Limona - rastlina agrumov ali sadje z mnogimi zdravimi lastnostmi - stalen spremljevalec zdrave prehrane.
Ali limona pomaga pri prehladu?
Z mrazom je limona ena najučinkovitejših zdravil - čudovita, preventivna in terapevtska, ki olajša zdravljenje v primeru prehlada. Limona je že dolgo znana po svojih protivirusnih sredstvih. Velika količina vsebuje vitamin C, pa tudi A, B1, B2, P. Fitoncidi v limoni uničujejo škodljive viruse in bakterije. Tisti, ki ne marajo vonja čebule in česna, limone - prava odkritja.
Njegove antiseptične lastnosti so cenili stari Egipčani. S škorpijonskim pikom je bila na rano položena polovica limone, druga pa je bila pojedena.
Koristi limone za prehlad
Zaradi visoke vsebnosti vitamina C krepi imunski sistem človeškega telesa. To je dober antiseptik, zato, če imate vneto grlo, je priporočljivo sprati z limonino vodo. Vitamin P krepi krvne žile in znižuje krvni tlak. Vitamin B normalizira spanje, je zelo pomemben med boleznijo. Peel - odlično antibakterijsko sredstvo. Skorja je treba žvečiti z vnetim grlom in vnetnimi procesi v grlu in dihalih. Za jutranjo porabo energije pijte pol kozarca limoninega soka, ki se raztopi v enakih deležih z vodo.
Da bi v celoti izkoristili koristne lastnosti, izberite sadje z oljem. So najbolj sočne in ne vsebujejo veliko kosti. Barva limone mora biti bogata rumena, na dotik pa ni pretežka. Da bi sadje čim dlje držalo, ga vlijte v stekleno posodo z vodo.
Lemon med nosečnostjo s hladno
Med nosečnostjo vam ni treba odreči limone, če je potrebno. Med prehladi zdravnik nosečnici ne more predpisati več zdravil, glede na neželene učinke. Lemon bo nadomestil zdravilo, vendar ga je treba zaužiti v majhnih količinah, tako da ni alergijske reakcije.
Če noseča ženska ves čas želi limono, morda telo nima dovolj vitamina C. To pomanjkljivost lahko napolnimo z dodajanjem špinače, jabolk, kivija, paradižnika in rdečega ribeza.
Med mrazom se pitje limone pomaga boriti proti okužbi, lupina pa se ukvarja z vnetnimi procesi v dihalnem sistemu. Pomaga pri obvladovanju stresa in utrujenosti. Pitje črnega čaja z limono krepi imunske sile telesa. Dodate ga lahko belemu čaju, ki vsebuje manj kofeina, vendar v višku kalcija, ki je potreben nosečnici.
Med z limono očisti prebavni trakt in odstrani žlindre. Če želite to narediti, raztopite žlico medu in sok pol limone v kozarcu vode. To je treba opraviti previdno, prisluhniti svojemu telesu, potem pa bodo koristi nesporne.
Zelo je koristno jesti limonino lupino skupaj. Če je zdrobljen in zmešan s česnom, napolnjen z liter vrele vode, potem boste dobili terapevtsko tinkturo.
Med mrazom uporabite nasekljano limonino dano v rastlinskem olju.
Za zdravljenje rinitisa si umijte večkrat z vodo z limono.
Lemon Cold Recepti
Da bi dobili največje koristi od sadja, še posebej, če imate prehlad, pripravite zdravo pijačo.
Zmešajte v mešalniku z lupino ene limone. Dodajte limonino maso na kozarec vrele vode in pijte. Vzemite terapevtsko pijačo, ki jo potrebujete štirikrat na dan trideset minut pred obroki. Temperatura vode ne sme biti več kot petdeset stopinj.
Če imate vneto grlo in se temperatura dvigne, vzemite majhno limono, poparite jo z vrelo vodo in jo narežite na tanke rezine, posuto s sladkorjem. Pojedite vse naenkrat in bolečina se bo mehčala čez pol ure, temperatura pa se bo nekoliko zmanjšala.
Recept limone in hladnega medu
Med z limono dobro očisti pljuča, grlo in je dobro za kašljanje. Zaradi aktivnih snovi in vitaminov se izboljšajo presnovni procesi.
Pripravite mešanico limone in medu. To bo okrepilo imunski sistem v obdobju bolezni in aktivira sile za boj proti okužbi. Potrebovali boste funt limon in dvesto petdeset gramov medu. Z limono zdrobimo limone in dodamo med. Mešajte in postavite v majhne steklene posode.
V mešalniku zmešajte skodelico suhih marelic, orehov, rozin, ene limone in tristo gramov medu. Pred jedjo vzemite žlico trikrat na dan. To zdravilo krepi imunski sistem, pomaga v času šibkosti v obdobju bolezni.
Za zdravljenje kašlja nalijte limonino z vrelo vodo, tako da voda ne prekriva več kot dva centimetra. Kuhamo 10 minut. Nato stisnite sok, dodajte dve žlici medu in glicerina. Pred jedjo vzemite dve čajni žlički trikrat na dan. S suhim kašljem, eno žlico po obroku in pred spanjem.
Kuhajte limonino olje. Uporablja se med zdravljenjem in za preprečevanje prehladov. Operite limono in jo potopite v vročo vodo za eno minuto. Po sekanju dodajte sto gramov masla in dve žlici medu. Vse premešajte, dokler ne postane gladka. Vzemite pred obroki trikrat na dan za žlico.
Ob prvem znaku bolezni pojasnite pet tablet askorbinske kisline in dodajte 1,5 litra vrele vode. Daj isto žličko medu, žlico soli in sok ene limone. Pripravljeno terapevtsko mešanico je treba zaužiti v dveh urah.
Ko boleče grlo pomaga limoni z medom in rdečo papriko. Zmešajte eno čajno žličko medu s ščepcem rdeče paprike in soka ene limone. Vztrajati za eno uro in vzeti tri do štirikrat na dan.
Ingver in limona za prehlad
Limona je čudovito kombinirana z aromo ingverja in zdravilnimi lastnostmi. Čaj z limonino in korenino ingverja poveča cirkulacijo limfe, odstrani toksine in ima učinek segrevanja.
Za pripravo pijače vzemite žlico olupljenega korena, dve rezini limone in kajenski poper po okusu. Ginger potrebujejo, da pour kozarec vode, zavremo, in nato sev. Ko se čaj ohladi, dodajte limono ali stisnite sok. Nato dajte poper. Če imate radi sladki čaj, lahko dodate sladkor.
Čaj iz ingverjevega kašlja. Naredite črni čaj, ga napolnite v ponev in položite na majhen ogenj. Dodamo zdrobljen ingver, klinčke, kardamom in kuhamo približno dvajset minut. Nato dodamo limonin sok in sev. Pijačo je treba zaužiti v obliki toplote.
Med, ingver, limona za prehlad
Ingver odrežemo in narežemo na tanke rezine. Lemon razdelite na dve polovici in stisnite sok. Dajte ingver v čajnik, prelijemo z vrelo vodo in dodamo limonin sok. Vztrajati 30 minut. Dodajte med in pijte večkrat na dan. Ta pijača pomaga obvladati prve simptome prehlada - kašelj, boleče grlo, omotica in vročina.
Limono speremo in narežemo na rezine, olupljen ingver narežemo na rezine. Vse sestavine damo v termos, prelijemo z vrelo vodo in pustimo nekaj časa. Nato dodajte med, klinčke in cimet. Zdrava pijača je pripravljena.
Kuhamo vodo in dodamo nariban ingver, med in premešamo. Nalijte pet žlic limoninega soka in začimb: kardamom, cimet in piment. Po petnajstih minutah postavite vejico mete. Pijte topel napitek.
Naredite črni čaj v čajniku, dodajte dve žlički sesekljanega ingverja. Nalijte v skodelico, dodajte nekaj medu, rezino limone in ščepec rdeče paprike.
Med, česen, limona za hladno
Za pripravo terapevtske mešanice morate vzeti deset limon, liter medu in deset glav česna. Lahko zmanjšate število sestavin, kar je najpomembnejše, da jih shranite v enakih razmerjih. Lemone dobro speremo, opečemo z vrelo vodo in narežemo na rezine, odstranimo kosti. Sesekljan česen in limone. Nato dodamo med in premešamo. Pripravljeno zmes shranimo v kozarcu v hladilniku. Uporabite med boleznijo trikrat na dan po obrokih za žličko. Če se med epidemijami uporablja kot preventivni ukrep, bo tveganje za bolezen za vas minimalno.
Delno olupite in lupite pet limonov, nasekajte skupaj s petimi glavami česna. Dodajte funt medu. Mešanico shranjujte v temnem prostoru teden dni. Zjutraj in zvečer vzemite žličko.
Čaj iz hladnega z limono
Da bi čaj z limono ohranil svoje zdravilne lastnosti, ga morate pravilno skuhati.
Za zdravilno pijačo, ki jo razsvetli limona, je bolje, da jo naredi močnejšo. Ne pijte v velikih krogih. Bolj običajno, vendar bolj pogosto. Lemon rezina ne sme biti vržena v vrelo vodo, sicer bo vitamin C, ki ga vsebuje, izgubil svoje zdravilne lastnosti. Temperatura vode ne sme biti višja od petdeset stopinj. Ko je telo oslabljeno, potrebujejo kilokalorije ali glukozo, zato dodajte sladkor v čaj. Za vrč dovolj eno ali dve čajni žlički.
Hladni čaj
Draga s hladno
Ginger z mrazom
Morska krhlika z mrazom
Ljudska sredstva za prehlad
Besedilo: Zoya Andreeva
Lemon za prehlad je ena od nujnih zdravil. Pomaga v vseh primerih: po eni strani lahko limona prepreči bolezen zaradi gripe ali prehlada, na drugi strani - če se je okužba že zgodila - lahko olajša in pospeši proces zdravljenja. Kaj je tako edinstvena limona?
Strateška zaloga limon v hiši bi morala biti vedno tako: hladno zdravilo je vedno pri roki in okusen dodatek k čaju.
Limona kot sredstvo za preprečevanje mraza
Odkar je limona bila znana po svojih protivirusnih preventivnih lastnostih. Limona je še posebej uporabna pri prehladih - kot velikodušen vir vitaminov (poleg dragocenega vitamina C, limone vsebuje A, B1 in B2, P) in fitoncide - najbolj dragocene snovi, zlasti med virusnimi epidemijami. Fitoncidi so posebne hlapne spojine, ki izločajo nekatere rastline in ki lahko ubijejo številne škodljive bakterije in viruse. Za tiste, ki ne prenašajo niti vonja niti okus česna ali čebule, v katerem je tudi hlapna pridelava obilja, je limona (še posebej v kombinaciji z medom) božji dar. Mimogrede, antiseptične lastnosti limone so skozi stoletja zelo cenjene s strani Egipčanov: na primer, ko jih je ugriznil škorpijon, so na rano položili polovico limone in pojedli drugo. In praviloma - preživela.
Kot profilaktično sredstvo proti hladni limoni lahko uporabite:
Najlažja in najbolj okusna izbira: zmešajte 150 g medu in 1 limono, naribano na drobnem ribniku skupaj z željo. Nekaj čajnih žličk zjutraj na prazen želodec, kot tudi čez dan namesto sladice za čaj - in brez prehlada ali gripe bo strašno za vas. Recept za tiste, ki ljubijo ostrejše: rezano ingverjevo korenino v tanke, skoraj prosojne rezine, dajo v kozarec ali skodelico. Zgoraj - nekaj rezin limone. Celotno vsebino napolnimo z vrelo vodo in jo pokrijemo s krožnikom (ali pokrovom). Daj pijačo malo piva in jo popij v celoti. Po 3-4 urah ponovite. Ta pijača ne bo samo takoj očistila grla, če se je že začel kašelj ali se je začel glas vasi, temveč tudi bistveno izboljša zaščitne lastnosti imunosti. ali na namizju, kjer ste preživeli večino dneva. Fitoncidi, ki izhlapevajo v zrak, bodo od vas dobesedno preprečili viruse prehlada in gripe.Naturopatski zdravniki pravijo, da če položite rezino limone na lice, tudi če komunicirate in imate neposreden stik z bolno gripo ali mrazom, so vaše možnosti, da se ne boste okužili. zelo velika.
Limona proti mrazu
Toda tudi če ste že bolni, in vsi simptomi prehlada na obrazu - in v tem primeru je limona lahko v veliko pomoč pri boju proti bolezni. Najpogosteje se uporablja poleg medu - ta mešanica se doda čaju, da se telo ogreje od znotraj in ohrani imunost, včasih pa se počasi absorbira v ustih, tako da “mehča” grlo in lajša kašelj. Obstaja na stotine receptov za uživanje limone za hladno - vsak uporabnik uporablja ta izdelek, kot si želi. Ampak tukaj je nekaj odtenkov, ki jih je vredno razmisliti za vsako uporabo:
Potrebno je uporabiti limono skupaj z lupino - vsebuje skoraj polovico koristnih snovi, če odstranimo kosti, potem ne bo grenkobo pookusov, da se limona ne zdi preveč kisla, jo za trenutek potopimo v vrelo vodo in jo nato uporabimo.
Edina kontraindikacija za uporabo limone za prehlad je lahko le ena okoliščina - alergijska reakcija. V vseh drugih primerih se lahko limona uporablja tako za odrasle kot za otroke, tako kot za prehlad, kot tudi za preprečevanje.
Koristne lastnosti limone za prehlad ne uporablja ena generacija ljudi. Ima oslabljen, antimikrobni in zdravilni učinek na oslabljen organizem. Uporablja se kot zdravljenje in preprečevanje bolezni SARS. Limona vsebuje številne organske kisline, koristne makro- in mikroorganizme ter vitamine. Zaradi katerega je pospešek okrevanja telesa.
Ukrep
Zdravilne lastnosti tega sadja so odvisne od visoke koncentracije askorbinske kisline v njem. Je močan antioksidant.
Vitamini v limoni pomagajo olajšati proces bolezni:
- izboljšuje zaščitno funkcijo epitelijskih celic, kar preprečuje prodiranje okužb v sluznico; B1 - obnavlja endokrini sistem zaradi dejstva, da sodeluje pri presnovi lipidov in beljakovin; B2 - spodbuja tvorbo protiteles, ki zavirajo aktivnost virusov; - lahko odpravi zabuhlost in nelagodje v grlu, ima analgetične lastnosti, ki pomagajo odpraviti glavobole. - spodbuja hitro celjenje sluznic, ki so bile prizadete zaradi vnetnega procesa.
Na videu - ingver z limono za prehlad:
Limonin sok lahko razbremeni vročino zaradi prehlada. Limonina lupina ima antibakterijske lastnosti, zato je vredno žvečiti boleče grlo ali respiratorne bolezni.
Da bi kar najbolje izkoristili koristne lastnosti, morate izbrati zrelo rumeno sadje limone, pri stiskanju sadje ne sme biti zelo trdo. Dolgo življenjsko dobo lahko zagotovite tako, da limono postavite v stekleno posodo s čisto vodo.
Ampak kako hitro zmagati s hladno folk pravna sredstva, in ki so najboljši, je navedeno v tem članku.
Več o navodilih za uporabo acetilsalicilne kisline za prehlad lahko izveste v tem članku.
Kateri so najpogostejši vzroki kašljanja brez prehlada pri odraslih, bo ta članek pomagal razumeti: http://prolor.ru/g/bolezni-g/kashel/prichiny-bez-prostudy-u-vzroslogo.html
Kateri antibiotiki jemljejo za prehlad otrokom in kateri izmed njih so najučinkovitejši, so navedeni v tem članku.
Medicinski recepti
Tudi en limonin sok lahko zniža toploto, morate le dodati vodo in piti čez dan, toplota pa se bo umirila. Bolj ko se te agrume zaužijejo med boleznijo, hitrejše bo okrevanje, s povečanjem odpornosti telesa na okužbe.
S čajem
Običajno za vse pijače, ki jih mnogi ljudje pijejo večkrat na dan, bodo pomagali v prvih dneh bolezni, da jo boste morali vzeti:
2 žlici. l limonin sok; 1 čajna žlička. čaj iz listov; 2 žlički. med
Na običajen način skuhajte močan čaj. Tudi v vročem napitku dodamo limono in med, premešamo. To je odlično orodje za preprečevanje in bolezni, ki se shranijo pozimi.
Na foto-limoninem čaju z mrazom
Z medom
To je preprost recept in zelo okusen. Sestavljen je iz samo dveh komponent:
1 limona; 150 gramov medu.
Mletje limoninega mletja z lupino. Vsako jutro na prazen želodec pojemo nekaj žlic zdravila, čez dan pa jo lahko pojedemo tudi s čajem. Toda kako uporabiti čaj z ingverjem in medom iz mraza, pomagajte temu članku razumeti.
Na fotografiji je limona z medom
Z ingverjem in medom
Ta grenko-sladka mešanica hitro uravna telo, jo krepi in se pogosto uporablja za preprečevanje. Za njegovo pripravo potrebujete:
150 gramov medu; 300 gramov korenine ingverja; 150 gramov limone. Korenino olupite in ga s pomočjo noža, mlinčka za meso ali ribeka razrežite po dostopni ceni.
Na fotografiji - limona z ingverjem in medom
Umijte citruse. Odrežite ga, medtem ko odstranite semena, nato sekanje. Vse pripravljene sestavine nalijte v kozarec in premešajte.
Zdravilo vzemite približno uro do popolnega okrevanja. Toda kako pripraviti ingver za prehlad, je v tem članku podrobno opisano.
Z česnom in medom
Ta mešanica je primerna za vso družino, zato je pripravljena v velikih količinah in shranjena v hladilniku. Sestavine za to se vzamejo v naslednjih količinah:
0,5 litra medu; 5 glav česna; 5 limon.
Na fotografiji - limona s česnom in medom
Stisnite sok iz citrusov. Limone lahko lupite z lupino. V nastali sok ali limonino mešanico dodajte med. Česen preskočite skozi česen ali mlinček za meso in ga pošljite na že pripravljeno mešanico. Posodo za zdravilo postavite na hladno mesto 10 dni.
Po takšnem ekstraktu se bo pojavil česen-limonin med. Treba je vzeti 1 žličko. po jedi 3-krat na dan, nato sperite usta z vodo. Zdravilo jemljete dva meseca, potem pa ga morate prenehati jemati vsaj 14 dni. Toda kaj je boljše čebula ali česen za prehlad, in kako pravilno uporabljati ta orodja, pomagajte temu članku razumeti.
Z oranžno barvo
Iz tega dueta lahko pripravite zdravilno pijačo. Za njega pripravi:
srednje velika oranžna; majhen kos ingverja, do 4 cm; pol limone; 500 litrov vode.
Na sliki je limona z oranžnim čajem
Ginger koren in sekanje. V čajnik ali termosko damo čips iz ingverja in ga prelijemo z vrelo vodo. Počakajte 10 minut. Sok iz obeh agrumov stisnite in ga zlijte v pripravljeno pice ingverja. Pustite čaj stati še četrt ure.
Pijača je priporočljivo piti z medom. Čaj iz ingverja in citrusov se ne sme zaužiti pri temperaturi nad 38 ° C.
S suhim sadjem
Ta recept mnogi uporabljajo za povečanje imunitete. Za njegovo pripravo se uporabljajo naslednje komponente: t
eno skodelico rozin, oreščkov in suhih marelic (če lahko dodate fige); 300 gramov medu; limona
Na fotografiji - limona s suhim sadjem v čaju
Vse suho sadje se zmelje skupaj z limono, nato se jim doda med. Vse temeljito premešamo, da dobimo enakomerno porazdelitev sestavin. Zdravilo se jemlje trikrat na dan pred obroki.
Zlasti to orodje je primerno za šolarje, pri katerih lahko prehlad povzroči prekomerno delo, mešanica suhega sadja pa daje otroku moč in krepi imuniteto.
Toda kaj storiti, ko je hripav glas po mrazu, in kaj je treba uporabljati zdravila na prvem mestu, je navedeno v tem članku.
V tem članku so navedene najboljše lastnosti brusnic za prehlad in pravilno uporabo tega orodja.
Ali obstajajo kontraindikacije?
Ta citrus ne morejo odnesti tisti, ki trpijo zaradi gastritisa, pankreatitisa, bolezni ledvic, razjede želodca, povečane kislosti soka. Prav tako je kontraindicirana za tiste, ki imajo individualno intoleranco za ta citrus.
Noseče ženske pogosto uporabljajo prehrano z limono. Ne morejo jemati številnih zdravil, ki imajo neželene učinke. Limona v majhnih odmerkih ne bo škodovala nastajajočemu organizmu. Če nosečnica želi jesti limono, tudi potem, ko je ozdravljena, potem nima dovolj vitamina C, ki ga lahko dobimo s uživanjem naslednjih zelenjave in sadja: jabolka, špinača, paradižniki, kivi in rdeči ribez.
Na videoposnetku je limonina pomoč pri mrazu:
Limonin sok odstrani okužbo iz telesa, lupina pa lajša vnetje. Če ga dodate na črni čaj, bo mogoče okrepiti imunski sistem, in v belem - obnoviti rezerve kalcija.
Limona se uporablja med prehladi za odrasle in otroke, je skladišče koristnih vitaminov, ki pripomorejo k hitrejšemu okrevanju. Krepi imunski sistem. Z njim se lahko znebite virusnih okužb brez stranskih učinkov.
Limona s hladno - učinkoviti recepti
Lemon za prehlad je eden od najbolj priljubljenih zdravil. Zaradi svojih koristnih lastnosti ne le preprečuje bolezen, temveč tudi pospešuje proces zdravljenja in lajša stanje gripe, akutne okužbe dihal.
Limona - najboljše zdravilo za prehlad
Z prehladi in okužbami dihal bo limona postala resnična pomočnica. Nahrani telo s potrebno količino vitamina C, pomaga tudi zmehčati grlo in tako olajša kašelj.
Pomembno je! Z uporabo hladne limone si zapomnite, da morate s kožo dodati sadje v čaj. V lupini je velik odstotek hranil.
V sadje so vključeni tudi taki vitamini: t
- P (odpravlja bolečine in boleče grlo in lajša otekanje);
- B2 (tvori protitelesa, ki zavirajo aktivnost virusov);
- B1 (normalizira endokrini sistem);
- A (pospeši okrevanje sluznic, ki so jih prizadeli vnetni procesi);
- E (krepi epitelijske celice, ki preprečujejo prodiranje bakterij v sluznico).
Nič manj pomembna sestavina so fitoncidi. To so edinstvene snovi, ki so preprosto potrebne za prehlad. Sposobni so uničiti različne viruse in bakterije ter pomagati obnoviti vse sisteme po bolezni.
Toda kljub koristim limone, ga ne morete uporabiti vsem. Ni priporočljivo jesti sadja za ljudi, ki trpijo zaradi alergijskih reakcij, tistih, ki imajo težave z ledvicami, želodcem.
Čaj z limono za hladno
Da bi dobili največ koristi od citrusov, se morate spomniti, da ga ne morete preliti z vrelo vodo. To vodi do uničenja vitamina C in zmanjšanja drugih elementov v sledovih.
Če želite narediti limonin čaj za prehlad, morate:
- 3 majhni koščki svežega korena ingverja;
- ščepec mletega cimeta;
- 200 ml vrele vode;
- 1 čajna žlička. med;
- rezino limone.
V skodelico položimo ingver, cimet in ga prelijemo z vrelo vodo. Vpijajte 5 minut. Potem dal med in limono. Vse temeljito premešamo in pustimo stati še 2-3 minute.
Ta čaj z limono in medom za prehlad je treba piti vsaj trikrat na dan. Naenkrat je treba zaužiti vsaj 200 ml pijače.
Limona z medom - okusna in neverjetno zdrava mešanica
Za pripravo tega recepta bo potrebno najmanj časa in sestavin. Ampak, kljub tej vrsti izdelkov, se izkaže, zelo okusno in neverjetno koristno zdravilo za prehlad.
Za pripravo potrebujete:
- 150 gr. svež med;
- eno limono (srednje velikosti).
Sadje sperite pod tekočo vodo, posušite. Potem limono narežite na fini drobir (z poletjo). Zmešajte nastalo kašo z medom in dobro premešajte. Vzemite naravno zdravilo, na prazen želodec potrebujete dve sladici. Tudi čaj lahko dodamo medu z limono.
Učinkovito hladno sredstvo za vse družinske člane
To je odlično orodje, ki se uporablja po vsem svetu. Sprejmite to mešanico, tako odrasle kot otroke.
- pol litra tekočega medu;
- pet majhnih glav česna;
- pet srednje limon.
Brušite citrus z mešalnikom. Lahko tudi drgne limone na fino Rende. V nastalo mešanico damo med. Nato dodamo sesekljan česen in dobro premešamo.
Mešamo 10 dni na hladnem. Ob koncu tega časa lahko začnete prejemati. Pijte limonin česen v čajni žlički takoj po obroku (3-krat na dan).
Če želite vedeti, kako vzeti limono s hladno, in kako pripraviti zdravilno pijačo, lahko dosežete želeni rezultat v najkrajšem možnem času. Če je vse narejeno pravilno, potem boste po prvem sprejemu občutili pomembno razliko.
Lemon s hladno uporabo in kako vzeti
Vsebina članka
Predstavnik hibridov agrumov - limona bo pomagal ohraniti moč imunosti in zmanjšati negativni vpliv patogenih mikroorganizmov.
Kako limona z mrazom
100 gr. Limona vsebuje 74% dnevnega vnosa vitamina C, kar poveča odpornost telesa na prehlad. 1 Lemon ubija viruse in pomaga pri odpornosti bolezni grla in nosnih celic.
Preprečevanje ali zdravljenje
Limono lahko zaužijemo za preprečevanje in zdravljenje prehladov. Vsebuje vitamine A, B1, B2, C, P, kisline in fitoncide - hlapne spojine, ki imajo baktericidni in protivirusni učinek.
Pomembno je, da začnete jemati sadje ob prvih simptomih bolezni: vneto grlo, kihanje, zamašen nos in težka glava.
Bolje je jesti limono ob začetku sezone virusnih okužb, ne da bi čakali na prve simptome. Lemon deluje profilaktično in ne dovoljuje, da patogeni vplivajo na imunski sistem.
Katera živila povečajo učinek limone
Ko bolezni dihal v zgornjih dihalnih poteh je treba porabiti veliko toplo pijačo. 2 Lahko gre za vodo, zeliščne čaje, decoctions in paste. Povečajo učinek koristnih lastnosti limone, medtem ko ga jemljejo, saj telo prejme več vitaminov. Takšni vitaminski "stroški" se hitro spopadajo s težavo in pomagajo imunskemu sistemu, da se upre klicam.
Topla juha od šipkov z rezinami limone ali limoninim sokom hrani telo z vitaminom C, potrebnim za boj proti povzročiteljem okužb dihal. 3
Podobno limona deluje s:
Z dodajanjem hladnega zdravila z limono s katero koli sestavino boste povečali odpornost telesa na viruse.
Kako vzeti limono s hladno
Imuniteto z ARVI lahko pomagamo z uživanjem hladne limone v različnih oblikah: rezine, lupine in sok.
Značilnosti uporabe limone za prehlad:
- Vitamin C umre pri visokih temperaturah - pijača, ki postane limona, mora biti topla, ne vroča; 4
- grenkost kože bo izginila, če se sadje potopi v vrelo vodo za sekundo, bo to očistilo mikrobe limone;
- jemanje limone za prehlad ne nadomešča obiska zdravnika, ampak dopolnjuje zdravljenje.
Lemon hladni recepti, ki lajšajo bolečino:
- pogosti: zdrobljena limona se zmeša z medom in porabi za lajšanje bolečega grla, kašlja, izcedka iz nosu s toplo pijačo ali raztapljanjem; 5
- v primeru bolečega grla: 1 limonin sok se zmeša z 1 žličko. morsko sol in raztopimo v kozarcu tople vode. Sestavite grlo 3-4 krat dnevno;
- pri povišani temperaturi: drgnite z vodo z majhno količino limoninega soka - to bo odstranilo toploto;
- za krepitev telesa in iz dolgotrajnega kašlja: mešanica 5 zdrobljenih limon in 5 iztisnjenih glav česna prelijemo z 0,5 litra. med in vztrajati 10 dni na hladnem. Vzemite 2 meseca s prekinitvijo 2 tedna, 1 čajno žličko. po obroku 3-krat na dan.
Kako jemati limono za preprečevanje prehladov
Za preprečevanje ARVI receptov za pomoč:
- 200 gr. medu zmešamo s cele zdrobljene limone, vzamemo 1-2 žličke. vsakih 2-3 ure ali kot sladica za čaj;
- tanko sesekljan korenček ingverja prelijemo z vrelo vodo, dodamo rezine limone in pustite, da se skuha. Vsake 3 do 4 ure jemljete decoction - to vas bo zaščitilo, če obstaja nevarnost prehlada pred drugimi;
- Fitoncidi, ki jih izhlapijo limone, ne bodo dovolili, da škodljive bakterije vstopijo v telo, če so narezane sadeže in postavljene v bližini hiše ali na delovnem mestu;
- mix 300 gr. olupljen in sesekljan koren ingverja, 150 gr. narezano limono s kožo, vendar brez kamnov in enako količino medu. Vzemi na čaj.
Kontraindikacije za uživanje limone z mrazom
- individualne intolerance in alergijske reakcije;
- poslabšanje bolezni prebavil;
- povečana kislost želodca ali požiralnika;
- težave z žolčnikom ali ledvicami;
- občutljivost zob - uživanje citronske kisline lahko uniči sklenino.
Za otroke, mlajše od 10 let, v majhnih količinah nežno jesti limono. Dojenčki, mlajši od 2 let, ne smejo dati limone za prehlad zaradi uporabe mleka ali mlečnih formul.
Koristne lastnosti limone so znanstveno dokazane in se ne končajo z zdravljenjem prehladov in gripe.
Kako vzeti limono s hladno
Pri zdravljenju prehladov in gripe z zdravili pogosto uporabljajo tradicionalne metode. Kako vzeti limono z mrazom, vsakdo mora vedeti, da pospeši proces zdravljenja.
Limona z mrazom
Lemon Benefit
Limona s hladno pomaga pri boju proti simptomom bolezni:
- znižuje temperaturo;
- ubija viruse;
- podpira imuniteto.
Sestava citrusov vsebuje vitamin C, ki ga vsebujejo antipiretične tablete in praški.
Pogoji uporabe
Če citrusov ni kontraindicirana in ne povzroča alergij, se uporablja v različnih kombinacijah. Najbolj učinkovita kombinacija limone hladno zdravilo z drugimi fitoncidi: česen, ingver. In tudi v kombinaciji z medom, ki ima tudi zdravilne lastnosti.
Limona in čaj
Limona kot zdravilo za prehlad, ki ga uživajo sladkor ali med. Rezine se tradicionalno dodajajo vročemu čaju, vendar to ni vredno. Pri visokih temperaturah je polovica hranil nevtralizirana. Med izgublja tudi koristne lastnosti.
V topel čaj je treba dodati limono iz hladnega z medom, čebelji izdelek pa temeljito premešamo, sok pa iztisnemo iz citrusov.
Pijte limonin čaj za prehlad v zmernih količinah, tako da lahko ledvice obvladajo količino tekočine.
Limona in kava
Kava z limono je uporabna tudi med sezonskimi boleznimi. Po želji dodajte med. Kofein pomaga preprečevati slabost.
Limono in med
Med mrazom vzemite zdrobljeno limono. Zdravila na recept:
- Vzemite 500 g citrusov in 250 g medu.
- Sadje zmeljemo v mešalniku ali v mlinčku za meso (lahko z lupino, potem bo mešanica grenak).
- Dodajte med
Mešanico shranite v sterilni posodi v hladilniku. Zdravilo bo dolgo časa shranjeno in med gripo bo vedno pri roki.
Čaj z ingverjem in limono
Čaj bo pomagal v boju proti prehladu.
Dobra pomoč pri prehladu pitja limone in ingverja. Korenina ingverja je fitoncid. Za pripravo čaja boste potrebovali:
- 200 ml vroče vode;
- 20 g Med;
- 20 g limoninega soka;
- 5g nariban koren ingverja;
- suhi listi metine (neobvezno).
To ljudsko zdravilo je koristno piti kot preventivni ukrep v deževnih in hladnih obdobjih, kot tudi pri prvih znakih gripe.
Limona in česen
Tradicionalna medicina ponuja nenavadno kombinacijo izdelkov. Torej, je priporočljivo, da bi kašo limone z česnom za prehlad. Oba izdelka sta močna fitoncida. Priporočamo jih tudi za preprečevanje prehladov.
- 100 g medu, 1 veliki citrusi, 1 glava česna.
- Citrus prelijemo z vrelo vodo, česen olupimo.
- Vse zmeljemo v stanje kaše v mešalniku.
- Zmešajte z medom (primeren).
Končni izdelek shranite v hladilnik. To je treba sprejeti tečaji - vsaj mesec dni. Na dan porabijo do 2 žlici. l v majhnih delih. Otroci zmanjšajo odmerek. Dodaj na zahtevo jagode: ribez, brusnice. Vsebujejo tudi veliko vitamina C.
Nasveti za uporabo
V primeru dobre prenašljivosti izdelkov, ki so vključeni v njihovo sestavo, se uporabljajo vsa ljudska sredstva. Pomagajo telesu pri premagovanju bolezni le v kombinaciji z zdravili.
Ne morete prezreti kontraindikacij za uporabo limone z običajno prehlad: razjede, gastritis, alergije, težave s kislostjo, občutljivost zob - v teh razmerah, citrusov ne morejo zaužiti v primeru bolezni ali preprečevanja.
Vzemite limono ne more biti alergičen na citrusov. Zamenjajte ga z malinami ali ribezom, ki so manj alergeni.
Med z limono za hladno
Med z limono je sladki par, ki bo v najkrajšem možnem času pomagal odpraviti akutne okužbe dihal in neprijetne simptome, ki ga spremljajo. Za razliko od farmacevtskih zdravil, to orodje ni povsem neškodljivo za telo - oskrbuje z vitamini in drugimi hranili.
Uporabne lastnosti
Limona vsebuje rekordno količino vitamina C - glavnega zdravilnega sredstva za hladno telo - kot tudi A, B1, B2, R. Vsi imajo pomembno vlogo pri krepitvi obrambe telesa, lajšanju poteka bolezni in zmanjševanju tveganja zapletov. Poleg tega limona vsebuje veliko količino hlapne proizvodnje - snovi, ki lahko ubijejo celo resne viruse in bakterije.
Čebelji med ima tudi izrazit antibakterijski in imunski učinek. Poleg tega je sposoben lajšati vnetje in napolniti silo v telesu po doživljanju stresa. V primeru prehlada in gripe je še posebej koristen apneni med.
Tandem limona in med bo odpravil naslednje simptome:
- telesne temperature
- grlo
- suh in moker kašelj
- izcedek iz nosu
- glavobol
- kronična šibkost
Prosimo, upoštevajte, da ima to orodje svoje kontraindikacije. Najprej se prepričajte, da niste alergični na naravne izdelke. Poleg tega se ne priporoča uporaba mešanice medu-limone tistim, ki trpijo zaradi akutnih vnetnih bolezni prebavnega trakta (gastritis, razjeda, pankreatitis itd.).
Recepti
Obstaja veliko število priljubljenih receptov, ki so pomembni za prehlad in gripo. Za večje udobje smo jih razdelili v skupine - nekatere so bolj učinkovite za splošno slabo počutje v zgodnjih fazah bolezni, druge pa za odpravo specifičnih simptomov.
Z splošno slabo počutje
Med in limona se lahko zaužijeta kot dve ločeni sestavini - na primer, narežejo agrume na rezine in zasežejo z nektarjem. Vendar bo bolj praktično pripraviti posebno hranilno mešanico:
500 g limonov, olupljenih in zmletih z mešalnikom. Obrezovanje se priporoča, da se zmelje, če vam ustreza okus. V nastalo gnojevko dodamo 250 g medu in mešamo, dokler ne postane gladka. Priporoča se pakiranje v kozarce in shranjevanje v hladilniku.
Ta kaša se lahko zaužije čista ali doda v topel čaj - 1 čajna žlička 2-4 krat na dan. Zdravilo uporabljajte po obrokih.
Kot smo že povedali, imajo fitoncidi pomembno vlogo pri vprašanju predelave, ki uničuje bakterije. Poleg limone se v velikih količinah pojavljajo tudi v česnu, zato je v tradicionalni medicini priljubljen naslednji recept:
Zmešajte v kašo s 5 srednjimi limoni. To naredite z ali brez lupine je stvar po vaši izbiri. Nato iztisnite sok iz 5 glav česna in jih zmešajte z limono. Dokončajte pripravo zdravila 500 g medu.
Priporočljivo je, da uporabite mešanico v čisti obliki - 1 čajna žlička 3-krat na dan po obroku.
Pri povišani temperaturi
Pri povišani telesni temperaturi bo najpomembnejši sprejem tako imenovane medene vode. In kuhanje je zelo preprosto:
V kozarcu tople vode (sobna temperatura) razredčite 1 čajno žličko čebeljega nektarja. Dodajte približno 20 ml limoninega soka.
Pitje te zdravilne pijače je priporočljivo večkrat na dan - od 3 do 5. Najbolje je, da to naredite na prazen želodec ali med obroki.
Ko kašljaš
Za zdravljenje suhega kašlja je priporočljivo vdihavati z medom in limono:
V posodo nalijte 500 ml vode in zavrite. Nato dodajte sok 1 limone, 1 žlico soli in nekaj kapljic evkaliptusovega olja.
Zgornje zdravilo uporabite kot inhalacijo. To bo pomagalo v boju ne samo s kašljem, ampak tudi hladno.
Za premagovanje mokrega kašlja je primerna med-limonina ali ingverjeva pijača:
Recept številka 1: Stisnite sok ½ limone. Dodajte 1 žlico medu.
Recept številka 2: pivo zelenega čaja z listi mete in ohladimo na temperaturo +40 stopinj. Dodajte rezino limone, 1-2 čajne žličke medu, 2-3 rezine ingverja. Prav tako ne smete biti narobe dodati palico cimeta. Če imate povišano telesno temperaturo, skuhajte črni čaj, ne zelenega čaja.
Pijte zdravilno pijačo, ki jo potrebujete vsakih 3-4 ure čez dan. Do večera boste občutili olajšanje in kašelj.
Članki v temi:
Z mrazom
Za boj proti izcedek iz medu in limone, lahko pripravite naravni pralni nos. Potrebovali boste:
V 100 ml tople destilirane vode razredčite 2 žlički čebeljega nektarja. Dodajte nekaj kapljic limoninega soka.
Postopek pranja opravite 3-krat na dan - izdelek vlijte v nosnico, ga zadržite nekaj sekund, nato sperite s toplo vodo.
S kronično šibkostjo
Potek akutne respiratorne bolezni najpogosteje spremlja kronična slabost, ki ne zapusti telesa celo v prvih dneh po okrevanju. Za spopadanje s težavami bo pomagala posebna mešanica:
Vzemite 100 g treh vrst suhega sadja (suhe marelice, suhe slive, datumi ali rozine). 2-3 limone zmeljejo v kašo. Pass suhe sadje in agrumov skozi Rende, dodamo 300 g medu in premešamo, dokler homogeno maso.
Priporočljivo je, da to mešanico vzamete 3-krat na dan - 1 žlico neposredno pred naslednjim obrokom.
Poskusite in se prepričajte sami! Odsev v ogledalu vas bo zagotovo zadovoljil! Dovolj je, da naročite medu v spletni trgovini »Sveti med« - in na vaši mizi je že kozarec naravnega eliksira!
Vir
Videoposnetek "Med z limono"
Želite izvedeti več o naših novicah, promocijah in popustih? Naročite se na naš kanal Telegram! Sledite nam lahko tudi na Instagramu, Facebooku in Odnoklasnikih
Zdravilne lastnosti limone z mrazom
Besedilo: Zoya Andreeva
Lemon za prehlad je ena od nujnih zdravil. Pomaga v vseh primerih: po eni strani lahko limona prepreči bolezen zaradi gripe ali prehlada, na drugi strani - če se je okužba že zgodila - lahko olajša in pospeši proces zdravljenja. Kaj je tako edinstvena limona?
Strateška zaloga limon v hiši bi morala biti vedno tako: hladno zdravilo je vedno pri roki in okusen dodatek k čaju.
Limona kot sredstvo za preprečevanje mraza
Odkar je limona bila znana po svojih protivirusnih preventivnih lastnostih. Limona je še posebej uporabna pri prehladih - kot velikodušen vir vitaminov (poleg dragocenega vitamina C, limone vsebuje A, B1 in B2, P) in fitoncide - najbolj dragocene snovi, zlasti med virusnimi epidemijami. Fitoncidi so posebne hlapne spojine, ki izločajo nekatere rastline in ki lahko ubijejo številne škodljive bakterije in viruse. Za tiste, ki ne prenašajo niti vonja niti okus česna ali čebule, v katerem je tudi hlapna pridelava obilja, je limona (še posebej v kombinaciji z medom) božji dar. Mimogrede, antiseptične lastnosti limone so skozi stoletja zelo cenjene s strani Egipčanov: na primer, ko jih je ugriznil škorpijon, so na rano položili polovico limone in pojedli drugo. In praviloma - preživela.
Kot profilaktično sredstvo proti hladni limoni lahko uporabite:
Najlažja in najbolj okusna izbira: zmešajte 150 g medu in 1 limono, naribano na drobnem ribniku skupaj z željo. Nekaj čajnih žličk zjutraj na prazen želodec, kot tudi čez dan namesto sladice za čaj - in brez prehlada ali gripe bo strašno za vas. Recept za tiste, ki ljubijo ostrejše: rezano ingverjevo korenino v tanke, skoraj prosojne rezine, dajo v kozarec ali skodelico. Zgoraj - nekaj rezin limone. Celotno vsebino napolnimo z vrelo vodo in jo pokrijemo s krožnikom (ali pokrovom). Daj pijačo malo piva in jo popij v celoti. Po 3-4 urah ponovite. Ta pijača ne bo samo takoj očistila grla, če se je že začel kašelj ali se je začel glas vasi, temveč tudi bistveno izboljša zaščitne lastnosti imunosti. ali na namizju, kjer ste preživeli večino dneva. Fitoncidi, ki izhlapevajo v zrak, bodo od vas dobesedno preprečili viruse prehlada in gripe.Naturopatski zdravniki pravijo, da če položite rezino limone na lice, tudi če komunicirate in imate neposreden stik z bolno gripo ali mrazom, so vaše možnosti, da se ne boste okužili. zelo velika.
Limona proti mrazu
Toda tudi če ste že bolni, in vsi simptomi prehlada na obrazu - in v tem primeru je limona lahko v veliko pomoč pri boju proti bolezni. Najpogosteje se uporablja poleg medu - ta mešanica se doda čaju, da se telo ogreje od znotraj in ohrani imunost, včasih pa se počasi absorbira v ustih, tako da “mehča” grlo in lajša kašelj. Obstaja na stotine receptov za uživanje limone za hladno - vsak uporabnik uporablja ta izdelek, kot si želi. Ampak tukaj je nekaj odtenkov, ki jih je vredno razmisliti za vsako uporabo:
Potrebno je uporabiti limono skupaj z lupino - vsebuje skoraj polovico koristnih snovi, če odstranimo kosti, potem ne bo grenkobo pookusov, da se limona ne zdi preveč kisla, jo za trenutek potopimo v vrelo vodo in jo nato uporabimo.
Edina kontraindikacija za uporabo limone za prehlad je lahko le ena okoliščina - alergijska reakcija. V vseh drugih primerih se lahko limona uporablja tako za odrasle kot za otroke, tako kot za prehlad, kot tudi za preprečevanje.
Koristne lastnosti limone za prehlad ne uporablja ena generacija ljudi. Ima oslabljen, antimikrobni in zdravilni učinek na oslabljen organizem. Uporablja se kot zdravljenje in preprečevanje bolezni SARS. Limona vsebuje številne organske kisline, koristne makro- in mikroorganizme ter vitamine. Zaradi katerega je pospešek okrevanja telesa.
Zdravilne lastnosti tega sadja so odvisne od visoke koncentracije askorbinske kisline v njem. Je močan antioksidant.
Vitamini v limoni pomagajo olajšati proces bolezni:
E - izboljšuje zaščitno funkcijo epitelijskih celic, kar preprečuje prodiranje okužb v sluznico; B1 - obnavlja endokrini sistem zaradi dejstva, da sodeluje pri presnovi lipidov in beljakovin; B2 - spodbuja tvorbo protiteles, ki zavirajo aktivnost virusov; P - lahko odpravi otekanje in neugodje v grlu, ima analgetične lastnosti, ki pomagajo odpraviti glavobole. A - spodbuja hitro celjenje sluznic, ki so bile prizadete zaradi vnetnega procesa.
Na videu - ingver z limono za prehlad:
Limonin sok lahko razbremeni vročino zaradi prehlada. Limonina lupina ima antibakterijske lastnosti, zato je vredno žvečiti boleče grlo ali respiratorne bolezni.
Da bi kar najbolje izkoristili koristne lastnosti, morate izbrati zrelo rumeno sadje limone, pri stiskanju sadje ne sme biti zelo trdo. Dolgo življenjsko dobo lahko zagotovite tako, da limono postavite v stekleno posodo s čisto vodo.
Ampak kako hitro zmagati s hladno folk pravna sredstva, in ki so najboljši, je navedeno v tem članku.
Več o navodilih za uporabo acetilsalicilne kisline za prehlad lahko izveste v tem članku.
Kateri so najpogostejši vzroki kašljanja brez prehlada pri odraslih, vam bo ta članek pomagal razumeti:
Kateri antibiotiki jemljejo za prehlad otrokom in kateri izmed njih so najučinkovitejši, so navedeni v tem članku.
Tudi en limonin sok lahko zniža toploto, morate le dodati vodo in piti čez dan, toplota pa se bo umirila. Bolj ko se te agrume zaužijejo med boleznijo, hitrejše bo okrevanje, s povečanjem odpornosti telesa na okužbe.
Običajno za vse pijače, ki jih mnogi ljudje pijejo večkrat na dan, bodo pomagali v prvih dneh bolezni, da jo boste morali vzeti:
2 žlici. l limonin sok; 1 čajna žlička. čaj iz listov; 2 žlički. med
Na običajen način skuhajte močan čaj. Tudi v vročem napitku dodamo limono in med, premešamo. To je odlično orodje za preprečevanje in bolezni, ki se shranijo pozimi.
Na foto-limoninem čaju z mrazom
To je preprost recept in zelo okusen. Sestavljen je iz samo dveh komponent:
1 limona; 150 gramov medu.
Mletje limoninega mletja z lupino. Vsako jutro na prazen želodec pojemo nekaj žlic zdravila, čez dan pa jo lahko pojedemo tudi s čajem. Toda kako uporabiti čaj z ingverjem in medom iz mraza, pomagajte temu članku razumeti.
Na fotografiji je limona z medom
Z ingverjem in medom
Ta grenko-sladka mešanica hitro uravna telo, jo krepi in se pogosto uporablja za preprečevanje. Za njegovo pripravo potrebujete:
150 gramov medu; 300 gramov korenine ingverja; 150 gramov limone. Korenino olupite in ga s pomočjo noža, mlinčka za meso ali ribeka razrežite po dostopni ceni.
Na fotografiji - limona z ingverjem in medom
Umijte citruse. Odrežite ga, medtem ko odstranite semena, nato sekanje. Vse pripravljene sestavine nalijte v kozarec in premešajte.
Zdravilo vzemite približno uro do popolnega okrevanja. Toda kako pripraviti ingver za prehlad, je v tem članku podrobno opisano.
Z česnom in medom
Ta mešanica je primerna za vso družino, zato je pripravljena v velikih količinah in shranjena v hladilniku. Sestavine za to se vzamejo v naslednjih količinah:
0,5 litra medu; 5 glav česna; 5 limon.
Na fotografiji - limona s česnom in medom
Stisnite sok iz citrusov. Limone lahko lupite z lupino. V nastali sok ali limonino mešanico dodajte med. Česen preskočite skozi česen ali mlinček za meso in ga pošljite na že pripravljeno mešanico. Posodo za zdravilo postavite na hladno mesto 10 dni.
Po takšnem ekstraktu se bo pojavil česen-limonin med. Treba je vzeti 1 žličko. po jedi 3-krat na dan, nato sperite usta z vodo. Zdravilo jemljete dva meseca, potem pa ga morate prenehati jemati vsaj 14 dni. Toda kaj je boljše čebula ali česen za prehlad, in kako pravilno uporabljati ta orodja, pomagajte temu članku razumeti.
Iz tega dueta lahko pripravite zdravilno pijačo. Za njega pripravi:
srednje velika oranžna; majhen kos ingverja, do 4 cm; pol limone; 500 litrov vode.
Na sliki je limona z oranžnim čajem
Ginger koren in sekanje. V čajnik ali termosko damo čips iz ingverja in ga prelijemo z vrelo vodo. Počakajte 10 minut. Sok iz obeh agrumov stisnite in ga zlijte v pripravljeno pice ingverja. Pustite čaj stati še četrt ure.
Pijača je priporočljivo piti z medom. Čaj iz ingverja in citrusov se ne sme zaužiti pri temperaturi nad 38 ° C.
Ta recept mnogi uporabljajo za povečanje imunitete. Za njegovo pripravo se uporabljajo naslednje komponente: t
eno skodelico rozin, oreščkov in suhih marelic (če lahko dodate fige); 300 gramov medu; limona
Na fotografiji - limona s suhim sadjem v čaju
Vse suho sadje se zmelje skupaj z limono, nato se jim doda med. Vse temeljito premešamo, da dobimo enakomerno porazdelitev sestavin. Zdravilo se jemlje trikrat na dan pred obroki.
Zlasti to orodje je primerno za šolarje, pri katerih lahko prehlad povzroči prekomerno delo, mešanica suhega sadja pa daje otroku moč in krepi imuniteto.
Toda kaj storiti, ko je hripav glas po mrazu, in kaj je treba uporabljati zdravila na prvem mestu, je navedeno v tem članku.
V tem članku so navedene najboljše lastnosti brusnic za prehlad in pravilno uporabo tega orodja.
Ali obstajajo kontraindikacije?
Ta citrus ne morejo odnesti tisti, ki trpijo zaradi gastritisa, pankreatitisa, bolezni ledvic, razjede želodca, povečane kislosti soka. Prav tako je kontraindicirana za tiste, ki imajo individualno intoleranco za ta citrus.
Noseče ženske pogosto uporabljajo prehrano z limono. Ne morejo jemati številnih zdravil, ki imajo neželene učinke. Limona v majhnih odmerkih ne bo škodovala nastajajočemu organizmu. Če nosečnica želi jesti limono, tudi potem, ko je ozdravljena, potem nima dovolj vitamina C, ki ga lahko dobimo s uživanjem naslednjih zelenjave in sadja: jabolka, špinača, paradižniki, kivi in rdeči ribez.
Na videoposnetku je limonina pomoč pri mrazu:
Limonin sok odstrani okužbo iz telesa, lupina pa lajša vnetje. Če ga dodate na črni čaj, bo mogoče okrepiti imunski sistem, in v belem - obnoviti rezerve kalcija.
Limona se uporablja med prehladi za odrasle in otroke, je skladišče koristnih vitaminov, ki pripomorejo k hitrejšemu okrevanju. Krepi imunski sistem. Z njim se lahko znebite virusnih okužb brez stranskih učinkov.
Predstavnik hibridov agrumov - limona bo pomagal ohraniti moč imunosti in zmanjšati negativni vpliv patogenih mikroorganizmov.
Kako limona z mrazom
100 gr. Limona vsebuje 74% dnevnega vnosa vitamina C, kar poveča odpornost telesa na prehlad. Lemon ubija viruse in pomaga pri odpornosti bolezni grla in nosnih celic.
Preprečevanje ali zdravljenje
Limono lahko zaužijemo za preprečevanje in zdravljenje prehladov. Vsebuje vitamine A, B1, B2, C, P, kisline in fitoncide - hlapne spojine, ki imajo baktericidni in protivirusni učinek.
Pomembno je, da začnete jemati sadje ob prvih simptomih bolezni: vneto grlo, kihanje, zamašen nos in težka glava.
Bolje je jesti limono ob začetku sezone virusnih okužb, ne da bi čakali na prve simptome. Lemon deluje profilaktično in ne dovoljuje, da patogeni vplivajo na imunski sistem.
Katera živila povečajo učinek limone
Ko bolezni dihal v zgornjih dihalnih poteh je treba porabiti veliko toplo pijačo. Lahko je to voda, zeliščni čaji, pasje vosek in antitusične zbirke. Povečajo učinek koristnih lastnosti limone, medtem ko ga jemljejo, saj telo prejme več vitaminov. Takšni vitaminski "stroški" se hitro spopadajo s težavo in pomagajo imunskemu sistemu, da se upre klicam.
Topla juha od šipkov z rezinami limone ali limoninim sokom hrani telo z vitaminom C, potrebnim za boj proti povzročiteljem okužb dihal.
Podobno limona deluje s:
- med
- česen;
- čebula;
- brusnice;
- morska krhlika;
- črni ribez;
- korenina ingverja;
- suho sadje - fige, rozine, suhe marelice, oreški.
Z dodajanjem hladnega zdravila z limono s katero koli sestavino boste povečali odpornost telesa na viruse.
Kako vzeti limono s hladno
Imuniteto z ARVI lahko pomagamo z uživanjem hladne limone v različnih oblikah: rezine, lupine in sok.
Značilnosti uporabe limone za prehlad:
- Vitamin C umre pri visokih temperaturah - pijača, ki postane limona, mora biti topla, ne vroča;
- grenkost kože bo izginila, če se sadje potopi v vrelo vodo za sekundo, bo to očistilo mikrobe limone;
- jemanje limone za prehlad ne nadomešča obiska zdravnika, ampak dopolnjuje zdravljenje.
Lemon hladni recepti, ki lajšajo bolečino:
- pogosti: zdrobljena limona se zmeša z medom in porabi za lajšanje bolečega grla, kašlja, izcedka iz nosu s toplo pijačo ali raztapljanjem;
- v primeru bolečega grla: 1 limonin sok se zmeša z 1 žličko. morsko sol in raztopimo v kozarcu tople vode. Sestavite grlo 3-4 krat dnevno;
- pri povišani temperaturi: drgnite z vodo z majhno količino limoninega soka - to bo odstranilo toploto;
- za krepitev telesa in iz dolgotrajnega kašlja: mešanica 5 zdrobljenih limon in 5 iztisnjenih glav česna prelijemo z 0,5 litra. med in vztrajati 10 dni na hladnem. Vzemite 2 meseca s prekinitvijo 2 tedna, 1 čajno žličko. po obroku 3-krat na dan.
Kako jemati limono za preprečevanje prehladov
Za preprečevanje ARVI receptov za pomoč:
- 200 gr. medu zmešamo s cele zdrobljene limone, vzamemo 1-2 žličke. vsakih 2-3 ure ali kot sladica za čaj;
- tanko sesekljan korenček ingverja prelijemo z vrelo vodo, dodamo rezine limone in pustite, da se skuha. Vsake 3 do 4 ure jemljete decoction - to vas bo zaščitilo, če obstaja nevarnost prehlada pred drugimi;
- Fitoncidi, ki jih izhlapijo limone, ne bodo dovolili, da škodljive bakterije vstopijo v telo, če so narezane sadeže in postavljene v bližini hiše ali na delovnem mestu;
- mix 300 gr. olupljen in sesekljan koren ingverja, 150 gr. narezano limono s kožo, vendar brez kamnov in enako količino medu. Vzemi na čaj.
Kontraindikacije za uživanje limone z mrazom
- individualne intolerance in alergijske reakcije;
- poslabšanje bolezni prebavil;
- povečana kislost želodca ali požiralnika;
- težave z žolčnikom ali ledvicami;
- občutljivost zob - uživanje citronske kisline lahko uniči sklenino.
Za otroke, mlajše od 10 let, v majhnih količinah nežno jesti limono. Dojenčki, mlajši od 2 let, ne smejo dati limone za prehlad zaradi uporabe mleka ali mlečnih formul.
Koristne lastnosti limone so znanstveno dokazane in se ne končajo z zdravljenjem prehladov in gripe.
Limona - rastlina agrumov ali sadje z mnogimi zdravimi lastnostmi - stalen spremljevalec zdrave prehrane.
Ali limona pomaga pri prehladu?
Z mrazom je limona ena najučinkovitejših zdravil - čudovita, preventivna in terapevtska, ki olajša zdravljenje v primeru prehlada. Limona je že dolgo znana po svojih protivirusnih sredstvih. Velika količina vsebuje vitamin C, pa tudi A, B1, B2, P. Fitoncidi v limoni uničujejo škodljive viruse in bakterije. Tisti, ki ne marajo vonja čebule in česna, limone - prava odkritja.
Njegove antiseptične lastnosti so cenili stari Egipčani. S škorpijonskim pikom je bila na rano položena polovica limone, druga pa je bila pojedena.
Koristi limone za prehlad
Zaradi visoke vsebnosti vitamina C krepi imunski sistem človeškega telesa. To je dober antiseptik, zato, če imate vneto grlo, je priporočljivo sprati z limonino vodo. Vitamin P krepi krvne žile in znižuje krvni tlak. Vitamin B normalizira spanje, je zelo pomemben med boleznijo. Peel - odlično antibakterijsko sredstvo. Skorja je treba žvečiti z vnetim grlom in vnetnimi procesi v grlu in dihalih. Za jutranjo porabo energije pijte pol kozarca limoninega soka, ki se raztopi v enakih deležih z vodo.
Da bi v celoti izkoristili koristne lastnosti, izberite sadje z oljem. So najbolj sočne in ne vsebujejo veliko kosti. Barva limone mora biti bogata rumena, na dotik pa ni pretežka. Da bi sadje čim dlje držalo, ga vlijte v stekleno posodo z vodo.
Lemon med nosečnostjo s hladno
Med nosečnostjo vam ni treba odreči limone, če je potrebno. Med prehladi zdravnik nosečnici ne more predpisati več zdravil, glede na neželene učinke. Lemon bo nadomestil zdravilo, vendar ga je treba zaužiti v majhnih količinah, tako da ni alergijske reakcije.
Če noseča ženska ves čas želi limono, morda telo nima dovolj vitamina C. To pomanjkljivost lahko napolnimo z dodajanjem špinače, jabolk, kivija, paradižnika in rdečega ribeza.
Med mrazom se pitje limone pomaga boriti proti okužbi, lupina pa se ukvarja z vnetnimi procesi v dihalnem sistemu. Pomaga pri obvladovanju stresa in utrujenosti. Pitje črnega čaja z limono krepi imunske sile telesa. Dodate ga lahko belemu čaju, ki vsebuje manj kofeina, vendar v višku kalcija, ki je potreben nosečnici.
Med z limono očisti prebavni trakt in odstrani žlindre. Če želite to narediti, raztopite žlico medu in sok pol limone v kozarcu vode. To je treba opraviti previdno, prisluhniti svojemu telesu, potem pa bodo koristi nesporne.
Zelo je koristno jesti limonino lupino skupaj. Če je zdrobljen in zmešan s česnom, napolnjen z liter vrele vode, potem boste dobili terapevtsko tinkturo.
Med mrazom uporabite nasekljano limonino dano v rastlinskem olju.
Za zdravljenje rinitisa si umijte večkrat z vodo z limono.
Lemon Cold Recepti
Da bi dobili največje koristi od sadja, še posebej, če imate prehlad, pripravite zdravo pijačo.
Zmešajte v mešalniku z lupino ene limone. Dodajte limonino maso na kozarec vrele vode in pijte. Vzemite terapevtsko pijačo, ki jo potrebujete štirikrat na dan trideset minut pred obroki. Temperatura vode ne sme biti več kot petdeset stopinj.
Če imate vneto grlo in se temperatura dvigne, vzemite majhno limono, poparite jo z vrelo vodo in jo narežite na tanke rezine, posuto s sladkorjem. Pojedite vse naenkrat in bolečina se bo mehčala čez pol ure, temperatura pa se bo nekoliko zmanjšala.
Recept limone in hladnega medu
Med z limono dobro očisti pljuča, grlo in je dobro za kašljanje. Zaradi aktivnih snovi in vitaminov se izboljšajo presnovni procesi.
Pripravite mešanico limone in medu. To bo okrepilo imunski sistem v obdobju bolezni in aktivira sile za boj proti okužbi. Potrebovali boste funt limon in dvesto petdeset gramov medu. Z limono zdrobimo limone in dodamo med. Mešajte in postavite v majhne steklene posode.
V mešalniku zmešajte skodelico suhih marelic, orehov, rozin, ene limone in tristo gramov medu. Pred jedjo vzemite žlico trikrat na dan. To zdravilo krepi imunski sistem, pomaga v času šibkosti v obdobju bolezni.
Za zdravljenje kašlja nalijte limonino z vrelo vodo, tako da voda ne prekriva več kot dva centimetra. Kuhamo 10 minut. Nato stisnite sok, dodajte dve žlici medu in glicerina. Pred jedjo vzemite dve čajni žlički trikrat na dan. S suhim kašljem, eno žlico po obroku in pred spanjem.
Kuhajte limonino olje. Uporablja se med zdravljenjem in za preprečevanje prehladov. Operite limono in jo potopite v vročo vodo za eno minuto. Po sekanju dodajte sto gramov masla in dve žlici medu. Vse premešajte, dokler ne postane gladka. Vzemite pred obroki trikrat na dan za žlico.
Ob prvem znaku bolezni pojasnite pet tablet askorbinske kisline in dodajte 1,5 litra vrele vode. Daj isto žličko medu, žlico soli in sok ene limone. Pripravljeno terapevtsko mešanico je treba zaužiti v dveh urah.
Ko boleče grlo pomaga limoni z medom in rdečo papriko. Zmešajte eno čajno žličko medu s ščepcem rdeče paprike in soka ene limone. Vztrajati za eno uro in vzeti tri do štirikrat na dan.
Ingver in limona za prehlad
Limona je čudovito kombinirana z aromo ingverja in zdravilnimi lastnostmi. Čaj z limonino in korenino ingverja poveča cirkulacijo limfe, odstrani toksine in ima učinek segrevanja.
Za pripravo pijače vzemite žlico olupljenega korena, dve rezini limone in kajenski poper po okusu. Ginger potrebujejo, da pour kozarec vode, zavremo, in nato sev. Ko se čaj ohladi, dodajte limono ali stisnite sok. Nato dajte poper. Če imate radi sladki čaj, lahko dodate sladkor.
Čaj iz ingverjevega kašlja. Naredite črni čaj, ga napolnite v ponev in položite na majhen ogenj. Dodamo zdrobljen ingver, klinčke, kardamom in kuhamo približno dvajset minut. Nato dodamo limonin sok in sev. Pijačo je treba zaužiti v obliki toplote.
Med, ingver, limona za prehlad
Ingver odrežemo in narežemo na tanke rezine. Lemon razdelite na dve polovici in stisnite sok. Dajte ingver v čajnik, prelijemo z vrelo vodo in dodamo limonin sok. Vztrajati 30 minut. Dodajte med in pijte večkrat na dan. Ta pijača pomaga obvladati prve simptome prehlada - kašelj, boleče grlo, omotica in vročina.
Limono speremo in narežemo na rezine, olupljen ingver narežemo na rezine. Vse sestavine damo v termos, prelijemo z vrelo vodo in pustimo nekaj časa. Nato dodajte med, klinčke in cimet. Zdrava pijača je pripravljena.
Kuhamo vodo in dodamo nariban ingver, med in premešamo. Nalijte pet žlic limoninega soka in začimb: kardamom, cimet in piment. Po petnajstih minutah postavite vejico mete. Pijte topel napitek.
Naredite črni čaj v čajniku, dodajte dve žlički sesekljanega ingverja. Nalijte v skodelico, dodajte nekaj medu, rezino limone in ščepec rdeče paprike.
Med, česen, limona za hladno
Za pripravo terapevtske mešanice morate vzeti deset limon, liter medu in deset glav česna. Lahko zmanjšate število sestavin, kar je najpomembnejše, da jih shranite v enakih razmerjih. Lemone dobro speremo, opečemo z vrelo vodo in narežemo na rezine, odstranimo kosti. Sesekljan česen in limone. Nato dodamo med in premešamo. Pripravljeno zmes shranimo v kozarcu v hladilniku. Uporabite med boleznijo trikrat na dan po obrokih za žličko. Če se med epidemijami uporablja kot preventivni ukrep, bo tveganje za bolezen za vas minimalno.
Delno olupite in lupite pet limonov, nasekajte skupaj s petimi glavami česna. Dodajte funt medu. Mešanico shranjujte v temnem prostoru teden dni. Zjutraj in zvečer vzemite žličko.
Čaj iz hladnega z limono
Da bi čaj z limono ohranil svoje zdravilne lastnosti, ga morate pravilno skuhati.
- Za zdravilno pijačo, ki jo razsvetli limona, je bolje, da jo naredi močnejšo.
- Ne pijte v velikih krogih. Bolj običajno, vendar bolj pogosto.
- Lemon rezina ne sme biti vržena v vrelo vodo, sicer bo vitamin C, ki ga vsebuje, izgubil svoje zdravilne lastnosti. Temperatura vode ne sme biti višja od petdeset stopinj.
- Ko je telo oslabljeno, potrebujejo kilokalorije ali glukozo, zato dodajte sladkor v čaj. Za vrč dovolj eno ali dve čajni žlički.
Hladni čaj
Draga s hladno
Ginger z mrazom
Morska krhlika z mrazom
Ljudska sredstva za prehlad
Zakaj je koristno?
Kaj je del limone? No, seveda, kot vse sadje, sadje limoninega drevesa vsebuje veliko količino vlage in več, bolj okusno izgleda.
Citronska kislina naredi limonsko kislino, ki se sama po sebi pogosto uporablja v kulinarični industriji in ima po nekaterih podatkih določene koristne in zdravilne lastnosti: povečuje imuniteto, deluje antiseptično, spodbuja delovanje prebavnih organov, pospešuje gorenje ogljikovih hidratov in pospešuje izgubo telesne teže.
Glavne sestavine, ki določajo zdravilne lastnosti limone, so vitamini. Vsi vedo, da citrusi vsebujejo veliko vitamina C in morda je najbogatejši od njih limona.
Vitamin C (askorbinska kislina) je močan naravni antioksidant, ki je bistven za presnovo in je izjemno pomemben za prehrano celic in prehrano tkiv.
Ampak poleg askorbinske kisline je bogata z limono in drugimi vitamini:
- Vitamin P (rutin) - bioflavonoid, nepogrešljiv za normalno delovanje srčno-žilnega sistema, endokrini sistem, zmanjšanje bolečine, zmanjšanje otekanja in olajšanje poteka alergijskih reakcij;
- vitamini B1 (tiamin) in B2 (riboflavin) - vključeni v presnovo beljakovin, potrebni za normalno delovanje endokrinih in živčnih sistemov v telesu, upočasnjujejo procese staranja celic.
- Vitamin D (kalciferol) - sodeluje pri presnovi kalcija in fosforja in je potreben za normalno rast, tvorbo in delovanje mišično-skeletnega sistema.
- Vitamin A (retinol) - pomemben za delovanje vizualnega aparata, pomemben za zdravje sluznic in kože, izboljšuje imunost.
Poleg vitaminov vsebuje limona pomembne elemente v sledovih, ki določajo tudi prehranske in zdravilne lastnosti limone ter so izjemno uporaben prehrambeni izdelek in naravna medicina.
Variante zdravilnih lastnosti limone
Limona z mrazom
- Čaj iz limone je dobro znano in učinkovito zdravilo za prehlad. Lahko se uporablja v velikih količinah pri zdravljenju SARS.
- Drobno sesekljana limona nalijte dve skodelici vrele vode. Vztrajati pol ure. Pijte v eni uri brez dodajanja sladkorja.
- Za zvišano telesno temperaturo raztopite eno žlico stisnjenega limoninega soka v kozarcu tople vode in jo dajte bolniku. Tudi voda z limono se lahko uporablja za obrišite telo med vročino. Kot opcijo - lahko s takšno vodo omočite nogavice in jih položite na noge. Posušene nogavice lahko nosite s čevlji.
- Ko boleče grlo - stisnite sok več limon in segrejte na majhnem ognju, ne pustite, da zavre, dodajte žlico medu in mešajte, dokler se popolnoma ne raztopi, vzemite 2 žlici na dan, in lahko tudi izperite to juho za dve minuti, t po izpiranju ne pijte drugih tekočin eno uro. Za dušilne in druge vnetne bolezni ustne votline lahko uporabite tudi razredčen limonin sok kot izpiranje. Lemon lupino lahko žvečite, ko se začne vneto grlo, ali pa sesate kos limone, po katerem ne smete jesti ali piti ničesar eno uro.
- Za izcedek iz nosu in zamašen nos uporabite zmes ene čajne žličke limoninega soka in žličko vrele vode, da sperite nosno votlino: vdihnite z nosom in jo držite nekaj sekund, nato pa razstrelite nos. Postopek večkrat ponavljamo čez dan.
- Pri akutnem bronhitisu zmeljemo dva limona v mlincu za meso s kožo, vendar brez semen, zmešamo s 300 g sladkorja, dodamo pol litra piva in to mešanico držimo v vodni kopeli v zaprti posodi pol ure, občasno premešamo. Vzemite eno žlico trikrat dnevno 30 minut pred obroki.
Zdravljenje limone z glavobolom
Za glavobole, pivo zelenega čaja in dodamo žličko limoninega soka, kot tudi čajno žličko medu. Poleg čaja se sveže olupljene limonine lupine belega mesa nanesejo na templje za 15-20 minut. Na templje lahko nanesete tudi rezine limone. Aktivna snov v tem primeru so eterična olja, ki jih vsebuje limona.
Zdravilne lastnosti limone s krči
Ko noge krči sok sveže limone za mazanje podplatov zjutraj in zvečer, po sušenju, nosite nogavice in čevlje. Zdravljenje traja dva tedna.
Limona z aterosklerozo
Da bi preprečili in zdravili aterosklerozo, sesekljite in zmešajte limonino in česnovino, prelijte z litrom vode in pustite, da stoji dva dni v zaprti posodi. Vzemite eno žlico trikrat na dan.
Lemon pri boleznih žolčevodov
Pri boleznih žolčevodov v primeru slabosti in resnosti po uživanju maščobnih živil pijte sok pol limone, v katerem se raztopi pol čajne žličke sode.
Lemon Healing z revmatizmom
Z revmatizmom zmeljemo eno limono in jo vztrajamo nekaj dni v pol litra vodke. Dnevno za noč, da se ta tinktura obrusi z bolnimi sklepi in zavije s toplo krpo.
Limona s skorbutom
Stisnite limonin sok v vodo, popijte in spirajte usta, jedite rezine limone s sladkorjem.
Zdravilne lastnosti limone pri zdravljenju helmintskih vdorov
Zrna limone posušite. Če želite trikrat na dan pol ure pred obrokom, tri zdrobljena jedra. Ali eno uro pred obrokom na prazen želodec, žvečite in pogoltnite limonino lupino.