Zdravljenje gripe in prehlada

Zdravljenje prehlada in gripe je zelo pomembno vprašanje, ki zahteva posebno pozornost. Včasih se ljudje preveč zanašajo na lastno imuniteto, saj menijo, da se bodo spopadli s to boleznijo sami. Toda to je zelo tvegan model obnašanja - zlasti v primeru gripe - ker se lahko telo umakne pod pritiskom virusnih napadov in začnejo zapleti.

Bolezen sama po sebi ne bo prešla v enem tednu - samo v najlažjih oblikah. Toda trčenje s tako resnimi težavami kot otitis ali sinusitis je verjetno. V tem primeru bo medicinski proces še težji, ne da bi to storil brez posledic, in okrevanje bo odloženo.

Začetek bolezni

Torej morate ugotoviti, katera zdravila lahko uporabite za uspešno zdravljenje prehlada in gripe.

Na primer, jemanje protivirusnih zdravil je lahko učinkovito le na začetku bolezni. Če je narava bolezni bakterijska, predpisuje zdravnik antibiotike.

Širjenje virusov je veliko hitreje kot pri bakterijah. Ko se pojavijo prvi simptomi bolezni, je koncentracija virusa v krvi že tradicionalno precej visoka.

Začetni znaki okužbe so precej prehodni - občutek šibkosti, bolečine v mišicah in glavi ter vročina. Simptomi, kot so kašelj in izcedek iz nosu, trajajo dlje, saj so to posledice vnetnih procesov, ki so se začeli.

Smiselno je opraviti simptomatsko zdravljenje, ki vam bo pomagalo ne le, da se boste počutili bolje že tretji ali četrti dan bolezni, ampak tudi postopoma (v kombinaciji z drugimi terapijami) rešili glavni problem.

Če je oblika bolezni huda, je indicirano dajanje interferona v telo, tako da se lahko imunost vključi v boj z okužbo.

Na splošno morajo tisti, ki želijo hitro in brez posledic poraziti gripo in imeti hudo prehlad, začeti zdravljenje najkasneje en dan in pol po začetku bolezni.

Pravila zdravljenja

Tisti, ki želijo vedeti, kako pravilno zdraviti gripo in prehlad, je treba razumeti, da je pomembno upoštevati določena pravila, brez katerih tudi upravljanje super učinkovitih zdravil sploh ne bo učinkovito:

• Prvič, ne morete storiti brez počitka. V nobenem primeru ne morejo izvajati takšnih bolezni "na nogah" - tvegate le zapletanje vsega in okužbo nekoga. Na delovnem mestu in / ali v študiji je treba izdati bolnišnico (če ne deluje - si vzemite čas). Ne skrbite za neizogibno finančno porabo - zdravje je bolj pomembno. Zdravljenje zapletene bolezni vas lahko stane veliko več. Poleg tega je posteljo potrebno za tiste, ki imajo vročino. Vsaj prvi dan po okužbi.
• Vsi zdravniki priporočajo pitje veliko vode. Zlasti je priporočljivo, da so čiste, kot tudi mineralna voda, zelenjavni sokovi, zeliščni čaji, kompoti. Ne pozabite, da v primeru povišane telesne temperature v človeškem telesu obstajajo velike izgube tekočine. Otroci morajo piti vsaj liter različnih tekočin na dan, odrasli pa morajo piti vsaj nekaj litrov. Mimogrede, sokovi se priporoča, da ne shop (v katerem je veliko sladkorja in različnih kemičnih dodatkov s konzervansi), ampak naravno. Prekomerne kalorije so dodatno obremenitev za endokrini sistem.
• Prehrana mora biti popolna, v hrani pa mora biti zmerna. Na primer, majhni bolni otroci ne bi smeli biti prisiljeni hraniti (dvodnevno razkladanje jim ne bo škodovalo). Težka živila niso priporočljiva, vključno z večino mesnih izdelkov. Toda piščančja juha se šteje za zelo koristno - le to mora biti sveže kuhano, ker piščančja koža vsebuje veliko količino cisteina, zaradi česar se telo znebi izpljunka.

Simptomatsko zdravljenje

Če govorimo o simptomatski terapiji, je primarno namenjena ne neposrednemu vzroku bolezni, temveč lajšanju stanja bolne osebe.

Zaradi velikega števila simptomov prehladov je pogosto treba vzeti več zdravil hkrati:

• za kašelj;
• od vročine;
• od migrene;
• iz sklepnih bolečin in tako naprej.

Ista antipiretična zdravila, praviloma ne vplivajo na vzrok visoke temperature in ne skrajšajo trajanja bolezni, temveč bistveno ublažijo stanje bolnika.

• zmanjša se poraba kisika in izguba tekočine;
• srčni sistem s pljuči je manj obremenjen;
• zmanjša se tveganje zabuhlost;
• mogoče je preprečiti poslabšanje kroničnih bolezni.

Ob febrifugalne droge z visoko vročino, ne smete misliti, da so kazalniki temperature po njih takoj normalizirati. Praviloma so še vedno nad normativnimi, vendar niso več nevarne (na subfebrilni ravni). To pomeni, da imuniteta še vedno deluje, zavira virus in pomaga pri zdravljenju, da se uspešno in hitro zaključi.

Morda je najbolj priljubljena in varna antipiretik je paracetamol. Lahko je tudi sestavni del drugih zdravil za boj proti povišani telesni temperaturi.

• Otroci potrebujejo 15-60 miligramov na kilogram telesne teže na dan.
• Odrasli lahko pijejo 4 g na dan.

Čeprav mnogi povzročitelji mrzlice dražijo želodec, v primeru paracetamola ni podobnih stranskih učinkov.

Ampak - pozornost! - v nobenem primeru ne more združiti paracetamola z alkoholom!

Drugo najbolj priljubljeno zdravilo proti vročinski gripi in prehladu je Ibuprofen. Še posebej dobro pomaga bolnikom, ki trpijo zaradi glavobolov in bolečin v mišicah.

Mimogrede, evropski zdravniki najpogosteje prenehajo z izbiro tega zdravila, pri čemer opozarjajo na možen negativen učinek paracetamola na jetra.

Želite vedeti, kako zdraviti gripo in prehlad? V tem primeru vam ni priporočljivo pohititi z uporabo zdravila, kot je Aspirin. V vsakem primeru se je priporočljivo posvetovati z zdravnikom. Poleg tega je zdravilo za otroke nezaželeno, saj obstaja možnost, da bi bil Rayjev sindrom povezan z okvaro jeter in resnimi težavami v centralnem živčnem sistemu.

Prav tako zdravniki ne priporočajo uporabe analgina (metamizola) zaradi tega zdravila:

• lahko pride do težav s stanjem kostnega mozga;
• število levkocitov se bo zmanjšalo;
• možno stanje kolapsa.

V bistvu je to zdravilo dovoljeno, če je situacija nujna - v takih primerih se injicira intramuskularno.

Kot je za zdravilo Nimesulid, je tudi zaželeno, da se temu izognemo. Nimulid in Nise sta drugi obliki tega zdravila. Po mnenju zdravnikov je zdravilo izredno toksin v jetrih.

Če se odločite, da ne boste uporabljali antipiretikov, ne pozabite, da obstajajo tako imenovani narodni načini ravnanja z vročino:

• brisanje kisa;
• hladne obloge;
• izpirajte s hladno vodo.

Vendar pa mora biti uporaba teh metod pravilna (še posebej, če zdravite otroka), da ne bi še poslabšali situacije.

V nekaterih okoliščinah, žal, brez močnih zdravil za zmanjšanje toplote, ni dovolj. V tem primeru je bolje izbrati paracetamol ali ibuprofen.

Ponovljeni odmerek se daje le, če se temperatura spet zviša.

Toplotna obdelava

Za zdravljenje gripe in prehlada morate vedeti, kako izvajati termične postopke.

Zlasti priporočljivo je oviti boleče grlo z volnenim šalom, priporočljivo je, da na nogah nosite volnene nogavice.

Včasih se polnjeni nos segreje s sveže kuhanimi piščančjimi jajci, vendar to ni verjetno, da bi se ponovilo, saj obstaja velika verjetnost, da koža bori na nosu. Bolj varno bi bilo uporabljati ogrevane vreče soli.

Pred tem so bili priljubljeni različni načini segrevanja, kot so gorčični ometi, pločevinke in goreče lise. Nekateri se danes zatekajo k njim. Vendar pa zdravniki ne priporočajo takšnih metod, tako zaradi bolečine kot zaradi nevarnih opeklin in alergijskih reakcij.

Nazadnje, ta sredstva povzročajo dilatacijo kožnih kož, za tiste s prehladom ali gripo pa to sploh ni uporabno.

Kaj če boleče grlo?

Za tiste, ki imajo boleče grlo, vam bo toplo pijača zagotovo pomagala. Lahko se zdravite z naslednjimi pijačami:

• čaji - zeliščni, z medom, z malinovo marmelado;
• mleko (kjer bi bilo lepo dodati malo sode);
• zeliščne tinkture (npr. žajbelj, ognjič in kamilica);
• solne raztopine (sol precej malo - ščepec pol kozarca vode);
• spreji, bonboni in metine tablete.

Praviloma se lahko s prehladom s tem simptomom hitro spopadeš. V primeru hude gripe lahko zdravljenje traja nekoliko dlje.

Zdravljenje rinitisa

Veliko težav za ljudi s prehladom prinaša simptom, kot je izcedek iz nosu.

Naši pacienti so navajeni, da uporabljajo vazokonstriktorske kapljice, ne posvečajo pozornosti dejstvu, da je lahko nevarna (zlasti v primeru prevelikega odmerka in za otroka).

V resnici se z njihovo pomočjo dihanje le začasno izboljša. Po teh sredstvih je bolje uporabiti fiziološke rešitve. Takšno rešitev lahko pripravite sami: pol kozarca vode - samo ščepec soli.

Dovolj je trikrat na dan, dokler rinitis ne mine - nekaj pipet naenkrat. V tem primeru je zaželeno, da ste v vodoravnem položaju in se vrnite nazaj do nagiba.

Tako boste lahko uničili mikrobe v nosni votlini in postopoma prišli do okrevanja.

Kako zdraviti prehlad in gripo, če opazimo gnojni rinitis? V tem primeru se je bolje posvetovati z zdravnikom, preden izberete primerno zdravilo. Najpogosteje uporabljeno sredstvo je Protargol. Ampak od antibiotikov v obliki kapljic za nos bolje skrbijo zase - zaradi njih se lahko začnejo alergije in drugi zapleti. Priporočljivo je tudi, da kapljice olja niso prisotne - ponavadi padejo v pljuča, kar povzroča vnetne procese.

Bojite se pri kašlju

Kašelj je še en simptom, ki skoraj vedno spremlja akutno respiratorno virusno okužbo, vključno z gripo. Po eni strani se telo tako reši sputuma v grlu (pravzaprav sputum vsebuje veliko število patogenih mikroorganizmov). Po drugi strani pa se zaradi kašlja oseba počuti slabo, nima dovolj zraka, želi, da se čim prej vrne v normalno stanje.

Uporabite lahko antitusična zdravila, ki imajo osrednji učinek, kot sta Glaucin ali Dekstrometorfan. Toda ta zdravila so učinkovita, če je kašelj suh. V primeru mokrega kašlja so ta zdravila kontraindicirana. V človeških možganih je center za kašelj, ki ga spodbujajo zdravila za izkašljevanje, vendar ima lahko otrok alergije in bruhanje kot stransko reakcijo na njihovo uporabo.

Zdravniki vedno bolj priporočajo zdravljenje kašlja z ljudskimi zdravili, ki dokazujejo, da niso nič manj učinkoviti od farmacevtskih zdravil, vendar ne ogrožajo nobenih stranskih učinkov:

• čaj z malinovo marmelado ali limono;
• medeni izdelek;
• mleko s sodo ali lugom.

Kot smo že omenili, lahko kašelj traja dlje kot katerikoli drugi simptom, pa tudi z njim - z ustreznim zdravljenjem se ga lahko znebite.

Malo o preprečevanju

Morda je še pomembnejše, da je zdravljenje prehladov in gripe preprečevanje teh bolezni, saj je bolje, da se ne razbolite, kot da bi porabili zadnjo moč zdravljenja in potem trpeli posledice in si opomogli.

Za profilaktične namene lahko na primer vzamete več protivirusnih zdravil. To se seveda ne izvaja celoletno - ampak na pragu epidemije.

Ne pozabite na osnovna preventivna pravila, vključno z obveznim zdravim načinom življenja, dobro prehrano, zavračanjem škodljivih navad, higieno. In poskrbite zase, ko se začne epidemiološko obdobje, spomnite se, kako težko se je boriti z isto gripo in kakšne slabe posledice lahko povzroči.

Kako razlikovati gripo od mraza? Gripa in mraz: glavne razlike

Za mnoge ljudi je težko razlikovati, katera bolezen je gripa in ki je prehlad, saj imata obe bolezni podobne simptome. Toda za najhitrejše okrevanje je potrebno vedeti, od česa telo trpi. Da bi predpisali učinkovito zdravljenje, je treba natančno diagnosticirati bolezen. Če se gripa zdravi zaradi prehlada in obratno, potem obstaja verjetnost škode za telo. Seveda takšnega zdravljenja nihče ne potrebuje. Kako razlikovati gripo od mraza? Ne vedo vsi o tem. Najprej morate ugotoviti, kaj se imenuje gripa in kaj se imenuje hladno. Zdaj bomo razumeli.

Gripa in mraz

Gripa je okužba. Hitro napreduje v telesu. Lahko se okuži, ko se prenaša po zraku. Običajno se v hladnem obdobju povečuje razširjenost različnih oblik gripe in pojavljajo se epidemije.

Prehlad je bolezen telesa, povezana s hipotermijo. Ponavadi se z lahkoto zdravi. Toda, ko tečejo obrazci, lahko pride do drugih resnejših bolezni.

To pomeni, da se gripa močno izraža v človeškem telesu, prehlad pa se ponavadi začne z rahlim nagnjenjem.

Kaj je hladno? Glavne značilnosti

Kot smo že omenili, je prehlad prehlad. Če se mokre noge, roke, pregrejejo, če hladen zrak vstopi v dihalne poti. Hladno napreduje počasi, premika se iz enega organa v drugega.

Glavni znaki prehlada:

1. Poraz nosne sluznice. Človek začne kihati, pojavi se izcedek iz nosu in oteklina.
2. Z mrazom je kašelj. V dihalnih poteh se pojavita sputum in sluz.
3. Ko je oseba prehlajena, se telesna temperatura dvigne na 38 stopinj in več. To je normalen imunski odziv na okužbe, ki prizadenejo telo.

Običajno se prehlad začne z majhnim mrazom. Nato se temperatura dvigne, nato se začne kašelj. Vsi procesi se pojavljajo postopoma. Kašelj navadno predstavlja nekaj dni. Potem vsi simptomi izginejo. Praviloma je oseba po enem tednu popolnoma obnovljena in se vrne v običajen način življenja. Evo, kako razlikovati gripo od prehlada.

Kaj je gripa? Glavne značilnosti

Zdaj pa si poglejmo to bolezen. Za razliko od prehlada je gripa akutna bolezen. Vsakdo pozna izbruh epidemije različnih vrst gripe.

Glavni simptomi gripe:

1. Prvi znak, da ima oseba gripo, je visoka telesna temperatura. Lahko se dvigne na 39 ali 40 stopinj. Visoka temperatura pomeni, da je virus okužil telo.
2. Praviloma začne bolnik poškodovati mišice in boleče kosti.
3. Oseba začne slabiti.

Telo se bori proti virusu, zato se telesna temperatura dvigne. Toda splošno stanje bolnika se močno poslabša. Ne more vstati iz postelje. Gripa lahko spremljajo glavobol, suhost in kašelj. Ta bolezen ima podobne simptome kot prehlad. Da bi vedeli, kako razlikovati gripo od prehlada, je treba vedeti, da je prva bolezen lahko drugačna. Kako je virus okužil človeško telo, taki simptomi bolezni bodo vidni. Na primer, obstajajo primeri, ko se prikaže samo en znak. Na primer, lahko je povišana telesna temperatura. Lahko ostane nekaj dni brez drugih simptomov. V nekaterih primerih obstaja celo vrsto zapletov.

Zakaj je treba jasno diagnosticirati, kaj je oseba bolna?

Kako razlikovati gripo od mraza? Nekateri ljudje mislijo: "Zakaj moramo razlikovati med temi boleznimi?" Pravzaprav je zelo pomembno. Ker lahko gripa ogrozi človeško življenje.

Obstaja določena skupina tveganja - ljudje, ki so bolj dovzetni za okužbe. To vključuje upokojence in otroke. Ta kategorija ljudi ima oslabljen imunski sistem. Zato se lahko najprej okužijo z virusom. Znano je, da lahko napačna diagnoza povzroči poslabšanje telesnega dela, v primeru gripe pa je treba biti še posebej previden. Ker obstaja nevarnost za življenje, je zato pomembno vedeti, kako razlikovati gripo pred mrazom pri odraslem. Obstajajo statistični podatki, ki kažejo, da vsako leto zaradi gripe umre do petsto tisoč ljudi. To je zelo visoka smrtnost. Med obdobji pandemije se ta številka poveča na milijon. Gripa lahko povzroči zaplete. Zaradi nepravilnega zdravljenja se lahko pojavijo bolezni, kot so meningitis, pljučnica in druge. Zaradi tega se mnogi želijo naučiti, kako razlikovati gripo pred mrazom pri odraslem. Ker ima gripa akutno obliko uhajanja, se človeško telo ne more spopasti z virusom. Zato morate ob prvih simptomih okužbe telesa takoj poklicati zdravnika. Sedanje zdravilo se hitro razvija, danes pa obstajajo sodobna zdravila, ki se lahko spopadejo z virusom. Toda obstaja nevarnost, da se razvije zelo hitro. Zato je pomembno pravočasno sprejeti vse potrebne ukrepe.

Gripa in prehlad: primerjava bolezni

Upoštevajte, da imajo te bolezni številne znake, s katerimi se lahko razlikujejo, ko se oseba prehladi in ko se je okužil z virusom. Kakšna je razlika med gripo in mrazom?

Glavna stvar je, da se prehlad počasi in postopoma širi v telo. In gripa se hitro in hitro počuti. Pri ljudeh pride do močnega povišanja temperature, dobesedno pred našimi očmi, slabi in postane izčrpana. Zelo pomembno je vedeti, kako razlikovati gripo od prehlada med nosečnostjo. Kot ženska v tem položaju ne more vzeti določenih zdravil, kot tudi ona je odgovorna za nerojenega otroka.

Če ima oseba prehlad, potem na prvi, praviloma se pojavi majhen rinitis. Nato se pojavi kašelj in rahlo povišanje telesne temperature. In z virusom gripe se telesna temperatura močno dvigne in pojavijo se bolečine v mišicah. Tudi bolezen spremlja glavobol.

Če ima oseba prehlad, potem je v nekaj dneh po začetku bolezni, ima zamašen nos, kašelj povečuje. In z gripo, vročina traja več dni in glavobol.

Povišano telesno temperaturo in prehlad spremlja vročica. Temperatura pri prvi bolezni je višja. Tudi, ko je oseba prehlajena, pride vzpon zvečer ali ponoči. In ko je človeško telo okuženo z virusom, traja visoka telesna temperatura več dni. In ni pomembno, ali je dnevno ali zvečer.

Kašelj je z boleznimi, kot je gripa, mraz. Zdravljenje je treba izvajati pri obeh boleznih. Toda ta simptom ima v različnih primerih drugačno obliko. Kadar oseba zboli zaradi prehlada, se začne kašelj z žgečkanjem in sčasoma poveča. In ko je virus, ima ostro obliko. Spremlja jo tudi bolečina v prsih. Ko pride gripa skupaj s kašljem sluzi.

Očitna manifestacija prehlada je kihanje. Če ima oseba gripo, potem takega simptoma ni.

Glavobol ponavadi spremlja gripo. Pogosto ima naravo migrene. In z mrazom so glavoboli veliko manj pogosti, čeprav niso izključeni.

Če ima oseba bolečine v mišicah, je to jasen znak gripe. Nelagodje se pojavi pri obračanju glave ali nagibanju, tudi pri delu na drugih delih telesa ali pri upogibanju rok ali nog. Če ima oseba prehlad, ne bo bolečin v mišicah.

Ko je oseba bolna z gripo, čuti pritisk na oči. Učinek bolečine je precej močan. In pri prehladu ta simptom ni tako izrazit.

Pojav mrzlice pogosto opazimo pri otrocih, zato je pomembno vedeti, kako ločiti prehlad od gripe pri otroku. Ker se med mrazom telesna temperatura ne poveča veliko, potem ni hladu. Ta simptom je pogosto pri gripi.

Nekateri bolniki lahko zbolijo za virusom. Če ima oseba prehlad, ga ne bo imel. Toda ta simptom lahko povzroči še ena motnja v telesu. Na primer, zastrupitev lahko spremljajo slabost in vročina. Zato mora zdravnik temeljito povedati vse simptome, ki jih bolnik opazuje. To je potrebno za natančno diagnozo in predpisovanje zdravil.

Simptom, kot je šibkost telesa, je znak, da je oseba okužena z virusom gripe. Če se bolnik počuti z mrazom, potem ni tako izrazit in pogosto pride kasneje. In ko je slabost gripe prisotna od prvega dne okužbe človeškega telesa.

Gripa in mraz. Glavne razlike teh bolezni

Bolezni se lahko razlikujejo po poteku. Hladno prehlad prehaja v svetlejšo obliko in praviloma spremlja kašelj. In lahko je zelo močan. In gripa je v hudi obliki. Hkrati je stanje osebe veliko slabše kot pri prehladu.

Obdobje rehabilitacije je druga razlika. Po prehladu se telo hitro okreva. Po dolgotrajni gripi se oseba počuti utrujena. Prav tako potrebuje veliko več časa, da se vrne v zdravo in živahno stanje. Če vas vodi identifikacija zgoraj navedenih razlik, lahko natančno določite, katera bolezen je prisotna v človeškem telesu. Če je bolezen pravilno diagnosticirana, bo predpisana pravilna terapija, ki bo vodila do hitrega okrevanja. Da ne bi zamenjali gripe in prehlada, je treba natančno določiti simptome bolezni in vzeti ustrezna zdravila za okrevanje. Obiščite zdravnika, da posluša, kako deluje dihalni sistem, srce.

Zdravljenje bolezni

Različne bakterije in virusi želijo napadati naše telo vsak dan. Zato je vedno vredno spomniti. Bolje je preprečiti bolezen kot jo zdraviti. Da se ne bi okužili z virusom, je potrebno okrepiti imunski sistem. Enako je treba storiti, da ne bi prehladili. Razlika je v tem, da se ne moreš prehladiti, se moraš obleči glede na vreme. To je še posebej priporočljivo za ljudi, ki živijo v srednjih in severnih širinah naše države. Vremenski pojavi dopuščajo še veliko želje. Zato je treba spremljati temperaturni režim in da se telo ne pregreje.

Kar zadeva viruse, lahko napadajo telo, tudi če je oseba toplo oblečena. Zato je treba za preprečevanje jemati vitamine. V obdobjih poslabšanja virusnih bolezni piti posebne droge. Prav tako morate jesti pravilno, tako da je hrana polna koristnih mikroelementov in prispeva k rasti sposobnosti telesa, da se upre virusom. Dobro okrepiti imuniteto športa, sprehode na svežem zraku in druge elemente zdravega načina življenja.

Načela zdravljenja

Ugotovili smo, kako razlikovati prehlad od gripe in ARVI. Ko se pojavijo prvi simptomi teh bolezni, se takoj posvetujte z zdravnikom. To je potrebno, da lahko natančno diagnosticira bolezen in predpiše pravilno zdravljenje.

Navedemo osnovna načela zdravljenja.

Najprej morate piti čim več tekočine. Ker telo izgubi vlago in pride do dehidracije. Zato je uživanje obilnega pitja dobrodošlo.

Običajno zdravniki priporočajo vdihavanje. Pri odraslih bolnikih ni kontraindikacij. Otroci z visoko telesno temperaturo pa niso potrebni.

Če je nos napolnjen, bo zdravnik predpisal kapljice, ki bodo zagotovile prosto dihanje, oseba bo lahko mirno spala.

Priporočljivo je grgranje s sodo ali kamilico.

Zdravnik bo predpisal protivirusna zdravila, če ima oseba gripo.

Priporočljivo je, da vzamete veliko vitamina C, po možnosti v obliki sveže zelenjave in sadja, sokov, sadnih pijač.

Obstaja veliko načinov zdravljenja ljudskih zdravil. Na primer, med in mleko, različne zeliščne decoctions in tako naprej. Sodobna medicina teh sredstev ne zanika in jih uporablja tudi v kombinaciji z jemanjem zdravil. Ni priporočljivo predpisati zdravila sami. Vedno je bolje, da se posvetujete z zdravnikom, če jemljete ta ali druga zdravila. Morda bodo nekateri škodovali telesu.

Kako preživeti epidemijo?

Kako razlikovati gripo od mraza in preživeti epidemijo? Kakšna je razlika med boleznimi, smo ugotovili. Zdaj moramo govoriti o tem, kako naj se oseba obnaša med epidemijo takšnih bolezni.

Najprej morate večkrat umiti roke. Drugič, v večjih množicah bi morali biti manj. Tretjič, poskusite se čim manj dotakniti svojega obraza. Četrto pravilo - uporabite oksolinsko mazilo. Preden greste ven, ročaj to pomeni nosno sluznico. Petič - napolnite svojo prehrano z živili, bogatimi z vitamini, zlasti s C.

Zaključek

Zdaj veste, kako razlikovati prehlad od gripe in prehlada. Iz navedenega je jasno, da so s podobnimi simptomi na prvi pogled to različne bolezni. Potrebno jih je pravilno diagnosticirati, odvisno od tega, kakšno zdravljenje bo predpisano.

Gripa ali prehlad? To je vprašanje!

Toda srp, kašelj, vročina - vse to so lahko simptomi prehlada in gripe. Zelo pogosto, ko imamo nos ali boleče grlo, sami postavimo diagnozo - prehlad. Ali, ravno nasprotno: nenadoma je bolečina v glavi, želodec in poganjki v ušesih - se odločimo - gripa. Toda kako ugotoviti, katera bolezen nas je zadela? Ljudje nenehno zmedejo te bolezni, vendar se prehlad in gripa razlikujeta drug od drugega, njihovo zdravljenje pa bo učinkovitejše, bolje bomo poznali te razlike. Torej, kako razlikovati gripo od prehlada in zakaj je to potrebno? Naj ugotovimo.

Hladno velja za vsako bolezen, ki se je pojavila po hipotermiji. To je pogovorno ime, ki združuje različne težave: boleče grlo, herpes na ustnicah, izcedek iz nosu, kašelj in še več.

Najbolj značilni simptomi gripe, s katerimi se lahko včasih razlikuje od drugih akutnih okužb dihal in virusnih okužb dihal:

Gripa se v nasprotju z drugimi akutnimi okužbami dihal in akutnimi respiratornimi virusnimi okužbami začne nenadoma in lahko spremljajo naslednji simptomi:

• nenadna vročina - temperatura od 38 ° C in več;
• suh prsni kašelj;
• glavoboli;
• utrujenost;
• mrzlica;
• bolečine v mišicah;
• bolečine v okončinah ali sklepih;
• driska ali slaba prebava;
• vneto grlo;
• pomanjkanje apetita;
• slabo spanje

Vendar je napačno misliti, da je gripa vedno pod 40, slabost, izčrpan kašelj in bolečine v mišicah. Kot vsaka druga okužba ima lahko gripa tudi blage, zmerne in hude resnosti simptomov, včasih pa je atipična, na primer brez povišane telesne temperature ali sploh ni bolečih znakov - subklinično. V takih primerih so gripa in druge akutne okužbe dihal tako podobne, da jih je mogoče razlikovati le z določeno verjetnostjo. Zato mnogi ljudje sploh ne zavedajo, da so bolni z gripo in da imajo okužbo "na nogah".

Ena od pomembnih razlik med gripo in prehladom - po prehladu, teden dni kasneje, oseba popolnoma obnovi in ​​začne vzdrževati svoj običajni življenjski ritem, ne da bi se spomnila nedavne bolezni.

Po okrevalnem obdobju pa je obdobje okrevanja dolgotrajno, celo v naslednjem mesecu lahko oseba doživi učinke prenesene gripe, telo trpi veliko več, imunski sistem potrebuje več časa za rehabilitacijo.

Astenični sindrom ali preprosta okvara se lahko pojavi pri osebi, ki je imela gripo kot padec krvnega tlaka, omotica, izguba apetita, oseba se hitro utrudi, se počuti šibko.

Pri osebi z dobro imuniteto je gripa blaga ali zmerna. Gripa je najbolj resna pri dojenčkih in starejših, katerih imunski sistem je premalo razvit ali depresiven. Za te skupine so tudi glavni simptomi izčrpani, na primer odsotnost svetle temperaturne reakcije.

• Za gripo je značilna huda zastrupitev (bolečine v mišicah in sklepih, glavoboli, bolečine v zrkih, včasih slabost in bruhanje, mrzlica, šibkost).
• Temperatura gripe se lahko giblje od subfebrilnega (do 37,5) do piretičnega (do 41). Povprečno trajanje vročine je od 2 do 7 dni.
• Otroci imajo lahko zaradi visokih temperatur febrilne napade.
• Značilne manifestacije gripe so laringotraheitis (vneto grlo, hripavost, močan suhi kašelj, bolečina pri kašlju za prsnico) in izcedek iz nosu s sluznico.
• V prihodnosti se lahko pridruži klinika za bronhitis (moker kašelj z jasnim izpljunkom, ki lahko postane rumena ali zelena, če je bakterijska okužba pritrjena).
• Pri oslabljenih bolnikih je lahko gripa zapletena zaradi pljučnice ali srčno-pljučne odpovedi.

Parainfluenza imenujemo zaradi gripi podobnih pojavov. Vse isto zastrupitev. Temperatura se dvigne, ambulanta za laringotraheitis in izcedek iz nosu. V tem primeru se lahko po obdobju mukoznega izcedka iz oči združi mikrobna flora in konjunktivitis postane gnojni.

Parainfluenza - njen potek ni tako svetel kot pri gripi, telesna temperatura običajno ni večja od 38C, traja pa 1-2 dni, pri bolnikih z močnim imunskim sistemom pa je lahko temperatura subfebrilna 37-37,5 C. Suhi kašelj in vneto grlo sta značilni in za gripo in parainfluenco, lahko opazite hripavost ali pomanjkanje glasu.

• Akutni začetek je enak kot pri gripi, temperatura je lahko do 39 dni do 7 dni.
• Intenzivni rinitis in vneto grlo kot gripa že od samega začetka bolezni.
• Rezi in bolečine v očeh se lahko pojavijo na 4. dan - tako se začne adenovirusni konjunktivitis. V tem primeru se lahko po obdobju mukoznega izcedka iz oči združi mikrobna flora in konjunktivitis postane gnojni.
• V celotni bolezni so bile povečane bezgavke, možna je tudi poškodba prebavnega trakta, najhujši zaplet pa je pljučnica.

Treba je poznati in razumeti, da je natančna diagnoza "gripe" namesto generalizirane akutne respiratorne bolezni možna šele po določenih testih in je pomembna predvsem za statistiko. Odsotnost toplote ne pomeni vedno odsotnosti nevarne okužbe, ne glede na to, kako jo imenujete. In za vsakega od nas je koristno vedeti, da so glavni vir okužbe samo tisti ljudje, ki trpijo zaradi bolezni v blagi obliki, menijo, da to zagotovo ni gripa in kljub znaki slabosti grejo na svoje vsakodnevno poslovanje.

Pomembno je, da razlika v resnosti gripe pri različnih ljudeh v isti epidemijski sezoni ni odvisna le od vrste in agresivnosti virusa, temveč tudi od individualnih značilnosti osebe. Enak virus gripe, ki je prešel pod vašo prehlado - z rahlo zvišano telesno temperaturo, šibkostjo in kašljanjem, lahko povzroči hudo pljučnico ali smrt zaradi toksičnega šoka pri vašem kolegu ali slučajnem sopotniku.

Izkazalo se je, da je skoraj nemogoče natančno ugotoviti, kako resno je bila okužba, ki ste jo obiskali, in iti na delo v hladnem in ogrožati druge je nemoralno. Kako biti?

Seveda, da ostanejo doma na začetku najmanjših znakov slabega zdravja skozi vse leto je nerealno. Ampak, na srečo, virusi gripe A (najbolj nevarni in nalezljivi) krožijo med nami le za kratek čas in od decembra do marca krožijo po vsej državi. Zato, ko Ministrstvo za zdravje uradno napove epidemijski prag za gripo v vašem mestu (ki običajno traja 2-3 tedne), bi morali več pozornosti posvetiti simptomom, kot so splošna slabost in utrujenost, bolečine v telesu, bolečine in bolečine v očeh, glavobol. bolečina, občutek zastojev v nazofarinksu, vneto grlo, bolečina (neprijeten pekoč občutek) za prsnico in kašelj, še posebej, če se temperatura dvigne. V takšnih dneh ostanite doma in pazite na svoje stanje, da ne boste postali vir potencialno nevarnih bolezni za druge ljudi.

Morda se je to zgodilo z vsemi: zvečer sem se počutila slabo, temperatura se je začela dvigovati, vzel sem nekakšno »čudežno zdravilo« in odšel v posteljo, naslednje jutro pa sem se zbudil popolnoma zdrav in živ. Kako je to mogoče, ker različni viri trdijo, da gripa traja v povprečju 7-10 dni in kaj lahko storite, in da ni mogoče bistveno skrajšati trajanja bolezni? Pravzaprav je to res samo za klasični potek gripe. Vendar pa so odstopanja možna tako v eni kot v drugi smeri.

Resnost in trajanje gripe sta odvisni od treh spremenljivk:

1. najprej iz napetosti imunitete,
2. drugič, o vrsti virusa,
3. tretjič, o ustreznosti zdravljenja.

Intenzivnost imunitete celo v isti osebi se nenehno spreminja in ta dejavnik je odločilen. Vrsta virusa je mogoče določiti samo s prehodom določenih testov. In zdravljenje gripe ima dvomljivo učinkovitost: pomaga enemu in ne drugemu. Torej, pobiranje okužbe, imamo enačbo s tremi neznankami, ki je nemogoče vnaprej rešiti in napovedati trajanje bolezni. Toda vedno obstaja razlog za upanje na najboljše!

Na primer, nedavne študije so potrdile, da je večina ljudi, ki se okužijo z gripo, na splošno asimptomatska, mnogi imajo blago bolezen, pandemična gripa H1N1 pa je celo blažja od običajne sezonske gripe. Zato se lahko gripa in se mora boriti na vse možne načine.

V spodnji tabeli je seznam simptomov, ki se kažejo v teh boleznih v različnem obsegu, tako da lahko vsakdo poskuša samostojno razlikovati gripo pred akutnimi respiratornimi okužbami (ARVI) ali prehladi.

V večini primerov telo zdravega človeka lahko obvladuje gripo in druge akutne respiratorne virusne okužbe, tako da v lekarni ne morete ničesar kupiti, ne porabiti denarja za zdravila, ampak junaško preživeti nekaj dni pod odejo. To je skoraj enako kot odstranjevanje zoba brez anestezije: ni nevarno, vendar boli. Prepričan sem, da ga lahko prenašate - prosim! Druga stvar je, da pri hudi gripi in groznem zdravstvenem stanju obstaja le malo tistih, ki dvomijo o primernosti zdravljenja. Namesto tega se postavlja vprašanje: kako natančno ublažiti njihovo stanje. Tu je namenjena vsesplošna reklama čarobnih tablet in praškov, ki odvzamejo mraz kot roka.

Dejansko obstaja veliko orodij, ki ne delujejo proti virusu, ampak odpravljajo glavne simptome gripe: bolečino, zvišano telesno temperaturo, kašelj in zamašen nos. Če se zdravljenje približate znanju, bodo izboljšali vaše počutje in preprečili zaplete. Vendar pa te iste droge lahko škodujejo zdravju in denarnici, če sledite oglaševanju.

Antipiretična zdravila - če je temperatura zelo slabo prenašana (na primer hude glavobole) ali postane nevarno visoka: presega 38,5 ° C pri otrocih in 39,5 ° C pri odraslih. Zadostuje zmanjšanje temperature za 1-1,5 o C. t Med antipiretiki za gripo se uporabljajo zdravila, ki vsebujejo paracetamol in ibuprofen. Spreminjajo se lahko tako, da ne presežejo dnevnih odmerkov vsakega posameznika. Ta ista zdravila imajo analgetičen in protivnetni učinek. Uporaba aspirina (acetilsalicilne kisline) za gripo pri odraslih je možna le v skrajnih primerih, pri otrocih in mladostnikih pa je kontraindicirana. Paracetamola ni mogoče kombinirati z alkoholom, lahko poškoduje jetra.

Že samo po sebi ima vročino z gripo terapevtski učinek: upočasni razmnoževanje virusov in spodbuja razvoj imunosti. Znano je, da do konca prvega dne povišane temperature z gripo raven zaščitnih beljakovin - interferona v krvi doseže maksimalno možno. Če zmanjšate temperaturo gripe, ne dovolite telesu, da se naravno bojuje z okužbo. Zato jemljite antipiretik le, kadar je to potrebno.

Vasokonstriktorska zdravila - prikazano je, ko se pojavi izcedek iz nosu, da se olajša nosno dihanje, izboljša odtok sluzi iz paranazalnih sinusov in prepreči nastanek sinusitisa. Za te namene je bolj primerna uporaba zdravil v obliki pršila: bolje so porazdeljeni v nosni votlini, medtem ko se večina kapljic vazokonstriktorja pogoltne. Lokalna vazokonstriktorska sredstva se lahko uporabljajo ne več kot 5-7 dni, ob upoštevanju navodil, praktično ne povzročajo neželenih učinkov.

Antitussives - v redkih primerih so potrebni za gripo, ko je zelo močan suh kašelj (brez sputuma), ki vam odvzame spanje in počitek. Najpogosteje so ta zdravila recept, saj vsebujejo močne sestavine. Med zdravili brez recepta v tem razredu se v lekarnah najpogosteje najde Libexin. Takoj ko se sputum pojavi in ​​kašelj postane produktiven, je treba jemanje antitusikov ustaviti, da ne bi motili naravnega čiščenja dihalnega trakta.

Askorbinska kislina (vitamin C) sodeluje pri obnavljanju tkiva, ki ga je virus poškodoval. V 2-3 dneh z značilnim potekom gripe virus vstopi v krvni obtok in poškoduje stene najmanjših žil, predvsem pljuč, srca, možganov, ledvic. To včasih povzroči razvoj hemoragičnih zapletov - kršitev strjevanja krvi - in začne celotno kaskado nevarnih sprememb v notranjih organih. Vitamin C krepi stene kapilar, povečuje njihovo elastičnost, deluje proti edemom in tako olajšuje dobro počutje in preprečuje nekatere zaplete gripe. Velika količina askorbinske kisline, ki jo vzamemo naenkrat, nima časa za prebavo in se hitro izloči iz telesa z urinom v nespremenjeni obliki. Zato je vitamin C koristnejši za jemanje majhnih porcij med boleznijo, z običajno toplo pijačo. Prav tako je treba upoštevati, da je zdravilo enostavno uniči pri svetlobi in pri visokih temperaturah.

Za zdravljenje gripe pogosto oglašujejo kombinirana zdravila simptomatskega delovanja, ki vsebujejo različne odmerke zgoraj navedenih zdravil in druge sestavine. Na primer: Theraflu, Coldrex, Antigrippin, Ferveks. Njihova sposobnost, da neposredno vplivajo na več simptomov - plus le za leni. Več sestavin, težje odmerek, upoštevanje njihovih stranskih učinkov in kontraindikacij, višji so stroški zdravil. Ob vsaki komponenti posebej in samo takrat, ko je to potrebno, boste prihranili denar in dosegli boljše rezultate.

Učinek zgoraj opisanih zdravil boste začutili takoj po zaužitju, vendar ne vplivajo na viruse in verjetno ne bodo pomagali hitreje okrevati. Obstaja pa še ena skupina zdravil proti gripi in prehladu - to so protivirusna zdravila in imunomodulatorji. Preprečujejo vdor virusa gripe v celice dihalnega sistema, kršijo njegovo razmnoževanje (delitev) in se širijo po vsem telesu. Po uradnih priporočilih so antivirusna zdravila glavno sredstvo za zdravljenje gripe.

Tamiflu - ima protivirusni učinek le proti virusu gripe. Z drugimi SARS ne pomaga na vseh. Zdravilo preprečuje vdor virusa v zdravo celico in preprečuje, da bi novo nastali virusni delci ušli, zavirajo njihovo širjenje po celem telesu in imajo tudi rahel protivnetni učinek.

Relenza je zdravilo, ki je po sestavi, mehanizmu delovanja in učinku zelo podobno zdravilu Tamiflu. Ampak to prihaja v obliki prahu, ki jih je treba sprejeti v obliki vdihavanja s pomočjo posebne naprave (vključene v kompletu).

Remantadin je učinkovit le proti virusu gripe in klopnega encefalitisa. Blokira prodor virusnih delcev v celice dihalnega epitela. Za tečaj zdravljenja gripe zadošča en paket tablet. Obstajajo laboratorijsko potrjeni primeri odpornosti proti rimantadinu nekaterih sevov gripe, vključno s prašičjo gripo, ki je v tem letu zelo razširjena.

Arbidol - preprečuje vdor virusa v celico in sproščanje novih virusnih delcev ter ima tudi imunomodulatorni učinek (povečuje naravno obrambo telesa). Aktivni ne le proti virusu gripe, ampak tudi pri drugih SARS.

Kagocel je protivirusno zdravilo, vendar deluje le kot imunomodulator, to pomeni, da poveča proizvodnjo interferona, imunske beljakovine, ki lahko uniči viruse. Največji učinek se razvije 48 ur po odmerku zdravila.

Lavamax - pospeši sintezo interferona z največ 4 do 24 ur od začetka zdravljenja in tudi zavira reprodukcijo (razmnoževanje) virusov. Učinkovit je proti različnim virusom, vključno z gripo, čeprav se najpogosteje uporablja pri zdravljenju hepatitisa, saj aktivno deluje v prebavnem traktu.

Ingavirin - zavira razmnoževanje virusa, povečuje protivirusno imunost, deluje protivnetno. Namenjen je za zdravljenje gripe in drugih akutnih virusnih okužb dihal.

Nedvomno minus teh sredstev je, da ne odpravijo bolezni popolnoma, temveč le omogočajo, da se njeno trajanje zmanjša za 6 ur do 3 dni (glede na različne študije). Toda tudi ta učinek je možen le, če ga vzamemo v prvih urah bolezni. In čeprav, v skladu z navodili, nekateri od njih lahko začnejo zdravljenje po 48 ali celo 72 ur od prvih simptomov, je treba razumeti, da z vsako uro zamude, rezultat dela zdravila postane manj pomembna.

Zanesljivo primerjati učinkovitost teh zdravil med seboj, da izberejo najboljše, je zelo težko. Vsi so se dobro pokazali v laboratoriju, vendar ti rezultati le posredno označujejo njihovo delo, saj sta epruveta in živi organizem popolnoma različni modeli. Obstajajo tudi številne klinične študije pri ljudeh, pri katerih je dokazano, da protivirusna zdravila skrajšajo trajanje vročine in simptome prehlada med gripo, pospešijo čiščenje virusov v telesu. Vendar pa so rezultati kliničnih študij včasih v nasprotju. Poleg tega so farmacevtski proizvajalci preveč zainteresirani za njih, zato so sklepi lahko pristranski. Preveri jih na lastne izkušnje je skoraj nemogoče, saj je težko izključiti vlogo lastne imunosti na določen virus v okrevanju. Ali vam bo zdravilo pomagalo in v kakšnem obsegu, je vedno nepredvidljivo.

Vendar pa obstajajo ljudje, za katere je jemanje protivirusnih zdravil za gripo nujno, saj upajo samo na naravno srečo in je njihova imunost nevarna. To so bolniki s kroničnimi boleznimi srca, pljuč, ledvic, krvi in ​​živčnega sistema, majhni otroci, nosečnice in osebe, starejše od 65 let. Poleg subjektivno slabe tolerance gripe imajo tudi resnično tveganje zapletov. V tej skupini tveganj je gripa najpogosteje posledica smrti.

To vprašanje se ne pojavlja za tiste, ki potrebujejo bolniški dopust. Če lahko ostaneš doma »na pogojni« in se počutiš zadovoljivo, potem ni treba poklicati zdravnika. Vendar je bolezen gripe resna in morate skrbno spremljati stanje. Kateri znaki kažejo na hudo okužbo in potrebo po posvetovanju z zdravnikom?

• Ohranjanje visoke temperature ali njene rasti za 3 dni, stanje brez izboljšav.
• Kratka sapa, to je pogostost dihalnih gibov več kot 20 na minuto v mirovanju.
• Bolečine v prsih pri kašljanju ali dihanju.
• Veliko slabo zdravje, huda slabost, hudi glavoboli, motnje spanja, živčnost.
• Pojav madežev krvi v izpljunku.
• Drugi val vročine in poslabšanje zdravja.

Tudi brez teh znakov imate popolno moralno pravico, da pokličete zdravnika v hišo, če ste zaskrbljeni zaradi svojega stanja, se ne soočite z zdravljenjem ali se ne počutite slabo. Obvezno se je treba posvetovati z zdravnikom v prvih dneh bolezni za ogrožene osebe: otroke, nosečnice, starejše in osebe s kroničnimi boleznimi.

Praviloma je to celotno obdobje vročice in kataralnih pojavov, to je do bolečega grla in kašlja. Pri gripi je oseba najbolj nalezljiva v akutni fazi bolezni, v povprečju približno 7 dni. Če ste bili nekaj dni bolni, je priporočljivo, da počakate doma še en dan brez temperature, nato pa pojdite na delo.

V mehurčku s sluzi, slino in izpljunki virusi gripe tvorijo delce aerosolov, ki so precej veliki: več kot 100 mikronov. Med kihanjem in kašljanjem letijo na razdalji 1-2 metra, vendar se v nekaj sekundah pod vplivom gravitacije usedejo na okoliške predmete. Če bolnik nosi običajno medicinsko masko, bo večina odvajanja ostala na njem. Če uporabite masko, se bo zaščitna pregrada dvakrat okrepila. Vendar pa mora pokrivati ​​ne samo usta, temveč tudi nos in jo menjati vsakih 3-4 ure. Poleg tega je smiselno uporabiti „metode ovire“ zaščite samo v primeru tesnega stika: ko skrbi za bolnika, v vrsti za zdravnika, v prevozu itd. V drugih primerih uporaba maske nima veliko smisla, saj je druga pot okužbe na prvem mestu - stikov in gospodinjstva.

Obstajajo dokazi, da okoli 300-krat na dan pridejo v stik z izločki iz nosu, oči in sline in na različnih površinah: tla, ročaji na vratih, tipkovnica, steklo, papir, virusi gripe lahko trajajo od nekaj ur do nekaj dni. Vse je odvisno od vlažnosti in temperature. Da bi okužili, je dovolj, da si z umazanimi rokami zbadajo nos ali se dotaknete usta. Zato je drugo najcenejše in cenovno ugodno sredstvo za zaščito pred gripo navadna mila ali žepni antiseptiki za roke.

Nazadnje, obstajajo načini za zmanjšanje verjetnosti bolezni, tudi če pride do stika s povzročiteljem gripe. Dejstvo je, da se večina virusov naseli na sluznici zgornjih dihal, kjer se inaktivirajo s površinskimi imunoglobulini (zaščitnimi proteini imunskega sistema) in se z nazofarinksa odstranijo z naravnimi sredstvi. V posamezne celice lahko prodrejo le posamezni virusi. Medtem pa so na površini sluznice - vsaj delno jih je mogoče oprati. Zato se po vrnitvi domov, kot ukrep za nujno profilakso, umijte obraz, sperite grlo, očistite ali sperite nosne poti.

Nosna protivirusna mazila lahko zmanjšajo možnost okužbe z gripo. Najbolj znana izmed njih: oksolinska mazilo in mazilo ali gel Viferon (gel ima nižjo koncentracijo zdravilne učinkovine). Oksolinska mazilo preprečuje vdor virusa v celice na mestu zdravljenja nosne sluznice. Mazilo Viferon krši virusno razmnoževanje, to je preprečuje razmnoževanje virusnih delcev in krepi lokalno imunost, kar prispeva k proizvodnji površinskega imunoglobulina. Oksolinsko mazilo je priporočljivo mazati nos 3-4 krat na dan, medtem ko ste v gneči mestih. Viferon se lahko nanese 1-2 krat dnevno, kar je nekoliko bolj priročno, vendar je to orodje dražje.

Tablete protivirusnih zdravil imajo tudi preventivni učinek proti gripi: Arbidol, Kagocel, Lavomax, Ingavirin, Tamiflu, Relinsa in drugi, kot tudi sredstva, ki vplivajo na imunski sistem, predvsem pripravki interferona in stimulanti njegovega nastanka. Smiselno je, da jemljete ta zdravila le, če ste bili v tesnem stiku z bolnikom in verjetno ujeli virus. Na primer, če je družinski član bolan, in vi skrbite zanj. Od trenutka okužbe do simptomov gripe traja od nekaj ur do 1,5-2 dni. Virusi, ki so v tem obdobju vstopili v telo, so še vedno na površini celic dihalnih poti ali vstopajo v svoj prvi ciklus replikacije (delitve), njihovo število pa je še vedno majhno. To obdobje je zlati čas za delo proti gripi.

Če se boste odločili, da boste prav tako pili zdravila za gripo in akutne okužbe dihal, za vsak primer ne boste mogli zanesljivo oceniti njihovega preventivnega učinka in porabili boste denar. Zaradi pravičnosti je treba povedati, da se večina teh zdravil dobro prenaša v priporočenih odmerkih, tako da ne bo nobene posebne škode. Vendar pa obstajajo dokazi, da virusi postopoma izgubijo občutljivost na protivirusna zdravila, kot so bakterije na antibiotike. Zato lahko nenadzorovan vnos protivirusnih zdravil skozi čas povzroči veliko število odpornih proti zdravljenju virusov. Potem zdravniki ne bodo mogli pomagati bolnikom s hudo gripo celo v bolnišnici. Zlasti veliko publikacij na to temo je zdaj namenjenih rimantadinu in Tamiflu. Nekatere vrste gripe, vključno s H1N1, so že neobčutljive na rimantadin, podobna odpornost na zdravilo Tamiflu pa se razvija le.

Za preprečevanje in zdravljenje gripe in prehladov je običajno, da uporabljamo različna zeliščna zdravila. Najbolj "teče" so čebula in česen, malo manj priljubljena: redkev in hren. Ta zeliščna zdravila imajo izrazito baktericidno delovanje zaradi vsebnosti alicina, defenzoata, sativina in drugih fitoncidov, kar pomeni, da imajo škodljiv učinek na bakterije. Vendar pa skoraj nič ni znano o njihovem učinku na viruse. Čebula, česen in druge začimbe lahko pomagajo pri preprečevanju in zdravljenju bakterijskih zapletov gripe, vendar ne ščitijo pred virusno okužbo.

Enako lahko rečemo za eterična olja evkaliptusa in žajblja - razkužimo zrak, uničimo celice bakterij, vendar virusi ne delujejo. Šipka, brusnice in črni ribez so odličen vir naravnega vitamina C, vendar tudi ne vplivajo neposredno na virus. Čaj z malinskimi ali limetinimi cvetovi ima antipiretično in protivnetno delovanje. Eleutherokok ima tonični in obnovitveni učinek ter pomaga pri okrevanju od gripe, vendar ne v času akutne bolezni.

Obstajajo dokazi o virucidnem delovanju eteričnih olj bazilike, nageljnove žbice, ingverja in sivke. Protivirusno delovanje proti gripi in herpesu so odkrili v ehinaceji. Isti Echinacea ima imunomodulatorni učinek in krepi naravno protivirusno obrambo telesa. Fitoterapija ima tako svojo vrednost pri preprečevanju in zdravljenju prehladov, vendar pa pri virusnih boleznih, vključno z gripo, še zdaleč ni učinkovita.

Vloga utrjevanja, rednega fizičnega napora, dobre volje in pravilne prehrane pri krepitvi protivirusne imunosti je nesporna. Vendar morajo biti te metode stalni sestavni del življenjskega sloga in šele nato bodo pomagale pri zaščiti pred okužbami.

Torej obstaja veliko načinov preprečevanja in zdravljenja, vendar absolutne zaščite pred gripo še ni. Vsak od zgornjih nasvetov ima le verjetne koristi, zato razprava o njihovi učinkovitosti ne bo nikoli prenehala. Vsaka od njih ima trdno teoretično osnovo in zelo težko je dokazati ali ovreči njihovo delovanje v praksi. Če želite storiti vse, da ne zbolite, poskusite združiti možne načine za zaščito pred gripo po načelu razumne zadostnosti.