Eterična olja za prehlad in gripo

Prednosti rastlinskih olj z osupljivim vonjem so govorili že v antičnih časih. Eterična olja za prehlad in gripo - odlično orodje, zaradi svojih lastnosti telo prejme veliko zdravilnih elementov.

V kroniki je zapisano, da so celo hudo kugo porazili ljudje, ki so uporabljali eterična olja. Legenda pravi, da jih je ustvaril Kužni zdravnik, ki so mu na pot skrivaj pripeljali predstavniki najbogatejših razredov. Eterična olja se uporabljajo tudi za preprečevanje gripe med epidemijami. Kako, očitno, samo prijetno aromo, se lahko spopade z najtežjimi boleznimi? Da bi to naredili, morate razumeti, kako se pojavijo bolezni dihal in kakšne lastnosti imajo olja.

Kaj je gripa, kako in kdaj se pojavlja

Glede na raziskave obstaja več kot 200 vrst virusov gripe. Človeštvo je doživelo vsaj 18 velikih epidemij, bolezen je prešla meje držav in celin. In zdaj, vsako leto so ljudje večkrat pokriti z drugim valom epidemije. Če se virus ni mutiral, je bilo nekoč ustvarjeno cepivo samo enkrat. Vendar pa obstajajo nove vrste, iz katerih se ustvarja vedno več novih cepljenj.

Veliko ljudi zamenjuje gripo in ARVI, vendar so to povsem različne države. Razlikujte jih lahko po simptomih.

Ko se SARS najprej pojavi:

• zamašen nos, izcedek iz nosu;
• vneto grlo, kašelj;
• trganje.

V primeru človeške gripe obstajajo tudi drugi znaki:

• glavobol;
• šibkost, omotica;
• bolečine v očeh;
• visoka vročina;
• bolečine v mišicah, sklepih.

Gripa se takoj ne odreče in zaradi poznih simptomov lahko pride do zapletov:

• pljučnica;
• vnetje sapnika, bronhijev;
• vnetje srednjega ušesa, sinusitis itd.

Pomembno: posebna nevarnost zapletov je pri dojenčkih in starejših, ki imajo nizko imuniteto. Če ima otrok izpuščaj neznane etiologije na telesu, se pojavijo krči - takoj obiščite zdravnika. V takih primerih se otrokovo življenje šteje za minute.

Diagnoza in zdravljenje bolezni dihal

Potrebno je kontaktirati strokovnjake še pred pojavom epidemij, o katerih se mimogrede spihne na vseh koncih. Pomembno in močno orožje je cepljenje. Zaradi preprostega cepiva ljudje lažje prenašajo bolezen ali pa sploh niso okuženi. Eterična olja so koristna tudi za preprečevanje prehlada in gripe.

Če se zgodi, da ni cepiv, bo zdravnik predpisal protivirusno zdravljenje, kot tudi dajanje antipiretičnih, antibakterijskih, protivnetnih, antihistaminskih zdravil. Ne preveč se zateka k skrivnosti nekonvencionalnih pristopov, ki vključujejo aromatična olja iz prehladov in gripe.

Celovito zdravljenje gripe in SARS

Uporaba dišavne ekstrakcije, zdravila vam omogoča, da se znebite simptomov in hudih oblik bolezni, če jih kombinirate z drugimi metodami zdravljenja:

1. Vnos tekočine. Čaj, zeliščni čaji, kompoti, sokovi, žele, čista voda - vse to mora biti v prehrani bolne osebe. Med boleznijo trpijo notranji organi, saj virus prodre v krvni obtok in se pojavi zastrupitev - zastrupitev. Toksine lahko odstranimo le s pomočjo tekočine, to je pitje veliko vode.
2. Skladnost s posteljo. Ko bolezen trpi imunski sistem, so njegove rezerve izčrpane. Če se oseba ukvarja tudi s fizičnim naporom, potem ne bo več možnosti za boj proti virusom in nastopijo najzahtevnejše poslabšanja.
3. Prezračevanje zraka. Prostor, v katerem je okužena oseba, je treba predvajati vsaj 4-krat dnevno. Virus se pomnoži s suhim, stagniranim zrakom, optimalna vlažnost pa je katastrofalna atmosfera.

Kaj so aromatična olja proti gripi in drugim boleznim?

Ljudje že dolgo uporabljajo olja različnih rastlin, in kar je lepo, vsaka od njih ima osupljivo aromo. Zato ni treba biti zadovoljna z neprijetnim "jantarjem". Glavna imena so olja:

• evkaliptus;
• koriander;
• cimet;
• sivka;
• izop;
• limona;
• oranžna;
• čajno drevo;
• manuka;
• jelka;
• saro;
• bori;
• timijan itd.

Celoten seznam je nemogoče našteti, na svetu je na stotine tisočih rastlin, katerih stiskanje ima zdravilne lastnosti: baktericidno, protivnetno, tonično. Vsebujejo flavanoide, antioksidante, antiseptike.

Aromamasla za prehlad in gripo

Pri metodi uporabe aromatičnih izvlečkov prevladujejo nekatera imena rastlin, namenjenih zdravljenju bolezni dihal. Vsak od njih ima močne lastnosti in vpliva na določeno stanje.

1. Limonino olje evkaliptusa - protivnetni učinek. Nanesite z izcedkom iz nosu, zamašen nos.
2. Limona - spodbuja rojstvo novih belih teles v krvi. Regulira krvni obtok, ima protivirusne sposobnosti.
3. Sivka - antiseptična, močna protivnetna, protimikrobna in protivirusna lastnost. Odstrani edem dihalnih poti, stagnacijo.
4. Peppermint (poprova meta) - močan izkašljevalni učinek, razredči sputum, poveča izločanje sluzi. Pogosto se uporablja v nebulatorjih, inhalatorjih. Kontraindicirana pri otrocih.
5. Pine - lajša otekanje, širi dihalne poti, lajša bolečine v grlu.
6. Tea tree - protivnetno, protimikrobno, baktericidni učinek, lajša otekanje v nosu, grlu, bronhih.
7. Timijan - se uporablja v kombinaciji z drugimi olji: limono, evkaliptus, čajno drevo. Učinkovito obvladuje zastoje, edem, izcedek iz nosu, ima protimikrobne in protivnetne lastnosti. Kontraindicirana je za ljudi z visokim krvnim tlakom.
8. Rožmarin - lajša bolečine v glavi, grlu, širi bronhije, izboljšuje razpoloženje, dodaja vitalnost, energijo. Ni priporočljivo za visok krvni tlak.
9. Enakovredni - protivirusni, imunomodulatorni učinki. Povečuje vitalnost, toni, lajša simptome gripe - glavobol, boleče mišice in sklepe.
10. Monarda Dudchataya uporablja za čiščenje zraka v sobi bolnika. Uničuje vse vrste virusov, bakterij in gliv. Pri vdihavanju uničuje virusne kolonije v dihalnih poteh.

Eterična olja za prehlad in izcedek iz nosu

Za aplikacijo morate kupiti določeno vrsto v lekarni ali kozmetični trgovini. Učinkoviteje uporabite aromalampu, zahvaljujoč kateremu doseže maksimalno izhlapevanje olj.

Recept 1. klasika. V eni posodi je treba zmešati pet kapljic olja pomaranče, nageljnove žbice, sivke in cimeta. V svetilo vlijemo vodo in 10 kapljic kompozicije. Vžigajte ogenj pod uparjalnikom in v prostoru prevladuje osupljiva aroma.

Pomembno: treba je izvajati aromatične postopke v ločenem prostoru, ki ne vključuje ostale družine, kot tudi štirinožne hišne ljubljenčke.

Kakšno hladno in gripo olje lahko nosite ves čas? Takšno vprašanje postavljajo tisti, ki imajo aromakulon na voljo. Zgoraj opisano sestavo lahko enostavno nanesete, da ne le napolnite obesek, ampak tudi omočite prtiček vrečke. Dovolj je, da dobite prtiček večkrat na dan, da ga vdihnete in nevarnost okužbe z gripo bo čim manjša.

Drugi recept - za kašelj in zamašen nos. Na robček spustite sestavo: 5 kapljic pomaranče in 4 metinovega olja. Robček zložite štirikrat in ga položite v nepredušno posodo. Dihajte vsakih pol ure in nos bo očiščen in brez dihanja.

Recept 3. kašelj. Pri prehladih in gripi ljudje trpijo zaradi napornega, mučnega kašlja, zlasti ponoči. Aromaterapija z gripo in mrazom vam bo pomagala spati v miru:

• olje iz timijana - 2 kapljici;
• sivka - 5 kapljic;
• saro - 5 kapljic;
• sferični evkaliptus - 8 kapljic;
• Kosovsko olje - 2 žlici.

Sestavine zmešajte v stekleno posodo s temnim steklom, čez noč pa ga zmešajte z balzamom. Lahko uporabite tudi kadilo kot drgnjenje (5 kapljic) in za vkapanje v aromo.

Kakavovo maslo za mraz in kašelj

Po mnenju izkušenih zdravnikov lahko tudi vonj zdravil bolniku doda vitalnost. Kakšna je njegova edinstvenost, katere sestavine vam omogočajo, da v nekaj dneh zdravite prehlad in boleč kašelj?

Samo ime govori o izvoru, stisne maščobo iz fižola čokoladne rastline. Vključena v sestavo številnih slaščičarskih izdelkov, ki se uporabljajo v parfumeriji, v proizvodnji kozmetičnih izdelkov. Posebnost kakavovega masla je v množici prednosti in absolutni izključitvi stranskih učinkov. Zdravijo ne le respiratorne, ampak tudi kožne bolezni, težave z mišično-skeletnim sistemom, ginekologijo, patologije ledvic, jeter, prebavil, vnetja sklepov itd.

Zaradi vsebnosti alkaloidov, vitamina C, E, A se kakavovo maslo uporablja za zdravljenje bolečega kašlja in vnetnih procesov v dihalih.

• V toplem mleku raztopite čajno žličko, čez dan lahko popijete 6 kozarcev pijače.
• Taljenje kos droge in drgnite bolnika - prsni koš in hrbet, zaviti, postopek je najbolje opraviti pred spanjem.

Eterično olje proti mrazu in gripi

V starih časih, ko je kuga divjala, so ljudje nosili posebne maske, ki so, kot se je zdelo, blokirale ljudi pred prodornimi virusi in bakterijami. Seveda, to ni pomagalo, mikroorganizmi lahko prodrejo v makropore. Ampak tam so bila eterična olja gripe, ki jih je ustvaril zdravnik kuge in niso bili na voljo vsem.

Zdaj lahko drugič, stiskanje vseh, tudi najbolj tropskih rastlin kupite v lekarnah. Pomembno je verjeti, da bo uspeh zdravljenja in prijetne arome zagotovo pomagale pri obvladovanju bolezni.

Eterična olja za prehlad in gripo

Aromaterapija bo prišla na pomoč v hladnem obdobju. Nekaj ​​kapljic eteričnega olja za prehlad bo pomagalo odpraviti rinitis, kašelj, znižalo temperaturo in na splošno izboljšalo počutje. Za večino eteričnih olj so značilni protivirusni učinki, ki pomagajo obvladovati prehlad in gripo. Za doseganje najboljših rezultatov je treba uporabo olja začeti pri prvih znakih bolezni.

Visoka učinkovitost

Mnogi pacienti se sprašujejo, ali so olja učinkovita pri akutnih virusnih okužbah dihal in katera je najbolj učinkovita pri prehladu in gripi.

Eno najbolj sprejemljivih protivirusnih olj je jelka. Pogosto se uporablja samostojno, saj je nepogrešljiv za drgnjenje in vdihavanje, vendar se lahko še vedno pričakuje večji rezultat uporabe kombinacij snovi. Olja dopolnjujejo le lastnosti drugih in izboljšujejo učinek.

Glavni terapevtski sestavek lahko pripravite tako, da združite 50 ml oljčnega olja s 5 kapljicami rožmarina, metinega in smrekovega olja. Zdravilo shranjujte v hladilniku samo v temnem steklenem vsebniku. To orodje je idealno za drgnjenje in masažo.

Produktivna olja so vsa iglavci, vendar so esencialna aromatična olja za prehlad:

• nayoli;
• sivka;
• evkaliptus;
• čajevca

Olje timijana se uporablja za odpravljanje vnetja in bolečin v grlu, eterično olje iz majarona pa je idealno za zniževanje temperature in boj proti glavobolom.

Med vsemi sredstvi obstajajo taka aromatična olja za prehlad, za katera so značilni antibakterijski in protivirusni učinki. Če je prehlad povzročil zaplete in se razvil v bakterijsko okužbo, uporabite takšna olja, ki preprečujejo širjenje virusov.

Sem spadajo aromatična olja:

• bergamot;
• evkaliptus;
• rožmarin;
• sivka;
• manuka;
• brin;
• čajevca

Pri zdravljenju ARVI igra posebno vlogo tudi bazno olje. Strokovnjaki priporočajo uporabo običajnega rastlinskega olja namesto običajnega olja iz grozdnih pečk, jojobe, avokada, pšeničnih kalčkov.

Oljčno olje velja za najučinkovitejšo osnovo. Zaradi velikega števila fitoncidov in antioksidantov v sestavi prispeva h krepitvi zaščitnih sil v telesu, obnovi povrhnjice in mehčanju sluznice.

Terapevtske lastnosti

Eterična olja za prehladi in izcedek iz nosu imajo visoko zmogljivost, vendar le ob pravilni uporabi. Izberite nekaj boljše snovi je zelo težko. Treba je upoštevati etiologijo, vrsto bolezni in naravo tečaja, da bi izbrali najboljšo možnost za zdravljenje.

Eterična olja iz rinitisa in prehladov vplivajo na telo na ta način:

• protivirusen: geranija, melisa, meta, koromač;
• antiseptiki: čajno drevo, strok, rožmarin, timijan, cimet, pačuli;
• imunostimulanti: brin, evkaliptus, mentol, kamilica, vrtnica, bor, sivka;
• tonik: sandalovina, kadilo, vrtnica, janež;
• antiflogistični: pomaranča, origano, mirta, grenivka, timijan;
• antipiretik: bergamot, meta, sivka, limona, kamilica, evkaliptus.

Večina strokovnjakov običajno uporablja olje čajevca. Zanj je značilna ogromna količina uporabnih lastnosti. Uporablja se za odpravo akutnih vnetnih procesov, celjenje ran, regeneracijo povrhnjice, zdravljenje ARVI.

Kako se prijaviti?

Olja lahko uporabljate na različne načine. Vsakdo si izbere najprimernejšo možnost.

Vroče inhalacije

Najbolj učinkovit način zdravljenja prehladov so vroče inhalacije. Za njihovo izvedbo ni potrebno kupiti posebne naprave. Za dokončanje postopkov sledite preprostim smernicam:

1. V globok zabojnik je potrebno zaliti vodo, segreto na 90 stopinj.
2. Dodajte 3-4 kapljice želenega eteričnega olja proti gripi.
3. Upognite se pred posodo in pokrijte z brisačo, da oblikujete majhno kupolo. Začnite dihati dišeče zdravilne pare.
4. Dihajte usta ali nos, odvisno od simptomov bolezni. V tem primeru morajo biti oči zaprte.

Seje ne smejo trajati več kot 7 minut, vendar je priporočljivo, da začnete sploh z dvema minutama. Trajanje postopkov je treba povečati le postopoma. Ukrepe je treba izvajati 2-3 krat na teden, vendar ne več kot 7 dni.

Pred spanjem je treba opraviti eno sejo. Po 60 minutnih manipulacijah obroki niso dovoljeni, prepovedano je vdihavanje hladnega zraka in nenadnih premikov.

Če obstaja želja po izvedbi terapije samo z enim eteričnim oljem za prehlad, je treba prekiniti izbiro na jelki. Ampak, če so nosni prehodi močno zamašeni in je močno povišanje temperature, potem dajte prednost postopkom z olji metine, čajevca, rožmarina, evkaliptusa. Olje sivke je treba uporabljati pred spanjem, saj lajša simptome in vam pomaga hitro zaspati.

Aroma svetilka

Pri zdravljenju prehladov je pomembno, da se spomnite načina aromaterapije - uporabe aromatičnih svetilk. Celoten potek terapije za odpravo prehladov vključuje vsakodnevne postopke za 15 dni. Tudi za konsolidacijo rezultatov bo treba uporabiti seje za 2 dni. Postopki se izvajajo 30 minut do trenutka popolnega dvigovanja na noge.

Najboljša mešanica je 5 kapljic olja sivke in 1 kapljica poprove mete in evkaliptusovega olja. Aroma žarnica je nameščena v prostoru, kjer je bolnik najpogosteje. Nujno je treba zagotoviti, da zdravilni zrak ne pušča skozi odprta okna in vrata.

Kopel z eteričnimi olji

Če opazite simptome akutnih virusnih okužb dihal in je močna zamrznitev, je potrebno vzeti kopel z vnaprej pripravljenim oljem čajevca. Če telesna temperatura ni povišana, je priporočljivo pred spanjem uporabljati olje iz majarona in sivke.

Prav tako je mogoče raztopiti 4 kapljice čajevca, jelke, evkaliptusa ali borovega olja v kozarcu mleka. Dodajte pijačo v kopel in si vzemite četrt ure. Po posegu poskrbite, da boste kožo posušili, oblekli na tople nogavice, zavili v odejo in se dobro potili.

Trljanje

Metoda drganja z eteričnimi olji pri prehladu in gripi je zelo učinkovita v kombinaciji z vdihavanjem. Za izvedbo postopka na veliki žlici baze dodajte do 10 kapljic izbranega olja. Sestava se temeljito vtre v kožo, dokler se popolnoma ne absorbira.

Če je terapija kombinirana z vdihavanjem, se drgnjenje izvede pred ali po postopku. Prav tako je pomembno, da se pred spanjem zberete.

Eterična olja za rinitis

Z mrazom so najbolj priljubljeni:

Uporabljajo se samo za:

Za masažo sledite navodilom:

1. V 30 ml glavne snovi razredčite 3 kapljice zgoraj navedene snovi.
2. S tem orodjem naredite točkovno masažo nosnih in maksilarnih sinusov.
3. Masirajte stranske dele nosu.

Prav tako je dovoljeno postaviti brise, navlažene v tej mešanici eteričnih olj, za prehlad v nosnih prehodih.

Eterična olja za bolezni grla in močan kašelj

Olja učinkovito obvladujejo okužbo, izločajo sluz iz dihalnega trakta, oslabijo bronhialne krče. Pri zdravljenju bolečin v grlu in dihalnih poteh običajno uporabite naslednje:

• jelka;
• čajno drevo;
• janeža;
• žajbelj;
• evkaliptus;
• cedrovina;
• tui;
• rožmarin;
• koromač

Pogosteje se snovi uporabljajo za:

• kopeli;
• obloge;
• namakanje;
• drgnjenje prsnega koša;
• vdihavanje.

Olja pomagajo pri zdravljenju tudi z angino. Recepti za uporabo eteričnih olj za prehlad in gripo so naslednji:

1. Izperite usta in grlo. Dodajte veliko žlico mleka in 4 kapljice timijanovega olja, limone ali žajblja na kozarec tople tekočine. Vsakih nekaj ur grgajte s pripravljeno sestavo.
2. Stisnite z alkoholom ali vodko. Za 30 ml vodke dodajte 4 kapljice olja jelke ali mete. Bombaž-gaza losjon za zdravljenje z raztopino, in pritrdite na grlu območju za pol ure.
3. Trljanje Nožice namažite s cedrom ali jeljo. Bodite prepričani, da temeljito vtrite v povrhnjico. Po nošenju nogavic in volnenih nogavic na vrhu.
4. Vdihavanje. Zdravniki priporočajo jemanje 6 velikih žlic soli in njihovo raztapljanje v litru tople vode. Postavite kompozicijo na majhen ogenj in zavrite. Na koncu dodamo 8 kapljic olja poprove mete. Dihajte v parih četrt ure. Prav tako je mogoče raztopiti žlico sode v litru tekočine. Prelijemo zmes in zavremo nekaj kapljic joda in 6 kapljic olja žajblja. Trajanje seje je približno 10 minut.

Kako natančno uporabiti recept vam bo povedal zdravnik.

Eterična olja za prehlade za otroke

Od treh let naprej pediatri priporočajo uporabo takšnih eteričnih olj pri prehladu za otroke:

1. Sivka Odlično za vse vrste kože. Pomaga pri luščenju in draženju. Olje pomirja živčni sistem. Zanj je značilen antiseptični učinek.
2. Komarček Pomirja želodec s plinom. Zanj so značilni izkašljevalni in spazmodični učinki. To močno olajša stanje bolnikov z bronhitisom ali prehladom.
3. Bergamot. Ugodno vpliva na okužbe dihal zgornjih dihal.
4. Kamilica. Ima blag sedativen učinek. Spodbuja sprostitev in pomiritev.
5. Sandalwood Pomaga telesu, da se sprošča in spodbuja dober spanec. Aktivira imunski sistem in ščiti telo pred okužbami.

Vse skupaj združujejo sproščujoč in pomirjujoč učinek. Toda najbolj produktivno in varno se šteje olje sivke.

Otroci, starejši od 6 let, morajo s takšno mešanico vdihniti in masirati prsni koš: sivko, kamilico, čajno drevo, evkaliptus. Vzemite 2 kapljici vsakega olja. Zmes zmešajte v sladki žlički rastlinskega olja. Dnevna manipulacija 10 minut enkrat na dan. Boste morali masirati vratu, prsih, tonzile, kolena in komolce.

Aromatična olja za otroke s prehladi se lahko uporabljajo tudi za okus soba. Zmešajte kapljico olja kamilice z 2 kapljicama vsakega olja: timijan, čajevca mandarine.

Lahko jih preprosto spustite v medaljon in občasno dihate. Če imate boleče grlo, dodajte kapljico sivkinega olja na kozarec vode, vse dobro premešajte in segrejte. Navlažite kos gaze v raztopini, jo pritrdite na prsni koš. Pokrijte kompresor z brisačo. Po pol ure odstranimo gazo in otroka prekrijemo topleje.

Dovoljeno je samostojno mešanje snovi. Olje iglavcev se hitro odzove na simptome prehlada. Klinček ima pozitiven učinek na virusne bolezni. Za kamilico in geranij je značilen analgetski učinek. Olje kafra ima antibakterijske lastnosti in aktivira pozornost. Z ustrezno uporabo domače aromaterapije bo 100 odstotkov rezultat.

Eterična olja za preprečevanje prehladov

V času epidemij je zelo pomembno, da se zatečemo k preprečevanju SARS. Potem vam ne bo treba razmišljati o potrebi po zdravljenju bolezni. Za profilaktične namene je treba izbrati imunostimulacijska in imunomodulacijska olja. Možno je uporabiti eterična olja za prehlad, saj je to primerno: vzeti sproščujoče kopeli, pljuskati po dnevni sobi, prižgati posebne žarnice ali narediti terapevtsko masažo.

Eterična olja za otroke s prehladi se najbolje uporabljajo pri vdihavanju. To ni boleč postopek, ampak, nasprotno, prijeten. Priporočamo uporabo eteričnih olj za krepitev imunskega sistema, zaščito telesa pred virusi in bakterijami, preprečevanje gripe in prehlada:

Eterična olja za preprečevanje prehladov pri otrocih izbere posamezni zdravnik. Prejšnja terapija se začne, večja je verjetnost hitrega okrevanja. Sproščeno bolezen je veliko težje zdraviti. In to ni dejstvo, da v zanemarjenem primeru takšne metode pomagajo izboljšati.

Če se pojavijo samo prvi simptomi, ne smete biti leni. Čim prej pojdite v lekarno za nakup aromatičnih olj gripe in mraza.

Kontraindikacije za uporabo eteričnih olj

Kljub svoji učinkovitosti, imajo eterična olja za prehlad in gripo številne kontraindikacije za uporabo:

• prvem trimesečju nosečnosti;
• alergijska seneni nahod;
• otroci, mlajši od 7 let;
• kombinacija z homeopatskim zdravljenjem;
• prisotnost občutljive povrhnjice;
• osebna nestrpnost do arom;
• dojenje.

Uporaba olj lahko povzroči alergijske reakcije.

Zaključek

Za aromaterapijo je zelo pomembno, da med mrazom uporabljate samo kakovostna in pristna olja. Da ne bi vas zanimalo, kaj eterično olje pomaga pri prehladu, morate v jesensko-zimskem obdobju upoštevati preventivne ukrepe in skrbeti zase. Če pa se pojavijo prvi simptomi ARVI, je treba zdravljenje začeti takoj.

Moje življenje

Dom za nego obraza in telesa, koristni nasveti za ženske

Eterična olja za preprečevanje in zdravljenje prehladov, ARVI.

Kako se zaščititi pred mrazom

in virus gripe

Hladno vreme nosi s seboj veliko količino ARVI, povzročitelji katerih je več kot 200 vrst virusov. Največja pojavnost se ponavadi pojavi februarja.

Preživeti jesensko-zimsko sezono, ne da bi imeli akutno respiratorno virusno okužbo, pogosto ni mogoče niti za odrasle niti otroke. Morda zato virusne okužbe dojemamo kot nekaj neškodljivega, ki ne zahteva posebne pozornosti.

Vendar pa praksa kaže, da so posledice okužb zaradi oslabitve zaščitnih imunskih reakcij, ki se pojavljajo pri večini nas, pogosto
resne posledice za telo.

Torej, kaj je ORVI?

ARVI je skupina nalezljivih bolezni s primarno lezijo sluznice zgornjih dihal in razvojem akutnega rinitisa, laringitisa, traheitisa in bronhitisa...

KAJ NEVARNOST SKRIVA ORVI?

Otekanje nosne sluznice pri akutnem vnetju rinitisa

- do disfunkcije zraka v spodnjih delih dihalnega sistema (obstaja "kisikova lakota" in je zato znana vsa glavobol, utrujenost, zmanjšana zmogljivost);

- prekinitev funkcije ogrevanja, vlaženje zraka, upočasnjevanje in odstranjevanje prašnih delcev in kemičnih toksinov iz telesa s ciliatornim epitelijem;

- do kroničnosti (zaradi prekrivanja fistule paranazalnih sinusov, kršitve odtoka iz njih) takšnih zahrbtnih, nagnjenih k ponovitvi bolezni ušesa, nosu in grla, kot so sinusitis, frontitis, etmoiditis;

- sinus pogosto postane izhodišče za razvoj kroničnega bronhitisa, pljučnice ali bronhialne astme (saj je tesno povezan z alergijo telesa, spremembami lokalne in humoralne imunosti);

- prisotnost kroničnih žarišč vnetja negativno vpliva na kardiovaskularne, urinske in druge sisteme telesa;

- ARVI, skupaj z dolgim, bolečim kašljem (z razvojem traheitisa in bronhitisa), prispevajo k razvoju hudega, ne da bi se lahko zdravili terapevtske korekcije bolezni, imenovane bronhiektazije.

Sputum ima pogosto večjo viskoznost, njeno ločevanje je težko. Ker je to idealno okolje za patogene bakterije, to vodi do njihove vztrajnosti in dolgotrajnega poteka bolezni.

PREPREČEVANJE prehlada in ARVI

BOLEČNA BOLEZNI JE BOLJ ZA PREPREČEVANJE NEGATIVNIH...

1 aroma svetilka

(po podatkih Raziskovalnega inštituta poimenovano po Sechenov zmanjšuje verjetnost ARVI za 50-80%). To je posledica močnih protivirusnih in protibakterijskih lastnosti eteričnih olj ter njihove sposobnosti optimizacije vlažnosti zraka (to ugodno vpliva na delovanje ciliatornega epitela), inaktivira plinasta onesnaževala in pospešuje absorpcijo prahu (najmanjši prašni delci - transport, nad katerim patogeni povzročitelji prodirajo v dihala). načinov).

Indikacije: priporočljivo je za dezinfekcijo prostorov otroških vrtcev in šol, bolnišničnih oddelkov in stanovanj v nevarnem jesensko-zimskem obdobju in ob prisotnosti bolnih ARVI.

Ni kontraindikacij.

Metoda: v oljni gorilnik dodajte eno ali več eteričnih olj:

limona (5-7 kapljic),

pačuli, čajno drevo (4-5 kapljic),

evkaliptus (4-5 kapljic),

timijan (3-4 kapljice),

Isopa (3-4 kapljice),

dišeče (3-4 kapljice).

Aromasureth proizvaja od 20 minut do 2 ur 2-4 krat na dan.

Odmerki so izračunani na sobo 15 m2.

Če ni aromatične svetilke, pripravite mešanico arome v posodo s širokim vratom in jo postavite nad baterijo.

Za otroke priporočamo mokro čiščenje.

2 Mokro čiščenje

- 10 ml enega od eteričnih olj: t

evkaliptus, čajno drevo, timijan, izop, dišeče ali limono

dodamo 300 ml tekočega mila. Dobro pretresite.

Dnevno naredite mokro čiščenje apartmaja, dodajte 10 ml te mešanice (1 žlica = 10 ml) ali 3-5 kapljic katerega koli od navedenih eteričnih olj na 5 litrov vode v vodo za pranje tal.

priporočamo eterično olje limone, evkaliptusa, poprove mete,

• Za otroke, starejše od šest let - rožmarin, timijan, bor, jelka.

3 popuščanje

- inhalacijska profilaksa - preberite spodaj (glede na znanstvene podatke, ko izvajamo tečaje aromaterapije spomladi in jeseni v skupini otrok z ARVI, zabeležimo 1,5-2,8 krat manj pogosto).

- izpiranje z eteričnimi olji.

pogoste akutne okužbe dihal, kronično vnetje bronho-pljučnega sistema.

Med akutnimi okužbami med febrilnim obdobjem ni mogoče začeti s tečajem.

• Metoda:

5-10 litrov hladne vode (začetna temperatura je odvisna od pripravljenosti telesa), dodajte 10-15 kapljic. eterično olje (čajno drevo, evkaliptus), premešamo in prelijemo. Med postopkom naj bodo oči zaprte.

- tečaji za preprečevanje vitaminov (pozimi in spomladi).

OBRAVNAVANJE SARS IN KOLIČ

• Ne silite se jesti sredi bolezni. Pomanjkanje apetita je zaščitna reakcija telesa, namenjena preprečevanju kopičenja toksinov v telesu.
• Ne začnite jemati antibiotikov brez nasveta zdravnika, zaradi virusne zastrupitve pogosto prispevajo k pojavu alergijskih reakcij.
• Med vročino opazujte počitek v postelji. Po normalizaciji temperature bo gibanje koristno, kar bo pripomoglo k boljšemu prezračevanju pljuč.
• Sledite obilnemu režimu pitja (jagodičje, zeliščni čaji, mleko z Borjomi, infuzijo pasje vrečke).

1 Težka pijača

Priprava infuzije šipka

5 žlic zdrobljenih suhih jagod, dodamo 1 liter hladne vode. Daj na ogenj, kuhaj 10 minut. Vztrajati 8-10 ur, odcedite. Vzemite 1 kozarec na 2-3 ure čez dan (lahko z medom, marmelado).

Po vsaki uporabi sperite usta s toplo vodo. Pri gripi vzemite juho bokov za en teden, postopoma zmanjšajte število odmerkov.

2 Vdihavanje in masaža

Inhalacije preživite z eteričnimi olji, dopolnite z masažo.

Splošna pravila za vdihavanje

1. Vdihavanje se izvaja ne prej kot 1-1,5 ure po obroku.

2. Med vdihavanjem je bolje prenehati kaditi.

3. Temperatura vdihavanja pare pri vročem vdihavanju ne sme presegati 45-55 ° C.

4. Med vdihavanjem vedno imejte oči zaprte.

5. Pogosto globoko dihanje lahko povzroči omotico, zato je potrebno občasno prekiniti inhalacijo za kratek čas.

6 Pred postopkom ni treba jemati ekspektoransov.

7. Po vdihavanju stopala masirajte s čistim eteričnim oljem, ki je bilo uporabljeno za vdihavanje, in položite tople nogavice.

8. Potek aerosolne inhalacije - 6-15 postopkov.

2a Vdihavanje vroče pare

priporočljivo v prodromalnem obdobju, v fazi reševanja vnetnega procesa.

Kontraindicirana pri akutni pljučnici, izrazito otekanje sluznice, bronhialna astma v obdobju poslabšanja in s posamezno nestrpnostjo.

Metoda vodenja vročih inhalacij

• pri akutnem in kroničnem bronhitisu, bronhiektaziji

V posodo s širokim vratom nalijte vročo vodo, glavo pokrijte z brisačo in šele nato dodajte 3-5 kapljic aromatičnega olja (ali mešanice). Dihajte globoko, vdihnite in izdihnite hkrati skozi nos in usta 3-10 minut.

• akutni in kronični tonzilitis, laringitis, traheitis

V skledo z ozkim vratom (termos, čajnik, inhalator) nalijte vročo vodo, dodajte 1 žličko. soda, prepojena s kapljico 10-15. aroma olja in počasi in globoko vdihavajte paro iz vratu, vdihavajte in izdihujte izključno skozi usta.

Po globoki sapi zadržite dih za 2 sekundi. Trajanje postopka je 3-5 minut.

2b Hladno vdihavanje

uporabljajo v vseh fazah akutnih in kroničnih vnetnih bolezni zgornjih dihal, pljuč.

Kontraindikacije: individualna intoleranca na aromatična olja.

Način hladnega vdihavanja

Dodajte aromaterapijsko olje (2-7 kap.) Aromamedalionu in vzemite 14-21 globokih vdihov (dihanje mora biti počasno, enakomerno in globoko), nato 5-7 kratkih vdihov.

Postopek ponovite od 2 do 5 krat s prekinitvijo 2-5 minut.

Čas vdihavanja 5-15 minut.

Aromaterapija

z mrazom, ARVI, kašljem, izcedkom iz nosu, temperaturo

Ena od naštetih zmesi doda 1 žlica. l toplo bazno olje (mandljevo, grozdno ali marelično ali breskovo seme, jojobo, pšenični kalčki ali riž).

Dobljeno zmes zmeljemo na prsni koš.

- 3 kapljice limoninega in rjavega eteričnega olja;

- 3 kapice evkaliptusa + 1 kapa sivke + 1 kapa sibirski bor + 1 kapsula timijan (timijan);

- 3 skodelice sibirskega bora, evkaliptusa, limone, dodamo eno od teh zmesi na 1 liter vroče vode.

Dihajte 10-15 minut. Med vdihavanjem se oči zaprejo.
5. masaža:

- 2-4 kap. evkaliptus + 2-4 kap. sivka + 1-2 kap. čajno drevo za 1 des. l bazna olja (seme arašidov, mandljev, grozdja ali marelice ali breskev, jojobo, pšenični kalčki ali riž)
Pozor: ne uporabljajte vazokonstriktorskih kapljic več kot 5 dni.

vzeti sadove malin in cvetov lipe v enakih količinah, 1 žlica. l mix pivo kozarec vode, pustite, da pivo za 20 minut, sev. Vzemite 1 kozarec vroče infuzije.
Opozorilo: previdno jemljite aspirin, v primeru ARI lahko povzroči tako nevarno stanje kot Lyellov sindrom.

Glede na matlams http://www.pentalis.ru

Vdihavanje z eteričnim oljem

Preprečevanje in zdravljenje
Prehladi, kataralne bolezni

Želite prejemati nove članke po pošti?

Kot ta članek? Delite s prijatelji v družabnih omrežjih! >>>

Katera eterična olja se uporabljajo pri gripi in mrazu?

Z nastopom hladnega vremena postajajo ljudje bolj nagnjeni k prehladu.

Poleg medicinskih metod za preprečevanje teh bolezni obstajajo tudi naravna zdravila. Ta pregled se osredotoča na takšne metode boja proti okužbam.

Eterična olja za gripo in prehlad so med najbolj učinkovitimi naravnimi zdravili.

Eterična olja za gripo in prehlad

Iz tega članka boste izvedeli:

Praviloma je eterično olje koncentrirani ekstrakt surovin iz eternih oljnic. Na videz je bistra tekočina z rumenkastim odtenkom ali brez barve z značilno aromo.

Skoraj vsi so topni v alkoholu in netopni v vodi.

Uporabljajo se v številnih panogah: prehrambeni, farmacevtski, parfumerijski, kozmetični in medicinski.

Temeljna načela delovanja eteričnih olj na mikroorganizme

Glavne prednosti eteričnih olj so:

• zaradi antiseptičnih lastnosti estri zavirajo vitalne funkcije virusov in bakterij;
• mikroorganizmi nimajo sposobnosti, da bi razvili odpornost kot antibiotiki;
• ne dopuščajo, da bi se škodljivi mikroorganizmi prilagajali novim razmeram in jim ustvarili neugodno okolje;
• bistveno zmanjša energijo aerobne respiracije patogenov;
• pomagajo medicinskim antibiotikom prodreti v celice človeškega telesa in povečati njihovo učinkovitost.
• lahko prevažajo številna druga zdravila.

Pregled najbolj učinkovitih eteričnih olj pri gripi in mrazu

Upoštevajte najbolj priljubljena, cenovno dostopna in učinkovita eterična olja za prehlad, ki jih lahko uporabite za boj proti prehladu.

Dobro pomaga pri vnetju, preprečuje rast in razmnoževanje mikroorganizmov in hkrati aktivira imunski sistem.

Pomagal bo pri gripi, vnetem grlu, traheitisu, bronhitisu in zapletih po prehladu. Uporablja se za zunanjo in notranjo uporabo (inhalacije, obloge, mletje, obogatene so z navadnim črnim čajem).

Pobija patogene mikrobe, pozitivno vpliva na splošno stanje pacienta, ima izkašljevalni učinek.

Nanesite za vdihavanje, kopeli, kot drgnjenje, kapljice za nos, obogatijo zrak v prostoru, kjer je bolnik.

Hitro prodre v človeško telo, se učinkovito bori proti angini, drugim boleznim grla in dihal, ima antiseptične, analgetične in spazmodične lastnosti.

Najbolj priljubljena olja proti prehladu, saj je obseg njenega delovanja precej širok: baktericidno, antiseptično, protivnetno, diaphoreticno in izkašljevanje. Pomaga pri kongestiji nosne sluznice, vneto grlo, spodbuja izločanje izpljunka.

Poleg antiseptičnih in protivnetnih lastnosti se vrednoti za febrifugalne, izkašljevalne in protivirusne lastnosti. Zelo učinkovit pri bronhitisu in drugih boleznih dihal.

Eno izmed prednostnih olj kašlja. To popolnoma lajša bolečine, dezinficira, pomaga kašelj, izcedek iz nosu, vneto grlo, lajša utrujenost, pomirja živčni sistem, preprečuje razvoj akutnih okužb dihal in krepi imunski sistem.

Poleg baktericidnih in antiseptičnih lastnosti, ki so neločljivo povezane z drugimi estri, ima edinstvena značilnost. Sposoben je spodbujati proizvodnjo belih krvnih celic, ki so potrebne za boj proti bakterijam, virusom, glivicam in drugim okužbam.

Ima antiseptični, izkašljevalni in protivnetni učinek. Za učinkovito zdravljenje prehladov in gripe se uporablja v kombinaciji s sivko in majoram.

Uporabljajte z veliko previdnostjo, saj lahko poleg mesa posameznika povzroči tudi bronhospazem in posledično dihalno stisko.

In tudi njegova uporaba za zdravljenje otrok je izključena.

Z združevanjem več vrst različnih eteričnih olj je mogoče ne le združiti več pozitivnih učinkov, temveč tudi dodatno povečati učinek vsakega posebej.

Metode uporabe eteričnih olj za zdravljenje prehladov

Pred uvedbo aromaterapije v kompleks terapevtskih ukrepov se je potrebno posvetovati s terapevtom.

Potrebno je strogo upoštevati doziranje, izključiti prisotnost alergij in slediti navodilom za uporabo.

Eterična olja za prehlad se lahko uporabljajo na naslednje načine:

• dezinfekcija prostora z aromatičnim svetilkom, zamenjate jo lahko z majhnim kosom tkanine (na krpo spustite 8-10 kapljic etra in ga položite na vir ogrevanja, ta količina je dovolj za sobo 10 m2);
• z dodatkom dodajte kopeli (uporabite olje, npr. morsko sol ali med, da boste olje z vodo bolje premešali), za 120-140 litrov tople vode (temperatura vode ne višja od 39ºS) zadostuje 10 kapljic olja;
• drgnjenje in masaža - naredite dišečo kremo in zbrišite področje prsnice in / ali hrbta (podlaga za drgnjenje je lahko segreta vazelin ali redna otroška krema brez dodatkov);
• naredimo inhalacije - kuhamo vodo (2-3 litre) in po odstranitvi posode z vodo iz ognja takoj dodamo olje v količini 5-6 kapljic in vdihnemo paro s pomočjo inhalatorja ali na star način - upognemo se nad vodo in pokrijemo glavo z brisačo.

Kontraindikacije in možna škoda

Če obstajajo jasne kontraindikacije za uporabo določenega olja, je treba zdravljenje opustiti. Na primer, med nosečnostjo, ki jo povzroči prehlad, je bolje, da je ne uporabljate.

Eterična olja so kontraindicirana:

• nosečnice;
• doječe matere med dojenjem;
• za otroke do 7 let;
• s posamezno nestrpnostjo;
• z kompleksom homeopatskega zdravljenja;
• ki trpijo zaradi bolezni srca in ožilja;
• tisti, ki imajo nizek krvni tlak;
• osebe z epilepsijo;
• za krvne bolezni;
• z onkologijo.

Če kršite priporočila zdravnika, ne upoštevate odmerka ali ne testirate alergijskih reakcij, je lahko škoda zaradi uporabe eteričnih olj bolj dobra.

Zato je vedno smiselno in skrbno pristopiti k tej metodi zdravljenja!

In kar je najpomembneje, uporabite samo - samo naravna kakovostna eterična olja.

Eterična olja za preprečevanje in zdravljenje gripe in prehlada: aromatične svetilke, kopeli, inhalacije

Druga polovica zime je »akutni« čas, ko se povečanje pogostnosti ARVI in gripe znatno poveča. Letos smo v Adygei celo 2 tedna vstopili v karanteno za vrtce in šole pojavnost presegla vse razumne meje. Virus gripe je zdaj zelo agresiven, ki ga spremljajo izjemno visoke temperature, dolga pot, resni zapleti. Zelo nalezljivo.

Epidemijo je lahko počakati, sedeti doma in nikamor ne hoditi. Kaj storiti, če je nekdo iz družinskega člana bolan? Konec koncev, bolni morali skrbeti, da ne omenjamo dejstva, da morate dihati isti zrak.

Tu se rešujejo eterična olja, ki se lahko ne le aktivno uporabljajo za zdravljenje z vdihavanjem in drgnjenjem, temveč tudi za razkuževanje zraka v zaprtih prostorih.

Seznam eteričnih olj z protivirusnim in dezinfekcijskim učinkom (1. skupina): t

Če se pojavijo simptomi, kot so kašelj in izcedek iz nosu, tj. Ko se bakterijska okužba združi z virusno okužbo, dodamo naslednja eterična olja v oljni gorilnik in drgnemo (2. skupina):

Aroma svetilka za razkuževanje zraka v zaprtih prostorih

Površina prostora je 15-20 kvadratnih metrov. Vlijte 20 ml vode, dodajte 5 kapljic 2-3 vrst eteričnih olj iz prve skupine. Na primer:

čajno drevo + limona + brin (po 5 kapljic)

Kayaput + grenivka + cimet (vsak po 5 kapljic)

evkaliptus + klinček (7-8 kapljic)

Prižgite svečo v aroma svetilki za 10-15 minut. Aroma se bo nekaj časa širila, ko se bo voda ohladila. Ko dišava oslabi v prostoru, prižgite svečo in dodajte vodo / eterična olja v svetilko.

Če v vaši hiši ni aromatične svetilke, ne skrbite. Vzemite običajno krožnik, nalijte vodo in kapnite eterična olja. Postavite krožnik na baterijo.

Vdihavanje z eteričnimi olji ob prisotnosti rinitisa in kašlja

Od takrat virusne okužbe spremlja visoka vročina, inhalacije so hladne, t.j. s pomočjo nebulatorja. Vzemite 5 ml mineralne vode ali slanice, dodajte 3-4 kapljice obstoječih eteričnih olj iz druge skupine. Na primer:

žajbelj + jelka (2 kapljici)

bor + sivka (2 kapljici)

Vklopite inhalator in vdihnite raztopino 10-15 minut, dokler se raztopina ne konča.

Če v vaši hiši ni nebulatorja, ne skrbite. Naredite alternativno oljno drgnjenje z eteričnimi olji. Gobljenje se lahko uporablja za majhne otroke, kadar je uporaba razpršilnika težka.

Drgnjenje olja proti gripi, prehladu, izcedku iz nosu in kašlju

Kot osnovo vzemite katero koli mastno rastlinsko olje - oljčno, koruzno, grozdno seme 60 gramov in mu dodajte predhodno staljeno trdno olje - palm, shea, mango, medved ali jazbec 40 gramov. Zmešajte do enakomerne konsistence in dodajte mešanico obstoječih eteričnih olj po stopnji 15-20 kapljic na 100 gramov pridobljene baze. Na primer:

oljčno olje 60 g + karitejevo maslo 40 g + eterično olje sivke 7 kapljic + eterično olje čajevca 4 kapljice + eterično olje bora 4 kapljice (za otroke)

Koruzno olje 60 ml + palmovo olje 40 g + eterično olje Kayaput 10 kapljic + eterično olje bazilike 10 kapljic (za odrasle)

Vonj nastalo zmes, aroma mora biti močna, vendar udobna, ne povzroča nelagodje! Drgnjenje mešanice s prsnim košem, območje tonzil na vratu, sinusi, templji. Preden se odpravite ven in še posebej v gnečo, podmažite nosnice z drgnjenjem iz notranjosti.

Drugi načini uporabe eteričnih olj za zdravljenje in preprečevanje prehlada in gripe

Če v prenatrpanih krajih nosite maskirno masko, lahko 3-4 kapljice eteričnega olja čajevca (ali drugega olja iz prve skupine olj) spustite neposredno na masko.

Vroče mini vdihavanje, če imate vneto grlo in izcedek iz nosu: v skodelico nalijte vrelo vodo, kapljajte 4-5 kapljic eteričnih olj (1 tip iz vsake skupine), na primer čajno drevo 3 kapljice + jelka 2 kapljici. Zaprite skodelico z dlanmi, vzemite polno sapo, odprite dlani in vdihnite prah globoko. Postopek večkrat ponovite.

Topla kopel z eteričnimi olji (dovoljeno in pri povišani telesni temperaturi): vzemite 100 ml tekočega rastlinskega olja (katero, lahko sončnice), dodajte 10 kapljic eteričnega olja čajevca (ali kayaputa, ker so zamenljivi) + 10-15 kapljic Dodatna dostopna eterična olja s tega seznama: evkaliptus, limona, grenivka, cedra, sivka, poprova meta, rožmarin, bazilika. Mešajte. Nalijte v grobo sol v oljni mešanici (po možnosti na morju), dokler masa ne postane debela, enakomerna, dobro premešajte. Dodajte 3-4 žlice mešanice v kopel, počakajte do popolne raztopine, vzemite kopel 15 minut.

Vzemite eterično olje čajevca v notranjosti 2-4 kapljic na rezino kruha, pijte vroč čaj. Ponovite 2-krat na dan.

Eterična olja proti mrazu in za njihovo preprečevanje

Najpogostejše bolezni, pri katerih niso zavarovani odrasli in otroci, se štejejo za ARD in ARVI. Povzročitelji teh bolezni so več sto različnih virusov in bakterij. Zaščita sebe in vaših najdražjih pred prehladi in virusnimi boleznimi ni lahko. Kljub navidezni neškodljivosti teh bolezni, so včasih lahko vzrok za resne zaplete. Zato je treba prehlad zdraviti v zgodnji fazi in najbolje je, da ne pozabimo na preventivne ukrepe.

Hladna aromaterapija je najenostavnejše in najučinkovitejše zdravljenje, ki je na voljo celo doma. Študije so pokazale, da uporaba aromaterapije zmanjšuje verjetnost okužbe SARS in pojava prehlada do 80%.

Takšne rezultate dosežemo z antibakterijskimi in protivirusnimi lastnostmi eteričnih olj, ki se uporabljajo v aromaterapiji. Mešanica hladnih olj se vlije v aromo ali v katerokoli drugo posodo s širokim vratom in se postavi v bližini baterije.

Aromaterapija: mešanica eteričnih olj za prehlad

Sestavo mešanice eteričnih olj za prehlad lahko izberemo samostojno. Zelo pomembno je, da bodite pozorni na dejstvo, da se eterična olja med seboj ujemajo po vonju in lastnostih.

Za preprečevanje in zdravljenje prehladov pogosto uporabite eno ali več olj. Za aromo, ki pušča eno sobo srednje velikosti, je ta mešanica primerna: pomešajte 5 kapljic eteričnih olj sivke in limone, dodajte jim 3 kapljice evkaliptusovega olja, čajevca ali pačulija.

Katero hladno olje se najbolje prilega? Z izbiro olja za pripravo terapevtske zmesi je zaželeno izbrati tiste, ki imajo protivirusne, protivnetne in tonične lastnosti. Kakšno hladno olje je za vas najboljše, lahko izbirate sami, ob upoštevanju individualnih preferenc in tolerance vonjav in arom.

Najbolj učinkovita eterična olja proti prehladu so:

Olja timijana, kamilice, nageljnove žbice, origana, žajblja, mirte, brina, grenivke in jelke imajo protivnetne lastnosti. Uporabljajo se lahko za pripravo terapevtskih kopeli, inhalacije in masaže.

Okrepiti imuniteto in imeti tonik učinek olja sandalovine, janeža, komarčka, geranije in vrtnice. Uporaba teh eteričnih olj pri prehladu, mešanem s kamilico, cedrom, sivko, evkaliptusom in klinčki, vam pomaga lažje prenašati bolezen in vam pomaga pri hitro okrevanju. Te iste mešanice so idealne za preprečevanje akutnih respiratornih okužb in akutnih respiratornih virusnih okužb - dovolj je, da se dnevne sobe za kajenje arom za 20 minut. Najbolj primerno olje za preprečevanje prehladov je jelka.

Eterična olja kamilice, sivke, bergamotke, limone in mete imajo antipiretični učinek. Uporabljajo se lahko ne samo zunaj ali za aromatiziranje prostora, ampak tudi za pripravo terapevtskih kopeli. Olje sivke ima blag učinek, zato ga lahko uporabljamo pri zdravljenju otrok.

Eterična olja za prehlad pri otrocih je treba uporabljati previdno. V vrtec, morate opraviti dnevno mokro čiščenje z dodatkom olja: za 5 litrov vode je dovolj, da dodate 3-4 kapljice evkaliptusa, čajevca, timijana, izopa, dišečega ali limoninega olja. Otroci, starejši od šest let, bodo lahko izvajali terapijo z oljem rožmarina, timijana, bora in jele.

Uporaba jelkega olja za prehlad in podhladitev

Firovo olje velja za najbolj učinkovito za zdravljenje prehladov, podhladitve in različnih stopenj ozeblin. Ima analgetične in regenerativne učinke, zato se pogosto uporablja za lajšanje bolečin pri poškodbah. Največja vrednost tega eteričnega olja pa je, da ustavi razvoj prehladov in virusnih bolezni. Ima izkašljevanje in lajšanje lastnosti različnih vnetij, uporablja pa se za zdravljenje bolezni dihal, ARI in ARVI.

Uporaba jelovega olja s hladno lahko v začetni fazi ustavi razvoj bolezni. Ob prvem znaku nastopa bolezni pomaga vroča kopel z dodatkom nekaj kapljic olja.

Da bi dosegli terapevtski učinek, je treba olje razredčiti v vroči vodi s temperaturo, ki ni nižja od 39 stopinj, in jo vzdrževati ves čas postopka - 15 minut. V standardno kopel je treba dodati 15–20 ml eteričnega olja. Med postopkom mora biti v predelu prepone rahlo ščemenje. Ta učinek pomeni, da je kopel pravilno pripravljena. Po kopeli mora bolnik zaviti v toplo odejo in piti skodelico toplega čaja. Po potrebi se lahko kopel ponovi vsak drugi dan.