tinktura propolisa bo povečala imunost otrok.
Za krepitev imunosti kaplja otrok na prazen želodec v toplo mleko tinkturo propolisa. Število kapljic je odvisno od starosti otroka in od tega, kako nosi čebelje izdelke. Otrokom, starim od 3 do 7 let, lahko dajemo 3-5-7 kapljic. Postopno povečajte znesek. Kot preventivni ukrep, propolis vode mesec, nato pa mesec - odmor. Če je otrok že bolan - dodajte tinkturo mleku dvakrat na dan. Med boleznijo lahko greste (3-5 let) za 10 kapljic dvakrat na dan. Po okrevanju dajte otroku tinkturo še dva tedna, odmerek pa zmanjšajte na profilaktično.
Brusnice z limono so odlična zdravila za imuniteto.
Za okrepitev imunitete, mince 1 kg brusnic in 2 srednje velika limone (odstranite kosti) s pomočjo mlinca za meso, dodajte maso 1 žlici. medu, dobro premešaj. Obstaja zmes 1-2 st.l. s čajem 2-3 krat na dan. Recept je primeren tudi za otroke.
Cedrovo olje bo okrepilo imunski sistem.
Da bi se izognili prehladom, vzemite cedrovo olje v 1/3 žličke, da okrepite svoje telo. 2-3 krat na dan (pred obroki) za en mesec. Oglejte si otroško blato. Če je zelo šibek, zmanjšajte odmerek.
Čebulni sirup bo okrepil imunski sistem otroka.
Za povečanje odpornosti na prehlad, vedno vzemite naslednjo mešanico v hladnem vremenu: Vzemite 250 g čebule, drobno sesekljajte, dodajte 200 g sladkorja in nalijte 0,5 litra vode. Prekuhajte na majhnem ognju, dokler ni sirup. Vzemite 1 žličko. otroci in 1 žlica. l odraslim 3-krat na dan pred obrokom, dokler se zdravilo ne konča. In če je med v hiši in niste alergični na to, morate samo zmešati 1 žlica. n sok čebule iz 1 žličke. med in vzemite 3-krat na dan pred obroki.
"Morska plaža" bo razbremenila stalnih bolezni.
Zdravilo, ki bo otroku prihranilo pred prehladi, vnetim grlom itd. Vzemite obkrožen kamen (kupite ga v trgovini za hišne ljubljenčke). Pour toplo vrele vode z morsko soljo in kapljico kisa na kamenčkov, in 3-krat na dan otrok mora hoditi bos na te kamenčke za 3-5 minut. Vse - pogoste bolezni ne bo!
Encijan bo povečal imuniteto otroka.
10 g korenin encijana nalijemo na liter vode. Vztrajati 20 ur. Strain. Dodajte 1 kg sladkorja. Zavrite na majhnem ognju. Ohladi. Shranjujte na hladnem. Otrokom dajte pol kozarca 3-krat na dan kot splošni tonik.
Sredstva za izboljšanje imunitete otroka
To orodje ne le izboljša imuniteto otrok, ampak tudi izboljša vitalnost in pomaga pri čiščenju krvi, vključno z levkemijo. Vzemite 0,5 kg korenja in pese, operite, olupite, drobno narežite, položite v ponev in pokrijte z vrelo vodo, tako da voda pokrije zelenjavo na 2 prsti. Postavite ponev na ogenj in kuhajte na majhnem ognju, dokler kuhana pesa, sev. Nato dodamo peščico opranega sadja rozin in suhih marelic v juho, jo spet postavimo na ogenj in zavremo, zavremo 3-4 minute. Po odstranitvi iz toplote, dodamo 1 žlica. l medu in vztrajajte na hladnem 12 ur, dajte otrokom na 0,5 st. 3-krat na dan 1 mesec.
Utrjevanje in infuzija vitaminov bosta okrepila otrokovo imunost
Recept za izdelavo vitaminskega ekstrakta, ki vsebuje vse snovi, ki so najbolj potrebne za oslabljen organizem. V 3 delih vzemite dva dela jagodičevja in listov koprive. Grind, dobro premešamo, pivo 4 žličke zbiranja s kozarcem vrele vode. Vztrajati 3-4 ure, nato seva. Pijte, da boste otroku dali kozarec 2-3 krat na dan v enem mesecu, nato pa na mesec prekinite in začnite ponovno dajati infuzijo. Vendar pa začnite otrdeti otroka, najprej obrišite s toplo vodo in nato postopoma zmanjšajte temperaturo. Po takem zdravljenju bo otrok okrepil in prenehal škodovati.
').width ($ (this).width ()). height ($ (this).height ())) "> Videoposnetek.
Kako dvigniti imuniteto bolnega otroka, ki je pogosto star 5 let
Kako dvigniti imuniteto otroka
Dragi bralci, danes bomo govorili o tem, kako dvigniti in okrepiti imuniteto otroka. Mislim, da je problem za mnoge zelo pomemben. Mnogi od vas so zelo zaskrbljeni zaradi svojih pogosto bolnih otrok, jih hranijo z zdravili, nasvet zdravnikov ne pomaga vedno, in včasih ni lahko najti dobrih zdravnikov. Posledica tega je, da stanje otroka ostaja na enaki ravni ali se celo poslabša.
In danes na blogu vam želim predstaviti članek Marine Tamilove - učiteljice, psihologe, moške večstranske hobije in samo skrbno mamo. Besedo dajem Marina, ki bo tokrat z vami delila svoje osebne izkušnje pri krepitvi imunitete in zdravja svojega otroka.
Dragi bralci, v današnjem članku želim govoriti o tem, kaj storiti s pogosto bolnim otrokom, in odgovoriti na vprašanje, zakaj so otroci neskončno bolni in kaj storiti glede tega. Že na začetku želim omeniti, da če načrtujete nosečnost, a veste, da vaše zdravje ni v redu, je najbolje, da se vnaprej pripravite na porod, saj je zelo verjetno, da bo vaš otrok vzel vse vaše viruse, bakterije v maternici. in patogeni.
To je veliko bolj resno, kot si misliš. Na primer, celo tako navidezno malenkost kot drozga lahko prinese veliko težav drobtinam, začenši z motnjami v prebavnem traktu in končano s pljučnico.
Kako dvigniti imuniteto otroka
Želim deliti svoje misli in izkušnje, kaj storiti, ko se otroci zbolijo, kaj naj posvetim, da dvignemo imuniteto otroka.
Zdravila in antibiotiki. Ali jih dajete svojemu otroku?
Najprej je treba, če je mogoče, izključiti zdravila in še zlasti antibiotike že v zgodnjem otroštvu. Če želite povečati imuniteto otroka, potem poskusite ne nahraniti otroka s tabletami, še posebej, da ne dajejo antibiotikov za preventivne namene. Nekateri zdravniki jih želijo predpisati za varno.
V našem času je nemogoče slepo slediti imenovanju zdravnikov, zlasti iz medicinskih referenčnih knjig. Vsaka mati je zdaj dolžna biti sposobna samostojno razumeti, kako je zdravnik pravilno določil sestanek.
Na žalost je to resničnost našega življenja. Mnogi zdravniki ne zanima, kaj se bo zgodilo z vašim otrokom, glavna stvar je, da kupite drage in modne medicine. Seveda obstajajo zdravniki »od Boga«, ki so na svojem mestu in imajo moralna načela in pogum, da bi šli v nasprotju s sistemom, vendar jih ni tako veliko in v bistvu delajo v plačanih centrih. Poiščite takšnega zdravnika, če imate priložnost. Če ne, se držite smeri, da manj zdravil, tem bolje. Močna zdravila in operacije so dovoljene le, ko gre za življenje in smrt otroka.
Kakovostni probiotiki
V drugih primerih je potrebno preprečevanje. Bolje poznate svojega otroka kot katerega koli zdravnika. Antibiotiki se uporabljajo samo za bakterijske okužbe in ne vplivajo na viruse, poleg tega pa morajo to tehniko vedno spremljati kakovostni probiotiki. Probiotiki so zdravila z dobrimi bakterijami, ki morajo naseliti črevesje otroka, namesto tistih, ki so jih ubili antibiotiki. Črevesna flora ureja delovanje imunosti in vsi antibiotiki ga popolnoma uničijo. Zato ga je treba nekaj nadomestiti.
O pogojih v rastlinjaku in ne samo
Otrok od najzgodnejše starosti ne more biti pridušen, sicer bo takoj zbolel, če pride v stik z mrazom. Otroka je treba seznaniti z različnimi občutki in izmenično med hladnim in toplim. Tu lahko uporabite preproste tehnike utrjevanja, kot tudi obvezne obiske bazena in pogosto kopanje na domu. Poskusite ga organizirati tako, da v šoli ne bo preobremenjena, tudi če vas bo sodobni izobraževalni sistem prestrašil, in vas skrbi prihodnost otroka. Ni vam treba prisiliti, da se pred večerjo nauči, kaj se je s takimi številkami nemogoče naučiti.
Otrok mora vedno dovolj zaspati in ne biti živčen.
Telesna vadba
Zelo pomembno za otroke in telesno dejavnost. Najboljše od vsega, če bo otrok obiskal bazen že v zgodnjem otroštvu. Plavajoči otroci so veliko bolje razviti, močnejši in bolj zdrava pamet kot tisti, ki se izogibajo vodi. Povežite se z bazenom še en športni oddelek, izbira otroka. Zelo koristno je, da otroka opravite splošno zdravstveno masažo vsake tri mesece.
Vlaženje zraka. Hoja
Kaj še lahko rečemo o izboljšanju imunitete pri naših otrocih? Zakaj se v jesensko-zimskem obdobju začnejo bolezni otrok? To je zelo preprosto: otroci prenehajo biti na svežem zraku in sedijo v toplih, suhih prostorih, kjer je prostora za bakterije in viruse. Prostori številnih vrtcev, šol in apartmajev so popolnoma v nasprotju z normami. Topel in suh zrak je kontraindiciran pri pogosto bolnih drobtinah. Potrebujejo stalno vlaženje zraka.
Ko so sluznice navlažene, se njihova vsebina razredči in z lahkoto izvleče iz nosnih prehodov in se ne pošlje naravnost v ušesa, kar povzroči neskončno vnetje srednjega ušesa in povzroči, da drobtina močno trpi. V jesensko-zimskem obdobju je potrebno pogosto prezračevati prostore in jim zagotavljati dobre vlažilce, koristno pa je, da otroci obiščejo bazene in pokažejo pogosto kopanje na domu. In še bolje, otrok je bolj na prostem, kljub dejstvu, da je hladno.
Domov kotiček morskih kamnov
Hiše so primerne za urejanje bazena z morskimi kamni. V hišni trgovini lahko kupite gladke kamne majhnih velikosti. Uredite doma poseben kotiček. Kjer je primerno, da jih uredite tako, da lahko kamenčke nalijte s toplo vrelo vodo z dodatkom morske soli in kapljico kisa. Potrebno je, da je otrok hodil bos na te morske kamne pet minut trikrat na dan. Popolnoma krepi telo.
Vitamini za otroke za izboljšanje imunosti
Vsak otrok potrebuje vitamine za normalno delovanje telesa. Toda vitamini za imuniteto otroci potrebujejo naravno. Najbolje je jesti velike količine sezonskega sadja, kot tudi zamrzniti ali sušiti za zimo različne jagode in sadje, da bi imeli celoletni dostop do "žive" naravne hrane.
Koristen naravni recept za povečanje imunitete otroka
Naslednja mešanica vitaminov je zelo koristna:
- rozine (1,5 skodelice);
- orehova jedrca (1 skodelica);
- mandlji (0,5 skodelice);
- limona (2 kosa);
- med (0,5 skodelice).
Rozine, oreški in lupine iz limonine moke, premešamo. Stisnite sok iz 2 limon in nalijte stopljeni med. In ponovno zmešaj. Dajte v temnem prostoru 2 dni. Če želite uporabiti 1-2 žlički uro pred obroki. Seveda, ta recept se lahko dajo otrokom, če ni alergije.
Predlagam tudi ogled video materiala: dr. Komarovsky. Krepitev imunitete pri otrocih.
Krepitev imunosti pri otrocih ljudska pravna sredstva. Recepti
Zdravilna zelišča lahko postanejo zvesti pomočniki pri izboljšanju imunosti pri otrocih. Čaji iz kamilice, šipka, ognjiča in poprove mete so zelo koristni za otroke. Ti čaji se lahko dajejo pred in po obroku. Pred jedjo bodo blagodejno vplivali na želodec, olajšali krče in po zaužitju namakali sluznice ust in izpirali bakterije, ki ostanejo po jedi. Šepek lahko dobite otroku čez dan. Dovolj je le 50 gramov čaja iz kamilice, mete in ognjiča trikrat na dan. In jagnjeta lahko in še več: toliko, kolikor otrok vpraša.
Zelo koristno, če ne alergično, za uporabo medu, ki vsebuje veliko uporabnih snovi. Lupina jajc prispeva k nastanku limfocitov v kostnem mozgu. Zelo lahko kuhamo. Najprej ga zavremo, nato posušimo, ločimo notranjo folijo in jo zmeljemo v mlinčku za kavo. Vsak dan se otroku na konico čajne žličke doda jajčni prašek skupaj z majhno količino limoninega soka.
In tukaj je še eno odlično orodje. Potrebovali boste:
- brusnice (1 kg);
- 2 koščici limone;
- 1 skodelico medu.
Vse izdelke premešajte in končali ste. Priporočljivo je, da izdelek uporabljate 3 žlice s čajem do 3-krat na dan.
Nemogoče je, da ne omenimo druge vitaminske infuzije, ki se je dokazala v smislu povečanja imunitete otrok in povečanja vitalnosti. Torej potrebujemo:
- korenje (0,5 kg);
- pesa (0,5 kg);
- rozine (peščica);
- suhe marelice (peščica);
- med (1 žlica.).
Korenje in pesa drobno narežemo, jih položimo v ponev in jih prelijemo z vrelo vodo, da se zelenjava prekrije z 2 prsti. Kuhajte, dokler se sladkorna pesa ne kuha na majhnem ognju, odcedite. Nato dodamo temeljito oprano suho sadje in ponovno kuhamo približno 3-4 minute. Nato morate dodati med in vztrajati na hladnem 12 ur. Mesec je treba dati to orodje za otroke pol kozarca 3-krat na dan. Priporočljivo je ponoviti vsakih šest mesecev.
Pogosto bolan otrok. Kako dvigniti imuniteto
Zelo dobro zdravilo za krepitev imunosti pri otrocih je tinktura Echinacea. Zelo zaželeno je, da se večkrat prejema te tinkture dvakrat letno, vsakih 6 mesecev. Za določitev sprejemljivega odmerka za otroka je najbolje, da se posvetujete z zdravnikom.
Tudi ribje olje je odlično zdravilo. Bodite pozorni na dejstvo, da je izbira ribjega olja ali omega 3 boljša od proizvodnje zelo uglednih podjetij, ki cenijo njihov ugled. Ta podjetja so specializirana za proizvodnjo naravnih prehranskih dopolnil in čiščenje njihovih izdelkov. Dokaj nezaželeno je, da se v lekarnah uporablja poceni ribje olje.
Dajte svojemu otroku izjemno kakovostne prehranske dodatke: vsa morja in oceani na zemlji so onesnaženi z živim srebrom.
Zato povzemimo nekaj rezultatov o tem, kako dvigniti otrokovo imuniteto:
- otrokovo zdravje je odgovornost staršev in to morate prevzeti tudi pred samim začetkom zanositve
- razumevanje zapletenosti sodobne medicine in zaščita otrokove imunitete pred vsakim posegom, ki bi mu lahko povzročil škodo;
- otroka od zgodnje mladosti postopoma strdi;
- naučiti otroka plavati od rojstva za boljši razvoj in zdravje;
- hodite in se veliko premikajte;
- redno masirajte;
- vlaženje zraka v zaprtih prostorih;
- bolj pogosto;
- uporaba naravnih vitaminov in samo visokokakovostnih prehranskih dopolnil;
- zaščitite živčni sistem otroka, poskrbite, da bo dovolj spal;
- ne sile, da se vklopite okrog uro;
- imeti dobrega zdravnika, ki mu lahko zaupate;
- Ne pozabite, da manj zdravil, tem bolje.
Marini se zahvaljujem za njene misli in nasvete. Želim reči, da sem se s svojimi hčerkami zelo potrudil. Imam dve hčerki dvojčici in ko smo bili majhni, smo pogosto okuženi. Po dveh letih kemoterapije z onkohematologijo z eno hčerko, so bile jetra popolnoma posajene, brez imunitete in potrebno je bilo obnoviti, preizkusiti vse, da bi bilo v moji moči.
In zelo sem hvaležen našemu imunologu, zdravniku od Boga, kot sem jo poklical. Okrepila je nazofarinks, boleče mesto za skoraj vsakega otroka. Poleg zdravil sem ji dala grah, kot smo jih imenovali iz »Sreče življenja« - naše rusko podjetje je bilo tako lepo. In prav tako smo grgali s sokovi. Dan korenja, dan zelja, dan krompirja. Vedno je videla malo soka in notri.
Cepiva hči je le uvoženih cepiv. Zdravnik jih je naročil na preverjenih mestih. Uporabili so jih samo.
Za njo je izdelovala oves, odlično pomaga okrepiti imunski sistem in zdravili smo jih s kašljem, ki po kemoterapiji ni izginil. Oves smo popili dovolj dolgo. O vsem v članku si lahko preberete Zdravilne lastnosti ovsa
In jo je zalila z zelišči, kaljena, naredila kontrastni tuš. V trenutkih utrjevanja želim vsem vsem modrost. Če otroka nikoli niste ublažili, ne začnite nenadoma. Gre za nemoten, pameten pristop, ki bo pomagal izboljšati zdravje in okrepil imuniteto otroka.
V naši situaciji sem moral zelo dolgo zapustiti delo, praktično pozabiti na sebe, vendar je bilo potrebno vzgojiti hčer in obnoviti njeno zdravje. In druga hčerka je bila tam, zdrav otrok. Enako je morala storiti, vendar na povsem drugačen način.
In seveda, veliko pozornosti in ljubezni je bilo in je vedno od nas. Za otroka je zelo pomembno, da pozna in čuti te trenutke. Ne uživajte in ne ljubite!
V članku Kako povečati hemoglobin sem dal veliko receptov, vsi pa so koristni za krepitev imunskega sistema.
Vsi imamo modrost in ljubezen do naših otrok. Razumite, da je vse v naših rokah. Če je otrok pogosto bolan, ne obupajte, toda preučite literaturo, preberite vse o svojih težavah, poiščite dobrega imunologa in pametno uporabite vse.
In za dušo bomo danes poslušali Ennio Morriconea. Plakajoč veter.
Koristi in škoda medu za človeško telo, krepitev imunosti za otroke, ehinaceje. Zdravilne in koristne lastnosti. Uporaba Čebelji cvetni prah za imuniteto - skrivnost dobrega zdravja Ginger z limono in medom. Trio za imuniteto
Kako dvigniti imuniteto bolnega otroka?
Pojem "imuniteta" sodobne medicine pomeni imuniteto človeškega telesa na infekcijske patogene različnega izvora, na strupe in toksine, ki jih izločajo, kot tudi na vse druge organske snovi, ki jih lahko imenujemo tujci.
Delo imunosti lahko primerjamo z večstopenjskim kompleksnim mehanizmom. Temelji na sočasni interakciji več sistemov: endokrinih, živčnih, metabolnih in drugih procesov, ki se pojavljajo v telesu.
Otroški imunski sistem vključuje:
- kostnega mozga
- črevesne limfoidne tvorbe,
- timusna žleza,
- vranica,
- žleze,
- bezgavke,
- dodatek
- krvnih celic izvora kostnega mozga (monociti, limfociti in drugi).
Telo je zaščiteno z imunskim sistemom na dveh ravneh - celični in humoralni.
Vrste imunosti otrok
Danes obstajata dve vrsti imunitete:
Kupljeno
Imenuje se tudi naravno in se nadalje deli na pasivno in aktivno. Ta naravna zaščita telesa nastane po daljšem stiku z vektorji okužbe.
V tem primeru otrok ne zboli, torej ni okužbe kot take. Pasivna oblika se razvije po uvedbi posebej oblikovanih serumov, ki vsebujejo protitelesa, in aktivna oblika postane posledica bolezni.
Vrste
Ta vrsta imunitete pri otroku je posledica dednosti. Na primer, nekateri ljudje od rojstva ne morejo dobiti nekaterih okužb živali, na primer toksoplazmoze, kuge in druge bolezni.
Vrednost imunitete za otroka
Okvare imunskega sistema lahko sprožijo razvoj številnih hudih bolezni. Z oslabljeno imuniteto se otrok sooča z vsako trenutno znano boleznijo. Hkrati so vse vrste okužb zelo nevarne.
Otroci z oslabljenim imunskim sistemom so še posebej dovzetni za glivične bolezni.
Krize otroške imunitete
Sodobni zdravniki razlikujejo več življenjskih obdobij, ko je stanje imunskega sistema otroka mogoče obravnavati kot kritično:
Prvih 28 dni življenja
Prvo obdobje pade na prvih osemindvajset dni vsakega otroka. Na tej stopnji otrokovo telo ne ščiti lastne imunitete, temveč izključno tisto, kar mu je med razvojem v maternici dala mati.
To pomeni, da je otrok v vseh 28 dneh skoraj nezaščiten pred virusnimi okužbami, proti katerim se protibila protitelesa matere. V tej fazi je zelo pomembno ohraniti dojenje.
4-6 mesecev
Drugo obdobje prehiteva pri starosti štirih mesecev in traja do trenutka, ko je dojenček star šest mesecev. Vzrok njegovega pojava je uničenje protiteles, ki jih otrokovo telo dobi od matere.
V starosti od 4 do 6 mesecev imajo novorojenčki pogosto vnetne procese dihal, alergije na hrano in črevesne okužbe. In v tem obdobju je treba otrokom dostaviti potrebna cepljenja.
2 leti
V tretjem obdobju otrok prehiti v dveh letih. Zdravniki to povezujejo z začetkom aktivnega poznavanja sveta okoli sebe. V tem času se je treba bati atopične diateze. Prav tako lahko otrok manifestira nepravilnosti prirojene narave.
4-6 let
Četrto obdobje otroka prehiti v starosti od štiri do šest let. Otrok že ima aktivno nakopičeno imunost, ki je nastala kot posledica cepljenja, kot tudi nalezljive in virusne bolezni, ki so bile prenesene nanje.
V tej fazi je možen pojav kronične oblike različnih bolezni, zato je treba vse vnetne akutne procese, ki se pojavljajo v telesu otroka, zdraviti ne le pravilno, temveč tudi pravočasno.
12-15 let
V petem obdobju otroci, stari od 12 do 15 let. Njen glavni vzrok je hormonska sprememba celotnega organizma kot celote.
Prekomerno sproščanje spolnih hormonov povzroča zmanjšanje velikosti limfoidnih organov. V tej fazi nastopi končna tvorba šibkega in močnega odziva imunskega sistema.
Kateri otroci imajo šibkejšo imunost: rizične skupine
- V veliki večini primerov se otroci, ki so pogosto v stiku z drugimi otroki, pogosto zbolijo. Večinoma govorimo o otrocih iz vrtca. Starši, ki imajo priložnost, morajo počakati, da je otrok star 3 leta, nato pa ga odpeljati na vrt. Pogosto mora bolni otrok omejiti obiske na mestih z gnečo, zato ga ni treba odpeljati v kinodvorane, nakupovalna središča, brez javnega prevoza brez posebnih potreb.
- Otroci, katerih starši kadijo, tudi zbolijo veliko pogosteje kot njihovi vrstniki. Slabitev imunskega sistema v takšnih primerih vodi do velikega števila zapletov.
- Prezgodaj rojeni otroci imajo šibko imunost, ki jo je težko okrepiti. Dojenčki, rojeni predčasno, pogosto zbolijo v prvem letu življenja.
- Umetno hranjenje lahko povzroči tudi oslabitev obrambnih funkcij telesa, saj imajo umetni organi v večini primerov nizko raven imunoglobulina A, ki je odgovoren za imunske lastnosti sluznice žrela, nosu in črevesja.
- Alergijske reakcije prispevajo k povečani pojavnosti otitisa in sinusitisa. Ponavljajoče se infekcije pri dojenčkih se lahko pojavijo, če se odkrijejo kronične bolezni organov v prsni votlini in ledvice.
Znaki oslabljenega otrokovega imunskega sistema
Tudi otrok z močno imunsko obrambo lahko občasno zboli. To je povsem normalno. Kako torej razumeti, da je otroška imunost šibka?
Obiščite zdravnika in sprejmite ukrepe za krepitev imunske zaščite otrok, če:
- več kot petkrat letno;
- otrok nosi SARS, akutne okužbe dihal in gripo brez toplote. Dejstvo, da se telesna temperatura ne poveča, seveda olajša življenje staršem, vendar se ta simptom šteje za dokaz močne oslabljenosti imunskega sistema, kar pomeni, da se telo ne more upreti bakterijam in virusom;
- otrok se zelo hitro utrudi, je neaktiven, zaspan in depresiven;
- vranica je povečana.
Kako okrepiti imunsko zaščito otroka?
Ljudska pravna sredstva
Naše babice so poznale veliko število receptov tradicionalne medicine, ki lahko okrepijo otrokovo imunost.
Najbolj učinkovita ljudska pravna sredstva so:
Mešanica mleka in divjih jagod
Takšno orodje lahko redno redno dobivajo pogosto bolnemu otroku, saj se ne šteje le za obnovitveno, ampak tudi hranljivo.
Oreh, med, aloe in limona
Zelo hitro okrepiti oslabljeno imuniteto otroka, bo pomagal mešanico oreha, štiristo gramov, sto mililitrov aloe, sok iz treh ali štirih limon, 300 gramov medu.
To okusno mešanico lahko otroku damo od dveh let na dva meseca, eno čajno žličko trikrat na dan pred obroki. Ponavljajoči se tečaj, če je potrebno, lahko opravi po treh tednih počitka.
Sirup iz kupine
Da bi ga naredili, je treba sok iz temeljito oprane robide (1 kilogram) iztisniti, vanj dodati približno 200 gramov sladkorja, dobro premešati in 20 minut kuhati na majhnem ognju.
Dnevni vnos ene ali dveh žlic sirupa na dan je zadosten za zagotovitev, da je imunska pregrada otroka močnejša.
Limona, med in česen
Sestava, pripravljena iz tristo gramov vrele vode, ene limone, treh žlic medu in osem klinčkov česna, bo pomagala okrepiti imunski sistem otroka po antibiotikih.
Česen se zmeša v kozarec in zmeša z medom in polovico narezane limone. Od preostale polovice sok preprosto iztisnemo, zmes napolnimo s komaj toplo vodo.
Pred uporabo je treba to sestavino vitamina infundirati približno 24 ur, nato pa jo filtrirati skozi debelo gazo. Treba je dati sredstva zjutraj in zvečer na čajno žličko.
Raznovrstna hrana
Razdražljivost, prekomerna utrujenost in odsotnost otroka, ki kažejo, da je imunski sistem šibek, lahko kažejo na pomanjkanje vitaminov v telesu. Zelo pogosto se ta pomanjkljivost lahko popravi iz navadnih izdelkov.
Prehrana oslabljenih drobtin bi morala biti čim bolj raznolika. Predvsem za oblikovanje imunitete pri otroku so odgovorni proizvodi, ki vsebujejo vitamin C, na primer namočena jabolka in kislo zelje.
Način življenja
Da bi otroku omogočili krepitev imunitete, bi morali starši omejiti njegov čas na mestih prevelike množice, zlasti ko v mestu pestijo različne epidemije.
Čiščenje in prezračevanje
Ohranjanje ugodnih razmer v hiši, kjer otrok živi, je zelo pomembno za krepitev imunitete. Če je otrok pogosto bolan, je treba dvakrat na dan očistiti sobo, zračni prostor pred spanjem in ne dopustiti, da bi bil zrak v apartmaju suh.
Hoja na prostem
Otroško telo mora biti popolnoma nasičeno s kisikom. Starši naj otroka vzamejo večkrat na dan, da hodijo na svežem zraku, in sicer na ulici, v parku in ne za nakupovanje ali nakupovalni center.
Pravilno spanje in budnost
Ko je imunski sistem oslabljen, mora otrok opazovati čustveni mir. Dober pomočnik bo pravilen način spanja in budnosti: otrok mora ležati in vstati ob istem času, čas spanja pa mora biti vsaj 8 ur.
Telesna aktivnost in utrjevanje
Kar se tiče fizičnih naporov, bo zelo koristno, če bo otrok vsak dan izvajal niz preprostih vaj (normalno gibanje doma je dovolj). Tudi aktivne igre na prostem, jutranja vadba, plavanje bodo prav tako postale odlično sredstvo za izboljšanje imunske obrambe.
Redni postopki strjevanja lahko tudi znatno povečajo odpornost na zunanje vplive na otrokovo telo po bolezni.
Vitamini in zeliščna zdravila
Če vitamini, ki jih otrok dobi s hrano, ni dovolj, da bi imunski sistem deloval. Pediater vam lahko svetuje, da otrokovo prehrano dopolnite z zdravili, ki vsebujejo vitamine ali kompleksi vitaminov.
Na primer, tiste, ki so značilne imunomodulacijske lastnosti in nimajo neposrednega vpliva na strukturo imunskega sistema, na primer ribje olje. Dobra učinkovitost so tudi zeliščni pripravki, na primer eliksir ginsenga, echinacea, sladki koren, eleutherococcus.
Še enkrat vas spomnimo, da za vašega otroka ne morete predpisati vitaminov in zlasti imunostimulacijskih pripravkov! Pred nakupom se vsekakor posvetujte s svojim pediatrom!
Imunostimulanti
Imunostimulator je zdravilo, ki lahko okrepi, spodbudi in okrepi človeško imunost. Sodobna medicina aktivno uporablja takšna orodja v boju proti različnim bakterijskim in virusnim boleznim.
Širok spekter delovanja imunostimulantov omogoča ne le prilagajanje dela imunskega sistema, ampak tudi celotno telo začne delovati učinkoviteje.
Kaj so imunostimulanti?
- Zeliščna zdravila rastlinskega izvora. Štejejo se za najučinkovitejše, saj za njihovo uporabo praktično ni nobenih kontraindikacij.
- Pripravki mikrobnega izvora. V svojem delovanju spominjajo na cepiva. Pediatri so to vrsto stimulansov imunosti, ki je predpisana v kompletu z drugimi zdravili, ker jih je prepovedano uporabljati v njihovi čisti obliki. Imajo veliko kontraindikacij.
- Pripravki na osnovi živalske timusov se uporabljajo, kadar je na celičnem nivoju potrebna regeneracija imunskih enot. Taka zdravila se uporabljajo izključno pod zdravniškim nadzorom po pregledu.
- Sredstva, ki so bila pridobljena sintetično in imajo antivirusni učinek. Uporabljajo se tudi v predpisanem kompleksu pediatrov.
Ne pozabite, da imunostimulante katere koli kategorije predpiše izključno zdravnik, v primerih močne šibkosti otrokovega imunskega sistema, ki ga potrjuje zdravniški pregled!
Staršem se svetuje, naj svojih otrok ne zdravijo sami in si s takšnimi sredstvi poskušajo okrepiti imuniteto brez zdravniškega recepta!
Kateri so najboljši vitamini za otroke?
Vsak skrbni starši želijo otroku dobro zdravje in želijo, da ima otrok vedno dobro imuniteto. Otrokov imunski sistem pa ne more vedno prenesti obremenitve. Če imate pogoste težave z zdravjem otroka, morate sprejeti ukrepe za izboljšanje imunitete. Najprej pa se morate prepričati, da oslabljena imunost ni prirojena. Starši, pri katerih otrok pogosto vzame prehlad, je bolan dolgo časa, ima slab apetit, kažejo, da je napaka šibka imuniteta in iščejo metode za njeno povečanje. Toda v otroštvu se lahko manifestira takšna bolezen kot prirojena imunska pomanjkljivost. In če začnete sprejemati kakršne koli preventivne ukrepe za povečanje imunitete, lahko taka dejanja pripeljejo do neželenih posledic, ki ne bodo spodbujale zdravja, ampak nasprotno - poslabšajo njegovo stanje. Šibka imunost otroka je še bolj izčrpana in oslabljena.
- Kateri so najboljši vitamini za otroke?
Kdaj moram obiskati imunologa?
- otrok trpi zaradi prehlada več kot šestkrat na leto;
- prehlade povzročajo zaplete;
- otrok je alergičen;
- na ustnicah so izpuščaji podobni herpesu;
- bili so primeri gnojnega otitisa, pljučnice.
Ko otrok šest mesecev ali leto nenehno doživlja zdravstvene težave, je potrebno narediti imunogram. Ta postopek je najbolje opraviti, ko je otrok star že 3 leta. Po treh letih imunogram natančneje odraža stanje otroka.
Morate natančno vedeti, kakšna okvara imunskega sistema otroka: prirojena ali pridobljena. Če se ugotovi pridobljena okvara imunosti, je treba pozornost nameniti posebnim dejavnikom, ki pomagajo krepiti imunski sistem otroka. Imunostimulantov ni potrebno močno delovati Tukaj je potreben bolj subtilen pristop, saj je imunost v otroštvu bolj fiziološka kot pri odraslih. Otroški organizem mora v skladu z idejo o naravi preučiti vse okužbe in se naučiti ravnati z njimi. V otroštvu so številne nalezljive bolezni hitrejše in lažje kot pri odraslih. Dejstvo je znano, da je taka nalezljiva bolezen, kot je norice, boljša za okrevanje v otroštvu, potem je veliko lažje trpeti. Otrokom je veliko lažje prenesti in prenašati vročino.
Priporočila za krepitev imunitete otroka
Ko je pregled opravljen in so pridobljeni laboratorijski podatki, se metode spodbujanja imunskega sistema najbolje uporabljajo izključno fiziološko. To vključuje dnevni režim otroka, postopke popuščanja ter zdravo in uravnoteženo prehrano. Če je imunski sistem v dovolj dolgem času močno oslabljen, je smiselno uporabiti imunomodulatorje ali imunske pripravke za nadomestne namene. Zdaj obstaja veliko imunomodulatorjev, ki povečujejo in spodbujajo učinkovitost imunskega sistema in pomagajo krepiti odpornost telesa na različne vrste okužb.
Toda starši morajo jasno in jasno razumeti, da njihovega otroka ne bi smeli podvreči različnim poskusom s svojim telesom. Ne vmešavajte se in upajte na imunomodulatorje kot zdravilo za vse bolezni. Takšna dejanja zdravil se lahko uporabljajo le na priporočilo in pod strogim nadzorom zdravnika, in to šele po podatkih iz medicinskih raziskav, ki temeljijo na laboratorijskih testih.
Naravni stimulansi otroške imunitete
Stimulanti iz narave imunskega sistema - občutek lakote in mraza, pa tudi telesne dejavnosti. Tudi tu se ne preveč prenašajte - nesprejemljivo je stradati otroka, ga posebej zamrzniti ali vaditi do izčrpanosti. V nobenem primeru ne more iti v druge skrajnosti - za prehranjevalnega otroka, preveč je zavit in hraniti toplo, da se omeji fizični napor. Takšna dejanja pogosto vodijo v kršitev imunosti - telo se sprošča in začne nepravilno reagirati, možne so alergije.
Pravilen način dneva pomaga povečati imuniteto otroka
Otrok ne bi smel čutiti izčrpanosti in pretiranega dela. Otroci imajo veliko hitrejši metabolizem kot odrasli. Otrok je hitro izčrpan in šibkejši, po drugi strani pa je okrevanje veliko hitreje kot pri odraslih. Sistem organov izločanja deluje veliko bolje, vse bolj se obdeluje in obnavlja.
Zdravo spanje krepi otrokov imunski sistem
Če ima otrok močan imunski sistem, mora spati dvakrat na dan. Hkrati mora nočni spanec trajati dlje kot pri odraslih. Ko otrok spi, procesi v njegovem telesu gredo hitreje in bolj produktivno, otroci rastejo bolje. Pravilno organiziran zdravo spanje ugodno vpliva na imunski sistem telesa in ga krepi.
Pravilna prehrana
Dojenček mora jesti pogosteje kot odrasel, saj njegov encimski sistem še ni v celoti oblikovan in njegovo telo ne more vsega asimilirati v enem obroku. Zato otroku ne bi smeli dati veliko hrane, najbolje je, da se otroku dajejo majhne porcije, vendar večkrat na dan. Hrana mora biti raznolika in vsebovati potrebne vitamine in elemente v sledovih za popoln razvoj otroka. Otrok nenehno raste in mora biti uravnotežen in jesti pravilno. Močna imunost je neločljivo povezana z dobrim delovanjem prebavnega trakta, po vsem, do 70% imunskih celic je v prebavnem sistemu. Iz tega postane jasno, kakšno vlogo ima pravilna in zdrava prehrana pri krepitvi imunitete otroka.
Utrjevanje
Otroci imajo veliko receptorjev na ušesih, dlaneh in stopalih. Ko so receptorji razdraženi, pošljejo impulz v možgane, tako da je jasno, kaj mora telo početi, vključno z imunskim sistemom.
Bistvo utrjevanja in krepitev imunosti
Mnogi ljudje verjamejo, da se postopek popuščanja zasvoji z mrazom in mrazom. Toda to ni povsem res. Bistvo teh ukrepov je prisiliti sluznice, da reagirajo na ostre spremembe zunanjih temperatur s potrebno hitrostjo. Usposobljena telesna tkiva ne dovoljujejo, da virusna okužba prodre v notranjost.
Kako strdi otroka, da okrepi imunski sistem?
Najlažje je kontrastno zdravljenje izmenično z vročo, hladno vodo na območju podlakti - od ščetke do komolca in cone od podplatov do kolen. Za hladno vodo upoštevamo temperaturo +20 ° C, za vročo pa temperaturo + 35 ° C. Takšno temperaturno območje je za otroka najbolj sprejemljivo in optimalno ter ne sme povzročati neprijetnih občutkov. Postopek brisanja je treba opraviti vsak dan 5-7 minut, ne glede na to, ali je zjutraj ali zvečer. V jesensko-pomladnem obdobju bi moralo biti trajanje postopka brisanja daljše.
Takšni ukrepi povzročajo povečanje stresnih hormonov. Hormoni zvišajo krvne žile in opozarjajo celotno telo. Seveda, telo ne more biti v tem stanju. Toda tak tonični trening celotnega organizma bo zelo koristen za ljudi, ki nimajo teh hormonov - premikajo se zelo počasi, predolgo spijo in preveč jedo.
Psihološko stanje otroka
Pomemben je tudi faktor psihološkega vpliva, saj splošno čustveno razpoloženje vpliva na imunski sistem. Tako pozitivna kot negativna čustva so stresorji za telo. Potrebno je nenehno sodelovati z otrokom, paziti nanj, razlagati vprašanja in pojave, ki so mu nerazumljivi. Za otroka od zgodnjega otroštva so potrebni zmerni čustveni napori, ki še dodatno prispevajo h krepitvi imunskega sistema. Lahko se imenuje tudi imunska stimulacija.
Namestitev na zdravje bo povečala imuniteto otroka
Ne smete panike in v svoje otroke vsaditi, da je mraz izjemen dogodek. Potrebno je preprosto in mirno razložiti otroku reakcijo telesa na mraz - zakaj ima vročino, kašelj ali izcedek iz nosu. Takšne reakcije so naravne za prehlad, vendar bodo mimo, in vse bo znova v redu. Da bi telesu pomagali pri premagovanju zlobnih virusov, potrebuje malo pomoči: pijte zeliščne čaje, zdravila, vdihavajte itd. Otrok mora razumeti, da se nič slabega ne zgodi, malo potrpljenja in zdravljenja - in bo spet zdrav.
Folk pravna sredstva za izboljšanje imunitete otroka
Mnogi starši so zaskrbljeni zaradi vprašanja: zakaj se otrok pogosto zboli, in kako dvigniti imuniteto otroka z ljudskimi zdravili?
Trenutno obstajajo negativni trendi v pojavnosti otrok s prehladom in respiratornimi virusnimi boleznimi. Hkrati pa se njihova pogostnost med letom poveča in traja s tvorbo sindroma »pogosto bolnega otroka« pri otroku.
Zakaj je otrok pogosto bolan?
Če želite odgovoriti na vprašanje: kako okrepiti otrokovo imuniteto z ljudskimi zdravili, morate najprej določiti vzroke pogostih epizod ARVI in ARD med letom. Ti vključujejo zunanje in notranje dejavnike, ki zmanjšujejo reaktivnost otrokovega imunskega sistema.
- nestabilnost delovanja in nezrelost imunološke reaktivnosti otrok v zgodnji in predšolski dobi (do 6-7 let);
- prirojene anomalije dihalnega, prebavnega in imunskega sistema telesa;
- oslabljena lokalna imunost in postopno nastajanje kroničnih žarišč okužbe v nazofarinksu in ustni votlini (adenoidna vegetacija, hipertrofija tonzile, karies, sinusitis);
- ne diagnosticirana disbioza in kandidiaza;
- nenalezljive infekcijske bolezni;
- dovzetnost za alergije;
- fetalna hipoksija in zastrupitev med fetalnim razvojem;
- nedonošenca
Zunanji dejavniki, ki povečujejo obolevnost:
- povečanje nalezljive obremenitve otroka zaradi stika z velikim številom ljudi ali začetek obiska v vrtcu, šoli;
- zapletene okužbe in prehlade, ki so jih utrpeli v otroštvu;
- slabe okoljske razmere;
- kršitev sanitarnih standardov ali neprimerna mikroklima v prostoru, kjer je otrok nenehno;
- nenadzorovana uporaba zdravil, homeopatska zdravila in nepravilna uporaba imunostimulacijskih sredstev na domu;
- pogosta sprememba klimatskih ali časovnih pasov;
- stres, dolgotrajno psihološko nelagodje;
- povečano vadbo.
Kako izboljšati imuniteto otroka
Pomembne točke za zmanjšanje pojavnosti prehladov, akutnih okužb dihal in pogostih poslabšanj kroničnih žarišč okužbe pri otrocih so:
- Odprava vzrokov pogostih bolezni.
- Krepitev imunitete na različne načine doma.
Razmislite o tem, kako dvigniti imunski sistem otroških ljudskih zdravil s povečanjem naravne reaktivnosti imunskega sistema otroka.
Pomembno pri obnovi obrambnega telesa otrokovega telesa so:
- popolna, uravnotežena prehrana otroka, zlasti pri dojenčkih in majhnih otrocih (do tri leta starosti) za oblikovanje ustrezne telesne funkcije in zorenja imunskega sistema;
- pogoste sprehode z otrokom na svežem zraku, ki ustvarja udobno mikroklimo;
- popolna odstranitev vseh stresnih situacij, povečanje fizičnega napora in drugih prenapetosti telesa;
- zdravo spanje in počitek - otroci, ki pogosto zbolijo, morajo imeti dodaten prost dan, da lahko otrok spi in počiva;
- popolno okrevanje od prehladov in okužb dihal;
- doslednost in sistematično izvajanje obnovitvenih postopkov;
- odpravo nenadzorovane in pogoste uporabe kakršnihkoli zdravil in ljudskih sredstev (potrebno je strogo upoštevati odmerek, pogostost in trajanje zdravljenja);
- rehabilitacijo žarišč kronične okužbe.
Okrepiti imuniteto otrok je možno le, če:
- razjasniti in odpraviti vse vzroke bolezni otroka;
- sistematično in pravilno izvajanje vseh priporočil zdravnika;
- jemanje zeliščnih zdravil v skladu z odmerkom, pogostostjo in trajanjem zdravljenja.
Povečajte imuniteto folk pravna sredstva
Za ponovno vzpostavitev imunitete doma uporabite naslednja zdravila:
- infuzije protivnetnih, krepilnih zelišč in rastlinskih adaptogenov;
- propolis;
- vitaminske zmesi;
- druge načine (kaljenje, masaža).
Propolis za ponovno vzpostavitev imunosti
Strokovnjaki ne priporočajo uporabe alkoholne tinkture propolisa za otroke do 5-6 let, zaradi velike verjetnosti alergijskih reakcij pri majhnih otrocih.
Najpogosteje se uporablja propolis v obliki:
- rešitve za izpiranje grla po obisku vrtca ali šole;
- dodana mlečni ali vitaminski mešanici in zeliščnim poparkom;
- v adolescenci se med začetnimi manifestacijami prehlada uporabljajo metode resorpcije majhne kroglice propolisa.
Najučinkovitejši način za izboljšanje imunosti s pomočjo propolisa pri otrocih je uporaba tinkture propolisa z mlekom ali zeliščnimi poparki. Dnevni odmerek tinkture - 1 kapljica za 1 leto življenja otroka.
Potek zdravljenja traja od 20 do 30 dni, po vlogi pa se odmora (vsaj mesec dni), tečaj lahko ponovite 2-3 krat.
Protivnetna, krepilna in imunostimulacijska zelišča
Če želite obnoviti imuniteto pogosto bolnega otroka doma, lahko uporabite zdravilna zelišča s toničnim, protivnetnim in imunostimulacijskim delovanjem:
Ta zdravilna zelišča se lahko varijo ločeno ali uporabljajo zdravilne rastline.
Učinkovita infuzija za izboljšanje imunosti pri otrocih se pripravi na naslednji način:
- V enakih delih vzemite travo vrbov čaj, cvetove lipe, ognjič in kostanj, zeliščnico šentjanževke in melizo.
- Žlico zbirke vlijemo kozarec vrele vode in napolnimo 5-6 ur.
- V končni infuziji lahko dodamo med (brez alergije) in nekaj kapljic tinkture ehinaceje (1 kapljica za 1 leto življenja) ali propolis.
Dajanje multivitaminske pijače otroku v obliki čaja - nekaj majhnih požirkov 3-4 krat dnevno.
Naslednja decoction prav tako stimulira zmanjšano imunsko reaktivnost pri otrocih:
- V enakih deležih vzemite cvetje lipe in preslice.
- Nalijte kozarec vrele vode z žlico zeliščne mešanice.
- Pustite, da se ohladi.
Vzemite to orodje v žlico 4-5 krat na dan ne več kot 10 dni.
Uporaba rastlinskih adaptogensov
Vsakemu imunostimulacijskemu zdravilu, vključno z zdravili rastlinskega izvora, je treba skrbeti otroku pod nadzorom zdravnika.
Rastlinski adaptogeni so zelo učinkovito sredstvo za krepitev obrambe telesa, od katerih so najbolj priljubljeni tinkture naslednjih rastlin:
Pomembno je! Imunski sistem otroka do 6-7 let ima nezrelost in namesto spodbudnega učinka lahko te rastline povzročijo zmanjšanje imunosti.
Ta zdravila najbolje sprejmejo šolarji ali najstniki - zdravnik določi odmerek in trajanje terapije.
Ne pozabite tudi, da lahko tinktura Eleutherococcusa in ginsenga zviša krvni tlak in povzroči prekomerno stimulacijo živčnega sistema. Zato so ta zeliščna zdravila kontraindicirana v primeru primarne arterijske hipertenzije, IRR mešanega tipa in v patologiji živčnega sistema. Ta sredstva je bolje dati otrokom zjutraj in popoldne, najkasneje do 17. ure.
Tinktura korenin potonika, skupaj z imunomodulatornimi učinki, nasprotno, ima pomirjevalno lastnost. Vzeti ga je treba pred spanjem, pri čemer upoštevajte odmerek 1 kapljice sredstev za 1 leto življenja otroka. Trajanje tečaja ni več kot 14 dni.
Tudi odličen imunostimulacijski učinek ima ekstrakt listov črnega ribeza. Žlica posušenih listov zlijte kozarec vrele vode, vzemite 3-4 ure v termosu, dodajte limonin sok in med. Pijte kot čaj 3-4 krat na dan za 14-20 dni.
Nespecifična imunost doma povečuje uporabo biostimulacijskih sredstev:
- Kitajska ali daleč vzhodna Schizandra;
- matični mleček čebel (apilaktoza) ali apilicvirit (čebelje mleko z licorice).
Tečaje imenuje specialist po pregledu otroka (imunogram) z lokalnim zdravljenjem ozadja in s tem povezanih bolezni. Potek zdravljenja je 10 dni, mesečno, v rednih intervalih (20 dni). Zdravljenje traja od 3 do 6 mesecev.
Vitaminske zmesi
Hipovitaminoza, črevesne težave, slabokrvnost, astenija so ozadja pri pogosto bolnih otrocih, ki zmanjšujejo imunski sistem in povzročajo nadaljnjo oslabitev telesa. Vitaminske mešanice in decoction izboljšujejo presnovo, absorpcijo, prebavo hrane, normalizirajo spanje in apetit. Ta pravna sredstva vključujejo:
- decoction pasme;
- Mešanice oreškov, rozin in limon z medom;
- sok aloe z medom;
- sok iz brusnic;
- odkup ovsa in lanenega semena;
- mešanica Viburnum, črnega ribeza in soka maline.
Najbolj priljubljeno sredstvo za izboljšanje imunosti pri otrocih:
- Vzemite kozarec orehov, rozine, datume, pol kozarca mandljev, dve limoni, 100 gramov listov aloe (agave) - skozi mlin za meso.
- Mix pour 300 - 500 ml tekočega medu, premešamo.
- Pustite v hladilniku in pustite 2-3 dni.
- Dajte otroku žlico za sladico 2-krat na dan.
Še en recept za mešanico vitaminov:
- Vzemite funt brusnice, limone in kaše.
- Tej masi dodajte dve žlici medu in dobro premešajte.
- Daj otroku mešanico žlico 2-krat na dan s čajem.
Obnovitev imunitete pri otroku je težka, a dokaj izvedljiva naloga. Glavna stvar je sistematično izvajanje priporočil specialistov, telesne dejavnosti otroka na svežem zraku, pravilna uravnotežena prehrana, masaže, utrjevanje, klimatoterapija, odpravljanje stresa in preprečevanje okužb dihal.