Kompleks pljučnice LFK

LFK s pljučnico je učinkovita metoda v boju proti boleznim. Posebej zasnovana usposabljanja lahko bistveno skrajšajo obdobje okrevanja in skrajšajo obdobje rehabilitacije.

Prednosti vadbene terapije za pljučnico

Enostavna gimnastika s pljučnico blagodejno vpliva na prizadete organe. Takšne vaje lahko dosežejo naslednji učinek:

• zmanjšanje tveganja zapletov po bolezni;
• izboljšanje zmogljivosti dihalnih poti;
• izognili pljučni insuficienci;
• pomaga pri regeneraciji pljučnega tkiva;
• odstraniti sluz in toksine iz vnetja;
• izboljšanje krvnega obtoka;
• normalizira dihanje;
• odstranijo krče bronhijev;
• odstraniti vnetni proces;
• obnovi prezračevanje pljuč.

Osnovna pravila za izvajanje razredov

Za učinkovito zdravljenje s pljučnico morate upoštevati naslednja priporočila:

• v primeru akutnega vnetja izvajajte vaje samo z dovoljenjem lečečega zdravnika;
• razredi se morajo začeti z minimalno obremenitvijo;
• ne sme izvajati fizikalne terapije pri pljučni insuficienci, zvišani telesni temperaturi in znakih zastrupitve;
• obremenitev pljuč je treba postopoma povečevati;
• Ne pretiravajte pri gimnastiki.

Set vaj

Razmislite o približnih kompleksih vadbene terapije za odrasle in otroke.

Za odrasle

Gimnastika v obdobju bolezni

1. Sedite na stol. Osemkrat izmenjujemo globoke vdihe s plitvimi. Nato roke razporedimo na stran in v mirnem ritmu izvajamo šestkrat. Potem 12-krat hoje na kraju samem, dihanje hkrati arbitrarno.
2. Stojimo, ramena bi morala biti sproščena. Mi mirno hodimo po sobi dve minuti in dihamo v samovoljnem ritmu. Potem dvignemo roke in ob vsakem globokem vdihu obrnemo roke ob straneh. Izvajamo šestkrat. Osemkrat stojimo na nogavicah in dihamo v samovoljnem ritmu.
3. Položaj je enak. Sedemkrat se nagnite naprej in se dotaknite z dlanmi do prstov. Dihajte poljubno.
4. Sedite na stol. Alternativno, dvignemo in spustimo roke 6-krat, medtem ko površno dihamo. Potem 10-krat ob istem času stisnite prste in prste na nogah in upočasnite z vsako kompresijo.

Gimnastika po okrevanju

1. Sedimo na stolu in globoko dihamo z upočasnjevanjem pri vsakem izdihu. Ponovite 5-krat.
2. Položaj je enak. Desetkrat izvajamo rotacijo s svojimi nogami in posnemamo kolesarjenje. Dihajte globoko.
3. Hodi po dveh minutah, naj bodo noge v širini ramen. Nato dodajte noge, ki dvigujejo roke navzgor in vstran. Izvajamo dve minuti, globoko dihamo.
4. Vaja se izvaja v bližini gimnastične lestve. Obrnite se na njeno stran, z eno roko na prečko. Šestkrat se naslonimo na stopnice, medtem ko dvigujemo prosto roko. Dihamo v samovoljnem ritmu.

Za otroke

Fizioterapijo pri otrocih s pljučnico izvajamo po metodi Strelnikovega, ki je še posebej priljubljena pri otrocih, saj ima vsaka vaja svoje ime, lahko pa jo ponazorimo tudi s slikami za boljše pamćenje.

1. Ladoshki. To gibanje se ogreje, izvaja se z namenom, da se otrokovo telo pripravi na vadbeno terapijo. Otrok ima 4 hitre vdise skozi nos, počasi izdihne, da sprošča mišice trebuha in prsnega koša. Pri opravljanju je potrebno upogniti roke v komolcu in pri vsakem vdihu stisniti pest.
2. Lovci. Roke se stisnejo v pesti na želodcu. Otrok vzame osem ostrih, kratkih vdihov, na vsaki od njih se orožje močno spusti navzdol. Potem pet sekund odmora in še enkrat ponovite lekcijo.
3. Črpalka Gibanje je podobno prejšnjemu. Tudi osem vdihov jemljemo, vendar namesto, da bi podaljšali roke, se moramo podreti in doseči z dlanmi do konic prstov, takšno gibanje pa se izvaja na vsakem izdihu.
   

Vadbena terapija, ki se uporablja za pljučnico, prvi dan po okrevanju je sestavljena iz prvih treh vaj. Da bi se izognili vrtoglavici pri otroku, se lahko opravi sedenje.

Potem, ko otrok obnovi in ​​ob upoštevanju stanja otroka, se drugi gibi dodajo eden za drugim. Namen gimnastike v takšnem obdobju je obnoviti dihanje po bolezni.

Kontraindikacije

Upoštevajte kontraindikacije za vadbeno terapijo:

• ne zlomljen absces v pljučih;
• bolezni srca in ožilja;
• astma;
• respiratorna odpoved;
• hemoptiza;
• visoka vročina;
• duševne motnje;
• prisotnost tekočine v pleuri;
• atelektaza pljuč.

LFK s pljučnico je ena izmed najučinkovitejših metod zdravljenja. Gimnastiko je treba nato uporabiti v povezavi z zdravljenjem s fizioterapijo. Če upoštevate priporočilo zdravnika, lahko s pomočjo fizikalne terapije bistveno pospešite okrevanje in skrajšate obdobje rehabilitacije.

Vadbena terapija za debelost

Medicinska telesna vzgoja za otroka v 4 letih

Terapevtska vadba za otroke, stare 6 let

Vloga fizikalne terapije in gimnastike pri pljučnici

Pljučnica je akutna infektivno-toksična bolezen pljuč, pri kateri okužba prizadene dihalne poti in alveole in povzroči kopičenje vnetnega izločka v slednjem.

To je zelo resna bolezen, pri kateri telo ne preide neopaženo. Preostali učinki v obliki respiratorne odpovedi ali dolgotrajnega kašlja še dolgo opozarjajo na samega sebe.

Zato je treba zdravljenje pljučnice nujno obravnavati celovito in vključuje zdravljenje z zdravili in zdravili brez zdravil (terapevtsko fizično usposabljanje (fizikalna terapija), masaža, dihalne vaje).

Vadbena terapija za pljučnico

Fizikalna terapija je sklop metod za preprečevanje, zdravljenje in rehabilitacijo bolnikov, ki temelji na določenih vajah, izbranih v skladu s pacientovo patologijo.

Osnova za terapevtski učinek je obremenitev, strogo odmerjena za bolnike s pljučnico in oslabljena po trpljenju bolnika.

Pri uporabi te metode pri pljučnici se izvaja splošno in posebno usposabljanje. Splošne vaje so namenjene obnavljanju vitalnosti telesa kot celote. Posebno usposabljanje spodbuja regeneracijo anatomske strukture in pljučne funkcije.

Kompleksna vadba za pljuča

Gimnastika s pljučnico (približen kompleks):

1. Začetni položaj: sedenje na stolu. Spreminjanje globokih vdihov s plitvimi - 8-10 krat. Nato dvignite roke vstran, v kombinaciji z umirjenimi vdihi in izdihi (5-6 krat). Po hoji v mestu (12-16 krat) je dihanje poljubno.
2. Začetni položaj: stoji, ramena sproščena. Počasi hodite v oddelku 2-3 minute, dihanje je poljubno. Nato dvignemo roke navzgor in zavrtimo na stran (4-6 krat) v kombinaciji z globokim dihanjem. Potem se dvignemo na prste (7-8-krat), prosto dihamo.
3. Začetni položaj: stoji naravnost, roke visijo. Nagnemo se navzdol in skušamo z desno roko priti z levo nogo in obratno (7-8 krat). Globina dihanja je poljubna.
4. Začetni položaj: sedenje na stolu. Izmenično dviganje rok, nato spuščanje z sprostitvijo (6-8 krat) v kombinaciji s plitkim dihanjem. Po stiskanju rok v pest in istočasnem stiskanju prstov (8-10 krat) je potrebno postopno upočasniti dihanje.

Vaje po pljučnici (približen kompleks):

1. Začetni položaj: sedenje na stolu, prosto mesto. Globoko dihanje (5-6-krat), postopno zmanjševanje globine dihanja.
2. Začetni položaj: sedenje na stolu, hrbet je ravno. Kombinacija vaj "imitacija kolesarjenja" z globokim dihanjem (8-10 krat).
3. Začetni položaj: stoji, noge v širini ramena, ramena sproščena. Mirna hoja na kraju samem (2-3 minute), nato pa otežite vajo - hoja v kombinaciji z dviganjem obeh rok naprej, navzgor in vstran (2 minuti), svobodno dihajte, globoko.
4. Začetni položaj: stoje vstran do gimnastične lestve (stena). Ena roka drži steno. Nagib telesa naredimo na lestvi s hkratnim dvigom proste roke navzgor.

Jutranja vadba je ena od komponent vadbene terapije. Izvajajo se zjutraj pred obrokom v prostoru ali na prostem. Polnjenje stimulira imunske sile telesa in izboljša tonus bolnikov.

Vadbene vaje v obdobju remisije pljučnice lahko kombinirate s počasnim tekom, kolesarjenjem in športno hojo.

Delo z obsegom pljuč pri pljučnici

Ta metoda vključuje kombinacijo zmanjšanja globine vdihavanja in izdihavanja, zadrževanje dihanja pri vdihavanju in izdihu, da se spremeni obseg prezračevanja pljuč. Ta kompleks medicinske gimnastike pomaga odpraviti sindrom bronhialne obstrukcije, ki se pojavi med pljučnico in izboljša izločanje izpljunka iz dihalnih poti.

Kontraindikacije za vadbo:

• poslabšanje splošnega stanja, pojav vročine;
• povečanje respiratorne odpovedi, pojav dispneje in mirovanja, kljub uporabi kratkodelujočih beta-adrenomimetikov (salbutamol, fenoterol);
• dekompenzirana cirkulatorna odpoved v boleznih srčno-žilnega sistema (razširjena kardiomiopatija, stanja po miokardnem infarktu, življenjsko nevarne aritmije);
• hude duševne bolezni, ki preprečujejo normalno komunikacijo med bolnikom in zdravnikom za vadbo.

Vaje za dihanje

Primarna vaja tehnike je, da zadržite dih. Bolnik po kratkem izdihu zadrži dih za nekaj sekund. Ta čas se imenuje dihalna pavza. Pacient mora ponoviti vadbo do 12-krat na dan, vsak dan pa čas dihalne prekinitve poveča za 5-10 sekund. Zdravnikova vadbena terapija nujno opazuje pacienta v času vaj z uporabo štoparice.

Naslednja faza dihalne gimnastike je usposobiti pacienta, da se po vadbi ali počitku ponovno umiri. Število usposabljanj je v veliki meri odvisno od stanja bronhopulmonarnega sistema pred začetkom bolezni: športniki bodo imeli lažje razrede, vendar pa bodo morali kadilci opraviti težko pot, da bi obnovili delovanje pljuč.

Bistvo teh vaj je povečati izlet pljuč s povečanjem obsega vdihavanja in izdiha. To pomeni, da mora bolnik globoko vdihniti, zadržati dih (premor pri dihanju), nato sledi globok izdih. Ena lekcija vključuje vrsto vdihov in vdihov (do 10-15), vadbe se ponavljajo do 8-krat na dan.

Ta vrsta vaj razvija telesno odpornost v pogojih hipoksije in hiperkapnije, uči pacienta, da ustavi bronhosubstruktivni sindrom na drug način in stimulira dihalni in kardiovaskularni sistem.

Vadbena terapija in pljučnica: približen sklop vaj

Terapevtska vaja je metoda zdravljenja in preprečevanja različnih bolezni, ki se uporablja za skrajšanje obdobja okrevanja telesa in popolno ozdravitev bolezni. Fizikalna terapija za pljučnico je sestavni del zdravljenja, ki bo pomagala pospešiti proces zdravljenja in preprečiti resne posledice.

Cilji fizikalne terapije

Pljučnica je nevarna bolezen, pri kateri vnetni proces vpliva na pljučna tkiva. Pri zdravljenju bolezni se uporablja celosten pristop, ki vključuje jemanje antibiotikov, izkašljevalnih in antipiretičnih zdravil, imunomodulatorjev in vitaminov. Da bi pospešili proces zdravljenja, je predpisana tudi fizioterapija (vdihavanje, elektroforeza, itd.), Kot tudi niz posebnih vaj - vadbene terapije.

Terapevtska gimnastika za pljučnico omogoča doseganje naslednjih ciljev:

• izboljša funkcionalnost dihalnih poti;
• preprečuje različne zaplete, vključno s pljučno insuficienco;
• aktivira krvni obtok v pljučnem tkivu;
• stimulira limfno drenažo, pospešuje izločanje toksinov iz vnetnih žarišč;
• spodbuja resorpcijo stagnantnega izpljunka;
• obnovi vitalno sposobnost pljuč;
• normalizira izmenjavo plinov v pljučnih alveolah, nasiči kri s kisikom;
• izboljša drenažno funkcijo bronhijev;
• normalizira zunanje dihanje;
• odstrani bronhospazme;
• pospešuje proces odstranjevanja vnetja;
• preprečuje nastanek stagnirajočih procesov v pljučnem traktu;
• ponovno vzpostavite prezračevanje pljuč in funkcijo diafragme.
• Ima tonični učinek na vse notranje organe in sisteme;
• blagodejno vpliva na mišični, kardiovaskularni in imunski sistem telesa.

Uporaba metod fizikalne terapije pri vnetnih boleznih pri odraslih in otrocih lahko bistveno zmanjša obdobje okrevanja telesa in poveča učinkovitost zdravljenja z zdravili.

Fizične vaje za pljučnico izberemo individualno, pri čemer upoštevamo klinično sliko in stopnjo bolezni, uporabljene metode zdravljenja ter splošno dobro počutje in starostne značilnosti pacienta.

Omejitve pri imenovanju telesne terapije

Kljub očitnim koristim imajo terapevtske vaje številne kontraindikacije. Omejitve pri zdravljenju pljučnice so:

• prisotnost febrilnega sindroma;
• poslabšanje splošnega počutja bolnika;
• poslabšanje respiratorne odpovedi;
• povečan srčni utrip (preko 100 utripov na minuto);
• prisotnost krvi v izpljunku;
• absces, ateroskleroza in atelektaza pljuč;
• bronhialna astma;
• huda izčrpanost telesa;
• prisotnost tekočine v pleuri;
• hude bolezni srca in krvnih žil, aritmija, kardiomiopatija, miokardni infarkt;
• maligne novotvorbe dihalnega sistema;
• resne duševne motnje, pri katerih je medsebojno delovanje bolnika in zdravnika težavno.

Če obstajajo omejitve, strokovnjak oceni tveganje in koristi zdravljenja z vadbo ter pripravi tudi individualno shemo vadbe.

Terapevtska gimnastika za pljučnico

V zgodnji fazi pljučnice se vaje izvajajo skrbno, pri tem pa upoštevajo priporočila specialista.

V začetni fazi bolezni se obremenitev postopoma povečuje. Skupno trajanje vadbene terapije ne sme biti daljše od 10 minut, nato pa trajanje pouka poveča na 20 in 30 minut.

Dihalne vaje se izvajajo po izginotju glavnih simptomov pljučnice - visoka vročina, sindrom zastrupitve, tahikardija.

Vadite terapijo v zgodnji fazi pljučnice

Terapevtska gimnastika v zgodnji fazi bolezni vsebuje niz vaj, katerih namen je preprečiti vnetne pojave.

V ležečem položaju opravite:

• vrtilne dlani (6-8 krat);
• ritmično dihanje, vključno s 40-60 ponovitvami;
• počasno okrepitev, upogibanje okončin v komolcih (2-3 krat);
• ugrabitev rok na stran (3-4 krat);
• upogibanje in razbremenitev stopal s prostim dihanjem (8-10 krat);
• izmenično upogibanje kolen na nogah, ne da bi pete odstranili s površine;
• na vdihajočih rokah, na izdihu - vrnite se k I.P. (3-4 krat);
• ponovite začetne vaje, da obnovite dihanje;
• ščetke povezujejo z gradom. Obračati dlani navzven, dvigniti roke od sebe (3-4 ponovitve);
• noge se obrnejo na stran (2-3 ponovitev);
• ponavljanje dihalnih vaj, z zmanjšanjem dihanja do 20-40 krat;
• izmenično raztezanje zgornjih okončin v nasprotni smeri (2-3 krat);
• nadomestna višina ravnih nog (2-3 ponovitev);
• na vdihu - postopno podaljšanje ramen, med potekom - njihova sprostitev;
• vdihavanje zraka, dviganje zaprtih ravnih rok za glavo, izdih - vrnitev k I.P. (3-4 krat);
• roke na pasu. Izmenično upognite vsako nogo v kolenu (3-4 pristopi);
• ponovite dihalne vaje. Dihajte počasi, dokler dihanje ni v celoti obnovljeno.
• Če pljučnico spremlja huda bolečina, in tudi, če je prizadeto eno pljučnico, je priporočljivo opraviti vaje v ležečem položaju na strani:
• bolnik leži na zdravi strani in raztegne roko vzporedno s telesom. Med vdihavanjem dvignite zgornje okončine, medtem ko strokovnjak pritiska na prsnico in postopoma poveča hitrost gibanja;
• zdrave strani zložene na valj. Ko se vdihne zrak, zategnejo obe nogi do želodca. V tem času trener stisne prsi. Opravite vsaj 5-krat zapored, do 8 nizov na dan;
• leži na eni strani je potrebno vrtenje s prostimi rokami.

Nadaljnji niz vadne terapije je treba izvesti ob upoštevanju napredovanja zdravljenja in individualnih značilnosti bolnika.

Povečanje obremenitve

V primeru pozitivne dinamike po začetnem poteku vadbene terapije se položaj bolnika prenese v sedeč položaj, nato pa v stoječi položaj. Povečanje obremenitve pomeni povečanje števila pristopov, poleg tega pa se uvedejo vaje, ki krepijo mišice ramen, trupa in spodnjih okončin.

Polnjenje pljučnice poteka po naslednjih metodah.

V sedečem položaju:

• dlani so nameščeni na prsih in trebuhu, povzročajo dihalno dihanje;
• z ritmičnim dihanjem, izmenično dviganje in spuščanje zgornjih okončin (6-8 krat);
• dvignil roko navzgor in se upognil v nasprotno smer, globoko v zraku. Na izdihu - vrnitev v prvotni položaj;
• komolci se potegnejo nazaj, globoko vdihnejo, na izdihu jih zaseda I.P.
• s pritiskanjem prstov na noge, roke stisnejo pesti in postopoma upočasnjujejo dihanje. Ponovite 8-10 krat;
• počasi vdihavajo zrak, ko izdihnete, poravnajte zgornje zgornje ude na stran (5-6 ponovitev);
• dihanje v polnem prsnem košu se izmenjuje z ritmičnim dihanjem (8-10 krat);
• na vdih, povlecite zgornje okončine naprej, na izdihu - jih ločite;
• isto vajo, samo ko izdihnete, položite roke na ramena.
• V stalnem položaju:
• hoja na kraju samem (12-16 ponovitev);
• hodi 3–5 minut na nogah, petah, znotraj in zunaj nog;
• dviganje prstov (7-8 krat);
• raztezanje rok navzgor, obračanje na stran, globoko vdihavanje (4-6 ponovitev);
• opravljajo rotacijska gibanja zgornjih okončin, posnemajo veslanje;
• stati na prste, prsti prsti v pest, vdihniti. Na izdihu zavzemite izhodiščni položaj;
• stojala, narazen, narazen. Dvignite roke navzgor (6-8 ponovitev);
• medtem ko vdihavajo, raztegnejo roke navzgor, med izdihom sedejo, z dlanmi na tleh;
• v stalnem položaju se upogibajo navzdol, poskušajo doseči z desno dlanjo levega stopala in obratno (7-8);
• držite gimnastično palico z dlanmi, vdihnite zrak, dvignite roke navzgor, izdihnite - vrnite se k I.P.;
• na vdihu se na obeh straneh nagneta izmenično, na izdihu - zasedata IP;
• stojte bočno ob steni telovadnice in se držite stopnice. Vdihavanje zraka, odstopanje od stene, izdih - vzeti izhodiščni položaj;
• do gimnastičnih stopnic se obrnejo obrazi. Ko vdihnete, povlecite roke navzgor, poskušajte se dotakniti zgornje stopnice. Na izdihu - zaseda I.P.;
• dlani v prsih. Ko vdihnete, vzemite roke ob stran, obračajte telo okoli, vzemite začetni položaj na izdihu. Ponovite v nasprotni smeri.

Če se zdravstveno stanje poslabša ali se temperatura poveča, je treba potek telesne terapije začasno prekiniti.

Vadite terapijo v fazi okrevanja

• Vaja po pljučnici vključuje preproste vaje:
• sedel na stolu, globoko vdihnil (5-6 pristopov), postopoma upočasnil globino dihanja;
• v stalnem položaju. Noge razmaknejo v širino ramen. Za korak 2 do 3 minute, nato zapletite nalogo: »sprehod« s sočasno raztegovanjem rok naprej, navzgor in ob straneh (2-3 minute);
• sedite na stol, naravnost nazaj. Opravite krožne premike spodnjih okončin, ki posnemajo kolesarjenje. Dih je enakomerno in globoko. 8-10 pristopov;
• stojte bočno na gimnastični steni, položite roko na lestev. Trup je nagnjen proti stopnicam, medtem ko je drugi del dvignjen navzgor (3-4 ponovitve).

Pri zdravljenju pljučnice je pomembno ročno zdravljenje, ki je predpisano v povezavi z vadbeno terapijo. Masaža prsnice in hrbta spodbuja boljše prezračevanje pljuč, zmanjšuje zastoje, pomaga pri povrnitvi mobilnosti prsnega koša in zmanjšuje verjetnost zapletov.

Fizikalna terapija za vnetje pljuč je pomemben element zdravljenja, ki ga je treba kombinirati z glavno terapijo, zdravili, masažo in drugimi fizioterapevtskimi postopki. Z upoštevanjem vseh priporočil lečečega zdravnika lahko bistveno pospešite proces zdravljenja in v celoti okrevate od bolezni.

Učinkovit sklop vaj telovadba za pljučnico

Pljučnica (pljučnica) je huda nalezljiva bolezen, ki je ni vedno mogoče obvladati tudi v našem času, ko farmakološki trg ponuja najširšo paleto antibakterijskih zdravil. Ne zadnjo vlogo pri izboljšanju izida bolezni igra pravočasno imenovanje niza vaj telovadne terapije, ki se priporoča za pljučnico. To pomaga pri hitrejšem okrevanju in preprečevanju neželenih učinkov.

Značilnosti poteka bolezni

Pljučnica je vnetni proces v določenem delu pljuč, najpogosteje infekcijske narave. Njegova glavna razlika v primerjavi z drugimi boleznimi dihalnega sistema je poškodba najmanjših, globokih pljučnih struktur: bronhiole in alveole (neposredno pri katerih pride do izmenjave plina). Pri bronhitisu in bronhialni astmi so prizadeti širši bronhi, sarkoidoza pljuč - prostor med alveoli. Resnost pljučnice je določena z obsegom alveolarnega tkiva, ki je vključeno v vnetni proces.

Značilnosti poteka bolezni so odvisne od povzročitelja bolezni, vendar obstajajo nekateri značilni simptomi, ki se kažejo pri večini bolnikov s pljučnico:

• Kašelj z gnojnim izpljunkom, včasih se lahko v njej zazna kri;
• Bolečine v prsih v ozadju globokega dihanja in kašlja;
• Vročina;
• Zasoplost, občutek nepopolne inhalacije;
• Splošna šibkost in slabo počutje.

Diagnozo postavimo na podlagi klinične slike bolezni, odkrivanja značilnih vlažnih hrupa med avskultacijo in odkrivanja žariščnega temenja na rentgenskih slikah.

Cilji in kontraindikacije fizikalne terapije za pljučnico

Terapevtska gimnastika za pljučnico je namenjena reševanju več problemov naenkrat:

• Izboljšano izločanje izpljunka;
• Zagotavljanje popolnejšega dihanja zaradi vključitve v proces alveole, prej v neaktivnem stanju;
• Stimulacija krvnega in limfnega obtoka v tkivu pljuč in bronhijev;
• Krepitev mišičnih skupin, ki zagotavljajo dihalne gibe;
• Preprečevanje zapletov (vnetje pljuč, nastanek adhezije v plevralni votlini, ekspanzija in deformacija bronhijev);
• Normalizacija splošnega stanja telesa z izboljšanjem izmenjave plina.

Kljub nespornim prednostim obstajajo situacije, v katerih je bolje preložiti terapevtsko gimnastiko:

• Visoka telesna temperatura, ki jo spremljajo mrzlica, splošna šibkost, glavoboli;
• Hudo dihanje ali srčno popuščanje;
• Grožnja pljučne krvavitve;
• Oblikovanje omejene gnojne votline v pljučih (absces) pred razpadom v bronhialno drevo;
• Sorodni rak;
• Izrazito zmanjšanje imunosti;
• Obsežne žarišča zatemnitve glede na radiografijo.

Vsaka aktivna intervencija v procesu zdravljenja, pa naj gre za masažo, vadbeno terapijo, dihalne vaje, je možna šele po stabilizaciji stanja in le z dovoljenjem zdravnika.

Splošne nianse kompleksa zdravljenja

Pred začetkom pouka za pljučnico morate poznati osnovna pravila za njihovo izvajanje:

• V zgodnjih fazah, ko mora bolnik spoštovati počitek v postelji, ga je treba omejiti na dihalne vaje in masažo;
• Vključite po možnosti trikrat na dan;
• Vsako vajo je treba ponoviti vsaj 8-krat;
• Med vadbo morate redno ocenjevati srčni utrip. Povečati se mora za največ 10 utripov na minuto;
• Z pojavom omotice, šibkosti, povečane kratke sapnice je treba vadbo ustaviti.

Približna kompleksna vadbena terapija v začetni fazi

V najzgodnejši fazi je dovoljena rahla telesna aktivnost, terapevtska telesna vadba za pljučnico pri odraslih vključuje gimnastične elemente v vodoravnem položaju:

1. Roke sproščene vzporedno s telesom. Pri vdihavanju jih dvignemo do glave in se enostavno prepustimo.
2. Iz istega položaja, vdihnemo, razprostiramo roke na stran in ga vrnemo nazaj, izdihnemo.
3. Upognite in odvežite noge - do in od sebe.
4. Spustimo roke na pas. Druga možnost je, da potegnemo eno ali drugo nogo in območje pete drsi vzdolž postelje.
5. Prsti se zložijo v ključavnico in vdihnejo dvigniti jih nad glavo, obrniti dlani. Izdihnite, vrnite se nazaj.
6. Postavite dlani na ramenske sklepe. Zberemo poln prsni koš zraka in razporedimo ramena, kolikor je le mogoče, in povezujemo lopatice. Izdihnite in se sprostite.
7. Nožice izmenično premikajte v desno in levo.
8. Alternativno dvignite noge do stropa.

Načela povečanja obremenitve

Poleg dihalnih vaj in masaže, počitek za posteljo pri bolnikih z akutno pljučnico vključuje svetlobno vadbo v postelji. Začetek njihovega izvajanja počasi, izmerno, postopoma povečuje. Trajanje ene lekcije ne sme presegati 10 minut.

Ko se pacient prenese v polpenzionski način, se njegove sposobnosti razširijo in obremenitev se poveča: v sedečem položaju se lahko izvaja vaje s spuščenimi nogami, dovoljena je dozirana hoja. Vadba se podaljša za dodatnih 10 minut.

V fazi okrevanja v kompleksu je dovoljeno vključiti usposabljanje na simulatorjih, športno in nordijsko hojo, treninge iger. Vaje telesne terapije porabijo 40 minut 3-krat na dan. Vadba po pljučnici je zelo raznolika in je potrebna za ponovno vzpostavitev zadovoljive tolerance telesa na normalno telesno dejavnost.

Uporabni video - Enostavne vaje za pljučnico in druge bolezni dihal

Fizikalna terapija za pljučnico: metode drenaže

Tehnike obnavljanja drenaže kažejo na olajšanje pri izkašljevanju izpljunka in izboljšanje prezračevalnih procesov v pljučih. Preprečujejo zastoj in prehod vnetja v kronično obliko. Te metode je treba kombinirati z vadbeno terapijo.

Posturalna drenaža

Posturalna drenaža je s pacientom sprejeta določena določila, pri katerih se izločanje izcedkov iz bronhijev bistveno izboljša. Tu so možnosti za položna drenažna mesta:

1. Leži na strani zdravega pljuča.
2. Leži na hrbtu z dvignjenimi nogami in spodnjim delom trupa pod kotom 20-45 stopinj. Če želite to narediti, pod nogami in nazaj priložite blazine, valji, valjane odeje.
3. Leži na trebuhu z valjčkom pod prednjo trebušno steno.
4. V sedečem položaju se noge stegnejo v prsni koš, telo se rahlo nagne in roke potegnejo naprej.

Položaj zdravljenja spremljajo božanje, lahki masažni gibi v prsih. Preden začnete s posturalno drenažo, je bolje jemati zdravila za izkašljevanje, da zrežete izpljunke.

Večina drenažnih tehnik je kontraindicirana pri poškodbah hrbtenice, reber in tudi pri povečanem intrakranialnem pritisku.

Masaža tolkal

Masaža tolkal je metodično lupkanje po prsih z zloženo roko v obliki "lončka". S takim dotikom na bronhialnem drevesu se prenašajo impulzi, ki pospešujejo izločanje izpljunka iz sten velikih in malih bronhijev in kašljanje. Udarec se izvaja s hrbtne in prednje površine prsnega koša.

Učinek tolkanja se poveča pri jemanju ekspektantnih zdravil in v kombinaciji s položajem drenažnega telesa. Med postopkom ne sme biti nobene bolečine.

Ne morete izvajati udarne masaže za pljučno krvavitev, plevralno vnetje, poškodbe rebra in onkološke procese.

Vibracijska masaža

Vibromasažo sestavljajo posebni vibracijski premiki masaže terapevtske dlani ali uporaba električnih vibracijskih masaž. Vibrirajoče gibe lahko izvedete z zadnjim delom ali robom dlani, prsti, pestjo. Najprej masirajte hrbtno steno prsnega koša, interskapularno regijo, nato stranske površine reber, sprednjo stran prsnega koša.

V kombinaciji s pozicijsko terapijo in udarno masažo učinek vibracij prispeva k zaostajanju prekrivanja sputuma na stenah bronhijev in krepitvi dihalnih mišic. Učinkovitost postopka se poveča, če jo opravi izkušen masažni terapevt: pogostost gibanja vibracij v rokah teh strokovnjakov lahko doseže 200 na minuto. Možne so tudi posebne naprave, ki imajo šobe različnih oblik za masažo različnih delov telesa.

Pomoč pri kašlju: vadba, ki olajša kašljanje pri pljučnici

Z oslabljenim refleksom kašlja bolniku težko izkaže izloček iz bronhialnega sistema, še posebej, če ima debelo konsistenco. Dolgotrajna stagnacija krvi in ​​izpljunka v pljučih prispeva k nastanku zapletov in dolgotrajnemu poteku vnetnega procesa. Pri bolnikih z oslabljeno oz. Oslabljeno zavestjo so fizioterapevtske vaje razvile posebno vadbo, ki omogoča razbremenitev dihalnih poti iz patološke vsebine.

1. Najprej je potrebno pacienta kašljati, kar je možno tudi z minimalnim ohranjanjem refleksa kašlja.
2. Bolnik nato globoko vdihne in pomočnik ima nekaj sekund vibracij na prsih.
3. Nato ostro stisne spodnjo prsno regijo, ne da bi ustavili vibracijsko masažo.

Vaje za dihanje

Dihalna gimnastika za vnetje globokih alveolarnih struktur je ključnega pomena za pljuča in splošno stanje telesa. Normalizira dihalno funkcijo pljuč in prsnih mišic, povečuje nasičenost s kisikom in refleksno stimulira dihalni center v možganih. Pred in po glavnem kompleksu vadbene terapije se običajno izvajajo dihalne vaje.

Za otroke

V otroštvu so dihalne vaje še posebej potrebne - pri otrocih so prsne mišice slabo razvite in za njih je težko kašljati viskozni izpljunek. Vaje se izvajajo v obliki igre, da se otrokova pozornost v razredu ohrani:

1. "Roka". Spredaj postavite dlani ukrivljenih rok, pri vdihu stisnite prste, med izdihom sprostite mišice in prste.
2. "Črpalka". Otrok si predstavlja, da napolni vzmetnico s črpalko. Z vsakim dihom se nagne naprej, roke se premikajo navzdol, z izdihom pa se moraš poravnati.
3. "Mače". Povežite stopala skupaj, rahlo sedite na vdih, obračajte telo na stran, roke pa delajo gibe.
4. "Objemi". Pri vsakem dihanju se morate hitro zaviti z rokami, izdihniti, odtrgati, vendar jih ne vzemite daleč od telesa.
5. "Nihalo". Otrok se objame za ramena in niha ritmično: na vdihu - naprej, na izdihu - nazaj.
6. "Ušesa na kroni." Izdahnite, upogibajte glavo izmenično naprej, nazaj, v desno, do levega ramenskega obroča.
7. "Žerjav". Med vdihom se noga povleče navzgor, proti trebuhu in prsni koši, druga se rahlo upogne. Izdihnite, dojenček vstane naravnost.

Video - Vaje za dihanje za lajšanje kašlja pri pljučnici. Samo ponovite

Za odrasle

Priporočljivo je izvajati vaje od preprostih do bolj zapletenih:

1. Vzamemo zrak s polnimi dojkami, se ustavimo za nekaj sekund, nato naredimo občasni izdih - zrak se sprosti v majhnih količinah.
2. Opravite nalogo, ki je podobna prvi, vendar na izdihu izgovorite utripajoče zvoke.
3. Vdihnemo zrak skozi nos in ga spustimo skozi tesne ustnice, tako da zrak na poti doseže upor.
4. Postavite eno roko na prsih, druga pa na trebušne mišice, da nadzorujete dihanje. Vzamemo dih z želodcem in dolg pasivni izdih, popolnoma sproščujoč.
5. V vodoravnem položaju dobimo ukrivljene roke za hrbtom. Med vdihom sedimo in se z rokami začnemo od postelje, medtem ko izdihnemo.
6. Sedimo na rob postelje, položimo noge, premaknemo roke na različne strani. Izdahni, nagnemo se na levo, a na desno nogo, s svojimi rokami dosežemo stopalo.
7. Stojimo naravnost, dlan položimo na pas. Na izdihu, izmenično nagibanje telesa v desno, nato na levo.

Fizikalna terapija je najpomembnejša za bolnike s pljučnico: vadbena terapija prispeva k hitri resorpciji središča vnetja, obnovi plimskega volumna in povečani stabilnosti oslabljenega organizma na fizične napore. Pomembno je, da po končanem odpustu iz bolnišnice ne končate pouka doma.

Vaja pri zdravljenju pljučnice

Uvodno obdobje zdravljenja akutne pljučnice vključuje naslednje ukrepe: 1) masaža; 2) dihanje z odpornostjo.

Posebej pomembna je masaža. Terapevtski učinek masaže pri bolnikih s pljučnico je raznolik. Segmentna masaža olajša izločanje sputuma, razvije refleksno zmanjšane celice prsnega koša, odpravi bolečine, ki jih povzroča hipertoničnost mišic. Masaža izboljša krvni obtok z aktiviranjem venskega, limfnega in kapilarnega krvnega pretoka, ki neposredno deluje na pljučni krvni pretok.

Pri starih in površinskih adhezijah segmentna masaža poveča zmogljivost pljuč, čeprav radiografsko te adhezije ostanejo nespremenjene.

Zelo pomemben je položaj bolnika v postelji. Bolniki s pljučnico raje ležijo na strani bolnika, tudi če bolečina izgine. Naloga inštruktorja fizične kulture je bila spremeniti to situacijo in priporočiti, da bolnik leži na svoji zdravi strani. Ta drža izboljša pogoje prezračevanja prizadetih pljuč.

Vključitev dihalnih vaj, najprej brez premikanja rok v ramenskem sklepu, pospešuje vdihavanje in izdihovanje. Da bi dosegli želeni terapevtski cilj, je potrebno naučiti globoko vdihniti z nosom in desnim dahom z usti, poravnati prsni koš in vdihniti ramenski pas.

Priporočljivo je tudi, da uporabljate hojo, med katero se določijo potrebni načini vdihavanja in izdihavanja. Med normalno hojo se bolniku ponudi izvajanje dihalnih vaj, dihanje v treh korakih in nekoliko daljši rok trajanja (štiri do pet korakov). Predlagano razmerje je približno in ga lahko spreminjamo z enakomernim zmanjševanjem ali povečevanjem števila stopenj za vdihavanje in izdihovanje: na primer, vdihujte in izdihnite v dveh korakih, če je bolniku težko dihati daljše ali dihati v štirih ali petih korakih, kar je najpomembnejše, tako, da je naslednji izdih čas za en korak dlje kot vdih. Usposobljena oseba razvije potrebo po pravilnem dihanju, tako da že spontano spremeni ritem.

Tehnično dozirana terapevtska hoja (Terrenkur)

Za terenkur se običajno izbere več poti z večjo obremenitvijo. Odmerek je odvisen od dolžine poti, števila in trajanja počitka, hitrosti hoje.

Po 100–200 m so nameščene udobne klopi, ki se imenujejo »postaje«.

Hodite zjutraj in pozno popoldne

Potek zdravljenja akutne pljučnice z uporabo telesnih vaj je razdeljen na tri obdobja - uvodni (približen), glavni (medicinsko-izobraževalni) in končni.

Uvodno obdobje mora zajemati prve dni bolnišničnega bivanja. V tem obdobju pacient izvaja vaje, večinoma statične narave, pojasni načelo vaj, pričakovane rezultate njihove uporabe. Inštruktor v tem obdobju pregleda količino možnih motoričnih sposobnosti, zdravnik - najpreprostejše reakcije na obremenitev (srčni utrip, krvni tlak, hitrost dihanja). V tem obdobju je dosežen stik med zdravnikom, inštruktorjem in bolnikom, ki je potreben za nadaljnje delo.

V bistvu so vaje opravljene stoječe, uporablja se počasen tempo, število vaj je od 10 do 18, ponavljajoč se vsakih 5-krat na začetku obdobja in 7-8-krat na koncu. Med posameznimi skupinami vaj je potrebno vključiti pavze s trajanjem 10–20 s.

Zadnje obdobje zdravljenja naj bi zajemalo 2-3 zadnje dni v bolnišnici. V tem obdobju je treba v ozadju vaj za splošni razvoj in posebne vaje široko uporabljati vaje z lupinami in utežmi itd.

Hkrati so podana praktična priporočila za delo na simulatorju veslanja in indikativni sklop vaj za vadbo doma, navodila glede dnevnega režima, utrjevanja itd.

Glavni cilj tega obdobja je maksimalna možna prilagoditev pacienta fizičnemu naporu domače narave.

Pri uporabi telesne vzgoje pri bolnikih ima pomembno vlogo identifikacija reakcij, ki kažejo na normalno toleranco do telesne dejavnosti. Te reakcije se izvajajo glede na srčni utrip, krvni tlak in druge kazalnike.

Grafična podoba ustrezne reakcije na obremenitve telesa med vadbo se imenuje krivulja obremenitve. Po V.M Moshkovu (1965) je telesna aktivnost najbolj sredi dejavnosti. Hkrati je treba na začetku poteka zdravljenja zmanjšati naraščanje in zmanjšanje obremenitve.

Vadba je načrtovana na podlagi odziva srčnega utripa, maksimalnega in minimalnega krvnega tlaka in se preučuje v dinamiki pri bolnikih z odpovedjo prezračevanja. Dobljeni podatki kažejo na metodično korektno gradnjo razredov telesne vzgoje in zadovoljivo toleranco obremenitve pri večini bolnikov.

Fizikalna terapija za pljučnico

Fizikalna terapija za pljučnico ima lahko manj terapevtske vrednosti kot zdravljenje z drogami: v zadnjem času je bila ta resnica nezasluženo pozabljena. Posledica zanemarjanja možnosti zdravilnega gibanja je povečanje časa okrevanja in odstotka zapletov. Zato je zdravljenje zdravnikov smiselno posvetiti več pozornosti vodenju ustrezne fizioterapije za pljučnico.

Potreba po imenovanju fizioterapevtskih vaj za pljučnico je odvisna od kliničnih in fizioloških značilnosti te bolezni. Znano je, da je pljučnica akutni eksudativni, najpogosteje infekcijski, vnetje pljučnega tkiva s primarno lezijo njegovih dihalnih oddelkov. Vnetni proces v pljučih zmanjšuje njegovo dihalno površino, kar prispeva k nastanku respiratorne odpovedi. Zaradi zbijanja mesta vnetja venska kri ne pride v stik z zrakom v alveolah. V zvezi s tem se arterijska kri, ki prihaja iz zdravih delov pljuč, zmeša venska kri iz vira vnetja, kar poveča respiratorno odpoved.

Šibek izlet prsnega koša s plitkim dihanjem in zmanjšanje moči kašeljnih gibov prispeva k nastanku zastojev v pljučih, okluziji bronhijev s sekrecijami in pojavu hipostatskih žarišč pljučnice. Dolgotrajna hipoventilacija pljuč prispeva k nastanku atelektaze posameznih delov pljuč.

Fizikalna terapija za pljučnico lahko v veliki meri zmanjša tveganje za odpoved dihanja in prepreči druge naštete zaplete.

Fizikalna terapija za pljučnico - namen (splošne določbe)

Fizikalna terapija za pljučnico je namenjena aktiviranju limfe in krvnega obtoka, hitrejši in popolnejši resorpciji eksudata v alveolah, izboljšanju drenaže sputuma, ker vnetje pljuč neizogibno ustvarja pogoje za omejitev delovanja prizadetega pljučnega tkiva, zmanjšanje lokalne cirkulacije, znake stagnacije, prekomerno tvorbo sputuma s poslabšanjem drenažne funkcije pljuč.

Fizikalna terapija za pljučnico (ob predpostavki, da je potrebna ustrezna vadba) pomaga pri obnovi optimalnega dihalnega ritma, povečanju fiziološkega dihalnega volumna (plimni volumen, pljučna zmogljivost, preostali pljučni volumen itd.), Normalizira moteno pljučno prezračevanje, zagotavlja ustrezno dihalno funkcijo načinov, izboljša ogled membrane.

Opozoriti je treba, da se optimalni rezultati iz imenovanja fizioterapevtskih vaj za pljučnico dosežejo s kombinacijo z masažo prsnega koša in vibracijsko masažo. Vse to aktivira izmenjavo plina v pljučnem tkivu, preprečuje razvoj zapletov in prispeva k hitremu okrevanju bolnikov.

Terapevtska vaja pri pljučnici: dihalna gimnastika (začetne obremenitve)

Fizikalno terapijo za pljučnico je treba predpisati po zakonu o počasi naraščajočih obremenitvah. Kršitev tega pravila ni polna bolnikovega stanja, temveč poslabšanje patološkega procesa. Tako se fizioterapevtski pouk začne z dihalnimi vajami (dihalnimi vajami), trajanje pa je omejeno na 5-10 minut.

Priporočljivo je tudi, da bolniku dajte navodila o uporabi dihalnih vaj čez dan (2-3 minute na uro). Opravljanje najbolj preprostih dihalnih vaj za pljučnico se začne takoj po zmanjšanju povišane telesne temperature, zmanjšanju tahikardije, zmanjšanju učinkov zastrupitve.

Dihalna gimnastika spodbuja boljše izločanje izpljunka. Bolniki morajo izvajati dihalne vaje s podaljšano inhalacijo, hkrati pa metodolog (inštruktor) izvaja terapevtsko terapijo na prsih s svetlobno vibracijsko masažo. Takšne kombinirane vaje v kompleksu fizikalne terapije za pljučnico prispevajo k boljšemu odvajanju majhnih bronhijev z odtokom izpljunka v večje.

Pozor! Dvig telesne temperature in poslabšanje splošnega stanja zahteva začasno prekinitev fizikalne terapije za pljučnico.

Predvideva se, da se začetne dihalne vaje lahko izvajajo v ležečem položaju, zlasti pri omejevanju prsnih ekskurzij in težav z dihanjem, povezanih z bolečinskim sindromom na ozadju plevritisa. V tem primeru je priporočljivo ležati na strani pacienta, da bi omejili lokomotorno aktivnost na prizadeti strani in hkrati povečali dihalno funkcijo zdravih pljuč. Krepitev dihalnega izkrcanja prsnega koša prispeva k uravnavanju atelektaznih področij pljučnega tkiva, izboljšanju lokalnega krvnega obtoka in limfnega odtoka ter hitri resorpciji eksudata.

Fizikalna terapija za pljučnico: približen sklop vaj (začetne obremenitve)

1. Začetni položaj: ležanje, roke ob telesu. Mirno dihanje. Število ponovitev 40-60. Tempo je povprečen.
2. Začetni položaj: ležanje, roke ob telesu. Supinacija in pronacija rok; dihanje je poljubno. Število ponovitev je 6-8. Tempo je povprečen.
3. Začetni položaj: ležanje, roke ob telesu. Dvignite roke do vzglavja - vdihnite; zavzamejo izhodiščni položaj - izdihnite; dihanje nekoliko globoko. Število ponovitev je 3-4. Hitrost je počasna.
4. Začetni položaj: ležanje, roke ob telesu. Upogibanje in podaljšanje stopal; dihanje je poljubno. Število ponovitev je 8-10. Tempo je povprečen.
5. Začetni položaj: ležanje, roke ob telesu. Raztopite roke - vdihnite; zavzemite izhodiščni položaj - izdihnite. Število ponovitev je 3-4. Hitrost je počasna.
6. Začetni položaj: ležanje, roke na pasu. Ko se pregiba izmenično desno in levo noge v kolenskem sklepu, peta drsi po postelji; dihanje je poljubno. Število ponovitev je 3-4. Hitrost je počasna.
7. Začetni položaj: ležeči, roke, upognjene v komolce. Focus komolci in vrat, ovinek v prsnem delu hrbtenice - vdihnite, vzemite začetni položaj - izdihnite. Število ponovitev je 2-3. Hitrost je počasna.
8. Začetni položaj: ležanje, roke ob telesu. Mirno dihanje. Število ponovitev 40-60. Tempo je povprečen.
9. Začetni položaj: ležanje, roke ob telesu. Krtače v "ključavnici", dvignite roke, dlani se obrnejo od vas - vdihnite, vzemite začetni položaj 0 izdih. Število ponovitev je 3-4. Tempo je povprečen.
10. Začetni položaj: ležanje, roke ob telesu. Nadomestna ugrabitev nog na stran, dihanje poljubno. Število ponovitev je 2-3. Hitrost je počasna.
11. Začetni položaj: ležanje, roke ob telesu. Mirno dihanje. Število ponovitev je 30-40. Hitrost je počasna.
12. Začetni položaj: ležanje, roke ob telesu. Alternativno, desna in leva roka dobita predmet na nočni omarici; dihanje je poljubno. Število ponovitev je 2-3. Hitrost je počasna.
13. Začetni položaj: ležanje, roke, upognjene na komolcih, roke podaljšane na ramena. Raztopite ramena na straneh - vdihnite, vzemite začetni položaj - izdihnite. Število ponovitev je 3-4. Hitrost je počasna.
14. Začetni položaj: ležanje, roke ob telesu. Mirno dihanje. Število ponovitev je 30-40. Hitrost je počasna.
15. Začetni položaj: ležanje, roke ob telesu. Dvignite desno in levo nogo izmenično navzgor, navzdol na posteljo; dihanje je poljubno. Število ponovitev je 2-3. Hitrost je počasna.
16. Začetni položaj: ležanje, roke ob telesu. Dvignite roke navzgor, pridite do vzglavja - vdihnite, vzemite izhodiščni položaj - izdihnite. Število ponovitev je 3-4. Hitrost je počasna.
17. Začetni položaj: ležanje, roke ob telesu. Mirno dihanje. Število ponovitev 40-60. Hitrost je počasna.

Nadaljnje aktiviranje okrevališča v okviru fizikalne terapije za pljučnico nastopi zaradi postopnega povečanja obremenitve, zlasti s povečanjem števila ponovitev.

Fizikalna terapija za pljučnico: povečanje obremenitve

Z pozitivno klinično dinamiko bolezni se kompleks fizikalne terapije za bolnike s pljučnico začne izvajati v sedečem položaju in nato stoji. Za izboljšanje krvnega obtoka in za prilagoditev kardiovaskularnega sistema povečanju telesnih naporov je treba v kompleks fizikalne terapije, izmenično z dihalnimi vajami, postopoma vključiti vaje za mišice ramenskega pasu, telo, noge. Priporočeno razmerje dihalnih in toničnih vaj - 2: 1. Skupno trajanje fizikalne terapije za pljučnico se poveča na 10-15 minut.

Uteži so predstavljene tudi v obliki vaj z utežmi, medicinskimi žogicami, vajami na gimnastični steni in klopi. V pogojih rehabilitacije so vaje kompleksa fizikalne terapije za pljučnico dopolnjene z dozirano hojo.

Fizikalna terapija za pljučnico, zapletena z nastankom atelektaze pljuč

V prisotnosti atelektaze v kompleksu fizikalne terapije za pljučnico je potrebno uporabiti posebne dihalne vaje. Izvajajo se v ležečem položaju na zdravi strani, v nekaterih primerih - z valjčkom pod njo.

Fizikalna terapija za pljučnico, oteženo z atelektazo pljuč: posebne dihalne vaje

Vaja 1. Začetni položaj - leži na zdravi strani, roke vzdolž telesa. Bolnik dvigne roko - vdihne, medtem ko iztisne stiskalnice (skupaj z metodologom) na stranski in sprednji strani prsnega koša. Vdih in izdihu priporočamo, da prisili toliko, kolikor bolnikovo stanje to omogoča.

Vaja 2. Začetni položaj - leži na zdravi strani valja. Bolnik globoko vdihne, na izdihu, stegno na strani pacienta, kolikor je le mogoče potegne do želodca, prsni koš pa stisne roka metodologa in bolnika.

Za uporabo teh vaj s ponavljanjem 5-6 krat je treba 8-9-krat na dan za 3-4 dni.

Fizikalna terapija za pljučnico: metode drenaže

Bistvena sestavina zdravljenja pljučnice je vzpostavitev učinkovitega odvodnjavanja traheobronhialnega drevesa pred prekomernim izločanjem bronhijev (sputum). Pomembno mesto ima uporaba dodatnih fizikalnih metod zdravljenja kot dela fizikalne terapije za pljučnico. Naloga metod drenaže (vaje) je preprečiti kopičenje in stagnacijo sluzi v dihalnih poteh in evakuirati skrivnost bronhijev.

Fizikalna terapija za pljučnico vključuje dodatno uporabo metod, ki olajšujejo čiščenje bronhijev, kot so: t

• posturalna drenaža;
• udarna masaža;
• vibracijska masaža;
• izvaja "pomoč, ko kašelj."

Posturalna drenaža za pljučnico

Posturalna drenaža je vrsta zdravljenja. Bistvo posturalne drenaže je, da se bolniku da položaj v postelji, kar omogoča maksimalno uporabo gravitacije, da se sputum premakne iz distalnih bronhijev v proksimalno. Znana je kot Trendelenburgova pozicija: pacient je postavljen na hrbet pod kotom 45 °, medenica nad glavo. V nekaterih primerih uporaba podobnega drenažnega položaja, v katerem pacient leži na trebuhu.

Pri uporabi posturalne drenaže je treba paziti. Metoda predstavlja določen fizični stres za srčno-žilni sistem. Poleg tega se v položaju Trendelenburg zmanjša venski odtok iz glave in poveča intrakranialni tlak. Bolniki s hkratno travmatično poškodbo možganov ali možganskimi boleznimi je položaj Trendelenburga s posturalno drenažo kontraindiciran.

Posturalne drenaže v kompleksu fizikalne terapije za pljučnico ni mogoče izvesti, tudi če povzroča stres na poškodovanih tkivih, to je, ko ima bolnik poškodovano hrbtenico ali zlomljena rebra itd. V vsakem primeru mora zdravnik oceniti stopnjo koristi in tveganja posturalne drenaže ter sprejeti ustrezno odločitev za stanje.

Masaža tolkal za pljučnico

Masaža tolkal za pljučnico je prisluškovanje na prsih in se uporablja za olajšanje evakuacije izločkov iz bronhijev. Peeking poteka z dlanjo zloženo "čoln". Ostro stiskanje zraka med prsnim košem in dlanjo ustvarja kinetično energijo, ki se prenaša na steno prsnega koša in nato na pljučni parenhim. Ko je pravilno opravljeno, prisluškovanje prispeva k odstranitvi sputuma, pritrjenega na notranjo steno bronhija, in njegovo mobilizacijo za odstranitev s pomočjo posturalne drenaže ali kašlja.

Masažo tolkal za pljučnico izvajamo z ritmičnim tapkanjem različnih moči na obeh straneh prsnega koša. Istočasno so prisotni glasni, neboleči, ne motni pacienti.

Razstrelitev je odličen stranski dogodek v kompleksni fizikalni terapiji za pljučnico, ki olajša stranišče traheobronhialnega drevesa. Najbolje ga je kombinirati s posturalno drenažo.

Pozor! Metoda prisluškovanja je kontraindicirana za krvavitev v plevralno votlino, prisotnost izliva, empiem in metastatske procese. Za njegovo izvedbo in za zlom rebra je potrebna velika previdnost, zato, če zdravnik ni dovolj izkušen, je bolje, da ne uporabljate udarne masaže.

Vibracijska masaža za pljučnico

Vibracijska masaža je tudi dodaten ukrep v kompleksu fizikalne terapije za pljučnico, ki olajša izločanje izpljunka iz bronhijev. Tehnika njegovega izvajanja je, da se obe roki vsilita na prsni koš in ustvarita zelo hitro vibracijsko gibanje. Frekvenca vibracij mora biti čim večja. Izkušeni maserji lahko v 1 minuti proizvedejo do 200 vibracijskih gibov.

Vibracijska masaža je izjemno učinkovit način za premikanje bronhialnih izločkov iz majhnih bronhijev v večje. Njegova kombinacija s posturalno drenažo zaradi delovanja gravitacije ima bolj izrazit terapevtski učinek.

Pomoč pri kašlju: vaja za kašljanje pri pljučnici

Fizikalna terapija za pljučnico mora nujno upoštevati takojšnjo potrebo pacienta, kot je potreba po kašlju, tako da, če lahko bolnik naredi vsaj šibko kašeljno gibanje, ga je treba uporabiti za čiščenje bronhijev. Pomembnost ohranjanja naravnega mehanizma čiščenja bronhijev s kašljanjem narekuje potrebo po maksimalnem varčevanju s centralnimi mehanizmi tega procesa.

Številni bolniki nimajo sposobnosti samostojnega ustvarjanja kašlja. To se zgodi na primer s komo in / ali v primeru hude mišične šibkosti. Taki bolniki v kompleksu fizikalne terapije za pljučnico na višini navdiha za nekaj sekund proizvajajo vibracijsko masažo, nato pa ostro stisnejo spodnje dele prsnega koša ali nadaljujejo vibracijsko masažo.

Z ohranjeno sposobnostjo kašljanja, pred začetkom tega sprejema, pacienta prosimo, da kašlja.

Na koncu je treba še enkrat poudariti, da izvajanje ustrezne fizikalne terapije za pljučnico prispeva k najhitrejšemu okrevanju bolnikov in skrajšanju trajanja okrevanja.