loader

Glavni

Vprašanja

Kako zdraviti prehlad v enem dnevu?

Kaj storiti, če imate v prihodnjih dneh pomembno srečanje ali dogodek in čutite simptome, ki označujejo začetek prehlada? V tem članku bomo pogledali več učinkovitih načinov, ki vam bodo omogočili, da v enem dnevu pozdravite prehlad in obnovite zdravje.

1 način za zdravljenje prehlada v enem dnevu

Hladno je mogoče zdraviti v enem dnevu z uporabo preizkušenega hitrega sredstva. Ena izmed najučinkovitejših metod je poseben koktajl, sestavljen iz naslednjih sestavin:

Vodko in sveže stisnjen sok čebule mešamo v razmerju 1: 1;

Dodamo sok iz 1/3 limone;

Dodajte žlico medu;

Če bolnik tehta od 40 do 75 kilogramov, je priporočljivo piti pol kozarca koktajla in s telesno težo 75 kilogramov - 1 kozarec. Mešanico je treba piti v majhnih požirkih, nato pa se pokriti s toplo odejo in spati vsaj 8-10 ur. Treba je upoštevati, da je ta metoda zdravljenja primerna za tiste, ki nimajo bolezni prebavil ali so alergični na zgoraj navedene sestavine.

Dodatni ukrepi za zdravljenje prehlada

Poleg tega, da pozdravi prehlad, lahko dodate košček sode, med in maslo na kozarec toplega mleka. Mešanico je treba vzeti pred spanjem, prekriti z več odejami, da se dobro potijo. Po tem postopku boste opazili, da se vaše zdravstveno stanje naslednji dan bistveno izboljša.

Še en učinkovit način za povečanje odpornosti telesa na bolezen je jesti dva limona z medom ali tabletami, ki vsebujejo potrebno količino vitamina C. Če želite, lahko zavrite nekaj agrumov v posodo, napolnjeno s tremi litri vode, z dodajanjem medu ali sladkorja. Vendar pa je treba upoštevati, da je ta možnost priporočljiva samo za tiste, ki nimajo želodčnih bolezni.

Gorčica je drugo zdravilo, ki lahko ozdravi prehlad. Lahko jo vlijemo v tople volnene nogavice in jih položimo pred posteljo ali z njo vročo kopel.

Med prehladom je zelo pomembno, da iz telesa odstranimo vse škodljive strupe. V ta namen lahko naredite kompot iz suhega sadja. Pijača iz suhih marelic in jabolk vsebuje aminokisline in železo, ki pacientu omogoča ponovno vzpostavitev moči, kompot suhih sliv in rozin pa je bogat s fruktozo in glukozo, poleg tega pa ta sestava pozitivno vpliva na stanje želodca. Priporočljivo je, da pijačo pijete toplo in po možnosti ležite pod odejo, da se pravilno znojite. Da bi pozitiven učinek opazili naslednji dan, je kompot priporočljivo piti v dovolj velikih količinah.

2 način za zdravljenje prehlada v enem dnevu

Za učinkovito odstranitev prehlada ali ARVI v enem dnevu, lahko uporabite zapleteno zdravljenje, zahvaljujoč kateremu lahko hitro obnovite svoje zdravje brez uporabe zdravil ali antibiotikov.

1. Obisk kopeli ali savne

Ali je mogoče v enem dnevu pozdraviti mraz? Da, lahko. Toda glavna stvar je ujeti trenutek, čutiti mrzlico, bolečine v telesu, boleče grlo in druge simptome.

Prva in najučinkovitejša stvar je, da greš v savno ali v kopel in z eteričnimi olji, ki te takoj vdihne. Dovolj bo za 2 uri, da se dobro upari. Bodite prepričani med postopkom in po tem, ko morate piti veliko tekočine! Lahko si naredite vodo z limono, sokom citrusov (razredčen z vodo 1 do 1), limonado ingverja. Seveda, navadna voda se lahko prilega, glavna stvar je, da pijete veliko! Po tem se vrnite domov in pojdite v posteljo. Naslednji dan boste zdravi.

Seveda lahko telo ogrejete samo s toplo kopeljo. Vendar ne pričakujte enakega učinka kot iz kopeli ali savne. Med sprejemanjem vodnih postopkov je zaželeno, da se ukrep upošteva in ne gre v vodo preveč vroče, kajti če se po kopanju v postelji pregrejemo, lahko bolezen postane še bolj aktivna. Optimalna temperatura vode mora biti 38 ° C - 40 ° C in ne sme biti daljša od 30 minut.

Če se ukvarjate s športom, se lahko zatečete k "športni" metodi, kako se v enem dnevu okreva po mrazu. Da bi to naredili, se morate obleči v športna oblačila, vendar na tak način, da se počutite zelo toplo in tečete po ulici (pod pogojem, da je vreme zunaj toplo). Cilj teka je, da se čim bolje znojimo od znotraj. Po teku pijte dovolj tekočine, pod tušem in pojdite v posteljo. Zjutraj je treba virus premagati.

2. Čiščenje sinusov

V ta namen napolnite kotliček z vodo s temperaturo približno 37 ° C, dodajte čajno žličko soli in jo premešajte. Nos je opran na naslednji način: telo naj se nagne naprej, hrbet in kolena ostanejo naravnost, obrne ga v desno za 50 stopinj, dvigne glavo in nalije vodo v desno nosnico in izteka z leve. Morda na začetku zaradi zamašenega nosu ne boste mogli vse narediti pravilno, zato morate pri čiščenju uporabiti vztrajnost in vse bo zagotovo uspelo. Nato ponovite postopek za levo stran in tako naprej dvakrat.

Za odrasle: 1 čajna žlička na 0,5 litra tople vrele vode.

Za otroke: 1 čajna žlička na 1 liter tople vrele vode.

Za napredno: 1 čajna žlička na 0,5 litra tople vrele vode. Dodamo tudi 1/4 čajne žličke sode in 1-2 kapljic joda.

Preberite več o postopku pranja nosu. Poleg tega si lahko spodaj ogledate navodila v video formatu:

3. Grgljanje

Če imate znake bolečega grla, se jih z lahkoto znebite. V kozarec vode je potrebno naliti 2 čajni žlički jabolčnega kisa (odmerek jabolčnega kisa lahko zmanjšate ali celo povečate). In ta sestava naj čimbolj pogosto grlo, vsakih 1 uro! V tem primeru polovica kozarca gre na grgranje, druga polovica pa mora biti pijana.

Da bi povečali učinek, lahko še vedno spustite nekaj kapljic joda (samo vode z jodom ni treba piti!). Še posebej pomembna olajšava prihaja naslednji dan!

Seveda lahko uporabite samo slano vodo ali grgranje z zeliščnim ekstraktom, npr. Evkaliptusom.

Najbolj priljubljene inhalacije na domu z naslednjimi spojinami:

Zdravilna zelišča. Vdihavanje bo pomagalo hitro očistiti pljuča. Lahko vzamete katerokoli priročno posodo, napolnite jo z infuzijo zelišč - žajbelj, kamilica, lubje hrasta ali evkaliptus, nato pa se nagnite nad njo, prekrite z brisačo. Potrebno je petdeset vdihov in enako količino nosu. Upoštevati je treba, da se izdiha izvaja le skozi nos, tako da ne škoduje zdravju (navodila o tem, kako narediti vdihavanje).

Vdihavanje s čebulo in česnom. Za izvedbo postopka se zdrobijo in dodajo v pripravljeno raztopino za inhaliranje.

Vdihavanje z raztopino morske soli. Za njegovo pripravo potrebuje liter vode in 3 žlice soli. Po želji se tej raztopini doda čajna žlička sode.

Dodate lahko tudi eterična olja, vendar le, če niste alergični na njih. Uporabljajo se borovino, olje evkaliptusa, altajeva cedrovina, brinovo olje, olje tuja, olje sivke, olje čajevca. Za ustvarjanje koncentrirane raztopine, ki bo imela zdravilni učinek, ne bo potrebno več kot 5 kapljic olja na eno skodelico vode.

Poleg tega obstajajo posebne naprave za inhaliranje, ki se imenujejo nebulatorji. To je sodobno orodje za domače vdihavanje. In v lekarni je množica že pripravljenih rešitev za nebulatorje, ki bo večkrat pospešila vaše okrevanje.

Obvezna točka v zdravljenju - topla pijača, na primer, zeleni čaj z jambo marmelado in limono. Količina tekočine, ki se pije v prvih dneh prehlada, mora biti večkrat višja od fiziološke potrebe, do 5 litrov in več!

Najbolj učinkovit čaj, ki vam bo pomagal pri zdravljenju prehlada v enem dnevu, je opisan spodaj:

Nariban sveži korenček ingverja - 1 žlica;

Zemeljski cimet - 1 čajna žlička;

Pire sveže ali zamrznjene brusnice - 2 žlički;

Vrela voda - 0,5 litra.

Čaj kuhamo 20 minut. Popijte 1 kozarec čim pogosteje.

Pomemben nasvet je, da ne premagate temperature, kar lahko samo škoduje telesu. Poskusite redkeje gledati televizijo in poslušati glasbo, da se obnovi imuniteta, potrebujete popoln počitek. Blaga oblika prehlada s to terapijo bo izginila po šestih urah, v bolj zapletenih primerih, lahko traja približno 12 ur, in se lahko tako v dveh dneh znebite resnih virusnih bolezni.

V tem obdobju ni priporočljivo jesti hrane živalskega izvora. Če želite čim prej okrevati in se izogibati ponovitvi prehlada, jejte sveže sadje, ki vsebuje veliko koristnih vitaminov in mineralov.

Kako zdraviti prehlad za 1 dan z zdravili?

Tu smo prinesli najučinkovitejša sredstva, ki jih lahko kupite v lekarni. Z njimi lahko hitro okrevate po mrazu.

Najprej morate vzeti protivirusno sredstvo - amixin, ki spodbuja proizvodnjo interferona. Poleg tega je združljiv z vsemi zdravili, ki se uporabljajo pri zdravljenju akutnih bolezni dihal in gripe.

Vzporedno s tem popijemo naravno imunomodulatorno Doppelgerzovo imunotoniko (Nemčija), da okrepimo imunski sistem.

V primeru močnega kašlja z izpljunkom kupite Bromheksin v obliki tablet. Olajša dihanje, razredči sputum, pospeši odstranitev izločkov. Če imate kašelj brez sputuma, boste učinkoviteje jemati homeopatsko zdravilo Stoodal sirup, ki nima kontraindikacij in stranskih učinkov.

Pri visokih temperaturah bo najboljša izbira Tsefekon N. Svečke za rektalno uporabo, ki se zaradi rektalne uporabe čim hitreje absorbirajo in hitro odstranijo temperaturo. Če imate vneto grlo, vam bo Falimint pomagal v obliki dražev

Avtor članka: Sokolova Nina Vladimirovna | Fitoterapevt

Izobraževanje: Diploma iz medicine in zdravljenja je bila pridobljena na Univerzi NI Pirogov (2005 in 2006). Nadaljnje usposabljanje na Oddelku za fitoterapijo na Moskovski univerzi za ljudsko prijateljstvo (2008).

Kako hitro zdravljenje prehlad doma: kako okrevati v 1 dan

Prehlad je zelo pogosta nalezljiva ali nenalezljiva bolezen, ki jo spremlja izcedek iz nosu, zvišana telesna temperatura, glavobol, kašelj in drugi simptomi. Na splošno ni bolezen, ampak le njen predhodnik. Da ne bi obremenili in preizkusili telesa, je bolje, da bolezni odpravimo v fazi njegovega začetka. Kako zdraviti prehlad v enem dnevu? O tem bomo razpravljali v nadaljevanju, kjer se čim prej predstavijo glavne metode boja.

Ali je mogoče izterjati v enem dnevu?

Najprej morate razumeti vzroke bolezni: gre za virusno okužbo ali hipotermijo v telesu. Prvi korak je merjenje temperature. Če termometer kaže 38 stopinj in več, je to virusna bolezen, ki se prenaša po zraku in je nevarna za druge. V tem primeru morate takoj stopiti v stik s terapevtom in uporabiti zaščitno masko, da ne okužite ljubljene. Zato je izterjava v enem dnevu nemogoča.

Če je telesna temperatura 37-37,9 ° C, potem ni tako slabo. Na podoben način se imunski sistem bori proti "napakam" v telesu in ni potrebno, da se toplota zniža. Priporočljivo je, da pacientu zagotovite mir in toplino, prav tako pa izključite iz menija težko hrano (z visoko vsebnostjo beljakovin: jajca, skuta, meso, ribe), da porabite več tekočin v sobni temperaturi. Če so ti pogoji v začetni fazi občutka slabega počutja, se lahko zdravite naslednji dan.

Splošna priporočila za zdravljenje prehladov

Kako zdraviti hladno doma?

Če čutite prve znake slabega počutja, je bolje, da ostanete doma tisti dan. Prvič, da poudarki na delovnem mestu ali v šoli ne ovirajo hitrega okrevanja in, drugič, da ne okužijo drugih članov družbe. In z naslednjimi priporočili lahko hitro obvladate bolezen in se hitro vrnete v normalno stanje.

  1. Zdrav spanec. V sanjah je okrevanje najhitrejše in najlažje.
  2. Zagotavljanje toplote za celo telo. Priporočljivo je, da se večkrat dobro potite in začetna bolezen se bo zmanjšala. Če želite to narediti, lahko pijete čaj z malinami, ki ima diaphoretic učinek, in se zaviti v toplo odejo. Ne glede na to, kako vroče je bilo pod njim, bi moral biti potrpežljiv.
  3. Parkirajte noge. Ta učinek je zelo učinkovit: 1 do 3 žlici suhe gorčice se doda v vročo vodo. Naraščajoče noge ne potrebujejo več kot 20 minut.

Tudi pred spanjem lahko oblečete nogavice in v njih položite gorčico. Bodite na nogah z vodko, nato pa oblecite volnene nogavice in s tem parite noge.

Vsaka parna kopel je prepovedana pri visokih telesnih temperaturah.

  1. Uporaba zdravil. Ne prezrite različnih tablet ali sirupov, saj bodo pospešili delo telesa v boju proti virusom. Vendar pa jih ne priporočamo. Samo pod zdravniškim nadzorom.
  2. Grgljanje je zelo učinkovita metoda za ustavitev bolezni. Izperite lahko tako domača sredstva kot tudi raztopine, kupljene v lekarni.
  3. Prezračevanje prostorov. Potreben je svež zrak! Torej, v stagniranem zračnem prostoru se lahko kopičijo patogeni mikrobi, katerih vdihavanje lahko negativno vpliva na zdravje ljudi. Priporočljivo je, da se dnevne sobe dvakrat dnevno napolnijo 20-30 minut.
  4. Pranje rok Prihaja iz ulice, je vredno sprejeti praviloma vedno umiti roke, kot tudi omejiti njihov stik z obrazom.
  5. Uporaba velikih količin tekočin (voda, čaj, sok, pijače).

Ne glede na to, koliko dni bolezen traja, ni priporočljivo, da gredo v družbo in stike z drugimi ljudmi.

Nepogrešljivi izdelki v hladnem obdobju

Da bi se hitro opomoglo, poleg opazovanja počitka za posteljo in pijače, je treba uporabiti naslednje izdelke:

  • Mleko - vredno je kuhati z maslom in sladkorjem / medom. Potrebno je piti ponoči, da se znojimo.
  • Vino - vroče ima zdravilne lastnosti in lahko premaga mraz v enem dnevu.

Opomba: Alkohol ni združljiv z zdravili.

  • Med - nepogrešljivo orodje za boleče grlo.
  • Limona in drugi agrumi.
  • Sveže / zamrznjene jagode in sadje - vsebujejo veliko količino vitaminov, ki jih telo nima pozimi.
  • Čebula in česen - povečata odpornost telesa na bolezni. To so glavna razkužila.
  • Črna redkev - v enem dnevu lahko zdravimo prehlad s to zelenjavo. Uporablja se kot izkašljevanje.

Znebite se mraza

Kako zdraviti prehlad v enem dnevu s pomočjo uradne medicine:

  • "Grippferon" - je zdravilo na osnovi interferona. Zakopan v nos. Uporaba je možna tako za odrasle kot otroke, pa tudi za nosečnice.
  • "Protargol" je tekoči proizvod, ki vsebuje srebrne ione, ki razkužujejo nosno votlino.
  • IRS-19 je imunomodulator, ki pomaga povečati odpornost telesa.
  • Antibiotik "Isofra". Zakopan v nos šestkrat na dan. Ta odmerek je dovolj za zdravljenje zamašenosti nosu v 24 urah.

Kako hitro zdraviti hladno doma:

  • Sok Kalanchoe. Več listov rastline je treba stisniti skozi gazo in pipetirati v nos. To povzroča draženje v nosni votlini in posledično povečano kihanje. Čez nekaj minut bo bolezen izginila.
  • Sok iz čebule. Nemogoče je kopati čisti čebulni sok, saj ima v velikih odmerkih škodljiv učinek na sluznico. Potrebno jih je navlažiti z bombažno palčko in jih vstaviti v nosne poti. Čebula ima baktericidni učinek in se lahko znebi prehlad v enem dnevu.
  • Olje (olivno ali sončnično). Ogrevano olje je večkrat na dan zakopano v nosu (glede na dobro počutje).
  • Jabolčni stožci. 40 g Stožci se vlijemo z vrelo vodo in kuhamo približno pol ure. Nato ohladite juho in jo pokopajte v nosu. Preko dneva lahko ta odvarka bistveno izboljša dobro počutje.

Temperatura decoction ne sme biti več kot 35 stopinj, sicer lahko dobite spali.

  • Solna raztopina - 1 čajna žlička. Sol, razredčena v 200 ml. voda (toplo). Nos s to tekočino je treba sprati, po možnosti s pomočjo posebnih naprav. Postopek se ponovi večkrat na dan.
  • Svež sok pese. Svež sok se vkapa večkrat na dan v nosnice. Maksimalni učinek se doseže v 3 dneh.
  • Eterična olja (jelka, smreka, evkaliptus, čajno drevo in drugo) - osvežijo in razkužijo zračni prostor. Dovolj je, da nekaj kapljic potresemo na okoliške predmete večkrat na dan. Zagotovljeno bo prosto in enostavno dihanje. Ta olja se uporabljajo za zdravljenje in za preprečevanje sezonskih bolezni.

Ko zamašen nos ne sme izsušiti sluznice. In če se to zgodi, morate nosnice navlažiti s slanico.

Kako hitro pozdravimo kašelj?

V primeru, ko je kašelj nepričakovano napaden, je treba ne čakati na njegov nadaljnji razvoj in razvoj v hudo bolezen, temveč se mora takoj boriti. Lahko si opomorete v enem dnevu ljudska zdravila.

Zdravljenje se mora začeti z uporabo posebnih mazil na prsih, vključno z eteričnimi olji (jelka, evkaliptus).

  1. Učinkovito zdravilo za kašelj, s katerim bo okrevanje prišlo že naslednji dan, je terpentinska mazilo. To se prodaja v lekarnah ali izdeluje doma: 2 žlici. l ricinusovo olje, pomešano z 1 žličko. l terpentin. To mazilo se drgne v prsni koš in noge. Nato se morate zaviti v toplo odejo in preprečiti hlajenje. Dve-tri drgnjenje bo dovolj za lažje počutje.

Takšnih dejanj je kategorično nemogoče izvesti pri visokih temperaturah!

  1. Debela maščoba je že več generacij dokazano zdravljenje številnih bolezni, vključno z močjo za zmanjšanje kašlja. Ima protivnetne in imunostimulativne učinke.

Univerzalni recept: 100 g vsake sestavine: jazberova maščoba, med, kakav, 50 g listov aloe (sesekljan v majhno kašo), maslo, alkohol in 5 g mumije. Vse sestavine so dobro premešane. Potem, 1 čajna žlička. Nastalo mazilo se zmeša z 1 skodelico tople vode in nanese na prsi, hrbet in teleta. To orodje v najkrajšem možnem času postavi osebo na noge.

  1. Izdelki iz zelišč (meta, origano, timijan, podaljšek, devica) zmehčajo grlo in imajo diaporetično delovanje, ki je potrebno za hitro okrevanje.
  2. Čokoladni sok Zelenjavo je treba olupiti, rezati in mešati s sladkorjem (1: 1). Po 5 urah naselitve pod tesno zaprtim pokrovom se oblikuje sok, ki ga morate popiti 1 žlica. l trikrat na dan.
  3. Prozharka čebula z medom v maslu. Zdravilo bo znatno zmehčalo grlo in kašelj se bo zmanjšal.
  4. Hitro se spopade z odkapljem iz kašlja čebule (10 glav) in česnom (1 glava). V 2 litra vode zavremo čebulo s česnom, nato pa dodamo 2-3 žlici. l med Za odpravo kašlja je večkrat dovolj piti pijačo.
  5. Parne inhalacije imajo protivnetne, bronhodilatatorne in izkašljevalne učinke. V lekarni lahko kupite eterična olja (evkaliptus, bor, brin, meta) in dodajte jedi, napolnjene z vrelo vodo. Nato morate sedeti nad paro in jo pokriti z veliko gosto krpo (brisačo). Po 5 minutah se postopek konča. Drugi čas po potrebi poteka po daljšem časovnem obdobju.

Opomba: pri vdihavanju je potrebno dihati pravilno - vnos skozi nos in izdih skozi usta. Nasprotno pa je nemogoče.

Od farmacevtskih zdravil v boju proti kašlju, učinkovito "Libeksin", "Glauvent", "Tusupreks", "Lasolvan", "Bromheksin", "Atstilstein". Vendar pa imajo neželene učinke, zato se morate pred uporabo posvetovati z zdravnikom.

Zdravljenje grla

Kako hitro zdraviti prehlad doma.

Zdravljenje grla je proces okrevanja, ki se lahko ne zgodi vedno v enem dnevu. V bistvu se odstranitev vnetja pojavi v dveh dneh.

Prvo dejanje na začetku žgečkanja je grgljanje s posebnimi tinkturami in decoctions iz zelišč.

  • Blagodejni učinek imajo zelišča: šentjanževka, žajbelj, kamilica, ognjič, trobojna vijolična. Na 1 skodelico vode se doda 1 žlica. l trave Tekočina se zavre, odstrani iz toplote in se infundira 20 minut. Pri izpiranju grla s tako toplim izlivom bo vnetje sluznice prešlo v nekaj dneh in bolečina / bolečina se bo ustavila.
  • Slanica: 200 ml. topla voda se doda 1 žlička. sol, 1 čajna žlička. soda in 10 kapljic joda. Učinkovito po prvi uporabi.
  • Ogrevalna obloga: česen preskočite s česnovim stiskanjem in zmešajte z rastlinskim oljem. Maso položimo na gazo, ki jo prepognemo v več plasti in pritrdimo na grlo. Na vrh zavijte topel šal. Po 1-1,5 urah lahko stisnemo.
  • Limona in med - najpogostejši izdelki pri zdravljenju prehladov. Žlico medu položimo na 1 rezino citrusov in vse to je dolgo in skrbno žvečeno. Za vsakodnevno uporabo bo dovolj 4-5 rezin limone, tretji dan pa se bo pojavilo odstranjevanje simptomov bolezni.
  • Med (malina, limeta, oljna ogrščica in drugo). Za boj proti akutnim bolečinam v grlu morate v topli vodi (po okusu) raztopiti nekaj žlic medu in ga uporabiti nekaj dni, dokler bolečina ne izgine.

Pomembno: temperatura vode ne sme presegati 40 stopinj, sicer bodo vse koristne lastnosti medu izginile.

Od pomoči v bolečini v grlu:

  • Lizalice: Strepsils, Coldact, Faringosept.
  • Spreji: Hexoral, Strepsils Plus, Tantum Verde Forte, Ingalipt, Derinat.
  • Sirupi: zdravnik IOM, Herbion.
  • Tablete: Ibuprofen, Naproxen.

Kako zdraviti prehlad v 2 dneh

Včasih en dan ni dovolj za popolno okrevanje. Ampak ni strašljivo. Z intenzivnim zdravljenjem lahko doma hitro pozdravite prehlad. To storite tako, da upoštevate:

  • Postelja za počitek
  • Za pijačo ogrevalnih sredstev: čaje z medom in limono, decoctions iz zelišč.
  • Vdihnite paro za grlo in nos.
  • Stopala segrejte z gorčičnim prahom.
  • Pijte veliko tekočine, da izločite velike količine znoja, ki pušča vse škodljive snovi iz telesa.

Ta publikacija je obravnavala vprašanje, kako hitro premagati prehlad. Spoštovanje več osnovnih higienskih ukrepov in hiter odziv na prve simptome bolezni bo pomagalo preprečiti zaplete bolezni. Če ne bo časa, bo zdravilo dolgo časa.

Kako zdraviti mraz v dveh dneh

Odrasli, kadar so bolni, so kot otroci. Obstaja ista brezbrižnost in želja, da se ne zdravimo, ampak za nekoga, ki ima radi mamo, da pije z žlico, previdno zavije toplo odejo in pozorno spremlja zdravilo, ki se pije. Mi sami sledimo navodilom zdravnika, ker ne maramo groze. Da, in najpogosteje se obračamo k zdravniku, ko bolezen že teče. Navsezadnje nimamo časa za delo. Da, in človeško ponavljanje deluje brezbrižno - morda bo šlo sam.

Mimogrede, o delu. Workaholism - mogoče je tudi reči bolezen, ki vpliva na splošno zdravstveno stanje. Treba se ga je znebiti, sicer ni daleč od živčnega zida. In kako to storiti, bo pomagal članek o povezavi http://www.sun-hands.ru/29/trudogolik-eto-bolezn-kak-izbavitsya-ot-trudogolizma/

Sama ne bo delovala. Slabše se bo, če ne boste sprejeli potrebnih ukrepov.

V našem delu v prvih dneh pomladi so vsi brez bolezni izstopali. Celotna pisarna se je obrnila v ambulanto, kjer so vsi kihali, kašljali in pognili nos. O takšnem delu ne bi bilo mogoče govoriti v takem stanju. Torej me je prizadel ta virus in začel sem iskati informacije o tem, kako v dveh dneh zdraviti mraz?

Najbolj verjetno je, da je imuniteta vseh ljudi tako šibka jeseni in pozimi, da je vsak osnutek pripravljen na izzivanje bolezni. »Imuniteta, kako jo dvigniti« - Svetujem vam, da preberete ta članek.

Zaužitje tablet, ki se oglašujejo na televiziji, ni rešitev, zato lahko jetra posadite. Osebno poznam preizkušeno metodo, ki lahko zdravi mraz v dveh dneh. Glavna stvar je, da se uležemo doma in zalijemo z limono, česnom in zvezdico.


Torej, če vneto grlo teče iz nosu, jemo čim več česna. In ne s hrano, temveč vzemite glavo česna in, koščate, v majhnih kosih počasi in previdno žvečite. Strašno bo pečeno v ustih, hočem jesti karkoli, celo preprost kruh, vendar ne. V nasprotnem primeru učinek česna ni tako zdravilen.

Na dan, ko morate jesti približno 5-6 glav. POZOR! Če imate težave s prebavnim traktom, je ta metoda kontraindicirana. V vsakem primeru se pred uporabo posvetujte z zdravnikom!

Naprej. Kaj še potrebujemo za zdravljenje prehlade v dveh dneh? Isti čudežni česen stisnemo v skledo in vdihnemo njegovo izhlapevanje. Globoko vdihnite skozi nos in izdihnite skozi usta. Torej ne odletim približno pol ure. Čez dan ponovite ta postopek 5-krat.

Mimogrede, česen je še vedno močan afrodiziak, tako da je v uporabi, ko se ozdravi. In če želite izvedeti, kateri izdelki še vedno prispevajo k privlačnosti, vam priporočam, da preberete članek "Kako povečati privlačnost s afrodiziaki". Če vas zanima, kaj moški raje v seksu in kako zagotoviti, da se človek vedno zanima za vas, preberite knjigo R. Kirranova, Najbolj intimne moške skrivnosti in skrivnosti.

To ni vse. V časovnih presledkih med kaznovanjem česna se obrvi obrnemo proti "zvezdi". Potrebno je, da s prsti poganja majhne vdolbine na čelnem delu in pritisnete trdo, tako da na bolečino, drgnite "zvezdico". Prav tako ga vtrite v nasolabialne točke. Tridesetkrat v eno smer in enako v drugi.

Mi rub "zvezda" 4-5 krat na dan.

In ne pozabite na vroč čaj z limono. Vitamin C med boleznijo je zelo potreben
telesu.

O čaju. Priporočam, da preberete članek »Zakaj je zeleni čaj dober«. Res je eliksir zdravja in mladosti, ki je v času bolezni zelo koristen.

Če ne boste leni, in kljub bolečini, da naredite vse, kar je opisano zgoraj, bo bolezen dejansko prešla v nekaj dneh.

Moji kolegi imajo lastne preizkušene metode za zdravljenje prehlada v dveh dneh, ki so jih tudi delili.

Najprej se morate čim bolj toplo obleči, da se znojite. Stopala in grlo morata biti vedno topla.

Dobro orodje so senčni ometi. Bolje je, da ne streljajo ves dan.

Lahko pa preprosto parite noge, dodajte toplo vodo v bazen, ko se ohladi, tako da koža postane rdeča. Toda ne pretiravajte, da se ne opečete.

Limona - res ima zdravilne lastnosti in je zelo uporabna za prehlad. Uporabite čez dan, 3 limone, iz katerih morate stisniti sok in ga popiti. Ne vse naenkrat, ampak v delih. In bolje je, da ne miluje grla, sicer lahko poškodujete sklenino zob, ki jo poje limonin sok.

In ko se dobro počutite, si privoščite okusno torto z okusom limone. Recept za njegovo pripravo lahko najdete na povezavi http://www.sun-hands.ru/11padost_so_vkysom_limona.html

Dobra novica za sladke zobe. Hladno pomaga... palico mlečne čokolade. Vse lahko jeste naenkrat.

Čokolada na splošno ima neverjetne lastnosti, ne samo, da olajša razpoloženje, da se prilagodi pozitivnemu valu, temveč tudi pomaga biti lepa. O tem boste izvedeli, če boste prebrali članek »Maske in čokoladne obloge doma«.

Pijte čim pogosteje. Najbolj primeren za pijačo: piščančja juha, toplo mleko z medom, odkoja kamilice, topli sok brusnice.

Malina čaj je tudi odlično orodje, vendar ne dodajte vrelo vodo za marmelado, sicer zdravilne lastnosti malin bo izginila. Voda mora biti vroča, vendar ne vrelo.

Izpiranje grla in nosu. V toplo vodo delimo nekaj kapljic joda, pol žlice sode in enako količino soli. Zmešajte in čez dan 3-4 krat sperite z raztopino grla. Nato nalijte veliko tekočine v dlan in jo vlecite v nos, kot bi moralo biti med pihanjem.

In eden izmed mojih prijateljev se raje zdravi zaradi prehladov za dva dni s korejskim čajem za ingver.

Recept za izdelavo čudežnega napitka je naslednji: za veliko skodelico boste potrebovali štiri črne paprike, štiri kardamomske stvari, tri nageljnove žbice, ingver in cimet po okusu. Vse začimbe zmeljemo v mlinčku za kavo. Nato vlijte 300 gramov mlačne vode v sklenino sklenine in dajte vse začimbe. Zavremo in kuhamo na majhnem ognju približno 20 minut, na koncu pa lahko dodamo ščepec črnega čaja, nekaj mleka in čajno žličko medu.

Če je nos napolnjen, sok Kalanchoe pomaga učinkovito odpraviti zastoje. Potrebno je 2-3 krat na dan za mazanje soka v nosu, ali zakopati 2 kapljici v vsako nosnico.

Lahko se uporablja kot mazivo in običajna kuhinjska sol. Pomešajte ga z maslom. Razmerja so naslednja: tretjina čajne žličke olja se zmeša z enako količino soli in rahlo segreje. Pomembno je - podmažite nos zunaj, ne notri.

Dober način, da se hitro znebite kašlja, je banana in mleko. Priprava eliksirja je zelo preprosta. Zmešajte zrelo banano v mešalniku, dodajte 3 žličke kakava v prahu. V tem času zavremo kozarec mleka in vlijemo vroče pijače v mešanico banan. Vse dobro premešamo. Po želji lahko dodamo žlico medu. Priporočljivo je piti to pijačo vroče pred spanjem. Zjutraj se boste počutili veliko bolje.

Mimogrede, ne odvrzite bananine lupine. Lahko se uporablja. Kako? To boste izvedeli, če ste prebrali članek na povezavi http://www.sun-hands.ru/23kak_mojno_ispolzovat_bananovuyu_kojuru.html

Na splošno obstaja veliko zdravstvenih receptov. Lahko upoštevate vsa priporočila, ki so navedena v kompleksu, ali pa izberete 3-4 načine, da se znebite prehlada, saj naj bi, kot pravijo, v vsem obstajali ukrepi in ne bi smeli mučiti svojega že izčrpanega telesa s stalnim zdravljenjem.

Najpomembnejše je, da se zdravljenje začne takoj, ko začutite prve znake, da ste zboleli. Pojdi na kroniko bolezni je lahko zelo enostavno. Zato je otroška brezbrižnost v odraslih letih neumna in neresna.

Poskrbite za svoje zdravje, ne boste imeli drugega!

Kako hitro pozdravimo prehlad v enem dnevu

16 naravnih metod in orodij, ki vam lahko pomagajo odpraviti prehlad

Ko se prehladite, se počutite utrujeni in utrujeni. Vaše grlo je boleče ali boleče, nos je blokiran; včasih se počutite vroče in morda celo rdeče; včasih imate v telesu mrzlico, bolečine in tresenje. Izkušnje vseh teh simptomov prehlada so lahko zelo neprijetne, saj povzročajo nelagodje in motijo ​​vaše vsakdanje življenje.

Reševanje prehlada je prav tako precej težko, saj večina zdravnikov predpisuje le zdravila, ki znižujejo visoko telesno temperaturo ali največ počitek v postelji.

Torej, kako hitro pozdravi prehlad doma v enem dnevu? V tem članku bomo obravnavali 16 naravnih metod in orodij, ki vam lahko pomagajo odpraviti prehlad. Vsa ta časovno preverjena orodja delujejo učinkovito in hitro, tako da se lahko naslednji dan počutite bolje.

Kaj je prehlad in kako se razvija?

Vsaka oseba se včasih ohladi. Otroci običajno trpijo zaradi prehlada do 6-8 krat na leto zaradi šibkejšega imunskega sistema. Imamo prehlad zaradi mikroskopskih mikroorganizmov, imenovanih mikrobi, ki jih v telo prenesemo z onesnaženih površin, kot so ročaji na vratih, ali celo z rokovanjem z okuženimi ljudmi.

Prehlad je nalezljiva bolezen, ki se lahko širi od osebe do osebe. Kašelj in kihanje, ki ga povzročata prehlad, širijo bakterije in viruse, ki so povzročili to bolezen, zaradi česar se okužba še naprej širi (zlasti v jesensko-pomladnem obdobju).

Virusi vstopajo v telo tudi skozi izpljunek, slino in iztok iz nosu. Če se z okuženimi rokami dotaknete obraza, oči ali ust, ti mikroorganizmi vstopijo v vaše telo skozi te odprtine. Glavna vrsta patogenov, ki povzročajo prehlad, so rinovirusi.

Naši organizmi se lahko hitro borijo proti večini patogenov; Vendar pa v nekaterih primerih ne morejo takoj obvladati okužbe, ki povzročajo simptome prehlada, kot so:

  • glavobol
  • mrzlica (tresenje med vročino)
  • izcedek iz nosu
  • zamašen nos
  • grlo
  • kašelj
  • vročina
  • splošno slabo počutje
  • bolečine v mišicah
  • utrujenost

Včasih je prehlad lahko zapleten in se spremeni v bakterijsko okužbo, kot je okužba ušes, pljučnica ali okužba z žrelo grlo. Te okužbe je treba zdraviti z antibiotiki. Simptomi prehlada se lahko pojavijo 12-72 ur po okužbi.

Kdo se lahko prehladi?

Skoraj vsaka oseba občasno trpi zaradi mraza. Vendar pa so ljudje s šibkejšim imunskim sistemom pogosteje okuženi. Šolski otroci imajo tudi večjo verjetnost prehladov, saj so v tesnem stiku z drugimi okuženimi otroki. Starejši ljudje s šibkejšo imunostjo lahko prehladijo tudi do 3-4 krat na leto.

Standardna hladna obdelava

Večina ponudnikov zdravstvenih storitev ponavadi priporoča pitje veliko tekočine in lepljenje na posteljo, da se znebite prehladov. Antipiretična zdravila se lahko predpisujejo tudi vam ali vašemu otroku. Če je prehlad povzročil zaplet v obliki bakterijske okužbe ušesa ali sinusitisa (frontalni sinusitis, sinusitis itd.), Lahko zdravnik predpiše antibiotike.

Kako hitro zdraviti prehlad z naravnimi sredstvi doma

Oglejmo si, kako hitro in učinkovito zdraviti prehlad doma.

1. Povečajte vnos vitamina C.

Vitamin C je antioksidantni vitamin, ki povečuje odpornost in se bori proti poškodbam, ki jih povzročajo toksini in onesnaževala, ki jih povzročajo prosti radikali. Redni vnos vitamina C lahko pomaga pri boju proti prehladu, gripi in drugim kroničnim okužbam.

Študije so pokazale, da lahko visok odmerek do 2000 mg vitamina C na dan pomaga pri zdravljenju bronhitisa. Ob prvem znaku bolezni vzemite vitamin C in ga vzemite še nekaj dni, čeprav se počutite bolje. Če se vam pojavi driska, zmanjšajte odmerek in vzemite do 1000 mg na dan, dokler se ne počutite bolje.

2. Pijte limonin sok

Limonin sok je eden izmed najboljših naravnih zdravil za prehlad, saj boste z uživanjem limoninih ali limetinih sokov, bogatih z vitaminom C, lahko hitro pozdravili prehlad.

  • Ob prvem znaku prehlada, stisnite celo limono v kozarec tople vode in dodajte malo medu. Pijte to pijačo vsaj 6-krat na dan, dokler se ne počutite bolje. Limonin sok zmanjšuje strupenost v telesu in krepi imunski sistem, ki se začne učinkoviteje boriti proti bakterijam in virusom. Pomaga zmanjšati trajanje prehlada in začnete se počutiti veliko bolje.
  • Lahko uporabite tudi ocvrte limone, ki zdravijo prehlad za 1 dan. Samo pečemo 2-3 limone v vroči peči, dokler se koža ne razpokne. Ko se to začne, izvlecite sok in ga zasladite z medom. Pijte čajno žličko tega zdravila pred obroki in spet pred spanjem, da hitro pozdravite prehlad in kašelj. Z zelo močnim mrazom 3-krat dnevno osvežite limonin sok.
  • Za mrzlico in vročino, odrežite pol ducata limon. Dodajte rezine v vrelo vodo. Zmes kuhamo vsaj 30 minut. Strain. Vsako dve uri zapijte žličko juhe limone, dokler ni mrzlica izginila.

3. Jejte vroče juhe

Če ne veste, kako v enem dnevu zdraviti mraz, lahko uporabite to preizkušeno metodo. Lahko zaužijete vsako domačo vročo juho, ki vam je všeč, vendar najbolje delujejo česen in piščančja juha.

Česna juha

Česen ima antimikrobne lastnosti, ki pomagajo pri zatiranju patogenov, ki povzročajo prehlad. Česen ima tudi antiseptične in antispazmodične lastnosti. Njegova uporaba zmanjšuje bolečine, ki se ponavadi pojavijo na začetku prehlada. Tukaj je recept za juho iz česna:

Sestavine:

  • 2 litra piščančje ali zelenjavne juhe
  • 8-10 olupljenih in sesekljanov stroka česna
  • 2-3 žlice oljčnega olja
  • 3 srednje čebule (drobno sesekljane)
  • 2 glavici nageljnove žbice (začimba)
  • ½ žličke zemeljske prekajene paprike
  • 5 vejic timijana
  • 2 lovorja
  • 3 srednja paradižnika (sesekljana)
  • sherijev kis

Metoda priprave: t

  • Olje segrejte v ponvi. Dodajte česen in prepražite, dokler ne postane rjava. Sedaj lahko odstranite česen iz olja.
  • Dodajte čebulo v to olje. Popecite, dokler ne postane rjava. Česen lahko na tej točki ponovno dodamo, potem ko ga spremenimo v pire z žlico ali mešalnikom.
  • Dodajte preostale začimbe in paradižnik ter prepražite.
  • Ko so paradižniki mehki, dodajte piščančjo / zelenjavno juho.
  • Kuhamo 30 minut.
  • Dodajte nekaj sherry kisu v juho, da dodate poseben okus.
  • Pijte to juho 3-4 krat na dan, da se hitro znebite mraza.

Poleg česenske juhe lahko v vse jedi vključite tudi česen. Če lahko prenašate njegov okus, lahko zaužijete tudi surovi česen.

Piščančja juha

Pijačo juho lahko pijete tudi na začetku prehlada. Pravzaprav: piščančja juha je ena najboljših narodnih zdravil za zdravljenje prehladov in kašlja. To zdravilo se je celo v starem Egiptu uporabilo za preprečevanje vročice in prehlada. Čeprav njegova uporaba ne more neposredno zdraviti te bolezni, vam bo zagotovo pomagala, da se boste bolje počutili.

Dejstvo je, da ko ste bolni, ne želite ničesar jesti. Po pitju piščančje juhe lahko raven krvnega sladkorja ohranjate v normalnem območju. To vam bo pomagalo, da se boste počutili bolje, kot tudi dati telesu energijo za boj proti okužbam. Iz piščančje juhe lahko pripravite hladno zdravilo z dodajanjem drugih sestavin, kot so ingver, česen in vroče paprike, ki izboljšajo prekrvavitev in pospešijo gibanje belih krvnih celic.

4. Ginger

Kot česen, je ingver še eno veliko naravno sredstvo, ki lahko zmanjša trajanje prehlada. Ginger vam bo pomagal tudi, če imate vneto grlo ali kašelj. Rezano svežo korenino ingverja in jo dodamo v skodelico tople vode. Dodajte nekaj javorjevega sirupa, medu ali steviji za sladkanje čaja. Pijte ta čudovit hladni čaj 3-4 krat na dan, dokler se ne počutite bolje. Ginger se ne le bori proti simptomom prehlada in deluje kot dekongestiv; Prav tako je odličen način, da oprostite prebavo.

5. Vdihavanje pare

Kako zdraviti prehlad in mraz v enem dnevu? Skupaj z drugimi sredstvi, navedenimi v tem članku, vam bo pri tem pomagalo vdihavanje pare. To je odličen način, da se znebite zamašenosti nosu, ki običajno spremlja prehlad. Če želite to narediti: kuhajte vodo, dajte 2-3 kapljice evkaliptusovega olja v vrelo vodo, nagnite obraz nad posodo z vrelo vodo, pokrijte glavo z brisačo in vdihnite vroče hlape za 10 minut. Vdihavanje pare vam bo pomagalo, da se znebite bolečine v grlu, izcedka iz nosu in trdovratne nosne zamašitve.

6. Pijte veliko tekočine.

Vaše telo uporablja tekočine za boj proti okužbam. Zato pijte vsaj 8-10 kozarcev sveže, čiste vode vsak dan in še več, ko ste bolni. To vam bo pomagalo znebiti se bakterij in virusov z znojem in urinom. Ne pijte sladkanih gaziranih pijač in sadnih sokov. Sladkor zmanjšuje imuniteto, kar še dodatno oslabi vaše telo. Pijete lahko tudi zeliščne čaje, ki morajo biti brez kofeina.

7. Vzemite Echinacea

Če želite izvedeti, kako zdraviti prehlad z ljudskimi zdravili, ki prav tako delujejo gladko, poskusite Echinacea. Echinacea je eden najboljših zeliščnih zdravil za prehlad, kašelj in gripe. Danes je ehinacea na voljo v več oblikah, kot so čaj, tinkture ali tablete. Echinacee ne jemljite več kot 12 tednov.

Bolniki z avtoimunskimi boleznimi, kot so sistemski eritematozni lupus ali multipla skleroza, se morajo izogibati jemanju Echinacee. Izogibajte se tudi uporabi zdravil, ki temeljijo na tej rastlini, če ste alergični na kamilice ali druge podobne družine rastlin.

8. Spanje z zvišano glavo.

Če imate zamašen nos, lahko ovira spanje. Sanje z dvignjeno glavo vam lahko pomagajo dihati veliko lažje. V spalnici lahko uporabite tudi vlažilec, da nosni kanali ostanejo suhi, kar bo pripomoglo tudi k sprostitvi sputuma in hitrejšemu okrevanju. Uporabite dve ali tri mehke blazine ali dvignite posteljo za nekaj centimetrov, da bi sluz učinkoviteje zapustili nos.

9. Sperite grlo s slanico.

To je najboljši način, da se znebite bolečine v grlu, ki spremlja prehlad. Kuhamo nekaj vode in ji dodamo žličko morske soli. Vrelo vodo raztopite s hladno vodo, da se raztopina za izpiranje segreje. Grgirajte s to raztopino trikrat na dan - to bo pomagalo odpraviti sputum, zmanjšati bolečine in boleče grlo. Če pa je okužba prodrla globoko v tkivo tonzil, potem bo grgranje imelo malo koristi.

10. Uporabite Neti Pot

Da bi odpravili zamašenost nosu in zastoj sluzi in gnoja v sinusih, lahko uporabite neti znoj, ki se uporablja za pranje nosu. Napolnite neti lonec s toplo vodo in mu dodajte žličko soli. Nagnite glavo na desno stran, položite nos v levo nosnico in začnite nalivati ​​vodo. Voda naj teče iz nasprotne nosnice. Na drugi strani opravite enak postopek. Morda boste morali praktično uporabljati neti znoj. Po več poskusih boste postali strokovnjak! Redno uporabljajte neti znoj tako, da so vaše nosne dihalne poti in sinusi očiščeni sluzi.

11. Pijte zeliščne čaje

Veliko zeliščnih čajev lahko hitro ublaži simptome prehlada.

  • Čaj s sladkim korenjem. Fantastično orodje, ki pomaga hitro pozdraviti prehlad. Licorice ima sladki okus, vendar njegov naravni sladkor poveča energijo, zmanjša vneto grlo in tudi zavira refleks kašlja. Za pripravo čaja s sladko korenino segrejte vodo, vlijte v skodelico in dodajte čajno žličko korena sladkega korena. Pustite čaj stati nekaj minut, potem pa ga lahko popijete. V enem dnevu popijte vsaj 2-3 skodelice tega čaja.
  • Čaj čaj (timijan). Odlično zeliščno zdravilo pomaga tudi pri kašljanju. Timijan je bogat z antimikrobnimi spojinami in ima tudi izkašljevanje, ki odstranjuje izpljunke in sluz. Sprošča dihalne poti in mišice grla, s čimer se zmanjša kašljanje. Da bi pripravili čaj iz timina, kuhamo nekaj vode. V vodo dodajte ½ žličke posušenih listov timijana. (Prepričajte se, da kupite zdravilni timijan), ne začimb, ki ga lahko kupite v rednih trgovinah s hrano!). Pokrov pokrijte s pokrovom, pustite, da se pusti 10 minut in se napolni. Pijte ta čaj trikrat na dan tri dni ali dokler vaša mraz ne izgine.
  • Mint čaj Odlično za zdravljenje prehladov in gripe.
  • Čaj z žajbljem. To je dolgotrajno nemško zdravilo za hitro okrevanje po mrazu. Kuhamo nekaj vode in jo vlijemo v skodelico. V vodo položite ščepec suhega žajblja, pokrijte skodelico s krožnikom in pustite 5 minut. Osladite z medom in popijte ta čaj pred spanjem. Kljub hitremu olajšanju simptomov prehlada, počnite 2-3 noči, dokler bolezen ne mine.
  • Čaj z rmanom. Še eno neverjetno orodje za hitro zdravljenje prehladov.
  • Čaj s puhom. To je zelo dobro naravno zdravilo za zdravljenje prehladov in kašlja, zlasti ponoči. Vzemite čajno žličko vrtnine, položite v kozarec in nalijte vrelo vodo. Pustite čaj 10 minut. Pijte vroče.
  • Čaj iz listov jagode. Ta čaj pomaga tudi hitro odpraviti simptome prehlada.
  • Čaj z opico To zdravilo so že stoletja uporabljali domači Indijci Severne Amerike za boj proti prehladu in kašlju. Nalijte 2-3 čajne žličke posušenih listov monarde s kozarcem vrele vode in pustite, da se skuha. Popijte skodelico tega čaja 3-krat dnevno.

12. Uporabite pecilni soda.

Pecilni soda je eden najboljših naravnih sredstev, ki vam lahko pomagajo hitro znebiti mraz. Lahko uporabite pecilni soda za boj proti prehladu na različne načine. Na primer:

  • V toplo vodo lahko dodamo malo sode in soli ter jo uporabimo kot pralno sredstvo. S to raztopino preprosto napolnite čisto brizgo in splaknite nosnice. To vam bo pomagalo, da se znebite alergenov, kot so plesni in prah, ki lahko povzročijo simptome prehlada.
  • Prav tako lahko pijete toplo vodo z dodano pecilni soda, da bo notranje okolje telesa bolj alkalno. Ko se pH vašega telesa preusmeri na alkalno stran, pomaga pri učinkovitejšem boju proti vnetjem in okužbam.
  • Prav tako lahko grgranje z vodo, ki vsebuje čajno žličko sode bikarbone in 2 tablete aspirina. Gargling s to raztopino vsaj 3-4 krat na dan pomaga hitro znebiti prehladov, kašelj in gripe.

13. Naredite prsi z eteričnimi olji.

Kupite kakovostna eterična olja, kot so kafra, evkaliptus in mentol. To so naravni dekongestanti, ki lahko pomagajo ljudem s kroničnimi prehladi. Pripravite si sredstvo za drgnjenje prsnega koša z dodatkom teh eteričnih olj. Če so olja visoko koncentrirana, lahko dražijo kožo; zato najprej poskušajte malo spustiti na zapestje in počakati 30 minut. Če koža ne kaže znakov draženja, lahko varno uporabljate ta olja. Pred nanosom mešanice na čelo in prsni koš lahko olja razredčite z nekaterimi osnovnimi olji, kot so kokosovo ali koruzno olje. Uporabljajte tudi na templjih, pod nosom, na utripajočih točkah in vratu.

14. Uporabite lok

Čebula in čebula sok sta odlično orodje za hitro zdravljenje prehladov doma.

  • Lahko naredite poultice iz čebule, jo prepražimo v majhni količini olja in predhodno posušimo. Nanesite obleko na prsni koš. Ko uporabljate to orodje, naj bo vaše telo toplo. Pogosto spremenite obleko. Prav tako lahko na čelo in prsni koš položite sok iz čebule. Pogosta uporaba soka čebule je tudi dokazana naravna rešitev za preprečevanje prehladov.
  • Drugi način za uporabo čebule za hitro lajšanje mraza je vdihavanje s čebulo. Zdrobljene kose dodajte v vrelo vrelo vodo in zavrite, dokler vonj po čebuli ne začne teči iz vode. Dopolnite vodo iz peči. Bend nad lonec vode in pokrijemo glavo z brisačo. Vdihnite hlapo čebule 10 minut. To orodje vam bo pomagalo spati dobro ponoči in se hitro znebiti simptomov prehlada.

15. Uporabite kis

Kis je odlično zdravilo za odpravo zastoja sinusov. Vdihnite pare kisa tako, da ga ogrejte v ponvi. To bo takoj odpravilo blokado v sinusih. Prav tako lahko pijete jabolčni kis z mešanjem 1 čajne žličke tega izdelka s kozarcem tople vode in medu večkrat na dan, da se hitro znebite mraza. Prepričajte se, da izberete samo organski, nefiltriran in surov jabolčni kis. To bo uravnotežilo telesni pH in se znebilo vnetja.

16. Uporabite kurkuma

Kurkuma pomaga v boju proti vnetju, preprečuje prehlad in kašelj ter celo preprečuje raka. Obstaja več načinov uporabe kurkume za boj proti prehladu:

  • Vzemite žličko kurkumo in premešajte s kozarcem toplega mleka. To mešanico lahko sladkate ali medu. Pijte to zdravilo pred spanjem, da se znebite prehladov in kašlja ponoči.
  • Lahko zažgete kos koren kurkuma in vdihnete dim, ki prihaja iz njega. To zdravilo spodbuja izločanje izpljunka in sluzi, kar zmanjšuje zamašen nos, ki ga povzroča prehlad.
  • Jejte nekaj medu, zmešanega s čajno žličko kurkume vsakih nekaj ur za lajšanje kašlja, prehlada in gripe. To zdravilo odpravlja kopičenje sluzi v bronhih.
  • Naredite sredstvo za drgnjenje v prsnem košu iz kurkume, gheeja in črnega popra. To mešanico nanesite na področje prsnega koša in grla. To bo hitro ozdravilo draženje v bronhih in očistilo kopičenje sluzi v prsih.
vir

Ni povezanih objav.

Kliknite »Všeč mi je« in dobite le najboljše objave na Facebooku