loader

Glavni

Preprečevanje

37 ali je normalna temperatura ali ne

Ko se telesna temperatura dvigne na 38 stopinj in več, so najpogostejši razlogi za nastanek prehlada.

Včasih pa je povišana temperatura že dolgo časa na ravni 37 stopinj, to je zelo zaskrbljujoč signal in pogosto kaže na resne zdravstvene težave.

Kaj je subfebrilna temperatura

Na splošno telesna temperatura ne bi smela biti nenehno na isti ravni, saj se v človeku nenehno pojavljajo različni kemijski in fiziološki procesi.

Veliko ljudi meni, da je rahlo odstopanje od splošno sprejete številke kršitev zdravja, vendar to ni vedno res.

  1. Kazalniki normalne temperature se lahko razlikujejo glede na fiziološko stanje organizma, način in mesto merjenja, čas dneva, hormonsko stanje, stopnjo fizičnega napora, vlažnost in temperaturo v prostoru in tako naprej.
  2. Čez dan se lahko pri zdravih ljudeh podatki povečajo in zmanjšajo za 0,5 stopinje. Najvišje znižanje temperature nastopi ob 4-6 uri zjutraj, največja pa v 16-20 urah. V zvezi s tem so spremembe temperaturnih kazalcev skozi dan najpogosteje povezane s fiziološkimi lastnostmi telesa.
  3. Vsaka oseba ima individualni dnevni ritem, ki se spreminja s pravilnim načinom dneva in rednim počitkom. Tudi nizka telesna temperatura je značilna za mlade ženske asketske narave, ki so nagnjene k pogostim glavobolom in vegetativni distoniji.

Subfebrilna temperatura je stanje telesa, ki ga spremlja pogosto ali občasno povišanje temperature do 37-38,3 stopinj. Za resnično visoko temperaturo se štejejo indikatorji, ki se dobijo pri merjenju s termometrom v ustih ali rektumu, če so 38,3 stopinj ali več.

Chelochek je toplokrvno bitje, zato lahko temperatura človeškega telesa ohranja stabilno telesno temperaturo skozi vse življenje.

Temperaturni indikatorji se lahko spreminjajo pod stresom, po jedi, ko oseba spi. Pri ženskah opazimo spremembo temperature v določenem obdobju menstrualnega cikla.

Ko na osebo vplivajo določeni dejavniki, pride do zaščitne reakcije telesa v obliki vročice. Tudi rahlo povišanje temperature pospešuje presnovo in ščiti telo pred razmnoževanjem škodljivih mikroorganizmov.

Tudi povečanje temperature pogosto kaže na telesno in psihično poslabšanje zdravja.

Indikatorji normalne temperature so naslednji:

  • Ko se izmeri v pazduho, je temperatura pri zdravi osebi 34,7 do 30 stopinj.
  • Če merimo v rektumu, so številke 36,6-38,0 stopinj.
  • Pri merjenju v ustni votlini je temperatura 35,5-37,5 stopinj.

Povprečna temperatura v meritvi v pazduho je 36,6 stopinj, vendar se lahko vrednost podatkov za vsako osebo razlikuje glede na posamezne značilnosti organizma. Za nekoga se temperatura 36,3 stopinje šteje za normalno in nekdo nenehno vidi kazalnike 37-37,2 stopinje.

Medtem pa subfebrilna temperatura navadno kaže določene motnje v zdravju ljudi v obliki počasnega vnetnega procesa. Zato je nujno ugotoviti, kaj točno povzroča takšno stanje in ugotoviti, če je vnetje v središču pozornosti.

Vendar je treba preučiti, ali so bile meritve opravljene pravilno. Tako lahko opazimo spremembo temperaturnih indeksov, če merimo temperaturo v pretirano toplo oblečeni ali pregreti osebi. Tudi pri hipertiroidizmu pride do kršitve termoregulacije.

Če telesna temperatura 37 stopinj traja več kot en teden brez vidnih znakov bolezni, se bolnik počuti apatijo in šibkostjo, razlogi za to so lahko drugačni.

Vzroki nizke telesne temperature

Prvič, razlogi, zaradi katerih ima bolnik stalno visoko temperaturo, so povezani z zaščitno reakcijo telesa na vsak neželen proces.

S tem se telo poskuša boriti proti virusom, bakterijam, če oseba razvije vnetje ali okužbo.

Za znižanje številk in jemanje antipiretikov v tem primeru je popolnoma nemogoče.

  1. Pri ženskah so vzroki lahko povezani s hormonskimi spremembami v telesu med menstrualnim ciklusom nekaj dni pred menstruacijo.
  2. Pogosto do temperaturnih sprememb pride do izčrpanja imunskega sistema. V tem primeru se bolnik hitro utrudi, se močno znoja in včasih izgubi težo.
  3. V nekaterih primerih se lahko telo na antibiotike odzove s povišanjem temperature. Določeno stanje povzročajo nekatere začinjene jedi, ki povečujejo potenje in zvišujejo temperaturo na 37 stopinj.
  4. V primeru operacije ali transfuzije krvi se lahko pojavi mrzlica ali rahlo pregrevanje.
  5. Če je živčni sistem moten, živčni in fizična utrujenost, so pogoste stresi lahko zvišana telesna temperatura.
  6. Zaradi presnovne motnje se pogosto pojavijo krči površinskih žil in motnje v delovanju endokrinega sistema.

Kdo ima lahko nizko temperaturo

Najpogosteje se subfebrilna temperatura ohrani, če oseba razvije mraz. Poleg tega bolnik razvije simptome, kot so pogost kašelj, vneto grlo, boleče mišično tkivo, izcedek iz nosu in glavoboli. Podobno stanje se lahko pojavi, če je oseba pred kratkim doživela bolezen in se telo po sproščanju okužbe postopoma okreva.

V nekaterih primerih se povišana temperatura ohrani, če se pri velikih obremenitvah, pogostih napetostih, nenadnih spremembah urne in klimatske cone razvije termonevroza. To stanje se pogosto pojavi pri ljudeh z vegetativno-žilno distonijo kot reakcijo na zunanjo izpostavljenost.

Če se bolnik poleg zvišanja temperature vrača v trebuh, se pojavijo tudi slabost, odpor do hrane in ohlapna blata, razlogi so lahko v črevesni okužbi. To lahko povzroči dvig temperature.

Nenehno povišane temperature so lahko posledica psihogenih vplivov na zavest določenih snovi. Izzovejo bolezen, stres, tesnobo, strah in močne izkušnje.

Temperatura 37 stopinj včasih pokaže vročino, ki lahko pripelje do eksotičnih bolezni, pripeljanih iz tujine. V tem primeru se je treba posvetovati z zdravnikom za nalezljive bolezni in opraviti potrebne teste.

Podaljšano povišanje temperature do 37 stopinj lahko pokaže prirojeno ali pridobljeno hipertermijo. Tudi pri kroničnih bakterijskih, glivičnih, parazitskih ali virusnih okužbah, vključno s sifilisom, toksoplazmozo in tuberkulozo, opazimo nizko telesno temperaturo.

Tudi maligni tumorji v obliki tumorjev lahko povzročijo subfebrilno temperaturo. Če ima bolnik avtoimunske spremembe, se lahko pojavi nenehno zvišana temperatura.

Da bi izključili prisotnost revmatoidnih bolezni, hormonskih in drugih motenj, je treba opraviti popoln pregled pri zdravniku.

Kako meriti temperaturo

Merjenje temperature se izvaja z medicinskim termometrom v več delih telesa. Najpogosteje se termometer namesti v pazduho ali rektum. Pri merjenju v rektumu so kazalniki bolj natančni, vendar se ta metoda najpogosteje uporablja za otroke.

Če so kazalniki temperature pravilni in točni, je potrebno, da je pazuh suh. Če se bolnik obilno znoji, obrišite izločke znoja pod pazduho in pustite, da se koža popolnoma posuši. zato je pomembno vedeti, kako meriti telesno temperaturo z živosrebrnim termometrom.

Pomembno je zagotoviti, da začetna številka na termometru ni višja od 35 stopinj. Merjenje temperature v pazduho se izvaja vsaj deset minut.

Če obstajajo dvomi o natančnosti kazalnikov, je vredno uporabiti drug termometer, saj lahko vzrok leži v nerabnem termometru.

Kaj storiti pri subfebrilni temperaturi

Če je temperatura 37 stopinj in se ne spreminja čez dan, ne panike, je lahko normalna reakcija telesa na vroče podnebje, utrujenost. Ko temperaturni indikatorji ostanejo povišani za en teden ali več, je vredno poiskati vzrok.

Ker lahko to stanje povzroči skoraj vse dejavnike, je treba zdravljenje opraviti šele, ko se obrnete na svojega zdravnika in opravite popoln pregled.

Ko zdravnik prejme rezultate testov krvi in ​​urina, bo lahko natančno diagnosticiral bolezen in predpisal potrebno vrsto zdravil. Splošna krvna preiskava bo pokazala, ali ima bolnik kakršnekoli skrite vnetne procese v telesu.

Tudi če vročina traja dolgo časa, je nemogoče jemati antipiretik v nobenem primeru, sicer se telo ne bo moglo boriti proti bolezni. Če je napaka šibke države pretirana, je priporočljivo počivati ​​in dobro spati.

Da bi povečali imuniteto, je treba v prehrano vključiti živila, bogata z vitaminom C, zelenjavo, sadje. Prav tako lahko vzamete kompleks vitaminov in imunostimulirajočih zdravil.

V primeru, da ima bolnik poleg povišane temperature splošno slabost, kašelj, slabo počutje, glavobol, se morate posvetovati z zdravnikom.

Kaj ne storiti, ko se temperatura dvigne

Kot je omenjeno zgoraj, v nobenem primeru ne bi bilo treba jemati antipiretičnih zdravil za znižanje temperature. Telo se mora sam soočiti s spremembami, sicer lahko nepravilno zdravljenje povzroči zaplete in poslabša stanje.

  • Ko spremenite indikatorje temperature, ni treba dati gorčičnih ometov, narediti alkoholne obloge, pojdite v kopel, piti vroče, piti alkoholne pijače.
  • Ker se v času bolezni telo ohlaja z znojenjem, pacienta ni potrebno ovijati v tople odeje. Zaradi tega segrevanja telo ne more popolnoma ohladiti.
  • Ne priporočamo segrevanja prostora in uporabe vlažilnika. Vlažni zrak skupaj s škodljivimi mikroorganizmi lahko vstopi v pljuča skozi usta, še posebej, če ima bolnik zamašen nos. To je polna bronhitisa ali pljučnice.
  • Prav tako vlažen zrak prispeva k kršenju potenja, zaradi česar se telo ne more sam ohladiti. Zato morate zagotoviti, da je temperatura zraka v prostoru 22-24 stopinj.
  • Zelo škodljivo je, da alkohol ali kise obrišete, saj lahko hlapi povzročijo omedlevico ali omotico. V tem primeru se alkoholne raztopine takoj izhlapijo s površine kože, zaradi česar se telo hitro ohladi. To povzroča tresenje in pacient trati energijo in moč.
  • Ne jemljite antibiotikov, dokler ne greste k zdravniku, saj lahko škodujejo delovanju imunskega sistema, kar še poslabša stanje.

Da bi normalizirali stanje bolnika in se znebili bolezni, morate piti veliko tekočine. Če želite to narediti, lahko uporabite brusnični sok, mineralno vodo, zeliščni čaj z limono, decoction iz lipa ali maline. Uporaba sladkih pijač ni priporočljiva, ker glukoza prispeva k širjenju škodljivih bakterij.

Pri povišanih temperaturah se morate držati mirovanja. Spanje je najbolje v oblačilih iz naravnih tkanin. Maščobne, ocvrte, začinjene in druge težke jedi je treba izključiti iz prehrane. Dr. Komarovsky vam bo povedal o visoki temperaturi in njenem zdravljenju v videu v tem članku.

Zakaj se telesna temperatura zadržuje že 37 let?

Povišanje temperaturnih indikatorjev na nizke vrednosti je zelo pogosta. To je lahko manifestacija obeh različnih bolezni in velja za normo. Kaj storiti, če ima oseba temperaturo 37 stopinj?

Vzroki nizke telesne temperature

Temperatura telesa 37 stopinj lahko traja več dni ali celo teden. Toda zakaj se drži takšnih vrednot?

Običajno je treba izpostaviti več vzrokov nalezljive narave v obliki:

  • akutne virusne ali bakterijske okužbe;
  • kronični vnetni proces;
  • razvoj tuberkuloze ali okužbe s HIV;
  • virusa hepatitisa v naravi.

Če je temperatura 37 na teden, so lahko razlogi:

  • pojav tumorskih tvorb;
  • bolezni ščitnice;
  • krvne motnje v obliki anemije;
  • Crohnova bolezen;
  • nespecifični ulcerozni kolitis;
  • ankilozirajoči spondilitis;
  • revmatizem.

Vzroki imajo lahko tudi psihogeni značaj ali delujejo kot rep po predhodni bolezni.

Vzroki infekcijskega tipa


Najpogosteje se temperatura poveča s hladno. V tem primeru obstajajo drugi simptomi v obliki:

  • zamašen nos;
  • težave z dihanjem;
  • izcedek iz nosu;
  • suhi kašelj ali izločanje izpljunka;
  • izpuščaji na koži.

Nekatere otroške bolezni so blage. To lahko vključuje norice ali ošpice.

Z dolgo žariščno okužbo se simptomi postopoma izbrišejo in postanejo običajni. Zato je edini znak slabega stanja nizka telesna temperatura. V takih razmerah je težko najti vzrok sami, zato je potrebna pomoč specialista.

Dolgo povišanje temperature lahko opazimo pri:

  1. ENT bolezni v obliki tonzilitisa, antritisa, vnetja srednjega ušesa, faringitisa;
  2. zobne bolezni v obliki karijesnih tvorb;
  3. bolezni prebavnega sistema v obliki gastritisa, kolitisa ali pankreatitisa;
  4. vnetne bolezni sečil;
  5. vnetni procesi v ženskih in moških spolnih organih;
  6. absces na mestih injiciranja;
  7. pri starejših bolnikih in bolnikih s sladkorno boleznijo.

Če se temperatura osebe ves čas dvigne na 37 stopinj, bo zdravnik prosil za pregled, kar vključuje:

  • splošna analiza krvi in ​​urina;
  • svetovanje s strokovnjaki v obliki otorinolaringologa, gastroenterologa, zobozdravnika, ginekologa;
  • računalniška ali magnetna tomografija;
  • ultrazvočna diagnostika;
  • Rentgenski pregled.

Stalna temperatura lahko kaže na druge patologije. Vendar pa so diagnosticirane veliko manj pogosto.

    Toksoplazmoza. Simptomi pri bolniku so zelo redki. Strokovnjaki pravijo, da vsi ljubitelji pasme mačk trpijo zaradi takšne parazitske okužbe.
    Toksoplazmoza se šteje za zelo nevarno, če se med nosečnostjo pojavi prva okužba. Takšen proces ogroža razvoj prirojenih nepravilnosti pri otroku. Značilni so simptomi v obliki rahlega povečanja telesne temperature, poškodbe vidnega organa in prebavnega sistema.

Zdravljenje se izvaja z antiparazitskimi zdravili. Za diagnozo je potrebno opraviti posebno imunološko analizo za določanje protiteles. Bruceloza. Če temperatura traja en teden ali celo več, je verjetno opaziti to bolezen. Najpogosteje se pojavlja pri ljudeh, ki delajo na kmetiji in veterinarjih.

Simptomi se kažejo v obliki periodičnega vročičnega stanja, bolečine v sklepnem in mišičnem tkivu, zmanjšanja slušne in vidne funkcije, zmedenosti.

Ta bolezen ni nevarna za ljudi, lahko pa povzroči škodljive učinke v obliki sprememb v duševnem stanju in motornem sistemu. Druge parazitske okužbe. Če se bolnikova temperatura vsak večer dvigne, je lahko vzrok za to prisotnost črvov v telesu. Pri okužbi s paraziti na notranjih organih je lahko dolgotrajen vnetni proces. Pogosto je temperatura 37 stopinj edini znak težav v telesu.

Za preverjanje prisotnosti črvov je treba opraviti pregled, ki je sestavljen iz splošnega krvnega testa za ESR in eozinofilcev, analize iztrebkov za prisotnost črva. Če se odkrije okužba, bo zdravnik predpisal anthelmintična zdravila. Tuberkuloza. Mnogi bolniki verjamejo, da je bolezen v tem času precej redka. Toda, če je temperatura dolgo 37 let, potem je morda razlog ravno v tem. Ta bolezen najpogosteje prizadene zdravstvene delavce, majhne otroke, študente in vojake.

Tuberkuloza je bakterijska okužba, ki prizadene človeška pljuča. Za diagnosticiranje bolezni se vsako leto vzame Mantoux test in fluorografija.
Glavni simptomi so povečana utrujenost, šibkost, zmanjšan ali brez apetita, močno zmanjšanje telesne teže, povečan pritisk, boleč občutek v ledvenem delu, kri v urinu, kašelj in zasoplost.

Endokrine bolezni

Nekateri bolniki se sprašujejo, zakaj je temperatura 37 brez simptomov? Pogosto je vzrok motnja v ščitnici. Ko začne ščitnica začeti trdo delati, se vsi presnovni procesi pospešijo, kar vpliva na termoregulacijo telesa.

Če je temperatura 37 brez simptomov, potem morate opraviti krvni test za hormone. Z dolgim ​​potekom bolezni lahko obstajajo drugi znaki v obliki:

  • povečana razdražljivost;
  • hitri pulz in visok krvni tlak;
  • ohlapno blato;
  • močno zmanjšanje telesne teže;
  • čezmerno izpadanje las.

Pri potrditvi diagnoze je bolniku predpisana hormonska terapija.

Razvoj anemije

Anemija je bolezen, ki je povezana z zmanjšanjem ravni hemoglobina v krvi. To stanje se lahko pojavi zaradi različnih razlogov. Najpogosteje pa se bolezen pojavi pri ženskah, saj je ona tista, ki redno izgublja kri.

V nekaterih primerih je lahko raven hemoglobina normalna, vendar je količina železa v krvi nizka. Takšen proces se imenuje latentna anemija.
Znaki te bolezni so skriti v:

  • hladne roke in noge;
  • izguba moči in zmanjšana delovna zmogljivost;
  • redni glavoboli in omotica;
  • slabe lase in nohti;
  • povečana dnevna zaspanost;
  • srbenje kože in suha koža;
  • redni pojav stomatitisa ali glositisa;
  • slaba prenosljivost zapuščenih sob;
  • neuravnoteženost blata in urinske inkontinence.

Če ima bolnik temperaturo 37 mesecev, morate opraviti izpit, ki vključuje:

  • darovanje krvi za hemoglobin;
  • darovanje krvi na ravni feritina;
  • študija prebavnega sistema.

Če bolnik potrdi diagnozo, je zdravljenje sestavljeno iz jemanja dvovalentnega železa v obliki Sorbiferja in Ferretaba. Poleg tega je treba uporabiti askorbinsko kislino. Zdravljenje traja od tri do štiri mesece.

Bolezni avtoimunske narave

Najpogostejši so:

  • revmatoidni artritis;
  • pojavnost ščitnice;
  • sistemski eritematozni lupus;
  • Crohnova bolezen;
  • strupena golša;
  • Sjogrenov sindrom.

Če se telesna temperatura ohrani pri 37 stopinjah za dva tedna, bo zdravnik določil pregled, ki vključuje:

  • darovanje krvi za analizo hitrosti sedimentacije eritrocitov;
  • darovanje krvi za beljakovine;
  • raziskave o revmatoidnem faktorju;
  • presejanje za celice, ki kažejo na prisotnost sistemskega eritematoznega lupusa.

Po diagnosticiranju bolezni bo zdravljenje obsegalo uporabo imunosupresivov, protivnetnih in hormonskih zdravil.

Temperaturni rep

Če se temperatura zvečer zviša, brez znakov prehlada, ima lahko bolnik temperaturni rep. Pojavi se po prehladu ali gripi.

Trajanje tega stanja običajno ne presega sedem dni. Zato ne zahteva zdravljenja in prehaja sama od sebe.
Toda bolnik po trpljenju bolezni mora biti pozoren na krepitev imunske funkcije. Če želite to narediti, da vitamini, jesti veliko sadja in zelenjave, vadbe in temperament.

Vzroki psiho-emocionalne narave

Pogosto se oseba po delu počuti oslabljeno, tako fizično kot moralno. Posledično se temperatura dvigne nad 37 stopinj. Ta pojav pogosto opazimo pri majhnih otrocih, ženskah med nosečnostjo in dojenjem, mladostniki. Vse to je povezano s stresnimi situacijami in čustveno preobremenitvijo.

Če niso opazili nobenih drugih znakov, se šteje, da je zdravstveno stanje normalno. Ne zahteva zdravljenja. Dovolj je, da upoštevate nekaj pravil:

  • zagotoviti popoln spanec vsaj osem ur na dan;
  • pogosteje hodite na prostem;
  • manj skrbi.

Če ima bolnik nestabilno psiho in doživlja napade panike, morate poiskati pomoč pri psihoterapevtu. Takšni ljudje so ponavadi v dolgem stanju depresije in imajo fino duševno organizacijo.

Nizko kakovostna droga

Če temperatura traja en teden, potem je vredno posvetiti pozornost dejstvu, da ga je bolnik predhodno vzel. Ta pojav se pogosto opazi pri uporabi:

  • adrenalin, efedrin, noradrenalin;
  • atropin, nekatere skupine antidepresivov, antihistaminiki in protivnetna zdravila;
  • nevroleptiki;
  • antibakterijska sredstva;
  • terapija s kemoterapijo za nastanek tumorjev;
  • narkotična zdravila proti bolečinam;
  • preparati tiroksina.

S pravočasnim preklicem temperaturnih indikatorjev se ponovno vrnete v normalno stanje.

Če ima bolnik dolgotrajno temperaturo 37 stopinj, potem tega simptoma ne potrebujete sami. Bolje je poiskati pomoč specialista. Zaslišal bo pritožbe in na podlagi tega načrtoval pregled. Pri pojasnjevanju vzroka bo predpisano ustrezno zdravljenje.

Zakaj je temperatura 37?

Od otroštva so nas učili, da je normalna temperatura 36,6 stopinj. Vendar pa se ta kazalnik pogosto dvigne na raven 37 in celo 37,5 stopinj. Zakaj je temperatura 37? Ali je vredno v takih primerih govoriti o telesnem stanju bolezni ali pa se takšna temperatura šteje za normo?

Razmislite o teh vprašanjih bolj podrobno.

Razlogi za zvišanje temperature na 37 stopinj

Temperaturo lahko razdelimo na nižje (manj kot 35,5-36 stopinj), zmerno (36-37 stopinj) in povečamo. Slednji je razdeljen na febrilno, to je vročico (več kot 37,5-38 stopinj) in subfebrilno (od 37 do 37,5). Kazalec 37 stopinj, kot lahko vidite, se še ne šteje za kritično točko, v kateri je vredno doživljati.

Če želite ostati na 37 stopinjah, lahko temperatura:

  • Pri ženskah med menopavzo.
  • Pri novorojenčkih zaradi še vedno slabo delujočega sistema termoregulacije telesa; nekoliko starejši otroci - med zobmi.
  • Pri absolutno zdravih ljudeh v večernih urah, preprosto zato, ker se telesna temperatura od 16 ur nekoliko dvigne. Zjutraj se, nasprotno, spusti.
  • Po aktivnem fizičnem naporu, stres, zaradi bivanja v zamašenem prostoru, na soncu, po zaužitju toplih obrokov in pijač. Poleg tega se lahko pri otrocih temperatura po joku ali joku dvigne.
  • Biti pri nosečnicah (na začetku zdravljenja in med celotno nosečnostjo).
  • Pri doječih ženskah se to ponavadi zgodi v času mlečne mrzlice.
  • Pri ženskah v času menstrualnega ciklusa, po ovulaciji (od 14 do 25 dni).
  • Če je vaš termometer "pisarji". Za odpravo tega faktorja opravite meritve na več merilnih instrumentih.

Zato mnogi zdravniki ne menijo, da periodično povišanje temperature (do 37,5 stopinj) povzroča resno zaskrbljenost.

Kdaj moram obiskati zdravnika?

Seveda je lahko vzrok za povišano temperaturo bolezen. Torej lahko naslednje bolezni povzročijo temperaturo 37:

  • okužbe;
  • neinfekcijske vnetne bolezni (npr. revmatoidni artritis);
  • stanje telesa po operaciji;
  • hude alergijske reakcije;
  • onkološke formacije;
  • poraz s paraziti (npr. črvi);
  • odziv na jemanje določenih zdravil / zdravil (npr. cepljenje);
  • patologije srca in krvnih žil;
  • kronične bolezni notranjih organov, živčnega sistema.

Ker se večina bolezni ne kaže samo v povišani telesni temperaturi, temveč tudi pri drugih simptomih, bodite pozorni na:

  • prisotnost bolečine, zlom v telesu, krči;
  • pordelost kože, srbenje in pekoč občutek, vnetje sluznice;
  • izpuščaj;
  • kašelj;
  • slabost in bruhanje;
  • letargija in nemoč;
  • omotica itd.

Če ni samo povečanje temperature, temveč tudi poslabšanje zdravja, pojav kakršnih koli teh ali drugih simptomov, se morate vsekakor posvetovati z zdravnikom. Prav tako bodite pozorni na čas, ko temperatura doseže 37 stopinj. Če se to zgodi zjutraj ali zjutraj, obiščite zdravnika.

Prva stvar, ki jo morate predpisati, so osnovni testi krvi in ​​urina, po možnosti tudi iztrebki. V prihodnosti vas bo strokovnjak, če bo potrebno, napotil na druge preglede, izpilil zdravljenje.

Če govorimo o otroku, se je treba posvetovati z zdravnikom, ne da bi se pojavili spremljajoči simptomi. Vsi procesi v neokroženem organizmu potekajo zelo hitro, zato je bolje opraviti nekaj testov še enkrat, kot pa zamuditi razvoj bolezni v drobtinah. Enako velja za starejše, pa tudi za tiste odrasle, ki nimajo dobrega zdravja, imunitete, imajo kronične bolezni.

Kdaj se temperatura zviša?

Zdravniki ne priporočajo penjenje temperature prej kot doseže 38-38,5 stopinj. Domneva se, da je treba do te točke organu omogočiti, da se samostojno ukvarja s problemom, ki je povzročil povišanje temperature.

Vendar lahko v tem pravilu obstajajo izjeme (npr. Povišanje temperature v pozni nosečnosti, ljudje z boleznimi srca, živčnega sistema, s hudo vročino). Toda v teh primerih morate počakati, da termometer pokaže vsaj 37,5.

Telesna temperatura 37-37,5 - kaj storiti?

Telesna temperatura 37-37,5 stopinj se imenuje subfebrilna temperatura. Takšne oznake na termometru lahko pogosto opazimo. Včasih telesna temperatura nizke stopnje kaže na precej resno bolezen, včasih pa je le posledica napake pri merjenju.

Če je temperatura daljša od 37 stopinj, se posvetujte s strokovnjakom. Samo zdravnik lahko ugotovi, ali je to povišanje temperature različica norme ali pa kaže na prisotnost katere koli patologije.

Vsebina članka:

Kako izmeriti telesno temperaturo?

Pri ljudeh telesne temperature ni mogoče vedno ohraniti na enaki višini. Čez dan in noč se lahko dvigne in spusti, kar je povsem normalno. Oseba ne bo doživela nobenih znakov bolezni. Vzrok za zaskrbljenost bi moral biti podaljšanje temperature na 37 stopinj.

Možne so naslednje možnosti telesne temperature pri ljudeh:

Oznaka na termometru je pod 35,5 stopinj - nizka telesna temperatura.

Oznaka na termometru se giblje med 35,5-37 stopinj - normalna telesna temperatura.

Oznaka na termometru je 37,1-38 stopinj (subfebrilno stanje) ali več kot 38 stopinj - povečana telesna temperatura.

Nekateri zdravniki verjamejo, da je telesna temperatura v območju 37-37,5 stopinj različica norme. Kot subfebrilna telesna temperatura upoštevajo številke na termometru od 37,5 do 38 stopinj.

Nekaj ​​dejstev o telesni temperaturi, ki bi jih morali vsi vedeti:

Statistični podatki kažejo, da je pri večini ljudi normalna telesna temperatura 37 stopinj. Čeprav velja, da je temperatura 36,6 stopinj normalna.

Pri eni osebi se telesna temperatura lahko spreminja znotraj 0,5 stopinje ali več, kar je tudi varianta norme.

Zjutraj je telesna temperatura vedno nižja, zvečer pa se lahko dvigne na 37 stopinj.

Med spanjem lahko telesna temperatura pade na 36 stopinj. Najnižjo stopnjo opazimo med 4. in 6. uro zjutraj. Če je zjutraj telesna temperatura 37 stopinj - to lahko pomeni bolezen.

Z začetkom ob 16.00 uri se lahko temperatura osebe dvigne. Za nekatere ljudi je temperatura 37,5 zvečer različica norme.

Pri starejših je telesna temperatura običajno nižja, dnevne skoke pa niso tako izrazite.

Starost osebe ni pomembna pri določanju norme in patologije pri različnih telesnih temperaturah. Torej, temperatura 37 stopinj zvečer pri otrocih je normalno. Enaki podatki za starejše osebe so patologija.

Telesno temperaturo lahko merimo na naslednjih mestih:

Ljudje najpogosteje merijo telesno temperaturo v pazduho. Čeprav je to najpogostejša metoda za določanje telesne temperature, je tudi najbolj neinformativna. Na pridobljene podatke lahko vplivajo temperatura in vlažnost ter drugi dejavniki. V nekaterih primerih med merjenjem telesne temperature opazimo njegov refleksni skok. To je lahko posledica tesnobe osebe. Če se telesna temperatura meri v ustih ali rektumu, bo napaka indikatorjev minimalna.

Če se telesna temperatura meri v ustni votlini, morate biti pripravljeni na dejstvo, da bodo njene vrednosti višje za 0,5 stopinje v primerjavi z aksilarno votlino.

Z rektalno metodo merjenja telesne temperature bodo kazalniki za 1 stopinjo višji od telesne temperature v pazduho in 0,5 stopinje višje od ustne votline.

Možno je izmeriti telesno temperaturo v ušesnem kanalu in pridobljeni podatki bodo čim bolj točni. Vendar pa je za izvedbo meritev potrebna posebna naprava, zato se notranja telesna temperatura v ušesu ne meri.

Če se telesna temperatura meri v anusu ali ustih, je treba zapustiti živosrebrne termometre. V ta namen uporabite samo ustrezen elektronski termometer. Pri merjenju telesne temperature pri dojenčkih je primerna uporaba posebnega termometra-lutke.

Telesna temperatura 37,1-37,5 stopinj je lahko posledica napake pri meritvah ali pa kaže na kakršnokoli patologijo. To lahko določi le zdravnik.

Če je temperatura 37 normalna?

Če vidite temperaturo 37-37,5 stopinj na termometru, ne smete panike. Možno je, da so takšni kazalniki merilna napaka.

Da bi zmanjšali verjetnost napake, je treba pri merjenju telesne temperature upoštevati naslednja pravila:

Od trenutka telesne dejavnosti mora oseba prestati vsaj pol ure. Država mora biti sproščena in mirna. Pogosto se pri otrocih po aktivnih in aktivnih igrah telesna temperatura dvigne na raven 37-37,5 stopinj.

Po močnem joku ali kriku lahko poveča temperaturo otroka.

Najbolje je meriti hkrati. Ne pozabite, da je telesna temperatura zjutraj nižja, zvečer pa višja.

Pod pazduho med merjenjem telesne temperature mora biti popolnoma suha.

Ni potrebno meriti temperature telesa v ustih, če je oseba pravkar pojedla ali porabila tople napitke, če ima zadihanost ali dihanje v nosu, če je pravkar kadil.

Indikatorji rektalne termometrije se lahko povečajo za 1-2 stopinji po vroči kopeli ali po fizični aktivnosti.

Na termometru lahko opazimo temperaturo 37 stopinj, če je oseba pred kratkim jemala hrano, se športno ukvarjala ali prejela druge telesne dejavnosti, utrpela stres, je utrujena ali je v vznemirjenju. Povečana zmogljivost je možna po dolgem bivanju na soncu, ko bivate v zaprti, zamašeni sobi, kjer opazite visoko vlažnost. Vpliva na kazalnike telesne temperature suhega zraka in povišane temperature okolice.

Ni izključeno, da je temperatura 37 stopinj posledica nepravilnega delovanja merilne naprave, kar je zelo pomembno v zvezi z elektronskimi termometri, ki pogosto povzročajo pomembno napako. Če je naprava visoka, morate izmeriti telesno temperaturo enega od družinskih članov, možno je, da bo tudi višja od običajnih vrednosti. No, če ima hiša živosrebrni termometer. Toda telesne temperature z merkurno napravo ni mogoče vedno izmeriti, na primer, če govorimo o majhnem otroku.

Da bi zmanjšali tveganje napak, je treba meriti telesno temperaturo odrasle osebe najprej z instrumentom živega srebra in nato z elektronskim. Nato preverite kazalnike.

Temperatura telesa 37 stopinj je lahko varianta norme pod naslednjimi pogoji:

Temperatura se lahko poviša na 37 stopinj v ozadju telesne dejavnosti, po trpljenju čustvenih pretresov, s kronično utrujenostjo.

Nihanja telesne temperature pri ženskah se pojavijo glede na fazo menstrualnega ciklusa. Po ovulaciji opazimo zvišanje temperature (17–25 dni cikla). V tem primeru je lahko bazalna temperatura višja od 37,3 stopinje.

Climax lahko vpliva tudi na telesno temperaturo. Tako se bo oznaka na termometru povečala med tako imenovanim "plimovanjem".

Za dojenčke (do enega meseca) je temperatura 37-37,5 normalna, saj procesi termoregulacije v tej starosti še niso popolni. Ta telesna temperatura se najpogosteje pojavlja pri nedonošenčkih.

Pri nosečnicah je normalna tudi temperatura 37,2-37,5. Najpogosteje se takšno povečanje opazi v zgodnjih fazah rojstva otroka, čeprav lahko traja do rojstva otroka.

Med dojenjem je normalna temperatura 37 stopinj. Najpogosteje se ti kazalci opazijo med uživanjem mleka. Vendar pa mora ženska skrbno spremljati njeno stanje. Če se telesna temperatura dvigne na febrilne oznake in ta proces spremljajo bolečine v prsih, lahko to kaže na razvoj mastitisa. V takih razmerah je potrebna medicinska pomoč.

Čeprav vsi ti pogoji ne ogrožajo življenja in zdravja ljudi, strokovni nasvet o povečanju telesne temperature za 37 stopinj ne bo odveč.

Vzroki za patološko povečanje telesne temperature

Temperatura 37-37,5 stopinj lahko kaže na patološki proces, ki se pojavi v telesu.

Podobno povečanje telesne temperature je značilno za naslednje bolezni:

Prisotnost okužbe v telesu: SARS, tuberkuloza, črevesne okužbe, vnetje ledvic, mehurja itd.

Nenalezljive bolezni, vključno z razjedo na želodcu, revmatoidni artritis, tiroiditis, eritematozni lupus itd.

Okužba telesa s paraziti: helmintoza, toksoplazmoza, amebijaza itd.

Patologije, ki zahtevajo operacijo. Možno povišanje telesne temperature po operaciji.

Onkološke bolezni, bolezni proti imunski pomanjkljivosti.

Bolezni srčno-žilnega in živčnega sistema, kronične bolezni dihal in kože.

Druga stanja telesa. Torej se lahko telesna temperatura pri otrocih poveča, ali pa je post-cepljenje reakcija telesa.

Če je zvišana telesna temperatura posledica prehlada, je treba začeti z protivirusno terapijo. Na primer, inovativno protivirusno zdravilo Ingavirin, ki je pokazal svojo učinkovitost proti virusom influence A in B, adenovirus, virus parainfluence in druge SARS. Uporaba zdravila v prvih dveh dneh bolezni prispeva k pospešeni odstranitvi virusov iz telesa, zmanjšanju trajanja bolezni, zmanjšanju tveganja zapletov. Zdravilo je na voljo v dveh odmerkih: Ingavirin 60 mg - za zdravljenje in preprečevanje gripe in ARVI pri otrocih, starih od 7 do 17 let, in Ingavirin 90 mg za odrasle.

Telesna temperatura 37-37,5 stopinj lahko spremlja potek naslednjih infekcijskih procesov v telesu:

Bolezni dihal. Najpogosteje - to je akutna respiratorna virusna okužba. Če je bolezen enostavna, bo telesna temperatura v območju 37-37,5 stopinj. Vzporedno s tem se pri človeku razvije rinitis in kašelj, po možnosti povečanje bezgavk, pojav bolečine v spodnjem delu hrbta in po vsem telesu. Možno je, da temperatura 37 stopinj kaže na bronhitis kronične narave ali vnetje maksilarnih sinusov. Pri pljučnici (pljučnici) se pogosto opazi subfebrilno stanje, zlasti če je povzročitelj bolezni mikoplazma ali klamidija. V ozadju tuberkuloze lahko povišana telesna temperatura traja več let, drugi simptomi bolezni pa bodo odsotni do določenega trenutka.

Bolezni ledvic in sečil. Cistitis pogosto spremlja temperatura 37 stopinj, obenem pa se pojavijo tudi drugi znaki vnetja mehurja. V ozadju pielonefritisa, ki se je prvič pojavil, je dvig temperature večji. Toda telesna temperatura 37 stopinj lahko spremlja poslabšanje kroničnega pielonefritisa.

Bolezni prebavnih organov nalezljive narave. Možno je, da oseba razvije gastritis, želodčne ali črevesne razjede. To bo imelo bolečine v trebuhu. Če se telesna temperatura dvigne na 37-37,5 stopinj, vzporedno pa ima oseba drisko in bruhanje, potem najverjetneje ima črevesno okužbo ali hepatitis.

Bolezni spolne sfere. Pri ženskah se lahko temperatura zviša na subfebrilne oznake na podlagi vulvovaginitisa ali drugih vnetij spolnih organov. Splav in strganje lahko povzročita skok temperature na 37 stopinj ali več. Podobne številke so opazili pri poslabšanju prostatitisa pri moških.

Bolezni srca in krvnih žil. Vnetje infekcijske srčne mišice lahko spremlja povečanje telesne temperature. Vzporedno s tem se bo pri bolniku pojavila kratko sapo, otekanje in aritmija.

Prisotnost v telesu kronične okužbe. Temperatura 37,2 stopinj lahko nakazuje tonzilitis, adenoiditis, prostatitis ali drugo kronično patologijo. Po odstranitvi žarišča vnetja se praviloma telesna temperatura normalizira.

Bolezni otrok. Za norice je značilen pojav izpuščaja in povišanje telesne temperature na 37 stopinj in več. Podobni simptomi spremljajo ošpice in rdečke. Praviloma so izpuščaji otroku neprijetni in jih spremlja srbenje. Včasih lahko telesna temperatura 37 stopinj ali več kaže na zelo resne bolezni, vključno z: okužbo krvi (sepsa), vnetje možganske sluznice (meningitis). Zato je potrebno posvetovanje z zdravnikom.

Včasih po okužbi temperatura traja dolgo 37 stopinj. Zdravniki to stanje imenujejo "termični rep". To se lahko zgodi več tednov ali celo mesecev. Ni potrebe po posebnem zdravljenju. Temperaturni rep čez nekaj časa bo sam prešel.

Vendar pa se mora v situaciji, ko ima oseba izcedek iz nosu in kašelj v ozadju temperature 37 stopinj, posvetovati z zdravnikom. Najverjetneje bolezen ni bila v celoti zdravljena in je prišlo do ponovitve bolezni. Ali je v telo vstopila nova okužba.

Helmintijaza pri otroku lahko kaže na temperaturo 37 stopinj ali več. Najpogosteje otroci trpijo zaradi kostnic in ascarisov. Vzporedno s tem obstajajo simptomi, kot so: bolečine v trebuhu, izmenična driska in zaprtje, alergijske reakcije.

Drugi vzroki za povišano telesno temperaturo pri otroku:

Videz zob pogosto spremlja telesna temperatura 37-37,5 stopinj. V tem primeru jemanje kakršnih koli zdravil ni potrebno, morate le spremljati stanje otroka. Praviloma nad 38,5 stopinj se temperatura telesa med zobmi ne poveča.

Po uporabi cepiva se lahko povišajo temperature 37 stopinj ali več. Če je impresiven skok, lahko otroku damo antipiretik. Majhni otroci so bolj dovzetni za pregrevanje kot odrasli, zato lahko opazimo temperaturo 37 stopinj, ko je otrok preveč obdan. Poleg tega je lahko takšno povečanje telesne temperature zelo nevarno in vodi do pojava toplotnega udara. V takem primeru je pomembno, da otroka čim prej ohladite, tako da odstranite oblačila.

Vnetni procesi, ki niso nalezljive narave, lahko privedejo tudi do povišanja telesne temperature. Poleg tega skoraj vse bolezni spremljajo drugi simptomi. Torej, če ima oseba temperaturo 37 stopinj in drisko s krvjo, to najverjetneje kaže na razvoj Crohnove bolezni ali ulceroznega kolitisa. Bolezen, kot je sistemski eritematozni lupus, spremlja telesna temperatura 37 stopinj, kar se kaže več mesecev pred pojavom prvih simptomov bolezni.

Nekatere alergijske reakcije v telesu lahko spremlja povišana telesna temperatura, kot so urtikarija in atopični dermatitis. Pri bronhialni astmi je telesna temperatura 37 stopinj v kombinaciji s pomanjkanjem dihanja in težkim dihanjem.

Možno je, da temperatura 37 stopinj kaže bolezen naslednjih sistemov:

Poraz kardiovaskularnega sistema:

Vegetativna distonija. Hkrati se telesna temperatura dvigne na 37 stopinj in več, bolnik pa ima tudi glavobole, arterijski tlak se dvigne.

Poškodbe dihalnega sistema, in sicer kronična obstruktivna pljučna bolezen (KOPB).

Poraz prebavnega sistema. Temperatura 37 stopinj lahko spremlja pankreatitis, gastritis, neinfekcijski hepatitis, ezofagitis itd.

Poškodbe živčnega sistema:

Krvavitve, tumorji možganov in hrbtenjače, travme.

Pri mladih ženskah, ki trpijo za distonijo, temperatura 37 stopinj pomeni termonevrozo.

Bolezni ledvic. Urolitiaza, glomerulonefritis, nefropatska dismetabolična narava lahko spremlja temperatura 37 stopinj.

Poraz endokrinega sistema, in sicer: Addisonova bolezen in hipertiroidizem.

Bolezni imunskega sistema, krvne bolezni:

Anemija zaradi pomanjkanja železa in druge krvne bolezni.

Onkološke bolezni, bolezni proti imunski pomanjkljivosti.

Poraz reprodukcijskega sistema. Takšna stanja lahko spremljajo tudi temperature 37 stopinj: fibroidi maternice, ciste jajčnikov itd.

Za bolezni raka je značilna temperatura 37-37,5 stopinj, ki traja dlje časa. Vzporedno s tem bolnik začne izgubljati težo, njegov apetit trpi, njegova šibkost se povečuje. Glede na to, kje se nahaja tumor, bodo opazili funkcionalne motnje nekaterih organov.

Po operaciji je normalna temperatura 37-37,5 stopinj. Lahko traja dlje časa, kar je odvisno od resnosti operacije in individualnih značilnosti človeškega telesa. Včasih se po laparoskopiji ali po drugih diagnostičnih postopkih ugotovi zvišanje telesne temperature na subfebrilne vrednosti.

Diagnostika pri temperaturi 37-37,5 stopinj

Dolgo ohranjanje temperature 37-37,5 stopinj je razlog za odhod k zdravniku. Najprej morate iti na sprejem pri terapevtu, če govorimo o odrasli osebi, ali pri pediatru, če govorimo o otroku. Nosečnice in doječe ženske morajo obiskati ginekologa.

Temperatura 37-37,5 stopinj je razlog za opravljanje naslednjih izpitov:

Darovanje krvi za splošno in biokemijsko analizo.

Predajte urin za splošno analizo.

Skozi ultrazvok trebušnih organov, medeničnih organov.

Opravljanje EKG in ultrazvok srca.

Možno je opraviti krvni test za tumorske markerje, protitelesa, hormone itd.

Te študije so klasične, če se pojavi potreba, se pacienta pošlje na CT ali MRI, izvaja se punkcijo likerja itd. Zdravnik mora paziti na druge simptome, ki spremljajo povečanje telesne temperature.

Po potrebi terapevt pošlje pacienta, da se posvetuje s strokovnjakom.

Kaj storiti, ko se temperatura dvigne 37-37,5 stopinj?

Ne jemljite antipiretičnih zdravil pri temperaturi 37-37,5 stopinj. Uporabljajo se samo za znižanje temperature za 38,5 stopinj ali več. Čeprav obstajajo izjeme od tega pravila. Torej je pri ženskah v tretjem trimesečju nosečnosti potrebno znižati temperaturo za 37,5 stopinje. Pri dajanju antipiretičnih zdravil potrebujejo otroke, ki so že opazili febrilne napade. Indikacije za zmanjšanje temperature za 37,5 stopinje so bolezni pljuč, srca in živčnega sistema, ki lahko napredujejo tudi s tako majhnim povečanjem oznak na termometru.

Razumeti je treba, da uporaba antipiretičnih zdravil lahko povzroči težave pri diagnosticiranju bolezni, kot tudi razvoj neželenih učinkov.

V vsakem primeru morate biti pozorni na naslednje točke:

Med merjenjem telesne temperature izključite verjetnost napake.

Izmerite telesno temperaturo z 2 termometroma.

Pomislite, ali je temperatura standardna možnost za 37 stopinj. Na primer, če ženska nosi otroka in je v zgodnjih fazah nosečnosti, vendar se hkrati zviša njena telesna temperatura in ni nobenih znakov bolezni, potem je to najverjetneje normalno.

Praviloma, ko bolezen postane vzrok za povišanje telesne temperature, potem se po njeni izločitvi vrednosti vrnejo v normalno stanje.

Takoj morate poklicati zdravnika v naslednjih primerih:

Telesna temperatura presega oznako 38 stopinj.

Poleg temperature 37 stopinj se pojavijo simptomi, kot so bolečina v prsih, driska in bruhanje, motnje uriniranja, huda kašelj itd.

Posvetujte se tudi s strokovnjakom, če sumite na zdravstvene težave.

Preventivni ukrepi

V primeru, da zdravnik ni zaznal nobenih bolezni in je menil, da je temperatura 37 stopinj različica norme, ne bi smeli pustiti stvari naključno. Dolgotrajno povišanje telesne temperature do subfebrilnih oznak je za telo vedno stresno.

Zato lahko uporabite naslednja priporočila:

Čas je, da se znebimo kroničnih žarišč okužbe.

Maksimalno se izogibajte stresnim situacijam.

Prenehajte kaditi in zlorabiti alkohol.

Vzemite si dovolj časa za nočni počitek, sledite dnevni rutini.

Šport, utrjevanje.

Čim močnejša je imuniteta posameznika, tem bolj popolni procesi termoregulacije postanejo popolnejši. Praviloma vam skladnost s temi preprostimi priporočili omogoča normalno vrnitev telesne temperature.

Avtor članka: Alekseeva Maria Yurievna | Splošni zdravnik

O zdravniku: Od leta 2010 do 2016 Zdravilec terapevtske bolnišnice osrednje zdravstvene in sanitarne enote št. 21, mesto Elektrostal. Od leta 2016 dela v diagnostičnem centru št. 3.