Eterična olja za prehlad in gripo

Aromaterapija bo prišla na pomoč v hladnem obdobju. Nekaj ​​kapljic eteričnega olja za prehlad bo pomagalo odpraviti rinitis, kašelj, znižalo temperaturo in na splošno izboljšalo počutje. Za večino eteričnih olj so značilni protivirusni učinki, ki pomagajo obvladovati prehlad in gripo. Za doseganje najboljših rezultatov je treba uporabo olja začeti pri prvih znakih bolezni.

Visoka učinkovitost

Mnogi pacienti se sprašujejo, ali so olja učinkovita pri akutnih virusnih okužbah dihal in katera je najbolj učinkovita pri prehladu in gripi.

Eno najbolj sprejemljivih protivirusnih olj je jelka. Pogosto se uporablja samostojno, saj je nepogrešljiv za drgnjenje in vdihavanje, vendar se lahko še vedno pričakuje večji rezultat uporabe kombinacij snovi. Olja dopolnjujejo le lastnosti drugih in izboljšujejo učinek.

Glavni terapevtski sestavek lahko pripravite tako, da združite 50 ml oljčnega olja s 5 kapljicami rožmarina, metinega in smrekovega olja. Zdravilo shranjujte v hladilniku samo v temnem steklenem vsebniku. To orodje je idealno za drgnjenje in masažo.

Produktivna olja so vsa iglavci, vendar so esencialna aromatična olja za prehlad:

• nayoli;
• sivka;
• evkaliptus;
• čajevca

Olje timijana se uporablja za odpravljanje vnetja in bolečin v grlu, eterično olje iz majarona pa je idealno za zniževanje temperature in boj proti glavobolom.

Med vsemi sredstvi obstajajo taka aromatična olja za prehlad, za katera so značilni antibakterijski in protivirusni učinki. Če je prehlad povzročil zaplete in se razvil v bakterijsko okužbo, uporabite takšna olja, ki preprečujejo širjenje virusov.

Sem spadajo aromatična olja:

• bergamot;
• evkaliptus;
• rožmarin;
• sivka;
• manuka;
• brin;
• čajevca

Pri zdravljenju ARVI igra posebno vlogo tudi bazno olje. Strokovnjaki priporočajo uporabo običajnega rastlinskega olja namesto običajnega olja iz grozdnih pečk, jojobe, avokada, pšeničnih kalčkov.

Oljčno olje velja za najučinkovitejšo osnovo. Zaradi velikega števila fitoncidov in antioksidantov v sestavi prispeva h krepitvi zaščitnih sil v telesu, obnovi povrhnjice in mehčanju sluznice.

Terapevtske lastnosti

Eterična olja za prehladi in izcedek iz nosu imajo visoko zmogljivost, vendar le ob pravilni uporabi. Izberite nekaj boljše snovi je zelo težko. Treba je upoštevati etiologijo, vrsto bolezni in naravo tečaja, da bi izbrali najboljšo možnost za zdravljenje.

Eterična olja iz rinitisa in prehladov vplivajo na telo na ta način:

• protivirusen: geranija, melisa, meta, koromač;
• antiseptiki: čajno drevo, strok, rožmarin, timijan, cimet, pačuli;
• imunostimulanti: brin, evkaliptus, mentol, kamilica, vrtnica, bor, sivka;
• tonik: sandalovina, kadilo, vrtnica, janež;
• antiflogistični: pomaranča, origano, mirta, grenivka, timijan;
• antipiretik: bergamot, meta, sivka, limona, kamilica, evkaliptus.

Večina strokovnjakov običajno uporablja olje čajevca. Zanj je značilna ogromna količina uporabnih lastnosti. Uporablja se za odpravo akutnih vnetnih procesov, celjenje ran, regeneracijo povrhnjice, zdravljenje ARVI.

Kako se prijaviti?

Olja lahko uporabljate na različne načine. Vsakdo si izbere najprimernejšo možnost.

Vroče inhalacije

Najbolj učinkovit način zdravljenja prehladov so vroče inhalacije. Za njihovo izvedbo ni potrebno kupiti posebne naprave. Za dokončanje postopkov sledite preprostim smernicam:

1. V globok zabojnik je potrebno zaliti vodo, segreto na 90 stopinj.
2. Dodajte 3-4 kapljice želenega eteričnega olja proti gripi.
3. Upognite se pred posodo in pokrijte z brisačo, da oblikujete majhno kupolo. Začnite dihati dišeče zdravilne pare.
4. Dihajte usta ali nos, odvisno od simptomov bolezni. V tem primeru morajo biti oči zaprte.

Seje ne smejo trajati več kot 7 minut, vendar je priporočljivo, da začnete sploh z dvema minutama. Trajanje postopkov je treba povečati le postopoma. Ukrepe je treba izvajati 2-3 krat na teden, vendar ne več kot 7 dni.

Pred spanjem je treba opraviti eno sejo. Po 60 minutnih manipulacijah obroki niso dovoljeni, prepovedano je vdihavanje hladnega zraka in nenadnih premikov.

Če obstaja želja po izvedbi terapije samo z enim eteričnim oljem za prehlad, je treba prekiniti izbiro na jelki. Ampak, če so nosni prehodi močno zamašeni in je močno povišanje temperature, potem dajte prednost postopkom z olji metine, čajevca, rožmarina, evkaliptusa. Olje sivke je treba uporabljati pred spanjem, saj lajša simptome in vam pomaga hitro zaspati.

Aroma svetilka

Pri zdravljenju prehladov je pomembno, da se spomnite načina aromaterapije - uporabe aromatičnih svetilk. Celoten potek terapije za odpravo prehladov vključuje vsakodnevne postopke za 15 dni. Tudi za konsolidacijo rezultatov bo treba uporabiti seje za 2 dni. Postopki se izvajajo 30 minut do trenutka popolnega dvigovanja na noge.

Najboljša mešanica je 5 kapljic olja sivke in 1 kapljica poprove mete in evkaliptusovega olja. Aroma žarnica je nameščena v prostoru, kjer je bolnik najpogosteje. Nujno je treba zagotoviti, da zdravilni zrak ne pušča skozi odprta okna in vrata.

Kopel z eteričnimi olji

Če opazite simptome akutnih virusnih okužb dihal in je močna zamrznitev, je potrebno vzeti kopel z vnaprej pripravljenim oljem čajevca. Če telesna temperatura ni povišana, je priporočljivo pred spanjem uporabljati olje iz majarona in sivke.

Prav tako je mogoče raztopiti 4 kapljice čajevca, jelke, evkaliptusa ali borovega olja v kozarcu mleka. Dodajte pijačo v kopel in si vzemite četrt ure. Po posegu poskrbite, da boste kožo posušili, oblekli na tople nogavice, zavili v odejo in se dobro potili.

Trljanje

Metoda drganja z eteričnimi olji pri prehladu in gripi je zelo učinkovita v kombinaciji z vdihavanjem. Za izvedbo postopka na veliki žlici baze dodajte do 10 kapljic izbranega olja. Sestava se temeljito vtre v kožo, dokler se popolnoma ne absorbira.

Če je terapija kombinirana z vdihavanjem, se drgnjenje izvede pred ali po postopku. Prav tako je pomembno, da se pred spanjem zberete.

Eterična olja za rinitis

Z mrazom so najbolj priljubljeni:

Uporabljajo se samo za:

Za masažo sledite navodilom:

1. V 30 ml glavne snovi razredčite 3 kapljice zgoraj navedene snovi.
2. S tem orodjem naredite točkovno masažo nosnih in maksilarnih sinusov.
3. Masirajte stranske dele nosu.

Prav tako je dovoljeno postaviti brise, navlažene v tej mešanici eteričnih olj, za prehlad v nosnih prehodih.

Eterična olja za bolezni grla in močan kašelj

Olja učinkovito obvladujejo okužbo, izločajo sluz iz dihalnega trakta, oslabijo bronhialne krče. Pri zdravljenju bolečin v grlu in dihalnih poteh običajno uporabite naslednje:

• jelka;
• čajno drevo;
• janeža;
• žajbelj;
• evkaliptus;
• cedrovina;
• tui;
• rožmarin;
• koromač

Pogosteje se snovi uporabljajo za:

• kopeli;
• obloge;
• namakanje;
• drgnjenje prsnega koša;
• vdihavanje.

Olja pomagajo pri zdravljenju tudi z angino. Recepti za uporabo eteričnih olj za prehlad in gripo so naslednji:

1. Izperite usta in grlo. Dodajte veliko žlico mleka in 4 kapljice timijanovega olja, limone ali žajblja na kozarec tople tekočine. Vsakih nekaj ur grgajte s pripravljeno sestavo.
2. Stisnite z alkoholom ali vodko. Za 30 ml vodke dodajte 4 kapljice olja jelke ali mete. Bombaž-gaza losjon za zdravljenje z raztopino, in pritrdite na grlu območju za pol ure.
3. Trljanje Nožice namažite s cedrom ali jeljo. Bodite prepričani, da temeljito vtrite v povrhnjico. Po nošenju nogavic in volnenih nogavic na vrhu.
4. Vdihavanje. Zdravniki priporočajo jemanje 6 velikih žlic soli in njihovo raztapljanje v litru tople vode. Postavite kompozicijo na majhen ogenj in zavrite. Na koncu dodamo 8 kapljic olja poprove mete. Dihajte v parih četrt ure. Prav tako je mogoče raztopiti žlico sode v litru tekočine. Prelijemo zmes in zavremo nekaj kapljic joda in 6 kapljic olja žajblja. Trajanje seje je približno 10 minut.

Kako natančno uporabiti recept vam bo povedal zdravnik.

Eterična olja za prehlade za otroke

Od treh let naprej pediatri priporočajo uporabo takšnih eteričnih olj pri prehladu za otroke:

1. Sivka Odlično za vse vrste kože. Pomaga pri luščenju in draženju. Olje pomirja živčni sistem. Zanj je značilen antiseptični učinek.
2. Komarček Pomirja želodec s plinom. Zanj so značilni izkašljevalni in spazmodični učinki. To močno olajša stanje bolnikov z bronhitisom ali prehladom.
3. Bergamot. Ugodno vpliva na okužbe dihal zgornjih dihal.
4. Kamilica. Ima blag sedativen učinek. Spodbuja sprostitev in pomiritev.
5. Sandalwood Pomaga telesu, da se sprošča in spodbuja dober spanec. Aktivira imunski sistem in ščiti telo pred okužbami.

Vse skupaj združujejo sproščujoč in pomirjujoč učinek. Toda najbolj produktivno in varno se šteje olje sivke.

Otroci, starejši od 6 let, morajo s takšno mešanico vdihniti in masirati prsni koš: sivko, kamilico, čajno drevo, evkaliptus. Vzemite 2 kapljici vsakega olja. Zmes zmešajte v sladki žlički rastlinskega olja. Dnevna manipulacija 10 minut enkrat na dan. Boste morali masirati vratu, prsih, tonzile, kolena in komolce.

Aromatična olja za otroke s prehladi se lahko uporabljajo tudi za okus soba. Zmešajte kapljico olja kamilice z 2 kapljicama vsakega olja: timijan, čajevca mandarine.

Lahko jih preprosto spustite v medaljon in občasno dihate. Če imate boleče grlo, dodajte kapljico sivkinega olja na kozarec vode, vse dobro premešajte in segrejte. Navlažite kos gaze v raztopini, jo pritrdite na prsni koš. Pokrijte kompresor z brisačo. Po pol ure odstranimo gazo in otroka prekrijemo topleje.

Dovoljeno je samostojno mešanje snovi. Olje iglavcev se hitro odzove na simptome prehlada. Klinček ima pozitiven učinek na virusne bolezni. Za kamilico in geranij je značilen analgetski učinek. Olje kafra ima antibakterijske lastnosti in aktivira pozornost. Z ustrezno uporabo domače aromaterapije bo 100 odstotkov rezultat.

Eterična olja za preprečevanje prehladov

V času epidemij je zelo pomembno, da se zatečemo k preprečevanju SARS. Potem vam ne bo treba razmišljati o potrebi po zdravljenju bolezni. Za profilaktične namene je treba izbrati imunostimulacijska in imunomodulacijska olja. Možno je uporabiti eterična olja za prehlad, saj je to primerno: vzeti sproščujoče kopeli, pljuskati po dnevni sobi, prižgati posebne žarnice ali narediti terapevtsko masažo.

Eterična olja za otroke s prehladi se najbolje uporabljajo pri vdihavanju. To ni boleč postopek, ampak, nasprotno, prijeten. Priporočamo uporabo eteričnih olj za krepitev imunskega sistema, zaščito telesa pred virusi in bakterijami, preprečevanje gripe in prehlada:

Eterična olja za preprečevanje prehladov pri otrocih izbere posamezni zdravnik. Prejšnja terapija se začne, večja je verjetnost hitrega okrevanja. Sproščeno bolezen je veliko težje zdraviti. In to ni dejstvo, da v zanemarjenem primeru takšne metode pomagajo izboljšati.

Če se pojavijo samo prvi simptomi, ne smete biti leni. Čim prej pojdite v lekarno za nakup aromatičnih olj gripe in mraza.

Kontraindikacije za uporabo eteričnih olj

Kljub svoji učinkovitosti, imajo eterična olja za prehlad in gripo številne kontraindikacije za uporabo:

• prvem trimesečju nosečnosti;
• alergijska seneni nahod;
• otroci, mlajši od 7 let;
• kombinacija z homeopatskim zdravljenjem;
• prisotnost občutljive povrhnjice;
• osebna nestrpnost do arom;
• dojenje.

Uporaba olj lahko povzroči alergijske reakcije.

Zaključek

Za aromaterapijo je zelo pomembno, da med mrazom uporabljate samo kakovostna in pristna olja. Da ne bi vas zanimalo, kaj eterično olje pomaga pri prehladu, morate v jesensko-zimskem obdobju upoštevati preventivne ukrepe in skrbeti zase. Če pa se pojavijo prvi simptomi ARVI, je treba zdravljenje začeti takoj.

Kaj eterična olja pomagajo pri prehladih in izcedku iz nosu - recepti za uporabo

V tem članku boste izvedeli vse o tem, kaj so eterična olja pri prehladu, kako jih pravilno uporabljati in morebitne kontraindikacije.

Eterična olja imajo izjemne protibakterijske in protivirusne lastnosti in so učinkovita pri zdravljenju kašlja in prehlada.

Oglejmo si to vprašanje podrobneje.

Eterična olja za prehlad

Iz tega članka boste izvedeli:

Agresivnost eteričnih olj v odnosu do mikrobov je združena z njihovo popolno neškodljivostjo za človeško telo.

Raziskovalni inštitut za eksperimente. I. Sechenov kaže, da se pri zdravljenju aromaterapije v terapevtskem kompleksu število odraslih bolezni SARS zmanjša za 50-80%, trajanje bolezenskega procesa in morebitni zapleti pa se znatno zmanjšajo.

Incidenca otrok z akutnimi respiratornimi virusnimi okužbami zaradi tečajev aromaterapije spomladi in jeseni je 1,5-2,8 krat manjša.

Mehanizem delovanja eteričnih olj na viruse in bakterije

Osnovno načelo delovanja:

• Eterična olja so močni antiseptiki, antibakterijska in protivirusna sredstva - zavirajo vitalno aktivnost patogenih mikroorganizmov in virusov.
• Mikorobe ne povzročajo odpornosti na eterična olja pri dolgotrajnem stiku z njimi, za razliko od antibiotikov.
• Eterična olja ustvarjajo življenjski prostor za mikrobe, v katerih se ne morejo normalno razvijati in umreti, ne da bi se prilagodili novim pogojem.
• Zmanjšujejo aktivnost aerobne respiracije mikrobov, pojavlja se njihov antibiotični učinek.
• Eterična olja prispevajo tudi k penetraciji antibiotikov v človeško celico in tako omogočajo zmanjšanje odmerkov antibiotikov za resne bolezni. Istočasno se učinek slednjega poveča za 4-10 krat.
• Lahko služijo kot nosilec, sredstvo za mnoga druga zdravila, ki jih je treba uporabiti ali dati lokalno in imajo želen učinek.

Eterična olja z antimikrobnim učinkom

Eterična olja imajo največjo antimikrobno in protivirusno aktivnost: t

Kako uporabiti eterična olja za prehlad in gripo?

Glavne uporabe:

• Vdihavanje (pravilno vdihavanje, glej tukaj)
• Kopeli (pravila uporabe tukaj)
• Trljanje - vzemite ogreti vazelin ali kremo za dojenčke kot bazo, zmešajte z 2 kapljicami olja čajevca, 1 kapljico jelke, 2 kapljici evkaliptusa, 5 kapljic olja poprove mete, premešajte, dokler ne postane gladka in vtrite v prsnico in nazaj.
• Dezinfekcija prostorov z uporabo aroma svetilke (opisana je tehnika nanašanja)

Recepti uporabe

1. Raztopite 15-20 kapljic olja čajevca ali 20 kapljic evkaliptusa v 100 ml čistega alkohola, razpršite to mešanico v prostor, kjer je bolnik vsako uro.
2. Ob prvih znakih bolezni vzemite vročo kopel s 4 kapljicami olja čajevca (evkaliptus, bor, jelka), raztopljenega v 100 ml mleka. Po kopeli, obrišite suho, nosite volnene nogavice, zavijte v toplo odejo in temeljito znojite.
3. Preživite vdihavanje, raztopite 3 kapljice olja čajevca ali evkaliptusa, jelke, brina itd. V 1 litru vrele vode, vdihnite pare vsaka 2 uri.
4. Masirajte v prsih - 4 kapljice zmesi razredčite v 1 čajni žlički medu ali 8 kapljic na 30 ml oljne baze.

Eterična olja za bolezni grla in kašelj

Eterična olja pomagajo odstraniti okužbo, izločijo sluz iz dihalnih poti, lajšajo bronhialne krče in se sprostijo.

Seznam orodij za boj proti boleznim grla in dihalnih poti vključuje:

Glavne uporabe:

• Trljanje z dojkami - masirajte prsi, grlo in zgornji del hrbta
• Gargles
• Vdihavanje
• Obloge
• Kopeli

Eterična olja za prehlad

Hladi lahko povzročijo tako otroke kot odrasle. Najpogosteje se virusne in bakterijske bolezni pojavljajo v jesensko-zimskem obdobju. Za zdravljenje in preprečevanje različnih akutnih respiratornih okužb in akutnih respiratornih virusnih okužb so najpogosteje uporabljena zdravila (protivirusna, antibakterijska, simptomatska zdravila), ki se prodajajo v velikih količinah v vsaki lekarni, oglasi pa nenehno priporočajo različne »čudežne droge«, ki učinkovito lajšajo bolnike. Toda droge imajo pogosto negativen učinek na telo, zlasti ob prisotnosti komorbiditet, zato so iz različnih razlogov nevarne in ne morejo pomagati bolnikovemu telesu, da bi se spopadla z okužbo. V takih razmerah je treba poiskati alternativne metode zdravljenja in uporaba naravnih sredstev za profilakso in zdravljenje velja za najbolj sprejemljivo od njih. Sem spadajo eterična olja.

Do danes je eden najučinkovitejših in varnejših načinov za zdravljenje in preprečevanje prehladov (akutne okužbe dihal in akutne respiratorne virusne okužbe) aromaterapija. Istočasno eterična olja kompleksno vplivajo na telo bolnika:

• povečanje imunološke reaktivnosti organizma;
• uničuje ali zavira rast in razmnoževanje bakterijskih in virusnih sredstev;
• izboljšajo razpoloženje, imajo antistresni učinek.

Eterična olja veljajo za najboljša eterična olja v boju proti prehladu, virusnim in bakterijskim okužbam:

Ta olja za prehlad in virusne bolezni se učinkovito uporabljajo v obliki:

• inhalacije (vroče in / ali hladne);
• izpiranje;
• kopeli;
• obloge;
• drgnjenje;
• masaža z eteričnimi olji.

Eterično olje čajevca ima izrazit baktericidni in protivnetni učinek ter ima visoko protivirusno delovanje. Pri prvem pojavu simptomov prehlada in pri vdihavanju pare je priporočljivo uporabljati olje čajevca za kopanje.

Olje čajevca učinkovito zavira rast in razmnoževanje bakterij: stafilokoki, streptokoki, pnevmokoki, gonokoki in Escherichia coli. Za razliko od antibakterijskih zdravil ne uničuje infekcijskih povzročiteljev - virusov, bakterij in glivic, temveč le zavira njihov rast in omejuje reprodukcijo, obenem pa spodbuja telesno odpornost. Prav tako ima eterično olje tonični in obnovitveni učinek, ki zagotavlja aktivacijo naravne odpornosti telesa na infekcijske povzročitelje in zmanjšuje resnost in trajanje bolezni.

Eterično olje limone je zelo učinkovito pri zdravljenju kataričnih bolezni in ima trajno antiseptično in aktivno baktericidno delovanje, limonino olje pa spodbuja imunološko reaktivnost zaradi proizvodnje belih krvnih celic (limfocitov), ​​ki so eden glavnih mehanizmov za zaščito telesa pred bakterijskimi, glivičnimi, virusnimi in drugih povzročiteljev infekcij. Vendar je treba to eterično olje uporabljati previdno pri sončnem vremenu zaradi fototoksičnosti in verjetnosti draženja kože.

Eucalyptus eterično olje ima odlično antiseptično, obstojno baktericidno, protivnetno in antipiretično delovanje, aktivno protivirusno, splošno stimulativno in izkašljevalno delovanje. Eukaliptusovo olje se uporablja za laringotraheitis in bronhitis, kot tudi za druge okužbe dihal in učinkovito stimulira izkašljevanje in iztok sputuma iz dihalnega trakta. Eukaliptus in olje čajevca sta po svojih lastnostih podobna ter terapevtski učinek, zato sta medsebojno zamenljiva.

Eterično olje rožmarina velja za dobro protimikrobno in antiseptično. Najboljši rezultati v boju proti prehladu priporočajo uporabo mešanice eteričnih olj rožmarina, limone in evkaliptusa. Uporabljajo se za masažo temporalne regije in nosu za lajšanje zamašenega nosu, lajšanje glavobolov in drugih znakov ARVI in ARI. Ta vrsta eteričnih olj ni priporočljiva za nosečnice in bolnike z epilepsijo in hipertenzijo.

Eterično olje sivke je učinkovito antiseptično in protimikrobno sredstvo, ima tonik in tonični učinek, zagotavlja povečano odpornost telesa na okužbe, kar pomaga zmanjšati trajanje in resnost virusnih in prehladnih bolezni. Prav tako se eterično olje sivke uporablja v obliki vdihavanja z razvojem traheobronhitisa, pljučnice in laringitisa s hripavostjo, da odpravi vnetje in utekočinjenje izpljunka.

Eterično olje bor ima baktericidno, antiseptično, protivnetno, diaporeticno, zmerno izkašljevalno in anti-stagnirajoče delovanje. Ta vrsta eteričnega olja se uporablja za boleče grlo in nosno kongestijo. S parno inhalacijo z borovim oljem se stimulirajo bronhialne sekrecijske celice, kar prispeva k izločanju sputuma. Pine eterično olje je indicirano za laringitis, traheitis, gripo in bronhialne bolezni.

Eterično olje timijana se uporablja za obvladovanje prehladov zaradi antimikrobnih in antiseptičnih lastnosti. Priporočljivo je, da se uporablja v kombinaciji z oljem evkaliptusa, čajevca in limone ter ima antiseptične in baktericidne lastnosti. Z izjemno previdnostjo je potrebno bolnikom z visokim krvnim tlakom uporabiti olje iz timijana.

Eterično olje poprove mete je antiseptično, pomirjujoče, protivnetno in izkašljevalno delovanje. Olje poprove mete se učinkovito uporablja v obliki parnih inhalacij za gripo in prehlad, zlasti ob začetku bolezni in v kombinaciji z eteričnimi olji majarona in sivke. Vendar je treba to olje uporabljati zmerno zaradi možnosti razvoja bronhospazma in povzročanja dihalne stiske ali alergijskih reakcij.

Vdihavanje eteričnih olj za prehlad

Inhalacije z eteričnimi olji so odličen način za zdravljenje in preprečevanje akutnih respiratornih okužb in virusnih bolezni, uporabljajo pa se vroče in hladne inhalacije.

Vroče inhalacije z gripo, akutnimi okužbami dihal in SARS

Za pripravo vročih vdihov z eteričnimi olji je potrebno v posodo dodati potrebno količino eteričnih olj z vrelo vodo (2-3 litre). Vdihavanje se izvaja na naslednji način: obraz z vodo nagnite z olji, nato pa ga pokrijte z brisačo in pustite 5-10 minut. Tudi za te namene se uporabljajo parni inhalatorji, ki jih je mogoče kupiti v lekarniški mreži.

Za pripravo vročih vdihov, da bi spodbudili izločanje sputuma iz zgornjih dihalnih poti: v vodo dodajte 2 kapljici eteričnega olja sivke, čajevca in evkaliptusa;

Za vdihavanje z zamašenim nosom: vzeti 2 kapljici olja čajevca, evkaliptusa in mete;

Za kašelj vroče vdihavanje: vzemite 2 kapljici eteričnega olja sivke, evkaliptusa in rožmarina;

Priprava vročega vdihavanja za olajšanje suhega kašlja: v vodo dodajte mešanico 2 kapljic evkaliptusa in sivkinega olja;

Za vroče vdihavanje, da bi utekočili sluz in spodbudili njegovo odvajanje: vzemite 2 kapljici eteričnih olj bora, evkaliptusa in limone;

Za pripravo vročih vdihov ob prvem znaku prehlada: pomešajte 2 kapljici olja evkaliptusa, limone in ingverja;

Za vroče vdihavanje z bronhitisom, gripo in sinusitisom: v steklenici: mešati olja 30 kapljic eteričnega olja evkaliptusa, 12 kapljic bora, 3 kapljice timijana, 15 kapljic sivke, 6 kapljic origana in 6 kapljic mešanice v vroči vodi.

Hladne inhalacije za prehlad

Eden od načinov za lajšanje simptomov prehlada je hladno vdihavanje z eteričnimi olji z uporabo aromatične svetilke.

Za to vlijte toplo vodo v posodo oljnega gorilnika in dodajte potrebno količino eteričnega olja ali zmesi (v povprečju 10 kapljic na 15 m3 prostora). Nato morate prižgati svečo in jo položiti v spodnji del arome. Trajanje seje ni daljše od 15 minut.

Hladne inhalacije so namenjene ne samo za boj proti prehladu, temveč tudi za čiščenje prostora pred virusi in bakterijami, zato se zmanjša tveganje za okužbo drugih ljudi, ki pridejo v stik z bolnikom.

Za hladno vdihavanje za boj proti prehladu in gripi podobnih virusnih okužb podnevi - uporabite mešanico, ki vzame 2 kapljici eteričnih olj evkaliptusa, sivke, mete in čajevca.

Za vdihavanje v nočni mraz - vzemite 2 kapljici sivke in čajevca.

Za lajšanje simptomov prehlada dodajte 3 kapljice eteričnega olja evkaliptusa v aroma svetilko in 2 kapljici pomaranče in žajbljeve žajbelj.

Za ublažitev mraza in zamašen nos - za hladno vdihavanje vzemite 2 kapljici mete, evkaliptusa in rožmarina.

Eterična olja za otroke prehladov

Pri prehladu pri otrocih se učinkovito uporabljajo različne tehnike z uporabo eteričnih olj, ki ne le ublažijo simptome prehlada, ampak tudi aktivirajo imunski sistem otroka.

Toda pred uporabo različnih eteričnih olj pri otrocih je treba poznati pravila njihove uporabe in odmerjanja.

Najboljša eterična olja za zdravljenje in preprečevanje prehladov pri otrocih so eterična olja:

• marjetice;
• sivka;
• koper in komarček;
• bergamot;
• ingver;
• - oranžna;
• - evkaliptus;
• - čajno drevo;
• - rožmarin;
• - bor ali cedra.

Olja pri uporabi v otroštvu morajo biti:

• naravno, zato jih morate kupiti v lekarniški verigi;
• Opazovati odmerke in jih ne uporabljati pri nagnjenosti k alergijskim reakcijam;
• Ne uporabljajte olja citrusov (pomaranče in limone) ne prej kot 8 ur pred izpostavljenostjo soncu, zaradi občutljivosti in občutljivosti otroške kože;
• olje hranite izven dosega otrok;
• med postopki ne pustite otroka sam (vdihavanje, kopel, masaža);
• otrokom do mesec dni uporaba eteričnih olj ni priporočljiva.

Najbolj učinkovita eterična olja proti prehladu

Izcedek iz nosu (rinitis) je otekanje nosne sluznice, ki ga spremlja zoženje nosnih kanalov in ločevanje viskozne snovi, ki se nabira v notranjem delu nazofarinksa. Rezultat je kršitev nosnega dihanja. Iztekanje iz nosu ali neobdelano lahko sploh postanejo kronični in povzročijo razvoj resnih težav. Eterična olja pomagajo pri prehladu, bodo učinkovita metoda preprečevanja in zdravljenja, tako pri odraslih kot pri otrocih.

Učinkovito delovanje eteričnih olj

Eterična olja za rinitis imajo veliko prednosti v primerjavi z lekarnami. Njihova sestava je popolnoma naravna, varnost njihove uporabe je višja od sintetičnih drog, ne povzročajo neželenih učinkov. Večina olj ima več terapevtskih učinkov naenkrat, zato jih je mogoče uporabljati tako pri zdravljenju kot pri preprečevanju rinitisa.

Video: Eterična olja za jesensko-zimsko obdobje.

Eterično olje čajevca iz mraza.

Olje čajevca je univerzalno naravno zdravilo z visoko antibakterijsko, protivirusno in protivnetno aktivnostjo. To popolnoma obravnava rinitis, in uporaba tega etra v obdobju akutnih bolezni dihal bo zanesljivo preprečevanje te neprijetne manifestacije prehlad. Po uporabi olje takoj olajša pacientu, zlasti se zmanjšajo vnetni procesi, zmanjša se oteklina in izcedek iz nosu. Poleg tega olje čajevca pomirja, razbremeni stres, razbremeni tesnobo in strahove. Orodje zavira rast in omejuje razmnoževanje patogenih bakterij, vendar jih ne ubije. Znojenost eteričnega olja spodbuja izločanje toksinov, krepilni učinek poveča odpornost telesa, zmanjša resnost in skrajša trajanje bolezni.

Recepti za uporabo olja čajevca.

Uporabite to eterično olje za zdravljenje rinitisa je lahko različna. Najenostavnejša možnost je podmazati krila nosu in področje pod nosom z oljem čajevca (1 kapljica). Vdihavanje je dobro. Za izvajanje postopka v skledo napolnjeno z vročo vodo, morate dodati 2 kapljici eteričnega olja. Pokrijte z brisačo in za 20 minut vdihnite paro.

Kot preventivni ukrep je dobro uporabiti aromatične kopeli. Če želite to narediti, je treba 7 kapljic olja čajevca zmešati z emulgatorjem (mleko, morsko sol, kislo smetano, med) in nato dodati v kopel, napolnjeno s toplo vodo. V prvih dveh postopkih je 3-5 minut, trajanje postopka pa se lahko podaljša na 10 minut.

Uporaba običajne aromatične svetilke z uporabo olja čajevca lahko pomaga tudi pri prehladu. Dodajte 1 kapljico olja v vročo vodo in prižgite svečo. Vsak način uporabe eteričnega olja bo pomagal ublažiti stanje in pospešiti proces zdravljenja.

Eucalyptus eterično olje proti prehladu.

Olje evkaliptusa je po lastnostih podobno olju čajevca in ga lahko zamenjamo. To je odlično antiseptično, močno protivirusno in baktericidno sredstvo, ki ima antipiretične in protivnetne lastnosti, ima izkašljevanje in tonik. Popolnoma se bori z izcedkom iz nosu, ki ga spremlja rumeni ali zeleni izcedek iz nosnih poti. Učinkovitost olja se poveča, ko se kombinira z drugimi eteričnimi olji (janež, čajno drevo, timijan, bergamot, geranije), še posebej pri vdihavanju.

Recepti za uporabo evkaliptusa iz mraza.

Za zeleno in rumeno izcedek iz nosu dobro sperite nos z naslednjo sestavo: zmešajte 1 čajno žličko. morska sol, 2 kapljici evkaliptusovega olja, 1 žlica. l toplo vodo in 2 žlički. alkoholna raztopina klorofilip. Sperite nos trikrat na dan za en teden.

Mešanico olja evkaliptusa in poprove mete z vodo v enakih deležih je treba dobro vkapati v nos z mrazom, 2 kapljici v vsakem nosnem prehodu trikrat na dan.

S hladnim balzamom se tudi učinkovito bori. Za njegovo pripravo je treba mešati vazelin (pred taljenjem 1 žlica. L.) z eteričnimi olji evkaliptusa (6 kapljic) in poprove mete (2 kapljici) (lahko nadomestimo s čajevcem). Sestava mazati krila nosu in sluznico 3-4 krat na dan za en teden.

Video: Balzam z eteričnimi olji za zdravljenje rinitisa.

Olje kafra za rinitis.

Kafrino olje je učinkovit antiseptik, njegov terapevtski učinek se nanaša na kašelj, vnetje mišic in izcedek iz nosu. V obdobju poslabšanja prehladov mora biti to olje preprosto v vsakem stanovanju. Za zdravljenje rinitisa se olje kafre uporablja v obliki aromatičnih kopeli, inhalacij in aromatizacije prostorov.

Osvobodite stanje in razbremenite simptome neprijetnega mraza s kafrino oljem. Za njihovo pripravo morate zmešati 1 čajno žličko. sončnično ali oljčno olje z enako količino tinkture propolisa in kafrino olje. Končni sestavek kaplja pacienta v nos z 3 kapljicami v vsakem nosnem prehodu večkrat na dan do popolne ozdravitve.

Visoka toksičnost pomeni odpravo njene zunanje uporabe. Olje kafre je kontraindicirano pri bolnikih z epilepsijo in boleznimi srca in ožilja, saj ima spodbujevalni učinek, povečuje obremenitev srca.

Jabolčno olje iz mraza.

Jabolčno olje je še ena velika pomočnica v prehladu, ima protivnetna, protimikrobna in dezinfekcijska sredstva. Njegova uporaba je pomembna za akutni rinitis, takoj razbremeni neprijetne simptome, zlasti oteži dihanje, zmanjša otekanje nosne sluznice, vnetje, zoži krvne žile in tako zmanjša nastanek in izločanje patološke skrivnosti.

Jabolčno olje ima ostro specifično aromo, ki je vsi ne morejo prenesti. Zato, če imate glavobol, ko ga uporabljate, ga ne uporabite več.

Od prehlade se to eterično olje učinkovito uporablja v obliki inhalacij in aromatičnih kopeli. Z njim lahko masažo maksilarnih sinusov in kapljanje v nos. Za to razredčite v 1 žlici. l oljčno olje 2 kapljici tega estra. Postopek se izvaja 3-4-krat na dan. Med zdravljenjem z oljem jelke in dva tedna po njem ne morete piti alkoholnih pijač, ker niso medsebojno združljive. Uporabo tega zdravila za zdravljenje rinitisa je treba opustiti za nosečnice in doječe ženske, ki so kontraindicirane za majhne otroke.

Eterično olje thuja iz mraza.

Tudi je pokazala, da je Thuja učinkovita pri zdravljenju rinitisa. Olje lahko uporabite v svoji čisti obliki, kapljajte v vsak nosni prehod 1-2 kapljic večkrat na dan, dokler ni popolnoma sušen. Orodje hitro odpravlja vse znake rinitisa, lajša utrujenost, zvišuje tonus, spodbuja obrambo telesa. Poleg vkapanja v nos, je olje olja dobro uporabiti v oljnih gorilnikih, kot samostojno komponento in v mešanicah z drugimi estri.

Eterično olje bora s rinitisom.

Ester ima visoke protivnetne, protibakterijske, antiseptične lastnosti, ima diaporeticen in izkašljevalni učinek. Sprejema s stagnacijo, zamašenostjo nosu. Najbolj učinkovita uporaba borovega olja pri vdihavanju.

Zdravljenje in preprečevanje esencialnih olj hladne glave

Recepti za odrasle.

Uporaba eteričnih olj v kopeli ali savni je zelo dobra za odrasle. Skozi odprte pore zdravilne snovi hitreje dosežejo cilj in se borijo z mrazom.

Ob prvih simptomih prehlada na začetku preprosto nanesite olje čajevca ali evkaliptusa na področje pod nosom. Ta metoda bo preprečila razvoj bolezni.

Masaža biološko aktivnih točk bo pripomogla k hitrejšemu okrevanju in se popolnoma znebila mraza. Za to mešanico eteričnih olj uporabite masažna gibanja na čelu, na območju maksilarnih sinusov in na krilih nosu. Za to je dobro uporabiti mešanice: oljčno olje 50 ml in 1 kapljico rožmarina, bora, geranije, evkaliptusa ali 30 ml oljčnega olja, 4 kapljice poprove mete, evkaliptusa, geranije in 2 kapljici bora.

Za vdihavanje z zamašenim nosom je dobro uporabiti mešanico olj čajevca, evkaliptusa in poprove mete, ki jo vzamemo v 2 kapljicah. Dodajte v posodo z vročo vodo in dihajte, prekrito z brisačo za 15 minut.

Pri prvih znakih prehlada in izcedka iz nosu pomaga inhalacija z mešanico olja sivke, evkaliptusa in rožmarina, ki ga vzamete v 2 kapljicah.

Za boj proti prehladom in čiščenje prostora pred bakterijami in virusi je dobro uporabiti aromatične svetilke. Dodajte 10 kapljic kateregakoli olja ali mešanice olj z baktericidnim učinkom (evkaliptus, meta, sivka, čajno drevo) na vročo vodo po 10 kapljic na vsakih 15 cm3. Postopek porabite največ 15 minut.

Za lajšanje mrazu in zamašenosti nosu dodamo 2 kapljici mete, evkaliptusa in rožmarina.

Recepti za otroke.

Otrokom pogosto ni všeč, ko kapljice zdravil padajo v nos. Inhalacije (3-4 krat dnevno, dodamo 5 kapljic v skodelico vroče vode) ali urno razprševanje eterne mešanice (100 ml vodke, 20 kapljic evkaliptusovega olja in čajevca) vam bodo pomagale hitro obvladati prehlad, lažje in bolj sproščeno dihanje vašega otroka. spanja Mešanica eteričnih olj evkaliptusa, čajevca, mirte, bora ima odličen učinek. Vse sestavine se vzamejo v eni kapljici.

Otroško stanje je mogoče ublažiti z razdelitvijo prtičkov, namočenih v eterična olja (sivka, meta, evkaliptus) v otroški sobi.

Če otroci težko izvajajo inhalacijo, je mogoče odpraviti aromatično kopel. Če želite to narediti, zmešajte v peno baby kopel 2 kapljici olja evkaliptusa, 3 kapljice mete in 4 kapljice cipres. Dodamo zmes v toplo vodo in otroka postavimo v kopel. Le 15 minut in zamašen nos je izginil.

Previdnostni ukrepi in kontraindikacije

1. Preden uporabite olja, se prepričajte, da ste testirali alergijsko reakcijo. Če želite to narediti, nanesite malo olja na prtiček in vdihnite vonj. Če imate neugodje, je glavobol zaradi uporabe olja bolje zavrniti.
2. Eterična olja za zdravljenje rinitisa pred nanosom na sluznico je treba razredčiti z baznim oljem.
3. Nosečnice in doječe matere, otroci do enega leta starosti, bolniki z epilepsijo so vključeni v skupino ljudi, pri katerih je uporaba eteričnih olj iz prehlada kontraindicirana.
4. Individualna nestrpnost.

Z opazovanjem težkih pravil uporabe eteričnih olj lahko hitro in hitro rešite problem rinitisa. Če med tednom zdravljenje z eteričnimi olji ni prineslo znatne olajšave in koristi, se posvetujte z zdravnikom.

Recepti z eteričnimi olji za prehlad

Sposobnost rastlinskih okusov za zdravljenje bolezni kašlja in dihalnega trakta je bila opažena že dolgo časa.

Tako je bilo v starih časih »anti-hladen« običaj, da vdihnemo vonj razbitih listov mirte, ki so bili mimo uničeni iz grma;

Sedanje metode aromaterapije nadaljujejo in razvijajo starodavne tradicije, uporaba eteričnih olj mirte in evkaliptusa pa je še vedno ponosna na mesto v obsežnem arzenalu posebnih sredstev za zdravljenje prehladov s pomočjo vonjav.

Skupne lastnosti zdravljenja vseh teh dišavnih ekstraktov so:

• kompleksno delovanje;
• posebna učinkovitost kot profilaktična zdravila;
• potrebo po sistematični in dolgotrajni uporabi za popolno odpravo bolezni.

Iz coryze, kašlja in gripe

Značilnost naravnih proizvodov je kombinacija več zdravilnih lastnosti »v eni steklenici«. Zato je veliko eteričnih izvlečkov prisotnih na več seznamih borcev z vzroki in znaki prehlada.

Torej, dišeče esence prispevajo k rasti imunosti in odpornosti proti gripi v nevarni sezoni:

Uljni estri protivirusnega, antibakterijskega, dezinfekcijskega delovanja se izločajo in uporabljajo pri vdihavanju kašlja in gripe. To so naravni proizvodi:

Za zdravljenje aromatičnih izvlečkov iz kašlja:

Eterična olja za rinitis: t

• bazilika;
• poprova meta;
• bor;
• evkaliptus

Lajša stanje vročine:

Odstrani vnetje dišeče droge:

Poseben učinek daje kombinirana uporaba več zdravilnih olj, ki podpirajo, dopolnjujejo in krepijo delovanje drug drugega.

Zdravljenje naravne gripe:

Aplikacije in recepti

Naravna hladna eterična olja v celoti pokažejo svoje zdravilne lastnosti v dveh vrstah postopkov: vdihavanju arom v obliki vdihavanja in neposrednem stiku s kožo in sluznicami.

Vdihavanje vroče pare

Pri tej metodi obdelave se uporabljajo naslednji kompleksi eternega olja:

• evkaliptus s čajevcem enako;
• sivka in bor v eni kapljici;
• enak odmerek evkaliptusa s timijanom;
• dve kapljici sivke s kapljico evkaliptusa;
• rožmarin z timijanom v enakem razmerju.

Dve ali tri kapljice dišečega sestavka se položijo v skledo ali lonec z liter vrele vode in nagnejo nad njo, takoj tesno prekrite z brisačo. Z zdravilno vročo paro dihajo pet do deset minut, tako skozi usta kot skozi nos, da v celoti pomagajo tako eteričnim oljem iz običajnega prehlada kot tudi hlapnim pripravkom iz kašlja. Koristno je, da ta dihalni postopek dopolnite z drgnjenjem stopal z nerazredčeno zmesjo etra in nato v ležišču.

Dišeče kopeli

Splošna pravila za pripravo aromatov za prehlad:

• Temperatura vode - 37-38ºС; v primeru mrzlice - do 40ºС.
• Skupna doza eteričnega olja na kopel standardne prostornine je od osem do deset kapljic.
• Na emulgator je vnaprej nanesen esencialni proizvod - ena ali dve žlici mleka, smetane, kefirja, medu ali morske soli. Zmes nato pretresemo v več gibih in raztopimo v vodi. Tak postopek je potreben zaradi dejstva, da je samo aromatično olje netopno v vodnem mediju. Popolnoma kombiniran in čajno drevo.

Dober terapevtski učinek zagotavlja take sestavke:

• pet kapljic bergamota s tremi kapljicami sivke, enako količino izvlečka črnega popra in dve kapljici brina;
• tri kapljice evkaliptusa, enako količino pripravka čajevca ali timijana in dve „iglavci“ - jelka, bor ali smreka;
• tri kapljice žajblja, čajevca in limoninega olja z dvema kapljicama klinčkov.

Pri močni vročini ne smemo jemati aromatičnih kopeli.

Masaža in drgnjenje

Za hladno masažo morate uporabiti osnovno rastlinsko olje, v najboljši možnosti - oljčno olje, prvo hladno stiskanje. Dobre učinke dajejo takšni sestavki, dodani k 25 ml oljne baze:

• tri kapljice sivke, enako količino timijana in evkaliptusa;
• enako, dve kapljici bora, geranije, rožmarina, evkaliptusovega olja in enega - ekstrakta poprove mete;
• štiri kapljice žajblja, tri kapljice geranije, meta in evkaliptusovega olja z dvema kapljama borovega pripravka.

Te strukture morajo masirati prsni koš in hrbet, preden grejo v posteljo, trljati čelo v krogu čez nos, področje sinusov in krila nosu trikrat na dan.

Za zdravljenje sinusitisa se tako drgnjenje sinusnega območja izvaja z oljem jelke, bora ali evkaliptusa. V tem primeru koža ne sme biti podplutena, opraskana in poškodovana.

Koristno je kombinirati masažo z vdihavanjem, jo ​​opraviti tik pred vdihom terapevtske pare ali takoj za njim.

Olja za inhalacijska in kopalna olja: t

Zdravilni vonj Aromalamp

Preprosto in učinkovito sredstvo - izhlapevanje hlapne etrske sestave s površine ogrevane vode - kardinalno očisti zrak od okužb in olajša dihanje. Mešanico etra dodamo v aromatično svetilko vsakih pol ure v količini 5 kapljic na 15 kvadratnih metrov površine. To "zdravljenje zraka" se izvaja do popolnega okrevanja in se nadaljuje še nekaj dni.

Še posebej učinkovita je mešanica:

• enake količine geranije, sivke, limone, timijana in čajevca;
• Pet kapljic olja sivke z dodatkom evkaliptusa in mete, vsaka v kapljicah.

Spray Recovery

Eterična olja za prehlad - učinkovito sredstvo za splošno dezinfekcijo stanovanja, kjer je pacient.

Ta protimikrobni kompleks je sestavljen iz pol kozarca alkohola ali vodke z oljem evkaliptusa in čajevca - vsak z 20 kapljicami. To zmes razpršite v zraku v eni uri.

Preprečevanje aromatskih okužb

V času gripe in prehladov je mogoče, ne da bi čakali na bolezen, napredovati v obrambo telesa, povečati odpornost proti virusom, vdihavati ustrezne naravne dišave, ki se nanašajo na oblačila - še posebej na področju ovratnika. Prav tako lahko v vaše roke vtrite nekaj kapljic eteričnega eliksirja in z zloženimi rokami vstavite enega od njihovih protivirusnih, toničnih kompleksov:

• limona;
• timijan;
• čajno drevo;
• rose;
• evkalipt je starodavno avstralsko domorodno zdravilo;
• Myrtle je eliksir antične Grčije.

Oblazinjeni diski ali serviete z nekaj kapljicami zdravljenja, krepitvijo imunskega sistema in obenem prijetnim, občutljivim oljem roze, poprove mete, kamilice lahko otroka rešijo pred prehladi, ki se nahaja zraven spalnega ali igrišče majhnega otroka.

Za otroke

Preprečevanje in zdravljenje prehladov otrok z zdravilnimi hlapljivimi snovmi ima pomembne značilnosti in neposredne omejitve. Še posebej se inhalacije s paro ne uporabljajo za zdravje otrok, mlajših od pet let.

Kakršna koli sredstva za aromaterapijo so izključena v prvem mesecu življenja.

Od starosti osmih tednov je dovoljena zmerna uporaba najmehkejših zdravil brez stranskih učinkov, in sicer olj.

Po dveh mesecih in do enega leta se seznam dovoljenj dopolni z izvlečki:

V terapevtskih postopkih za enoletne otroke se je že uporabljalo čajevce, saj so bili uporabljeni enajstletni eterični pripravki pačulija, ki so že pet let uporabljali naravne aromatične izvlečke v minimalnih "otroških" odmerkih brez pomembnih omejitev.

Tako se za zdravilne kopeli mešajo enake količine sivke, čajevca, pripravkov evkaliptusa, nato se 2 kapljici pridobljene sestavine streseta v žlico mleka in dodata napolnjeni kopeli.

Za drgnjenje 3 kapljice iste mešanice dodamo v žlico oljne baze.

Terapevtska masaža hrbta, prsnega koša in vratu se izvaja tudi z mešanico 30 ml baznega olja s tremi kapljicami izvlečka evkaliptusa, kapljico izopa in kapljico dišečega timijana.

Pravilna, pravočasna in sistematična uporaba eteričnih olj ustrezne kakovosti zdravi prehlad v kateri koli starosti.

Eterična olja za prehlad in gripo

Če imate prehlad ali gripo, je bolje, da se takoj posvetujete s strokovnjakom. Vendar pa obstajajo alternativni načini zdravljenja. Na primer z uporabo eteričnih olj. Že dolgo je znano, da te snovi ne le dobro vonjajo, ampak imajo tudi koristne lastnosti.

Delovanje eteričnih olj pri prehladu in gripi

S pomočjo aromaterapije se lahko borite ne samo z bakterijskimi, ampak tudi virusnimi boleznimi. Vsa eterična olja povečujejo odpornost. Poleg tega je aromaterapija odlična preventiva za gripo in prehlad. Vsak eter ima edinstvene lastnosti:

• čajno drevo, timijan, nageljnove žbice, žajbelj, rožmarin in cimet - antiseptično;
• geranije, meta, koromač, melisa in ylang-ylang - protivirusno;
• kamilice, čajevca, timijan, evkaliptus, bor, cedra, smreka, mirta, ingver, brin, citronka, geranij in izop - antibakterijsko;
• čajevca, žajbelj, strok, brin, bor, kamilica, mirta, timijan, origano, kadilo in grenivka - protivnetno;
• čajno drevo, žajbelj, evkaliptus, ylang-ylang, cedra, brin, vrtnica, kamilica, bor, sivka, izop, grenivke in kadilo - imunostimulira;
• sivka, janež, vrtnica, geranije, sandalovina, komarček in kadilo - utrjevanje;
• Sivka, čajno drevo, evkaliptus, kamilica, meta, melisa, limona in bergamot - febrifugalno in diaporeticno.

Obstaja veliko eteričnih olj, ki pomagajo pri prehladu in gripi.

Eterična olja pri prehladu in gripi so zelo hitra. Aktivne snovi v aromatičnih snoveh prodrejo globoko v celice in uničijo vir bolezni. Po prvem postopku postane oseba lažja: vdihavanje, aromatična kopel ali drgnjenje.

Eterična olja proti mrazu in gripi

Pri izbiri eteričnih olj za zdravljenje prehladov in gripe morate biti previdni. Nekatere snovi so bolj primerne za prehlad, druge za kašljanje.

Video: Aromaterapija proti bakterijam

Z mrazom

Estri lahko uničijo viruse in bakterije v dihalnih organih, zaradi česar se vnetje hitro zmanjša in se zrak giblje po nosnih poteh bolj svobodno. Najbolj učinkovita olja za mraz so:

Evkaliptus Olje te rastline učinkovito zmanjšuje vnetje, hitro obnavlja tkivo in znižuje telesno temperaturo. Poleg tega lahko evkaliptus ester zmanjša glavobole.

Olje evkaliptusa hitro zmanjša telesno temperaturo

Olje čajevca lahko bistveno olajša prehlad

Jabolno olje pomaga krepiti imunski sistem

Video: eterična olja iz prehlada

Ko kašljaš

Najučinkovitejše arome proti kašlju veljajo za evkaliptus, olje čajevca in sivke. Vsi imajo izrazit izkašljevalni učinek, kar olajša in pospeši bolezen.

Olje sivke se hitro kašlja

Uporaba eteričnih olj pri prehladu in gripi

Obstaja veliko načinov uporabe estrov za boj proti prehladu in gripi. Glavni so:

• vdihavanje;
• drgnjenje;
• aromatične kopeli.

Vdihavanje

Vdihavanje se uporablja pri prehladu in gripi. Vendar je postopek še posebej učinkovit pri bolečini v grlu.

1. Vzemite vodo (1 l), zavrite.
2. V posodo dodajte tri kapljice etra sivke, isto olje bergamotke in evkaliptusa.
3. Umijte glavo nad vodo in vdihnite pare 10 minut. Priporočljivo je, da se pokrijete z brisačo, tako da se aktivne snovi ne izhlapijo, temveč se pritegnejo neposredno v dihalne poti.

Vdihavanje se lahko izvede večkrat na dan do popolnega okrevanja. V tej mešanici olj so lahko drugi, vendar je predlagana najbolj učinkovita.

Vdihavanje je eden od najlažjih in najbolj zanesljivih načinov obvladovanja prehlada.

Trljanje

Za masažo potrebujete 15 ml baznega olja: kokos, mandelj ali oljko.

1. Nekoliko segrejte na vodni kopeli.
2. Nato dodajte pet kapljic etra v bazno olje. Uporabite lahko tudi mešanice.
3. Počasi vtrite nastalo snov v prsni koš, hrbet in vrat. Na koncu postopka zamašite pete.
4. Potem se ovijte s toplo odejo in počivajte pol ure.

Ta zdravila so enako učinkovita pri prehladu in gripi. Drgnjenje se lahko izvaja enkrat na dan do popolnega okrevanja, po možnosti pred spanjem.

Trljanje (ali masaža) ni le prijeten, ampak tudi koristen postopek.

Aroma kopeli

Aroma kopeli so zelo učinkovite pri prehladu. Pred postopkom morate kombinirati eterična olja z mlekom ali težko kremo (50-100 ml). S tem se zagotovi, da aktivne snovi med kopanjem ne izhlapijo. Temperatura vode ne sme presegati 38 ° C, ker drugače lastnosti olj ne bodo v celoti razkrite. Čas postopka je 15 minut. Do popolnega okrevanja je treba kopati enkrat na dan. Hkrati mora biti vaša telesna temperatura normalna. Pri povišanih vodah so kontraindicirani postopki.

Aromavanna je neverjetno prijeten postopek, ki vam bo pomagal odpraviti mraz.

Oljne mešanice

Obstajajo različne mešanice olj za boj proti gripi in mrazu. Vse se lahko uporablja za inhalacije, aromatične kopeli in drgnjenje. Sestavine najbolj učinkovitih zmesi so naslednje: t

• tri kapljice evkaliptusovega olja in čajevca;
• 2 ml rožmarina in estra timijana;
• dve kapljici olja sivke in evkaliptusa;
• 3 ml evkaliptusa in timiškega etra;
• 2 kapljici borovega olja, 1 ml estra sivke;
• 2 kapljici olja čajevca, sivke in evkaliptusa;
• timijan, kapljica po kapljici, meta, evkaliptus in nageljnove žbice;
• olje čajevca, timijana, limone in nageljnove žbice v razmerju 2: 2: 3: 1;
• Estri sivke, kamilice in evkaliptusa v razmerju 5: 5: 8;
• estri čajevca, evkaliptusa in sivke v razmerju 4: 3: 3;
• 5 kapljic olja evkaliptusa, bora, timijana, rožmarina in limone.

Preventivni ukrepi

S pomočjo eteričnih olj lahko ne le zdravite prehlade, temveč jih tudi preprečite. V ta namen občasno osvetlite aromo žarnice v prostoru. Lahko uporabite svoj najljubši eter v čisti obliki ali uporabite mešanice. Aroma luč enkrat na dva dni - najboljša preventiva prehladov in gripe. Ne pozabite, da se olje predhodno raztopi v vodi, v nasprotnem primeru le gorijo v napravi.

Aroma žarnica ne ustvarja le prijetnega vonja v prostoru, ampak tudi odlično preprečuje prehlad in gripo

Vdihavanje in drgnjenje so resni ukrepi, ki bodo koristni ob prvem znaku bolezni. Ampak aromabate lahko naredimo večkrat na teden, da preprečimo pojav gripe in prehlada.

Eterična olja za prehlad pri otrocih

Otroška telesa so še posebej občutljiva na kemikalije. Zato ni priporočljivo zdraviti otrok na tradicionalen način: s tabletami, mazili itd. Bolje je uporabljati naravne estre. Otrokom, mlajšim od enega leta, priporočamo olja:

Aromabata in masaža - popolna. Za mletje vzemite žlico baznega olja (mandljevo, kokosovo ali oljčno) in kapljico izbranega etra. Za kopel jo raztopite v žlici mleka. Voda ne sme biti prevroča, dovolj je 37 ° C. Lahko tudi aromatize sobo. Za to raztopimo eno kapljico etra v liter vode. S pomočjo stekleničke za pršenje pršite dišečo snov po vsej sobi.

Ko je otrok bolan, ga najprej poskusite ozdraviti z naravnimi eteričnimi olji.

Otroci od enega do petih let so priporočena olja:

• sivka;
• mirta;
• marjetice;
• čajno drevo;
• oranžna;
• evkaliptus;
• Mandarin;
• Timijan

Tokrat lahko na žlico baze uporabite do tri kapljice etra.

Pri starejših otrocih (starih od šest do dvanajst let) se priporoča uporaba enakih olj kot za mlajše. Toda v tem primeru za masažo in kopel potrebujete pet kapljic etra.

Otroke lahko tudi inhaliramo. Ena izmed najučinkovitejših mešanic olja za to je:

• ena kapljica kamilice in timijana;
• dve kapljici čajevca in mandarine.

Kontraindikacije

Kontraindikacije za uporabo eteričnih olj je individualna nestrpnost.

Ocene

Drugi dan sem se odločil, da se prehladim. V lekarni sem kupil olje čajevca. Prižgala se je aroma svetilka in bila obdelana 2 dni, za nekaj ur. Drugi dan je bilo skoraj vse, kar se je zgodilo, grlo je začelo boleti manj, začetek mraza je izginil.

Waytogood

https://irecommend.ru/content/moe-spasenie-ot-nachinayushcheisya-prostudy-boli-v-gorle-nasmorka-mirrolla-nature-chainoe-de

Eterično olje sivke je najmočnejše protimikrobno sredstvo, najpomembnejše je v obdobjih, ko je zunaj hladno in lahko zlahka poberete nekaj virusnih okužb. To je zelo pomembno, kadar so doma majhni otroci. Popolnoma razkužuje zrak v prostoru. S seboj lahko nosite v posebni posodi okoli vratu v obdobjih epidemij. To veliko pomaga moji družini, vsi smo postali manj bolni.

Verta

https://irecommend.ru/content/samoe-silnoe-protivomikrobnoe-sredstvo

Prvič, olje poprove mete se uporablja za prehlad, ko se začne bolečina in boleče grlo ali huda tekočina iz nosu. Najboljši način za zdravljenje takšnih težav je vdihavanje, vse kar morate storiti je, da spustite 2 kapljici v globoko ploščo z vročo kuhano vodo in, zaprto z brisačo nad glavo, dihate približno 6 minut nad dodeljenimi parami. Ta metoda takoj prinese olajšanje in lajša vnetja in bolečine. Da bi utrdili učinek, take inhalacije počnem ves dan v intervalih po nekaj ur in moje stanje se bistveno izboljša.

Vesandra

http://otzovik.com/review_360325.html

Eterična olja so nepogrešljivi pomočniki pri prehladu in gripi. To še posebej velja za ljudi, ki ne prenašajo kemičnih zdravil. Če pravilno uporabljate naravne etre, bo bolezen hitro izginila. Glavna stvar - v skladu z odmerkom in ne uporabljajte olja po nepotrebnem.