Čaj z medom in limono za prehlad

Domov »Hladno» Čaj z medom in limono za hladno

Ali limona pomaga pri prehladu?

Odgovori:

Anastasia fayé

Lemon za prehlad je ena od nujnih zdravil. Pomaga v vseh primerih: po eni strani lahko limona prepreči bolezen zaradi gripe ali prehlada, na drugi strani - če se je okužba že zgodila - lahko olajša in pospeši proces zdravljenja. Kaj je tako edinstvena limona?

Limona kot sredstvo za preprečevanje mraza
Odkar je limona bila znana po svojih protivirusnih preventivnih lastnostih. Limona je še posebej uporabna pri prehladih - kot velikodušen vir vitaminov (poleg dragocenega vitamina C, limone vsebuje A, B1 in B2, P) in fitoncide - najbolj dragocene snovi, zlasti med virusnimi epidemijami. Fitoncidi so posebne hlapne spojine, ki izločajo nekatere rastline in ki lahko ubijejo številne škodljive bakterije in viruse. Za tiste, ki ne prenašajo niti vonja niti okus česna ali čebule, v katerem je tudi hlapna pridelava obilja, je limona (še posebej v kombinaciji z medom) božji dar. Mimogrede, antiseptične lastnosti limone so skozi stoletja zelo cenjene s strani Egipčanov: na primer, ko jih je ugriznil škorpijon, so na rano položili polovico limone in pojedli drugo. In praviloma - preživela.
Kot profilaktično sredstvo proti hladni limoni lahko uporabite:
Najlažja in najbolj okusna izbira: zmešajte 150 g medu in 1 limono, naribano na drobnem ribniku skupaj z željo. Nekaj ​​žličk zjutraj na prazen želodec, kot tudi čez dan namesto sladice za čaj - in ne bo strah pred prehladom in gripo.

Recept za tiste, ki ljubijo ostrejše: tanke, skoraj pregledne, rezan ingverjev koren na rezine, ga položite v kozarec ali skodelico. Zgoraj - nekaj rezin limone. Celotno vsebino napolnimo z vrelo vodo in jo pokrijemo s krožnikom (ali pokrovom). Daj pijačo malo piva in jo popij v celoti. Po 3-4 urah ponovite. Ta pijača ne bo samo takoj očistila grla, če se je že začel kašelj ali se je začel glas vasi, temveč tudi bistveno izboljša zaščitne lastnosti imunosti.

Najlažje jesti limono proti mrazu je narezati limono na rezine in položiti ta “sončni” krožnik blizu glave postelje, kjer spiš ali na namizju, kjer preživiš večino dneva. Fitoncidi, ki izhlapijo v zrak, bodo od vas dobesedno preprečili prehlad in gripe.

Zdravniki naturopati pravijo, da če na obraz postavite rezino limone, potem tudi, ko komunicirate in imate neposreden stik z bolnim gripo ali mrazom, so vaše možnosti, da se ne okužite, zelo, zelo visoke.
Limona proti mrazu
Toda tudi če ste že bolni, in vsi simptomi prehlada na obrazu - in v tem primeru je limona lahko v veliko pomoč pri boju proti bolezni. Najpogosteje se uporablja poleg medu - ta mešanica se doda čaju, da se telo segreje od znotraj in ohrani imunost, včasih pa se počasi absorbira v ustih, tako da "mehča" grlo in lajša kašelj. Obstaja na stotine receptov za uživanje limone za hladno - vsak uporabnik uporablja ta izdelek, kot si želi. Ampak tukaj je nekaj odtenkov, ki jih je vredno razmisliti za vsako uporabo:
Treba je uporabiti limono skupaj z lupino - vsebuje skoraj polovico koristnih snovi;

Če odstranite kosti, potem okus grenkobe ne bo.

Da se limona ne zdi preveč kisla, jo je treba za trenutek potopiti v vrelo vodo in jo nato uporabiti.
Edina kontraindikacija za uporabo limone za prehlad je lahko le ena okoliščina - alergijska reakcija. V vseh drugih primerih se lahko limona uporablja tako za odrasle kot za otroke, tako kot za prehlad, kot tudi za preprečevanje.

Med z limono. Koristi. Recept

Danes želim govoriti o dveh koristnih izdelkih. Med z limono "sladki par", spoznaj. Nekoč prejšnjo zimo smo se pogovarjali s prijateljem in ona je rekla, da se slabo počuti, prehlad. Seveda sem vprašal, kako je bila zdravljena. Med in limone, to je bil odgovor. Prosil sem jo in mene, da dajemo recept za to čudežno mešanico. Danes vam bom povedal, za kaj je med z limono dobro in za katere bolezni ga lahko uporabite.

Seveda sem naredil takšno mešanico, naredil veliko, še vedno imam pol jar v hladilniku. Vsi vemo, da lahko pišete o naravnem medu in limoni, kako koristni so ti izdelki. Oglejmo si podrobneje njihove koristi. Kje se ne uporablja limona z medom, za lepoto, zdravje in celo za hujšanje.

Med in limona za kašelj in mraz. Koristi.

• Limona je zelo bogata z vitaminom C. Limonina je verjetno prva in cenovno ugodna prehrana. Poleg tega, za prehlad, telo potrebuje veliko vitamina C, da se spopade hitreje, in limona je vir tega vitamina.
• Z uživanjem mešanice medu in limono krepimo imuniteto, tako da bodo virusi in bakterije, tako rekoč, naše telo pripravljeni. Vseeno pa dobra imuniteta omogoča virusom, da vas obidejo.
• Poleg tega med z limono dobro očisti pljuča, grlo in je dobro za kašljanje.
• Med, na splošno je izven konkurence, naravno zdravilo za številne bolezni, sestava medu je enaka krvni plazmi, absorbira pa ga naše telo za 100%.
• Z avitaminozo, ki ima zmanjšano odpornost, lahko po bolezni zaužijete mešanico medu, limone, oreščkov. Moja mama to ves čas kuha v jesensko-zimskem obdobju. Kako narediti mešanico orehov, medu, limone lahko najdete v mojem članku na blogu "Vitaminska mešanica za imuniteto".
• Po zaslugi vitaminov in zdravilnih učinkovin med z limono izboljša presnovne procese, ki se pojavljajo v telesu. Limona je bogata z vitaminom B1, B2, A, R.
• Med in limona sta odlična antiseptika, preprosto nepogrešljiva za preprečevanje virusnih in prehladnih bolezni.

Poleg tega, limonin sok pomaga raztopiti sol depozite, kot tudi plaki na stenah krvnih žil. Uporabna mešanica za aterosklerozo in protin.

Lemon krepi stene krvnih žil in pomaga zniževati holesterol v krvi, poskrbi za elastičnost krvnih žil in zmanjša krvne strdke.

Limona in med dezinficira usta in pomaga odstraniti zadah.

Med je dobro znano protivnetno in baktericidno sredstvo. Med pomaga izboljšati sestavo krvi. Vitaminska mešanica orehov, medu in limone prispeva k povečanju hemoglobina. Samo še vedno v mešanici rozin, dodamo suhe marelice. Prunes so dodane, vendar mi ni všeč.

Vsakdo že dolgo pozna blagodejni učinek medu na živčni sistem. Žlička medu z mlekom ponoči bo spodbudila dober spanec.

Mešanica limone in medu krepi srce in pomaga preprečevati raka.

Kako narediti med z limono? Recept

• 0,5 kg. limone
• 250 gramov medu

Lemon se lahko odstrani iz kože, vendar ne morete jasno. Ko sem kuhala, nisem lupila limone. Okus je malce grenak. Ampak, limonina lupina je tudi zelo koristna. Polt se lahko očisti in zmelje limono v mlinčku za meso ali sekljajte z mešalnikom. Nalijte naravni čebelji med. Vse zmešajte. Mešanico dajte v sterilne kozarce in dajte v hladilnik.

Mešanica medu z limono ima sladkast okus in prijetno aromo s pikantno kislostjo. To mešanico sem dodal čaju.

Kako jesti med z limono?

Med z limono se vzame v žlici večkrat na dan, otroci pa lahko vzamejo žličko. Iskreno povedano, te zmes ne jem z žlicami, imam visoko kislost in ne jem medu, pomešanega z limono.

Jedem samo z mrazom ali kašljem in najpogosteje dodajam čaju. Ampak ne v vročem čaju, ker vsi vedo, da med ne more biti ogrevana. To mešanico večinoma sprejemam po obroku, vendar ne prej.

Ampak, če nimate težav, potem vzemite mešanico približno mesec dni in nato vzemite odmor. Toda bodite pametni, poslušajte svoje telo.

Med z limono. Kontraindikacije.

• Vsi vemo, da je limona precej kisla in da je ni treba prenašati z zgago, visoko kislostjo.
• Toda z gastritisom v akutni fazi, še bolj pa z razjedo, opustite.
• Z alergijami ali posebnostmi medu ali limone.
• Pri kolitisu in vnetju črevesja je limona tudi kontraindicirana.
• Pri akutnem pankreatitisu.
• Ko pielonefritis.

No, v vsakem primeru, ko sežiganje požiralnika, zgaga ali kakšne druge neprijetne simptome, bo treba med in limono opustiti.

V glavnem uporabljam med z limono za zdravljenje prehladov, pri kašlju, z zmanjšano imuniteto, po bolezni. In pozimi je to zelo dobro orodje, vir vitamina C.

Čaj z medom in limono je prva stvar, ki jo vzamem za prehlad. Nekako, tudi poskus je bil izveden. Hladno mi je. 5 ali 6-krat na dan sem popil limonin čaj, naslednje jutro sem se počutil bolje. Torej, na prvi znak prehlada, če ni kontraindikacij, čaj z medom in limono pomaga zelo dobro. Da, in za prehlade moraš veliko piti.

Medeni limon. Recept

• 500 gramov medu
• 5 limon
• 5 glav česna

Iztisnite sok iz limon, iztisnite česen skozi stiskalnico, premešajte z medom, pustite na teden na temnem hladnem mestu, nato sevajte. Vzemite mešanico čajne žličke trikrat na dan.

Ta recept vam omogoča čiščenje krvnih žil, povečuje elastičnost sten krvnih žil, izboljšuje presnovne procese, ki se pojavljajo v telesu, pa tudi spomin in učinkovitost, pomaga pri doseganju slabega holesterola. Kako napisati, da ta mešanica pomlajuje telo. Če kdo poskuša napisati pregled spodaj v komentarjih.

Bom iskren z vami, nisem pripravil takšne zmesi, našel sem recept, ko sem iskal očetova ljudska sredstva, s katerimi lahko očistiš posode. Vse recepte, ki sem jih našel, sem opisal v članku "Kako očistiti posode".

Preden vzamem to mešanico, vam svetujem, da se posvetujete s svojim zdravnikom. Torej bo prav, ker je telo vsakega od nas drugačno.

Voda z limono in medom za hujšanje.

Pred kratkim sem prebral, da voda z medom in limono dela čudeže. Vsaka ženska sanja o harmoniji in tukaj so vsa sredstva dobra. Ne pijem vode z medom in limono. No, razen v poletnih mesecih, kot osvežilno hladno pijačo, in potem ne všeč.

Priprava vode z limono je preprosta. Treba je zavreti kozarec vode, ohladiti, dodati žlico medu in stisniti četrtino limone. Pijte za hujšanje, vsak dan zjutraj na prazen želodec. Pripravite vodo z limono vsak dan. To je bilo sveže. Pijte vodo z limono pri sobni temperaturi. Pijte skozi slamo, da ne poškodujete sklenine.

Taka voda izboljša apetit, izboljša prebavo, presnovne procese. Voda z medom in limono očisti črevesje od toksinov in toksinov.

Ampak, se prepričajte, da se spomnite kontraindikacij. Kaj je koristno in kdo je kontraindicirana limona, se lahko naučite iz mojega članka na blogu "Lemon koristne lastnosti in kontraindikacije". Ne pozabite, da nič ni bolj dragoceno od vašega zdravja. Brez športa, prehrane in prehranskih omejitev ne bo pomagala voda.

Naj med z limono koristi vašemu telesu.

Med z limono za hladno

Med z limono je sladki par, ki bo v najkrajšem možnem času pomagal odpraviti akutne okužbe dihal in neprijetne simptome, ki ga spremljajo. Za razliko od farmacevtskih zdravil, to orodje ni povsem neškodljivo za telo - oskrbuje z vitamini in drugimi hranili.

Uporabne lastnosti

Limona vsebuje rekordno količino vitamina C - glavnega zdravilnega sredstva za hladno telo - kot tudi A, B1, B2, R. Vsi imajo pomembno vlogo pri krepitvi obrambe telesa, lajšanju poteka bolezni in zmanjševanju tveganja zapletov. Poleg tega limona vsebuje veliko količino hlapne proizvodnje - snovi, ki lahko ubijejo celo resne viruse in bakterije.

Čebelji med ima tudi izrazit antibakterijski in imunski učinek. Poleg tega je sposoben lajšati vnetje in napolniti silo v telesu po doživljanju stresa. V primeru prehlada in gripe je še posebej koristen apneni med.

Tandem limona in med bo odpravil naslednje simptome:

• telesne temperature
• grlo
• suh in moker kašelj
• izcedek iz nosu
• glavobol
• kronična šibkost

Prosimo, upoštevajte, da ima to orodje svoje kontraindikacije. Najprej se prepričajte, da niste alergični na naravne izdelke. Poleg tega se ne priporoča uporaba mešanice medu-limone tistim, ki trpijo zaradi akutnih vnetnih bolezni prebavnega trakta (gastritis, razjeda, pankreatitis itd.).

Recepti

Obstaja veliko število priljubljenih receptov, ki so pomembni za prehlad in gripo. Za večje udobje smo jih razdelili v skupine - nekatere so bolj učinkovite za splošno slabo počutje v zgodnjih fazah bolezni, druge pa za odpravo specifičnih simptomov.

Z splošno slabo počutje

Med in limona se lahko zaužijeta kot dve ločeni sestavini - na primer, narežejo agrume na rezine in zasežejo z nektarjem. Vendar bo bolj praktično pripraviti posebno hranilno mešanico:

500 g limonov, olupljenih in zmletih z mešalnikom. Obrezovanje se priporoča, da se zmelje, če vam ustreza okus. V nastalo gnojevko dodamo 250 g medu in mešamo, dokler ne postane gladka. Priporoča se pakiranje v kozarce in shranjevanje v hladilniku.

Ta kaša se lahko zaužije čista ali doda v topel čaj - 1 čajna žlička 2-4 krat na dan. Zdravilo uporabljajte po obrokih.

Kot smo že povedali, imajo fitoncidi pomembno vlogo pri vprašanju predelave, ki uničuje bakterije. Poleg limone se v velikih količinah pojavljajo tudi v česnu, zato je v tradicionalni medicini priljubljen naslednji recept:

Zmešajte v kašo s 5 srednjimi limoni. To naredite z ali brez lupine je stvar po vaši izbiri. Nato iztisnite sok iz 5 glav česna in jih zmešajte z limono. Dokončajte pripravo zdravila 500 g medu.

Priporočljivo je, da uporabite mešanico v čisti obliki - 1 čajna žlička 3-krat na dan po obroku.

Pri povišani temperaturi

Pri povišani telesni temperaturi bo najpomembnejši sprejem tako imenovane medene vode. In kuhanje je zelo preprosto:

V kozarcu tople vode (sobna temperatura) razredčite 1 čajno žličko čebeljega nektarja. Dodajte približno 20 ml limoninega soka.

Pitje te zdravilne pijače je priporočljivo večkrat na dan - od 3 do 5. Najbolje je, da to naredite na prazen želodec ali med obroki.

Ko kašljaš

Za zdravljenje suhega kašlja je priporočljivo vdihavati z medom in limono:

V posodo nalijte 500 ml vode in zavrite. Nato dodajte sok 1 limone, 1 žlico soli in nekaj kapljic evkaliptusovega olja.

Zgornje zdravilo uporabite kot inhalacijo. To bo pomagalo v boju ne samo s kašljem, ampak tudi hladno.

Za premagovanje mokrega kašlja je primerna med-limonina ali ingverjeva pijača:

Recept številka 1: Stisnite sok ½ limone. Dodajte 1 žlico medu.

Recept številka 2: pivo zelenega čaja z listi mete in ohladimo na temperaturo +40 stopinj. Dodajte rezino limone, 1-2 čajne žličke medu, 2-3 rezine ingverja. Prav tako ne smete biti narobe dodati palico cimeta. Če imate povišano telesno temperaturo, skuhajte črni čaj, ne zelenega čaja.

Pijte zdravilno pijačo, ki jo potrebujete vsakih 3-4 ure čez dan. Do večera boste občutili olajšanje in kašelj.

Članki v temi:

Z mrazom

Za boj proti izcedek iz medu in limone, lahko pripravite naravni pralni nos. Potrebovali boste:

V 100 ml tople destilirane vode razredčite 2 žlički čebeljega nektarja. Dodajte nekaj kapljic limoninega soka.

Postopek pranja opravite 3-krat na dan - izdelek vlijte v nosnico, ga zadržite nekaj sekund, nato sperite s toplo vodo.

S kronično šibkostjo

Potek akutne respiratorne bolezni najpogosteje spremlja kronična slabost, ki ne zapusti telesa celo v prvih dneh po okrevanju. Za spopadanje s težavami bo pomagala posebna mešanica:

Vzemite 100 g treh vrst suhega sadja (suhe marelice, suhe slive, datumi ali rozine). 2-3 limone zmeljejo v kašo. Pass suhe sadje in agrumov skozi Rende, dodamo 300 g medu in premešamo, dokler homogeno maso.

Priporočljivo je, da to mešanico vzamete 3-krat na dan - 1 žlico neposredno pred naslednjim obrokom.

Poskusite in se prepričajte sami! Odsev v ogledalu vas bo zagotovo zadovoljil! Dovolj je, da naročite medu v spletni trgovini »Sveti med« - in na vaši mizi je že kozarec naravnega eliksira!

Vir

Videoposnetek "Med z limono"

Želite izvedeti več o naših novicah, promocijah in popustih? Naročite se na naš kanal Telegram! Sledite nam lahko tudi na Instagramu, Facebooku in Odnoklasnikih

Hladni limonini recepti

Limona - rastlina agrumov ali sadje z mnogimi zdravimi lastnostmi - stalen spremljevalec zdrave prehrane.

Ali limona pomaga pri prehladu?

Z mrazom je limona ena najučinkovitejših zdravil - čudovita, preventivna in terapevtska, ki olajša zdravljenje v primeru prehlada. Limona je že dolgo znana po svojih protivirusnih sredstvih. Velika količina vsebuje vitamin C, pa tudi A, B1, B2, P. Fitoncidi v limoni uničujejo škodljive viruse in bakterije. Tisti, ki ne marajo vonja čebule in česna, limone - prava odkritja.

Njegove antiseptične lastnosti so cenili stari Egipčani. S škorpijonskim pikom je bila na rano položena polovica limone, druga pa je bila pojedena.

Koristi limone za prehlad

Zaradi visoke vsebnosti vitamina C krepi imunski sistem človeškega telesa. To je dober antiseptik, zato, če imate vneto grlo, je priporočljivo sprati z limonino vodo. Vitamin P krepi krvne žile in znižuje krvni tlak. Vitamin B normalizira spanje, je zelo pomemben med boleznijo. Peel - odlično antibakterijsko sredstvo. Skorja je treba žvečiti z vnetim grlom in vnetnimi procesi v grlu in dihalih. Za jutranjo porabo energije pijte pol kozarca limoninega soka, ki se raztopi v enakih deležih z vodo.

Da bi v celoti izkoristili koristne lastnosti, izberite sadje z oljem. So najbolj sočne in ne vsebujejo veliko kosti. Barva limone mora biti bogata rumena, na dotik pa ni pretežka. Da bi sadje čim dlje držalo, ga vlijte v stekleno posodo z vodo.

Lemon med nosečnostjo s hladno

Med nosečnostjo vam ni treba odreči limone, če je potrebno. Med prehladi zdravnik nosečnici ne more predpisati več zdravil, glede na neželene učinke. Lemon bo nadomestil zdravilo, vendar ga je treba zaužiti v majhnih količinah, tako da ni alergijske reakcije.

Če noseča ženska ves čas želi limono, morda telo nima dovolj vitamina C. To pomanjkljivost lahko napolnimo z dodajanjem špinače, jabolk, kivija, paradižnika in rdečega ribeza.

Med mrazom se pitje limone pomaga boriti proti okužbi, lupina pa se ukvarja z vnetnimi procesi v dihalnem sistemu. Pomaga pri obvladovanju stresa in utrujenosti. Pitje črnega čaja z limono krepi imunske sile telesa. Dodate ga lahko belemu čaju, ki vsebuje manj kofeina, vendar v višku kalcija, ki je potreben nosečnici.

Med z limono očisti prebavni trakt in odstrani žlindre. Če želite to narediti, raztopite žlico medu in sok pol limone v kozarcu vode. To je treba opraviti previdno, prisluhniti svojemu telesu, potem pa bodo koristi nesporne.

Zelo je koristno jesti limonino lupino skupaj. Če je zdrobljen in zmešan s česnom, napolnjen z liter vrele vode, potem boste dobili terapevtsko tinkturo.

Med mrazom uporabite nasekljano limonino dano v rastlinskem olju.

Za zdravljenje rinitisa si umijte večkrat z vodo z limono.

Lemon Cold Recepti

Da bi dobili največje koristi od sadja, še posebej, če imate prehlad, pripravite zdravo pijačo.

Zmešajte v mešalniku z lupino ene limone. Dodajte limonino maso na kozarec vrele vode in pijte. Vzemite terapevtsko pijačo, ki jo potrebujete štirikrat na dan trideset minut pred obroki. Temperatura vode ne sme biti več kot petdeset stopinj.

Če imate vneto grlo in se temperatura dvigne, vzemite majhno limono, poparite jo z vrelo vodo in jo narežite na tanke rezine, posuto s sladkorjem. Pojedite vse naenkrat in bolečina se bo mehčala čez pol ure, temperatura pa se bo nekoliko zmanjšala.

Recept limone in hladnega medu

Med z limono dobro očisti pljuča, grlo in je dobro za kašljanje. Zaradi aktivnih snovi in ​​vitaminov se izboljšajo presnovni procesi.

Pripravite mešanico limone in medu. To bo okrepilo imunski sistem v obdobju bolezni in aktivira sile za boj proti okužbi. Potrebovali boste funt limon in dvesto petdeset gramov medu. Z limono zdrobimo limone in dodamo med. Mešajte in postavite v majhne steklene posode.

V mešalniku zmešajte skodelico suhih marelic, orehov, rozin, ene limone in tristo gramov medu. Pred jedjo vzemite žlico trikrat na dan. To zdravilo krepi imunski sistem, pomaga v času šibkosti v obdobju bolezni.

Za zdravljenje kašlja nalijte limonino z vrelo vodo, tako da voda ne prekriva več kot dva centimetra. Kuhamo 10 minut. Nato stisnite sok, dodajte dve žlici medu in glicerina. Pred jedjo vzemite dve čajni žlički trikrat na dan. S suhim kašljem, eno žlico po obroku in pred spanjem.

Kuhajte limonino olje. Uporablja se med zdravljenjem in za preprečevanje prehladov. Operite limono in jo potopite v vročo vodo za eno minuto. Po sekanju dodajte sto gramov masla in dve žlici medu. Vse premešajte, dokler ne postane gladka. Vzemite pred obroki trikrat na dan za žlico.

Ob prvem znaku bolezni pojasnite pet tablet askorbinske kisline in dodajte 1,5 litra vrele vode. Daj isto žličko medu, žlico soli in sok ene limone. Pripravljeno terapevtsko mešanico je treba zaužiti v dveh urah.

Ko boleče grlo pomaga limoni z medom in rdečo papriko. Zmešajte eno čajno žličko medu s ščepcem rdeče paprike in soka ene limone. Vztrajati za eno uro in vzeti tri do štirikrat na dan.

Ingver in limona za prehlad

Limona je čudovito kombinirana z aromo ingverja in zdravilnimi lastnostmi. Čaj z limonino in korenino ingverja poveča cirkulacijo limfe, odstrani toksine in ima učinek segrevanja.

Za pripravo pijače vzemite žlico olupljenega korena, dve rezini limone in kajenski poper po okusu. Ginger potrebujejo, da pour kozarec vode, zavremo, in nato sev. Ko se čaj ohladi, dodajte limono ali stisnite sok. Nato dajte poper. Če imate radi sladki čaj, lahko dodate sladkor.

Čaj iz ingverjevega kašlja. Naredite črni čaj, ga napolnite v ponev in položite na majhen ogenj. Dodamo zdrobljen ingver, klinčke, kardamom in kuhamo približno dvajset minut. Nato dodamo limonin sok in sev. Pijačo je treba zaužiti v obliki toplote.

Med, ingver, limona za prehlad

Ingver odrežemo in narežemo na tanke rezine. Lemon razdelite na dve polovici in stisnite sok. Dajte ingver v čajnik, prelijemo z vrelo vodo in dodamo limonin sok. Vztrajati 30 minut. Dodajte med in pijte večkrat na dan. Ta pijača pomaga obvladati prve simptome prehlada - kašelj, boleče grlo, omotica in vročina.

Limono speremo in narežemo na rezine, olupljen ingver narežemo na rezine. Vse sestavine damo v termos, prelijemo z vrelo vodo in pustimo nekaj časa. Nato dodajte med, klinčke in cimet. Zdrava pijača je pripravljena.

Kuhamo vodo in dodamo nariban ingver, med in premešamo. Nalijte pet žlic limoninega soka in začimb: kardamom, cimet in piment. Po petnajstih minutah postavite vejico mete. Pijte topel napitek.

Naredite črni čaj v čajniku, dodajte dve žlički sesekljanega ingverja. Nalijte v skodelico, dodajte nekaj medu, rezino limone in ščepec rdeče paprike.

Med, česen, limona za hladno

Za pripravo terapevtske mešanice morate vzeti deset limon, liter medu in deset glav česna. Lahko zmanjšate število sestavin, kar je najpomembnejše, da jih shranite v enakih razmerjih. Lemone dobro speremo, opečemo z vrelo vodo in narežemo na rezine, odstranimo kosti. Sesekljan česen in limone. Nato dodamo med in premešamo. Pripravljeno zmes shranimo v kozarcu v hladilniku. Uporabite med boleznijo trikrat na dan po obrokih za žličko. Če se med epidemijami uporablja kot preventivni ukrep, bo tveganje za bolezen za vas minimalno.

Delno olupite in lupite pet limonov, nasekajte skupaj s petimi glavami česna. Dodajte funt medu. Mešanico shranjujte v temnem prostoru teden dni. Zjutraj in zvečer vzemite žličko.

Čaj iz hladnega z limono

Da bi čaj z limono ohranil svoje zdravilne lastnosti, ga morate pravilno skuhati.

Za zdravilno pijačo, ki jo razsvetli limona, je bolje, da jo naredi močnejšo. Ne pijte v velikih krogih. Bolj običajno, vendar bolj pogosto. Lemon rezina ne sme biti vržena v vrelo vodo, sicer bo vitamin C, ki ga vsebuje, izgubil svoje zdravilne lastnosti. Temperatura vode ne sme biti višja od petdeset stopinj. Ko je telo oslabljeno, potrebujejo kilokalorije ali glukozo, zato dodajte sladkor v čaj. Za vrč dovolj eno ali dve čajni žlički.

Hladni čaj

Draga s hladno

Ginger z mrazom

Morska krhlika z mrazom

Ljudska sredstva za prehlad

Pomeni limone z medom iz mraza, recept, za katerega je že dolgo znana in široko razširjena, uporablja veliko državljanov. To je čudovit način obvladovanja prehladov v zgodnjih fazah, dober adjuvant za druge bolezni, bronhitis, orvi, gripo in boleče grlo.

Uporabnost sladkarij

Med ima veliko zdravilnih lastnosti:

Med je eden redkih izdelkov, ki se dolgo časa shranjuje, ohranja svoje blagodejne lastnosti, deluje protibakterijsko, antivirusno, antimikotično, izboljšuje vitalnost, energijo, daje moč, pomaga pri boju proti kašlju. Ponoči lahko v kozarcu mleka raztopite žlico medu, preden se odpravite v posteljo, lahko otroku raztopite 1 čajno žličko. Sladkarije, pomirjajo vas, pomagajo vam hitreje zaspati, se izogibajo nočni enurezi, pomagajo odpraviti prebavne motnje, čebelarski izdelek normalizira ravnovesje kalcija in fosforja, s čimer krši napade. Vsebuje zadostno količino železa in bakra, ki se uporablja za črevesne motnje, saj ima antimikrobni učinek, njegova stalna uporaba pa zmanjšuje količino trigliceridov v krvi. Njihovo kopičenje v telesu vodi do bolezni srca in ožilja. Umetni med poveča njihovo količino, čebelji proizvod vsebuje veliko naravnih encimov, ki so uporabni za normalno prebavo, telo se enostavno absorbira, ne draži želodca, črevesja in ledvic.

Koristne lastnosti citrusov

Limona iz mrazu uporablja za dolgo časa. Ponavadi se uporablja prvi. Ima naslednje lastnosti:

močan antiseptik, svež sok dobro pomaga pri pikih žuželk, redna uporaba pomaga pri boleznih: ateroskleroza, bolezni sečil, trebuh, hemoroidi, pomaga pri glivičnih kožnih lezijah, primanjkuje vitaminov; je uporaben v hladnem obdobju, je odličen antioksidant, odlično tonira in poživlja, diaporetično zdravilo, limona pomaga zmanjšati temperaturo med prehladi, ko se uporablja zunaj, se spoprijema z aknami in živimi. klorovodikova kože in lasišča, bori proti seborejo, izboljšuje delovanje jeter.

Pozitivna stran mešanice citrusov in sladkarij

Sladkost poveča odpornost telesa na različne viruse in okužbe. V njem je veliko različnih vitaminov in mineralov. Citrus prispeva k normalizaciji presnovnih procesov, povečuje imuniteto, spodbuja telo k boju proti okužbam

Ločeno med in veliko limone. Pri kombiniranju izdelkov se poveča, sestavine se krepijo. Med z limono popolnoma očisti bronhije, pljuča, grlo iz sluzi

Kontraindikacije za uporabo limone in medu

Za prehlad ne more vsakdo jesti limone in med. Ljudje, ki so nagnjeni k alergijskim reakcijam, morajo biti previdni pri uporabi tega zdravila ali ga popolnoma opustiti. Otroka, mlajšega od 3 let, je treba zdraviti s čebelarskim proizvodom previdno. Takšni otroci so nagnjeni k alergijam.

Stalna uporaba sadja spodbuja visok krvni tlak. Zato, ljudje, ki so nagnjeni k hipertenziji, je treba strogo upoštevati odmerjanje.

Limona morda ni varna za bolnike z boleznimi prebavil. V plodu je veliko kisline, zlomi sluznico želodca, uniči zobno sklenino.

Obstaja nekaj funkcij aplikacije. Med se ne stopi. Bolje je, da uporabite limono z lupino, jo temeljito umijte pred njim, osvobodite jo iz jame. Dali bodo grenkobo.

Hladno preprečevanje

Obstaja veliko receptov, katerih glavne sestavine so med z limono. Recepti so lahko okusni in ne zelo. Okusi so lahko rezervirani za zdravljenje. In kot preventivni ukrep bo bolj prijetno vzeti okusno zdravilo, kar je še posebej pomembno za otroke. Priprava takšnih receptov ne vzame veliko denarja in časa, ampak telo napolni z veliko količino vitaminov in jo krepi.

Recept 1. 150 g medu, zmešanega z 1 nasekljano limono. Lahko jo sesekljate v mešalniku ali naribate. Obvezen pogoj - s kožo. Ta mešanica se uporablja kot sladka skodelica čaja. Zjutraj na prazen želodec ga sperite z majhno količino vode.

Recept 2. Kozarec orehov, kozarec rozin, kozarec suhih marelic, 1 limono, 300 g medu. Vse sestavine zmeljemo z mešalnikom ali mlinom za meso. Dobro premešajte z medom. Vzemite 1 žličko. l 3-krat na dan pred obroki. Zelo učinkovita sredstva za krepitev imunskega sistema, za boj proti šibkosti in utrujenosti, zlasti med šolskimi otroki.

Recept 3. V enakih razmerjih vzemite rozine, suhe marelice, fige, suhe slive, orehe, med, 1-2 velikih limon. Sestavine se zdrobi v meso za meso ali mešalnik, temeljito zmešamo z medom. Pojejte 1 čajno žličko. 3-krat na dan. Lahko se zaužije kot sladki čaj ali napolni jutranjo kašo.

Recepti za zdravljenje

To je učinkovit med z limono za prehlad, v primeru bolezni pa zelo dobro razbremeni simptome. Če se vam zgodi prehlad, ni pomembno - čebelji izdelek z limono mora biti vedno pri roki.

Recept 1. Za zdravljenje kašlja, mešanico pol limoninega soka in 1 žlica. l med Popije se vsako uro.

Recept 2. Na majhnem ognju 10 minut kuhajte 1 limono. Ohladite, iztisnite sok iz posode v posodo. Nalijte 2 žlici. l glicerin, kupljen v lekarni. Nato napolnite posodo s čebeljim proizvodom. Če je med kondiran, ga je treba raztopiti v vodni kopeli. Temperatura ne sme preseči 40 ° C. Vzemite z rahlim kašljem 1 čajno žličko. na dan, z močnim - do 4-krat na dan. Če se kašelj ponoči povečuje, je treba zmes vzeti pred spanjem in med njim.

Recept 3. Pri temperaturi učinkovite limonine vode. Na kozarec kuhane tople vode 5 žlice. l sok citrusov. Pijte pri čim večji temperaturi. Dobro diaphoretic, znižuje temperaturo.

Recept 4. Čaj z limono in medom - prvo zdravilo za prehlad, vitaminsko pijačo. Pomirja, krepi, nasiti. Pomaga pri boju z virusi in vročino. Ko je bolan, dajte prednost toplemu čaju, je bolj uporaben. Sestavine se dodajajo ohlajenemu čaju, saj je vitamin C uničen, proizvod čebelarstva pa izgubi svoje koristne lastnosti, celo postane nevaren. Najprej morate skuhati zeleni ali črni čaj. Nato ohladite in dodajte rezine limone in žlico medu ali pripravljeno mešanico za čajno pijačo.

Recept 5. Majhen koren ingverja, 1 citrus. Očistite koren vnaprej, umijte limono. Zmešajte v mešalniku ali mlinčku za meso. Zmešajte s 3 žlici. l med Mešanica izboljša presnovne procese, pomaga pri premagovanju virusov. Vzemite 1/3 žličke. s čajem. Shranjujte v hladilniku.

Recept 5. Odlično zdravilo za imuniteto in boj proti prehladom je limona, med in česen. 1 citrus, 1 velika glava česna, 150 g sladkosti. Z lupino naravnajte limono, vendar odstranite kosti. Nato zmešajte česen. Zmešajte med, limono in česen temeljito. Mešanico dajte v kozarec. Shranjujte v hladilniku. Vzemite 1 žličko. 3-krat na dan po obroku, brez pitja.

Hladno bolezen je na prvi pogled samo neresna. Dejansko to sploh ni tako. Ljudje naletijo na prehlade veliko pogosteje kot druge bolezni. Hkrati pa le malo ljudi razmišlja o škodi, ki jo povzročajo telesu z jemanjem antipiretikov in protivirusnih zdravil, zlasti antibiotikov.

Toda, če ste pozorni na naravno "lekarno", na nezasluženo pozabljene svete ljudi, razumete, da se lahko spopadete z boleznijo brez dragih tablet. Samo ena limona je vredna nekaj.

Limona je ena najbolj znanih agrumov, cenovno ugodna in prijetna na okus. Zaradi vitamina C, s katerim je res bogat, sadje pozitivno vpliva na imunost ljudi. Zato so ljudje, ki pogosto uporabljajo to eksotično sadje in dodajajo čaju v čisti obliki ali z drugimi sestavinami, manj občutljivi na prehlad.

Poleg askorbinske kisline (vitamina C) je v limoni veliko drugih vitaminov in hranil:

Vitamin P je potreben za normalno delovanje srca in krvnih žil. Da bi ohranili endokrini in živčni sistem, so vitamini skupine B (B1, B2) nepogrešljivi. Vitamin D zagotavlja normalno delovanje človeškega skeletnega sistema. Vitamin A, ki ga vsebuje tudi limona, je bistvenega pomena za vid in kožo.

Zahvaljujoč fitoncidom ta citrus pomaga telesu, da se upre virusom in ima antiseptični učinek.

Seveda, za uporabo celo tako koristno sadje obstajajo omejitve in kontraindikacije:

bolezni želodca in kislost (posvet z gastroenterologom); verjetnost alergijske reakcije; bolezni ledvic; vnetje trebušne slinavke; otroci do 3. leta starosti.

Toda če se pravilno uporablja, je to čudovito sadje preprosto nepogrešljivo.

Sestava skoraj vseh priljubljenih receptov za prehlad vključuje limono. Nekdo priporoča, da ga jemljete z zeliščnim čajem, drugi svetujejo, da pripravite mešanico z medom in korenom ingverja.

Vendar pa je bolje, da vsi izberejo ustrezno možnost.

Najlažji recept za zdravljenje akutnih okužb dihal, ob prvem znaku prehlada, pijete veliko navadnega čaja z rezino limone in žličko medu. Vse zdravnike priporoča obilna pijača, če pa mu dodate med in limono, se lahko že imenuje hladno zdravilo. Za udobje lahko pripravite mešanico vnaprej. Če želite to narediti, twist v meso mlin 3 srednje limone, dodamo kozarec medu, premešamo in dal v hladilnik. Dodajte v topel čaj po okusu. Večji terapevtski učinek je mogoče doseči z dodajanjem te mešanice 250 g mletega korenja ingverja. Vzemite 5 do 10 ml z zelenim čajem ali toplo vrelo vodo. Za prehladi lahko pomaga tudi česen. Limona - 5 kosov, česen - 4 velike glave, med - 0,5 l. Za kuhanje, twist v mlin za meso ali v mešalnik olupljen česen in oprane limone, dodamo med, premešamo. Shranjujte v kleti ali hladilniku največ 7 dni. Po 20 minutah vzemite 5 ml tri do štirikrat na dan. po jedi. Če uporabljate takšno kašo vsak mesec 1 teden v enakih odmerkih, je verjetnost za akutno respiratorno virusno okužbo vsaj prepolovljena. Pri zdravljenju kašlja lahko uporabite decoction z glicerinom. Čisto limono napolnite z vročo vodo, tako da bo voda nad njo. Kuhamo 10-12 minut. Sok stisnite in dodajte 10 ml tekočega ali stopljenega medu in glicerina. V 15 minutah vzemite 5 ml. po jedi in z napadi suhega kašlja. Vitamin "bomba" je tudi druga različica mešanice: twist v mlin za meso in 1 žlica. orehi, rozine in suhe marelice, 3 limone in dodajte 300 g medu. Zmešajte vse sestavine. Postavite kašo v hladilnik in vzemite 7,5 ml vsako jutro, 20 minut pred obroki. Oreški dodajte le v odsotnosti alergij. To orodje pomaga pri zdravljenju in po akutnih respiratornih okužbah pri obnovi telesa.

Recepti za zdravljenje in preprečevanje prehladov z limono, veliko, vendar so skoraj identični. V čaju do glavnih sestavin lahko dodamo meto, cimet ali klinčke po lastni presoji vsake osebe. V mešanici lahko dodamo malo rdeče paprike, ki prav tako ni vsak okus.

Vendar pa obstajajo nekateri glavni pogoji, brez katerih se učinek ne bo pojavil ali celo, nasprotno, učinek bo negativen:

medu lahko dodamo vodo, ki ni višja od 40 stopinj; čaj je bolje vzeti tistega, ki ga stalno uporabljate; Pijte v majhnih požirkih; dodajte česen in poper samo, če jih pogosto uporabljate.

S pravilnim sprejemom teh folk zdravil, boste občutili izboljšanje že naslednji dan, če se bolezen ne zanemari.

Toda, če mraz traja več dni, lahko tradicionalne metode zdravljenja le okrepijo učinek zdravil in pomagajo telesu, da se okrepi. Zato, ko se pojavijo simptomi prehlada, morate nujno poiskati zdravniško pomoč.

Kaj je koristno limone z medom

Med je potrebno, da oseba poveča imuniteto, normalizira delovanje notranjih organov in zaščiti pred prezgodnjim staranjem. In limona je nepogrešljiva za hipovitaminozo, hipertenzijo, moteno delovanje ledvic, kardiovaskularni sistem in prebavila. V tandemu imajo ti izdelki močan terapevtski učinek, ki hkrati odpravlja zdravstvene težave, prekomerno telesno težo in daje okus užitka. Kako pripraviti vsemogočno mešanico, kaj ji pomaga in ali je pokazano vsem - odgovore na ta vprašanja boste našli kasneje v članku.

Kaj je uporaba medu in mešanico limone

Skrivnost zdravilnih lastnosti limone in medu so odkrili modreci tradicionalnega indijskega medicinskega sistema nekje na začetku našega obdobja. Ayurvedski privrženci so s tem zdravilom zdravili vse bolezni. Kljub napredku medicinske znanosti, do danes popularnost mešanice ni zbledela. Sodobni fitoterapevti prav tako menijo, da je to potrebno za popolno delovanje človeškega telesa in modulacijo imunskih sil. Zdravilna čarobna kombinacija limoninega medu je sestavljena iz naslednjih lastnosti:

• obogatitev telesa z vitalnimi vitamini, makro- in mikrohranili ter kislinami, kar je odlično preprečevanje telesne izčrpanosti in anemije;
• zdravljenje prehladov, gripe, skorbuta, revmatizma in tuberkuloze, kar je mogoče zaradi vitamina C;
• krepitev varovalnih funkcij telesa, ki mu omogoča upiranje različnim virusom, okužbam in bakterijam;
• čiščenje zgornjih dihal od sputuma med kašljanjem;
• izboljšanje krvne formule, ker je bilo znanstveno dokazano, da je med po svoji sestavi enak človeški krvni plazmi;
• normalizacijo presnovnih procesov, ki jih podpirajo vitamini B in A v sestavi obeh izdelkov;
• antiseptične in protivnetne lastnosti;
• čiščenje krvnih žil iz holesterola in strupenih snovi (zato je mešanica priporočljiva za protin in aterosklerozo);
• krepitev krvnih žil in redčenje krvnih strdkov, kar je pomembno pri preprečevanju krčnih žil, tromboflebitisa;
• oralna dezinfekcija, ki je pomembna pri negi zob in pomaga odpraviti neprijetne vonjave;
• pomiritev živčnega sistema v stresnih situacijah, razdražljivost in nespečnost;
• preprečevanje razvoja rakavih celic;
• podpira vitkost telesa;
• prenehanje izpadanja las in krepitev plošč za nohte;
• ohranjanje vitalnosti in dobre volje, kar pomaga pri preprečevanju prezgodnjega staranja celic.

Kuharski recept in režim

Tradicionalna medicina s temi izdelki ponuja številne recepte. V mnogih izmed njih so zdravilne lastnosti uporabnega tandema otežene z dodatnimi nečistočami. Poglejmo vse v redu: kaj s čim, v kakšnih razmerjih in kdaj se vmešavati.

Kako narediti

Klasičen recept, ki so ga ustanovitelji medicinske znanosti pripeljali v naš čas, je čista mešanica limone in medu.

Za pripravo terapevtske mešanice potrebujemo:

• 1 kilogram limon;
• 0,5 kg tekočega medu.

Preden začnete z delom, morate citruse temeljito oprati s tekočo vodo in kožo opažiti z vrelo vodo, saj bo vključena tudi v zdravilo. Nato se sadje narežemo na majhne kocke ali pa jih damo skozi mlin za meso. Pomembno je, da ostanke kaše izvlečete, saj imajo neprijeten grenak okus. Nato izmerite želeno količino čebeljega proizvoda in jo zmešajte s pripravljeno maso. Zmes mešamo do enotne konsistence in jo damo v stekleni kozarec, zapremo s pokrovom in pošljemo v hladilnik 3-4 dni. To je toliko časa, da sestavine zamenjajo svoje koristne lastnosti.

Obstajajo tudi druge mešanice medene limone. Najbolj priljubljen recept, za pripravo katerega potrebujemo le:

• 1 citrus;
• 2 žlici medu.

Priprava zdravila za zdravljenje, kot v prejšnjem primeru, se mora začeti z zdravljenjem limonine lupine. Ampak za to, je le kratki za 10 minut v vrelo vodo. Potem morate iz soka iztisniti sok in mu dodati med. Mešanica potrebuje tudi nekaj časa, da vztraja na hladnem, ne pa tudi v hladilniku.

Kako vzeti

Zaradi posebnih lastnosti medu, ki pri visokih temperaturah izgublja svoje zdravilne lastnosti, in limone, je pomembno upoštevati pravila za jemanje medicinske mešanice.

Če opazite prve znake prehlada, lahko brez čakanja na močno bolezen in vročino takoj začnete s preventivnim zdravljenjem. Če želite to narediti, jejte dnevno do 3 žlice kuhanih sredstev. V primeru akutne prehlade je priporočljivo začeti zdravljenje s trikratno uporabo 30-gramskega dela zdravila.

Če trpijo zaradi kašlja, zeliščarji svetujejo, da se zdravi s tekočo mešanico medu-limone, pri čemer je z 1 čajno žličko 4-krat na dan. Pri izboljšanem izkašljenju je treba dnevni odmerek zmanjšati na enkratni odmerek.

In za tiste, ki želijo izgubiti težo, strokovnjaki svetujejo vsak dan na prazen želodec, da pije kozarec hladne vode s sokom iz četrtine limone, zasegli pitno žličko medu katere koli vrste. Ta pijača velja za vir vitalnosti in vitalnosti. Priporočljivo je piti med aterosklerozo, nepravilnim delovanjem srčno-žilnega sistema in prebavnega sistema.

Za nespečnost in za lajšanje stresa ponoči, je koristno piti topli čaj z žlico medu in limoninega soka. Ne pozabite, da citrusov ni mogoče dodati v vroči napitek, ker se vitamin C, ki ga vsebuje, uniči pri visokih temperaturah.

Za zdravljenje otrok, mlajših od treh let, dnevna količina mešanice ne sme presegati 1 čajne žličke. Ta omejitev je posledica posebnosti telesa, ki še ni nastala, in možnosti alergijskih reakcij. Tudi za odrasle se ni vredno veliko ukvarjati. Za splošno okrepitev telesa je priporočljivo, da se tečaji trajajo 30 dni. Pomembno je, da poslušate svoje telo.

Kaj še lahko dodate limoni z medom

Da bi izboljšali terapevtski učinek, mnogi eksperimentirajo z različnimi koristnimi dodatki v obliki česna, ingverja in pomaranče. Ali takšne različice medu z limono resnično pomagajo in da se lahko takšno zdravilo ozdravi - povedali bomo še naprej.

Z česnom

Medena limonasto-česenska medicina tradicionalna medicina priporoča vsem tistim, ki so ugotovili težave pri delovanju kardiovaskularnega sistema. Česen v tej trojki ima vlogo komponente za zniževanje krvnega tlaka. Toda interakcija vseh sestavin vpliva na celotno telo.

Prvič, oseba, ki uživa v takšni mešanici, se lahko reši hipotenzije (pod pogojem, da se terapevtski tečaj začne v zgodnjih fazah bolezni).

Drugič, obstaja krepitev in vzporedno čiščenje krvnih žil in arterij. Tako se kri znebi nakopičenih škodljivih snovi in ​​holesterola, kar ugodno vpliva na delo celotnega sistema. Tretjič, zaradi zanemarjene verige fizikalno-kemijskih reakcij se izboljša bolnikov spomin in možganska aktivnost.

Četrtič, pomlajevanje se pojavi na celičnem nivoju v telesu.

Za pripravo te vrste zdravila bo potrebno:

• 4-5 glav česna;
• pol litra medu;
• 1 limona

V tem primeru predhodna priprava sestavin ni potrebna. Lemon dobro izplaknite v tekoči vodi, česen pa - čisto iz lupine.

Citrusi skupaj z lupino se drgnejo na majhen Rende. Če ni želje in časa za ta podvig, lahko uporabite mešalnik. Česen z medijem zdrobimo v pastozno stanje. Zdaj je treba vse sestavine združiti v stekleno posodo in mešati. Po tem bo mešanica vztrajala teden dni na hladnem. V zadnji fazi priprave zdravila je treba izsušiti. Če želite uporabiti zdravilo, ljudski zdravilci svetujejo čajno žličko 3-krat na dan. Ne bojte se okusa česna - v času infuzije je popolnoma nevtraliziran z limono.

Z oranžno barvo

Kombinacijo medu, limone in pomaranče odlikuje intenziven učinek mešanice na nastanek krvi in ​​stanje žil. Zlasti je orodje priporočljivo za zdravljenje in preprečevanje krčnih žil, pa tudi drugih venskih bolezni. Uporablja se za krepitev krvnih žil, izboljšanje krvnega obtoka, lajšanje hudih glavobolov in uravnavanje imunosti.

Za pripravo mešanice boste potrebovali:

• 2 veliki limoni;
• 2 pomaranče;
• 2 žlici tekočega medu.

Vsi agrumi morajo biti olupljeni in zmešani. Nato dodajte medu nastalo kašo in pustite, da stoji na mrazu. Zdravilo vzemite pred obrokom, 2 žlički dvakrat na dan.

Z ingverjem

Če v mešanico medene limone dodate malo ingverja, boste dobili nenadomestljivo imunomodulacijsko sredstvo. Poleg tega je učinkovit pri čiščenju telesa toksinov in različnih parazitov, pri zdravljenju osteoartritisa, zabuhlost, duševno in mišično utrujenost. Tradicionalna medicina priporoča mešanico kašlja, prehlada in gripe.

Priprava zdravila iz medu-limone in ingverja iz naslednjih sestavin:

• 1 velika limona;
• 400 g naribanega korenine ingverja;
• 250 g svežega medu.

Na začetku operemo koren limone in ingverja. Po tem, citrusov narežemo na velike kocke, in sesekljajte korenasto zelenjavo nariban. Združite vse sestavine v kozarcu in premešajte. Zdravilo shranjujte na hladnem. Vzemite 1 žličko z obrokom in pijte veliko vode. Najbolje je mešati zdravilo v kašo ali maso skute. To priporočilo je zlasti pomembno za otroke. Upoštevajte, da je mešanica kontraindicirana za dojenčke, mlajše od dveh let.

Drug recept za podoben trio vsebuje enake sestavine, vendar se pripravi drugačna mešanica. Morate narezati neolupano korenino ingverja v majhne kocke in zmešati 6-7 limoninih rezin z žlico, združiti te sestavine v litrski kozarec in nato zlijte vrelo vodo (tako da voda ne doseže vratu z 2 prsti). Pokrijte posodo in pustite majhno vrzel. Po 20 minutah, ko se zmes ohladi na 40-30 stopinj, raztopimo med v tekočini. Pijte trikrat na dan.

Video: Vitaminska mešanica medu, limone in ingverja

S suhimi marelicami, rozinami, orehi

Mešanico citrusov, suhega sadja, oreščkov in medu odlikuje ne le prijeten okus, temveč tudi niz zdravilnih lastnosti. Najprej je koristen za ljudi, ki so nagnjeni k pogostim prehladom, in tisti, ki so redno izpostavljeni tako velikim intelektualnim kot tudi fizičnim naporom. V to kategorijo spadajo praviloma šolarji. Za njih lahko taka poslastica zlahka nadomesti sladkarije.

Pediatrom svetujemo, da otrokom pripravijo podobno sladico v pol-sezoni, ko se poveča tveganje za virusne okužbe. Poleg tega je mešanica popolnoma nasičena z bistvenimi vitamini in minerali, kar preprečuje razvoj hipovitaminoze. Za odrasle je tudi učinkovito orodje, ki lahko dvigne razpoloženje in prihrani sezonske depresije.

Za kuhanje testenin potrebujete:

• 1 skodelica tekočega medu;
• 250 gramov orehovih jedrc;
• 250 gramov suhih marelic;
• 1 velika limona;
• 250 gramov rozin (sorta ni pomembna).

Vse sestavine morajo nato zmleti v mlinček za meso, nato pa zmešati z medom in dobro premešati, dokler ni gladka. Mešanico shranite v hladilnik. Vsak dan po obroku nanesite 1 žlico.

Kako koristna voda z limono in medom

Mnogi začnejo dan z medeno limonino pijačo. Za pripravo je dovolj, da raztopimo čajno žličko tekočega medu v kozarcu tople pitne vode in dodamo sok iz tretjine limone. Takšno pitje očisti telo strupenih akumulacij in začne vse vitalne procese v človeškem telesu, hraniti vsako celico. Po mnenju strokovnjakov je ta sestava tekočine sposobna zagotoviti notranje udobje, duševni mir in veselje. Če se poglobite v vse procese, ki jih izzove interakcija medu in citrusov, je očitno:

• vzpostavitev prebavnega trakta (zaradi delitve odvečne maščobe);
• čiščenje jeter strupenih snovi;
• antibakterijski, protiglivični in protivirusni učinek;
• modulacija imunskega sistema (zaradi visoke koncentracije vitamina C);
• intenzivno spuščanje dodatnih kilogramov (morda zaradi potlačenega občutka lakote in izgube apetita);
• izboljšanje stanja kože (postane čisto: brez izpuščajev, aken in gub).

Za največjo možno korist je pitje vode z limono in medom priporočljivo na prazen želodec 30 minut pred prvim obrokom. In to je narejeno v enem požiranju. Potem je priporočljivo narediti tradicionalne jutranje vaje, ki bodo pijanemu tekočini pomagale doseči črevesje.

Video: učinek vode z limono na telo

Čaj z medom in limono za prehlad

Vsi vemo, da je z najmanjšim simptomom prehlada označena obilna pijača. Ko se je pojavil v podobni situaciji, vsakdo intuitivno doseže skodelico toplega čaja z limono, ki ga zaskoči z medom. Vendar se vsi ne zavedajo mehanizma delovanja takšnega pitja.

Po mnenju zdravnikov je učinek segrevanja, ki ga opazimo že po prvi pijači, in kasnejši potenje nič drugega kot učinek razstrupljanja. Posledično se v zelo kratkem času zmanjša temperatura in izboljša zdravstveno stanje. Ko je v telesu, ta zdravilni eliksir izpere toksine in mikrobe iz njega in hkrati zmanjša vnetne procese. Zato je za učinkovitost take terapije priporočljivo piti do 5 skodelic čaja z medom in limono ves dan.

Bolje je izvajati zeliščne tretmaje. Praviloma vključujejo zdravilno kamilico, timijan, šentjanževko, koprive, ognjič. Pijača, ohlajena na 30 stopinj, je dovolj za sladkanje z žličko medu in rezino sveže limone.

Poleg akutnih respiratornih okužb in virusnih bolezni zgornjih dihal, s čajem z medom in limono lahko dosežete boljše izkašljevanje izpljunka pri kašlju. Dejstvo je, da ta vrsta pitja ne samo razredči sluznice v bronhih in pljučih, ampak pospeši njihovo sproščanje iz telesa. Med je koristen na svoj način, saj prinaša kri z bistvenimi elementi in vitamini. In citrusi so odlično protivirusno sredstvo. V tandemu s čajem ti izdelki razčistijo grlo patogenih mikroorganizmov, lajšajo otekanje, anestezirajo in krepijo krvne žile. Tekočina obdaja prizadeta območja in prispeva k hitri absorpciji potrebnih snovi. Hkrati pa kljub visoki učinkovitosti te preizkušene metode zdravljenja v tisočletjih ni prikazana vsem.

Kontraindikacije

Če se odločite kombinirati med z limono, poskrbite, da vaše telo nima individualne nestrpnosti do teh izdelkov in ni nagnjeno k alergijam na njih. Poleg tega ne pozabite, da je tak tandem strogo prepovedan:

• zgaga;
• povečana kislost želodca;
• akutni pankreatitis;
• pielonefritis;
• vnetni procesi v črevesju;
• kolika;
• gastritis;
• razjede prebavnega trakta;
• prekomerna debelost;
• diabetes;
• nosečnosti (zlasti v tretjem trimesečju, ker je verjetno, da se bo dojenček razvil alergije);
• dojenje;
• hude bolezni srca;
• pri zdravljenju otrok, mlajših od 3 let (pomembno je, da se posvetujete s pediatrom).