Vitamini za povečanje imunosti pri odraslih

Ugotovljeno je bilo, da bi za normalno delovanje vseh organov in sistemov redno vstopalo v človeško telo 13 vitaminov in 20 mineralnih elementov. Zdrav imunski sistem je možen le, če so v telesu prisotne vse koristne spojine. Če primanjkuje vsaj ena pomembna snov, se razvijejo bolezni. Da bi se izognili zdravstvenim težavam, morajo odrasli občasno vzeti lekarniške vitamine za imunost.

Znaki pomanjkanja imunitete

Imuniteta je kompleksen in večnamenski sistem, ki pomaga telesu pri boju proti negativnim dejavnikom, predvsem virusnim in bakterijskim okužbam. Brez imunskega sistema bi človek umrl zaradi običajnega mraza. Imunski povzročitelji so različne celice: bele krvne celice, limfociti, makrofagi, nevtrofilci. Del imunosti lahko imenujemo tudi koža in sluznice, ki lahko sintetizirajo snovi, ki so škodljive za patogene mikroorganizme.

Ohranjanje zdravja imunskega sistema je težavno. Pod vplivom različnih negativnih dejavnikov telo oslabi in izgubi sposobnost učinkovitega upiranja okužb in drugih škodljivih snovi. Glavni simptomi šibke imunosti so:

pogoste bolezni;
počasno okrevanje;
šibkost;
kronična utrujenost;
dolgo celjenje poškodovane kože;
poslabšanje kože in sluznice;
vnetja na koži;
nerazumna bolečina v različnih delih telesa.

Z oslabljeno imuniteto so napadeni vsi organi in sistemi. Če oseba ne začne izvajati ukrepov za povečanje imunitete, potem lahko umre.

Razumeti, da je vzrok za oslabljen organizem pomanjkanje vitamina, ni lahko. Znaki pomanjkanja vitamina so številni patološki pojavi: motnje prebavnega trakta, srca, žil, živčnega sistema, oslabitev las, tanjšanje in luščenje nohtov, poslabšanje kože. Toda ti isti pojavi so lahko znak razvoja resnih bolezni, ki niso povezane s pomanjkanjem vitaminov. Torej, ko se pojavi sumljivih simptomov ne smete samozdraviti in opraviti zdravniški pregled.

Vzroki oslabljene imunosti

Oslabitev imunosti je posledica vpliva številnih negativnih dejavnikov na telo:

stalni stres;
slaba prehrana;
senilne spremembe;
oslabitev bolezni bolezni;
slaba dednost.

Nekatere kategorije ljudi potrebujejo večjo količino koristnih snovi, saj njihov imunski sistem deluje v izboljšanem načinu. Te kategorije ljudi vključujejo:

nosečnice;
doječe matere;
športniki;
bolniki s hudimi nalezljivimi boleznimi;
delavci, ki se ukvarjajo z izčrpanjem fizičnega in intelektualnega dela.

Oseba ne more povečati imunitete, oslabljena zaradi hudih bolezni. To zahteva pomoč zdravnika. Ampak za okrepitev imunskega sistema, depresivno hipovitaminoza, je dovolj, da pijejo multivitamine.

Uporabne snovi za žensko imunost.

Kompleksi vitaminov in mineralov mora prevzeti vsaka ženska. Poleg tega je zaželeno piti tečaj vitaminov 3-krat na leto. Mlada dekleta potrebujejo vitamine za stabilizacijo menstrualnega ciklusa. Vitaminski pripravki se predpisujejo nosečnicam, tako da se dojenček popolnoma razvije v maternici. Starejše ženske potrebujejo vitamine za podporo telesa med menopavzo, da ublažijo simptome menopavze.

Spodaj so navedeni najpomembnejši vitamini za ženske.

Retinol (A). Sodeluje pri sintezi imunskih celic, deluje protivirusno in protibakterijsko. Normalizira srce, krvni obtok, dihalni sistem.
Askorbinska kislina (C). Potrebno za tvorbo interferona - imunske beljakovine. Vitamin C je močan antioksidant, ki igra ključno vlogo pri krepitvi imunskega sistema.
Tokoferol (E). Sodeluje pri proizvodnji protiteles. Čisti telo prostih radikalov, zato je pomembno za preprečevanje raka. Izboljša stanje kože in nohtov.

Uporaben za moške imunske snovi

Vitamini A, E in C so potrebni tudi za moške, da ohranijo svojo imunost, moški pa potrebuje tudi vitamine B in nekatere elemente v sledovih. Da bi telo ostalo močno in imunski sistem deluje pravilno, morajo moški vsak dan v jedilniku vključiti hrano, nasičeno z železom, cinkom, selenom.

Vitamini skupine B. Močni imunostimulanti. Boj proti škodljivim dejavnikom, ki zavirajo delovanje imunskega sistema.
Železo Odgovorna je za sintezo belih krvnih celic - belih krvnih celic, ki so del imunskega sistema.
Cink Pomaga telesu pri boju z virusno okužbo.
Selen. Spodbuja sintezo protiteles, ki uničujejo patogene.

Katera živila so bogata z vitamini?

Če je mogoče, je najbolje, da se hranila dobijo ne s farmacevtskimi izdelki, temveč z izdelki. Da bi telo dobilo dovolj vitaminov in mikroelementov, je treba v dnevno prehrano vključiti mlečne izdelke, rastlinsko hrano, meso in ribe. Toda najboljši viri snovi, ki se uporabljajo za imuniteto, so zelenjavne jedi in sveže sadje. Zato mora biti rastlinska hrana v jedilniku prisotna vse leto.

Retinol. Njegovi bogati viri so oranžni in rumeni rastlinski proizvodi: buča, korenje, marelice, breskve, paprike. Od živalskih proizvodov, ki vsebujejo vitamin A v zadostnih količinah, je mogoče opaziti ribe, jetra, maslo, jajčni rumenjak.
Askorbinska kislina. Z njim so nasičeni vsi rastlinski proizvodi. Toda večinoma je vitamin C v koritu, sladki papriki, citrusih.
Tokoferol. Njegovi glavni viri so rastlinska olja.
Calciferol. Vsebuje zadostno količino v jetrih, mlečnih izdelkih, ribah. Tudi vitamin D se sintetizira v koži, na katero vplivajo ultravijolični žarki sonca.
Vitamini skupine B. So bogati z orehi, zelenjavo, mlečnimi izdelki, kruhom, otroki in žitaricami.

Na žalost so trenutno shranjeni izdelki slabe hranilne snovi. Zato mora tudi visoko kakovostna in popolnoma prehranska oseba občasno kupovati v lekarnah kompleksov vitaminov in mineralov.

Najboljši vitaminski pripravki za odrasle

Lekarne prodajajo veliko vitaminskih pripravkov za izboljšanje imunitete pri odraslih. Spodaj so navedene najkakovostnejše in učinkovitejše imuno-podporne komplekse.

Vložek Poceni in priljubljeni multivitamini za ponovno vzpostavitev imunosti. Kompleks vključuje 19 aktivnih snovi. Te tablete so uporabne za starejše ljudi, zlasti za tiste, ki potrebujejo vitamine in elemente v sledovih za vzdrževanje telesa. Zdravilo stane približno 340 rubljev.
Abeceda. Priljubljen kompleks vitaminov in mineralov, optimalno porazdeljen v tablete po 3 vrste za boljšo absorpcijo v telesu. Tablete za pitje se priporočajo za hipovitaminozo in pomanjkanje mineralov, za krepitev stanja celotnega telesa z visokim telesnim in intelektualnim stresom, slabo prehrano, nosečnostjo, po bolezni ali operaciji. Vitamini so poceni, cena je v povprečju 360 rubljev.
Vitrum. Ta antioksidantni kompleks, ki ga proizvaja ameriško podjetje Unipharm, je uvrščen na seznam najboljših farmacevtskih sredstev za povečanje imunosti. O zdravilu, ki vključuje 15 uporabnih snovi, se kupci odzivajo izjemno dobro. Te tablete se priporočajo za izboljšanje počutja, lajšanje simptomov utrujenosti, dodajanje energije telesu, čiščenje tkiv in organov pred prostimi radikali. Vitamini so dragi, povprečna cena je približno 940 rubljev.
Centrum Ta kompleks vitaminov je že dolgo vključen v razvrstitev najboljših farmacevtskih podjetij za povečanje imunitete. Vključuje 24 koristnih snovi. Aktivne sestavine zdravila imajo antioksidativni učinek, krepijo imunski sistem, zvišujejo tonus telesa. Kompleksni stroški v povprečju 570 rubljev.
Immunal. Dobri vitamini, ki se prodajajo v tabletah in v obliki raztopine za oralno dajanje, vključno z izvlečkom echinacea purpurea. Sestava zdravila vključuje samo naravne sestavine. Kompleks hranil je zasnovan tako, da najbolj učinkovito vpliva na imunski sistem. Cena - okoli 300 rubljev.
Več zavihkov Immuno Plus. Visoko kakovostni in močni vitamini, ki povečujejo odpornost, se izvajajo v obliki žvečljivih tablet. Sestava zdravila vključuje hranila, ki ne le dvigujejo imunski sistem, ampak tudi krepijo srce in krvne žile, normalizirajo živčni sistem. Dodatna učinkovina je laktobacil. Priporočljivo je jemati kompleks jeseni in spomladi, ko je imunost najbolj ranljiva. Cena - okoli 650 rubljev.
Supradin. Zelo dobre multivitamine, ki se uporabljajo z zmanjšano imunostjo. Zdravilo se priporoča za prejemanje hipovitaminoze, opravljanje težkega fizičnega dela, dojenje otroka, pa tudi spomladi in pozimi za preprečevanje sezonskih nalezljivih bolezni. Kompleksni stroški okoli 680 rubljev.
Gerimaks Energy. Dober kompleks, ki vključuje 17 uporabnih spojin in izvleček ginsenga. Aktivne sestavine zdravila izboljšajo imuniteto, pomagajo normalizirati spanje. Kompleks se priporoča za splošno krepitev telesa pod stalnim stresom, težkim fizičnim ali intelektualnim delom, po nalezljivi bolezni. Povprečna cena je 540 rubljev.
Velman Mineralni pripravek, namenjen moškim Pomaga povečati imuniteto, izboljša reproduktivni sistem, preprečuje bolezni srca, krvnih žil, prebavnega trakta, okostja. Kompleksni stroški v povprečju 580 rubljev.
Ladys Formula. Priprava vitaminov za ženske. Aktivne sestavine kompleksa ton telesa, normalizira metabolizem, zmanjša verjetnost nepravilnosti reproduktivnega sistema, povečanje telesne aktivnosti, odpravo stranskih učinkov po uporabi hormonskih zdravil. Zdravilo je drago, stane približno 2.400 rubljev.

Upoštevati je treba, da je za ohranitev imunitete potrebno, da se ne samo v celoti zaužijete in jemljete vitaminske pripravke, temveč tudi aktivno življenje, dnevne sprehode, izogibanje stresnim situacijam, opazovanje vzorcev spanja.

Kako jemati vitaminske pripravke?

Podrobna pravila za sprejem so zapisana v navodilih. Ponavadi pa se proizvajalci pripravljajo tako, da je dnevni odmerek zdravilne učinkovine v eni tableti. Zato večina navodil navaja, da morate vzeti 1 tableto na dan.

Kompleksne droge je treba jemati, vendar ne stalno. Običajno se po vsakem tečaju opravi dvomesečna premor. Če pijete vitamine brez prekinitve, se bo odvisnost razvila, telo bo prenehalo absorbirati vhodna hranila.

Pijte tablete ne smejo biti pijače, ampak samo z vodo. Pijače ovirajo absorpcijo zdravilnih učinkovin. Strogo je prepovedano piti alkohol z vitamini.

Preden se odločite za pripravo vitamina v lekarni, se je priporočljivo posvetovati z zdravnikom. Zdravnik bo priporočil najprimernejše zdravilo za šibko imunost.

Ugodni vitamini za krepitev imunitete odraslih

Imuniteta je zasnovana tako, da odbija napade škodljivih snovi in mikroorganizmov v človeškem telesu. Če je imunost močna, je telo manj dovzetno za različne viruse in je oseba manj bolna. S šibko podporno funkcijo telesa je ravno nasprotno. Zato je vredno skrbeti za krepitev imunitete z uživanjem vitaminov za imuniteto odraslih, čeprav poceni, a dobre blagovne znamke.

Znaki šibke imunitete in kako jo okrepiti

Če oseba pogosto trpi zaradi prehlada, to pomeni, da imunost v telesu ni dovolj močna, da bi se uprla patogenim virusom. Naslednji znaki poleg pogostih bolezni kažejo tudi oslabljeno imunost:

herpes na ustnicah ali drugih delih telesa se pojavi enkrat ali večkrat na leto;
oseba hitro postane utrujena in razdražena;
nenehno si želijo spati, ponoči pa nespečnost;
suhi lasje, krhki nohti, bleda koža;
povečanje limfnih vozlov;
apatija;
vrečke pod očmi.

Vzroki za oslabljeno imunost so lahko:

genetska predispozicija (odrasli z oslabljeno imuniteto rodijo otroke z enako);
pomanjkanje telesne vadbe ali pretirane vadbe;
kršitve počitka;
neuravnotežena prehrana;
pomanjkanje vitamina v telesu;
onesnaževanje okolja;
kronične bolezni;
odvisnost;
sev živcev.

Na močno imuniteto vplivajo številni dejavniki. Ni dovolj samo piti tablete, ki jih je zdravnik pripisal. To je pomembno, toda da bi telo v celoti odražalo napade različnih virusov, je treba celovito pristopiti k vprašanju krepitve podporne funkcije. Za to potrebujete:

jesti zdravo hrano;
opazovati normalne vzorce spanja;
telesno vadbo;
ohraniti duševni mir in se ne prepustiti stresnim situacijam;
pijte potrebne vitaminske komplekse.

Katere vitamine potrebuje odrasla imuniteta?

Človeško telo potrebuje vitamine in minerale. Brez njih je popolno delovanje vseh telesnih sistemov, vključno z imuniteto, nemogoče. Te organske snovi uravnavajo presnovne procese in kemijske reakcije, spodbujajo obnovo tkiv in krepijo imunski sistem.

Za popolno varnostno funkcijo telo potrebuje vitamine:

Vitamin C napreduje v boju proti virusom. Askorbinska kislina deluje kot katalizator v procesu zdravljenja. Spodbuja imunski sistem in pospešuje okrevanje telesa. Ima protivnetne in antialergijske učinke.
Vitamin E je odličen antioksidant, ki preprečuje delovanje prostih radikalov in nevtralizira nastanek rakavih celic.
Vitamin A uravnava metabolizem, poveča podporno sposobnost sluznice in preprečuje razvoj okužb.
Vitamin B2 uravnava ščitnico, pospešuje absorpcijo železa, vpliva na stanje sluznice ust in črevesja.
Vitamin B12 normalizira delovanje jeter, sodeluje pri procesu delitve celic, vključno z imunskimi celicami.
Vitamin P pomaga absorbirati askorbinsko kislino v telesu, nevtralizira škodljive organizme.

Viri bistvenih vitaminov za imuniteto

Glavni vir hranil je hrana. Iz nje oseba prejme vse potrebne snovi za popolno delovanje telesa. V svežih živilih, kot so sadje, zelenjava, žita in stročnice, najdemo več vitaminov in mineralov. Na koncentracijo organskih snovi vpliva tudi način kuhanja. Najbolj benigna je peka in parenje.

Če telo ne prejema vitaminov iz hrane za povečanje imunitete, potem je potrebno, da se obrnejo na drog in vitaminov kompleksov.

Bolje je, da uporabite droge in vitamine, potem ko se posvetujete z zdravnikom in opravite potrebne raziskave, potem ko ste opravili teste za to.

Da bi odpravili pomanjkanje vitaminov in spodbudili imunske mehanizme v telesu, jemljejo tudi vitaminsko-mineralne komplekse in biološko aktivne dodatke (BAA). So sintetični in naravni. Proizvaja se v obliki sirupov, tablet in kapsul. Kompleksi vitaminov so razdeljeni na monovitamine (ena učinkovina) in multivitamine (več snovi, ki povečujejo skupno delovanje). Dodatki so prehransko dopolnilo za prehrano ljudi. To niso zdravila, za razliko od vitaminskih zdravil. Kakovost vitaminov za krepitev imunitete odraslih bo prinesla samo koristi.

Naravna sredstva za krepitev zaščitne funkcije telesa

Poleg utrjenih zdravil blagodejno vplivajo na imunski sistem in zdravilna zelišča ter rastline. Med je znan tudi po svojih zdravilnih lastnostih.

Iz posameznih zelišč ali zbirk zelišč pripravljajo juhe in čaje. Za povečanje imunitete so primerna zelišča, kot so ehinacea, ginseng, aloe, rjava, kamilica, materinica, mati in mačeha, marshmallow, rajskec, žajbelj, meta, koren sladki koren.

Čebula, česen, limona, korenine, listi maline in ribeza, šipka in glog jagode, posušen peteršilj, borovi storži vam bodo pomagali uporabljati rastline za individualno porabo ali varjenje zdravilnih pijač z oslabljeno imuniteto.

Učinkoviti in poceni vitaminski pripravki

Tu so navedeni dobri in poceni vitamini, ki krepijo imunski sistem ljudi zrelih let.

Vložek Zasnovana za zapolnitev pomanjkanja vitaminov in mineralov. Vzemite pri povišanih obremenitvah, po prenosu virusnih in nalezljivih bolezni. Vsebuje vse vitamine, potrebne za izboljšanje imunosti. Cena - od 150 rubljev.
Abeceda. Dober način za obogatitev telesa z vitamini C, E, A, B1 in B9, kot tudi kalcija, železa in selena. Cena - od 230 rubljev.
Duovit Poceni vitamini, ki kompenzirajo pomanjkanje hranil, zlasti med intenzivnimi športi, nosečnostjo in podhranjenostjo. Je analog dragih zdravil. Vsebuje popoln nabor uporabnih snovi za imunost. Cena - od 145 rubljev.
Revit Preventivno in terapevtsko sredstvo za pomanjkanje vitaminov in v obdobjih povečane potrebe po vitaminih. Vsebuje vitamine A, C, B1 in B2. Cena - od 30 rubljev.

Vitamini, ki krepijo imunski sistem, so primerni za vse ljudi zrele starosti brez posebnih spolnih razlik. Lekarne imajo vitamine za moške in ženske. Oba spola potrebujejo približno enake vitamine za okrepitev imunskega sistema, vendar so koncentracije zdravilnih učinkovin nekoliko drugačne. Tudi zaradi dejstva, da obstajajo razlike v telesu moškega in ženske, potrebujejo posebne organske snovi. Poleg tega so vitaminski kompleksi zasnovani za različne starostne kategorije moških in žensk.

Vitamini za moško imunost

Za normalno delovanje imunskega sistema in telesa kot celote potrebuje moško telo predvsem:

vitamin C za normalizacijo zaščitne funkcije telesa, preprečevanje raka in bolezni srca in ožilja, zlasti po 40 letih;
Vitamini B, ki normalizirajo delovanje mišic med intenzivnim fizičnim naporom;
magnezija in kalija, ki ugodno vplivata na krvne žile in srčno mišico;
cink za normalizacijo spolne funkcije.

Potrebna hranila za moško telo se lahko pridobijo iz takšnih vitaminskih pripravkov:

Abeceda za moške. To je dodaten vir vitaminov, mineralov in drugih hranil, ki so potrebni za podporo imunosti in reproduktivnega sistema moških ter za preprečevanje bolezni srca in ožilja.
Duovit za moške. BAA vsebuje vitamine A, C, D, B, cink, železo, baker, jod, magnezij in mangan. Vse te komponente v kompleksnem učinku krepijo imuniteto moških.
Velman Deluje utrdljivo za vse sisteme moškega telesa, izboljšuje presnovo.

Vitamini za žensko imunost

Najbolj potrebne organske snovi za žensko telo:

Vitamini B in zlasti folna kislina so pomembni za uravnavanje reproduktivnega sistema ženskega telesa in za normalno nosečnost;
Vitamini C, A, E - odlični antioksidanti, zlasti po 40. letu starosti;
Kalcij je potreben za normalen razvoj vseh sistemov ženskega telesa (v veliki meri med nosečnostjo) in za preprečevanje raka;
Cink, magnezij in železo - za krepitev imunskega sistema.

Priporočene in cenovno dostopne ženske vitaminske komplekse za splošno krepitev telesa:

Abeceda za ženske. Obstaja več vrst tega kompleksa vitaminov: za nosečnice in doječe ženske, za tiste, ki so na dieti, za ženske po 50. letu starosti in za ženske z aktivnim življenjskim slogom.
Duovit za ženske. Prehransko dopolnilo vsebuje enake sestavine kot pri moških, le v drugih koncentracijah.

Priporočila za uporabo vitaminov

Vitaminski kompleksi so narejeni tako, da v eni tableti vsebuje dnevno količino koristnih sestavin, ki so potrebne za telo. Pri jemanju teh zdravil upoštevajte pomembna pravila:

Pred uporabo preberite navodila za zdravilo;
ne presegajo navedenih odmerkov. V nasprotnem primeru se lahko pojavijo alergijske reakcije;
ne uporabljajte vitaminskih kompleksov ves čas - vzemite odmore med vnosom;
pripravke si umijte samo s čisto negazirano vodo, drugače telo ne bo popolnoma absorbiralo hranil.

Kako telo obvladuje napade virusov in škodljivih snovi določa imunski sistem. Nezadostna koncentracija vitaminov in mineralov vpliva na podporno funkcijo telesa. Oseba ne more vedno dobiti potrebnih zdravih sestavin iz hrane. Poleg tega je za kompenzacijo pomanjkanja organskih snovi potrebno zaužiti vitaminske komplekse. Koristi takšnih zdravil in njihovo čim bolj učinkovito uporabo bodo opisane v spodnjem video posnetku.

Dobre poceni vitamini pregledi. Vitamini za imuniteto za odrasle - rating, ki je bolje vzeti. Dobri vitamini za imuniteto za odrasle

Se spomnite, kako je v otroštvu učitelj ali učitelj v osnovnih razredih distribuiral vitaminske dodatke? Dve rumeni krogli, včasih pa belo stanovanje z okusnim imenom "askorbinsko". Nekateri so jih takoj pogoltnili, toda najbolj počasi so valjali vitamin po licu. V rumenih barvah je lupina sprva sladka, nato pa kisla, na koncu pa je ponovno sladko jedro.

Danes je izbira zdravil za izboljšanje imunitete seveda veliko širša. Potem bi ti in rumeni in zeleni - dovolj denarja. Vendar pa obstajajo stari dokazani načini za krepitev telesa pozimi, da bi ga rešili pred bližajočo se avitaminozo. Razmislite o večini proračunskih možnosti.

Vitamini "Revit"

Poceni, učinkovit kompleks vitaminov, ki ga poznajo vsi starejši od 20 let od Sovjetske zveze. Vsebuje vitamin C, vitamin A, vitamin B1, vitamin B2.

Vitamin C je močan antioksidant. Celo majhne količine varujejo molekule beljakovin, maščob, ogljikovih hidratov in nukleinskih kislin pred uničenjem. Potrebna za sintezo kolagena - ena od strukturnih komponent stene krvnih žil, kite, vezi in kosti. Holesterol moramo pretvoriti v žolčne kisline in jih potrebujemo za prebavo maščob, kot tudi za povečanje peristaltike.

Vitamin A zagotavlja normalno delovanje mrežnice. Omogoča vsaki celici v telesu, da opravlja svojo edinstveno funkcijo. Poveča odpornost telesa na okužbe.

Vitamin B1 je pomembna sestavina mnogih encimov, ki se uporabljajo za pridobivanje energije iz hrane. Potrebno za sintezo beljakovin in maščob. Vpliva na presnovo, ki sodeluje pri prenosu živčnih impulzov.

Vitamin B2 blokira destruktivno delovanje prostih radikalov. Zelo zdrav za normalno presnovo beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov v telesu. Poveča ostrino vida in sposobnost očesa, da se prilagodi temi. Ščiti oči pred negativnimi učinki ultravijoličnega sevanja. Priporočljivo je uporabljati nosečnice za normalen razvoj ploda.

Piridoksin hidroklorid

Vitamin B6 je vključen v številne pomembne presnovne procese v telesu in normalno delovanje živčnega sistema. Pomanjkanje tega vitamina lahko povzroči depresijo ali celo Alzheimerjevo bolezen.

Glicin

Najenostavnejša amino kislina. Ima sladki okus. Glicin ima pomirjujoč, antidepresiven učinek, zmanjšuje anksioznost, strah, napetost, izboljšuje spomin.

Cena: 35 rubljev.

Laneno olje

Laneno olje je najbogatejše z vsebnostjo polinenasičenih maščobnih kislin. Ribje olje na drugem mestu. Takšne kisline so pomemben gradbeni material celotnega organizma. Naše živčno tkivo, vključno z možgani, je 70%. Telo jih ne sintetizira, zato morajo nenehno prihajati skupaj s hrano. V solate lahko dodamo laneno olje. Shranjuje se v hladilniku, vendar ne več kot 1 mesec. Za cvrtje ni primerno.

Cena: 100-150 rubljev za 0,5 l.

Ribje olje

Čeprav vsebuje manj maščobnih kislin kot laneno olje, je ribje olje bogato z minerali in vitaminom D, ki je potrebno za absorpcijo kalcija.

Cena: 70 rubljev na paket.

Kalijev jodid

Učinkovita in poceni analogna yodomarina. Jod je potreben tako za odrasle kot za otroke, da ohrani celoten tonus telesa, inteligenco in druge miselne procese.

Cena: 100 rubljev.

Kalcij

Morda vam bomo svetovali najcenejši način za pridobivanje kalcija: uporaba piščančjih lupin ali jajc prepelic. Prepelice, seveda, dražje, vendar njihove lupine, kljub majhnosti, vsebuje 2-krat več kalcija, cinka, fosforja.

Sperite 2 prepelicni jajcni lupini, pustite, da se posusijo, zmeljemo na prah in vlijemo limonin sok 1-2 minuti. Začne se kemična reakcija - tvori kalcijev karbonat.

Lekarne, ki se uporabljajo za prodajo poceni, enostavnega kalcijevega karbonata. S prihodom dragih blagovnih znamk 400-600 rubljev, iskanju v lekarnah je postalo skoraj nemogoče. Zato morate postati strokovnjaki za kemijo.

In kar je najpomembneje: zaupajte strokovnjakom. Pozorno preberite navodila, ki so priložena zdravilom, da odpravite morebitne zaplete. V primeru dvoma se posvetujte z zdravnikom.

Ne pozabite na dobro, uravnoteženo prehrano: sadje, zelenjavo, ribe itd.

Bolje je sprejeti vse naravno. Doslej so organizmi imeli, kar smo se nabrali v poletju-jeseni, - komentira zdravnik Anatolij Beloglazov. - V naši regiji je bila dolga jesen, Volgograd prebivalcev za dolgo časa pojedel sadove letine. Tu se bo konec februarja - v začetku marca začela vitaminska lakota. In najboljši "askorbinski" je decoction iz črnega ribeza, ki raste v naši državi. Nismo v polarnem krogu! In dragi dodatki so bolj povezani s poslom kot z zdravjem.

Poceni vitamini za vse priložnosti

Prijatelji, ki razmišljajo o vitaminih, je včasih potrebno podpreti telo. Toda v lekarnah so cene nezaslišane za vitamine, zlasti ko jih potrebuje celotna družina, nakup pa pomeni veliko denarja. Spomnila se je, da so se v času Sovjetske zveze na vsakem koraku prodajali poceni vitamini. Preiskal sem internet in našel uporaben članek Artema in Elena Vasyukovich. Kdo se zanima, priporočam, da obiščete spletno mesto in preberete več informacij. Medtem vam predlagam, da se seznanite z njihovimi nasveti.

Pozdravljeni vsi! V tem članku bomo govorili o zdravju in kako ga okrepiti, kako ohraniti imuniteto z uporabo poceni sovjetskih vitaminov. In kako ne bo padel na vabo strokovnjakov za trženje iz farmacevtskih podjetij. Zdaj bomo preučili seznam naših domačih vitaminov, ki niso nič slabši, pa tudi cenejši!

Prva stvar, ki takoj pride na misel, je vitamin C. Najdemo ga v sestavi dobrega starega vitamina "Revit". Revit je star, časovno preverjen izdelek, ki vsebuje veliko količino vitaminov, kot so:

Vitamin A ali retinol palminat

Odgovoren za normalizacijo presnove

Vitamin B1 - tiamin hidroklorid

Zagotavlja stabilno delovanje prebavnega trakta,

sodeluje tudi v živčnem in kardiovaskularnem sistemu

Vitamin B2 ali riboflavin

Podpira delo vizualne funkcije in je na splošno zelo koristno za oči.

Vključuje tudi presnovo ogljikovih hidratov, beljakovin in maščob.

Kar je, kot da nihče drug ne skrbi za vašo imuniteto,

kot tudi izboljšanje procesov regeneracije tkiva

Po ceni "Revit" bo stalo ne več kot 50 rubljev na banko.

Kalijev jodid. Vredna zamenjava za znano jodomarino. Jod je potreben tako za moške kot za ženske, otroke in odrasle! Prebivalci morskih mest se ne zavedajo problema pomanjkanja joda, temveč v konkretnih mestih z jodnimi težavami. Moramo iskati zunanje vire. Jod je odgovoren za splošno stanje telesa, predvsem pa za duševne procese.

Glicin je amino ocetna kislina, ki jo najdemo v številnih živilih, ki jih jemo. Zdravniki sploh ne razmišljajo o njegovem zdravilu, mirno ga zazna telo in se dobro absorbira. Čeprav je glicin v strukturi zelo preprosta snov, je še vedno sestavljena iz kislinske DNA. Zaradi svoje razpoložljivosti je zelo priljubljen in leži v medicinski omari v skoraj vsakem domu.

Glicin ima široko paleto uporab. Uporablja se za pomiritev živčnega sistema in se pogosto uporablja tudi za normalizacijo spanja. Opomba! Po praznikih glicin pomaga odstraniti in zmanjšati učinke alkohola na telo.

Piridoksin hidroklorid, pri ljudeh vitamin B6, bo zelo koristen za bodoče matere. To zdravilo pomaga pri preprečevanju pomanjkanja vitaminov pri otrocih in nosečnicah. Je pomembna sestavina pri dekarboksilaciji aminokislin. Cena ne presega 100 rubljev.

Za nohte in lase

Za rast nohtov in las potrebuje vaše telo kalcij. Tuji vitamini so zelo dragi, vendar obstajajo ruski analogi istih zdravil. V našem primeru je kalcijev glukonat. To bo okrepilo vaše nohte in je potrebno tudi za lase. In na splošno je bolje, da se ne šalite s kalcijem, še posebej v odrasli dobi.

Otroci potrebujejo vse vitamine in kolikor je mogoče, za rast pa priporočam uživanje omega 3 in omega 6. Omega 3 in 6 so maščobne kisline, ki jih v našem telesu žal ne sintetiziramo. Zato morate poiskati zunanje vire. Če so vir omega 6 lahko proizvodi, kot so sončnično ali oljčno olje, potem bo za omega 3 leš olje in ribje olje. V lanenem olju je omega 3 veliko več kot kateri koli drug proizvod in celo kot v ribjem olju in je poceni.

Ribje olje je večinoma oleinska in palmitinska kislina, naravno pa vsebuje omega 3 in omega 6. Vse ribje olje vsebuje vitamine A in D, ki so aktivno vključeni v rast otrokovega telesa, koristno pa je tudi za nohte in lase.

Vitamini so samo posel. Primerni so le za ljudi, ki veliko delajo in nimajo časa za tek na trgu in kuhajo. Vse navedene vitamine je mogoče zamenjati s poceni in okusnim izdelkom ter ob vsakem letnem času.

Pozimi so za to nekateri izdelki, drugi poleti. Iz solate za 100 rubljev je več koristi in užitkov kot iz celega pakiranja tablet. Kalcij lahko pridobimo iz zdrobljene jajčne lupine, prepolovimo vitamin D v vseh ribah in ne samo pri njih. Beljakovine so v gobah in kokoši.

Mesec, preživet s knjigo receptov, vam bo pomagal rešiti celo življenje in skrbeti za svoje zdravje in zdravje ljubljenih.

Tukaj je nekaj izdelkov, ki so na voljo in zelo koristni.

Vir vitamina C in odličen način, da naredite skodelico čaja nekoliko okusnejšo.

Glede na ekološke in druge dejavnike se že več kot ena generacija zanima za to, kateri vitamini so najboljši za odrasle za imuniteto. Zelo pomembno je pravilno izbrati vitaminski kompleks tako, da se po bolezni ali sezonski avitaminozi okrepi imunski odziv šibkega organizma.

Razlike v pripravkih za krepitev imunosti

Obseg medicinskih pripravkov je ogromen. Še posebej zadovoljen z veliko izbiro zdravil, katerih delovanje je namenjeno aktiviranju imunskega sistema. Prvi korak je posvetovanje z zdravnikom in ugotovitev vzroka za progresivno pomanjkanje vitamina, nato pa skupaj s strokovnjakom določite vitaminski kompleks. Glavne razlike v učvrstitvi pripravkov za imuniteto so specifičnost naravne ali kemijske formule, oblika sproščanja, metoda uporabe. Vitamin A zagotavlja stabilnost imunskih celic, vitamin C pa zagotavlja njihovo tvorbo.

Zelo pogosto v zdravniškem režimu zdravnik predpiše vitamine za imuniteto pri odraslih, ocena predstavnikov te farmakološke skupine nam omogoča, da presodimo, katera zdravila so najbolj povpraševanja. Po klasifikaciji so lahko:

profilaktična zdravila;
vitamini za kombinirano zdravljenje;
sredstva za rehabilitacijo po bolezni.

Ženske vitamine za imuniteto

Sprejemanje imunostimulantov je pomembno za vsakega predstavnika šibkejšega spola, zato je priporočljivo, da se profilaktični tečaj ponovi do trikrat na leto. Najstnice potrebujejo, da normalizirajo menstrualni ciklus. Pri nosečnicah se priporoča uporaba vitaminov za imuniteto, da se rodi zdrav in močan otrok. Pri starosti 50 let in več je čas za uporabo multivitaminskih kompleksov za krepitev imunskega odziva na vroče utripe in druge znake bližajoče se menopavze. Najboljši vitamini za imuniteto pri odraslih ženskah so:

Retinol. Aktivno sodeluje pri ustvarjanju novih imunskih celic, ščiti žensko telo pred virusi in bakterijami, ureja delovanje srčno-žilnega, dihalnega sistema.
Tokoferol. Druga naravna spojina, ki spodbuja proizvodnjo specifičnih protiteles. To je odlična preventiva pri nastanku rakavih celic in tumorjev ter učinkovita sestavina za odstranjevanje prostih radikalov.
Askorbinska kislina. Vir interferona, ki spodbuja glavne funkcije notranjih organov in sistemov. Vodi v razvrstitev sredstev za krepitev imunskega sistema.

Moški vitamini za izboljšanje imunosti

Glede na zdravje moškega je v tem primeru potrebno več drugih organskih spojin za stabilen imunski odziv telesa. To niso samo predstavniki skupin C, E, A, temveč tudi druge, enako zahtevane komponente, ki v najkrajšem možnem času izboljšajo delovanje imunitete. Ne gre za intramuskularne injekcije, ampak za zdravo hrano. Zato so spodaj predstavljene bistvene sestavine moških vitaminov za imunost:

Predstavniki skupine B, ki pomagajo obvladovati negativne dejavnike, ki zavirajo delovanje imunskega sistema.
Selen. Poveča število specifičnih protiteles, t.j. pospešuje iztrebljanje patogene flore.
Železo Odgovoren za proizvodnjo in koncentracijo levkocitov - rdečih krvnih celic, ki so odgovorne za vitalno aktivnost telesa.
Cink Pomemben element v sestavi vitaminov, koristno za telo, da se uprejo nalezljivim, virusnim okoljem.

Vitamini za imuniteto za odrasle

To je vrsta učinkovitih sredstev, ki lahko povečajo imuniteto odraslih in otrok. Complivit zavzema vodilno mesto v razvrstitvi multivitaminskih kompleksov, ima preventivni učinek, se je izkazal v farmakološki industriji. Zdravilo se prodaja v kateri koli lekarni, prihaja v tabletah. Pred začetkom tečaja je priporočljivo, da se pogovorite z zdravnikom ali pozorno preberete opombo:

V naravni sestavi vitaminov za imuniteto pri odraslih Komplivit koncentrira 11 vitaminov in 8 mineralov v sprejemljivi koncentraciji.
Če izberete te vitamine za imuniteto pri odraslih, se pogojna ocena dopolni z več priljubljenimi proizvajalci - Complivit ženskami 45+, Complivit Antistress.
Odrasli jemljejo 1 tableto enkrat na dan, o poteku terapije se individualno dogovori s svojim zdravnikom.
Izključeni so primeri prevelikega odmerjanja, kontraindikacije in neželeni učinki v najmanjši količini (samo preobčutljivost za naravne snovi).

Vitamini za izboljšanje imunosti pri odraslih Vitrum

V razvrstitvi učinkovitih zdravil za povečanje imunskega odziva se lahko razlikujejo vitamini, ki povečajo imunost pri odraslih Vitrum. Veliko žensk jih izberejo zaradi težav z zobmi, nohti in lasmi, saj antioksidanti, ki so prisotni v naravni sestavi, selen, magnezij in cink pomagajo hitro obnoviti žensko lepoto in vizualno podobo. Imenovani in fizično in čustveno utrujenost, sezonska oslabitev imunskega sistema, po bolezni.

Vitrum je kontraindiciran pri hipervitaminozi in v otroštvu, ima neželene učinke v obliki alergijskih, kožnih reakcij na koži. Ti vitamini za vzdrževanje imunosti pri odraslih niso dovoljeni za nosečnice med dojenjem. Če takšnih omejitev ni, je treba zaužiti peroralno 1 tableto na dan po obroku, piti veliko tekočin.

Immunal za povečanje imunitete pri odraslih

To učinkovito zdravilo na lestvici je že postalo sestavni del celostnega zdravljenja virusnih in prehladnih bolezni. On lahko v celoti obnoviti poškodovane celice imunskega sistema, zagotavlja učinkovito delovanje, zbira le pozitivne povratne informacije. Pred začetkom posvetovanja je obvezno specialistično posvetovanje, vendar se lahko z večjo zaposlenostjo iz navodil pridobijo splošna priporočila o uporabi Immulana za povečanje imunitete pri odraslih.

To ni vitamin in imunostimulacijsko zdravilo, katerega glavna sestavina je izvleček Echinacea Purpurea. Snov je naravna, vendar pa obstajajo kontraindikacije za uporabo po starosti, stranski učinki v obliki lokalnih in alergijskih izpuščajev niso izključeni. Preveliko odmerjanje zdravila je popolnoma izključeno, vendar je še vedno pomembno upoštevati odmerjanje. Pijte odrasle 1 tableto trikrat na dan 3-4 tedne.

Vitamini za povečanje imunosti pri odraslih "Abeceda"

Ocena multivitaminskih kompleksov, še posebej učinkovita za odrasle, nadaljuje medicinsko zdravilo Abeceda za vso družino. V tej seriji je široka paleta izdelkov za vse starosti. Rezultat krepitve imunosti ne povzroča dvomov, poleg tega bodo vitamini sami poceni, dostopni vsem. Vitamini za povečanje imunosti pri odraslih "Abeceda" kažejo tonik, protivnetno in baktericidno delovanje. Druge funkcije so predstavljene spodaj:

Imenovan po sezonski avitaminozi, po operacijah.
V intervalih med obroki je treba piti tablete, piti veliko vode. Med profilaktičnimi tečaji opravite interval 10-15 dni.
Kontraindikacije in neželeni učinki so minimalni, razen pri lokalnih in alergijskih izpuščajih pri kroničnih alergijah.
Preden izberete zdravilo, se je treba posvetovati z zdravnikom o interakcijah z zdravili.
Kompleks vsebuje tablete različnih barv. Naravne formulacije tablet se razlikujejo, zato je pomembno, da se strogo držite režima.

Poceni vitamini za odrasle

Študija predlagane ocene zdravil, ne smete pozabiti na ceno izdaje. Obstaja napačno sklepanje, da dobri vitamini za odrasle ne morejo biti poceni. Resničnost dokazuje nasprotno, saj danes lahko kupite učinkovit multivitaminski kompleks po razumnih cenah. Naslednji so učinkoviti vitamini za imuniteto za odrasle, ki so poceni:

Kateri vitamini morajo odrasli okrepiti svojo imuniteto?

Nenehno zmanjšana telesna odpornost ima pogosto genetske korenine ali celo "motivirane". Okužbe so na drugem mestu, začenši z intrauterini, "prazna" prehrana v smislu vsebnosti vitaminov in mikroelementov pa je le tretji najpogostejši položaj. Vitamini za imuniteto za odrasle, predpisani v takih primerih. To še posebej velja za boljše prebavljive zeliščne pripravke.

Vloga vitaminov pri krepitvi imunosti

Sistem odpornosti je sestavljen iz več mehanizmov in agentov, ki delajo »v skupini«. Med gradnjo teh beljakovin in teles se lovijo in zasežejo patogeni, biološko pomembne snovi, predvsem beljakovine, maščobe in ogljikovi hidrati, vendar ne samo.

V C-reaktivnem proteinu je ime "askorbinska kislina". Poleg nje pa je za ohranjanje dejavnosti zaščitnih organov potrebno predvsem:

Retinol je sestavni del obnove in delovanja povrhnjice. Ta tkanina pokriva do 90% površine telesa in služi kot primarni "ščit" odpornih napadov od zunaj. V primeru kožnih bolezni se obrambnemu sistemu doda še več težav. Potrebuje približno 3 g na dan;
tokoferol - akumulirani z eritrociti in njihova bela "modifikacija" z limfociti. Prav tako je ključnega pomena za ohranjanje elastičnosti in odpornosti vezi, kit, las, kože, nohtov. Vitamin E služi kot hepatoprotektor, vendar je toksičen za njega, začenši s trikratnim doziranjem „sile“. In je največ 8-10 mg na dan. Bolj običajno ženske povečajo plodnost;
Holekalciferol je kemični "partner" kalcijevega minerala, ki je odgovoren za transport v kostne celice. Vključeni so v makrofage, monocite (nosilce lizocima - bakteriostatski encimi), limfocite, citokinske beljakovine, ki jih sintetizirajo makrofagi. Levji delež vitamina D proizvaja človeška koža, vendar za takšno reakcijo potrebuje ultravijolično svetlobo. Njegova dnevna stopnja je 600-800 mg, pozimi pa 20-45% pijače z ribjim oljem.

Zaščitni sistem zahteva tudi minerale selen, cink, magnezij.

Ali morajo vsi vzeti?

Vitamini za krepitev imunitete odraslega - prebivalec megalopolisa je običajno bolj potreben kot prebivalec »zaledja« zaradi oddaljenosti od krajev, kjer rastejo sveža zelenjava in sadje. Poleg tega niso prikazani posameznikom z:

avtoimunske bolezni;
patologije jeter, ledvic in ščitnice;
rak kostnega mozga;
maligne spremembe v krvi in limfi (levkemija, limfom).

Kljub reklamnim reklamam, takih dodatkov k prehrani ne sme biti samovoljno piti med nosečnostjo in dojenjem - le zdravnik ima pravico, da jih predpiše.

Najboljši kompleksi vitaminov za izboljšanje imunosti pri odraslih

Pri pripravi ocene sredstev za podporo odpornosti je najbolj smiselno, da se osredotočimo na sovpadanje lastnosti pripravka s potrebami in značilnostmi izmenjave organizma. Zamisel o najboljših od njih izhaja bolj iz optimalne tolerance kot izvora ali stroškov kompleksa. Treba je zapomniti o polnosti njihove sestave, pristopiti k izbiri kompleksnih vitaminov kot sestavljanju menijev - bolj popolni so, boljše bo za telo in imuniteto.

AlfaVit

Na vrhu seznama je, ker je celovit v smislu odpravljanja pomanjkljivosti zdravila 27 sestavin (vitaminov in mineralov) v sestavi. Njegov poseben "bonus" - ločitev za boljšo prebavljivost v skupine (kemijski par). Možnost AlphaVit Classic - najbolj popolna.

Čez dan morate piti po 1 tableto po 3 barve, 14 dni. V času mrzle sezone se njena krepilna oporna možnost imenuje AlfaVit, vendar se je izkazalo, da je sprejeta ne samo jeseni. Obogaten je s lipoičnimi in jantarnimi kislinami - stimulansi presnove in dihanja, vključno s celičnimi, ki koristno vplivajo na kožo. Vsebuje 21 elementov proti 27 v klasični "uspešnosti". Klasična oblika je mogoče kupiti za 390-400 rubljev, in abecedo v hladnem obdobju - za 305-320 rubljev.

Immunetika

Za razliko od prejšnjega je zdravilo popolnoma naravno in ga je lažje prebaviti zaradi tekoče (kapljice) oblike. Sestavljen je iz elementov iz dveh skupin. Rastlina predstavljajo izvlečki različnih delov 15 rastlin, vključno s plodovi afriškega drevesa ginka bilobe, ki je v kitajski medicini priznana kot močna imunostimulantna glive Cordyceps.

Žival je sestavljena iz proizvodov iz čebelnjaka (matični mleček, propolis, submor), bobrja (nasičenega s kortikosteroidi) in jazberove maščobe (bogata z vitamini A in B, holesterol). Pokazalo se je, da te kapljice za izboljšanje odpornosti prejemajo trikrat na dan, 10 kapljic pol ure pred obroki, dvajsetdnevni tečaj. Proizvajalec jih proda za 990 rubljev.

Doppel Hertz Active od A do cinka

Še posebej prijeten za svoje topne (absorbira hitreje, manj draži sluznice želodca in črevesja) obliki in relativno polno sestavo (v višini 27 "enot").

Doppel Hertz Active od A do cinka - to so tudi poceni vitamini, cene za njih ne presegajo 450 rubljev. za 30 kosov. Pijejo se po 1 tableti na dan, čakajo, da se raztopi v nehladni pijači, v času 30-45 dni, z razmikom, ki ni daljši od 1 meseca.

Immunale

Zanimiva zbirka 6 alpskih zelišč. Sam recept je tibetanskega izvora in ima na tisoče let zdravilnih imunskih pomanjkljivosti različne stopnje.

Zdravilo tudi kaplja. Ima dve ločeni ugodnosti:

relativna enostavnost sestave - to je dobra prenašanje v kateri koli kombinaciji bolezni;
100% "tujost" je zagotovilo, da bo sistem zaščite menil, da je potrebno "razmisliti" o njem (zaznava vse "nove elemente" s sumom) in je zato aktiviran.

Dve 6 rastlin imata antitumorsko aktivnost. Orodje jemljemo zjutraj, pred zajtrkom, 10 kapljic, raztopljenih v vodi. Tečaj je dolg - 30 dni. Zdravilo stane 990 rubljev.

Vitrum

Čim bližje idealnim vitaminom za povečanje imunosti pri odraslih, ker so popolni (30 komponent - celotna dieta je 1 tableta). Vendar pa to velja le za njegovo glavno obliko po ceni od 510 do 1900 rubljev. (odvisno od količine embalaže).

Vitrum Antioksidant za krepitev odpornosti Vitrum vsebuje le 7 elementov (3 vitamine in 4 minerale) in stane približno 400 rubljev. Ima še eno pomanjkljivost - samo obrazec za tablete. Vitrum je treba piti 15-30 dni, 1 kos. v 24 urah

Solgar

Ameriški vitamini se štejejo za dobre zaradi popolnoma naravnega izvora in številnih lastnih ugodnosti (vodotopna oblika kurkumina v pripravku z naravnim - samo topnim v maščobah).

Vendar imajo tudi slabosti:

mono-ali ne preveč raznolika sestava - kot en vitamin C ali isti kurkumin za celoten paket 50-100 kapsul s ceno 1.500 rubljev. Različni proimunski kompleks takšnih monodiverjev je treba zbrati samostojno in to bo stalo rekordno količino;
odsotnost spremembe, ki je dejansko koristna za sistem odpornosti - zaradi česar je zbiranje takšne „zbirke“ neizogibno.

Med pripravljenimi kompleksi Solgar je Multi-I najbolj celovit za 1200-1500 rubljev, najbližji "v smislu" imunomodulatorjem pa je kombinirani ekstrakt shiitake, mayitaka in reishi gobe. Stane približno 2500 rubljev.

ARONIA +

Finski multivitamini na naravni osnovi podjetja Ursapharm. Na podlagi izvlečka aronije (črne aronije) dodamo vitamine B₆ in D, magnezij, cink in selen.

Proizvajalec tega ne navaja, ampak na račun te osnove je zdravilo dobra izbira za moške, starejše od 35 let, in ženske, starejše od 45 let. Priporočilo je povezano z dejstvom, da je črna aronija v uradni medicini priznana kot zdravilo za hipertenzijo in vročinske valove, povezane s temperaturnimi spremembami (hladen zrak zunaj, topel notranji prostor) pozimi. To bo stalo 1125-1150 rubljev.

Imuniteta

Imunost je tekoče imunomodulatorno sredstvo na adaptogenih živalskih rastlin z dodatkom mineralov - ugotovitve tradicionalne medicine (ne samo domače).

Ekstrakti jazbeče svinjske mačke in boborja so kombinirani s kamnitim oljem (magnezijev-aluminijev alum, znan tudi na Bližnjem vzhodu celo širši od mumije) in vir dezinfekcijskih terpenoidov v obliki smole (sveža smola) cedre.

Na rastlinski strani so koncentrati kordicipov (kitajska tradicionalna medicina) in čaga (domača proizvodnja), jagode in divje vrtnice, bogate z vitaminom C, protivnetno bazo in črno kumino. Zdravilo se dozira v 10 kapljicah, zjutraj in zvečer, na prazen želodec. Sprejmite 2-tedenski tečaj, prodajte po 990 rubljih.

Beviplex

Priprava za injiciranje za intramuskularno dajanje, vir 6 vitaminov B skupine - niacin, tiamin, kalcijev pantotenat, piridoksin in cianokobalamin.

Niso neposredno povezani z imuniteto, lahko pa jih prebodemo tako, da izboljšamo centralni / periferni živčni sistem (in kardiovaskularni sistem, ki ga nadzoruje, ki prinaša zaščitna telesa v tkiva), obnavljamo vse plasti kože in sluznice (»frontna linija« telesne odpornosti).

Liofilizat iz vsake "praškaste" ampule se zmeša s 3 ml vode iz "vode" in takoj injicira brez shranjevanja. Injekcija se izvede v zgornjih režnjah zadnjice, 1 ampula, do 2-krat na dan, v obdobju do 14 dni (ali če je navedeno). Zdravilo lahko povzroči kožne manifestacije, podobne alergijam - lokalno srbenje, rdečina, izpuščaj. Vprašajte za to 350-430 rubljev.

Supradin

Največja prednost zdravila je prisotnost topnih tablet s sadnim okusom. To ne pomeni, da so to najboljši vitamini za imuniteto odraslih zaradi odsotnosti selena.

Vendar pa se zlahka prebavijo in imajo sestavo, ki je univerzalno primerna za kompenzacijo kakršnih koli manifestacij hipovitaminoze (21 elementov). Urnik njihovega sprejema je tudi preprost - 1 raztopljen "pop" na dan, je boljši (čeprav ni potreben) pred obroki, od 2 tednov do enega meseca. Cene za njih so 450-500 rubljev.

Kaj pravijo revije?

Bolniki, ki jemljejo multivitamine za krepitev imunitete, kot bi morali biti v takih primerih, opažajo postopno povečanje odpornosti, stabilizacijo presnovnih procesov brez nenadnih pojavov v duhu "opomogel sem se v enem dnevu".

Nina, stara 23 let:

"No, imam tako zanimivo kršitev in celo dedno, da ni bilo veliko upanja za vitamine... Ampak Immune mi zelo dobro pomaga, zlasti jeseni in pozimi. Pila sem mesece in 3-4 mesece pozabila na boleče grlo. "

Sergey, star 29 let:

»Kompleks Immunity se je izkazal za lepšega od vseh, čeprav ne želim niti razmišljati o čebeljih nevihtah, ko ga pijem. Vsi ti ameriški izumi močno spominjajo na isti GSO, samo plus barvilo. Naši so vedno bolj naravni in varnejši, ne glede na to, kaj je napisano na embalaži. "

Irina, 35 let:

»Vsako leto ujamem več mraza. Začel se je zdraviti s Supradino. Nisem čutil nič posebnega, šele spomladi sem spoznal, da pozimi nisem niti kašljal. Raje mi je, toda enkrat letno ga »razredčim« s tečajem »Immunale«. To so kapljice z jasno in preprosto sestavo, ki so mi všeč. "

Tonzilitis