Slabost, kihanje, rahlo zvišana telesna temperatura - vse to so prvi simptomi bolezni, ki se lahko pojavijo ob kateremkoli času leta - mraz. Zato 90% ljudi ima razumljivo željo, da bi se hitro in brez nepotrebnih obiskov pri zdravniku naučili, kako zdraviti prehlad.
Kako hitro znebiti mraz
Oseba, odvisno od starosti, ima akutno okužbo dihal 1-8 krat na leto. Hladno je mogoče hitro zdraviti, vendar je za to potrebno pravočasno začeti izvajati določene ukrepe. Obstaja več načinov za zmanjšanje simptomov slabosti na dan. Priporočljivo je, da sprejmete ukrepe takoj, ko opazite prve simptome, ker dlje ne začnete zdravljenja, bolj je verjetno, da se ne boste mogli hitro znebiti prehlada.
Pozornost je treba nameniti dejstvu, da so lahko različni virusi vzrok za slabo zdravje med akutnimi okužbami dihal, zato je pomembno, da se njihova dejavnost nemudoma ustavi. Prva stvar, ki jo morate storiti, je, da jemljete kompleksne vitamine, ker morate okrepiti imunski sistem, tako da bo bolj aktivno vključen v zaščito telesa. Po tem je priporočljivo, da bodite pozorni na prisotne simptome in na njih že vplivate: t
- Kašelj bo zahteval segrevanje (vdihavanje, drgnjenje z mazilom z učinkom segrevanja).
- Nosna kongestija se izloča z izpostavljenostjo nosnim sinusom (zanje je treba uporabiti posebne sestavke, zmanjšati zabuhlost, zmanjšati izločke), z uporabo kapljic (jih je treba izbrati po starosti, saj vazokonstrikcijski učinek ni vedno koristen).
- Bolečine in srbenje v grlu se razbremeni segrevanja z uporabo posebnih sredstev, vključno s tistimi, ki vsebujejo mentol ali evkaliptus.
- Slabost, ki se pojavi v mišicah in celotnem telesu, odpravlja ustrezen počitek - popolnoma se sprostite in spite 1-2 uri. Za povečanje moči je priporočljivo piti vroč čaj z malim marmeladom.
- Če imate glavobole, morate vzeti tabletko - analgetik.
- Uporaba kapljic bo pomagala odpraviti kihanje.
Posebej zmanjšati rahlo povečanje telesne temperature (ne višja od 38 stopinj) ne bi smelo biti, ker v tem primeru telo, njegov imunski sistem, samostojno obvladuje vir problema.
V 90% primerov ljudje ignorirajo prve simptome, kar preprečuje okrevanje v kratkem času. Pomembno je vedeti, da zdravljenje prehladov z ljudskimi zdravili doma ne bi smelo biti omejeno le na uporabo zelišč in rastlin - celostni pristop deluje dobro, kombinacija tradicionalnih metod in metod, ki jih ponuja medicina. Za ustavitev razvoja virusov in vnetnih procesov pomaga piti veliko zeliščnega čaja, poparke zdravilnih rastlin, tople napitke z limono in medom. Če obstaja taka priložnost, potem za izboljšanje učinkovitosti se obrnite na terapevta / pediatra (po starosti), saj se simptomi prehlade lahko razlikujejo glede na regijo.
Pomembno je vnaprej vedeti, kaj hitro pomaga pri prehladu, saj so v času prvih simptomov potrebni hitri ukrepi. Zdravljenje akutnih respiratornih okužb zaradi drog vključuje uporabo zdravil doma, če ni suma na SARS ali gripo - v tem primeru je treba najprej opraviti diagnostični pregled. Tudi neodvisni poskusi zdravljenja ne morejo biti opravljeni, če je nosečnica ali otrok naletela na težavo, vse obiske opravi zdravnik.
Med prvimi priporočili za restavriranje bo uporaba tople tekočine, ki vključuje ne samo čaje, temveč tudi mesne juhe (meso, perutnino), kompote in sadne pijače (sobna temperatura). Ne morete uporabiti tople vode, še posebej pri bolečini v grlu, saj bo v tem primeru še bolj motena sluznica, ki jo poškoduje vnetje.
Prvi dan po pojavu simptomov je treba upoštevati popoln počitek (počitek v postelji, če je mogoče, zmanjšanje stresa, tako psihičnega kot fizičnega). Da bi težavo hitro odpravili, je treba paziti na sobno temperaturo - priporočljivo je prezračevanje, v prostoru pa ne sme biti hladno. Če se oseba začne znojiti, medtem ko kaže znake, se morate preobleči v čista in suha oblačila.
Zdravila, ki jih je priporočljivo uporabljati - kompleksne tablete ali praški, ki odpravljajo simptome. Če se bolečine v mišicah dodajo glavobolom, vam topli napitek pomaga ublažiti te simptome. Prav tako morate jemati zdravila, ki znižujejo temperaturo (če se je zvišala nad 38 stopinj).
Pomembno je, da se spomnite! Uporaba izredno toplih tekočin ni sposobna obvladati glavnega razloga, ki je povzročil nastanek mraza.
Zdravilne čaje in zeliščne pijače je treba uporabljati v terapiji največ 5 dni od trenutka prvih simptomov, tudi število vrečk ne sme presegati 4 kosov. Primer zdravljenja v prvih 24 urah: t
- Uporaba zdravila Ferveksa v količini 1 vrečke na 200 ml vroče vode. Morate ga takoj popiti. Največja količina je 3-4 vrečke na dan po obroku, odvisno od starosti. Za dojenčke se lahko to zdravilo vključi v program zdravljenja, ko dopolnijo 6 let, največja dovoljena uporaba 1 vrečke 2-krat na dan.
- Pharmacytron - to zdravilo je treba uporabiti eno vrečko razredčeno v kozarcu vode. Največja količina zdravila je 3 pakiranja na dan, največji potek zdravljenja je 5 dni, starostna meja je 14 let.
Dodatne komponente programa zdravljenja - vdihavanje, segrevanje.
Če se simptomi pojavijo svetlo od prvih dni, vendar je dokazano, da to ni SARS ali gripa, potem so v pripravo vključeni posebni pripravki - imunomodulatorji. Delujejo učinkovito in vam omogočajo hitrejše okrevanje. Ta zdravila pomagajo aktivirati naravne sposobnosti imunskega sistema brez nepotrebnega stresa. V skladu s tem bodo uporabljene droge bolj razkrivale svoje sposobnosti. Prav tako morate vedeti, da strokovnjaki priporočajo izbiro za hitro okrevanje imunomodulatornih zdravil, ki so po rezultatih študij pokazale, da imajo širok spekter delovanja. Zagotoviti hiter pozitiven učinek zdravil, kot so:
- Cikloferon. Priporočljivo je za uporabo, saj deluje učinkovito, vendar je popolnoma varno za vse sisteme in organe. Uporablja se lahko v terapiji od trenutka, ko je otrok star 4 leta. Režim zdravljenja je naslednji - od 4 do 6 let - 1 tableta na dan, od 6 do 11 let - že 2 tableti (zjutraj in zvečer). Po doseganju starosti 12 let se lahko uporabijo 3 tablete za obnovo, kot pri zdravljenju odrasle osebe. Tečajna terapija s tem orodjem traja od 10 do 20 dni (največ).
- Amixin. To zdravilo se lahko uporablja za zdravljenje prehladov pri otrocih, starejših od 7 let. V 95% primerov je menjalni tečaj 6 tablet. V tem primeru bo metoda uporabe naslednja: 1-2 dni - 1 tableta na dan, nato 1 tableta za dva dni. Pomembno je vedeti, da je za otroke od 7 do 14 let menjalni tečaj 3 tablete, režim je 1 tableta enkrat na dva dni.
Posvetovanje s strokovnjakom bo pomagalo preprečiti napake med zdravljenjem, saj lahko predpiše dodatna zdravila, ki bodo zagotovila hitro okrevanje moči in zdravja.
Hitra pomoč pri zagonu
Da bi zagotovili pomoč pri prvih manifestacijah prehlada, je treba zdravilom in priljubljenim receptom (posamezne elemente ali komplekse, izbrane po starosti) dodati vitamine. Vitamini (njihovi ločeni sestavni deli ali pripravljeni kompleksi za odrasle in otroke) bodo pomagali pospešiti proces zdravljenja. Pomembno je vedeti, da jih jemljete ne samo prvi dan, ampak tudi po zmanjšanju simptomov - 3-4 dni.
Upoštevati je treba tudi, da je treba poleg farmacevtskih pripravkov povečati tudi količino svežega sadja in zelenjave v jedilniku. Glavni vitamini skupine B, ki so koristni za prehlad, saj pomagajo povečati absorpcijske procese koristnih in zdravilnih učinkovin, pospešijo sintezo protiteles, ki so potrebni za obnovitev in okrepitev imunskega sistema. Vitamin D ni nič manj pomemben za hitri proces okrevanja, njegova prisotnost v terapiji je nujna za aktivacijo presnovnih procesov in asimilacijo elementov v sledovih, kot sta fosfor in kalcij. Vitamin C deluje neposredno na viruse, aktivira in dodatno krepi imunski sistem. Vitamin E deluje v celicah, preprečuje razvoj virusov in procesov, ki vodijo do vnetnih reakcij. Pomembni udeleženci v procesu zdravljenja so tudi baker in železo, ki imata protimikrobni, protivnetni učinek, podpirajo raven kisika, ki je potrebna za vse biokemične reakcije.
Hitro in učinkovito zdravite izcedek iz nosu in druge simptome.
V procesu celostnega pristopa k zdravljenju prehladov je treba paziti na dejstvo, da ni dovolj za krepitev imunskega sistema, potrebno je hitro odstraniti glavne simptome, kot so vneto grlo, kašelj ali izcedek iz nosu. Prav te manifestacije skrbijo ljudi od prvih ur mraza.
Pomembno je! Vsak od teh simptomov je treba obravnavati ločeno - kapljice / razpršila se uporabljajo za odstranitev mraza, za zdravljenje kašlja - tablet, sirupov in mazil, boleče grlo se zdravi z zdravili ali posebnimi razpršili.
Možna je tudi kompleksna odstranitev simptomov prehlada, vendar bo učinkovitost takšnih ukrepov manjša. Posebno pozornost je treba posvetiti kašlju, priporočamo uporabo posebnih zdravil, kot so dr. Mama (segrevanje), mukaltin ali sinekod. Vsako od sredstev se vzame v skladu z navodili ali po shemi, ki jo predpiše zdravnik. Posebne bonboni, ki vključujejo ehinaceo, mentol ali evkaliptus, prav tako pomagajo hitro okrevati. Za vsako orodje morate biti pozorni na starostno mejo - tako se dr. Mohm prodaja v različnih oblikah, vsaka od njih se lahko uporablja iz različnih starosti. Sredstva Sinekod primerna za zdravljenje otrok od 3 let. V tem primeru bo režim naslednji: 1 čajna žlička trikrat na dan, za predšolske otroke in mlajše študente, pa tudi otroke, mlajše od 12 let, lahko izdelek uporabljate v odmerku 2 čajni žlički trikrat na dan.
Če imate prehlad, boste potrebovali tudi pomoč pri premagovanju zastojev in kihanja. To nalogo opravljajo kapljice in spreji, kot so naftizin, Xymelin, Galazolin, Nazol. Značilnost - vsaka od zdravil je na voljo v dveh oblikah, namenjenih otrokom in odraslim (0,05% in 0,1% raztopina). Odmerek (za odrasle) - 1, vsaj 2 kapljici 2-3 krat na dan. Otroci - 1-2 kapljic na dan v vsako nosnico. Učinkovito in hitro prenese otekanje, vnetje in zastoj, zmanjšano sluz in kihanje. Hudo rinitis lahko zdravite tudi z vdihavanjem, vendar se o tej metodi priporoča, da se pogovorite s svojim zdravnikom.
Še en simptom, ki se pojavi v 95% primerov, je vneto grlo. Da se ga znebite, se uporabljajo tablete za sesanje (Strepsils) ali pastile. Omejitve - do 8 kosov na dan ali v skladu z navodili za kupljeno zdravilo.
Zdravimo prehlade z ljudskimi zdravili.
Tradicionalni recepti, ki jih lahko vključimo v glavni terapevtski tečaj, kot tudi uporabimo kot dodatni preventivni element, pomagamo pri prehladu. Glavna prednost tradicionalne medicine je velika količina vitaminov, mikro in makro elementov, ki krepijo telo in prispevajo k vključevanju naravnih zaščitnih procesov.
Zajamčeno, da zmaga vse manifestacije prehladov doma pomaga preizkušen recept - toplo mleko, ki mu dodamo maline ali naravni med. Takšno pijačo je treba uporabiti za zdravljenje in profilakso šele pred spanjem, saj se telo v 90% primerov odzove s sprostitvijo, začne pa se aktivno segrevanje in znojenje. Ta pijača pomaga pri lajšanju glavobolov in negativnih občutkov v procesu požiranja. Mleko z medom ali malinami lahko pijete v težkih pogojih dvakrat na dan.
Priljubljeno znanje se lahko znebite, vključno s prehladom, saj obstaja tak postopek kot pranje. V ta namen se voda uporablja s soljo, raztopljeno v njem (to je lahko običajna kuhinja in morje). Razmerja - 500 ml vode in 1 žlica soli. Pranje se izvaja povprečno 4-krat dnevno (vsaka nosnica).
Vdihavanja, v katerih so eterična olja in zdravilne rastline, vam omogočajo, da hitro odpravite simptome, vrnete moči in vzdržljivosti. Tradicionalna medicina predlaga, da se v postopek vključi eno ali več zelišč - meta, žajbelj, sivka. Ukvarjamo se z zdravljenjem prehladov bora, evkaliptusa in lipe. Za 300 ml vode boste morali vzeti 1 čajno žličko rastlin (katerokoli od predlaganih). Nastalo tekočino je treba zavreti. Nato se izvede inhalacijski proces - vdihavanje hlapov z elementi zdravilnih rastlin.
Ne smemo pozabiti, da imajo maline (sveže ali v obliki marmelade) edinstvene lastnosti, ki vam omogočajo učinkovito upiranje prisotnim simptomom. Odstranjuje toploto, krepi telo. Če takoj začnete zdravljenje, boste lahko ARD osvojili v samo enem dnevu. Čaj z malinovo marmelado kot zdravilo lahko popijete do 7-krat na dan, saj je profilaksa - 1-2-krat.
Drug način za zdravljenje prehladov je drgnjenje telet in stopal s kolonjsko vodo ali alkoholom. Postopek priporočamo zvečer (tik pred spanjem), uporabiti morate tople nogavice. Seveda je dnevno do popolnega okrevanja, če temperatura ne preseže 38 stopinj.
Tako je možno okrevati po manifestacijah akutnih okužb dihal v 1-2 dneh. V ta namen bo potreben celosten pristop - kombinacija tradicionalnega in tradicionalnega medicinskega znanja. Krepitev doseženega pozitivnega rezultata bo pomagala preprečevati.
Kako hitro pozdravimo prehlad v enem dnevu
16 naravnih metod in orodij, ki vam lahko pomagajo odpraviti prehlad
Ko se prehladite, se počutite utrujeni in utrujeni. Vaše grlo je boleče ali boleče, nos je blokiran; včasih se počutite vroče in morda celo rdeče; včasih imate v telesu mrzlico, bolečine in tresenje. Izkušnje vseh teh simptomov prehlada so lahko zelo neprijetne, saj povzročajo nelagodje in motijo vaše vsakdanje življenje.
Reševanje prehlada je prav tako precej težko, saj večina zdravnikov predpisuje le zdravila, ki znižujejo visoko telesno temperaturo ali največ počitek v postelji.
Torej, kako hitro pozdravi prehlad doma v enem dnevu? V tem članku bomo obravnavali 16 naravnih metod in orodij, ki vam lahko pomagajo odpraviti prehlad. Vsa ta časovno preverjena orodja delujejo učinkovito in hitro, tako da se lahko naslednji dan počutite bolje.
Kaj je prehlad in kako se razvija?
Vsaka oseba se včasih ohladi. Otroci običajno trpijo zaradi prehlada do 6-8 krat na leto zaradi šibkejšega imunskega sistema. Imamo prehlad zaradi mikroskopskih mikroorganizmov, imenovanih mikrobi, ki jih v telo prenesemo z onesnaženih površin, kot so ročaji na vratih, ali celo z rokovanjem z okuženimi ljudmi.
Prehlad je nalezljiva bolezen, ki se lahko širi od osebe do osebe. Kašelj in kihanje, ki ga povzročata prehlad, širijo bakterije in viruse, ki so povzročili to bolezen, zaradi česar se okužba še naprej širi (zlasti v jesensko-pomladnem obdobju).
Virusi vstopajo v telo tudi skozi izpljunek, slino in iztok iz nosu. Če se z okuženimi rokami dotaknete obraza, oči ali ust, ti mikroorganizmi vstopijo v vaše telo skozi te odprtine. Glavna vrsta patogenov, ki povzročajo prehlad, so rinovirusi.
Naši organizmi se lahko hitro borijo proti večini patogenov; Vendar pa v nekaterih primerih ne morejo takoj obvladati okužbe, ki povzročajo simptome prehlada, kot so:
- glavobol
- mrzlica (tresenje med vročino)
- izcedek iz nosu
- zamašen nos
- grlo
- kašelj
- vročina
- splošno slabo počutje
- bolečine v mišicah
- utrujenost
Včasih je prehlad lahko zapleten in se spremeni v bakterijsko okužbo, kot je okužba ušes, pljučnica ali okužba z žrelo grlo. Te okužbe je treba zdraviti z antibiotiki. Simptomi prehlada se lahko pojavijo 12-72 ur po okužbi.
Kdo se lahko prehladi?
Skoraj vsaka oseba občasno trpi zaradi mraza. Vendar pa so ljudje s šibkejšim imunskim sistemom pogosteje okuženi. Šolski otroci imajo tudi večjo verjetnost prehladov, saj so v tesnem stiku z drugimi okuženimi otroki. Starejši ljudje s šibkejšo imunostjo lahko prehladijo tudi do 3-4 krat na leto.
Standardna hladna obdelava
Večina ponudnikov zdravstvenih storitev ponavadi priporoča pitje veliko tekočine in lepljenje na posteljo, da se znebite prehladov. Antipiretična zdravila se lahko predpisujejo tudi vam ali vašemu otroku. Če je prehlad povzročil zaplet v obliki bakterijske okužbe ušesa ali sinusitisa (frontalni sinusitis, sinusitis itd.), Lahko zdravnik predpiše antibiotike.
Kako hitro zdraviti prehlad z naravnimi sredstvi doma
Oglejmo si, kako hitro in učinkovito zdraviti prehlad doma.
1. Povečajte vnos vitamina C.
Vitamin C je antioksidantni vitamin, ki povečuje odpornost in se bori proti poškodbam, ki jih povzročajo toksini in onesnaževala, ki jih povzročajo prosti radikali. Redni vnos vitamina C lahko pomaga pri boju proti prehladu, gripi in drugim kroničnim okužbam.
Študije so pokazale, da lahko visok odmerek do 2000 mg vitamina C na dan pomaga pri zdravljenju bronhitisa. Ob prvem znaku bolezni vzemite vitamin C in ga vzemite še nekaj dni, čeprav se počutite bolje. Če se vam pojavi driska, zmanjšajte odmerek in vzemite do 1000 mg na dan, dokler se ne počutite bolje.
2. Pijte limonin sok
Limonin sok je eden izmed najboljših naravnih zdravil za prehlad, saj boste z uživanjem limoninih ali limetinih sokov, bogatih z vitaminom C, lahko hitro pozdravili prehlad.
- Ob prvem znaku prehlada, stisnite celo limono v kozarec tople vode in dodajte malo medu. Pijte to pijačo vsaj 6-krat na dan, dokler se ne počutite bolje. Limonin sok zmanjšuje strupenost v telesu in krepi imunski sistem, ki se začne učinkoviteje boriti proti bakterijam in virusom. Pomaga zmanjšati trajanje prehlada in začnete se počutiti veliko bolje.
- Lahko uporabite tudi ocvrte limone, ki zdravijo prehlad za 1 dan. Samo pečemo 2-3 limone v vroči peči, dokler se koža ne razpokne. Ko se to začne, izvlecite sok in ga zasladite z medom. Pijte čajno žličko tega zdravila pred obroki in spet pred spanjem, da hitro pozdravite prehlad in kašelj. Z zelo močnim mrazom 3-krat dnevno osvežite limonin sok.
- Za mrzlico in vročino, odrežite pol ducata limon. Dodajte rezine v vrelo vodo. Zmes kuhamo vsaj 30 minut. Strain. Vsako dve uri zapijte žličko juhe limone, dokler ni mrzlica izginila.
3. Jejte vroče juhe
Če ne veste, kako v enem dnevu zdraviti mraz, lahko uporabite to preizkušeno metodo. Lahko zaužijete vsako domačo vročo juho, ki vam je všeč, vendar najbolje delujejo česen in piščančja juha.
Česna juha
Česen ima antimikrobne lastnosti, ki pomagajo pri zatiranju patogenov, ki povzročajo prehlad. Česen ima tudi antiseptične in antispazmodične lastnosti. Njegova uporaba zmanjšuje bolečine, ki se ponavadi pojavijo na začetku prehlada. Tukaj je recept za juho iz česna:
Sestavine:
- 2 litra piščančje ali zelenjavne juhe
- 8-10 olupljenih in sesekljanov stroka česna
- 2-3 žlice oljčnega olja
- 3 srednje čebule (drobno sesekljane)
- 2 glavici nageljnove žbice (začimba)
- ½ žličke zemeljske prekajene paprike
- 5 vejic timijana
- 2 lovorja
- 3 srednja paradižnika (sesekljana)
- sherijev kis
Metoda priprave: t
- Olje segrejte v ponvi. Dodajte česen in prepražite, dokler ne postane rjava. Sedaj lahko odstranite česen iz olja.
- Dodajte čebulo v to olje. Popecite, dokler ne postane rjava. Česen lahko na tej točki ponovno dodamo, potem ko ga spremenimo v pire z žlico ali mešalnikom.
- Dodajte preostale začimbe in paradižnik ter prepražite.
- Ko so paradižniki mehki, dodajte piščančjo / zelenjavno juho.
- Kuhamo 30 minut.
- Dodajte nekaj sherry kisu v juho, da dodate poseben okus.
- Pijte to juho 3-4 krat na dan, da se hitro znebite mraza.
Poleg česenske juhe lahko v vse jedi vključite tudi česen. Če lahko prenašate njegov okus, lahko zaužijete tudi surovi česen.
Piščančja juha
Pijačo juho lahko pijete tudi na začetku prehlada. Pravzaprav: piščančja juha je ena najboljših narodnih zdravil za zdravljenje prehladov in kašlja. To zdravilo se je celo v starem Egiptu uporabilo za preprečevanje vročice in prehlada. Čeprav njegova uporaba ne more neposredno zdraviti te bolezni, vam bo zagotovo pomagala, da se boste bolje počutili.
Dejstvo je, da ko ste bolni, ne želite ničesar jesti. Po pitju piščančje juhe lahko raven krvnega sladkorja ohranjate v normalnem območju. To vam bo pomagalo, da se boste počutili bolje, kot tudi dati telesu energijo za boj proti okužbam. Iz piščančje juhe lahko pripravite hladno zdravilo z dodajanjem drugih sestavin, kot so ingver, česen in vroče paprike, ki izboljšajo prekrvavitev in pospešijo gibanje belih krvnih celic.
4. Ginger
Kot česen, je ingver še eno veliko naravno sredstvo, ki lahko zmanjša trajanje prehlada. Ginger vam bo pomagal tudi, če imate vneto grlo ali kašelj. Rezano svežo korenino ingverja in jo dodamo v skodelico tople vode. Dodajte nekaj javorjevega sirupa, medu ali steviji za sladkanje čaja. Pijte ta čudovit hladni čaj 3-4 krat na dan, dokler se ne počutite bolje. Ginger se ne le bori proti simptomom prehlada in deluje kot dekongestiv; Prav tako je odličen način, da oprostite prebavo.
5. Vdihavanje pare
Kako zdraviti prehlad in mraz v enem dnevu? Skupaj z drugimi sredstvi, navedenimi v tem članku, vam bo pri tem pomagalo vdihavanje pare. To je odličen način, da se znebite zamašenosti nosu, ki običajno spremlja prehlad. Če želite to narediti: kuhajte vodo, dajte 2-3 kapljice evkaliptusovega olja v vrelo vodo, nagnite obraz nad posodo z vrelo vodo, pokrijte glavo z brisačo in vdihnite vroče hlape za 10 minut. Vdihavanje pare vam bo pomagalo, da se znebite bolečine v grlu, izcedka iz nosu in trdovratne nosne zamašitve.
6. Pijte veliko tekočine.
Vaše telo uporablja tekočine za boj proti okužbam. Zato pijte vsaj 8-10 kozarcev sveže, čiste vode vsak dan in še več, ko ste bolni. To vam bo pomagalo znebiti se bakterij in virusov z znojem in urinom. Ne pijte sladkanih gaziranih pijač in sadnih sokov. Sladkor zmanjšuje imuniteto, kar še dodatno oslabi vaše telo. Pijete lahko tudi zeliščne čaje, ki morajo biti brez kofeina.
7. Vzemite Echinacea
Če želite izvedeti, kako zdraviti prehlad z ljudskimi zdravili, ki prav tako delujejo gladko, poskusite Echinacea. Echinacea je eden najboljših zeliščnih zdravil za prehlad, kašelj in gripe. Danes je ehinacea na voljo v več oblikah, kot so čaj, tinkture ali tablete. Echinacee ne jemljite več kot 12 tednov.
Bolniki z avtoimunskimi boleznimi, kot so sistemski eritematozni lupus ali multipla skleroza, se morajo izogibati jemanju Echinacee. Izogibajte se tudi uporabi zdravil, ki temeljijo na tej rastlini, če ste alergični na kamilice ali druge podobne družine rastlin.
8. Spanje z zvišano glavo.
Če imate zamašen nos, lahko ovira spanje. Sanje z dvignjeno glavo vam lahko pomagajo dihati veliko lažje. V spalnici lahko uporabite tudi vlažilec, da nosni kanali ostanejo suhi, kar bo pripomoglo tudi k sprostitvi sputuma in hitrejšemu okrevanju. Uporabite dve ali tri mehke blazine ali dvignite posteljo za nekaj centimetrov, da bi sluz učinkoviteje zapustili nos.
9. Sperite grlo s slanico.
To je najboljši način, da se znebite bolečine v grlu, ki spremlja prehlad. Kuhamo nekaj vode in ji dodamo žličko morske soli. Vrelo vodo raztopite s hladno vodo, da se raztopina za izpiranje segreje. Grgirajte s to raztopino trikrat na dan - to bo pomagalo odpraviti sputum, zmanjšati bolečine in boleče grlo. Če pa je okužba prodrla globoko v tkivo tonzil, potem bo grgranje imelo malo koristi.
10. Uporabite Neti Pot
Da bi odpravili zamašenost nosu in zastoj sluzi in gnoja v sinusih, lahko uporabite neti znoj, ki se uporablja za pranje nosu. Napolnite neti lonec s toplo vodo in mu dodajte žličko soli. Nagnite glavo na desno stran, položite nos v levo nosnico in začnite nalivati vodo. Voda naj teče iz nasprotne nosnice. Na drugi strani opravite enak postopek. Morda boste morali praktično uporabljati neti znoj. Po več poskusih boste postali strokovnjak! Redno uporabljajte neti znoj tako, da so vaše nosne dihalne poti in sinusi očiščeni sluzi.
11. Pijte zeliščne čaje
Veliko zeliščnih čajev lahko hitro ublaži simptome prehlada.
- Čaj s sladkim korenjem. Fantastično orodje, ki pomaga hitro pozdraviti prehlad. Licorice ima sladki okus, vendar njegov naravni sladkor poveča energijo, zmanjša vneto grlo in tudi zavira refleks kašlja. Za pripravo čaja s sladko korenino segrejte vodo, vlijte v skodelico in dodajte čajno žličko korena sladkega korena. Pustite čaj stati nekaj minut, potem pa ga lahko popijete. V enem dnevu popijte vsaj 2-3 skodelice tega čaja.
- Čaj čaj (timijan). Odlično zeliščno zdravilo pomaga tudi pri kašljanju. Timijan je bogat z antimikrobnimi spojinami in ima tudi izkašljevanje, ki odstranjuje izpljunke in sluz. Sprošča dihalne poti in mišice grla, s čimer se zmanjša kašljanje. Da bi pripravili čaj iz timina, kuhamo nekaj vode. V vodo dodajte ½ žličke posušenih listov timijana. (Prepričajte se, da kupite zdravilni timijan), ne začimb, ki ga lahko kupite v rednih trgovinah s hrano!). Pokrov pokrijte s pokrovom, pustite, da se pusti 10 minut in se napolni. Pijte ta čaj trikrat na dan tri dni ali dokler vaša mraz ne izgine.
- Mint čaj Odlično za zdravljenje prehladov in gripe.
- Čaj z žajbljem. To je dolgotrajno nemško zdravilo za hitro okrevanje po mrazu. Kuhamo nekaj vode in jo vlijemo v skodelico. V vodo položite ščepec suhega žajblja, pokrijte skodelico s krožnikom in pustite 5 minut. Osladite z medom in popijte ta čaj pred spanjem. Kljub hitremu olajšanju simptomov prehlada, počnite 2-3 noči, dokler bolezen ne mine.
- Čaj z rmanom. Še eno neverjetno orodje za hitro zdravljenje prehladov.
- Čaj s puhom. To je zelo dobro naravno zdravilo za zdravljenje prehladov in kašlja, zlasti ponoči. Vzemite čajno žličko vrtnine, položite v kozarec in nalijte vrelo vodo. Pustite čaj 10 minut. Pijte vroče.
- Čaj iz listov jagode. Ta čaj pomaga tudi hitro odpraviti simptome prehlada.
- Čaj z opico To zdravilo so že stoletja uporabljali domači Indijci Severne Amerike za boj proti prehladu in kašlju. Nalijte 2-3 čajne žličke posušenih listov monarde s kozarcem vrele vode in pustite, da se skuha. Popijte skodelico tega čaja 3-krat dnevno.
12. Uporabite pecilni soda.
Pecilni soda je eden najboljših naravnih sredstev, ki vam lahko pomagajo hitro znebiti mraz. Lahko uporabite pecilni soda za boj proti prehladu na različne načine. Na primer:
- V toplo vodo lahko dodamo malo sode in soli ter jo uporabimo kot pralno sredstvo. S to raztopino preprosto napolnite čisto brizgo in splaknite nosnice. To vam bo pomagalo, da se znebite alergenov, kot so plesni in prah, ki lahko povzročijo simptome prehlada.
- Prav tako lahko pijete toplo vodo z dodano pecilni soda, da bo notranje okolje telesa bolj alkalno. Ko se pH vašega telesa preusmeri na alkalno stran, pomaga pri učinkovitejšem boju proti vnetjem in okužbam.
- Prav tako lahko grgranje z vodo, ki vsebuje čajno žličko sode bikarbone in 2 tablete aspirina. Gargling s to raztopino vsaj 3-4 krat na dan pomaga hitro znebiti prehladov, kašelj in gripe.
13. Naredite prsi z eteričnimi olji.
Kupite kakovostna eterična olja, kot so kafra, evkaliptus in mentol. To so naravni dekongestanti, ki lahko pomagajo ljudem s kroničnimi prehladi. Pripravite si sredstvo za drgnjenje prsnega koša z dodatkom teh eteričnih olj. Če so olja visoko koncentrirana, lahko dražijo kožo; zato najprej poskušajte malo spustiti na zapestje in počakati 30 minut. Če koža ne kaže znakov draženja, lahko varno uporabljate ta olja. Pred nanosom mešanice na čelo in prsni koš lahko olja razredčite z nekaterimi osnovnimi olji, kot so kokosovo ali koruzno olje. Uporabljajte tudi na templjih, pod nosom, na utripajočih točkah in vratu.
14. Uporabite lok
Čebula in čebula sok sta odlično orodje za hitro zdravljenje prehladov doma.
- Lahko naredite poultice iz čebule, jo prepražimo v majhni količini olja in predhodno posušimo. Nanesite obleko na prsni koš. Ko uporabljate to orodje, naj bo vaše telo toplo. Pogosto spremenite obleko. Prav tako lahko na čelo in prsni koš položite sok iz čebule. Pogosta uporaba soka čebule je tudi dokazana naravna rešitev za preprečevanje prehladov.
- Drugi način za uporabo čebule za hitro lajšanje mraza je vdihavanje s čebulo. Zdrobljene kose dodajte v vrelo vrelo vodo in zavrite, dokler vonj po čebuli ne začne teči iz vode. Dopolnite vodo iz peči. Bend nad lonec vode in pokrijemo glavo z brisačo. Vdihnite hlapo čebule 10 minut. To orodje vam bo pomagalo spati dobro ponoči in se hitro znebiti simptomov prehlada.
15. Uporabite kis
Kis je odlično zdravilo za odpravo zastoja sinusov. Vdihnite pare kisa tako, da ga ogrejte v ponvi. To bo takoj odpravilo blokado v sinusih. Prav tako lahko pijete jabolčni kis z mešanjem 1 čajne žličke tega izdelka s kozarcem tople vode in medu večkrat na dan, da se hitro znebite mraza. Prepričajte se, da izberete samo organski, nefiltriran in surov jabolčni kis. To bo uravnotežilo telesni pH in se znebilo vnetja.
16. Uporabite kurkuma
Kurkuma pomaga v boju proti vnetju, preprečuje prehlad in kašelj ter celo preprečuje raka. Obstaja več načinov uporabe kurkume za boj proti prehladu:
- Vzemite žličko kurkumo in premešajte s kozarcem toplega mleka. To mešanico lahko sladkate ali medu. Pijte to zdravilo pred spanjem, da se znebite prehladov in kašlja ponoči.
- Lahko zažgete kos koren kurkuma in vdihnete dim, ki prihaja iz njega. To zdravilo spodbuja izločanje izpljunka in sluzi, kar zmanjšuje zamašen nos, ki ga povzroča prehlad.
- Jejte nekaj medu, zmešanega s čajno žličko kurkume vsakih nekaj ur za lajšanje kašlja, prehlada in gripe. To zdravilo odpravlja kopičenje sluzi v bronhih.
- Naredite sredstvo za drgnjenje v prsnem košu iz kurkume, gheeja in črnega popra. To mešanico nanesite na področje prsnega koša in grla. To bo hitro ozdravilo draženje v bronhih in očistilo kopičenje sluzi v prsih.
vir
Ni povezanih objav.
Kliknite »Všeč mi je« in dobite le najboljše objave na Facebooku
Hladno zdravljenje doma: kako premagati bolezen
Prehladnost pogosto povzroča veliko neprijetnosti, čeprav so njeni simptomi in zdravljenje pri odraslih splošno znani.
Včasih se je treba v kratkem času znebiti bolezni. Če želite to narediti, morate vedeti, kako hitro pozdravi prehlad.
Hladno in njegovi vzroki
Da bi se izognili zapletom in hitro ukrepali, morate razumeti, kaj je prehlad.
Prehlad je pogosta bolezen, otroci najpogosteje zbolijo zaradi neoblikovane imunosti. Vzrok bolezni je zaužitje virusov in mikroorganizmov iz onesnaženih površin, zmanjšana imunost in aktivacija pogojno patogene mikroflore ali stik z bolniki.
Prehladi se kažejo pri kašljanju, kihanju, izcedku iz nosu. Pojav bolezni se v glavnem pojavlja v obdobju med sezono zaradi ugodnih vremenskih razmer za razmnoževanje mikroorganizmov in virusov.
Lahko vstopijo v telo z izločki: sputum, slina, nosna sluz. Če se oseba dotakne oči ali usta z umazanimi rokami, pade skozi sluznice teh organov. Pri večini okužb se telo spopade. Če pa je veliko patogenov, to vodi v razvoj bolezni. Od delovanja imunskega sistema bo odvisno, koliko dni traja hladno.
Vzroki in dejavniki tveganja za prehlad:
- stalni stres;
- kršitev higienskih pravil;
- pomanjkanje vitaminov in elementov v sledovih;
- alkohol, kajenje, kronične patologije;
- oslabljena imunost;
- pogosti obiski na mestih z gnečo;
- hipotermija in pregrevanje
Simptomi prehlada
Glavni simptomi prehlada pri odraslih vključujejo:
- otekanje nazofaringealne sluznice, oteženo dihanje;
- temperatura nad 37-38 stopinj;
- izcedek iz nosu, kihanje;
- bolečine v telesu;
- rdečina grla, srbenje, bolečina, draženje, žgečkanje;
- mrzlica;
- močno izcedek iz nosu;
- povečano solzenje;
- kašelj;
- glavobol
Če se katarične bolezni razvijejo v ozadju močne oslabitve telesa, se lahko pojavi znatno poslabšanje stanja. Če se ne zdravijo pravočasno, ne moremo opaziti počitka v postelji, kar lahko povzroči zaplete.
Zato je potrebno ukrepati takoj, ko se pojavijo prvi znaki prehlada.
Zdravljenje ob prvem znaku prehlada
Naslednji ukrepi so primerni za ljudi, ki razumejo, da je poslabšanje njihovega zdravja posledica hipotermije in da so se pojavili samo prvi simptomi prehlada.
Te metode niso primerne za zdravljenje otrok, zato jih ni priporočljivo uporabljati za gripo ali razvoj bakterijske okužbe. Ukrepi za hitro sprostitev od mraza:
- Če ni mogoče vzeti bolnišnice, se morate vzdržati obiska klinike. Stanje v vrsti v zdravstvenih ustanovah je polno poslabšanja stanja.
- Ne pijte antipiretičnih zdravil pri temperaturah pod 38,5 ° C.
- Učinkovito zdravilo za prehlad - vitamin C, pomaga pri boju proti bolezni veliko bolj učinkovito. Lahko ga vzamete v obliki tablet, vendar je v velikih količinah in v jagodah (maline, ribez).
- Hladno zdravljenje se pospeši, če pijete več tekočine.
- Učinkovito, če se prehladite, pijte kompleksna zdravila za simptomatsko zdravljenje.
- Ob prvem znaku prehlada lahko na prsih ali hrbtu pripravite tople obkladke, uporabite mentolno mazilo, pločevinke, gorčice.
- Lahko popijete skodelico vročega čaja in takoj pojdite v posteljo.
- Če ni hipertermije, bodo kratke sprehode po ulici pomagale pospešiti okrevanje.
Hladno zdravljenje doma
Hladno zdravljenje se začne s počitkom v postelji. Piti mora veliko tekočine, kar bo zmanjšalo viskoznost sluzi v dihalnem sistemu in olajšalo njeno lažje odstranjevanje.
Da bi razumeli, kako zdraviti prehlad doma, morate poznati razlik v delovanju imunskega sistema. Toplota se ne sme dopuščati, je nezdrava.
Treba bi bilo veliko počitka, opustiti računalnik, televizijo in branje. Ne poskušajte hitro ozdraviti prehladov, pri čemer uporabite čim več načinov spopadov naenkrat.
Zdravila
Najboljše zdravilo je preventiva. Seveda je nemogoče v celoti zavarovati proti verjetnemu prehladu, zato je treba sprejeti ukrepe ob prvih simptomih. Kar se zdravi zaradi prehlada, je odvisno od značilnosti simptomov.
Nekateri zdravniki v prvih dneh bolezni priporočajo začetek jemanja protivirusnih zdravil in imunomodulatorjev. Njihovo delovanje temelji na uvedbi umetne ali stimulacije proizvodnje lastnega interferona.
Še posebej pogosto jih predpisujejo pri zdravljenju otrok. Svetovna zdravstvena organizacija meni, da jemanje teh zdravil ni primerno. Ni zanesljivih podatkov iz kliničnih študij, ki bi potrdile njihovo učinkovitost.
Simptomatsko zdravljenje
Od simptomatske terapije lahko ugotovimo:
- antipiretična zdravila;
- ekspektoransi;
- spreji za grlo;
- kapljice za nos.
Zdravila na mestu ukrepanja
Zadnja kategorija vključuje več vrst zdravil, od katerih so najbolj učinkoviti vazokonstriktorji in morska voda.
Prve se uporabljajo za lajšanje otekanja sluznice in olajšanje dihanja. Pomagajo preprečiti možne zaplete, vključno z vnetjem srednjega ušesa in sinusitisom. Običajno so to kimetazolin in oksimetazolin kapljice.
Morska voda je potrebna za vlaženje sluznice in odstranjevanje patogenih mikroorganizmov iz nazofarinksa. Namesto tega lahko uporabite cenejšo nasprotno slanico.
Spreji za grlo lahko vsebujejo antiseptike, protivnetna zdravila, zdravila proti bolečinam. Pomembno je, da bodite pozorni na indikacije in sestavo zdravila, tako da aktivne sestavine ne povzročijo alergijske reakcije.
S kompleksnim delovanjem, ki odpravlja simptome, so zdravila, ki vsebujejo acetilsalicilno kislino, paracetamol, fenilefrin in druge snovi. Odvisno od sestave olajšajo alergijsko reakcijo, olajšajo dihanje z nosom, odpravijo temperaturo.
Temperatura med mrazom ne pade na 38,5 stopinj, če se poveča, lahko uporabite zdravila s paracetamolom ali derivate fenilpropionske kisline.
Ne prepovedujte antibiotikov in jih jemljite, če ni gotovosti o bakterijskem izvoru bolezni. Preden se odločite, kaj boste vzeli, se posvetujte s terapevtom.
Ljudska pravna sredstva
Hladno zdravljenje na domu vključuje uporabo več metod. Uporabljajo se lahko kot simptomatsko zdravljenje ali kot del kompleksnega učinka, hkrati z zdravili.
Med priljubljenimi metodami za zdravljenje rinitisa so:
- izpiranje nosne sluznice s fiziološko raztopino. Lahko ga pripravite takole: v 1 l vode dodajte 1 žlica. žlička morske soli;
- zakopavanje svežega soka Kalanchoe;
- kapljice pese, krompirja ali aloe. Razredčiti jih je treba z vodo v razmerju od enega do dveh;
- kapljice medu in čebule. Pereterte čebulo in zmešamo s 50 ml vode in 0,5 žličke. med Vsako vstavite v vsako nosnico 2 kapljici vsakih 6 ur;
- če je dihanje v nosu oteženo, lahko za mehčanje uporabite rastlinsko olje (morska krhlika, repnik ali oljka). V vsak nosni prehod se injicira nekaj kapljic;
- krompirjeve inhalacije. Olajšajo dihanje in pospešijo okrevanje. Krompir je treba kuhati v uniformah, gnetiti, nato pa je treba pihati približno četrt ure;
- vdihavanje čebule. Čebulo zdrobimo in postavimo za 30 minut v zaprto posodo. Po odprtju posode morate vzeti 2-3 vdiha skozi nos. Česen ima tudi antiseptične lastnosti, lahko ga uporabite namesto čebule;
- Česen se lahko uporablja tudi na drug način - vzemite klinček in ga vbrizgajte globoko v nos Lahko se počutite rahlo pekoč občutek, to je normalno. Učinek te metode se pojavi hitro, glavna stvar je, da ne pretiravajte, da ne poškodujete sluznice.
Osvajanje kašlja
Kašelj hitro preide, če se pravočasno sprejmejo ukrepi za njegovo odpravo. Vključujejo uporabo medicinskih decoction, ogrevanje in vdihavanje.
Eden od najučinkovitejših načinov za lajšanje simptomov prehlada je drgnjenje. Hkrati je treba na področje prsnega koša uporabiti terapevtsko snov in jo obrusiti. Uporabite lahko ta ljudska pravna sredstva:
- Ricinusovo olje. Segrejte 2 žlici. l in mešamo z 1 žličko. l terpentin. Vtrite v kožo prsi, mimo srca.
- Draga Naribajte prsi, segreti na telesno temperaturo. Zavijte in pustite, da se ohladi.
- Olje kafra. Prispeva k širjenju krvnih žil, segreje. Območje hrbta in prsnega koša je potrebno drgniti z oljem.
- Lahko naredite tudi obkladek iz jabolčnega kisa: zmešajte v razmerju 3: 1 z vodo, navlažite tkanino in jo pritrdite na prsni koš 15 minut. Lahko se uporablja za vrat, da se znebite neugodja v grlu.
Kašelj lahko odstranite z naslednjimi pijačami.
- Decoction iz zdravilnih zelišč: mete, coltsfoot, sladka detelja, origano. 1 žlica. l nalijte 1 žlica. vrelo vodo in pustimo eno uro na toplem.
- Čaj iz lipa. Za pripravo pijače, morate pivo nekaj cvetov rastline v skodelico vrele vode. V končnem čaju za izboljšanje učinka dodamo limono z medom.
- Sok iz črne redkev. Zdravilo se uporablja sveže. Korenina čisti in sesekljajte. Dodajte med in položite na toplo mesto, pokrito s pokrovom. Vztrajati vsaj 5 ur, po katerem pijejo nastali sirup in 1 žlica. l vsakih 8 ur.
- Mint 1 žlica. l rastline pivo 1 žlica. vrelo vodo in kuhamo 5-10 minut. Dodajte 1 žličko. medu in limoni. Pijte pred spanjem, predgrejte.
- Zeliščni decoction. Ima mukolitično delovanje. Za pripravo v enakih razmerjih vzemite sladkarije, žajbelj in borove brje. 1 žlica. l mix pour 1 žlica. vrelo vodo in pustimo 3 ure. Po tem, filter in pijačo 2 žlici. l vsakih 4 ure, da se počutite bolje.
- 1 žlica. l sladkor, da se ogreje na ognju, preden ga pridobijo rjavo. Po tem ohladite in dodajte mleko. Po strditvi se dobi lizalica, ki jo je treba hraniti v ustih, dokler se ne raztopi, kar pripomore k bolj produktivnemu kašlju.
- Pivo 1 žlica. l žajbelj v 1 žlici. vrelo vodo, seva in pijte zvečer.
- 1 žlica. l Meadow detelj pivo v 1 žlici. vrelo vodo. Po 30 minutni infuziji dodajte med in pijačo. Pomaga pri zdravljenju kašlja in pinjenja.
- Naredite čaj iz akacije in lila. Pijte skodelico 3-4 krat na dan.
Vdihavanje
Inhalacije so para in uporabljajo nebulator. Ne morejo se izvajati pri povišanih temperaturah. Sredstva za vdihavanje: t
- aromatična olja (brin, bor, čajno drevo). Nekaj kapljic dodamo v posodo z vrelo vodo in 15 minut dihamo;
- infuzije kamilice, brusnice. Trava se vlije z vročo vodo in pusti 30 minut v termosu. Po tem se tekočina uporablja za inhalacijo.
Zdravi grlo
V prisotnosti bolečega grla, je treba hitro začeti zdravljenje za prehlad, saj je pogosto eden prvih znakov bolezni. To bo pomagalo izpirati.
Dobra pomoč izpiranje decoction zelišč, uporabite kamilice ali žajbelj. 1 žlica. l surovine pour 1 tbsp. vodo in vre 15 minut. Ne uporabljajte vroče raztopine za povzročanje opeklin.
V 1 žlici. vode pour 1 TSP. sol, lahko tudi pecilni soda in 10 kapljic joda. Zmes pomaga pri hitrem razreševanju simptomov, zmanjšanju vnetja in neugodja.
Če je potrebno, lahko ljudske metode pomagajo zmanjšati vročino. Če želite to narediti, uporabite kis 6-9% koncentracije. Vzemite 1 žličko. vode in segrejemo na 37-38 stopinj, nato pa polovico razredčimo z ocetno kislino. V nastali raztopini namočite in stisnite krpo ter obrišite noge, roke, pazduhe. Nato pokrijte rjuhe in se uležite 15 minut. Po potrebi ponovite postopek.
Druge metode
Naslednji ukrepi pomagajo hitro pozdraviti prehlad in izcedek iz nosu:
- Vzemite bolniški seznam in ostanite doma, dobro se zavijte, oblecite tople nogavice in v njih nanesite gorčični prah. Telo med počitkom je bolje obnovljeno, proizvaja energijo, potrebno za boj proti bolezni.
- Pri temperaturi 36,6-37,2 stopinj, lahko naredite svetlobne vaje, vzemite kontrastni tuš - to bo spodbudilo znojenje.
- Če se temperatura ne dvigne nad 37,5, lahko greš ven.
- Prezračite sobo 2-krat na dan. Biti v osnutku ni priporočljivo, da ne povzroča zapletov.
- Včasih je prezračevanje dopolnjeno s kremenom. Ultravijolično sevanje zmanjšuje število virusov v prostoru. Po dezinfekciji se okna odprejo, prostor napolni s kisikom in ozon izgine.
Bolnikom s simptomi prehlada svetujemo, da vzamejo vroče kopeli, pogosteje umivajo, da očistijo kožo bakterij. Posteljo je potrebno čim bolj zamenjati in jo prezračevati na balkonu.
Prekomerno znojenje pomaga očistiti telo odpadnih produktov virusov. Prav tako znižuje temperaturo. Za spodbujanje znojenja se uporabljajo zelišča. Priporočena decoction breza, repinca, žajbelj, koper, cvetovi kamilice, Althea root. Priprava decoction, kot sledi: 1 žlica. l rastlinski materiali pour 1 tbsp. hladna voda, juha se segreje v vodni kopeli in vztraja. Zmanjšuje vročino in brusnični sok, okus brusnice, viburnum in maline čaj.
Postelja pomaga pri zdravljenju prehladov.
Hladno zdravljenje pri otrocih
Če ima otrok prehlad, mora starši vedeti, kako ga hitro ozdraviti. Pri zdravljenju otrok je treba upoštevati nekatere previdnostne ukrepe.
Pri otrocih mejna temperatura, ki ji ni treba dati antipiretik, ni 38,5, temveč 38. Pri otrocih lahko hipertermija povzroči nevarne febrilne napade. Ne smejo jim dati juhe, ki lahko povzročijo alergije, med se uporablja previdno.
Osnovno pravilo ni škodovati. Ne vpletajte se v zdravila, morate poklicati zdravnika. Veliko zdravil, ki se uporabljajo za odrasle, so v tem primeru nesprejemljive. Ne plavajte otrokovih nog, da se izognete opeklinam.
Otroci, mlajši od 5 let, so kontraindicirani pri uporabi joda in izdelkov na njegovi osnovi, lahko povzročijo opekline. Če je otrok zelo majhen in večinoma leži (v starosti do enega leta), mora odstraniti sluz iz nosu s posebnim nosnim aspiratorjem.
Ni priporočljivo vdihavati, zlasti pare, pri temperaturah nad 37,5 stopinj. V nobenem primeru se ne sme uporabljati za otroke kot antipiretik analgin in aspirin, ki ima visok hepatotoksični učinek. Ni nujno, da ob prisotnosti temperature zavijete majhnega otroka, kar lahko resno poslabša njegovo stanje.
Potrebno je, da je zrak v prostoru hladen in vlažen, potem mu bo lažje dihati. V odsotnosti temperature, je priporočljivo, da gredo ven, vdihniti z nebulizer, vlaženje zraka v prostoru. Zdravniki opozarjajo, da je potrebno zdravljenje prehladov pri otrocih z uporabo vazokonstriktorskih kapljic iz prehlada za preprečevanje vnetja srednjega ušesa.
Kdaj ne zdravimo prehlada doma
Če po 3-5 dneh ne bo bolje, morate poklicati zdravnika. Glavno pravilo - 3. dan se izboljša, 5. dan so le preostali simptomi. Naslednji znaki morajo biti opozorjeni:
- več kot 3 dni se temperatura ohranja v okviru 39 stopinj in več;
- hud kašelj, ki ga spremlja piskanje in pomanjkanje izpljunka;
- motnje dihanja;
- zelo hude glavobole, ki ne izginejo;
- bolečine v obrazu, zlasti v bližini nosu in oči;
- sluz s krvjo ali gnojem;
- nezmožnost je posledica hude otekline grla.
Ti znaki kažejo, da to ni več prehlad, zdravljenje pa se mora začeti takoj. V hujših primerih bo hospitalizacija preprečila resne zdravstvene posledice. Potem lahko cesta poteka vsako sekundo.
Hladno preprečevanje
Ena izmed najučinkovitejših metod je utrjevanje. Utrjevanje je priprava telesa, da spremeni zunanje pogoje.
To vam bo pomagalo preprečiti bolezen. Če je imunost šibka, obstajajo dodatne metode zaščite:
- Izogibajte se mestom z gnečo.
- Obleka za vreme.
- Umijte si roke. Dobro orodje za preprečevanje okužb, ki povzročajo prehlad.
- Vzemite vitamine. Pomanjkanje vitaminov vodi do poslabšanja imunskega sistema.
- Upoštevajte pravila zdravega načina življenja.
V obdobju največje razširjenosti bolezni lahko nosite masko. Učinkovitost zaščite se poveča, če se takšna maska pacientu nosi.
S pravilnim zdravljenjem prehlada se lahko izboljšanje doseže v kratkem času. Pomembno je, da ne pozabimo na posteljo in se izognemo stresu.