Vsi vemo, da je dvig telesne temperature znak slabega zdravja. Vendar pa prisotnost bolezni lahko kaže na prenizko temperaturo (hipotermija), še posebej, če jo opazujemo dolgo časa. To stanje je nevarno, saj v nasprotju s povišano telesno temperaturo ne povzroča resnih neprijetnosti: bolniki se navadno pritožujejo le zaradi šibkosti, zaspanosti, apatije. Včasih se pridružijo mrzlica in občutek hladu v udih. Mnogi ljudje s temi simptomi sploh ne gredo k zdravnikom, ker menijo, da so posledica nakopičene utrujenosti. Vendar pa je tu potrebna medicinska intervencija.
Nizka telesna temperatura je nižja od 35,8 ° C. Težko je ugotoviti dejavnike, ki so jo povzročili, brez temeljitega pregleda, najpogosteje pa to stanje povzročajo vzroki, o katerih vam bomo govorili.
Nizek hemoglobin
Pomanjkanje hemoglobina, ki se je razvilo zaradi pomanjkanja železa v telesu, pogosto povzroči zmanjšanje telesne temperature in pojav povezanih simptomov (utrujenost, izguba vitalnosti in apetita, zmanjšanje duševne aktivnosti itd.). Če se ti pojavi pojavljajo redno, se morate obrniti na terapevta in zahtevati preiskavo krvi.
Notranja krvavitev
Razlog za nastanek notranjih krvavitev je lahko poškodba ali povečanje prepustnosti žilnih sten zaradi poškodbe, tumorske rasti, presnovnih motenj itd. Kronični proces nima aktivnih zunanjih manifestacij, izguba krvi pa vpliva samo na splošno počutje. Eden od simptomov je zmanjšanje telesne temperature. To je nevarno stanje, ki zahteva takojšnjo zdravniško pomoč.
Nosečnost
Ostra hormonska nihanja lahko povzročijo hipotermijo. Med nosečnostjo, ki poteka brez patologij, se temperatura vrne na normalno raven, ko se žensko telo prilagodi na novo stanje.
Težave z plovili
Včasih se občasno pojavlja zmanjšanje telesne temperature, ki ga spremljajo taki pojavi, kot so glavobol, omotica, slabost, nestrpnost do močne svetlobe ali glasni zvoki. Ta simptomski kompleks je značilen za vaskularno distonijo. Nelagodje se pojavi na ozadju nenadne kratkotrajne dilatacije krvnih žil.
Diabetes
Pri ljudeh s sladkorno boleznijo je moten mehanizem oksidacije glukoze, ki je glavni vir energije. Na začetku patološkega procesa doživljajo stalno žejo, povečano uriniranje, občutek otrplosti okončin, povečanje telesne teže in temperaturnih nihanj (vključno s pogostim ali vztrajnim upadanjem).
Patologija nadledvične žleze
Zmanjšanje telesne temperature je povezano z okvarjenim delovanjem skorje nadledvične žleze, pri kateri je pomanjkanje kortizola, aldosterona in androgenih hormonov. Stanje se kaže tudi v hipotoniji, tahikardiji, aritmiji, izgubi apetita, slabšem požiranju in pogostih nihanjih razpoloženja (razdražljivost, razdražljivost).
Tumorji možganov
Središče za vzdrževanje konstantne temperature v telesu je v hipotalamusu. Novost (maligna ali benigna), ki se je pojavila na tem področju, krši regulacijo procesov izmenjave toplote. Bolniki, ki trpijo zaradi takšnih tumorjev, skupaj z glavoboli in omotico, se pogosto pritožujejo zaradi mrzlice in občutka hladnosti v udih.
Astenični sindrom
Neposredni vzrok astenije je pomanjkanje kisika v tkivih človeškega telesa. Hkrati se procesi oksidacije in proizvodnje energije v telesu upočasnjujejo. Ljudje z asteničnim sindromom imajo zasoplost, beljenje kože, neravnovesje in vid ("muhe" pred očmi), apatija.
Kožne spremembe
Hipotermija se pogosto pojavi pri bolnikih z dermatitisom, psoriazo ali hudimi kožnimi lezijami (kot je ihtioza).
Sezonske virusne okužbe so običajno povezane s povišano telesno temperaturo, vendar to ni vedno tako. Povišana telesna temperatura običajno traja v prvih dneh bolezni, v obdobju okrevanja pa mnoge bolnike muči šibkost in podhladitev (zjutraj se temperatura dvigne ne višja od 36 ° C), povezana z nedavnim stresom in začasnim zmanjšanjem obrambe telesa.
Intoksikacija
Telesna temperatura se včasih zmanjša zaradi zastrupitve s kemikalijami, hrano (npr. Gobami) ali zdravili. Razlog za to je zaviranje vitalnih funkcij (dihanje, srčno delovanje itd.), Ki so posledica zastrupitve. Tudi telo se lahko odzove na preveliko odmerjanje alkohola.
Hipotermija
Dolgo bivanje na mrazu ali v dežju povzroča močno zmanjšanje telesne temperature, ki ga spremljajo obsesivne mrzlice in bledica kože. Če se žrtev hitro ogreje, neprijetni simptomi izginejo. To pa ne pomeni, da oseba ne potrebuje zdravstvene oskrbe: hipotermija ima lahko zelo neprijetne posledice za zdravje, tudi za dolgotrajne.
Hipotermija je opozorilni znak, ki zahteva popoln pregled. Ta simptom je treba zdraviti zelo resno, v nobenem primeru ne sme biti samozdravljiv in pravočasno, da se obrnejo na strokovnjake.
Videoposnetki v YouTubu, povezani s tem členom:
Izobrazba: Prva moskovska državna medicinska univerza poimenovana po I.M. Sechenov, specialiteta "Medicina".
Ugotovili ste napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.
Med kihanjem naše telo popolnoma preneha delovati. Tudi srce se ustavi.
Vsakdo ima ne samo edinstvene prstne odtise, ampak tudi jezik.
Človeška kri "teče" skozi posode pod ogromnim pritiskom in v nasprotju z njihovo integriteto lahko strelja na razdalji do 10 metrov.
Ameriški znanstveniki so izvedli poskuse na miših in ugotovili, da lubenov sok preprečuje razvoj žilne ateroskleroze. Ena skupina miši je pila čisto vodo, druga pa lubenico. Posledično so bile posode druge skupine brez holesterola.
V življenju povprečna oseba proizvede kar dva velika bazena sline.
Znano zdravilo "Viagra" je bilo prvotno razvito za zdravljenje arterijske hipertenzije.
Včasih je bilo, da zejanje obogati telo s kisikom. Vendar je bilo to mnenje zavrnjeno. Znanstveniki so dokazali, da z zevanjem človek ohlaja možgane in izboljša njegovo delovanje.
Če se smejete samo dvakrat na dan, lahko znižate krvni tlak in zmanjšate tveganje za srčne napade in kapi.
Po mnenju mnogih znanstvenikov so vitaminski kompleksi praktično neuporabni za ljudi.
Če bi vam jetra prenehala delovati, bi se smrt pojavila v 24 urah.
Med delovanjem naši možgani porabijo količino energije, enako 10-vatni žarnici. Torej podoba žarnice nad glavo v trenutku nastanka zanimive misli ni tako daleč od resnice.
Tudi če človekovo srce ne premaga, lahko še vedno živi dolgo časa, kot nam je pokazal norveški ribič Jan Revsdal. Njegov "motor" se je ustavil ob 4 uri, ko se je ribič izgubil in zaspal v snegu.
Človeške kosti so štirikrat močnejše od betona.
Karies je najpogostejša nalezljiva bolezen na svetu, s katero tudi gripa ne more tekmovati.
Teža človeških možganov je približno 2% celotne telesne mase, vendar porabi približno 20% kisika, ki vstopa v kri. Zaradi tega je človeški možgani zelo dovzetni za poškodbe, ki jih povzroča pomanjkanje kisika.
Vsakdo si želi najboljše za sebe. Včasih pa sami ne razumete, da se bo življenje po posvetovanju s strokovnjakom večkrat izboljšalo. Podobno stanje.
Nizka telesna temperatura
Kadar telesna temperatura pade pod dovoljeno mejo, ne more neopazno za osebo. Temu stanju se dodajo različni neprijetni simptomi. Preden zaslišite alarm in poiščete načine za normalizacijo temperature, je treba določiti glavni vzrok, ki povzroča to stanje.
Nenehno nizka telesna temperatura pri ljudeh - norma ali patologija
Običajni kazalniki na termometru pri merjenju temperature pri odraslem ali otroku so 36,6. Vendar pa se te dneve lahko spremenijo. Zjutraj je telesna temperatura navadno nekoliko pod običajno oznako, zvečer se dvigne. Poleg tega zunanji, notranji dejavniki, ki lahko povzročijo nihanja, vplivajo na temperaturo. Ker velja norma za interval od 36,0 do 37,0.
Kljub pragom, ki jih določijo zdravniki, je telo vsake osebe individualno. Zato je mogoče ugotoviti nekatere značilnosti, pri katerih nenehno znižana telesna temperatura pogosto ni patološko nevarno stanje.
Te funkcije vključujejo:
- starost; starejši ljudje pogosto imajo stabilno nizko temperaturo zaradi senilnih sprememb v telesu;
- posebnosti fiziologije; Pogosto imajo ljudje, pri katerih je krvni tlak vedno nižji od ustaljene norme, vendar ni neprijetnih simptomov in nobenih posledic.
- struktura telesa; ljudje, ki imajo krhko telo in bledo kožo, pogosto trpijo zaradi nenehno nizke telesne temperature pod 36 stopinj; to je povezano s šibkostjo živčnega sistema in počasnimi presnovnimi procesi v telesu;
- za ženske v "zanimivem položaju", kot tudi med menopavzo (po 50 letih); to se tudi ne šteje za patologijo in je skoraj normalno, ne zahteva nujnega posredovanja zdravnikov, če se ženska počuti normalno in lahko sama dvigne telesno temperaturo na najvišjo možno raven.
Stanje nizke telesne temperature, ki se znanstveno imenuje hipotermija, je značilno tudi za nedonošenčke. Lahko se manifestira dolgo časa, ne da bi predstavljal grožnjo za življenje.
Spomnimo se, da lahko stalno prisotna hipotermija povzroči:
- depresivno dihanje;
- zmanjšanje zmogljivosti vseh notranjih organov in sistemov;
- upočasnitev procesov v telesu;
- huda omotica in omedlevica (pri nizki telesni temperaturi 35 stopinj).
Zakaj pride do hipotermije: vzroki nizke telesne temperature pri ljudeh
Telesna temperatura - glavni indikator, ki lahko sporoči napake v telesu. Nizke temperature, ki niso tako pogoste kot visoke temperature, pogosto kažejo ne le na notranje bolezni, temveč tudi na težave z živčnim sistemom, kot tudi okvaro mehanizma termoregulacije telesa.
Razlogi za nizko temperaturo pri ljudeh, ki nastanejo zaradi zunanjih okoliščin, so:
- hipotermija;
- podaljšan stres in živčna napetost;
- izčrpavanje notranjih sil telesa;
- kronično pomanjkanje spanja, neomejen urnik življenja;
- stradanje, ki povzroča okvare in ekstremne prehrane;
- stanje šoka;
- pijejo veliko alkohola.
Bolezni, ki lahko povzročijo hipotermijo:
- sladkorna bolezen v razmerah močnega padca krvnega sladkorja;
- Okužba s HIV;
- prehlad, gripa; Običajno je v ozadju oseba povezana z visoko vročino, v nekaterih primerih pa je hipotermija lahko odgovor na bolezen;
- onkološke bolezni;
- anemija različnih baz in nizka koncentracija hemoglobina;
- depresija, apatija;
- vegetativna distonija;
- patologija v možganih;
- bolezni ščitnice;
- hormonsko neravnovesje;
- nadledvične žleze;
- anoreksija, bulimija;
- bronhitis v akutnih ali kroničnih oblikah;
- različne možnosti za notranje kronične bolezni v času njihovega poslabšanja;
- vnetne, nalezljive bolezni različnega izvora.
Dodatni razlogi, ki povzročajo nizko temperaturo, so:
- oslabljena imuniteta, zlasti in po hudi bolezni;
- zastrupitev s strupi, toksini, kemikalijami, drogami, alkoholom;
- nizka telesna temperatura pri odraslem ali otroku se lahko pojavi po "šokirnem" odmerku antipiretikov med obdobjem bolezni;
- značilna hipotermija po operaciji;
- nenadzorovan vnos različnih zdravil, vključno s tistimi, ki zavirajo delovanje osrednjega živčnega sistema (sedativi, pomirjevala, antidepresivi, droge na osnovi barbituratov);
- pomanjkanje vitaminov (zlasti vitamina C) in pomembnih elementov v sledovih v telesu;
- opekline in poškodbe kože, kar spodbuja širjenje krvnih žil v telesu.
Simptomi pri nizki telesni temperaturi
Ni veliko razlikovalnih znakov, ki kažejo na podhladitev. Kadar pa pride do nepričakovanega padca temperature in občutnega padca, simptomi ne ostanejo neopaženi.
Glavni simptomi pri nizki telesni temperaturi
- Omotičnost.
- Slabost in omedlevica.
- Občutek mraza, mrzlica.
- Bledica kože, ki jo spremlja podoben hladen znoj.
- Utrujenost okončin ali delov telesa, gobice.
- Težave pri fokusiranju oči.
- Občutek splošne slabosti, utrujenosti, slabosti.
- Morda občutek slabosti.
- Zaspanost.
- Zmedenost misli, nezmožnost koncentracije na nekaj.
- Počasnost vseh duševnih procesov in govor.
- Lahko čutite tesnobo, tesnobo, strah.
- Rahlo drhtanje okončin, prstov.
Poleg takšnih simptomov se lahko pojavijo različne manifestacije bolezni, če je telesna temperatura zaradi bolezni ali drugih motenj v telesu pod 36 stopinjami.
Nizka telesna temperatura pri otroku (video)
Iz razlogov, ki lahko izzovejo hipotermijo pri otrocih, v bistvu iz istih razlogov kot pri odraslih.
Značilna je nizka telesna temperatura za otroka med puberteto. To je posledica sprememb v hormonskem ravnovesju telesa. Lahko je tudi posledica motenj v endokrinem sistemu ali pojava vegetativno-žilne distonije.
Hipotermija pri otrocih se odziva tudi na sprejem različnih zdravil, zoževanje krvnih žil.
V okoliščinah, kjer se opazuje občutno nižja telesna temperatura pri dojenčku, lahko to kaže:
- nezadostna prehrana in pomanjkanje vitaminov v telesu;
- nepopolnost mehanizma termoregulacije (poteka s časom);
- patologije razvoja možganov, zlasti hipofize, ter poškodbe glave, ki so bile dosežene, vendar niso bile zabeležene ob rojstvu.
Simptomi
Simptomatologija v položaju nizke temperature pri otroku običajno ustreza znakom, ki so značilni za odrasle. Lahko pa jim dodate še nekaj razlogov.
Dodatni simptomi hipotermije pri otroku:
- glavobol;
- kapricioznost, bližina solz in splošna letargija;
- slab apetit;
- nepripravljenost za sodelovanje pri igrah na prostem;
- brezbrižno stanje in slabo razpoloženje.
Več informacij o značilnostih telesne temperature otroka in o tem, kako jo dvigniti, lahko najdete v videoposnetku z dr. Komarovskim:
Kako povečati telesno temperaturo
Obstaja več metod, ki vam omogočajo, da povečate telesno temperaturo doma. Pogosto ne vključujejo jemanja posebnih zdravil, če je hipotermija posledica sočasne bolezni ali zastrupitve.
Najbolj učinkovita in varna sredstva, ki vam omogočajo normalizacijo stanja pri nizki telesni temperaturi 35 (in nižjih) stopinj, so decoctions in tinkture ginsenga, šentjanževke, ehinaceje. Ugodno vpliva na spremembo telesne temperature in poveča skupni ton telesa močnega zelenega čaja z žlico medu, kot tudi vroči črni čaj z malinami. Močna kava pripomore tudi k normalizaciji telesne temperature, lahko dodate ščepec cimeta.
Če se hipotermija pojavi zaradi hipotermije, naj:
- zamenjavo oblek v toplejših in suhih oblačilih;
- položite grelno blazino v noge;
- segrejte zrak v prostoru;
- Lahko vzamete kontrastni tuš, vendar morate pazljivo spremljati temperaturo vode, da ne bi povzročili ostrega krvnega tlaka;
- pripravite toplo pijačo in hrano za osebo.
Za povečanje telesne temperature bo pomagal močan, dolgotrajen spanec, počitek, ko ga povzroči stanje preobremenitve, pomanjkanje spanja, utrujenost. Pomembno je, da si obedujete dan, ne da bi pozabili na odmore pri delu in poslu, ne da bi preskočili obroke. Hkrati morate obogatiti prehrano z vitamini: uporabite več jagod, oreščkov, sadja, sveže zelenjave, zelenjave in naravnih sokov.
Dobro pomagajte v domu, da povečate nizko telesno temperaturo pri ljudeh, kratke kopeli za stopala. Voda ne sme biti preveč vroča, za boljše segrevanje pa lahko dodate tudi žlico gorčičnega praška ali nekaj kapljic evkaliptusovega olja.
Če se hipotermija pojavi zaradi težav v imunskem sistemu, se lahko poleg vitaminskih kompleksov uporabijo tudi naslednja zdravila za okrepitev imunskega sistema in s tem povečanje temperature:
- Pantokrine;
- "Normoksan".
Ob tem je potrebno opraviti tudi terapevtsko gimnastiko in izvajati postopke za popuščanje telesa, še posebej v otroštvu.
Hitro dviganje temperature: ekstremni načini
Ko je potrebno hitro dvigniti telesno temperaturo na 38 stopinj, je malo verjetno, da bodo zgoraj omenjene nežne metode dale želeni rezultat. V takih situacijah se lahko obrnete na ekstremne možnosti, vendar rezultat iz njih ne bo zelo dolg.
Nizka temperatura pri odrasli osebi
Nizka telesna temperatura odraslega se pogosto pojavi zaradi individualnih značilnosti telesa in ne predstavlja nobene škode za zdravje. Pogosteje pa je hipotermija dokaz razvoja patoloških procesov. Če se želimo vrniti v normalno stanje, je pomembno ugotoviti vzrok, ki je povzročil močno zmanjšanje vrednosti.
Dolgotrajna nizka telesna temperatura kaže na razvoj bolezni
Kakšna telesna temperatura je pri odraslih nizka
Indikator se spreminja podnevi, tako pri moških kot pri ženskah - zjutraj je nekoliko nižji kot običajno, in zvečer, nasprotno, začne rasti. Za zdravega odraslega je temperatura pod 36 stopinj dolgo časa nizka.
Kaj je nevarna nizka temperatura
Nizka temperatura je nevarna za telo in vodi v poslabšanje dela:
- možgani;
- vestibularni aparat;
- presnovne procese;
- živčni sistem;
- srca.
S kritičnim padcem telesne temperature pod 32 stopinj lahko oseba pade v komo. Pomanjkanje pravočasne medicinske pomoči povečuje tveganje za smrt.
Zakaj se znižuje telesna temperatura
Nestabilna temperatura nastane zaradi zunanjih in notranjih dejavnikov.
Prehlad
Znižanje temperature opazimo pri prehladu zaradi hude hipotermije. Prostor je treba ogreti, pojdite v posteljo in pod noge postavite grelno blazino. Da ne bi povzročili več škode za zdravje, je prepovedano trljati z alkoholom ali kisom. Pri akutnih respiratornih virusnih okužbah, ki so posledica hude izčrpanosti bolnikovega telesa, se zmanjša telesna temperatura in tahikardija.
Ko se prehladite, vedno ogrejte noge, na primer vročo vodo.
Vegetativna distonija
Poleg znižanja temperature je značilna splošna šibkost, migrena, nenadno povečanje tlaka, slabost in omotica. Pregledati ga mora terapevt, endokrinolog in nevrolog.
Pri vegetativno-vaskularni distoniji opazimo pogoste migrenske napade.
Dehidracija
V primeru zastrupitve se pojavi zastrupitev telesa, kar vodi do hude dehidracije, šibkosti in znižanja telesne temperature. Poslabšanje stanja povzroči napade, zmanjšanje pritiska in izgubo zavesti. Potrebno je takoj poklicati zdravnika, ki glede na resnost bolezni predpiše potrebno zdravljenje ali pacienta odpelje v bolnišnico. Pred prihodom zdravnika priporočamo uporabo negazirane vode, zelenega čaja in kompota iz suhega sadja.
Pri dehidraciji je priporočljivo piti zeleni čaj
Anemija
Zmanjšanje koncentracije hemoglobina v krvi in zmanjšanje števila rdečih krvnih celic povzroči stradanje s kisikom in posledično zmanjšanje temperaturnega indeksa, poslabšanje delovne sposobnosti in hudo bledenje kože.
Anemija zmanjša telesno temperaturo.
Patologija nadledvične žleze
Simptomi, kot so bolečine v trebuhu, pogosta omotica, srčno popuščanje, bruhanje in izguba zavesti, so del stanja - zdravljenje je potrebno pod nadzorom usposobljenega strokovnjaka.
Pogoste bolečine v trebuhu govorijo o patologiji nadledvične žleze
Okvara jeter
To vodi do kršitve termoregulacije in pomanjkanja glikogena. Glavni simptomi so izguba apetita, nenadna izguba teže, slabost, izguba spomina, videz rumenkaste barve kože. Diagnozo opravimo z biokemično analizo krvi in ultrazvoka trebušne votline.
Če imate težave z jetri, koža postane rumena.
Endokrine bolezni
Pri sladkorni bolezni je pogosto uriniranje, huda žeja in suhost v ustih, otrplost okončin, hujšanje, povečan apetit. Motnje v ščitnični žlezi spremlja neuspeh vodno-solne bilance, kar vodi do skokov vrednosti - po visoki temperaturi, po določenem času opazimo nizko vrednost. Poudarjeni so tudi simptomi, kot so suha koža, nerazumno povečanje telesne mase, zaprtje in huda zabuhlost.
Preskusiti je treba krvni sladkor in določiti hormonsko ozadje ščitnice.
Pri boleznih endokrinega sistema otekline okončin
Virusne in bakterijske okužbe
Po bolezni se delo imunskega sistema postopoma normalizira, ko se okreva, pride do razpada in hipotermije. Glavna značilnost je, da čez dan indikator ostane na ravni 37 stopinj in več, zvečer pa pade na 35, kar spremlja hudo znojenje in zaspanost. V povprečju to stanje traja do 2 tedna.
Za virusne patologije je značilen hud znoj.
Tumorji
Prisotnost benignih ali malignih novotvorb vodi do oslabljenega usklajevanja gibov, znižanja temperature, pojava glavobolov in stalnega občutka hladnosti v udih. Morate narediti CT.
Rojstvo otrok
Pri ženskah med nosečnostjo je indikator manjši od normalnega - podobno stanje, brez bolečin in poslabšanja zdravja, ne pomeni prisotnosti patologij in ne potrebuje pomoči zdravnika.
Zmanjšanje telesne temperature med nosečnostjo je normalno.
Stopnja pred menstruacijo ali med menopavzo je manjša.
Za nekatere ljudi je značilna prirojena hipotermija - to pomeni, da se zdi znižana temperatura normalna in ne povzroča občutka nelagodja.
Kaj storiti pri nizki temperaturi
Za boj proti nestabilni temperaturi, da bi spremenili običajen način življenja:
- Vsakodnevna vadba in kontrastni tuš. Pojdite v posteljo v predzračeni sobi.
- Spremljajte ravnovesje dnevne prehrane in uporabite vsaj 2 litra vode na dan. Tam je temna čokolada, pijte močno kavo, čaj z malinami ali toplo mleko z medom.
- Vzemite vitamine za krepitev imunskega sistema. Opustite alkohol in cigarete.
- Več pozornosti posvetite počitku, izogibajte se dovolj spanja, prevelikemu naporu in hudemu stresu.
- Redno vzdržujte normalno telesno temperaturo. Izberite prave obleke, da se ne počutijo vroče ali prehladne.
- Ne sprejmite zdravil brez zdravnika.
Opisani celostni pristop bo pomagal očistiti telo od toksinov, razširiti krvne žile, normalizirati presnovne procese in spodbuditi krvni obtok. Po postopkih je treba ponovno izvesti meritve temperature - če je indikator dosegel sprejemljivo vrednost, je priporočljivo spremljati stanje v nekaj dneh. Če se temperatura dvigne, se zmanjša, pregledati jo mora zdravnik.
Kdaj poklicati rešilca
Pokličite zdravnika, če:
- pacient ima nevarno nizko temperaturo, ki je privedla do izgube zavesti;
- po sprejetju potrebnih ukrepov kazalnik še naprej pada;
- nizka vrednost je pri moškem v starosti, medtem ko se njegovo dobro počutje poslabša;
- zmanjšanje temperature spremljajo pogoste bruhanje, prekomerno znojenje, zadušitev, hude bolečine, krvavitve, previsok ali nizek tlak, motnje vidne in slušne funkcije.
Morate biti pozorni na svoje zdravje, obstaja veliko razlogov za pojav hipotermije - napačna diagnoza, in nepravilno izbrano zdravljenje bo povzročilo veliko škodo za telo.
Ocenite ta članek
(9 ocene, povprečno 4,67 od 5) t
Kako dvigniti nizko telesno temperaturo pri odraslih
Vsebina članka:
- Kaj piše
- Glavni razlogi
- Pri moških
- Pri ženskah
- Pri moških
- Raziskava
- Kaj storiti?
- Zdravila
- Izdelki
- Ekspresivne metode
- Segrevanje
- Zdravila
- Preprečevanje
Temperatura človeškega telesa je eden glavnih biomarkerjev, ki kaže razmerje med proizvodnjo toplote med posameznimi organi in sistemi. Povprečni indeks se giblje med 36,5-37,2 ° C, njegovo zmanjšanje za 1-1,5 ° C pa je označeno kot znižana ali nizka telesna temperatura. Ali je ta sprememba nevarna za zdravje in ali je možno samo-stabilizirati stanje?
Kaj pomeni nizka telesna temperatura?
Nenehno znižana temperatura 0,5-1 ° C, pri kateri je splošno stanje stabilno, je lahko individualna značilnost tega človeškega posameznika. Če se je indeks temperature zmanjšal in so se pojavili simptomi, ki so podobni nastopu bolezni, se je potrebno posvetovati z zdravnikom.
Znaki znižanja temperature so podobni simptomom povečanja:
- Pojavijo se mrzlica, zelo težko se ogreje;
Vedno si želiš spati;
Občutite šibkost, omotico;
Poleg tega se lahko koža bistveno ohladi, moti srčni ritem - pulz postane počasnejši, pojavijo se inhibicije govora in vidne halucinacije, zmanjša se arterijski tlak. Kritično se šteje telesna temperatura v intervalu 28-32 ° C, s krči krvnih žil, oskrba s krvjo se hitro prekine, zaradi hipoksije možganskega tkiva pa se lahko hitro pojavi smrt.
Simptomi znižanja temperaturnega indeksa kažejo na patološke spremembe v telesu, ki zahtevajo obvezno zdravljenje.
Glavni vzroki za nizko telesno temperaturo
Organska termoregulacija je precej zapleten proces, pri katerem so vključena živčna vlakna, možgani, hormonski sistem in maščobno tkivo. Namen tega procesa je vzdrževanje temperature notranjih organov, uravnavanje termoprodukcije in termolize. Vrednost temperaturnega indeksa je odvisna od zunanjih in notranjih dejavnikov.
Zakaj je pri moških nizka telesna temperatura?
Telesna temperatura pri moških je v povprečju za 10-15% višja kot pri ženskah. To je posledica delovanja hormonskega sistema in fizioloških parametrov.
Hormonski sistem moških proizvaja testosterone, spodbuja presnovne procese, poleg tega pa tudi bolj razvite mišice in v povprečju bolj aktivno življenje, se gibajo več, se ukvarjajo s fizičnim delom. Zato jih večina trpi zaradi hipotermije s patološkimi spremembami v telesu.
Indeks temperature za moške se lahko zmanjša iz naslednjih razlogov: t
- Pri nalezljivih boleznih - izčrpen boj proti okužbi spodkopava obrambo telesa, v fazi okrevanja pa se temperatura spusti na 35-36,2 ° C;
Zaradi hormonskih motenj, pri katerih je motena proizvodnja testosterona;
Po travmatskih poškodbah možganov na področju hipotalamusa, ki je odgovoren za proizvodnjo hormonov;
Pri dermatoloških boleznih in celovitosti organskih tkiv zaradi različnih poškodb - podobno stanje vpliva na funkcijo termoregulacije;
Ko iatrogenic - preveliko odmerjanje zdravil, stranski učinek stanja je kršitev presnovnih procesov;
Predstavniki močnejšega spola niso le bolj verjetno imeli poškodbe, temveč tudi pogosteje zlorabljajo alkohol, niso pozorni na svoje zdravje. Vse to vpliva na splošno stanje in s tem na indikator temperature.
Zakaj nizka telesna temperatura pri ženskah
Ženske imajo tudi hormonske motnje, zbolijo, se poškodujejo. V tem primeru imajo lahko tudi hipotermijo.
Vendar pa obstajajo povsem ženski razlogi za znižanje temperaturnega indeksa:
- Anemija zaradi dolgotrajne menstruacije. Dodatni simptomi bolezni: pogosta mrzlica, bledica kože, redčenje las in nohtov, sprememba okusnih preferenc, vnetje ustne sluznice, urinska inkontinenca.
Disfunkcija ščitnice v ozadju hormonske izumrtja. Proizvodnja toplote je v tem primeru posledica hipertiroidizma.
Diete Omejevanje oskrbe telesa s hranili in izguba telesne maščobe zmanjšata proizvodnjo toplote in povečata prenos toplote. Z ostro težo izguba indeks temperature zmanjša.
Med menopavzo ženske začnejo imeti težave z žilami, kar povzroča simptome vročine - zvišano telesno temperaturo in vročino. Če pa se med plimom izmeri, potem se lahko preseneti, da se ne samo ne poveča, ampak, nasprotno, zmanjša za 0,2-0,5 ° C.
Pri ženskah, še posebej pri astenični gradnji, se lahko razvije vegetativna distonija, ki povzroča težave s plovili.
Pri kroničnih boleznih in boleznih infekcijske narave, vključno s počasnim (tuberkuloza, HIV, sifilisom in podobno), je temperaturni indeks pri ženskah pogosto zmanjšan na 35,9-36,2 ° C.
Ljudje z nizko telesno temperaturo je težje prenašati zunanje vplive, težje se prilagajajo spreminjajočim se vremenskim in socialnim razmeram, pogosteje se pojavijo zapleti pri uvajanju okužb.
Hipotermija pri nalezljivih boleznih lahko povzroči depresijo zavesti, znatno upočasnitev presnovnih procesov, povzroči motnje v življenju.
Pregled pri nizki telesni temperaturi
To je v veliki meri odvisno od razlogov za nizko telesno temperaturo, kaj storiti, da jo povečamo. Če je znižanje temperaturnega indeksa stabilno ali se pojavi le kot posledica hipotermije, potem vam ni treba stopiti v stik s pomočjo uradne medicine. V vseh drugih primerih morate začeti raziskavo. Obisk medicinske ustanove se začne s posvetovanjem s terapevtom.
Pritožbe, ki bodo izrečene, morate razmišljati vnaprej. Če rahlo znižanje temperature ni povezano s slabostjo, potem lahko po prvem pregledu, ki vključuje splošni pregled, merjenje temperature in krvnega tlaka ter rezultate testov krvi in urina, ugotovite o posameznih značilnostih organizma. V tem primeru zdravljenje ni potrebno.
Če rezultati testa ne ustrezajo normi, so ugotovili povišan sladkor, znižan hemoglobin, povečano število eozinofilcev, pregled se nadaljuje. Dodelite preiskave: EKG - elektrokardiogram, dodatno fluorografijo, rentgenske preglede delov telesa, katerih stanje vzbuja strah.
Za razjasnitev diagnoze bolnika lahko pošljete v bolnišnico za bolj temeljito opazovanje. V bolnišnici se bo merila urna diureza, spremljalo se bo kazalnik temperature, predpisana bo pulzna oksimetrija (heksimetrija, oksimetrija) - neinvazivna metoda arterijske oksigenacije.
Senzorji so nameščeni na prste ali zapestja bolnika in potrebni kazalniki so vidni na zaslonu naprave. Stopnja nasičenosti arterijske krvi pri odraslih je 95-98%.
V bolnišnici ne smete zavrniti zdravljenja, če je znižanje temperature eden od simptomov slabega zdravja. Ko se organski metabolični procesi upočasnijo, se pojavijo motnje v delovanju notranjih organov in organskih sistemov.
Kaj storiti z nizko telesno temperaturo pri odraslih
Kako povečati temperaturo na živosrebrnem termometru, študenti vedo, ki pogosto preskočijo šolske razrede. Dovolj je, da se staršem pokaže termometer, ki se segreje v čaju ali na akumulatorju in se lahko vrnete v posteljo. Metoda za več sumljivih staršev - preden namestite termometer, vtrite kožo pod pazduho s poprom. Toda v primeru stabilnega znižanja temperaturnega indeksa brez posebnih učinkov, se za normalizacijo uporabljajo druge metode.
Kako se znebiti nizke telesne temperature pri odraslih z zdravili
V primeru bolnišničnega zdravljenja, da bi stabilizirali temperaturni indeks, poskušajo odpraviti glavni vzrok njegovega odstopanja od norme, hkrati pa uporabiti različne vrste zdravil:
- Pri znatnem znižanju temperature uporabimo pirogenal. To zdravilo je imunomodulator, ki je na voljo v obliki raztopine ali rektalnih svečk. Glavna aktivna sestavina v sestavi je bakterijski lipopolisaharid. Odmerek za intramuskularno dajanje se izračuna individualno. V bolnišnici se intramuskularne injekcije opravijo vsak dan. Če je namen zdravila povečati temperaturo s stabilizacijo imunosti, se zdravilo uporablja 1-krat / 48 ur. Potek zdravljenja je do enega meseca.
Pantokrine stimulirajo centralni živčni in kardiovaskularni sistem, obnavljajo presnovo beljakovin in ogljikovih hidratov. Glavna sestavina zdravila je izvleček rogovja jelena. Pantokrin se proizvaja v obliki tablet in raztopine, odmerek in pogostnost dajanja se določata posamezno.
Izoprinozin ima izrazit imunomodulatorni učinek. Glavna učinkovina je v obliki tablet, inozina pranobex. Odmerek se izračuna glede na težo bolnika - 50 mg / 1 kg teže. Trajanje zdravljenja je odvisno od namena zdravljenja: z vzdrževalno terapijo lahko zdravljenje traja do enega meseca, z intenzivnim zdravljenjem pa 5 dni po 5 ali 8 dneh po 8.
Če je znižanje temperature posledica endokrinih motenj ali motnje delovanja ščitnice, se lahko predpišejo hormonska zdravila. V vsakem primeru predpišejo lastna zdravila.
Imunomodulatorji, ki so predpisani za stabilizacijo temperaturnega indeksa - tinkture ehinaceje, šentjanževke, ginsenga ali limonske trave.
Kako povečati stalno nizko telesno temperaturo s pomočjo izdelkov
Vnos nekaterih izdelkov v dnevni meni pomaga stabilizirati indikator temperature. Naravni pirogeni so naslednja živila: t
- Začimbe, kajenski poper ali cimet. Kajenski poper vsebuje kapsaicin, ki pospeši presnovne procese in stimulira temperaturni center v možganih. Cimet pospešuje presnovne procese zaradi visoke vsebnosti eteričnih olj. Za medicinske namene se za vse jedi dodajo začimbe po vaši izbiri.
Ginger Korenina se zmelje v prah ali infundira kot čaj, piva 10-15 minut. Procesi izmenjave se pospešijo, temperatura se dvigne.
Kava Hitro dvigne temperaturo, morate jesti 3 čajne žličke mlete kave, ne pitne vode.
Korenje ali pesa. Redna korenina zelenjava, ki se uporablja kot koktajl - 2 dela soka korenja in 1 del pese, imata enak učinek kot čaj iz ingverja.
Če zmanjšanje temperature povzroči iracionalna prehrana, je treba dnevnemu meniju dodati vitamin-mineralni kompleks, zaradi česar bo rezerva koristnih snovi dopolnjena in se bo temperaturni indikator normaliziral.
Boj proti telesni temperaturi pod normalno s pomočjo hitrih metod
Če jasno razumete, da znižanje temperature ni povezano z zdravjem, lahko uporabite enega od naslednjih hitrih načinov za stabilizacijo vašega splošnega stanja.
Uporabljena hitra metoda je odvisna od razloga za znižanje temperature:
- Če je temperatura zaradi hipotermije padla, se lahko pod odejo segreje, opravi živahno vajo po svoji izbiri, na nogah položite nogavice z gorčico.
Pomaga obnoviti kontrastni tuš za prenos toplote.
Za obnovitev izmenjave toplote, ki je bila motena po stresni situaciji, lahko uporabite en sam odmerek Valocordin, infuzije Valeriane, Hawthorn, Eleutherococcus.
Hitro normalizira prenos toplote košček sladkorja, ki kaplja 3-4 kapljice joda. Po zaužitju lahko takoj začutite vročino. Tega orodja ne smete zlorabiti, jod stimulira ščitnico.
Uporabljajte domača sredstva samo v primerih, ko se je temperatura zaradi višje sile zmanjšala: nepričakovana hipotermija, čustvena nestabilnost, po fizični izčrpanosti.
Kaj storiti z ogrevanjem pri nizki temperaturi
Če je temperatura padla pod 35 ° C (pri otroku pod 35,4 ° C), je pulz šibek, pride do prekinitev srčnega ritma, temperature ne zvišajte sami. V tem primeru morate poklicati rešilca. Če čakate na reševalno vozilo, lahko pacientovo srčno aktivnost podprete z drgnjenjem prsnega koša in posredne masaže srca.
Za povišanje temperature v bolnišnici se opravi izpiranje. To je postopek, pri katerem se v trebušno ali plevralno votlino vbrizgajo tople raztopine - 37-40 ° C.
Segrevanje doma, če je bolnik močno zmanjšal temperaturni indikator in začel mrzlico, začnite s srčnega področja. V tem primeru lahko uporabite: grelno blazino na prsih, ki jo drgne s tekočino z etilnim alkoholom.
Če je žrtev pri zavesti, ji je treba dati tople napitke, jagodni sok, čaj z limono. Ne morete segrevati z alkoholom, kavo ali čajem z malinami in medom. Vse te pijače na kratko zvišajo temperaturo in imajo diuretični učinek, nato pa se bo zelo hitro ponovno znižal indeks temperature.
Pravilna kopel za dvig temperature ni višja od 37 ° C, voda mora doseči območje srca.
Huda hipotermija zahteva terapevtske ukrepe s postopnim segrevanjem, ki pomagajo uravnavati temperaturni indeks. Nepismena pomoč lahko povzroči smrt.
Preprečevanje z občasnimi nizkimi temperaturami
Če se telo odzove z zmanjšanjem temperature na podnebne spremembe, stresne situacije, sezonske bolezni in poslabšanja kroničnih bolezni, in to je neprijetnost, bodo naslednja priporočila pomagala odpraviti nihanja temperaturnega indeksa:
- Bodite prepričani, da normalizirati prehrano, se prepričajte, da je dovolj hranil, zlasti vitamina C, ki je odgovoren za imuniteto, in vitamini skupine B, stabilizatorji presnovnih procesov. Velika količina vitamina C v agrumih, sezonske jagode in sadje; B vitamini najdemo v morski hrani, mleku, jajcih, ajdi.
Mešanica medu in sadja bo pomagala stabilizirati imuniteto. V enakih delih mešamo zdrobljene rozine in suhe marelice, orehova jedrca in dodamo med. Zmes dnevno vzemite 1 žličko na prazen želodec.
Morate si narediti tak urnik, da se izognete preobremenitvi. Vsakih 1–1,5 ur trdega dela je treba opraviti za 10 minutni odmor. Če ne morete zapustiti pisarne, morate biti moteni, vsaj duševno.
Polnjenje ali usposabljanje je enako terapevtsko merilo kot zdravilo. Za stabilno termoregulacijo telesa je potrebno ohraniti tonus žil in mišic.
Pri pretiranem znojenju morate nositi rezervno obleko. Če se pretiravate v prepotenih stvareh, se bo temperatura spustila, pa tudi splošna imunost.
V primeru, ko se začnejo čutiti značilni simptomi hipotermije, je treba prekiniti vse razrede, popiti vroč čaj, sprehoditi ali po možnosti spati.
Kaj storiti pri nizki telesni temperaturi - glejte video:
15 razlogov za nizko telesno temperaturo
Hipotermija ali nizka telesna temperatura, še posebej dolgotrajna - je dober razlog za zdravnika. Vzroki za nizko telesno temperaturo pri odraslih so lahko različni in niso vedno povezani z banalno hipotermijo ali preobremenitvijo. Poleg popolnoma neškodljivih dejavnikov lahko ta simptom povzroči resno patologijo ali latentni infekcijski proces. Da bi razumeli, zakaj pade telesna temperatura, morate opraviti temeljit zdravniški pregled in sprejeti ukrepe za odpravljanje zdravstvenih težav.
Nizka telesna temperatura: patologija ali norma?
Vsi vemo, da je indikator normalne telesne temperature 36,6 °. Lahko se rahlo spreminja čez dan, odvisno od časa dneva, telesne aktivnosti, starosti in celo razpoloženja. To je naravni proces, ki je povezan z značilnostmi termoregulacije telesa.
Nevarno odstopanje je zmanjšanje telesne temperature pod 35 ° C. Poleg tega mnogi ljudje preprosto ignorirajo ta zaskrbljujoči znak, saj menijo, da so slabost, apatija in splošno poslabšanje dobrega počutja, povezane s tem stanjem, posledica banalnega preobremenjenosti. Vendar pa hipotermija ni nič manj nevarna kot visoka vročina, saj je lahko znak izčrpanja živčnega sistema ali dokazov o skritih boleznih.
Včasih je lahko majhno odstopanje telesne temperature navzdol individualna značilnost organizma. Če se ta oseba počuti odlično, potem ne skrbite. Ko pa občutite okvaro, šibkost in telesno temperaturo 35 ° C in se na tej točki stabilno ohranjate, se posvetujte z zdravnikom.
Simptomi hipotermije
Znižanje telesne temperature spremljajo naslednji simptomi:
- bledica, hladna na dotik kože;
- izguba moči, zmanjšana zmogljivost, letargija in apatija;
- mrzlica, povečano znojenje;
- letargija, zaspanost;
- nizek krvni tlak, zmanjšanje pulza;
- omotica.
Ko telesna temperatura pade pod 34 ° C, je močan mraz, šibek utrip, govor postane nejasen, gibanje počasno. Z znižanjem krvnega tlaka lahko oseba izgubi zavest. Kritično stanje, ki je lahko smrtno, je strm padec telesne temperature na 32 ° C.
Kaj povzroča zmanjšanje telesne temperature?
V medicini so vsi vzroki, ki povzročajo znižanje temperature, običajno razdeljeni v dve kategoriji:
- zunanji (eksogeni) dejavniki;
- notranji (endogeni) dejavniki.
Najpogostejši eksogeni vzroki so:
- hipotermija;
- jemanje določenih zdravil (hipnotikov, sedativov);
- post, držanje strogih diet;
- neuravnotežena prehrana, avitaminoza;
- zastrupitev telesa s hrano, alkoholom, drogami, kemikalijami;
- sindrom kronične utrujenosti, pretirano delo;
- obdobje okrevanja po hudi bolezni;
- starosti
Notranji vzroki za podhladitev so:
- nizek hemoglobin (anemija);
- hormonske spremembe med nosečnostjo;
- endokrine bolezni, povezane z disfunkcijo ščitnice;
- kronične bolezni notranjih organov (jetra, ledvice, nadledvične žleze);
- parazitske okužbe;
- nizek krvni tlak (hipotenzija);
- imunosupresija, stanja imunske pomanjkljivosti (HIV);
- onkološke bolezni;
- diabetes, hipoglikemija (nižji krvni sladkor);
- nalezljive bolezni;
- dehidracija.
Pri starejših pogosto opazimo zmanjšanje telesne temperature. Pri mladostnikih se ta simptom kaže v vegetativnih motnjah in spremembah v hormonskih ravneh. Oglejmo podrobneje najpogostejše vzroke za podhladitev.
Vzroki nizke telesne temperature
Vegetativna distonija
Okvare vegetativnega sistema pogosto povzročajo kršenje termoregulacije telesa in skupaj z nizko temperaturo spremljajo šibkost, skoki v pritisku, slabost, vrtoglavica, napadi glavobola (migrena) v kombinaciji z nestrpnostjo do svetlobe in glasnih zvokov.
Če se pojavijo takšni simptomi, poiščite zdravniško pomoč in se posvetujte z zdravnikom, nevrologom, endokrinologom, psihoterapevtom.
Anemija zaradi pomanjkanja železa
Zmanjšanje koncentracije hemoglobina v krvi takoj vpliva na splošno zdravstveno stanje in vodi do padca učinkovitosti, letargije, šibkosti, bledice kože, hipotermije in stalne hladnosti.
Krvni test za hemoglobin bo pomagal ugotoviti pomanjkanje železa v telesu. Če je sum anemije potrjen, bo zdravnik predpisal zdravila z vsebnostjo železa (Sorbifer, Ferretab itd.), Ki jih je treba vzeti 2 do 3 mesece.
Virusne in bakterijske okužbe
Obdobje okrevanja po nedavni bolezni vedno spremlja splošna oslabelost, saj se imunski sistem šele začenja obnavljati in potrebuje čas, da se oseba v celoti opomore od bolezni. In če se v prvih dneh bolezen manifestira z močno vročino, potem ko se bolnik opomore, se v jutranjih urah pogosto pojavi hipotermija.
V tem obdobju se subfebrilna temperatura pogosto opazuje podnevi in ponoči. To pomeni, da se podnevi temperatura ohranja pri 37,0-37,5 ° C, ponoči pa pade na 35 ° C, spremlja pa jo močna šibkost in povečano znojenje. Vzroki nizke temperature pri otroku so pogosto povezani z nalezljivimi boleznimi.
Pogosto se po prehladu (ARD) telesna temperatura otroka zmanjša in obstajajo značilni znaki - šibkost, bledica kože. To stanje je povezano z nepopolnostjo sistema termoregulacije telesa, ki pri otrocih do 3 let še ni v celoti oblikovan. V tem primeru lahko telesna temperatura ostane na okoli 35,5 ° C, vendar starši ne smejo panike o tem. Dovolj je, da otroka oblečete topleje in pogosteje dajte mu vroče pijače.
Nosečnost
Vzroki za nizke temperature pri ženskah so pogosto v nihanju hormonskega ozadja pred menstruacijo ali v obdobju menopavze. Pogosto razvoj hipotermije prispeva k nihanjem hormonskih ravni med nosečnostjo.
Takšna tesnoba ne povzroča takšne tesnobe, ker se žensko telo, ko se prilagodi na novo stanje, normalizira.
Hipotermija
Pri dolgotrajni izpostavljenosti hladnemu vetru, v ledeni vodi ali v mrazu telo trpi zaradi podhladitve. Hkrati pa upočasnjujejo presnovne procese, prenos toplote se povečuje in telesna temperatura se zmanjšuje, torej oseba zamrzne. Koža postane hladna na dotik, gibanje se upočasni, frekvenca pulza in dihanje se zmanjšata, pojavijo se mrzlica.
Če se žrtev segreje, neprijetni simptomi hitro izginejo. Sprožijo se drgnjenje, vroče pijače, toplo posteljo. V hudih primerih žrtev potrebuje zdravniško pomoč, saj hude ozebline povzročajo resne zdravstvene posledice.
Dehidracija
Zastrupitev s hrano ali črevesne okužbe povzročajo zastrupitev telesa, pogoste napade bruhanja, drisko, kar vodi do velike izgube tekočine in dehidracije telesa. To stanje spremlja huda slabost in podhladitev. V tem primeru žrtev potrebuje nujno zdravniško pomoč.
Glede na resnost bolezni bo zdravnik na domu predpisal zdravila ali bolnika napotil v bolnišnico. Med dehidracijo je pomembno pravočasno zagotoviti potrebno pomoč, sicer so možne hude posledice - krči, močan padec krvnega tlaka, izguba zavesti zaradi dehidracijskega šoka. Posebej nevarna je dehidracija otrokovega telesa.
Doma je potrebno nadomestiti izgubo tekočine in elektrolitov. Če želite to narediti, morate piti drog Regidron čim pogosteje, sol rešitve, mineralna voda brez plina, čaj, suho sadje kompot.
Endokrine bolezni
Simptomi hipotermije so opaženi pri boleznih, kot so hipotiroidizem ali stanje hipoglikemije pri sladkorni bolezni (ko padejo ravni sladkorja v krvi). Z pomanjkanjem ščitničnih hormonov (hipotiroidizem) je moten metabolizem vode in soli, kar vodi v šibkost, hipotermijo, padec tlaka, otekanje, suho kožo, krhke lase in nohte.
V tem primeru je potrebno zdraviti osnovno bolezen s pomočjo hormonske nadomestne terapije, ki omogoča odpravo glavnega vzroka bolezni. Pri hipoglikemiji se raven krvnega sladkorja močno zmanjša, kar se kaže v bledici, hudi slabosti, pojavi hladnega znoja, slabosti, zmanjšanju telesne temperature.
Akutna adrenalna insuficienca
To stanje spremljajo omotica, slabost, bruhanje, bolečine v trebuhu, motnje srčnega ritma (tahikardija, aritmija), izguba zavesti zaradi močnega padca tlaka. Če opazite takšne opozorilne znake v sebi ali bližnjih, morate takoj poklicati rešilca.
Tumorski procesi
Za vzdrževanje procesov prenosa toplote v telesu izpolnjuje posebno področje v možganih - hipotalamus. In če se na tem področju pojavi kateri koli tumor (maligen ali benigen), so funkcije organa kršene.
Posledica tega je neuspeh v termoregulacijskem sistemu in oseba takoj občuti neugodne spremembe, ki se izražajo s stalnimi glavoboli, omotičnostjo, občutkom hladnosti v udih in zmanjšanjem telesne temperature.
Notranja krvavitev
Skrita krvavitev se lahko razvije z razjedo na želodcu, dvanajst dvanajstnika, poškodbe notranjih organov, tumorske procese. To so nevarni pogoji, ki ogrožajo resne posledice in zahtevajo nujno zdravstveno oskrbo.
Zunanji znaki krvavitve - bledica, šibkost, hladna koža, bolečine v trebuhu, slabost, bruhanje, blato, omedlevica.
Neuravnotežena prehrana, težka prehrana, lakota - pogosto povzročajo hipotermijo in šibkost.
Telo izgublja hranila, vitamine in mikroelemente, kar vodi v razvoj pomanjkanja vitamina in oslabitev obrambe telesa. Pri strogi prehrani oseba hitro izgubi maščobne zaloge in izčrpa količino glikogena, ki se nabira v jetrih. Posledično se motijo procesi izmenjave toplote in prenosa toplote, bolj ko oseba izgubi težo, bolj se začne zamrzniti brez očitnega razloga.
Astenični sindrom
Glavni vzrok astenije je pomanjkanje kisika (hipoksija). Organi in tkiva ne prejmejo potrebnih hranil, zato je energetska bilanca telesa motena, vsi vitalni procesi so upočasnjeni.
Kardiovaskularni sistem in možgani najbolj trpijo zaradi pomanjkanja kisika. Motnje njihovih funkcij povzročajo šibkost, letargijo, apatijo, omotico, bledico kože in manifestacije hipotermije.
Zdravila
Pogosto se nizka telesna temperatura opazi z nesistematično in dolgotrajno uporabo močnih zdravil (sedativi, tablete za spanje).
Takšna zdravila zavirajo delovanje živčnega sistema, motijo presnovne procese, negativno vplivajo na delovanje hipotalamusa, kar povzroča slabost in zmanjšanje telesne temperature. Drug vzrok za hipotermijo je preveliko odmerjanje antipiretičnih zdravil za prehlad ali vazokonstriktorske kapljice, ki se uporabljajo pri rinitisu.
Dermatološke bolezni
Kronične kožne bolezni, kot so luskavica, dermatitis, ekcem, ihtioza, pogosto spremlja nizka telesna temperatura. To je posledica dejstva, da poraz obsežnih področij kože povzroča hitenje krvi na teh območjih, kar povzroča kršitev termoregulacije in zmanjšuje telesno temperaturo.
Sepsa (zastrupitev krvi)
Pri septičnih zapletih se bakterije aktivno razmnožujejo v krvi in zastrupijo telo s svojimi presnovnimi produkti. To stanje ponavadi spremlja strmo zvišanje temperature na visoke vrednosti, pri starejših in oslabljenih bolnikih pa je pogosto ravno nasprotno.
Razlog za to - poraz živčnega sistema, onemogoči center termoregulacije. Hipotermija pri sepsi je še posebej nevarna, saj padec telesne temperature pod 34 ° C povzroči disfunkcijo vseh vitalnih organov, spremlja ga depresija zavesti in je lahko usodna.
Med manj pogostimi vzroki, ki lahko povzročijo hipotermijo, so zastrupitve z drogami ali etanolom, stanja imunske pomanjkljivosti (HIV, AIDS), hude poškodbe jeter (hepatitis, ciroza), zastrupitev s strupenimi ali agresivnimi kemikalijami.
Nizka telesna temperatura - kaj storiti?
Če pri merjenju telesne temperature opazite odstopanje od norme - ne smete panike. Pod normalnim splošnim zdravjem je to najverjetneje naravni proces, povezan s hipotermijo ali preobremenitvijo. Pogosto je majhno odstopanje od splošno sprejete norme le individualna značilnost organizma.
Če ste mrzli, se morate toplo obleči, popiti veliko skodelico toplega mleka ali čaja z medom in marmelado in kmalu se boste dobro počutili. Pogosto je znižanje temperature simptom vegetativno-žilne distonije, zato se lahko človek odzove na spremembo vremena, stresni dejavnik ali močan duševni in fizični napor. V tem primeru pomagajte, da se sprostite v mirnem domačem okolju, pri čemer rahlo pomirite na rastlinski osnovi.
Če nizko telesno temperaturo spremlja poslabšanje splošnega počutja, morate poiskati zdravniško pomoč, da ugotovite vzroke tega stanja. Najprej se morate pogovoriti s terapevtom. Po pregledu in pridobitvi rezultatov laboratorijskih preiskav bo zdravnik izdelal predhodno diagnozo in predpisal zdravljenje. Če sumite na spremljajočo patologijo, se bo bolnik napotil na ozke strokovnjake - endokrinologa, gastroenterologa, nevrologa, onkologa, urologa ali ginekologa.
Kdaj je potrebna nujna zdravstvena oskrba?
Obstajajo številne življenjsko nevarne bolezni, ki jih spremlja hipotermija. Kdaj moram poklicati rešilca?
- če se telesna temperatura spusti na 34 ° C in se še naprej zmanjšuje;
- stanje osebe se poslabša do izgube zavesti
- ko slabo zdravje pri starejši osebi spremlja huda hipotermija;
- takšni nevarni simptomi se pojavijo kot močan padec krvnega tlaka, motnje vida in sluha, nenadzorovano bruhanje, bolečine v trebuhu, blatno blato.
Ti znaki kažejo na razvoj resnih zapletov, ki ogrožajo življenje, zato morate čim prej zagotoviti usposobljeno zdravstveno oskrbo.