Kaj jemljete z antibiotiki? Kako obnoviti črevesno mikrofloro

Zdravljenje z antibiotiki velja za učinkovito sodobno metodo zdravljenja, ki je sposobna hitro premagati večino znanih bolezni. Vendar ni vse tako rožnato.

Ta zdravila so zelo nevarna, če se uporabljajo premišljeno in nerazumno. Lahko škodujejo človeškemu imunskemu sistemu in nekaterim njegovim vitalnim organom.

Zato se veliko bolnikov sooča s tako perečim vprašanjem: »Kaj naj vzamemo z antibiotiki, da bi zmanjšali njihov negativen vpliv?« Ta članek bo namenjen temu članku.

Najprej pa na kratko razpravljamo o navodilih za uporabo antibiotikov (to so splošna pravila o tem, kako uporabiti ta sredstva, da bodo imela koristi, ne škode).

Sorte antibakterijskih zdravil

Jemanje antibiotikov je zelo resna zadeva, zato morate pred začetkom zdravljenja bolje spoznati te aktivne snovi. Farmakološka podjetja jih razvrščajo po več kategorijah.

Po naravi učinkov na bakterije se ti antibiotiki razlikujejo: t

1. Negativni elementi se popolnoma uničijo.
2. Vpliv teh snovi je oslabljen, reprodukcija se ustavi, potem pa imunski sistem sam uniči mikrobe.

Če govorimo o spektru delovanja, potem so antibiotiki razdeljeni na:

1. Zdravila ozek profil. To pomeni, da je zdravilo namenjeno uničenju samo ene vrste bakterij. To se na primer izvaja s tuberkulozo.
2. Antibiotiki širokega obsega. Takšna zdravila, katerih cilj je zaviranje več negativnih mikroorganizmov hkrati, pogosteje predpišejo zdravniki.

Glede na metodo pridobivanja so vsi antibiotiki razdeljeni na:

1. Naravna, to je iz plesni.
2. Polsintetična. To so enaka naravna antibakterijska sredstva, ki so izboljšana s kemično modifikacijo.
3. Sintetično. Ali pridobljeno le s kemičnimi procesi, ki se umetno sprožijo.

Glede na metodo ukrepanja je treba razlikovati med zdravili:

1. Anti-nalezljiva.
2. Antineoplastični.
3. Protiglivično.

In končno, kemična sestava antibakterijskih sredstev je razdeljena na:

1. Beta laktami. Antibiotiki širokega obsega. Pogosto so njihove glavne snovi penicilin ali cefalosporin.
2. Tetraciklini. Usmerjen proti hudim nalezljivim boleznim, kot je antraks.
3. Levomitsetiny. Vzrok smrti nevarnih črevesnih bakterij, kot tudi povzročiteljev tako resne bolezni, kot je meningitis.
4. Makrolidi. Pomagajo v boju proti intracelularnim parazitom (npr. Klamidiji).
5. Glikopeptidi. Antibiotiki nove generacije (ali »novi antibiotiki«). O njih bomo govorili spodaj.

Napredne metode zdravljenja

»Novi antibiotiki« so rezultat najnovejšega razvoja v medicini, farmakologiji in biologiji. Po mnenju proizvajalcev se lahko borijo s številnimi močnimi in raznovrstnimi mikroorganizmi, ne da bi imeli škodljiv in negativen vpliv na bolnika. Najpogosteje delujejo selektivno, brez vpliva na človeške celice.

Torej, preden se odločite, kaj boste jemali z antibiotiki, morate razumeti, kako te droge delujejo.

Kako delujejo antibakterijske snovi?

Zgoraj smo se dotaknili teme delovanja antibiotikov. Ker njihove aktivne snovi prodrejo v vsa tkiva in organe človeškega telesa, se lahko borijo tudi z najtežje dostopnimi bakterijami, ki delno ali v celoti vplivajo na njihovo sposobnost preživetja.

Vendar pa vzporedno s tem tudi droge uničujejo koristne mikroorganizme, ki so vključeni v prebavni proces. Zaradi tega se moti črevesna mikroflora, hrana je slabo prebavljena in začne se proces razpadanja in zastrupitve celotnega organizma.

Tako lahko napačen vnos antibiotikov prispeva ne le k razvoju resnih bolezni gastrointestinalnega trakta, temveč tudi negativno vpliva na imunski sistem in druge vitalne funkcije in sisteme osebe. Lahko se razvije disbakterioza, zastrupitev, alergijske reakcije, bolezni jeter in tako naprej.

Zato je zelo pomembno, da se odločite, kaj boste jemali z antibiotiki, še pred uporabo teh zdravil.

Obstaja poseben seznam zdravil in prehranskih dopolnil, ki lahko pomagajo črevesju v tako težkem času. Preden pa podrobneje preučimo ta seznam, naj na kratko predstavimo splošna priporočila o tem, kako jemati antibakterijska sredstva, da bi zmanjšali njihov negativen vpliv.

Katere bolezni so predpisane

Preden preberete seznam resnih bolezni, ki zahtevajo protimikrobno zdravljenje, se spomnite dveh preprostih pravil:

1. Ne zdravite se sami. Ne predpisujte si antibiotikov po vaših simptomih in navodilih v komentarju za zdravila. Zdravila, njihov odmerek in urnik sprejemanja predpisuje samo specialist.
2. Zdravnika ne smete vprašati o predpisovanju protibakterijskih zdravil, da se čim prej okreva ali se čim prej znebite neprijetnih simptomov. Zdravljenje katerekoli bolezni se najpogosteje začne z manj močnimi zdravili. Najboljše od vsega, če se telo poskuša spopasti s samo boleznijo, in vam bo to samo minimalna pomoč v obliki zdravil.

V katerih primerih je uporaba antibiotikov upravičena? Pogosto so predpisane v takih okoliščinah:

• Dolga, ne lepljena s temperaturnimi pripravki je več kot 38 stopinj.
• Gnojni izpust.
• Slaba krvna slika (povišan ESR, levkociti).
• Poslabšanje kljub zdravljenju.

Antibakterijsko zdravljenje

Kljub temu, da zdravnik predpiše odmerjanje in trajanje zdravljenja, obstajajo splošna priporočila za vse vrste protibakterijskih zdravil:

1. Zaželeno je, da je interval med odmerki osem ali dvanajst ur (za tri ali dve uporabi zdravila).
2. Če po treh dneh ne pride do učinka uporabe antibiotikov, morate o tem obvestiti svojega zdravnika.
3. Povprečno trajanje zdravljenja z zdravili je običajno sedem do deset dni. Včasih se lahko poveča na dva tedna. Prekličite antibiotike samo zato, ker je postalo boljše, je nemogoče. Morali bi iti skozi celoten potek zdravljenja.

Prehrana med zdravljenjem

Kaj je treba jemati z antibiotiki, da ne bi poškodovali telesa? Preden nadaljujemo s seznamom teh pomembnih zdravil, naj na kratko razpravljamo o tem, kakšna naj bo prehrana med zdravljenjem z antibiotiki.

Ker lahko ta zdravila negativno vplivajo na organe prebavnega trakta, je priporočljivo jesti zdravo in lahko hrano med njihovo uporabo, da ne bi preobremenili črevesja in jeter s prekomerno obremenitvijo.

Najprej je priporočljivo zavrniti mastne, ocvrte, sladke in dimljene. Prav tako je bolje, da ne uporabljate sode, hitre hrane, čipsa, majoneze itd.

Kot naravne bifidobakterije je treba uporabiti fermentirano zelenjavo in mlečne izdelke.

Meso je bolje jesti kuhano, zelenjavo in sadje - sveže ali toplotno obdelano.

Vnos tekočine z antibiotično terapijo

Ker so patogeni (skupaj z antibakterijskimi sredstvi) sposobni zastrupiti telo, je v tem obdobju zelo pomembno piti čim več tekočine, ki bo izločala toksine, razpadne elemente, itd.

Kako piti antibiotike? Če ni drugače navedeno v navodilih, potem pijte tablete najbolje s čisto vodo pri sobni temperaturi.

Kaj bo še zdravnik predpisal

Da, skupaj z antibiotično terapijo lahko zdravnik predpiše zdravila, ki pomagajo zmanjšati škodo zaradi teh zdravil.

Kako obnoviti črevesno mikrofloro po antibiotikih? Zdravila, ki jih je predpisal specialist, morate kupiti v skladu z navodili.

Najpogosteje jih je treba jemati peroralno dve uri po jemanju antibiotika. Trajanje uporabe dodatnih zdravil najmanj štirinajst dni, po možnosti mesec.

V nekaterih primerih zdravnik ne sme ničesar napisati, saj verjame, da bo človeško telo samostojno obvladalo terapijo in bo z lastnimi silami obnovilo črevesno mikrofloro.

Biološke pripravke predpisujemo najpogosteje, če vzamete več kot dva antibiotika skupaj, če je trajanje antibiotične terapije štirinajst dni ali več, ko se en antibiotik nadomesti z drugim.

Kateri biologiji lahko predstavljajo posebno vprašanje?

Za različne namene

Ni vedno zdravila, ki jih jemljemo z antibiotiki, sredstva za izboljšanje črevesne mikroflore. V nekaterih primerih so to antialergijska zdravila („Suprastin“, „Loratadin“) ali hepatoprotektivna zdravila za ohranjanje jeter („Galsten“, „Antral“).

Toda kako obnoviti črevesno mikrofloro po antibiotikih? To bomo obravnavali spodaj.

Sorte probiotikov

Za izboljšanje črevesne mikroflore so predpisani različni probiotiki, katerih naloga je odstraniti toksine in negativne encime, spodbujati absorpcijo koristnih snovi, zaščititi črevesno sluznico in želodec, spodbujati prebavni proces in tako naprej.

Sestava probiotikov se deli na:

1. Prva generacija. Vsebujejo eno vrsto koristnih mikroorganizmov.
2. Druga generacija. Vsebujejo antagonistične snovi.
3. Tretja generacija. Vključuje več dobrih bakterij in prehranskih dopolnil.
4. Četrta generacija. So snovi, ki polnijo črevesje (kvas, žive bakterije).

Glede na obliko sproščanja so probiotiki:

1. V prahu.
2. Tekočina.
3. Enkapsulirano.
4. Svečke za peroralno ali vaginalno uporabo.

Glede na glavne aktivne snovi so biološki proizvodi razdeljeni na:

1. Lactobacillus.
2. Bifidobakterije.
3. Kombinirano.

Spregovorimo o njih podrobneje.

Kaj je lactobacillus

Značilno je, da so ti biologi sestavljeni samo iz ene aktivne sestavine. Pijte z mlekom ali kefirjem. Ti izdelki vključujejo prašek "Lactobacterin" (razredčen oralno ali vaginalno) in "jogurt" (najpogosteje v kapsulah, priporočljivo shraniti v hladilniku).

Bifidobakterije

Pripravki, ki vsebujejo žive bifidobakterije, kot tudi druge sestavine, ki pozitivno vplivajo na črevesno mikrofloro. Najprej je to prah "Bifikol" (s sevom E. coli), "Bifidumbacterin" (izdelan v obliki praška ali svečk), kapsul "Bifiform" (vsebuje tudi enterokoke).

Kombinirana sredstva

Najpogosteje vključujejo več komponent hkrati. Katere droge predstavlja ta skupina? Najprej gre za »Linex«, »Enerol«, »Hilak Forte« in druge. Ta sredstva se lahko predpisujejo ne samo pri jemanju antibiotikov, temveč tudi kot neodvisna zdravila za bolezni prebavil.

Prebiotiki

Druga skupina zdravil, predpisanih za antibiotično zdravljenje. Svojo sestavo predstavljajo polisaharidi, aminokisline in prehranska vlakna. Najpogostejše zdravilo je »Inulin«.

Enterosorbenti

Ta zdravila prispevajo k zmanjšanju zastrupitve in odstranjevanju škodljivih snovi iz telesa. Najprej je to aktivni ogljik, Polysorb, Smekta, Enterosgel in drugi.

Vitamini

Zdravila na osnovi vitaminov se lahko predpišejo za diagnozo disbioze. Ker ta bolezen vodi v zmanjšanje prebavljivosti koristnih elementov v sledovih, je lahko posledica tega stanja pomanjkanje vitaminov. Zato je v tem primeru potrebno vzeti beta-karoten, vitamine B in askorbinsko kislino skupaj z biološkimi pripravki.

Ali lahko vzamem protivirusna zdravila in antibiotike skupaj?

To vprašanje je zanimivo za mnoge. Bolniki verjamejo, da lahko uporaba teh različnih načinov ukrepanja v smislu delovanja doseže boljše rezultate. Vendar to ni povsem res.

Dejstvo je, da antibiotiki vplivajo na bakterije, medtem ko protivirusna zdravila (kot pove že ime) prizadenejo viruse. Torej, če je vaša bolezen v naravi bakterijska, potem preprosto ni treba jemati protivirusnih zdravil. In obratno.

Vendar obstajajo primeri, ko je kombinacija takih zdravil upravičena. Na primer, kadar se v primeru normalnega poteka bolezni pojavijo zapleti popolnoma drugačne orientacije. Ali v primeru zdravljenja bolnikov, okuženih s HIV, s herpesom in mononukleozo. Potem je možno skupno dajanje protivirusnih in antibakterijskih zdravil. Kot lahko vidite, so združljiva zdravila, vendar so predpisana sočasno le, če je potrebno, v skladu s pričevanjem.

Kot pogovor

Tako smo ugotovili, kako obnoviti črevesno mikrofloro pri uporabi antibiotikov. Najprej je treba upoštevati priporočila zdravnika in ne hiteti s predpisovanjem bioloških zdravil. Potrebno je držati se odmerkov antibiotikov in pravil prehranjevanja s hrano.

Če so biologi predpisani, jih je treba uporabljati strogo v skladu z navodili. Med takšnimi koristnimi zdravili se oddajajo probiotiki, prebiotiki, sorbenti in vitamini. Uporabite jih pravilno in kot nameravate, lahko se izognete številnim težavam in bolečim občutkom, povezanim z delom organov v prebavnem traktu.

Kaj jemljete z antibiotiki in kako jih piti?

Osnovno načelo zdravljenja z antibiotiki ni škodovati bolniku. Zahvaljujoč antibiotični terapiji je večina nalezljivih bolezni primerna za zdravljenje. Toda uporaba te skupine zdravil ima svoja stroga pravila, ki jih je treba upoštevati.

Vrste antibiotikov

Antibiotiki so razdeljeni v različne skupine.

Antibiotiki so razdeljeni v več kategorij glede na:

• narave vpliva
• spektra delovanja
• način pridobivanja
• smer delovanja
• kemijsko strukturo

Obstajata dva načina za vplivanje na bakterijske celice: v prvem primeru zdravilo zavira rast in razmnoževanje patogenih mikroorganizmov, zaradi česar se imunost sama od sebe sooča z bakterijami. V drugi varianti so bakterije popolnoma uničene.

Glede na spekter delovanja se antibiotiki delijo na zdravila ozkega in širokega spektra učinkov. Pri večini bolezni zdravniki predpisujejo širok spekter zdravil. Izjema se nanaša na protibakterijski antibiotik, ki se bori proti določeni vrsti bakterije.

Antibakterijska zdravila se proizvajajo na tri načine:

• naravna - pridelana iz plesni;
• polsintetični - izolirani v naravnih pogojih, vendar spremenjeni s kemikalijami za povečanje učinka;
• sintetično - se proizvaja izključno s kemičnimi sredstvi.

Glede na smer delovanja so antibakterijska zdravila razdeljena na tri vrste: antibiotiki za nalezljive bolezni, zdravila proti raku in protiglivična zdravila. Toda o slednjem zdravniki še vedno razpravljajo, ali naj jih postavijo v par z antibakterijskimi sredstvi.

Kemična sestava antibiotikov je razdeljena na:

• Beta-laktami so značilni predstavniki penicilina in cefalosporina s širokim spektrom delovanja;
• tetraciklini se uporabljajo proti hudim okužbam z antraksom;
• kloramfenikol - povzroči smrt črevesnih patogenih bakterij, povzročitelja meningitisa;
• makrolidi - škodljivo vplivajo na ureaplazmo, klamidijo in druge znotrajcelične parazite;
• glikopeptidi so antibiotik nove generacije, ki deluje proti večini povzročiteljev nalezljivih bolezni.

Izum antibiotikov je naredil revolucijo v medicini in omogočil zdravljenje do sedaj od neozdravljivih bolezni.

Več o videzu antibiotikov iz predlaganega videoposnetka.

Antibiotiki: škoda in korist

Cilj vsakega antibiotika je uničiti patogene mikrobe, ko jih telo sam ne more obvladati. Zdravila se borijo proti hudim boleznim, ki so jih ljudje umrli pred sto leti: spolno prenosljive okužbe, tuberkuloza, zastrupitev krvi, pljučnica.

Med proizvodnjo antibakterijskega zdravila farmacevti dozirajo aktivne sestavine v vsaki tableti z najvišjo možno natančnostjo.

Obstajajo številne indikacije za antibiotike.

Priporočljivo je jemati antibiotike pod nadzorom zdravnika v naslednjih primerih: t

• bolezni spodnjih dihal (pljučnica, bronhitis, traheitis);
• spolno prenosljive okužbe;
• nalezljive bolezni nazofarinksa (sinusitis, sinusitis, vnetje srednjega ušesa);
• hude bolezni kože in sluznice (furunkuloza, folikulitis);
• patologija ledvic in sečil;
• obremenjeni zaradi zastrupitve, enteritisa.

Ko gre za smrtonosno bolezen ali resne posledice katerekoli bolezni, je bolje, da pijete zdravljenje z antibakterijskimi zdravili po predpisih zdravnika. Seveda so antibiotiki daleč od neškodljivega zdravila. Odlično opravljajo delo s patogeno mikrofloro, hkrati pa poškodujejo črevesno mikrofloro.

Zaradi razpoložljivosti antibiotikov širokega spektra so jih ljudje začeli zlorabljati, nenadzorovano pogoltniti tablete za kakršnokoli prehlad.

Ampak proti virusom je antibiotik nemočen, medtem ko se patogeni mikroorganizmi hitro prilagajajo in se kmalu prenehajo odzivati ​​na aktivne sestavine zdravila.

Črevo je glavni imunski organ, pri čemer jemanje antibiotikov brez zdravniškega recepta ogroža resno imuniteto. Samo v pristojnosti zdravnika, da se odloči, kakšno škodo ali korist bo bolnik prejel od jemanja antibiotika v vsakem primeru.

Kako izbrati antibiotike?

Izbira antibakterijskih zdravil je pravica zdravnika. Samozdravljenje s tako resnimi zdravili lahko zelo škoduje zdravju.

Antibiotiki imajo številne neželene učinke.

Antibiotiki imajo dober seznam neželenih učinkov:

• v prvem in drugem trimesečju nosečnosti so antibiotiki dovoljeni kot zadnja možnost, sicer se otrok sooča z intrauterino razvojno motnjo;
• Prepovedano je predpisati antibiotike dojenčkom med dojenjem zaradi možnih zdravstvenih težav;
• med jemanjem tablet lahko poslabša stanje pred-razjeda, draženje sluznice želodca;
• včasih s posamezno intoleranco na sestavino zdravila, jetrna aktivnost je motena in pojavijo se bolezni ledvic in žolčnika;
• pogosti spremljevalec antibiotikov - manifestacije alergijske reakcije, za katero je značilno srbenje, izpuščaj, redko edem.

V idealnem primeru je zdravnik dolžan opraviti test občutljivosti za bolnika na antibiotik, po katerem s seznama zdravil izbere najprimernejše za ta patogen. Toda analiza traja precej dolgo obdobje (od 2 do 7 dni), zato se zdravniki, ki predpisujejo antibiotike, zanašajo na svoje medicinske izkušnje in intervju s pacientom.

Bolnik mora zagotoviti informacije o tem, kakšne antibakterijske učinkovine je vzel, kako dolgo in koliko odmerka.

Treba je spomniti, da cena ni temeljni kazalec učinkovitosti zdravila.

Drage cene niso dokaz večje učinkovitosti kot cenejši primerki. Cena zdravil se določi glede na državo izvora in obdobje, ko se je zdravilo prvič pojavilo na pultu v lekarni. Vsak drag antibiotik nima manj učinkovitih poceni analogov.

Antibiotiki niso profilaktični, zato zvišana telesna temperatura in izcedek iz nosu ne pomenita razloga za vožnjo po njih v lekarno.

Pravila zdravljenja z antibiotiki

Indikacije za razumno jemanje antibiotikov v naslednjih primerih:

• vztrajno naraščanje temperature
• pojav gnojnega izcedka
• značilne kazalnike analize krvi, levkocitoze, povečane ESR
• bolnika po izboljšanju

Trajanje zdravljenja določi zdravnik.

Trajanje zdravljenja in odmerjanje, ki ga je predpisal zdravnik. Zelo pomembno je, da se med odmerki ohranijo enaki intervali, potrebno je ohraniti ustrezno koncentracijo zdravilnih učinkovin v krvi.

Če je zdravilo namenjeno za jemanje trikrat na dan, je interval med odmerki 8 ur. Pri dvakratni uporabi mora biti razmik vsaj 12 ur.

Zdravljenje lahko prekinete le, če po treh dneh zdravljenja niso opazili pozitivnih sprememb. Če se po 72 urah bolnik ne izboljša, se je priporočljivo posvetovati z zdravnikom, če želite zamenjati antibiotik.

V drugih primerih je treba zdravljenje zaključiti, tudi če se bolnik počuti zdravo.

Nepopolno zdravljenje bo povzročilo zmanjšanje koncentracije zdravila v krvi in ​​mikrobov bo razvil odpornost na zdravilo. Povečanje odmerka je zelo nevarno in preobremenjeno s kršenjem notranjih organov.

Tradicionalno se antibiotiki pijejo od 5 do 7 dni, odvisno od resnosti bolezni. Včasih se izraz podaljša na dva tedna. Nekatera antibakterijska sredstva (Summamed, Azitsid, Ecomed) se pijejo enkrat na dan tri ali pet dni.

Pazljivo preberite navodila za določitev odvisnosti od hrane. Nekatera zdravila se zaužijejo pred obroki, drugi - eno uro pred ali po obroku. Bolje je piti zdravila z navadno negazirano vodo.

Vzporedno z antibiotiki je priporočljivo jemati probiotične droge in upoštevati dieto.

Kaj jemljete z antibiotiki?

Vzporedno z antibiotično terapijo mora zdravnik bolniku razložiti, kaj naj jemlje z antibiotiki. Najpogosteje skupaj z njimi pijejo zdravila, ki obnovijo črevesno mikrofloro.

Hkrati jih ne morete piti, premor med tabletami mora biti vsaj dve uri.
Uporaba probiotikov ni vedno upravičena, v večini bolezni pa je imunski sistem sposoben samostojno ustvarjati koristno mikrofloro.

Probiotiki se vzamejo, če je to za to določeno.

Možnost jemanja bioloških zdravil se lahko upošteva pri:

• dolgotrajno zdravljenje z antibiotiki (do dva tedna);
• hkratno jemanje več vrst antibiotikov;
• zamenjava antibiotika zaradi neučinkovitosti začetnega antibiotika;
• iracionalno samozdravljenje z antibiotiki brez zdravniškega nadzora.

Vzemite probiotiki mora biti vsaj dva tedna, največji učinek bo dal tečaj 30 dni.

Med biopreparati, ki normalizirajo mikrofloro, so najbolj priljubljeni:

• Lineks, Acipol, Bifiform
• Gastrofarm, Narine, Hilak
• Bifidumbakterin, laktobakterin
• Enterol, Baktusubtil, Azilakt

Najbolj učinkoviti probiotiki postanejo aktivni dve uri po zaužitju.

Pomnožimo, pomagajo obnoviti polno aktivnost črevesja, ki je pod vplivom antibakterijskih snovi.

Da bi antibiotiki povzročili minimalne poškodbe jeter, zdravniki včasih predpišejo hepatoprotektivna sredstva, na primer Galsten ali Antral. Da bi preprečili pojav alergij je piti antihistaminiki Loratadin ali Suprastin.

Vsa sočasno uporabljena antibiotična zdravila je treba jemati le po posvetovanju z zdravnikom.

Prehrana z antibiotičnim zdravljenjem

Glavni cilj izdelkov, ki se uporabljajo pri zdravljenju antibiotikov, je spodbuditi imunski sistem na naraven način. Najprej je treba omeniti, da zdravila ni mogoče sprati s čajem in kavo - vsebujejo snovi, ki zmanjšujejo učinkovitost učinkovin.

Fermentirani mlečni izdelki, mleko in sok niso primerni za ta namen, razen izjem od pravil, ki so običajno predpisani v navodilih za uporabo. Vse te pijače lahko pijejo eno uro po zaužitju tabletke.

Med zdravljenjem se morate odreči alkoholu

V obdobju zdravljenja so alkoholne pijače, vključno s pivom in alkoholnimi koktajli, popolnoma izključene iz prehrane. V času prehoda antibiotikov se jetra pospešeno pospešijo, zato je ne smete preobremeniti.

Izdelki, ki jih je priporočljivo omejiti:

• prekajena klobasa, svinjska mast, balyk
• majoneza, ketchup, adjika, gorčica, hren
• ocvrta jajca, mesne kroglice, ribe
• čips, pecivo, beli kruh
• kisle in konzervirane v kisu

Zaželeno je, da je hrana lahka, dnevna prehrana mora biti bogata z vitamini. Bolje je, da zavrne maščobno meso (svinjino ali ovčje meso), raje dušimo piščanca ali purana, kunčje meso.

Ribe, ki jih pečete ali kuhate na pari, so dobrodošle, nekaj časa pa pozabite na ocvrto hrano.

Priporočljivo je, da v dnevni meni vključite:

• črni kruh
• jabolka, banane, mandarine, ananas, limona
• mehko kuhana jajca
• rozine in suhe marelice
• pesa, korenje, buče, vse vrste zelja: brokoli, Peking bela
• jagode: malina, borovnica, brusnica, brusnica.

Nekateri antibiotiki se uničijo pod vplivom kislega okolja, zato je v nekaterih primerih poraba fermentiranih mlečnih izdelkov omejena.

Antibiotiki so močno orožje proti okužbam, ki so že rešile milijone življenj. Toda neodgovorno ravnanje in neupoštevanje strogih pravil za uporabo teh zdravil je polna resnih zdravstvenih zapletov.

Opazili ste napako? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter, da nam poveste.

Kaj je treba jemati z antibiotiki za preprečevanje črevesne disbioze?

Antibiotiki so skupina zdravil za zdravljenje nalezljivih bolezni. Vsebujejo snovi naravnega ali sintetičnega izvora, ki v majhnih koncentracijah zavirajo razmnoževanje in rast patogenih bakterij. Vendar antibiotiki negativno vplivajo na normalno črevesno mikrofloro. Bolniki imajo pogosto bolečine v trebuhu, slabost, razburjeno blato.

Kdaj je potrebno preprečiti disbakteriozo?

V ozadju jemanja antibiotikov v 5-25% primerov je moteno delo prebavil. Pogostnost neželenih učinkov je odvisna od skupine zdravila in od posameznih značilnosti bolnika. Dispeptične motnje v prvih dneh zdravljenja nastanejo zaradi toksičnega učinka zdravila na sluznico želodca in črevesja. Pritožbe, ki se pojavijo ob koncu zdravljenja ali kmalu po njem, so povezane s spremembo mikrobiocenoze.

Antibiotiki širokega spektra zavirajo vitalno aktivnost koristnih bakterij. Pogojno patogena flora se začne aktivno množiti. Razvita črevesna disbioza. Prebava, sinteza vitaminov je zdrobljena. Toksini se kopičijo v debelem črevesu, ki draži njegove stene, nato se absorbira v kri. Imunski status trpi, pojavijo se alergijske reakcije. Resnost kliničnih manifestacij je odvisna od kompenzacijskih sposobnosti organizma.

Po statističnih podatkih je le 20% vseh gastrointestinalnih motenj, ki se pojavijo med zdravljenjem z antimikrobnimi zdravili, povezano z disbakteriozo. Pri večini zdravih ljudi v mesecu dni se sestava črevesne mikroflore obnovi neodvisno.

Dejavniki tveganja za disbiozo:

• trajanje zdravljenja z antibiotiki je več kot 10 dni;
• v preteklem letu več kot dva tečaja antibiotikov;
• bolezni želodca in črevesja;
• nezdrava prehrana: pomanjkanje vlaknin, prekomerni vnos kalorij;
• počitek za posteljo;
• jemanje drugih zdravil: kortikosteroidov, hormonskih kontraceptivov, psihotropnih in protiglivičnih zdravil;
• starosti nad 60 let.

Če imate vsaj enega od dejavnikov tveganja, izvedite preprečevanje dysbacteriosis, ne da bi čakali na poslabšanje zdravja. Da bi to dosegli, obstajajo posebne skupine zdravil in prehranskih dopolnil: prebiotiki, probiotiki, sinbiotiki.

Zdravila za uporabo z antibiotiki

Probiotiki

Probiotiki so izdelki, ki vsebujejo liofilizirane (posušene s posebno tehnologijo) seve živih bakterij, ki sestavljajo normalno črevesno mikrofloro. Aktivirajo se v prebavnem traktu, korenino v debelem črevesu. Probiotiki so nestrupeni, jih bolniki vseh starosti dobro prenašajo in ne povzročajo neželenih učinkov.

Glavni učinki:

• konkurenca s patogeni za hranila in receptorje črevesne stene;
• indukcija sinteze interferona in imunoglobulinov;
• tvorbo encimov, ki sodelujejo pri presnovi;
• sproščanje snovi, ki zavirajo patogene;
• sodelovanje pri sintezi vitaminov, organskih kislin;
• povečana črevesna pregradna funkcija;
• normalizacija peristaltike (motorične aktivnosti) kolona.

Pod delovanjem probiotikov se ponovno vzpostavi kvantitativna in kvalitativna sestava črevesne mikroflore. Zdravila so na voljo v tabletah, kapsulah, vrečicah.

Razvrstitev in pripravki probiotikov

• Monokomponentni pripravki na osnovi ene vrste bakterij. Bifidumbakterin (bifidobakterije), laktobakterin (laktobakterije), gastrofarm (laktobacili), kolibakterin (E. coli), bactisubtil (Bacillus cereus).
• Večkomponentna - vsebuje več vrst mikroorganizmov. Bifikol (bifidobakterije in E. coli), bifiform (enterokoki in bifidobakterije), Linex (bifidobakterije, laktobacili, enterokoki), Acilact (tri vrste laktobacilov).
• Kombinirano - vsebuje bakterije in druge sestavine za obnovo mikroflore. Atsipol (laktobacili in polisaharid kefirske glive), Bifiliz (kompleks bifidobakterij in lizocima).
• Sorbed - vsebuje bakterije, adsorbirane na vsakem substratu. Bifidumbakterin forte (bifidobakterije na aktivnem oglju).

Sodobni probiotiki ne delujejo z drugimi zdravili, zato jih je dovoljeno uporabljati sočasno z antibiotiki. Če obstaja veliko tveganje za disbiozo, začnite s profilakso, ne da bi čakali na konec zdravljenja z antibiotiki, in vzemite zdravilo vsaj mesec dni.

Prebiotiki

Prebiotiki so živilske sestavine, ki se ne razdelijo v prebavnem traktu in ustvarjajo pogoje za rast in aktivacijo koristnih mikroorganizmov v črevesju. Prebiotiki služijo kot substrat in hrana samo za predstavnike normalne mikroflore. Patogene bakterije jih ne morejo uporabljati.

Snovi prebiotiki:

• Inulin - najdemo v koreninicah iz regratov, artičoke; stimulira rast bifidobakterij in laktobacilov, sodeluje pri absorpciji kalcija in magnezija.
• Laktuloza je sintetično zdravilo, ki se uporablja v pediatriji za povečanje rasti laktobacilov pri majhnih otrocih.
• Galakto-oligosaharidi - so del materinega mleka, aktivirajo bifidobakterije.
• Prehranska vlakna - najdemo jih v zelenjavi, sadju in stimulirajo črevesno peristaltiko.

Prebiotiki najdemo v stročnicah, beluših, čebuli, banani in koruznih kosmičih. Proizvajalci otroške hrane jih dodajo v svoje izdelke.

Najbolj priljubljena prehranska dopolnila:

• Eubicor - vsebuje vinsko kvas in pšenične otrobe;
• Lactofiltrum je pripravek na osnovi laktuloze in lignina;
• Laktuzan DUO - inulin in laktuloza sta del.

Trajanje prebiotikov je 2-3 mesece.

Sinbiotiki

Simbiotiki so prehranska dopolnila, ki vsebujejo kombinacijo prebiotikov in probiotikov.

• Maltidofilus - vsebuje maltodekstrin, bifidobakterije in laktobacile;
• Laminolaktni - enterokoki, morske alge, pektini;
• Bifidobak - vsebuje seve bifidobakterij in laktobacilov, oligosaharide, izolirane iz jeruzalemske artičoke.

Prehrana med jemanjem antibiotikov

Neuravnotežena prehrana v kombinaciji z vnosom antibiotikov vodi v spremembe črevesne mikroflore. Če še nikoli niste razmišljali o prehrani, prilagodite svojo prehrano.

Osnovna načela

• prehrana mora ustrezati osnovni bolezni;
• prizadevati si za popolno uravnoteženo prehrano;
• v primeru dispeptičnih motenj jemljite frakcijsko hrano - v majhnih količinah 4-6-krat na dan;
• v meniju vključiti prebiotične izdelke;
• vzemite mlečne izdelke, obogatene z bifidobakterijami (Bioyogurt, Bifidok, Biolact). Preberite več o tem, kako izbrati zdrav jogurt;
• če ste nagnjeni k zaprtju, jejte hrano, ki vsebuje prehranske vlaknine: sveže sadje in zelenjavo;
• uporabite naravne antiseptike. Dokazano je, da gorski pepel, marelice, kumina zavirajo rast gnojnih bakterij v debelem črevesu;
• sledijo dieti vsaj 2-3 tedne;
• Vsak nov izdelek se postopoma vnaša v prehrano.

Seznam izdelkov

• fermentirani mlečni izdelki;
• zelenice (peteršilj in koper);
• zelenjava v obliki stranskih jedi (krompir, buče, bučke, brokoli, cvetača);
• sveža zelenjava (če ni driske in povečana tvorba plina);
• sadje (banane, hruške, jabolka);
• jagode (malina, brusnica, jagoda);
• sadne pijače, sadne pijače;
• jajca v obliki omleta;
• dietetično meso (zajci, purani, govedina, piščanci);
• žit.

• polnomastno mleko;
• kolač, beli kruh;
• testenine;
• mastne ribe in meso;
• konzervirana živila;
• vroča paprika, gorčica;
• gazirane pijače;
• prekajene klobase;
• močna kava, čaj.

Kako zmanjšati učinek antibiotikov na črevesno mikrofloro?

Neracionalna, nerazumna uporaba antibiotikov negativno vpliva na zdravje pacienta in vodi v nastanek mikroorganizmov, ki so odporni na sodobne droge.

Ne pozabite:

• Antibakterijska sredstva mora predpisati le zdravnik. Včasih bolniki pridobijo in začnejo jemati antibiotike po priporočilih sorodnikov, prijateljev, lekarn in lekarn.
• Zdravnik izbere zdravilo, njegov odmerek, trajanje tečaja v skladu s kliničnimi smernicami za zdravljenje določene bolezni.
• Ne prekinite zdravljenja sami. Pogosto se bolniki, ki se počutijo bolje, prenehajo jemati zdravilo na lastno pobudo. To vodi do ponovitve bolezni in ponovnega imenovanja antibiotika.
• Z velikim tveganjem za dysbiosis, izvajati profilakso s prebiotiki, probiotiki, sinbiotiki, slediti dieti.
• Če se blato med zdravljenjem z antimikrobnimi zdravili moti, se pojavi bolečina v trebuhu. Odločil se bo za nadomestno zdravilo ali napisati probiotik.

Če dispeptične motnje po ukinitvi antibiotika ostanejo en mesec, se posvetujte s gastroenterologom. Zdravnik bo opravil pregled, ugotovil naravo kršitve mikroflore in predpisal zdravljenje.

Kaj jemljete z antibiotiki?

V današnji medicini se različne bolezni zdravijo z antibiotiki. Žal so koristni mikroorganizmi ubiti skupaj s škodljivimi bakterijami. Tudi njihovo sprejemanje negativno vpliva na mikrofloro črevesnega trakta. Da bi zmanjšali ta učinek, morate vedeti, kaj morate jemati z antibiotiki.

Vrste antibiotikov

Narava vpliva

Delujejo na bakterijske celice na dva načina:

1. Antibiotik zavira rast in razmnoževanje patogenih bakterij. Posledica tega je, da se človeška imuniteta lahko sooči z njimi neodvisno.
2. Zdravilo popolnoma uničuje bakterije.

Zato je treba pri jemanju te skupine zdravil upoštevati določena pravila.

Spekter izpostavljenosti

Praviloma se delijo na ozek in širok spekter delovanja. Izjema so le antibiotiki, ki se borijo proti bolezni, kot je tuberkuloza.

Metoda pridobivanja

Antibakterijska zdravila se proizvajajo na naraven, polsintetični in sintetični način. V prvem primeru se gojijo iz plesni plesni, v drugem pa se oddajajo v naravnih pogojih, vendar pri uporabi spremenjenih kemikalij za povečanje učinkov. V tretjem - antibiotiki so pridobljeni s kemičnimi sredstvi.

1. Anti-nalezljiva.
2. Antineoplastični.
3. Protiglivično.

Kar zadeva tretjo vrsto, strokovnjaki še vedno razpravljajo o tem, ali bi jih bilo treba uvrstiti med te droge.

Kemijska struktura

Po sestavi se delijo na peniciline, cefalosporine, tetracikline, levomycetin, makrolide, glikopeptide. Vsi so namenjeni boju proti patogenim mikroorganizmom in intracelularnim parazitom.

S prihodom antibiotikov je prišlo do revolucije pri zdravljenju bolnikov. V nekaterih primerih resnično pomagajo reševati življenja.

Koristi in škodljivost antibiotikov

Njihova glavna naloga je uničenje patogenih mikroorganizmov, ko jih telo ne more premagati. S pomočjo njih je mogoče premagati celo najstrašnejše bolezni, iz katerih so ljudje prej umrli. Gre za različne spolne bolezni, pljučnico, tuberkulozo, zastrupitev krvi in ​​podobne okužbe. Pri proizvodnji teh zdravil strokovnjaki stalno spremljajo doziranje učinkovin, tako da ima vsaka tableta enako sprejemljivo vrednost.

Pri tako resnih boleznih, kot so enteritis, furunkuloza, vnetje srednjega ušesa, bronhitis in drugi, zdravnik predpiše zdravljenje. Prav tako izrecno svetuje, da je treba piti antibiotike, zato je bolje, da teh bolezni ne poskušamo zdraviti sami, temveč le poslabša situacijo. Seveda antibiotična zdravila niso neškodljiva, vendar je za smrtonosno bolezen vredno uporabiti zdravljenje s temi zdravili.

Zaradi razpoložljivosti drog so jih ljudje vse bolj začeli zlorabljati in jih nenadzorovano jemati med prehladom. Vendar je treba upoštevati, da ne glede na to, kako močan je antibiotik, in da ne bi pisali o tem, se ne more boriti proti virusom. Dejstvo je, da se zelo hitro prilagajajo in se nanj nehajo odzivati. Edina stvar, ki jo je v tem primeru treba opozoriti, je obisk kvalificiranega strokovnjaka. Po prvem pregledu in diagnozi bo predpisal potrebno zdravilo.

Če jemljete antibiotike, ne da bi jih uskladili z zdravnikom, to ogroža imunsko zaščito. Črevo je glavni imunski organ. Kar se tiče neposredne koristi in škode, ki jo le-ti prinašajo, bo zdravnik sprejel to razsodbo, ko bo bolniku predpisana. Večinoma se priporočajo v primeru, da bodo koristi od njih več kot škoda.

Antibiotiki: kako jih izbrati?

Pred kratkim je bilo v tem gradivu že omenjeno, da vsako zdravilo predpiše zdravnik. In to ni samo zato, ker ima vsak od njih stranske učinke, ki imajo med zdravljenjem nepopravljiv potek.

Torej, uvodno navodilo:

1. Bolnik mora strokovnjaku posredovati informacije o nedavnem zdravljenju. Kaj so jemali antibiotike, v kakšnem odmerku in tako naprej. Če so vse te podrobnosti v ambulantnem zemljevidu, se bo z njimi seznanil. Če je kaj dodati, ne smete biti tiho - vsaka podrobnost je pomembna za predpisovanje pravega zdravila.
2. Vzemite test občutljivosti na antibiotike. Ker pa ta analiza zahteva veliko časa, ko zdravnik predpisuje zdravilo, se zdravnik zanaša na osebne izkušnje z izbiro zdravila z najmanj kontraindikacijami in stranskimi učinki.
3. Glej točko "Stranska reakcija". V bistvu je prepovedano piti nosečnicam, dojenčkom, v prisotnosti individualne nestrpnosti, poslabšanju želodčnih razjed. Poleg tega ni izključena manifestacija alergijskega izpuščaja v obliki srbenja in edema.
4. Cena Ni vedno visoka cena zdravila kaže na njeno visoko učinkovitost. Predvsem je določen z rokom uporabnosti in s strani proizvajalca. Postalo je jasno, da je daljši rok uporabnosti antibiotika dražji. V nasprotnem primeru je zdravilo s krajšim obdobjem dostopnejše. Ker pa ima vsako dražje zdravilo svoje poceni dvojnike, kupijo zadnji.
5. Poskrbite, da je v pakiranju potrebno zdravilo. Njegovo ime se popolnoma ujema z embalažo in navodili. Prav tako je zelo pomembno, da zdravila kupite le v tistih lekarniških točkah, ki so licencirane. Nikoli ne jemljite tablet na ulicah, tudi če jih aktivisti razdelijo brezplačno.

Pomembno je vedeti - noben antibiotik ni profilaktičen! Zato izcedek iz nosu ali zvišana telesna temperatura ne povzročajo njihovega sprejema. Poleg tega se zdaj te simptome zlahka ozdravi z domačimi zdravili.

Pravila zdravljenja z antibiotiki

Sprejem teh zdravil je indiciran pri stabilni temperaturi, pojavu gnojnih abscesov, povečanem indikatorju levkocitoze v krvi, poslabšanju bolnikovega stanja po izboljšanju. Kako dolgo naj vzamem in z antibiotiki vam bo sam specialist povedal, da pijete. Izjemno pomembno je, da jih vzamete istočasno, saj bo omogočila ohranjanje ustrezne koncentracije aktivnih sestavin v krvi.

Če navodila navajajo, da morate tablete vzeti trikrat, je interval med njimi približno osem ur. Če je nekajkrat na dan, mora biti odmor 4 ure daljši kot v prvem obravnavanem primeru.

Zdravljenje je dovoljeno prekiniti le, če se bolnik po prihodu treh dni ni bolje počutil ali pa se je njegovo stanje poslabšalo. V takih primerih se morate obrniti na istega strokovnjaka, ki je predpisal to orodje. Po drugi strani pa je dolžan spremeniti antibiotik in ga spremeniti v drugo sredstvo. Če so že bili primeri, ko ni bilo mogoče doseči želenega rezultata s pomočjo kakršnih koli sredstev, o tem obvestite zdravnika in ne upajte na njegovo strokovnost.

Zdravljenja tudi ni mogoče prekiniti, če je bolnik veliko boljši. To lahko vodi v zmanjšanje koncentracije zdravila v krvi, zato bodo patogeni mikroorganizmi pridobili odpornost proti njej. V tem primeru je treba zdravljenje začeti na novo, ker je strogo strogo prepovedano povečevanje odmerka antibiotičnega zdravila. Takšno dejanje lahko negativno vpliva na delo notranjih organov. Če je bolezen zelo resna, zdravljenje traja več kot en teden. Te terapije je nemogoče naveličati, saj obstajajo zdravila, ki zahtevajo enkratni odmerek. Ti vključujejo - "Summamed", "Azitsid", "Ecomed" in drugi.

Za določitev odvisnosti zdravila od hrane je priporočljivo natančno prebrati navodila. Zato je treba nekaj minut pred ali po jedi vzeti eno tableto. Toda najbolje jih popijte z enostavno destilirano vodo. Vzporedno z njimi se je treba držati pravilne prehrane in se prepričati, da jemljete probiotike.

Kaj piti z antibiotiki?

Kot kaže praksa, pacient to informacijo prejme na recepciji specialista. Natančneje in podrobneje pove, kaj naj vzame z antibiotiki in kaj se je treba vzdržati. Ker pa so sodobni ljudje zaradi pojava inovativnih tehnologij postali zelo pismeni, lahko na spletu berejo medicinske članke, prav tako pa dobijo nasvete, ne da bi zapustili dom. Mimogrede, to je zelo priročno za tiste, ki ne morejo priti iz postelje na vseh (figurativno rečeno).

In na splošno z antibiotiki jemljejo zdravila, katerih delovanje je namenjeno obnavljanju mikroflore črevesnega trakta. Samo, da se ne vzamejo hkrati, ampak v intervalih med njimi. Na primer, probiotiki se lahko pijejo nekaj ur po antibiotični terapiji. Vendar njihova uporaba ni vedno upravičena. V večini zdravstvenih težav lahko imuniteta obvladuje ponovno ustvarjanje koristne flore.

Primeri, ko je potrebno jemati biološke pripravke - če dolgotrajno zdravljenje z antibiotiki presega 14 dni, se naenkrat uporabi več vrst tablet, zaradi neučinkovitosti prejšnjega pa so se spremenile terapije. In v drugem primeru, ko se je izvajalo nenadzorovano samozdravljenje. Pijače probiotiki potrebujejo vsaj 14 dni. Trajen učinek zagotavlja tridesetdnevni tečaj. Najprej pa je najbolje, da se obrnete na strokovno pomoč, ker je telo vsakega posameznika drugačno, zato je nemogoče natančno ugotoviti, koliko zdravila je treba vzeti.

Najbolj priljubljena in iskana biologi, so - "Azilakt", "Baktisubtil", "Khilak", "Bifiform" in nekateri drugi. Tudi če ne veste ali pozabite na ta imena, jih bo priporočil izkušen farmacevt. Če je mogoče, je bolje pisati.

Ti probiotiki začnejo z delom v nekaj urah po zaužitju. Z aktiviranjem prispevajo k obnovitvi vitalne aktivnosti črevesnega trakta, ki je zdaj pod škodljivim učinkom antibiotikov.
Da bi antibakterijske snovi povzročile minimalne poškodbe jeter, je priporočljivo v zdravljenje vključiti hepatoprotektivna sredstva. Da bi preprečili alergijsko reakcijo, zdravniki svetujejo antihistaminiki.

Vse, kar je dano v obliki zdravilnih imen, je treba uporabiti le z imenovanjem visoko usposobljenega in izkušenega strokovnjaka. V nobenem primeru ne sodelujte pri zdravljenju s pomočjo sorodnikov in prijateljev. Nikoli ni bilo enakih zdravil, ki bi dala pozitiven rezultat za drugo kategorijo bolnikov. Vsaka oseba je predvsem individualnost. Zato je zdravljenje predpisano individualno, potem pa ga pregleda zdravnik specialist in ne na podlagi tujih argumentov.

Hrana z antibiotično terapijo

Glavni poudarek je na povečanju imunitete z naravnimi sredstvi, to je s hrano. Prvič, vsaka oseba mora vedeti, da je pitje kakršnega koli antibiotika s čajem ali kavo kontraindicirano zaradi zaviranja aktivnosti zdravila. Tudi mlečni izdelki, sladke pijače in sokovi niso primerni za te namene. Če niso navedena v navodilih za uporabo, ravnajte v skladu z okoliščinami. Ampak, verjetno, če bi bili na obisku ali hodili po ulici, ne bo težko najti čiste, negazirane vode. In kar je bilo prej omenjeno, lahko pijete po 60 minutah od trenutka, ko ste vzeli zdravilo.

Med zdravljenjem je strogo prepovedano piti alkohol. Ta prepoved velja tudi za koktajle z nizko vsebnostjo alkohola in pijačo (pivo). To je treba zavreči zaradi dejstva, da jetra in med nadaljevanjem celotnega zdravljenja jetra delujejo v nujnem načinu, zato se ne sme preobremeniti. Poleg navedenih pijač pa je omejitev uvedena tudi na nekaterih živilskih izdelkih (njihov seznam je spodaj).

Seznam prepovedanih izdelkov v času zdravljenja: t

• svinjska mast, klobase, meso in jedi iz njih;
• začinjene začimbe;
• burgerje in ocvrte ribe. Če res želite nekaj mesa, ga lahko kuhate na pari ali kuhate. Ampak še enkrat, ne morete jesti meso mastnih sort, je bolje, da govejega mesa, da bi pomiril apetit;
• kruh iz bele moke, pecivo;
• konzerviranje z dodatkom ocetne kisline, čeprav vsebuje majhno količino.

Vsa ta tabuja je treba spoštovati do konca zdravljenja. Toda zdravnik bo to sam povedal, ko bo vodil drugo študijo. Tako bo mogoče ugotoviti, kako uspešna in učinkovita je bila izbrana terapija. Prav tako omogoča pravočasne prilagoditve in ugotavljanje nagnjenosti k razvoju vnetnih procesov.

Priporočila glede prehrane:

1. Vsi obroki morajo biti lahki in hranljivi. Brez visoko kalorične in junk hrane, dokler se ne okrepi. Mimogrede, to prehrano je treba upoštevati ne le, če je oseba bolna, ampak tudi kot preventivni ukrep. Pravilna prehrana je ključ do dolgoživosti.
2. Da bi omejili vnos mlečnih izdelkov, ker se neka skupina antibiotikov nagiba k razgradnji v kislem okolju.
3. V dnevnem meniju mora biti:
   • črni ali polnozrnati kruh;
   • lončnice, brusnice, maline in druge jagode. Seveda, pozimi je težko najti sveže jagode, vendar so na voljo v zamrznjenih trgovinah. Torej je v času zdravljenja smiselno, da si zagotovite vse možne vire vitaminov;
   • limone, pomaranče in druge agrume. Lahko so tudi banane, jabolka, ananas, ostalo je po presoji zdravnika;
   • kuhana jajca;
   • suho sadje: suhe marelice, rozine. Od njih je dovoljeno pripraviti sokove in jih uporabiti kot ločeno posodo. Mimogrede, nekateri strokovnjaki za prehrano trdijo, da je suho sadje bolje ne toplotno obdelati. Da se znebite prahu, je dovolj, da jih nekaj minut namočite v hladno vodo. Samo bodite previdni, imajo laksativne lastnosti;
   • zelenjava: buča, korenje, pesa in vse vrste zelja.

Vendar pa ni mogoče opomniti na eno nesporno dejstvo - antibiotiki so močno orožje proti okužbam. Toda neupoštevanje pravil in neodgovorno držanje do antibiotične terapije je polno zapletov.