Kefir velja za enega najbolj uporabnih izdelkov. Zahvaljujoč "dobrim" bakterijam, ki jih vsebuje - probiotiki - izboljšuje črevesno mikrofloro, ki pomaga pri vzpostavljanju prebave in krepitvi imunskega sistema. Torej, zakaj se ta neverjetno dragocena pijača uživa predvsem v vzhodnoevropskih državah? Kaj še ne vemo o kefirju?
Jogurt je kefir
Malo ljudi ve, da so v bistvu jogurt in kefir praktično ista stvar. Oba izdelka dobimo, ko mleku dodamo posebne bakterije in druge mikroorganizme, ki povzročajo fermentacijo in fermentacijo. Glavna razlika je v vrsti bakterij, ki mleko spreminjajo v fermentirani mlečni izdelek.
Kefir je narejen na osnovi kefirske glive - to je kompleks mikroorganizmov, ki ga sestavljajo palčke mlečne kisline, streptokoki in kvas. Pijačam dajejo specifičen kisli okus, ki ga imajo vsi radi.
Za proizvodnjo jogurta uporabljamo posebno vrsto bakterij mlečne kisline - bolgarsko palico, pa tudi termofilno streptokok. Pod vplivom teh mikroorganizmov je okus jogurta mehkejši kot okus kefirja, praktično kislega. V preteklosti se kefir pripravlja in porablja predvsem v državah vzhodne Evrope, v zahodni Evropi, ZDA in drugih državah pa se jogurt porabi z enakimi cilji.
Kaj izbrati, vsakdo izbere zase - oba izdelka, s pravilno proizvodnjo in shranjevanje, vsebujejo zadostno število koristnih bakterij. Toda v resnici se izkaže, da je v jogurtu število in raznolikost probiotikov še vedno manj kot v kefirju.
Da bi iz tega ali tistega izdelka dobili zadosten učinek, mora vsebovati vsaj 106-107 CFU / ml mlečne in / ali bifidobakterije (informacije o tem lahko pogosto najdete na embalaži).
Če še vedno izberete jogurt iz dveh fermentiranih mlečnih izdelkov, je priporočljivo vzeti naravno, brez dodajanja sladkorja - to vam bo zagotovilo največjo korist.
Vse koristne lastnosti kefirja se shranijo le, če je "živ".
Kako prepoznati pravi izdelek?
Najenostavnejša stvar je pogled na datum izteka roka uporabnosti: živih kefirjev ali jogurta ne smete shranjevati dlje kot 5-7 dni.
Izdelek, pripravljen po posebni termostatski tehnologiji, lahko ohrani svoje lastnosti do dva do štiri tedne.
Kefir, ki je shranjen dlje, je »mrtev« - neuporaben je za zdravje. Proizvajalec dejansko sploh ni treba imenovati kefir - to je samo "kefirjev izdelek".
Naredi to sam
Če želite biti prepričani, da s probiotiki pijete živo fermentirano mlečno zdravilo, ga lahko enostavno pripravite sami.
- V ta namen dodajte v ogrevano mleko - kefir ali jogurt starter, posebne bakterije, ki se prodajajo v supermarketih in lekarnah.
- Nastala zmes je treba hraniti na toplem: jogurt - približno 8 ur, kefir - 10-15 ur.
- Ko se izdelek zgosti, ga je treba odstraniti v hladilniku še 2-3 ure, nato pa je pripravljen za uporabo.
Domači kefir in jogurt so shranjeni še manj kot živi mlečni izdelki iz trgovine - ne več kot 3-5 dni v hladilniku.
Kefir in antibiotiki
Pri predpisovanju antibiotikov zdravnik pogosto predpisuje hkrati probiotik - to je potrebno za vzdrževanje ravnovesja koristne črevesne mikroflore in preprečevanje driske. Kefir vsebuje tudi probiotike - ali jih je mogoče zamenjati z dragimi dopolnili za lekarne?
Na žalost ne. Znanstveniki na Univerzi Georgetown so izvedli študijo: dali so skupini otrok, ki so jemali antibiotike, pravi kefir in kontrolno skupino - kefir brez probiotikov. Otroci so bili izbrani za študijo, ker so tisti, ki najpogosteje razvijejo drisko zaradi jemanja antibiotikov.
Kot rezultat poskusa je bila pogostnost prebavil v obeh skupinah enaka. Torej, nima smisla piti kefir med jemanjem antibiotikov - to ne bo rešilo pred morebitno drisko.
Hujšanje jogurta
V oglaševanju se pogosto reče, da če redno jeste (ali pijete) jogurt s probiotiki, vam bo to pomagalo, da boste hitreje izgubili težo. To je lahko res, če pijete živi jogurt (naravno, brez sladkorja) ali kefir s pravimi bakterijami.
Da bi raziskali to vprašanje, so znanstveniki iz Švice in Kanade zaposlili skupino 125 debelih moških in žensk. V prvih 12 tednih so se udeleženci držali programa hujšanja, polovica pa jih je dobivala dopolnila z laktobacilom L. rhamnosus, ostali pa so prejemali placebo. Nato so v naslednjih 12 tednih pričakovali, da bodo vzdrževali rezultate, dosežene v procesu hujšanja.
Posledično so ženske iz skupine, ki so prejele probiotike, v povprečju znižale za 4,4 kg - bistveno več kot udeleženci iz kontrolne skupine, ki so izgubili 2,6 kg. Laktobacili moški zaradi kakršnega koli razloga niso bili prizadeti na noben način - znanstveniki so se odločili, da so morda dobili premajhen odmerek probiotikov.
Po koncu programa hujšanja so ženske iz skupine, ki je prejemala placebo, ohranile rezultate, tisti udeleženci, ki so pili probiotike, so še naprej izgubljali težo. Po 24 tednih v skupini, ki je prejemala laktobacile, so ženske izgubile dvakrat več prekomerne telesne teže.
Torej, če dodate dodatek kefirja ali jogurta z laktobacilijem L. rhamnosus k prehrani poleg prehrane in telesne vadbe, lahko to dejansko pospeši proces hujšanja, zlasti za ženske.
Alergija Kefir
Tajvanski znanstveniki so ugotovili, da je uživanje kefirja lahko dober način za preprečevanje alergij na hrano. Raziskovalci so predlagali, da lahko koristne bakterije, ki jih vsebuje kefir, blokirajo mehanizme, ki sprožijo alergijsko reakcijo.
Za preučevanje tega procesa so tri tedne hranili miši s kefirjem. Pred in po poskusu so izmerili vsebnost imunoglobulina E (IgE) v poskusni skupini protiteles, ki kažejo na alergijsko reakcijo. Poleg tega so analizirali specifična protitelesa IgE na določeno beljakovino, ki potrjujejo, da ta proizvod povzroča alergijo.
Posledica tega je, da je po treh tednih prehrane kefirja pri miših raven protiteles proti ovalbuminu, alergenu piščančjega proteina, padla trikrat. Treba je opozoriti, da je reakcija na kokošja jajca ena najpogostejših alergij na hrano. Ker so jajca del številnih jedi in peciva, se lahko reakcija na njih manifestira v obliki skritih alergij. Cepiva, ki so narejena na osnovi piščančjih zarodkov, so lahko tudi kontraindicirana.
Po mnenju tajvanskih znanstvenikov lahko kefir pomaga pri obvladovanju alergij na piščančja jajca.
Lahko je koristna tudi za druge vrste alergij na živila - za to je potrebno več raziskav. Znanstveniki poudarjajo vlogo kefirja pri preprečevanju alergij. Vendar pa lahko tisti, ki že trpijo zaradi prehranskih reakcij, poskusite tudi dodati kefir k prehrani - morda bo vsaj pomagal zmanjšati alergijo.
Hrana med jemanjem antibiotikov
Danes pogovorimo o pravilni prehrani pri jemanju antibiotikov. V zadnjih 100 letih so antibiotiki rešili milijone življenj. Po eni strani zdravila ubijajo patogene bakterije, so sestavni del zdravljenja smrtno nevarnih nalezljivih bolezni. Po drugi strani pa zdravila uničijo koristne bakterije črevesja, škodljivo vplivajo na njeno zdravje. Zato je uživanje živil, bogatih z zdravimi bakterijami, sestavni del vsake antibiotične terapije.
Kaj so antibiotiki in kako vplivajo na zdravje črevesja?
Antibiotiki so skupina zdravil, ki se uporabljajo pri zdravljenju bakterijskih okužb, kot so pljučnica, sinusitis, okužbe sečil, meningitis. Brez antibiotikov bi bilo zdravljenje mnogih življenjsko nevarnih bolezni nemogoče in ljudje bi umrli.
Prvi predstavnik te skupine, penicilin, ki ga še vedno široko uporabljamo, je odkril Sir Alexander Flemin leta 1928.
Od takrat je narejenih ali odkritih na stotine različnih antibiotikov, ki spadajo v dve glavni skupini - širok in ozek spekter izpostavljenosti. Zdravila širokega spektra, kot so gentamicin ali amoksicilin, ubijejo številne bakterijske seve, zdravila v ozkem spektru (penicilin) pa ubijejo le nekaj vrst bakterij. Antibiotiki se običajno uporabljajo peroralno ali intravensko.
Zdravila v tej skupini negativno vplivajo na črevesje. Uničujejo zdravo mikrofloro. Obstaja celoten črevesni ekosistem, imenovan mikrobiom, ki ga sestavljajo bakterije, glivice in drugi mikrobi.
Običajno je mikrobiom uravnotežen, obstaja določeno ravnovesje med dobrimi in slabimi mikroorganizmi. Ob antibakterijskih zdravilih pride do uničenja obeh vrst bakterij v črevesju. To vodi do neravnovesja mikrobioze, neželenih učinkov, povezanih z uporabo drog, kot so driska, slabost ali celo bruhanje.
Kvas - Candida
Glavni problem je, da antibiotiki ne uničujejo kvasa, kot je Candida. Pri zdravih črevesjih so kvasovke običajno pod nadzorom dobrih črevesnih bakterij, ki preprečujejo njihovo rast.
Toda takoj, ko se zdravi mikroorganizmi zmanjšajo za uravnavanje rasti Candide, se kvas začne širiti skozi prebavni sistem in povzroča različne motnje, vključno s sindromom črevesne obstrukcije in avtoimunskimi boleznimi. Poleg tega črevesne bakterije proizvajajo nekatere esencialne hranilne snovi in vitamine, kot so:
- vitamin K2 (menaquinone), bistven za strjevanje krvi in zdravje kosti;
- biotin (vitamin H);
- vitamin B12;
- folna kislina (vitamin B9);
- Tiamin (vitamin B1).
Maščobna flora tudi fermentira prehranska vlakna, da proizvedejo kratkodlakovne maščobne kisline (kot so butirat, acetat ali propionat), ki izboljšajo zdravje črevesja. Zato jemanje antibiotikov je potrebno za uživanje hrane ali dodatkov, ki obnavljajo število zdravih črevesnih bakterij.
Živila z visoko vsebnostjo probiotikov
Probiotiki so zdravi črevesni mikroorganizmi. Ta zdravila pomagajo obnoviti število zdravih bakterij, preprečijo rast gliv in nevarnih bakterij, kot je Clostridium Difficile, ki povzroča postbibiotični kolitis (vnetje debelega črevesa).
Jogurt
Jogurt je eden najbogatejših virov probiotičnih bakterij, vključno s sevi Lactobacillus in Bifidobacterium. Ne jejte ga takoj po jemanju antibiotikov, počakajte približno 3 ure pred zaužitjem zdravila.
Prav tako se prepričajte, da kupite kakovostne jogurte, ki vsebujejo žive probiotične bakterije, ker nekateri izdelki, ki se prodajajo v supermarketih, ne vsebujejo nobenih probiotikov, so ubiti med predelavo mleka. Zato pozorno preberite oznako izdelka, kupite samo jogurte z živimi ali aktivnimi probiotičnimi sevi in brez dodanega sladkorja.
Kefir
Kefir je še en odličen vir probiotikov za preprečevanje post-antibiotičnih zdravstvenih težav. Postopek fermentacije traja od 24 do 48 ur.
Nekateri strokovnjaki trdijo, da je kefir boljši vir probiotikov kot jogurt, ker vsebuje več zdravih probiotičnih sevov. Ima tudi protivnetne in protimikrobne lastnosti.
Kefir lahko jeste 2-3 ure po uporabi antibakterijskih zdravil, da bi se izognili napihovanju trebuha in drugim boleznim prebavil.
Zelje
Zelje je bogat vir zdravih probiotičnih bakterij. Je mogoče jesti kislo zelje, ko jemljete antibiotike? Jedo kislo zelje med jemanjem antibiotikov je koristno ne samo zaradi bogate vsebnosti probiotikov. Ampak tudi zato, ker vsebuje veliko količino vitaminov K, C in B. Kot že vemo, lahko zdravljenje z antibakterijskimi sredstvi vodi do pomanjkanja teh vitaminov.
Kislo zelje je odličen vir antioksidantov (lutein in zeaksantin), ki so koristni za izboljšanje vida. Zelje ni mogoče pasterizirati. Ta proces uničuje probiotične bakterije.
Dodajanje kislega zelja k post-antibiotični terapiji je dobra ideja.
Živila z visoko vsebnostjo vitamina K
Črevesne bakterije proizvajajo vitamin K, ki sodeluje pri strjevanju krvi, celjenju ran in zdravju kosti. Dnevno naj uporabi naslednji znesek tega elementa:
- 90 mcg na dan za odrasle ženske;
- 120 mcg na dan za odrasle moške.
Vendar je treba jesti živila, ki vsebujejo vitamin K, vendar zmerno.
Spodnja živila so odličen vir vitamina K, ki ga je treba dodati popoldanskemu obroku:
Poleg visoke vsebnosti vitamina K vsebujejo tudi številni antioksidanti in fitonutrienti, ki so bogati z vlakninami.
Hrana z visoko vsebnostjo vitamina B12
Vitamin B12 je potreben za razvoj rdečih krvnih celic, njegova pomanjkljivost lahko vodi do anemije. Ker jo delno tvorijo črevesne bakterije, je treba pri uporabi antibiotikov povečati njegovo porabo.
Dnevni vnos vitamina ne sme biti manjši od 2,4 mikrogramov. Nosečnice in doječe ženske morajo prejemati od 2,6 do 2,8 mcg na dan.
Vitamin B12 je uporaben tudi pri zdravljenju izgube spomina, bolezni srca in lahko tudi prepreči diabetično nevropatijo. Njegovi najboljši viri so ribe, rdeče meso in mlečni izdelki (švicarski sir).
Živila, bogata s folno kislino
Ker črevesne bakterije proizvajajo tudi folno kislino, je smiselno, da se po zdravljenju z antibiotiki dodajo nekatera živila, bogata s folno kislino. Folna kislina je pomembna za možgane, mišice, oči. Nosečnice potrebujejo dovolj folne kisline, da zagotovijo ustrezen razvoj otroka, saj lahko pomanjkanje te komponente povzroči prirojene okvare.
Priporočena dnevna vrednost folne kisline je 400 do 800 μg. Najbogatejši viri so špinača, pesa, arašidi in druge temno zelene listnate zelenjave (brokoli). Nekateri mesni izdelki, kot so puranje jetra, so tudi odličen vir vitamina B9.
Sklep:
Antibiotiki uničujejo tako slabe kot dobre bakterije v črevesju, kar lahko povzroči neravnovesje črevesnega mikrobioma. Zato morate zagotoviti, da boste jedli dovolj probiotikov, da boste ponovno vzpostavili ravnovesje. Nekatera živila z visoko vsebnostjo probiotikov vključujejo jogurt, kefir ali kislo zelje. Prav tako je koristno povečati vnos vitaminov K, B12, tiamina in folne kisline.
In zadnji nasvet o prehrani, ko jemljemo antibiotike, je, da nikoli ne uporabljamo mleka in mlečnih izdelkov, ki vsebujejo visoke količine kalcija in magnezija, hkrati pa se uporabljajo antibiotiki, saj to negativno vpliva na absorpcijo antibiotikov v črevesju.
antibiotik in kefir
Zanimive razprave
Komentarji
in Essentiale niste registrirali? Pomaga mi, da oochen za utekočinjanje blata)))) dobro in 1,5 litra čiste ustekleničene vode na dan, vključno s steklom na prazen želodec. in kapsule ribjega olja imajo tudi pozitiven učinek na prebavni trakt.
Ne pijte antibiotikov z mlekom. o kefir ni slišal, nasprotno kefir je priporočljivo piti med jemanjem antibiotikov, da bi se izognili dysbacteriosis. No, seveda ne piti hkrati s tabletami, ampak ponoči
Glej tudi
Pozdravljeni vsi) 2 dni je šlo na vrt in to je to. Od srede je temperatura, prva dva dneva dosegla 39 (dvignila se je počasi in dobro in hitro), vsakih 4-5 ur, tretji dan je zadel 38,6, danes je vse.
Dober dan vsem! Dekleta potrebuje nasvet. Otrok je star 11 mesecev. Od 27. februarja do 3. marca je vzel amoksiklav (temp je bil visok in krvni test slab, zdravnik je diagnosticiral »nekakšno okužbo«). 10. marec pee motni urin, predana hrast.
Ali naj antibiotiki na splošno zmanjšajo vnetje? Imamo intrauterino okužbo, levkociti so povišani ((((
Dekleta, lahko noč!) Tretji dan imamo temperaturo 39 dni, šele po treh do štirih urah jemanja antipiretikov. Danes smo poklicali rešilca, zdravnik je poslušal, je dejal, da prihaja do hripavosti in obstruktivnega bronhitisa. Odšli smo v otroško bolnišnico, kjer je pediater prisluhnil in rekel: piskanje ni. Na temperaturo.
Tako na kratko. Od 27. novembra sem šla na splošno masažo. Po tem, ko je takoj v hladnem in doma, ni, da je zamrznjena, ampak po masaži je nezaželeno. V približno istem času je temperatura postala 37-37,3. Malo nelagodja se je pojavilo v grlu.
Vsako zdravilo, zlasti kemoterapija (antibiotik), če ni indicirano, je kontraindicirano. 1 V. G. Bochorishvili Izraz "antibiotik" dobesedno izgleda zelo zlovešč: "anti" je proti, "bio" je življenje. Nasprotnik življenja, skratka.
Dekleta, je kdo med nosečnostjo pil antibiotike? V moji krvi je 12 levkocitov, 16 palic, predpisan je bil Medoklav, ustrahovan z pulpo. Sedaj sedim, ne vem, kaj naj storim, ali naj napišem zavrnitev ali jih sprejmem. Imamo 26 tednov, vem, da so antibiotiki.
Niso nas sprejeli za operacijo (obrezovanje), levkociti smo dvignili Najprej, 13 (norma je bila 7–9), potem pa so jo povlekli tja - 11. Vendar ni bil bolan 2 meseca. Ni vidnih znakov vnetja. Kirurg pravi, najverjetneje gre.
Večkrat je prišlo do slabega urinskega testa, levkociti so bili previsoki. Poslano urologu in na ultrazvok ledvic, je vse v redu z ledvicami, urolog pa je predpisal zdravila Amoxiclav (antibiotik), Canephron in Viferon sveče. Ali je kdo vzel? Ni vplival na otroka?
Dekleta, moji hčerki so predpisovali antibiotike, začeli so z majhnimi težavami s stolom, zaprtjem in zelo slabim vonjem stola. Vem, kaj je potrebno, bodisi z antibiotikom bodisi po njih, da popijejo nekaj za obnovitev flore, in tukaj.
Kdaj je mogoče in kdaj je nemogoče piti kefir?
Sour mine
V zadnjem času, Gennady Onishchenko odločil, da močno nasprotuje uporabo kefir vozniki. »Če vam je všeč kefir, izberite: pijte kefir ali za volanom,« je rekel. Takšne izjave glavnega državnega sanitarnega zdravnika Rusije ne morejo povzročiti zmede. Dejansko mnogi strokovnjaki menijo, da lahko konvencionalni kefir nadomešča vse bolj razširjene probiotike. Študije so pokazale, da je zdravje mogoče okrepiti s pomočjo probiotikov, vendar ga ni verjetno zdraviti.
Z začetkom sezonskega hlajenja proizvajalci zdravil in nekateri zdravstveni delavci namenjajo posebno pozornost preprečevanju akutnih virusnih okužb dihal in okužb dihal. Po statističnih podatkih se v Rusiji letno registrira do 40 milijonov primerov akutnih respiratornih virusnih okužb, kar je 90% vseh nalezljivih bolezni. Od zapletov, povezanih z virusi, vsako leto na svetu umre od 250 tisoč do 500 tisoč ljudi.
Res je, da se smrt postopoma umika pred novimi zdravili, medicinskimi in sanitarnimi tehnologijami. Tako so znanstveniki že ustvarili približno 30 različnih skupin antibiotikov, ki so, ko ubijejo patogene, rešili osebo pred mnogimi groznimi okužbami. Toda istočasno se je večkratni vnos antibiotikov danes spremenil v probiot (niz mikroorganizmov, ki naseljujejo organe) osebe, zlasti v industrijsko razvitih državah, pravijo zdravniki.
Driska, povezana z jemanjem antibiotikov, ogroža 30% bolnikov
Podatki, pridobljeni v laboratoriju Univerze v New Yorku, kažejo, da so spremembe v črevesni mikroflori po jemanju antibiotikov lahko nepopravljive. Torej, glede na statistične podatke, ki jih gastroenterolog, profesor, vodja tečaja gastroenterologije na St. Petersburg Državna medicinska univerza. I.P. Pavlova Yuri Ouspensky, v svetu v letu registriranih 1-1,2 milijarde različnih bolezni, ki jih spremlja driska; 5 milijonov primerov diareje je usodnih. V Rusiji letno poročajo o 500.000 primerih driske pri otrocih in „driska, povezana z vnosom antibiotikov, se razvije pri 5–30% ljudi, ki prejemajo antibiotike“.
Na konferenci Probiotiki kot modulatorji imunitete, ki je potekala v začetku oktobra, so mnogi strokovnjaki trdili, da je za preprečevanje in zdravljenje SARS in gripe, da bi okrepili imunski sistem, potrebno jemati probiotike, na desetine variant, ki so že na ruskem trgu.
Kako je probiotik boljši od zdravil, pridobljenih s kemično sintezo? Po mnenju profesorja Ouspenskyja so prednosti probiotikov v njihovem visokem varnostnem profilu, v skoraj popolni odsotnosti neželenih učinkov, v odsotnosti neželenih interakcij z drugimi sočasno uporabljenimi zdravili. Ker se pri jemanju probiotikov ne oblikuje odpornosti na zdravila, ni treba spreminjati odmerka zdravljenja z zdravili.
„Raziskave probiotikov danes omogočajo, da imajo številne pozitivne učinke na zdravje ljudi, vendar mora imeti vsaka specifična seva dokumentacijo, ki potrjuje njene pozitivne učinke na zdravje, preden vstopi v proizvod z njim,“ je dejal profesor Ouspensky. "Probiotiki se razlikujejo glede na število sevov / vrst bakterij, število bakterij," preživetje "bakterij v želodcu in črevesju, učinkovitost, varnost in rok uporabnosti."
Strokovnjak je ugotovil, da je mogoče celo sočasno imenovanje probiotikov z antibiotiki. Ampak ponavadi probiotiki, po njegovem mnenju, je treba sprejeti ne prej kot 10-14 dni po koncu antibiotikov.
Zakaj Rusija ne bi smela poenostaviti prodaje orožja
Trditve o terapevtskih lastnostih probiotikov - pripomoček za trženje?
Profesor Ouspensky meni, da sta preprečevanje in zdravljenje črevesnih okužb, črevesne disbioze, kolitisa, sindroma razdražljivega črevesja, kroničnega pankreatitisa in bolezni kolona indikacije za predpisovanje probiotikov. Kljub temu ugotavlja, da je specifičen učinek mogoče pripisati le določenemu sevu, ki ga proučujemo (ali sevom), ne pa vrsti in ne celotni skupini probiotikov.
Drug specialist, doktor medicinskih znanosti, profesor, klinični imunolog, vodja oddelka za pediatrijo na moskovski fakulteti RSMU poimenovan po N.I. Pirogov Andrei Prodeus poudarja, da le za del probiotičnih sevov obstajajo študije, ki temeljijo na dokazih in potrjujejo, da lahko delujejo kot zdravilo v določeni klinični situaciji. Obstajajo bolezni, pri katerih probiotiki niso priporočljivi, na primer rak. "In vse druge trditve o terapevtskih lastnostih probiotikov so le trženje podjetij, ki ustvarjajo probiotike, saj v Rusiji ni potrebno izvajati dragih kliničnih študij tretje faze, da bi se registrirali," pravi profesor Prodeus.
Danes je napredovanje probiotikov hrupna in aktivna komercialna kampanja mednarodnega obsega, pravi kandidat medicinskih znanosti Aleksej Bobrik, problem dysbacteriosis po antibiotikih pa je sesan iz prsta. »Vpliv probiotikov na izide bolezni je še vedno vprašljiv, saj bi lahko izvedli eno ali dve študiji v povezavi s proizvajalcem, zato je tu potrebna neodvisna preiskava,« vztraja strokovnjak.
Recimo, da se bolnikova bakteriološka krajina po jemanju antibiotikov spremeni, vendar se ob koncu jemanja zdravila ponovno vzpostavi. »Morda se bo ob jemanju probiotika to zgodilo malo hitreje, kaj? - pripombe na Bobrika. "Ni množične driske, ki bi zahtevala trg za probiotike, z antibiotičnimi tečaji enkrat ali dvakrat letno pa jih lahko ljudje popolnoma pozabijo." Nikjer, v nobenih zahodnih standardih in priporočilih, niso imenovani, pravi strokovnjak.
Učinek kefirja ni slabši kot učinek probiotikov.
Profesor Vasilij Vlasov, predsednik Društva strokovnjakov, ki temeljijo na dokazih, izraža skeptičnost glede možnosti zdravljenja s probiotiki. »Zamisel o uporabi probiotikov je precej stara, kar se najbolj pripisuje njenim dejavnostim in idejam o Ilyi Mechnikovu,« je pojasnil naši različici. »Na podlagi njegove avtoritete in utemeljenih premislekov so se ti pripravki dobro prodajali, vendar pa v kvalitativnih študijah ni bil ugotovljen njihov vpliv na dogodke, ki so koristni za ljudi. To pomeni, da je bil učinek na imuniteto, pa tudi na apetit, na stol, itd., Vendar se mora bolnik boleti manj pogosto, okrevati hitreje. Vendar tega učinka za dolgo časa ni bilo mogoče ugotoviti. Nazadnje, konec dvajsetega stoletja in v 21. stoletju je bilo opravljenih več kakovostnih testov, ki kažejo, da obstaja učinek, vendar je zelo majhen in ga ne dosežejo vsa ta zdravila, ampak le nekateri. Nisem prepričan, da so omenjene droge med tistimi, ki imajo učinek. "
Torej, po mnenju nekaterih strokovnjakov, probiotiki dajejo tako majhen učinek, da je komaj zaznan. Ampak še vedno, morda, je treba droge kupiti tudi zaradi rahlega izboljšanja. Ali jih lahko uporabimo za preprečevanje, na primer po jemanju antibiotikov za normalizacijo blata, tudi pri otrocih? »Rad bi ga uporabil, lahko,« pravi profesor Vlasov. - Stol pri otrocih je nestabilen, reguliran s fermentiranimi ali rastlinskimi proizvodi. Toda zakaj uporabljati praške in tablete? Dražje so in niso boljše. «
Prakticiranje gastroenterologov imenuje probiotiki kot "najmanj škode". »Vem, da v tujini preprosto ni diagnoze disbakterioze,« razlaga Ekaterina Grishchenko, kandidatka za medicinske vede. - Stanje flore je sekundarno, vse se bo pacientu vrnilo v posamezni krog, ko bo vzrok bolezni izločen. Prihaja bolnik, v katerem je stanje flore nekoliko drugačno od norme, preprosto je končala črevesje z intervencijami po različnih nasvetih in to je bila njena individualna norma. Diareja po antibiotiku se zgodi, vendar redko, ne vsi bolniki, in preide. In mislim, da probiotik ni zdravilo, opozarjam bolnike, da ne bo nobenega učinka, vendar je mogoče poskusiti probiotik, zagotovo ne bo slabše. Kar zadeva izboljšave, je lahko začasna. “
Na splošno so se intervjuvani strokovnjaki strinjali, da lahko dejansko dosežemo enak učinek kot pri jemanju dragih probiotikov z običajnim jogurtom ali kefirjem. Morda ljudje, ki ne nosijo mlečnih beljakovin na probiotikih, imajo razlog, da porabijo denar, za vse ostalo pa je bolj racionalno in okusnejše piti kefir.
Ali je mogoče piti tablete s kefirjem
Ali je mogoče piti antibiotike kefir
Ali je mogoče piti tablete z mlekom in kefirjem?
Mleko za ljudi je dragocen in nenadomestljiv izdelek. Pred stoletji in tisočletji so ljudje uporabljali mleko ne le kot okusen in hranljiv živilski proizvod, s pomočjo katerega so se zdravili in obnavljali. To je razumljivo - mleko vsebuje veliko hranil in elementov v sledovih. Morda je zaradi te bogate sestave ljudi, ki uporabljajo mleko za jemanje tablet, in trdijo, da lahko na ta način povečajo koristne učinke zdravila na telo ali nevtralizirajo stransko škodo. V tem članku bomo razpravljali, ali je mogoče piti tablete z mlekom in kakšne učinke na telo ima kombinacija mlečnih izdelkov in zdravil.
Ali je mogoče piti zdravilo z mlekom: za in proti
- nekatere vrste analgetikov in protivnetnih zdravil
- hormonske tablete
- zdravila proti tuberkulozi
- tablete, ki vsebujejo jod
Poleg tega farmacevti priporočajo konzumiranje mleka z zdravili, ki dražijo sluznico želodca, vendar se ne vežejo na mlečne beljakovine in pri medsebojnem delovanju ne spreminjajo njihove aktivnosti.
Zakaj ne pijete tablet
Ali jemljem tablete s kefirjem?
Kako jemati antibiotike, da ne škoduje zdravju
Seveda so antibiotiki zelo učinkoviti. Toda v primeru jemanja antibiotikov, kot v mnogih drugih, obstajajo tako prednosti kot slabosti. Medtem ko nas ozdravljajo pred določenimi boleznimi, še vedno puščajo negativni pečat na našem telesu. Zato je treba vedeti, kako jemati antibiotike pravilno, kot piti, in tudi kaj jesti, tako da te vrste zdravil prinašajo več koristi kot škode.
Pravilo 1. Poskusite strogo spoštovati ure jemanja antibiotikov.
Pravilo 2. Skupaj z jemanjem antibiotikov vzemite tisto, kar bo telo zaščitilo pred njihovimi škodljivimi učinki.
Da bi obnovili koristne bakterije v našem telesu, ki so jih uničili antibiotiki, ne pozabite vzeti probiotikov in redno piti jogurt - vendar z njimi ne pijte antibiotikov!
Pravilo 3. Pijte in pijte antibiotike pravilno!
Vzemite antibiotike, kot je zapisano v opombah za to zdravilo.
Bolje je, da tega ne počnete med obroki, temveč jih pijete eno uro pred ali eno uro po jedi.
Priporočljivo je, da večino tablet sperite s čisto, negazirano vodo pri sobni temperaturi.
Enako velja za antibiotike. Lahko se sperejo tudi z mineralno vodo brez plina, šibko kuhanega, ne vročega čaja.
Ni nujno, da pijete antibiotike s kislo mlekom in mlečnimi izdelki - antibiotiki vsebujejo snovi, ki z njimi slabo komunicirajo.
Pravilo 4. Pri jemanju antibiotikov poskušajte upoštevati posebno dieto.
Pijte antibiotike pravilno in ne zbolite!
Lahko vzamem zdravilo z mlekom
Vsebina
Mleko
Alkoholne pijače
Druge pijače
Reci!
Viri: http://aboutwellness.ru/stati/zdorove/mozhno-li-zapivat-tabletki-molokom-i-kefirom/, http://www.znaikak.ru/howprinimatantibiotiki.html, http://medsait.ru / vopros / mozhno-li-zapivat-lekarstva-molokom
Še ni komentarjev!
Izbrani članki
Simptomi ščitnice pri zdravljenih ženskah
Simptomi bolezni ščitnice med ženskami V spodnjem seznamu endokrinih bolezni.
Zdravljenje jetrne ciste pri ljudskih zdravilih
Metode nadaljnjega zdravljenja cist na jetrih.
Zdravljenje simptomov pasjih sklepov
Simptomi in zdravljenje bolezni tac in sklepov pri psih.
Altai Fairy Curative Properties
Amur velvet, žametna jagoda naprej.
Kateri antibiotiki vzeti kronično
Domov »Tonsilitis» Tonsilitis: nadaljevanje.
Zeleni grozd v zelenem videu
Cepljenje grozdja je zeleno.
Priljubljeni članki
Tradicionalne metode zdravljenja popkovne kile pri ženskah
Žrela hernija pri odraslih - Zdravljenje kile s folk pravnimi sredstvi brez operacije - časopis HSE recepti - kako za zdravljenje.
Zdravljenje folnih zdravil vranice
Zdravljenje vranice z ljudskimi zdravili Vranica je majhen limfoidni organ. Odgovorna je za tvorbo krvi, proizvodnjo limfocitov in protiteles proti virusnim okužbam, predelavo hemoglobina.
Ugodnosti in škoda telesa
Vahnja Ta severna riba vam omogoča kuhati toliko zanimivih jedi, da jih lahko presenetite. Vroča pečenka.
Ali je mogoče piti antibiotike kefir
Ali je mogoče piti tablete z mlekom in kefirjem?
Mleko za ljudi je dragocen in nenadomestljiv izdelek. Pred stoletji in tisočletji so ljudje uporabljali mleko ne le kot okusen in hranljiv živilski proizvod, s pomočjo katerega so se zdravili in obnavljali. To je razumljivo - mleko vsebuje veliko hranil in elementov v sledovih. Morda je zaradi te bogate sestave ljudi, ki uporabljajo mleko za jemanje tablet, in trdijo, da lahko na ta način povečajo koristne učinke zdravila na telo ali nevtralizirajo stransko škodo. V tem članku bomo razpravljali, ali je mogoče piti tablete z mlekom in kakšne učinke na telo ima kombinacija mlečnih izdelkov in zdravil.
Ali je mogoče piti zdravilo z mlekom: za in proti
- nekatere vrste analgetikov in protivnetnih zdravil
- hormonske tablete
- zdravila proti tuberkulozi
- tablete, ki vsebujejo jod
Poleg tega farmacevti priporočajo konzumiranje mleka z zdravili, ki dražijo sluznico želodca, vendar se ne vežejo na mlečne beljakovine in pri medsebojnem delovanju ne spreminjajo njihove aktivnosti.
Zakaj ne pijete tablet
Ali jemljem tablete s kefirjem?
Kako jemati antibiotike, da ne škoduje zdravju
Seveda so antibiotiki zelo učinkoviti. Toda v primeru jemanja antibiotikov, kot v mnogih drugih, obstajajo tako prednosti kot slabosti. Medtem ko nas ozdravljajo pred določenimi boleznimi, še vedno puščajo negativni pečat na našem telesu. Zato je treba vedeti, kako jemati antibiotike pravilno, kot piti, in tudi kaj jesti, tako da te vrste zdravil prinašajo več koristi kot škode.
Pravilo 1. Poskusite strogo spoštovati ure jemanja antibiotikov.
Pravilo 2. Skupaj z jemanjem antibiotikov vzemite tisto, kar bo telo zaščitilo pred njihovimi škodljivimi učinki.
Da bi obnovili koristne bakterije v našem telesu, ki so jih uničili antibiotiki, ne pozabite vzeti probiotikov in redno piti jogurt - vendar z njimi ne pijte antibiotikov!
Pravilo 3. Pijte in pijte antibiotike pravilno!
Vzemite antibiotike, kot je zapisano v opombah za to zdravilo.
Bolje je, da tega ne počnete med obroki, temveč jih pijete eno uro pred ali eno uro po jedi.
Priporočljivo je, da večino tablet sperite s čisto, negazirano vodo pri sobni temperaturi.
Enako velja za antibiotike. Lahko se sperejo tudi z mineralno vodo brez plina, šibko kuhanega, ne vročega čaja.
Ni nujno, da pijete antibiotike s kislo mlekom in mlečnimi izdelki - antibiotiki vsebujejo snovi, ki z njimi slabo komunicirajo.
Pravilo 4. Pri jemanju antibiotikov poskušajte upoštevati posebno dieto.
Pijte antibiotike pravilno in ne zbolite!
Lahko vzamem zdravilo z mlekom
Vsebina
Mleko
Alkoholne pijače
Druge pijače
Reci!
Viri: http://aboutwellness.ru/stati/zdorove/mozhno-li-zapivat-tabletki-molokom-i-kefirom/, http://www.znaikak.ru/howprinimatantibiotiki.html, http://medsait.ru / vopros / mozhno-li-zapivat-lekarstva-molokom
Še ni komentarjev!
Izbrani članki
Zdravljenje simptomov vnetja sečil pri moških
Vnetje zdravljenja sečevoda in kasneje.
HPV metode za zdravljenje ljudi
Zdravljenje HPV Danes veliko ljudi trpi zaradi tega.
Ali je mogoče popiti kozarec antibiotičnega vina
O možnosti nadaljnjega pitja vina.
Lahko daste antibiotik temperaturo
Kdaj dati otrokom antibiotike 10 nasvetov Antibiotiki se uporabljajo še naprej.
Zdravilne lastnosti in kontraindikacije sorte koprive
Kopriva: koristne lastnosti in kontraindikacije Kopriva.
Zdravilne lastnosti črne kumine
Črna kumina (semena, olje): koristi in škoda, nadaljnje.
Priljubljeni članki
Tradicionalne metode zdravljenja popkovne kile pri ženskah
Žrela hernija pri odraslih - Zdravljenje kile s folk pravnimi sredstvi brez operacije - časopis HSE recepti - kako za zdravljenje.
Zdravljenje folnih zdravil vranice
Zdravljenje vranice z ljudskimi zdravili Vranica je majhen limfoidni organ. Odgovorna je za tvorbo krvi, proizvodnjo limfocitov in protiteles proti virusnim okužbam, predelavo hemoglobina.
Ugodnosti in škoda telesa
Vahnja Ta severna riba vam omogoča kuhati toliko zanimivih jedi, da jih lahko presenetite. Vroča pečenka.
Kaj jemljete z zdravili?
Mnogi od nas sperejo tablete s tem, kar potrebujemo: čaj, kompot, kefir. Ali delamo prav? Na žalost ne.
Zaradi visoke vsebnosti kalcija mleko nevtralizira učinek antibiotikov skupine tetraciklinov in vseh pripravkov, ki vsebujejo kofein, vključno s kombiniranimi zdravili proti bolečinam. In nasprotno, zdravila z indomethacinom, mefenamofonsko kislino in rezerpinom je treba jemati z mlekom, da ne bi poškodovali sluznice prebavil.
Čaj tvori netopne spojine in povzroča precipitacijo številnih učinkovin drog, ki vsebujejo dušik: papaverin, kodein, aminifilin, pripravki beladonne, srčni glikozidi zaradi prisotnosti tanina v njegovi sestavi.
Sadni in zelenjavni sokovi, zlasti sveže stisnjeni, so kategorično kontraindicirani za uporabo z antialergijskimi zdravili, pa tudi znižujejo krvni tlak, znižujejo holesterol, ker so bogati z organskimi kislinami, ki nevtralizirajo alkalni element zdravil.
Tudi sladkorne gazirane pijače niso primerne, saj vsebujejo veliko količino aktivnih kemičnih spojin, ki lahko reagirajo z zdravili.
Edino univerzalno sredstvo za zalivanje tablet je voda. Toda ne z ledom, temveč pri sobni temperaturi, filtriranju ali kuhanju.
... da umazana voda ne teče po vaši roki med pranjem stropa ali visokimi okenskimi okvirji, zaprite zapestje s papirnato brisačo in jo pritrdite s široko zapestnico ali samo radirko...
... Zamrznjeno sadje in jagode pred uporabo ne priporočamo, da se popolnoma odmrznejo in segrejejo - izgubijo okus. Raztopiti jih je treba pri sobni temperaturi, vendar je najbolje, da jih na mizi postrežete zamrznjeno...
... Če kuhate rabarbaru - uporabite aluminijasto posodo: postane svetleča...
... Kompot iz jabolk bo še bolj okusen, če mu dodate cimet...
... Ko so kompoti in sokovi namenjeni konzerviranju in dolgoročnemu skladiščenju, jih vlijte v posode do vrha, tako da po blokadi ostane manj zraka...
... Kompot jagod in sadja s kamni ne more biti skladiščen več kot eno leto - se kopičijo nevarne cianovodikove kisline...
... Včasih je treba iz stene potegniti plastični moznik. Najlažji način, da to storite, je z navadnim vijačnikom...
... Če se v cisterni pojavi uhajanje, ga odstranite s pomočjo gline. Napolnite ventilno votlino s toplo glino, jo položite na mesto in nato oblikujete luknjo. V vodi se plastelin strdi in ohrani določeno konfiguracijo.