Sprememba letnih časov je značilno obdobje za povečanje števila bolezni dihal. V zvezi s tem se je potrebno oborožiti s tem, kako se širi okužba, kako dolgo je bolna oseba nalezljiva z ARVI, ali je možno ponovno ujeti virusno okužbo in ali se gripa prenaša na domačo žival.
Znano je, da se razvoj okužbe najhitreje pojavi v organizmu z oslabljenim imunskim sistemom, ki trpi zaradi živčnega ali telesnega izčrpanosti ali beriberija.
Kako in kdaj se lahko okužim?
V prepihu ali v vetrovnem vremenu je najlažje zboleti: v neutrjenem telesu, oslabljenem zaradi padca temperature, bo okužba telesa prodrla veliko hitreje.
V obdobjih sezonskih bolezni bi morali porabiti čim manj časa v prenatrpanih zaprtih prostorih: prevoz, organizacije in zabavne vsebine.
Virusi gripe so zelo aktivni, prenašajo se po zraku na dolge razdalje, slabo reagirajo na spremembe temperature in vlažnosti zraka.
V zaprtih prostorih se lahko okužba širi v polmeru 5-7 m od okužene osebe. Po tem, ko je okužena soba zapustila prostore, če virus ne bo prezračen, bo virus shranil in nadaljeval svojo aktivnost še 2-9 ur. Na površini stekla okužba traja do 10 dni, na plastičnih površinah, kot so oprijemala v javnem prevozu, pa do 2 dni.
Kako lahko dobite SARS
- Okužbo prenašajo kapljice v zraku od bolne osebe do zdravega. "Vhodna vrata" za ARVI - sluznice ust in nosu.
- "Ulov" virusa je lahko in v stiku s stvarmi, ki jih uporablja bolnik: sredstva za osebno higieno, brisače, jedilni pribor.
- Zaprti prostor javnega prevoza je najbolj nevarno mesto za ljudi s šibko imuniteto. Ni nujno, da stoji v neposredni bližini bolnika: včasih je dotik oprijemala sedeža in držal dovolj, da je okužba v rokah.
Zakaj v hladni sezoni pride do izbruhov gripe in akutnih respiratornih bolezni, ker zmanjšanje temperature okolja ne povzroči, da bi bili virusi bolj aktivni? Primer ni v sposobnosti širjenja virusa, ampak v pogostem kopičenju ljudi v zaprtih prostorih z začetkom jesensko-zimskega obdobja.
Kako dolgo je oseba okužena z ARVI ali gripo?
V prvih dneh po okužbi oseba nima slabosti ali drugih značilnih simptomov gripe. V tem času, ne da bi vedel, okužena oseba je distributer okužbe med drugim.
Gripa se lahko zgodi šele teden dni. Trajanje obdobja od okužbe do trenutka, ko se pojavijo prvi znaki bolezni, je odvisno od zaščitnih sil imunskega sistema. Inkubacijska doba virusa je odvisna tudi od manjših patogenih dejavnikov.
Oseba, ki je okužena z virusno okužbo, je v času inkubacije, med akutno fazo bolezni in še 2 dni po prenehanju glavnih simptomov nalezljiva drugim.
Otrok z akutno respiratorno boleznijo ali akutno respiratorno virusno okužbo mora biti v karanteni 5 do 10 dni.
Med celotno boleznijo je odrasla oseba ali otrok maksimalno izolirana od drugih ali nameščena v bolnišnico za nalezljive bolezni. V tem času je treba vzdrževati počitek do trenutka, ko se telesna temperatura vrne v normalno stanje in apetit ponovno vzpostavi.
Med zdravljenjem lahko zdravnik predpiše zdravila, ki bodo pomagala zmanjšati verjetnost okužbe za druge. V tem obdobju je treba čim bolj izključiti stike s starejšimi in otroki, katerih imunost je precej šibkejša kot pri zdravem odraslem.
Nenaklonjenost izpolnjevanju karantene lahko negativno vpliva ne le na druge, ampak tudi na okuženo osebo.
Takoj, ko je oseba začutila prve simptome bolezni, bi morala začeti uporabljati ločene jedi in jedilni pribor, pri družinah in drugih tesnih stikih pa uporabite povoj iz gaze.
Ko oseba preneha biti nalezljiva z boleznijo ARVI in ORZ
Bolnik z ARVI preneha biti nevarna za druge približno 10 dni po pojavu prvih znakov bolezni.
Če je bolezensko stanje zapleteno zaradi bronhitisa ali sinusitisa, se trajanje karantene podaljša na 21 dni: mikrobi se širijo skupaj z izpljunkom, ki ga bolnik kašlja.
Kako dolgo je oseba okužena z gripo in akutnimi okužbami dihal? Pri akutnih okužbah dihal (akutne bolezni dihal) in gripi je oseba nalezljiva 10-14 dni.
Tudi z močno imunostjo bo inkubacijska doba bolezni 4 dni, akutna faza s telesnimi bolečinami, temperaturo in drugimi značilnimi znaki ARVI - vsaj 3 dni. Ves ta čas je bolnika bolje izolirati od drugih.
Oseba je lahko v naslednjih primerih nalezljiva z ARVI dlje, kot je določen čas.
- V času bolezni so se pojavili zapleti, povezani z dodajanjem bakterijske bolezni.
- Okužba je zapletla delo enega od vitalnih sistemov telesa.
Najpogosteje se pojavljajo zapleti pri otrocih, starejših in tistih, ki trpijo za kroničnimi boleznimi, ki spodkopavajo normalno delovanje imunosti.
Prenehanje vročine in mrzlica ne kaže na popolno okrevanje: virus je lahko aktiven in nevaren za druge in družinske člane.
Ali lahko ponovno ujamem?
V obdobjih izbruhov bolezni, ki padejo v jeseni in pozimi, veliko tistih, ki so že imeli virusno okužbo, zanima: ali obstaja možnost ponavljajoče se bolezni?
Ko virus vstopi v telo skozi nazofarinks, imunski sistem začne aktivno delovati, da ga nevtralizira. Če oseba ustreza počitku v postelji in dobi ustrezno zdravljenje, bo telo po približno 7 dneh proizvedlo protitelesa proti okužbi.
Ali lahko dobim gripo po tem, ko se bolezen umakne? Takšni primeri se pogosto pojavijo pri ljudeh z oslabljeno imuniteto, ki niso v celoti izpolnjevali vseh zdravniških predpisov.
Oseba lahko zopet zboli, če je bil napačno diagnosticiran, kar pomeni, da je bilo predpisano napačno zdravljenje.
V primeru bolezni je treba opraviti laboratorijske teste za ugotavljanje vrste okužbe ali seva influence. Ponovna okužba se zgodi v ozadju zapletov: vnetje ušesa, bronhitis, meningitis itd.
Poleg tega obstaja več vrst gripe: A, B in C. Če je otrok ali odrasla oseba razvila protitelesa proti enemu virusnemu sevu, ga to ne bo zaščitilo pred drugimi.
Spomnimo se, da sta skupini A in B virusa gripe najbolj nevarni za človeško telo. Oseba, ki je imela virus skupine A, skoraj nima možnosti, da bi kmalu znova zbolela.
Skupine virusov B in C so manj nevarne za zdravje, vendar protitelesa, ki jih povzroči imunski sistem med boleznijo, ne zagotavljajo zanesljive zaščite pred ponovno okužbo. Močna imunost lahko razvije zaščito proti SARS-ju do 24 mesecev.
Gripa po ARVI
Obstaja velika verjetnost za pojav gripe takoj po virusni okužbi, ki bo v tem primeru delovala kot dejavnik, ki je oslabil imunsko zaščito.
Zaključek: po nekaj dneh bolezni se počutite bolje, ne hitite po aktivnem življenjskem slogu in pojdite na delo. Oslabljeno telo potrebuje celotno obdobje okrevanja.
Ponovna okužba je bolj nevarna kot izvirna, ker je telo že oslabljeno in po možnosti tudi zapleti. Takoj morate stopiti v stik s terapevtom in strogo slediti predpisanemu zdravljenju.
Preprečevanje
Preventivni ukrepi so namenjeni povečanju naravne odpornosti telesa do različnih okužb.
- Utrjevanje Če se ne morete pohvaliti z dobrim zdravjem, začnite kaljenje s preprostim prezračevanjem prostora in znižanjem temperature v prostoru za nekaj stopinj. Uvedite tuš hladne vode.
- Dnevne sprehode na svežem zraku.
- Racionalna dnevna rutina.
- Redna in uravnotežena prehrana.
- Zmerna vadba.
Mnogi, ki so bili okuženi s tujci, se pritožujejo, da niso bili pravočasno cepljeni proti gripi. Cepivo proti gripi pa je zelo dvomljiv preventivni ukrep. Danes znanost pozna 200 virusov, ki izzovejo akutno respiratorno bolezen. Zaradi tako različnih okužb ni mogoče istočasno zaščititi vseh, ne glede na to, kako proizvajalci zdravil pri tem ne vztrajajo.
Ali se lahko mačka okuži s človekom
Veliko netizenov zanima, kako nalezljiva je oseba z gripo in ARVI za hišne ljubljence: pse in mačke.
Znanost je seznanjena z nedavnim incidentom, ko so mačke v zavetišču New Yorka pogodile nizko patogeno aviarno influenco H7N2, verjetno od ljudi. Od 45 bolnih živali je ena mačka umrla.
Odgovor na vprašanje: ali mačka dobi gripo bolj verjetno negativna, ameriški primer pa je redka in zahteva podrobnejšo študijo.
Bakterijske in virusne okužbe pogosto okužijo domače mačke in mačke. Do okužbe prihaja iz druge bolne živali ali stvari, s katerimi je nosilec virusa v stiku.
Neposreden prenos respiratorne virusne okužbe z osebe na mačko in nazaj ni mogoč. Toda od bolne mačke se bo okužba zlahka razširila na vse druge, ki živijo v istem prostoru.
Zdravljenje živali bo sestavljeno iz lajšanja simptomov in izogibanja zapletom v obliki bakterijske okužbe. Na dovzetnost živali na okužbo zgornjih dihal vpliva cepljenje, starost in splošna fizična kondicija.
Ali so psi okuženi z ljudmi?
Kljub temu, da so simptomi prehlada pri ljudeh in psih podobni: kihanje, izcedek iz nosu. Virus, ki okuži žival, se ne prenaša na ljudi, prav tako kot človeški ORVI ne more okužiti psa.
Najpogostejši virusi, ki povzročajo prehlad pri psih, so virus parainfluence in adenovirus.
Nekateri paraziti in glivične okužbe, skupaj z virusi, lahko prodrejo skozi dihalni trakt psa v pljuča in srce ter povzročijo simptome, podobne običajni prehladi.
Preprečevanje bolezni je sestavljeno iz dobre prehrane in čiste vode, higiene. Žival, kot človek, ne bi smela biti zunaj že dolgo v vetrovnem vremenu.
Koliko ljudi je okuženih z ARVI
Pomen in pomembnost vprašanja »Koliko ljudi je okuženih z ARVI?« Je še posebej očitno na predvečer epidemije.
Nihče ne želi biti okužen, vendar se ne more vedno izogniti tej težavi. V tem primeru morajo ljudje okrog sebe narediti vse, kar je potrebno, da se okužba ne bo razširila nanje. Poleg tega je takšna verjetnost izjemno visoka. Zato je treba vedeti, koliko dni bo treba upoštevati preventivne ukrepe, da se prepreči razvoj virusa in naselitev v drugih organizmih.
Kako se lahko okužite?
Ni čudno, da imajo ljudje celo na instinktivnem nivoju željo, da se odmaknejo in se obrnejo, če nekdo v bližini kiha, kašlja ali piha nos. Kako se virus prenaša? Glavni način prenosa je v zraku.
Gibanje virusov v zraku je precej hitro in, poiskati primerno mesto za "popravilo", ne izgubijo takšnih priložnosti. Takšni prostori so lahko prašni delci ali majhne kapljice izpljunka, ki jih sprosti hladna oseba med dihanjem in pogovorom. Takšne patogene "koktajle", ki jih ne bo več želel, vdihne zdrava oseba, ki je blizu okuženi osebi.
Druga metoda prenosa je stik. Poleg tega ni potrebno za neposreden stik, ampak tudi za stike s predmeti, ki jih je prizadel pacient - naj bo to ročaji za vrata, brisače, posode in tako naprej.
Seveda ni nujno, da je oseba okužena, kadar se srečuje z virusi. Kljub temu pa se imunski sistem spopada z večino nalezljivih napadov, včasih pa - pod aktivnim pritiskom - obramba ne more prenesti.
Potem pride do okužbe in ljudje se že zanima, koliko je oseba okužena z ARVI, da bi preprečila širjenje okužbe.
Začetni znaki
Začetni znaki akutne respiratorne virusne okužbe se morda ne pojavijo takoj, temveč le na drugi in celo tretji dan bolezni. Izkazalo se je, da je oseba nalezljiva takoj po okužbi, čeprav simptomi še vedno ne diagnosticirajo bolezni.
Poleg tega je bolnik z gripo ali ARVI nevarno, če so se že pojavili začetni simptomi:
- visoka temperatura;
- izcedek iz nosu;
- kašelj;
- omotica in tako naprej.
Obstajajo celo znanstvene študije, ki kažejo, da je ARI nalezljiva približno dan pred pojavom glavnih simptomov. V primerih, ko je okužena oseba na delu ali v šoli prisiljena komunicirati z velikim številom ljudi, si lahko samo predstavljamo, koliko jih je uspelo okužiti. In ljudje pogosto ne razumejo, kje lahko ujamejo okužbo, ko se zdi, da so čez dan komunicirali z absolutno zdravimi ljudmi.
Preprečevanje okužb
Koliko dni je bolna oseba nalezljiva? Skozi celotno obdobje bolezni, še posebej v prvih dneh po okužbi in začetku bolezni.
Zato je zelo pomembno, da se preventivni ukrepi upoštevajo že od samega začetka, takoj ko se pojavijo sumi akutne respiratorne bolezni:
- nosite zaščitne maske, redno (vsakih nekaj ur) jih spremenite;
- zmanjšanje stika z ljudmi z diagnozo okužbe;
- za prezračevanje prostora, kjer je pacient, da se v njem opravi mokro čiščenje;
- na vsak način pomagati okrepiti imunski sistem - v celoti nahraniti, piti vitaminske komplekse, pogosteje na svežem zraku.
Prav tako ne smemo pozabiti na cepljenje, ki poteka nekaj tednov pred epidemijo. Nič ne šteje za najučinkovitejšo možnost preprečevanja in znatno zmanjšuje nalezljivost okužbe.
Vendar pa vse zgoraj navedene možnosti za zaščito še vedno ne zagotavljajo 100-odstotne zaščite pred okužbami. Virus gripe je lahko še vedno v človeškem telesu in ga držite tako dolgo, kot je potrebno, to je dokler ne pridejo primerni pogoji za njegov razvoj.
Simptomi bolezni
Za koliko dni bolnik z ARVI ostane okužen drugim? Do sedaj ima simptome, kot so vročina in kašelj, in v nekaj dneh po tem, ko so simptomi minili.
Visoke temperature lahko trajajo od 3 do 5 dni. Če zvišana telesna temperatura traja dlje, je najverjetneje gre za zaplet bolezni - na primer, vstop bakterijske okužbe, razvoj sinusitisa, vnetja ušesa itd.
Bolnik preneha biti nalezljiva šele po popolnem okrevanju, čeprav ima že nekaj časa - dokler se imunski sistem ne okrepi v celoti in se obramba ne okreva - tveganje zopet zboli. Zato priporočajo spoštovanje, če ne počitek v postelji, potem pa mirni režim za teden ali dva. Če je možno, bi bilo dobro tudi bolnišnico podaljšati tudi za ta čas, saj delo in študij prav tako pomenita aktivne obremenitve (fizične in psihološke), kar komajda prispeva h krepitvi imunskih sposobnosti.
Medtem se okrevanje ni zgodilo, okužena oseba še naprej izloča ogromno količino patogenih mikroorganizmov v zračni prostor. Pravzaprav je to neposreden odgovor na vprašanje: »Koliko časa je oseba okužena z ARVI?«
Jasno je, da je ob prisotnosti zapletov trajanje same bolezni in zato tudi nalezljivo obdobje daljše.
Inkubacijsko obdobje
Koliko dni je ARI in ARI nalezljiva? Takšno vprašanje se lahko šteje za pravilno, saj vrsta patogena, ki vpliva na bolezen, najmanj vpliva na trajanje.
Pogosto se na primer ljudje okužijo z rinovirusi - približno 30 odstotkov vseh dihalnih obolenj. Vendar to ni samo en mikroorganizem, ampak približno 100 različnih podvrst, ki povzročajo prehlad. Nimajo lastne lupine in so izredno majhne (štirikrat manjše od virusa gripe!).
Inkubacijsko obdobje SARS, v katerem je oseba že nalezljiva, lahko traja do 5 dni (čeprav je najpogosteje približno dva dni). Potem oseba začne trpeti zaradi:
- kašelj;
- močno kihanje;
- preobremenjen nos;
- glavoboli;
- povišane temperature.
Bolezen torej traja približno en teden.
Nekoliko manj pogosti so adenovirusi. Odgovorni so za približno 2 odstotka vseh okužb. Takšna okužba je precej izvedljiva, to pomeni, da živi dolgo časa in se lahko shrani ne samo na stvari in gospodinjske predmete, ampak tudi na vodno površino.
Ne pozabite, kako dolgo traja ta okužba, in po okrevanju je nujno potrebno temeljito mokro čiščenje v prostoru z uporabo čistilnih sredstev, v katerih je bil bolnik.
Inkubacijsko obdobje lahko traja do en teden, vendar je ARVI bolan celo do nekaj tednov. V prvem tednu po začetku bolezni je virus še posebej aktiven in nevaren.
Zapleti okužbe z adenovirusom so lahko konjunktivitis. Poleg tega se vse zgodi po bolezni, ko se zdi, da bolnik ni šel samo na obnovo, ampak se je okreval. Najpogosteje se takšne težave po SARS začnejo pri otrocih.
Po okrevanju
Pomembno je vedeti ne samo, na kateri dan bolezen ni nalezljiva, temveč tudi, kako preprečiti okužbo z gripo in drugimi akutnimi okužbami dihal.
Tisti, ki pridejo v stik z bolniki napačno, ne da bi se zatekali k kakšnim ukrepom zaščite. Poleg tega je narobe misliti, da je bolnik po prvi okužbi popolnoma nevaren.
Pravzaprav je oseba nalezljiva že od samega začetka. Poleg tega v obdobju inkubacije - po statističnih podatkih - okuži večino drugih ljudi.
Kot smo že omenili, je virus aktiven ne samo v zračnem prostoru, temveč tudi na površini različnih predmetov v prostoru, kjer je bolnik preživel vsaj malo časa. Poleg tega je veliko število okužb koncentrirano v prostoru, kjer živi okužena oseba.
Zato se tudi po tem, ko se oseba opomore, ne sme hiteti, da bi takoj uporabili gospodinjske predmete, jedi in oblačila. Potrebno bo zelo temeljito čiščenje. Če ga ne držite, ne smete biti presenečeni, da se bo kmalu po okrevanju preostanek gospodinjstva začel boleti eden za drugim (in obnovljeni se zagotovo ne bo izognil drugi okužbi).
Glede na to, da je bolnik z ARVI lahko nevaren, tako ob začetku bolezni, kot tudi pri odpravljanju bolezni, je treba sprejeti vse možne previdnostne ukrepe. Čeprav mnogi od nas, na primer, uporabljajo javni prevoz, je težko predvideti, kateri od potnikov je bolan in kdo zdrav.
V takih primerih je pred odhodom priporočljivo zdravljenje nosne votline z antiseptičnimi mazili, zaradi katerih bo mogoče preprečiti vstop virusa v sluznico, od koder se začne aktivno razvijati.
Enak preventivni ukrep bo pomagal pri obisku supermarketov in drugih množičnih mest v času epidemije.
Nalezljivo obdobje pri otrocih
Koliko dni se otrok okuži z ARVI in kdaj preneha biti nevaren za druge? Načeloma je situacija enaka kot pri odraslih - le da lahko bolezen traja dlje (otrokovo telo je težje boriti se proti okužbi), infekcijsko obdobje pa traja tako dolgo, kot je bolnik bolan.
Pogosto se zgodi, da bolni otrok okuži svojo mater, to je osebo, ki največ časa preživi z njim. Kašelj je še posebej nalezljiv v primeru SARS - oziroma virusi, ki jih vsebuje sputum.
Vendar pa bolan otrok potrebuje posebno skrb, da mu pomaga pri hitrem spopadanju z boleznijo. Ne glede na to, kako dolgo bo zbolel, bo prisotna ljubeča mama. Zato mora še posebej razmisliti o preventivnih ukrepih, da ne bi zapletla situacije z njeno okužbo.
Po tem, koliko časa lahko dojenček šteje za zdravega? Takoj, ko se je njegova temperatura normalizirala, so izginili kašelj, izcedek iz nosu in drugi znaki. Ampak za nekaj časa boste morali še naprej skrbeti za otroka, tako da je njegovo telo dovolj močno, in zaščitne sile so obnovljene. V nasprotnem primeru je možno ponovno okužbo - to lahko povzroči vsak mraz.
O prenosu
Kako se prenaša ARVI? Glavni vir okužbe je oseba, ki se je že okužila. Kot smo že omenili, obstajajo takšni načini okužbe:
- v zraku;
- v stiku z bolnimi ali okuženimi predmeti.
Glavna "vrata" za virus - dihalni trakt. Včasih pa je lahko okužba v človeškem telesu skozi prebavni trakt ali zaradi očesnega konjunktivitisa.
Najpogosteje pride do razmnoževanja virusa v nosni votlini. Potrebno je, da bolnik kihne ali kašlja, v zračnem prostoru poleg njega pa veliko število patogenih mikroorganizmov, ki so:
- vdihujejo druge osebe;
- najprej se usedejo na neko površino in nato padejo v organizme drugih ljudi.
V tem primeru lahko gaza povoj pomaga (ne manj kot 4 plasti), antiseptično zdravljenje votline (obstaja veliko učinkovitih mazil in spreji), komunikacija z bolnikom na razdalji, ki ni bližje kot 1,5 metra.
Osebna higiena za profilakso je prav tako izjemno pomembna - ni za nič, da smo že od otroštva učili, da si vedno umijemo roke po ulici - med epidemijo, je priporočljivo uporabljati antibakterijsko milo.
Za profilaktične namene lahko pijete več protivirusnih zdravil. In, seveda, ne pozabite na krepitev imunskega sistema, ki bo pomagal pri sprejemanju multivitaminov in dobre prehrane.
Koliko dni je okužena oseba z ARVI in gripo? Ves čas, dokler mu ni uspelo okrevati. Ljudje v bližini se morajo tega nenehno zavedati, da ne bi ponovili bolnikovega dvomljivega dosežka, to je, da se ne bi okužili.
Koliko dni je bolnik okužen z ARVI - kako se prenaša okužba, obdobje nalezljivosti
Z začetkom hladne sezone se število prehladov močno poveča. Nelagodje, kašelj, izcedek iz nosu, povišana telesna temperatura, obisk zdravnika. Ob opazovanju bolnikov s simptomi akutne respiratorne bolezni v mestih, kjer je veliko ljudi, veliko ljudi postavlja vprašanja:
- hladno je nalezljivo ali ne;
- kako se prenaša okužba;
- koliko dni je bolnik okužen z ARVI;
- kako se zaščititi pred okužbo;
- koliko dni je SARS.
Trajanje inkubacijske dobe SARS
SARS je nalezljiva in se prenaša od bolne osebe na zdravo. Virusi prizadenejo dihalne poti pri odraslih in otrocih: prvič, zgornji, nato pa proces lahko vključuje spodnje dihalne poti, kakor tudi oči in prebavila.
Patogen vstopi v sluznico dihalnih organov (nos, grlo), se pritrdi na celično steno in prodre v notranjost. Normalno delovanje celic se ustavi, začne se razmnoževanje virusov. Število kopij hitro doseže milijone, osiromašena celica umre in v telo vrže virusne delce.
Inkubacijsko obdobje je čas od trenutka okužbe do nastopa simptomov bolezni. Njegovo trajanje je odvisno od števila virusov in stopnje njihove aktivnosti. Z naraščanjem virusne obremenitve se zmanjša sposobnost imunskega sistema, da se spopade z okužbo, nato pa se začnejo manifestirati simptomi bolezni. Do konca tega obdobja pacient ni nalezljiv.
Latentno obdobje je čas od trenutka vnosa povzročitelja infekcije v telo do stanja, ko bolnik lahko okuži druge. Trajanje teh obdobij ne sovpada vedno. Pri gripi bolnik začne z virusom oddajati dan pred pojavom znakov bolezni.
Medicinska maska zmanjšuje tveganje za okužbo
Značilnosti inkubacijskega obdobja gripe pri otrocih
Incidenca SARS pri otrocih presega odraslo populacijo za 4-5 krat, ker je imunski sistem otroka nezrel. Otroci od 6 mesecev do 5-7 let so še posebej dovzetni za virusno okužbo. Med dojenjem dojenček prejema imunoglobuline z materinim mlekom. Adaptivna imunost se oblikuje v telesu otrok v obdobju od 4 do 6 let.
Pri okužbi z gripo je inkubacijska doba od 12 ur do 3 dni. Nato se telesna temperatura dvigne na 38 ° C in več, pojavijo se znaki infekcijske zastrupitve (šibkost, izguba apetita, slabost in bruhanje, nespečnost).
Z vključitvijo osrednjega živčnega sistema so možni meningealni simptomi (omotica, razdražljivost, depresija zavesti z blodnjami in halucinacije, konvulzije) z nadaljnjim razvojem možganskega edema.
Pri hudih boleznih je kardiovaskularni sistem okrnjen, povečuje se vaskularna prepustnost in zmanjšuje njihova moč, kar lahko vodi do hemoragičnih zapletov. S porazom vseh dihal se razvije respiratorna odpoved.
Pri hudi atipični obliki bolezni, po 1-2 dneh od nastopa simptomov, je možna smrt. Skupina tveganja - majhni otroci.
Dejavniki, ki povečujejo nalezljivost ARVI pri otrocih.
Koliko dni je oseba z gripo nalezljiva, je odvisna od oblike bolezni. S preprostim pretokom se temperatura začne zmanjševati za 3 dni, do petih dni pa se vrne v normalno stanje. Izolacija virusa se začne 24 ur pred pojavom prvih simptomov in se konča 2 dni po koncu vročičnega stanja. Ob začetku bolezni, ko se milijoni virusnih delcev sproščajo iz telesa s sputumom (pri kihanju in kašljanju), je verjetnost okužbe maksimalna.
Število dni, v katerih bo bolnik z ARVI nalezljiv
Kako nalezljiv je bolnik z ARVI in kako dolg stik z njim je nevaren za druge, je odvisno od vrste okužbe, ki jo ima. Obstaja okoli 200 vrst virusov, ki lahko povzročijo bolezni dihal. Med njimi so patogeni gripe, adeno- in rinovirusi, HRSV (humani respiratorni sincitijski virus), patogeni parainfluence, enterovirusi itd.
Nalezljivo obdobje pri otroku.
Rinovirusi in adenovirusi: kako dolgo traja obdobje okužbe
Najpogostejši povzročitelji SARS so rhino in adenovirusi.
Obstaja približno 40 vrst adenovirusov. Ta patogen ohrani svojo sposobnost preživetja v okolju do 2 tedna in je sposoben dolgotrajne vztrajnosti v limfatskih tkivih nosilca (tonzile, adenoide itd.). Prvič je bil leta 1953 izoliran iz grozdov limfoidnega tkiva nazofarinksa in ustne votline pri otrocih.
Viri okužbe: bolniki z znaki bolezni in navidezno zdravimi virusi. Inkubacijsko obdobje je od 1 do 15 dni, po katerem se pojavijo simptomi adenofaringo-konjunktivne vročice. Virus se razmnožuje v limfoidnem tkivu in celicah sluznice, vključno s črevesjem. Poti prenosa: zračno in fekalno-oralno.
Nalezljivo obdobje se začne, ko se temperatura dvigne in traja od 2 do 4 tedne, tudi med fazo okrevanja.
Otroci od 6 mesecev do 5 let so najbolj dovzetni za okužbo z adenovirusom. Najpogostejša okužba je v vrtcih, pa tudi v šolah in vojašnicah. Tudi ogroženi so zdravstveni delavci in učitelji.
Izbranih 113 skupin rinovirusov, ki se razmnožujejo v sluznici nazofarinksa in povzročajo akutne respiratorne bolezni zgornjih dihal. Inkubacijska doba je od nekaj ur do 5 dni, bolezen traja od 5-9 dni do 2 tedna. Pri otrocih bolezen spremlja vročina.
Bolnik sprošča virusne delce v okolje, kjer ostanek življenja na gospodinjskih predmetih, osebnih predmetih in igračah traja več ur. Okolje je onesnaženo zaradi stika: z dotikom okuženih površin, nato pa do nosu, ust in oči. Tako se patogen prenese na sluznico, kjer se začne razmnoževanje.
Koliko dni mora bolnik prenehati biti nalezljiv?
Obdobje nalezljivosti z virusnimi okužbami je odvisno od vrste patogena, individualne reakcije telesa in opravljenega zdravljenja. Po ARVI stik s pacientom postane varen po 1-2 dneh od trenutka normalizacije telesne temperature. Vendar pa lahko bolnik še nekaj časa oddaja virusne delce, če ima kašelj in izcedek iz nosu.
Preprečevanje. Kako se zaščititi pred okužbo?
Virusi, ki vodijo do razvoja ARD, so pogosti na vseh kontinentih in trajajo vse leto, vendar se v hladnih mesecih pojavijo sezonski izbruhi. Razlog za to je dolga prisotnost velikega števila ljudi v javnem prevozu in zaprtih prostorih (vrtci, šole, pisarne itd.), Kjer zaradi ogrevalnih sistemov in nezadostnega prezračevanja nastajajo pogoji, po katerih se okužba prenaša s kapljicami v zraku.
Za profilakso je potrebno pogosteje prezračevati prostore in uporabljati osebno zaščitno opremo (posebne maske, ki se prodajajo v lekarnah). Maske se izberejo čim bližje obrazu in se zamenjajo vsaki 2 uri.
Delci virusa ostajajo aktivni v okolju od 4 ur (na zraku) do 17 dni (na robčkih in posteljnini). Dolgo ostanejo sposobni preživeti v rokah človeka in na splošno v gospodinjskih predmetih (kljuke na vratih, posode, menice itd.). Veliko jih zanima, kako se prenaša ARVI. To se lahko zgodi pri stiku, zato morate pogosto čistiti z razkužili in mokre roke, zdraviti z antibakterijskimi vlažnimi robčki.
Na incidenco ARVI vplivajo trije dejavniki: okužba, hipotermija in stres. Hipotermija zniža temperaturo kože in sluznice, zoži krvne žile na teh območjih. Pri 33 ° C se pojavijo optimalni pogoji za vnos in razmnoževanje patogena. Krčenje žil preprečuje premikanje belih krvnih celic v območje okužbe. Funkcija cilijarnega epitela sluznice, ki odstrani tuje delce, je zavrta. Stres (tudi zaradi hipotermije) spodbuja sintezo kortizola, ki zavira delovanje imunskega sistema.
Morate se obleči v skladu s sezono, pri zamrzovanju pa se ogrejte v toplem prostoru, popijte kozarec čaja, držite roke in noge v vodi s temperaturo približno + 37 ° C.
Ali je možno ponovno okužiti bolnika, če je oseba že imela ARVI, je odvisno od vrste okužbe. Obstaja veliko število različnih virusov in imunost se proizvaja samo proti homolognemu sevu v obdobju 12 do 24 mesecev.
Kdaj naj grem k zdravniku?
Če se temperatura akutne okužbe respiratornega virusa dvigne nad 39 ° C in ostane na tej ravni več kot 3 dni, se stanje bolnika poslabša, pojavijo se znaki zatiranja centralnega živčnega sistema, srčno-žilnega in dihalnega sistema, posvetujte se z zdravnikom. Če se po normalizaciji temperature opozori in poslabša, ker virusne okužbe zavirajo imunski sistem, lahko povzroči razvoj bakterijskih zapletov in poslabšanje kroničnih bolezni.
Koliko dni je bolnik okužen z ARVI: strokovni komentarji
Najpogostejša bolezen na našem planetu je ravno ARVI ali akutna respiratorna virusna okužba. Vsak od nas se je srečal in dobro pozna njene simptome.
Po statističnih podatkih, odrasli trpijo zaradi te bolezni od 1 do 3-krat na leto, predšolski otroci - do 12-krat. Sinonim za bolezen je kratica ORZ, beseda »hladno« pa je najpogostejša.
Veliko ljudi se sprašuje, koliko dni je bolan ARVI nalezljiv. Problem se tako pogosto srečuje, da je to vprašanje naenkrat pomembno za vse.
Vzroki bolezni
Glavni in najpogostejši vzrok bolezni je gripa. Vendar se ne bi smeli bati tega virusa, pomembno je, da ga pravočasno diagnosticiramo in ustrezno zdravimo. Okužba se hitro in močno razvija le z izjemno oslabljenim imunskim sistemom in pomanjkanjem vitaminov.
Obstaja več kot 200 virusov, ki lahko povzročijo ARVI. Prav zaradi te raznolikosti zdravila in cepiva pacientom ne prinesejo želene olajšave.
Preveč je virusov za proizvodnjo zdravil, ki pomagajo vsakemu od njih. Vendar to ni nujno potrebno, saj bolezen ni resna in bo čez nekaj časa sama prešla. Ljudje, ki so doživeli respiratorni virus, ga ne bodo več mogli dobiti, ker v telesu po SARS nastane močna imunost. Vse druge bolezni te vrste bodo povezane z izpostavljenostjo drugemu virusu.
Kako pride do okužbe?
Bolezen se prenaša s kapljicami v zraku z zaužitjem delcev izločanja, ki jih vsebuje bolnikova dihalna pot. Struktura te skrivnosti je samo virus.
Lahko se okužite na drug način - stik. Bakterije se naselijo na različne predmete, ki jih uporablja bolnik, pa tudi na roke. Na primer, ko se rokuje z okuženo osebo, okužba pade na telo zdrave osebe. Da bi zbolel, je potrebno, da virus prodre v sluznico: v očeh, ustih ali nosu. V večini primerov se lahko okužimo z dotikom obraza z umazanimi rokami. Iz tega postane jasno, kakšni preventivni ukrepi bodo pomagali preprečiti bolezen.
Zakaj je mraz pogostejši pri mrazu?
Na žalost znanost še ni našla pravilnega in nedvoumnega odgovora na to vprašanje. Natančno je znano, da zniževanje temperaturnih indikatorjev ne poveča tveganja okužbe.
Najverjetneje je za to obdobje značilna največja množica ljudi v prostorih.
Virus je zelo vzdržljiv, sposoben potovati na dolge razdalje brez umiranja pri nizki temperaturi zraka in visoki vlažnosti.
Simptomi
Od trenutka okužbe do prvih znakov bolezni traja od 1 do 3 dni. Glavni simptomi so:
- povečanje telesne temperature;
- kihanje, kašelj;
- grlo, še posebej pri požiranju;
- zamašen nos in nosni tok;
- mrzlica, šibkost, glavobol;
- bolečine v mišicah in sklepih.
Prvi simptomi, ki jih ima okužena oseba, so slabo počutje, boleče grlo, izcedek iz nosu. Potek bolezni pogosto spremlja šibkost, zmanjšana učinkovitost. Prejemanje zdravil, katerih cilj je boj proti simptomom, je treba opraviti le na priporočilo usposobljenega strokovnjaka.
V procesu zdravljenja so lahko vključeni in druga sredstva, katerih uporaba bo pomagala zmanjšati tveganje okužbe za druge. Če zdravila ne pomagajo pri gripi, morate o tem vsekakor povedati zdravniku.
Prvi znaki bolezni, ki jih oseba čuti, so zamašen nos, vneto grlo, vročina in šibkost. V večini primerov se grlo preneha boleti 1-2 dni, telesna temperatura se po 1–3 dneh povrne v normalno stanje. Nosna kongestija in slabost včasih traja do 7 dni. Kašelj se pojavi 3 do 4 dni. Na splošno je trajanje bolezni približno 14 dni. Pri večini bolnikov pride do okrevanja v 7 do 10 dneh. Določen časovni okvir se lahko šteje za pogojnega, saj ima bolezen za vsakega pacienta svoje individualne značilnosti.
Koliko dni je oseba okužena z ARVI? To vprašanje je pomembno za določitev obdobja izolacije bolnika do njegovega popolnega okrevanja. Običajno je za to dovolj 7 dni, vendar le pod pogojem, da je v celoti izpolnil vse zahteve in priporočila zdravnika.
Potek bolezni in značilnosti okužbe
Kako dolgo traja bolezen? V nekaterih primerih je minimalno trajanje simptomov bolezni več dni, največje - do 30 dni, v nekaterih primerih pa tudi daljše. Ta čas je odvisen od vrste virusa, vrste okužbe, stanja človeške imunosti, okoljskih razmer in drugih dejavnikov.
Okužena oseba bo služila kot distributer bakterij že v fazi inkubacije, to je v prvih dneh okužbe. Oslabljeno telo bolnika je bolj nevarno za druge, oseba je nalezljiva z ARVI 5–7 dni. Ampak to še ni vse. Potem ko je bolezen nalezljiva samo s pomočjo stika, so sorodniki in prijatelji, ki so stalno v bližini, dovzetni za to.
Bakterije v tem času niso tako "volatilne" kot prej. Teden dni kasneje se bolezen konča in na njenem mestu pride do zapletov.
Koliko ljudi bi bilo treba izolirati? Ta čas je tudi individualen, saj je povsem mogoče, da se okužimo tudi v obdobju okrevanja. Dejstvo je, da se virus širi s pojavom ostanka kašlja ali kihanja pri bolniku. Če je mogoče, se je treba izogibati stiku in komunikaciji z okuženimi, skrbeti za krepitev imunitete. Če ima nekdo v družini prehlad, je vredno ustvariti pogoje, v katerih se bo zmanjšalo tveganje širjenja klic.
Do takrat, ko se sprosti patogeni virus približno 2 tedna, bo oseba nalezljiva, dokler vsi simptomi ne izginejo.
Preprečevanje
Skladnost s preprostimi pravili bo znatno pospešila proces zdravljenja in zmanjšala tveganje za okužbo bližnjih. Ti vključujejo naslednje.
- Izvajanje dnevnega mokrega čiščenja prostora, v katerem se nahaja bolnik.
- Prezračite sobo čim pogosteje.
- Izvajanje uveljavljenih higienskih standardov.
- Takoj, ko se počutite slabo, začnite uporabljati posebne jedi in aparate.
- Uporaba gaznega povoja bo zagotovila varnost za gospodinjstvo.
- Če je mogoče, je treba omejiti stik z otroki in starejšimi, saj so te starostne skupine nagnjene k ARVI.
- Ne priporočamo, da se virusna bolezen zdravi z zdravili, izbranimi neodvisno. Pogosto to vodi v razvoj zapletov in drugih negativnih posledic. Zdravilo lahko predpiše le zdravnik.
Koliko ljudi je okuženih z ARVI? Pogosto je kljub dejstvu, da se bolnik že dobro počuti, v resnici nosilec povzročitelja bolezni, tudi če ni znakov.
Čas obnovitve bo za vsako osebo individualen. To obdobje je odvisno od kakovosti zdravljenja, upoštevanja priporočil zdravnika, stanja telesa.
Akutni virus diagnosticiramo le pri opravljanju kvalificirane študije. Analize bodo pomagale določiti, kako učinkovito je zdravljenje z drogami.
Ko oseba preneha biti nalezljiva z ARVI: inkubacijsko obdobje
Oseba ima instinkt in ena od njih je podzavestna želja, da se izogne kihanju in kašljanju. In to ni naključje, virusna okužba se zelo hitro prenaša skozi naše dihalne organe.
Vir okužbe je najpogosteje bolna oseba. Okoli njega v zračnem prostoru je veliko število virusov in bakterij, ki jih bolnik sam porazdeli s kašljanjem in kihanjem.
Kako okužba z ARVI?
- Skozi dihalni sistem
- Od bolnika preko fizičnega stika (stisk roke ali poljub)
- Skozi predmete in stvari, s katerimi je imel pacient stik (perilo, posode, kljuke na vratih itd.)
- Skozi hrano iz mize, kjer je bolnik sedel, je lahko vir ARVI ta hrana.
- Nosilci so lahko živali
Okužba akutnih respiratornih virusnih okužb ni vedno, vse je odvisno od tega, kako močna je imuniteta. Če je oslabljena, bo verjetnost ujetja okužbe visoka.
Jeseni, v času stresa, s pomanjkanjem vitamina, oseba oslabi imuniteto, zato je pomembno, da jo okrepimo. Zdravilo je popolnoma naravno in omogoča kratek čas, da si opomore od prehladov.
Ima izkašljevalne in baktericidne lastnosti. Izboljšuje zaščitne funkcije imunosti, kot popolno profilaktično sredstvo. Priporočam.
Patogeneza bolezni v inkubacijski dobi
Vrata, skozi katera pride okužba v človeško telo, so zgornji dihalni trakt.
Virusi se vežejo na epitelne celice, nato prodrejo v citoplazmo, kar vodi do destruktivnih sprememb v celici in vnetja nazofaringealne sluznice.
Oseba, okužena z virusom, začne čutiti bolečine v nosu, vneto grlo. S spodaj navedenimi simptomi je mogoče razumeti, da je oseba že okužena in je nosilec okužbe.
Prva faza okužbe se kaže kot:
- Nos
- Vneto grlo
- Izcedek iz nosu
- Suhi kašelj
- Otekanje sluznice nazofarinksa
V drugi fazi okužbe virus vstopi v krvni obtok, nato pa se s pomočjo cirkulacijskega sistema razširi po vsem telesu.
Poleg manifestacij prve faze se začnejo naslednji simptomi:
- Letargija in šibkost
- Glavoboli
- Bolečine v spodnjem delu hrbta
- Bolečine v okončinah
- Povečanje temperature
Poskrbite za svoje zdravje! Okrepiti imuniteto!
Imuniteta je naravna reakcija, ki ščiti naše telo pred bakterijami, virusi itd. Da bi izboljšali tonus, je bolje uporabiti naravne adaptogene.
Zelo pomembno je ohraniti in okrepiti telo ne le zaradi odsotnosti stresa, dobrega spanca, prehrane in vitaminov, ampak tudi s pomočjo naravnih zeliščnih zdravil.
V takih primerih naši bralci priporočajo uporabo najnovejšega orodja - Imuniteta za okrepitev imunskega sistema.
Ima naslednje lastnosti:
- Za 2 dni, ubije viruse in odpravlja sekundarne simptome gripe in SARS
- 24 ur zaščite imunitete med obdobjem okužbe in med epidemijami
- Ubija gnojne bakterije v prebavnem traktu
- Sestava zdravila vključuje 18 zelišč in 6 vitaminov, ekstraktov in rastlinskih koncentratov
- Odstrani toksine iz telesa in tako skrajša čas rehabilitacije po bolezni
Značilnosti inkubacijskega obdobja gripe pri otrocih
Obdobje inkubacije gripe je odvisno od števila virusnih delcev, ki so vstopili v telo zaradi okužbe. Več od njih, krajše trajanje.
Torej je pri otrocih imunski sistem šibkejši kot pri odraslih in inkubacijsko obdobje je hitrejše.
Lahko traja le en dan, včasih dva, odvisno od moči imunitete, določenega otroka, odvisno tudi od tega, kako stara je.
Zgodbe naših bralcev!
"Po pljučnici pijem, da ohranim imuniteto. Še posebej jesensko-zimska obdobja, med epidemijami gripe in prehladov.
Kapljice so povsem naravne in ne samo iz zelišč, ampak tudi s propolisom in z jazbečevimi maščobami, ki so že dolgo znane kot dobra ljudska zdravila. To odlično opravlja svojo glavno funkcijo, svetujem.
Število dni, v katerih bo bolnik z ARVI nalezljiv
Oseba, ki je ujela virus, postane nalezljiva dan, preden se počuti prve simptome, pravijo strokovnjaki. Če so se simptomi bolezni pojavili po treh dneh, potem ko so se virusi infiltrirali v telo, bi lahko bolnik postal nalezljiv ob koncu drugega dne po stiku z bolnikom.
Če ima oseba simptome dan ali dva, potem ko je komunicirala s krošnjarjem okužbe, postane nosilec in distributer virusa po nekaj urah.
Za preprečevanje varnosti je najbolje, da začnete že od trenutka možne okužbe. Ni treba čakati na potencialnega pacienta, da bi pokazal simptome bolezni, ker je do takrat morda že okužil svoje zaposlene ali sorodnike.
Gripa, ki spada tudi v respiratorne okužbe, se prenaša na enak način kot vsak virus SARS, vendar oseba ponavadi trpi zaradi tega več kot 7 do 10 dni, če se ne pojavijo zapleti. Za vse to obdobje je bolnik nevaren za druge, saj postane prodajalec virusa gripe.
Po izginotju vseh simptomov bolezni oseba ostane nosilec okužbe še dva dni. Če povzamemo vse dneve, je obdobje, ko oseba ostane kužna, vsaj 6 dni.
Z zapletom bolezni, bronhitisom, traheitisom in tako naprej, oseba ostaja blažilnik bakterij, dokler ne preneha kašljati in piha nosu, to pomeni, da v okolje sprosti nevarne viruse.
Potem morate vzeti celotno obdobje bolezni, z vsemi simptomi, in dodati 1-2 dni pred boleznijo in 2 dni po njem. Celotno obdobje, ko bo bolnik nalezljiv, bo 1,5-2 tedna.
Eden od najlažjih načinov za okužbo SARS ni upoštevanje banalnih pravil osebne higiene in prehrane. Tudi če ima oseba močno imuniteto, ki je v nasprotju z virusi, neopranimi rokami, slabo prehrano, hipotermijo, lahko vse to znatno oslabi njegovo imuniteto. To bo prispevalo k razvoju nevarnih patogenov, ki se bodo začeli dinamično množiti v človeškem telesu.
Glavni vzrok bronhitisa, ki ga spremlja sputum, je virusna okužba. Bolezen nastane zaradi poraza bakterij, v nekaterih primerih pa tudi zaradi izpostavljenosti alergenom na telesu.
Zdaj lahko varno kupite odlične naravne izdelke, ki ublažijo simptome bolezni, in v nekaj tednih se lahko znebijo bolezni.
Rhinoviruses in adenoviruses: kako dolgo je obdobje okužbe?
Število dni, ko je bolnik nosilec okužbe, je odvisno od vrste virusa, ki ga je okužil. Približno 40% vseh primerov virusnih okužb respiratornega tipa so rinovirusi, so zagovorniki okužbe populacije.
Rinovirusi vključujejo okoli sto mikroorganizmov različnih vrst in vsi lahko povzročijo okužbo. Rinovirusi nimajo zunanje lupine, so zelo majhni, veliko manjši od virusa gripe, zato je lažje vstopiti v telo in okužiti ljudi.
Če je bil vzrok okužbe rinovirus, bo obdobje, ko bo oseba krošnja okužbe, več kot en teden. Dva dni pred nastopom simptomov in tri dni po njihovem izginotju je treba dodati to obdobje.
Adenovirusi so manj pogosti, predstavljajo približno 5% vseh primerov okužbe s SARS. Ti virusi so prav tako zelo raznoliki in ostajajo pri gospodinjskih predmetih do dva tedna, če je temperatura sobna. Zato, ko se bolnik opomore, obstaja možnost ponovne okužbe.
Po vidnem okrevanju bolnika lahko adenovirusi povzročijo konjunktivitis, najpogosteje pa se ta zaplet zgodi pri otrocih.
Koliko dni mora bolnik prenehati biti nalezljiv?
Virusne okužbe respiratornega tipa so zelo pogoste in se najpogosteje prenašajo skozi dihalni sistem. Velika večina ljudi je zanemarljiva glede metod zaščite.
Nekateri imajo napačno prepričanje, da je stik z bolnikom z ARVI nevarno v prvih nekaj dneh po okužbi, vendar ni. Bolnik je okužen ves čas bolezni, treba ga je dodati še dan pred pojavom prvih simptomov in vsaj dva dni po njihovem izginotju.
Zelo težko se popolnoma izognemo komunikaciji z bolniki, ki so v prvi fazi okužbe, pri katerih znaki bolezni še niso zelo izraziti. Največja tveganja so kraji ogromne množice ljudi, kot so javni prevoz, trgovine, avtobusna postajališča, letališča itd.
Kako se zaščititi pred okužbo?
- Obstajajo zdravila, ki povečajo imunost in virusom ne dovolijo vstopiti v telo. Na primer, Fortsis, v obliki tablet, pomaga zaščititi sluznico pred prodiranjem škodljivih bakterij.
Ta pripravek vsebuje izvleček jantarja in askorbinske kisline. To je priročno, da ga uporabljate v mestih z gnečo, kot tudi pri delu. - Priporočamo, da nos iz notranjosti namažete z oksolinsko mazilo ali borovim vazelinom, zaščitili pa boste tudi sluznico pred virusi.
- Ker je v javnem prevozu, je priporočljivo, da v usta hranite nageljnove žbice, košček kalupa ali limonino skorjo. Pomagajo pri uničevanju škodljivih delcev, ujetih v nazofarinksu.
- Po obisku na javnih mestih poskusite grlo splakniti s klorofilipom, propolisom ali tinkturo ognjiča.
Splošni postopki, potrebni za preprečevanje prehladov:
- Več pozornosti na osebno higieno, večkrat obrišite roke po obisku na javnih mestih
- Izogibajte se prostorov, kjer je veliko prahu, na njega so pritrjeni virusi.
- Ne puščajte neopranih rok na nos in usta.
- Zavrni uživanje hrane ali pijače, ki bi lahko stopila v stik s pacientom
- Izogibajte se hipotermiji
- Za povečanje imunosti uporabite česen, ingver
Če obstaja sum, da ste okužbo prevzeli, je treba sprejeti naslednje varnostne ukrepe:
- Morate vzeti tableto za aspirin
- Pred spanjem spijte toplo mleko
- Pojedite čajno žličko medu, ne pijte, ampak ga preprosto raztopite
Če uporabljate profilaktične metode, potem z veliko verjetnostjo virusi ne bodo vplivali na vas, in če boste nenadoma zboleli, boste okužbo prenašali veliko lažje.