Česen ima bogato kemično sestavo. Posebna ostra aroma te zelenjave daje žveplo, ki ga vsebuje z velikimi količinami. Sulfidi znižajo holesterol in trigliceride v krvi, zvišajo krvni tlak, zmanjšajo tveganje za nastanek raka želodca in črevesja. Spodbujanje izločanja prebavnih sokov, česna in jedi, začinjenih z njim, lahko izboljša prebavo hrane.
Česen je naravni antibiotik in protivirusno sredstvo. Fitoncidi česna in eterična olja negativno vplivajo na viruse in bakterije, zato pomaga pri prehladih in črevesnih okužbah ter krepi človeško imunost. V črevesnem lumenu se ta zelenjava učinkovito bori proti helmintom, saj je antiparazitsko sredstvo.
Sposobnost česna za redčenje krvi je priljubljen preventivni ukrep za bolezni srca in ožilja, ki vključujejo vaskularno trombozo (kapi, srčni napadi, krčne žile, flebotromboza). Selen v rastlinski sestavi ima izrazite antioksidativne lastnosti, zato ga je mogoče obravnavati kot profilaktično sredstvo proti raku.
Vendar pa niso znane le koristne lastnosti česna. Pri nekaterih pogojih in boleznih zdravniki priporočajo uporabo te zelenjave v hrani, da jo omejijo in v nekaterih primerih popolnoma opustijo.
Za organe prebavil
Česenov sok, ko uživa surovo zelenjavo agresivno vpliva na stene organov prebavil. Če jo zdrava oseba poje zmerno, takšen dražilni učinek telesu ne povzroča oprijemljive škode. Pri bolnikih s kroničnimi vnetnimi ali erozivno-ulceroznimi boleznimi prebavnega sistema lahko česen še poslabša obstoječo bolezen in celo perforacijo stanjšanih sten želodca ali črevesja.
Česna ne smete jesti kot ljudi z vnetnimi boleznimi jeter in trebušne slinavke: jemanje te zelenjave v hrano lahko povzroči poslabšanje kroničnega vnetja ali bolečega napada.
Za strjevanje krvi
V zelo omejenih količinah morajo surovi česen zaužiti ljudje, ki jemljejo antikoagulante in antiagregacijska sredstva, saj ostro zelenjava izboljša njihovo delovanje.
Iz istega razloga ni priporočljivo jesti česna:
- ženske pred in med menstruacijo;
- ljudi pred in po operacijah;
- pri bolnikih, ki načrtujejo obisk zobozdravnika v bližnji prihodnosti;
- osebe z nagnjenostjo k povečani krvavitvi.
Sposobnost česna, da zmanjša viskoznost krvi, lahko povzroči nazalno, želodčno, maternično ali krvavitev na drugih mestih.
Za možgane
Česen vsebuje kemične spojine, ki zavirajo možgansko aktivnost, zlasti sulfon-hidroksilni ion. Ta kemikalija ima sposobnost, da prodre skozi krvno-možgansko pregrado in zavre medullo.
Učinek sulfon-iona na možgansko aktivnost smo preučevali že 50-ih let prejšnjega stoletja, ko smo testirali obsežne pilote. Študije so pokazale, da je bila hitrost reakcije pilotov, ki so porabili česen pred letom, nekajkrat počasnejša od hitrosti reakcije tistih kolegov, ki so se pred letom vzdržali jemanja te zelenjave za hrano.
Za imuniteto
Poleg krepitve imunskega sistema lahko česen povzroči alergijske reakcije in povzroči odziv imunskega sistema. Zdravniki verjamejo, da odpornost na alicin v zelenjavi reagira - sulfoksidna spojina, ki jo tvorijo mehanske poškodbe celic česna.
Pri nekaterih preobčutljivih ljudeh se lahko reakcija na česen kaže kot izpuščaj, srbenje, pordelost kože, v drugih - huda koža in dodatne kožne manifestacije. Še posebej občutljivi ljudje z alergijami se lahko na česen odzovejo z napadom zadušitve, angioedemom in anafilaktičnim šokom. Ti pogoji ogrožajo življenje posameznika in brez ustrezne nujne oskrbe lahko privedejo do njegove smrti.
Materinstvo in dojenje
Česen je alergični izdelek. Telo nosečnice ima povečano občutljivost na različne alergene. Imuniteta ženske, ki pričakuje otroka, je stalno pod stresom, zato se v tem obdobju izogibajte uživanju hrane, ki ima izrazite senzibilizacijske lastnosti.
Pred porodom je še posebej nevarno jesti česen (tudi če ni alergične na to pri nosečnicah). Sposobnost te rastline, da zmanjša viskoznost krvi pred porodom, lahko sproži nastanek takšnega zapleta poroda kot krvavitev. Ne morete jesti začinjene matere za nego dojenčkov. Rastlinski fitoncidi pridejo v materino mleko, spreminjajo njegov okus (mleko začne okusiti grenko) in povzroča alergijske reakcije pri novorojenčku.
Nevarnost botulizma
V literaturi so poleg zgoraj navedenih škodljivih lastnosti tudi informacije o visokem tveganju za bolni botulizem med ljubitelji začinjene zelenjave. V medicinskih virih ni nobenih dejstev, ki bi potrjevala te predpostavke, vendar je v teh izjavah razumno zrno.
Česen je vir sulfoksidnih organskih spojin.
Povzročitelj botulizma, botulinum clostridium, je anaerobna bakterija, ki se dobro razmnožuje v okoljih, bogatih s snovmi, ki vsebujejo žveplo. Pridobivanje v lumen črevesa skupaj s takšnim hranilom klostridija botulizem lahko osvobodi spore in se začne razvijati, pri čemer nastane nevrotoksični odpadek - botulinum toksin.
Glede na to, da so botulinumske klostridije zelo razširjene v okolju, se z lahkimi hrano ali umazanimi rokami zlahka vnesejo v človeško telo. Uporaba česna v primeru botulizma ne le ne preprečuje okužb, temveč tudi ogroža zdravje ljudi.
Uvožen česen
Za ljubitelje začinjene zelenjave je lahko tudi uvoženi česen nevaren. Govorimo o zelenjavi, ki pade na domače stojnice s Kitajske. Kitajski proizvajalci pri gojenju te zelenjave uporabljajo različne pospeševalce rasti, gnojila in pesticide.
Po spravilu, pred prevozom zelenjave, se zelenjava dodatno obdela tako, da se med transportom in skladiščenjem ne poslabša. Uživanje takšnega česna kot hrane lahko povzroči zastrupitev s hrano, zato jemanje hrane ni priporočljivo: bolje je dati prednost zelenjavi, ki jo pridelujemo v naši državi.
Česen se ne sme obravnavati kot navadna hrana. To zelenjavo je treba jemati kot začimbo in uporabljati v strogo omejenih količinah. Z veliko pozornostjo je treba jesti začinjeno zelenjavo za ljudi, ki vozijo vozila in delajo z mehanizmi z visokim tveganjem, osebe s kroničnimi boleznimi prebavil, motnje krvavitve, alergije, nosečnice in doječe ženske.
Česen
Česen se v tradicionalni medicini uporablja kot zdravilo za tonik in proti mrazu. Vendar pa so prednosti tega dišečega zelenjave veliko večje, njegov obseg pa ni veliko širši od priprave tinkture in uporabe kot začimbe. Česen je ena najstarejših začimb. Prišel je k nam iz Male Azije. Obstajajo dokazi, da je bila uporabljena kot začimba pred več kot 3.000 leti. V antični Grčiji je veljalo, da se ta začimba po bolezni pomladi, zato je bila priporočena vsem, ki so se ozdravili od ran. Danes obstajajo številni prehranski dodatki s česnom za tiste, ki želijo ohraniti in ohraniti zdravje srca, ledvic, jeter, krvnih žil in zmanjšati težo.
Koristne lastnosti česna
Koristne lastnosti česna so posledica visoke vsebnosti naravnih antibiotikov - fitoncidov. Ta rastlina čebulne družine je pravi sovražnik patogenih bakterij. Če ste v sobi, kjer ima bolnik prehlad ali gripo, je priporočljivo, da se česen nahrani. Značilen vonj ni le dišava, ampak kaže na visoko vsebnost protibakterijskih snovi, njeno vdihavanje pa pomaga ubiti mikrobe “na skrajnih poteh” do vašega telesa, na sluznici nosu.
Indijska kuhinja ne pomotoma aktivno uporablja te začimbe. Znano je, da par dišečih dews deluje kot naravni analog dezinsektorja. Česen ne ubija samo bakterij, temveč vas lahko tudi zaščiti pred paraziti, ki so bogati z vodo in hrano v vročih državah. Če boste jedli neznano jed od doma, bo koristen česnov preliv. No, lahko se znebite vonja, tako da žvečite vejico peteršilja ali pa uporabite kardamom in cimet.
Česen se uporablja za krepitev las. Odvežemo 4-5 klinčkov, zmeljemo v kašo in k tej masi dodamo nekaj črnega kruha ali koncentrata pivskega kvasa. Masko nanesemo na lasišče in pustimo stati 40 minut. Da se znebite kulinaričnega okusa, ga lahko speremo z vodo z limoninim sokom in peteršiljem. 10 takih mask enkrat na teden lahko ustavi začetno alopecijo, aktivira presnovne procese v lasišču in okrepi korenine las.
Škoda česna
Česen se pogosto uporablja kot sredstvo za preprečevanje ateroskleroze in hipertenzije. Vendar je treba ljudi s temi boleznimi obravnavati čim bolj previdno. Najprej ne smete preseči priporočenega odmerka. Biološko aktivne sestavine česna, če jih jemljemo nepremišljeno, pospešijo metabolizem, zvišajo krvni tlak in ustvarijo dodaten stres za srčno mišico. Zato ne uporabljajte več "receptov za česen" hkrati. Doslednost in zmernost morata biti vaša glavna priporočila.
Česen lahko povzroči zgago, poveča kislost želodčnega soka in celo gastritis. Ta učinek povzročajo tinkture, kapljice in neposredno zdravilo, če ga vzamete na prazen želodec in po tem ne uživate gosto, grobo hrano. Da bi to preprečili, je potrebno kombinirati zdravljenje z dobro prehrano, bogato z beljakovinami živalskega in rastlinskega izvora.
Česensko zdravilo se ne sme jemati med poslabšanjem cistitisa, pielonefritisa in vnetja sečil. Dejstvo je, da telo ne absorbira v celoti hlapnih snovi in v procesu umika iz telesa lahko draži že vneto območje. Vsekakor se pred uporabo receptov za tradicionalno medicino in domačih zdravil nikoli ne odtegne od zdravnika. Navsezadnje lahko le strokovnjak oceni sistemski vpliv »ljudskega sredstva« na organizem kot celoto.
O koristih česna. Zdravljenje česna.
Česen je človeštvu znan že od antičnih časov. V starem Egiptu je bil česen na meniju sužnjev, ki so zgradili piramide. In niso ga dodali hrani, da bi bila bolj okusna. Tako so egiptovski duhovniki že vedeli za preventivne lastnosti česna. Sužnji, ki so prejeli česnov dodatek, so bili redkejši in so živeli dlje in tako prihranili denar lastnika, ker je bil nakup česna veliko cenejši od novih zaposlenih. Vendar pa Egipčani niso menili, da je česen izključno plebejska zelenjava. "Glavni prebivalci piramid" - faraonov, naj bi pokopali z glavo česna. Menili so, da je ta zelenjava lahko koristna na poti v posmrtno življenje.
V srednjem veku so plemiške dame in preproste kmečke ženske s seboj nosile strok česna, da bi se zaščitile pred prehladi in zlimi duhovi. Sodobni raziskovalci menijo, da je to prepričanje tudi posledica dejstva, da so ljudje ugibali o zdravilnih lastnostih česna. Dejansko so v temnem srednjem veku ljudje verjeli, da so vzrok vseh bolezni zlo oko in hudiča.
Česen svoje koristne lastnosti dolguje snovi, ki se imenuje alicin. On je tisti, ki česnu daje poseben vonj in pekoč okus. Allicina ni v česnu v njegovem naravnem stanju. Alliinska molekula, naravno sintetizirana v česnu, s pomočjo encima alicinaze, ki je v celicah, ko se zdrobljeni česen spremeni v alicin. Tako je alliin naravna kemična spojina česna, alicin pa je produkt njegovega mehanskega mletja. Zato se lahko maksimalna korist česna izloči s skrbnim žvečenjem. Vendar pa večina ljudi ne uporablja česna zaradi posebnega vonja. In zaman.
Česen spodbuja apetit, izboljšuje prebavo, zavira procese gnitja in fermentacije v črevesju.
Italijanski znanstveniki so ugotovili, da prehrana, bogata s česnom, čebulo in nekaterimi sorodnimi rastlinami, bistveno zmanjša verjetnost nekaterih vrst malignih novotvorb. Toda kulinarična obdelava te zelenjave močno zmanjšuje njegovo protitumorsko aktivnost. Kot so ugotovili znanstveniki, da bi popolnoma preprečili rakavost potenciala česna, traja le 45 sekund, da se opeče ali zavre. Kljub temu se lahko delovanje česna shrani, če ga pred toplotno obdelavo izrežemo ali stisnemo skozi česen, nato pa vsaj 10 minut držimo na zraku. To se lahko pojasni z dejstvom, da encimi, ki zapuščajo poškodovane celice, reagirajo z zrakom. Rezultat je snov, ki krepi protitumorsko imunost. Kemična reakcija se ustavi takoj, ko se encimi toplotno obdelajo.
Študije so pokazale, da lahko česen znižuje holesterol in trigliceride v krvi. Z nenehno in določeno uporabo česna v hrani se dvigne raven dobrega HDL holesterola v krvi in zmanjša raven »slabega« LDL holesterola in trigliceridov. Zato je za ljubitelje česna manj verjetno, da trpijo zaradi ateroskleroze in bolezni srca in ožilja. Česen se pogosto uporablja kot sredstvo za preprečevanje hipertenzije.
Zdravljenje česna
Česen velja za dobro zdravilo za prehlad, kašelj, gripo, bronhitis, bronhialno astmo, pljučnico, pljučnico, oslovski kašelj. Ko se priporoča gripa, pomesemo česen, pomešan z medom (1: 1), pred spanjem vzamemo eno čajno žličko, ki jo speremo s toplo vodo. Za prehladi in kašelj, pijte česen mleko: 5 mletih klinčki na 1 kozarec mleka, kuhamo 5 minut, sev, dodamo med po okusu.
Za vnetje ustne sluznice in boleče grlo, sperite usta s tinkturo česna: 5 mletih klinčkov vztrajati pri 0,5 l 40% alkohola (vodka) 7 dni na temnem mestu, sev.
Na hladnem je koristno vonj česna. Česen z vodnim ekstraktom sperite usta za vnetje dlesni, parodontalne bolezni, stomatitisa.
Za črve, so klistirji narejeni iz infuzije česna: 2 zdrobljena stroka česna na kozarec vode, za 30 minut.
Kaše iz pečenega česna z maslom zmehčajo kurja, pečena čebula s česnom se uporabljajo v panacyriji.
Za prehlad, protin, revmatizem, bolezni sklepov, da drgnjenje s sesekljanim česnom, pomešanim z maslom ali račjo (gosjo) maščobo.
Za ekcem in druge kožne bolezni uporabite mazilo s česnom z medom (zdrobljeni kuhani česen se zmeša z medom 1: 1).
Česen izboljšuje možgansko aktivnost, normalizira živčni sistem, povečuje učinkovitost.
Grki so šteli česen kot hrano revnih, zato ljudje z vonjem po česnu niso smeli vstopiti v templje Afrodite.
Restavracija česna v San Franciscu vsak mesec služi več kot tono česna. V sladicnem meniju je sladoled s česnom, njihov moto: »Česen začinimo s hrano!«
Večina česna jedo v jugovzhodni Aziji.
20% sladkorja najdemo v soku česna. Česen je ena najlepših zelišč. Tega preprosto ne čutimo zaradi gorljivih snovi, ki jih vsebuje.
V Torontu se šteje za nezakonito vožnjo v javnem prevozu, če ste prej jedli česen.
Za odpravo nespečnosti in glavobola jedo 2-3 klinčke česna.
Kdo ne sme jesti česna?
V primerih bolezni ledvic je česen kontraindiciran.
Ne zlorabljajte česna med epilepsijo, aritmijo in nosečnostjo.
Ne zlorabljajte česna pri bolnikih s kroničnim pankreatitisom, saj lahko povzroči poslabšanje bolezni.
Česna ne zlorabljajte s holelitiazo, saj aromatična olja česna povzročajo povečano izločanje žolča.
Kaj jesti česen?
Glavna prednost in hkrati pomanjkanje česna je njegov poseben vonj. Če jedi, začinjene z vonjem česna, postanejo privlačne, potem dihanje tistega, ki jih je jedel, lahko prestraši ne samo bakterije in mikrobe, ampak tudi tiste okoli njih. Na žalost, da se popolnoma znebite učinkov jedo česna je malo verjetno, vendar lahko poskusite, da jih zmanjša. Tukaj so živila, ki zasegajo česen, da osveži dih:
Limona in koriander. Menijo, da če se poleg česna ti izdelki dodajo jedu, se vonj ne pojavi.
Kumina in bazilika. Na vzhodu se te začimbe zanašajo na konec vsakega obroka. Pravijo, da po takem "prigrizku" nič ne moti poljubov.
Literatura
1. Vse na česnu! AIF Health? 8 od 18. februarja 2010
2. PAKosev, Popolni priročnik zdravilnih rastlin. In: Eksmo-Press, 2001. 992 str.
3. Revija "Babica", Zdravilna zelišča.XIX volumen, julij 2006
Kako uporabljati česen za hladno pravilno in učinkovito - koristni recepti
V tem članku vam bomo povedali več o tem, kaj je koristno in kako pravilno in učinkovito uporabljati česen s hladno. Enostavni zdravilni recepti s česnom.
Prehladi ponavadi presenetijo osebo.
Kaj bi lahko bilo hujše kot izcedek iz nosu, kašelj, boleče oči in grozno zdravje.
Vsakdo se bojuje s to boleznijo na različne načine.
Toda mnogi, na prvi znak prehlada, so začeli vztrajno imeti dokazano in učinkovito zdravilo - česen.
Je naravno zdravilo, ki ne le ozdravi bolezen, temveč tudi olajša zaplete.
Konec koncev je čudovita rastlina naravni antibiotik.
Česen za prehlade - skrivnosti učinkovite uporabe
Botanični svet je bogat z zdravilnimi rastlinami, ki zdravijo in ščitijo telo.
Vendar noben predstavnik flore nima tako velike kemične sestave kot česen.
Vsebuje skoraj vse:
- delci dušika in žvepla;
- vlakna;
- beljakovine in ogljikovi hidrati;
- voda;
- natrij, kalij, kalcij;
- fosforjeva in žveplova kislina;
- ekstraktivne snovi;
- fitoncidi in fitosteroli;
- askorbinska kislina;
- vitamin b;
- selen;
- antioksidanti.
Če naredite približen izračun, lahko vidite, da ima rastlina približno 400 bistvenih in terapevtskih snovi in spojin.
Zakaj je priporočljivo jesti česen za prehlad?
Rastlina je imunostimulacijsko sredstvo in naravni antibiotik.
Dobro pomaga pri prehladu, saj ima protivirusno, protibakterijsko in ojačevalno delovanje na telo.
Med vnetnimi procesi ubija patogene bakterije. Ne dovoljuje jim, da bi se širili naprej.
Vse zahvaljujoč biološko aktivnim snovem, fitoncidom.
Posebej dragocen je alicin, ki ima močne baktericidne lastnosti. Prisotnost alicina je razlog, da ima česen poseben okus in vonj.
Ta rastlina je čudovita, saj lahko izkorenini simptome bolezni brez zdravljenja.
Kako uporabljati česen s hladno?
Seveda je učinkovito, da preprosto jeste svež česen, glavna stvar je, da ga dobro žvečite, da bi povečali terapevtski učinek.
Oglejmo si podrobneje, kako se česen lahko še vedno uporablja za prehlad:
- Vdihavanje česna
V času bolezni je dobro jemati česen z vdihavanjem. Navsezadnje je dihanje česna zelo uporabno.
Za to potrebujete:
- drobno narežemo česen;
- prelijemo z vrelo vodo;
- dodamo žlico sode za mehkobo.
Nato morate vdihniti par česnovega okusa petnajst minut. Nato se za terapevtski učinek pokrijte s toplo odejo in pojdite v posteljo.
- Česna kopel
Tudi z gripo in ORVI lahko pomaga zdravilna kopel. Za njegovo pripravo morate narezati strok in ga preliti z vrelo vodo in ga pustiti 8 ur.
Nato morate klicati kopel optimalne temperature in nalijemo infuzijo tam (predgreto na sobno temperaturo), po kateri se morate kopati 30 minut.
- Česno olje za hladno
Cure grdo hladi lahko z mešanico česna in olja.
Za njegovo pripravo potrebujete sesekljan česen in rastlinsko olje (priporočamo oljčno olje).
Komponente je treba mešati, pustite, da se napolnijo za 3-5 dni, sev.
V nastali tinkturi je potrebno navlažiti bombažne flagele in jih vstaviti v nos ali v ušesa. Ta mešanica lahko tudi podmaži kožo v bližini nosu. To bo olajšalo dihanje in premagalo izcedek iz nosu.
Recepti za prehlad z uporabo česna, mleka, medu, vodke
Obstaja veliko zdravilnih receptov s česnom za prehlad.
- Recept za kapljice za nos. Česen je treba drobno narezati, preliti z vrelo vodo (2 klinčka na 30 ml). Pustite, da stoji nekaj ur. Te kapljice lahko uporabite dva dni.
- Česenov sok. Stisnite sok iz glave česna. Razredčite ga z vročim mlekom (20 kapljic na 1 skodelico) in ga vzemite trikrat na dan.
- Česen balzam za prehlad. Za njegovo izdelavo morate zmešati sesekljan česen (1 glava) z limono (1 kos) in med 150,0). To mešanico je treba vzeti dvakrat na dan z žličko.
- Notranje kapljice iz mraza. Za ta recept bo treba vodko s česnom. Zelenjava preskočite skozi tisk, dodajte malo vodke. Vzemite 5 kapljic tri dni.
- Česen in limona blagodejno vplivata na človeško telo. Ti sadeži so komplet za prvo pomoc pri zelenjavi. Od tega lahko naredite čarobno anti-hladno zmes. Če želite to narediti, morate zaviti česen in limono v mlin za meso (1: 1). Vzemite to zdravilo 2-krat na dan do izginotja simptomov prehlada.
- Zelo učinkovito vpliva na vneto telesno maščobo s česnom. Sestavine fray. Pripravljeni pašteti jedo z različnimi jedmi. Izkazalo se je, da so okusne in zdrave testenine.
- Mleko s česnom pomaga premagati kašelj. Če želite to narediti, sesekljan zelenjava kuhana v mleku (3 stroke za 1 skodelico). Nastali decoction je treba vzeti nekajkrat na dan.
- Za preprečevanje prehladov v sobi se lahko razkraja sesekljan česen. Navsezadnje je vdihavanje njegovega vonja zelo, zelo koristno.
- Zelo nenavaden recept za gripo in prehlad je česen. Takšna posebna "dekoracija" bo pomagala očistiti sluz iz kalčkov. Za vonj zdravega zelenjavnega okusa je treba rezine rahlo zarezati. Potem se bodo fitoncidi širili po zraku.
Kontraindikacije za uporabo česna
Obstaja ena starodavna legenda, ki pravi izgon Luciferja.
Skratka, ko je padli človek prvič dotaknil tla s svojo levo nogo, je česen zrasel in ko je z desno nogo, čebulo.
Ta legenda pravi ne le, da je rastlina česna starejša, temveč tudi nevarna, kljub svojim čudovitim lastnostim.
Zelenjava ni koristna za vse. Pri dolgotrajni porabi povzroča motnje mikroflore.
Ne moremo je jesti z nekaterimi boleznimi, saj prispeva k povečani proizvodnji žolča:
- razjede želodca in črevesja;
- bolezni jeter;
- gastritis in kislost;
- bolezni ledvic in trebušne slinavke;
- hipertenzija;
- hemoroidi;
- epilepsija in astma;
- obdobje laktacije;
- previdno je treba med nosečnostjo jesti česen.
Na koncu je treba opozoriti, da zeliščna zdravila - ne samo, da lahko ozdravijo, ampak tudi ščitijo pred boleznimi.
Glavna stvar je imeti tako izjemno zelenjavo. Navsezadnje lahko koristno postane škodljivo.
Ne smemo pozabiti, da je proizvod kljub velikim pozitivnim lastnostim močan alergen.
Da bi se izognili morebitnim posledicam, se je zato priporočljivo posvetovati s strokovnjakom.
Dihajte česen s hladno
Mraz vedno preseneča osebo. Curek iz nosu, suhe oči, rahlo povišana temperatura, rahlo neprijetnost so znaki, ki nemudoma sprejmejo ukrepe za ponovno vzpostavitev tresenja. Kako hitro ozdraviti prehlad? Vsak bolnik izbere svoj način zdravljenja. Določen odstotek daje prednost tradicionalni medicini in njenim metodam, ki jih dokazujejo čas in ljudje. Ali česen pomaga pri prehladu?
Česen kot naravno zdravilo
Sestavina številnih restavracijskih jedi in domače kuhinje je hkrati domači zdravnik, ki je vedno na voljo in je v vsakem trenutku pripravljen pomagati. Ta izdelek ima protibakterijski, protivirusni, antiseptični in tonični učinek. Lahko poveča odpornost telesa proti prehladu in nalezljivim boleznim, zato ga je priporočljivo uporabljati brez čakanja na začetek množičnih epidemij. Nekaj česnov na dan lahko zlahka uniči bakterije v ustih in jim prepreči nadaljnje širjenje po telesu.
Sestava česna
Česen pomaga pri prehladu, saj vsebuje veliko uporabnih elementov v sledovih, ki pozitivno vplivajo na izboljšanje zdravja ljudi. To je:
Fitoncidi so aktivne biološke spojine, ki zavirajo širjenje patogenih mikroorganizmov (gliv, bakterij, mikrobov). V kratkem času lahko uničijo vse viruse, ki so nevarni za ljudi. Fitoncidi česna lahko na primer ubijejo bacil tuberkuloze v 5 minutah, karbolna kislina pa v 24 urah, žveplo v pol ure, hlapne snovi (terpenoidi, metaboliti in drugi). Zahvaljujoč jim, ekstrakt in uporaba česnov estri, ki delujejo na imuniteto krepi način Allitsin - žveplova spojina, močan antioksidant sprosti v procesu mletja česna klinčki in imajo antibakterijske lastnosti. Vroèni nasprotnik rakavih celic in mikrobov. To nagiba, da tanke sluz, in zato lahko zlahka spopadajo s problemom njegovega kopičenja v žrelu in bronhijev. Med toplotno obdelavo se alicin izhlapi, zato je priporočljivo vzeti izdelek svež.
Koristne lastnosti česna
Edinstvena sestava česna, ki jo je ocenil človek iz antičnih časov, jo je populariziral v tradicionalni medicini. Izdelek ima veliko koristnih lastnosti za telo:
normalizira delovanje dihalnega sistema, spodbuja prebavo, zmanjšuje količino sladkorja v krvi, učinkovito zdravi rane, lajša utrujenost, ima vazodilatator, choleretic in diuretično delovanje, ima visoko aktivnost proti herpes virusom in gripi, krepi majhne žile in kapilare.
Pomaga pri prehladih česna
Kako zdraviti česen? Ko ga uporabljate v medicinske namene, morate vedeti, da je treba rezine zdrobiti in pustiti v tej obliki 10-15 minut. V tem času se sprosti alicin, ki je na tej stopnji sposoben maksimirati svoje zdravilne lastnosti. Sesekljan česen je treba temeljito žvečiti; od požiranja klinčkov v celotni obliki okrevanja bo treba čakati dovolj dolgo. Česen s hladnim zdrobljenjem pokaže svoje zdravilne lastnosti, tudi če potresemo sendvič z maslom ali ga dodamo v zelenjavno solato. Če vas posebna aroma iz ust zmede, lahko žvečite rezino limone, vejico peteršilja, cimeta, suhi čaj ali kardamom, usta pa sperite z vodo.
V primeru prehlada priporočamo, da v lonec z debelim dnom položite nekaj strok česna, 20 minut položite kozarec vode na majhen ogenj. V ohlajeni čaj česna dodamo 1 žličko. limonin sok in premešajte. Dihajte preko te pare, dokler se infuzija ne ohladi.
Medena medicina česna
Obstaja veliko število zdravil, ki temeljijo na česnu, vendar izdelek v največji meri pokaže svoje uporabne lastnosti v povezavi z drugimi naravnimi sestavinami. Torej, mešanica česna-medu, ki jo potrebujete za zmelje nekaj česen česen na Rende, in jih združiti s čajno žličko medu, bo z lahkoto razbremeniti hladno. Komponente temeljito premešajte. Pred spanjem jejte žlico pripravljenega proizvoda in ga popijte s toplo vodo.
Ogrevanje stisnjenega česna
V kombinaciji s svinjsko maščobo, bo sesekljan česen s hladno služil kot odličen ogrevalni stisk. V ta namen je treba mešati več sesekljanih rezin vrtnega proizvoda in nekaj žlic neoluščene svinjske maščobe. Nanesite nastalo maso na stopala, kožo temeljito obrišite, ovijte s polietilenom, na volnene nogavice položite nogavice. Ta postopek je priporočljiv za noč. Namesto maščobe lahko uporabite gorčični prah, ki ga vzamete s česnom v enakih deležih. Pri povišanih temperaturah taka kompresija ni priporočljiva.
Učinkovito vdihavanje
Pri zdravljenju prehladov so inhalacije česna zelo učinkovite. V emajlirano posodo nalijemo vročo vodo, v njej nanesemo nekaj sesekljanov česna in žličko sode, da se učinek zmehča. Ali pivo 3 žlice origana, kamilice in mete. Pred postopkom dodajte sesekljanim strokam česna vroči zeliščni decoction. Česenski hlapi, ki so namenjeni zmanjševanju intenzivnosti prehladov, je priporočljivo dihati 10-15 minut. Potem se morate zaviti v odejo in iti v posteljo.
Zdravimo se s česnom
Kaj storiti, če se je nenadoma pojavil mraz? Recept: česen v količini več zdrobljenih klinčkov položimo v kozarec in napolnimo z rastlinskim oljem (po možnosti oljčno olje). Vztrajati za eno uro. Vzemite majhne porcije v notranjosti (za žličko) ali navzven, podmažite krila nosu. Pri zdravljenju bronhialne astme, kroničnega bronhitisa, kataralnih bolezni, mazila iz kaše česna, masla ali maščobe maščobe se drgne po ramenih in prsih.
Zdravljenje prehladov s česnom je učinkovito pri uporabi naslednjega recepta: majhni tamponi morajo biti izdelani iz vate, navlaženi z oljem česna in mešani v nos 20 minut v vsakem nosnem prehodu izmenično.
Ko se prvi znaki prehlada, šibkosti, nevšečnosti, česen lahko vstavi v ušesa. Odraslim svetujemo, da žvečijo naravni izdelek in ga popijejo z infuzijo brina. To bo imelo anti-hladno, baktericidno in tonično delovanje na telo.
Česna kopel
Lajša simptome prehlada in pospešuje proces zdravljenja zdravilne kopeli na osnovi česna. Za njegovo pripravo je treba nekaj glave izdelka zmečkati, položiti v veliko ponev in naliti 10 litrov vode. Pokrijte in pustite, da se napolni približno 6-7 ur. Pred kopanjem se segrejte na prijetno temperaturo, vlijte v kopel in dopolnite z želeno prostornino z vročo vodo. Trajanje postopka je 20-30 minut.
Mleko s hladnim česnom je dober imunski stimulans. Toplo pitje, ki temelji na teh dveh sestavinah, velja za učinkovito orodje za ubijanje patogenih mikroorganizmov in povečanje obrambe telesa.
Kozarec tekočine porabi 1 strok česna. Ta pijača, čeprav nima prijetnega okusa, vendar deluje na telo precej močna: mehča dihalne poti, zmanjšuje kašelj, lajša vnetje sluznice. Če se kašlja spremlja, dodamo v toplo pijačo žličko medu.
Hladno česen med nosečnostjo
Kataralne bolezni ne obidejo strani bodočih mater in zatemnijo svoj problematični način življenja z zaskrbljenostjo zaradi hitrega zdravljenja, ki otroku ne bi škodovalo. Česen velja za izdelek, ki lahko poveča aktivnost maternice, kar v nekaterih primerih ogroža plod. Tudi zdravljenje z vrtnim pridelekom lahko povzroči pojav alergijskih reakcij, kar ni dober znak za nosečnice. Lahko pride tudi do nestrpnosti do česna, ki se izraža v pojavu želodčne bolečine, bruhanja, zgage. Še posebej nevarno zdravljenje naravnih zdravil v zadnjih fazah nosečnosti.
Po mnenju zdravnikov, uporaba česna v čakalni dobi otroka je treba zelo odmeri, ne več kot 1-2 klinčki od časa do časa.
Česen za preprečevanje prehladov
Krepitev delovanja česna z združitvijo s čebulo. Pri izvajanju inhalacijskih sestavin je treba uporabiti v enakih deležih. Kot preventivni ukrep se priporoča, da se med epidemiološkim obdobjem nalijete česen in čebulo z vodo in ga postavite v zaprte prostore. Inhalirani fitoncidi bodo predstavljali oviro za vstop patogenih bakterij v telo.
Česen v kombinaciji z medom, ingverjem in limono ima visok preventivni učinek. Limona je naravni vir askorbinske kisline in univerzalno zdravilo za prehlad. Njegovo potrebo, da prelijemo z vrelo vodo in odstranimo polet; sadje se razreže na majhne koščke, medtem ko se kosti odstranijo. Združite s predhodno olupljenim in drobno narezanim korenjem ingverja (približno 150 gramov teže) in 5 rezanimi strokami česna. Te sestavine lahko mešate z mešalnikom. V mešanici dodajte 5 žlic medu. Končno sestavo, za katero je značilen precej oster, specifičen vonj, je treba določiti v suhem, hermetično zaprtem vsebniku in shraniti v hladilniku. Vzemite žličko dvakrat na dan pred obroki. Umijte s toplo vodo. Pripravljena mešanica traja približno en teden. Priporočljivo je, da zdravilo pripravite pogosteje, saj je sveže, ko se bolje pokažejo njegove lastnosti.
Kot pri vseh proizvodih ima česen za prehlade številne kontraindikacije. Govorimo o boleznih in stanjih, v katerih je zdravljenje prehlada s tem zdravilom škodljivo. To so epileptični napadi, holelitiaza, hemoroidi, motnje prebavnih organov. Tudi pri zdravljenju česna je pomembno, da upoštevate zmernost.
Ali česen pomaga pri prehladu?
Česen je dolgo in z velikim uspehom uporabljal tradicionalno medicino kot sredstvo za zdravljenje različnih bolezni. Obstaja razširjeno mnenje o koristih česna pri zdravljenju prehladov. Obenem je veliko primerov, kako široko poznano mnenje v praksi ni bilo potrjeno.
Koristi česna za prehlad
Koristi česna pri zdravljenju prehladov zaradi prisotnosti široke palete imunostimulacijskih lastnosti. Poleg tega česen ima dober antiseptičen in diaporetičen učinek ter diuretični učinek. Te lastnosti omogočajo uporabo česna za zdravljenje prehladov.
Uporaba česna za zdravljenje prehladov lahko poveča odpornost človeškega telesa na učinke okužb in virusov, ki so vzrok za razvoj prehladov. Za preprečevanje je priporočljivo jesti česen pred začetkom epidemije mraza. Žvečenje hkrati več strok česna vam omogoča, da ubije vse bakterije, ki so v ustih. Česen vsebuje v svoji sestavi alicin, ki ima sposobnost popolnoma utekočiniti sluz, za to kakovost je značilna lastnost, da odpravi kopičenje sluzi v nazofarinksu med mrazom.
Kontraindikacije za česen
Kontraindikacije za vnos česna, z vsemi obilico njegovih koristnih lastnosti so prisotni. Po mnenju medicinskih strokovnjakov je česen kontraindiciran v primeru takšnih bolezni pacientov:
različne stopnje bolezni ledvic; duodenalna bolezen; ulcerozne bolezni želodčne votline; gastritis; epilepsija; hemoroidi; alergični na naravne sestavine, ki prihajajo z česnom.
Poleg tega je uporaba česna v različnih fazah nosečnosti absolutno kontraindicirana.
Hladno zdravljenje s česnom
Česen se pogosto uporablja kot ljudsko zdravilo za zdravljenje prehladov. Največja pomanjkljivost česna je njegov neprijeten vonj. Odstranitev tega vonja je povsem realistična, če uporabite rezino limone ali malo svežega peteršilja s česnom. Poleg tega zelo dobro pomaga cimet, kardamom ali suhi čaj. Najprej žvečijo, nato pa usta izperemo z vodo.
Česen v ušesih zaradi prehladov
Česen v ušesih za prehlad se lahko uporablja tako v narezani obliki, in po stiskanju sok iz glave po pred čiščenju česna. Po poškodbi lupine česna se sprostijo njene koristne lastnosti. Kuhanje česna vključuje drobno sesekanje v nageljnove žbice, tako da se nekaj časa posuši. Po določenem času bo česen čim bolj uporaben in uporaben.
Drobni česen se olupi in drobno seseklja. Nato na zloženo tkanino položimo dva sloja sesekljanega česna in jih položimo v bolnikova ušesa. V skladu z individualnimi značilnostmi organizma se določi in trajanje zdravljenja. Prva uporaba orodja ne traja dlje kot četrt ure. To je potrebno, da se prepreči alergijska reakcija in da se telo postopoma prilagodi uporabi zdravila. V naslednjem časovnem obdobju je treba povečati na pol ure.
Tinktura česna za prehlad
Priporoča se ta recept za tinkturo česna iz prehladov in način njegove uporabe. Dve glavi česna se očistita in fino sesekljata, nato pa ju vlijemo z vodko v majhno posodo, tako da vodka pokrije česen na pol centimetrov. Posoda je tesno zatesnjena in nato pustena, da vztraja dve uri.
Če želite uporabiti orodje, je ena nosnica vpeta, nato pa se sestava prenese na drugo in vzame največji polni dih. Dih se ne izvaja z nosom, ampak z usti. Potem morate zamenjati nosnico, potem ko ste vzeli dva ali tri vdise. Celoten potek zdravljenja traja pet ali šest postopkov na dan.
Tinktura limone in česna za prehlad
Tinktura iz limone z česnom je že dolgo znana kot odlično zdravljenje prehladov. Priporoča se za preprečevanje pitja vsako jutro pred zajtrkom, eno žlico.
Za pripravo tinkture je treba vzeti limonino in pet glavic česna. Glave limone in česna morajo biti fino sesekljane in pomešane na krožniku. Po tem mešane sestavine položimo v kozarec in napolnimo s toplo vodo. Vrč je tesno prekrit s pokrovom.
Infuzija zmesi je na suhem, temnem mestu, njeno trajanje pa ne presega pet dni. Po tem morate narediti filtriranje in uporabiti tinkturo. Shranite ga v hladilniku.
Vdihavanje česna pri prehladu
Predhodna priprava za inhalacijo vključuje sekljanje česna ali prehod skozi česen. Vdihati morate v parih zemeljskega česna pet minut. Pogostost vdihavanja se določi glede na stopnjo bolezni pacienta, ki se določi individualno.
Možno je vdihavanje s hladnim s česnom in jabolčnim kisom. Če želite to narediti, sesekljajte tri stroke česna, nato dodajte žlico jabolčnega kisa. Nato nalijte kozarec vrele vode in sestava za inhalacijo je popolnoma pripravljena. Če se pojavi potreba, je možno po sestavi po lastni presoji dodati vrelo vodo. Inhalacije se izvajajo tri ali štirikrat na dan do četrt ure.
Recepti hladnega česna
Obstaja veliko receptov za česen za zdravljenje prehladov. Lahko priporoči nekatere od njih.
Limona, med, česen za prehlad
Kombinacija medu, limone in česna ima edinstvene lastnosti in se lahko uspešno uporablja za zdravljenje prehladov. Preden pripravite mešanico in premešate česen z limono, je priporočljivo nekaj časa pustiti v razrezani obliki, da se posuši. To je potrebno za nadaljnje izboljšanje njegovih lastnosti.
Najbolj učinkovita uporaba mešanice v obdobju največje aktivnosti sezonskih nalezljivih bolezni. Treba je pripraviti šest glav česna, 150 gramov medu, tri limone. Limone speremo in olupimo ter zmešamo v mešalniku z olupljenimi česnovimi zobmi. Nato se sestavek vlije v skledo in zmeša z medom. Po mešanju se vse sestavine dajo v suho posodo in shranijo v hladilniku. Vzemite potrebo po žlički dvakrat na dan.
Mleko s hladnim česnom
Za pripravo sestave morate mleku v eni skodelici dodati deset kapljic sveže stisnjenega soka česna. Izdelek je treba piti popolnoma pred spanjem, ker je ponoči največji učinek njegove uporabe. ko je bolezen zanemarjena, zdravilo ne bo dalo posebnega učinka, bo pa koristno za splošno prehrano organizma.
Hladi lahko obravnavamo s tem receptom. V kozarec kislega mleka se doda pet predhodno narezanih česnovih zob. Po segrevanju se mleko polni pol ure in se lahko napije.
Vodka s hladnim česnom
Recept z vodko in česnom je zelo učinkovit pri zdravljenju prehladov. Da bi bilo, morate zdrobiti tri stroka česna, jih zlijte z vodko, potem ko ste jih dali v kozarec, nato dobro premešajte. Sestava je popolnoma pripravljena, morate vzeti deset kapljic. Če se postopek ponovi trikrat na dan med tednom, bo hladno izginilo.
Česen v ušesih zaradi prehladov
Česen se lahko uporablja za zdravljenje prehladov z dajanjem v ušesa. V ta namen se olupijo in fino sesekljajo številne glave česna, nato pa jih položimo na dvojno prepognjeno tkanino. Tkanina je lepo zložena in pol ure postavljena v uho. Ko tkivo pride iz ušesa, lahko občutite nekaj olajšanja. Opisana metoda se lahko priporoča za zdravljenje rinitisa in prehladov.
Hladni česen za otroke
Česen se lahko daje otrokom kot sredstvo za zdravljenje prehlada in za njegovo preprečevanje. Če želite to narediti, je treba uporabiti česen v prečiščeni obliki, surovo, ni potrebno izvajati njegove toplotne obdelave, saj so njene zdravilne lastnosti izgubljene.
Za zdravljenje prehladov lahko pri otrocih uporabljate česen. Če želite to narediti, je česen fino narežemo ali zdrobimo, nato pa ga damo na gazo prtiček in vodi blizu nosu. Poleg tega se priporoča vkapanje nosu s česnovim sokom, sok se razredči s sokom korenja ali pese, v razmerju 1:10. Če ima otrok suha usta ali pekoč občutek, zdravljenja ni treba ponoviti. To nakazuje, da sluznico nosu draži sok s česnom.
Česen med nosečnostjo z mrazom
Med nosečnostjo lahko česen postane priljubljena jed ženske, saj se njene okusne preference močno spreminjajo v tem obdobju. Poleg tega lahko česen izboljša apetit ženske, spodbudi prebavo in izboljša krvni tlak.
V jeseni lahko noseča ženska uživa nekaj klinčkov česna za prehlad in za preprečevanje bolezni. Poleg tega se lahko vdihne par česna, če ima ženska zamašen nos. Uporabite česen med nosečnostjo za kuhanje decoctions in tinkture ne bi smelo biti. Aktiviranje lastnosti česna lahko škoduje telesu nosečnice.
Hladno preprečevanje s česnom
Za preprečevanje prehladov priporočamo uporabo mešanice, ki vsebuje česen, med, limono in ingver. Da bi jo naredili, je treba limonino kožo razrezati, nato narezati na majhne režnje in odstraniti kosti iz limone. Potem se limona združi z ingverjem in petimi olupljenimi česnovimi zobmi ter vstavi v mešalnik, kjer je dobro zmlet. Za nastalo sestavo se doda med v količini 300 gramov. Nato pripravljeno sestavino damo v suho posodo, pokrijemo s pokrovom in jo lahko shranimo v hladilniku. Sestavek nanesite na eno čajno žličko trikrat na dan pol ure pred obroki.
Malina z mrazom
Hladno zelišče
Ginger z mrazom
Ljudska sredstva za prehlad
Brusnice za prehlad
Pri zdravljenju prehlada veliko ljudi raje ljudska zdravila pred medicinskimi pripravki. Česen je eden tistih ljudskih pomočnikov. Pri zdravljenju otrok, nosečnic in doječih žensk je priporočljivo uporabljati tradicionalno medicino in tudi brez nje in tistih, ki so nagnjeni k pogostim prehladom. Česen s hladno ima protivirusno, protibakterijsko, krepitev učinek na telo. Uporablja se pri pripravi različnih zdravil.
Kakšna je uporaba česna?
Poleg tega, da ima česen imunostimulirajoč učinek na človeško telo, ima tudi izrazite antiseptične, diuretične in diaphoretične lastnosti, kar omogoča tudi učinkovito očiščenje telesa patogenih mikroorganizmov.
Že dolgo je znano, da povečuje odpornost telesa na nalezljive in kataralne bolezni, zato ga je treba začeti še pred začetkom epidemije kataralnih bolezni. Če žvečite nekaj strok česna, lahko uničite vse bakterije v ustih in jim preprečite nadaljnje širjenje. Allicin, ki je del te popularne medicine, je obdarjen s sposobnostjo tankega sluzi, zato bo pomagal obvladovati problem kopičenja sluzi v nazofarinksu in celo v bronhih.
Fitoncidi tega čudežnega proizvoda so učinkoviti pri takšnih boleznih:
gripa; bronhialna astma; pljučni absces; oslovski kašelj pljučnica; vneto grlo; bronhitis.
Izdelek ima edinstvene lastnosti, od katerih vsaka izboljša učinek drugega, zato ni dvoma, da česen pomaga pri prehladu.
Metode uporabe
Česen s hladno je močan naravni antibiotik, zato, ko je odkril prve simptome prehlada ali kot profilaksa, je treba jesti več zob vsak dan. Vendar pa je pomembno vedeti, da bodo koristi le, če je temeljito žvečen, ne smete pričakovati pozitivnega učinka požiranja česna.
Obstaja veliko različnih metod izdelave zdravil na osnovi česna, uporabite lahko naslednje recepte:
Česen naribamo, dodamo med 1: 1, premešamo. Vzemite zdravilo mora biti na ta način: žlico celuloze je pred spanjem, speremo s toplo vodo. Česen za hladno med nosečnostjo se prav tako šteje za učinkovit, vendar je ta recept primeren samo za ženske, ki nimajo alergije na čebelje izdelke. Sesekljite par stroka česna, dodajte žlico nesoljene svinjske maščobe, premešajte. Pripravljeno zdravilo nanesite na stopala, ovijte s plastično folijo in na glavo postavite volnene nogavice. Zjutraj je treba takšno oblogo odstraniti. V primeru prehlada je vdihavanje česna koristno, postopek naj traja 15 minut. Da bi ga držali, je potrebno emajlirati posodo - lonec ali skledo, naliti vročo vodo in v njej položiti nekaj klinčkov sesekljanega česna. Po vdihavanju globokih hlapov se ovijte v odejo in pojdite v posteljo. V vodo lahko dodate tudi žlico sode, saj ima vdihavanje s česnom in sokom protivnetni učinek na telo, kar zmanjšuje intenzivnost mraza. Za blažji učinek na telo česna se lahko zmeša z oljem, zdravilne lastnosti tega izdelka pa se ne izgubijo. Če želite to narediti, je treba nekaj zdrobljenih klinčkov vlije z kozarcem rastlinskega olja, najbolje oljčnega olja, da vztrajajo eno uro in se lahko uporabljajo za medicinske namene. Lahko ga jemljemo peroralno ali uporabimo navzven, mazamo krila nosu. Priljubljen recept za zdravljenje prehladov je ta recept: iz vate naredite majhne tampone, navlažite ga z oljem in ga položite v nos za 20 minut. Ta postopek se izvaja za vsako nosnico izmenično. Če na sluznici ni draženja, lahko na ta način uporabite ne olje, temveč česenov sok v njegovi čisti obliki ali razredčite z vodo. Ko se pojavijo prvi znaki prehlada - se začne pojavljati splošna slabost in slabo počutje telesa, češnjak lahko položite v ušesa za hladno. Odrasli lahko žvečijo česen in ga pijejo z infuzijo brina, ki ima tonik, kašelj in baktericidni učinek na telo. Zdravilna kopel česna odpravi znake prehlada in pospeši proces zdravljenja. Da bi ga kuhali, morate vzeti nekaj glav česna, jih narezati, položiti v veliko ponev in preliti 10 litrov vrele vode. Nato ga pokrijte s pokrovom, pustite, da se napolni 6-7 ur. Ko morate sprejeti terapevtsko kopel, infuzijo česna ponovno spali na ogenj, segrevanje na želeno temperaturo, nalijemo v kad, nato pa segreva voda na želeno količino. Vzemite postopek 20-30 minut.
Česensko mleko - dobro imunostimulant
Toplo pijačo, potrebno za prehlad, lahko nadomesti z mlekom, ki ga je treba dodati česen. Mleko s česnom za prehlad je učinkovito zdravilo, ki povečuje obrambo telesa tako, da ubija patogene mikroorganizme. Za zdravljenje potrebujete kozarec toplega mleka, da vzamete 1 strok sesekljan česen. Seveda, taka pijača nima visokega okusa, vendar je njen učinek na telo zelo močan. Uporablja se tudi mleko s kašljem s česnom, v zdravilo pa lahko dodamo žlico medu. Ta pijača mehča dihalne poti, zmanjšuje vnetje sluznic, zmanjšuje napade kašlja.
Krepitev delovanja česna se lahko doda tudi čebuli. Lahko jih uporabite v enakih razmerjih v procesu vdihavanja. Pri preventivnih ukrepih v času epidemije kataralnih in virusnih bolezni lahko sesekljani česen prelijemo z vodo in postavimo v zaprtih prostorih, tako da bodo inhalacijski fitoncidi ovira za vstop patogenih bakterij v telo.
Če imate vprašanja k zdravniku, jih prosimo vprašajte na strani za posvetovanje. To storite tako, da kliknete gumb: