Krepitev imunosti folk pravna sredstva

Človeško telo je urejeno pametno. Ima ščit, ki ščiti pred napadom bakterij, parazitov in virusov. Ko imunski sistem deluje brez izjeme, nastanejo protitelesa. Aktivno se upirajo bolezni. Ljudska zdravila pomagajo okrepiti zaščito, ko oslabijo in se pojavijo zdravstvene težave, ki se slabo počutijo.

Kako povečati imunski sistem folk pravna sredstva

Znano je, da človeški imunski sistem vključuje več organov. Najpomembnejši so mandlje in apendicitis. Pomembno vlogo pri krepitvi zaščitnih sil ima pravilno delovanje gastrointestinalnega trakta. Obstajajo znaki, ki opredeljujejo šibek imunski sistem:

• pojavljajo se pogosti prehladi;
• pojavi se kronična utrujenost;
• pojavijo se nihanja razpoloženja;
• manifestirana depresija.

Krepitev imunskega sistema folk pravna sredstva je treba začeti s preprostimi metodami:

• regulacija spanja - nočni počitek najmanj 8 ur;
• dnevno pohodništvo v naravi;
• uporaba kontrastnih prh in kopeli za stopala;
• uporaba postopkov za kopanje;
• organizacije za uravnoteženo prehrano;
• uporaba receptov z naravnimi sestavinami;
• uporaba imunostimulacijskih rastlin.

Kako izboljšati imuniteto narodnih zdravil? Potrebno je ugotoviti, katere lastnosti naj imajo sestavine, ki sestavljajo recept, tako da je krepitev učinkovita. Naloga zdravilnih izdelkov:

• krepitev širjenja krvnih žil za boljši pretok krvi;
• vsebujejo vitamine za normalizacijo presnovnih procesov;
• vsebujejo fitoncide za uničevanje virusov;
• imajo antibakterijske lastnosti;
• čiščenje prebavnega trakta pred toksini;
• segrejte telo;
• biti naravni imunostimulanti.

Ljudska pravna sredstva za imuniteto

Pomagati pri krepitvi zaščitnih sil za odrasle in otroke, v sestavi terapevtskih sredstev in v naravni uporabi:

• jagode: brusnice, brusnice, kosmulje;
• agrumi;
• kislo zelje;
• česen;
• sladka paprika;
• med;
• ribje olje;
• čebelji izdelki: pergouille, propolis;
• mumija;
• Zdravilna zelišča: šentjanževka;
• sobne rastline: aloe, kalanhoe, zlate brke;
• imunomodulatorji: ginseng, limonska trava, rodiola rosea;
• morski sadeži: lignje, morske alge;
• germinated grain;
• ovs;
• začimbe: klinčki, ingver, kurkuma, cimet.

Ljudski recepti za imuniteto

S pogostimi prehladi v zimskem času se imunost obnovi z ljudskimi zdravili z uporabo zeliščnih čajev z dodatkom medu, limone, maline. Obnovitvene lastnosti imajo:

• kisla jagodičja: sveža in zamrznjena;
• ingverjeve pijače;
• tinktura ginsenga, limonske trave;
• čaji in zeliščni čaji;
• vitaminska mešanica z medom, suhim sadjem, limonami.

Povečajte imuniteto folk zdravila na osnovi medu

Za preprečevanje bolezni in hitro okrepitev imunskega sistema v primeru prehlada, tradicionalna medicina priporoča izdelke, ki vključujejo med. Elementi v sledovih, vitamini pomagajo izboljšati telo. Ljudska pravna sredstva za povečanje imunosti pri uporabi medu vzamejo odrasli z veliko žlico dvakrat na dan, otrok pa s čajem, po možnosti pred obroki.

Dobro pomaga okrepiti imunski sistem zmes enakih deležev česna z medom. Veliko koristnih vitaminov in elementov v sledovih v mešanici oreškov in suhega sadja: rozine, suhe marelice, suhe slive. 100 g vsakega tipa zdrobimo, dodamo enak med in limono, ki ga fino sesekljamo. Krepi imunski sistem in prispeva k mešanju:

Folk pravna sredstva za izboljšanje imunosti na podlagi česna

Zaradi specifičnega vonja je težko dobiti otroka piti zdravilo s česnom. V tem primeru bo kozarec toplega mleka pomagal okrepiti obrambo. Dodajte 5 kapljic soka česna - otrok ga bo z užitkom popil. Recept, ki ga bodo oboževali odrasli, v katerem sta dve glavi česna vztrajali pri 14 dneh v steklenici rdečega polsladkega vina. Takšna infuzija je učinkovita, ki se, tako kot prejšnja, pred obrokom pije na žlici. Po receptu:

• nalijemo 0,5 litra vode;
• dodamo zdrobljeno limono in fino narezan česen;
• stati 5 dni.

Izboljšanje imunitete ljudska pravna sredstva, 18 receptov

Imuniteta je naravna obramba našega telesa pred škodljivimi mikrobi, virusi in boleznimi, zato je potrebno obravnavati njegovo stalno krepitev in krepitev. Najboljše obdobje za ta namen je poletje, saj je tisti, ki je najbogatejši s svežo zelenjavo in sadjem, in zato vitaminov in koristnih snovi.

Imunska zaščita našega telesa deluje ves čas, tako da se ne bo mogoče izogniti napadu tujih celic. Toda to in nekatere druge razmere (vključno z uporabo prekomerne maščobne hrane, dolgotrajno zdravljenje z antibiotiki, negativni vpliv okoljskih dejavnikov (sevanje, industrijski odpadki, izpušni plini itd.)), Stres in starost zavirajo imunski sistem in ga oslabijo. Stalno utrujenost, pogosti primeri nespečnosti, zaspanost, utrujenost, povečani primeri prehladov, bolečih sklepov in mišic se lahko obravnavajo kot glavni znaki oslabljene imunosti.

Recepti ljudskih sredstev za izboljšanje imunitete.
Zdaj, z zimskim približevanjem, je uporaba medu kot tonik pomembnejša kot kdajkoli prej. Lahko ga popijete s čajem, še posebej učinkovito v kombinaciji z zelenimi vrstami čaja in sveže stisnjenim limoninim sokom ali lobulami. Pijte pol kozarca dvakrat na dan. Potek krepitve vključuje tri tedne terapije.

Zdravljenje decoction jagod in zelišč - odlično vitaminizing in tonik za dvig imunskega sistema. Za njegovo pripravo je potrebno pripraviti zeliščno mešanico, ki vključuje sto gramov metine, kostanjevega cvetja, Ivanovega čaja, melise. Vse drobno sesekljajte, vzemite pet žlic mešanice, vlijte v skledo z debelim dnom, nalijte liter vrele vode. Nato je treba ponev na majhen ogenj obdržati (po vrenju) pet minut. Nato je treba juho odstraniti iz toplote, dobro zaviti in pustiti, da vztraja nekaj ur. Po tem času napolnimo juho in dodamo dva litra kompota iz jagod (sveže, zamrznjene, posušene) češnje, ribez, jagode in viburnum. Kompot zavrite brez dodajanja sladkorja. To aromatizirano pijačo vzemite v pol litra na dan. Pijte pol ure pred obroki.

In tukaj je še en ne le koristen, ampak tudi zelo okusen način za izboljšanje imunitete, v skladu s priljubljenimi recepti. Mletje pol kilograma brusnic s pomočjo mlinca za meso, kozarca olupljenih orehov, štirih velikih zelenih jabolk (predhodno očiščenih iz jedra). Nastala zmes vlijemo 100 ml vode, dodamo funt sladkorja. Mešanico damo na počasen ogenj in neprestano mešamo, zavremo. Mešanico prenesite v čisto posodo s pokrovom. Pijte žlico čez dan, lahko pijete čaj brez sladkorja.

Da bi okrepili imuniteto, lahko tudi mlinček za meso preskočite za pol kilograma suhih marelic, rozin, suhih sliv, orehov. V mešanico dodajte enako količino medu, vse temeljito premešajte, položite v skledo s pokrovom, shranite v hladilniku. Pijte žlico na prazen želodec pol ure pred zajtrkom. Ta recept se lahko rahlo spremeni z dodajanjem dveh limon s kožo namesto suhih sliv (zavrtite skozi mlin za meso).

Odlično izboljša obrambo telesa po receptu. 250 g čebule (lahko v mešalniku), 200 g granuliranega sladkorja, vlijemo 500 ml vode in poloţimo počasno ogenj. Nato dodamo dve zlici medu v mešanico, premešamo in ohladimo. Po tem je pomembno, da filtriramo in vlijemo v čisto posodo. Takšno juho je treba vzeti na žlico od tri do petkrat na dan, petnajst minut pred obroki.

S povečanim duševnim in telesnim stresom, pa tudi z oslabljenim obrambnim delovanjem telesa, je to orodje idealno (primerno za otroke in šolarje): 100 g oljenih lešnikov je treba rahlo ocvrti v suhi ponvi. Ko se ohladi, ga damo v mlin za kavo in zmeljemo. Nato dodajte ščepec vanilije. Zmes zmešamo v drugo posodo in dodamo pol litra polnomastnega mleka (naravnega, rustikalnega - idealno). Na koncu dodajte dve žlici medu. Če ne prenašate medu, ga lahko nadomestite s sladkorjem. Zdravilo po tem še vedno mora vztrajati približno dvajset minut, po katerem lahko pijete. Čez dan jemljite v majhnih količinah. Naslednji dan pripravite novo serijo.

Popolnoma krepi imunski sistem, narejen iz limoninega soka (štiri velike plodove), pol kozarca soka aloe, 300 g tekočega medu in funt sesekljanih orehov. Zmešamo dobro in dodamo 200 ml vodke. Vztrajati pomeni na hladnem in temnem mestu (kot vedno) čez dan. Bodite terapevtski sestavo žlico trikrat na dan pol ure pred obroki.

To je zelo dobro med epidemijami gripe in drugih prehladov za ohranjanje imunosti s to mešanico: združite sveže stisnjen korenčkov sok in redkev, vzeti v 100 ml, dodajte žlico limone, brusnični sok. V končno mešanico dodamo še eno žlico tekočega medu. Pijte ves dan. Dnevno naredite novo serijo.

V našem času se še vedno uporablja ribje olje, ki ga otroci sovjetskega obdobja niso ljubili. Priporočljivo je piti čajno žličko na dan. Morske ribe in drugi morski sadeži ugodno vplivajo na imuniteto, zato jih je koristno pogosteje vključiti v prehrano.

Odkoja smrekovih iglic ima tudi tonične lastnosti. Da bi bilo, morate zbrati smrekove igle, temeljito ga sperite s hladno vodo (potrebovali boste dve žlici). Postavite igle v ponev, dodajte 200 ml vrele vode, tesno zaprite pokrov in počakajte dvajset minut počasi. Nato nastala juha vztraja pol ure in sev. V končni tekočini dodajte med po okusu. Vzemite 200 ml trikrat na dan.

In tukaj je še en zelo učinkovit recept za spodbujanje imunskega sistema: zmešajte in zmeljemo 150 g koprive in limonske trave, dodajte 50 g žajblja. Zdaj žličko zbiranja zelišč pivo v termos 200 ml vrele vode. Vztrajati tako zdravilo za vsaj dve uri, nato sev in združite z žličko tekočega medu. To pomeni uporabo zjutraj, po jedi.

Odličen tonik, tonik ima sveže sokove. Pijte rdeče sokove (granatno jabolko, grozdje, brusnice, jagode, robide, češnje, rdečo pese (razredčite polovico z vodo) v jesenskih in spomladanskih tečajih, ki trajajo tri tedne. samo dvakrat na dan, tretji teden - enak znesek, vendar že enkrat na dan, med tečaji pa si morate vzeti deset dni.

Ginger je znan tudi po odlični regeneraciji, toniki in toniki. Za okrepitev imunske obrambe telesa je potrebno pripraviti takšno zdravilo: olupite in narežite 200 g korenine ingverja, nato dodajte tanko narezano polovico limone in dodajte 300 g jagod (malina, viburnum, morska krhlika itd.). Mešanico vztrajajte oseminštirideset ur, nato sevajte in stisnite. Vzemite žlico, razredčeno z vodo ali s čajem.

Infuzija zelišč za izboljšanje imunosti: zmešajte in narežite 100 g maternice, limete, origana, hmeljnih storžkov, baldrijana, melise, posušenega cimeta, semena koriandra. Vsakič morate pripraviti svežo pivo. Torej, vzemite žlico mešanice zelišč, nalijte v porcelan čajnik, dodamo vrelo vodo (pol litra). Mešanico je treba infundirati dve uri. Priporočljivo je piti v dveh ali treh obiskih, pred obrokom v pol ure.

Mumiy je tudi zelo znano sredstvo tradicionalne medicine, ki ima tonični in protivnetni učinek. Da bi okrepili imuniteto mumije je treba uporabiti, kot sledi: vzemite sedem gramov in zmešajte z majhno količino vode, da homogeno maso kashichtsepodobnaya. V to maso nalijte funt tekočega medu in vse dobro premešajte. Vzemite sredstvo eno žlico pred obroki trikrat čez dan. Shranjujte v hladilniku.

Mama se lahko zmeša tudi z zdravilnim sokom aloe in limoninim sokom. Pri petih gramih mumije - 100 gr. aloe in sok treh limon. Nastala masa lahko vztraja le 24 ur na temnem in hladnem mestu. Pijte trikrat na dan pred glavnimi obroki.

Za enak namen je učinkovito uporabiti limono v kombinaciji z medom. Dve veliki limoni z okusom mletja mesa, pred odstranitvijo kosti, dodata kilogram medu. Vse zmešamo in vzamemo trikrat na dan za žlico.

Dve žlici posušenih in sesekljanih orehovih listov skuha 500 ml vrele vode (bolje je to narediti v termosu), mešanica vztraja deset ur. Po tem izpraznite tekočino. Vzemite četrtino skodelice v jutranjih in kosilnih obdobjih tik pred obrokom. Učinek bo opazen po treh dneh dnevnega vnosa. Potek krepitve imunitete na ta način je dva tedna.

Načini za krepitev imunskega sistema.
Danes lahko na več načinov okrepite svojo imunsko obrambo. Močna imuniteta vključuje predvsem zavračanje slabih navad. Alkohol, kajenje, hitra hrana (vključno s hitro hrano), fizična neaktivnost, stres in preobremenjenost - vse to mora biti izključeno iz vašega življenja, zato bo to vaš prvi korak k močni imuniteti. Jasno je, da namesto klobas, klobas in drugih težkih in "neuporabnih" živil (konzervirana hrana, prekajeno meso itd.), Morate jesti več zelenja, sadja, zelenjave, vključiti zdrave mlečne izdelke in žitarice v prehrani. Poleg tega je duševno in čustveno stanje pomembno za imuniteto, zato morajo biti čustva izjemno pozitivna, nujno je, da opazujete spanje in počitek, redno hodite na svežem zraku in ob upoštevanju vašega zdravja se napolnite z vadbo. Med izdelki, ki ugodno vplivajo na moč naše imunitete, jo krepimo, je treba najprej omeniti jagode in kivi, nato korenje, bučke, brokoli, squash, agrume, buče, oreške (zlasti cedre), morske ribe (zlasti losos) in druge morske sadeže (vsebujejo veliko esencialnih nenasičenih maščobnih kislin za telo), rastlinsko olje (po možnosti oljčno olje).

Danes so bili posebej razviti posebni zdravilni pripravki za krepitev imunskega sistema telesa (ali imunosti). To so predvsem imunotropna zdravila. Takoj si rezervirajte, da jih nenadzorovano vzamete, to pomeni, da ste jih sami dodelili, to je nemogoče. To lahko povzroči nastanek resnih negativnih posledic. Predpisuje jih le zdravnik glede na rezultate klinične slike bolnika.

Cepljenje prav tako pomaga pri podpori imunskega sistema, še posebej za najbolj priljubljena cepljenja se šteje, da so proti hepatitisu in gripi. Ta postopek stimulira telo, da sam proizvaja protitelesa.

Danes obstaja veliko različnih vitaminskih kompleksov, ki jih je mogoče uporabiti tudi za izboljšanje zaščitnih lastnosti telesa. V tej izvedbi je priporočljivo, da to storite v jesenskih in spomladanskih tečajih (praviloma je tečaj mesec). Vendar ne pozabite, da lahko le zdravnik predpiše kompleks, ki je primeren za vas. Zelo pomembno je, da v pomladanskem in zlasti jesenskem obdobju telo prejme zahtevani odmerek askorbinske kisline ali vitamina C. Vendar pa lahko obstajajo tudi omejitve, na primer določene bolezni.

Homeopatija se danes šteje za zelo priljubljen način krepitve in zdravljenja telesa, vključno z otrokovim. Omenil bi tudi, da takšne pripravke predpisuje le zdravnik specialist (homeopat) in šele po diagnozi. Zdravila v tej skupini lahko zdravijo alergije, lajšajo prehlad in krepijo imunski sistem.

Ne pozabite na običajno utrjevanje telesa in šport, saj so učinkoviti načini za izboljšanje človeške imunitete. Kontrastni tuši, dousing s hladno vodo (je treba začeti z zmerno kul, postopno znižanje temperature), plavanje - vse to igra nepogrešljivo vlogo v boju za krepitev imunskega sistema. Za temperiranje starost ne obstaja. Vendar pa mora biti postopek stalen, postopen, pri čemer je treba upoštevati posamezne zmogljivosti in značilnosti organizma ter podnebne razmere v regiji prebivališča. Treba je opozoriti, da so postopki popuščanja kontraindicirani po noči brez spanja, med fizičnim in čustvenim preobremenitvijo, v primeru bolezni in po jedi. Poleg utrjevanja se priporočajo joga, aerobika, tek zjutraj, fitnes, da bi okrepili imuniteto. Vse to je treba izvajati tudi sistematično in postopoma povečevati obremenitev.

Zdravo črevo je ena glavnih sestavin močne imunosti. To je posledica dejstva, da se celice imunskega sistema nahajajo v enem od njegovih delov. Zato je zelo koristno uporabljati izdelke z laktobacili in bifidobakterijami ter probiotiki.

Vsaka od teh metod je zaželena za uporabo v kompleksu, potem rezultat ne bo dolgo čakal.

Tradicionalna medicina lahko pri krepitvi obrambe telesa ni nič manj učinkovita kot, recimo, terapevtske droge. Nekatere rastline in zdravilna zelišča lahko dejansko povečajo obrambo telesa. Rastline s takšnimi lastnostmi se imenujejo tudi imunostimulanti. Med njimi so Echinacea, šentjanževka, ginseng, česen, sladki koren, rdeča detelja, aloe, rjava, kitajska limonska trava, rman in mnogi drugi. Vendar je treba opozoriti, da lahko zloraba takšnih rastlin povzroči izčrpanost telesa, kar je posledica prekomernega uživanja encimov. Poleg tega lahko nekatera zelišča povzročijo vztrajno odvisnost ali zasvojenost.

Cvetni prah ima odličen biostimulacijski učinek, njegova sestava je bogata z vitamini, hranilnimi snovmi, aminokislinami itd., Zaradi česar povečuje odpornost telesa na nalezljive bolezni med uporabo.

Zdravstveno ozemlje

Recepti za izboljšanje imunosti (več kot 30 receptov)

V teh receptih se uporabljajo samo naravni izdelki, tako rekoč, ljudska pravna sredstva. Študij, izberite najprimernejši recept za vas. V primeru dvoma se posvetujte s strokovnjakom. Dvignite, dvignite, okrepite imunski sistem in... Bog vas blagoslovi.

1. 300 g olupljenih orehov, 300 g suhih marelic, 300 g rozin in 3 limone s poltjo mleto in dodamo 1 žlica. žlico medu. Vzemite 1 jedilnico (odrasli) in 1 žličko (otroci) žličko na dan. Boljše zjutraj na prazen želodec ali pred kosilom, eno uro pred obroki. Lahko vzamete ponoči. Shranjujte v hladilniku. Tako izgleda v končani obliki.

Obstaja taka možnost: Vzemite 1 skodelico orehov, rozin in suhih marelic in 1 limono (lahko brez lupine). Vse zavrtite v mlinček za meso in dodajte 1 skodelico medu. Nekdo dodaja še več fig za okus.
To orodje je zelo okusno in kar je najpomembnejše - uporabno! Podrobnejši opis tega orodja lahko preberete v zapisu Mešanica za imunost - suhe marelice, rozine, oreški, med, limona.

2. Zmešajte 100 g olupljenih orehov, 100 g naribanega jabolka, sok 2 limon, 1 žlica. žlico medu. Vzemite sestavo žlico (čaj za otroke) 2-3 krat na dan pred obroki. Shranjujte v hladilniku.

3. Spomladi za 3 tedne vzemite sveže iztisnjene rdeče sokove: rdečo krmo, češnjo, robidnico, jagode, grozdje, granatno jabolko, brusnico.
V prvem tednu je priporočljivo vzeti 1/2 skodelice 3-krat na dan, drugi - 2-krat, tretji - 1-kratni in intervali med obroki.
Po 10 dneh se tečaj lahko ponovi.

4. Obrišite 1 kg črne aronije z 1,5 kg sladkorja. Lahko uporabite 3 tedne do 1 žlica. žlico, zjutraj in zvečer.
Lahko naredite infuzijo: 1 žlica. žlica jagod v 1 skodelici vrele vode, vztrajajo v termos 4-5 ur. Ko se vsebina infundira 20 minut, zaprite zamašek termos.

5. Maste 0,5 kg brusnic, dodajte kozarec orehovih jedrc in 2-3 zelene (boljše od zimskih sort) jabolk z lupino, na kocke.
Dodajte 0,5 skodelice vode in 0,5 kg sladkorja, kuhajte na majhnem ognju do vrelišča, dajte v kozarce. Vzemite 1 žličko. žlico zjutraj in zvečer, stisnjen čaj.

6. 2 žlici. žlico posušene jagodičevja, nalijemo 2 skodelici vrele vode, pustimo 20 minut, odcedimo. Pijte 0,5 skodelice 3-4 krat dnevno pred obroki. Bodite boljši z medom, kar poveča zdravilne lastnosti pepela.

7. Zaščito telesa lahko okrepimo z vitaminom, ki ga priporočamo piti vsaj 0,5 litra na dan.
Vzemite zelišča: melisa, meta, kostanjevec, vrbov čaj, pivo 5 žlice. žlico v 1 litru vode in pustimo, da se napolni 2 uri.
Vzemite brusnice, črni ribez, viburnum, češnje, jagode, vse druge lokalne sadove (suhe ali zamrznjene), pripravite kompot iz njih v 2 litrih vode za 10 minut.
V kompot dodajte napete decoction zelišča, zavrite, dodajte med po okusu.

8. Grind jagode viburnum, brusnice, dodamo med po okusu, dobro premešamo, dodamo malo tople vode, počakamo, da se mešanica infundira.
Pijte mešanico 1/2 skodelice 3-krat na dan v času sezonskih bolezni.

9. Velik pomočnik imunskemu sistemu je šipar. Njegovi plodovi se uporabljajo kot vitaminsko sredstvo za pomanjkanje vitaminov, za preprečevanje nalezljivih bolezni, kot diuretik, choleretic, protivnetno, zdravilo za zdravljenje ran.
Pijte recept: nalijte 8 žlic. žlice suhega sadja 4 skodelice vrele vode, dodajte 4 žlice. žlice sladkorja in 10 minut kuhamo. Vpijajte 4 ure, nato seva in steklenico.

10. 2-3 srednje čebulice na drobno narezane in zmešane z 200 g sladkorja. Dodamo 0,5 litra vode in kuhamo na mirnem ognju vsaj uro in pol. Ko se masa ohladi, dodamo 2 žlici. Medena. Odcedite in stopite v stekleni posodi. Vzemite 1 žličko. žlico 3-5 krat na dan.
Uporablja se ne samo za okrepitev imunskega sistema, ampak tudi za preprečevanje prehladov.

11. Zviša imuniteto in je odlična preventiva proti sezonskim virusnim boleznim, infuzija te sestave: šipki, viburnum, vzeti približno enako, v sorazmerju z zelišči - melisa in žajbelj. 2.5 Čl. žlico zmes vlijemo 0,5 litra vrele vode, pustimo 2 uri v termosu, ohladimo.
Pred uporabo dodamo 2 kapljici olja rakitovca.

12. Enkrat na dan, 30 minut pred obroki, vzemite 1 žlica. preventivna mešanica žlice, pripravljena iz povprečne velikosti glavice česna. Česen je treba mleto, mu dodamo polovico drobno sesekljane limone in polet. Zmes zlijte s hladno vrelo vodo (0,5 l) in pustite, da se 4-5 dni napolni v temnem prostoru. Kot profilaktično se lahko uporablja do pomladi.
Lahko jeste jedo česna dnevno ali vsak drugi dan.
Zunanji pripomoček: 2-3 klinčke fino narezanega česna nalijte kozarec vrele vode, potem ko je sredstvo infundirano eno uro, lahko kapljate 4-5 kapljic v nos, kot tudi grgranje.

13. 1 žlica. žlico preslica vlijemo kozarec vrele vode za 30 minut in sev.
Vzemite 1 žličko. žlico 3-4 krat na dan.

14. Oreh je absolutni prvak v vsebnosti askorbinske kisline. To je 8-krat več kot v črnem ribezu in 50-krat več kot v citrusih.
2 žlici. žlica orehovih listov pour 0,5 litra vrele vode, držite vodno kopel za 2 uri, pijte 1/4 skodelice na dan.
V enem mesecu lahko jedo le 5-6 orehovih jedrc.

15. 1 žlica. žlico belih breza listov z brsti pour 1,5 skodelice vrele vode. Vztrajati 15-20 minut, piti 1/4 skodelice 3-4 krat na dan pred obroki.

16. 1.. žlica hmelja storžkov nalijte kozarec vrele vode, infundirati za 15-20 minut, sev. Pijte 1/4 skodelice 3-4 krat dnevno pred obroki.

17. Čajna žlička suhe zeliščne rje zalijemo s kozarcem vrele vode in ohladimo. Vzemite v obliki toplote 1/3 skodelice 3-krat na dan.

18. Čaj iz semena komarčka je zelo uporaben, lahko uporabite tudi semena, ki se prodajajo v lekarnah.
Čudovit učinek je redna uporaba buče, bučk, squash, bučk, peteršilja, zelene in zelenja.

19. V približno enakih delih se vzamejo melise, koren baldrijana, hmeljni storži, cvet lipe, origano, matična pasica in seme koriandra. Zbirka je varjena v višini 1 žlica. žlico zberemo 0,5 litra vrele vode.
Zbirka naj vztraja na noč, zjutraj je pripravljena.
Volumen infuzije je namenjen za dan, uporabite v 2-3 odmerkih.

20. V zeleni čaj dodamo šipin, rdeči rovan, melisa, čaj vrbe, list jagode, šentjanževko, list črnega ribeza, cvetove vrtnic.
Ta čaj bo močno sredstvo za krepitev, ki stimulira imunski sistem.

21. Echinacea purpurea vsebuje biološko aktivne snovi, uporablja se v obliki decoction ali tinkture.

Alkoholni recept: 2 žlici. žlico zelišča damo v skledo sklenine, vlijemo 200 ml vroče kuhane vode, zapremo pokrov. Kuhamo 30 minut v vodni kopeli s pogostim mešanjem. Ohladimo, prelijemo, dodamo ohlajeno prekuhano vodo do 200 ml.
Vzemite v notranjosti 1 žlica. žlico 3-krat na dan 20-30 minut pred obroki.
Dekvacija se šteje za uporabno največ dva dni, če je shranjena na hladnem.

Recept natoyka: 50 g surovin pour 0,5 litra vodke, vztrajajo 6 dni na temnem hladnem mestu, možganov. Vzemite 20 kapljic 3-krat na dan 20-30 minut pred obroki, redčite z majhno količino vode. Celoten potek zdravljenja 2-3 tedne. Po 5-7 dnevnem premoru se lahko ponovi.

22. Hemlock opazil - močan imunski stimulans, ki aktivira obrambo telesa.
Hemlock se ne uporablja kot profilaktično sredstvo, pomaga v primerih, ko se je bolezen že pojavila in je imunski sistem znatno oslabljen. To rastlino je treba uporabljati le tako, kot vam je predpisal zdravnik, in strogo sledite odmerku.

23. Sabelnik močvirje - močan imunostimulant.
Tinkture receptov: 60 g sabelnika vlijte v pol-litrsko posodo, pokrijte z vodko, zaprite pokrov in pustite 7-8 dni v temnem prostoru. Tinktura pijača 1 žlica. žlico 3-krat dnevno pred obrokom.
Za profilaktične namene zadostuje 1 liter tinkture.

24. Popolnoma izboljša odpornost jajčec prepelic. Popiti jih je treba zjutraj na prazen želodec, od 2 do 7-8 kosov.

25. Pine iglice so odlične vinske kapljice in pijače, ki imajo tonični učinek na telo. So enostavni za pripravo.
Razrežite 3-4 kozarca borovih iglic čim manj, nalijte 4 skodelice hladne vode, dodajte malo citronske kisline, pustite, da stoji 3 dni na hladnem.
Strain, dodamo limonin sok, vzemite pol kozarca 2-krat na dan.

26. Lahko naredite to pijačo: vzemite 2 žlici. žličke igle, izperite v mrzli vodi, nalijte kozarec vrele vode, kuhajte 20 minut, vztrajajte 30 minut in sevajte.
Pred uporabo dodajte med in citronsko kislino po okusu in popijte kozarec na dan v 2-3 odmerkih.

27. Običajen janež. Decoction iz janeža sadja: 4 g sadja pour kozarec vrele vode, kuhamo 6-7 minut, sev, vzemite 2 žlici. žlice na dan.

28. Arnica. 1 del sesekljan cvetje pour 10 delov 70-% alkohola, vztrajati 7 dni, sev, vzemite peroralno 30-40 kapljic 3-krat na dan za preprečevanje gripe, okrepiti imunski sistem.
ali
1 uro žlico cvetja pour 1 skodelico vrele vode, vztrajajo 1-2 ur, sev. Vzemite infuzijo v 1 žlici. žlico 3-4 krat na dan po obroku.

29. Astragalus. 10 g zdrobljenih suhih korenin pour 200 ml vrele vode, kuhamo 6-7 minut na majhnem ognju, vztrajajo 3 ure, seva, dodamo vrelo vodo v prvotno količino. Vzemite 1/4 skodelice 3-krat na dan.

30. Birch 4 ure žlico suhih listov breze pour 2 skodelici vrele vode, pustite za 2 uri, sev. Pijte 1/2 skodelice 3-4 krat na dan.
ali
2 uri žlico breze brsti pour 2 skodelici vrele vode, kuhamo na majhnem ognju 10-12 minut, vztrajajo 25 minut, sev. Pijte 1/2 skodelice 3-4 krat na dan.

31. Pazi. 2 uri žlico sesekljane liste pour 1 skodelico vrele vode za 20 minut, sev. Popijte 1/4 skodelice pol ure pred obroki.

32. Hypericum. 10 g trave pivo v kozarcu vrele vode, vztrajajo. Vzemite 1 žličko. žlico 3-4 krat na dan po obroku.
ali
15-20 g suhe trave vztrajajo pri 200 ml alkohola ali vodke. Po obrokih vzemite 25 kapljic z vodo 3-krat na dan.

33. Zlata palica. 2 čajni žlički trave vztrajajo 4 ure v kozarcu vrele vode, sev. Vzemite 1/4 skodelice 4-krat dnevno pred obroki.

34. Kopriva. 2 žlici. žlica koprive listi pour 0,5 litra vrele vode, vztrajajo 2 uri, sev. Pijte 1/3 skodelice 3-krat na dan.

35. Ribje olje je koristno, kar pomaga ne le povečati imuniteto, ampak tudi normalizira presnovne procese v telesu.
Ribje olje je priporočljivo, da se 1-2 čajne žličke na dan od jesenskih mesecev do sredine pomladi.

Ugoden učinek na našo imunsko dieto vključuje morske sadeže.

Kako in kako okrepiti imunski sistem - dvigniti, dvigniti, izboljšati

Kdo med nami pozimi ali v času spreminjanja vremena ne bi želel okrepiti imunitete, da bi se redkeje razbolel, ne bi zapravljal dragocenega časa in energije na nesmiselno ležanje na kavču s kupom robcev, glavobola in telesnih bolečin? Ne želim jemati tablet za na videz plemenit vzrok - krepitev imunitete pri odraslih, ni znano, ali se bo njihova imuniteta povečala ali, nasprotno, postala bo šibkejša...

Kako okrepiti imunski sistem

Tudi poznavanje skupnih resnic, da je treba ohraniti imuniteto na ustrezni ravni - sposobnost našega telesa, da se učinkovito upre kakršnimkoli zunanjim invazijam, morate pravilno jesti, dobiti dovolj spanja in dihati svež zrak, manj nervozni in preobremenjeni, skoraj nismo. ne delati. Čeprav je 50% našega zdravja odvisno od našega vsakodnevnega načina življenja.

Seveda je običajno počakati na "pražen petelin" - večkratne prehlade, epidemije gripe, snežne kepe kroničnih bolezni in šele nato se spomnite svoje imunitete, da bi se nenadoma začeli ukvarjati z njo, želijo okrepiti, povečati, dvigniti in izboljšati...

Vse bi bilo veliko preprostejše, če bi bila človeška skrb za sebe, o lastnih zaščitnih silah pravilna... Ne pozabimo preveriti avtomobilov, ne pozabimo spremeniti olja, delamo nekaj, da nahranimo naše večno zdravje. ne z roko.

Ampak to ni tako težko. Za reševanje, tako kot Chipmunk reševalci, pride tradicionalna medicina s svojimi dokazanimi zbirkami in recepti za izboljšanje imunitete doma.

Naše poslovanje ni, da nestrpno zavrnemo nasvete zdravilcev in zdravilcev, temveč da se potrudimo, da razmislimo o tem, kako okrepiti imunski sistem s poskusi enostavnih in cenovno sprejemljivih ljudskih receptov.

Povečajte imuniteto folk pravna sredstva

• Zdaj, mnogi priporočajo starodavni tibetanski recept za imuniteto, svetovanje za uporabo mešanice orehov (pinjole, orehi in mandlji), med, suhe marelice, rozine, suhe slive, limone v enakih deležih. Vzemite 2-3 mesece za žličko zjutraj.

Nasvet je res dober, čeprav nima nič skupnega s starodavnim Tibetom in krepi ne le imuniteto (čeprav tega ne moremo sprejeti), tudi kardiovaskularni sistem, ki je odličen vir vitaminov in mikroelementov, zlasti kalija in magnezija. Dviguje raven hemoglobina, normalizira krvni tlak.

Tudi ta recept je zdaj na internetu začel imenovati Amosov paste, sestavine so enake, vendar je odmerek nekoliko povečal - žlico trikrat na dan na prazen želodec.

To je izjemno okusna in zdrava koncentrirana zbirka, ki je priporočljiva za starejše, šibke in pogosto bolne odrasle in otroke. Otroci uporabljajo previdno, kot oreški, medu včasih povzročajo alergijske reakcije.

Obstajajo različice te vitaminske delikatese, ki krepijo imuniteto, vendar je bistvo, da se vrste oreškov v zbirki spremenijo, ali pa se uporabljajo le orehi, mandlji ali cedre. To je mogoče razložiti z dejstvom, da je kombinacija različnih vrst oreščkov težka za prebavo, po nekaterih podatkih pa v skupni porabi zmanjšajo koristne učinke drug drugega.

• Zbirka štirih zelišč za okrepitev imunitete, ki se prodaja v trgovinah za oživitev zdravja, je prav tako postavljena kot tibetanski recept.

V enakih deležih vzemite na primer 100 gramov naslednjih zelišč:

• Hiperikum

• Immortelle

• Kamilica

• Breze

Ponoči zlijte z žlico teh 4 mešanih zelišč s pol litra vrele vode v termosu. V jutranjem sevu. Pijte 1-2 krat na dan pol ure pred obrokom ali po 2 urah po obroku. Potek meseca ali do sestave zelišč.

• Naslednja možnost za izboljšanje imunosti ljudskih zdravil je jesti 2-3 oreha na dan in popiti infuzijo orehovih listov.

3 žlice posušenih listov zlijte 3 skodelice vrele vode, pustite stati čez noč in pijte 50-70 ml na dan za en mesec.

• Mix za krepitev obrambe telesa brusnic, orehov in zelenih jabolk.

Pol kile brusnic zmešamo s kozarcem narezanih olupljenih orehov in 3 velikimi zelenimi jabolki, narežemo na kocke. Vse vlijemo pol litra vode in dodamo 400 gramov sladkorja, vse pomešamo in zavremo. Ohladite in vzemite žlico dvakrat na dan na mesec.

• Čaj, ki podpira imuniteto bokov, koren elipampana, zelišča šentjanževke in origana.

Zdrobljene šipke (žlico) zmešamo s koščki korenčka (žlico), kuhamo v litru vode 20 minut, infundiramo eno uro, nato pa preostale sestavine dodamo v žlico. Spet spravimo z mešanico do vrenja, vztrajamo 2 uri. Pijte po želji.

• Limona s česnom.

Ena srednje velika limona je fino zdrobljena, zmešana z obrabljeno glavo česna, napolnjena s filtrirano ali kuhano ohlajeno vodo v stekleni posodi, da se mešanica nekoliko prekrije in 3-4 dni postavi na temno mesto. Nato nanesite v hladilnik infundirano mešanico limone in česna. Polno uro pred jedjo zjutraj v hladnem obdobju vzemite žlico.

• Zelo uporaben za imuniteto zbirke vrbe-čaja (gasweed), meta, kostanjevega cvetja, melise.

Mešane sestavine v enakih deležih, pivo 2 žlici pol litra vrele vode, vzemite kozarec infuzije malo čez dan.

Katera so druga ljudska sredstva za izboljšanje imunitete?

Ko je potrebno povečati imuniteto odraslega ali otroka, si oglejte perge - čebelji kruh, skladišče vitaminov in elementov v sledovih in zabrus - obrezano čebelje satje, ki vsebuje v majhnih količinah in pergi ter propolis in matični mleček.

Ti čebelarski izdelki omogočajo, da se ne razbolite tudi med sezono gripe in veliko prehladov, če pa jih začnete jemati na začetku bolezni, jo lahko pogosto razbremenite ali celo preprečite v prodromalnem obdobju.

Mami se lahko pije, da bi preprečili obolevnost v jesensko-zimskem obdobju, v prvih nekaj dneh, lahko pomaga "znebiti se malo krvi". Če zdravila ni bilo mogoče začeti jemati pravočasno, bo mumija olajšala bolečine v grlu ali tablete in lajšala kašelj.

• Zeliščni imunostimulanti, adaptogeni.

Infuzije Echinitsa, Ginseng, Schizandra, Eleutherococcus, Leuzea žafranike. Tečaj od 1 meseca do 2.
"
Kako povečati odpornost izdelkov?

• Lahko poveča imuniteto začimb in začimb - ingver, cimet, koriander, hren, kurkuma, lovorjev list.

• Iz pijače - infuzija cikorije, zeleni čaj, zeliščni čaji, voda z limono in medom, kompot iz kovačnika.

• Vredno je razmisliti o utrjevanju hrane - v vsakem obroku mora biti bodisi zelenica ali sveža solata na mizi (zelje in korenje lahko privoščita celo državnega uslužbenca ali upokojenca). Še posebej potrebni vitamini C, A, E, B.

C - to so vsi agrumi, kislo zelje, pasja vrtnica, A - zelenice, buče, korenje, E - rastlinska olja, B - žita, jajca, oreški.

In če si lahko privoščite eksotične stvari, potem je veliko vitamina C v ličiju, rambutanu, guavi, mangostinu.

Kdo ne želi ukvarjati s pripravo ljudske droge in infuzije, lahko izberejo najboljša zdravila za izboljšanje imunitete, ki lahko ponudi sodobno medicino - pregled zdravil za krepitev imunosti.

Izboljšanje imunitete: preprosta ljudska zdravila in recepti

Slabo zdravje, nespečnost, nagnjenost k katarnim boleznim, utrujenost pri odraslih se pogosto pojavi z velikim fizičnim, duševnim stresom, po bolezni. Razlog za te znake oslabitve telesa je zmanjšanje imunosti. Kako izboljšati imuniteto folk pravna sredstva za vrnitev energije in moči brez tablet?

Tradicionalna medicina ima v arzenalu mnogih načinov zdravljenja in receptov iz naravnih surovin. Krepitev imunitete z ljudskimi zdravili bo dvignila obrambo telesa brez uporabe farmacevtskih pripravkov, kar je privlačno za nasprotnike "kemije", kar je pomembno, če je preneseno bolezen spremljal vnos velike količine zdravil.

Kaj uporablja tradicionalno zdravilo za imuniteto

Uravnotežena prehrana, razumna obremenitev, zadostno trajanje nočnega počitka bo pomagalo pri obnavljanju utrujenega telesa. Za uresničitev je prišel hitro, ne brez posebnih receptov. Vsa ljudska zdravila za imuniteto lahko razdelimo v več skupin:

• Priprava sredstev iz rastlinskih surovin (tinkture, decoctions, infuzije);
• Čebelji izdelki;
• Uživanje sadik žit in stročnic;
• Naravni imunomodulatorji (rogovje, mumiyo);
• Izdelki za povečanje imunosti.

Kljub povsem naravni sestavi imajo nekatera ljudska sredstva za povečanje imunitete kontraindikacije. Zato se morate pred uporabo posvetovati z zdravnikom.

Rastline za imuniteto

Seznam rastlin za imuniteto je izjemno širok: vključuje divje zelišča in zelenice v lončkih.

Zdravilci na okencu: sobne rastline za izboljšanje imunosti

V vsaki hiši so predstavniki "zelene lekarne": Aloe, Golden Us, Kalanchoe. Te rastline se uporabljajo za zdravljenje (nekatere bolezni) in kot sredstvo za imuniteto za odrasle in otroke.

Sok mesnatih listov aloe ali kalanhoja se zmeša v enakih razmerjih z medom. Zmes porabi 1 žlička. 3-krat na dan.

Golden Us (stebla, listi) se napolnijo v kozarec na polovico, vlije z vodko, vztrajajo 20-30 dni. Nanesite žličko ali žlico 2-3 krat na dan.

Opomba: biološko aktivne snovi domačih "zdravilcev" se aktivirajo in delujejo bolje, če se listi hranijo v hladilniku 12 ur pred uporabo.

Divja zelišča za imuniteto

Pri samozaposlenih surovinah se zelišča pobirajo od cest in železnic. Neustrezne rastline, zbrane v mestu ali na ekološko neugodnih območjih.

Breze so močan imunomodulator. Breza raste po vsej Rusiji, zato ljudski recepti za imuniteto vsebujejo to sestavino zelo pogosto. Prase poberejo zgodaj spomladi. Pripravite tinkturo (1 skodelico ledvice na 1 liter vodke) ali decoction. Posušene breze se lahko dodajo zeliščni zbirki, pivo čaja na njihovi podlagi.

Oves - decoction iz stebel in semen poveča odpornost telesa na prehlad, primerna za odrasle in otroke. Za pripravo juhe, kozarec surovine prelijemo z litrom vode čez noč. Zjutraj oves zavre na majhnem ognju 20 minut. Vzemite pol skodelice 2-3 krat na dan.

Ginseng - koren te rastline se uporablja. Edinstvene lastnosti ginsenga so pripeljale do tako priljubljene "korenine življenja", da jo je zelo težko najti v divjini. Zato bodo morali surovine (korenine) kupiti ali kupiti gotovo tinkturo ginsenga. Recept za samo kuhanje tinkture: 15 sesekljane suhe korenine pour 0,5 litra alkohola. Vztrajati pri temni steklovini, občasno stresajte. Po 30 dneh, tinktura je pripravljena, pijte 2-3 krat na dan, 20 kapljic. Pri hudih depresijah, močno oslabljeni odpornosti, lahko odmerek povečamo na 1 žlico (čaj ali mizo).

Rhodiola rosea, Echinacea, Eleutherococcus - tinkture teh zelišč se prodajajo v lekarnah. Njihovo delovanje je podobno tinkturi ginsenga: spodbujajo proizvodnjo protiteles, spodbujajo povečanje obrambe telesa. Potek zdravljenja je 10–30 dni, odvisno od resnosti simptomov. Po potrebi po 1 mesecu. tečaj se lahko ponovi. Tinkture imajo spodbujevalni učinek, zato se uporabljajo 5-6 ur pred spanjem, za nespečnost pa se prekine večerni sprejem.

Kontraindikacije: onkologija, avtoimunske bolezni, bolezni srca.

Sadje, jagode, zelenjava

Navadni plodovi rastlin, ki se uporabljajo v hrani, imajo tudi lastnost, da povečajo odpornost telesa na okužbe. Najmočnejši pomočniki imunitete so:

• Lemon - sok ali rezino sadja se doda pijači za imuniteto: topel čaj, zeliščna infuzija. Ljudski zdravilci priporočajo uporabo in limonine lupine, ki vsebuje hlapne, negativno vplivajo na mikroflore.
• Česen - ga je mogoče jesti ločeno (z nageljnovim jutrom ali ponoči), dodamo jedi.
• Čebulica s čebulico - zdravilni učinek rastline je uveljavljen v priljubljeni izjavi: "Čebula je iz sedmih bolezni".
• Bay leaf - to običajno začimbe lahko odlično sredstvo za imuniteto, če pripravite decoction iz njega: 100 g listov so kuhali pol ure v 1 liter vode. Pijte po pol skodelice 1-2 krat dnevno.
• S solatami ali z njim pripravljenim čajem dodamo ingver - nariban koren. Recept ginger pijače bo pomagal hitro izgubiti težo in izboljšati imuniteto za odrasle. Ljudsko zdravilo za hujšanje: olupljen koren velikosti oreha, ki ga vtisnemo na ribec, kuhamo v termosu z žlico bokovih vrtnic. Za okus, lahko dodate vse jagode: sveže ali suhe. Čaj ima prijeten okus, zmanjšuje apetit, tone in poživlja. Medu lahko dodamo ohlajeno pijačo.

Pozor: med vročim čajem ni potrebno dajati medu - pri visokih temperaturah se uničijo koristni elementi v sledovih, zdravilni učinek pa se znatno zmanjša.

Vsakdo pozna priljubljene recepte za povečanje imunitete z jagodami in sadjem. V čaj se dodajo brusnice, brusnice, ribez, maline, rezine jabolk ali hrušk. Ta pijača ni le zdrava, ampak tudi okusna.

Čebele dajejo ne samo medu

Čebelji izdelki imajo močan stimulativni učinek, vendar lahko povzročijo alergije. Izboljšanje imunosti s pomočjo čebeljih proizvodov se izvaja skrbno, skrbno nadzoruje reakcijo telesa.

V narodnih receptih za uporabo imunitete:

• Propolis - je pripravljen na vodi (infuzija), na alkohol (tinktura), ki se uporablja v čisti obliki (en grah pod jezikom). Pri prehladih se doda v toplo pijačo (mleko, čaj) in pije ponoči.
• Drogovo leglo - tretjina čajne žličke se namesti pod jezik, dokler se popolnoma ne absorbira. Uporabite tečaje za 1-2 mesecev. 2-3 krat na dan pol ure pred obrokom. Drono leglo vsebuje hormone, zato se med menopavzo, impotenco, pogosto pomlajuje telo.
• Matični mleček - vzame se 3-4 krat na dan, 10-20 mg pod jezikom do resorpcije;
• Podmore je tele mrtvih čebel. Prašek iz sušenih zdrobljenih žuželk vsebuje matični mleček, med, čebelji strup, cvetni prah, propolis. Bogata sestava izdelka zagotavlja močan stimulativni učinek - je idealen način za povečanje imunosti pri odraslih. Recept za tinkturo poremov: 2 žlici. l prašek vztraja pri 100 g vodke 2 tedna. Vzemite 20 kapljic v obdobju do 2 meseca.

Če nimamo težav z imuniteto, se lahko omejimo na preprosto priporočilo tradicionalnih zdravilcev: med prehladom ali epidemijo gripe: zjutraj na prazen želodec vsak dan pojemo žličko medu.

Opomba: z redno uporabo medu je treba zmanjšati sorazmerno s količino sladkorja v prehrani.

Krošnje za imuniteto

Spojen semena stročnic in žit vsebujejo lahko prebavljive beljakovine, maščobe, ogljikove hidrate, pa tudi veliko vitaminov in antioksidantov. Sadike lahko uporabite kot dodatek (v jogurtu, solati) ali pa jih jeste. Kavči povečujejo učinkovitost, izboljšujejo odpornost telesa. Priljubljene rastline za kalitev:

Redno jesti kalčke v hrani, lahko pozabimo na farmacevtska sredstva, ki povečajo imuniteto. Prednost tega priljubljenega imunomodulatorja je sposobnost uporabe za otroke, nosečnice, doječe matere. Potrebno jih je le postopoma uvajati v prehrano in ne zlorabljati zneska: dnevna količina ne presega 80 g.

Naravni imunomodulatorji

Starodavni ljudski recepti za izboljšanje imunosti, pomlajevanja, dolgoživosti, povezane z mumijami in marlami rogovja. Ta orodja so precej draga, vendar zelo učinkovita. Vsebujejo biološko aktivne snovi v velikih količinah. Recepti za povečanje imunitete, ki temeljijo na njih, delajo čudeže. Za pripravo tinkture, majhno količino surovine vlijemo z alkoholom in vztrajajo na običajen način za 30 dni. V lekarni lahko kupite že pripravljeno zdravilo - farmacevtska industrija proizvaja široko paleto balzam, ki vključujejo te imunostimulante.

Dobra prehrana - močna imunost

Povečati imuniteto folk pravna sredstva, ne pozabite na prehrano. Kakovost vseh sistemov prispevajo ribe in morski sadeži, ki telesu zagotavljajo fosfor, jod, kalcij.

Fermentirani mlečni izdelki prispevajo k delu prebavil, podpirajo koristno črevesno mikrofloro. Vključitev v prehrano teh izdelkov bo obnovila imuniteto brez uporabe močnih imunomodulatorjev.

Pred uporabo močnih folk zdravil za povečanje imunitete se je potrebno posvetovati z zdravnikom. Še posebej, če so kronične bolezni. 100-odstotna naravnost zdravil ne pomeni, da nimajo kontraindikacij. Stimulanti so lahko nevarni pri onkologiji, bolezni srca in ožilja, krvavitvah iz maternice in številnih drugih boleznih.

Izbira ljudskega sredstva za izboljšanje imunosti je odvisna od osebnih preferenc, zavračanje slabih navad, športa, prehrane in uravnoteženih obremenitev pa bo pomagalo obnoviti obrambo telesa še hitreje.

Sestava za povečanje imunosti - ki se šteje za najbolj zdravilno?

Hipodinamija, naraščajoče število odgovornosti, neizogibno poslabšanje okolja za vsako civilizacijo zmanjšajo imuniteto kot eno najpogostejših odstopanj v zdravju. V skladu s tem se povečuje povpraševanje po različnih zdravilih za krepitev. Njihovo število je že več kot nekaj deset, zato je vsako leto težje najti optimalno sestavo imunosti.

Sestava za povečanje imunosti. TOP-5 lekarna

Obstajata samo dva načina za okrepitev upora:

• spodbujajo telesno proizvodnjo imunskih teles in beljakovin;
• kot del zdravila uvesti isto telo in beljakovine od zunaj v končani obliki.

Prva možnost se uporablja pogosteje, saj daje dolgoročni rezultat. Drugi je dober, ko morate nujno ukrepati, ni časa za izgubo časa za prihodnost.

Predstavljamo vam pet najpogostejših različic pripravljenih formulacij, ki jih lahko kupite v lekarni ali na internetu.

Interferoni

Pripravki, ki temeljijo na njih, vsebujejo koren "-feron" v naslovu in zagotavljajo predvsem protivirusno zaščito.

Najbolj znani med njimi so:

• Interferon;
• "Viferon";
• "Nazoferon";
• "Grippferon".

Naloga interferonov je preprečiti razmnoževanje in prodiranje virusov v celice. Večina sredstev, ki jih vsebujejo, je namenjena za oralno ali rektalno dajanje. Mnogi pa opažajo, da so interferoni proteini. In prebavnega trakta ni verjetno, da bi jih ločili od normalnih beljakovin iz mesa, jajc, mleka. Intranazalna (dihalne poti so najbolj dovzetne za okužbe dihal) injekcija izgleda bolj premišljena. Cena se začne od 150 rubljev.

Stimulanti sinteze imunskih organov

Sestava za povečanje imunosti te serije vključuje induktorje lastne proizvodnje interferonov, levkocitov, C-reaktivnih proteinov, lizozimskega encima, limfocitov. Najpogosteje temeljijo na potrebnih nukleinskih kislinah.

Njihov seznam vključuje:

Toda homeopatska (ne priporoča se zaradi priznanja homeopatije s psevdoznanostjo) zdravilo "Anaferon" vsebuje protitelesa za interferone namesto sebe. Povprečna cena takih stimulansov se giblje od 350-400 rubljev.

Ekstrakti timusa

Žleza timusa pri ljudeh in živalih sintetizira in poučuje lov na limfocite - analoge levkocitov, ki "živijo" v limfnem sistemu. Imajo sposobnost prodiranja v celice z namenom, da jih preverijo za stopnjo razvoja. Celice s kakršnimi koli nepravilnostmi (prirojena napaka, DNK tujih patogenov) uničijo. Zato je njihova aktivnost tudi protitumorska.

Sposobnost pospeševanja sinteze in zorenja limfocitov, da povzroči rast tkiva samega timusa, ima običajno aminokislino arginin. Vključena je v aminokislinske komplekse za športnike, lahko pa kupite tudi izvlečke iz žleznih žlez:

Hrustanec morskega psa je bogat tudi z argininom. Cene za zdravila v tej skupini se začnejo pri 450 rubljih.

Biostimulanti

Vsebujejo dražljaje imunosti - snovi, ki so nagnjeni k zaznavanju kot tuji. Ponavadi govorimo o živalskih proizvodih - maščobah, izvlečkih rožnatih tkiv, limfi, krvni plazmi. Vključujejo pa tudi propolis in mumijo (vosek za blokiranje čebeljih satovjev in rezultat naravnega mumifikacije / petrifikacije živalskih rastlinskih spojin). Poleg tega, da se prodaja pod originalnimi imeni mumije s propolisom, ta serija vključuje:

Naslednji dodatki veljajo za najbolj učinkovite:

• Immunetika;
• Mega imuniteta;
• Imuniteta;
• Elixir HEALTS;
• Immunale.

Lastnosti biogenega stimulatorja so našli tudi v soku aloe. S podobnim ciljem se pogosto priporoča, da se jemlje veterinarsko zdravilo "ASD", vendar praksa kaže, da je ta ideja nevarna gastrointestinalna erozija in krvavitev.

Prav tako ni lahko oceniti pozitivnih in negativnih učinkov drugih predstavnikov te serije. Učinek je individualen in se spreminja v vsakem primeru. Stroški so višji od stroškov zdravil in se začne pri 275 rubljih.

Vitaminski in mineralni kompleksi

Ne delujejo na sam imunski sistem ali na njegove posamezne vezi - samo normalizirajo presnovne procese, potrebne za proizvodnjo njegovih povzročiteljev. Obstajajo kompleksi za otroke in odrasle, za nosečnice in ženske ter osebe v menopavzi so izdelani ločeni “kompleti”.

Bolje je, da otroci izberejo ne-umetne dodatke (arome, barve), multivitamine:

Starši pogosto vzamejo začasne imunske probleme otrok, ki so povezani z "postavitvijo" obrambnega sistema svojega telesa zaradi zmanjšane odpornosti. In poskusi, da bi to nadomestili, se konča z alergijami - včasih do življenja. Zato je mogoče vse multivitamine in minerale za otroke dati le od 4-5 let. Bolje je, da odrasli razmišljajo o analogih navedenih zdravil brez predpone "otroci":

Pri občutljivi prebavi ali boleznih želodca / črevesja je tudi smiselno izbrati topne možnosti - ocene njihove absorpcijske stopnje so boljše od tistih v tabletah. Stroški vitamin-mineralnih kompleksov je odvisna od bogastva njihove "set" in se začne od 370 rubljev.

Narodni recepti

Znanost priznava prisotnost adaptogenih in antibiotikov v številnih rastlinah, vendar jih še vedno ne priporoča.

Njihovo delovanje se kopiči in vse rastline dobro izzovejo alergije. Toda sestava za povečanje imunitete, ki temelji na njih, je cenejša in jo je mogoče izdelati ročno.

Visoka priljubljenost med ljudmi v receptih aloe je pojasnjena z dejstvom, da so bile njegove imunostimulacijske lastnosti znanstveno potrjene. Vendar je uradna medicina ugotovila, da je rakotvorna zaradi prisotnosti aloinskega alkaloida.

Aloe sok je bolje uporabiti ločeno, sveže ali v enakih deležih z medom. Najprej ga morate »aktivirati« - prerezati pločevino, jo oviti v plastiko in jo držati teden dni v hladilniku. Nato operite, razrežite bodice in lepo naseknite.

Nastali "nadev" je treba zmešati z medom in jesti vsak dan z žličko pred obrokom, za mesec dni. Za terapevtsko uporabo niso primerni le črtasti in super aloe (oba sta zelo strupena).

Ginger

Druga rastlina ni iz naše klimatske cone, bogata z alkaloidi in fitoncidi - strupene spojine z antibiotičnimi lastnostmi. Pripravki ingverja lahko povzročijo tresenje in plin, slabost, bruhanje, drisko, prekomerno razburjenje celotnega centralnega živčnega sistema.

Sredstva z njim niso pripravljena za uporabo - pijejo takoj, vroče ali toplo, enkrat na dan, zjutraj, za mesec dni. Odpornost telesa se močno poveča s kozarcem vrele vode, ki se kuha v termosu, 15 minut, zmes čajne žličke praška iz korenine ingverja, ščepec suhe mete in 3 kose klinčkov.

Posušeno sadje

Ta sladica je narejena iz svežega sadja kot razpoložljiv poletni vir "poletnih" vitaminov in mineralov. Vendar pa so strogo kontraindicirane pri sladkorni bolezni in debelosti zaradi visoke vsebnosti kalorij. Da bi okrepili odpornost, običajno uporabljajo mešanico, vključno z orehi in medom.

Za to morate vzeti enako količino suhih marelic, suhih sliv, datumov, rozin in orehov vseh vrst po okusu. Mešanico suhega sadja je treba predhodno namakati 10 minut. v vroči vodi, nato dodajte orehe in zmeljemo vse v mešalniku, dokler ne postane gladko.

Med se doda v mešanico toliko, kolikor je potrebno, da postane v gosto pasto (3-5 žlic). Uporabite ga dvakrat na dan, po obroku, dvotedenske tečaje in tedensko premor med njima.

Brusnice

Je ena od najbogatejših živilskih kislin v svetu in zagotavlja močan antiseptični, protivnetni učinek. Vendar je ne smete zlorabiti. Prehranske kisline ostajajo močni abrazivi, ki povzročajo erozijo sten želodca / črevesja.

Za pripravo odpornega agensa se pol kila svežih ali zamrznjenih brusnic segreje do vrelega z 250 g nasekljanih orehov, 3 jabolka narežemo s kožo, pol kozarca vode in pol-litrsko kozarec medu.

Potem takoj odstranite iz vročine in vzemite žlico, dvakrat na dan, po obrokih, skozi zimo.

Čebulica

On in česen sta prvaka v vsebnosti grenkih alkaloidov in fitoncidov - dober "čistilec" obeh notranjih medijev telesa in zraka v prostoru od tujke mikroflore. Vendar pa je strogo kontraindicirana za žolčne kamne in želodčne / črevesne razjede.

Da bi okrepili imunski sistem, očistijo in fino narežemo eno podobno glavo čebule in česna. Potem, pol limone se zmelje v mešalcu s kožo, vendar brez semen, doda mešanici česna in čebule in vse skupaj z 0,5 l pitne hladne vode.

To infuzijo hranimo pod pokrovom 8-10 ur in jo pijemo, brez napajanja, 50 ml, dvakrat na dan, pred obroki, 3 tedne.