35.5 - vzroki nizke telesne temperature, kaj storiti?

Nizka telesna temperatura - zakaj se temperatura spusti na 35,5 ° C?

Visoka telesna temperatura je bila pri vsaki osebi. V takem primeru je jasno, da se v telesu pojavi nekakšna motnja, pogosteje vnetna reakcija. Vendar pa ni malo skrb in stanje nizke temperature.

Večina ljudi nima pojma, zakaj se lahko temperatura spusti na 36-35,5 ° C in nižje. In navsezadnje, jasnost z vzrokom nizke telesne temperature določa, kaj je treba storiti za normalizacijo.

Hitri prehod na strani

Kaj pomeni nizka telesna temperatura?

Običajno ima lahko oseba temperaturo, ki je drugačna od splošno sprejetega indikatorja 36,6 ° C za več desetink stopnje v smeri povečanja (na 37,0 ° C) in zmanjšanja (na 35,5 ° C). Spodnja meja normalne temperature 35,5 ° C je fiksna:

• Zjutraj in ob prebujanju;
• Pri visoki vlažnosti;
• Po dolgem, napornem fizičnem delu;
• V primeru elementarnega podhladitve telesa je celo kopanje v vodi pod 24 ° C primerljivo zaradi toplotne izgube, ki znaša -4 ° C v zmrzali brez oblačil (kritična hipotermija in ozebline v takih pogojih so zagotovljeni pri močnem vetru in mokrem snegu);
• V pooperativnem obdobju;
• Po zaužitju velikih odmerkov alkohola;
• S kroničnim pomanjkanjem spanja;
• V obdobju okrevanja po SARS;
• V določenem obdobju menstrualnega ciklusa pri ženskah (prvih dneh po menstruaciji);
• Med strogo dieto ali režimom posta.

Vsi ti dejavniki vodijo le v začasno znižanje telesne temperature (od nekaj ur do 1-2 dni). Slabost, hladnost rok in nog, zaspanost, povezana z nizko telesno temperaturo, pričajo o refleksni inhibiciji presnovnih procesov.

Hkrati se temperatura ne zmanjša samo na površini kože, temveč tudi v vitalnih organih - predvsem v možganih in jetrih. Nižja kot je temperatura, bolj izraženi so znaki šibkosti. Hkrati je opazno zmanjšanje aktivnosti možganov: nezmožnost koncentracije, motnje spomina, apatija.

Pri temperaturi, ki se približuje ravni 29,5 ° C, oseba izgubi zavest. Koma se pojavi pri 27 ° C, ohladitev telesa na 25 ° C pa pomeni smrt.

Telesna temperatura pod 36 ° C pri otrocih - je bolezen?

Nizke številke na termometru so lahko posledica nepravilne meritve temperature pri otroku. Glava termometra mora biti točno v pazduho, merjenje temperature pa traja vsaj 3 minute. Majhni otroci so najbolje sedeti na kolenih in držati otroško ročico do telesa.

Pomanjkanje temperature pri otrocih je pogosto zabeleženo, ko se poskuša zmanjšati vročino s starostno ustreznimi odmerki antipiretičnih zdravil.

Sistem termoregulacije pri otroku ni dovolj stabilen, tako da dojenčki pogosto doživljajo temperaturno povišanje na kritične vrednosti 39-40ºC in enako ostre pade na 36-35,5ºC.

Zelo pomembno je, da opazujete odmerke in način jemanja antipiretičnih zdravil, navedenih v navodilih, in zavrnete jemanje več zdravil hkrati brez dovoljenja zdravnika.

Hipotermija, ki je že daljša, pa opazimo pri otrocih v obdobju intenzivne rasti. Občasno se pojavljajo kapljice temperature pri mladostnikih. Takšna reakcija je povezana z variabilnostjo vegetativnega sistema in pretirano emocionalnostjo, vendar ne ogroža rastočega organizma.

Posebno pozornost je treba nameniti dojenčkom v neonatalnem obdobju (do 1 leta). Tako se telesna temperatura pod 36 ° C opazi v naslednjih primerih:

• Ob rojstvu pred časom (nedonošenček) - za nekaj časa po rojstvu je dojenček zabeležil indikatorje tik pod 36,6 ° C;
• Z rahlim padcem temperature okolja, ki ni nujno potrebna za odrasle, lahko končno neobdelani mehanizmi termoregulacije pri otrocih povzročijo reakcijo hipotermije;

Vzroki nizke telesne temperature (35,5 in manj)

Stalna nizka telesna temperatura pogosto kaže na okvaro telesa. Ko se to zgodi:

1. Stalen občutek hladnosti;
2. Suha koža;
3. Zaprtost in nerazumno povečanje telesne mase;
4. Apatija, šibek spomin;
5. Stalna zaspanost.

Razlogi za nizko telesno temperaturo 35,5 ° C pri odraslih so zelo različni. To je lahko zunanji vpliv (jemanje velikih odmerkov antipiretikov, sedativov, narkotičnih analgetikov) in organska patologija:

• Anoreksija - nepovratni procesi, ki jih sprožijo podaljšane tešče in mono diete;
• Endokrine motnje - hipotiroidizem, diabetes;
• Jetrna odpoved - poraba zalog glikogena v jetrih povzroča pomanjkanje energetskih virov in podhladitve;
• Anemija - nezadostna količina kisika, ki se prenaša z eritrociti, povzroči upočasnitev oksidacije hranil in zmanjšanje sproščanja energije;
• Kronični bronhitis - vzrok nizke telesne temperature 35,5 ° C pri tej bolezni je v oslabitvi imunskega sistema in pomanjkanju kisika v tkivih zaradi trenutnega vnetja;
• Patologija hrbtenjače, ki poteka s paralizo in atrofijo posameznih mišičnih skupin - preoblikovanje hranil v energijo upočasni in povzroči splošno hipotermijo;
• Tumorji hipotalamusa - tam se nahaja termoregulacijski center, njegova onkološka poškodba pa je pogost vzrok nizke telesne temperature na 34,5 ° C;
• Kožne bolezni z veliko površino poškodb - pri luskavici in opeklinah, kožni žile se raztezajo in povečuje prenos toplote.

Nizka telesna temperatura pri otroku

Otroška telesna temperatura pri 35,5 ° C v 80% primerov kaže na podhranjenost. To je neravnovesje v sistemu vnosa hranil s hrano in poraba energije pogosto vodi v hipotermijo v otroštvu.

Pogosto se pri hiperaktivnih otrocih po fizično dragih igrah in športu pogosto zabeleži znižanje temperature.

Temperatura pod normo pri pogosto bolnih otrocih ni izključena: na podlagi zdravja telo skuša prihraniti energetske rezerve tako, da refleksno upočasni presnovo in funkcije vseh organov.

Vendar pa ne smemo izključiti razvoja patologije nadledvičnih žlez in onkologije. Zgodnje odkrivanje hude bolezni znatno poveča možnosti za popolno okrevanje otroka.

Kaj storiti pri nizki telesni temperaturi?

Če se prvič ugotovi znižanje temperature in je povezano z osnovno hipotermijo ali prevelikim odmerkom antipiretikov, se to stanje normalizira z naslednjimi ukrepi, namenjenimi segrevanju telesa:

1. Pijte vroči močan čaj z medom in rezino limone;
2. Če želite narediti stopalo vročo kopel (če oseba ima več prehladne bolezni, da bi se izognili poslabšanju stanja), med hipotermijo, lahko vzamete skupno kopel;
3. Pojdite v posteljo in zavijte s toplo odejo, položite grelno blazino.

V primeru okvare zaradi hude prehlade, pomanjkanja spanja, stresa ali telesne izčrpanosti zdravniki priporočajo, naj se najprej posvetijo prehranjevanju. Nasičenost jedilnika z energijsko intenzivnimi izdelki (meso, ribe, mlečni izdelki itd.) V večini primerov normalizira temperaturo že nekaj dni.

• Potek vitaminov in elementov v sledovih (kalcij je še posebej pomemben), ki izboljšuje prehrano celic;
• Masaža - izboljša periferni krvni obtok, učinkovito lajša stres;
• Zeliščni sedativi (valerian, maternica) - Redno jemanje 2 tedna znatno zmanjša čustveni stres, pomirja živčni sistem in normalizira impulzacijo v termoregulacijski center;
• Utrjevanje - kontrastni tuš "ponovno zažene" telo kot celoto in prispeva k normalni termoregulaciji.

Učinkovitost ukrepov pri nizkih temperaturah se ugotavlja z občutkom naraščanja moči, izginotjem zaspanosti in "razsvetljenjem" v glavi (izboljšanje spomina, odpravljanje glavobolov, ponovno pridobivanje sposobnosti koncentracije).

Kdaj obiskati zdravnika na nizki temperaturi?

Če se ugotovi, da je telesna temperatura padla pod normalno vrednost, je treba meritev ponoviti s termometrom, da se odpravijo napake. Pri hipotermiji in natančno znanih razlogih za takšno stanje ni treba obiskati zdravnika.

Zgornji ukrepi bodo pomagali hitro obnoviti normalne številke na termometru. Pri odraslih lahko rahlo znižanje temperature poskušamo odpraviti doma 1-2 tedna.

Obisk zdravnika je potreben v naslednjih primerih:

• Telesna temperatura pod 35 ° C;
• Hipotremija zaradi zdravil;
• Temperatura se ne normalizira v 2 tednih, ko so izpolnjena vsa priporočila (prehranska korekcija, sedacija itd.);
• Dolgotrajna hipotermija pri otrocih.

Telesna temperatura - kazalnik, strogo individualen. Čeprav so zelo redki, so izjemni primeri zabeleženi, ko ima oseba stalno temperaturo 35 ° C ali celo nižjo, medtem ko se počuti normalno.

Vendar pa je cilj obiska zdravnika predvsem izključitev resnih bolezni, povezanih z endokrinološko patologijo in moteno prevajanje živčnih impulzov v možgane, vključno z neoplastičnimi procesi v hipotalamusu.

Telesna temperatura 35 - 35,5 razlogov in kaj to pomeni? Priporočila strokovnjakov in metode zdravljenja

Normalna temperatura človeškega telesa je zasnovana tako, da zagotavlja optimalno ozadje za mnoge procese. Postane pravi pokazatelj delovanja različnih sistemov notranjega življenja. Poleg tega je regulator interakcije med notranjim in zunanjim okoljem telesa.

Povprečna temperatura človeškega telesa pri odraslih je med 36,4 in 37,4 stopinje Celzija. V povprečju to pomeni običajno in tradicionalno 36,6.

Majhna nihanja v eno ali drugo smer se ne obravnavajo kot patološka. Lahko so zaskrbljujoče le, če se približajo mejnim oznakam.

Najpogosteje so te spremembe v kratkem času zelo hitro, saj jih povzročajo funkcionalni razlogi. Pri ponovnem merjenju se običajno premikajo proti normi.

Telesna temperatura 35 - 35,5 Kaj to pomeni?

Ko številke na termometru pokažejo, da ima odrasli bolnik temperaturo 35,5 in manj, je to nenavadno stanje opredeljeno kot hipotermija.

To ni neškodljivo stanje. Pri pacientu so motnje v delovanju glavnih organov in sistemov, metabolizem se bistveno spremeni, možganska aktivnost pa trpi.

Še posebej opazen učinek takšnih sprememb na srčno-žilni in živčni sistem.

Zato morate natančno poznati simptome tega stanja, da bi jih lahko natančno določili pred merjenjem temperature, da bi osebi pomagali pravočasno. To je še posebej pomembno, ko gre za kronično bolne, alkoholike ali odvisnike od drog.

Hipotermija se ponavadi kaže:

• Hude mrzlice;
• občutek zmrzovanja;
• splošna šibkost;
• bledica;
• utrujenost;
• slabo počutje;
• huda zaspanost;
• znižanje krvnega tlaka;
• bradikardija;
• nihanje razpoloženja;
• omotica;
• zmeda zavesti.

Ti simptomi so posledica znatne upočasnitve pretoka krvi v telesu, močne ekspanzije krvnih žil, sprememb v procesih v možganih. Pri ljudeh se hitrost presnove zmanjšuje, zmanjšuje se raven hormonske proizvodnje in sproščanje, povečuje se skupna obremenitev srčno-žilnega sistema.

Pogosto so sekundarni simptomi velikega znižanja telesne temperature na 35,3 - 35,5 pri odraslih taktilne motnje zaradi odpovedi refleksne aktivnosti, slabitve intelektualne aktivnosti in vestibularnih motenj.

Zaradi ishemije možganov se lahko pojavijo težave s sluhom in vidom, osebi je težko govoriti in celo ohranjati telo v vodoravnem položaju.

Zaradi večkratnih motenj v centralnem in perifernem živčnem sistemu so lahko celo iluzije ali halucinacije.

Vzroki za podhladitev

Zaradi različnih dejavnikov lahko pride do znatnega padca temperature. To so lahko naključni vzroki, ki vplivajo na osebo le za kratek čas.

Med njimi so živčni napor, jemanje določenih zdravil, hipotermija, nespečnost, močan občutek lakote, dolgotrajno bivanje na dieti, izguba moči, zastrupitev z alkoholom.

V takih primerih se temperatura običajno normalizira po prenehanju neželenega faktorja. Včasih je potrebno popraviti bolnikovo stanje, tako da se stanje čim prej stabilizira. To ponavadi ne zahteva zdravniške pomoči, saj jo lahko oseba sam spremeni na bolje.

Ne bojte se, pri temperaturi 35,7 - 35,8 stopinj. Lahko je dovolj toplo, da se obleče, pokrijemo z odejo in popijemo skodelico vročega čaja. Potem potrebujete dober spanec in dobro kosilo. Ponavadi po takšnih ukrepih hipotermija preide. Če tudi po tem ne morete ničesar izboljšati, se morate obrniti na specialista.

To je treba storiti, ker je nizka temperatura (35,3–35,5) pri odraslih pogosto simptom bolezni, kot so:

• Vegetativna distonija;
• venska insuficienca;
• motnje ščitnice;
• odvisnost (preveliko odmerjanje);
• diabetes mellitus;
• koma;
• bolezni nadledvične žleze;
• hormonska okvara;
• anemija zaradi pomanjkanja železa;
• razjeda želodca ali dvanajstnika;
• odpoved ledvic;
• kršitve možganske skorje;
• depresija;
• anoreksija;
• spinalne motnje;
• hematološke bolezni.

V teh primerih lahko nizko telesno temperaturo povzročijo škodljivi učinki narkotičnih ali alkoholnih snovi, izguba moči, podhranjenost.

Hormonska insuficienca povzroča občutno upočasnitev procesov v telesu, zmanjšanje ravni endokrine aktivnosti in absorpcijo hranil.

Kardiovaskularna patologija povzroča simptome, kot so šibkost, zmanjšana splošna aktivnost, ishemija okončin. Vse to povzroča padec temperature na 35,2 stopinj in manj.

Telo poskuša uravnotežiti situacijo in zato so pogosto možni napadi razdražljivosti, agresivnosti ali, nasprotno, hude inhibicije.

Termometrija se izvaja s termometri:

1. Živo srebro (tradicionalno, običajno pet minut pod pazduho);
2. Elektronski (signalizira se, ko je določena telesna temperatura. V primeru dvoma je priporočljivo, da se rezultati ohranijo približno minuto. V primerih, ko so jasno dvignjeni ali spuščeni, se meritev nadaljuje).

Zelo pomembno je, da pravilno nastavite temperaturo. Najpogosteje je termometer nameščen v pazduho. Takšna metoda se na splošno šteje za premalo natančno, vendar je primerna in ne povzroča nelagodja bolniku.

V zahodnih državah je v ustih nameščen termometer. To je najbolj zanesljiv način za pridobivanje podatkov, pa tudi nevarno, saj lahko z močnim hladom ali nezavedno osebo ugrizne ali spusti termometer. Poleg tega ni popolnoma primeren za merjenje temperature dojenčkov ali ljudi s šibko psiho.

Včasih se termometrija opravi tako, da se v rektum postavi posebna naprava. Najpogosteje se to dogaja pri majhnih otrocih ali pri odraslih bolnikih, ki so v komi.

Vendar je treba opozoriti, da je notranja temperatura telesa nekoliko višja od zunanje, zato je treba tukaj narediti spremembo. Zato ta metoda ni primerna v primeru hipotermije.

Metode za boj proti podhladitvi

Telesna temperatura ne sme dolgo ostati prenizka. V tem primeru se morate takoj posvetovati z zdravnikom. Opravil bo potrebne diagnostične postopke.

Klinične in biokemične preiskave krvi, splošna analiza urina je treba opraviti, preveriti je treba glukozo v plazmi, izmeriti raven ščitničnih hormonov in odkriti prisotnost nekaterih strupenih snovi.

Če niso ugotovili nobenih resnih bolezni, je treba temperaturo meriti večkrat na dan.

Če opazite trajno znižanje temperature na 35 stopinj in manj, morate:

• Izvedite potek jemanja vitaminov E;
• jemljejo imunostimulante;
• naredite intenzivno masažo telesa, pa tudi roke in noge;
• pripravite vroče mleko z medom;
• pijte čaj z maline marmelado;
• vzemite kontrastni tuš ali kopel;
• ogrevanje prostora;
• Grelne obleke;
• Pijte vročo kavo;
• infuzijo pivovine;
• prenehajte jemati zdravila, ki jih zdravnik ni predpisal;
• izloči se za spanje vsaj osem ur;
• piti sedative rastlinskega izvora;
• intenzivno hodite;
• pojej čokoladico.

Ti kompleksni ukrepi bodo omogočili bistveno povečanje metabolizma, bistveno razširitev krvnih žil, spodbujanje splošne oskrbe s krvjo.

Omogočajo čiščenje žlindre, počitek, ogrevanje telesa, intenzivnejši pretok limfe. Med, džem iz malin in grenka čokolada omogočajo osebi, da se dobro potije, s čimer prilagodi izmenjavo toplote med notranjim okoljem telesa in zunanjim okoljem.

Po tem boste morali ponovno meriti. Če se je vse vrnilo v normalno stanje, morate bolnika opazovati več dni. Če se temperatura v območju 35.2-35.5 nadaljuje, se obrnite na strokovnjaka.

Na splošno mora biti boj proti podhladitvi boj proti vzroku, ki ga je povzročil.

Če je to resna bolezen, bo pomagalo njegovo zdravljenje ali nujni klic v sili. Če jih povzročajo zunanji dejavniki, lahko domača sredstva pomagajo obnoviti normalne vrednosti telesne temperature.

Priporočila strokovnjakov

Pri nizki telesni temperaturi in za boj proti njenim nihanjem je potrebno upoštevati številna priporočila strokovnjakov. Priporočljivo je, da opravite vsakodnevne jutranje vaje, da se strdi in izboljšate imuniteto. Obroke je treba uravnotežiti in tekočine piti vsaj dva litra na dan.

Počivajte pogosteje, izogibajte se stresu, v primeru živčnih zlomov pa jih vzemite s pomočjo meditacije, joge ali le dobrega počitka.

Zelo pomembno je, da se ohrani konstantna normalna telesna temperatura. Ne oblecite se preveč toplo ali svetlo. Spati morate v prezračevanem, vendar ne pregretem ali hladnem prostoru.

Bodite prepričani, da skrbno porazdelite vašo dnevno rutino za vsako uro. Potrebno je ležati, vstati in jesti v enakem stalnem času. Potrebno je dovolj spati, se dobro spočiti in poskrbeti za to, kar ljubiš.

Treba je popolnoma opustiti alkohol in kaditi. Vse farmakološke droge je treba jemati šele po imenovanju zdravnika. Poleg tega so potrebni vsi ukrepi za okrepitev imunskega sistema.

Vendar je treba upoštevati, da imajo nekateri prirojeno hipotermijo. Ne čutijo nobenega nelagodja, ne bolijo in telo deluje v celoti.

Vendar pa morajo opraviti tudi zdravniški pregled, da bi izključili možnost različnih bolezni.

Kdaj potrebujete nujno medicinsko pomoč?

Pokličite zdravnika, če je padec temperature povzročil omedlevico, ne preneha padati tudi po sprejetih ukrepih, pa tudi, če je bolnik star ali otrok.

Pomoč specialista je potrebna, kadar je oseba pred tem pojedla ali popila, saj je možna zastrupitev, zastrupitev s hrano ali poslabšanje kronične bolezni. V teh primerih lahko takšno stanje vodi v njegovo smrt.

Če se je pri bolniku pojavila huda hipotermija in temperatura še vedno ohranja, je potrebna tudi medicinska pomoč.

Zakasnitev lahko sproži procese, ki bodo prinesli močno in nepopravljivo škodo za njegovo telo.

To je posledica dejstva, da so prizadete celične in tkivne strukture vitalnih sistemov. Za njihovo delovanje, pa tudi za človeško življenje, je potrebna konstantna normalna telesna temperatura okoli 36,6 stopinj Celzija.

Tako je neuspeh celotne strukture za zagotovitev pretoka procesov v telesu.

Taki alarmantni simptomi kot

• izguba zavesti;
• obilen znoj;
• huda bledica;
• splošna šibkost;
• hladne okončine;
• močno zmanjšanje tlaka;
• zadušitev;
• tresenje telesa, rok in glave;
• bruhanje;
• prekinitev vestibularnega aparata;
• izguba občutka;
• krvavitev;
• huda bolečina;
• šibek in nepravilen utrip;
• epileptiformni napadi;
• mrzlica;
• zaspanost;
• zavrnitev uživanja hrane

Znaten padec temperature na 34,8–35,1 pri odraslem lahko kaže na razvoj resnih stanj, kot so diabetična koma, srčni napad, kolaps, notranje krvavitve, zastrupitev, anafilaktični šok itd.

V teh primerih je lahko odsotnost nujne medicinske oskrbe usodna. Vedeti morate, da se bo pri telesni temperaturi pod 32 stopinj Celzija pojavile nepopravljive spremembe, ki jim bo sledila smrt.

Zato ne mislite, da je samo hipertermija nevarna za telo. Pomembno je vedeti, da so lahko vzroki za hipotermijo veliko, samodiagnoza pa lahko zaradi svoje netočnosti povzroči nepopravljivo škodo za vaše telo.

Pravi razlog za znižanje temperature lahko določi le izkušen specialist.

12 razlogov za nizko telesno temperaturo

Vsi vemo, da je dvig telesne temperature znak slabega zdravja. Vendar pa prisotnost bolezni lahko kaže na prenizko temperaturo (hipotermija), še posebej, če jo opazujemo dolgo časa. To stanje je nevarno, saj v nasprotju s povišano telesno temperaturo ne povzroča resnih neprijetnosti: bolniki se navadno pritožujejo le zaradi šibkosti, zaspanosti, apatije. Včasih se pridružijo mrzlica in občutek hladu v udih. Mnogi ljudje s temi simptomi sploh ne gredo k zdravnikom, ker menijo, da so posledica nakopičene utrujenosti. Vendar pa je tu potrebna medicinska intervencija.

Nizka telesna temperatura je nižja od 35,8 ° C. Težko je ugotoviti dejavnike, ki so jo povzročili, brez temeljitega pregleda, najpogosteje pa to stanje povzročajo vzroki, o katerih vam bomo govorili.

Nizek hemoglobin

Pomanjkanje hemoglobina, ki se je razvilo zaradi pomanjkanja železa v telesu, pogosto povzroči zmanjšanje telesne temperature in pojav povezanih simptomov (utrujenost, izguba vitalnosti in apetita, zmanjšanje duševne aktivnosti itd.). Če se ti pojavi pojavljajo redno, se morate obrniti na terapevta in zahtevati preiskavo krvi.

Notranja krvavitev

Razlog za nastanek notranjih krvavitev je lahko poškodba ali povečanje prepustnosti žilnih sten zaradi poškodbe, tumorske rasti, presnovnih motenj itd. Kronični proces nima aktivnih zunanjih manifestacij, izguba krvi pa vpliva samo na splošno počutje. Eden od simptomov je zmanjšanje telesne temperature. To je nevarno stanje, ki zahteva takojšnjo zdravniško pomoč.

Nosečnost

Ostra hormonska nihanja lahko povzročijo hipotermijo. Med nosečnostjo, ki poteka brez patologij, se temperatura vrne na normalno raven, ko se žensko telo prilagodi na novo stanje.

Težave z plovili

Včasih se občasno pojavlja zmanjšanje telesne temperature, ki ga spremljajo taki pojavi, kot so glavobol, omotica, slabost, nestrpnost do močne svetlobe ali glasni zvoki. Ta simptomski kompleks je značilen za vaskularno distonijo. Nelagodje se pojavi na ozadju nenadne kratkotrajne dilatacije krvnih žil.

Diabetes

Pri ljudeh s sladkorno boleznijo je moten mehanizem oksidacije glukoze, ki je glavni vir energije. Na začetku patološkega procesa doživljajo stalno žejo, povečano uriniranje, občutek otrplosti okončin, povečanje telesne teže in temperaturnih nihanj (vključno s pogostim ali vztrajnim upadanjem).

Patologija nadledvične žleze

Zmanjšanje telesne temperature je povezano z okvarjenim delovanjem skorje nadledvične žleze, pri kateri je pomanjkanje kortizola, aldosterona in androgenih hormonov. Stanje se kaže tudi v hipotoniji, tahikardiji, aritmiji, izgubi apetita, slabšem požiranju in pogostih nihanjih razpoloženja (razdražljivost, razdražljivost).

Tumorji možganov

Središče za vzdrževanje konstantne temperature v telesu je v hipotalamusu. Novost (maligna ali benigna), ki se je pojavila na tem področju, krši regulacijo procesov izmenjave toplote. Bolniki, ki trpijo zaradi takšnih tumorjev, skupaj z glavoboli in omotico, se pogosto pritožujejo zaradi mrzlice in občutka hladnosti v udih.

Astenični sindrom

Neposredni vzrok astenije je pomanjkanje kisika v tkivih človeškega telesa. Hkrati se procesi oksidacije in proizvodnje energije v telesu upočasnjujejo. Ljudje z asteničnim sindromom imajo zasoplost, beljenje kože, neravnovesje in vid ("muhe" pred očmi), apatija.

Kožne spremembe

Hipotermija se pogosto pojavi pri bolnikih z dermatitisom, psoriazo ali hudimi kožnimi lezijami (kot je ihtioza).

Sezonske virusne okužbe so običajno povezane s povišano telesno temperaturo, vendar to ni vedno tako. Povišana telesna temperatura običajno traja v prvih dneh bolezni, v obdobju okrevanja pa mnoge bolnike muči šibkost in podhladitev (zjutraj se temperatura dvigne ne višja od 36 ° C), povezana z nedavnim stresom in začasnim zmanjšanjem obrambe telesa.

Intoksikacija

Telesna temperatura se včasih zmanjša zaradi zastrupitve s kemikalijami, hrano (npr. Gobami) ali zdravili. Razlog za to je zaviranje vitalnih funkcij (dihanje, srčno delovanje itd.), Ki so posledica zastrupitve. Tudi telo se lahko odzove na preveliko odmerjanje alkohola.

Hipotermija

Dolgo bivanje na mrazu ali v dežju povzroča močno zmanjšanje telesne temperature, ki ga spremljajo obsesivne mrzlice in bledica kože. Če se žrtev hitro ogreje, neprijetni simptomi izginejo. To pa ne pomeni, da oseba ne potrebuje zdravstvene oskrbe: hipotermija ima lahko zelo neprijetne posledice za zdravje, tudi za dolgotrajne.

Hipotermija je opozorilni znak, ki zahteva popoln pregled. Ta simptom je treba zdraviti zelo resno, v nobenem primeru ne sme biti samozdravljiv in pravočasno, da se obrnejo na strokovnjake.

Videoposnetki v YouTubu, povezani s tem členom:

Izobrazba: Prva moskovska državna medicinska univerza poimenovana po I.M. Sechenov, specialiteta "Medicina".

Ugotovili ste napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.

Povprečna pričakovana življenjska doba levičarjev je manj kot desničarjev.

Ameriški znanstveniki so izvedli poskuse na miših in ugotovili, da lubenov sok preprečuje razvoj žilne ateroskleroze. Ena skupina miši je pila čisto vodo, druga pa lubenico. Posledično so bile posode druge skupine brez holesterola.

Da bi lahko rekli tudi najkrajše in najpreprostejše besede, bomo uporabili 72 mišic.

Zdravilo za kašelj "Terpinkod" je eden od najboljših prodajalcev, sploh ne zaradi svojih zdravilnih lastnosti.

Ko ljubitelji poljubijo, vsak od njih izgubi 6,4 kalorij na minuto, vendar hkrati izmenjuje skoraj 300 vrst različnih bakterij.

Zobozdravniki so se pojavili relativno pred kratkim. Že v 19. stoletju je odtrganje slabih zob odgovarjal navaden brivec.

Po raziskavi Svetovne zdravstvene organizacije, polurni dnevni pogovor na mobilnem telefonu poveča verjetnost možganskega tumorja za 40%.

Izobražena oseba je manj nagnjena k možganskim boleznim. Intelektualna aktivnost prispeva k nastanku dodatnega tkiva, ki kompenzira obolele.

Veliko zdravil se je sprva tržilo kot droga. Heroin se je na primer prvotno tržil kot zdravilo za otroški kašelj. Kokain so zdravniki priporočili kot anestezijo in kot sredstvo za povečanje vzdržljivosti.

Vsakdo ima ne samo edinstvene prstne odtise, ampak tudi jezik.

74-letni avstralski prebivalec James Harrison je postal donator krvi približno 1000-krat. Ima redko krvno skupino, katere protitelesa pomagajo pri preživetju novorojenčkov s hudo anemijo. Tako je Avstralka rešila približno dva milijona otrok.

Milijoni bakterij se rodijo, živijo in umrejo v naših črevesjih. Vidimo jih le z močnim povečanjem, če pa se združijo, bi se uvrstili v običajno skodelico kave.

Večina žensk lahko dobi več užitka od razmišljanja o svojem lepem telesu v ogledalu kot pa iz seksa. Torej, ženske, stremite k harmoniji.

V prizadevanju, da bi pacienta izvlekli, zdravniki pogosto gredo predaleč. Na primer, določen Charles Jensen v obdobju od 1954 do 1994. preživelo več kot 900 operacij odstranjevanja neoplazem.

Človeška kri "teče" skozi posode pod ogromnim pritiskom in v nasprotju z njihovo integriteto lahko strelja na razdalji do 10 metrov.

Moški veljajo za močnega spola. Vendar pa vsak, najmočnejši in pogumni človek nenadoma postane nezaupljiv in zelo neroden, ko se sooča s težavami.

Nizka temperatura pri odrasli osebi

Nizka telesna temperatura odraslega se pogosto pojavi zaradi individualnih značilnosti telesa in ne predstavlja nobene škode za zdravje. Pogosteje pa je hipotermija dokaz razvoja patoloških procesov. Če se želimo vrniti v normalno stanje, je pomembno ugotoviti vzrok, ki je povzročil močno zmanjšanje vrednosti.

Dolgotrajna nizka telesna temperatura kaže na razvoj bolezni

Kakšna telesna temperatura je pri odraslih nizka

Indikator se spreminja podnevi, tako pri moških kot pri ženskah - zjutraj je nekoliko nižji kot običajno, in zvečer, nasprotno, začne rasti. Za zdravega odraslega je temperatura pod 36 stopinj dolgo časa nizka.

Kaj je nevarna nizka temperatura

Nizka temperatura je nevarna za telo in vodi v poslabšanje dela:

• možgani;
• vestibularni aparat;
• presnovne procese;
• živčni sistem;
• srca.

S kritičnim padcem telesne temperature pod 32 stopinj lahko oseba pade v komo. Pomanjkanje pravočasne medicinske pomoči povečuje tveganje za smrt.

Zakaj se znižuje telesna temperatura

Nestabilna temperatura nastane zaradi zunanjih in notranjih dejavnikov.

Prehlad

Znižanje temperature opazimo pri prehladu zaradi hude hipotermije. Prostor je treba ogreti, pojdite v posteljo in pod noge postavite grelno blazino. Da ne bi povzročili več škode za zdravje, je prepovedano trljati z alkoholom ali kisom. Pri akutnih respiratornih virusnih okužbah, ki so posledica hude izčrpanosti bolnikovega telesa, se zmanjša telesna temperatura in tahikardija.

Ko se prehladite, vedno ogrejte noge, na primer vročo vodo.

Vegetativna distonija

Poleg znižanja temperature je značilna splošna šibkost, migrena, nenadno povečanje tlaka, slabost in omotica. Pregledati ga mora terapevt, endokrinolog in nevrolog.

Pri vegetativno-vaskularni distoniji opazimo pogoste migrenske napade.

Dehidracija

V primeru zastrupitve se pojavi zastrupitev telesa, kar vodi do hude dehidracije, šibkosti in znižanja telesne temperature. Poslabšanje stanja povzroči napade, zmanjšanje pritiska in izgubo zavesti. Potrebno je takoj poklicati zdravnika, ki glede na resnost bolezni predpiše potrebno zdravljenje ali pacienta odpelje v bolnišnico. Pred prihodom zdravnika priporočamo uporabo negazirane vode, zelenega čaja in kompota iz suhega sadja.

Pri dehidraciji je priporočljivo piti zeleni čaj

Anemija

Zmanjšanje koncentracije hemoglobina v krvi in ​​zmanjšanje števila rdečih krvnih celic povzroči stradanje s kisikom in posledično zmanjšanje temperaturnega indeksa, poslabšanje delovne sposobnosti in hudo bledenje kože.

Anemija zmanjša telesno temperaturo.

Patologija nadledvične žleze

Simptomi, kot so bolečine v trebuhu, pogosta omotica, srčno popuščanje, bruhanje in izguba zavesti, so del stanja - zdravljenje je potrebno pod nadzorom usposobljenega strokovnjaka.

Pogoste bolečine v trebuhu govorijo o patologiji nadledvične žleze

Okvara jeter

To vodi do kršitve termoregulacije in pomanjkanja glikogena. Glavni simptomi so izguba apetita, nenadna izguba teže, slabost, izguba spomina, videz rumenkaste barve kože. Diagnozo opravimo z biokemično analizo krvi in ​​ultrazvoka trebušne votline.

Če imate težave z jetri, koža postane rumena.

Endokrine bolezni

Pri sladkorni bolezni je pogosto uriniranje, huda žeja in suhost v ustih, otrplost okončin, hujšanje, povečan apetit. Motnje v ščitnični žlezi spremlja neuspeh vodno-solne bilance, kar vodi do skokov vrednosti - po visoki temperaturi, po določenem času opazimo nizko vrednost. Poudarjeni so tudi simptomi, kot so suha koža, nerazumno povečanje telesne mase, zaprtje in huda zabuhlost.

Preskusiti je treba krvni sladkor in določiti hormonsko ozadje ščitnice.

Pri boleznih endokrinega sistema otekline okončin

Virusne in bakterijske okužbe

Po bolezni se delo imunskega sistema postopoma normalizira, ko se okreva, pride do razpada in hipotermije. Glavna značilnost je, da čez dan indikator ostane na ravni 37 stopinj in več, zvečer pa pade na 35, kar spremlja hudo znojenje in zaspanost. V povprečju to stanje traja do 2 tedna.

Za virusne patologije je značilen hud znoj.

Tumorji

Prisotnost benignih ali malignih novotvorb vodi do oslabljenega usklajevanja gibov, znižanja temperature, pojava glavobolov in stalnega občutka hladnosti v udih. Morate narediti CT.

Rojstvo otrok

Pri ženskah med nosečnostjo je indikator manjši od normalnega - podobno stanje, brez bolečin in poslabšanja zdravja, ne pomeni prisotnosti patologij in ne potrebuje pomoči zdravnika.

Zmanjšanje telesne temperature med nosečnostjo je normalno.

Stopnja pred menstruacijo ali med menopavzo je manjša.

Za nekatere ljudi je značilna prirojena hipotermija - to pomeni, da se zdi znižana temperatura normalna in ne povzroča občutka nelagodja.

Kaj storiti pri nizki temperaturi

Za boj proti nestabilni temperaturi, da bi spremenili običajen način življenja:

1. Vsakodnevna vadba in kontrastni tuš. Pojdite v posteljo v predzračeni sobi.
2. Spremljajte ravnovesje dnevne prehrane in uporabite vsaj 2 litra vode na dan. Tam je temna čokolada, pijte močno kavo, čaj z malinami ali toplo mleko z medom.
3. Vzemite vitamine za krepitev imunskega sistema. Opustite alkohol in cigarete.
4. Več pozornosti posvetite počitku, izogibajte se dovolj spanja, prevelikemu naporu in hudemu stresu.
5. Redno vzdržujte normalno telesno temperaturo. Izberite prave obleke, da se ne počutijo vroče ali prehladne.
6. Ne sprejmite zdravil brez zdravnika.

Opisani celostni pristop bo pomagal očistiti telo od toksinov, razširiti krvne žile, normalizirati presnovne procese in spodbuditi krvni obtok. Po postopkih je treba ponovno izvesti meritve temperature - če je indikator dosegel sprejemljivo vrednost, je priporočljivo spremljati stanje v nekaj dneh. Če se temperatura dvigne, se zmanjša, pregledati jo mora zdravnik.

Kdaj poklicati rešilca

Pokličite zdravnika, če:

• pacient ima nevarno nizko temperaturo, ki je privedla do izgube zavesti;
• po sprejetju potrebnih ukrepov kazalnik še naprej pada;
• nizka vrednost je pri moškem v starosti, medtem ko se njegovo dobro počutje poslabša;
• zmanjšanje temperature spremljajo pogoste bruhanje, prekomerno znojenje, zadušitev, hude bolečine, krvavitve, previsok ali nizek tlak, motnje vidne in slušne funkcije.

Morate biti pozorni na svoje zdravje, obstaja veliko razlogov za pojav hipotermije - napačna diagnoza, in nepravilno izbrano zdravljenje bo povzročilo veliko škodo za telo.

Ocenite ta članek
(9 ocene, povprečno 4,67 od 5) t

Telesna temperatura 35 stopinj - kako nevarna je?

Pogosto se zdravnik zaznava pritožbo glede telesne temperature pod 36,0, kar je posledica preveč pozornosti zdravju, če pa je njihova telesna temperatura 35 ali nekoliko višja, je priporočljivo, da se ogreje in pije vroč čaj. Vendar pa to priporočilo ne prinaša vedno želene olajšave, neprijetni simptomi pa ne izginejo, ampak se tudi povečujejo.

Temperatura 35.5 norma ali patologija

Standard normalne človeške telesne temperature je 36,6. Vendar se bodo v mnogih primerih posebni podatki iz te številke bistveno razlikovali. Dejstvo je, da je kazalnik temperature odvisen od številnih dejavnikov.

• Čas dneva (zjutraj in zvečer je nižji).
• Intenzivnost vseh telesnih sistemov bo na vrhuncu delovnega dne višja.
• Od temperature okolice, če je oseba vroča, bo temperatura višja, in če je mrzla, se bo znižala.
• Iz zdravstvenega stanja, s številnimi boleznimi, je motena termoregulacija in temperatura se zmanjšuje.
• Iz značilnosti posameznika. Nekateri ljudje imajo nizke stopnje - to je prirojen dejavnik, ki jim ne preprečuje življenja.

Normalna (standardna) za osebo velja za telesno temperaturo 35,5-36,9. Odstopanje od spodnje strani tega indikatorja se imenuje hipotermija. In spodbuda je hipertermija.

Eden najpomembnejših vidikov v tem primeru bo stabilnost kazalnikov. Če temperatura še naprej pada, je klic zdravnika obvezen in takojšen.

Glede na razloge za znižanje temperature pod 35,4, je treba sprejeti ukrepe. V nekaterih primerih bo res dovolj samo vroč čaj in dober počitek, v drugih pa dolgoročno zdravljenje.

Ko je indikator temperature 35,0 rezultat naših pomanjkljivosti

Kazalniki termometra 35.2-35.9 bodo postali odstopanje od norme, le če to prej ni bilo opaziti, to je običajno oseba s temperaturo 36,6, zdaj pa termometer s trdnostjo kaže 35,4. Hkrati pa obstajajo številni neprijetni simptomi, ki ovirajo mirno delo in motijo ​​običajni življenjski ritem.

Znižanje temperature je lahko posledica nepazljivega odnosa do zdravja. Poleg teh simptomov se poleg hipotermije pojavi tudi:

• Občutek mraza, hladnosti, tresenja.
• Glavobol
• Utrujenost in utrujenost.
• Utrujenost prstov in rok.

Lahko pride do dodatnega neugodja, kot so slabost, omotica.

Med vzroki za podhladitev, ko bo temperatura 35.

Hipotermija

Pojavi se kot posledica nepravilnega obnašanja v mrzlih ali slabih oblačilih.

Najpogosteje pride do prekomernega hlajenja pri temperaturah zraka od +10 do -12. Tukaj mora biti žrtev ogreta, dobro pokrita, napolnjena z vročim čajem z malinami, medom, limono.

Za segrevanje uporabite vročo kopel za stopala z gorčico ali vročo prho, redno kopel. Dobro je dati žrtev priložnost, da spi in potem jesti tesno.

Dolgotrajna prehrana

Temperatura 35,3 ° C je lahko posledica dolgotrajne prehrane, zlasti če ta prehrana vsebuje samo rastlinsko hrano. S to prehrano telo ne prejme dovolj beljakovin in mineralov, pomanjkanje železa je še posebej nevarno - povzroča anemijo. In to krši oskrbo telesa s hranilnimi snovmi in kisikom, presnovni procesi upočasnjujejo in pride do kršitve termoregulacije (znižanje temperature).

Najprej morate zaznati to težavo. Pri dolgotrajni prehrani je priporočljivo spremljati krvno sliko (da bi opravili klinično analizo), zmanjšanje hemoglobina pa je znak za ponovno vzpostavitev ravnovesja v prehrani. Vendar pa je mogoče termometer normalizirati šele po ponovni vzpostavitvi normalne ravni hemoglobina (posebna prehrana).

Izčrpanost

To je lahko posledica nedavne okužbe (akutne okužbe dihal, gripe, rdečke), preveč intenziven ritem življenja, prekomerne obremenitve (telesne ali duševne), stalni stres.

Obvezni simptomi v tem primeru bodo: hud glavobol, mrzlica in utrujenost.

Tukaj se bodo vrednosti termometra znižale za približno stopnjo pod normalno vrednostjo, če so običajno indikatorji normalni 36, 4, potem se bo v primeru okvare izkazalo, da je 35,4.

Da bi odpravili hipotermijo, morate dobro spati, potem pa spati vsaj 8 ur, počivati, jesti zdravo hrano z zadostnimi kalorijami in pravim nizom vitaminov in mineralov, imeti več časa za počitek, živeti mobilni način življenja.

Zloraba antipiretikov

Pri zdravljenju okužbe doma je možno tudi znižanje temperature. Razlog za to je, da jemljete preveč antipiretičnega zdravila, še posebej pri otrocih. Pri odraslih lahko včasih takšna reakcija organizma povzroči vnos antipiretikov za profilakso, na primer jemanje zdravila za gripo s paracetamolom, če je izcedek iz nosu in kašelj, vendar ni zvišane telesne temperature.

Običajno se temperatura spusti na 35,2-35,4. Ampak, če so bile številke še nižje in še naprej padajo - morate nujno poklicati zdravnika.

V drugih primerih mora biti bolnik dobro pokrit in imeti toplo pijačo. Ne delajte preveč intenzivnih postopkov, da ne povzročite nenadnih temperaturnih nihanj.

Ko je hipotermija znak bolezni

Če je temperatura 35 in 5 ostane dlje časa (2-3 tedne), vendar pred tem je bilo normalno zgoraj, recimo 36,6, morate skrbno upoštevati zdravstveno stanje.

Torej je asimptomatsko dolgotrajno zmanjšanje lahko znak začetne bolezni: možganski tumor, ki vpliva na termoregulacijski center, nepravilno delovanje nadledvičnih žlez, ščitnice (tu primanjkuje hormonske proizvodnje).

Bodite pozorni na zmanjšanje telesne temperature, tudi če je telesna temperatura 35,9, če obstajajo dodatni simptomi:

• Razdražljivost ali, nasprotno, neznačilna letargija.
• Stalni občutek mrzlice.
• Motnje spomina
• V prisotnosti rahlega tremorja prstov ali rok.
• Pogosto slabost.
• Glavobol in utrujenost.

Med bolj nevarnimi vzroki za podhladitev so notranje krvavitve, hipotiroidizem (bolezni ščitnice), oster ali dosledno nizek krvni tlak, poškodbe glave, tumorji, huda anemija. Hkrati se zmanjša telesna temperatura za 35 8, drugi simptomi pa so: slabost, slabost, mrzlica so bolj izraziti.

Da bi pojasnili, zakaj je prišlo do hipotermije, se obrnite na svojega zdravnika. Tudi če pravi, da ni nevaren, pacient pa se počuti pri temperaturi 35, je slabo, da na pregledu vztrajamo: splošni testi, obisk endokrinologa, nevropatologa itd.

Takšna vztrajnost bo pomagala odkriti bolezen prej in začeti s prejšnjim zdravljenjem, kar bo znatno povečalo možnosti za okrevanje.

Kako izmeriti temperaturo

Za merjenje telesne temperature se najpogosteje uporabljajo živosrebrni in elektronski termometri. Elektronski imajo velik odstotek napake in s kazalniki 35,8 meritve je treba ponoviti trikrat z intervalom 10-15 minut. Živo srebro lahko tudi "dela napake" s 2-3 decimalnimi stopnjami. Naj jih pod roko potrebujejo vsaj 10 minut.

Zato je treba pri prvem merjenju nujno upoštevati splošno stanje in možnost hipotermije, utrujenosti in sprejemanja antipiretikov.

Če se kazalniki po dogodkih počitka in segrevanja ne povrnejo v normalno stanje, je treba izvesti več kontrolnih meritev. V tem primeru morate upoštevati naslednja pravila:

• Vedno merite temperaturo hkrati.
• To naredimo z istim termometrom.
• Merite na istem mestu: vedno pod levo ali desno pazduho (najbolj sprejemljivo) v ustih (nekoliko težje), v dimljah (uporablja se za malčke in hudo bolne bolnike).
• Ne izvajajte meritev "samo tako", samo če obstajajo predpogoji: mrzlica, glavobol, slabost itd.

Kaj storiti, če sumite na patologijo?

Če je temperatura padla na 35 stopinj in še naprej pade, je nujno treba poklicati zdravnika (rešilca). Nadaljnje zmanjšanje bi bilo nevarno ne le za zdravje, ampak tudi za življenje bolnika.

Nizke stopnje (telesna temperatura pod 35) lahko povzročijo napade, izgubo zavesti, halucinacije.

Pri temperaturah do 35,2 in obstajajo razumljivi razlogi za njegov upad (hipotermija, utrujenost itd.) Morate sprejeti ukrepe za normalizacijo:

• Toplo pokrijte pacienta.
• Pijte toplo pijačo.
• Za ogrevanje nog (kopel, vroča voda)
• Daj priložnost za spanje.
• Hranite se močno.

Pri dolgotrajnem delovanju termometra v razponu od 35.1 do 35.7 bo potreben pregled in določitev vzroka.

Pri motnji termoregulacije in stabilni hipotermiji v telesu se motijo ​​presnovni procesi - upočasnijo. V tem primeru notranji organi prejmejo manj hranil, zaradi česar začnejo intenzivno delati v zelo neudobnih pogojih, kar je nevarno za nastanek številnih bolezni.

Trditev, da nizka temperatura prispeva k ohranjanju mladih, je v osnovi napačna.

15 razlogov za nizko telesno temperaturo

Hipotermija ali nizka telesna temperatura, še posebej dolgotrajna - je dober razlog za zdravnika. Vzroki za nizko telesno temperaturo pri odraslih so lahko različni in niso vedno povezani z banalno hipotermijo ali preobremenitvijo. Poleg popolnoma neškodljivih dejavnikov lahko ta simptom povzroči resno patologijo ali latentni infekcijski proces. Da bi razumeli, zakaj pade telesna temperatura, morate opraviti temeljit zdravniški pregled in sprejeti ukrepe za odpravljanje zdravstvenih težav.

Nizka telesna temperatura: patologija ali norma?

Vsi vemo, da je indikator normalne telesne temperature 36,6 °. Lahko se rahlo spreminja čez dan, odvisno od časa dneva, telesne aktivnosti, starosti in celo razpoloženja. To je naravni proces, ki je povezan z značilnostmi termoregulacije telesa.

Nevarno odstopanje je zmanjšanje telesne temperature pod 35 ° C. Poleg tega mnogi ljudje preprosto ignorirajo ta zaskrbljujoči znak, saj menijo, da so slabost, apatija in splošno poslabšanje dobrega počutja, povezane s tem stanjem, posledica banalnega preobremenjenosti. Vendar pa hipotermija ni nič manj nevarna kot visoka vročina, saj je lahko znak izčrpanja živčnega sistema ali dokazov o skritih boleznih.

Včasih je lahko majhno odstopanje telesne temperature navzdol individualna značilnost organizma. Če se ta oseba počuti odlično, potem ne skrbite. Ko pa občutite okvaro, šibkost in telesno temperaturo 35 ° C in se na tej točki stabilno ohranjate, se posvetujte z zdravnikom.

Simptomi hipotermije

Znižanje telesne temperature spremljajo naslednji simptomi:

• bledica, hladna na dotik kože;
• izguba moči, zmanjšana zmogljivost, letargija in apatija;
• mrzlica, povečano znojenje;
• letargija, zaspanost;
• nizek krvni tlak, zmanjšanje pulza;
• omotica.

Ko telesna temperatura pade pod 34 ° C, je močan mraz, šibek utrip, govor postane nejasen, gibanje počasno. Z znižanjem krvnega tlaka lahko oseba izgubi zavest. Kritično stanje, ki je lahko smrtno, je strm padec telesne temperature na 32 ° C.

Kaj povzroča zmanjšanje telesne temperature?

V medicini so vsi vzroki, ki povzročajo znižanje temperature, običajno razdeljeni v dve kategoriji:

• zunanji (eksogeni) dejavniki;
• notranji (endogeni) dejavniki.

Najpogostejši eksogeni vzroki so:

• hipotermija;
• jemanje določenih zdravil (hipnotikov, sedativov);
• post, držanje strogih diet;
• neuravnotežena prehrana, avitaminoza;
• zastrupitev telesa s hrano, alkoholom, drogami, kemikalijami;
• sindrom kronične utrujenosti, pretirano delo;
• obdobje okrevanja po hudi bolezni;
• starosti

Notranji vzroki za podhladitev so:

• nizek hemoglobin (anemija);
• hormonske spremembe med nosečnostjo;
• endokrine bolezni, povezane z disfunkcijo ščitnice;
• kronične bolezni notranjih organov (jetra, ledvice, nadledvične žleze);
• parazitske okužbe;
• nizek krvni tlak (hipotenzija);
• imunosupresija, stanja imunske pomanjkljivosti (HIV);
• onkološke bolezni;
• diabetes, hipoglikemija (nižji krvni sladkor);
• nalezljive bolezni;
• dehidracija.

Pri starejših pogosto opazimo zmanjšanje telesne temperature. Pri mladostnikih se ta simptom kaže v vegetativnih motnjah in spremembah v hormonskih ravneh. Oglejmo podrobneje najpogostejše vzroke za podhladitev.

Vzroki nizke telesne temperature

Vegetativna distonija

Okvare vegetativnega sistema pogosto povzročajo kršenje termoregulacije telesa in skupaj z nizko temperaturo spremljajo šibkost, skoki v pritisku, slabost, vrtoglavica, napadi glavobola (migrena) v kombinaciji z nestrpnostjo do svetlobe in glasnih zvokov.

Če se pojavijo takšni simptomi, poiščite zdravniško pomoč in se posvetujte z zdravnikom, nevrologom, endokrinologom, psihoterapevtom.

Anemija zaradi pomanjkanja železa

Zmanjšanje koncentracije hemoglobina v krvi takoj vpliva na splošno zdravstveno stanje in vodi do padca učinkovitosti, letargije, šibkosti, bledice kože, hipotermije in stalne hladnosti.

Krvni test za hemoglobin bo pomagal ugotoviti pomanjkanje železa v telesu. Če je sum anemije potrjen, bo zdravnik predpisal zdravila z vsebnostjo železa (Sorbifer, Ferretab itd.), Ki jih je treba vzeti 2 do 3 mesece.

Virusne in bakterijske okužbe

Obdobje okrevanja po nedavni bolezni vedno spremlja splošna oslabelost, saj se imunski sistem šele začenja obnavljati in potrebuje čas, da se oseba v celoti opomore od bolezni. In če se v prvih dneh bolezen manifestira z močno vročino, potem ko se bolnik opomore, se v jutranjih urah pogosto pojavi hipotermija.

V tem obdobju se subfebrilna temperatura pogosto opazuje podnevi in ​​ponoči. To pomeni, da se podnevi temperatura ohranja pri 37,0-37,5 ° C, ponoči pa pade na 35 ° C, spremlja pa jo močna šibkost in povečano znojenje. Vzroki nizke temperature pri otroku so pogosto povezani z nalezljivimi boleznimi.

Pogosto se po prehladu (ARD) telesna temperatura otroka zmanjša in obstajajo značilni znaki - šibkost, bledica kože. To stanje je povezano z nepopolnostjo sistema termoregulacije telesa, ki pri otrocih do 3 let še ni v celoti oblikovan. V tem primeru lahko telesna temperatura ostane na okoli 35,5 ° C, vendar starši ne smejo panike o tem. Dovolj je, da otroka oblečete topleje in pogosteje dajte mu vroče pijače.

Nosečnost

Vzroki za nizke temperature pri ženskah so pogosto v nihanju hormonskega ozadja pred menstruacijo ali v obdobju menopavze. Pogosto razvoj hipotermije prispeva k nihanjem hormonskih ravni med nosečnostjo.

Takšna tesnoba ne povzroča takšne tesnobe, ker se žensko telo, ko se prilagodi na novo stanje, normalizira.

Hipotermija

Pri dolgotrajni izpostavljenosti hladnemu vetru, v ledeni vodi ali v mrazu telo trpi zaradi podhladitve. Hkrati pa upočasnjujejo presnovne procese, prenos toplote se povečuje in telesna temperatura se zmanjšuje, torej oseba zamrzne. Koža postane hladna na dotik, gibanje se upočasni, frekvenca pulza in dihanje se zmanjšata, pojavijo se mrzlica.

Če se žrtev segreje, neprijetni simptomi hitro izginejo. Sprožijo se drgnjenje, vroče pijače, toplo posteljo. V hudih primerih žrtev potrebuje zdravniško pomoč, saj hude ozebline povzročajo resne zdravstvene posledice.

Dehidracija

Zastrupitev s hrano ali črevesne okužbe povzročajo zastrupitev telesa, pogoste napade bruhanja, drisko, kar vodi do velike izgube tekočine in dehidracije telesa. To stanje spremlja huda slabost in podhladitev. V tem primeru žrtev potrebuje nujno zdravniško pomoč.

Glede na resnost bolezni bo zdravnik na domu predpisal zdravila ali bolnika napotil v bolnišnico. Med dehidracijo je pomembno pravočasno zagotoviti potrebno pomoč, sicer so možne hude posledice - krči, močan padec krvnega tlaka, izguba zavesti zaradi dehidracijskega šoka. Posebej nevarna je dehidracija otrokovega telesa.

Doma je potrebno nadomestiti izgubo tekočine in elektrolitov. Če želite to narediti, morate piti drog Regidron čim pogosteje, sol rešitve, mineralna voda brez plina, čaj, suho sadje kompot.

Endokrine bolezni

Simptomi hipotermije so opaženi pri boleznih, kot so hipotiroidizem ali stanje hipoglikemije pri sladkorni bolezni (ko padejo ravni sladkorja v krvi). Z pomanjkanjem ščitničnih hormonov (hipotiroidizem) je moten metabolizem vode in soli, kar vodi v šibkost, hipotermijo, padec tlaka, otekanje, suho kožo, krhke lase in nohte.

V tem primeru je potrebno zdraviti osnovno bolezen s pomočjo hormonske nadomestne terapije, ki omogoča odpravo glavnega vzroka bolezni. Pri hipoglikemiji se raven krvnega sladkorja močno zmanjša, kar se kaže v bledici, hudi slabosti, pojavi hladnega znoja, slabosti, zmanjšanju telesne temperature.

Akutna adrenalna insuficienca

To stanje spremljajo omotica, slabost, bruhanje, bolečine v trebuhu, motnje srčnega ritma (tahikardija, aritmija), izguba zavesti zaradi močnega padca tlaka. Če opazite takšne opozorilne znake v sebi ali bližnjih, morate takoj poklicati rešilca.

Tumorski procesi

Za vzdrževanje procesov prenosa toplote v telesu izpolnjuje posebno področje v možganih - hipotalamus. In če se na tem področju pojavi kateri koli tumor (maligen ali benigen), so funkcije organa kršene.

Posledica tega je neuspeh v termoregulacijskem sistemu in oseba takoj občuti neugodne spremembe, ki se izražajo s stalnimi glavoboli, omotičnostjo, občutkom hladnosti v udih in zmanjšanjem telesne temperature.

Notranja krvavitev

Skrita krvavitev se lahko razvije z razjedo na želodcu, dvanajst dvanajstnika, poškodbe notranjih organov, tumorske procese. To so nevarni pogoji, ki ogrožajo resne posledice in zahtevajo nujno zdravstveno oskrbo.

Zunanji znaki krvavitve - bledica, šibkost, hladna koža, bolečine v trebuhu, slabost, bruhanje, blato, omedlevica.

Neuravnotežena prehrana, težka prehrana, lakota - pogosto povzročajo hipotermijo in šibkost.

Telo izgublja hranila, vitamine in mikroelemente, kar vodi v razvoj pomanjkanja vitamina in oslabitev obrambe telesa. Pri strogi prehrani oseba hitro izgubi maščobne zaloge in izčrpa količino glikogena, ki se nabira v jetrih. Posledično se motijo ​​procesi izmenjave toplote in prenosa toplote, bolj ko oseba izgubi težo, bolj se začne zamrzniti brez očitnega razloga.

Astenični sindrom

Glavni vzrok astenije je pomanjkanje kisika (hipoksija). Organi in tkiva ne prejmejo potrebnih hranil, zato je energetska bilanca telesa motena, vsi vitalni procesi so upočasnjeni.

Kardiovaskularni sistem in možgani najbolj trpijo zaradi pomanjkanja kisika. Motnje njihovih funkcij povzročajo šibkost, letargijo, apatijo, omotico, bledico kože in manifestacije hipotermije.

Zdravila

Pogosto se nizka telesna temperatura opazi z nesistematično in dolgotrajno uporabo močnih zdravil (sedativi, tablete za spanje).

Takšna zdravila zavirajo delovanje živčnega sistema, motijo ​​presnovne procese, negativno vplivajo na delovanje hipotalamusa, kar povzroča slabost in zmanjšanje telesne temperature. Drug vzrok za hipotermijo je preveliko odmerjanje antipiretičnih zdravil za prehlad ali vazokonstriktorske kapljice, ki se uporabljajo pri rinitisu.

Dermatološke bolezni

Kronične kožne bolezni, kot so luskavica, dermatitis, ekcem, ihtioza, pogosto spremlja nizka telesna temperatura. To je posledica dejstva, da poraz obsežnih področij kože povzroča hitenje krvi na teh območjih, kar povzroča kršitev termoregulacije in zmanjšuje telesno temperaturo.

Sepsa (zastrupitev krvi)

Pri septičnih zapletih se bakterije aktivno razmnožujejo v krvi in ​​zastrupijo telo s svojimi presnovnimi produkti. To stanje ponavadi spremlja strmo zvišanje temperature na visoke vrednosti, pri starejših in oslabljenih bolnikih pa je pogosto ravno nasprotno.

Razlog za to - poraz živčnega sistema, onemogoči center termoregulacije. Hipotermija pri sepsi je še posebej nevarna, saj padec telesne temperature pod 34 ° C povzroči disfunkcijo vseh vitalnih organov, spremlja ga depresija zavesti in je lahko usodna.

Med manj pogostimi vzroki, ki lahko povzročijo hipotermijo, so zastrupitve z drogami ali etanolom, stanja imunske pomanjkljivosti (HIV, AIDS), hude poškodbe jeter (hepatitis, ciroza), zastrupitev s strupenimi ali agresivnimi kemikalijami.

Nizka telesna temperatura - kaj storiti?

Če pri merjenju telesne temperature opazite odstopanje od norme - ne smete panike. Pod normalnim splošnim zdravjem je to najverjetneje naravni proces, povezan s hipotermijo ali preobremenitvijo. Pogosto je majhno odstopanje od splošno sprejete norme le individualna značilnost organizma.

Če ste mrzli, se morate toplo obleči, popiti veliko skodelico toplega mleka ali čaja z medom in marmelado in kmalu se boste dobro počutili. Pogosto je znižanje temperature simptom vegetativno-žilne distonije, zato se lahko človek odzove na spremembo vremena, stresni dejavnik ali močan duševni in fizični napor. V tem primeru pomagajte, da se sprostite v mirnem domačem okolju, pri čemer rahlo pomirite na rastlinski osnovi.

Če nizko telesno temperaturo spremlja poslabšanje splošnega počutja, morate poiskati zdravniško pomoč, da ugotovite vzroke tega stanja. Najprej se morate pogovoriti s terapevtom. Po pregledu in pridobitvi rezultatov laboratorijskih preiskav bo zdravnik izdelal predhodno diagnozo in predpisal zdravljenje. Če sumite na spremljajočo patologijo, se bo bolnik napotil na ozke strokovnjake - endokrinologa, gastroenterologa, nevrologa, onkologa, urologa ali ginekologa.

Kdaj je potrebna nujna zdravstvena oskrba?

Obstajajo številne življenjsko nevarne bolezni, ki jih spremlja hipotermija. Kdaj moram poklicati rešilca?

• če se telesna temperatura spusti na 34 ° C in se še naprej zmanjšuje;
• stanje osebe se poslabša do izgube zavesti
• ko slabo zdravje pri starejši osebi spremlja huda hipotermija;
• takšni nevarni simptomi se pojavijo kot močan padec krvnega tlaka, motnje vida in sluha, nenadzorovano bruhanje, bolečine v trebuhu, blatno blato.

Ti znaki kažejo na razvoj resnih zapletov, ki ogrožajo življenje, zato morate čim prej zagotoviti usposobljeno zdravstveno oskrbo.