„Prašičja gripa“ je akutna, zelo nalezljiva bolezen, ki jo povzroča virus pandemične gripe A (H1N1), ki se prenaša s prašičev in ljudi na človeka, in ima visoko stopnjo dovzetnosti med pandemičnim razvojem in je značilna vročina, respiratorni sindrom in huda bolezen z možnostjo smrti.
Virus prašičje gripe je leta 1930 odkril Richard Shope (ZDA). 50-60 let se je ta virus srečal in krožil samo med prašiči v Severni Ameriki in Mehiki. Prašičja gripa je bila zabeležena občasno pri ljudeh, predvsem pri delavcih na prašičjih farmah in veterinarjih.
Vsi se spominjamo najnovejše senzacionalne epidemije prašičje gripe v letu 2009 (tako imenovana California / 2009), ki so jo mediji čustveno in vztrajno obveščali. Epidemija se je od marca 2009 razširila. Prvi primeri okužbe z neznanim virusom so poročali v Mexico Cityju, nato v Kanadi in Združenih državah. V epidemijski proces so bile vključene številne države - ZDA, Kanada, Mehika, Čile, Velika Britanija, Francija, Nemčija, Avstralija, Rusija, Kitajska, Japonska in mnogi drugi. Konec oktobra je bilo po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) laboratorijsko potrjenih 537.248 primerov prašičje gripe. Največjo dovzetnost so opazili med skupino ljudi, starih od 5 do 24 let, na drugem mestu pa otroci, mlajši od 5 let. V času epidemije je bil virusu dodeljen 6. razred nevarnosti (to je registracija pandemije prašičje gripe, ki se zlahka prenaša od osebe do osebe, bolezen pa prizadene veliko držav in celin). Po uradnih podatkih WHO je umrlih ob koncu pandemije (California / 2009) znašalo 17,4 tisoč ljudi. Pandemija je prišla v Rusijo jeseni 2009, vrhunec pa je prišel konec oktobra - v začetku novembra. Skupaj je bilo registriranih več kot 2.500 bolnikov s potrjeno diagnozo. Bilo je smrtnih izidov.
Povzročitelj prašičje gripe
Obstaja več podtipov virusa prašičje gripe (H1N1, H1N2, H3N2, H3N1), vendar je samo podtip H1N1 pridobil visoko patogene lastnosti in sposobnost, da se prenaša od osebe do osebe. Virus gripe A (H1N1) je posledica križanja med virusom humane influence A (H1N1) in virusom prašičje gripe, zaradi česar je virus mutiral in postal zelo patogen, imenovan pa je pandemični virus California / 2009. Poleg običajnega človeškega virusa gripe ima pandemični virus v ovojnici hemaglutinin (olajša vezavo virusa na celico) in nevraminidazo (olajša prodiranje virusa v celico).
Virus prašičje gripe
Vzroki za širjenje prašičje gripe
Vir okužbe so prašiči (bolniki ali nosilci virusa) in bolna oseba. Bolna oseba postane nalezljiva dan pred pojavom simptomov in med tednom bolezni. V skladu s tem so potencialni bolniki ob koncu inkubacijske dobe zelo pomembni za epidemijo. Do 15% bolnikov med zdravljenjem nadaljuje izločanje virusa 10-14 dni.
Mehanizmi okužb:
- v zraku (zraku) - izpust pacienta, kadar je kihanje nevarno, kašelj je 1,5-2 metra v premeru;
- kontakt in gospodinjstvo - pacientova odpustnost je nevarna na rokah drugih, pa tudi na gospodinjske predmete (mize, površine, brisače, skodelice) - virus ohrani svoje lastnosti 2 uri ali več (virus lahko prenesete iz rok na sluznico ust in oči).
Občutljivost na okužbe je univerzalna. Obstajajo skupine s tveganjem za razvoj hudih oblik prašičje gripe: t
- otroci, mlajši od 5 let;
- odrasli nad 65 let;
- nosečnice;
- Osebe s hkratnimi kroničnimi boleznimi (kronične pljučne bolezni, onkologija, krvne bolezni, bolezni jeter, sečil, srca, sladkorne bolezni, kot tudi infekcijske imunske pomanjkljivosti, na primer HIV).
Simptomi prašičje gripe
Klinični simptomi prašičje gripe so podobni tistim pri običajni sezonski gripi z nekaj manjšimi značilnostmi. Inkubacijska doba (od trenutka okužbe do nastanka prvih obolenj) s prašičjo gripo traja povprečno od enega dneva do 4 dni, včasih do tedna. Bolniki so zaskrbljeni zaradi simptomov zastrupitve (visoka temperatura do 38-39 °, huda slabost, bolečine v mišicah, slabost, bruhanje centralne geneze, to je v ozadju visoke temperature, bolečine v telesu, letargija).
Druga skupina pritožb je povezana z razvojem respiratornega sindroma (suhi kašelj, huda vneto grlo, občutek pomanjkanja zraka), kot tudi verjetnost hitrega razvoja enega od zapletov - razvoj pljučnice v zgodnjih fazah (2-3. Dan bolezni).
Razlika od sezonske gripe je prisotnost dispeptičnega sindroma pri 30-45% bolnikov - pri bolnikih se pojavlja stalna slabost, ponavljajoče bruhanje in oslabljeno blato.
Pojavi hude prašičje gripe
V prvih dneh bolezni so se pojavili močni glavoboli, bolečine v zrkih, fotofobija, ki se povečuje z gibanjem oči. Morda razvoj seroznega meningitisa, encefalitisa. Bolečina v mišicah je eden od izrazitih simptomov bolezni.
Eden od nevarnih zapletov prašičje gripe je razvoj pljučnice. Vnetje pljuč je lahko posledica izpostavljenosti virusu gripe (primarno, lahko je povezano z dodajanjem sekundarne bakterijske flore (sekundarne), lahko je posledica učinka virusa in sočasnega plastenja bakterijske flore (mešano).
Primarna pljučnica se razvije drugega ali tretjega dne po začetku bolezni, za katero je značilen razvoj simptomov akutne respiratorne odpovedi: bolnik pogosto diha (približno 40 vdihov na minuto pri 16), pomožne mišice (diafragma, trebušne mišice), izrazito suho ali neproduktivni kašelj (izločanje sluzi in jasno), huda kratka sapa, modra koža (cianoza). Ko poslušate pljuča: vlažne hruške v spodnjih delih pljuč, večinoma v višini vdiha, dolgočasno zvok pri udarcu po pljučih.
Pogosto primarna pljučnica povzroči nastanek respiratornega distresnega sindroma (razvoj pljučnega edema) z možno smrtjo.
Sekundarna pljučnica se pojavi od 6. do 10. dne od začetka bolezni. Najpogostejša je pnevmokokna sejanje (pri 45% bolnikov), manj pogosto Staphylococcus aureus (ne več kot 18%) in hemophilus bacillus. Posebnost te pljučnice bo povečan kašelj: postane boleč, skoraj konstanten, v ozadju povečanega kašlja pri bolniku, drugega vročine in zastrupitve, bolnik praktično ne jede. Med kašljanjem in celo dihanjem se povečuje bolečina v prsih. Izpust pljuč (sputum) ni več transparenten, vendar ima gnojni odtenek. Pri radiografiji - žarišča vnetja v pljučih. Potek sekundarne pljučnice je podaljšan, bolniki ne morejo okrevati še mesec in pol. Pogosto stafilokokna pljučnica povzroči nastanek pljučnega abscesa.
Pljučnica s prašičjo gripo
Mešana pljučnica ima klinične simptome in eno, drugo pljučnico, je podaljšano (progradient), težko zdraviti.
Drugi zapleti prašičje gripe vključujejo:
perikarditis, infektivno-alergijski miokarditis, hemoragični sindrom.
S kakšno zaskrbljenostjo glede simptomov "prašičje gripe" se morate posvetovati z zdravnikom?
Za otroke:
- Pogosto dihanje, težave z dihanjem;
- Modrikasti odtenek kože udov in trupa;
- Zavračanje jedi ali pijače;
- Ponavljajoče bruhanje ("bruhanje" vodnjak ", kot tudi pogoste regurgitacije pri dojenčkih - enakovredno bruhanje v tej starosti);
- Letargija in zaspanost otroka;
- Ravno nasprotno, vzburjenost, odpornost, tudi pri jemanju otroka v naročje;
- Pojav drugega vala simptomov s povečanim kašljem in zasoplostjo.
Za odrasle:
- Kratka sapa in njena krepitev podnevi;
- Bolečina v prsih pri dihanju in kašljanju;
- Huda omotica, ki se pojavi nenadoma;
- Občasno zmedena zavest (pozabljivost, izguba posameznih dogodkov iz spomina);
- Ponavljajoče in obilno bruhanje;
- Drugi val s temperaturo, kašelj, zasoplost.
Imuniteta po trpljenju prašičje gripe je tipsko specifična in kratkotrajna (1 leto).
Diagnoza prašičje gripe
Predhodna diagnoza je težavna zaradi podobnosti simptomov bolezni z običajno sezonsko gripo. Za pomoč zdravniku bodo naslednje značilnosti:
- stik z bolnikom z gripo, pa tudi prihod iz območja, ki je endemična za prašičjo gripo (države Severne Amerike);
- pritožbe bolnikov zaradi motenj prebavil na podlagi temperature in respiratornega sindroma;
- neizraženega ali brez bolečega grla na ozadju močnega kašlja, večinoma suhega;
- razvoj pljučnice na 2-3. dan z značilnimi simptomi (opisano zgoraj).
Danes ni težko razlikovati gripe od drugih akutnih virusnih okužb dihal, ker sodobni hitri testi omogočajo, da nekaj minut neodvisno določijo virus gripe ob prvem sumu okužbe. Prodajo se v lekarnah, določajo gripo tipa A in B, vključno s podtipom H1N1 - prašičjo gripo.
Končna diagnoza je možna po laboratorijski potrditvi bolezni:
- PCR diagnostika vzorcev nazofaringealne sluzi za odkrivanje virusa influence A (H1N1) RNA California / 2009;
- Virološka metoda sejanja nazofaringealne sluzi, sputuma v določenih okoljih.
Zdravljenje prašičje gripe
Glavni cilj zdravljenja je zmanjšati število bolnikov s hudo in zapleteno prašičjo gripo.
1. Organizacijski ukrepi - v času predhodne diagnoze se hospitalizacija izvaja v skladu s kliničnimi indikacijami (hude oblike, zmerno pri otrocih, starejših in osebah s kroničnimi sočasnimi boleznimi). Ko se laboratorijska potrditev diagnoze prašičje gripe izvede obvezna hospitalizacija z imenovanjem posebne terapije. Za celotno vročinsko obdobje in 5-7 dni normalne temperature je za preprečitev zapletov predpisan počitek v postelji.
Vaša dejanja v primeru suma prašičje gripe:
- Če se najdejo simptomi prašičje gripe, ostanite doma, ne gredo na množice.
- Zaščitite svoje najdražje pred širjenjem okužbe doma - nosite masko in jo zamenjajte vsake 4 ure.
- Pokličite zdravnika doma. Če prihajate iz endemičnih držav (Mehika, ZDA), o tem obvestite svojega zdravnika.
Za povečanje telesne odpornosti je prikazana fiziološko popolna prehrana z zadostno količino beljakovin in povečana vsebnost vitaminov A, C in skupine B. Za zmanjšanje povišane telesne temperature je indicirana zadostna količina tekočine (po možnosti sok črnega ribeza, jagnjetina, črna aronija, limona). Vsi izdelki so imenovani v obliki toplote, s čimer se izognemo pikantnim, mastnim, pečenim, slanim, vloženim živilom.
2. Zdravljenje z zdravili vključuje:
Protivirusna zdravila so oseltamivir (Tamiflu) in zanamivir (Relenza), ki pomembno vplivata na sproščanje novih virusnih delcev iz celic, kar vodi do prenehanja razmnoževanja virusa. Jemanje zdravila Tamiflu in Relenza priporočamo v naslednjih primerih: t
1) če ima bolnik enega od naslednjih simptomov (zvišana telesna temperatura, zamašen nos, kašelj, zasoplost);
2) Laboratorijsko izoliran virus gripe A / 2009 (H1N1);
3) starostna skupina do 5 let;
4) starejši so starejši od 65 let;
5) nosečnice;
6) osebe s hudimi sočasnimi boleznimi in imunsko pomanjkljivostjo;
Običajno je potek zdravljenja 5 dni, včasih tudi bolj odvisen od resnosti.
Lahke in zmerne oblike prašičje gripe omogočajo dajanje naslednjih protivirusnih zdravil: arbidol, interferon alfa-2b (gripa, viferon), interferon alfa 2a (reaferon lipind) in gama-interferon (ingaron), ingavirin, kagocel, cikloferon.
V primeru bakterijske pljučnice so predpisana antibakterijska zdravila (cefalosporin III-IV generacije, karbapenemi, fluorokinoloni IV generacije, vankomicin).
Patogenetska terapija vključuje infuzijsko detoksikacijsko terapijo, glukokortikosteroidi, simpatikomimetiki, da se zmanjšajo manifestacije zastrupitve, olajša dihanje (v bolnišnici). Doma, v blagi obliki prašičje gripe, pijte veliko tekočine (sadne pijače, čaj, medena voda).
Simptomatska zdravila: antipiretik (paracetamol, ibuprofen), vazokonstriktor za nos (nazol, tezin, nazivin, otrivin in drugi) za lajšanje kašlja (tussin, stoptussin, Ambroxol, atsts in drugi), antihistaminik (klaritin, zodakak).
Posebna pozornost je namenjena otrokom in nosečnicam. Otroci ne smejo jemati zdravil, ki vsebujejo aspirin, ker obstaja tveganje za razvoj Rayjevega sindroma (encefalopatija z možganskim edemom in razvoj jetrne odpovedi), zato so iz skupine antipiretikov prednostni paracetamol, nurofen. Od prikazanih protivirusnih zdravil - Tamiflu, Relenza, Viferon 1, gripa, Reaferon lipind, Kagocel od 3 let, Anaferon.
Nosečnice - veliko pijače v odsotnosti edema;
- v blagih oblikah - iz protivirusnih zdravil - viferona v svečah, gripi, arbidolu, če je nemogoče jemati tablete (bruhanje) - dajanje zdravila Panavir intramuskularno; v hudih oblikah Tamiflu, Relenza, Viferon;
- za zmanjšanje resnosti vročine - paracetamol, askorutin;
- v razvoju bakterijske pljučnice - cefalosporini III-IV generacije, makrolidi, karbapenemi;
- v obdobju epidemije je obvezna hospitalizacija za vse nosečnice s hudo zastrupitvijo.
Preprečevanje prašičje gripe
Dejavnosti za zdrave (kot priporoča WHO):
• Pogosto si umijte roke z milom in raztopinami, ki vsebujejo alkohol.
• Izogibajte se tesnemu stiku z bolnimi ljudmi.
• Izogibajte se objemom, poljubom in stiskanju rok.
• Če zbolite, ostanite doma in omejite stike z drugimi ljudmi.
• Če opazite simptome gripe, takoj poiščite zdravniško pomoč. Če ste bolni, ostanite doma 7 dni po odkritju simptomov, da se izognete okužbi ljudi okoli vas.
Za nespecifično profilakso zdravil se uporabljajo naslednja zdravila: Kagotsel, arbidol, anaferon, gripa, viferon za nosečnice, Tamiflu.
Cepivo proti virusu visoko patogene prašičje gripe (H1N1) je bilo do sedaj ustvarjeno za specifično profilakso. To cepivo ščiti pred gripo B in sevi A / H1N1 (prašiči) in gripo A H3N2 A (Grippol plus), to je od prašičje gripe in sezonske gripe. Po cepljenju je nemogoče zboleti, ker ne vsebuje celotnega virusa, ampak vsebuje samo površinske antigene virusov, ki sami ne morejo povzročiti bolezni. Cepivo se daje letno.
Prašičja gripa: simptomi in zdravljenje
Prašičja gripa je bolezen dihal, ki jo povzročajo virusi gripe, ki okužijo dihalne poti prašičev (zato se gripa imenuje "prašič").
Prvič o prašičji gripi so odkrili leta 1930.
Naenkrat so bile populacije prašičev okužene z virusom človeške gripe.
Tako so se pojavile bolne živali:
- kašelj
- izluži sluz iz nosu
- zmanjšuje se apetit
- počasno vedenje.
Pri okuženi prašičji gripi traja 1-2 tedna, nekateri od njih lahko preživijo.
Svinjska gripa - nevarnost za ljudi
Leta 2009 so odkrili tako imenovani sev prašičje gripe H1N1, ki bi lahko okužil ljudi.
Vsebuje dva antigena:
- H1 (hemaglutinin tipa 1);
- N1 (nevraminidaza tipa 1).
Osem RNA virusov gripe ima eno vejo, ki izvira iz človeških sevov, dva seva iz sevov aviarne influence in pet sevov sevov prašičje gripe.
Prašičja gripa: viri okužbe in simptomi
Prašičja gripa se od osebe do osebe prenaša s kapljicami v zraku, zlasti pri kihanju in kašljanju.
Ta gripa se ne prenaša s porabo toplotno obdelanih svinjskih izdelkov.
Nov virus prašičje gripe H3N2v je leta 2011 postal epidemija.
Virusi prašičje gripe lahko mutirajo, tako da se zlahka razširijo med ljudmi.
Simptomi svinjske gripe
Simptomi prašičje gripe pri ljudeh so podobni večini okužb z gripo:
- vročina (temperatura 39 stopinj in več),
- kašelj
- izcedek iz nosu
- utrujenost in glavobol
- včasih slabost in bruhanje.
Inkubacijska doba bolezni je 1-4 dni.
Prašičja gripa je nalezljiva že en dan pred prvimi simptomi, do pet do sedem dni po pojavu simptomov. Nekateri bolniki so lahko nalezljivi dolgo časa.
Bolezen traja od tri do sedem dni, huda oblika gripe traja 9-10 dni.
Cepljenje je najboljši način za preprečevanje ali zmanjševanje verjetnosti za okužbo z virusi gripe.
Prašičja gripa - simptomi, zdravljenje
Strokovnjaki za prvo pomoč, družinski zdravniki in pediatri lahko svetujejo in predpisujejo potrebna zdravila.
Dve antivirusni zdravili, Zanamivir (Relenza) in Oseltamivir (Tamiflu) sta bili registrirani za preprečevanje ali zmanjševanje učinkov prašičje gripe.
Vzemite ta zdravila v 48 urah po pojavu simptomov. Najresnejši zaplet gripe je pljučnica.
Za koga je ta bolezen najbolj nevarna?
Cepljenje za preprečevanje gripe je še posebej pomembno za ljudi, ki so izpostavljeni resnim zapletom zaradi gripe.
Največje tveganje za okužbo z virusom gripe H1N1:
- Otroci od 6 mesecev do 4 leta.
- Ljudje, starejši od 50 let.
- Odrasli in otroci s kroničnimi pljučnimi boleznimi (astma) ali srčno-žilni sistem, ledvice, jetra ter bolniki z nevrološkimi, hematološkimi in presnovnimi motnjami (vključno s sladkorno boleznijo).
- Ljudje, ki trpijo zaradi imunosupresije in bolnikov s HIV.
- Ženske, ki lahko zanosijo v času gripe.
- Otroci in mladostniki (od 6 mesecev do 18 let), pri katerih obstaja tveganje za akutno odpoved jeter (Rayjev sindrom) po okužbi z gripo.
- Prebivalci domov za ostarele in druge ustanove za dolgotrajno oskrbo.
- Ljudje z morbidno debelostjo.
- Zdravstveni delavci (zdravniki, medicinske sestre, izvajalci zdravstvenih storitev, ki skrbijo za bolnike).
- Učitelji in vzgojitelji.
Zdravljenje prašičje gripe doma
Obstajajo učinkovita ljudska zdravila, ki temeljijo na naravnih proizvodih, ki pomagajo odpraviti simptome gripe in olajšajo potek bolezni.
Pomirjajo vneto grlo, zmanjšujejo vročino, lajšajo otekanje, odstranjujejo sluz in lajšajo kašelj.
Zdravila pomagajo nadzorovati simptome gripe, vendar ne ubijajo samega virusa.
Zdravilne rastline, sadje in zelenjava
S pomočjo nekaterih zdravilnih rastlin, sadja ali zelenjave lahko okrepimo telo za boj proti gripi.
- Echinacea - pomaga začasno okrepiti imunski sistem. Močne organske spojine in eterična olja v tej rastlini so lahko eden najboljših načinov za povečanje obrambe telesa, kar povzroči neuspeh prašičje gripe. Tinktura ehinaceje lahko grglja, razredči nekaj kapljic v toplo vodo.
- Česen je eden najbolj vsestranskih in učinkovitih domačih zdravil za prašičjo gripo. Zdravilna učinkovina v česnu, alicin, deluje precej nenavadno s telesom, kar spodbuja antioksidacijsko aktivnost, ubija škodljive mikrobne organizme. Hranjenje strok česna z obrokom lahko zagotovi hitro okrevanje.
- Berber ima diuretične in laksativne lastnosti, lahko povzroči znojenje. Starejši čaj odstrani toksine skozi pore kože in očisti telo, kar bo pripomoglo k hitrejšemu okrevanju.
- Nedavne študije nedavnih izbruhov H1N1 so pokazale izboljšanje zdravja bolnikov, ki so bili zdravljeni z ginsengom. Rezultati so bili zelo spodbudni - uporaba ginseng čaja in prehranskih dopolnil s tem preprečuje različne seve virusa.
- Med ima naravne antibakterijske lastnosti, zaradi česar je učinkovit imunski ojačevalec. Med bo pomagal pospešiti proces okrevanja v primeru bolezni. Mešanje medu z ginsengom ali ingverjem v čaju lahko poveča antimikrobni učinek, učinkovito lajša simptome prašičje gripe.
- Ananasov sok: Prednosti sadnega soka so splošno znane v tradicionalni medicini. Zaradi visoke koncentracije vitaminov, mineralov in antioksidantov ananasov sok pomaga pri zagotavljanju imunskega sistema vitamina C, kar poveča proizvodnjo belih krvnih celic.
- Kajenska paprika: vsebnost kapsaicina v izdelku ima močne protimikrobne in protivirusne lastnosti. Rastlina popolnoma greje telo, eterično olje popra se uporablja za kopeli, inhalacije.
Drugo domače zdravljenje gripe
- Vitamin A je eden najpomembnejših hranil v prehrani ljudi, korenje, ki vsebuje visoko koncentracijo tega vitamina, pa lahko proizvaja beta karoten, močan antioksidant. Učinkovito očisti telo tujih agentov in prostih radikalov, ki pogosto oslabijo imunski sistem in omogočijo vdor infekcij.
- Veliko ljudi pozabi, da bi moral biti vitamin D del dnevnega režima, ki ga proizvaja sonce. Vitamin D se sintetizira v koži in pomaga ohranjati delovanje mnogih telesnih sistemov, krepi kosti in na splošno izboljšuje imuniteto.
- Oljčno olje vsebuje polifenole in flavonoide, ki ščitijo pred simptomi prašičje gripe, vključno s slabostjo, mrzlico, zvišano telesno temperaturo, kašljem, glavobolom in splošno slabostjo.
- Pri bruhanju in driski med prašičjo gripo morate redno piti vodo - to je potrebno za normalizacijo potenja in uriniranja. Piti veliko vode bo pomagalo odstraniti škodljive snovi iz telesa in nadomestilo izgubo vode.
- Redna vadba je dobra odpornost na vsako bolezen, saj pomagajo očistiti kri in okrepiti imunsko funkcijo.
- Ne pozabite, da se držite počitka. Kakovost spanja daje telesu čas za počitek in okrevanje od izčrpanosti, obnavljanje imunskega sistema. Naj se telo osredotoči na zaščito in okrevanje brez porabe energije za druge dejavnosti.
Preprečevanje prašičje gripe
Prašičja gripa je zelo nalezljiva in je v svetovnem merilu zelo nevarna, zato je treba med epidemijo gripe upoštevati nekatere preventivne ukrepe:
- poskušali biti manj na mestih velikih koncentracij ljudi:
- če še vedno potrebujete stik z velikim številom ljudi, nosite medicinsko masko (v podzemni, v trgovinah itd.);
- pred zapuščanjem hiše je potrebno na nosnice nanesti oksolinsko mazilo (preprečuje, da bi se okužba nosne sluznice umirila);
- potrebno je dovolj spati, jesti veliko zelenjave in sadja, piti zeliščne čaje - vse to se dobro odraža v imunosti in telo bo manj dovzetno za bolezen.
Uporabljajte za zdravljenje je priporočljivo samo tista domača sredstva, ki jih je odobril zdravnik in za katere ni kontraindikacij.
Kako se kaže okužba prašičje gripe in kako se zdravijo
Do konca leta 2009 se je tako imenovana „prašičja gripa“ glasno razglasila v svetu in v Rusiji. Mediji so bili polni zastrašujočih poročil o bližajoči se pandemiji. Ali je prašičja gripa hujša od običajne sezonske gripe? Katera cepiva in zdravila bodo pomagala zdraviti A / H1N1?
Kaj je prašičja gripa
Prašičja gripa je infekcijska respiratorna bolezen prašičev, ki jo povzročajo virusi influence A ali (redko) virusi gripe tipa C. Virusi prašičje gripe povzročajo številne zdravstvene težave, vendar je umrljivost zaradi okužbe nizka. Virus influence A / H1N1 je bil prvič odkrit pri prašičih leta 1930.
Prašičja gripa se prenaša na enak način kot običajna gripa. Najpogosteje, v zraku, ko bolnik kihne ali kašlja. Virus lahko ostane tudi na površini, na katero se je bolnik dotaknil. Če se dotaknete te površine, morate takoj umiti roke in se v nobenem primeru ne dotakniti konjunktive ust, oči ali nosu!
Mimogrede, z uživanjem svinjine je nemogoče okužiti se s prašičjo gripo.
Zgodovina prašičje gripe
To vrsto gripe lahko najdemo v zgodovini, če pogledamo leta 1918-1919, ko je ta zelo nevarna vrsta virusa gripe povzročila pandemijo, znano kot Španec.
Pandemična prašičja gripa.
Od marca 2009 so nove okužbe potrjene v Združenih državah. Zaradi teh dejstev je Svetovna zdravstvena organizacija 11. junija 2009 razglasila pandemijo virusa.
Pandemija je izraz, ki se lahko uporablja za vse bolezni in ni namenjen izključno gripi. Pandemija se imenuje epidemija, ki pokriva celotno celino, več celin ali ves svet.
Pandemija gripe se pojavi, ko se na svetu pojavi nov virus, ki se bistveno razlikuje od virusov gripe, ki so krožili do sedaj, in hkrati lahko okuži ljudi s prosto gibanjem od osebe do osebe. Takšen virus se hitro širi, saj večina ljudi ni imuna na ta virus ali pa ne bo dovolj izražena.
Virus prašičje gripe
Praviloma je genom virusa gripe predstavljen z enoverižnimi RNA, ki ima 8 segmentov, in je v primerjavi z drugimi tipi značilen za pomembno genetsko variabilnost s prevlado mutacij in genske rekombinacije. Posamezni tipi imajo praviloma možnost okužiti samo enega gostitelja.
Virus gripe A je mogoče nadalje razvrstiti v podvrste glede na vrsto beljakovin, ki sestavljajo beljakovinsko oblogo (hemaglutinin HA ali H) in nevraminidazo (NA ali N). Beljakovine so potrebne za uspešno replikacijo virusa. Obstaja 16 podtipov HA (H1-H16) in 9 podtipov (N1-N9), ki so 144 možnih kombinacij segmentov in tvorijo obstoj velikega števila virusov tipa A.
Najpogosteje med prašiči obstaja sev H1N1, H1N2, H3N2, H3N1 in H2N3. Vendar pa se v primeru, da je prašič okužen z večimi hkrati, lahko pojavi nov sev.
Simptomi prašičje gripe
Simptomi so podobni tradicionalni gripi in so:
- togost;
- izguba in zmedenost zavesti.
Zdravljenje in preprečevanje prašičje gripe
Najboljša preventiva je cepljenje. Vendar pa glede na dejstvo, da tako imenovana prašičja gripa ni nič bolj nevarna od običajne sezonske gripe, je bolj smiselno cepljenje proti sezonski gripi, poleg tega so ta cepiva učinkovitejša.
Če razmišljate o cepljenju, morate vedeti in se spomniti na splošne kontraindikacije za cepljenje:
- imunske motnje, ne pa tudi okužbe s HIV;
- akutne nalezljive bolezni;
- akutna bolezen (pri temperaturi, ki presega 38-38,5 ° C);
- obdobje poslabšanja kronične bolezni;
- alergija na sestavine cepiva (zlasti jajčnih beljakovin);
- nosečnosti (predvsem v prvem trimesečju).
Glede na uradna priporočila je v primeru prašičje gripe čas uporabe ene od dveh zdravil indiciran: oseltamivir ali zanamivir. Ta zdravila se uporabljajo v primeru potrditve okužbe in med profilakso po izpostavljenosti.
Glede na to, da ima pomemben delež okužb z virusom gripe lahek potek, se ta zdravila uporabljajo predvsem v oslabljenih, obremenjenih s številnimi boleznimi ali starejšimi bolniki. Ta zdravila sodijo v skupino zaviralcev nevraminidaze.
Zapleti prašičje gripe
Zapleti te oblike gripe so podobni »klasični« gripi, vendar je praviloma manj nevarna kot navadna sezonska gripa in povzroča manj zapletov. Pojav zapletov je še posebej občutljiv, oslabljen, izčrpan, s pomanjkanjem imunosti.
Zapleti vključujejo:
- dihal: sinusne votline, vnetje grla, bronhitis, poslabšanje kroničnih bolezni dihal, kot je bronhialna astma ali Hobl. Precej pogost zaplet te gripe je primarna pljučnica.
- na delu srčno-žilnega sistema: miokarditis, perikarditis, nenadna srčna smrt, dekompenzacija kronične okvare srca;
- na osrednji živčni sistem: zmedenost, povečana demenca pri starejših, konvulzije (zlasti pri otrocih), vnetje možganov ali meningitis;
- drugih organov: akutno vnetje srednjega ušesa, miozitis, akutna odpoved ledvic, konjunktivitis, poslabšanje ali dekompenzacija različnih kroničnih bolezni (npr. diabetes mellitus);
- Reyejev sindrom (v primeru prejemanja salicilne kisline);
- Guillain-Barrejev sindrom.
Gripa in njeni zapleti lahko celo vodijo v smrt. Ljudje, ki so še posebej dovzetni za nevarne zaplete gripe, so:
- otroci, mlajši od pet let;
- starejši od 65 let;
- ljudi, ki trpijo zaradi pljučnih bolezni, astme, sladkorne bolezni, bolezni srca;
- med nosečnostjo.
Kako preprečiti okužbo s prašičjo gripo
Kot smo že omenili, so cepiva proti gripi dobra preventiva, vendar ne smemo pozabiti na splošna priporočila, ki lahko včasih zadostujejo za zaščito pred okužbo.
Enostavna dejanja lahko preprečijo tako okužbe z gripo kot tudi druge okužbe:
- pogosto in temeljito pranje rok z milom in tekočo vodo;
- izogibanje utesnjenim prostorom ali bivanje v gnečnih krajih;
- spoštovanje načel zdravega prehranjevanja, saj širjenje okužbe prispeva k oslabitvi telesa, podhranjenosti;
- uporaba higienskih vložkov za enkratno uporabo;
- izogibanje tesnim stikom z bolnimi ljudmi;
- pogosto prezračevanje prostorov;
- počitek in redno telesno aktivnost, ki krepijo imunski sistem.
Skratka, dodamo, da je virus gripe spremljal ljudi že stoletja, včasih smo izgubili to neenako bitko z naravo. Vendar pri zdravih ljudeh ni vedno potrebno uporabljati zdravil proti gripi.
Prašičja gripa ni nič bolj nevarna od običajne sezonske gripe, njen potek pa je odvisen od stanja pacienta. Na žalost ima virus gripe zmožnost mutiranja, tako da nikoli ne boste vedeli, kje in kdaj se bo pojavil res strašen tip virusa gripe.
Do danes je stanje pod nadzorom prašičje gripe!
Simptomi in zdravljenje prašičje gripe H1N1
Prašičja gripa je vrsta akutne nalezljive bolezni, ki jo povzroča določena vrsta virusa gripe H1N1. Za to gripo je značilen hiter prehod posameznih izbruhov bolezni v pandemijo zaradi njegove velike nalezljivosti, hudega poteka in povečanega števila zapletov, do smrti in vključno s smrtjo.
Zgodovina prašičje gripe
Ime bolezni - "prašičja gripa" - povzroča veliko kritik strokovnjakov Svetovne zdravstvene organizacije. Strokovnjaki protestirajo proti imenom bolezni, ki temeljijo na etničnih, teritorialnih, poklicnih značilnostih ali vključevanju epitet, ki označujejo živalski svet kot vir okužbe (ptičja, prašičja gripa). Takšna izbira imena za diagnozo diskriminira živa bitja iz določenih skupin, medtem ko izvirni virusi prašičje gripe, kot tudi ptičja gripa, niso nosili take grožnje človeku. Zaradi množičnega imena za novo vrsto bolezni v nekaterih državah se je množično uničevanje prašičje populacije začelo ne le kot preventivni ukrep, ampak tudi s političnimi vidiki akcije. Na primer, v Egiptu, kjer je večina prebivalcev muslimanske vere, prepovedano jesti svinjino za hrano, so bile uničene domače živali iz lokalnih krščanskih skupnosti.
Skupino virusa prašičje gripe je leta 1930 odkril Richard Shoup. Pol stoletja so med čredo prašičev opazili posamezne epizode bolezni na ozemlju Mehike, Kanade in ZDA. V redkih primerih so se ljudje, ki so imeli tesne stike z živalmi (živinorejci, veterinarji itd.), Okužili s prašičjo gripo, vendar se je potek bolezni močno razlikoval od sedanje prašičje gripe.
Vzrok pandemije v letu 2009 je bila mutacija, do katere je prišlo, ko je bil križan eden od tipov virusa prašičje gripe in virus humane gripe A. Takšne mutacije se pojavijo vsako leto, vendar se ne morejo aktivno reproducirati vse nove vrste virusnih vrst in lahko vplivajo na ljudi.
Širjenje virusa: kako se okuži prašičja gripa
Nova gripa tipa H1N1 lahko okuži ljudi in prašiče. Zato sta lahko oba vir okužbe. Bolezen se ne kaže takoj: inkubacijska doba za prašičjo gripo traja od 24 do 48 ur do nastopa simptomov, odvisno od nosilca. V tem času se virus že aktivno množi, sprosti v zunanje okolje in se lahko prenese na druge ljudi in živali. Povprečno trajanje obdobja velike nalezljivosti bolnika je 7 dni od nastopa bolezni. Vendar pa je približno vsaka 6. oseba sposobna okužiti druge do 2 tedna od časa izraženih simptomov kljub terapiji.
Visoko nalezljivost virusa prašičje gripe pojasnjujejo ne le pandemične značilnosti, ampak tudi metode širjenja okužbe. Patogen se prenaša od prevoznika ali bolne osebe na druge na naslednje načine:
- z aerogeno ali zračno kapljico: virus se širi z najmanjšimi kapljicami bioloških tekočin (slina, izcedek iz nosu pri kašlju, kihanju). Polmer porazdelitve - do 2 metra;
- kontaktno gospodinjstvo, z vdorom tekočin pri kihanju, kašljanju, uporabi jedi, brisači, od pacientovih rok do okoliških predmetov.
V neagresivnem okolju virus virusa prašičje gripe ostane aktiven dve uri, kar povečuje tveganje za tiste, ki pridejo v stik z bolnikom ali nosilcem.
Ljudje vseh starosti so dovzetni za virus gripe H1N1 ne glede na spol, raso ali prebivališče. Vendar obstaja več skupin s povečanim tveganjem za razvoj hudih oblik bolezni, zapletov, celo smrti:
- zgodnja starost bolnika (do 5 let);
- osebe starejše starosti (65 let in starejše);
- ženske v obdobju nosečnosti otroka, ne glede na trajanje nosečnosti;
- osebe z imunskimi pomanjkljivostmi različnih etiologij (zaradi bolezni, patoloških sprememb imunskega sistema, med zdravljenjem z imunosupresivnimi zdravili itd.);
- Osebe s kroničnimi boleznimi dihal, kardiovaskularnega sistema, endokrinih bolezni (diabetes), bolezni jeter, ledvic itd.
Povečano tveganje pri teh populacijah je povezano z značilnostmi obrambe telesa in specifičnim učinkom virusa prašičje gripe na človeško telo:
- virus povzroči spremembe v strukturi krvi, kar povzroči povečanje števila trombocitov, kar povzroči povečano strjevanje krvi in tveganje za trombozo;
- potek bolezni pogosto otežuje pljučnica virusne etiologije, ki jo spremlja pljučni edem;
- nefritis, poškodbe ledvic, je tudi pogost zaplet svinjske gripe;
- Eden od zapletov prašičje gripe je miokarditis, poškodba srčne mišice.
Z zmanjšano telesno odpornostjo ali prisotnostjo bolezni in patologij ustreznih organov in sistemov se verjetnost zapletov orkana dramatično poveča.
Virus prašičje gripe: Simptomi okužbe
Svinjska gripa na samem začetku bolezni nima posebne klinične slike, njeni simptomi pa so podobni tistim pri najpogostejši gripi in akutnih respiratornih virusnih okužbah.
Da bi razlikovali manifestacije gripe od "mraza", akutne respiratorne bolezni bakterijske etiologije, je treba poznati izrazite manifestacije, značilne za različne vrste bolezni.
Svinjska gripa
Prašičja gripa... Samo omemba te bolezni prestraši veliko ljudi.
Menijo, da je zatrjevana bolezen zelo zahrbtna in nevarna, boli šibke ljudi.
Je to res tako?
Če vam ni mar za svoje zdravje, morate vedeti, kakšni so simptomi in zdravljenje prašičje gripe.
Patologijo je veliko lažje preprečiti kot jo odpraviti.
Zato bi morali imeti idejo o preventivnih ukrepih.
Malo o bolezni
Formula prašičje gripe AH1N1 je bila vzrejena v začetku prejšnjega stoletja.
Od takrat je minilo več kot 80 let.
V tem času so znanstveniki ugotovili obstoj več podtipov bolezni: H1N2, H3N1, H3N2, H2N3.
Vsi so del akutnih virusnih okužb, ki se pojavijo s hudimi simptomi.
Prašičja gripa v Rusiji je postala zelo znana leta 2009.
Panademia izvira iz maja 2009
Številni viri celo navajajo število - 22. Sedaj je nemogoče preveriti točnost teh informacij.
Do avgusta istega leta je bilo uradno registriranih 55 primerov.
Ampak to so samo tisti, ki so se obrnili za pomoč strokovnjakom.
Po še desetih dneh je bila že trikrat bolj okužena.
Oblasti so predlagale odložitev začetka šolskega leta, da bi zmanjšali tveganje za nadaljnje širjenje bolezni. Do konca septembra je bila uradno potrjena ena smrt, ki jo je povzročila prašičja gripa.
Takrat je bilo po vsem svetu registriranih več kot tristo tisoč okužb. Več kot 500 ljudi je umrlo zaradi te bolezni v Rusiji.
Kako pride do okužbe?
Virus prašičje gripe lahko okuži ljudi, živali in ptice.
Načini prenosa - najbolj različni. Patologijo lahko kupite na naslednje načine:
- kapljice v zraku (pri kihanju, kašljanju, se patogen sprosti v polmeru 10 metrov);
- gospodinjstvo (prek brisač, posod, osebnih predmetov);
- stik (držanje tirnice v tramvaju ali ročaju vrat, za bolniki).
Bolezen se prenaša z ene osebe na drugo. Z živalmi in pticami se lahko okužimo le s pomočjo tesnega stika.
Po epidemiji v Rusiji je bilo prijavljenih le 50 takih primerov.
Večina primerov so bili zaposleni na prašičjih farmah.
Menijo, da se bolezen prenaša skozi meso, s hrano. Toda to je velika napaka. Če pravilno kuhate svinjino, je tveganje okužbe enako nič.
Že pri 70 stopinjah v mesu se izločijo vsi kalčki in virusi. Ena žival se lahko okuži z drugo preko stika. Pogosto postaja vrtec osnova za okužbo.
Inkubacijsko obdobje
Različni viri pravijo, da inkubacijska doba bolezni traja od 12 ur do 7 dni.
Pogosteje se okužena oseba začne počutiti prve simptome po 1-3 dneh. Pri otrocih so znaki prašičje gripe že omenjeni.
V tem primeru je nevarnost za druge okoli otrok daljša. Odrasla oseba po okužbi je 5 dni, pri otrocih pa najmanj 7 dni.
Z blagim potekom bolezni traja en teden. Če se pojavijo zapleti, se bolnik več časa počuti slabo. Obdobje okrevanja in kasnejše okrevanje sta lahko dolga: do nekaj mesecev.
Manifestacije bolezni
Začnejo nenadoma.
Oseba se lahko zjutraj počuti dobro in zvečer lahko že čutijo vse “čare” bolezni.
Simptomi virusne okužbe so razdeljeni na več stopenj. Največje število okužb je 3-5 dni.
Prve ure
Prvi znaki prašičje gripe se kažejo v naslednjih simptomih:
- glavobol;
- visoka vročina;
- mrzlica
Kot kaže praksa, se virus H1N1 od prehlada razlikuje po tem, da glava boli v bližini čela in templjev.
Če ima bolnik hipertenzijo, to močno poslabša dobro počutje.
Glavobol je tako hud, da oseba težko dvigne veke.
Temperatura v prvih urah redko narašča.
Bolezen lahko imenuje točen čas, ko se počuti slabo. Oznaka termometra lahko doseže vrednosti 39-41 stopinj. Pri nekaterih bolnikih ga je težko zmanjšati.
Višina bolezni
Kateri so simptomi prašičje gripe kasneje?
- Na drugi (redko tretji) dan se simptomi povečajo.
- Bolnik ima taktilno draženje.
- Tudi lahka oblačila prinašajo nelagodje.
- Pri visokih temperaturah se še naprej zamrzne: bolnik se želi ogreti.
- Rdečico sluznice žrela spremlja bolečina pri požiranju.
- Bolnik nima apetita, obstaja huda šibkost in zaspanost.
- Neprijetni občutki dajejo svetlobo, oči zalivajo (manj pogosto se pojavlja konjunktivitis).
Z virusom H1N1 je pogosto prisoten kašelj. Povzroči ga lahko več vzrokov: draženje grla, posteriorni rinitis ali vnetje spodnjih dihal.
Nenavaden nos z navedeno boleznijo je pogosto odsoten, vendar tega simptoma ni mogoče popolnoma izključiti.
Nekateri ljudje imajo hudo zamašen nos, izgubljen je njihov vonj in njihov okus je popačen.
Pri prašičji gripi ima bolnik vedno bolečine v trebuhu, drisko in slabost. Lahko se pojavi bruhanje. Kot sezonska gripa patologija povzroča bolečine v mišicah.
Kakšna je nevarnost?
Pri ljudeh z močno imunostjo je bolezen blaga.
Po nekaj dneh akutnega poteka okužbe se začne obdobje okrevanja.
Zdravniki razlikujejo ljudi, ki so ogroženi. Še posebej pogosto imajo zaplete.
- Majhni otroci (zlasti dojenčki in novorojenčki).
- Starejši ljudje.
- Nosečnice in matere, ki dojijo.
- Osebe z imunsko pomanjkljivostjo.
- Ob kroničnih boleznih (diabetes, hipertenzija, vaskularne nepravilnosti, rak).
Če zdravite te ljudi, potem na prvi manifestaciji bolezni takoj poiščite zdravniško pomoč!
Patologija je nevarna, ker lahko povzroči zaplete. Kot kaže praksa, obstaja možnost smrti.
Med zapleti, ki se najpogosteje pojavljajo, so: t
- miokarditis in žilne patologije;
- virusna pljučnica, akutni bronhitis;
- nefritis in sorodne bolezni;
- pljučni edem;
- sprememba strukture krvi;
- pojav krvnih strdkov.
Biti previden, če se v nekaj dneh ne izboljša.
Pokličite rešilca, če je mrzlica spremljana s hladnim znojem, nimate dovolj zraka ali pa je v območju prsnice prisotna huda bolečina.
Pri otrocih lahko bolezen povzroči dehidracijo, nastajanje acetona v urinu.
Hkrati je otrok zelo počasen, ne želi igrati in spati ves čas.
Posvetujte se z zdravnikom!
Kako zdraviti prašičjo gripo na tak ali drugačen način, se odloči zdravnik.
Strokovnjaki običajno predpisujejo kompleksno zdravljenje, ki vključuje simptomatsko zdravljenje, uporabo protivirusnih zdravil in režima zdravljenja.
Če je nekdo iz gospodinjstva bolan, je priporočljivo predpisati profilaktične agente vsem drugim.
Virus H1N1 je zelo nalezljiv, skoraj nemogoče ga je zaščititi z nenehnim stikom z nosilcem okužbe.
Prašičja gripa ima lahko ambulantno in bolnišnično zdravljenje. Druga možnost je potrebna pri hudi bolezni ali po pojavu zapletov.
Ambulantno zdravljenje
Odvisno od simptomov, ki jih ima »prašičja gripa«, je bolniku predpisano ustrezno zdravilo.
Ne pozabite, da morate pred jemanjem kakršnih koli zdravil prebrati navodila.
Ne zanašajte se na povratne informacije izkušenih prijateljev ali slepo upoštevajte nasvet zdravnika.
Prepričajte se, da nimate kontraindikacij za uporabo zdravil.
- Visoke temperature v primeru prašičje gripe bi se morale zmanjšati le, če je raven termometra presegla raven 38,5 stopinj. Mnogi virusi, vključno s H1N1, začnejo umirati pri 38 stopinjah. Vaše telo se zdaj poskuša spopasti s samo boleznijo. Pri otrocih s porodno travmo ali nevrološkimi boleznimi so antipiretiki potrebni, kadar so vrednosti termometra nad 37,5. Ti otroci imajo veliko tveganje za krče.
- Vneto grlo se izloči z anestetičnimi pripravki. Lahko se proizvajajo v obliki pastil ali razpršil. Koristne bodo tudi antiseptiki, ki bodo uničili virusno okužbo in preprečili rast bakterij. Otroci do 3-4 let, mnogi od teh zdravil so kontraindicirana.
- Bruhanje in driska pri prašičji gripi sta posledica zastrupitve. Za čiščenje škodljivih snovi boste potrebovali sorbente. Zdravila so v obliki tablet, praškov, suspenzij ali gela. Izberite, kaj vam je najbolj všeč. Prosimo, upoštevajte: vsi enterosorbenti se jemljejo ločeno od drugih zdravil.
- Pri močni driski se lahko uporabijo fiksirna zdravila, na primer loperamid ali imodij. Če želite ustaviti bruhanje in odpraviti slabost, bodo pomagali »Motilium« ali »Zerukal«.
- In končno, protivirusna zdravila. So sestavni del zdravljenja prašičje gripe. Zdravila, ki so prednostna, so Relenza in Tamiflu. Prodajo se na recept, zato jih je nemogoče kupiti brez predhodnega zdravniškega posvetovanja. Več enostavnih zdravil, kot sta Kagocel, Rimantadin, Anaferon, Groprinosin, so lahko neučinkoviti v boju z virusom H1N
Hospitalizacija
Kako se prašičja gripa začne pri hudi bolezni?
Pri ogroženih bolnikih ali osebah z zmanjšano imunostjo se lahko bolezen takoj spremeni v nevarno obliko.
Če nenehno bruhate, ni možnosti za obilno pitje, obstaja močan kašelj s težkim izločanjem izpljunka in telesna temperatura se ne zmanjša s konvencionalnimi zdravili - obstaja potreba po hospitalizaciji.
Ne smete iti na kliniko in stati v vrsti do zdravnika. Pokličite zdravniško ekipo v hišo, s čimer boste zaščitili sebe in ljudi, ki jih lahko okužite.
Kako se zdraviti v bolnišnici?
Prašičja gripa v stenah zdravstvene ustanove je podobna domači terapiji.
Bolniku je zagotovljeno simptomatsko in podporno zdravljenje, ki mu dajejo močna protivirusna zdravila. Formulaciji kapalke se dodajo manipulacije. Ko se dehidrira, se injicira fiziološka raztopina z glukozo.
Ta terapija pomaga zmanjšati temperaturo, zmanjšati zastrupitev, preprečiti komplikacije srca in ledvic.
Bolnik mora opraviti teste. Če študije kažejo prisotnost bakterijske okužbe, ki ni redka pri zapletu prašičje gripe, so predpisani antibiotiki.
Sputum je predhodno pregledan za občutljivost mikroorganizmov.
Tak zaplet, kot je virusna pljučnica, je zelo nevaren. Pri bolniku se lahko pojavi akutna respiratorna odpoved, pri kateri bo potrebna umetna ventilacija pljuč. Bivanje v bolnišnici omogoča zdravnikom, da se hitro odzovejo. Ko se takšno stanje razvije doma, se pogosto konča s smrtjo.
Domači dogodki
Pri nezapleteni virusni okužbi se lahko izvaja domače zdravljenje.
Specifične protivirusne hrane in pijače ni.
Hkrati pa lahko pomagate telesu pri spopadanju z okužbo s povečanjem odpornosti.
- Fermentirani mlečni izdelki iz naravnih sestavin normalizirajo črevesno mikrofloro. Ne uporabljajte jih s hudo drisko.
- Vitamin C ne samo da lahko izboljša imuniteto, ampak tudi učinke redčenja na izpljunku. Če niste alergični, potem jejte pomaranče, grenivke, apno in vse zelenice.
- Pijte sadne pijače iz brusnic, malin, brusnic. Kot je znano, pitje veliko tekočin prispeva k celjenju. Omenjene pijače imajo tudi antiseptični učinek, izpirajo patogeno floro.
- V času bolezni je treba odreči težki hrani. Jejte lahko prebavljive beljakovine: puran, jajca, ribe. Ne naslanjajte se na čokolado in sladkarije.
Ne pozabite na pomembno pravilo: domače dejavnosti in priljubljeno zdravljenje vas ne izvzamejo iz zdravljenja z zdravili, ki ga je predpisal zdravnik.
Ob najmanjšem sumu na zaplet bolezni takoj obiščite terapevta ali specialista za nalezljive bolezni.