Temperatura po bazenu pri otroku

Edina, a zelo pomembna pomanjkljivost, s katero se človek srečuje med plavanjem, je kakovost filtriranja vode v bazenu. Obstaja veliko sodobnih metod čiščenja vode, toda v večini bazenov se uporablja samo kloriranje. V času konic je koncentracija klora v bazenu višja, saj se število mikroorganizmov poveča, filtri pa samodejno povečajo klor.

Obiskovalci pogosto trpijo za alergijami na klor in draženje kože, vendar to ni razlog za zavrnitev plavanja, razmišljati morate o boljšem bazenu.

Kaj jesti pred in po plavanju?

Hrana pred treningom in po njej je odvisna od namena, zaradi katerega je oseba prišla na bazen. Če je glavni cilj izgubiti težo, je treba pred zaužitjem vključiti ogljikove hidrate v razmerju med dvema gramoma ogljikovih hidratov na kilogram teže, s čimer se ustvari režim pomanjkanja kalorij.

Če je cilj pripraviti se na tekmovanje, potem mora biti za vsak kilogram telesne teže 4-5 gramov ogljikovih hidratov. Pred treningom se morate odločiti v korist živil z nizkim glikemičnim indeksom, težke beljakovine in lahki ogljikovi hidrati povzročajo zgago in težo v želodcu med plavanjem.

Obroke je treba opraviti vsaj eno uro pred začetkom plavanja. Poklicni športnik lahko porabi 1500-2000 kalorij na vadbo, tako da lahko po plavanju poje kar koli. Amaterski porabi veliko manj kalorij, za 45 minut plavanja s prsno, porabi 150-200 kalorij, tako da po plavanju ne more jesti vsega, kar hoče.

Jedo po plavanju mora povrniti porabljene kalorije z majhnim primanjkljajem. Plavanje je ciklična obremenitev, ne prispeva k rasti mišic, zato po vadbi ni treba zaužiti velike količine beljakovin. Tudi če se vadba zgodi zvečer, potem morate jesti, izberite izbiro v prid mlečnih beljakovinskih izdelkov, na primer nizko vsebnosti maščobnega jogurta ali skute.

Velikost deleža naj bo majhna, glede na obseg bi morala biti to, kar bi se ujemala z dvema zloženima rokama.

Delite s prijatelji v družabnih omrežjih:

Temperatura bazena za otroke

POMEMBNO! Če želite članek shraniti v zaznamke, pritisnite: CTRL + D

Vprašajte zdravnika in prejmite BREZPLAČNI ODGOVOR, izpolnite poseben obrazec na NAŠEM MESTU, preko te povezave >>>

Kakšna bi morala biti temperatura vode v bazenu?

Dovoljena temperatura vode v bazenu je določena glede na možno mobilnost kopalcev. Torej, če lahko v športnih bazenih temperatura vode leži znotraj 22C, potem v posameznih notranjih bazenih mora biti temperatura vode 24-28C. Če bazen ne uporabljajo zdravi ljudje, potem mora biti temperatura vode v njej vsaj 26C, za majhne otroke pa je enak standard 28-30C. Če nameravate postaviti na paviljon za bazen, boste morali paziti tudi na temperaturo zraka v takšnem paviljonu, ki mora biti 26-30 ° C. Neposredno okoli bazena mora biti temperatura zraka nekaj stopinj višja od temperature vode, da bi se izognili občutku mraza, ki ga ima oseba po izstopu iz vode. Na splošno je treba mikroklimo posameznega bazena označiti z naslednjimi parametri: temperatura vode 24–28 ° C pri temperaturi zraka 26–31 ° C. Da bi dosegli te lastnosti, je treba vnaprej kupiti posebno opremo za bazen: sončni kolektor, grelnik goriva ali električni grelnik s temperaturnim regulatorjem.

V odgovor na vprašanje, kakšna naj bi bila temperatura vode v bazenu, predlagam, da jo vodi SanPiN.

Toda temperatura vode v bazenu je odvisna tudi od vrste samega bazena. V hladilnem bazenu mora biti temperatura vode do +12 stopinj Celzija.

V športnih bazenih mora biti temperatura vode v območju od +24 do +28 ° C.

V rekreacijskih bazenih naj bi se temperatura vode gibala med +26 - +29 stopinj Celzija.

In najtoplejša voda bi morala biti, kot lahko uganite, v bazenih za otroke. Torej je v otroških izobraževalnih bazenih, namenjenih otrokom do 7. leta starosti, dovoljeno nihanje temperature vode znotraj +30 - +32 stopinj; za otroke, starejše od 7 let - +29 - +30 stopinj Celzija.

Če se v bazenu kopa več ljudi, mora biti temperatura vode v bazenu 22-23 stopinj.

Če je bazen individualen, potem mora za odraslo osebo temperatura vode v bazenu znašati 26 stopinj, za otroke pa do 30 stopinj.

Ampak tukaj je tudi treba upoštevati temperaturo zraka v prostoru, optimalna temperatura v prostoru mora biti približno 30 stopinj.

Jaz grem na bazen fitness klub Alex Fitness (metro Kolomenskaya, Moskva). Na steni je elektronska tabla, ki prikazuje temperaturo vode in zraka na spletu.

Naša temperatura vode je običajno od 26 do 28 stopinj. Temperatura zraka 26-29 stopinj. Nikoli nisem videl nad ali pod temi parametri v bazenu. Sprva ni zelo prijetno vstopiti, zdi se, da je voda hladna. Toda po 3-5 minutah kopanja voda postane temperatura vode udobna in topla.

Odvisno od tega, kdo bo plaval v bazenu: za otroke je voda toplejša, odrasli lahko in trpijo. Običajno se voda segreje na 28-32 stopinj Celzija. In 32 stopinj je absolutno za majhne otroke, za dojenčke. Otroci, starejši od 5 let, lahko plavajo v 30-stopinjski vodi, odrasli pa 28 gramov. Celzija

Ti podatki so bili vzeti iz znanega fitnes centra z bazeni.

Temperatura v bazenu je lahko katera koli. Ampak, če želite plavati, morate ogrevati vodo na temperaturo 25-30 stopinj. Če ni termometra, potem preverite na dotik, voda je volzhna prijetno, ne hladno. Na primer, pozimi imamo krst, da ljudje odidejo na sveto izvir in se kopajo v bazenu, kjer je temperatura blizu ničle.

Bazen je ustvarjen za vse vrste ljudi, za vsako starost in poklic pa je temperatura nastavljena posebej, dajem primer: za otroke do sedem let, 30-32 stopinj, za športnike, 22 stopinj, za zasebne bazene, 24-28 stopinj, in za otroke od sedmih let-28-30 stopinj.

Voda v bazenu mora ustrezati starosti in življenjskemu slogu ljudi, ki bodo v tem bazenu preživeli nekaj časa. Na primer, dovolj je, da so športniki za temperaturo v bazenu malo več kot 20 stopinj, otroci pa potrebujejo vodo s temperaturo okoli 30 stopinj.

To bi moralo biti čim bolj prijetno, še posebej za vas. Če vzamemo to temperaturo, ki bi bila univerzalna in hkrati primerna za vse ljudi, od mladih do starih, potem je ta temperatura 30 stopinj, to je nad to linijo.

V skladu z veljavnimi predpisi je priporočena temperatura bazena nastavljena na -

• Za športnike - 22 stopinj.
• Za zasebne bazene z majhnim številom obiskovalcev - 24-28.
• Otroci do 7 let - 30-32.
• Otroci starejši od 7 let - 29-30 stopinj.

Temperatura mora biti takšna, da je udobna. Mislim, da je najbolj udobna temperatura 30-32 stopinj, čeprav lahko plavate v 28-30 stopinjah vode in ne čutite nobenega nelagodja.

Temperatura v bazenu mora biti taka, da se oseba, ki se potopi v njej, ne počuti nelagodno.

Toda ko sem se potopil v vodo, se je v moji glavi pojavila ena misel - hitrost, s katero sem morala veslati, da bi se ogrela, na splošno nisem dolgo plaval. - Pred 4 leti

Temperatura vode v bazenu: standard, zahteve in priporočila

Popularizacija vodnih športov je privedla do odkritja številnih bazenov po vsem svetu. Danes si vedno več ljudi prizadeva za zdrav način življenja. Zato vsi radi uživajo obiskati bazene, kakor tudi navdihniti ljubezen do plavanja za svoje otroke.

Bazenska oprema

Objekti, v katerih so bazeni, se razlikujejo od stanovanjskih stavb. Podnebje, ki ga imajo športni objekti, se razlikuje od podnebja v drugih stavbah. Da bi zagotovili udobje obiskovalcem in ne škodovali njihovemu zdravju, se v bazenih ohranja določen režim temperature in podnebja. Kroženje zraka poteka tako, da v vseh prostorih ni izhlapevanja klora in drugih čistilnih sredstev. Poleg tega je treba odpraviti osnutke, da ne bi ogrozili imunskega sistema obiskovalcev. Da se športniki in plavalci počutijo udobno, se ohranja določena temperatura vode v bazenu. Posebne organizacije določajo standarde za ta kazalnik.

Temperatura zraka v bazenu

Po kopanju vlaga iz človeškega telesa izhlapi, zato se oseba prehladi. Temperatura v prostoru se vzdržuje tako, da je za 2-3 stopinje stalno višja od temperature vode v bazenu. Zato ljudje po plavanju niso tako mrzli, da bi se iz njega izvlekli.

Če pa v prostoru vzdržujete višjo temperaturo, se lahko pojavi vročina, ko je vlažnost zraka visoka. Zato, da izberete želeno temperaturo vode v bazenu in prostoru, v katerem se nahaja, upoštevajte stalno izmenjavo toplote med vodno površino in okoljem.

Vlažnost v bazenu

Značilnost plavalnih bazenov je stalna visoka vlažnost. V bazenih je vedno posebna atmosfera, ki jo ustvarja prisotnost velike količine vode.

Tudi sobe za prhanje prispevajo k visokemu izhlapevanju vode. Za koncentracijo pare v prostoru je značilen pritisk, gostota pare, vsebnost vlage v zraku in temperatura vode v bazenu. Norma teh parametrov omogoča vzdrževanje vlažnosti v priporočenih mejah. Prav tako obstaja izraz vsebnost vlage. Zanj je značilna relativna vlažnost zraka, ki je nasičena s hlapi. Vsebnost vlage je odvisna od temperature vode v bazenu. Norma temperature vode vam omogoča, da jo ohranite v priporočenih kazalnikih. To je neposredno sorazmerno s temperaturo.

Vlažnost zraka v bazenu

Zasičenost zraka z vlago pri določeni temperaturi se določi z relativno vlažnostjo. Vlažnost v bazenu se počasi izhlapi, če je relativna vlažnost zraka v istem prostoru višja. In tako je obratno. Z nizko vlažnostjo v bazenu izhlapevanje je hitrejše. Masa vodne pare, ki je vsebovana v 1 kubičnem metru zraka, označuje prisotnost vlage. Temperatura vode v bazenu je povezana z vlažnostjo zraka. Vlažnost v notranjem bazenu je povezana s človeškim udobjem, kakor tudi s temperaturo vode v bazenu. Stopnja njene vsebine bolj pozitivno vpliva na blaginjo osebe v bazenu. Ko je temperatura vode v bazenu visoka, hitreje izhlapi. V določenih pogojih se lahko vlažnost zraka poveča do 90 odstotkov.

Poleg negativnega vpliva visoke vlažnosti na dobro počutje ljudi je škodljivo tudi za prostor, v katerem se nahaja bazen. Za zmanjšanje vlažnosti zraka se uporabljajo posebni prezračevalni sistemi. Poleg tega se uporabljajo klimatske enote.

Kakšna naj bo temperatura vode v bazenu

Da bi obiskovalci lahko uživali v kopanju, je potrebno zagotoviti udobje v notranjem bazenu. Temperatura vode, pa tudi prostorov, v katerih se ljudje menjajo obleko in hodijo goli, mora biti udobna. Standardi temperature vode v bazenu so nastavljeni glede na SanPiN. Če se te zahteve zanemarijo, se poveča možnost različnih bolezni. Temperatura zraka v bazenu je neposredno odvisna od temperature vode. Če je temperatura vode v bazenu in temperatura prostora enaka, potem je možnost hlajenja v vodi veliko večja kot v zraku.

Priporočena temperatura vode v bazenu je od 22 do 24 stopinj. Če vzdržujete nižjo temperaturo, obstaja tveganje za napade.

Za terapevtske vaje in vodno terapijo se ohranja drugačna temperatura bazena. Norma za take bazene je od 26 do 28 stopinj.

Ampak ne samo za odrasle, potrebujete udobno kopanje. Otroci imajo radi tudi pljuskanje. Toda za njih mora biti povsem drugačna temperatura vode v bazenu. Norma za otroke je od 28 do 30 stopinj. Temperaturne standarde za otroke je treba ohranjati na stalni ravni.

Voda v športnem bazenu

Priprava vode v športnem bazenu se razlikuje od priprave zasebnega bazena. Pri gradnji takega objekta se upoštevajo uradna pravila. Vse sanitarne predpise in predpise določa mednarodna organizacija FINA. Zato se vsa potrebna oprema in finančni stroški že upoštevajo pri načrtovanju bazena. Ob izgradnji športnega bazena je lahko njegova oblika le pravokotna. Vso vodo, ki je v njem, obdelamo, segrejemo na želeno temperaturo in ponovno vstopimo v rezervoar. Poleg tega je dolžina športnega bazena 25 ali 50 metrov. Posebno vlogo igra temperatura vode v športnem bazenu. Norma za take bazene je od 25 do 28 stopinj. Nivo vode je treba med tekmovanjem stalno vzdrževati na enaki ravni. Za izpolnjevanje vseh sanitarnih in higienskih standardov v športnem bazenu je dovoljena dodatna oskrba z vodo, vendar brez ustvarjanja tokov. Voda se odvzame za analizo v globokih in plitkih delih porečja.

Vodni objekti v bazenu za otroke

Baby plavanje se je začelo leta 1939 v Avstraliji. Po nasvetu zdravnika je ena od matere otroka pripeljala na bazen v vročem vremenu. Tam je videla, da se otrok izboljšuje. Zdaj se veliko matere ukvarja s plavanjem otrok s svojimi otroki. Če želite začeti uporabljati domačo kopel, 3 tedne po rojstvu. Ko se otrok začne navaditi na vodo, se lahko z otrokom sprehodite do bazena (po približno dveh mesecih). Pri prvih postopkih v kopeli mora biti temperatura vode 37 stopinj. Pri vsakem naslednjem kopanju mora postati hladnejši. Torej, na dvajsetem zasedanju bi morala biti temperatura 35 stopinj. Postopoma je potrebno temperaturo vode, ki je enaka temperaturi v bazenu, dvigniti na 28 stopinj. Temperatura vode v bazenih za otroke od 2 do 3 mesecev je 37 stopinj, za otroke od 6 mesecev pa 32-34 stopinj. Prav tako je pomembna temperatura zraka v bazenu za otroke. Moral bi biti okoli 26 stopinj.

Značilnost olimpijskih bazenov

Vse zahteve za izgradnjo olimpijskih bazenov je navedla FINA. Glede na vsa priporočila je treba temperaturo vode med olimpijskimi tekmovanji vzdrževati na 25-26 stopinj. Nenehno ga je treba očistiti, potem pa se odcedi v posodo. Kot v vseh športnih bazenih se voda lahko vlije v posodo brez ustvarjanja tokov. Za uporabo rezervoarja za olimpijske igre je priporočljivo upoštevati vse te zahteve.

To je vse o tem, kakšne bi morale biti temperature vode v bazenu.

Temperatura vode v bazenu: standard, zahteve in priporočila

Popularizacija vodnih športov je privedla do odkritja številnih bazenov po vsem svetu. Danes si vedno več ljudi prizadeva za zdrav način življenja. Zato vsi radi uživajo obiskati bazene, kakor tudi navdihniti ljubezen do plavanja za svoje otroke.

Bazenska oprema

Objekti, v katerih so bazeni, se razlikujejo od stanovanjskih stavb. Podnebje, ki ga imajo športni objekti, se razlikuje od podnebja v drugih stavbah. Da bi zagotovili udobje obiskovalcem in ne škodovali njihovemu zdravju, se v bazenih ohranja določen režim temperature in podnebja. Kroženje zraka poteka tako, da v vseh prostorih ni izhlapevanja klora in drugih čistilnih sredstev. Poleg tega je treba odpraviti osnutke, da ne bi ogrozili imunskega sistema obiskovalcev. Da se športniki in plavalci počutijo udobno, se ohranja določena temperatura vode v bazenu. Posebne organizacije določajo standarde za ta kazalnik.

Temperatura zraka v bazenu

Po kopanju vlaga iz človeškega telesa izhlapi, zato se oseba prehladi. Temperatura v prostoru se vzdržuje tako, da je za 2-3 stopinje stalno višja od temperature vode v bazenu. Zato ljudje po plavanju niso tako mrzli, da bi se iz njega izvlekli.

Če pa v prostoru vzdržujete višjo temperaturo, se lahko pojavi vročina, ko je vlažnost zraka visoka. Zato, da izberete želeno temperaturo vode v bazenu in prostoru, v katerem se nahaja, upoštevajte stalno izmenjavo toplote med vodno površino in okoljem.

Vlažnost v bazenu

Značilnost plavalnih bazenov je stalna visoka vlažnost. V bazenih je vedno posebna atmosfera, ki jo ustvarja prisotnost velike količine vode.

Tudi sobe za prhanje prispevajo k visokemu izhlapevanju vode. Za koncentracijo pare v prostoru je značilen pritisk, gostota pare, vsebnost vlage v zraku in temperatura vode v bazenu. Norma teh parametrov omogoča vzdrževanje vlažnosti v priporočenih mejah. Prav tako obstaja izraz vsebnost vlage. Zanj je značilna relativna vlažnost zraka, ki je nasičena s hlapi. Vsebnost vlage je odvisna od temperature vode v bazenu. Norma temperature vode vam omogoča, da jo ohranite v priporočenih kazalnikih. To je neposredno sorazmerno s temperaturo.

Vlažnost zraka v bazenu

Zasičenost zraka z vlago pri določeni temperaturi se določi z relativno vlažnostjo. Vlažnost v bazenu se počasi izhlapi, če je relativna vlažnost zraka v istem prostoru višja. In tako je obratno. Z nizko vlažnostjo v bazenu izhlapevanje je hitrejše. Masa vodne pare, ki je vsebovana v 1 kubičnem metru zraka, označuje prisotnost vlage. Temperatura vode v bazenu je povezana z vlažnostjo zraka. Vlažnost v notranjem bazenu je povezana s človeškim udobjem, kakor tudi s temperaturo vode v bazenu. Stopnja njene vsebine bolj pozitivno vpliva na blaginjo osebe v bazenu. Ko je temperatura vode v bazenu visoka, hitreje izhlapi. V določenih pogojih se lahko vlažnost zraka poveča do 90 odstotkov.

Poleg negativnega vpliva visoke vlažnosti na dobro počutje ljudi je škodljivo tudi za prostor, v katerem se nahaja bazen. Za zmanjšanje vlažnosti zraka se uporabljajo posebni prezračevalni sistemi. Poleg tega se uporabljajo klimatske enote.

Kakšna naj bo temperatura vode v bazenu

Da bi obiskovalci lahko uživali v kopanju, je potrebno zagotoviti udobje v notranjem bazenu. Temperatura vode, pa tudi prostorov, v katerih se ljudje menjajo obleko in hodijo goli, mora biti udobna. Standardi temperature vode v bazenu so nastavljeni glede na SanPiN. Če se te zahteve zanemarijo, se poveča možnost različnih bolezni. Temperatura zraka v bazenu je neposredno odvisna od temperature vode. Če je temperatura vode v bazenu in temperatura prostora enaka, potem je možnost hlajenja v vodi veliko večja kot v zraku.

Priporočena temperatura vode v bazenu je od 22 do 24 stopinj. Če vzdržujete nižjo temperaturo, obstaja tveganje za napade.

Za terapevtske vaje in vodno terapijo se ohranja drugačna temperatura bazena. Norma za take bazene je od 26 do 28 stopinj.

Ampak ne samo za odrasle, potrebujete udobno kopanje. Otroci imajo radi tudi pljuskanje. Toda za njih mora biti povsem drugačna temperatura vode v bazenu. Norma za otroke je od 28 do 30 stopinj. Temperaturne standarde za otroke je treba ohranjati na stalni ravni.

Voda v športnem bazenu

Priprava vode v športnem bazenu se razlikuje od priprave zasebnega bazena. Pri gradnji takega objekta se upoštevajo uradna pravila. Vse sanitarne predpise in predpise določa mednarodna organizacija FINA. Zato se vsa potrebna oprema in finančni stroški že upoštevajo pri načrtovanju bazena. Ob izgradnji športnega bazena je lahko njegova oblika le pravokotna. Vso vodo, ki je v njem, obdelamo, segrejemo na želeno temperaturo in ponovno vstopimo v rezervoar. Poleg tega je dolžina športnega bazena 25 ali 50 metrov. Posebno vlogo igra temperatura vode v športnem bazenu. Norma za take bazene je od 25 do 28 stopinj. Nivo vode je treba med tekmovanjem stalno vzdrževati na enaki ravni. Za izpolnjevanje vseh sanitarnih in higienskih standardov v športnem bazenu je dovoljena dodatna oskrba z vodo, vendar brez ustvarjanja tokov. Voda se odvzame za analizo v globokih in plitkih delih porečja.

Vodni objekti v bazenu za otroke

Baby plavanje se je začelo leta 1939 v Avstraliji. Po nasvetu zdravnika je ena od matere otroka pripeljala na bazen v vročem vremenu. Tam je videla, da se otrok izboljšuje. Zdaj se veliko matere ukvarja s plavanjem otrok s svojimi otroki. Če želite začeti uporabljati domačo kopel, 3 tedne po rojstvu. Ko se otrok začne navaditi na vodo, se lahko z otrokom sprehodite do bazena (po približno dveh mesecih). Pri prvih postopkih v kopeli mora biti temperatura vode 37 stopinj. Pri vsakem naslednjem kopanju mora postati hladnejši. Torej, na dvajsetem zasedanju bi morala biti temperatura 35 stopinj. Postopoma je potrebno temperaturo vode, ki je enaka temperaturi v bazenu, dvigniti na 28 stopinj. Temperatura vode v bazenih za otroke od 2 do 3 mesecev je 37 stopinj, za otroke od 6 mesecev pa 32-34 stopinj. Prav tako je pomembna temperatura zraka v bazenu za otroke. Moral bi biti okoli 26 stopinj.

Značilnost olimpijskih bazenov

Vse zahteve za izgradnjo olimpijskih bazenov je navedla FINA. Glede na vsa priporočila je treba temperaturo vode med olimpijskimi tekmovanji vzdrževati na 25-26 stopinj. Nenehno ga je treba očistiti, potem pa se odcedi v posodo. Kot v vseh športnih bazenih se voda lahko vlije v posodo brez ustvarjanja tokov. Za uporabo rezervoarja za olimpijske igre je priporočljivo upoštevati vse te zahteve.

To je vse o tem, kakšne bi morale biti temperature vode v bazenu.

Pravilno obiskati bazen. Kaj je koristen bazen?

To je nedonosno in boleče boli. Zdravje potrebuje fizično aktivnost. Bazen v tem pogledu je odličen pomočnik. Plavanje, vodna aerobika in celo samo lovljenje v vodi dajejo dostojno obremenitev, gorijo odvečne maščobe, trenirajo srce, pljuča in celo krepijo živce.

Če imate željo po bazenu, potem vam koristne informacije:

Kakšna je temperatura vode v bazenu?

Temperatura vode v športnih bazenih je hladna, 22-24 ° C, saj se plavalci aktivno gibljejo. Preveč tople vode za njih - obremenitev srca.

Bazen za otroke

Wellness bazeni ogrevajo vodo na 26-28 ° in 30-32 ° v »paddling pool«. Temperatura zraka je lahko samo dve stopinji višja od temperature vode v bazenu, da se ne bi meglilo nad okni.

Ali potrebujem zdravniška potrdila, preden pridem na bazen?

Zdravniška spričevala o sprejemu v telesno vzgojo so zelo zaželena. V nekaterih bazenih je tak dokument postal neobvezen, vendar je treba razumeti, da je to predvsem potrebno za vas - da bi vedeli, kakšno obremenitev je mogoče dati telesu. Zdravje se ne šali!

Osebna higiena pred obiskom bazena

Osebna higiena je resna zahteva. Najpogostejši problem je glivica. Zato ni mogoče zamenjati čevljev v bazenu. Nekdo, ki se je ohranil, je celo plaval v gumijastih copatih in po bazenu za preprečevanje mazanja stopal s protiglivično kremo. Nekateri obiskovalci v očeh zakopavajo kapljice in lajšajo draženje. Toda uporaba drog je bolje, da se posvetuje z zdravnikom.

Kakšna so pravila pred obiskom bazena?

Pravila predpisujejo za pranje pred vstopom v bazen z milom in krpico, odstranite ličila in kremo, in plavajte - v gumijastem pokrovu. Kdo jih spoštuje - spoštuje sebe in druge.

Skok z bazenom

Ali moram v bazenu razkužiti vodo? In za kaj?

Dezinfekcija vode poteka v vsakem javnem bazenu. V skladu s pravili je potrebno kloriranje vode. Vendar pa nekateri bazeni za dezinfekcijo uporabljajo sodobne čistilne sisteme: ozoniranje, ionizacijo in obdelavo vode z ultravijoličnimi žarki. To omogoča uporabo klora v minimalnih količinah.

Kako nam voda pomaga zdravju?

Vodno okolje je zelo koristno. Potopimo se v to, postanemo lažji in naši gibi so neboleči, njihova amplituda se povečuje. Aktivno dihamo, povečuje se obseg pljuč, pojavi se hiperventilacija. Ko izdihnete, se v vodo vnese dodaten odpor in vadijo dihalne mišice. Plavanje poravna hrbtenico zaradi raztezanja. Vretenca se prilegajo na svoje mesto in hkratna krepitev mišičnega steznika vam omogoča, da ostanejo v pravilnem položaju.

Prsni plavalec

Za vlečenje telesa priporočam kopanje na hrbtu. Še en plus: v vodoravnem položaju telesa se aktivira limfna drenaža, izboljša se pretok krvi, ne samo v kronično »stagniranih« venah nog, ampak tudi v celotnem telesu. Koristna je tudi razlika v telesni temperaturi in vodi - celo s potapljanjem v vodo prisilimo telo, da dela »za segrevanje«, porabi energijo in sežge odvečne maščobe. Plavanje ni priporočljivo le pri zelo resnih boleznih srca, kadar je celo minimalno vadbo tvegano. Toda tudi zdrava oseba se mora zavedati zmernosti in samokontrole. Poslušajte svoje dobro počutje - morate se lahko pravočasno ustaviti.

Otrok ima temperaturo za bazenom

Obstaja precej trdno prepričanje, da je sposobnost plavanja v osebi v podzavesti, da lahko enostavno plavajmo po vodi, ne da bi pri tem doživeli kakršnokoli nelagodje ali tesnobo, da lahko zlahka zadržimo dih pod vodo relativno dolgo časa. Konec koncev, pred trenutkom rojstva, smo v določenem smislu že "plavali"... Pravzaprav, vse ni tako preprosto, otroci se lahko držijo vode in zadržijo dih do pol leta starosti, toda ta plavalna tehnika, ki ni človek amfibija nimajo. Plavanje je treba naučiti in to je mogoče storiti že v zgodnjem otroštvu, bazen za otroke do enega leta je povsem običajen.

Kaj daje bazen za otroke do enega leta

Razredi v bazenu otrok, mlajših od enega leta, so izjemno koristni v smislu zdravja, čustvenega in duševnega razvoja, postavljanja temeljev za oblikovanje pravilne drže. Plavanje aktivno prispeva k razvoju sklepov, mišic in pljuč; deluje kot usklajevalna vaja, ki omogoča ne le krepitev imunskega sistema, temveč tudi začetek vdajanja v majhnega otroka sposobnost za neodvisnost in drzno dojemanje tega, kar se dogaja. Že po prvem nesposobnem splavljenju v bazenu so otroci, mlajši od enega leta, pogosto začeli odvračati roke svojih mater, poskušali so se povsem samostojno pljuskali in se kopali - otroci so tako radi preživeli. Negovalna mama lahko ostane le blizu, nadzoruje proces kopanja in skrbi, da otrok ni utrujen.

Prvi razredi v bazenu za otroke do enega leta so možni od 2. meseca starosti in po posvetovanju s pediatrom. Omejitve se lahko določijo z bolečim zdravstvenim stanjem otroka, akutnim kroničnim atitisom, boleznimi sečil in spolovil ali nagnjenostjo k hudim kožnim alergijam.

Bazen za otroke do enega leta

2-6 mesecev: Poklici v bazenu v tem obdobju življenja otroka imajo naravo prilagajanja. Če se otrok še ni naučil, da bi sedel na svoje, potem samo hodite z njim v vodi, ga držite v rokah in božajte njegovo telo. Postopoma spremenite položaj otroka v vodi: držite ga v pokončnem položaju, nato položite na trebuh, držite glavo, nato pa začnite učiti, da držite v vodi na hrbtu.

6-9 mesecev: Zdaj, ko se je otrok že navadil in je vajen v vodi, bodo razredi v bazenu bolj živi in ​​raznoliki. V tem obdobju dojenček razvija predvsem koordinacijo gibov. Naučite ga, da se premika hkrati z obema ročajema in nogama. Vadite svoj občutek za ravnotežje v otroka tako, da ga dvignete nad vodo in ga hitro spustite nazaj.

9-12 mesecev: bazen za otroke do enega leta po dopolnjenem devetmesečnem obdobju postane priložnost za polnopravne samostojne in neodvisne od matere gibanje v vodi. Napihljivi krog in napihljivi rokavi delujejo kot pomočniki, ki nadzorujejo, kaj se dogaja. Toda tudi, ko je otrok opremljen s to opremo, ga ne odvrzite od oči, da se glava otroka ne dotakne vode. Med plavanjem je otrok aktiven in radoveden. Risbe na stenah bazena, pisane igrače, napihljivi meči ali celo plastična otroška piramida. držite se vode, privabite in zasedite otroka, ki jih ujame in pusti. Tako razvijemo motorične spretnosti in prostorsko razmišljanje otrok, ker se otrok nauči, kako oceniti razdaljo do predmetov v vodi in jih poskuša doseči.

Izbira bazena za otroke do enega leta

- Preden kupite naročnino, obiščite bazen, da boste imeli najbolj natančno podrobno predstavitev.

- Ocenite čistočo bazena in vonjave. Ostri vonj klora ali drugih dezinfekcijskih snovi ne bo koristil niti vašemu otroku niti vam. Preberite več o raziskavah bazenske vode, ugotovite, kako pogosto se proizvajajo kontrolne ograje (to naj bi se zgodilo vsaj 2-krat na mesec). Ozon je bolj zaželen namesto kloriranja vode, zato je nevarnost draženja kože in sluznice otroka veliko manjša.

- Med poukom v bazenu za otroke, mlajše od enega leta, ne sme biti preveč glasno, in razsvetljava ne sme biti preveč svetla.

- Temperatura vode v bazenu za otroke do enega leta od 6-7 mesecev je 32-34 ° S, v zgodnejši starosti (2-4 mesece) - 37 ° S. Temperatura zraka v bazenu mora biti okoli 26 ° C.

- Bodite pozorni na inštruktorja, ki dela s skupinami mater in dojenčkov. Moral bi biti miren in potrpežljiv, zbran, vprašati ga o lekcijah.

- Ocenite tuše in garderobo. Prostor mora biti čist in brez prepiha. V garderobi je priporočljivo poiskati mizo za zamenjavo in že uporabljeno košarico za plenice.

Obisk bazena za otroke, mlajše od enega leta. Zelo pomembno je, da skrbite za kožo otroka. Po vadbi v bazenu otroka sperite pod prho, umijte vse gube na telesu. Po vsaki obdelavi vode uporabite posebno mleko za telo, ki obnovi naravno lipidno plast kože, s čimer boste preprečili izsušitev in luščenje kože.

Razredi v bazenu vam bodo prinesli veliko veselja. Bonus za glavne prednosti - komunikacija z drugimi materami in otroki. Mimogrede, v večini bazenov v učilnici plavanja za otroke se lahko vašemu očetu pridruži tvoj oče, da lahko tvoja mlada družina deli prijeten čas in veliko svetlih trenutkov.

Temperatura bazena

Plavanje v bazenu je dobro za zdravje, pomaga ohranjati odlično fizično obliko, lajša stres po napornem dnevu. Če pa je voda v bazenu prehladna, plavanje ni posebej prijetno, tveganje za prehlad in druge bolezni, ki jih povzroča hipotermija, pa je precej visoka.

In preveč tople vode izhlapi bolj aktivno, kar ustvarja večjo obremenitev prezračevalnega sistema. Poleg tega se vodna para v stiku s stenami, stropom spremeni v kondenzat, kar negativno vpliva na končne materiale in celo povzroči staranje podpornih struktur.

Da bi se izognili zdravstvenim problemom, nepotrebni porabi energije in pogostim popravilom, je treba temperaturo vode v bazenu vzdrževati na optimalni ravni. Hkrati obstajajo različni temperaturni standardi za športne, rekreacijske, rekreacijske, otroške in za medicinske namene.

Od česa je odvisno udobje v bazenu: mikroklima in fiziologija

Upoštevajo se ugodni pogoji, v katerih se oseba počuti dobro in svojega zdravja ne ogroža. V zaprtih prostorih so sestavni deli udobnega okolja temperatura površin sten, tla, temperatura zraka, njena relativna vlažnost, hitrost gibanja zračnih mas. V bazenu k tem dejavnikom dodamo temperaturo vode in razliko med njo in temperaturo zraka.

Udobnost je edina stvar, ki nam jo lahko da civilizacija.

Oscar Wilde Zločin gospoda arthur seville

Nizke in previsoke temperature okolja, visoka vlažnost zraka povzročajo nelagodje in negativno vplivajo na zdravje:

• hipotermija aktivira prenos toplote, človeško telo začne porabiti za ohranjanje udobnih telesnih in kožnih temperaturnih rezerv, običajno usmerjenih v zaščito pred bakterijami in virusi, in to je polno zmanjšanja imunosti in prehlada;
• nizka temperatura vode, poleg splošne hipotermije, lahko povzroči krče;
• pregrevanje povzroča motnje izmenjave toplote in potenje, v bazenih pa je minimalno tveganje, le kombinacija visoke temperature zraka in visoke vlažnosti je nevarna;
• visoka vlažnost zraka lahko povzroči občutek zamašenosti.

Vaša pozornost v članku predlaga metodo izgube teže z bazenom. Koristno in prijetno!

Da bi bila mikroklima v bazenu udobna, naj bi bila temperatura zraka 2-3 ° višja od temperature vode. Z manjšo temperaturno razliko se oseba počuti nelagodno, ko pride iz vode, ko začne vodni film izhajati iz njegovega telesa.

Druga pomembna komponenta udobja v bazenu je temperatura tal. Ker ljudje v bazenih pogosto gredo bos, ko pridejo v stik s hladnim dnom, pride do izgube toplote. Zato je potrebno zagotoviti dobro toplotno izolacijo tal ali njihovo dodatno ogrevanje, problem pa je mogoče rešiti tudi z vgradnjo infrardečih grelnikov.

Temperatura vode v bazenu

• za šport, kjer sodelujejo izkušeni plavalci - 22-23 ⁰;
• za izobraževanje in šport - 23-26;
• za medicinske bazene, kjer so rehabilitacijski postopki za bolnike z boleznijo hrbtenice 26-28;
• za rekreacijo - 28-30⁰;
• za otroke - 30-32⁰.

Za bazene, ki sestavljajo kopalne komplekse, obstajajo ločeni standardi. Lahko so hladne in vroče, s temperaturo 15 in 35 stopinj.

Danes se številni lastniki zasebnih hiš, primestnih območij naseljujejo v svojem osebnem bazenu. Praviloma je njegov namen - ne aktivni šport, in rekreacija, zabava, popularne zabave v bazenu. Za posamezne bazene, namenjene odraslim, je priporočljivo, da je temperatura vode 24-28⁰, za otroke pa nekaj stopinj višje, odvisno od starosti otrok. Temperatura vode se lahko spreminja glede na to, kdo in za kakšne namene se bazen uporablja, o individualnih preferencah in stanju zdravja ljudi.

Vsakdo si ne more privoščiti, da bi zgradil notranji bazen v hiši ali paviljonu, ki je posebej namenjen za ta namen. Za pridobitev zunanjega bazena je veliko lažje in bolj dostopno, lahko pa je tudi stacionarno ali sezonsko, na primer okvir ali napihljiv.

Če še nimate doma, imate omejena sredstva, in resnično želite imeti svojo savno, vam priporočamo, da razmislite o možnosti izgradnje savne v apartmaju z lastnimi rokami. Upoštevane so različne možnosti.

Najbolj priljubljena možnost, ki je zdaj med domačimi mini parnimi sobami, je infrardeča savna.

Ali alternativno. Predstavljamo hitro pridobivanje popularnost savna Cedre sod -http: //izbasv.com/health/kedrovaya-bochka.html

Zahteve za temperaturo vode v zunanjih bazenih so različne, saj so toplotne izgube intenzivnejše in ni mogoče uravnavati temperature zraka. Optimalna temperatura za zunanji bazen je 21-25⁰, spodnja je neudobna in je brez vrednosti vzdrževanje višje temperature - takoj se ohladi zaradi izhlapevanja, stika z zrakom, še posebej, če je hladnejša od vode, nekaj toplote gre v zemljo, nekatere se izgubijo med prelivanjem.. V sončnem vremenu je dejanska temperatura vode v zunanjih bazenih višja od nastavljene.

Zahteve SanPiN

Zadnja izdaja državnih sanitarnih in epidemioloških pravil in predpisov (SanPiN), ki vsebujejo zahteve za plavalne bazene, je bila sprejeta leta 2003.

Glede na SanPiN mora biti temperatura vode:

• v športnih bazenih - 24-28⁰;
• v rekreaciji - 26-29⁰;
• pri otrocih za otroke od 7. leta starosti do 29-30 let;
• pri otrocih, mlajših od 7 let - 30-32⁰.

Dokument vsebuje zahteve za kakovost vode, njeno temperaturo, odvisno od namena in površine bazena, časa izmenjave vode in parametrov mikroklime.

Ta pravila veljajo za skupine športnih in rekreacijskih namenov katere koli oddelčne pripadnosti. Lastniki posameznih bazenov, ki so namenjeni za osebno uporabo in ne za opravljanje storitev, se lahko ravnajo po pravilih SanPiN-a, vendar niso zavezujoči.

Temperatura vode je ena od ključnih sestavin udobja v bazenu, skupaj s temperaturo zraka, vlago in temperaturo tal in sten (za notranje bazene). Zdravstveno stanje in posledično zdravje ljudi sta odvisna od ohranjanja optimalne temperature vode in razlike med temperaturo vode in temperature zraka.

Optimalna temperatura vode se spreminja v bazenih različnih namenov in tipov (notranji ali zunanji). Norme temperature vode v športnih in rekreacijskih bazenih za javno uporabo so vzpostavljene SanPiN "Plavalni bazeni", lastniki posameznih bazenov v podeželskih hišah, primestnih območjih pa jih lahko tudi vodijo.

Podnebje in temperatura vode v bazenu

Prostor za bazen je treba izbrati zelo previdno, običajno o načrtovanju stavbe. In to ni brez razloga: visoka vlažnost, različne temperature vode in zraka, uporaba različnih kemičnih sredstev za čiščenje in razkuževanje - vse to vpliva na notranjo klimo. Da bi se izognili težavam (stalni vonj po belilu, hladen zrak ali občutek suhega), je treba upoštevati številne dejavnike.

Navedemo nekaj od njih.

• Dobro prezračevanje (tako v samem prostoru kot v skladišču za reagente in v prostoru za tehnično opremo). Svež zrak mora biti enakomerno razporejen po prostoru, da se izognete neprijetnim vonjem po kemikalijah in prepihu.
• Visoka vlažnost. To je logično, saj ima bazen veliko vode. Vlažnost je odvisna od koncentracije hlapov, za katere je značilen pritisk, temperatura, gostota, volumen vode. Je relativna (izračunana po formuli: absolutna vlažnost za vlago) in absolutna (kapaciteta vlage). Vlaga je največja količina pare na 1 m3 zraka. Vedeti morate, da je višja temperatura vode v bazenu, intenzivnejši je proces izhlapevanja.
• Izmenjava toplote med vodo in zrakom je konstantna. Temperatura vode in zraka mora biti čim bolj udobna za osebo. Poleg tega je temperatura zraka neposredno odvisna od temperature vode v bazenu. To je pomembno, da se izognete različnim boleznim (prehlad, gripa itd.). Optimalna temperatura za bazene se razlikuje glede na namen rezervoarja: v bazenu za odrasle - 22 C, za otroke - 28-30 ° C, v bazenu za vodno aerobiko - 26-28 ° C. Če so te številke nižje, so možne konvulzije udov. Temperatura zraka v tem primeru bi morala biti višja za približno 2 ° C: z nižjo osebo se bo zmrznila, z večjim občutkom zamašenosti.
• Bodite pozorni na podnebje bazena. Regulirajo ga posebni ogrevalni sistemi in prezračevalni sistem. Krmiljenje mora biti neprekinjeno, tako da je v tem primeru mogoče spremeniti temperaturo zraka. Zato je najboljše, kar je zdaj na voljo, lahko ogrevanje zraka, pri katerem prezračevalni sistem deluje neprekinjeno, način pa se izbere samodejno na podlagi kazalnikov temperature zraka v okolju. Trenutno je ta način prilagajanja podnebja nov, kljub temu pa je optimalen za ustvarjanje udobja v sobi z notranjim bazenom.

Podnebje je najpomembnejši del udobja v vsakem prostoru, še bolj pa v sobi z bazenom. Zato malo stvari ni tukaj, bodite pozorni na vse dejavnike in jih, če je mogoče, popravite.

Viri: http://www.namewoman.ru/uchod-za-detmi/basseyn-dlya-detey-do-goda, http://izbasv.com/helpful/temperatura-vody-v-bassejne.html, http: //www.mypools.ru/articles/o-basseynah/klimat-i-temperatura-vody-v-basseyne.html

Še ni komentarjev!

Delite svoje mnenje

Temperatura po bazenu pri otroku

Včasih ima otrok temperaturo za bazenom. Zakaj se to dogaja?

Temperatura

Temperatura je odziv telesa na vnetje, nalezljivo bolezen, prehlad ali pregrevanje.

Kazalo vsebine:

• Temperatura po bazenu pri otroku
• Temperatura
• Hipotermija
• Okužba ARVI
• Forum za starše o zdravju otrok na CHADO.RU
• Novice:
• Nit Avtor: Heat after pool (Preberite 5325 krat)
• Tema: po bazenu ima sin bolečino v trebuhu in temperaturo 37,2.
• Možnosti teme
• po bazenu ima moj sin bolečino v trebuhu in temperaturo 37,2.
• Zaznamki
• Zaznamki
• Vaše pravice v razdelku
• Kaj storiti, če se otrok zboli za bazenom?
• Katere nevarnosti se skrivajo v bazenu?
• Kako zmanjšati verjetnost bolezni?
• Temperatura otroka po bazenu
• Kdo je na konferenci
• Temperatura otroka po bazenu
• Mama ne bo zamudila
• KAKO OTROKA NE BOLEČA PO BAZENU?
• Temperatura otroka po bazenu
• Pediatrično posvetovanje / Vsi odgovori
• Temperatura po hipotermiji
• Komentarji
• Zvezde pravijo
• Sedaj preberite
• Otrok s hipotermijo
• Simptomi hipotermije pri otroku
• Poletno polnenje v vodi za otroke
• Temperatura po hipotermiji pri otroku
• Dojenček z hipotermijo
• Hypothermia baby, kaj storiti?
• Posledice podhladitve
• Temperatura otroka po bazenu
• Socialna omrežja
• Pišite nam
• Obnovitev gesla
• Registracija novega uporabnika
• Kopanje v bazenu
• V trendu
• "Ne morete se sprostiti!": Otroci Victoria Beckham gredo v šolo celo v snegu in mrazu
• "Nekaj ​​starega je Arenka": Vladimir Presnyakov je s svojo podobo pokazal čokolado
• »Še vedno je nora glede nje«: Philip Kirkorov se je pohvalil s svojim bivšim zakoncem
• "Iščete moža?" Tako je! «Nastasya Samburskaya je bila ujeta v nespodobni pozi
• »Dobro ohranjeno«: Mitya Fomin je razkril svoje skrivnosti mladosti
• O projektu
• Smo v družabnih omrežjih
• Pišite nam

Običajno v bazenih, tudi za otroke, voda ni tako topla, da bi se pregrevala. Če se otrok profesionalno plava, potem je voda v bazenu še kul.

Povišanje telesne temperature v takšnih situacijah je lahko povezano z naslednjimi patologijami in stanjami:

• Hipotermija v bazenu ali za njim.
• Okužba ARVI.

Hipotermija

Če otrok šele začenja plavati, se lahko podhladi. To še posebej velja za otroke, ki ne trenirajo.

To se lahko zgodi v situaciji, ko je otrok preživel preveč časa v bazenu brez predhodne priprave. Včasih je temperatura vode nižja od običajne, kar lahko povzroči tudi podhladitev.

In vendar se to dogaja pogosteje po plavanju - na primer, če otrok ni dobro posušil lase ali nekaj časa ni sedel v prostoru, da bi se prilagodil temperaturi zraka. Pogosto se temperatura po vadbi v hladnem obdobju poviša.

Hipotermija vodi v oslabitev imunskega sistema, ki aktivira pogojno patogeno mikrofloro in zaostruje kronične bolezni.

Prav tako je vzrok za lažjo okužbo z ARVI.

Okužba ARVI

Bolni otroci lahko obiščejo bazen - z mrazom in kašljem. Včasih še vedno ne sumijo, da so bolni, vendar že aktivno okužijo druge otroke. To je značilno za prodromalno obdobje akutnih respiratornih virusnih okužb, dokler se ne pojavijo prvi znaki bolezni.

V takih razmerah, nekaj časa po obisku bazena, se otrokova temperatura dvigne in pojavijo se neprijetni simptomi - glavobol, vneto grlo, rinitis.

V redkih primerih je hipertermija prehodna in je posledica fizičnega napora na telo. Ampak praviloma ni spremljala druga neprijetna čustva in ostane neopažena.

V večini primerov je temperatura po bazenu pri otroku simptom prehlada.

Novice:

Od septembra naprej se na našem forumu nadaljujejo posvetovanja pediatričnega kardiologa.

• Forum za starše o zdravju otrok na CHADO.RU "
• Posvetovanja s pediatri in specialisti "
• Pediatrična posvetovanja (arhiv) »
• Okužbe otrok (Moderator: Irushka, Natasha 53, Mariotta, Olga N. Maksimova)
• Visoka temperatura po bazenu

Nit Avtor: Heat after pool (Preberite 5325 krat)

0 uporabnikov in 1 gost ogleduje to temo.

Tema: po bazenu ima sin bolečino v trebuhu in temperaturo 37,2.

Možnosti teme

po bazenu ima moj sin bolečino v trebuhu in temperaturo 37,2.

Mogoče voda pije?

In ko sem mu pojasnil, da trener ne prisega, je tako glasno rekla, da so lahko vsi otroci slišali, sin mi je odgovoril: »Niso me na to opozorili!« In kategorično zavrnil naslednji trening.

Ne hodi več, čeprav je bil tako pripravljen hoditi s starejšim.

prvič izgleda kot virus / in potem 37 in 2 za večer, normalna temperatura, plus čaj - živčni / krvni - lahko predamo

in v kateri bazen greš?

Zaznamki

Zaznamki

Vaše pravice v razdelku

• Ne smete objavljati novih niti
• Ne smete objavljati odgovorov
• Ne morete priložiti prilog
• Vaših objav ne morete urejati.

• BB kode
• Smeški Vklop
• [IMG] koda je vklopljena.
• Koda [VIDEO] - Vklop
• Izključena koda HTML

Avtorske pravice © 2018 vBulletin Solutions, Inc. Vse pravice pridržane.

Ruski prevod - idelena

Pozor! Ta spletna stran zbira metapodatke uporabnikov (piškotke, naslove IP in podatke o lokaciji). To je potrebno za delovanje spletnega mesta.

Če teh podatkov ne želite posredovati za obdelavo, zapustite spletno mesto.

Kaj storiti, če se otrok zboli za bazenom?

Mnogi pediatri svetujejo staršem, naj otroka posnamejo v bazen za utrjevanje telesa in izboljšajo imuniteto. Redno plavanje prinaša znatne koristi: krepi pljuča, spodbuja krvni obtok, pomaga preprečevati nastanek bolezni mišično-skeletnega sistema. Po nekaj sejah s trenerjem pa se v drobtini pogosto pojavijo rinitis in vneto grlo. Zakaj, po bazenu, otrok zboli, če je bil pred tem popolnoma zdrav? Najdi skupaj odgovor na to vprašanje!

Katere nevarnosti se skrivajo v bazenu?

Prvi dejavnik tveganja za razvoj bolezni je lahko kršitev norm v samem bazenu. Najpogostejši problem je neupoštevanje priporočenih temperaturnih pogojev. Bazen je lahko dovolj topel, da se fantje počutijo udobno, v garderobah in sobah za prhanje pa je preveč hladno. Taki padci temperature lahko vodijo v podhladitev. Najpogosteje se soočajo s pogosto bolnimi otroki z nizko porodno težo.

Druga nevarnost je nezadostno čiščenje vode. Če je bazenska voda slabo ali redko očiščena, se poveča verjetnost za ulov različnih nalezljivih in glivičnih kožnih bolezni. Da bi zaščitili otroka, je priporočljivo pred prvim obiskom pregledati bazen, garderobo in prostor za prhanje, vprašati zaposlene, kako pogosto in s kakšnimi sredstvi se čiščenje izvaja. V dobrem bazenu:

Toda tudi če so izpolnjeni vsi sanitarni standardi, ostaja tveganje za bolezen. Razlog za to je možna podhladitev, zlasti v hladnem obdobju. Po obisku bazena otrok pogosto zboli preprosto zato, ker ni dovolj posušil lase ali se naglo posušil z brisačo. Zato je za starše tako pomembno, da zagotovijo, da se sin ali hči ne podhladita. Šele takrat bo utrjevanje uspešno!

Kako zmanjšati verjetnost bolezni?

Plavanje je dobro za zdravje in dušenje telesa in lahko se spopadeš z začasnimi težavami. Da bi zmanjšali verjetnost za bolezen in pomagali otroku prilagoditi se, je dovolj, da sledite preprostim nasvetom.

• Preden se potopite v vodo, je priporočljivo vzeti hladno prho. To bo pomagalo zmanjšati padec temperature.
• Poskrbite, da se otrok ne zmrzne v bazenu in se premika tako aktivno, kot je mogoče. Pri prvem znaku hipotermije je treba vadbo prekiniti.
• Po kopanju se spet tuširajte, temeljito posušite telo in temeljito posušite lase. Če ima koža praske in druge poškodbe, je bolje, da jih takoj zdravite s protiglivičnim sredstvom.
• V hladnem obdobju in ob močnem vetru ne smete hiteti ven. Pomembno je, da se koža otroka popolnoma osuši. Okolominut naj bo v zaprtih prostorih.

Izboljšanje imunitete in preprečevanje prehladov pri otrocih sta pomembni nalogi, ki jih starši lahko storijo. Da bi bil otrok redkejši in da ne bi zamudil pouka v bazenu, mnogi pediatri svetujejo uporabo sodobnih imunomodulacijskih zdravil. Eden najbolj učinkovitih in varnih sredstev je Derinat. Aktivira imunsko obrambo, ima protibakterijsko, protivirusno in protiglivično delovanje. Nazalne kapljice obnavljajo mikrodamaki na sluznici in preprečujejo, da bi okužba prodrla v telo. Kako uporabljati zdravilo je navedeno na naši spletni strani.

Ne pozabite, da bo kaljenje in pravočasno preprečevanje prehladov pomagalo vašemu otroku redkeje zboleti. Če pravočasno ukrepate, vam v bolnišnici ne bo treba dolgo sedeti! Poskrbite za otroke in bodite zdravi!

Temperatura otroka po bazenu

Danes je že živahno. t = 37,6.

Ampak zjutraj bolan starejši. t = 38,8, bolečina v telesu in glavi, mrzlica.

ne goljufaj se, samo ORVI

na koncu bi se moral odpreti brez zamenjave in trzanja

Ne, sama glava še ni vidna. koža je bila rdeča. skoraj ni več. vendar obdržati obdelavo. Mogoče je bilo to samo razdraženost.

Kdo je na konferenci

Trenutno brskamo ta forum: ni registriranih uporabnikov

• Seznam forumov
• Vsi časi so UTC + 02: 00
• Izbrišite piškotke za konferenco
• Naša ekipa
• Obrnite se na upravo

Smo na socialnih omrežjih:

Uporaba kakršnih koli materialov spletnega mesta je dovoljena le ob upoštevanju dogovora o uporabi spletnega mesta in s pisnim dovoljenjem uprave

Temperatura otroka po bazenu

Mobilna aplikacija "Happy Mama" 4.7 Komuniciranje v aplikaciji je veliko bolj priročno!

37.2 navsezadnje ni veliko. Grlo ingalipt popshykayte.

Z obilico sadja se bogatimo z vitaminom C, pomarančami, grenivkami in limono, ki jih lahko pojedemo s čajem.

ingalipt in mukaltin. Samo ne teči. in zato majhna, ne strašljiva.

No, e-moj. nehaj raniti.

Mama ne bo zamudila

ženske na baby.ru

Koledar nosečnosti vam razkriva značilnosti vseh faz nosečnosti - nenavadno pomembno, vznemirljivo in novo obdobje vašega življenja.

Povedali vam bomo, kaj se bo zgodilo vašemu bodočemu otroku in vam v vsakem od 40 tednov.

KAKO OTROKA NE BOLEČA PO BAZENU?

Prehlad pri otrocih je pogost pojav. Statistični podatki kažejo, da otrok zboli za akutnimi respiratornimi virusnimi okužbami (akutna respiratorna virusna okužba ali preprosto hladno) 4-6 krat letno, zlasti na začetku šolskega leta, ko veliko časa preživi v skupini vrstnikov v vrtcu ali šoli.

Če otrok obišče bazen in se nenadoma znajde bolan v postelji, je pogosto razlog za to, da starši sumijo na trening. Mnogi pravijo, da bo pozimi po odhodu na bazen otrok zagotovo zbolel. Naj minimalno, vendar verjetnost takega parcele ne obstaja. Da bi to preprečili, je treba slediti preprostim varnostnim ukrepom.

Ne glede na bazen, v jesensko-zimskem obdobju oblačila vplivajo na pogostost prehladov. Želja po zaščiti otroka pred mrazom je povsem naravna, a otrok, oblečen v jakno, dva puloverja in majico, ki ga otrok nedvomno kasneje spravi v vodo, povzroči podhladitev, ko greš ven.

REFERENCA V BAZENU

Obvezen atribut potovanja v bazen, tako za otroke kot za odrasle, je potrdilo zdravnika o odsotnosti kontraindikacij za plavanje ali bolezni, ki prepovedujejo obisk bazena. Če je otrok redno bolan po plavanju, se boste morda morali ponovno posvetovati z zdravnikom in preveriti, ali otrok nima kontraindikacij za kopanje.

HIGIENA V BAZENU

Virusi in okužbe pogosto napadajo telo z oslabljenim imunskim sistemom. Največja količina vitaminov in mineralov v prehrani dojenčkov lahko okrepi njegov "notranji obrambni sistem", vendar da bi se virusi ne držali za otroka, bi ga morali poučiti o pravilih osebne higiene, medtem ko je v bazenu. Vedno prinesite s seboj # copate in osebne brisače. Nikoli ne uporabljajte tujih brisač ali športnih kompleksnih brisač, ki se običajno perejo brez dezinfekcije. # Goba se usede v tkanino in se med pranjem ne prikaže. Enako velja za gumijaste copate: otroka naučite, da ne vzame tujih čevljev, da okužba ne bo udarila po koži.

Tako, da bi otrok želel uporabiti samo svoje stvari, mu kupil lep komplet copat in brisač.

Podjetje # HEAD Swimming je ustvarilo svetlo nepozabno zasnovo plavalnih pripomočkov, ki jih otrok zlahka razlikuje med drugimi. Na primer, brisačo iz mikrovlaken HEAD 150 * 75 cm ima modni oranžni prostorski tisk, ki takoj ujame oko in ga loči od drugih brisač.

Copati HEAD Team so popolnoma primerni za uporabo v prostem času in vodnih športih. Zgornji trak je narejen iz nestrupenega silikona Siliter. Notranji vložek in podplat - material s protizdrsnim dizajnom. In barvna shema je primerna tako za dečke kot za dekleta.

Čepi za uho v bazenu so načini za zaščito vaših ušes pred vodo. Njihova uporaba bo pripomogla k zmanjšanju tveganja za nastanek bolezni, pri čemer bodo otrokova ušesa zaščitena pred vlago, ki se nabira v ušesu med vadbo. Komplet za ušesne čepke HEAD ima priročno plastično posodo za shranjevanje in njihova oblika je zamenljiva, ko se izgubi eden od ušesnih čepkov. Čepi za ušesa HEAD so narejeni iz elastičnega in mehkega silikona. Preprosto prilagajanje na kakršnokoli velikost ušesnega kanala, ne bo povzročilo draženje kože in skoraj neopazno v ušesih. Ne prodrejo preveč globoko v uho in se z vrhom, ki štrli, enostavno odstrani. Svetlo oranžna barva bo otroku pomagala najti čepke za ušesa, če jih je po nesreči izpustil.

STANJE VODE V BAZENU

Mnogi starši ne dajejo otroka na plavanje usposabljanja, samo zato, ker verjamejo v skupni mit - bazen žarnica okužbe. Tudi tisti, ki ne verjamejo v to, po otrokovih pogostih boleznih, začnejo dvomiti.

Pomembno je, da se prepričate, kakšna je voda v bazenu in v bazenu. V ta namen obstajajo sanitarni standardi za porečje, s katerimi se lahko seznanijo vsi starši:

Pres V bazen naj vstopi sveža voda.

PoolV športnem bazenu se voda menja trikrat na dan.

V wellnessu se voda vsakih 6 ur zamenja.

V otroških bazenih - za otroke 7 in starejše - se voda očisti vsaki 2 uri.

ForV bazenu za otroke do 7 let - vsakih pol ure.

Če vaš bazen ni v skladu s temi normami, je smiselno razmisliti o zamenjavi športnega kompleksa, vendar to ni razlog, da se otroku odvzame plavanje, ki bo, nasprotno, pomagalo izboljšati njegovo zdravje in ga ne spodkopalo.

Temperatura otroka po bazenu

Če želite postavljati vprašanja, morate biti prijavljeni.

Morate biti prijavljeni.

Pediatrično posvetovanje / Vsi odgovori

PhD, vodja. Oddelek za raziskovalni inštitut za preventivno pediatrijo in rehabilitacijo

Temperatura po hipotermiji

Pozdravljeni! Otrok ima temperaturo 38,5 (merjeno na 18-30) Hčerka 1 leto 10 mesecev, danes, ob 10. uri, je šla na bazen, podhladila. Sredi razreda sem opazil, da so moje ustnice modre, iz vode pobegnili in ko smo se oblekli v garderobi, je imel otrok mrzlo hladno kožo. Čim prej sem spremenila obleko. Vendar ni vedel za resne posledice podhladitve. Na splošno je bila oblečena za vreme, a že se je zavedala, da je bila podhlajena, seveda jo je morala zaviti v jakno in jo prestaviti do konca. in hodili smo okoli 400 metrov, sem pomislil, naj otrok ogreje - roke so bile hladne. V eni uri smo se odpeljali domov iz bazena. Na avtobusu je bila zagotovo »preveč« mirna. Doma je bila oživela, bila je normalno razpoložena, spravila jo je v posteljo in opazila, da je otrok malo bolj vroči kot običajno. Nato je bil spanec malo umazan, zato je bila temperatura merjena na 38,5. izcedek iz nosu, brez kašlja, dihanje gladko, edina stvar, ki je ne morem reči je površna ali ne. Povejte mi, ali so ti tipični simptomi po hipotermiji ali že imamo kakšno vnetje, pljučnico?

Pozdravljeni! Hipotermija lahko povzroči vnetje sečil. Zato nujno predajte analizo urina. Dr. Klochkova U.N.

Komentarji

Na spletno mesto se lahko prijavite s pomočjo:

Vnesite elektronski naslov, ki ste ga dobili med registracijo

Z registracijo lahko:

• komentirajte članke in spletne dnevnike,
• prejmete brezplačne spletne nasvete strokovnjakov,
• uporabo storitev
• sodelujejo na tekmovanjih
• klepet na forumu.

Sedaj preberite

ALISON GOPNIK: "Vsaj včasih prisili sebe, da misliš otročje"

Zakaj hrbtenica boli

Priporočila sovjetskih zdravnikov

TEDEN. In ne več

Post in izguba teže

Uredniški naslov in naslov založnika:

127994, GSP-4, Moskva,

Papirnina, 14, str

Založba LLC

Portal je namenjen zdravju, ohranjanju mladine in zdravemu načinu življenja. Novice o medicini, kozmetologiji, zdravi prehrani od urednikov znane blagovne znamke - revije "Zdravje". Tukaj boste našli članke in bloge o lepotnih novicah, dietah, fitnesu, nego obraza in telesa, anti-age. Lahko se posvetujete s strokovnjaki na spletu ali poiščete odgovor v našem projektu "Enciklopedija zdravja".

Odgovornost za vsebino oglasov, vključno s pasicami, objavljenimi na spletni strani, nosi oglaševalec.

Otrok s hipotermijo

Če govorimo o podhladitvi otroka, to pomeni močno zamrznitev celotnega organizma, ki nastane zaradi dolgega bivanja otroka na mrazu.

Simptomi hipotermije pri otroku

Splošno zamrzovanje je mogoče na podlagi slabe prehrane otroka, splošne utrujenosti otrokovega telesa. Najhitrejši način za ohranjanje otrokovega telesa je prekomerno hlajenje v vodi ali mokrih oblačilih.

Zaradi podhlajenosti postane koža otroka bleda, po vsem telesu se pojavi tresenje, srčni utrip postane pogost in dihanje postane pogostejše. Če se pravočasno ne sprejmejo ukrepi za ogrevanje otroka, se bo njegova telesna temperatura v prihodnje znatno znižala, postal bo zaspan, potem bo njegov pulz postal redkejši, krvni tlak se bo znižal in otrok lahko izgubi zavest.

Izredno pomembno je, da se otroci, ki trpijo zaradi podhladitve, ustrezno segrejejo, saj če je ta postopek nepravilen, je možna smrt zaradi prevelike hipotermije. Obstajajo številni dokazi, da so pregreti otroci, ki so prenatrpani, preveč intenzivno imeli katastrofalne posledice. Hkrati je bila hladna kri iz perifernih delov telesa pomešana s toplo krvjo iz notranjih organov, kar je povzročilo znižanje temperature jedra pod kritično mejo. Posledica tega trenda je lahko smrtno nevarna odpoved notranjih organov.

Povečana toplotna izguba se pojavi, ko je izpostavljena dežju, vetru, vodi in visoki vlažnosti zraka v okolici, saj voda desetkrat hitreje od zraka odstrani toploto.

Poletno polnenje v vodi za otroke

Prehladitev v vodi poleti pri otrocih je zelo pogost pojav, zato je zelo pomembno, da lahko starši prepoznajo njene simptome za pravočasno odpravo posledic.

Spoznavanje otroka z vodo v katerem koli vodnem rezervoarju se odvija po običajnem scenariju: najprej se otrok boji vode, potem se ne želi, da bi se iz njega tako močno zapustil, da mu starši lahko pomagajo - recimo, sedi tam, če si to želiš. Nevarnost je v tem, da se otrok še ni naučil obvladovati svojih lastnih občutkov in da se, ko ga odnese, preprosto zamrzne. Težava je v tem, da se otrok v primerjavi z odraslo osebo ne premika veliko v vodi, ker jo odnese nekakšna igra, lahko dolgo leži ali stoji v vodi.

Če je otrok spremenil polt in stanje kože - na njem so se pojavili mozolji, kar pomeni, da se mora čim prej umakniti iz vode. Pogosto se morate dotakniti telesa otroka in se ga poskušati dotakniti. Ko pride iz vode, jo temeljito obrišite. Mokre kopalke ali kopalke je treba hitro odstraniti. V vetrovnem vremenu morate nositi majico s kratkimi rokavi ali jo zaviti v topel list ali brisačo. Na soncu se segrevanje hitro pojavi. Ne smemo pozabiti, da lokalna hipotermija prispeva k razvoju cistitisa. V primeru, da je verjetneje, da bo otrok odšel na stranišče ali se pritožuje zaradi neugodja med uriniranjem, se posvetujte z zdravnikom.

Temperatura po hipotermiji pri otroku

Hipotermija pri otrocih je klinično razdeljena na štiri stopnje:

• temperatura v rektumu se spusti na 35 stopinj - pride do mrzlice. Otrok v tem stanju izkusi mrzlico, koža postane bleda in postane pokrita z mozolji (tresljaji), tahikardija in cianoza ustnic, krvni tlak, duševno in motorično vznemirjenost;
• telesna temperatura v rektumu se zniža do stopnje - otrok postane inhibiran, tresenje mišic, tahikardija, zasoplost, zmanjša se arterijski tlak;
• pride do ohlajanja degradusa - pride do depresije dihanja, otrok pade v komo, njegova krvna obtok se upočasni, pojavi se togost mišic;
• ko se ohladi, dogradus povzroči lokalno poledenitev, klinično smrt na ozadju ventrikularne fibrilacije. Čas klinične smrti se lahko znatno podaljša za nedoločen čas. Obstajajo primeri uspešnega oživljanja eno uro po prekinitvi cirkulacije.

V primeru, da po hipotermiji pri otroku opazimo povečanje temperature, je potrebno opraviti analizo urina, saj je možno vnetje sečil.

Dojenček z hipotermijo

Če sumite na hipotermijo, se mora dojenček čim prej vrniti domov ali (če je daleč od doma), pojdite v najbližjo toplo sobo. Na poti se lahko zabavate v skakanju, otresanju otroka. Mogoče je nekaj časa preiti z nagibanjem otrokove glave naprej - v tem položaju je v njej nalet krvi. Ko greste v toplo sobo, morate hitro odstraniti obleko od otroka. Če se znoja, temeljito posuši kožo in zamenja obleko. Moral bi mu dati topel napitek. Če je otrok doma, se ne ogreje, ampak se tudi znoja, se ne smete predčasno umiriti, saj se lahko spet ohladi. Lahko se sprostite šele potem, ko se otrok obriše in je že oblečen v toplo, predgreto obleko. Zdaj je otrok popolnoma varen.

Hypothermia baby, kaj storiti?

Ko se otrok prehladi, ga je treba najprej pripeljati v toplo sobo. Potem morate na začetku zleči njegovo telo samo z rokami, nato pa uporabite mehko krpo za drgnjenje. Za ta namen je najprimernejša tkanina iz flanela. Pri drgnjenju se pojavi refleksna dilatacija krvnih žil na površini kože, kar povzroči rdečico.

Po končanem drgnjenju otroka postavite v posteljo in ga zavijte z odejami.

Topla kopel pomaga ohranjati toplo. Temperatura vode v njem na začetku postopka ne sme presegati 32 stopinj, lahko jo postopoma povečamo tako, da vlijemo toplo vodo v kopel in tako zvišamo njeno temperaturo na 37 ° C.

Ko ste otroka ogreli v topli kopeli, ga položite pod toplo odejo, preden ste jo obrisali.

Potem je treba otroka, ki je utrpel hipotermijo, ogrevati z grelnimi blazinicami ali plastenke s toplo vodo. Da bi upoštevali načelo postopnosti, steklenic ne polnite z vročo vodo.

Za učinkovito in enakomerno segrevanje otroka lahko popijete njegov topel čaj. Primerni so tudi kompoti, želeji, sadni in zelenjavni sokovi, topli zeliščni poparki. Otroka lahko nahranite s toplo hrano. V tem primeru so vse vrste juh, mlečnih žit, krompirja in zelenjavnega pireja zelo primerne.

Za pridobitev energije, potrebne za ogrevanje telesa, mora otrok jesti grozdje in med.

Posledice podhladitve

Praviloma hipotermija pri otroku ne poteka brez sledu, saj se zaradi tega zmanjša potencial zaščitnih sredstev telesa zaradi stresa. Ne glede na resnost hipotermije, ustvarja ugodne pogoje za razvoj akutnih bolezni dihal, prispeva k pretoku organskih sprememb v možganih in njegovih žilah. Vendar pa je najbolj neprijetna posledica hipotermije lahko razvoj zamrznitve okončin in različnih delov telesa.

Glede na zgoraj navedeno je jasno, da je treba preprečiti prekomerno hlajenje otroka, da bi se izognili kasnejšemu odpravljanju zapletov, ki izhajajo iz njega.

Temperatura otroka po bazenu

Vse pravice do gradiva, objavljenega na spletni strani, so zaščitene z avtorskimi in sorodnimi pravicami in jih ni dovoljeno reproducirati ali uporabljati na kakršenkoli način brez pisnega dovoljenja imetnika avtorskih pravic in aktivne povezave do glavne strani portala Eva.Ru (www.eva.ru) z uporabljenimi materiali.

Za vsebino promocijskega gradiva izdaja ni odgovorna. Potrdilo o registraciji medijev El No. FSOT 22. maja 2009 v.3.4.182

Socialna omrežja

Pišite nam

Obnovitev gesla

Registracija novega uporabnika

Kopanje v bazenu

Toda v sladkih vodah sem nekako preziral, da bi ji pustila plavati. Še posebej v bližini Moskve.

Moje kopanje, dokler ne postane modro)) Tri leta so se pravkar obrnile. Glede na temperaturo zraka in čas kopanja je voda drugačna. Izstopi iz bazena in reče z zobmi, da je hladen. Prej lahko loviš le s histerijo. Temperatura ni bila nikoli. Toda, ko so prišli v vodni park, se je tam nekako takoj ohladil. Nenavadno tako hladno. Izkazalo se je, da je že prispel tja. Preprosto je imel tempo.

Toda hčerka po vsakem bazenu je ležala s hitrostjo 40, dokler niso bili izrezani tonzile.

V trendu

"Ne morete se sprostiti!": Otroci Victoria Beckham gredo v šolo celo v snegu in mrazu

"Nekaj ​​starega je Arenka": Vladimir Presnyakov je s svojo podobo pokazal čokolado

»Še vedno je nora glede nje«: Philip Kirkorov se je pohvalil s svojim bivšim zakoncem

"Iščete moža?" Tako je! «Nastasya Samburskaya je bila ujeta v nespodobni pozi

»Dobro ohranjeno«: Mitya Fomin je razkril svoje skrivnosti mladosti

O projektu

Vse pravice do gradiva, objavljenega na spletni strani, so zaščitene z avtorskimi in sorodnimi pravicami in jih ni dovoljeno reproducirati ali uporabljati na kakršenkoli način brez pisnega dovoljenja imetnika avtorskih pravic in aktivne povezave do glavne strani portala Eva.Ru (www.eva.ru) z uporabljenimi materiali.

Za vsebino promocijskega gradiva izdaja ni odgovorna. Potrdilo o registraciji medijev El No. FSOT 22. maja 2009 v.3.4.182

Smo v družabnih omrežjih

Pišite nam

Naša spletna stran uporablja piškotke za izboljšanje učinkovitosti in izboljšanje uspešnosti spletnega mesta. Onemogočanje piškotkov lahko povzroči težave s spletnim mestom. Z nadaljnjo uporabo spletnega mesta se strinjate z uporabo piškotkov.