Kaj naj otroku prepreči prehlad

Med vsemi boleznimi otrok so prehladi na prvem mestu. Imuniteta dojenčkov še ne deluje s polno močjo, zato s padcem temperature, hipotermijo in drugimi situacijami hitro ujamejo in zbolijo. Zdravljenje bolezni lahko traja veliko časa in truda, medtem ko otrok pogosto zelo hitro zboli. Da bi otroci postali manj verjetni prehlad, je treba opraviti profilakso, ki bo pomagala okrepiti imunski sistem in povečala odpornost telesa na patogene mikroorganizme.

Okužba z prehladom pri otrocih

Opaziti je, da otroci, ki obiskujejo vrtce, pogosteje trpijo zaradi prehlada kot tisti, ki so vzgojeni doma. Vendar pa se do takrat, ko gredo v šolo, razmere radikalno spreminjajo. Tisti otroci, ki so šli v vrtec, začeli manj boleti, to je posledica razvoja imunitete. Med boleznijo se je "naučil" boriti se proti različnim patogenim bakterijam in virusom. Majhni otroci nimajo takšne zaščite in vsaka nova vrsta mikroorganizmov povzroča v njih reakcijo, to je bolezen.

Okužbe s prehladom pri otrocih se lahko pojavijo ob kateremkoli času leta, vendar pa se velik delež pojavnosti pojavlja v jesenskih in zimskih mesecih. To je posledica temperaturnih sprememb, izpostavljenosti hladnemu zraku otrokovega zraka, blata. Mikroorganizmi, ki povzročajo prehlad, se prenašajo s kapljicami v zraku ali s kontaktom. Največjo nalezljivost opazimo v prvih dneh bolezni.

Zračna pot

Virusi zapustijo človeško telo skupaj s slino pri kihanju, kašljanju ali dihanju. Najmanjše kapljice sline nekaj časa visijo v zraku in lahko skupaj z vdihanim zrakom vstopijo v otrokovo telo in ga okužijo. Koronavirusi in virusi gripe se lahko prenašajo s kapljicami. Ta prehlad se tako razširi manj pogosto.

Kontakt

Ljudje, ki so bolni ali preprosto okuženi s prehladom, pogosto nosijo patogene na rokah. Okužba v tem primeru se lahko pojavi ob stiku, na primer med rokovanjem. Če se oseba s kataralno boleznijo dotakne roke otroka, ki se potem dotakne oči ali začne jesti brez umivanja rok, se lahko pojavi okužba. Nekatere vrste mikroorganizmov lahko prenašajo skozi predmete: igrače, mize, ročaje na vratih in drugo.

Osnove preprečevanja prehlada pri otrocih

Glavni preventivni ukrepi proti prehladu pri otrocih so:

1. Ročno pranje. Pripraviti ga je treba z milom in toplo vodo. V hladnem vremenu si umijte roke pogosteje. Roke si pred pranjem, po vrnitvi s sprehajališča ali iz otroških ustanov tudi umijte.
2. Mokri robčki. Ni vedno mogoče temeljito umiti dojenčkove roke, v takih primerih se lahko zatečete k uporabi mokrih robčkov na osnovi alkohola. Otroka in mamo obrišeta roke ter predmete, s katerimi je otrok v tesnem stiku.
3. Otroka je treba nehati dotikati obraza, prsti v ustih, oči in nos. To bo pomagalo preprečiti vnos virusov v telo, tudi če so v stiku z njim.
4. Krepitev imunitete. Za to je potrebna pravilna prehrana, ustrezna telesna dejavnost, redne sprehode na svežem zraku, odsotnost stresnih situacij.
5. Zdravila. Z njimi bi morali biti previdni. Priporočljivo je, da se pred uporabo teh zdravil posvetujete z zdravnikom o njihovi izvedljivosti in potrebnih odmerkih.
6. Utrjevanje To bo zmanjšalo učinke padca temperature, prepiha in drugih škodljivih dejavnikov na otroka. Začnite utrjevati z drgnjenjem udov otroka s hladno vodo, lahko pa tudi postopno zmanjšate temperaturo vode, v kateri se otrok kopa. Obstaja veliko načinov utrjevanja otrok, ki pomagajo manj pogosto srečati z mrazom.

Preprečevanje prehladov pri otrocih v vrtcu

Preprečevanje prehladov pri otrocih, ki obiskujejo vrtec, je predvsem redno pranje rok. Poleg tega zaposleni v instituciji poskušajo ohraniti čistočo v prostoru. Če opazite znake prehlade pri otroku, je bolje, da zavrnete obisk vrtca vsaj en ali dva dni. Sveže sadje in jagode ter zelenjava morajo biti prisotni v prehrani otroka. V zimskem času lahko dajte čaje z zamrznjenim sadjem, juho iz juhe in glog. Izberete lahko tudi primeren vitaminski kompleks za otroka skupaj s strokovnjakom. Pomemben preventivni ukrep so redne sprehode na svežem zraku. V obdobju povečane pojavnosti prehladov lahko otroku podmazujete antivirusno mazilo pred odhodom na vrt.

Preprečevanje prehladov pri otrocih, mlajših od enega leta

Priporočila za preprečevanje prehladov pri otrocih, mlajših od enega leta, so: t

• dojenje, z materino mleko, dojenček dobi protitelesa, ki preprečujejo, da bi zbolel;
• hoja po zraku v vseh vremenskih razmerah (razen močnih zmrzali in deževja);
• čiščenje in prezračevanje prostora, kjer je otrok, ter ohranjanje optimalne vlažnosti in temperature v njem;
• splošni postopki krepitve, kot so kopanje, plavanje, masaža in drugo.

Sredstva za preprečevanje prehladov pri otrocih

Preprečevanje prehladov pri otrocih: zdravila

Zdravila za preprečevanje prehladov pri otrocih se lahko proizvajajo v različnih oblikah: mazila, kapljice za nos, tablete in drugo.

Najbolj priljubljena mazila so oksolinski, viferon, kot tudi breskve ali tekoči parafin. Viferon aktivira imunski sistem in uničuje viruse. Nanesite ga na sluznico nosnih poti z nežnimi gibi. Ne uporablja se za otroke, mlajše od enega leta. Oksolinska mazilo se nanaša na podoben način. Primeren je za preprečevanje prehladov, ga je treba uporabiti pred možnim stikom z bolniki, to je pred obiskovanjem otroških ustanov in družabnih dogodkov. Olje, breskev ali vazelin zmanjšajo verjetnost patogenih mikroorganizmov v telesu.

Od kapljic za nos so najbolj znani Aquamaris, Grippferon in Derinat. Aquamaris je raztopina, pripravljena na osnovi morskih soli. Uporablja se za preprečevanje prehladov pri ljudeh vseh starosti. Te kapljice izboljšajo imunske lastnosti in stanje sluznic. Grippferon je treba uporabljati zelo previdno pri majhnih otrocih. Te kapljice so primerne za krepitev zaščitnega sistema otroka, kot tudi za zdravljenje prehladov v začetnih fazah. Derinat se uspešno bori proti virusom.

Anapheron, Arbidol, Cycloferon in drugi se uporabljajo kot tablete za preprečevanje prehladov. Anaferon se uporablja za otroke, starejše od enega meseca, je tableta za sesanje. Za otroka, ki ga še ne more raztopiti, lahko tableto raztopimo v vodi. Arbidol je na voljo v tabletah in kapsulah in je primeren za starejše otroke po dveh letih. Cikloferon se pri otrocih po 4 letih uporablja kot preventiva bolezni dihal.

Vdihavanje za preprečevanje prehladov pri otrocih

Uporablja se za preprečevanje prehladov pri otrocih in vdihavanje. Opravite jih lahko s slanim, aloe ali kalanchoejevim sokom, evkaliptusovim oljem in drugimi sestavinami.

Solna raztopina za inhalacijo je 0,9% raztopina soli. Lahko ga kupite v lekarni (v tem primeru ga ne smete zamenjevati s slano raztopino, ki je namenjena za injiciranje), ali jo pripravite sami, tako da raztopite majhno žlico soli v litru vroče vode. Pri vdihavanju je potrebno preveriti temperaturo vode. Če je več kot 50 stopinj, ga je treba ohladiti, sicer se lahko otrok opeče.

Aloe sok lahko kupite tudi v lekarni ali domov iz rastlin. Zmeša se s slanico, vodo ali pol odstotkom novokaina.

Preprečevanje gripe in SARS pri otrocih: učinkovite droge

Zakaj je pomembno preprečiti bolezen in je ne zdraviti

V tem članku bomo govorili o tem, kako se izogniti sezonski bolnišnici in imuniteto. Spoznali boste tudi sodobne, učinkovite droge za zdravljenje in preprečevanje gripe, prehladov in namakanja pri otrocih predšolske starosti.

Jesensko-zimske bolezni so postale tako poznane, da jih mnogi vzamejo za samoumevne. Dojenčki, ki že študirajo ali gredo v vrtce, so najbolj prizadeti. Po statističnih podatkih lahko začetni vrtec do desetkrat na leto.

Prehlad in virusne bolezni imajo drugačen izvor. Vendar jih združuje ena stvar - verjetnost zapletov. Oslabljena imunost se ne more boriti proti manifestacijam, obstajajo različne vrste vnetij, ki postanejo kronične. Ti pa lahko vplivajo na delo drugih organov.

Posledice

• Tonzilitis.
• Sinusitis
• Bronhitis.
• Srčno popuščanje.
• Pljučnica.
• Laringitis.
• Otitis
• Težave živčnega sistema.

Kako se manifestira hladno

Sezonske bolezni imajo vedno inkubacijsko obdobje, ki ni vedno opazno. Če pa opazite znake ARVI ali ORZ na začetni stopnji, jih lahko zdravite hitreje in učinkoviteje.

• Počasno vedenje, brez dejavnosti.
• Ni želje po igri.
• Glavobol
• Ne želi jesti, ni apetita.
• Dolg spanec
• Jokanje, slabo razpoloženje.

Kaj storiti, če bolezni ne moremo odpraviti že na samem začetku

Popolna oživitev traja več dni. Morda se vam zdi, da je otrok spet aktiven, nima bolečega grla, ni mraza in to pomeni, da je prehlad. To ni tako, vedno je potreben čas, da se rezultat popravi. V tem obdobju boste morali nadaljevati z jemanjem določenih zdravil in ohraniti določen režim.

Kako lahko pomagate, razen za obisk zdravnika in nakup zdravil

• Bolnemu otroku zagotovite počitek, prezračite sobo, občasno čez dan obrišite pohištvo z vlažno krpo.
• Prilagodite prehrano: dodajte več sadja, zelenjave, mlečnih izdelkov.
• Ne uporabljajte antibiotikov brez posvetovanja z zdravnikom in ne mešajte vseh zdravil v vrsti sami. Lahko so v navzkrižju med seboj in v najboljšem primeru nobeden od njih ne bo imel učinka.
• Naredite veliko toplo pijačo, kuhajte brusnični sok, dodajte limono in med.
• Vdihnite z evkaliptusom, alojo, kamilico.
• Antipiretična zdravila je treba dajati samo po tem, ko se temperatura dvigne na 38. Pred tem vrednost termometra pomeni, da se imunski sistem bori z okužbo. Brisačo lahko namočite v hladno vodo in jo položite na čelo, da bo bolniku olajšana.
• Ne silite jesti. Tudi pri 37 stopinjah na apetitu termometra se to zmanjša, to je normalno. Bolj pravilno bi bilo dati več vode.
• Ne prepovedujte igre, samo svetujemo, da izberete nekaj mirnega, da ne boste prenapolnili otroškega organizma.

Kako preprečiti otroško gripo

Najboljša obramba je napad. V primeru zahrbtnih virusov to pravilo deluje zelo dobro. Samo, da vam ni treba napadati, in postavite oviro za močno, zanesljivo imuniteto. Preprosto povedano, potrebno je temperirati. Kako to storiti?

• Za krepitev telesa kot celote so primerni postopki, kot so drgnjenje z brisačo ali kontrastni tuš. Samo ne pozabite, da je treba naučiti razlike v temperaturi je potrebno postopoma, postopoma. Ne začnite takoj s hladnim tušem. Prvič, otrokom morda ne bo všeč. Drugič, lahko se prehladite.
• Dnevno, ne manj kot uro hoje. Bolje je hoditi na prostem, kjer je manj ljudi in možnosti za okužbo. Park, trg, vrt, gozd - idealne možnosti. Poskusite oditi iz mesta vsaj za vikend.
• Poleti, kadar je to mogoče, porabite čim več časa v naravi. Za dopust na morje ni potrebno dopust. Primerna je tudi hiša stran od ceste.
• Dobro deluje na imunsko masažo stopal. Naj otrok teče najhitreje bos. Kupite posebne masažne preproge.
• V hladnem obdobju lahko v nos vlijemo sol ali podmažimo nosnice z oksolinsko mazilo.
• Otroke naučite, da bodo po sprehodu umili roke, da bodo vzdrževali osebno higieno.
• Oblecite se, da preprečite pregrevanje.
• Zrak v prostoru mora biti dovolj vlažen. Pozimi je to lahko problem. O tem odloča nameščeni vlažilnik.

Kako, da ne bo bolan otrok gripe med epidemijo

Takoj želimo opozoriti, da se mora v primeru slabega zdravja otroka in opazovanja vseh znakov okužbe posvetovati z zdravnikom. Samo zdravnik lahko izbere individualni način obravnave bolezni, ki ne škoduje, ampak pomaga pri okrevanju.

Sledite tem korakom in zmanjšali boste verjetnost bolezni.

• Pomembno je, da prostor čim bolj prezračite, tudi če doma nihče ni bolan. Svež zrak izboljšuje počutje in odstranjuje mikrobe iz stanovanja.
• Menijo, da je sok česna zelo koristen v boju proti akutnim respiratornim virusnim okužbam - v stanovanju lahko raztresete zdrobljene kose.
• Bolj prijetna nega vonja je aromaterapija. Naravna eterična olja, dodana posebni svetilki, revitalizirajo zrak, vključno z ljudmi. Pozimi in jeseni uporabljajte iglavce, agrume, geranije, ylang-ylang. Zapomnite si, da mora biti orodje naravno, vendar ne more biti poceni. Bolje je, da ga kupite v lekarni ali specializiranih trgovinah.
• Če je nekdo iz gospodinjstva že bolan, izključite vsak stik s tem družinskim članom. Če je mogoče, mu zagotovite izolirano sobo.
• Za dostop do skupnega prostora in ulice kupite obloge iz gaze. Zdravniki trdijo, da je maska ​​potrebna za nosilca virusa. Primerno mora biti na obrazu, lahko ga nosite največ dve uri.
• Redno izvajajte mokro čiščenje z uporabo razkuževalnih čistilnih tekočin.
• Upoštevajte pravila osebne higiene in učite otroka: dobro umijte posodo, roke.
• Preglejte svojo dnevno prehrano. Uravnotežena prehrana in vitaminski kompleksi podpirajo imuniteto.
• Nastavite pravilen način dneva. Zdravo spanje je pomemben del življenja odraslih in otrok. Sedem ali osem ur v intervalu od 22h do jutra, telo popolnoma počiva in bolj aktivno upira boleznim.

Kaj naj otroku prepreči prehlad

Hladi niso redki spremljevalci predšolskih otrok. Da bi otroka rešili pred nadležno boleznijo, morate skrbeti za preprečevanje. Preventivni ukrepi ne bodo mogli v celoti zaščititi otroka pred akutnimi respiratornimi okužbami, vendar bodo pripomogli k ohranjanju imunosti, tako da se katarične bolezni pojavljajo manj pogosto in preidejo z manj manifestacijami. Zato je treba preprečiti prehlad pri otrocih, še preden otrok pokaže prve znake bolezni.

Kako se prenaša otrokovo prehlad?

Hladi so zelo nalezljivi in ​​imajo več načinov prenosa.

1. Infekcija v zraku. Virusni delci zapustijo okuženo telo med kašljanjem, kihanjem in normalnimi pogovori. Virusno sredstvo, ki se sprošča skupaj z delci sline, sega do tri metre od osebe in nekaj časa visi v zraku. Ko zdrava oseba vdihne te mikrodelce, virus začne hitro napadati telo, ki vodi do bolezni.
2. Kontaktna pot prenosa virusa. Bolni otroci s svojimi rokami drgnejo nosove in položijo roke v usta, po teh manipulacijah se virusni agenti usedejo na kožo svojih rok in se varno dotaknejo tujih predmetov ali drugih otrok, ko se jih dotakne. Torej, če bolan otrok igral z igračo, in potem, da zdrav otrok je isto igračo, potem obstaja velika možnost, da bo zbolel. To pa zato, ker bodo delci virusa, ki jih bo otrok kasneje prenesel v oči ali usta, padli na otrokove roke na igračo.

Najpogosteje se okužbe dihal pri otrocih pojavljajo pozimi in jeseni. To je posledica visoke vlažnosti in nenadnih vremenskih razmer (temperaturna nihanja, veter itd.).

Ko je otrok bolan, postane okužljiv drugim, vrhunec širjenja bolezni pa je opazen v prvih 3-4 dneh.

Metode za preprečevanje prehladov

Preprečevanje prehladov pri otrocih je mogoče na različne načine. Glavni so naslednji.

• Cepljenje. Cepljenje je učinkovito le proti določenim vrstam virusa gripe. Potreba po cepljenju določa strokovnjaka, če obstajajo podatki o sevu virusa influence. Po cepljenju pride do popolne zaščite šele po 14 dneh.
• Uporaba vitaminskih kompleksov. Pomanjkanje vitaminov v otrokovem telesu ne omogoča polnemu delovanju imunskega sistema. Torej, če družina postavlja vprašanje, kaj dati otroku za preprečevanje prehladov, je najbolje, da se zatečejo k sprejemanju vitaminov kompleksov. Če sintetični vitamini povzročijo dvom, lahko bolj poudarite uporabo sadja in zelenjave, vitamini iz njih se bolje absorbirajo.
• Utrjevanje Ker otroci najpogosteje zbolijo, ko je zunaj okna vlažen in mrzel, bo otrditev najboljša možnost za krepitev telesa. Toda za izvedbo tega postopka je najbolje, da poleti zmanjšamo možnost podhladitve. Poletne počitnice se dobro preživijo zunaj mesta, na morju ali na podeželju, če pa takšne možnosti ni, potem je obisk bazena zelo primeren.

Če otrok obiskuje otroške izobraževalne ustanove ali doma, se starši pogosto zbolijo, potem pa se lahko na vprašanje, kako ne okužiti otroka s prehladom, odgovorimo s strjevanjem. Utrjeno telo je manj dovzetno za viruse in je manj verjetno, da se okuži z otrdelim otrokom.

Preventivne postopke je treba izvajati nenehno, ne le med epidemijo, temveč bo omogočil doseganje najboljših rezultatov. Poleg teh metod, kot je preprečevanje prehladov pri otrocih, lahko uporabite netradicionalne načine zaščite.

Netradicionalne metode preprečevanja prehladov pri otrocih

Ko so starši bolni, jih skrbi vprašanje, kako ne bi okužili otroka, ker je težko prenesti bolezen. Praviloma se zdravila uporabljajo za zaščito otrokovega telesa, vendar je mogoče uporabiti tudi tradicionalno zdravilo, kot je npr.

1. Česen in čebula. Česen in čebula imata protivirusne učinke. Da bi zmanjšali vpliv virusnih učinkovin na otrokovo telo, je treba okoli hiše razgraditi drobno narezano čebulo in česen. To orodje je treba posodobiti večkrat na dan. Prav tako lahko majhen otrok v jaslice vstavi sesekljan česen.
2. Eterična olja. Aromaterapija lahko pomaga tudi v boju proti prehladu. Za to so najprimernejša olja jelke, evkaliptusa in citrusov. Pomembno je vedeti, da lahko to zdravilo povzroči hudo alergijsko reakcijo.
3. Berry čaj. Če otrok že jede hrano, je možno, da se iz rozinih bokov vnese čaj, da bi ga preprečili. Te jagode vsebujejo veliko količino vitaminov, ki bodo v tako težkem obdobju podpirali otrokovo telo.

Pred uporabo teh metod preprečevanja se je potrebno posvetovati s strokovnjakom, saj imajo vse metode nekatere kontraindikacije, na primer individualno nestrpnost do sestavin.

Zdravila za preprečevanje prehladov

Za boj proti prehladu se pogosto uporabljajo protivirusna zdravila. Zdravila pomagajo imunskemu sistemu pri boju proti virusom in preprečujejo razvoj bolezni.

Pripravki za preprečevanje prehladov se ne morejo nenadzorovano uporabljati, preden se zateči k njihovi uporabi, se je treba posvetovati s strokovnjakom. To je potrebno za zmanjšanje vseh negativnih reakcij telesa.

Sredstva, dovoljena za uporabo v otroštvu.

1. Mazilo Viferon. Možno je uporabiti tako v odnosu do zdravih in hladnih otrok. Orodje je porazdeljeno po sluznici nosne votline. Aktivne sestavine aktivirajo imunski sistem, ki pomaga preprečevati okužbo, ter se hitreje spopadati z virusi, ko obstoječa bolezen.
2. Oksolinska mazilo. To orodje je sprejemljivo za uporabo od rojstva. Ta metoda zaščite je pomembna za tiste dojenčke, ki še vedno sesajo svoje prsi, saj je mraz v tej starosti težji, ker otrok z zamašenim nosom ne more v celoti jesti. Uporaba mazila je enaka kot sredstvo Viferon.
3. Peach oil. To orodje lahko uporabite kot nosno mazilo. Peachovo olje ne dovoljuje virusom, da bi se razvili v nosni votlini in prodrejo v spodnje dihalne poti.
4. Nasal pomeni Grippferon. Orodje je imunomodulator. Aktivne sestavine tega zdravila aktivirajo naravno delovanje imunskega sistema, ki pomaga telesu, da se hitro spopade z virusnimi sredstvi. Priporoča se uporaba te droge mlajše od 12 mesecev.
5. Aquamaris. Zdravilo je raztopina prečiščene vode in morske soli. S tem orodjem se nosna sluznica vzdržuje v vlažnem stanju, ki virusom ne omogoča aktivnega razvoja.

Kljub temu, da je večina načinov preprečevanja prehlada varna, je ne smete uporabljati brez posvetovanja z zdravnikom.
Pomembno je! Ne dajajte otrokom protivirusnih zdravil, če jih ne priporočajo strokovnjaki.

Preprečevanje prehladov pri otrocih

Bolje je preprečiti bolezen kot jo zdraviti - dobro znano ljudstvo. Toda kako zaščititi otroka pred mrazom, ko je v okolici toliko okužb? V tem članku bomo govorili o glavnih načinih za preprečevanje prehladov pri otrocih različnih starosti.

Osnovna pravila

Obstajajo različne metode za preprečevanje prehladov in gripe pri otrocih.

• Zdravila za uporabo drog se lahko uporabljajo samo po posvetovanju s strokovnjakom. Najpogosteje se za preprečevanje prehladov otrokom predpisujejo svečke, tablete in mazila na osnovi interferona, oksolinske masti in vitaminskih kompleksov.
• Oksolinska mazilo lahko mazanje nosu za preprečevanje prehladov med obiskom gostih mest ali pred potovanjem v javnem prevozu v času epidemij in gripe.
• Da bi preprečili prehlad pri otrocih, je treba upoštevati pravila osebne higiene - umiti roke pravočasno, uporabiti robček.
• Če je otrok po sprehodu mrzel ali če so njegove noge prehladne, otroka ogrejte v kopalnici ali pa vročo kopel, potem pa nosite volnene nogavice. Pijete lahko vroče mleko ali čaj z limono.
• Seveda se je treba izogibati stiku z bolnimi ljudmi, biti manj pogost na javnih mestih, zlasti v obdobjih epidemij.

7 pravila za preprečevanje prehladov pri otrocih

1. Opazovanje temperature

Potrebno je vzdrževati normalno temperaturo zraka v prostoru, da se otroci, ko gredo ven, ne pregrejejo in ne pregrejejo. Hudi temperaturni padci so glavni vzrok za prehlad pri otrocih. Otroke vedno skušajte obleči za vreme. Ne zavijte otroka, da se ne bo potil na sprehodu.

2. Vlažite prostor

Naprave za ogrevanje v hladni sezoni osušijo zrak v prostoru. Suhi zrak prispeva k sušenju sluznice nosu, pri otrocih in odraslih je dihanje težko, patogeni mikrobi pa enostavno vstopijo v telo. Prostor je treba redno prezračevati, mokro čiščenje, če je mogoče, uporabljati vlažilnike ali posode v prostorih urediti z vodo. Možno je, da frotirno brisačo, ki je čez noč potopljena v vodo, obešamo čez noč v baterijo. Če je zrak v prostoru preveč suh, lahko sluznico otrokovega nosu navlažite s fiziološko raztopino ali fiziološko raztopino ali Aqua-Maris razpršili.

3. Obogatite prehrano z naravnimi vitamini.

Da bi preprečili prehlad pri otrocih, je zelo pomembno ohraniti zdravo in uravnoteženo prehrano. Naj vaš otrok pije več naravnih sadnih pijač iz brusnic in brusnic, kuhamo sadne kompote, suhe marelice in rozine, kuhamo čaj s šipkom, limono, žajbelj. Otroku ravnajte z naravnimi malinami ali ribezom. Veliko svežega vitamina C najdemo v sveži oranžni, rdeči in temno zeleni zelenjavi ter sadju. Zelo pomembno je, da so v prehrani otroka prisotni zelje, čebula, česen, jajca, meso, mlečni izdelki in žita.

4. Opazujte dnevni režim

Odličen način za preprečevanje prehlada in gripe pri otrocih za ohranjanje imunosti je varčevanje z energijo v otrokovem telesu. Popolno zdravo spanje, sprehode, redne obroke, miselne vaje in zmerno vadbo v pravilnem zaporedju omogočajo otroku, da enostavno preide iz ene dejavnosti v drugo brez visokih stroškov energije. Pomembno je, da opazujete cikličnost, spravite v posteljo in istočasno sedite za mizo. Zdravo močno telo se zlahka spopade z virusi in prehladi.

5. Uporabljamo aromaterapijo

Aromatična olja izboljšajo imunost, imajo pomirjevalne in antiseptične lastnosti. Aromaterapijski postopki z uporabo sivke, bora, jelke, evkaliptusa, poprove mete, eteričnega olja melise, pomaranče in limone bodo odlično preprečevali prehlad pri otrocih. Olja se lahko dodajo v kopel pri kopanju. Potrebno je strogo upoštevati navodila in zagotoviti, da otrok nima alergijskih reakcij.

6. Zavrnite zdravila

Za preprečevanje prehladov pri otrocih je bolje opustiti kemikalije, ki vplivajo na otrokovo telo. Bolje je uporabiti dokazana naravna zdravila. Zaščitne droge ne omogočajo otrokovi imuniteti, da se razvijejo in okrepijo. Uporaba zdravil mora biti zadnja možnost po posvetovanju s strokovnjakom.

7. Krepimo imunost.

Za dolgo časa, utrjevanje telesa se šteje za najboljše preprečevanje prehladov pri otrocih - zračne kopeli, brisanje, tuš. Pomembno je upoštevati zaporedje in ne hiteti, postopoma povečevati intenzivnost postopkov. Otroka je mogoče otrdeti, če je popolnoma zdrav. Začnite s postopnim dajanjem otroka hladni sladoled v majhnih količinah. Glavna stvar je, da to storite, ko ni vroče zunaj ali v zaprtih prostorih, in otrok se ne bo potil. Otroku dovolite, da bos teče doma tako zunaj kot doma. Hoja brez čevljev prispeva k razvoju naravne termoregulacije. Dobro preprečevanje prehladov pri otrocih je dnevno dousing stopal s hladno vodo, lahko postopoma preklopite na hladno vodo. Preden začnete utrjevanje, se je bolje posvetovati z zdravnikom.

Preprečevanje prehladov pri otrocih, mlajših od enega leta

Dojenje

Dojenje je najboljši in učinkovit način za preprečevanje prehladov pri otrocih, mlajših od enega leta. V materinem mleku so protitelesa, ki preprečujejo vdor okužb v telo dojenčka.

Protitelesa v materinem mleku tvorijo pasivno imunost za otroka. Torej, tudi če doječe matere ujeti prehlad in je zbolel, ne smete prenehati dojiti, saj bo z mlekom vaš dojenček prejel protitelesa proti okužbi, ki je prizadela mater in verjetnost, da bo tudi otrok zbolel, se bo znatno zmanjšal.

Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) priporoča dojenje do tri leta. Po mnenju strokovnjakov je manj verjetno, da se bodo otroci, ki so odrasli ob naravnem dojenju, zboleli, se duševno in fizično razvijali hitreje. Njihov imunski sistem se optimalno oblikuje naravno.

Materinsko mleko vsebuje vse potrebne encime in elemente v sledovih za tvorbo mikroflore v črevesju otroka. Kot je znano, se človeška imunost oblikuje v črevesju. Ob dojenju pride do naravne rasti bifidobakterij in laktobacilov, zmanjšuje se število patogenih mikroorganizmov v črevesni mikroflori in na koncu se poveča odpornost na prehlad in splošno imunost dojenčka.

Dojenje ni zdravilo za vse bolezni in 100% jamstvo, da otrok ne zboli, nihče ne more. Vendar pa bo materino mleko najboljši vir koristnih in hranilnih snovi za otroka v hladnem obdobju.

Drugi ukrepi

Za preprečevanje prehladov pri otrocih do enega leta stran od sobe, v kateri otrok spi, mehke in plišaste igrače, preproge, ki pritegnejo prah. V sobi je potrebno opraviti dnevno mokro čiščenje.

Oblačenje vašega otroka na sprehod, sledite pravilu o prekrivanju oblačil. Otroka oblecite za vreme, da se ne more pregrevati ali pregreti na ulici. Otroške noge morajo biti vedno suhe in tople.

Sledite tem preprostim pravilom za preprečevanje prehladov pri otrocih, boste okrepili imuniteto vašega otroka in ga ohranili zdravo!

Preprečevanje prehlada in gripe

Otroci v hladnem obdobju in izven sezone pogosto zbolijo. V povprečju otrok, mlajši od 6 let, trpi zaradi kataričnih bolezni do 8-krat letno s povprečnim trajanjem 14 dni, v 2-3 letih pa je otrok pogosteje nagnjen k bolezni. Starejši otroci se redkeje zbolijo, saj razvijajo zaščitne funkcije telesa. Zato bo preprečevanje pomagalo zaščititi otroka vseh starosti pred virusi, vendar ga je treba izvajati vse leto in ne le v obdobjih bolezni.

Zaščitni ukrepi

Obstaja veliko načinov za preprečevanje prehladov pri otrocih - in ljudskih zdravil, zdravil in osebne higiene. Oglejmo si jih podrobneje, saj vsi prispevajo h krepitvi imunitete otroka vseh starosti.

Cepljenja

Ena od možnosti preprečevanja je cepljenje. Profilaktično cepljenje je sposobno zaščititi otrokovo telo od 2 do 3 sevov virusa. Z ostalimi virusi se ne more spopasti. Zato je cepljenje priporočljivo le, če je sev virusa gripe vnaprej znan. Popolna zaščita telesa pred gripo prihaja šele 2 tedna po cepljenju. V tem času telo razvije potrebne protitelesa, ki prispevajo k odpornosti proti gripi. Neodvisno odloči o cepljenju ni vredno, se morate posvetovati z zdravnikom.

Jemanje vitaminov

Druga metoda preprečevanja je uporaba vitaminov. V otroški hrani morajo biti vedno sadje in zelenjava, ki sta vir vitaminov za otroke v šolskem in predšolskem obdobju. Izjemno pozorna pri prehranjevanju otroka ni nujno, da ga silimo, da bi v velikih količinah hranil sadje in zelenjavo (npr. Agrumi pri otrocih pogosto povzročajo alergije). Poleg sadja in zelenjave so viri vitaminov tudi rženi kruh, mleko, maslo, fižol, ovsena kaša in ajdova kaša.

V sodobnem svetu farmacevtski izdelki ponujajo ogromno multivitaminov. Multivitaminski kompleksi ščitijo telo pred prehladami, v primeru bolezni pa pospešijo proces zdravljenja. Pomembno je vedeti, da so multivitamini zdravilo. In preden kupite, in še bolj, da bi svojega otroka, se posvetujte s pediatra. Sprejemanje rednih multivitaminov pri otrocih, mlajših od 3 let, ni priporočljivo.

Utrjevanje

Do danes je najbolj zanesljiv način za zaščito otrokovega telesa pred prehladi utrditev. Bolje je temperirati otroški organizem poleti, v topli sezoni pa se zmanjša tveganje za podhladitev organizma. Poleti zdravniki priporočajo, da se otroci odpeljejo iz mesta: na morju, v državo, v vasi v babici. V odsotnosti možnosti, da bi šli iz mesta, zapišite otroka v športni sekciji, razredi v bazenu so najprimernejši.

Če je otrok nagnjen k mrazu, so potrebni preventivni postopki. Začeti morate z drgnjenjem rok ali nog z ohlajeno brisačo, nato postopno znižajte temperaturo kopalne vode za nekaj stopinj. Ko se telo navaja na zgoraj navedene postopke, pojdite na tuširanje, kontrastno dušo, ki bo prispevala k izboljšanju imunosti.

Pranje nosu

Okrepiti zaščitne sposobnosti nosne votline prispevati. Bolje je uporabiti aflubine ali raztopino morske soli, ker morska voda vsebuje veliko število elementov v sledovih in snovi, ki lahko normalizirajo delo sluznice. Pranje ustnika zjutraj vodi do odstranitve virusov, bakterij. V obdobju epidemije se število pomivanj poveča na 2 do 3 krat dnevno.

Preprečevanje pri otrocih z različnimi metodami in sredstvi med epidemijo je prav tako pomembno, vendar daje manj rezultatov. Na številnih zgoraj omenjenih metodah ne pozabite na ljudske metode.

Folk Prevention

Preprečevanje prehladov pri otrocih z nacionalnimi metodami je daleč od zadnjega mesta. Obstaja veliko dobrih receptov, ki pomagajo zaščititi in okrepiti imunski sistem pri otrocih. Sredstva so znana že dolgo in veliko jih se uporablja pri zdravljenju prehladov, kašlja, rinitisa, vnetje grla.

Česen in čebula

Česen lahko ubije viruse in prehlade. V sobi, kjer so otroci, postavite krožnik s sesekljenim česnom (ali čebulo). Vsebina krožnika se spremeni večkrat na dan. Koristno je, da v žep otroka položite strok česna.

Uporaba olj

V boju proti virusom pomagamo z borovimi, jelkimi in citrusnimi olji. Pred termoterapijo se morate posvetovati z zdravnikom, da se izognete alergijskim reakcijam, in pediater vam bo povedal, katero olje je najbolje uporabiti.

Zeliščni čaj

Čaj iz šipka je za otroka zelo koristen, veliko vitamina C je v bokih, suho šipko vlijemo z vrelo vodo in pustimo čez noč v termosu, zjutraj pa popijemo otroka. Na enak način se pridelujejo jagode viburnuma, pepela.

Priporočamo kuhanje lipe, mete, melise, timijanove čaje.

Vse zgoraj navedene metode varjenja so dobra orodja v boju proti prehladu. Dajanje zeliščnih čajev je dovoljeno za otroke, stare od 2 let.

Uporaba čebeljih pridelkov

Med, propolis, cvetni prah krepijo imunski sistem telesa. Snovi in ​​mikroelementi v sestavi medu bodo zavirali vitalno aktivnost virusov.

Če vaš dojenček nima alergije na med, je priporočljivo, da jesensko in zimsko drgnjenje dojke in hrbta drgne za preventivno uporabo s topljenim toplim medom.

Osebna higiena in čiščenje

Virusi prehlada in gripe lahko pridejo do vas skozi usta, nos, oči. Ne dovolite, da se vaš otrok dotakne obraza z umazanimi rokami, tveganje za ulov virusa pa se bo zmanjšalo.

Najboljše preprečevanje je, da si roke temeljito umijete z milom. Otrok ne more vedno umiti roke (v trgovini, v transportnem vozilu). V takšnih primerih bodo najboljši pomočniki alkoholni robčki.

Poleg osebne higiene morate biti pozorni tudi na čiščenje. Virusi na površinah živijo dlje kot 2-3 ure. Zato je v hladnem vremenu pogosteje mokro čiščenje z razkužili. Dezinfekcijska sredstva popolnoma uničijo viruse in se uprejo njihovemu videzu v prostoru, preden se razkužila popolnoma preperejo.

Ne pozabite, da preprečevanje prehladov ne pomaga pri bolnih otrocih, ki obiskujejo vrtce, šole.

V primeru bolezni otroka, kljub profilaksi, je treba zdravljenje začeti takoj.

Obračamo se k zdravniku, obenem pa vas obvestimo, ali je otrok alergičen na zdravila in kronične bolezni. V nobenem primeru se zdravljenje, ki ga predpiše zdravnik, ne sme prekiniti. Uporabite ljudsko obravnavo kot dodatek glavnemu, vendar ne neodvisno.

Ljudske metode lahko podpirajo in krepijo telo. Med prehladom se mora otrok držati počitka v postelji. Da bi se izognili zapletom, in zdravljenje je dalo pozitivne rezultate, se prepričajte, da dojenček ne krši doma način: ni šel ven na sprehod na ulici, ni šel v vrtcu, šoli.

Preprečevanje prehladov v otroku

Otroci so še posebej izpostavljeni prehladu v hladnem obdobju, zato se jeseni približuje, mnogi starši pa se začenjajo spraševati, kako preprečiti prehlad. Medtem pa je treba preprečevanje takšne patologije obravnavati skozi vse leto. Kateri ukrepi bodo pomagali pozabiti na prehlad in narediti otroka bolj odpornega na podhladitev?

Kako razlikovati od ARVI

Glavne razlike med prehladnimi in virusnimi boleznimi dihalnega trakta so vzrok bolezni in nalezljivosti. Če se prehlad pogosto razvije zaradi zmanjšanja lokalne imunosti zaradi hipotermije, potem virus, ki vstopa v telo otroka od drugih ljudi, vodi do pojava ARVI.

Takšne razlike so še posebej pomembne pri preprečevanju teh zdravstvenih težav, saj morajo biti preventivni ukrepi proti prehladom usmerjeni v preprečevanje hipotermije in krepitev lokalne imunitete, za preprečevanje ARVI pa je treba več pozornosti nameniti obvladovanju širjenja virusov in povečanju obrambe telesa.

Dojenje

Dojenje igra pomembno vlogo pri oblikovanju imunitete otroka. Z materinim mlekom laktoferin in bifidni faktor vstopita v telo otroka. Te snovi so pomembne za rast zdrave mikroflore, ki krepi obrambo telesa.

Seveda, materino mleko ne more zaščititi otroka pred prehladami za 100%, vendar pa se zaradi zdravega prebavnega trakta in mirnega čustvenega vzdušja tveganje za prehlad za otroka zmanjša, saj bo imunost otroka močnejša.

Utrjevanje

Eden od glavnih dejavnikov za preprečevanje hipotermije in s tem povezanih bolezni je strjevanje. Kljub temu mora biti pristop k postopkom, ki je zasnovan za dušenje otroka, strogo individualen. Zato pred začetkom kakršnih koli postopkov pogovorite o metodah in shemi krepitve otrokove imunosti s strjevanjem s specialistom.

Poleg tega je treba spremljati odziv otroka - če postopek povzroča pretirano razburjenje ali apatijo, je treba pristop ponovno pretehtati. Za pozitiven učinek je pomembno, da je otroški postopek všeč. Odlično je, če je življenjski slog staršev aktiven, otrok pa naravno gleda na njih in se pridruži kaljenju.

Oblačila in obutev

Oblačenje otroka mora biti glede na vreme - ne pregrevati se s prevelikimi oblačili, temveč tudi, da preprečimo zmrzovanje. Otroku izberite tople udobne čevlje, v katerih bo zaščiten pred mokrimi nogami. Pomembno je tudi, da otroku zagotovite ustrezno pokrivalo.

Droge za preprečevanje

Multivitaminski pripravki, kot tudi sredstva, ki vplivajo na imunost, pomagajo povečati imunsko moč otrok. Vendar pa lahko le zdravnik predpiše takšna zdravila, zato se pred nakupom kakršnega koli zdravila, ki krepi imunski sistem, posvetujte s pediatrom.

Način

Otrok je manj dovzeten za prehlade, če ima svoj režim počitka in aktivnih dejavnosti, obroke in spanje, študij in zabavo. Zahvaljujoč ritmičnemu ciklu se telo bolje obnavlja in se nauči optimalno odzivati ​​se na spreminjajoče se razmere in stres.

Uravnotežena prehrana

Pri preprečevanju prehladov ima otroška prehrana pomembno vlogo, saj lahko pomanjkanje vitaminov / mineralov oslabi otrokovo telo, nekatera živila pa lahko okrepijo otrokovo obrambo. Dojenčke se spodbuja k uživanju več živil, bogatih z askorbinsko kislino, kot so čaj z limono, sok brusnice in črni ribez.

Če ni alergičnega na med, morate to dieto, ki je bogata z mikrohranili, zagotovo dodati otrokovi prehrani.

Pranje nosu

Ta postopek pomaga izboljšati lokalno imunost in okrepiti nosno sluznico. Za to je najbolje uporabiti morsko vodo, ker je v takšni tekočini veliko elementov v sledovih in spojin, ki izboljšujejo stanje sluznice.

Čiščenje

Z ustvarjanjem optimalnih temperaturnih pogojev za vašega otroka boste prispevali k izboljšanju njegove odpornosti na mraz. Pomembno je redno zračiti prostore in večkrat na teden mokro čiščenje.

Če starši kadijo

Šteje se, da je pasivno kajenje eden od dejavnikov, ki vplivajo na tveganje za nastanek prehladov, saj ovira delovanje trepljalnega epitela in stanje nazofaringealne sluznice. Posledično postanejo dihalne poti otroka bolj občutljive na draženje.

Preprečevanje gripe in ARVI pri otrocih

Preprečevanje gripe in ARVI pri otrocih je pomembno, ker je to najpogostejša bolezen te starosti. Popolnoma preprečiti vnetni proces je nemogoče, vendar to ni potrebno. Med boleznijo telo proizvaja protitelesa proti virusom in s tem povečuje imuniteto. Naloga staršev je zmanjšati število epizod bolezni in tveganje zapletov.

Preprečevanje gripe in ARVI za otroke - droge

Zdravila za preprečevanje gripe in ARVI pri otrocih lahko razdelimo v dve skupini: protivirusna zdravila in vitamini. Protivirusna zdravila se borijo proti obstoječi okužbi, kar preprečuje njen razvoj. Prav tako pogosto združujejo imunomodulatorne ali imunostimulativne učinke, ki prispevajo h krepitvi obrambe telesa.

Imuniteta

Kapljice imunitete so indicirane za preprečevanje in zdravljenje gripe in ARVI v vseh starostnih skupinah. Zaradi sestave zdravilnih zelišč nežno spodbuja naravno povečanje imunosti. Priprava imunitete:

• v 2 dneh uniči patogene bakterije in simptome gripe in prehlada;
• 24 ur ščiti imunski sistem med epidemijami;
• zmanjšuje čas okrevanja, saj v 5 dneh odstrani toksine iz telesa.

Za profilakso vzemite 10 kapljic dvakrat na dan (zjutraj in zvečer) na prazen želodec ali 1-2 uri po obroku.
Za zdravljenje jemljem zdravilo 10 kapljic štirikrat na dan v rednih presledkih.
Imuniteta vsebuje samo naravne sestavine:

• ekstrakt propolisa;
• cvetovi lipe in kamilice;
• pasja vrtnica;
• ingver;
• koren regrata;
• listi metine;
• semena limonske trave;
• timijan;
• Hiperikum

Ocene strank za Immunity Drops

Zdravilo se je uveljavilo kot učinkovito orodje za krepitev imunskega sistema, kot so opazili številni pozitivni in zdravniki. Na internetu lahko najdete negativne ocene, ki bi lahko dobili ponarejeno zdravilo.

Relenza

Relenza vsebuje zanamivir. Delovanje zdravila je usmerjeno proti virusom virusov gripe A in B. Zdravilo je predpisano otrokom od 5 let. Za preprečevanje se zdravilo vzame s pomočjo inhalatorja 2-krat na dan 10 dni. Kontraindicirana v primeru preobčutljivosti na zanamivir, pomanjkanje laktoze, bolezni, ki jih spremljajo bronhospazmi.

Arbidol

Arbidol je protivirusno zdravilo, ki ima tudi antioksidantni in imunostimulacijski učinek. Zdravilna učinkovina je umifenovir. Uporablja se za zdravljenje in preprečevanje gripe, SARS, herpesa in okužb z rotavirusi. Kontraindicirana v primeru preobčutljivosti na zdravilo. Suspenzija Arbidol je predpisana za otroke od 2 let, tablete - od treh.

Profilaktična shema arbidola

Grippferon

Zdravilo Grippferon vsebuje humani interferon, ki je na voljo v obliki kapljic za nos. Lahko se uporablja od rojstva. Po hipotermiji ali stiku z okuženo osebo se v vsak nosni prehod 2 vkapajo 3 kapljice. na dan. Med sezonskimi epidemijami je dovolj, da zjutraj uporabite Grippferon v enakem odmerku. Kontraindicirana pri preobčutljivosti na sestavine zdravila in hude alergije.

Viferon

Zdravilo Viferon vsebuje interferon alfa. Uporaba za otroke od rojstva. Za preprečevanje gela nanesemo na nosno sluznico 2-krat na dan.

Tsitovir-3

Tsitovir-3 je imunostimulant, ki vsebuje natrijev alfa-glutamil-triptofan in vitamin C. Proizvaja se v obliki sirupa. Dodeli 1 leto. Kontraindicirana pri sladkorni bolezni. Zdravilo se pije 3-krat na dan. Shema uporabe:

• 1-3 leta - 2 ml;
• 3-6 let - 4 ml;
• 6-10 let - 8 ml;
• 10 let in starejši - 12 ml.

Anaferon

Anaferon obstaja v obliki kapljic in pastil. Odobren za uporabo pri otrocih prvega meseca življenja. Zdravilna učinkovina so protitelesa za humani gama interferon. Vzemite 1 tableto ali 10 kapljic na dan v obdobju 1-3 mesecev.

Da bi preprečili gripo in akutne virusne okužbe dihal pri otrocih, je priporočljivo uporabljati zdravila z neposredno nevarnostjo bolezni: med epidemijo, ko je družinski član okužen, da bi preprečili ponovitev herpesa s pogostimi epizodami vnetja virusov. O izbiri zdravila in shemi njegove uporabe se je nujno treba pogovoriti z zdravnikom.

V zimsko-pomladnem obdobju se vsako leto priporoča potek vitaminske terapije. To bo izboljšalo otrokovo dobro počutje, zmanjšalo tveganje za razvoj bolezni in preprečilo zaplete, če je že bolan. Najbolj učinkoviti pediatri prepoznajo naslednje komplekse vitaminov in mineralov:

1. Alphabet Kindergarten vsebuje 9 vitaminov in 13 mineralov, priporočljivo je od 3 do 7 let. Proizvaja se v obliki žvečljivih tablet treh vrst. Jedo jih vsaka posamezna vrsta trikrat dnevno z obrokom v presledkih 4 ur. Tečaj je 1 mesec.
2. Kinder Biovital obstaja v obliki gela in žvečilnih bonbonov. Gel je mogoče jemati otrokom do enega leta, pastile so predpisane od 3 do 13 let. Dojenčki dajejo 0,5 žličke. starejši otroci se predpisujejo žvečilni bonboni v količini od 1 do 3 kose na dan.
3. Vitrum Kids ima 10 mineralov in 12 vitaminov. Dodelite 1 tableto na dan otrokom od 2 let.

Med epidemijo gripe se priporoča cepljenje. Vsako leto se razvije nova različica zdravila, ki deluje proti predvidenemu sevu. Še posebej pomembno je cepljenje otrok, starih od 6 mesecev do 2 let, ki imajo povečano tveganje za nastanek zapletov gripe.

Preprečevanje gripe in SARS za otroke: Komarovsky

Po mnenju dr. Komarovskega vse propagandne droge preventivnega delovanja (imunomodulatorji, imunostimulanti, protivirusna zdravila, prehranska dopolnila in vitamini) nimajo dokazane učinkovitosti. Meni, da so metode tradicionalne medicine za preprečevanje gripe in ARVI pri otrocih prav tako neuporabne.

Da bi zmanjšali tveganje za virusno okužbo, Komarovsky svetuje, da upoštevate naslednja pravila:

1. Med epidemijo se izogibajte javnim mestom.
2. Pri bolnih osebah je priporočljivo, da nosijo masko, ko se ukvarjajo z zdravimi ljudmi.
3. Ne dotikajte se obraza, pogosto si umijte roke, uporabljajte antiseptične spreje in serviete.
4. Naučite svojega otroka, naj kihne in kašlja v robček ali komolec, ne pa v dlan.
5. Spremljajte stanje zraka v hiši. Redno izvajajte mokro čiščenje s čisto vodo, vzdržujte temperaturo okoli 20 stopinj, vlažnost - od 50 do 70%. Če čutite nelagodje, toplejše obleke.
6. Dnevni sprehod na svežem zraku vsaj 3-4 ure.
7. Navlažite sluznice nosu s fiziološko raztopino, fiziološko raztopino (1 čajna žlička. Sol na liter kuhane vode). Od farmacevtskih pripravkov za ta namen uporabljajte No-salt, Aquamaris, Morenazal, Salin. Prav tako je koristno redno izpirati usta s fiziološko raztopino.

Zelo pomembno je, da Komarovsky oceni cepljenje. Priporoča, da se vsi, še posebej otroci s kroničnimi boleznimi, vedno cepijo.

Preprečevanje gripe in SARS pri dojenčkih

Do 6 mesecev je dojenče zaščiteno z materinimi protitelesi. Po šestih mesecih se poveča tveganje za virusno okužbo. Če jo želite zmanjšati, morate upoštevati ta pravila:

1. Da bi ohranili higieno v prostoru, kjer je otrok.
2. Med hojo se ne dotikajte obraza otroka. Da bi se prepričal, da se tudi on ni dotaknil in mu ni potegnil rok v usta.
3. Zmanjšajte število stikov med širjenjem virusnih okužb in manj verjetno, da boste sprejeli goste.
4. Otroka se dotaknite samo s čistimi rokami z milom in vodo.
5. Med epidemijami ne uvajate novih proizvodov v dopolnilna živila. Zaradi alergijske reakcije se poveča tveganje za okužbo.
6. Otrok mora imeti ločene jedi. Pred prvo uporabo se sterilizira, v prihodnosti jo je dovolj, da se opere s toplo tekočo vodo, možno je z milo za dojenčke.
7. Izključiti iz uporabe »metodo dezinfekcije«, ko se padla duda polne in potisne nazaj v otrokova usta. Najlažji način, da mu prenesemo okužbo. Podobno otroku ne dajte hrane, ki jo žvečijo druge osebe, uporabite isto posodo.

Po mnenju staršev in pediatrov, otrditev je učinkovit za preprečevanje SARS in gripe pri dojenčkih.

Naslednja priporočila veljajo za zdrave, dolgotrajne otroke, v primeru kakršnekoli patologije pri otroku pa se je treba posvetovati z zdravnikom. Izvedite naslednje postopke:

1. Hoja po svežem zraku. Začnite takoj po odpustu iz porodnišnice v udobnem vremenu - ni dežja, zmrzali, vročine ali močnega vetra. Prvi sprehod traja 15 minut, nato se čas postopoma poveča.
2. Zračne kopeli. Izvaja se pri sobni temperaturi, ki ni nižja od 20 stopinj, na prostem - 25 stopinj v odsotnosti močnega vetra. V kombinaciji z masažo in gimnastiko. Začnite s trajanjem 2 minuti.
3. Sončne kopeli Sprejem v topli sezoni do 10 zjutraj in po 16:00.
4. Kopanje se izvaja dnevno pri temperaturi vode 35-36 stopinj, ni zaželeno, da bi presegla oznako 25. Nemogoče je, da se nezdravljena popkovna rana zmoči. Od 2 mesecev se lahko otrok kopa v bazenu, 6 - v odprtih rezervoarjih.

Če med dojenjem mati okužena z virusno okužbo, ne prekinite hranjenja. Skupaj z mlekom dojenček prejme protitelesa, ki jih proizvaja njegov organizem. Tudi če bo otrok zbolel, bo bolezen lažja in bo okrevanje hitrejše.

Preprečevanje gripe in ARVI pri otrocih: opomnik

Najboljše preprečevanje gripe in SARS pri otrocih je zdrav način življenja. V takšnih razmerah se okrepi imunski sistem, kar olajša obvladovanje virusov. Priporočena so naslednja pravila:

1. Upoštevanje optimalnih pogojev v hiši: redno čiščenje in prezračevanje, vlažnost 50-70%, temperatura okoli 20 stopinj za budnost in od 16 do 18 let za spanje.
2. Zdrava hrana. V prehrani otroka vsak dan je treba sezonsko sadje in zelenjavo, meso in mlečne izdelke, žita. Da bi zmanjšali količino sladkarij - se zgostijo slina, kar zmanjša njegove razkuževalne lastnosti. Priporočamo pet obrokov. Za otroka ni zaželeno, da bi med obroki jedel kaj drugega. Ne silite jesti - prehranjenost je še bolj škodljiva kot podhranjenost.
3. Sledite režimu pitja. Poskusite svojega otroka naučiti, da pije ne le sladke pijače, ampak tudi čisto vodo. To še posebej velja za vročino.
4. Otroka oblecite glede na vreme, ne pregrejte in ne dovolite podhladitve.
5. Upoštevajte osebno higieno.
6. Bodite kaljeni: kopajte se v odprtih vodah, hodite bos na pesek in kamenje, zaužijte sonce in zračne kopeli.
7. Opazujte način dneva.
8. Ohranite telesno aktivnost. Igrajte igre na prostem na svežem zraku, igrajte šport ali ples.

Do 5-6 let, otrok proizvaja lastna protitelesa proti virusom, zato se predšolski otroci tako pogosto zbolijo. Pomembno je, da se pri zdravljenju in preprečevanju virusnih okužb ne pretiravate z zdravili. Priprave je treba izvajati le, če jih otroško telo resnično potrebuje. Starši si morajo zapomniti, da je veliko več otrok potreboval njihovo ljubezen in pozornost, komunikacijo in skupne dejavnosti.