Temperatura 37,2 ° C

Ob prvem znaku bolezni se običajno odločimo za merjenje temperature. V mnogih primerih opažamo njegovo povečanje na 37,2 ° C. Kaj storiti v takih primerih? Najpomembnejše je ugotoviti vzrok tega stanja, ker je od njega odvisna taktika nadaljnjih dejanj.

Razlogi za zvišanje temperature na 37,2 ° C

Povečanje telesne temperature na 37,2 ° C je simptom mnogih akutnih in kroničnih bolezni. To pa je lahko posledica tako imenovanih funkcionalnih motenj termoregulacije.

Glavni razlogi za temperaturo 37,2 ° C pri odraslem:

• akutne respiratorne virusne okužbe. Razvija se pri okužbi z virusi influence in drugimi patogeni, temperatura pa je le eden od simptomov. Bolna oseba ima kataralni sindrom: pojavi se izcedek iz nosu in kihanje, boleče in boleče grlo in lahko se začne kašelj. Intoksikacija se razvije. Zaradi tega slabost, glavobol, splošno zdravstveno stanje;
• akutne in poslabšane kronične bolezni ENT organov nevirusne narave. Lahko so rinitis, sinusitis (najpogostejši antritis), adenoiditis, vnetje srednjega ušesa, tonzilitis (vneto grlo), faringitis, laringitis. Takšno vnetje ni tako nasilno kot ARD. Ampak to je polna razvoja zapletov;
• infekcijske in vnetne bolezni različnih lokalizacij. Najverjetnejši pielonefritis, cistitis;
• nekatere specifične okužbe, kot je tuberkuloza;
• sistemske bolezni vezivnega tkiva, revmatizem;
• gnojnih okužb mehkih tkiv katere koli lokalizacije;
• stanja, ki jih spremljajo dishormonalne spremembe, vključno s prvimi tedni nosečnosti;
• vegetativna nevroza. Pri tej bolezni je konstantna temperatura 37,2 ° C posledica vegetativne disfunkcije, ki se razvije v ozadju precej dolgega psiho-čustvenega neugodja.

Ali je temperatura nevarna pri 37,2 ° C?

Pri ljudeh obstaja mehanizem termoregulacije. Zaradi njega se ohranja konstantna telesna temperatura, ki je potrebna za pravilno delovanje vseh celic in regulatornih snovi z beljakovinsko osnovo (encimi, hormoni, mediatorji). Sama temperatura 37,2 ° C ne ogroža življenja, vendar je vse odvisno od bolezni, zaradi katere jo povzroča.

Ali je mogoče temperaturo 37,2 ° C in kaj?

Za temperaturo 37,2 ° C ni potrebno ukrepati. Navsezadnje običajno ni nevarno in je le posledica katerekoli osnovne bolezni. Zato ni potrebno vplivati ​​na temperaturo, temveč na njen vzrok. Sprejem febrifugalnega - predvsem simptomatski ukrep. Dejansko, da bi se spopadli z okužbo in drugimi vzroki bolezni, ni dovolj protivnetnih učinkov, ki se uporabljajo za zmanjšanje temperature sredstev. Ta zdravila ne morejo delovati kot osnovno zdravilo, v mnogih primerih je treba jemati zdravila, ki jih predpiše zdravnik. Poleg tega je obvezno zmanjšanje nenevarne temperature prepolno z zaviranjem trenutnega antiinfektivnega imunskega odziva. V tem primeru lahko začasno izboljšanje dobrega počutja spremlja povečano tveganje dolgotrajnega in zapletenega poteka bolezni.

Torej, majhno temperaturo, je bolje, da ne sestrelite. Če pa je kombinirana z očitnimi znaki zastrupitve, lahko za ublažitev simptomov uporabimo sredstvo za kompleksno delovanje, na primer RINZA®. Prav tako je dovoljeno uporabljati ukrepe brez zdravil: mokro brisanje, piti veliko tekočine, redno prezračevanje prostora.

Temperatura pri otroku 37,2 ° C

Pri otrocih je pogosta telesna temperatura 37,2 ° C. Poleg tega, čim mlajši je otrok, večja je možnost, da starši vidijo takšne indikacije na merilu termometra. In to ni povezano s pogostimi nalezljivimi boleznimi pri otrocih. Čeprav imajo akutne okužbe dihal pomembno vlogo pri zvišanju temperature. Sistem termoregulacije pri otroku ni dovolj zrel. Vpliv številnih zunanjih in notranjih dejavnikov lahko začasno moti premalo prilagojeno ravnovesje prenosa toplote. Rezultat bo začasno povečanje temperature. Taki dejavniki pogosto vključujejo pregrevanje, povečano telesno dejavnost, nevro-čustveno preobremenitev in stresne situacije, hitro nenadno rast otroka. Povišanje temperature lahko povzroči tudi poškodbe glave, cepljenja in zob.

Za znižanje temperature za 37,2 ° C pri otroku je vredno, če opazite simptome slabe tolerance: prekomerna letargija, šibkost mišic, glavobol. Treba je zagotoviti, da taki simptomi niso posledica razvoja zapletov. Zdravljenje je treba opraviti v posvetovanju z zdravnikom.

Zakaj lahko pride do temperature 37,2 ° C brez simptomov?

V večini primerov je temperatura 37,2 ° C kombinirana z drugimi manifestacijami bolezni. To je lahko izcedek iz nosu in kihanje, vneto grlo, kašelj. Ampak stanje je možno, ko temperature ne spremljajo nobene očitne pritožbe. Natančneje, bolnikova odstopanja so nespecifična, slabo opredeljena in ostanejo brez ustrezne pozornosti.

Najverjetnejši pogoji povzročajo temperaturo 37,2 ° C brez simptomov:

• avtonomna disfunkcija. Lahko je posledica nevrotične motnje, posledic zaprte poškodbe možganov ali nevroinfekcije;
• "Temperaturni rep" po okužbi. To pomeni, da so se simptomi ustavili, ni vnetja, vendar je temperatura še nekaj časa prisotna;
• zgodnja nosečnost, 5-10 dni pred nastopom menstruacije. Povečanje temperature zaradi delovanja hormona progesterona;
• sindrom hipotalamusa, ko je razlog za povišanje temperature v motnji termoregulacijskega središča v hipotalamusu možganov;
• latentna infektivno-vnetna ali sistemska bolezen. Najpogosteje kronični pielonefritis, revmatizem in tuberkuloza vodijo do asimptomatske vročice.

Pomembno je razumeti, da enkratno zvišanje telesne temperature na 37,2 ° C ne pomeni nobene bolezni. Če pa se to stanje redno opazuje, se je potrebno posvetovati z zdravnikom.

Kaj, če temperatura 37,2 ° C ne mine dalj časa?

Če je temperatura 37,2 ° C 2 tedna ali več, se je treba posvetovati z zdravnikom, tudi če je zdravstveno stanje normalno. To je potrebno za pripravo načrta anket, ki bo razkril vzrok tega stanja. Ko se temperatura zadržuje mesec dni, se izvede razširjena diagnoza, da se izključijo specifične okužbe, HIV in onkologija. Ne zdravite se ali upajte na spontano ugoden izid. Poleg tega lahko nedovoljeno jemanje drog povzroči neželene in ne vedno reverzibilne posledice. Na primer, grožnja prenehanja nosečnosti pri ženskah, pojava znakov sistemske ali avtoimunske bolezni, alergijske reakcije, poslabšanje stanja.

Najpogosteje se zaradi OCR pojavi temperatura 37,2 ° C. Vendar pa traja 2 dni ali malo dlje in ponavadi narašča. Normalizacija temperature se odvija samostojno skupaj z zmanjšanjem resnosti kataralnega sindroma.

RINZA® in RINZASIP® z vitaminom C pri 37,2 ° C

Če je bolezen zakasnjena, spremlja jo huda zastrupitev in znatno poslabša zdravje, lahko zdravilo vzamete za kompleksen učinek na glavne simptome prehlada. RINZA® pomaga odpraviti glavne simptome prehlada in gripe, zmanjša temperaturo, lajša glavobole, odpravlja izcedek iz nosu in zamašen nos. Zdravilo je na voljo v obliki tablet. Za tiste, ki imajo raje prah za pripravo peroralne raztopine, obstaja RINSASIP® z vitaminom C in RINSASIP® za otroke (uporablja se od 6 let).

Zakaj se telesna temperatura zadržuje že 37 let?

Povišanje temperaturnih indikatorjev na nizke vrednosti je zelo pogosta. To je lahko manifestacija obeh različnih bolezni in velja za normo. Kaj storiti, če ima oseba temperaturo 37 stopinj?

Vzroki nizke telesne temperature

Temperatura telesa 37 stopinj lahko traja več dni ali celo teden. Toda zakaj se drži takšnih vrednot?

Običajno je treba izpostaviti več vzrokov nalezljive narave v obliki:

• akutne virusne ali bakterijske okužbe;
• kronični vnetni proces;
• razvoj tuberkuloze ali okužbe s HIV;
• virusa hepatitisa v naravi.

Če je temperatura 37 na teden, so lahko razlogi:

• pojav tumorskih tvorb;
• bolezni ščitnice;
• krvne motnje v obliki anemije;
• Crohnova bolezen;
• nespecifični ulcerozni kolitis;
• ankilozirajoči spondilitis;
• revmatizem.

Vzroki imajo lahko tudi psihogeni značaj ali delujejo kot rep po predhodni bolezni.

Vzroki infekcijskega tipa

Najpogosteje se temperatura poveča s hladno. V tem primeru obstajajo drugi simptomi v obliki:

• zamašen nos;
• težave z dihanjem;
• izcedek iz nosu;
• suhi kašelj ali izločanje izpljunka;
• izpuščaji na koži.

Nekatere otroške bolezni so blage. To lahko vključuje norice ali ošpice.

Z dolgo žariščno okužbo se simptomi postopoma izbrišejo in postanejo običajni. Zato je edini znak slabega stanja nizka telesna temperatura. V takih razmerah je težko najti vzrok sami, zato je potrebna pomoč specialista.

Dolgo povišanje temperature lahko opazimo pri:

1. ENT bolezni v obliki tonzilitisa, antritisa, vnetja srednjega ušesa, faringitisa;
2. zobne bolezni v obliki karijesnih tvorb;
3. bolezni prebavnega sistema v obliki gastritisa, kolitisa ali pankreatitisa;
4. vnetne bolezni sečil;
5. vnetni procesi v ženskih in moških spolnih organih;
6. absces na mestih injiciranja;
7. pri starejših bolnikih in bolnikih s sladkorno boleznijo.

Če se temperatura osebe ves čas dvigne na 37 stopinj, bo zdravnik prosil za pregled, kar vključuje:

• splošna analiza krvi in ​​urina;
• svetovanje s strokovnjaki v obliki otorinolaringologa, gastroenterologa, zobozdravnika, ginekologa;
• računalniška ali magnetna tomografija;
• ultrazvočna diagnostika;
• Rentgenski pregled.

Stalna temperatura lahko kaže na druge patologije. Vendar pa so diagnosticirane veliko manj pogosto.

Toksoplazmoza. Simptomi pri bolniku so zelo redki. Strokovnjaki pravijo, da vsi ljubitelji pasme mačk trpijo zaradi takšne parazitske okužbe.
Toksoplazmoza se šteje za zelo nevarno, če se med nosečnostjo pojavi prva okužba. Takšen proces ogroža razvoj prirojenih nepravilnosti pri otroku. Značilni so simptomi v obliki rahlega povečanja telesne temperature, poškodbe vidnega organa in prebavnega sistema.

Zdravljenje se izvaja z antiparazitskimi zdravili. Za diagnozo je potrebno opraviti posebno imunološko analizo za določanje protiteles. Bruceloza. Če temperatura traja en teden ali celo več, je verjetno opaziti to bolezen. Najpogosteje se pojavlja pri ljudeh, ki delajo na kmetiji in veterinarjih.

Simptomi se kažejo v obliki periodičnega vročičnega stanja, bolečine v sklepnem in mišičnem tkivu, zmanjšanja slušne in vidne funkcije, zmedenosti.

Ta bolezen ni nevarna za ljudi, lahko pa povzroči škodljive učinke v obliki sprememb v duševnem stanju in motornem sistemu. Druge parazitske okužbe. Če se bolnikova temperatura vsak večer dvigne, je lahko vzrok za to prisotnost črvov v telesu. Pri okužbi s paraziti na notranjih organih je lahko dolgotrajen vnetni proces. Pogosto je temperatura 37 stopinj edini znak težav v telesu.

Za preverjanje prisotnosti črvov je treba opraviti pregled, ki je sestavljen iz splošnega krvnega testa za ESR in eozinofilcev, analize iztrebkov za prisotnost črva. Če se odkrije okužba, bo zdravnik predpisal anthelmintična zdravila. Tuberkuloza. Mnogi bolniki verjamejo, da je bolezen v tem času precej redka. Toda, če je temperatura dolgo 37 let, potem je morda razlog ravno v tem. Ta bolezen najpogosteje prizadene zdravstvene delavce, majhne otroke, študente in vojake.

Tuberkuloza je bakterijska okužba, ki prizadene človeška pljuča. Za diagnosticiranje bolezni se vsako leto vzame Mantoux test in fluorografija.
Glavni simptomi so povečana utrujenost, šibkost, zmanjšan ali brez apetita, močno zmanjšanje telesne teže, povečan pritisk, boleč občutek v ledvenem delu, kri v urinu, kašelj in zasoplost.

Endokrine bolezni

Nekateri bolniki se sprašujejo, zakaj je temperatura 37 brez simptomov? Pogosto je vzrok motnja v ščitnici. Ko začne ščitnica začeti trdo delati, se vsi presnovni procesi pospešijo, kar vpliva na termoregulacijo telesa.

Če je temperatura 37 brez simptomov, potem morate opraviti krvni test za hormone. Z dolgim ​​potekom bolezni lahko obstajajo drugi znaki v obliki:

• povečana razdražljivost;
• hitri pulz in visok krvni tlak;
• ohlapno blato;
• močno zmanjšanje telesne teže;
• čezmerno izpadanje las.

Pri potrditvi diagnoze je bolniku predpisana hormonska terapija.

Razvoj anemije

Anemija je bolezen, ki je povezana z zmanjšanjem ravni hemoglobina v krvi. To stanje se lahko pojavi zaradi različnih razlogov. Najpogosteje pa se bolezen pojavi pri ženskah, saj je ona tista, ki redno izgublja kri.

V nekaterih primerih je lahko raven hemoglobina normalna, vendar je količina železa v krvi nizka. Takšen proces se imenuje latentna anemija.
Znaki te bolezni so skriti v:

• hladne roke in noge;
• izguba moči in zmanjšana delovna zmogljivost;
• redni glavoboli in omotica;
• slabe lase in nohti;
• povečana dnevna zaspanost;
• srbenje kože in suha koža;
• redni pojav stomatitisa ali glositisa;
• slaba prenosljivost zapuščenih sob;
• neuravnoteženost blata in urinske inkontinence.

Če ima bolnik temperaturo 37 mesecev, morate opraviti izpit, ki vključuje:

• darovanje krvi za hemoglobin;
• darovanje krvi na ravni feritina;
• študija prebavnega sistema.

Če bolnik potrdi diagnozo, je zdravljenje sestavljeno iz jemanja dvovalentnega železa v obliki Sorbiferja in Ferretaba. Poleg tega je treba uporabiti askorbinsko kislino. Zdravljenje traja od tri do štiri mesece.

Bolezni avtoimunske narave

Najpogostejši so:

• revmatoidni artritis;
• pojavnost ščitnice;
• sistemski eritematozni lupus;
• Crohnova bolezen;
• strupena golša;
• Sjogrenov sindrom.

Če se telesna temperatura ohrani pri 37 stopinjah za dva tedna, bo zdravnik določil pregled, ki vključuje:

• darovanje krvi za analizo hitrosti sedimentacije eritrocitov;
• darovanje krvi za beljakovine;
• raziskave o revmatoidnem faktorju;
• presejanje za celice, ki kažejo na prisotnost sistemskega eritematoznega lupusa.

Po diagnosticiranju bolezni bo zdravljenje obsegalo uporabo imunosupresivov, protivnetnih in hormonskih zdravil.

Temperaturni rep

Če se temperatura zvečer zviša, brez znakov prehlada, ima lahko bolnik temperaturni rep. Pojavi se po prehladu ali gripi.

Trajanje tega stanja običajno ne presega sedem dni. Zato ne zahteva zdravljenja in prehaja sama od sebe.
Toda bolnik po trpljenju bolezni mora biti pozoren na krepitev imunske funkcije. Če želite to narediti, da vitamini, jesti veliko sadja in zelenjave, vadbe in temperament.

Vzroki psiho-emocionalne narave

Pogosto se oseba po delu počuti oslabljeno, tako fizično kot moralno. Posledično se temperatura dvigne nad 37 stopinj. Ta pojav pogosto opazimo pri majhnih otrocih, ženskah med nosečnostjo in dojenjem, mladostniki. Vse to je povezano s stresnimi situacijami in čustveno preobremenitvijo.

Če niso opazili nobenih drugih znakov, se šteje, da je zdravstveno stanje normalno. Ne zahteva zdravljenja. Dovolj je, da upoštevate nekaj pravil:

• zagotoviti popoln spanec vsaj osem ur na dan;
• pogosteje hodite na prostem;
• manj skrbi.

Če ima bolnik nestabilno psiho in doživlja napade panike, morate poiskati pomoč pri psihoterapevtu. Takšni ljudje so ponavadi v dolgem stanju depresije in imajo fino duševno organizacijo.

Nizko kakovostna droga

Če temperatura traja en teden, potem je vredno posvetiti pozornost dejstvu, da ga je bolnik predhodno vzel. Ta pojav se pogosto opazi pri uporabi:

• adrenalin, efedrin, noradrenalin;
• atropin, nekatere skupine antidepresivov, antihistaminiki in protivnetna zdravila;
• nevroleptiki;
• antibakterijska sredstva;
• terapija s kemoterapijo za nastanek tumorjev;
• narkotična zdravila proti bolečinam;
• preparati tiroksina.

S pravočasnim preklicem temperaturnih indikatorjev se ponovno vrnete v normalno stanje.

Če ima bolnik dolgotrajno temperaturo 37 stopinj, potem tega simptoma ne potrebujete sami. Bolje je poiskati pomoč specialista. Zaslišal bo pritožbe in na podlagi tega načrtoval pregled. Pri pojasnjevanju vzroka bo predpisano ustrezno zdravljenje.

LiveInternetLiveInternet

-Naslovi

• čestitke za počitnice (1)
• čestitke za počitnice (1)
• zanimivo vedeti (1)
• koledarji lune (1)
• divination Tarot karte (1)
• horoskop (1)
• parcele, rituali (1) t
• glasba (1)
• zdravje (1)
• podjetja (1)
• Ayurveda (1)
• pleteni otroci (1)
• biblija (0)
• Lyre (0)
• avtomobilski modeli (0)
• pletenje (1) t
• design (1)
• revije, pletenje, igle (2) t
• zanimivo (1)
• računalnik, programska oprema za pc (2) t
• lepota in zdravje (1) t
• kuhanje (1)
• besedila (1)
• magic (1)
• molitve (1)
• ljudski nasveti, recepti, (1)
• informativen (1)
• koristni nasveti (1)

-Glasba

-Iskanje po dnevniku

-Naročite se po e-pošti

-Interesi

-Redni bralci

-Skupnosti

-Statistika

Kaj, če temperatura zadrži 37,2 |

Kaj storiti, če je temperatura 37,2

Najbolj običajen razlog je prehlad.

Če kašelj, izcedek iz nosu, vneto grlo ni več, in termometer še vedno kaže 37,2 - ne skrbite, to je pogost pojav. Takšna temperatura lahko ostane nekaj časa po bolezni. In to je povsem normalno - zdravje se postopoma obnavlja.

Možen vzrok je anemija

Pomanjkanje železa v telesu je lahko vzrok za visoko (subfebrilno) temperaturo. Povzroča se, ker z nizkim hemoglobinom, ki povzroča pomanjkanje železa, je imunski sistem napet in daje signal o napakah na ta način. V tem primeru postane telo še posebej ranljivo za različne mikrobe in lahko postane žrtev okužbe.

Simptomi anemije pomanjkanja železa: suha koža, razpoke v kotih ust, krhki nohti, pomanjkanje apetita, kršitev okusa in vonja, apatija, depresija.

Če sumite na pomanjkanje železa, je treba zjutraj na prazen želodec opraviti krvno preiskavo.

Znak hude bolezni

Povišana temperatura lahko spremlja resne bolezni, kot so rak ali avtoimunski procesi.

Počakajte, da vas bo strah, te bolezni imajo druge znake, ki opozarjajo nase veliko prej in vas pripeljejo k zdravniku.

Hormonska okvara

V primeru okvare ščitnice lahko opazimo rahlo povišanje temperature. Presežek ščitničnih hormonov v krvi povzroči kršitev energetske presnove.

Bodite pozorni na znake, kot so palpitacije, znojenje, razdražljivost, utrujenost, hujšanje.

Da bi izključili to kršitev, morate zjutraj na prazen želodec opraviti krvni test za raven ščitničnega hormona.

Nezdravljena okužba

Nizko-temperaturna vročina je lahko opomnik kroničnega procesa, ki ni popolnoma ozdravljen, na primer sinusitis, tonzilitis, vnetje priraskov.

V tem primeru se morate obrniti na zdravnika, opraviti krvno preiskavo in zdraviti.

Povišana temperatura je lahko edini znak nalezljive bolezni, ki jo povzročajo najenostavnejši mikroorganizmi - toksoplazmoza. Preverjanje prisotnosti ali odsotnosti parazitov v telesu bo pripomoglo k posebni analizi.

Ali pa ste noseči?

Ženske v zanimivem položaju, še posebej na samem začetku nosečnosti, včasih celo neznane, pogosto opazijo rahlo povišanje temperature. Občasno se lahko dviguje in lahko nenehno ostane na ravni 37-37,3.

Počakajte, da se zdravite zaradi prehlada, opravite test nosečnosti.

Pogost stres

Nizko-temperaturna telesna temperatura, ki traja dolgo časa, je lahko posledica stresa, ko je oseba že dolgo v napetosti.

V tem primeru poleg zvišanja temperature opazimo mrzlico, glavobol in zasoplost.

Poskusite vzeti pomirjevalo, spremeniti situacijo, če se temperatura vrne v normalno stanje - potem je razlog v vaših razbitih živcih.

Ne pozabite, da takšne temperature ni treba odmetavati, zato je treba paziti na svoje zdravje in odpraviti vzrok. Mimogrede, za nekatere ljudi je temperatura 37 normalna, v tem primeru ne bi smeli skrbeti.

Temperatura 37,2 brez simptomov pri ženskah. Vzroki za vročino in kaj storiti

Rahlo povečanje telesne temperature lahko sprožijo zunanji dejavniki ali drugi procesi, ki se pojavijo v človeškem telesu.

Če se oseba dolgo časa pritožuje na sistematično vročino, medtem ko ni drugih simptomov, morate takoj opraviti pregled. Takšno stanje je lahko smrtno nevarno in pomeni hudo bolezen.

Možni vzroki za povišano telesno temperaturo 37 brez simptomov pri ženskah

Očitno obstajajo razlogi za nekatere simptome. Enako lahko rečemo o temperaturnih spremembah pri ženskah, še posebej, če ostanejo pri 37 stopinjah dolgo časa.

Praviloma pod to, seveda, zaščitno reakcijo v telesu zaradi nenavadnih vnetnih procesov. Hipotalamus je odgovoren za uravnavanje temperature in pri najmanjših učinkih na telo ga začne spreminjati.

Organizem pod vplivom različnih virusov ali bakterij se začne zaščititi in s tem aktivirati imunski sistem. Ta signal vpliva na hipotalamus, ki pa vpliva na center termoregulacije in dvig temperature.

Poleg tega je včasih morda potrebna povišana telesna temperatura za nadzor in proizvodnjo interferona v telesu v primerih okužbe z gripo ali ARVI. V takšnem okolju se bo bolezen nadaljevala, čeprav težje, vendar hitreje.

Pogosto lahko sam proces termoregulacije moti droga, imenovana pirogeni. Vse to vodi do povišanja telesne temperature in poslabšanja splošnega počutja. To se lahko zgodi tako iz zdravil kot iz toksinov ali cepiv.

Treba je upoštevati različne bolezni, kot vzroke za vročino. Glavne možnosti vključujejo naslednje možnosti:

• bolezni dihal;
• okužbe;
• poškodbe živčnega sistema;
• poškodbe zob;
• tuberkuloza;
• helmintiazis;
• avtoimunska patologija;

Če je temperatura 37 na teden

Pogosto lahko pride do situacij, ko temperatura traja en teden brez znakov bolezni. Ta proces se imenuje nizka telesna temperatura. To pomeni, da se temperatura dvigne med 37 in 37,9 stopinj Celzija.

V takih primerih ljudje začnejo hoditi k zdravnikom, da ugotovijo vzrok za povišanje telesne temperature in diagnosticirajo pravilno bolezen. Poleg tega ga lahko spremlja obisk več kot enega zdravnika in testiranje.

Pogosto je subfebrilna temperatura lahko razlog, da se okužba ne more razviti v resnejšo fazo. Vendar ne pozabite na pravilno merjenje temperature.

V tem izračunu je treba upoštevati pravila, ki so naslednja:

1. Če se merijo v ustni votlini, bodo meje normalne temperature 35,5 - 37,5.
2. Ob merjenju v danki je normalni rezultat 36,6 - 38,0.
3. Pri izbiri tradicionalne možnosti - pod pazduho, normalni rezultat je 34,7 - 37,0.

Naravni vzroki vročice pri ženskah

Če se povišana temperatura ohranja skozi ves dan, potem pa se normalizira, ni resnih razlogov za razburjenje, vendar bi morali še vedno paziti na dobro počutje. Take spremembe v telesu lahko povzročijo:

• spremembe v hormonskih ravneh v zadnji fazi menstruacije, med nosečnostjo ali dojenjem, pa tudi med menopavzo;
• stresna situacija (v krvi se sprosti velika količina adrenalina);
• preobremenitev;
• kronična utrujenost.

V takšnih primerih redko poiščejo pomoč pri specialistu, saj lahko sami obnovite svojo moč. Da bi normalizirali temperaturo, je dovolj počitka, uravnotežene prehrane in pozitivnih čustev.

Temperatura 37,2 brez simptomov, kot indikator bolezni

Temperatura 37.2 brez simptomov pri ženskah se kaže kot indikator bolezni. Če so bile meritve opravljene pravilno in se več dni indikatorji ne spreminjajo, je treba čim prej stopiti v stik s strokovnjakom.

Nalezljive bolezni v zgodnjih fazah

Skrite nalezljive bolezni v začetnih fazah pogosto nimajo izrazitih simptomov, razen vročine. Rahlo zvišanje temperature lahko kaže na nalezljive bolezni, kot so:

• Cistitis ali pielonefritis - bolnik se pritožuje zaradi rahle vročine, po nekaj dneh ali tednih pa se pojavijo drugi simptomi bolezni.
• Prisotnost patoloških oblik v telesu streptokokov spremlja dvig temperature, ki traja en teden.
• Gripo ali akutne respiratorne virusne okužbe so včasih spremljane s temperaturo 37,2 brez simptomov pri ženskah. Če je imunost dovolj močna, bolnik nima standardnih simptomov bolezni, kot je izcedek iz nosu ali glavobol, bolezen pa izgine v nekaj dneh.

Temperatura 37,2 ° C brez očitnih simptomov pri ženskah lahko kaže na bakterijsko okužbo, kot je rdečka ali parotitis.

• Urogenitalno okužbo spremlja vročina. Pogosto se bodo pojavili drugi simptomi bolezni.
• Eden prvih znakov okužbe z virusom HIV v zgodnji fazi je zvišanje temperature na 38.

Alergijske manifestacije

Zaužitje alergena negativno vpliva na delovanje vseh organov. V nekaterih primerih se temperatura nekoliko zviša:

• odziv zdravil;
• tuberkulozna zastrupitev;
• alergijska reakcija na volno, cvetni prah;
• ugriz žuželke;
• alergija na hrano.

Praviloma alergijske manifestacije ne spremljajo samo vročina, temveč tudi drugi simptomi.

Najpogostejše reakcije telesa na alergen so rdečica, izpuščaj, suh kašelj itd.

Če se je temperatura po uporabi antialergijskih zdravil vrnila v normalno stanje, je bil razlog odpravljen.

Sistemske bolezni organov

Sistemske bolezni organov so označene kot avtoimunske motnje, zaradi česar se začne zavračanje lastnega tkiva. Najpogostejše sistemske bolezni, pri katerih je telesna temperatura povišana:

• eritematozni lupus;
• akutni revmatizem;
• vaskulitis;
• Še vedno je bolezen.

V večini primerov zvišanje telesne temperature spremlja vročina. Temperature od 37 lahko narastejo do 39 stopinj, kar kaže na poslabšanje bolezni.

Različne novotvorbe

Temperatura 37, 2 brez simptomov pri ženskah lahko kaže na prisotnost malignega in benignega tumorja. Človeško telo se tako odziva na spremembe in poskuša opozoriti na nevarnost.

V poznejših fazah bolezni, povečanje temperature kaže proces dezintegracije tumorja in zastrupitve telesa.

Bodite pozorni! V daljšem časovnem obdobju se lahko hude bolezni pojavijo le z rahlo zvišano telesno temperaturo. Ženskam priporočamo, da najprej stopijo v stik z mamologom in ginekologom.

Endokrine bolezni

Vzroki endokrinih bolezni so v nasprotju s hormonskim ozadjem, simptomi bolezni pa so lahko popolnoma nepričakovani: velika izguba ali povečanje telesne teže, zmedenost in seveda nestabilna temperatura.

Kaj storiti, če je temperatura 37 ° C

Najverjetneje nič. Toda včasih ima takšna temperatura zastrašujoče razloge, ki jih je treba poznati.

Priljubljena 36,6 ° C ni merilo zdravja, temveč preprosto aritmetično povprečje meja normalne telesne temperature. temperature Za odraslega se šteje, da je spodnja meja normalne vrednosti 36,1, zgornja - 37,2 ° C. Če termometer, izmerjen pod roko, pokaže število v teh mejah, je najverjetneje v popolnem redu. Oralna, rektalna ali slušna temperatura je lahko višja.

Toda tu je pomemben odtenek. Ena stvar je, če vam je znana temperatura okoli 37 ° C. In povsem drugače je, če imate običajno 36,6, in v zadnjih nekaj dneh (ali celo tednih) termometer kaže 37 ° C in več.

Temperatura, ki je nekoliko višja od vaše osebne norme, vendar ne doseže 37,2 ° C in ne pade dolgo časa, se imenuje subfebrilna. Razlogi so povsem nedolžni in nevarni. Začnimo s prvim.

Pri temperaturi 37 ° C ni nevarno

Če merite temperaturo v naslednjih situacijah, lahko termometer stabilno pokaže vrednost tik nad 37 ° C. Kaj je normalna telesna temperatura? :

1. Sredi menstrualnega ciklusa (za ženske)

Povišanje temperature za 0,5–1 ° C je eden od ključnih znakov ovulacije. To je normalno.

2. Takoj po treningu

Vaja povečuje prekrvavitev in vodi do segrevanja telesa. Tudi po potenju in tuširanju se ne ohladimo takoj. Telo potrebuje približno eno uro, da se vrne na normalno temperaturo.

3. Po sprehodu v vročem vremenu

V tem primeru je verjetno pregrevanje. Spet morate dati telesu čas, da se ohladi.

4. Zvečer

Telesna temperatura plove čez dan: zjutraj je minimalna in doseže svoj vrh do 6 ure. Klinične metode: zgodovina, fizični in laboratorijski pregledi. 3. izdaja. ki je praviloma višji od jutranjega indikatorja za 0,2–0,5 ° S.

5. Ko vas skrbi, imate stres

Zaradi čustvenega stanja se lahko poveča tudi temperatura, psihogena vročina: kako se obremenjuje telesna temperatura? Obstaja tudi poseben izraz za ta pojav - psihogena temperatura. Ko se pomiriš, bo padel.

6. Če ste začeli jemati novo zdravilo.

Nekatera zdravila na začetku sprejema lahko povzročijo rahlo povišanje temperature. To stanje se imenuje droga fever.. Praviloma nizko-temperaturna vročina v tem primeru preide po 7-10 dneh ali takoj po prekinitvi zdravljenja.

Ko je temperatura 37 ° C, je treba zdraviti

Toda predpostavimo, da niste živčni, da se ne obremenjujete, ne doživite ovulacije in izmerite temperaturo samo zjutraj. V tem primeru lahko stabilno segrevanje telesa na 37 ° C in višje signalizira latentno bolezen.

Tu so najpogostejši vzroki za to. ki povzročajo nizko temperaturo.

1. Respiratorna okužba

V večini primerov so simptomi prehlada očitni, včasih pa se lahko pojavijo v zamegljeni obliki - brez izrazitega rinitisa in bolečega grla. Toda telo se bori proti virusom in nizka telesna temperatura pravi to. To stanje je še posebej verjetno, če se je temperatura zvišala v hladni sezoni in v hladni sezoni.

Pri mrazu temperatura 37 ° C ne traja dlje kot 4–5 dni. Če ga imate več kot teden dni, morate razmisliti o drugih razlogih.

Kaj storiti z njim? Poskusite zdraviti mraz: pijte več tekočine, vdihnite svež zrak, ne pretiravajte.

2. Okužbe sečil

V tem primeru med uriniranjem pride do nelagodja. Včasih je izrazito izrazita - opazen pekoč občutek in celo bolečina, včasih pa se komaj čuti - s temno barvo urina in pogostim nagonom k ​​uporabi stranišča. Poslušajte sebe.

Kaj storiti z njim? Če imate najkrajši možni sum, se posvetujte s svojim urologom. Nemogoče je odložiti in čakati na to, kar bo minilo sama po sebi: takšne okužbe se lahko razvijejo v vnetje ledvic.

3. Tuberkuloza

To je okužba, ki jo je mogoče prezreti že v zgodnji fazi. Na začetku tuberkuloza nima skoraj nobenih simptomov, razen slabosti, utrujenosti in subfebrilne temperature.

Kaj storiti z njim? Če želite začeti, pojdite na rentgen. Nato se posvetujte z zdravnikom. On bo odpravil tuberkulozo ali vas napotil k specializiranim strokovnjakom.

4. Anemija zaradi pomanjkanja železa

Pomanjkanje železa v krvi, med drugimi težavami, krši železo in termoregulacijo: pregled. termoregulacija. Zaradi tega je lahko telesna temperatura povišana.

Kaj storiti z njim? Vzemite krvni test za hemoglobin. Če se izkaže, da imate pomanjkanje železa, je potrebno skupaj s terapevtom razumeti vzroke anemije in se zdraviti, kot vam je predpisal zdravnik.

5. Skrite avtoimunske bolezni ali razvijajoči se tumorji

Rak in kronične avtoimunske bolezni - multipla skleroza, revmatoidni artritis, lupus - so pogosto spremljani s pH vrednostjo in temperaturo avtoimunske bolezni z rahlim povišanjem temperature. V tem primeru pogosteje obstajajo dodatni simptomi: letargija, šibkost, nerazumljive boleče občutke po vsem telesu, prekomerno potenje, izguba teže.

Kaj storiti z njim? Če nizko telesno temperaturo spremljajo vsaj nekateri od teh simptomov, takoj pojdite k terapevtu! Najverjetneje vam bo zdravnik predpisal krvne in urinske teste - ne le splošne, temveč tudi biokemične. Morda boste morali narediti ultrazvok notranjih organov.

6. Tirotoksikoza

To je bolezen, pri kateri ščitnica proizvaja pomembnejše hormone, kot je potrebno. Zaradi tega se lahko telesna temperatura dvigne. Toda tirotoksoza ima praviloma tudi druge znake: palpitacije, živčnost, zardevanje, prekomerno utrujenost in izgubo telesne teže.

Kaj storiti z njim? Vzemite krvni test za ščitnične hormone in razpravljajte o rezultatih z zdravnikom ali endokrinologom.

7. Prisotnost kronične okužbe

Lahko je karkoli, celo karies! Imuniteta reagira na prisotnost virusov in bakterij v telesu s povišanjem temperature. Če je ognjišče majhno - nepomembno.

Kaj storiti z njim? Opraviti pregled pri glavnih zdravnikih: terapevt, Laura, kirurg, zobozdravnik, urolog, ginekolog... Če se ugotovijo nepravilnosti, jih je treba zdraviti. Seveda, kot bi rekel strokovnjak.

Temperatura 37 z mrazom

Temperatura 37 za prehlad je naravni pojav, ki bolnika spremlja od nekaj dni do 2-3 tedne.

Tudi ko se zdi, da je bolezen ozdravljena, lahko oznaka na termometru znova zraste.

Kaj povzroča vročina, kako se telo bori proti virusom - gremo na dno skupaj!

Temperatura 37 za hladno: dobro ali slabo?

Včasih smo klicali hladno, kihanje, kašelj, izcedek iz nosu.

Če to označimo z medicinskega in znanstvenega vidika, je to le splošno ime za bolezni dihal.

Toda med njimi so nalezljive in tiste, ki nastanejo v ozadju lastnih patogenov, "spanje" v našem telesu.

Prvi se pojavi, ko je virus okužen, zato se pojavi naslednji val epidemije gripe.

Znanstveniki so prešteli več kot 200 vrst patogenih mikroorganizmov, ki vključujejo iste rino, rota, adeno, koronavirusi, gripo, parainfluenco, enterovirusi itd.

Kar se tiče prehlada, ta bolezen ni zapleten infekcijski tip, ki je posledica trivialne hipotermije, padca imunosti zaradi dolgotrajnih, kroničnih bolezni, operacij itd.

Bolezen povzroča vnetne procese v dihalnih kanalih, sluznici ust, nosu.

Kako pride do mraza?

Akutne respiratorne virusne bolezni pridejo v telo skozi okužbo bolnika z kapljicami v zraku, kihanjem, kašljanjem.

Tudi kratkoročno bivanje v majhni sobi z okuženo osebo lahko povzroči okužbo.

Obstaja veliko načinov, da se temu izognete, vendar je najbolje, da se imunizirate.

Znanstveniki ne morejo razviti enotnega cepiva, ker virus gripe mutira vsakih 2-3 let in lahko prenese že na voljo pripravke za imunizacijo.

Zato je treba razviti nova cepljenja.

Imunizacija mora potekati vsaj 2-3 tedne pred naslednjim valom epidemije.

Natančnejše napovedi lahko izveste s pregledovanjem podatkov imunoloških raziskovalcev.

V tem času telo proizvaja protitelesa, virusna okužba pa je popolnoma neškodljiva. V skrajnih primerih bo bolezen prešla v blagi obliki.

Simptomi bolezni dihal

Če pozorno opazujete simptome banalnega prehlada, lahko najdete radikalne razlike od akutnih virusnih bolezni.

ARI se pojavi, kot že vemo, zaradi zmanjšane imunosti.

Dovolj, da bi jedli sladoled, pili hladni sok, hodili v mokre čevlje, dolgo časa ostali v hladnem zraku, stali v prepihu in po približno 8-12 urah se bodo pojavili:

Vsi ti simptomi so neločljivo povezani s prehladom, infekcijske težave pa se začnejo drugače, predvsem pa se kažejo:

• glavobol in omotica;
• vneto grlo;
• vneto grlo;
• zamašen nos.

V 1-2 dneh zastrupitve pride zaradi vnosa virusov v epitel, zaradi katerega oseba zboli, letargija, šibkost, bledica kože, visoka vročina.

ARVI je resna nevarnost za njene zaplete.

V poznejših fazah obstaja tveganje za vezavo na bakterijske viruse, zaradi česar so možni meningitis, encefalitis, bronhitis, pljučnica in druge hude bolezni.

Pomembno: Hladno je lahko tudi nevarno, če temperatura traja dolgo časa, obstajajo še druge, bolj zapletene kronične bolezni, ki lahko ustvarijo pogoje za razvoj zapletov.

Dodatni simptomi, ki razlikujejo gripo pred mrazom

Če bolnik nima priložnosti, da bi se posvetoval z zdravnikom, morate vedeti nekaj simptomov, ki kažejo, da je to samo prehlad, in ne akutna nalezljiva bolezen.

1. Glavni simptom je zabuhlost sluznice dihalnih kanalov, zato se pojavi težko dihanje skozi nos in usta. Toda ne vedno ta trenutek kaže na prehlad, morda se je začela alergija.
2. Bolečine in bolečine v grlu se pojavijo v prvih urah samo z mrazom, pri gripi pa se ta simptom pojavi po 1-2 dneh.
3. Temperatura 37.1 za prehlad je pogost pojav, oznaka se lahko dvigne na največ 38,5 stopinj. Gripa je nevarna nadmorska višina od 40 stopinj in več.
4. Izcedek iz nosu, kašelj se pridruži koncu prvega dne prehlada, pri ARVI pa 2., 3. dan.

Vzroki prehladov

Bolezni dihal se pojavijo le zaradi aktivacije virusov, vendar je za to potrebno oblikovati določene dejavnike, v katerih se temperatura dvigne na 37 stopinj in več.

Na primer postavi nos.

Takoj ko se pojavi nosna kongestija, vemo, da je to glavni simptom prehlada.

Sluza je sprva tekoča, prosojna in iz nosu izteka skrivnost, bolj kot voda.

Hkrati oči postanejo rdeče, pacient nenehno kiha in pojavi se srbenje nosne sluznice.

Po približno 1-2 dneh postane sluz debela, lahko postane temnejša.

Za razliko od gripe simptom ne pomeni dodajanja bakterijske okužbe, nasprotno, simptom kaže na okrevanje.

Glavno orožje proti virusom, levkocite, je koncentrirano v nosni votlini, zato sluz pridobi temnejši odtenek.

Kako se izogniti prehladu?

Poleg hipotermije in šibke imunosti sta življenjski slog in prehrana pomembna.

1. Šport, joga, hoja, plavanje pospešujejo metabolične procese, uravnavajo krvni obtok, kar prispeva k oskrbi celic s kisikom. Zaradi tega se krepi imunski sistem, povečuje se energija, energija.
2. Treba se je izogniti stresnim situacijam. Banalna depresija, nevrotična motnja, jeza lahko povzročijo oslabitev telesa, kar povzroči dihalne in druge bolezni.

Pomembno: alkohol, pikantna, dimljena, mastna hrana, pecivo - vsi vplivajo na prebavni trakt, vključno z jetri, ledvicami, sečilom.

Malo ljudi ve, da se imunost oblikuje v črevesju. In če boste zatreti delo prebavnega sistema z nezdravo prehrano, bo zagotovljena slabost in nezmožnost upreti nalezljivim boleznim.

Hladno zdravljenje

V primeru prehlada je zdravljenje bolj nežno.

Ni potrebe, da sprejmejo ukrepe za uničenje bakterij, glavna stvar - poslati sile za ponovno vzpostavitev notranjega potenciala, samo močno telo za spopadanje z njihovim napadom.

Ni čudno, da obstaja rek - "Če zdravite prehlad, bo minilo v 7 dneh, ne zdravljenje, potem čez teden dni."

Imuniteta zlahka obvladuje blagi mraz, bolezen pa je le manjše neugodje.

Težave se lahko pojavijo samo z zelo šibkim zdravjem.

Zakaj ima hladilnica temperaturo 37 ali več dolgo?

Ustrezno zdravljenje je odvisno samo od pravilne diagnoze.

V primeru prehlada, vam ni treba teči v lekarno in pridobiti veliko nepotrebnih zdravil.

Tu bodo delovali dokaj domači ukrepi in cenovno dostopna sredstva, zaradi katerih bo akutna okužba dihal brez kakršnih koli zapletov.

Ugotovite, kaj storiti, če je temperatura 37 s hladno, in znamka še naprej narašča.

Za začetek

Vzemite lahke pastile, pastile, pastile. Če ne pomagajo, in boleče grlo ne izgine - posvetujte se z zdravnikom.

Opozorilo: kategorično si ne morete prizadevati za lajšanje alkohola v grlu, poprovo vodko, pikantno čebulo, česen. Slednje vsebujejo hlapne produkte, koristne elemente v sledovih, vitamine, vendar je pozitiven učinek možen le pri porabi določenega odmerka.

Torej, če je temperatura 37,5 za prehlad, tukaj ni nič groznega.

Ni potrebe, da takoj vzamete tableto za aspirin.

Notranji potencial popolnoma zavira "upor" patogenov, in v vsakem boju je vedno "vroče".

S hladno temperaturo 37 traja 5 dni? Takšna možnost, nevarna okužba, se je morda pridružila problemu.

V tem primeru ne morete hiteti za prejemanje imunomodulatorjev, vendar se morate posvetovati z zdravnikom.

Po potrebi bo specialist opravil popoln pregled telesa, poslal teste (urin, blato, kri) za raziskave.

Preprosta pravila za spodbujanje zdravljenja

Za razliko od gripe se lahko hladno borimo s preprostimi metodami.

Znani so nam že od otroštva in kot se je izkazalo, vsak od njih temelji na znanstvenih dokazih.

• Postelja za počitek Mnogi ljudje ne razumejo, zakaj temperatura ohranja hladno za dolgo časa, kljub dejstvu, da bolnik poskuša biti bolj pogosto na svežem zraku, se moti v družbi s prijatelji. Dejstvo je, med boleznijo porabljene energije, tako da je potrebno za boj proti bakterijam. Zato je pomembno ohraniti počitek v postelji, pogosteje spati, biti v mirovanju in v harmoniji.
• Prezračevanje sobe. V prostoru, v katerem okna niso odprta, zrak stagnira s kopičenjem neštetih patogenov. Obstaja začarani krog s hladno temperaturo 37,4 in več, in celoten problem je le ena stvar: v sobo morate pogosteje pustiti svež zrak.
• Če temperatura 37 ostane nekaj dni s hladno - bodite pozorni na oblačila. Morda je čas, da spremenite pižamo ali posteljnino za lažjo, poletno možnost, da vaše telo diha.

Ali obstajajo zapleti po prehladu?

Običajno gre hladno čez približno 7, največ 10 dni.

V redkih primerih se lahko zgodi, da se bolezen nadaljuje z različnimi zapleti.

• Sinusitis Zaradi stagnacije sluzi v sinusih se začne vnetje, ki ga spremljajo bolečine v predelu očesa, zgornji del obraza, z možno temperaturo po mrazu.
• Bronhitis - težava se pojavi zaradi slabega odtoka sputuma iz dihal, bolnik trpi zaradi kašlja s težkim izkašljevanjem. Izražen zaplet težkega dihanja, nastopi kratka sapa. Tukaj, brez posredovanja resnih drog, vključno z antibiotiki, ne more storiti.
• Tonzilitis. Vsak zaplet se pojavi, če temperatura 37,2 ali več traja več kot teden dni po bolezni. Enako velja za vnetje tonzil, prekrita z belo cvetenje, pri požiranju bolnik čuti bolečino, noče jesti.
• Otitis je vnetje srednjega ušesa. Hkrati se po mrazu temperatura ne strmoglavi od nivoja 37,3 in višje, saj muči hude bolečine, ki se popularno imenujejo »streljanje v uho«. Spanje je moteno, obilno odvajanje iz ušesa.

Prav tako lahko prehlad povzroči poslabšanje kroničnih bolezni, škodljivo vpliva na stanje bolnika s sladkorno boleznijo, HIV, emfizem itd.

Zdravila za prehlad in temperaturo 37 in več

Klasičen nabor anti-hladnih zdravil je potreben, če je temperatura 37, 37,5 in traja dolgo časa.

Najprej je treba ugotoviti vzrok vročine in skupaj z zdravili, ki jih je predpisal zdravnik, uporabiti naslednje tehnike:

• Mokra s hladnimi vodnimi zapestji, gležnji, kraji, kjer prehajajo velika plovila.
• Razredčite 1 mizo. žlico kisa v 200 gramov vode in obrišite telo.

Kaj piti s hladno s temperaturo 37?

Ibuprofen, paracetamol je predpisan kot antipiretik.

Ampak! To niso oznake, če jih je treba zmanjšati z glavo. Do 38,0, NI VREDNO znižati temperature.

Pomembno: pri bolečinah v sinusih, ušesih, očeh, temperaturi 37,3, dolgotrajnem kašlju se morate posvetovati z zdravnikom in temeljito pregledati telo.

Kaj storiti, če je po hladni temperaturi 37 stopinj?

Po prehladu se oznaka pogosto hrani na subfebrilni lestvici.

Če najdete tako čudno stanje, morate biti pozorni na naslednje točke:

• Kakšno je zdravstveno stanje bolnika, ali je letargija, utrujenost;
• Preostali simptomi prehlada niso: kašljanje, kihanje, zamašen nos, težko dihanje;
• Ali obstajajo znaki zapletov: zasoplost, glavoboli, bolečine v sklepih, izpuščaj, epileptični napadi itd. V primerih, ko je temperatura 37 ali več, je že drugi teden po mrazu, ne skrbite. Zdravniki se strinjajo, da je dolgotrajna odpornost na nizko temperaturo po prehladu normalna. Glavna stvar je, da ne kažejo simptomov, ki kažejo na določene patologije, ki jih povzroča respiratorna bolezen.

Če ni groženj, ni smiselno jemati veliko zdravil.

Treba je slediti preprostim priporočilom:

• Za nadaljevanje počitka, kot zadnje sredstvo, poskusite biti bolj spočiti in zavrniti zabavne in zabavne prireditve.
• Pijte več tekočin, pospešite proces čiščenja telesa s toksini in povečajte potenje, spodbujajte termoregulacijo in prenos toplote.
• Pijte zeliščne čaje, čaje, uživajte pijače z divjo rožo, medom, lipo, kamilico, malino.
• V primerih, ko bolniškega dopusta ni mogoče, se zaščitite pred prekomernim telesnim naporom, da olajšate delo srca in krvnih žil.

Pomembno: zdravila, ki znižujejo temperaturo, morajo biti še posebej previdne pri doječih materah nosečnicam.

Te metode so učinkovite, če temperatura ne preseže 37,4 stopinje, in okrevalo se počuti normalno.

Po prehladu se poslabša dobro počutje, potrebno je posvetovanje z zdravnikom.

Preprečevanje prehladov

Zato vsi razumemo, da vsaka bolezen dihal, vključno z akutno, nalezljivo, najverjetneje prodre v človeško telo, če je oslabljena.

Zato je pomembna točka okrepitev notranjih, zaščitnih sil, ki lahko prenesejo vsak virus in akutne okužbe dihal.

Za to morate vnaprej skrbeti za svoje zdravje in storiti naslednje:

• Strjena. Nikoli ni prepozno za krepitev telesa s pomočjo preprostih pravil - zjutraj si privoščite hladno prho, zlijte jo s hladno vodo. Bolje je, da v topli sezoni začnete utrjevati s hladno vodo na stopalih, nato do gležnjev in tako naprej. Prav tako je dobra ideja, da uporabite naslednjo metodo utrjevanja: mokro stopala v mrzli vodi, nato v vročem in izmenično večkrat.
• V prehrano vključite samo naravne proizvode: ribe, meso, zelenjavo, sadje, mlečne izdelke.
• Dajanje počitka telesa od stresa in psihološkega stresa. Organizirati piknike na prostem, vendar brez alkohola, brez kajenja. Pozitivni vtisi, občutek veselja in užitka prinašajo številne koristi telesu. To krepi imunski sistem, aktivira celice v možganih, ki so odgovorne za notranji potencial.

Jejte manj drog, bodite pozorni na ljudske poparke, decoctions na osnovi naravnih zelišč, korenin, jagod in listov.

In bolj pozitivno! Samo prijetni vtisi, sprostitev, veselje in smeh lahko razbijejo oblake ne samo v duhovnem, temveč tudi v fizičnem smislu, kar so znanstveniki večkrat dokazali skozi najgloblje raziskave.