loader

Glavni

Vprašanja

Kako hitro pozdravimo mraz

Med izvensezonskim obdobjem so možnosti za ulov akutne okužbe dihal močno povečane. Bolezen moti običajen način življenja, vsakodnevne zadeve in skrbi, hkrati pa preneha biti prav tako pomembna. Kako hitro si opomore od mraza in se vrnite v živahno dejavnost, spoznajte spodaj.

Kako zdraviti prehlad

Bolezni dihal se širijo med prebivalstvo, ponavadi med spremembo sezone. To dejstvo je mogoče pojasniti z dejstvom, da v tem času človeku primanjkuje pomembnih vitaminov, zaradi katerih se zmanjšuje obramba telesa in postane ranljiv za patogene. Po mnenju strokovnjakov, je pravilneje razvrstiti prehlad kot akutno respiratorno bolezen (akutna respiratorna bolezen).

Ko se odkrije virusno sredstvo, je bolezen definirana kot SARS (akutna respiratorna virusna okužba). Sodobna znanost je odkrila več kot 200 povzročiteljev bolezni dihal. Odvisno od etiologije se večinoma odloči, kako hitro pozdravimo mraz kot odraslo osebo. Simptomi gripe se nekoliko razlikujejo od akutnih okužb dihal, zato je razdeljena v posebno kategorijo. Posledično je treba navesti klinične "komponente" prehlada:

  • telesna temperatura narašča v pričakovanju večera ali noči;
  • vneto grlo in vneto grlo;
  • kašelj;
  • izcedek iz nosu;
  • zamašen nos;
  • šibkost

Značilnost akutne respiratorne bolezni je njen fazni razvoj. Mnogi so zainteresirani za to, ampak kako hitro lahko pozdravi mraz, če se začne postopoma? Najpomembnejša stvar, ki jo strokovnjaki zahtevajo, je, da ne ignorirajo niti najmanjših telesnih signalov. Hitro hladno zdravilo doma je popoln spanec. V primeru akutnih respiratornih okužb je pomembno, da jemljete vitamin C, ne pretiravajte, pijte veliko tople, rahlo nakisane tekočine. Ta kompleks, praviloma pomaga bolniku hitrejše okrevanje, da se vrne na običajen način življenja.

Kako zdraviti prehlad na začetni stopnji

Če imate prve znake akutne okužbe dihal, potem odloži pomembne stvari za nekaj dni in poskusite se samo sprostiti. Dober spanec bo imunskemu sistemu pomagal hitreje obravnavati bolezen. Ne oklevajte, je veliko bolj koristno, da poslušate ta nasvet, namesto da bi šli v lekarne in iskali nekaj, kar bi lahko popili iz mraza. Pri prvih simptomih bolezni je treba sprejeti naslednje ukrepe:

  • vzemite polnilni odmerek vitamina C (otroku je treba dati ustrezno količino askorbinske kisline);
  • izogibajte se stresu in pretiranim fizičnim naporom;
  • preživite dan ali dva doma v udobnih oblekah in toplih nogavicah;
  • zavrne sprejem antipiretikov pri temperaturi, ki ne presega 38 stopinj;
  • Pijte veliko tople tekočine, boljše zeliščne čaje.

Kako hitro okrevati po mrazu

Hitro premagati bolezni je povsem mogoče, ob upoštevanju vseh priporočil strokovnjakov. Vendar pa ne hitite z zdravili ob prvih simptomih akutnih okužb dihal, ko se glava odcepi, celo telo boli. Reklame, ki govorijo o tem, kako hitro pozdraviti prehlad, pogosto ponujajo prebivalstvu ne le neučinkovita, ampak tudi nevarna sredstva. Nobenega dvoma ni, da so Theraflu, Arbidol, Coldrex močna zdravila, ki vam bodo hitro pomagali, vendar bo olajšanje kratko.

Še posebej pozorni morajo biti ženske med nosečnostjo. Otroški organizem, čeprav je zaščiten s placento, je kljub temu izredno ranljiv, tako da je treba pri nosečnicah upoštevati še eno tableto nerazumljivega zdravila. Nato se pojavi logično vprašanje, kako hitro ozdraviti ARVI ali ARI? Pomembno je, da razumete, da bi morali biti sposobni tudi boleti. Odrasli, kot pravilo, hitenja na delo, ne upošteva nobenih opozoril telesa, kar je absolutno nemogoče narediti. Lahko hitro pozdravite prehlad in izcedek iz nosu:

  • zdravila;
  • vdihavanje;
  • banke ali gorčični ometi;
  • pijte veliko vode;
  • zeliščni čaji in čaji;
  • zmleti;
  • porabo velike količine citrusov.

Kako hitro okrevati po mrazu - to bo pomagalo za 1 večer

Prehladi se pogosto pojavljajo. Spremljajo jih neprijetne manifestacije in bistveno zmanjšujejo kakovost življenja. Za spopadanje s patologijo in preprečevanje razvoja nevarnih zapletov je potrebno pravočasno ukrepati.

Torej, kako hitro okrevati po mrazu?

Bistvo patologije

Hladi imenujejo katero koli respiratorno patologijo, ki se razvije kot posledica podhladitve, oslabitve imunskega sistema in stika z bolnikom. Če se ugotovi, da je vzrok bolezni virus, se imenuje ARVI.

Ker lahko prehlad ima drugačno naravo in vzroke videza, se lahko klinična slika bolezni razlikuje. Vendar pa obstajajo pogosti simptomi:

Za odstranitev prehlada v 2 dneh je treba takoj ukrepati. Če tega ne storite, se lahko patologija odloži ali celo povzroči zaplete.

Splošna priporočila za izterjavo

Za hitro okrevanje in preprečevanje pojava šibkosti po prehladu, morate v obdobju bolezni upoštevati številna priporočila:

  1. Upoštevajte počitek v postelji. Telo se precej trudi v boju proti bolezni, zato potrebuje dober počitek. Če nadaljujete z normalnim življenjem, obstaja nevarnost zapletov - patologije živčnega sistema, prebavnih organov, srca in krvnih žil.
  2. Pijte veliko. Zaradi tega bo mogoče odstraniti produkte razpadanja patogenih povzročiteljev in okrepiti imunski sistem. Priporočljivo je, da uporabite kompot iz suhega sadja, zeliščne izvlečke - lipo, kamilico, ognjič. Nič manj koristne pijače iz jagod - malin ali ribeza.
  3. Sledite dieti. Iz prehrane je treba izključiti maščobne, začinjene, ocvrte hrane. Osnova prehrane bi morala biti lahka pare. Prav tako vredno vključiti v meniju mlečnih izdelkov, nizko vsebnostjo maščob juhe, kuhana zelenjava, žita. Zdravniki svetujejo, da popolnoma opustijo uporabo alkohola, kave in kajenja.
  4. Vdihavajte, pogosto zračite prostor, hodite na svežem zraku.

Zdravila za hitro okrevanje po prehladu

Za zdravljenje prehladov v kratkem času morate jemati posebna zdravila. Posebno snov mora zdravnik izbrati glede na klinično sliko bolezni.

Simptomatska zdravila

Pri prehladu je koristno piti posebne čaje. Omogočajo vam, da odpravite glavobole, bolečine v telesu in vročino. Vendar pa je vzrok za hladno, takšna sredstva ne morejo obvladati. Običajno je priporočljivo vzeti 2-4 vrečk na dan za največ 3-5 dni.

Ta zdravila lahko pijete:

  1. Ferwex. 1 vrečko sredstev zmešajte z vročo vodo in takoj popijte. Priporočljivo je piti 2-3 vrečke na dan. Priporočljivo je, da to storite med obroki. Ne presežite odmerka 4 vrečk na dan.
  2. Pharmacytron. 1 vrečko je treba zmešati z vročo vodo in piti. Pijte v intervalu 3-4 ur. Največji dnevni volumen je 3 vrečke. Orodje je predpisano za odrasle in otroke po 14 letih. Zdravilo je prepovedano uporabljati več kot 5 dni.

Imunomodulatorji

Ta orodja povečujejo obrambo telesa in pomagajo pospešiti proces zdravljenja. Najbolj učinkoviti so naslednji:

  1. Cikloferon. To orodje ima širok spekter delovanja in ne škoduje zdravju. Ker je predpisana za otroke, starejše od 4 let. V starosti 4-6 let je predpisana 1 tableta na dan, v 6-11 letih, odmerek se poveča na 2 tableti na dan. Po 12 letih je dovoljeno vzeti 3 tablete. Odrasli običajno vzamejo 2-4 tablet zdravila. Terapija traja 10-20 dni - vse je odvisno od resnosti bolezni.
  2. Amixin. Z razvojem prehladov je za odrasle bolnike predpisanih 6 tablet. V prvih 2 dneh je predpisana 1 tableta na dan. Potem je priporočljivo jemati 1 tableto na 2 dni.

Zdravila za rinitis, kašelj in boleče grlo

Simptome, ki pogosto spremljajo prehlad, je treba odstraniti ločeno. Uporabite kapljice in spreje za boj proti prehladu, zato priporočamo jemanje sirupov za zdravljenje kašlja. Za obvladovanje bolečega grla uporabite različne bonbone in mešanice.

Za zdravljenje kašlja pogosto uporabljajo sinodo. Otrokom, starejšim od 13 let in odraslim, trikrat na dan dajemo 3 majhne žličke. Otrokom, starim od 3 do 6 let, se trikrat na dan prikaže 1 majhna žlica zdravila. V 6-12 letih se 2 kratni žlički predpisujeta 3-krat na dan. Za mlajše otroke zdravnik priporoča uporabo in odmerjanje.

Poleg tega za zdravljenje kašlja s takšnimi snovmi:

Za obvladovanje mraza uporabite Naphthyzinum. Odrasli imenujejo 1-2 kapljic sredstev. Zakopane so 2-3 krat dnevno. Otroci injicirajo 0,05% raztopino zdravila 1-2 krat dnevno. Enkratni odmerek - 1-2 kapljic.

Za spopadanje z boleče grlo, lahko uporabite različne bonboni - na primer, Strepsils. Otroci po 5 letih in odrasli bolniki morajo raztopiti 1 kos z odmorom 3-4 ure. Ne priporočamo uporabe več kot 8 kosov na dan.

Poleg tega obstaja veliko zdravil, ki pomagajo obvladovati nelagodje v grlu:

Vitamini za hitro okrevanje imunosti

Vitamini lahko pomagajo pospešiti proces zdravljenja. Seveda, ne bodo dopustili, da bi zdravilo prehladili čez noč, vendar bodo znatno izboljšali prognozo. Priporočljivo je dobiti vitamine iz hrane. Vendar včasih to ni dovolj. Za spopadanje s težavo prepišite takšne snovi:

  1. Vitamini D. Ta element velja za sestavni del presnove fosforja in kalcija. To je zelo pomembno za prehlad.
  2. Vitamini skupine B. Izboljšajo vstop v kri drugih koristnih elementov. Te snovi spodbujajo proizvodnjo protiteles, ki zagotavljajo visoko aktivnost imunskega sistema.
  3. Vitamin C. Snov se hitro spopade s patogeni in krepi imunski sistem, ki bo pomagal obvladovati prehlad.
  4. Vitamin E. Zdravilo pomaga pri spopadanju s prostimi radikali.

Učinkovita anti-hladna ljudska sredstva

Da bi pospešili proces zdravljenja, morate uporabiti domače recepte. Seveda, ne bodo dovolili, da se spopadejo z mrazom v enem večeru, vendar bodo izboljšali napoved. Najbolj učinkovita sredstva so:

  1. Kopel za stopala. To je hiter način za obvladovanje prehlada. Še posebej učinkovita je kopel gorčice. Za to bo potrebna 1 velika žlica suhega prahu in 5-7 litrov tople vode. Sestavine je treba mešati v medenici in potopiti v nastale tekoče noge. Držite se, dokler se voda ne ohladi. Nato jih temeljito obrišite z brisačo in položite na tople nogavice.
  2. Ginger Korenino zmeljemo z ribežem. Za 3-4 majhne žličke morate dodati 1 liter vrele vode. Tudi v sestavi, lahko dodate različne začimbe - medu, klinčki, janež. Pripravljen za pijačo je odlično zdravilo za prehlad.
  3. Čaj iz kamilice. To je odlična pijača, ki ima protivnetne lastnosti. Lahko je precej mešana z lipo in medom. Za pripravo sredstev, morate vzeti 1 majhno žlico apna in kamilice, dodamo 250 ml vrele vode in pustimo 20 minut. Položite žlico medu in ga vzemite toplo. To je treba storiti 2-3 krat na dan.
  4. Propolis. Za zdravo pijačo dodajte malo propolisa na kozarec toplega mleka. Nastala tekočina mora takoj piti in iti v posteljo. Zjutraj bo olajšanje. Tudi na osnovi propolisa lahko grlo za grlo.
  5. Gingerjev čaj. Ta pijača ima izrazit učinek segrevanja. Pri 250 ml vrele vode je potrebno vzeti pol majhno žlico ingverja, žlico limoninega soka in enako količino medu. Pijači je mogoče dodati tudi meto. Za kozarec vrele vode morate vzeti 3-4 rezine ingverja.
  6. Kompot iz suhega sadja. To je uporaben izdelek, ki ima tonični učinek in učinek mehčanja. Za njegovo izdelavo so potrebne hruške, jabolka. Lahko vzamete tudi slive, češnje, marelice, jagode. Posušeno sadje je treba temeljito oprati, napolniti z vodo in kuhati kot običajni kompot. Po kuhanju ga je treba infundirati.
  7. Infuzijska pasica. To orodje se spoprijema z žejo, ima protivnetne učinke in vsebuje veliko vitamina C. Za pijačo morate zmleti 3 velike žlice jagod, dodati 500 ml vrele vode in pustiti celo noč. Zjutraj napolnite in popijte pol kozarca pred obroki. V izdelek lahko vstavite nekaj medu.
  8. Mleko z medom. Ta pijača se spopada tudi s prehladi. Za svojo proizvodnjo na 1 kozarec mleka morate vzeti 1 majhno žlico medu. Za povečanje učinkovitosti pijače bo pomagal dodati običajno maslo. Ta izdelek blagodejno vpliva na grlo in je odličen pri kašlju. Priporočeno je, da prejeto pijačo zaužijete v toplih pogledih.
  9. Sok brusnice. To jagodičje ima izrazito protivnetno in baktericidno delovanje. Poleg tega vsebuje veliko vitamina C. Če želite sok, morate brusnice mešati s sladkorjem v razmerju 3: 1. Nato vzemite 2 veliki žlici mešanice, dodajte 500 ml tople vode in dobro premešajte. Zdrava pijača je pripravljena.
  10. Čaj z lipo in malino. Ti izdelki uspešno obvladujejo prehlad. Imajo antipiretične lastnosti, odpravljajo vnetje in imajo diaphoreticni ucinek. Za izdelavo sestave morate vzeti 1 majhno žličko malin in toliko lipov, dodati 250 ml vrele vode, pokriti in pustiti 20 minut. Napnite se in vzemite toplo.

Preprečevanje

Da bi preprečili razvoj prehlada, morate upoštevati naslednja priporočila:

  • povečati vnos živil z vitaminom C - za to morate vključiti veliko zelenjave in sadja v prehrano;
  • športne dejavnosti - pomagalo bi popolno okrepiti imunski sistem;
  • uporabite veliko količino tekočine - to bo pomagalo odstraniti strupene snovi iz telesa;
  • obisk kopeli ali savne - ta postopek pozitivno vpliva na zdravje in uničuje mikrobe;
  • Izogibajte se stresnim situacijam - pozitiven odnos bo zagotovil dobro zdravje.

Zdaj veste, kaj storiti z razvojem prehladov. Da bi pospešili proces zdravljenja, boste pomagali pri uporabi posebnih zdravil in učinkovitih priljubljenih receptov. Prav tako bodite pozorni na počitek na postelji in pijte veliko tekočine. Če se pojavijo resni simptomi, se morate takoj posvetovati z zdravnikom.

Kako hitro pozdravimo mraz

Takoj, ko začutimo, da se začnemo zboleti, takoj želimo hitro okrevati od prehlada. In to je naravno, saj nihče ne želi zboleti in ni časa za bolezen. Na moje globoko obžalovanje, tudi najbolj modri upokojenec morda ne ve, kako pravilno ozdraviti mraz, kaj storiti in kar nikakor ni nemogoče.

Danes bomo pogledali glavne znake prehlada, kako začeti zdravljenje za prehlad in kaj pomaga pri prehladu. Predlagam, da začnemo z dejanskimi napakami, ki jih tako pogosto ne ustvarjajo le mladi, ampak tudi odrasli.

Kako zdraviti prehlad

Zdaj vam bom povedal, kako se ne bi smeli zdraviti zaradi prehlada in kako narediti okrevanje ne le hitro, ampak tudi prijetno. Napake, ki se najpogosteje pojavijo:

  • Napaka ena. Hiše in stene so obdelane

Zdravljenje hladnega doma se zdi kot zabavna dejavnost. Tudi kljub dejstvu, da se vročina zadržuje dva tedna, morate še vedno sedeti in čakati na okrevanje. Zelišča so dober zdravnik, če jih ne vzamete tako, kot želite, ampak po potrebi. Posvetujte se z zdravilci ali z vašo babico - to so ljudje, ki verjetno vedo več o zeliščih kot o novi generaciji. Poskusite se kar najbolje potruditi doma. Če pa simptomi bolezni in temperature ne izginejo več kot tri dni, se obrnite na bolnišnico.

  • Napaka dva. Bolj kot je bolje

Če ste prepričani, da bo veliko različnih zdravil pomagalo hitro ozdraviti prehlad, sploh niste na pravi poti. Interakcija nekaterih zdravil je lahko strogo prepovedana, rezultati pa so katastrofalni. Če boste združili več zdravil, preberite navodila za vsako zdravilo.

  • Napaka tri. Volkove noge hranijo

Noge hranijo ne le volkove, ampak tudi bolezni. Lažje je pozdraviti mraz, ko je vaše telo mirno in ne v stalnem gibanju. Ko pride do mraza, telo za kratek čas oslabi, ker se imunski sistem poskuša spopasti s samim virusom, zato porabi veliko energije, ki jo je treba dopolniti. Če ste nenehno na nogah v tako težkem obdobju za vaše telo, ne morete čakati na hitro okrevanje.

  • Četrta napaka. Ali jemljete antibiotike tudi ob prvem znaku prehlada?

Ljudje, ki želijo hitro ozdraviti prehlad, zanemarjajo splošno stanje telesa. Organizem je hiša, v kateri mora biti čista, očiščena, sveža in vse je na svojem mestu. Predstavljajte si, da se je tat povzpel v to hišo in skuša iz kuhinje nositi samo žaluzije. Hočeš ubiti tatu, ki povzroči škodo tvojemu domu. Na primer, z ubijanjem boste razširili polovico kuhinje in celotno dnevno sobo. To je zelo figurativno, vendar taka primerjava jasno kaže, da je treba antibiotike jemati le v skrajnih primerih. Konec koncev, antibiotiki ne delujejo lokalno, ampak na celotnem telesu. Zlasti na črevesju, želodcu, jetrih in ledvicah. Hladno prehlad se zdravi s tabletami, praški in čajem. Glavna stvar je začeti zdravljenje pravočasno.

Kako hitro pozdravimo mraz

Najbolj aktivne droge, ki vam bodo pomagale hitro okrevati od prehlada, so blizu vas. Na vašo pozornost bom opozoril na obstoječe izdelke in zdravila, ki jih je treba vzeti predvsem in najprej, takoj ko boste zdravili prehlad.

Živila, ki jih je treba jemati za prehlad:

  1. limone, pomaranče, mandarine, grenivke. Na splošno je treba vse prehrane dodati v prehrano, takoj ko ugotovijo, da so se prehladili. Kakorkoli že, vitamin C je treba jemati ne samo med mrazom, temveč tudi skozi celo leto.
  2. ingver. Dodajte koščke ingverja solati, juhi in čaju. Ginger ima najučinkovitejši učinek pri kuhanju s čajem. Ginger bo razpršil kri skozi telo, kar bo povzročilo hitro okrevanje.
  3. med Cure hladno lahko pomaga medu. Med - prvi asistent pri kašlju in bolečem grlu. In to ni presenetljivo, saj ga tako majhni kot odrasli radi po sladkem okusu in uporabnosti.

Kako hitro okrevati po mrazu

Ostanite doma. Če želite hitro pozdraviti mraz, poskusite čim več časa posvetiti spanju in počitku. Če vaše delo vre in morate ostati v stiku - bodite pripravljeni le doma. Delo v načinu oddaljenega dostopa ni več problem. Če ste na vodilnem položaju, zaupajte svoje zadeve svojemu namestniku in ostanite na spletu, da uredite situacijo. Če še niste šef, vzemite bolniški dopust. Zdravje je vedno bolj pomembno kot vsako delo.

Ogrevalna sredstva Sredstva, ki pospešujejo kri, pomagajo hitro pozdravi mraz, kar potrebujemo. Pod ogrevalnimi sredstvi razumejo vse vrste čaja (kamilica, limeta, timijan in morska krhlika). Z medom lahko pijete navaden črni ali zeleni čaj. Bodite prepričani, da pijete čaj v ugriz z medom, vendar v nobenem primeru ne dodajajte medu v vrelo vodo. V sodelovanju z vrelo vodo izgubi vse svoje zdravilne sposobnosti. Naučite se: kako zdraviti gripo doma

Kako zdraviti prehlad doma

Kdo ne bi želel pozdraviti prehlada doma? Mislim, da vsak od nas najprej poskuša zdraviti doma, šele nato pa gre k zdravniku. Ali ne gre - kako srečen. Doma je lažje zdraviti prehlad, ker je vse z vami. Torej, kaj lahko storimo, da zdravimo mraz, ne da bi zapustili dom?

Vdihavanje. Vsak toplotni učinek na dihalni sistem je dobrodošel. Možne možnosti za vdihavanje - deset centimetrov. Povedal vam bom le o tistih, ki vam bodo pomagale hitro pozdraviti prehlad.

Odkošček krompirja, ali pa pare, pomaga pri zdravljenju prehladov doma. V ta namen vzemite 3 srednja krompirja, pokrijte z vodo in kuhajte 15 minut, nato odprite pokrov posode in izlijte preostalo vodo - ne boste potrebovali. Nato sedite v udoben položaj nad krompir in pokrijte glavo tesno (tako da ni nobenih razpok) z brisačo. Vzeti morate vsaj 70 vdihov in izdihov. Za učinkovito inhalacijo lahko dodamo olje z aromo. Dodajte boljše oranžno olje ali brin.

Kuhajte vodo in dodajte žlico gorčice. Naredite si tudi "hišo" nad glavo in globoko dihajte. Samo število vdihov in izdihov ne bi smelo biti več kot 50, ker gorčica zlahka opeče s sluznico.

Vdihavanje s česnom bo pomagalo pri zdravljenju prehlada. Vzemite vejico, ki drži strok česna, ga posušite in ga lepo položite. Vdihnite in izdihnite ta dim, ki bo sprostil česen. Naredi približno 30 vdihov.

Kako zdraviti prehlad v enem dnevu

Če želite zdraviti prehlad doma v enem dnevu, ostanite doma tisti dan. Še bolje, v njegovi sobi in na postelji. Na ta dan ne delajte ničesar. Ne moreš niti narediti postelje. Počivajte en dan od vsega, iz svojega običajnega življenja. Hiša bo pomagala znebiti prehladov.

  1. Parthino telo. Vpišite v vročo vodo, dodajte olje z okusom, cimet in pomarančno kožo. Dodate lahko tudi peno za kopel, vendar brez močnega vonja. Kakršen koli kemični učinek na dihala lahko deluje negativno in povzroči, da se vaše telo "zatakne" sredi okrevanja.
  2. Parte noge. Vnesite skledo z vročo vodo in položite čajnik z isto vročo vodo poleg sebe. Za učinkovitost lahko dodate žlico gorčice. Takoj, ko začutite, da se je voda začela hladiti, iz kotlička dodajte vročo vodo. Sedite tam vsaj 20 minut. Bodite previdni - če imate visoko temperaturo, je prepovedana vsaka vrsta opustitve!

Kako in kaj zdraviti prehlad

Nič manj učinkovit postopek, ki bo pomagal ozdraviti hladno doma - grgranje. Če čas ne pazi na rdečico in piskanje v grlu, ne gre le za kašelj, ampak tudi za bronhitis in tako naprej. Najpomembnejša stvar je takoj odstraniti viruse iz celotnega organizma. Tako rekoč, udari na vsa prizadeta področja telesa.

Zdravljenje prehladov ni potrebno le z domačimi zdravili, ampak tudi z lekarnami. Če dodate zdrave čaje in protivirusne tablete zdravi hrani (sveža zelenjava in sadje, naravni kompoti in juhe), se bo bolezen v nekaj urah umaknila.

Če želite zdraviti prehlad v enem dnevu, dodajte vse vidike zdravljenja (doma in zdravil) spanja. Dober spanec po okusnem čaju in paro po celem telesu ali nogah vam bo dala moč in zdravje. Torej, ne bodite leni in naredite vse, kar je mogoče na prvi dan. Nikoli ne povlecite do točke, da ne morete brez bolnišnice.

Kako hitro znebiti mraz

Bodimo iskreni: hitro ozdraviti prehlad, ne pozabiti nanj. Dejstvo je, da bo hitro, varno zdravljenje za dolgotrajno mraz škodilo celotnemu telesu celo bolj kot samo mraz. Najprej nikoli ne sedite doma do zadnjega, dokler ne postane zelo slabo. Če veste, da prehlada ne morete zdraviti doma, takoj pokličite zdravnika, ki vas zdravi doma. Ali pa se obrnite na najbližjo ambulanto.

Drugič, če ste alergični na določene snovi, v nobenem primeru ne kupujte zdravil sami. Posvetujte se z zdravnikom. Zdravniki praviloma vedo več o sestavi zdravil in vam bodo lahko predpisali ustrezno zdravljenje.

Tako, da se lahko znebite prehladov relativno hitro, zabeležite čas jemanja tablet in čaja. Tablete vzemite strogo po urniku in pijte čaj vsako uro. Torej boš zadal absolutni udarec svoji bolezni.

Kako hitro zdraviti prehlad pri otroku

Otrokom ni vedno dovoljeno, kaj lahko odrasli jemljejo pri prehladu. Torej, vse znane droge za zdravljenje otrok, starejših od 12 let, imajo svoje kolege za otroke. Na primer, pri pripravkih za odrasle se uporablja velika količina paracetamola, ki ne velja za otrokovo telo.

Premagajte vitamine. Kaj lahko pozdravi prehlad pri otroku brez škode za otroka. Najboljše od vsega, seveda, vsa domača sredstva. Ni slabo za izdelavo čajev iz džema iz malin, borovnic in ribeza. V ta čaj lahko dodamo tanko rezino sveže limone. Ta zbirka - odlična kombinacija vitamina C, ki je tako potrebna za prehlad.

Koristni amulet. Kupite otroka prijaznejše presenečenje, da ga razveselite in vzamete rumeno škatlo za prihodnji amulet. Vstavite nekaj narezanih klinčkov česna. V rumeni škatli naredite dve nasprotni luknji, navoj in ju obesite na otroka. Otrok bo tako zanimiv in koristen - ne bo niti opazil, kako bo dihal vonj po česnu, ki bo pomagal hitro ozdraviti prehlad pri otroku.

Svež zrak lahko zdravi prehlad pri otrocih. Popolne informacije, ki, mimogrede, velja za odrasle. Zrak, ki se kopiči v prostoru, v katerem prebivate v času bolezni, je poln virusov in klic. Vdihavanje jih ostane v telesu otroka, kar negativno vpliva na imunski sistem. Prezračite sobo zjutraj in pred spanjem 20-30 minut v toplih sezonah in 10 minut v hladnem času in bodite prepričani, da je otrok zdrav.

Kako hitro okrevati po mrazu

Mleko pomaga hitro pozdraviti prehlad. Pijete ga lahko ponoči in čez dan. Da bi mleko postalo zdravilno, ga zavremo, dodamo maščobo (maslo bo) in sladkor. Tudi, ko se mleko ohladi, lahko dodate nekaj medu. To raztopino morate popiti pred dvema urama ležanja v postelji. Če boste kandidirali za zdravila v lekarni, odložite sprejem toplega mleka za pozneje.

Vino kot prvi asistent za prehlad. Toplo vino pomaga pri zdravljenju prehlada v enem večeru. Ko prvič začutite, da začnete zboleti, rdeče vino takoj ogrejte. Svetujem vam, da ne varčujete z denarjem in ne kupujete vina od poceni, saj prah ni tisto, kar potrebujete zdaj. Kuhano vino je prva pijača, ki jo vzamemo s hladno. Obstaja veliko receptov za okusno kuhanje. Nekateri izmed njih, najbolj slastni, bom zdaj delil z vami.

  • Kuhano vino. Za 6 obrokov: 2 skodelici espressa, tretjina kozarca žganja ali žganja, kozarec sladkorja in pol litra rdečega vina. Vse sestavine zmešajte v ponev in položite na majhen ogenj. Takoj ko mešanica začne vreti, jo odstranite.
  • Kuhano vino z oranžnim. Ena oranžna, škatla pomarančnega soka, steklenica rdečega vina, kozarec sladkorja. To je zelo bogat napitek z vitamini in sladkorjem, ki vam bo pomagal razveseliti. Mimogrede, nisem dodal pomarančnega soka in mi je bilo bolj všeč. Mislim, da je to posledica povečane koncentracije kisline, ki je v sokovih.
  • Kuhano vino "Božič". Na podlagi imena lahko pomislite, da je to izključno praznična pijača. Sploh ni, ravno nasprotno, je najbolj uporaben in obogaten koktajl. Zakaj - zdaj boste sami razumeli.

Sestavine: 300 ml. vode, 300 ml. rdeče vino, cimet, žlico medu, pol skodelice sladkorja, dve jabolki, dve pomaranči, pol grenivke, zvezdasti janež, klinčki, črni čaj in karkade - žlica.

Potrebno je začeti z vodo. Treba ga je zavreči, dodamo sadje. Požar takoj sprožite, vlijte vino in vlijte začimbe. Takoj, ko zmes začne vreti, vzemite posodo iz peči. Pustimo, da kuhano vino stoji deset minut, nato pa uživate v odličnem okusu pijače.

Če imate radi brezalkoholne pijače, zamenjajte vino z granatnim jabolkom ali češnjevim sokom. Ampak ne pozabite, da bo hitro razkuževanje hladno pomagalo kri razprševanje vina.

Kaj je potrebno za prehlad

Če se želite hitro znebiti mraza, vzemite vse, kar potrebujete, razen ljudi. Ljudje lahko služijo kot nosilci okužb in nezaželenih virusov, ne da bi to vedeli. Ljudem kot gostu zavezujte povoj iz gaze in ponudite kupcu enako povo. Tako zaščitite sebe in svojega prijatelja pred virusno okužbo.

Za zdravljenje prehlada vzemite vitamine. Vprašajte učinkoviti vitaminski kompleks v lekarni, ki bo podpiral vašo imuniteto in pomagal telesu, da se hitro spopade z boleznijo.

Naredite raztopino medene limone. Enostavna za pripravo in zdravo pijačo: kozarec vode potrebujete dve rezini limone in žlico medu. Med lahko zamenjate s sladkorjem, vendar veste, med je veliko bolj koristen. Ko pijete, morate biti zelo previdni pri alergijah. Kombinacija medu in limone ni najboljša za tiste ljudi, ki so občutljivi na kisline. Naučite se: kako hitro ozdraviti boleče grlo

Kaj pomaga pri prehladu

  1. Srebro. Nenavadno je, da se srebrnina pomaga odpraviti prehlad. Srebro ubija klice - dejstvo. Srebro se lahko uporablja povsod. Na primer, sedite in jedite juho - jedite juho s srebrno žlico. Čaj premešajte s srebrno žlico in solate vzemite s srebrno vilico. Če je mogoče, dobite srebrni nož za rezanje hrane. Bodite previdni: agrumov ni mogoče rezati s srebrnim nožem - pride do oksidacije in srebro ne more ubiti mikrobe. Mimogrede, srebro lahko zaradi učinka kisline postane črno.
  2. Gorčični ometi in mazila. Mazilo smrdi neprijetno, toda kako vplivajo in pomagajo pri zdravljenju prehlada. Torej, če jutri ne boste šli na delo, razširite prsi, noge, področje za ušesi in nosna krila s segrevalnim mazilom. Mazilo lahko zmešamo z nekaj kapljicami olja z aromo. Gorčični omet položite na noč, če nimate temperature. Pomagali bodo odpraviti kašelj in hripanje v grlu.
  3. Izpiranje nosu. Izcedek iz nosu je »prvi prijatelj« prehlada. Vedno pride z njo. Za hitro izcedek iz nosu izperite nos z raztopino ali s toplo vodo. Naredimo raztopino sode in soli (pol čajne žličke sode + žličko soli na skodelico tople vode). Ta vrsta raztopine dobro očisti nos. Po tem postopku počakajte 30 minut in kapljajte nos z kapljicami ali pršilom.
  4. Bolečite grlo. Skozi ves dan božajte grlo z isto raztopino. Še posebej ne pozabite sprati pred obroki in po obrokih. Pred jedjo izperite, da hrana ne pride v virus, ki je v ustih. Po jedi morate sprati, da očistite bolnikovo grlo od ostankov hrane.

Kako zdraviti prehlad

Varčevalnik vode. Če želite zdraviti mraz doma, ne pozabite na preprosto... vodo! Voda je vir zdravega življenja. Najbolje je piti talino vode. Ko pijete vodo, vedno razmišljajte o prijetnih stvareh in si recite: "Zdrav sem, jaz sem najbolj zdrava oseba." To ni samo-prevara, temveč samopreverjanje, ki se je pred kratkim izvajalo na vseh seminarjih in predavanjih po svetu.

Ogrejte se Ne pustite, da vaše telo zamrzne. Nenehno spremljajte temperaturo zraka v prostoru, kjer ste. Telo je šibko in občutljivo na kakršnekoli kapljice v zraku. Če ste vsaj malo hladni, se lahko vrne hladno.

Moj glas je izginil. Splošni pojav pri prehladu, ki zaradi nekega razloga prestraši bolnike. Vokalne žice oslabijo z najlažjo boleznijo. Žleze se lahko vnamejo in postanejo večje - ne skrbite, to je odziv telesa na virusno okužbo. Nosite topel šal ne samo na ulici, ampak tudi v stanovanju. Ne zanemarite pokrovčka. Pokrovček bo zaščitil vaša ušesa in glavo pred hladnim vetrom.

V tem članku smo pogledali najučinkovitejše metode kompleksnega zdravljenja, pregledali vse napake, ki jih ljudje pogosto delajo, kar ovira popolno in hitro okrevanje. Najpomembnejše pravilo za vsako bolezen: ne izgubite srca. Vse bolezni izginejo.

Zelo pomembno je ohraniti umirjenost in trezen um. Ne pozabite, da nič ni pomembnejše od zdravja, zlasti dela. Če zdaj ne morete delati v polni moči, delajte deset odstotkov. Telo med mrazom porabi energijo za boj proti virusu. Torej počivajte in se osvežite!

Terapevt: Kako hitro pozdravimo prehlad?

Vedno me je zanimalo vprašanje, kako nekateri ljudje ne zbolijo v epidemiji ARVI? Sploh ne biti bolan. Šele po mnogih letih sem spoznal, da se ti ljudje zbolijo, vendar se od prvih simptomov bolezni borijo z njim, skušajo ohraniti svoje zdravje in zdraviti "hladno" čim prej.

Najpomembnejša stvar je, da ne zamudite začetka bolezni. Kolikokrat se je treba pretiravati, da ne bi vzeli bolniškega seznama na delovnem mestu, da ne bi vznemirjali svojih najbližjih in prenašali vročino, izcedek iz nosu, bolečino.

Obstajajo pravna sredstva, ki jih lahko vzamemo iz prvih simptomov bolezni, da bi se lahko hitreje zdravili. To niso le zdravila, ampak masaža, vključno z akupresuro, zelišči, vitamini, mazili. Vse to vemo, vendar pogosto nimamo moči za nadzor nad boleznijo.

Najpogostejši vzrok neprijetnosti je prehlad ali ARVI. Obstajajo različni virusi ARVI, zato se okužba pojavi v drugi kliniki. Lahko pride do visoke temperature z minimalnimi kataralnimi simptomi (brez izcedka iz nosu in kašlja), lahko pride do obratne motnje, zamašen nos, boleče grlo in temperatura je nizka.

Nekateri nosijo ARVI popolnoma brez temperature. To velja tudi za oslabljene starejše ljudi, ki imajo od zunaj mraz, lahko kažejo letargijo, zaspanost. Ti ljudje morajo poklicati zdravnika, da lahko posluša pljuča, si ogleda grlo in, če obstajajo znaki virusne okužbe, predpiše ustrezno zdravljenje.

Imel sem primer, ko sem bil okrožni terapevt. Povzroča enega dedka, in v hiši klic je napisano - hladno. Mislim, da povzroča prehlad? Verjetno je bil dispečer napačen. Prišel sem do izziva - pravzaprav se moj dedek pritožuje zaradi zamašenosti nosu, brez vročine, brez kašlja. Videl je dedek. Predpisano zdravljenje rinitisa.

In kaj potem? Slišim kašelj iz naslednje sobe, in tam je moja babica, s temperaturo pod 40 stopinj, kašlja, ima pljučnico. V pljučih, vse piha. Predpisano zdravljenje in babica. Tukaj je primer. Eden z izcedkom iz nosu kliče zdravnika, drugi pa v resnem stanju trpi.

Niti to niti to ni potrebno. Morate vedeti, kako zdraviti izcedek iz nosu in vedeti, kdaj je že potrebno zaprositi za pomoč, da lahko hitro pozdravimo prehlad in se izognemo zapletom.

Želite hitreje ozdraviti prehlad - potrebno je preprečevanje

Za začetek je treba v obdobju epidemije sprejeti preventivne ukrepe:

1. Cepivo proti gripi - brezplačno na kliniki v kraju vnosa OMS ali v zasebne klinike;

2. Nosite masko na javnih mestih, še posebej, če pridete na kliniko, kjer je veliko bolnih ljudi;

3. Razmažite z nosom oksolinsko mazilo celotno obdobje epidemije, ko greste ven na ulico;

4. Vzemite profilaktične programe protivirusnih zdravil: lavomaks (amixin, tiloram), kagotsel, ingavirin, arbidol, ergoferon, tamiflu. Navodila za vsako zdravilo so dobro opisana, kako jih jemati s preventivnim namenom. Ponavadi preventivni vnos od nekaj dni do nekaj tednov. Profilaktično jemljejo, ko pridejo v stik s pacientom (nekdo je bolan doma) ali pri delu z ljudmi, ki komunicirajo z velikim številom ljudi, tveganje za okužbe se večkrat poveča (prodajalci, operaterji v bankah, učitelji, vzgojitelji itd.) )

5. Pogosto si umijte roke z milom ali razkužilom! Včasih nas ta preprost ukrep lahko zaščiti pred okužbo. Ne samo za umivanje rok, ampak tudi za razkuževanje ročajev za vrata, da bo vaš dom čist.

6. V obdobju epidemije je lahko stanovanje kremena. Zdaj so na voljo prenosne naprave ultravijoličnega sevanja, kot je "Beam", "sun". Z njihovo pomočjo lahko razkužite stanovanje, ga lahko uporabite kot pomoč na začetku bolezni. Če ni kremena, lahko prezračite sobe, odprite okna za 15 do 20 minut. Lahko zraku in kremena ob istem času.

Kako se hitro okreva, če imate prehlad

Če ste še vedno bolni in čutite vročino, ne smete pustiti, da bi se situacija izognila nadzoru, ampak sprejeti nujne ukrepe.

1. Protivirusna zdravila niso več preventiva, ampak zdravljenje. Droge so enake kot za preprečevanje, le po drugačni shemi. Običajno je režim podrobno opisan v navodilih ali na mestu uporabe zdravila. Včasih se po zdravljenju z antivirusnimi zdravili začetni simptomi ARVI ustavijo in oseba se zelo hitro okreva. Nosečnice, ki so jemale protiretrovirusne odmerke zdravila Viferon ali Genferon.

2. Grgljanje 5-6-krat na dan z okusom kamilice ali ognjiča, klorheksidin, furatsilinom. Prej se je pogosto uporabljal učinkovit, a neprijeten okusni agent, imenovan morska voda. Vzamemo kozarec tople vode, kapljaš 5 kapljic joda, žlico soli, žlico sode. Nekaj ​​izpiranj - in grlo je razkuženo. Zdaj se zaradi povečane pojavnosti alergij jod ne uživa tako široko. Toda za grlo je bilo veliko sladkarij. So enostavni za uporabo, vendar jih je bolje ne zlorabljati, saj za razliko od izpiranja ne očistijo površine žrela, nekateri povzročijo draženje, ker vsebujejo veliko eteričnih olj in konzervansov.

3. Pranje nosu s slanimi raztopinami. Za pranje nosu je na voljo veliko že pripravljenih hipertoničnih raztopin, sami pa lahko naredite solno raztopino in izperete nos iz čaja. Končno, tu je Dolphin, posebna kozarec in praški za pranje nosa s soljo in kamilico. Pri pranju nosu se virusi mehansko izperejo z vodo in bolezen se ne razvije. Po pranju lahko v nos vstavite turundo z aloe sokom ali balzamom "Vitaon", ta sredstva pa ne samo lajšajo vnetja, temveč tudi spodbujajo lokalno imunost.

4. Šok doze vitaminov. Vitamini skupine B povečajo imunost. Askorbinska kislina pomaga pri boju proti virusu. Vitamini se zdaj prodajajo najbolj različni, od dragih kompleksov do penija askorbinki in sirupov šipka, ki so nam znani iz otroštva.

5. Ljudska zdravila poleg glavnega zdravljenja, da se hitreje okrepi:

  • mleko z medom;
  • drobno narežemo čebulo in jo napolnimo s sladkorjem, popijemo sproščeni sok;
  • tople noge z gorčico v skledi;
  • pivo zelišča: majaron, šentjanževka, sladki koren, kamilica, žajbelj, ognjič. Zelišča vztrajajo na vodni kopeli 20 minut, nato prekrijemo s steklenico za vročo vodo in vztrajamo pri 40 minutah, nato pa, ko se ohladijo, odcedimo in shranimo v hladilniku, medtem ko pojedemo malo toplega ali dodamo vrelo vodo. Lahko pivo zeliščni, lahko, in vse zelišče. Zelišča so dobra, ker imajo baktericidne, protivnetne in izkašljevalne učinke. To pomeni, da dobimo kompleksen učinek na telo. V zelišča lahko dodate žlico medu. Od zelišč za nosečnice so primerne kamilica in ognjič;
  • nosite strok česna okoli vratu na nitko, položite skledo česen kaše okoli apartmaja;
  • pijte čaj iz ingverja. Ginger čaj je kuhano iz naribanega ali suhega ingverja, lahko dodate malo medu. Ginger čaj se lahko priporoča nosečnicam za zdravljenje prehladov.

6. Akupresura zelo dobro pomaga pri prvih simptomih bolezni. Spodaj je shema. S palcem ali kazalcem delamo na biološko aktivnih točkah v nasprotni smeri urinega kazalca do 21-krat, za najboljši učinek zjutraj in zvečer.

7. Balzam "zlata zvezda" in podobne mazila in obliži z eteričnimi olji, ki se običajno nanašajo na področje blizu nosnic ali prsnice, kjer se nahajajo aktivne točke. Ta zdravila dobro oslabijo zamašenost nosu, imajo tudi baktericidni učinek.

6. Domača fizioterapija. Zdaj je na voljo toliko prenosnih naprav, da lahko uredite pravo sobo v vašem domu. To je UFO quartz (že omenjeno), magnet, denos, nebulator. Pred uporabo jih natančno preberite in jih uporabite le, če nimate kontraindikacij za fizioterapijo.

Če s temi sredstvi premagamo bolezen, je to zelo dobro in nam bo omogočilo hitrejše zdravljenje prehladov. Ampak, če simptomi ostanejo po 5 dneh zdravljenja ali povečanje - kašelj z zeleno izpljunku, izcedek iz nosu gnojne narave, bolečine in zastoj ušes, splošno slabost, vročina nad 39 stopinj, vse to je indikacija za antibiotike.

Zdravnik mora predpisati antibiotike. Ni priporočljivo, da si sami predpisujete ta zdravila, ker ponavadi ljudje vzamejo zdravilo, ki je nekoč pomagalo, kar pomeni, da so ga že vzeli. To ne smemo storiti, ker so lahko naši mikrobi odporni na ta antibiotik.

Da bi predpisal takšno zdravljenje, zdravnik upošteva številne dejavnike: katera zdravila ste pred kratkim jemali, ali kadite, ali je vaše delo povezano z ljudmi, ali ste pogosto bolni, kakšno je stanje vašega kardiovaskularnega sistema, ledvic, prebavil, koliko časa let, kako prenašate antibiotično zdravljenje, neželene učinke zdravil.

Zato se antibiotiki prodajajo v lekarnah na recept. Nekateri brezvestni farmacevti še vedno prodajajo antibiotike, vendar je to napačno. Če gre za jemanje antibiotikov, je bolje, da ga pregleda zdravnik, da ne bi zamudili zapleta.

Kako hitro pozdravimo prehlad v enem dnevu

16 naravnih metod in orodij, ki vam lahko pomagajo odpraviti prehlad

Ko se prehladite, se počutite utrujeni in utrujeni. Vaše grlo je boleče ali boleče, nos je blokiran; včasih se počutite vroče in morda celo rdeče; včasih imate v telesu mrzlico, bolečine in tresenje. Izkušnje vseh teh simptomov prehlada so lahko zelo neprijetne, saj povzročajo nelagodje in motijo ​​vaše vsakdanje življenje.

Reševanje prehlada je prav tako precej težko, saj večina zdravnikov predpisuje le zdravila, ki znižujejo visoko telesno temperaturo ali največ počitek v postelji.

Torej, kako hitro pozdravi prehlad doma v enem dnevu? V tem članku bomo obravnavali 16 naravnih metod in orodij, ki vam lahko pomagajo odpraviti prehlad. Vsa ta časovno preverjena orodja delujejo učinkovito in hitro, tako da se lahko naslednji dan počutite bolje.

Kaj je prehlad in kako se razvija?

Vsaka oseba se včasih ohladi. Otroci običajno trpijo zaradi prehlada do 6-8 krat na leto zaradi šibkejšega imunskega sistema. Imamo prehlad zaradi mikroskopskih mikroorganizmov, imenovanih mikrobi, ki jih v telo prenesemo z onesnaženih površin, kot so ročaji na vratih, ali celo z rokovanjem z okuženimi ljudmi.

Prehlad je nalezljiva bolezen, ki se lahko širi od osebe do osebe. Kašelj in kihanje, ki ga povzročata prehlad, širijo bakterije in viruse, ki so povzročili to bolezen, zaradi česar se okužba še naprej širi (zlasti v jesensko-pomladnem obdobju).

Virusi vstopajo v telo tudi skozi izpljunek, slino in iztok iz nosu. Če se z okuženimi rokami dotaknete obraza, oči ali ust, ti mikroorganizmi vstopijo v vaše telo skozi te odprtine. Glavna vrsta patogenov, ki povzročajo prehlad, so rinovirusi.

Naši organizmi se lahko hitro borijo proti večini patogenov; Vendar pa v nekaterih primerih ne morejo takoj obvladati okužbe, ki povzročajo simptome prehlada, kot so:

  • glavobol
  • mrzlica (tresenje med vročino)
  • izcedek iz nosu
  • zamašen nos
  • grlo
  • kašelj
  • vročina
  • splošno slabo počutje
  • bolečine v mišicah
  • utrujenost

Včasih je prehlad lahko zapleten in se spremeni v bakterijsko okužbo, kot je okužba ušes, pljučnica ali okužba z žrelo grlo. Te okužbe je treba zdraviti z antibiotiki. Simptomi prehlada se lahko pojavijo 12-72 ur po okužbi.

Kdo se lahko prehladi?

Skoraj vsaka oseba občasno trpi zaradi mraza. Vendar pa so ljudje s šibkejšim imunskim sistemom pogosteje okuženi. Šolski otroci imajo tudi večjo verjetnost prehladov, saj so v tesnem stiku z drugimi okuženimi otroki. Starejši ljudje s šibkejšo imunostjo lahko prehladijo tudi do 3-4 krat na leto.

Standardna hladna obdelava

Večina ponudnikov zdravstvenih storitev ponavadi priporoča pitje veliko tekočine in lepljenje na posteljo, da se znebite prehladov. Antipiretična zdravila se lahko predpisujejo tudi vam ali vašemu otroku. Če je prehlad povzročil zaplet v obliki bakterijske okužbe ušesa ali sinusitisa (frontalni sinusitis, sinusitis itd.), Lahko zdravnik predpiše antibiotike.

Kako hitro zdraviti prehlad z naravnimi sredstvi doma

Oglejmo si, kako hitro in učinkovito zdraviti prehlad doma.

1. Povečajte vnos vitamina C.

Vitamin C je antioksidantni vitamin, ki povečuje odpornost in se bori proti poškodbam, ki jih povzročajo toksini in onesnaževala, ki jih povzročajo prosti radikali. Redni vnos vitamina C lahko pomaga pri boju proti prehladu, gripi in drugim kroničnim okužbam.

Študije so pokazale, da lahko visok odmerek do 2000 mg vitamina C na dan pomaga pri zdravljenju bronhitisa. Ob prvem znaku bolezni vzemite vitamin C in ga vzemite še nekaj dni, čeprav se počutite bolje. Če se vam pojavi driska, zmanjšajte odmerek in vzemite do 1000 mg na dan, dokler se ne počutite bolje.

2. Pijte limonin sok

Limonin sok je eden izmed najboljših naravnih zdravil za prehlad, saj boste z uživanjem limoninih ali limetinih sokov, bogatih z vitaminom C, lahko hitro pozdravili prehlad.

  • Ob prvem znaku prehlada, stisnite celo limono v kozarec tople vode in dodajte malo medu. Pijte to pijačo vsaj 6-krat na dan, dokler se ne počutite bolje. Limonin sok zmanjšuje strupenost v telesu in krepi imunski sistem, ki se začne učinkoviteje boriti proti bakterijam in virusom. Pomaga zmanjšati trajanje prehlada in začnete se počutiti veliko bolje.
  • Lahko uporabite tudi ocvrte limone, ki zdravijo prehlad za 1 dan. Samo pečemo 2-3 limone v vroči peči, dokler se koža ne razpokne. Ko se to začne, izvlecite sok in ga zasladite z medom. Pijte čajno žličko tega zdravila pred obroki in spet pred spanjem, da hitro pozdravite prehlad in kašelj. Z zelo močnim mrazom 3-krat dnevno osvežite limonin sok.
  • Za mrzlico in vročino, odrežite pol ducata limon. Dodajte rezine v vrelo vodo. Zmes kuhamo vsaj 30 minut. Strain. Vsako dve uri zapijte žličko juhe limone, dokler ni mrzlica izginila.

3. Jejte vroče juhe

Če ne veste, kako v enem dnevu zdraviti mraz, lahko uporabite to preizkušeno metodo. Lahko zaužijete vsako domačo vročo juho, ki vam je všeč, vendar najbolje delujejo česen in piščančja juha.

Česna juha

Česen ima antimikrobne lastnosti, ki pomagajo pri zatiranju patogenov, ki povzročajo prehlad. Česen ima tudi antiseptične in antispazmodične lastnosti. Njegova uporaba zmanjšuje bolečine, ki se ponavadi pojavijo na začetku prehlada. Tukaj je recept za juho iz česna:

Sestavine:

  • 2 litra piščančje ali zelenjavne juhe
  • 8-10 olupljenih in sesekljanov stroka česna
  • 2-3 žlice oljčnega olja
  • 3 srednje čebule (drobno sesekljane)
  • 2 glavici nageljnove žbice (začimba)
  • ½ žličke zemeljske prekajene paprike
  • 5 vejic timijana
  • 2 lovorja
  • 3 srednja paradižnika (sesekljana)
  • sherijev kis

Metoda priprave: t

  • Olje segrejte v ponvi. Dodajte česen in prepražite, dokler ne postane rjava. Sedaj lahko odstranite česen iz olja.
  • Dodajte čebulo v to olje. Popecite, dokler ne postane rjava. Česen lahko na tej točki ponovno dodamo, potem ko ga spremenimo v pire z žlico ali mešalnikom.
  • Dodajte preostale začimbe in paradižnik ter prepražite.
  • Ko so paradižniki mehki, dodajte piščančjo / zelenjavno juho.
  • Kuhamo 30 minut.
  • Dodajte nekaj sherry kisu v juho, da dodate poseben okus.
  • Pijte to juho 3-4 krat na dan, da se hitro znebite mraza.

Poleg česenske juhe lahko v vse jedi vključite tudi česen. Če lahko prenašate njegov okus, lahko zaužijete tudi surovi česen.

Piščančja juha

Pijačo juho lahko pijete tudi na začetku prehlada. Pravzaprav: piščančja juha je ena najboljših narodnih zdravil za zdravljenje prehladov in kašlja. To zdravilo se je celo v starem Egiptu uporabilo za preprečevanje vročice in prehlada. Čeprav njegova uporaba ne more neposredno zdraviti te bolezni, vam bo zagotovo pomagala, da se boste bolje počutili.

Dejstvo je, da ko ste bolni, ne želite ničesar jesti. Po pitju piščančje juhe lahko raven krvnega sladkorja ohranjate v normalnem območju. To vam bo pomagalo, da se boste počutili bolje, kot tudi dati telesu energijo za boj proti okužbam. Iz piščančje juhe lahko pripravite hladno zdravilo z dodajanjem drugih sestavin, kot so ingver, česen in vroče paprike, ki izboljšajo prekrvavitev in pospešijo gibanje belih krvnih celic.

4. Ginger

Kot česen, je ingver še eno veliko naravno sredstvo, ki lahko zmanjša trajanje prehlada. Ginger vam bo pomagal tudi, če imate vneto grlo ali kašelj. Rezano svežo korenino ingverja in jo dodamo v skodelico tople vode. Dodajte nekaj javorjevega sirupa, medu ali steviji za sladkanje čaja. Pijte ta čudovit hladni čaj 3-4 krat na dan, dokler se ne počutite bolje. Ginger se ne le bori proti simptomom prehlada in deluje kot dekongestiv; Prav tako je odličen način, da oprostite prebavo.

5. Vdihavanje pare

Kako zdraviti prehlad in mraz v enem dnevu? Skupaj z drugimi sredstvi, navedenimi v tem članku, vam bo pri tem pomagalo vdihavanje pare. To je odličen način, da se znebite zamašenosti nosu, ki običajno spremlja prehlad. Če želite to narediti: kuhajte vodo, dajte 2-3 kapljice evkaliptusovega olja v vrelo vodo, nagnite obraz nad posodo z vrelo vodo, pokrijte glavo z brisačo in vdihnite vroče hlape za 10 minut. Vdihavanje pare vam bo pomagalo, da se znebite bolečine v grlu, izcedka iz nosu in trdovratne nosne zamašitve.

6. Pijte veliko tekočine.

Vaše telo uporablja tekočine za boj proti okužbam. Zato pijte vsaj 8-10 kozarcev sveže, čiste vode vsak dan in še več, ko ste bolni. To vam bo pomagalo znebiti se bakterij in virusov z znojem in urinom. Ne pijte sladkanih gaziranih pijač in sadnih sokov. Sladkor zmanjšuje imuniteto, kar še dodatno oslabi vaše telo. Pijete lahko tudi zeliščne čaje, ki morajo biti brez kofeina.

7. Vzemite Echinacea

Če želite izvedeti, kako zdraviti prehlad z ljudskimi zdravili, ki prav tako delujejo gladko, poskusite Echinacea. Echinacea je eden najboljših zeliščnih zdravil za prehlad, kašelj in gripe. Danes je ehinacea na voljo v več oblikah, kot so čaj, tinkture ali tablete. Echinacee ne jemljite več kot 12 tednov.

Bolniki z avtoimunskimi boleznimi, kot so sistemski eritematozni lupus ali multipla skleroza, se morajo izogibati jemanju Echinacee. Izogibajte se tudi uporabi zdravil, ki temeljijo na tej rastlini, če ste alergični na kamilice ali druge podobne družine rastlin.

8. Spanje z zvišano glavo.

Če imate zamašen nos, lahko ovira spanje. Sanje z dvignjeno glavo vam lahko pomagajo dihati veliko lažje. V spalnici lahko uporabite tudi vlažilec, da nosni kanali ostanejo suhi, kar bo pripomoglo tudi k sprostitvi sputuma in hitrejšemu okrevanju. Uporabite dve ali tri mehke blazine ali dvignite posteljo za nekaj centimetrov, da bi sluz učinkoviteje zapustili nos.

9. Sperite grlo s slanico.

To je najboljši način, da se znebite bolečine v grlu, ki spremlja prehlad. Kuhamo nekaj vode in ji dodamo žličko morske soli. Vrelo vodo raztopite s hladno vodo, da se raztopina za izpiranje segreje. Grgirajte s to raztopino trikrat na dan - to bo pomagalo odpraviti sputum, zmanjšati bolečine in boleče grlo. Če pa je okužba prodrla globoko v tkivo tonzil, potem bo grgranje imelo malo koristi.

10. Uporabite Neti Pot

Da bi odpravili zamašenost nosu in zastoj sluzi in gnoja v sinusih, lahko uporabite neti znoj, ki se uporablja za pranje nosu. Napolnite neti lonec s toplo vodo in mu dodajte žličko soli. Nagnite glavo na desno stran, položite nos v levo nosnico in začnite nalivati ​​vodo. Voda naj teče iz nasprotne nosnice. Na drugi strani opravite enak postopek. Morda boste morali praktično uporabljati neti znoj. Po več poskusih boste postali strokovnjak! Redno uporabljajte neti znoj tako, da so vaše nosne dihalne poti in sinusi očiščeni sluzi.

11. Pijte zeliščne čaje

Veliko zeliščnih čajev lahko hitro ublaži simptome prehlada.

  • Čaj s sladkim korenjem. Fantastično orodje, ki pomaga hitro pozdraviti prehlad. Licorice ima sladki okus, vendar njegov naravni sladkor poveča energijo, zmanjša vneto grlo in tudi zavira refleks kašlja. Za pripravo čaja s sladko korenino segrejte vodo, vlijte v skodelico in dodajte čajno žličko korena sladkega korena. Pustite čaj stati nekaj minut, potem pa ga lahko popijete. V enem dnevu popijte vsaj 2-3 skodelice tega čaja.
  • Čaj čaj (timijan). Odlično zeliščno zdravilo pomaga tudi pri kašljanju. Timijan je bogat z antimikrobnimi spojinami in ima tudi izkašljevanje, ki odstranjuje izpljunke in sluz. Sprošča dihalne poti in mišice grla, s čimer se zmanjša kašljanje. Da bi pripravili čaj iz timina, kuhamo nekaj vode. V vodo dodajte ½ žličke posušenih listov timijana. (Prepričajte se, da kupite zdravilni timijan), ne začimb, ki ga lahko kupite v rednih trgovinah s hrano!). Pokrov pokrijte s pokrovom, pustite, da se pusti 10 minut in se napolni. Pijte ta čaj trikrat na dan tri dni ali dokler vaša mraz ne izgine.
  • Mint čaj Odlično za zdravljenje prehladov in gripe.
  • Čaj z žajbljem. To je dolgotrajno nemško zdravilo za hitro okrevanje po mrazu. Kuhamo nekaj vode in jo vlijemo v skodelico. V vodo položite ščepec suhega žajblja, pokrijte skodelico s krožnikom in pustite 5 minut. Osladite z medom in popijte ta čaj pred spanjem. Kljub hitremu olajšanju simptomov prehlada, počnite 2-3 noči, dokler bolezen ne mine.
  • Čaj z rmanom. Še eno neverjetno orodje za hitro zdravljenje prehladov.
  • Čaj s puhom. To je zelo dobro naravno zdravilo za zdravljenje prehladov in kašlja, zlasti ponoči. Vzemite čajno žličko vrtnine, položite v kozarec in nalijte vrelo vodo. Pustite čaj 10 minut. Pijte vroče.
  • Čaj iz listov jagode. Ta čaj pomaga tudi hitro odpraviti simptome prehlada.
  • Čaj z opico To zdravilo so že stoletja uporabljali domači Indijci Severne Amerike za boj proti prehladu in kašlju. Nalijte 2-3 čajne žličke posušenih listov monarde s kozarcem vrele vode in pustite, da se skuha. Popijte skodelico tega čaja 3-krat dnevno.

12. Uporabite pecilni soda.

Pecilni soda je eden najboljših naravnih sredstev, ki vam lahko pomagajo hitro znebiti mraz. Lahko uporabite pecilni soda za boj proti prehladu na različne načine. Na primer:

  • V toplo vodo lahko dodamo malo sode in soli ter jo uporabimo kot pralno sredstvo. S to raztopino preprosto napolnite čisto brizgo in splaknite nosnice. To vam bo pomagalo, da se znebite alergenov, kot so plesni in prah, ki lahko povzročijo simptome prehlada.
  • Prav tako lahko pijete toplo vodo z dodano pecilni soda, da bo notranje okolje telesa bolj alkalno. Ko se pH vašega telesa preusmeri na alkalno stran, pomaga pri učinkovitejšem boju proti vnetjem in okužbam.
  • Prav tako lahko grgranje z vodo, ki vsebuje čajno žličko sode bikarbone in 2 tablete aspirina. Gargling s to raztopino vsaj 3-4 krat na dan pomaga hitro znebiti prehladov, kašelj in gripe.

13. Naredite prsi z eteričnimi olji.

Kupite kakovostna eterična olja, kot so kafra, evkaliptus in mentol. To so naravni dekongestanti, ki lahko pomagajo ljudem s kroničnimi prehladi. Pripravite si sredstvo za drgnjenje prsnega koša z dodatkom teh eteričnih olj. Če so olja visoko koncentrirana, lahko dražijo kožo; zato najprej poskušajte malo spustiti na zapestje in počakati 30 minut. Če koža ne kaže znakov draženja, lahko varno uporabljate ta olja. Pred nanosom mešanice na čelo in prsni koš lahko olja razredčite z nekaterimi osnovnimi olji, kot so kokosovo ali koruzno olje. Uporabljajte tudi na templjih, pod nosom, na utripajočih točkah in vratu.

14. Uporabite lok

Čebula in čebula sok sta odlično orodje za hitro zdravljenje prehladov doma.

  • Lahko naredite poultice iz čebule, jo prepražimo v majhni količini olja in predhodno posušimo. Nanesite obleko na prsni koš. Ko uporabljate to orodje, naj bo vaše telo toplo. Pogosto spremenite obleko. Prav tako lahko na čelo in prsni koš položite sok iz čebule. Pogosta uporaba soka čebule je tudi dokazana naravna rešitev za preprečevanje prehladov.
  • Drugi način za uporabo čebule za hitro lajšanje mraza je vdihavanje s čebulo. Zdrobljene kose dodajte v vrelo vrelo vodo in zavrite, dokler vonj po čebuli ne začne teči iz vode. Dopolnite vodo iz peči. Bend nad lonec vode in pokrijemo glavo z brisačo. Vdihnite hlapo čebule 10 minut. To orodje vam bo pomagalo spati dobro ponoči in se hitro znebiti simptomov prehlada.

15. Uporabite kis

Kis je odlično zdravilo za odpravo zastoja sinusov. Vdihnite pare kisa tako, da ga ogrejte v ponvi. To bo takoj odpravilo blokado v sinusih. Prav tako lahko pijete jabolčni kis z mešanjem 1 čajne žličke tega izdelka s kozarcem tople vode in medu večkrat na dan, da se hitro znebite mraza. Prepričajte se, da izberete samo organski, nefiltriran in surov jabolčni kis. To bo uravnotežilo telesni pH in se znebilo vnetja.

16. Uporabite kurkuma

Kurkuma pomaga v boju proti vnetju, preprečuje prehlad in kašelj ter celo preprečuje raka. Obstaja več načinov uporabe kurkume za boj proti prehladu:

  • Vzemite žličko kurkumo in premešajte s kozarcem toplega mleka. To mešanico lahko sladkate ali medu. Pijte to zdravilo pred spanjem, da se znebite prehladov in kašlja ponoči.
  • Lahko zažgete kos koren kurkuma in vdihnete dim, ki prihaja iz njega. To zdravilo spodbuja izločanje izpljunka in sluzi, kar zmanjšuje zamašen nos, ki ga povzroča prehlad.
  • Jejte nekaj medu, zmešanega s čajno žličko kurkume vsakih nekaj ur za lajšanje kašlja, prehlada in gripe. To zdravilo odpravlja kopičenje sluzi v bronhih.
  • Naredite sredstvo za drgnjenje v prsnem košu iz kurkume, gheeja in črnega popra. To mešanico nanesite na področje prsnega koša in grla. To bo hitro ozdravilo draženje v bronhih in očistilo kopičenje sluzi v prsih.
vir

Ni povezanih objav.

Kliknite »Všeč mi je« in dobite le najboljše objave na Facebooku