Hladno zdravljenje z ljudskimi zdravili

S prihodom jeseni ali pomladi se število prehladov poveča večkrat. Vreme v tem obdobju je tako zavajajoče, da sonce, ki sije zjutraj, popusti prostor za hlajenje in dež zvečer.

Zaradi tako velikega padca temperature in pomanjkanja ustreznih oblačil se v telesu ustvarjajo ugodni pogoji za razmnoževanje virusov, ki izzovejo razvoj okužbe. Mnogi ljudje poskušajo zaščititi sebe pred napredovanjem bolezni.

Toda le malo ljudi ve, da je zdravljenje prehladov z ljudskimi zdravili doma lahko zelo učinkovito in celo okusno ter pomaga pri obvladovanju bolezni brez škode za telo.

Hladna narava

Čeprav je padec temperature samo razlog za mraz, so pravi razlogi naslednji:

1. Nenadzorovano razmnoževanje mikroorganizmov, med katerimi lahko skoraj 250 vrst virusov in patogenih bakterij povzroči okužbo dihal.
2. Prisotnost kroničnih bolezni (na primer tonzilitis ali alergije) prispeva k odlaganju patogenih mikroorganizmov.
3. Oslabljena imunost ustvarja predpogoje za napredovanje bolezni, odsotnost protiteles z dolgotrajnim imunskim spominom na respiratorne patogene le poslabša stanje.
4. Vsaka motnja v prebavnem traktu bistveno oslabi telo, kar ustvarja pogoje za razvoj prehlada.
5. Različne stresne situacije izzovejo kršitev normalnih fizioloških procesov, kar vodi do povečanja števila povzročiteljev infekcij.

Simptomi prehlada

Veliko ljudi pogosto zamenjuje prehlad z gripo ali boleče grlo, vendar imajo te bolezni odlične simptome, kar vodi do različnih pristopov k zdravljenju. Vsako okužbo dihal običajno spremlja povečanje telesne temperature, ki je povezano z imunskim odzivom telesa na patogene.

Vendar pa prehlad nima tako akutnih znakov kot druge podobne bolezni:

• temperatura običajno ne raste več kot 38,5 ° C;
• šibkost telesa lahko spremlja prehlad, vendar ne tako svetla kot gripa;
• virusi okužijo nosno sluznico in povzročijo izcedek iz nosu;
• razvoj bolezni je postopen v naravi, kar se pogosto dojema kot preprosta bolezen;
• rdečica je običajno opažena na sluznici grla;
• z mrazom se kašelj pokaže le 3-4 dni, ko se okužba iz nazofarinksa razširi na spodnje dihalne poti;
• glavobol ponavadi spremlja katero koli bolezen dihal, vendar, tako kot vsi drugi znaki, prehaja precej hitro s pravočasnim zdravljenjem.

Kako se odzvati na prvo bolezen na mrazu?

Te bolezni dihal redko dobijo velik pomen, ne da bi ustrezno upoštevali stanje njihovega zdravja. Seveda obstajajo primeri hitrega samozdravljenja telesa, toda to lahko zagotovi le dobro delujoč imunski sistem.

V večini primerov ljudje preprosto ignorirajo slabo počutje in še naprej opravljajo svoje običajne dejavnosti. In čeprav bolnik pogosto intuitivno poveča količino zaužite tekočine, pije več čajev z medom in malinami, vendar ni vedno mogoče premagati mraz celo v enem tednu.

Če je dostop do zdravnika težaven, je treba zdravljenje bolezni zaupati ljudskim zdravilom, ki jih je veliko. Danes se boste naučili, kako zdraviti prehlad z ljudskimi zdravili.

Folk pravna sredstva za zdravljenje prehladov

Veliko ljudi podcenjuje naravna zdravila, čeprav njihova učinkovitost pogosto presega učinkovitost zdravil. Znano je, da kemična zdravila neposredno vplivajo na določen simptom ali vzrok bolezni, vendar le redko prispevajo k splošni krepitvi telesa.

Anti-hladni balzam z eteričnimi olji

Ta zdravilni balzam zelo dobro pomaga pri preprečevanju in zdravljenju prehladov, kašlja, rinitisa. Zaradi eteričnih olj v svoji sestavi ima antimikrobna, antiseptična, topla, tonska, lajša krče in izboljšuje razpoloženje. Prav tako se ta balzam uspešno uporablja za piki komarjev.

• Šaji baznega olja (morajo biti nerafinirani) - 7 mililitrov;
• Osnovno kokosovo olje (testo) - 3 mililitre;
• Čebelji vosek rumena - 1 gram;
• Eph. Olje čajevca - 1 kapljica;
• Eph. Olje sivke - 1 kapljica;
• Eph. Olje limone - 3 kapljice;
• Eph. Eukaliptusovo olje - 3 kapljice;
• Eph. Jabolčno olje - 2 kapljici.

Masa končnega balzama: 10 mililitrov.

1. V vodni kopeli raztopimo kos voska in baznih olj. Vse dobro premešamo in odstranimo iz peči.
2. Počakali bomo, da se mešanica rahlo ohladi, tako da ni vroča, vendar ne zamrznjena, dodamo eterična olja in ponovno zmešamo.
3. Polil kašelj balzam vlijemo v čisto kozarec in tesno zapreti pokrov. Rok uporabnosti je tri mesece.

Za prehlad, akutne okužbe dihal, gripo, virusne okužbe, drgnite prsi, nazaj, masirajte korake. Po posegu smo oblekli toplo bluzo in nogavice.

Balzam za mletje

• Osnovno rastlinsko olje (lahko vzamete tudi sončnično olje) - 20 mililitrov;
• Osnovno kakavovo maslo - 15 mililitrov;
• Čebelji vosek - 4 g.
• Eph. Olje sibirske jele - 10 kapljic;
• Eph. Olje žajblja - 20 kapljic.

Priprava in uporaba:

Raztopite vosek v vodni kopeli z osnovnimi olji. Nato odstranite iz kopeli, malo ohladite in dodajte eterična olja. Nalijte v kozarec in zaprite pokrov.

Pripravljen balzam za prehlad in podhladitev za drgnjenje hrbta, prsnega koša, masaže stopal.

Medeni recepti

Med, Ginger in Lemon

Mešanica teh sestavin se je uveljavila kot učinkovito zdravilo za prehlad. Pravilno pripravljeno zdravilo je po konsistenci podobno marmeladi in ga lahko shranjujete v hladilniku.

Uporabne lastnosti vsake komponente so dokazane tudi z njihovo ločeno uporabo, v kombinaciji pa ti izdelki učinkovito lajšajo vnetja in upočasnjujejo nadaljnje napredovanje prehlada. Za pripravo zdravila morate uporabiti naslednji recept:

1. Velika limonina lupina in seme, narežemo na rezine.
2. Približno 300 g ingverja s limono.
3. Dodamo 200 g medu, dobro premešamo in damo nastalo kašo v kozarec s pokrovom.
4. Možno ga je uporabiti v čisti obliki na 1 čajno žličko. pred jedjo in dodajanje čaja ali tople vode.
5. Za profilaktične namene zadostuje en odmerek na dan in za zdravljenje trikrat na dan.

Čaj z medom

Verjetno je težko najti osebo, ki ni slišala o prednostih čaja z medom. Ampak ne vsakdo ve, da pri temperaturah nad 40 ° C, vse beljakovine denatures, spreminja v mešanico aminokislin.

1. Čaj naj se ohladi na 40 ° C.
2. Bolje je, da uporabite zeleni čaj, ki vsebuje v svoji sestavi veliko količino naravnih antioksidantov.
3. Med lahko in samo žlico - ni potrebno, da jo dodamo tekočini.

Česen med

Ta rastlina vsebuje v svoji sestavi aktivne snovi, ki se učinkovito borijo proti večini sevov mikroorganizmov. Tudi farmacevti so cenili ta učinek česna in na podlagi tega sprostili veliko zdravil.

V ljudski medicini se je naslednji hladni recept dobro izkazal:

1. Česen je na zemlji.
2. Mešano v enakih razmerjih z medom.
3. 2-3 ure odstranite v hladilniku.
4. Vzemite 1 žličko. pred spanjem in vsaj 5 dni.

Recepti z vodko in drugimi alkoholnimi pijačami

Čeprav se alkohol že dolgo uporablja za užitek, pa je na njih tudi veliko terapevtskih receptov.

Vodka s poprom

Vsaka oseba lahko sama oceni svoje stanje in praviloma telo opozori na bližajočo se bolezen z rahlim nagnjenjem. V takih primerih je koristno, da se hladi, preden se pokaže v polni veljavi.

Znani učinek segrevanja popra, pomešanega z alkoholom, so ljudje uporabljali že dolgo časa, vendar se ne smete vmešavati v nobeno od njih - velika količina popra bo povzročila zaplete na želodcu, zloraba vodke pa bo le oslabila telo.

Za pravilno zdravljenje morate narediti naslednje:

1. V 100 g vodke premešamo ščepec mletega popra (črnega ali rdečega).
2. Pijte v enem požirku.
3. Nosite tople nogavice in se dobro potujte pod odejo.
4. Zjutraj od mraza ne bo sledov.

Malina vodka

Čaj z malinami, veliko ljudi redno izvaja preprečevanje, vedoč o svojih zdravilnih lastnosti. Čeprav marmelada iz tega jagodičja nima tako ugodnega učinka, ampak sveža, se lahko v nekaj dneh znebite mraza.

In če otroci raje vroče maline, odrasli ga lahko dodajo v vodko:

1. Jagode dajo v kozarec, vendar ne pritiskajte.
2. Polnite z vodko in shranite v hladilniku celo zimo.
3. V primeru prehlade dodajte 2 žlički. tinkture za čaj.
4. Znoj pod toplo odejo.

Vroče vino z začimbami - kuhano vino

Kot ogrevalno sredstvo se pogosto uporablja vino z dodatkom začimb in sadja, ki se v nekaterih državah imenuje kuhano vino:

1. V majhni ponevici se kozarec vode zavre.
2. Dodani so cimet, klinčki, kardamom in janež.
3. Infundirano 10 minut brez ogrevanja.
4. Polnimo 1 steklenico rdečega vina (po možnosti suho ali polsuho).
5. Dodamo limonino lupino in nekaj rezin jabolk.
6. Pripelje se na 80 ° C in odstrani iz ognja.
7. Hladi se pol ure, nato dodamo 2 žlici medu.
8. Pijača je pripravljena za jesti.

Medena pivo

Dobro znojenje, lahko hitro osvobodite telo strupenih snovi, kar bo znatno izboljšalo zdravje.

1. V ta namen, dobro primerna steklo ogrevanega piva, vendar nikakor ne vre!
2. Dodajanje pijače 1 žlico medu, boste dobili zelo koristno zdravilo.

Vendar pa po jemanju ni priporočljivo, da gredo ven in celo odprejo okno, vendar je bolje, da takoj pojdite v posteljo in se potite pod odejo.

Konjak z medom

Ko se mrak šele začenja, potem je dober in učinkovit način za preprečitev njegovega nadaljnjega razvoja 100 g toplega žganja, ki ga je treba zaužiti z 1 žlico medu.

Znani ljudje priporočajo tudi dodajanje majhne količine žganja z medom v čaj, ohlajenega na 40 ° C.

Recepti z mlekom

Vendar pa nekateri ljudje iz otroštva ne prenašajo tega izdelka, zato terapija na ta način ni primerna za vsakogar.

Mleko za česen

Čeprav ima česen izrazit protivirusni učinek, je tudi sposoben gorenja črevesne sluznice. V kombinaciji z mlekom pa se lahko učinek na prebavila znatno oslabi in ustvari resnično zdravilna pijača.

Od začetne faze prehlada

1. Rahlo segrejte kozarec mleka.
2. Dodajte deset kapljic soka česna.
3. Potrebujete piti pred spanjem.

1. Rahlo segrejte kozarec kislega mleka.
2. Dodajte pet nagubanih klinčkov česna.
3. Vztrajati pol ure.
4. Vzemite v obliki toplote 5-6-krat na dan in 1 žlica.

Kašelj z izpljunkom

1. Rahlo segrevajte kozarec kislega mleka ali sirotke.
2. Pour 1 TSP. sok s česnom.
3. Vzemite 1 žličko. petkrat na dan.

Mleko z medom

Pred tem receptom se bo vsaka mrzlica umaknila! Zdravljenje folk pravna sredstva hitro ne sme v vseh primerih, vendar mleko z medom je znano, da mnogi od otroštva.

Zdravilne lastnosti teh sestavin so še posebej dobro izražene, če jih uporabljamo skupaj:

1. Steklo mleka je treba zavreti.
2. 1 žlica. med dodajte samo po hlajenju mleka.
3. Pijte in pojdite v posteljo pod toplo odejo.
4. Pri telesnih temperaturah nad 38 ° C ni priporočljivo uporabljati zaradi možnega poslabšanja stanja.

Čebulno mleko

V ljudskem zdravilstvu se pogosto uporablja tudi čebula, sok ki zanesljivo uničuje patogene mikrobe, zmanjšuje vnetje in krepi telo. Zdravilci priporočajo dihanje v parih čebule za kakršno koli okužbo dihal.

Da se znebite mraza, je bil priporočen naslednji recept:

1. Grind naribano 1 srednje čebulo.
2. Stisnite kašo z gazo.
3. Za kozarec toplega mleka dodajte 1 žličko. nastali sok.
4. Potrebujete piti pred spanjem.

Dodatni ukrepi za prehlad

Pri manjših simptomih je dovolj, da upoštevate naslednja pravila:

1. Bolniška soba mora imeti temperaturo vsaj 22-24 ° C.
2. Občasno prezračite sobo, vendar bolnik ne more ostati v prepihu.
3. Vsaj enkrat na dan opravite mokro čiščenje prostora z razkužili.
4. Oblikujte prehrano tako, da telo prejme zadostno količino esencialnih hranil, vitaminov in mineralov.
5. Uporabite tekočino v velikih količinah v obliki čajev, decoctions, tople vode, itd.

Zaključek

Na prvi pogled se zdi, da se prehlad zdi kot neškodljiva bolezen. In čeprav nekateri ljudje, zaradi dobre imunitete, zbolijo zelo redko, pa se večina bolezni manifestira sezonsko: jeseni in spomladi. Če se želite soočiti s prehladom, ni nujno, da takoj pokličete zdravnika doma ali v bolnišnico na sprejem.

Za zdravljenje prehladov z ljudskimi zdravili doma, zdravilci priporočajo časovno preizkušena zdravila, ki jih lahko uporabimo za preprečevanje in zdravljenje že obstoječe bolezni.

Hladno zdravljenje doma brez tablet

Ni vse na prvem znaku bližajoče se prehladi hitenja k zdravniku. Pogosto je zdravljenje prehlada na domu zelo učinkovito, glavna stvar je, da se začne terapija pravočasno in ne pusti, da se vnetni procesi odvijajo. Obstaja veliko načinov za odpravo alarmnih simptomov. Preden zdravite prehlad doma, spoznajte najboljše med njimi.

Domači hladni postopki: vodni tretmaji

Ljudje zbolijo za prehladom kadarkoli v letu, pogosteje pa v hladnem. Hkrati pa nekateri ljudje zlahka prenašajo prehlad, drugi pa se »razpadejo« od stalnega izcedka iz nosu, kašlja in glavobola, ki ne dopuščajo mirnega spanja. Zelo redko se mraz zgodi brez povišane telesne temperature, bolečin v mišicah in sklepih. Vsaka kataralna bolezen kaže na zmanjšanje imunosti telesa in prispeva k razvoju hujših bolezni in zapletov po njih. Po hipotermiji je oseba veliko bolj dovzetna za nalezljivo bolezen, vključno z akutnimi okužbami dihal in akutnimi virusnimi okužbami dihal, bolečim žrelom itd.

Tu so najpogostejši načini za hitro zdravljenje prehlada doma: zeliščni čaji, obkladki, losjoni, kopeli in kopeli, tuširanje in izpiranje, postopki kaljenja. Zdravljenje vode pri zdravljenju prehladov pomaga pri boju proti okužbam, ki vplivajo na nazofarinks in celo telo.

V domačem zdravljenju prehladov, ki jih spremlja kronična tonzilitis, vam bo pomagala ledena voda. Če želite to narediti, za nekaj dni na območju grla naredite obkladke ledene vode. Kot pri običajnem stiskanju, se v tem primeru na kožo najprej nanesemo suho krpo, nato olje iz klobučevine in prtico, namočeno v ledeno vodo na vrhu. Nad njim namesti še eno tanko prtiček, plast ogrinjala in ovijte vrat z gosto krpo. Po 15 minutah se topli prtiček, ki ga segreva toplota vratu, ponovno ohladi v ledeno mrzli vodi, nato pa najprej nanese, nato pa suho, gosto tkanino. Če želite spremeniti "led" kompresijo za učinkovito zdravljenje prehladov doma potrebujejo vsakih 15 minut za 1,5 ure. Ves ta čas je bolnik v topli postelji.

Domače zdravljenje prehladov: kopeli

Kako lahko ozdravite prehlad doma, pri tem pa uporabite ne mrzlo, ampak nasprotno, vročo vodo? Koristno je pripraviti vroče kopel za stopala. Če želite to narediti, v globoko bazenu ali vedro nalijemo vodo pri temperaturi 40-42 ° C, dal noge v njem in držite za 15-20 minut. V vodo za hlajenje je treba naliti vročo vodo. Za izboljšanje učinka tega postopka je priporočljivo, da v vodo dodamo 1-2 žlici gorčičastega prahu. Po posegu posušite noge, položite volnene nogavice in ležite v topli postelji.

Za zdravljenje prehlada z domačimi sredstvi za dva dni enkrat, nato pa enkrat tedensko vzamejo sedečo kopel s hladno vodo, pred katero naj se segrejejo v topli postelji. Kopel je treba vzeti v srajci za 10 sekund, nato pa brez sušenja oviti list okrog bokov in se spet položiti v toplo posteljo. Ta postopek vam omogoča izboljšanje krvnega obtoka, kar prispeva k okrevanju.

Pri zdravljenju prehladov doma nekateri zdravilci priporočajo obisk parne sobe vsak dan do okrevanja ali zamenjavo z vročo kopeljo. Hkrati pijete zeliščne čaje s poparki maline, ribeza, limete, morske krhlika.

Zdravljenje hladnih in kašeljnih zdravil doma

Kot dodatna metoda za zdravljenje prehladov doma z ljudskimi pripravki po vodnih tretmajih se priporoča grganje z alum vodo, ki izboljša izkašljevanje in zmanjša otekanje tonzil:

Recept 1

Zahtevano. 0,5 čajne žličke alum, 200 ml vode.

Kuhanje Dodamo alum v hladno vodo, premešamo.

Uporaba. Prvo uro izpirajte usta 5 minut in nato še 15 minut drugo uro. Naslednje 3 dni sperite zjutraj in zvečer.

Recept 2

Zahtevano. 1 čajna žlička trave preslice, 200 ml vode.

Kuhanje Nalijte vrelo vodo na rastlinske surovine, pustite 40 minut, odcedite.

Uporaba. Po nagnjeni glavi vdihnite vsako nosnico eno za drugo infuzijo preslice in pustite, da prosto teče iz nosu v skledo in jo izpljune, če jo zaužijete.

Recept 3

Izcedek iz nosu se lahko pozdravi, če pijete 0,5 skodelice tople vode s 5 kapljicami joda.

Recept 4

Med prehladom, ki ga spremlja izcedek iz nosu, je koristno oprati nazofarinksa z vodo pri 45 ° C. Ta postopek vam bo omogočil, da operete vse sluzi in sluzi. V vodo lahko dodate malo morja ali soli, sodo ali infuzijo čebule in sladkorja.

Recept 5

Zahtevano. 1 čebula, 1 žlička sladkorja, 200 ml vode.

Kuhanje Čebulo olupimo, operemo in drobno narežemo. Zmešajte 3 žlice čebulne kaše s sladkorjem in pustite 30 minut. Raztopite gnojevko v topli vodi.

Uporaba. Izperite nos in nazofarinks.

Kako se znebiti prehladov doma: zdravljenje adenoidov

Kako zdraviti prehlad doma, če ima oseba adenoide? Te patološko povečane žrela (nazofarinksa) so zelo pogost vzrok prehladov in okužb, glavobolov, utrujenosti in oslabljene imunosti. Zdravljenje adenoidov, kroničnega rinitisa, tonzilitisa, frontitisa se lahko izvaja s srebrovo vodo in oljem ali rahlimi rakci.

Postopek je treba izvesti zjutraj in pred spanjem ponoči. Pred tem morate iz debelega papirja najprej narediti tubul dolžine 15-20 cm in premera 5-10 mm. V 250 ml srebrove vode raztopimo 0,5 čajne žličke morske soli in segrejemo do 40 ° C. Nato skozi papirnato cevko najprej potegnejo 5-6 krat z eno nosnico, nato z drugo toplo vodo in jo izpljunejo. 30 minut po posegu se v vsako nosnico vkapajo 10-15 kapljic 10% raztopine mumije ali 5 kapljic olja rakitovca.

Folk zdravilci za zdravljenje prehladov folk pravna sredstva doma priporočamo hojo bos na mokri tleh in celo na sveže padel sneg. Toda v hladnem obdobju naj bodo odprte le noge, preostanek telesa pa naj bo v toplih oblekah.

Lahko tudi napolnite kopel s hladno vodo in hodite v njej 1 minuto, nato pa se postopek postopoma poveča na 5-10 minut. Najprej voda pokriva samo stopala pacienta in vsakih 7 dni se nivo vode postopoma dvigne in prilagodi gležnjem. V idealnem primeru bi moral čas za hojo po vodi omogočati občutek vročine na stopala. Po končanem posegu takoj izstopijo iz vode in brez brisanja nog oblečejo tople volnene nogavice in 1 uro gredo v posteljo.

Vzporedno s utrjevanjem stopal je koristno za hitro zdravljenje prehladov na domu, da se dnevno pripravi 4-5 enkratnih izpiranj nazofarinksa z infuzijo preslice. Za pranje bolnikovih nosnih žlezov se položi na hrbet z rahlo vrženo glavo, nato pa se v vsako nosnico vlije ena pipeta. Ta domači pripomoček za prehlad je zelo učinkovit. Preslica dosledno napade adenoide in jih v celoti razgradi ali raztopi. Pogosto se znebite adenoidov s to tehniko 1 mesec.

Kako lahko hladno zdravimo doma brez tablet

In kako zdraviti prehlad doma brez tablet, če ga spremlja izcedek iz nosu, kašelj, vročina? Priporočena je naslednja metoda. V zgodnjih dneh, da bi ustavili razvoj bolezni, morate vzpenjati noge. Po tem se morajo hitro sprati s hladno vodo in takoj ležati v topli postelji.

Tudi ena od domačih metod za zdravljenje prehladov je parna kopel s kamilico. Za njihovo pripravo, peščica cvetja pour 250 ml vrele vode in infundirati za 40 minut, nato pa po filtriranju, dodajte infuzijo v skledo s toplo vodo.

Z dodajanjem ekstrakta kamilice v vodo za vdihavanje se lahko hitro znebite prehlada, še posebej na začetku prehlada, ko sluznica teče iz nosu in otekline.

Koristno je izvajati inhalacije in dodajanje eteričnega olja evkaliptusa, iglic, bora, cedre jelke, mete, mentola.

Izboljšajte krvni obtok v nosni votlini, zmanjšajte oteklino sluznice vročih kopel in stopal z naraščajočo temperaturo od 35 do 42 ° C, ki jo zamenjate v 10 minutah. To zdravljenje prehladov in kašlja doma pomaga pri boju proti vročini, saj ima odličen diaphoreticni učinek. Toda pri visokih temperaturah ti termični postopki niso primerni za majhne otroke in doječe matere.

Učinkovito zdravljenje prvih znakov prehlada doma

Hlad, ki se začne, lahko zdravimo s hladno prho ali hladno prho. Takšna tuš med bolezni je koristno, da 1-2 krat na dan, in takoj po postopku vode, da gredo na toplo posteljo.

Pri zdravljenju prvih znakov prehlada na domu se lahko začetek bolezni ustavi, če pijete diaphoretic čaj in spustite noge za 5 minut v topli vodi. Po tem nosite suhe nogavice in pojdite v posteljo, dobro ovijte in pravilno znojite. S tem pridejo in hladno.

Med ljudskimi zdravili obstajajo številne metode za zdravljenje prehladov z ledeno ali hladno vodo. Osnova vsakega od njih je polivanje, drgnjenje, hladna kopel (ne več kot 10 sekund) v kombinaciji z naknadnim pakiranjem in zadrževanjem v vročini.

Kot preprečevanje prehladov zdravniki in tradicionalni zdravilci priporočajo uporabo vode v največji možni meri. Postopki kaljenja, ki so predpisani tudi za dojenčke, so zelo koristni. Pogosto (če je mogoče) obisk morskih krajev, saj so morska voda, zrak in sonce najboljši način za zdravljenje prehladov. Morsko kopanje lahko zamenjate s periodičnimi kopeli z morsko soljo. Vodni postopki spodbujajo zdravje, izboljšujejo imuniteto, dober telesni in duševni razvoj otrok.

Mnogi od staršev, ki so otrokom vzbudili ljubezen do vodnih in vodnih postopkov, opozarjajo, da je verjetno, da bodo njihovi otroci trpeli zaradi prehlada.

Hladno zdravljenje doma: kako premagati bolezen

Prehladnost pogosto povzroča veliko neprijetnosti, čeprav so njeni simptomi in zdravljenje pri odraslih splošno znani.

Včasih se je treba v kratkem času znebiti bolezni. Če želite to narediti, morate vedeti, kako hitro pozdravi prehlad.

Hladno in njegovi vzroki

Da bi se izognili zapletom in hitro ukrepali, morate razumeti, kaj je prehlad.

Prehlad je pogosta bolezen, otroci najpogosteje zbolijo zaradi neoblikovane imunosti. Vzrok bolezni je zaužitje virusov in mikroorganizmov iz onesnaženih površin, zmanjšana imunost in aktivacija pogojno patogene mikroflore ali stik z bolniki.

Prehladi se kažejo pri kašljanju, kihanju, izcedku iz nosu. Pojav bolezni se v glavnem pojavlja v obdobju med sezono zaradi ugodnih vremenskih razmer za razmnoževanje mikroorganizmov in virusov.

Lahko vstopijo v telo z izločki: sputum, slina, nosna sluz. Če se oseba dotakne oči ali usta z umazanimi rokami, pade skozi sluznice teh organov. Pri večini okužb se telo spopade. Če pa je veliko patogenov, to vodi v razvoj bolezni. Od delovanja imunskega sistema bo odvisno, koliko dni traja hladno.

Vzroki in dejavniki tveganja za prehlad:

• stalni stres;
• kršitev higienskih pravil;
• pomanjkanje vitaminov in elementov v sledovih;
• alkohol, kajenje, kronične patologije;
• oslabljena imunost;
• pogosti obiski na mestih z gnečo;
• hipotermija in pregrevanje

Simptomi prehlada

Glavni simptomi prehlada pri odraslih vključujejo:

• otekanje nazofaringealne sluznice, oteženo dihanje;
• temperatura nad 37-38 stopinj;
• izcedek iz nosu, kihanje;
• bolečine v telesu;
• rdečina grla, srbenje, bolečina, draženje, žgečkanje;
• mrzlica;
• močno izcedek iz nosu;
• povečano solzenje;
• kašelj;
• glavobol

Če se katarične bolezni razvijejo v ozadju močne oslabitve telesa, se lahko pojavi znatno poslabšanje stanja. Če se ne zdravijo pravočasno, ne moremo opaziti počitka v postelji, kar lahko povzroči zaplete.

Zato je potrebno ukrepati takoj, ko se pojavijo prvi znaki prehlada.

Zdravljenje ob prvem znaku prehlada

Naslednji ukrepi so primerni za ljudi, ki razumejo, da je poslabšanje njihovega zdravja posledica hipotermije in da so se pojavili samo prvi simptomi prehlada.

Te metode niso primerne za zdravljenje otrok, zato jih ni priporočljivo uporabljati za gripo ali razvoj bakterijske okužbe. Ukrepi za hitro sprostitev od mraza:

1. Če ni mogoče vzeti bolnišnice, se morate vzdržati obiska klinike. Stanje v vrsti v zdravstvenih ustanovah je polno poslabšanja stanja.
2. Ne pijte antipiretičnih zdravil pri temperaturah pod 38,5 ° C.
3. Učinkovito zdravilo za prehlad - vitamin C, pomaga pri boju proti bolezni veliko bolj učinkovito. Lahko ga vzamete v obliki tablet, vendar je v velikih količinah in v jagodah (maline, ribez).
4. Hladno zdravljenje se pospeši, če pijete več tekočine.
5. Učinkovito, če se prehladite, pijte kompleksna zdravila za simptomatsko zdravljenje.
6. Ob prvem znaku prehlada lahko na prsih ali hrbtu pripravite tople obkladke, uporabite mentolno mazilo, pločevinke, gorčice.
7. Lahko popijete skodelico vročega čaja in takoj pojdite v posteljo.
8. Če ni hipertermije, bodo kratke sprehode po ulici pomagale pospešiti okrevanje.

Hladno zdravljenje doma

Hladno zdravljenje se začne s počitkom v postelji. Piti mora veliko tekočine, kar bo zmanjšalo viskoznost sluzi v dihalnem sistemu in olajšalo njeno lažje odstranjevanje.

Da bi razumeli, kako zdraviti prehlad doma, morate poznati razlik v delovanju imunskega sistema. Toplota se ne sme dopuščati, je nezdrava.

Treba bi bilo veliko počitka, opustiti računalnik, televizijo in branje. Ne poskušajte hitro ozdraviti prehladov, pri čemer uporabite čim več načinov spopadov naenkrat.

Zdravila

Najboljše zdravilo je preventiva. Seveda je nemogoče v celoti zavarovati proti verjetnemu prehladu, zato je treba sprejeti ukrepe ob prvih simptomih. Kar se zdravi zaradi prehlada, je odvisno od značilnosti simptomov.

Nekateri zdravniki v prvih dneh bolezni priporočajo začetek jemanja protivirusnih zdravil in imunomodulatorjev. Njihovo delovanje temelji na uvedbi umetne ali stimulacije proizvodnje lastnega interferona.

Še posebej pogosto jih predpisujejo pri zdravljenju otrok. Svetovna zdravstvena organizacija meni, da jemanje teh zdravil ni primerno. Ni zanesljivih podatkov iz kliničnih študij, ki bi potrdile njihovo učinkovitost.

Simptomatsko zdravljenje

Od simptomatske terapije lahko ugotovimo:

• antipiretična zdravila;
• ekspektoransi;
• spreji za grlo;
• kapljice za nos.

Zdravila na mestu ukrepanja

Zadnja kategorija vključuje več vrst zdravil, od katerih so najbolj učinkoviti vazokonstriktorji in morska voda.

Prve se uporabljajo za lajšanje otekanja sluznice in olajšanje dihanja. Pomagajo preprečiti možne zaplete, vključno z vnetjem srednjega ušesa in sinusitisom. Običajno so to kimetazolin in oksimetazolin kapljice.

Morska voda je potrebna za vlaženje sluznice in odstranjevanje patogenih mikroorganizmov iz nazofarinksa. Namesto tega lahko uporabite cenejšo nasprotno slanico.

Spreji za grlo lahko vsebujejo antiseptike, protivnetna zdravila, zdravila proti bolečinam. Pomembno je, da bodite pozorni na indikacije in sestavo zdravila, tako da aktivne sestavine ne povzročijo alergijske reakcije.

S kompleksnim delovanjem, ki odpravlja simptome, so zdravila, ki vsebujejo acetilsalicilno kislino, paracetamol, fenilefrin in druge snovi. Odvisno od sestave olajšajo alergijsko reakcijo, olajšajo dihanje z nosom, odpravijo temperaturo.

Temperatura med mrazom ne pade na 38,5 stopinj, če se poveča, lahko uporabite zdravila s paracetamolom ali derivate fenilpropionske kisline.

Ne prepovedujte antibiotikov in jih jemljite, če ni gotovosti o bakterijskem izvoru bolezni. Preden se odločite, kaj boste vzeli, se posvetujte s terapevtom.

Ljudska pravna sredstva

Hladno zdravljenje na domu vključuje uporabo več metod. Uporabljajo se lahko kot simptomatsko zdravljenje ali kot del kompleksnega učinka, hkrati z zdravili.

Med priljubljenimi metodami za zdravljenje rinitisa so:

• izpiranje nosne sluznice s fiziološko raztopino. Lahko ga pripravite takole: v 1 l vode dodajte 1 žlica. žlička morske soli;
• zakopavanje svežega soka Kalanchoe;
• kapljice pese, krompirja ali aloe. Razredčiti jih je treba z vodo v razmerju od enega do dveh;
• kapljice medu in čebule. Pereterte čebulo in zmešamo s 50 ml vode in 0,5 žličke. med Vsako vstavite v vsako nosnico 2 kapljici vsakih 6 ur;
• če je dihanje v nosu oteženo, lahko za mehčanje uporabite rastlinsko olje (morska krhlika, repnik ali oljka). V vsak nosni prehod se injicira nekaj kapljic;
• krompirjeve inhalacije. Olajšajo dihanje in pospešijo okrevanje. Krompir je treba kuhati v uniformah, gnetiti, nato pa je treba pihati približno četrt ure;
• vdihavanje čebule. Čebulo zdrobimo in postavimo za 30 minut v zaprto posodo. Po odprtju posode morate vzeti 2-3 vdiha skozi nos. Česen ima tudi antiseptične lastnosti, lahko ga uporabite namesto čebule;
• Česen se lahko uporablja tudi na drug način - vzemite klinček in ga vbrizgajte globoko v nos Lahko se počutite rahlo pekoč občutek, to je normalno. Učinek te metode se pojavi hitro, glavna stvar je, da ne pretiravajte, da ne poškodujete sluznice.

Osvajanje kašlja

Kašelj hitro preide, če se pravočasno sprejmejo ukrepi za njegovo odpravo. Vključujejo uporabo medicinskih decoction, ogrevanje in vdihavanje.

Eden od najučinkovitejših načinov za lajšanje simptomov prehlada je drgnjenje. Hkrati je treba na področje prsnega koša uporabiti terapevtsko snov in jo obrusiti. Uporabite lahko ta ljudska pravna sredstva:

1. Ricinusovo olje. Segrejte 2 žlici. l in mešamo z 1 žličko. l terpentin. Vtrite v kožo prsi, mimo srca.
2. Draga Naribajte prsi, segreti na telesno temperaturo. Zavijte in pustite, da se ohladi.
3. Olje kafra. Prispeva k širjenju krvnih žil, segreje. Območje hrbta in prsnega koša je potrebno drgniti z oljem.
4. Lahko naredite tudi obkladek iz jabolčnega kisa: zmešajte v razmerju 3: 1 z vodo, navlažite tkanino in jo pritrdite na prsni koš 15 minut. Lahko se uporablja za vrat, da se znebite neugodja v grlu.

Kašelj lahko odstranite z naslednjimi pijačami.

1. Decoction iz zdravilnih zelišč: mete, coltsfoot, sladka detelja, origano. 1 žlica. l nalijte 1 žlica. vrelo vodo in pustimo eno uro na toplem.
2. Čaj iz lipa. Za pripravo pijače, morate pivo nekaj cvetov rastline v skodelico vrele vode. V končnem čaju za izboljšanje učinka dodamo limono z medom.
3. Sok iz črne redkev. Zdravilo se uporablja sveže. Korenina čisti in sesekljajte. Dodajte med in položite na toplo mesto, pokrito s pokrovom. Vztrajati vsaj 5 ur, po katerem pijejo nastali sirup in 1 žlica. l vsakih 8 ur.
4. Mint 1 žlica. l rastline pivo 1 žlica. vrelo vodo in kuhamo 5-10 minut. Dodajte 1 žličko. medu in limoni. Pijte pred spanjem, predgrejte.
5. Zeliščni decoction. Ima mukolitično delovanje. Za pripravo v enakih razmerjih vzemite sladkarije, žajbelj in borove brje. 1 žlica. l mix pour 1 žlica. vrelo vodo in pustimo 3 ure. Po tem, filter in pijačo 2 žlici. l vsakih 4 ure, da se počutite bolje.
6. 1 žlica. l sladkor, da se ogreje na ognju, preden ga pridobijo rjavo. Po tem ohladite in dodajte mleko. Po strditvi se dobi lizalica, ki jo je treba hraniti v ustih, dokler se ne raztopi, kar pripomore k bolj produktivnemu kašlju.
7. Pivo 1 žlica. l žajbelj v 1 žlici. vrelo vodo, seva in pijte zvečer.
8. 1 žlica. l Meadow detelj pivo v 1 žlici. vrelo vodo. Po 30 minutni infuziji dodajte med in pijačo. Pomaga pri zdravljenju kašlja in pinjenja.
9. Naredite čaj iz akacije in lila. Pijte skodelico 3-4 krat na dan.

Vdihavanje

Inhalacije so para in uporabljajo nebulator. Ne morejo se izvajati pri povišanih temperaturah. Sredstva za vdihavanje: t

• aromatična olja (brin, bor, čajno drevo). Nekaj ​​kapljic dodamo v posodo z vrelo vodo in 15 minut dihamo;
• infuzije kamilice, brusnice. Trava se vlije z vročo vodo in pusti 30 minut v termosu. Po tem se tekočina uporablja za inhalacijo.

Zdravi grlo

V prisotnosti bolečega grla, je treba hitro začeti zdravljenje za prehlad, saj je pogosto eden prvih znakov bolezni. To bo pomagalo izpirati.

Dobra pomoč izpiranje decoction zelišč, uporabite kamilice ali žajbelj. 1 žlica. l surovine pour 1 tbsp. vodo in vre 15 minut. Ne uporabljajte vroče raztopine za povzročanje opeklin.

V 1 žlici. vode pour 1 TSP. sol, lahko tudi pecilni soda in 10 kapljic joda. Zmes pomaga pri hitrem razreševanju simptomov, zmanjšanju vnetja in neugodja.

Če je potrebno, lahko ljudske metode pomagajo zmanjšati vročino. Če želite to narediti, uporabite kis 6-9% koncentracije. Vzemite 1 žličko. vode in segrejemo na 37-38 stopinj, nato pa polovico razredčimo z ocetno kislino. V nastali raztopini namočite in stisnite krpo ter obrišite noge, roke, pazduhe. Nato pokrijte rjuhe in se uležite 15 minut. Po potrebi ponovite postopek.

Druge metode

Naslednji ukrepi pomagajo hitro pozdraviti prehlad in izcedek iz nosu:

1. Vzemite bolniški seznam in ostanite doma, dobro se zavijte, oblecite tople nogavice in v njih nanesite gorčični prah. Telo med počitkom je bolje obnovljeno, proizvaja energijo, potrebno za boj proti bolezni.
2. Pri temperaturi 36,6-37,2 stopinj, lahko naredite svetlobne vaje, vzemite kontrastni tuš - to bo spodbudilo znojenje.
3. Če se temperatura ne dvigne nad 37,5, lahko greš ven.
4. Prezračite sobo 2-krat na dan. Biti v osnutku ni priporočljivo, da ne povzroča zapletov.
5. Včasih je prezračevanje dopolnjeno s kremenom. Ultravijolično sevanje zmanjšuje število virusov v prostoru. Po dezinfekciji se okna odprejo, prostor napolni s kisikom in ozon izgine.

Bolnikom s simptomi prehlada svetujemo, da vzamejo vroče kopeli, pogosteje umivajo, da očistijo kožo bakterij. Posteljo je potrebno čim bolj zamenjati in jo prezračevati na balkonu.

Prekomerno znojenje pomaga očistiti telo odpadnih produktov virusov. Prav tako znižuje temperaturo. Za spodbujanje znojenja se uporabljajo zelišča. Priporočena decoction breza, repinca, žajbelj, koper, cvetovi kamilice, Althea root. Priprava decoction, kot sledi: 1 žlica. l rastlinski materiali pour 1 tbsp. hladna voda, juha se segreje v vodni kopeli in vztraja. Zmanjšuje vročino in brusnični sok, okus brusnice, viburnum in maline čaj.

Postelja pomaga pri zdravljenju prehladov.

Hladno zdravljenje pri otrocih

Če ima otrok prehlad, mora starši vedeti, kako ga hitro ozdraviti. Pri zdravljenju otrok je treba upoštevati nekatere previdnostne ukrepe.

Pri otrocih mejna temperatura, ki ji ni treba dati antipiretik, ni 38,5, temveč 38. Pri otrocih lahko hipertermija povzroči nevarne febrilne napade. Ne smejo jim dati juhe, ki lahko povzročijo alergije, med se uporablja previdno.

Osnovno pravilo ni škodovati. Ne vpletajte se v zdravila, morate poklicati zdravnika. Veliko zdravil, ki se uporabljajo za odrasle, so v tem primeru nesprejemljive. Ne plavajte otrokovih nog, da se izognete opeklinam.

Otroci, mlajši od 5 let, so kontraindicirani pri uporabi joda in izdelkov na njegovi osnovi, lahko povzročijo opekline. Če je otrok zelo majhen in večinoma leži (v starosti do enega leta), mora odstraniti sluz iz nosu s posebnim nosnim aspiratorjem.

Ni priporočljivo vdihavati, zlasti pare, pri temperaturah nad 37,5 stopinj. V nobenem primeru se ne sme uporabljati za otroke kot antipiretik analgin in aspirin, ki ima visok hepatotoksični učinek. Ni nujno, da ob prisotnosti temperature zavijete majhnega otroka, kar lahko resno poslabša njegovo stanje.

Potrebno je, da je zrak v prostoru hladen in vlažen, potem mu bo lažje dihati. V odsotnosti temperature, je priporočljivo, da gredo ven, vdihniti z nebulizer, vlaženje zraka v prostoru. Zdravniki opozarjajo, da je potrebno zdravljenje prehladov pri otrocih z uporabo vazokonstriktorskih kapljic iz prehlada za preprečevanje vnetja srednjega ušesa.

Kdaj ne zdravimo prehlada doma

Če po 3-5 dneh ne bo bolje, morate poklicati zdravnika. Glavno pravilo - 3. dan se izboljša, 5. dan so le preostali simptomi. Naslednji znaki morajo biti opozorjeni:

• več kot 3 dni se temperatura ohranja v okviru 39 stopinj in več;
• hud kašelj, ki ga spremlja piskanje in pomanjkanje izpljunka;
• motnje dihanja;
• zelo hude glavobole, ki ne izginejo;
• bolečine v obrazu, zlasti v bližini nosu in oči;
• sluz s krvjo ali gnojem;
• nezmožnost je posledica hude otekline grla.

Ti znaki kažejo, da to ni več prehlad, zdravljenje pa se mora začeti takoj. V hujših primerih bo hospitalizacija preprečila resne zdravstvene posledice. Potem lahko cesta poteka vsako sekundo.

Hladno preprečevanje

Ena izmed najučinkovitejših metod je utrjevanje. Utrjevanje je priprava telesa, da spremeni zunanje pogoje.

To vam bo pomagalo preprečiti bolezen. Če je imunost šibka, obstajajo dodatne metode zaščite:

1. Izogibajte se mestom z gnečo.
2. Obleka za vreme.
3. Umijte si roke. Dobro orodje za preprečevanje okužb, ki povzročajo prehlad.
4. Vzemite vitamine. Pomanjkanje vitaminov vodi do poslabšanja imunskega sistema.
5. Upoštevajte pravila zdravega načina življenja.

V obdobju največje razširjenosti bolezni lahko nosite masko. Učinkovitost zaščite se poveča, če se takšna maska ​​pacientu nosi.

S pravilnim zdravljenjem prehlada se lahko izboljšanje doseže v kratkem času. Pomembno je, da ne pozabimo na posteljo in se izognemo stresu.

Kako hitro pozdravimo prehlad v enem dnevu

16 naravnih metod in orodij, ki vam lahko pomagajo odpraviti prehlad

Ko se prehladite, se počutite utrujeni in utrujeni. Vaše grlo je boleče ali boleče, nos je blokiran; včasih se počutite vroče in morda celo rdeče; včasih imate v telesu mrzlico, bolečine in tresenje. Izkušnje vseh teh simptomov prehlada so lahko zelo neprijetne, saj povzročajo nelagodje in motijo ​​vaše vsakdanje življenje.

Reševanje prehlada je prav tako precej težko, saj večina zdravnikov predpisuje le zdravila, ki znižujejo visoko telesno temperaturo ali največ počitek v postelji.

Torej, kako hitro pozdravi prehlad doma v enem dnevu? V tem članku bomo obravnavali 16 naravnih metod in orodij, ki vam lahko pomagajo odpraviti prehlad. Vsa ta časovno preverjena orodja delujejo učinkovito in hitro, tako da se lahko naslednji dan počutite bolje.

Kaj je prehlad in kako se razvija?

Vsaka oseba se včasih ohladi. Otroci običajno trpijo zaradi prehlada do 6-8 krat na leto zaradi šibkejšega imunskega sistema. Imamo prehlad zaradi mikroskopskih mikroorganizmov, imenovanih mikrobi, ki jih v telo prenesemo z onesnaženih površin, kot so ročaji na vratih, ali celo z rokovanjem z okuženimi ljudmi.

Prehlad je nalezljiva bolezen, ki se lahko širi od osebe do osebe. Kašelj in kihanje, ki ga povzročata prehlad, širijo bakterije in viruse, ki so povzročili to bolezen, zaradi česar se okužba še naprej širi (zlasti v jesensko-pomladnem obdobju).

Virusi vstopajo v telo tudi skozi izpljunek, slino in iztok iz nosu. Če se z okuženimi rokami dotaknete obraza, oči ali ust, ti mikroorganizmi vstopijo v vaše telo skozi te odprtine. Glavna vrsta patogenov, ki povzročajo prehlad, so rinovirusi.

Naši organizmi se lahko hitro borijo proti večini patogenov; Vendar pa v nekaterih primerih ne morejo takoj obvladati okužbe, ki povzročajo simptome prehlada, kot so:

• glavobol
• mrzlica (tresenje med vročino)
• izcedek iz nosu
• zamašen nos
• grlo
• kašelj
• vročina
• splošno slabo počutje
• bolečine v mišicah
• utrujenost

Včasih je prehlad lahko zapleten in se spremeni v bakterijsko okužbo, kot je okužba ušes, pljučnica ali okužba z žrelo grlo. Te okužbe je treba zdraviti z antibiotiki. Simptomi prehlada se lahko pojavijo 12-72 ur po okužbi.

Kdo se lahko prehladi?

Skoraj vsaka oseba občasno trpi zaradi mraza. Vendar pa so ljudje s šibkejšim imunskim sistemom pogosteje okuženi. Šolski otroci imajo tudi večjo verjetnost prehladov, saj so v tesnem stiku z drugimi okuženimi otroki. Starejši ljudje s šibkejšo imunostjo lahko prehladijo tudi do 3-4 krat na leto.

Standardna hladna obdelava

Večina ponudnikov zdravstvenih storitev ponavadi priporoča pitje veliko tekočine in lepljenje na posteljo, da se znebite prehladov. Antipiretična zdravila se lahko predpisujejo tudi vam ali vašemu otroku. Če je prehlad povzročil zaplet v obliki bakterijske okužbe ušesa ali sinusitisa (frontalni sinusitis, sinusitis itd.), Lahko zdravnik predpiše antibiotike.

Kako hitro zdraviti prehlad z naravnimi sredstvi doma

Oglejmo si, kako hitro in učinkovito zdraviti prehlad doma.

1. Povečajte vnos vitamina C.

Vitamin C je antioksidantni vitamin, ki povečuje odpornost in se bori proti poškodbam, ki jih povzročajo toksini in onesnaževala, ki jih povzročajo prosti radikali. Redni vnos vitamina C lahko pomaga pri boju proti prehladu, gripi in drugim kroničnim okužbam.

Študije so pokazale, da lahko visok odmerek do 2000 mg vitamina C na dan pomaga pri zdravljenju bronhitisa. Ob prvem znaku bolezni vzemite vitamin C in ga vzemite še nekaj dni, čeprav se počutite bolje. Če se vam pojavi driska, zmanjšajte odmerek in vzemite do 1000 mg na dan, dokler se ne počutite bolje.

2. Pijte limonin sok

Limonin sok je eden izmed najboljših naravnih zdravil za prehlad, saj boste z uživanjem limoninih ali limetinih sokov, bogatih z vitaminom C, lahko hitro pozdravili prehlad.

• Ob prvem znaku prehlada, stisnite celo limono v kozarec tople vode in dodajte malo medu. Pijte to pijačo vsaj 6-krat na dan, dokler se ne počutite bolje. Limonin sok zmanjšuje strupenost v telesu in krepi imunski sistem, ki se začne učinkoviteje boriti proti bakterijam in virusom. Pomaga zmanjšati trajanje prehlada in začnete se počutiti veliko bolje.
• Lahko uporabite tudi ocvrte limone, ki zdravijo prehlad za 1 dan. Samo pečemo 2-3 limone v vroči peči, dokler se koža ne razpokne. Ko se to začne, izvlecite sok in ga zasladite z medom. Pijte čajno žličko tega zdravila pred obroki in spet pred spanjem, da hitro pozdravite prehlad in kašelj. Z zelo močnim mrazom 3-krat dnevno osvežite limonin sok.
• Za mrzlico in vročino, odrežite pol ducata limon. Dodajte rezine v vrelo vodo. Zmes kuhamo vsaj 30 minut. Strain. Vsako dve uri zapijte žličko juhe limone, dokler ni mrzlica izginila.

3. Jejte vroče juhe

Če ne veste, kako v enem dnevu zdraviti mraz, lahko uporabite to preizkušeno metodo. Lahko zaužijete vsako domačo vročo juho, ki vam je všeč, vendar najbolje delujejo česen in piščančja juha.

Česna juha

Česen ima antimikrobne lastnosti, ki pomagajo pri zatiranju patogenov, ki povzročajo prehlad. Česen ima tudi antiseptične in antispazmodične lastnosti. Njegova uporaba zmanjšuje bolečine, ki se ponavadi pojavijo na začetku prehlada. Tukaj je recept za juho iz česna:

Sestavine:

• 2 litra piščančje ali zelenjavne juhe
• 8-10 olupljenih in sesekljanov stroka česna
• 2-3 žlice oljčnega olja
• 3 srednje čebule (drobno sesekljane)
• 2 glavici nageljnove žbice (začimba)
• ½ žličke zemeljske prekajene paprike
• 5 vejic timijana
• 2 lovorja
• 3 srednja paradižnika (sesekljana)
• sherijev kis

Metoda priprave: t

• Olje segrejte v ponvi. Dodajte česen in prepražite, dokler ne postane rjava. Sedaj lahko odstranite česen iz olja.
• Dodajte čebulo v to olje. Popecite, dokler ne postane rjava. Česen lahko na tej točki ponovno dodamo, potem ko ga spremenimo v pire z žlico ali mešalnikom.
• Dodajte preostale začimbe in paradižnik ter prepražite.
• Ko so paradižniki mehki, dodajte piščančjo / zelenjavno juho.
• Kuhamo 30 minut.
• Dodajte nekaj sherry kisu v juho, da dodate poseben okus.
• Pijte to juho 3-4 krat na dan, da se hitro znebite mraza.

Poleg česenske juhe lahko v vse jedi vključite tudi česen. Če lahko prenašate njegov okus, lahko zaužijete tudi surovi česen.

Piščančja juha

Pijačo juho lahko pijete tudi na začetku prehlada. Pravzaprav: piščančja juha je ena najboljših narodnih zdravil za zdravljenje prehladov in kašlja. To zdravilo se je celo v starem Egiptu uporabilo za preprečevanje vročice in prehlada. Čeprav njegova uporaba ne more neposredno zdraviti te bolezni, vam bo zagotovo pomagala, da se boste bolje počutili.

Dejstvo je, da ko ste bolni, ne želite ničesar jesti. Po pitju piščančje juhe lahko raven krvnega sladkorja ohranjate v normalnem območju. To vam bo pomagalo, da se boste počutili bolje, kot tudi dati telesu energijo za boj proti okužbam. Iz piščančje juhe lahko pripravite hladno zdravilo z dodajanjem drugih sestavin, kot so ingver, česen in vroče paprike, ki izboljšajo prekrvavitev in pospešijo gibanje belih krvnih celic.

4. Ginger

Kot česen, je ingver še eno veliko naravno sredstvo, ki lahko zmanjša trajanje prehlada. Ginger vam bo pomagal tudi, če imate vneto grlo ali kašelj. Rezano svežo korenino ingverja in jo dodamo v skodelico tople vode. Dodajte nekaj javorjevega sirupa, medu ali steviji za sladkanje čaja. Pijte ta čudovit hladni čaj 3-4 krat na dan, dokler se ne počutite bolje. Ginger se ne le bori proti simptomom prehlada in deluje kot dekongestiv; Prav tako je odličen način, da oprostite prebavo.

5. Vdihavanje pare

Kako zdraviti prehlad in mraz v enem dnevu? Skupaj z drugimi sredstvi, navedenimi v tem članku, vam bo pri tem pomagalo vdihavanje pare. To je odličen način, da se znebite zamašenosti nosu, ki običajno spremlja prehlad. Če želite to narediti: kuhajte vodo, dajte 2-3 kapljice evkaliptusovega olja v vrelo vodo, nagnite obraz nad posodo z vrelo vodo, pokrijte glavo z brisačo in vdihnite vroče hlape za 10 minut. Vdihavanje pare vam bo pomagalo, da se znebite bolečine v grlu, izcedka iz nosu in trdovratne nosne zamašitve.

6. Pijte veliko tekočine.

Vaše telo uporablja tekočine za boj proti okužbam. Zato pijte vsaj 8-10 kozarcev sveže, čiste vode vsak dan in še več, ko ste bolni. To vam bo pomagalo znebiti se bakterij in virusov z znojem in urinom. Ne pijte sladkanih gaziranih pijač in sadnih sokov. Sladkor zmanjšuje imuniteto, kar še dodatno oslabi vaše telo. Pijete lahko tudi zeliščne čaje, ki morajo biti brez kofeina.

7. Vzemite Echinacea

Če želite izvedeti, kako zdraviti prehlad z ljudskimi zdravili, ki prav tako delujejo gladko, poskusite Echinacea. Echinacea je eden najboljših zeliščnih zdravil za prehlad, kašelj in gripe. Danes je ehinacea na voljo v več oblikah, kot so čaj, tinkture ali tablete. Echinacee ne jemljite več kot 12 tednov.

Bolniki z avtoimunskimi boleznimi, kot so sistemski eritematozni lupus ali multipla skleroza, se morajo izogibati jemanju Echinacee. Izogibajte se tudi uporabi zdravil, ki temeljijo na tej rastlini, če ste alergični na kamilice ali druge podobne družine rastlin.

8. Spanje z zvišano glavo.

Če imate zamašen nos, lahko ovira spanje. Sanje z dvignjeno glavo vam lahko pomagajo dihati veliko lažje. V spalnici lahko uporabite tudi vlažilec, da nosni kanali ostanejo suhi, kar bo pripomoglo tudi k sprostitvi sputuma in hitrejšemu okrevanju. Uporabite dve ali tri mehke blazine ali dvignite posteljo za nekaj centimetrov, da bi sluz učinkoviteje zapustili nos.

9. Sperite grlo s slanico.

To je najboljši način, da se znebite bolečine v grlu, ki spremlja prehlad. Kuhamo nekaj vode in ji dodamo žličko morske soli. Vrelo vodo raztopite s hladno vodo, da se raztopina za izpiranje segreje. Grgirajte s to raztopino trikrat na dan - to bo pomagalo odpraviti sputum, zmanjšati bolečine in boleče grlo. Če pa je okužba prodrla globoko v tkivo tonzil, potem bo grgranje imelo malo koristi.

10. Uporabite Neti Pot

Da bi odpravili zamašenost nosu in zastoj sluzi in gnoja v sinusih, lahko uporabite neti znoj, ki se uporablja za pranje nosu. Napolnite neti lonec s toplo vodo in mu dodajte žličko soli. Nagnite glavo na desno stran, položite nos v levo nosnico in začnite nalivati ​​vodo. Voda naj teče iz nasprotne nosnice. Na drugi strani opravite enak postopek. Morda boste morali praktično uporabljati neti znoj. Po več poskusih boste postali strokovnjak! Redno uporabljajte neti znoj tako, da so vaše nosne dihalne poti in sinusi očiščeni sluzi.

11. Pijte zeliščne čaje

Veliko zeliščnih čajev lahko hitro ublaži simptome prehlada.

• Čaj s sladkim korenjem. Fantastično orodje, ki pomaga hitro pozdraviti prehlad. Licorice ima sladki okus, vendar njegov naravni sladkor poveča energijo, zmanjša vneto grlo in tudi zavira refleks kašlja. Za pripravo čaja s sladko korenino segrejte vodo, vlijte v skodelico in dodajte čajno žličko korena sladkega korena. Pustite čaj stati nekaj minut, potem pa ga lahko popijete. V enem dnevu popijte vsaj 2-3 skodelice tega čaja.
• Čaj čaj (timijan). Odlično zeliščno zdravilo pomaga tudi pri kašljanju. Timijan je bogat z antimikrobnimi spojinami in ima tudi izkašljevanje, ki odstranjuje izpljunke in sluz. Sprošča dihalne poti in mišice grla, s čimer se zmanjša kašljanje. Da bi pripravili čaj iz timina, kuhamo nekaj vode. V vodo dodajte ½ žličke posušenih listov timijana. (Prepričajte se, da kupite zdravilni timijan), ne začimb, ki ga lahko kupite v rednih trgovinah s hrano!). Pokrov pokrijte s pokrovom, pustite, da se pusti 10 minut in se napolni. Pijte ta čaj trikrat na dan tri dni ali dokler vaša mraz ne izgine.
• Mint čaj Odlično za zdravljenje prehladov in gripe.
• Čaj z žajbljem. To je dolgotrajno nemško zdravilo za hitro okrevanje po mrazu. Kuhamo nekaj vode in jo vlijemo v skodelico. V vodo položite ščepec suhega žajblja, pokrijte skodelico s krožnikom in pustite 5 minut. Osladite z medom in popijte ta čaj pred spanjem. Kljub hitremu olajšanju simptomov prehlada, počnite 2-3 noči, dokler bolezen ne mine.
• Čaj z rmanom. Še eno neverjetno orodje za hitro zdravljenje prehladov.
• Čaj s puhom. To je zelo dobro naravno zdravilo za zdravljenje prehladov in kašlja, zlasti ponoči. Vzemite čajno žličko vrtnine, položite v kozarec in nalijte vrelo vodo. Pustite čaj 10 minut. Pijte vroče.
• Čaj iz listov jagode. Ta čaj pomaga tudi hitro odpraviti simptome prehlada.
• Čaj z opico To zdravilo so že stoletja uporabljali domači Indijci Severne Amerike za boj proti prehladu in kašlju. Nalijte 2-3 čajne žličke posušenih listov monarde s kozarcem vrele vode in pustite, da se skuha. Popijte skodelico tega čaja 3-krat dnevno.

12. Uporabite pecilni soda.

Pecilni soda je eden najboljših naravnih sredstev, ki vam lahko pomagajo hitro znebiti mraz. Lahko uporabite pecilni soda za boj proti prehladu na različne načine. Na primer:

• V toplo vodo lahko dodamo malo sode in soli ter jo uporabimo kot pralno sredstvo. S to raztopino preprosto napolnite čisto brizgo in splaknite nosnice. To vam bo pomagalo, da se znebite alergenov, kot so plesni in prah, ki lahko povzročijo simptome prehlada.
• Prav tako lahko pijete toplo vodo z dodano pecilni soda, da bo notranje okolje telesa bolj alkalno. Ko se pH vašega telesa preusmeri na alkalno stran, pomaga pri učinkovitejšem boju proti vnetjem in okužbam.
• Prav tako lahko grgranje z vodo, ki vsebuje čajno žličko sode bikarbone in 2 tablete aspirina. Gargling s to raztopino vsaj 3-4 krat na dan pomaga hitro znebiti prehladov, kašelj in gripe.

13. Naredite prsi z eteričnimi olji.

Kupite kakovostna eterična olja, kot so kafra, evkaliptus in mentol. To so naravni dekongestanti, ki lahko pomagajo ljudem s kroničnimi prehladi. Pripravite si sredstvo za drgnjenje prsnega koša z dodatkom teh eteričnih olj. Če so olja visoko koncentrirana, lahko dražijo kožo; zato najprej poskušajte malo spustiti na zapestje in počakati 30 minut. Če koža ne kaže znakov draženja, lahko varno uporabljate ta olja. Pred nanosom mešanice na čelo in prsni koš lahko olja razredčite z nekaterimi osnovnimi olji, kot so kokosovo ali koruzno olje. Uporabljajte tudi na templjih, pod nosom, na utripajočih točkah in vratu.

14. Uporabite lok

Čebula in čebula sok sta odlično orodje za hitro zdravljenje prehladov doma.

• Lahko naredite poultice iz čebule, jo prepražimo v majhni količini olja in predhodno posušimo. Nanesite obleko na prsni koš. Ko uporabljate to orodje, naj bo vaše telo toplo. Pogosto spremenite obleko. Prav tako lahko na čelo in prsni koš položite sok iz čebule. Pogosta uporaba soka čebule je tudi dokazana naravna rešitev za preprečevanje prehladov.
• Drugi način za uporabo čebule za hitro lajšanje mraza je vdihavanje s čebulo. Zdrobljene kose dodajte v vrelo vrelo vodo in zavrite, dokler vonj po čebuli ne začne teči iz vode. Dopolnite vodo iz peči. Bend nad lonec vode in pokrijemo glavo z brisačo. Vdihnite hlapo čebule 10 minut. To orodje vam bo pomagalo spati dobro ponoči in se hitro znebiti simptomov prehlada.

15. Uporabite kis

Kis je odlično zdravilo za odpravo zastoja sinusov. Vdihnite pare kisa tako, da ga ogrejte v ponvi. To bo takoj odpravilo blokado v sinusih. Prav tako lahko pijete jabolčni kis z mešanjem 1 čajne žličke tega izdelka s kozarcem tople vode in medu večkrat na dan, da se hitro znebite mraza. Prepričajte se, da izberete samo organski, nefiltriran in surov jabolčni kis. To bo uravnotežilo telesni pH in se znebilo vnetja.

16. Uporabite kurkuma

Kurkuma pomaga v boju proti vnetju, preprečuje prehlad in kašelj ter celo preprečuje raka. Obstaja več načinov uporabe kurkume za boj proti prehladu:

• Vzemite žličko kurkumo in premešajte s kozarcem toplega mleka. To mešanico lahko sladkate ali medu. Pijte to zdravilo pred spanjem, da se znebite prehladov in kašlja ponoči.
• Lahko zažgete kos koren kurkuma in vdihnete dim, ki prihaja iz njega. To zdravilo spodbuja izločanje izpljunka in sluzi, kar zmanjšuje zamašen nos, ki ga povzroča prehlad.
• Jejte nekaj medu, zmešanega s čajno žličko kurkume vsakih nekaj ur za lajšanje kašlja, prehlada in gripe. To zdravilo odpravlja kopičenje sluzi v bronhih.
• Naredite sredstvo za drgnjenje v prsnem košu iz kurkume, gheeja in črnega popra. To mešanico nanesite na področje prsnega koša in grla. To bo hitro ozdravilo draženje v bronhih in očistilo kopičenje sluzi v prsih.

vir

Ni povezanih objav.

Kliknite »Všeč mi je« in dobite le najboljše objave na Facebooku