Temka za razmislek in nove raziskave.
Telesna temperatura - eden najpomembnejših kazalcev stanja telesa. Kaj pravijo skoki navzgor in navzdol? In zakaj zdravniki menijo, da je normalni kazalnik 36,6?
Prvič, z »normalno«, kompetentni terapevt razume telesno temperaturo zdrave odrasle osebe sredi dneva v mirovanju. Samo tako. Ker smo zjutraj nekoliko hladnejši - za 0,5 - 0,7 stopinj, do večera pa lahko sijamo za 0,3 - 0,5 stopinje.
Že nekaj časa je bilo popularno prepričanje, da "ima vsaka oseba svojo normalno temperaturo." Vendar zdaj fiziologi menijo, da to ni tako. „Vtič“ norme se nekoliko spreminja glede na spol, starost in raso osebe, vendar na splošno normalna temperatura ne more biti nižja od 35,9 stopinj in višja od 37,2. Nihče.
Osebna normalna telesna temperatura se oblikuje prej pri dekletih - do 13-14 let. Pri mladih moških - za približno 18 - 20 let. Po 25 letih so temperaturne razlike med moškimi in ženskami še posebej očitne: moški so v povprečju »hladnejši« kot ženske za pol stopnje!
Kako razumeti, kaj ogroža ali ne ogroža zdravje s spremembo telesne temperature? In kdaj je čas teči k zdravniku?
Pod ploščo: od 34, 9 do 35, 2
Sploh ne razmišljamo o nižjih meritvah termometrov, ker je to nedvoumen razlog, da povzročimo oživljanje z reševalnim vozilom. Če se stolpec živega srebra ustavi okoli oznake 35 stopinj, lahko to pomeni, da imate:
- kršitev ščitnice, hipotiroidizem;
- formule za premikanje krvi;
- oster "propad" imunosti - na primer po poteku antibiotikov ali specifične terapije;
- bili ste izpostavljeni sevanju.
To je, kot je razvidno iz seznama razlogov, da vsi vključujejo pritožbo pri zdravniku. Takoj lahko opravite splošne preiskave krvi in urina, tako da lahko zdravnik vidi ključne spremembe in vas napoti na bolj vsebinsko preiskavo.
Obstaja še en zanimiv razlog za močan padec temperature - stanje resnega, žal, mačka. Takšna hipotermija je povezana z oslabljeno vaskularno reakcijo.
Komaj duša v telesu: od 35.3 do 35.8
Zmerno zmanjšana telesna temperatura, ki morda ni nič posebej nevarna in ne pomeni in lahko pomeni. Na primer:
- sindrom kronične utrujenosti;
- oslabljena absorpcija beljakovin v telesu;
- nenormalne funkcije jeter in žolčnika;
- Začetna faza sladkorne bolezni.
Če ste nenehno zmrznjeni, ste tresli, imate mraz, mokre roke in noge - obiščite zdravnika. Morda nič strašnega, in morate samo spremeniti način dneva in prehrane. Dejstvo je, da se včasih ljudje z vegetativno-vaskularno distonijo na ta način odzovejo na spremembe v vremenu in samo se morate naučiti, kako se v tem obdobju pravilno obnašati.
Zlata sredina: od 35,9 do 36,9
To je normalna temperatura, kar kaže, da je vaša termoregulacija normalna in da trenutno ni akutnih vnetnih procesov v telesu. Vendar to ne pomeni, da ni kroničnega vnetja ali drugih težav, ki bi imele manj izrazit imunski odziv. Bodite pozorni na sebe!
Višje in višje: od 37,0 do 37,3
Zdravniki to imenujejo "subfebrilen". Meja med zdravjem in boleznijo. Obstajajo pa tudi precej »zdrave« priložnosti za dvig temperature na označene indikatorje: na primer intenzivni športi, obisk kopeli, savne ali vroče kopeli, kot tudi zloraba ostrih živil - poper, gorčica, hren. Med nevarnimi razlogi za nizko temperaturo so:
- hiperfunkcijo ščitnice (hipertiroidizem);
- poslabšanje kronične bolezni;
- težave z zobmi;
- bolezni limfnega sistema.
Da bi vam zdravnik lahko dal zanesljivo diagnozo in predpisal učinkovito zdravljenje - v nobenem primeru ne jemljite nobenih zdravil - niti antipiretičnih niti nesteroidnih protivnetnih. Zdravnik vas mora natančno opazovati glede na to zelo temperaturo.
Postalo je vroče: od 37,4 do 40,2
Akutni vnetni proces, ki zahteva zdravniški poseg. Vprašanje o tem, s kakšne ravni je treba znižati temperaturo, se odloča individualno: oseba brez resnih kroničnih bolezni ne sme na noben način znižati temperature, dokler ne preseže 38,5 stopinje. In če imate zapletene nevrološke, psihiatrične in druge težave, se posvetujte z zdravnikom: včasih visoka temperatura povzroči konvulzije.
S.O.S. 40, 3 in več
Življenjska telesna temperatura, ki je lahko smrtna. Takojšnja zdravniška pomoč in uvedba posebnih zdravil.
1. Najnižja "normalna" temperatura je bila zabeležena za 19-letnega kanadskega prebivalca leta 1995. Bila je 34,4 stopinj na podlagi popolnega zdravja in dobrega počutja.
2. Nekatera živila lahko znižajo telesno temperaturo skoraj za stopnjo. Med njimi so trsni sladkor, zelene sorte kosmulje in rumene slive.
3. Za zdravljenje sezonske depresije korejski zdravniki uporabljajo postopek "hladno-hladno" - znižajo temperaturo zgornje polovice telesa in ga povečajo - na dnu. Pravijo - zelo učinkovito, piše Medikforum.ru.
Vsi vemo veliko o povišani telesni temperaturi, in če termometer pri merjenju otrokove temperature kaže nekaj stopinj več kot norma, takoj vemo, da je otrok bolan, nato pa spremlja njegovo stanje in ga začne zdraviti. Toda kaj storiti, če termometer ne doseže norme, ali pa tudi ne, če na primer ne pokaže 36,6, ampak 36,0? Kaj je ta pojav in s čim se lahko povežemo?
Nizka temperatura v otroku se sicer imenuje hipotermija, običajno pa se lahko pojavi samo pri nedonošenčkih po porodu, ker je sistem izmenjave toplote v njihovem telesu nezrel in jim je zelo težko prilagoditi se ostri temperaturni razliki, tako da se iz materinega trebuha prilagodijo zunaj. Za lajšanje stanja prezgodnjega otroka s hipotermijo je potrebno pritrditi na prsi in ga ves čas držati v rokah. Materina toplota in kolostrum bosta otroku pomagala hitreje prilagajati. Če je bil otrok rojen prezgodaj ali premalo teže, se postavi v posebno komoro, kjer se temperatura vzdržuje na ravni, ki je potrebna otroku.
Včasih se pri starejših otrocih, pri 2-3 letih, pojavi nižja telesna temperatura pri otroku. To se ponavadi kaže v letargiji in apatiji ter absolutni brezbrižnosti do hrane otroka. Kaj storiti v tem primeru in zakaj se to dogaja?
Dveletniki in triletniki imajo lahko nizko telesno temperaturo do tedna po bolezni, na primer prehlad. Pediatri pravijo, da je takšen neželen učinek včasih posledica uporabe anaferona za zdravljenje otrok. To je beljakovinski pripravek, ki se daje otrokom v zgodnjih fazah bolezni in pomaga telesu pri boju. Če ima vaš otrok temperaturni padec po bolezni, mu tokrat pomagajte premakniti. Otroka ne nosite rahlo, raje oblečite topleje. Bodite prepričani, da otrokove noge ogrevajo. Ampak ne zavijte otroka preveč toplo. Če je pozimi na dvorišču - prekliče sprehod, ali jih zmanjšati na minimum. Dodajte otrokovi prehrani več zelenjave in sadja, aktivirajo obrambo telesa.
V nobenem primeru ne drgnite otroka z nizko telesno temperaturo, lahko poslabša njegovo stanje. In kolikor je mogoče, ogrejte otroka s svojo toplino. Medtem ko njegova temperatura ni normalna, otroka spi s teboj. In ne pozabite obvestiti svojega pediatra o stanju otroka. Morda bo zdravnik predpisal kakršnekoli teste ali teste.
Če je temperatura vašega otroka brez očitnega razloga padla pod normalno vrednost, je to lahko znak nizke imunosti. V tem primeru potrebujete ne le posvet s pediatrom, temveč tudi nasvet imunologa. Zdravnik vam lahko svetuje utrjevanje, potek vitaminov ali zdravil, ki pomagajo izboljšati imuniteto otroka.
Dekleta, zdravo! Za nas je temperatura običajno boleča točka. Moja hči jo nenehno zadržuje skoraj 9 mesecev svojega življenja. Naša normalna telesna temperatura je 37-37,5. ponavadi ne delam nič s to temperaturo. ona samaya pade. Obstajajo ostri skoki na 40. Zdravniki so že obrnili vse navzven, na kar le hčerka ni vzela krvi, vse je negativno, samo skomigneta z rameni. Naši lokalni zdravniki pravijo, da takšnega pojava še niso videli. Upam, da če bomo čakali na naš obrat v Moskvo, bo vsaj nekaj jasno, čeprav ne dejstvo. Tako živimo.
Saška ima še vedno 34,9, bojim se, da ne bo nižja. Sanka se pogosto zgodi tako hladno, da je že tako grozno, še posebej ponoči. Običajni termometer se niti ne premakne, vendar je elektronski vreden, potem pa se pobira in hitrost. sploh ne popravi. Mislil sem, da sem se zlomil, ampak moji 36.6 kažejo.
Po 20. marcu se konča po nepremični karanteni, v raziskavo pa gremo v Krasnodar.
Sasha. izročena kri na biokemiji? Vprašajte vse vrste krvnih preiskav, vključno s sladkorjem, alergeni in paraziti (črvi), in sicer krvni test.
Sim, že smo bili pri endokrinologu, zdaj pa greva k mojemu hematologu, skratka, specialistu za kri. Tam bomo opravili izpit. Rekli so, da je možno kršiti krvno formulo in kaj je in kako se zdravi, in če se nič ne ozdravi.
Strinjal sem se, jutri bomo jedli kri za darovanje, in rezultat je takoj po nekaj urah. Analiza 117 točk ankete, če sem pravilno razumel. Rekli so, če je vse v normalnem razponu, potem je dobro, in če so spremembe, potem je naslednja analiza punkcija. Vendar resnično upam, da ne bomo potrebovali druge analize.
Tretja ura noči, kot rečem, ni v enem očesu za sanje! Zelo sem zaskrbljen zaradi jutrišnje analize oziroma današnje analize. Spati moram, vem.
Pila v jutranjih krvnih preiskavah, rezultati so pomirjujoči. Kar je velika analiza, obstajajo manjše spremembe, vendar formula skoraj ustreza naši dobi. Zato zdaj ne gre za hematologa, temveč za imunologa, da spremeni imunostimulante. Tisti, ki smo jih vzeli, niso dovolj.
Toda za parazite obstajajo lamblia in psitaki. Zdaj je potreben za strokovnjaka za nalezljive bolezni, prav tako ni tako nevaren. BOMO BOMO OBRAVNAVANI.
Telesna temperatura traja več dni 36,9 in 37,0
16. Anita | 13.5.2016, 14:39:57 [2333612007]
Moj nasvet vam. Vzemite zvezek in izmerite temperaturo od 19-21: 00 večkrat za vsaj mesec in si zapišite vse, da vidite, ali obstaja zaporedje takšnih razlik. Meje temperaturne norme - od 36,2 do 37,1, v evropskih državah pa bližje ekvatorju 37,2-37,5, je to norma. Potem, ko boste snemali vse skozi čas, pojdite k zdravniku s temi opombami in pustite, da vam zlomi glavo, kar je narobe z vami, in če ne veste, potem vam svetujem, da bežite pred takšnim zdravnikom. tudi napišite, ali imate hujšo hujšanje v času, ko ste vroči, zelo utrujeni, šibki, to je pomembno tudi. Ne navijte se in ne jemljite nič slabega v glavi, učinki stresa vplivajo drugače. Želim vam dobro zdravje in ne bodite bolni.
17. Natka | 13.5.2016, 16:57:06 [4293171565]
Avtor preberite manj o ranah. Sem nekako pogledal v članek sam, začel brati o znakih bolezni, da niti nisem prebral - zdi se mi, da je (pah-pah). Prenehala sem s tem poslom na figah, zdaj sem prebrala o boleznih in se sprašujem, če se nekaj dogaja neposredno meni ali sorodnikom, kadar je potreben poseben nasvet.
Uporabnik spletne strani Woman.ru razume in sprejema, da je sam odgovoren za vse materiale, ki jih delno ali v celoti objavi z uporabo storitve Woman.ru.
Uporabnik spletne strani Woman.ru jamči, da postavitev poslanih gradiv ne krši pravic tretjih oseb (vključno z avtorskimi pravicami), ne pa škoduje njihovi časti in dostojanstvu.
Uporabnik spletne strani Woman.ru s pošiljanjem gradiva je tako zainteresiran za njihovo objavo na spletnem mestu in izraža soglasje k njihovi nadaljnji uporabi s strani urednikov spletne strani Woman.ru.
Uporaba in ponatis tiskanega gradiva na spletni strani woman.ru je možna le z aktivno povezavo do vira.
Uporaba fotografskega materiala je dovoljena le s pisnim soglasjem uprave mesta.
Dajanje intelektualne lastnine (fotografije, videoposnetki, literarna dela, blagovne znamke itd.)
na spletni strani woman.ru je dovoljeno le osebam, ki imajo vse potrebne pravice za takšno namestitev.
Omrežna izdaja "WOMAN.RU (Woman.RU)"
Potrdilo o registraciji medijev EL št. FS77-65950, ki ga je izdala Zvezna služba za nadzor na področju komunikacij,
Informacijska tehnologija in masovne komunikacije (Roskomnadzor) 10. junij 2016. 16+
Avtorske pravice (с) 2016-2017 Založništvo Hirst Shkulev LLC
Dolgotrajna telesna temperatura traja 37 let
Če se temperatura 37 zadržuje dolgo časa, to kaže na prisotnost bolezni v telesu.Predmet telesne temperature 37 je široko razkrit v medicinski literaturi: vzroki in možni načini njene stabilizacije. Državljani se morajo zavedati, da jim ni treba takoj oditi v lekarno zaradi zdravil. Ta raven se imenuje nizka ali vročična. Govori o začetku vnetnega procesa, o aktivnosti infekcijskih ali bakterijskih patogenov, zastrupitvi s hrano in številnih drugih težavah. Samo zdravnik lahko določi pravi vzrok, zato se morate z njim dogovoriti za sestanek.
Zdravniki pojasnjujejo: zakaj se telesna temperatura dvigne
Medicinska nevednost mnogih ljudi povzroča namerno napačne ukrepe. Klinično je dokazano, da nekoliko zvišana telesna temperatura ne pomeni le začetka bolezni. Stres, vročinski udar, preobremenjenost, prenajedanje - vse to lahko povzroči rahlo povečanje t pri odraslih.
Terapevti svetujejo, naj bodo bolj pozorni na svoje zdravje. Če temperatura ostane pri + 38 ° C približno 24 ur, potem to ni razlog za iskanje neozdravljivih bolezni.
Če bolezen traja več kot 48 ur, je treba poiskati zdravniško pomoč, obisk klinike.
Glede na rezultate pregleda bo zdravnik obrazložil razloge za spremembe:
- Nastop vnetnega procesa v akutni ali kronični obliki;
- Tuberkuloza;
- HIV;
- Hepatitis;
- Bolezen infekcijske ali bakterijske narave;
- Onkološke bolezni;
- Motnje ščitnice;
- Anemija;
- Crohnova bolezen;
- Ulcerozni kolitis;
- Ankilozirajoči spondilitis;
- Revmatizem.
Takoj, ko doktor temeljito preuči obstoječe klinične manifestacije pri človeku, odloči, kaj je treba narediti. To je študija profila, katere cilj je natančnejša diagnoza. Vsak od zgoraj navedenih razlogov ni samozadosten. Vedno je treba upoštevati stanje v kontekstu.
Dejavniki infekcijske narave: povišana telesna temperatura
Medicinska statistika kaže, da je treba pri večini bolnikov iskati vzroke neugodja med akutnimi virusnimi okužbami dihal in akutnimi okužbami dihal. Telesna temperatura narašča glede na patogeno aktivnost. Prvi znaki postanejo opazni po 1-2 dneh. Odpre seznam zamašen nos in vneto grlo. Če oseba ne dobi potrebne zdravstvene oskrbe v takem položaju, se bo njegovo stanje le poslabšalo. Zdravniki opozarjajo, da v tem primeru rahlo povišana temperatura deluje kot signalni sistem.
Skupaj s temperaturo se lahko pojavijo bolečine v sklepih, oteženo dihanje ali izpljunost.
Lahko rečemo, da telo prosi za pomoč.
Če jemljete ukrepe za hitro odzivanje, se lahko izognete resnejšim zdravstvenim težavam:
- Izpuščaj;
- Pesti v sklepih;
- Izločanje sputuma;
- Napadi kašljanja;
- Težko dihanje.
Ko govorimo o vzrokih nalezljive narave, zdravniki zahtevajo bolj pazljiv odnos do zdravja otroka. Ima nekoliko povišano temperaturo več dni proti ošpicam ali noricam. Za razliko od odraslih, telo otroka ne more popolnoma upreti patogeni, zato ne oklevajte obiskati zdravnika.
Temperatura je narasla 36,9: kaj to pomeni
Pravi krivec problema ni vedno očiten, zato ljudje v belih plaščih priporočajo opustitev poskusov samozdravljenja. Pogosto lahko slišite, da pri visoki temperaturi bolnik nima drugih simptomov. V takem primeru je potrebno posvetovanje z endokrinologom.
Ščitnična žleza nadzira skoraj vse presnovne procese. Če ne deluje pravilno, se telo takoj odzove. Povečana telesna temperatura pravi, da je v telesu vse prehitro.
Najprej je treba paziti na sposobnost telesa, da uravnava temperaturno ozadje. Krvni test za določene hormone bo pomagal potrditi prejšnjo predpostavko.
Naslednji simptomi bodo dopolnjevali klinično sliko endokrine patologije: t
- Osebo nenehno zaznamuje nihanje razpoloženja;
- Pulz postane bolj zaseben;
- Dvig krvnega tlaka;
- Diareja je;
- Izpadajo lasje.
Ne glede na resnost bolezni morate takoj poiskati zdravniško pomoč. Nepravilna termična regulacija povzroča nepopravljive patološke spremembe. Ker postane krvna gostota, organi in posamezni sistemi ne dobijo hrane in kisika, zato ne morete niti sami poskušati postaviti diagnoze.
Razumevanje podrobnosti: katera temperatura pri odraslem je normalna
Šteje se, da je normalna telesna temperatura stabilna pri približno + 36,6 ° C. Pravzaprav to ni povsem res. Pojem "norma" je relativen. Vsak ima svojo, tako da ne morete umetno znižati temperature, če je ne svetuje zdravnik.
Menijo, da je "rdeča črta" oznaka + 38 ° C. V tem primeru morate vzeti zdravilo, potem pa takoj pojdite k zdravniku.
Droga vročina je najpogostejši vzrok povečanja t do + 37 ° C. Da bi natančno razumeli, kaj je služilo kot izhodišče, bo oseba v belem plašču analizirala bolniško kartico. Prej predpisana zdravila bodo pokazala, zakaj se je t povečal.
Praviloma velja za osebo normalno telesno temperaturo 36,6 ° C.
Če govorimo o drugih dejavnikih, so videti tako:
- Avtoimunske patologije - artritis, lupus, golša in mnoge druge bolezni se začnejo z vročino. Zdravnik ne more takoj povedati, kaj to pomeni, zato je imenovan temeljit pregled za potrditev predpostavke.
- Anemija - zvišana telesna temperatura je pogosto pred akutnim pomanjkanjem hemoglobina v krvi. Diagnoza je mogoča šele po podaljšani krvni sliki.
- Psiho-emocionalni dejavniki - rizična skupina vključuje pošten spol in mladoletnike. V tem primeru ne jemljite tablet. Medic vam bo povedal, kaj morate storiti. Potrebujete udobno držo in se sprostite.
Zakaj telesna temperatura 37: vzroki (video)
Povečanje telesne temperature ne kaže vedno na bližajočo se bolezen. Lahko govorimo o stresu, fizični preobremenitvi in tako naprej. Natančen razlog lahko imenujemo le zdravnik. Bolnika je treba testirati in pregledati. Čim hitreje se to stori, manj je verjetno, da bi omogočili nepopravljive spremembe. Pomembno je vedeti, da nekoliko povišana temperatura ni bolezen, temveč le informativno sporočilo. Govori o potrebi po obisku pri zdravniku.
Ali je temperatura 36,9 normalna?
Moj mož ima stalno telesno temperaturo 36,9, takšno temperaturo v večernih urah in popoldne, in tudi pri menjavi držav smo to opazili. Je to normalna temperatura za 40 let starega moškega?
Običajno se šteje, da je temperatura v območju 36,6-36,9. Vsaka oseba ima svojo temperaturo, odvisno od spola, starosti, rase. Torej je pri dojenčkih običajen pokazatelj termometra 36,5-37,2 grama. Zaradi pregrevanja otroka ali vročega vremena se lahko temperatura dvigne na 37,2 grama.
Če vzamete seks, so moški za polovico nižji kot ženske.
Temperatura 35.9-36.9 kaže, da v telesu ni vnetnih procesov in ni razloga za posvetovanje z zdravnikom. Vendar to ne pomeni, da je oseba popolnoma zdrava. Če čutite bolečine v telesu, glavobol, šibkost, omotico ali druge simptome, ki motijo normalno življenje, seveda morate opraviti diagnozo in opraviti vse teste.
Toda temperatura 37-37,3 lahko govori o naslednjem:
- bolezni ustne votline (zob in dlesni)
- bolezni krvi
- limfatična bolezen
- zastrupitev s hrano
- poslabšanje kronične bolezni
- notranje krvavitve, ki kažejo na poškodbe notranjih organov in ran.
Naslednji "neboleči" dejavniki lahko zvišajo telesno temperaturo na 37,3:
- jedli ste začinjeno hrano
- pravkar ste obiskali kopel ali savno
- pravkar ste opravili telesno vadbo ali vadbo
Preden začnete skrbeti za nihanja temperature, morate razmisliti, ali ga pravilno merite. V tem primeru je seveda bolje pridobiti sodoben elektronski termometer, ki bo dal najbolj natančen rezultat.
Pomembno je tudi mesto merjenja temperature. Na primer, pod pazduho, ki je znana vsem, zaradi potenja, lahko damo netočne rezultate, tudi ustno votlino.Če ste ravno pili alkohol ali kadili, jedli, počakajte, da se termometer poveča za 1 stopnjo višje od pazduhe. Najbolj natančni rezultati se dosežejo z slušnim mesusom, če imate poseben termometer in če so izpolnjeni potrebni pogoji za njegovo uporabo.
Kaj pomeni telesna temperatura?
Šteje se, da je "normalna" telesna temperatura temperatura 36,6 ° C, v resnici pa ima vsaka oseba svojo lastno temperaturno območje v povprečju od 35,9 do 37,2 ° C. To osebno temperaturo oblikuje približno 14 let za dekleta in 20 za dečke, odvisno je od starosti, rase in celo. nadstropje! Da, moški so v povprečju za polovico nižji kot ženske. Mimogrede, in čez dan, temperatura vsake absolutno zdrave osebe naredi majhno nihanje v polovici stopnje: zjutraj je telo hladnejše kot zvečer.
Kdaj teči k zdravniku?
Odstopanja telesne temperature od norme navzgor in navzdol so pogosto priložnost za posvet z zdravnikom.
Zelo nizka temperatura - od 34,9 do 35,2 ° C - govori o:
- izrazito zmanjšanje delovanja ščitnice (hipotiroidizem)
- huda supresija imunosti (po poteku posebne imunosupresivne terapije ali po "težkih" antibiotikih)
- sevanja
- premik krvi
- hud mačka (zaradi posebne reakcijske posode)
Kot lahko vidite iz tega seznama, kateri koli od navedenih razlogov predlaga nujni obisk zdravnika. Tudi mačka, če je tako težka, je vredno zdraviti s tekom droperjev, ki bodo telesu pomagali hitro znebiti strupenih izdelkov alkohola. Mimogrede, odčitek termometra pod določeno mejo je že neposreden razlog za nujni poziv reanimobile.
Zmerno znižanje temperature - od 35,3 do 35,8 ° C - lahko pomeni:
- sindrom kronične utrujenosti
- depresivno stanje
- okvare jeter in žolčnika
- prve manifestacije sladkorne bolezni
- motnje presnove beljakovin
Na splošno, stalen občutek hladnosti, mraza in mokre dlani in noge - razlog za posvetovanje z zdravnikom. Možno je, da z vami ne bo našel nobenih resnih težav, in vam priporoča, da "izboljšate" svojo prehrano in naredite dnevni režim bolj racionalen z vključevanjem zmerne telesne aktivnosti in povečanjem trajanja spanja. Po drugi strani pa obstaja možnost, da je neprijeten mraz, ki vas muči, eden prvih simptomov strašne bolezni, ki jo je treba zdraviti prav zdaj, preden je imel čas za razvoj zapletov in prehod v kronično fazo.
Normalna temperatura - od 35,9 do 36,9 ° C - pravi, da trenutno ne trpimo zaradi akutnih bolezni in da so termoregulacijski postopki normalni. Vendar pa ni vedno normalna temperatura v kombinaciji z idealnim vrstnim redom v telesu. V nekaterih primerih s kroničnimi boleznimi ali zmanjšano imuniteto temperaturne spremembe morda niso, in to je treba zapomniti!
Zmerno zvišana (subfebrilna) temperatura - od 37,0 do 37,3 ° C - je meja med zdravjem in boleznijo. Lahko kaže:
- povečana funkcija ščitnice (hipertiroidizem)
- poslabšanje kroničnega vnetja
- bolezni krvi in limfatičnega sistema
- notranje krvavitve
- bolezni zob in dlesni
- zastrupitev s hrano
Vendar pa lahko takšna temperatura ima popolnoma nezdrave razloge:
- kopel ali savna, vroča kopel
- intenzivno športno usposabljanje
- začinjena hrana
V primeru, da niste trenirali, niste odšli v kopalnico in niste večerjali v mehiški restavraciji, temperatura pa je še vedno nekoliko povišana - pojdite k zdravniku in zelo pomembno je, da to ne storite brez antipiretičnih in protivnetnih zdravil - najprej pri takšni temperaturi ni potrebe po njih, drugič, zdravila lahko zameglijo sliko bolezni in preprečijo, da bi zdravnik pravilno postavil diagnozo.
Visoka temperatura - 37,4–40,2 ° C - označuje akutni vnetni proces in potrebo po zdravniški oskrbi. Vprašanje, ali je treba v tem primeru jemati antipiretik, se odloča individualno. Splošno mnenje je, da temperature do 38 ° C ni mogoče »zrušiti« - in v večini primerov to mnenje drži: beljakovine imunskega sistema začnejo delovati v polni sili pri temperaturah nad 37,5 ° C, povprečna oseba brez hudih kroničnih bolezni pa lahko dodatno škodo za zdravje prenese na temperaturo 38,5 ° C. Vendar pa morajo biti ljudje z določenimi nevrološkimi in duševnimi boleznimi previdni: imajo visoko vročino, ki lahko povzroči epileptične napade.
Temperature nad 40,3 ° C so življenjsko nevarne in zahtevajo nujno zdravniško pomoč.
Nekaj zanimivih dejstev o temperaturi:
- Obstajajo živila, ki zmanjšajo telesno temperaturo za skoraj stopnjo. To so zelene sorte kosmulja, rumene slive in trsni sladkor.
- Leta 1995 so znanstveniki uradno registrirali najnižjo »normalno« telesno temperaturo - je bila 34,4 ° C v popolnoma zdravi in zdravi 19-letni Kanadčanki.
- Znani po svojih izjemnih terapevtskih ugotovitvah so korejski zdravniki pripravili način za zdravljenje sezonske depresije jeseni in pomladi, ki jo doživljajo mnogi ljudje. Predlagali so znižanje temperature zgornjega dela telesa, medtem ko se je zvišala temperatura spodnje polovice. Pravzaprav je to dobro znana formula za zdravje »Naj bodo noge tople in glava hladna«, vendar korejski zdravniki pravijo, da se lahko uporabi za povečanje vztrajno ničelnega razpoloženja.
Merite pravilno!
Vendar pa namesto panike zaradi telesne temperature, ki ni v skladu z normo, najprej razmislite, ali jo pravilno merite? Živosrebrni termometer pod roko, ki ga poznajo od otroštva, daje daleč od najbolj natančnih rezultatov.
Prvič, termometer je še vedno bolje pridobiti moderno, elektronsko, ki omogoča merjenje temperature s točnostjo ene stotine stopnje.
Drugič, za točnost rezultata je pomembno merilno mesto. Aksila je primerna, vendar netočna zaradi velikega števila znojnih žlez. Ustna votlina je prav tako primerna (ne pozabite le razkužiti termometra), vendar je treba upoštevati, da je temperatura približno pol stopinje nad temperaturo v pazduho, poleg tega, če ste jedli ali pili nekaj vroče, pol ure pred merjenjem, dimljeni ali alkohola, indikacije lahko napačno napihnjene.
Merjenje temperature v danki daje enega najbolj natančnih rezultatov, treba je le upoštevati, da je temperatura tam približno za stopnjo višjo od temperature pod pazduho, poleg tega so lahko meritve termometra napačne po športni vadbi ali kopeli.
In "prvak" v natančnosti rezultatov je zunanji slušni kanal. Zapomniti si je treba le, da merjenje temperature v njem zahteva poseben termometer in natančno upoštevanje odtenkov postopka, katerega kršitev lahko vodi do napačnih rezultatov.
Ali je temperatura 36,9 normalna?
Seveda se takšna telesna temperatura, 36,9, šteje za povsem normalno, celo temperaturo 37,2 in to velja za normalno.
Po drugi strani pa, če čutite simptome pri takšni temperaturi - bolečine, zasebni glavobol, mrzlica - potem seveda to ni vaša telesna temperatura, če ni simptomov, potem je to vaša temperatura in ne smete skrbeti za to..
Na primer, dolgo časa imam temperaturo 37,2, kot je rekel zdravnik, vsaka oseba ima lahko drugačno telesno temperaturo in ne vedno 36,6.
Ne pozabite - vsaka oseba lahko vedno ima svoje!
Normalna temperatura 36 med nosečnostjo
Ljudje se pogosto zanimajo za številna vprašanja, povezana s temperaturo človekovega telesa. Kaj pomeni temperaturni indeks 36? Je to normalno ali ne? Kateri temperaturni indeks se zdi znižan in kateri razlogi ga lahko povzročijo? Če je temperatura med nosečnostjo 36,9 - je v normalnem območju? In če 36? Na ta druga vprašanja bomo odgovorili v tem članku.
Je temperatura 36,9 normalna?
Za ljudi velja, da je norma 36 - 37. Vendar pa je glede na znanstvene raziskave norma od 36,2 do 37,5 stopinj. Dejstvo je, da lahko v različnih narodnostih pojem normalnega indikatorja telesne temperature ima druge pomene. Na primer, za Američane in Avstralce je temperatura 36,9 normalna.
Poleg tega je lahko v različnih delih telesne temperature indeks različen. Čez dan lahko vsaka oseba opazno nihanje na lestvici termometra od 35,5 do 37. In to je tudi normalno. Znano je, da je zjutraj številka na termometru nižja, zvečer pa se lahko dvigne in na skali se lahko pojavi temperatura 36,9 ali več.
O pravilni meritvi
Pogosto se zgodi, da je temperaturni indeks enak 36, vendar obenem obstaja občutek neprijetnosti. Kako razumeti to? Dejstvo je, da je veliko odvisno od metode merjenja. Navsezadnje se lahko z zlomom in splošno slabo počutje znižajo telesne temperature. To spremlja več znakov. Ljudje pravijo, da lahko v tem stanju roke in noge zamrznejo, oseba bo počutila počasna, letargična, zaspana, razdražljiva. In mogoče je domnevati, da so v telesu nekatere bolezni.
Treba je vedeti, da merjenje temperaturnega indeksa v pazduho, rezultati morda ne bodo preveč resnični. Pri tej metodi merjenja je temperaturna norma 36,9.
Bolj zanesljive informacije o lastnem temperaturnem indeksu lahko najdete z merjenjem v ustni votlini. V tem primeru je indikator normalne temperature 36,9 - 37,3. Toda ta metoda ne more meriti temperature otrok, mlajših od 5 let, kot tudi tistih, ki imajo duševne bolezni in tesnobe.
Še natančnejši rezultat dobimo, če ga izmerimo z rektalno metodo. V tem primeru bo norma 37,3 - 37,7.
Kdaj se lahko zmanjša indikator temperature
Pogosto imajo ljudje, ki nimajo nobenih bolezni, temperaturo 36,9 in veliko nižjo, do 36. To je še posebej opazno zjutraj. Če ima otrok temperaturni indeks pod 36, ga je treba pokazati zdravniku.
Za nekatere ljudi je to norma. V tem primeru oseba ne čuti nobenih neprijetnih simptomov, se počuti odlično, pozorno in učinkovito.
Kakšni so razlogi za znižanje indeksa telesne temperature?
Ta pogoj se lahko pojavi iz več razlogov.
- nizka raven hemoglobina v krvi;
- motnje ščitnice;
- nizka imuniteta;
- nedavna bolezen;
- adrenalne lezije;
- preobremenitev;
- uporaba velikega števila zdravil;
- pomanjkanje vitaminov, zlasti C;
- nosečnosti
Stopnje nosečnosti
Pomemben je tudi temperaturni indeks telesa med nosečnostjo, saj odraža stanje celotnega organizma. Ko je ženska spočela otroka, je normalna vrednost 36,9 - 37,2. Med nosečnostjo pa se lahko indeks temperature nekoliko zmanjša. Na primer, temperatura 36,9 in manj na 36. Kaj pravijo in ali je zdravljenje potrebno?
Dejstvo je, da je pri nekaterih ženskah indikator nizke temperature individualna značilnost, ki velja za normo. Toda v vsakem primeru je vredno posvetovati se z zdravnikom, saj je lahko nizka temperatura znak neke bolezni.
Razmislite o glavnih nevarnostih. Temperatura 36,9 in manj pri nosečnicah lahko kaže na okvaro endokrinega sistema. Na primer, hipotiroidizem. Ta bolezen se kaže v pomanjkanju joda. V tem primeru se ženska počuti utrujena, zaspana, suha koža, mrzlica, šibkost.
To bolezen je treba zdraviti, saj lahko povzroči nenamerni splav.
Med nosečnostjo je imunski sistem oslabljen, zato imajo ženske pogosto akutne respiratorne virusne okužbe in prehlade. Zaradi bolezni telo postane bolj oslabljeno. Zato je pogosto tudi temperaturni indikator 36,9 in spodaj razlog za stik s strokovnjakom.
Pri temperaturi 36,9 in manj med nosečnostjo ženska morda nima spolnih hormonov. V tem primeru je tveganje za spontani splav visoko. Če se indeks temperature spusti in v spodnjem delu trebuha pride do vlečne bolečine, pride do krvavih izcedkov iz nožnice, nosečnica mora poiskati nujno zdravniško pomoč.
Zaradi toksikoze med nosečnostjo lahko pride do temperature 36,9. To stanje se imenuje hipoglikemija. To se kaže tudi v tahikardiji, intenzivnem potenju, počasnejši prekrvavitvi, glavobolih, slabši dihalni funkciji. Običajno, ko postane prehrana pravilna, se indeks telesne temperature normalizira. Pri anemiji je mogoče zmanjšati tudi temperaturne kazalnike.
Temperatura 36,9 med nosečnostjo se lahko pojavi kot posledica preobremenjenosti telesa, s pogostim čustvenim stresom in pomanjkanjem spanja. Če ni kompenzacijskega okrevanja, lahko preobremenitev ogrozi razvoj zarodka.
Ukrepe je treba izvesti pri temperaturi 36,9 in manj
Najprej je treba razumeti razlog za znižanje temperaturnega indeksa.
Če v 3 dneh pride do znižanja norme temperature, je treba o tem obvestiti zdravnika. Zdravnik vam bo priporočil vrsto pregledov, da bi ugotovili vzrok tega pojava. Zdravnik vam bo predpisal tudi potrebno zdravljenje.
Najverjetneje se bo zdravnik skliceval na takšne študije:
Če se pri pregledu odkrije kakšna bolezen, vas bo zdravnik napotil k potrebnim strokovnjakom za posvetovanje. Če je vzrok nizke temperature oslabljena imunost, potem bodo predpisani imunomodulatorji, vitamini in potrebna prehrana.
Pri ženskah je zmanjšanje ali povečanje temperaturnega indeksa povezano z menstrualnim ciklusom.
Upoštevajte potrebne preventivne ukrepe, da zagotovite, da so številke na merilniku termometra v normalnih mejah. Med njimi so sprehodi na svežem zraku, pravilna prehrana, aktivni življenjski slog, šport, utrjevanje.
Pri temperaturi 36,9 ne skrbi, še posebej med nosečnostjo. Podobno je 36 na termometru lahko norma.
Telesna temperatura 36 9 je normalna
Mnogi verjamejo, da je normalna telesna temperatura za osebo 36,6 ° C.
Zato so se ljudje, ki so občutili rahlo bolečino in prejeli odgovor termometra 36.9, že panično.
Ni vsakdo ve, da se telesna temperatura podnevi nenehno spreminja in se lahko spreminja od 35,5 do 37,2, zvečer pa se dviga. Torej se za nekatere ljudi šteje, da je temperatura 37 ° C povišana, za druge pa normalna.
Kako ugotoviti, kje je sprememba temperature patologija, na katero se je treba odzvati z antipiretiki? Če želite to narediti, ugotovite, kakšna je temperatura na splošno.
S človeškim razvojem je narava našla nekakšen kazalnik znakov odstopanj v svojem zdravstvenem stanju s povišano telesno temperaturo in vročino. Takšna reakcija je nujna samo za telo, da se bojuje z različnimi virusi, ki napadajo vaše telo.
Že povečanje temperature za samo eno stopnjo poveča število srčnih utripov za 8-10 utripov na minuto, kri pa se hitreje premika skozi žile, obogati organe s kisikom in odvzame škodljive sledove snovi iz njih.
Zato visoka temperatura pomeni maksimalno aktivnost vseh kemijskih reakcij v telesu.
Zato ne hitite s požiranjem tablet in pijte antipiretične praške pri povišanih temperaturah.
Znanstveniki so že dokazali, da lahko umetno znižanje telesne temperature upočasni proces zdravljenja. Morda je zato v sodobnem medicinskem razvoju tako aktivno uporabljena pirogena snov, ki izrecno povzroča močno povišanje temperature in s tem aktivira metabolizem telesa, spodbuja razvoj notranjih zaščitnih procesov.
Toda, če se temperatura lahko šteje za normalno do oznake 38 stopinj, potem nad to številko začne temperatura škodljivo vplivati na telo in jo je treba obravnavati.
Če termometer pokaže temperaturo 36,9 ° C, ni treba uporabljati antipiretičnih zdravil, da ne bi upočasnili okrevanja in ne bi spremenili bolečine v počasno obliko, ki je veliko težje zdraviti.
Osnovna temperatura 36 9 kaj to pomeni
Redna fiksacija bazalne temperature pomaga določiti nosečnost tudi v zgodnjih fazah - skoraj prvih nekaj dni po zanositvi. Dejstvo, da se je srečanje sperme in jajca še vedno zgodilo, kaže na povečano bazalno temperaturo. Poleg tega spremljanje takšnih podatkov pogosto pomaga opaziti nekatere motnje v razvoju ploda, na primer, da se prepreči spontani splav itd. Kaj kažejo nekatere osnovne temperature 36,9 ° C pri nosečnicah? Ali naj v tej zadevi panike?
Kakšna je to bazalna temperatura?
Tako imenovano temperaturo v telesu, merjeno v popolnem počitku. Po njegovih kazalnikih je običajno določiti obdobje ovulacije, zato so takšne meritve še posebej priljubljene v fazi načrtovanja nosečnosti. Standardna bazalna temperatura je 37 ° C. Toda ko se začne proces ovulacije, se podatki dvignejo za približno 0,4 ° C. To vodi do zaključka o zorenju in sproščanju jajčeca. Če do zanositve ne pride, se temperatura zniža na 37 ° C bližje mesečno. V primeru, da podatki ostanejo na povišani ravni, obstaja velika verjetnost nosečnosti.
Zakaj potrebujemo meritve?
Kot smo že omenili, se merijo bazalne temperature, ki so bile izvedene za načrtovanje nosečnosti. To vam omogoča izračun dni, ki so najbolj ugodni za spočetje.
Tudi takšne meritve se izvajajo z obratnim ciljem, da se določi, kdaj je bolje zapustiti spol ali uporabiti dodatna kontracepcijska sredstva.
Graf bazalnih temperaturnih podatkov se uporablja za določitev splošnega stanja endokrinega sistema in za pojasnitev datuma naslednje menstruacije.
Poleg tega lahko zdravniki svetujejo, da redno merite pričanje, čakajo na otroka, da takoj obvestijo, če gre kaj narobe. Takšne meritve se običajno izvajajo v primeru, ko obstaja verjetnost spontanih splavov in drugih podobnih težav.
Upoštevati je treba, da je temperatura v naših tkivih v stalnem nihanju in je odvisna od mase različnih dejavnikov: stresa, pregrevanja in podhladitve, vnosa hrane itd. Zato je treba meritve izvesti, ko je telo v stanju maksimalnega počitka in še ni izpostavljeno. vpliv zunanjih dejavnikov. Merjenje bazalne temperature se izvede zjutraj, ko se le zbudi.
Bazalno odčitavanje temperature
Značilno je, da je indikator termometra v začetni fazi cikla 36,6-36,7 ° C, toda tik pred ovulacijo se nekoliko zmanjša. Neposredno na dan ovulacije se bazalna temperatura dvigne na 37 ° C in več. Podatki ostanejo po oploditvi jajc povišani za približno štiri mesece.
Temperatura se spremeni zaradi intenzivne proizvodnje progesterona. Takšna snov je potrebna za popolno zasnovo, pa tudi za ohranitev in razvoj zarodka.
Pri določanju osnovne temperature lahko ženska v položaju znaša 36,9 ° C ali celo nižje. Takšna situacija je mogoča in ne pomeni vedno grožnje prekinitve. Ko bazalna temperatura preseže podatke prve faze cikla za vsaj 0,4 ° C, vam ni treba skrbeti.
Poleg tega ginekologi trdijo, da so te vrednosti še posebej informativne šele v prvih štirih tednih nosečnosti, le delež zdravnikov meni, da jih je treba poznati do konca prvega trimesečja nosečnosti.
Pri zniževanju bazalne temperature med nosečnostjo pa je bolje, da se še vedno posvetujete z zdravnikom. Včasih je to stanje posledica zmanjšane sinteze progesterona in s tem nevarnosti spontanega splava. Zaradi pravočasne diagnoze zdravniki uspejo sprejeti potrebne ukrepe in rešiti situacijo. Včasih indikacije nižje bazalne temperature kažejo na smrt ploda.
Upoštevati je treba, da se lahko indikatorji termometra razlikujejo, če merite nepravilno.
Meritev temperature ni potrebna vsako uro ali dve, saj bodo rezultati teh meritev zelo različni. Na primer, zjutraj lahko termometer pokaže 37,2 ° C, ob kosilu pa 36,9 ° C. takšna nihanja so popolnoma v normalnih mejah.
Osnovna temperatura je določena zjutraj, samo ob istem času. Zvečer pripravite termometer, ki ga postavite blizu postelje, tako da ga lahko dosežete brez dviga. Zjutraj nanesite kremo na vrh termometra in jo vstavite v danko približno dva do tri centimetre. Trajanje merjenja je pet do sedem minut. Če pred meritvami izstopite iz postelje, se podatki lahko popačijo, navadno navzdol.
Bazalna temperatura se včasih zmanjša tudi zaradi minimalnega fizičnega napora. Strokovnjaki sploh ne svetujejo, da bi se prevrnili v ležalni postelji in ne kaj, da bi se iz nje izvlekli. Vrednost se lahko spremeni tudi, če je bilo spanje pred meritvijo krajše od štirih ur.
Indikacije bazalne temperature so motene zaradi spolnega stika kot tudi zaradi vnosa nekaterih zdravil. Poleg tega je treba upoštevati, da elektroni termometrov dajejo napako plus ali minus nekaj stopinj.
Če med čakanjem ugotovite, da je bazalna temperatura 36,9 ° C, ne panike, je to mogoče pojasniti z popolnoma normalnimi razlogi. Dodatni obisk zdravnika bo zagotovo razočaral vaše skrbi in vznemirjenja.
Sorodne novice
Komentarji (0)
Osnovna temperatura pred menstruacijo
Merjenje bazalne temperature je dokaj enostaven postopek, vendar se lahko uporabi za ugotavljanje stanja, v katerem se v človeškem telesu pojavlja veliko število procesov. Posebej zanimiv je način merjenja bazalne temperature za določitev stanja ženskega telesa: ovulacija in nosečnost. Če ženska načrtuje nosečnost, je nadzor nad bazalno temperaturo dnevna potrebna manipulacija. V našem članku bomo poskušali podrobno opisati, kaj pravijo nekatere ali druge vrednosti bazalne temperature pred mesečnimi obdobji.
Kaj je lahko bazalna temperatura pred menstruacijo?
Pred pisanjem o možnih vrednostih bazalne temperature je treba povedati o metodi merjenja bazalne temperature. Ta postopek se izvede zjutraj, ne da bi vstali iz postelje s pomočjo običajnega termometra. Normalna bazalna temperatura pred menstruacijo, če ni ovulacije in v odsotnosti nosečnosti, je 36,9 ° C. Ta vrednost lahko nakazuje, da že ni ovulacije ali anovulacijski menstrualni ciklus.
Povečanje bazalne temperature pred menstruacijo do 37–37,2 ° C najverjetneje kaže na pojav nosečnosti - v tem primeru ni mogoče pričakovati menstruacije.
Nekoliko povišana bazalna temperatura pred menstruacijo - 37,5 ° C, kaže na prisotnost vnetja medeničnega organa, kar bi moral biti razlog za odhod ginekologu.
Visoka bazalna temperatura pred menstruacijo je lahko posledica nezadostne ravni estrogena, ki lahko povzroči neplodnost. Ta simptom zahteva tudi posvet z ginekologom in endokrinologom. Pri nekaterih ženskah je lahko zvišanje bazalne temperature pred menstruacijo posledica učinka progesterona na termoregulacijski center. Med menstruacijo je bazalna temperatura 37 ° C.
Znižanje bazalne temperature pod 36,9 ° C pred menstruacijo je tudi alarmni signal, v katerem lahko vidite razlog za neobstoj nosečnosti. Torej je lahko nizka temperatura posledica vnetja notranje stene maternice (endometritis), nato pa se v prvih dneh menstruacije dvigne nad 37 ° C.
Opozoriti je treba, da je mogoče spremljati dinamiko bazalne temperature v telesu med menstrualnim ciklusom le, če izvajate dnevne meritve vsaj treh menstrualnih ciklov.
Hitrost bazalne temperature pred menstruacijo
Če analiziramo normalen urnik bazalne temperature pred menstruacijo, lahko vidimo, da je nekaj dni pred menstruacijo (2-3 dni) temperatura minimalna (36,7 °), med lutealno fazo (14-20 dni) pa obstaja tendenca za njeno rast in doseže maksimum v času ovulacije (37,0-37,2 ° C).
Če pride do nosečnosti, bo ta indikator bazalne temperature pred menstruacijo. V primeru, da ima ženska krvavo izcedek in bazalna temperatura ostane povišana, lahko govorimo o nevarnosti splava. Če do zanositve ni prišlo, bo pred menstruacijo osnovna temperatura 36,9 ° C.
Tako lahko preučimo možnost preučevanja bazalne temperature v času menstrualnega ciklusa in lahko rečemo, da lahko ta precej enostavna metoda dopušča sum na neplodnost pri ženskah, anovulacijski menstrualni cikel, vnetne lezije medeničnih organov. Če ženska načrtuje nosečnost, bo program za merjenje bazalne temperature v treh menstruacijskih ciklusih zagotovil vso možno diagnostično pomoč.
Osnovna temperatura pred menstruacijo
Vrednosti bazalne temperature pred menstruacijo
Bazalna temperatura pred menstruacijo: zakaj jo merimo? Najprej poglejmo opredelitev pojma. Vsi dobro vemo, da mora biti normalna temperatura v pazduhi 36,6 ° C. Če je telesna temperatura nižja ali višja od normalne, se takoj počutimo slabo in hočem vzeti bolnišnico. Toda bazalna temperatura ne vpliva tako na nas. Ne moremo niti občutiti strm padec temperature za polovico.
Torej je bazalna temperatura, grobo gledano, temperatura naših sluznic, kar je značilno za nekatere procese, ki se pojavljajo v našem telesu. To je zelo zanimivo opazovati kot zdravnik, vendar nismo vsi zdravniki. Zakaj takšne informacije potrebuje preprosta oseba, natančneje ženska, ker so ji informacije o spremembah v BT pomembne? Dejstvo je, da se bazalna temperatura med obdobjem ovulacije spreminja, zato, če obstaja vprašanje o načrtovanju družine, je obvladovanje te metode pomembno za žensko, ki želi zanositi.
Merimo BT in gradimo graf
Osnovna temperatura je enostavna za merjenje: ta metoda uporablja običajni termometer. Samo temperaturo je treba meriti ne v pazduho, temveč v danki, v nožnici ali v ustih. Z merjenjem temperature pred menstruacijo lahko ugotovite, kako hitro bo prišla naslednja menstruacija. In mimogrede, če je prišlo do ovulacije, lahko v obdobju pred menstruacijo to ugotovite.
Ampak sprašujem se, kaj bo bazalna temperatura (BT) pred menstruacijo v odsotnosti nosečnosti, s pozitivno ovulacijo? Kaj označuje številke na termometru? Oglejmo si različne situacije in možne razloge za odstopanja od splošno sprejetih norm.
Osnovna temperatura je pred mesečnimi 36,9 ° C in v drugi polovici menstrualnega cikla ni skokov vrednosti na grafu. To kaže odsotnost zrelega jajca. Ta cikel je bil verjetno anovulacijski. Toda to ne daje razlogov, da bi ženska diagnosticirala »neplodnost«. Ker se tudi 20-25-letne ženske z dobro ovulacijsko rezervo lahko pojavijo 2-3 krat letno.
Če je bazalna temperatura pred mesečnimi 37,0, 37,1, 37,2 stopinj, lahko to pomeni nosečnost. In najverjetneje tako se je zgodilo. In če je bil porast BT pred pričakovanimi mesečnimi obdobji, je mogoče, da ne bodo več obstajali, vsaj v naslednjih devetih mesecih.
Osnovna temperatura pred mesečnim 37,3 ° C je nekoliko višja, kot bi morala biti. Morda je izločitev iz norme povezana z živčnim preobremenitvijo, vnetnimi procesi v telesu. V tem primeru se je priporočljivo posvetovati z zdravnikom.
Osnovna temperatura pred menstruacijo 37,4 ° C je pogosto povezana s pomanjkanjem estrogena. Nosečnost med obdobjem zvišane bazalne temperature verjetno ne bo uspela. Toda odložiti potovanje zdravniku ni vredno. Ginekolog vas lahko napoti na endokrinologa. Morda boste morali načrtovati nosečnost. Pomembno je ugotoviti vzrok za tako visoko bazalno temperaturo.
Če se odločite za uporabo te metode pri načrtovanju nosečnosti, ugotovite možne razloge za odsotnost zanositve ali določite dan ovulacije. Ne pozabite, da je stabilnost (za najmanj 3 menstrualne cikle) zvišanje bazalne temperature pred menstruacijo, pa tudi njeno zmanjšanje pod 36,5 ° C, merila, ki jih ne smemo zanemariti. Če poskušate zanositi, mora vaš ginekolog pojasniti vse skoke v grafikonu temperature, ki jih ne razumete.