Protivirusna eterična olja za otroke

Močna imunost je najbolj zanesljiva zaščita pred virusi. Vendar, žal, ne vsakdo ima tako odlično zdravje. Obstaja veliko imunomodulatornih zdravil, vendar je koristneje uporabljati eterična olja.

Edinstvena moč aromaterapije

Če ste zaznali virusno okužbo, takoj začnite z aromaterapijo, ki bo izboljšala vaše stanje in preprečila razvoj bolezni.

Aromaterapija je blag in lahek način za zdravljenje virusne okužbe. Orodje, ki izboljšuje imunski sistem. Odlična profilaktična in varna metoda ravnanja z virusi.

Samo varnost tega zdravnika je še posebej privlačna. Konec koncev, skoraj vse droge dajejo oprijemljive stranske učinke, pogosto gre v želodec.

Negativni učinki po uporabi estrov niso opazni, zato jih je mogoče predpisati tudi otrokom.

Katera olja imajo protivirusni učinek? V medicini se uporabljajo vse vrste olj, vendar se lahko le okužba z virusom spopade z:

- Olje „iglavcev“, v katerem so bor, cedra, brin, jelka in smreka;
- evkaliptus;
- sivka;
- žajbelj;
- čajno drevo;
- rožmarin.

Iglavci imajo izrazit protibakterijski učinek in protivnetno / imunostimulacijsko delovanje. Zveza olj (bor, brin, žajbelj, čajno drevo) zagotavlja dober protivnetni učinek.

Samo dihaj! Vdihavanje arome za nekaj ur že daje pozitiven rezultat.

Najboljši naravni antiseptiki so čajno drevo, žajbelj, sivka, rožmarin in evkaliptus. Sivka v čajevcu / evkaliptusu se uporablja kot dober antipiretik. Tudi skupina ima diaphoretic učinek. Takšne lastnosti so neprecenljive v boju proti virusom.

Naslednje vrste olj bodo pomagale okrepiti imunski sistem, tako da bo telo lahko vzdržalo virusne okužbe: »iglasto« skupino, evkaliptus, čajno drevo sivke.

Varnostni ukrepi

Preveliko odmerjanje ni dobrodošlo, še posebej, če je zdravljenje podvrženo otrokom in starejšim. Previdnost ne bo preprečila prihodnjih mater, saj je težko ugotoviti, kako se bo njihovo telo odzvalo na antivirusna eterična olja. Da bi se izognili nakupu blaga nizke kakovosti, je priporočljivo kupiti eterična olja v uglednih lekarnah.

Če vam dišava ne ustreza, potem ne uporabljajte tega olja, tudi če se učinkovito bori proti virusom. Vedno lahko izberete drugo možnost.

Priporočljivo je, da kot preventivni ukrep uporabite več olj izmenično, pri čemer si med enim tipom odmora vzemite od 7 do 14 dni.

Ljudje, ki so nagnjeni k alergijam, ki imajo astmo, epilepsijo ali bolezni srca, se morajo najprej posvetovati s specializiranim zdravnikom in nato začeti z aromaterapijo.

Pomembno je! Pri jemanju eteričnih olj je mogoče blokirati delovanje homeopatskih zdravil in okrepiti delovanje antibiotikov.

Eterična olja proti prehladu

Naslednje vrste imajo antiseptične lastnosti:

- cimet;
- čajno drevo;
- nageljnov;
- rožmarin;
- timijan;
- žajbelj

- meta;
- koromač;
- ylang-ylang;
- geranije;
- melisa

Olja z antibakterijskim delovanjem:

- izop;
- kamilica;
- citronke;
- čajno drevo;
- geranije;
- evkaliptus;
- bor;
- ingver;
- timijan;
- brin;
- smreka;
- mirta;
- cedra

- sivka;
- čajno drevo;
- grenivke;
- žajbelj;
- ylang-ylang;
- izop;
- evkaliptus;
- rose;
- bor;
- brin;
- kadila;
- kamilica;
- cedra

Protivnetno delovanje ima takšna olja:

- kadila;
- čajno drevo;
- grenivke;
- brin;
- timijan;
- žajbelj;
- mirta;
- origano;
- bor;
- kamilica;
- nageljnov

Nakupovalniki in estri antipiretikov:

- kamilica;
- čajno drevo;
- limona;
- sivka;
- bergamot;
- meta;
- evkaliptus;
- melisa

Estri z lastnostjo tonika:

- kadila;
- geranije;
- koromač;
- rose;
- sandalovina;
- janeža;
- sivka.

Eterična olja, ki učinkovito preprečujejo prehlad:

- evkaliptus;
- Skupina iglavcev;
- žajbelj;
- čajno drevo;
- brin;
- sivka;
- rožmarin.

Kašelj in zdravila proti gripi z eteričnimi olji

V primerno posodo se vlije liter in pol vrele vode. Najprej se pokrijte z brisačo in dodajte aromatično mešanico ali eno vrsto eteričnega olja (dovolj sta dve ali tri kapljice). V petih do desetih minutah se vonj z zaprtimi očmi globoko vdihne skozi nos / usta. Nato stopala trituriramo z nerazredčenim etrom, v končni fazi pa jih dobro zavijemo v posteljo.

Za inhalacijo so primerni naslednji estri: t

- timijan (timijan);
- evkaliptus;
- limona;
- sivka;
- meta;
- cedre;
- čajevca

Enostavne mešanice olj za vdihavanje:

- čajno drevo + evkaliptus (1: 1);
- evkaliptus + sivka (1: 2);
- rožmarin + timijan (1: 1);
- evkaliptus + timijan (1: 1);
- sivka + bor (1: 1).

Kompleksne mešanice olj za vdihavanje (vse sestavine se vzamejo kapljice - skrajšano K):

- čajno drevo + evkaliptus + sivka (2 k vsak eter);

- 1-2 do evkaliptusa + 1-2 do žajblja + 1-2 do h. Od drevesa + 3 do kovnice;

- 1 do mete + 2 do sivke + 1 do rožmarina + 2 do evkaliptusa;

- timijan + evkaliptus + pepermint + strok (vsak eter, 1 kapljica);

- cipres + timijan + rožmarin + poprova meta + smreka (vsak eter na 1 kapljico).

Preventivna aromatizacija prostorov

Najbolj priročen način za uporabo aromalampy. Imajo poseben rezervoar, v katerega se vlije malo vode in doda zrak, ob upoštevanju, da je za pet kvadratnih metrov prostora potrebno 2-3 kapljice. V posebno nišo položimo svečo, ki jo je treba prižgati. Voda se bo segrela, olje se bo začelo izhlapeti in polnilo prostor z zdravilnim vonjem. Po pol ure lahko svečo ugasne. Priporočeni so 2-3 postopki na dan.

Dobre dezinfekcijske lastnosti imajo naslednja olja:

- limona;
- čajno drevo;
- žajbelj;
- bor;
- evkaliptus;
- sivka;
- cedre;
- poprova meta;
- jelke in druge

Zdravilne čistilne mešanice estrov (vse sestavine se vzamejo kapljice - skrajšano K): t

- 1 do timijana + 4 do drevesa št. 1 do evkaliptusa + 2 do sivke;

- 1 do mint + 2 do h. Od drevesa + 1 do sivke + + 2 do bora;

- 1 do žajblja + 2 do mandarine + 2 do sandalovine + 2 do bergamotke;

- 2 do 2 mint + 5 do sivke + 3 do evkaliptusa (mešanica za pisarno);

- 1 do rose + 2 do limone + 2 do sivke + 1 do mete (mešanica avtomobila).

Anti-hladne aromatične kopeli

Optimalna temperatura vode v aromatski kopeli je 37-38 stopinj. Pred-olja se pomešajo z nekakšnim emulgatorjem: kefirjem, morsko soljo, kopelno peno ali medom (50-100 g). Za eno kopel zadostuje 5-15 kapljic mešanice ali ene vrste eteričnega olja. Trajanje postopka je 5-15 minut. Po aromatični kopeli ni mogoče sprati in obrisati, vendar se morate takoj zaviti v brisačo. Priporočljivo je, da nosite volnene nogavice in ležite, ovite v toplo odejo.

Seznam najboljših kopeli za zrak:

- rožmarin;
- evkaliptus;
- žajbelj;
- brin;
- kadila;
- cimet;
- čajno drevo;
- cedre;
- bor;
- sivka;
- meta;
- limona;
- čajno drevo;
- smreka;
- jelka;
- timijan

Aromatične mešanice kopalnih olj (vse sestavine se vzamejo kapljice - skrajšano K):

- 1 do klinčkov + 2 do drevesa + 3 do limone + 2 do timijana;

- 3 do čajevca + 5 do evkaliptusa + 3 do bora (smreka);

- 5 do kamilice + 5 do sivke + 8 do evkaliptusa

Masaža z aromatičnimi olji za hladno

V osnovno olje (rastlinsko olje 10 ml) dodamo mešanico ene ali druge vrste estra v količini 3-5 kapljic. Zaželeno je, da se zmes uporablja v ogreti obliki. Počasi se premika, nujno se ovije okoli vratu, hrbta, prsnega koša in posebne pozornosti na pete. Po masaži se bolnik zavije in pošlje v posteljo.

Anti-hladni estri za masažo:

- rožmarin;
- limona;
- nageljnov;
- bor;
- brin;
- evkaliptus;
- kayaput;
- mirta;
- cedre;
- smreka.

Aromatične masažne mešanice (vse estre jemlje v kapljicah - okrajšano K):

- 50 baz + limona + timijan + rožmarin + bor + evkaliptus (5 v vsak eter);

- Osnova za desertno žlico + 3 do sivke + 3 do evkaliptusa + + 4 do h drevesa;

- 20 ml baze +2 do evkaliptusa + 2 do h drevesa + 5 do mete.

Če so otroci prehlajeni

Za zdravljenje prehladov pri otrocih do enega leta se uporabljajo olje sivke, eter kamilice, olje čajevca.

Priporočamo aromatizacijo prostorov na 10 kvadratnih metrov 1 kapljice. Pri izdelavi mešanice za kopel / masažo se v žlico baze doda ena kapljica olja.

Eterična olja, ki se uporabljajo pri terapiji za otroke iz skupine 1-5 let in skupine od 6 do 12 let:

- timijan;
- kamilica;
- sivka;
- čajno drevo;
- mirta;
- Mandarin;
- evkaliptus;
- oranžno

Pri pripravi zdravilnih aromatičnih mešanic za kopel / masažo za otroke od 1-5 let, se na žlico vzame 2-3 kapljice etra.

Pri pripravi zdravilnih aromatičnih mešanic za kopel / masažo za otroke, stare od 6 do 12 let, se na žlico vzame 5 kapljic etra. In ko aroma zrak za vsakih 10 kvadratnih metrov, 2 kapljice olja, so potrebni.

Otroška mešanica aromatskih estrov za inhalacijo: 1 do timijana + 2 do mandarine + 1 do kamilice + 2 do h drevesa.

Eterična olja za prehlad in gripo

Aromaterapija bo prišla na pomoč v hladnem obdobju. Nekaj ​​kapljic eteričnega olja za prehlad bo pomagalo odpraviti rinitis, kašelj, znižalo temperaturo in na splošno izboljšalo počutje. Za večino eteričnih olj so značilni protivirusni učinki, ki pomagajo obvladovati prehlad in gripo. Za doseganje najboljših rezultatov je treba uporabo olja začeti pri prvih znakih bolezni.

Visoka učinkovitost

Mnogi pacienti se sprašujejo, ali so olja učinkovita pri akutnih virusnih okužbah dihal in katera je najbolj učinkovita pri prehladu in gripi.

Eno najbolj sprejemljivih protivirusnih olj je jelka. Pogosto se uporablja samostojno, saj je nepogrešljiv za drgnjenje in vdihavanje, vendar se lahko še vedno pričakuje večji rezultat uporabe kombinacij snovi. Olja dopolnjujejo le lastnosti drugih in izboljšujejo učinek.

Glavni terapevtski sestavek lahko pripravite tako, da združite 50 ml oljčnega olja s 5 kapljicami rožmarina, metinega in smrekovega olja. Zdravilo shranjujte v hladilniku samo v temnem steklenem vsebniku. To orodje je idealno za drgnjenje in masažo.

Produktivna olja so vsa iglavci, vendar so esencialna aromatična olja za prehlad:

• nayoli;
• sivka;
• evkaliptus;
• čajevca

Olje timijana se uporablja za odpravljanje vnetja in bolečin v grlu, eterično olje iz majarona pa je idealno za zniževanje temperature in boj proti glavobolom.

Med vsemi sredstvi obstajajo taka aromatična olja za prehlad, za katera so značilni antibakterijski in protivirusni učinki. Če je prehlad povzročil zaplete in se razvil v bakterijsko okužbo, uporabite takšna olja, ki preprečujejo širjenje virusov.

Sem spadajo aromatična olja:

• bergamot;
• evkaliptus;
• rožmarin;
• sivka;
• manuka;
• brin;
• čajevca

Pri zdravljenju ARVI igra posebno vlogo tudi bazno olje. Strokovnjaki priporočajo uporabo običajnega rastlinskega olja namesto običajnega olja iz grozdnih pečk, jojobe, avokada, pšeničnih kalčkov.

Oljčno olje velja za najučinkovitejšo osnovo. Zaradi velikega števila fitoncidov in antioksidantov v sestavi prispeva h krepitvi zaščitnih sil v telesu, obnovi povrhnjice in mehčanju sluznice.

Terapevtske lastnosti

Eterična olja za prehladi in izcedek iz nosu imajo visoko zmogljivost, vendar le ob pravilni uporabi. Izberite nekaj boljše snovi je zelo težko. Treba je upoštevati etiologijo, vrsto bolezni in naravo tečaja, da bi izbrali najboljšo možnost za zdravljenje.

Eterična olja iz rinitisa in prehladov vplivajo na telo na ta način:

• protivirusen: geranija, melisa, meta, koromač;
• antiseptiki: čajno drevo, strok, rožmarin, timijan, cimet, pačuli;
• imunostimulanti: brin, evkaliptus, mentol, kamilica, vrtnica, bor, sivka;
• tonik: sandalovina, kadilo, vrtnica, janež;
• antiflogistični: pomaranča, origano, mirta, grenivka, timijan;
• antipiretik: bergamot, meta, sivka, limona, kamilica, evkaliptus.

Večina strokovnjakov običajno uporablja olje čajevca. Zanj je značilna ogromna količina uporabnih lastnosti. Uporablja se za odpravo akutnih vnetnih procesov, celjenje ran, regeneracijo povrhnjice, zdravljenje ARVI.

Kako se prijaviti?

Olja lahko uporabljate na različne načine. Vsakdo si izbere najprimernejšo možnost.

Vroče inhalacije

Najbolj učinkovit način zdravljenja prehladov so vroče inhalacije. Za njihovo izvedbo ni potrebno kupiti posebne naprave. Za dokončanje postopkov sledite preprostim smernicam:

1. V globok zabojnik je potrebno zaliti vodo, segreto na 90 stopinj.
2. Dodajte 3-4 kapljice želenega eteričnega olja proti gripi.
3. Upognite se pred posodo in pokrijte z brisačo, da oblikujete majhno kupolo. Začnite dihati dišeče zdravilne pare.
4. Dihajte usta ali nos, odvisno od simptomov bolezni. V tem primeru morajo biti oči zaprte.

Seje ne smejo trajati več kot 7 minut, vendar je priporočljivo, da začnete sploh z dvema minutama. Trajanje postopkov je treba povečati le postopoma. Ukrepe je treba izvajati 2-3 krat na teden, vendar ne več kot 7 dni.

Pred spanjem je treba opraviti eno sejo. Po 60 minutnih manipulacijah obroki niso dovoljeni, prepovedano je vdihavanje hladnega zraka in nenadnih premikov.

Če obstaja želja po izvedbi terapije samo z enim eteričnim oljem za prehlad, je treba prekiniti izbiro na jelki. Ampak, če so nosni prehodi močno zamašeni in je močno povišanje temperature, potem dajte prednost postopkom z olji metine, čajevca, rožmarina, evkaliptusa. Olje sivke je treba uporabljati pred spanjem, saj lajša simptome in vam pomaga hitro zaspati.

Aroma svetilka

Pri zdravljenju prehladov je pomembno, da se spomnite načina aromaterapije - uporabe aromatičnih svetilk. Celoten potek terapije za odpravo prehladov vključuje vsakodnevne postopke za 15 dni. Tudi za konsolidacijo rezultatov bo treba uporabiti seje za 2 dni. Postopki se izvajajo 30 minut do trenutka popolnega dvigovanja na noge.

Najboljša mešanica je 5 kapljic olja sivke in 1 kapljica poprove mete in evkaliptusovega olja. Aroma žarnica je nameščena v prostoru, kjer je bolnik najpogosteje. Nujno je treba zagotoviti, da zdravilni zrak ne pušča skozi odprta okna in vrata.

Kopel z eteričnimi olji

Če opazite simptome akutnih virusnih okužb dihal in je močna zamrznitev, je potrebno vzeti kopel z vnaprej pripravljenim oljem čajevca. Če telesna temperatura ni povišana, je priporočljivo pred spanjem uporabljati olje iz majarona in sivke.

Prav tako je mogoče raztopiti 4 kapljice čajevca, jelke, evkaliptusa ali borovega olja v kozarcu mleka. Dodajte pijačo v kopel in si vzemite četrt ure. Po posegu poskrbite, da boste kožo posušili, oblekli na tople nogavice, zavili v odejo in se dobro potili.

Trljanje

Metoda drganja z eteričnimi olji pri prehladu in gripi je zelo učinkovita v kombinaciji z vdihavanjem. Za izvedbo postopka na veliki žlici baze dodajte do 10 kapljic izbranega olja. Sestava se temeljito vtre v kožo, dokler se popolnoma ne absorbira.

Če je terapija kombinirana z vdihavanjem, se drgnjenje izvede pred ali po postopku. Prav tako je pomembno, da se pred spanjem zberete.

Eterična olja za rinitis

Z mrazom so najbolj priljubljeni:

Uporabljajo se samo za:

Za masažo sledite navodilom:

1. V 30 ml glavne snovi razredčite 3 kapljice zgoraj navedene snovi.
2. S tem orodjem naredite točkovno masažo nosnih in maksilarnih sinusov.
3. Masirajte stranske dele nosu.

Prav tako je dovoljeno postaviti brise, navlažene v tej mešanici eteričnih olj, za prehlad v nosnih prehodih.

Eterična olja za bolezni grla in močan kašelj

Olja učinkovito obvladujejo okužbo, izločajo sluz iz dihalnega trakta, oslabijo bronhialne krče. Pri zdravljenju bolečin v grlu in dihalnih poteh običajno uporabite naslednje:

• jelka;
• čajno drevo;
• janeža;
• žajbelj;
• evkaliptus;
• cedrovina;
• tui;
• rožmarin;
• koromač

Pogosteje se snovi uporabljajo za:

• kopeli;
• obloge;
• namakanje;
• drgnjenje prsnega koša;
• vdihavanje.

Olja pomagajo pri zdravljenju tudi z angino. Recepti za uporabo eteričnih olj za prehlad in gripo so naslednji:

1. Izperite usta in grlo. Dodajte veliko žlico mleka in 4 kapljice timijanovega olja, limone ali žajblja na kozarec tople tekočine. Vsakih nekaj ur grgajte s pripravljeno sestavo.
2. Stisnite z alkoholom ali vodko. Za 30 ml vodke dodajte 4 kapljice olja jelke ali mete. Bombaž-gaza losjon za zdravljenje z raztopino, in pritrdite na grlu območju za pol ure.
3. Trljanje Nožice namažite s cedrom ali jeljo. Bodite prepričani, da temeljito vtrite v povrhnjico. Po nošenju nogavic in volnenih nogavic na vrhu.
4. Vdihavanje. Zdravniki priporočajo jemanje 6 velikih žlic soli in njihovo raztapljanje v litru tople vode. Postavite kompozicijo na majhen ogenj in zavrite. Na koncu dodamo 8 kapljic olja poprove mete. Dihajte v parih četrt ure. Prav tako je mogoče raztopiti žlico sode v litru tekočine. Prelijemo zmes in zavremo nekaj kapljic joda in 6 kapljic olja žajblja. Trajanje seje je približno 10 minut.

Kako natančno uporabiti recept vam bo povedal zdravnik.

Eterična olja za prehlade za otroke

Od treh let naprej pediatri priporočajo uporabo takšnih eteričnih olj pri prehladu za otroke:

1. Sivka Odlično za vse vrste kože. Pomaga pri luščenju in draženju. Olje pomirja živčni sistem. Zanj je značilen antiseptični učinek.
2. Komarček Pomirja želodec s plinom. Zanj so značilni izkašljevalni in spazmodični učinki. To močno olajša stanje bolnikov z bronhitisom ali prehladom.
3. Bergamot. Ugodno vpliva na okužbe dihal zgornjih dihal.
4. Kamilica. Ima blag sedativen učinek. Spodbuja sprostitev in pomiritev.
5. Sandalwood Pomaga telesu, da se sprošča in spodbuja dober spanec. Aktivira imunski sistem in ščiti telo pred okužbami.

Vse skupaj združujejo sproščujoč in pomirjujoč učinek. Toda najbolj produktivno in varno se šteje olje sivke.

Otroci, starejši od 6 let, morajo s takšno mešanico vdihniti in masirati prsni koš: sivko, kamilico, čajno drevo, evkaliptus. Vzemite 2 kapljici vsakega olja. Zmes zmešajte v sladki žlički rastlinskega olja. Dnevna manipulacija 10 minut enkrat na dan. Boste morali masirati vratu, prsih, tonzile, kolena in komolce.

Aromatična olja za otroke s prehladi se lahko uporabljajo tudi za okus soba. Zmešajte kapljico olja kamilice z 2 kapljicama vsakega olja: timijan, čajevca mandarine.

Lahko jih preprosto spustite v medaljon in občasno dihate. Če imate boleče grlo, dodajte kapljico sivkinega olja na kozarec vode, vse dobro premešajte in segrejte. Navlažite kos gaze v raztopini, jo pritrdite na prsni koš. Pokrijte kompresor z brisačo. Po pol ure odstranimo gazo in otroka prekrijemo topleje.

Dovoljeno je samostojno mešanje snovi. Olje iglavcev se hitro odzove na simptome prehlada. Klinček ima pozitiven učinek na virusne bolezni. Za kamilico in geranij je značilen analgetski učinek. Olje kafra ima antibakterijske lastnosti in aktivira pozornost. Z ustrezno uporabo domače aromaterapije bo 100 odstotkov rezultat.

Eterična olja za preprečevanje prehladov

V času epidemij je zelo pomembno, da se zatečemo k preprečevanju SARS. Potem vam ne bo treba razmišljati o potrebi po zdravljenju bolezni. Za profilaktične namene je treba izbrati imunostimulacijska in imunomodulacijska olja. Možno je uporabiti eterična olja za prehlad, saj je to primerno: vzeti sproščujoče kopeli, pljuskati po dnevni sobi, prižgati posebne žarnice ali narediti terapevtsko masažo.

Eterična olja za otroke s prehladi se najbolje uporabljajo pri vdihavanju. To ni boleč postopek, ampak, nasprotno, prijeten. Priporočamo uporabo eteričnih olj za krepitev imunskega sistema, zaščito telesa pred virusi in bakterijami, preprečevanje gripe in prehlada:

Eterična olja za preprečevanje prehladov pri otrocih izbere posamezni zdravnik. Prejšnja terapija se začne, večja je verjetnost hitrega okrevanja. Sproščeno bolezen je veliko težje zdraviti. In to ni dejstvo, da v zanemarjenem primeru takšne metode pomagajo izboljšati.

Če se pojavijo samo prvi simptomi, ne smete biti leni. Čim prej pojdite v lekarno za nakup aromatičnih olj gripe in mraza.

Kontraindikacije za uporabo eteričnih olj

Kljub svoji učinkovitosti, imajo eterična olja za prehlad in gripo številne kontraindikacije za uporabo:

• prvem trimesečju nosečnosti;
• alergijska seneni nahod;
• otroci, mlajši od 7 let;
• kombinacija z homeopatskim zdravljenjem;
• prisotnost občutljive povrhnjice;
• osebna nestrpnost do arom;
• dojenje.

Uporaba olj lahko povzroči alergijske reakcije.

Zaključek

Za aromaterapijo je zelo pomembno, da med mrazom uporabljate samo kakovostna in pristna olja. Da ne bi vas zanimalo, kaj eterično olje pomaga pri prehladu, morate v jesensko-zimskem obdobju upoštevati preventivne ukrepe in skrbeti zase. Če pa se pojavijo prvi simptomi ARVI, je treba zdravljenje začeti takoj.

Eterična olja za imuniteto

Eterična olja za imuniteto so še en način za povečanje obrambe telesa. Aromaterapija s pravim pristopom lahko izboljša zdravje v vsaki starosti. Pomaga tudi pri obvladovanju obstoječih bolezni.

Aromaterapija in imuniteta

Aromatična olja vstopajo v telo z vdihavanjem. Na imuniteto vplivata na dva načina. Prvi - nekateri izmed njih neodvisno odstranijo tuje mikroorganizme. Drugi je, da se pod njihovim vplivom aktivira proizvodnja limfocitov, kar vodi v krepitev imunskega sistema.

Da bi bila aromaterapija čim bolj uporabna, je pomembno upoštevati naslednja pravila:

• uporabite samo tista aromatična olja, katerih vonj je prijeten;
• izvesti alergijski test, ki povzroči padec na zapestju;
• izključiti kontraindikacije z branjem navodil;
• ne pozabite, da aromaterapija ne ozdravi, ampak pomaga pri okrevanju;
• če pride do stranskih reakcij, prenehajte uporabljati;
• uporaba olj nadomestila, saj se sčasoma učinkovitost zmanjša.

Najbolj učinkovita za izboljšanje imunosti pri otrocih in odraslih so olje sivke, janeža, cimeta, bazilike, jelke, žajblja, rožmarina, lovorja. Obstaja veliko drugih aromatičnih olj, ki v svojem pozitivnem učinku na telo.

Za zdravljenje bolezni srca in ožilja, dihal, ledvic in jeter je potrebna dodatna konzultacija pred aromaterapijo za imuniteto. Med nosečnostjo ni mogoče uporabiti vseh aromatičnih olj za krepitev imunskega sistema.

Veliko aromatičnih olj vpliva na endokrini sistem. Pred puberteto je treba aromaterapijo izvesti pod nadzorom zdravnika. Olja s kumarini in foto kumarini lahko povzročijo opekline pri izpostavljenosti sončni svetlobi. Med njimi so aromatična olja pomaranče, bergamotke, grenivke, mandarine, limone.

Podvrste olj za krepitev imunskega sistema

Obstaja več kot 2000 različnih rastlin, aromatičnih olj, ki pozitivno vplivajo na imunsko zaščito. Da bi dobili želeni rezultat iz njihove uporabe, morate vedeti, kateri skupini pripada posamezno olje.

V naravnem aromatičnem olju lahko vsebuje več kot 800 snovi, ki imajo različne učinke na telo. Z lahkoto vstopajo v krvni obtok skozi sluznico dihalnih poti in pore na koži. S krvjo se razširijo po organih, kar vpliva na presnovne procese.

Aromatična olja nežno vplivajo na telo, zelo redko povzročajo neželene učinke, kar je povezano z njihovim vnosom v kri v zelo nizkih koncentracijah. Skozi olfaktorne receptorje v možgane vstopajo informacije o aromi, ki izzovejo posamezne procese ali jih nasprotno zavirajo. Lahko vplivajo na vse organe, aktivirajo proizvodnjo hormonov in povečajo proizvodnjo imunskih celic.

Za imunost so primerna aromatična olja, ki imajo protibakterijski, protivirusni, tonični, protivnetni učinek.

Protivirusno

Antivirusna esencialna aromatična olja vključujejo:

Toniranje in izboljšanje krvnega obtoka

Za tonično esencialna aromatična olja so:

Protivnetna

Za protivnetna esencialna aromatična olja so:

Antibakterijsko

Za antibakterijska esencialna aromatična olja so:

Najbolj učinkovita olja

Seznam najboljših eteričnih olj za imuniteto vključuje:
Čajno drevo, sivka in evkaliptus - spodbujajo otrokovo imunost, zaustavijo vnetne procese v ustni votlini, pomirjajo, aktivirajo možgane, imajo protivnetno in antiseptično delovanje.

Evkaliptus, geranije, sivka, meta - pomirjajo, imajo protivirusni učinek, povečujejo telesno odpornost na patogene mikroorganizme.
Rožmarin, timijan, bergamot - tonirajo, izboljšajo razpoloženje, pomagajo v boju z virusi, uporabljajo se za zdravljenje bolezni zgornjih dihal in dihal.

Pri okužbah se lahko za povečanje odpornosti na telo združi manuka, limona in bazilika. Preprečujejo tudi širjenje okužbe in imajo protibakterijski učinek.

Pinjolovo olje

Inhalacije in mešanice za drgnjenje so pripravljene iz aromatičnega olja bora. Lahko se uporablja za zdravljenje astme, bolečine v grlu, sinusitisa, SARS-a in patologij dihalnih poti. Ima antivirusno, antipiretično, antiseptično delovanje.

Eterično aromatično olje bora pomaga pri dolgotrajnem kroničnih boleznih, v času rehabilitacije po operacijah in poškodbah. Z mrazom in ARVI ima protikožilni učinek, odpravlja glavobole, lajša tresenje in omotico.

Eukaliptusovo olje

Eukaliptovo olje ima več ukrepov:

• sredstvo proti bolečinam;
• antibakterijsko;
• protivnetno;
• celjenje ran;
• antiparazitik;
• fitoncid;
• izkašljevanje in drugi.

Uporaba aromatičnih olj za izboljšanje imunosti bo pomagala obnoviti telo po stresu in resnih boleznih. Pomaga pri obvladovanju utrujenosti, zaspanosti in depresivnega razpoloženja.

Aromatično olje za otroke pomaga očistiti nosne prehode z mrazom. Z aplikacijo masirajte trebuh v smeri urinega kazalca, otroka s koliko in slabo počutje lahko umirite v ozadju bolezni prebavil.

Uporaba eteričnih olj

Metode uporabe estrov za imunost: t

Aromatizacija zraka v zaprtih prostorih. Aromatično olje se doda posebni svetilki ali posodi, ki je nameščena na baterijo. Pri izhlapevanju bodo hlapne komponente napolnile prostor z zdravo aromo. V ta namen bodo najbolj učinkovita eterična olja čajevca, nageljni, evkaliptus.

• Kopeli. Vsak dan se lahko kopate z dodajanjem nekaj kapljic aromatičnega olja (za 20 l kapljice). Za to priporočljivo sivko, rožmarin, timijan.
• Vdihavanje. V rezervoarju kuhamo vodo, dodamo nekaj kapljic eteričnega aromatičnega olja. Nanesite vroče vdihavanje z evkaliptusom, jeljo, kamilico.
  Postopek se izvede v 10 minutah, 2-krat na teden, en mesec. Pogosto vdihavanje aromatičnih olj ni priporočljivo, zlasti za otroke.
• Aromaculo. Nosijo se na vratu, dodajo 1-2 kapljic olja. Ti obeski pripomorejo k hitrejšemu okrevanju od obstoječe bolezni, normalizirajo živčni sistem, zaščitijo pred bakterijami in povečajo splošno odpornost.
• Masaža Za to masažno olje se uporablja. Postopek ima tonik, tonira telo.

Te tehnike je mogoče kombinirati ali izbrati najbolj optimalno. Uporablja se previdno z nagnjenostjo k alergijam pri otrocih. V tem primeru se morate posvetovati s svojim zdravnikom.

Kombinacija olj za krepitev imunskega sistema

Za izboljšanje odpornosti lahko kombinirate naslednja aromatična olja:

• čajno drevo z baziliko;
• geranije rožmarina;
• črni poper s sivko;
• evkaliptus s sivko;
• bergamot mangamot;
• čajno drevo z rožmarinom.

Krepitev imunitete otroka

Masaže, kopeli, inhalacije z aromatičnimi olji bodo koristne za otrokovo imunost. Za otroke se uporabljajo osnovna, naravna sredstva - ognjič, breskev, jojoba, grozdje, mandeljni.

Za masažo lahko razredčite 1 kapljico sivke z bazo za otroke do enega leta in 3 kapljice od starosti enega leta. Za preprečevanje virusnih bolezni, drgnjenja, aplikacij se lahko opravi kopanje. Aromatizacija otroške sobe se najprej izvede v eni minuti, nato se čas poveča. Med postopkom je treba otroku dati več čiste vode ali soka.

Nekatera aromatična olja so pri otrocih kontraindicirana:

• do enega leta - poprova meta;
• do 2 leti - evkaliptus;
• mlajši od 7 let - čajno drevo, rožmarin, ingver, timijan, cedra, bor;
• do 13 let - nageljni in sandalovina.

V nekaterih virih je navedeno, da se aromaterapija lahko uporablja za povečanje imunosti od 2 tednov otrokovega življenja, v drugi starosti pa bo 3 mesece in starejša. V vsakem primeru mora biti uporaba olj individualna, odvisno od otrokovega stanja in indikacij.

Protivirusna eterična olja za otroke

V jesensko-zimskem obdobju pride čas, ko pridejo v hišo prehlad, gripa, tonzilitis. Zaradi hipotermije je telo v stanju biološkega stresa, in če ni dovolj prilagodljivih virov, izgubi sposobnost, da se upre okužbam in virusom.

Najboljši način za boj proti prehladu ali gripi je preprečevanje.

In brez antivirusnih eteričnih olj ne more, seveda, če se odločite za zdravljenje z naravnimi sredstvi, namesto tablete iz lekarne. Znano dejstvo: samo 5% prehladov je bakterijske narave, zato je predpisovanje antibiotikov neupravičeno in škodljivo.

Številna eterična olja terapevtske kakovosti imajo močne protivirusne in antibakterijske lastnosti, zato jih je mogoče pršiti, da se prepreči širjenje okužb v zraku.

Zaradi svojih lastnosti eterična olja kompleksno vplivajo na telo: pomagajo pri boju proti okužbam, povečujejo odpornost, uničujejo in ustavljajo rast virusov in bakterij.

Za brizganje olj uporabite difuzorje, brizgajte brez segrevanja, obdržite zdravilne molekule in dobite terapevtski učinek. Aroma žarnice z grelno svečo imajo zelo visoko temperaturo, pri kateri se uničijo čista eterična olja, ki izgubijo svoje zdravilne lastnosti.

Katera eterična olja pomagajo pri prehladu in gripi?

Eterična olja: čempres, pepermint, isop, origano, modri evkaliptus, sevalni evkaliptus, drevo čaja, rožmarin, nageljnove žbice, timijan, cimet, limona, Ravensara,

Oljne mešanice: Raven, Lopovi, Lopovi-sprej, Melrose, Čiščenje, Imupuper, Sveto goro, R.C., Exodus II, Dolgoživost, Vdihni ponovno

Dopolnila iz naravnega eteričnega olja: Notranja obramba, Softgels za dolgo življenje, Detoxzyme

Način, kako se vedno počutiti dobro in zaščititi pred vsemi vrstami virusov in bakterij.

To vam bo pomagalo pri uporabi legendarne mešanice eteričnih olj za hladno tatove.

Virusi in bakterije se nikoli ne bodo mogli prilagoditi in razviti odpornosti na eterična olja. O tem podrobno preberite v članku "Zakaj bakterije niso odporne na naravne antibiotike?"

Recept za to mešanico je prišel iz 15. stoletja, ko je v Evropi besnela kuga. Potem je skupina roparjev, ki so se ukvarjali z dostavo začimb v Evropo, naredila zase sestavljeno iz petih sestavin, ki so se zaščitile pred okužbo, ko so oropale domove bolnikov. Vedno so vedeli, da se jih ne bo držal niti en sam bacil.

Po isti formuli je Gary Young, direktor in ustanovitelj Young Living, ustvaril mešanico eteričnih olj Thieves.

In če nimate mešanice Lopov ali je konec, vam predlagam, da sami naredite to mešanico.

Tukaj je klasičen recept, vendar lahko eksperimentirate in dodate druga antibakterijska eterična olja za eterična olja, kot so Tea Tree, origano, timijan, žajbelj, Ravensara, sivka, smreka, Isop, Sosna.

Kako narediti mešanico eteričnih olj Lopovi?

• 40 kapljic eteričnega olja Klinčka
• 35 kapljic eteričnega olja limone (limona)
• 20 kapljic eteričnega olja cimeta (cimetova lubje)
• 15 kapljic eteričnega olja evkaliptusa (evkaliptus)
• 10 kapljic eteričnega olja rožmarina (rožmarin)

Le okužbe s terapevtskim razredom se lahko uprejo okužbi.

Vse eterična olja zmešajte v temni steklenici.

Mešanico shranjujte izven dosega otrok.

Imaš mešanico Lopov - to je zelo koncentrirana, močna in goreča eterična mešanica, zato jo je treba pri uporabi razredčiti.

Doziranje: vsebnost mešanice mora biti od 1 do 2% celotne vsebnosti. To pomeni, da lahko dodamo 6-12 kapljic zmesi v 30 ml nosilnega olja ali drugega razredčila.

Obstaja veliko načinov uporabe zmesi. Tukaj je nekaj od njih:

• Za prehlade, bronhitis, sinusitis, pljučnico - 12 kapljic mešanice kaplja v posebno kapsulo, 2-5-krat na dan, pred obroki ali 40 minut po jedi (v tem primeru uporabite v čisti, nerazredčeni obliki)
• Za dezinfekcijo in čiščenje zraka v vašem domu ali na delovnem mestu položite 2-3 kapljice eteričnega olja v difuzor, nebulator ali v ponev z vrelo vodo. Čas delovanja difuzorja - 30 minut. To je še posebej pomembno, če je nekdo bolan v vašem domu.
• Naredite univerzalno protibakterijsko pršilo za čiščenje in razkuževanje vašega doma ali delovnega mesta. Ta spray je idealen za pisarniške prostore in skupne prostore, ali če je nekdo bolan v vašem domu! Napolnite steklenico z vodo in dodajte 1-2% mešanice. Pršite na pult in druge površine. Pred uporabo dobro pretresite.
• Naredite pršico ugriza žuželk zase. Vlijte 3 ml alkohola v stekleničko za pršenje, dodajte 1-2% mešanico etra, dobro pretresite, dodajte potrebno količino vode. Pršite na piki žuželk, da pomirite srbenje in draženje. Prav tako je idealno, da za to uporabite Thieves-spray.
• Naredite si anestetično olje. Vzemite potrebno količino jojoba olja ali oljčnega olja, dodajte 1-2% mešanice. Uporabljeno masažno olje uporabite za bolečine v mišicah, vratu in hrbtenici. Nanesite na kožo ves dan za celotno podporo telesa.

Za zaščito sebe in svoje družine uporabite druge tatove izdelke v vsakdanjem življenju.

Če imate gripo ali prehlad

Difuzor bo imel zelo močan učinek!

Dodajte 5-6 kapljic ene od mešanic eteričnih olj: Lopovi, R.C., Čiščenje, Raven - to bo povečalo obrambo telesa, pomagalo obvladati prehlad.

Za otroke, starejše od 11 let, in odrasle:

• Navznoter jemljemo že pripravljene kapsule z eteričnim oljem - Notranjo obrambo, ki jo sestavljajo protivirusna, protivnetna in protiglivična olja terapevtske kakovosti Young Living - nageljna, limonska trava, limona, evkaliptus, rožmarin, cimet, origano
• Vzemite 1 kapsulo zjutraj in zvečer
• Nanesite 1 kapljico origana ali Tadej zmešajte na noge, in oblecite volnene nogavice (za odrasle 2-3 kapljice).
• Pripravite formulo za antibiotike iz mešanice Lopov, origana in kadila. Ta močna mešanica vas bo hitro postavila na noge.
• Na prsih nanesite Eucaliptus modro (evkaliptusovo modro) in pripravite vroč kompres.
• Nalijte pol kozarca tople vode, dodajte 2-4 kapljice Eucaliptus modrega (modri evkaliptus), pokrijte glavo z brisačo in vdihnite, da odstranite oteklino, da odprete nosne poti med sinusitisom.
• Če je vaše dihanje oteženo, sta vam nos in boleče grlo blokirana, uporabite mešanico Breathe Again. Kot del redkega olja modrega evkaliptusa in Kopayby. Nanesite z valjčkom mešanico na prednji in maksilarni sinusni del pod nosom, zbadajte v pregradi.

Hladna mešanica # 1:

• 5 kapljic rožmarina
• 4 kapljice Eucalyptus Radiant
• 4 kapljice poprove mete
• 3 kapljice čempresa
• 2 kapljici limone

Hladna mešanica # 2:

• 5 kapljic rožmarina
• 4 kapljice R.C.
• 4 kapljice kadila
• 2 kapljici poprove mete
• 1 kapljica origana

Oralno: Razpršilci

Za masažo:

• Razredčite 1-3 kapljice eteričnih olj z osnovnim oljem v razmerju 1: 1
• Masirajte čelo, nos, lica, spodnje grlo, prsni koš in zgornji del hrbta
• 2-3 krat na dan
• Za masažo refleksnih točk na stopalih z 1-3 kapljic čistega olja
• Uporabite tehniko Raindrop - nanos eteričnih olj

Mešanica hladne kopeli:

• Pol paketa sode
• 15 kapljic R.C.
• 8 kapljic Wintergrena
• 6 kapljic jelke
• 6 kapljic kadila
• 5 kapljic Eucalyptus Radianta
• Temperatura 38-42 stopinj
• Čas - 15 min

Eterična olja za hladno vdihavanje

Mešanica za inhalacijo št. 1:

• Odlično odstranjevanje virusov iz telesa
• 3 kapljice Tea Tree
• 3 kapljice Eucalyptus Radianta

Mešanica za inhalacijo №2:

Kaj eterična olja pomagajo pri rinitisu?

Eterična olja za inhalacije s rinitisom

Vroče vdihavanje:

• 2 kapljici sijočega evkaliptusa
• 2 kapljici poprove mete
• 2 kapljici Tea Tree

Hladno vdihavanje:

• 2 kapljici rožmarina
• 2 kapljici poprove mete
• 2 kapljici sijočega evkaliptusa

Za bolečine v ušesih:

• Eterična olja: Tea Tree, Rosemary, Mirra, Immortelle, čiščenje in Melrose mešanice
• Ne dajajte olja na ušesa!
• Nanesite na vhodni del ušes in kost za ušesom.

Zdravimo prehlad med nosečnostjo

Potrebno je, da se noseča ženska zdravi s hladno zelo previdno, da se otroku ne škoduje!

Bolje bi bilo, da bodoča mama sploh ne bi bila bolna, vendar se v mrzli sezoni redko nikomur izognemo prehladu in gripi. Tudi če je stik z zunanjim svetom čim manjši, lahko boleči družinski član vnese viruse v hišo.

Med nosečnostjo ni kemije, zato je velika večina zdravil iz lekarne brez moči pred virusi.

Ja, in ni treba teči v lekarno, dovolj naravnih eteričnih olj terapevtske kakovosti, ki se lahko uporabljajo ne samo za preprečevanje, ampak tudi za zdravljenje prehladov.

Eterična olja za prehlade za otroke

Če je mati med nosečnostjo uporabljala olje, je otrok pripravljen na aromatične tretmaje. Če ne, potem počasi učiti otroka imuniteto je bila močna in otrok je zrasel zdrav.

Otroci v družinah, katerih starši uporabljajo terapevtska olja Young Living, ki so bistvenega pomena, so prenehali zboleti, tudi če je epidemija na vrtu ali v šoli.

Eterična olja za dojenčke: sivka, čajno drevo, rimska kamilica, nemška kamilica, timijan, Ravensara, mandarina, sijoča ​​evkaliptus, evkaliptus modra, Immortelle, Geranium, Palmarosa, Rosemprin, Lemon, Bergamot, Gvozdika, Rosa.

Za majhne otroke je pomembno pravilno izračunati odmerek olj.

Maslo za telo - majhno količino nanesite na otrokovo telo. V osnovno olje (breskve, jojobo, pšenični kalčki, ognjič) dodajte pravo količino kapljic eteričnega olja.

Doziranje na 30 ml baznega olja.

Novorojenčki: 0-1 padec

• 2-6 mesecev: 1-2 kapljic
• 6-12 mesecev: 1-3 kapljice
• 1-4 leta: 1-5 kapljic
• 5-7 let: 3-6 kapljic
• 8-12 let: 5-9 kapljic
• 12 let in več: 5-10 kapljic ali več

Če izcedek iz nosu:

• 1 kapljica em Sivka
• 1 kapljica em Tea tree
• 10 ml baznega olja
• Uporabite bombažni stenj, da podmažite nos in nosno gobico
• Za profilakso - 1-2 krat dnevno
• Za zdravljenje - 5-krat na dan
• Mešanico nanesite na bezgavke

Razpršilec za razkuževanje prostorov:

• 10 kapljic eteričnih olj na 200 ml vode
• Vsakič dobro pretresite

Bodite zdravi!

Ti članki vam bodo morda všeč:

Moč eteričnih olj v boju proti virusnim okužbam

Repost

Zanimivo je, zakaj ljudje v naši državi premagajo neprijetne simptome ARVI? Nekega dne, ko sem se pripravljal na delavnico o eteričnih oljih in boju proti virusnim okužbam, sem si zastavil to vprašanje in se odločil za statistično analizo. Vedno sem se čudil številnim temam na forumih, namenjenih tej temi, in pogostosti obiskov strokovnjakov z zahtevo, da svetujemo preizkušene in učinkovite načine boja proti okužbam. Tudi oglaševanje farmacevtskih pripravkov me ni pustilo ravnodušnega: tu in tam pišejo o tabletah, sirupih, suspenzijah, lizikah in še veliko več. V mojem otroštvu ni bilo takšnega obilja, čeprav so bili sovjetski otroci in odrasli nič manj bolni. Kljub temu nam je uspelo okrevati, še naprej uživati ​​življenje in voditi normalno življenje, ne da bi pogoltnili na ducate tablet.

Po podobni študiji sem resno razmišljal o tem, kako akutno je to vprašanje za mnoge izmed nas. Navsezadnje lahko neprijetni simptomi virusne okužbe prisilijo vas, da spremenite svoj običajen način življenja, prekinete načrte, vzamete veliko moč in energijo. Prav to je tisto, zaradi česar iščejo sredstva, ki lahko premagajo bolezen v kratkem času in pomagajo, da se spet "vržejo v rutino". Zato bi danes, med aktivnostjo virusnega napada, rad z vami delil preproste skrivnosti, ki vam bodo pomagale, da se redkeje razbolite in se hitreje okrevajte, če je virus zmagal nad vašim zdravjem.

Torej, kaj je ta kratica - "ORVI"? Akutna respiratorna virusna okužba je dolgo ime, zato je običajno, da jo omenjamo v skrajšani obliki - ARVI, ki zdravnikom olajša življenje. ARVI je skupina bolezni, ki so nalezljive, t.j. povzročajo jih virusi. Prenašajo jih kapljice v zraku (med pogovorom, v stiku z bolnikom). Simptomi SARS bodo klicali kogarkoli: izcedek iz nosu, razdražljivost, občutek šibkosti, "lom", glavobol in bolečine v sklepih, mišicah (kot pravijo ljudje, "boleče kosti"), kašelj, nelagodje v grlu, nosu. Skratka, dovolj prijetno.

Ali obstaja kakšna naravna, učinkovita pomoč v boju proti ARVI?

Seveda! Eno od teh orodij so eterična olja. Dokazali so svojo učinkovitost pri obravnavanju bolezni, pod nadzorom znanstvenikov in nato v praksi, pomagali tisočem ljudi po vsem svetu, da premagajo zgoraj opisano nelagodje.

Začnemo s preprečevanjem, saj je vsako bolezen lažje preprečiti kot zdraviti.

Najbolj učinkovita eterična olja v boju proti SARS so evkaliptus, poprova meta, citrusi, čajno drevo, kamilica, kadilo, sivka, iglavci (brin, cedra, tuja, bela jelka, cipresa), kardamom, cimet, klinčki, rožmarin. Olja morajo biti naravna (kako izbrati kakovostno olje, se lahko naučite iz prejšnje publikacije). Če poznate aromaterapijo, morate poznati varnostne ukrepe in pravila pri delu z eteričnimi olji. Šele potem lahko začnete delati neposredno z njimi.

V nevarnem jesensko-zimskem obdobju in med stiki z bolniki z ARVI je priporočljivo pršiti eterična olja v prostorih, pisarniških prostorih, šolskih in predšolskih ustanovah. Po podatkih inštituta. Sechenov, ta postopek zmanjšuje verjetnost SARS za 50-80%. Zahvaljujoč močnim antivirusnim in antibakterijskim lastnostim eteričnih olj se zrak očisti od virusov in bakterij za 96%!

Priporočljivo je, da eterična olja razpršite z difuzorjem, namesto z aromatsko svetilko. Razpršilnik ima več prednosti: vlaži zrak, ne ogreva olja, hkrati pa ohranja terapevtsko vrednost, ne zahteva uporabe sveče. Videz difuzorja se bo harmonično ujemal z notranjostjo vsakega doma ali stanovanja.

Preden vklopite difuzor, mora biti prostor dobro prezračen. Zaželeno je, da je vlažnost v prostoru 50-70%, in temperatura - 18-20 stopinj. Dodajte 5 kapljic eteričnega olja v difuzor z vodo (za sobo s površino 20-25 m2), jo vklopite. Povprečno trajanje postopka je 1 ura. Uporabite olja za škropljenje s seznama (individualno ali medsebojno mešanje). Takšen postopek ni le koristen, temveč tudi noro prijeten: prostor je napolnjen s prijetno aromo, ki jo želite dihati, dihati in ponovno dihati.

Masaža stopal in uporaba olj po hrbtenici je odlična podpora za imunski sistem. Prav na teh delih telesa obstajajo velike pore, veliko število živčnih končičev in biološko aktivnih točk, ki omogočajo, da se olje hitro absorbira, prodre v telo in blagodejno vpliva na vse njegove procese in funkcije (znižanje temperature, odstranitev neprijetnih simptomov, do popolnega izginotja). ). Eterična olja nanesite na stopala in hrbet zjutraj ali zvečer, pri čemer izberite želena olja iz mize.

Če se zgodi, da ste še vedno bolni, vam bo pomagala naravna pomoč.

Pri zdravljenju akutnih respiratornih virusnih okužb uporabite enake ukrepe kot pri preprečevanju (škropljenje z olji, nanašanje na stopala in vzdolž hrbtenice vsake 3 ure). Zelo pomembno je začeti kompleksno uporabo olj pri prvih znakih ARVI. To vam bo omogočilo hitro obnovitev moči in obvladovanje neprijetnih simptomov. Drugi pogoj je natančno poznavanje diagnoze. Od tega so odvisni izbira olj in taktike zdravljenja arom.

Če imate kašelj, je grgranje učinkovit postopek.

Eterična olja ali sestava olj (5 kapljic) se raztopijo v topli vodi (38-40 stopinj, volumen 250 ml), predmešane z medom (1 čajna žlička bo dovolj). Izpiranje se izvaja v odsotnosti obsesivnih neprijetnih simptomov do 5-krat na dan in z močnim vnetjem - vsako uro.

Ko je kašelj in dihanje zapleten, bo koristno uporabiti olja na prsih (dovolj je 2-3 kapljic).

Prav tako je pomembno, da ste pozorni na naslednje točke:
- vzdrževanje normalne vlažnosti (50-70%) in temperature zraka (18-20 stopinj);
- redno zračiti prostor;
- zapomnite si obilno toplo pijačo čez dan (pomanjkanje tekočine v telesu je nevarno);
- jedo samo z apetitom, raje svežega sadja, zelenjave;
- ne bodite živčni in obdržite dobro voljo;
- virusi se ne zdravijo z antibiotiki;
- sprehodi na svežem zraku bodo zelo koristni, če nimate visoke telesne temperature in če vremenske razmere to dopuščajo;
- ponovno: upoštevajte pravila in previdnostne ukrepe pri delu z eteričnimi olji.

Na koncu vas spomnim, da je aromaterapija zelo nenavadna znanost. Nekoliko meji na umetnost. Ni edinstvenega recepta za vsakogar. Vse je zelo individualno, vse je treba izbrati tudi individualno. Zato poskusite analizirati in izbrati, kaj je pravo za vas!