Podrobno „kaj storiti, če se sklepi slabo poškodujejo“

Kaj storiti, ko se poškodujejo sklepi - to vprašanje skrbi veliko ljudi, ker se bolezni mišično-skeletnega sistema, fiziološke ali patološke, pojavljajo v življenju vseh ljudi in večkrat. Bolezni sklepov, če se pojavijo, potem trajajo dolgo časa, kar kaže na zelo boleče simptome.

V telesu odraslega je okoli 230 sklepov. So edinstven mehanizem, s katerim so povezane kosti, in ljudje imajo sposobnost, da spremenijo položaj telesa v prostoru. Zahvaljujoč sklepom lahko oseba hodi, se premika, drži predmete v rokah (jedilni pribor, mobilni telefoni itd.).

Ko so sklepi zdravi, malo ljudi posveča pozornost svojemu delovanju, vendar se sčasoma stanje ne spremeni na bolje. Sklepi izgubijo gibljivost in začnejo boleti, zaradi česar oseba misli in začne izvajati korektivne ukrepe.

Glavna stvar, ko skupni boli, ne za samozdravljenje, ampak posvetovati specialist. On bo pomagal pri diagnozi in predpisal pravilno zdravljenje, ki bo pomagalo odpraviti boleče simptome in izboljšati delovanje mišično-skeletnega sistema.

Kaj ne počnemo s bolečinami v sklepih

Ko ima oseba bolečine v sklepih, ne išče vedno zdravniške pomoči, temveč poskuša sam rešiti problem. V tečaju so vse možne zdravilne in ljudske droge, ki jih priporočajo prijatelji, kolegi ali oglaševanje. Takšno zdravljenje ne bo prineslo le koristi, temveč lahko poslabša problem.

Kaj ne smemo storiti s bolečino v sklepih:

1. Uporabite mazilo za segrevanje. Pogosto, če so vsi sklepi boleči ali je bolečina lokalizirana na določenem mestu, ljudje začnejo uporabljati mazila za segrevanje, kar je v osnovi napačna taktika. Glavni vzrok neprijetnega simptoma je vnetje in otekanje. Uporaba mazil za segrevanje poveča pretok krvi, razširitev krvnih žil, kar še poveča vnetni proces in sam edem. Za kratek čas, pekoč občutek, ki se pojavi po segrevanju, odvrača osebo od bolečine in zdi se mu, da mazilo pomaga. To napačno mnenje in v naslednjem problem se bo le poslabšalo, zato se uporabljajo za segrevanje mazila v primeru skupnega boli, je strogo prepovedano.
2. Za zdravljenje uporabite hondroprotektorje. Zdravila, namenjena za zaščito in obnovitev hrustanca pred poškodbami, so učinkovita le v začetni fazi zdravljenja bolezni. Uporaba kot samostojna terapija je nepraktična, kar potrjujejo klinični poskusi in raziskave. Hondroitin sulfat in glukozamin (vključeni v pripravke) - kemične spojine, ki tvorijo osnovo hrustančnega tkiva, so namenjene obnavljanju celic in medceličnega mazanja ter lajšanju bolečine. Dolgo časa so se kondroprotektorji uporabljali kot samostojno zdravljenje sklepov, nato pa so izvedli nekaj študij, ki so dokazale, da hondroprotektorji niso učinkoviti pri hudih boleznih in se lahko uporabljajo samo v začetni fazi bolezni ali kot preventivni ukrep.

Kaj storiti, ko bolečine v sklepih in kako se znebiti bolečine, samo zdravnik ve. Veliko zdravil, ki se prodajajo v lekarni kot zdravilo za skupno bolezen, stanejo veliko denarja.

Če jih uporabimo nezavedno, bo oseba porabila veliko denarja za pridobitev takšnih sredstev in dragocenega časa, ki bo popolnoma zaman izgubljen za napačno zdravljenje.

Veliko bolezni sklepov se v zgodnji fazi uspešno zdravi, glavna stvar pa je pravočasna diagnoza in začetek zdravljenja, ki ga predpiše kvalificirani specialist.

Glavni vzroki bolečine v sklepih

Vzroki artralgije (bolečine v sklepih) - draženje nevreceptorjev, ki so v strukturi hrustančnega tkiva, številni dejavniki, ki so se pojavili v ozadju osnovne bolezni. Če boli sklepe kolen in komolcev, je to lahko povezano tako s patološkim procesom v njih, kot z običajno kontuzijo in pojavom notranjega hematoma.

Najpogostejša bolezen sklepov, ki se pojavi v kronični obliki, je osteoartritis. Posledično vpliva na kolka, kolenske sklepe. Obstaja bolezen zaradi degenerativno-distrofičnih motenj sklepnega tkiva, medzglobne tekočine, ligamentnih aparatov.

Bolezen se pogosto razvije v odrasli dobi, v ozadju debelosti, kot posledica poškodb, s pomanjkanjem nekaterih vitaminov. Glavni simptom bolezni je huda bolečina, poslabšana med vadbo in zmanjšanje počitka.

Ko spondiloartritis prizadene medvretenčne, rebrasto-vretenčne in sakroiliakalne sklepe, oseba čuti boleče nenehne bolečine v hrbtu in zadnjici, ki se ponoči poslabša. Sčasoma je bolnikova drža motena (hrbtenica je upognjena), telesna temperatura se rahlo dvigne, prizadeti so notranji organi - srce, ledvice, oči.

Zaradi reaktivnega artritisa so prizadeti sklepi nog, ki se izražajo v akutni bolečini, otekanju, hiperemiji in zvišani telesni temperaturi. Bolezen se pogosto pojavi po okužbah - črevesnem, kataralnem, urogenitalnem. Bolezen je zelo resna in zahteva takojšnje zdravljenje.

Pri revmatoidnem artritisu pride do poškodbe majhnih sklepov na rokah in stopalih, kolena in komolca. Simptomi bolezni so hude bolečine v sklepih, deformacija hrustanca, zamrznitev bolečine zjutraj itd. Bolezen je nevarna zaradi zapletov, zaradi česar so prizadeti skoraj vsi notranji organi in sistemi.

Če je bolečina v sklepu, se vzrok lahko skriva pri psoriatičnem artritisu. Bolezen prizadene tiste ljudi, ki imajo gensko predispozicijo za pojav luskavice.

Skoraj istočasno je pri takšnih bolnikih poškodba kože in sklepov. Simptomi bolezni - bolečine v petah, spodnji del hrbta, roke in prsti. Poleg bolečin obstajajo tudi znaki rdečice in otekanja tkiv.

Pri protinu in psevdogutu je presnova motena, zaradi česar se soli ne izločajo iz telesa, temveč se odlagajo v paraartikularna tkiva. Simptomi vključujejo bolečine v predelu kolena, vnetje, edem tkiva, deformacijo sklepov itd.

Če se vsi sklepi poškodujejo, je razlog lahko kratkoročen, povezan z jemanjem določenih zdravil. Takšna manifestacija ni bolezen in pogosto izgine po ukinitvi ali zmanjšanju odmerka zdravil. Takšno stanje se lahko pojavi v ozadju jemanja antibakterijskih zdravil, barbituratov, pomirjeval, lahkih tablet za spanje, kontracepcijskih sredstev itd.

Tradicionalno zdravljenje bolečine v sklepih

Ko bolečine v sklepih, kako se zdraviti, odstranimo ne samo bolečino, ampak tudi vzrok neprijetnega simptoma? Če boleča sklep in traja dolgo časa, morate najprej obiskati zdravnika in ga pregledati. Obstaja več osnovnih pravil, ki se priporočajo vsem bolnikom, ki trpijo zaradi bolezni ali fizioloških motenj kostno-mišičnega sistema.

Ta priporočila vključujejo upoštevanje nekaterih pravil:

1. Nežen način. Kaj storiti, ko bolečine v bolečinah lajšajo bolečine? Najprej morate popraviti poškodovani sklep z različnimi povoji, gazo ali gipsom.
2. Hladna izpostavljenost. Če je sklep poškodovan zaradi poškodbe, lahko na poškodovano mesto postavite led ali posodo s hladno vodo. To se lahko uporablja samo za poškodbe sklepov in nikoli za bolezni hrustančnega tkiva.
3. Če imate bolečine v sklepih, kaj morate storiti, da odpravite bolečino? Najboljša zdravila za to so NSAID. Lahko jih vzamete za kratek čas, da ne bi imeli neželenih učinkov, in to le na zdravniški recept. Sestavine teh zdravil delujejo takoj na dva vzroka bolečine - vnetje in edem. Najbolj priljubljeni med njimi so ibuprofen, indometacin, diklofenak itd. Nesteroidna protivnetna zdravila so na voljo v obliki tablet, injekcij in so del številnih mazil za zdravljenje sklepov.
4. Uporaba nesteroidnih protivnetnih zdravil v obliki mazil pomaga pri poškodbah kolen in ramen, kot tudi lumbosakralni hrbtenici. Obstaja več vrst mazil, ki vsebujejo ibuprofen (Nurofen ali Dolgit), diklofenak (Diklak gel, Diklovit itd.), Ketoprofen (Fastum, Febbrit) itd. Kljub temu, da je mazilo sredstvo za zunanjo uporabo, imajo Obstajajo številne kontraindikacije, zato morate pred nakupom prebrati navodila za zdravilo.
5. Uporaba lokalne manipulacije sklepov. Z bolečinami v gležnju, porazu velikih sklepov, so predpisane injekcije s protivnetnimi zdravili. Takšna terapija daje dokaj dober in dolgotrajen rezultat.
6. Hondroprotektorji so lahko zelo učinkoviti pri boleznih sklepov, če jih uporabljamo v začetni fazi bolezni ali v kombinaciji z drugimi sredstvi in ​​postopki. Ker so številni hondroprotektorji drage droge, jih je bolje vzeti, kot vam je predpisal zdravnik.
7. Uporaba ljudskih sredstev. Kot pomožno zdravljenje se lahko ljudska zdravila uporabljajo doma, vendar kot samostojno zdravljenje kostno-mišičnega sistema niso primerna. Dobro je uporabiti folk med pripravki zdravil, vendar strogo po posvetovanju z zdravnikom.

Kaj storiti v primeru bolečine v sklepih, da bo hitro prešla? Če želite to narediti, lahko pijete anestetik drog iz skupine analgetikov za odpravo bolečine in še naprej jemljejo sredstva, ki jih strokovnjak, v skladu s shemo. Potek zdravljenja običajno traja vsaj 6 mesecev. Za popolno ozdravitev boste potrebovali spremembo življenjskega sloga, korekcijo prehrane, telesno vadbo.

Zdravljenje ljudskih sredstev

Kdaj so bolečine v sklepih boleče, kot za zdravljenje doma? Če želite to narediti, lahko uporabite zdravilne rastline, ki jih mazila, decoctions, infuzije in drgnjenje. Če pride do bolečine v sklepih, vendar ni vnetja in otekanja, se lahko na poškodovano območje nanese infuzija listov repinca.

Da bi to naredili, sveže nabrane liste zdrobimo z mlinom za meso, napolnimo z alkoholom in infundiramo 1 teden. Po tinkture se uporablja kot obkladek ali drgnjenje. Ta tinktura je dobra za bolečine v kolenih.

Bolečo ramen lahko hitro odstranite z alkoholno tinkturo, narejeno iz zlatih brkov. Tinkturo pripravimo vnaprej, nato pa jo nanesemo neposredno na prizadeto mesto in ga podrgnemo. Bolje je, da opravite postopek pred spanjem.

Če se sklepi v predelu roke ali prsti slabo poškodujejo in ne morete obiskati specialista, lahko pripravite dnevno kopel za roke z dodatkom sode. Tako boste hitro odstranili neprijetne simptome in zmanjšali vnetje.

Rast soli na sklepih se dobro izloči s pomočjo črne redkev. Svežo in sočno zelenjavo je treba očistiti, razrezati in nanesti na boleče sklepe. Radish lahko pritrdite z gazo ali povoj za približno 3-7 minut. Potek zdravljenja je 2 tedna.

Dobro je, da nanesete kompresijo iz odlitkov lovorovih listov na kolčne sklepe. Za pripravo juhe se v posodo vstavi 7-8 listov, 200 ml vode se vlije in kuha 5 minut. V končni brozgi navlažite sekcijo gaze in jo nanesite na mesto bolečine.

Poleg uporabe folk in drog, morate revidirati svoj življenjski slog in normalizirati spanje in počitek. Pogosto se sklepi bolijo pri ljudeh, ki dolgo sedijo in se ne premikajo veliko, zato vsak dan morate hoditi, narediti nekaj preprostih vaj. To bo pomagalo ne le med obdobjem zdravljenja, ampak tudi v fazi preprečevanja težav s sklepi.

Zakaj te boli hrbet? Kako pravilno zdraviti in kaj lahko škoduje

85% ljudi se pritožuje zaradi bolečin v hrbtu. Kako jo pravilno zdraviti in ali se je mogoče znebiti bolečine enkrat za vselej?

Povedal je vodja oddelka za nevrokirurgijo na Raziskovalnem centru za nevrologijo, doktor medicinskih znanosti, profesor Ruske akademije znanosti, predsednik nacionalnega združenja kirurgov-vertebrologistov Artem Gushcha.

Ali te boli hrbet? Niste sami! Podatki iz socioloških študij kažejo, da je bolečina v hrbtu drugi vzrok za invalidnost odrasle populacije po virusnih okužbah. Rojena je z nami (po podatkih neonatologov 80–90% otrok pri rojstvu dobi poškodbe hrbtenice) in prej ali slej vsi ujamejo. Obstaja mnenje, da je to vračilo za ravno hojo. Ker človek raste, se obremenitev »hrbtenice« poveča, obstoječe težave hrbtenice postanejo močnejše, stres, občutki, debelost, preobremenjenost, sedeči življenjski slog pa poslabšajo obstoječe težave - bolečine v hrbtu se lahko pojavijo tudi v zgodnji starosti.

Kaj tam boli?

Velika večina (približno 95%) bolečine je povezana z mišicami, vezi in sklepi. To se popularno imenuje vlečenje nazaj. Te bolečine so neprijetne, vendar ne nevarne in v večini primerov same izginejo v 2-3 dneh.

3-4% bolečine, povezane z radikulopatijo (radikulitis) - lezija hrbtenične korenine. Običajno jo poškoduje kila. Bolečine izginejo, ko pride do otekanja zaradi stiskanja.

1-2% bolečin v hrbtu povzročijo poškodbe ali vnetne bolezni hrbtenice, rak, bolezni srca in ožilja ali prebavila, pri katerih se bolečine lahko spremenijo v hrbet. To je najbolj nevarna vrsta bolečine v hrbtu. Če želite izključiti take bolezni, se posvetujte z zdravnikom.

Ne oklevajte

Glavni pokazatelj, da potrebujete zdravniško pomoč, je pravilnost bolečine. Če ste občasno zviti - najverjetneje ni nič strašnega. Če vas bolečina nizke ali srednje intenzivnosti neprekinjeno zasleduje, ne morete oklevati. Nujna potreba po posvetovanju z zdravnikom, če bolečino spremlja zvišanje temperature ali bolečinski sindrom med zdravljenjem.

Doma

Najbolj učinkovito zdravilo je protivnetno peroralno zdravilo. Samo ne pretiravajte - so varni le prvič. Pri dolgotrajni uporabi lahko taka zdravila povzročijo razjede in krvavitve v želodčni sluznici. Tradicionalno zdravljenje doma - nesteroidne mazila - se lahko uporablja le kot dodatni ukrep. So neškodljive, vendar neučinkovite. Dajanje olajšave in nošenje steznika - fiksiranje razbremeni hrbtenico, lajša krče in omejuje ostre gibe. Samo korzet mora biti normalno - elastičen, ne segreva.

Če zdravljenje ni učinkovito tri dni, se posvetujte z zdravnikom, ki bo preprečil protivnetne injekcije. Zaradi odstranitve krčev in sprostitve mišic bolečina izgine takoj in pogosto večno.

Prepovedano!

Kopel in masaža pod najstrožjo prepovedjo. Povečujejo oteklino in bolečino.

Za oglase v časopisu si oglejte ročne terapevte. Ročno zdravljenje je področje, kjer je za vsakega specialista okoli tristo šarlatanov. Če res želite najti dobrega zdravnika, se obrnite na certificirane klinike, kjer delujejo certificirani strokovnjaki.

Pomembno je, da takoj določimo taktiko zdravljenja. To naj opravi nevrolog ali nevrokirurg. Samozdravljenje nazaj je nevarno. 30% bolnikov nevrokirurškega oddelka je na sebi poskušalo uporabiti metode domačega zdravljenja, kar se je pripeljalo v bolnišnično posteljo.

Izreži ali ne?

Pred kratkim je bila osebi, ki je bila diagnosticirana s kilo, takoj izdana napotnica za operacijo. Danes se operacija izvaja le, če obstajajo dokazi:

• trdovratne bolečine, ki jih ne jemljejo nobene tablete;
• motnje medenične funkcije - nepopolno praznjenje mehurja;
• šibkost in otrplost noge.

Zaradi vseh teh simptomov je operacija neizogibna, saj lahko brez nje postane bolnik invalid.

Potem tvegamo

Tveganje za kirurški poseg, zaradi katerega je odloženo ali zavrnjeno, je po mnenju mnogih bolnikov zelo pretirano. V nevrokirurgiji obstajajo tehnologije, ki vam omogočajo, da natančno izračunate učinkovitost operacije in kateri simptomi bodo po njej izginili in kateri bodo ostali.

Verjetnost obnavljanja bolečine po operaciji ne presega 1–1,5%. V drugih krajih se morda pojavijo kile, vendar to ni zaplet, ampak širjenje bolezni, ki se pogosto pojavlja pri mladih, nediscipliniranih bolnikih. Takoj, ko bolečina izgine, se vrnejo k svojemu običajnemu življenjskemu slogu: za volanom, nadaljevanje usposabljanja. In to je popolnoma nemogoče.

Je kriva osteohondroza?

Osteohondroza je kronična degenerativno-distrofična sprememba medvretenčnega prostora. Znaki osteohondroze so pri vseh osebah, starejših od 25 let. Nemogoče se je izogniti osteohondrozi, vendar se lahko rešite od njenih zapletov, ki povzročajo bolečine v hrbtu (glejte infografiko).

Kako zdraviti in kako zdraviti bolečine v hrbtu

Bolečina v hrbtu je ena izmed najpogostejših pritožb, ki jih bolniki slišijo pri splošnem zdravniku, in je v večini primerov povezana z boleznimi hrbtenice. Sindrom bolečine ima lahko različno intenzivnost: od komaj zaznavnega do neznosnega. V primeru razvoja kronične bolečine je kakovost življenja osebe občutno prizadeta. Včasih ljudje zaradi bolečine ne morejo nadaljevati z delom in so prisiljeni opustiti svoje najljubše delo.

Seveda je treba zdravljenje bolečine v hrbtu začeti z odpravo vzrokov za njegov razvoj in ne le z zdravili proti bolečinam. Le z odpravo etiološkega faktorja lahko dosežemo stabilen pozitivni rezultat. V vsakem primeru bo program zdravljenja drugačen, vendar obstajajo splošne dejavnosti, ki vam omogočajo, da se znebite bolečine za nekaj časa in omogočite priložnost, da nadaljujete do glavne terapevtske faze, saj je s hudimi bolečinami v hrbtu težko opraviti fizikalno terapijo in je kontraindicirana.

V tem članku bomo upoštevali načela zdravljenja akutne bolečine v hrbtu, ne glede na vzrok. Opisani ukrepi so univerzalni in primerni za vsakega bolnika z bolečino. Toda v vsakem primeru mora načrt zdravljenja pripraviti le specialist, ki upošteva vse značilnosti organizma in prisotno bolezen.

Prva pomoč za akutni napad bolečine

Večina ljudi, ki trpijo za degenerativno-distrofičnimi boleznimi hrbtenice (osteohondroza, spondiloartroza, spondiloza, izboklina in hernija medvretenčnega diska), občasno prizadenejo akutne bolečine. In razvijajo se nenadoma, v najbolj neprimernem času in na nenavadnem mestu. Zato morate vedeti, kako si lahko pomagate, še posebej v okoliščinah, ko ni tujcev.

Osnova za pojav akutnega bolečinskega sindroma je draženje, kompresija in vnetje živčne korenine hrbtenjače, ki se poškoduje zaradi patoloških sprememb v hrbtenici. Pomembno vlogo ima tudi zaščitni mišični spazem hrbta kot odziv na situacijo. Ta bolezen se imenuje radikulitis, napadi bolečine, ki se v tem primeru pojavijo, odvisno od dela hrbtenice, so cervicago, thoracago in lyubago.

Algoritem samopomoči pri akutnih bolečinah v hrbtu:

1. Praviloma je bolečina tako močna, da ne dopušča niti premikanja. V tem primeru morate ležati na trdni in ravni površini in ni pomembno, kje ste, doma ali v nakupovalnem središču. Pomembno je, da se znebite bolečine. Treba je pazljivo in počasi ležati, da pade v isti položaj, v katerem vas je prevzela bolečina. Položaj na površini - na strani. V tem položaju se obremenitev hrbtenice zmanjša in bolečina počasi upada. Treba je ležati, dokler se bolečina nekoliko ne zniža.
2. Nato morate počasi obrniti hrbet, da se mišice popolnoma sprostijo. Noge morajo biti postavljene na nekakšno višino, na primer na stol, škatlo itd. Pod kotom približno 90 °. V tem položaju se spinalne mišice čim bolj sprostijo, hrbtenica pa se poravna. Potrebno je ležati skoraj do popolnega izginotja bolečine (10-15 minut).
3. Sedaj morate pravilno vstati, da se bolečina ne bo vrnila. Če želite to narediti, najprej počasi obrniti na svoji strani, stati na vseh štirih, lezenje do kakršne koli podpore, ki se lahko dojeti in nato začeli dvigniti na noge. Zadnji zadnji raztegnemo hrbet.

Takoj po izvedbi prejšnjega algoritma ukrepov je potrebno dobro pritrditi boleče mesto, na primer, da se tesno ovije nazaj z robcem, vzame anestetično tableto in poišče zdravniško pomoč za nadaljnjo anestezijo in protivnetno zdravljenje.

Zdravljenje z drogami

Da bi odpravili kronične in akutne bolečine v hrbtu, skoraj vedno uporabljamo zdravila iz skupine nesteroidnih protivnetnih zdravil. Čeprav ne morejo ozdraviti osnovne bolezni, opravljajo odlično delo z bolečino in vnetjem. Ta orodja obstajajo v vseh dozirnih oblikah (posnetki, tablete, kapsule, mazilo, obliž itd.). To vam omogoča, da istočasno vplivate na patološki fokus z več strani.

• diklofenak
• ibuprofen
• piroksikam,
• indometacin,
• nimesulid,
• meloksikam
• ketoprofen,
• Ketorolak,
• aceclofenac,
• celekoksib.

Zdravila iz skupine NSAID je mogoče uporabljati le po priporočilih zdravnika, saj imajo resne neželene učinke in kontraindikacije. Prepovedano jih je uporabljati za razjedo želodca in dvanajstnika, gastritis in druge bolezni prebavil (lahko povzroči akutno krvavitev). Prav tako je treba previdno uporabljati nesteroidna protivnetna zdravila pri bolnikih z boleznimi jeter in ledvic.

Pravila, ki bodo zmanjšala tveganje neželenih učinkov pri zdravljenju NSAID:

1. Zdravila je treba jemati strogo po priporočilu zdravnika, natančno prebrati navodila za določeno zdravilo.
2. Teh zdravil ne morete piti (tablete, kapsule) na prazen želodec, piti celo kozarec vode, da se zmanjša negativni vpliv na želodčno sluznico.
3. Po zaužitju zdravila je prepovedano voditi v vodoravni položaj 30 minut (potrebno je, da tableta ne ostane v požiralniku, katere stene niso zaščitene pred negativnim učinkom).
4. Prepovedana je uporaba v povezavi z alkoholnimi pijačami (povečuje tveganje za krvavitev v želodcu).
5. Hkrati z zdravljenjem nesteroidnih protivnetnih zdravil je treba za zaščito sluznice želodca uporabiti zdravila. Zdravniki predpisujejo inhibitorje protonske črpalke (omeprazol, pantoprazol, lansoprazol).
6. Zdravil je prepovedano jemati dlje, kot je navedeno v navodilih, ne smete preseči priporočenega odmerka.

Praviloma za odpravo akutne bolečine ali poslabšanje kronične 5-7 injekcije rafinerij je dovolj z naknadnim prehodom na notranji vnos tablet istega zdravila za nadaljnjih 5-7 dni. Če ta terapija ne pomaga, potem predpišite zdravila iz drugih skupin.

V kompleksnem zdravljenju bolečine v hrbtu je nujno predpisati zdravila za odpravo patološkega mišičnega krča. Posledično bolečina prehaja veliko hitreje in oseba vstane. Uporabite zdravila, kot so mydocalm, baclofen, sirdalud.

Najpogosteje se je uporabljal mydocalm po spodnji shemi. Pri akutni bolečini se zdravilo daje v injekcijah po 1 ml (100 mg), 2-krat na dan. Ko se bolečina umiri, predpišite tablete 1 do 150 mg trikrat na dan. Zdravljenje se nadaljuje do popolne odstranitve kronične bolečine (1-2 meseca).

Hondroprotektorji so predpisani v kompleksnem zdravljenju za mnoge bolnike, ki imajo bolečine v hrbtu, ki jih povzroča osteohondroza. Terapevtski tečaj je sestavljen iz 20-30 injekcij z naslednjim prehodom v obliko tablete. Najpogosteje se uporabljajo Hondroxid, Mukosat, Dona, Struktum, Teraflex, Alflutop, Artra.

Tudi bolnikom je predpisana terapija proti edemom, ki omogoča odpravo otekanja korenin hrbtenjače, kar zmanjša intenzivnost bolečinskega sindroma. V ta namen se uporabljajo zdravila, kot so furosemid, torasemid, L-lizin escinat.

Za okrepitev živčnih korenin se v dolgih poteh uporabljajo vitamini B, kot tudi pripravki za normalizacijo mikrocirkulacije (trental, nikotinska kislina, latren itd.).

V hudih primerih je predpisana paravtebralna blokada prokaina. Lokalni anestetiki se vbrizgajo v mehko tkivo na obeh straneh hrbtenice v prizadetem območju. Takšen medicinski dogodek lahko učinkovito odpravi bolečino. Če je potrebno, lahko blokado večkrat ponovimo.

Mast za hrbet

Poleg tega je treba dodeliti mazila, ki se lahko uporabljajo za bolečine v hrbtu, saj je to oblika, ki jo večina ljudi uporablja samostojno doma.

Vrste bolečine v hrbtu:

1. Zdravila, ki vsebujejo NSAID. Imajo protivnetno in analgetično delovanje. Ta skupina vključuje Nise, Fastum Gel, Nimesil, Ketonal, Finalgel, Nurofen, Voltaren, Fitobene itd. Pomagajo pri bolečinah katere koli narave in izvora. Uporabljajo se lahko tudi za terapevtske obloge.
2. Pripravki lokalnega dražilnega in segrevajočega delovanja. Te mazila vsebujejo ekstrakt rdeče paprike (kapsaicin), kačji strup ali čebelji strup, rastline salicilate. Najbolj priljubljeni predstavniki: Apizartron, Kapsikam, Efkamon, Viprosal. Te terapevtske spojine širijo krvne žile, kar zagotavlja pretok krvi v boleče mesto, kar pozitivno vpliva na potek patologije in vodi v zmanjšanje bolečine.
3. Chondroprotectors temelji mazilo (Chondroxide, Artrotsin). Uporablja se kot dodatno merilo zdravljenja degenerativno-distrofičnih bolezni hrbtenice.
4. Mazila na osnovi zdravilnih rastlin - Dikul balzam, Comfrey mazilo, Sophia in Schungit krema, Artrotsin gel. Imajo analgetične, protivnetne, regenerativne in anti-edemske učinke.

Fizikalna terapija in masaža

Morda je to najučinkovitejša metoda zdravljenja in preprečevanja bolečin v hrbtu.

Pomembno je! Vse vaje so kontraindicirane pri sindromu akutne bolečine, saj lahko vsako gibanje poslabša stanje. Treba je začeti sodelovati po pogrezanju akutne bolečine in le pod nadzorom specialista.

Strokovnjak mora izbrati niz vaj ob upoštevanju osnovne bolezni, splošnega telesnega razvoja pacienta, starosti in prizadete hrbtenice. Najprej je treba vse vaje voditi pod vodstvom inštruktorja in po obvladovanju vseh odtenkov lahko začnete vaditi doma.

Ne smemo pozabiti na prednosti masaže. Redne seje bodo izboljšale pretok krvi v tkivih hrbtenice, okrepile hrbtne mišice, ki podpirajo obolele vretenca. Poleg tega masaža spodbuja dobro počutje in odlično razpoloženje.

Fizioterapevtsko zdravljenje

Imenovan takoj po pogrezanju akutne bolečine. Obstoječe metode omogočajo izboljšanje procesov mikrocirkulacije v tkivih hrbtenice, prilagoditev njihove prehrane, odpravo kroničnega vnetnega procesa, aktiviranje regeneracije tkiva.

Najpogosteje uporabljeni:

• magnetna terapija
• elektroforeza,
• fonoforeza,
• vakuumska terapija
• lasersko zdravljenje
• UHF
• termični postopki (ozocerit in parafinske kopeli),
• terapevtsko blato
• balneoterapija

Kako zdraviti bolečine v hrbtu z nekonvencionalnimi metodami

Danes obstajajo številne alternativne metode za zdravljenje bolečine v hrbtu, tako imenovana ljudska obravnava.

V nadaljevanju podajamo nekaj priljubljenih receptov za zdravljenje ljudskih zdravil.

Recept 1

Za pripravo mazila za bolečine boste potrebovali: travno konjsko kost, notranjo maščobo in kafrino olje. Maščoba mora biti staljena in vse sestavine se zmešajo v enakih deležih (trava konjskega kostanja se zmelje v prah). Mazilo se lahko uporablja za mletje in za obloge.

Recept 2

Za izdelavo losjonov iz tinkture zlatega brka boste potrebovali 500 ml bischofita, ki ga boste morali vlijevati 35-40 sklepov rastline. Vztrajati v temnem prostoru 10 dni. Nato se mora sestavek filtrirati, da se dobi tinktura in uporabi kot losjoni ali drgnjenje.

Recept 3

Ogrevanje stisne konjske maščobe. Maščobe je treba razrezati na tanke rezine in jih pritrditi na boleče mesto (alternativno pasje ali jazbečevo maščobo). Zavijemo vse s plastiko in toplo krpo. Obdržite stiskalnico potrebno 3-4 ure.

Recept 4

Vzemite 300 gramov olupljenega česna in ga prenesite skozi mlin za meso. Nato v zmes vlijemo 100 ml vodke in pustimo 10 dni pri sobni temperaturi. Po določenem obdobju lahko začnete zdravljenje. To naredite tako, da na tkivo porazdelite majhno količino mešanice in jo pritrdite na bolni del hrbta. Top ovijte vse s toplo krpo. Lahko obdržite obkladek do 1 ure, po katerem morate kožo obrisati z mokro brisačo. Postopek lahko ponovite vsak drugi dan, dokler se bolečina ne umiri.

Recept 5

Za pripravo terapevtske kopeli potrebujete 500 gramov lanenega semena, da nalijete 3 litre vrele vode in se nalijete 2 uri. Potem je treba terapevtsko mešanico dodati v toplo vodo v kopeli. Vzemite ga na 30 minut na dan.

Poleg tradicionalnih medicinskih receptov se v vsakdanjem življenju pogosto uporabljajo čebele in njihovi presnovni produkti (apiterapija), pijavke (hirudoterapija), različne metode osteopatije, ročna terapija in refleksologija.

Na koncu je treba opozoriti, da se lahko bolečine v hrbtu hitro in učinkovito znebimo. Toda potreben je čas, potrpljenje in malo napora. Prav tako je zelo pomembno ne le odpraviti bolečinski sindrom, ampak tudi ugotoviti, zakaj se je pojavil. To bo pomagalo razviti učinkovit preventivni in rehabilitacijski program, tako da se bolečina ne bo nikoli vrnila v vaše življenje.

Zdravimo jetra

Zdravljenje, simptomi, zdravila

Kako zdraviti bolečino

Zdravila za bolečine v spodnjem delu hrbta pomagajo pri lajšanju bolečine in vnetja, vrnejo mobilnost bolniku. Vendar pa morate uporabljati zdravila, saj natančno veste, kaj je vir simptomov. Zdravnik vam bo predpisal ustrezna zdravila. Zdravljenje ledvenega dela ne bo odvisno samo od diagnoze, temveč tudi od narave bolečine. Za odpravo kronične in akutne bolečine se uporabljajo različna zdravila. Za peroralno uporabo so uporabljali predvsem zunanja sredstva in tablete. Če ne pomagajo, predpišejo injekcije in blokade.

Razlogi

Hude bolečine v hrbtu se kažejo iz različnih razlogov. Omenimo le nekatere izmed njih:

• Poškodbe hrbtenice;
• Stisnjeni živci;
• Osteochondrosis v ledvenem delu;
• Osteofiti (rast kosti);
• Protrusions, prolapses in kila.

Huda bolečina je lahko tudi manifestacija velikega števila bolezni prebavnega sistema, srca, urogenitalnega aparata. Po težkem fizičnem delu se stanje hrbtenice poslabša, ker hrbtenica koncentrira vse dejavnosti telesa. Nosečnost, prekomerna telesna teža in pomanjkanje telesne dejavnosti tudi ne morejo preiti brez posledic za hrbet.

Zdravljenje

Sodobna medicina najpogosteje zdravi nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID) kot zdravilo za bolečine v hrbtu in spodnjem delu hrbta. Ta zdravila se ne borijo le z bolečino, temveč tudi zdravijo najpogostejši vir - vnetni proces. Če bolečine ni mogoče odstraniti, zdravnik postavi blokado mišic.

Ko najhujše bolečine izginejo, se mora bolnik premakniti kolikor je mogoče. Razredi fizikalne terapije, masaža, dolgi sprehodi so dobrodošli.

Vitamini B niso takojšen, temveč učinkovito zdravilo za bolečine v hrbtu. Obnovi živčno tkivo in normalizira metabolizem, lajša bolečine v hrbtu. Za bolečine v hrbtu se uporabljajo tako ločeno kot v obliki vitaminskih kompleksov. Pri kroničnih bolečinah se vitamini slabo obnašajo, uporabljajo se kot preprečevanje napadov.

Če analgetiki ne pomagajo, zdravniki svetujejo injekcije. Bolnik leži nazaj in specialist začne iskati točke, kjer je bolečina najbolj natančno lokalizirana. V njih se vbrizga novokainska raztopina. Potem se mišice rahlo raztegnejo in na problematično območje se uporabi ogrevalni obkladek. Po odstranitvi obloge se mora bolnik bolj aktivirati, da aktivira obolelo mišično tkivo.

Naloga takšne blokade je onemogočiti živce. Zato se išče točka injiciranja čim bližje območju izhoda živca. Takšne blokade so smiselne tudi v primeru kronične bolečine, na primer med medvretenčne kile.

Tablete

Glavno zdravilo za bolečine v hrbtu je nesteroidno protivnetno. Če bolniku omogočite, da se znebite vnetja, zmanjšajo vročino in pomagajo pri lajšanju bolečin v hrbtu. Ibuprofen in diklofenak sta najbolj priljubljena v tej skupini peroralnih zdravil.

Tovrstnih zdravil za bolečine v hrbtu ni mogoče predpisati predolgo, ker imajo negativen učinek na prebavila. Najdaljše obdobje uporabe je dva tedna. Na žalost imajo ta zdravila enake stranske učinke na prebavni sistem, tako s peroralnim kot intramuskularnim dajanjem. V prvem primeru se pojavijo, ker delujejo skozi sluznico želodca in črevesja. Pri injekcijah je učinek podoben, vendar samo neposredno preko krvi.

Neyrolidokvit združuje vitaminski kompleks in diklofenak. Mišični relaksanti zmanjšujejo napetost mišic in s tem očistijo vpete živce.

Vitamini

B vitamini - še en odgovor na vprašanje, kako zdraviti bolečino. V spodnjem delu hrbta in celotnega telesa spreminjajo biokemijo in regenerirajo deformirano živčno tkivo. V 1 obnovi stanje živcev, v 2 vrne tkiva nekdanje elastičnosti, izboljša gibljivost hrbta in pasu. V 6 izboljšuje presnovne procese. Leta 12 ima kompleksen učinek na živce in presnovo. Ko hrbet boli v ledvenem delu, je veliko bolje kombinirati vitamine z drugimi zdravili, kot pa le protivnetno.

Ko boli hrbet ali spodnji del hrbta, morate paziti tudi na pomanjkanje magnezija, kalcija ali vitamina D. Te tri komponente bodo pomagale, da vaše kosti okrepijo in stabilizirajo hrbet, pospešijo metabolične procese v tkivih in naredijo bolnika bolj mobilno. Te snovi se proizvajajo v kompleksnih tabletah in se prodajajo brez recepta.

Injekcije

Ko boli spodnji del hrbta, bodo injekcije imele največji učinek na bolečine v spodnjem delu hrbta. Medicinske rešitve za bolečine v hrbtu se vbrizgajo v najbolj boleče točke, s čimer se odpravi tudi najhujši bolečinski sindrom. Obstaja več vrst snovi, ki se uporabljajo kot zdravila proti bolečinam.

Nesteroidni protivnetni

NSAID se dobro soočajo z vnetjem in odstranijo bolečino, ki bolniku preprečuje gibanje in delo.

Ketonal je močan analgetik, vendar pogosto povzroča alergije in zahteva skrbno uporabo v starosti. Kontraindikacije so rak in bolezni prebavnega sistema. Med nosečnostjo ga je treba uporabljati previdno. Neželeni učinki lahko vključujejo slabost in bruhanje, pospešek pulza, omotico. Zdravilo ni recept, deset vial je stalo manj kot 500 rubljev.

Diklofenak se odlično odziva na bolečine v mišicah in sklepih. Hkrati slabše od drugih prizadene ledvice in jetra. Prav tako je kontraindiciran za bolnike z boleznimi prebavil, nosečnicami in otroki. Možna je precej alergena s prevelikim odmerjanjem, krvavitvami, perforacijo razjed in omedlevico. Je zelo poceni in ni recept, vendar vam svetujemo, da se posvetujete z zdravnikom.

Meloksikam deluje kompleksno, znižuje temperaturo, odpravlja bolečine in vnetje mišic. Zdravilo je močno, zato morate, ko ga vzamete, opustiti preostale NSAID - lahko se zastrupite. Kontraindicirana pri osebah z želodčno razjedo, astmo in alergijami. Negativni vpliv ima šibek, pogosteje le pri bolnikih z alergijami. Čeprav ni zdravilo na recept, vendar zahteva zdravniški nadzor v vlogi. Stane okoli sto rubljev.

Neyrobion je primeren, če je bolečina koncentrirana v sklepih. Ni primerno za nosečnost in hranjenje, neželeni učinki - le alergija na posamezno občutljive. Izjemoma zdravilo na recept, ena ampula stane 100 rubljev.

Trigamma ima nekaj stranskih učinkov, vendar je izdana kljub vsemu na recept. Primerna za redno uporabo. Znižuje apetit.

Steroid

Za kratek čas, vendar hitro lajšanje bolečin. Imajo veliko število kontraindikacij, uporabljajo se le pod nadzorom zdravnikov. Postavijo se v obliki blokade, neposredno vstopijo v ledveno območje, kjer je bolečina lokalizirana.

Hidrokortizon - zdravilo na recept, ki ga ne moremo uporabljati več kot teden dni. Z lahkoto lahko sproži zabuhlost, za nekaj časa poslabša delovanje srca. Ne uporabljajte pri boleznih prebavil.

Prednizolon blokira imunski sistem, ki pomaga odpraviti vnetni proces (ki je odziv telesa na dražljaje) in posledično bolečine v hrbtu. Uvedeno intravenozno, na recept. Je zelo poceni. Bodite previdni med nosečnostjo in če je bolnik otrok. Lahko povzroči slabost in zvišanje krvnega tlaka.

Betametazon zavira nastajanje belih krvnih celic, kar odpravlja tudi vnetje. Injekcijo lahko postavimo v mišice, vene in sklepe. Kontraindicirana pri alergičnih ljudeh in bolnikih z virusnimi dermatološkimi boleznimi. Zavira centralni sistem, ni priporočljivo uporabljati v primeru tveganja za sladkorno bolezen. Recept 100 rubljev na vialo.

Phlesterone je podoben kot Betamethasone. Prav tako ga ne smejo uporabljati bolniki s sladkorno boleznijo ali bolnim želodcem. Ker delovanje temelji tudi na zatiranju imunskega sistema, lahko zmanjša odpornost proti bakterijam in virusom. Preveliko odmerjanje lahko močno poveča razdražljivost. Zdravilo je recept, lahko stane do 1000 rubljev za 5 ampul.

Diprospan spreminja procese v nadledvičnih žlezah. Zelo močan analgetik, ki lahko povzroči zasvojenost. Samo intramuskularne injekcije. Ni primerno za starejše bolnike in srčne bolnike. Pri prevelikem odmerjanju se lahko bolnik počuti slabo. Recept orodje, lahko stane do 700 rubljev.

Mišični relaksanti

Ta orodja razbremenijo mišice. Uporabljajte le pod nadzorom zdravnika. Obstaja nevarnost, da se mišice preveč razrahljajo. Mydocalm sprošča mišično tkivo okostja, slabi občutljivost živcev na bolečino. Neveljavna za sprejem novorojenčkov. Med dojenjem je potrebna previdnost. Neželeni učinki - samo alergije. Recept, pet vial za 500 rubljev.

Norflex ne le sprošča krče, ampak tudi odpravlja vnetni proces nevronov. Uporablja se intramuskularno. Kontraindicirana pri bolnikih z alergijami, nosečnicami, srčnimi bolniki. Lahko povzroči slabost, suhe sluznice v ustih. Stane približno 250 rubljev na recept.

Disipal je podoben Norflexu, vendar deluje hitreje zaradi zunanjih snovi. Intramuskularno. To je nesprejemljivo za bolnike s cerebralno paralizo in duševno bolnimi bolniki, ker lahko sproži nihanje razpoloženja. Slabša pozornost. Recept, stane približno 500 rubljev.

Hondroprotektorji

Te snovi regenerirajo hrustančno tkivo, izboljšajo stanje vretenc. Povrne se stabilen položaj, zaradi katerega vnetje izgine in bolečine v hrbtu izginejo. Adgelon obnavlja hrustanec, ki pomaga pri zdravljenju medvretenčne kile hrbta. Ni ga mogoče uporabljati pri bolnikih, mlajših od dvanajstih, saj lahko negativno vpliva na rastoči organizem. Glavna kontraindikacija je alergija. Stane približno sto rubljev na vialo, recept.

Alflutop ne obnavlja le stanja hrustanca, ampak tudi lajša bolečine in odpravlja vnetje. Ni primerno za otroke, bolnike s tuberkulozo, HIV in spolno prenosljive bolezni. Popolnoma zaznano s strani telesa, lahko le občasno bolniki začutijo slabost. Stane od dvesto rubljev, vendar je zelo težko najti to zdravilo na policah. Med drugim se prodaja le na recept.

Za hitro lajšanje bolečin v hrbtu in spodnjega dela hrbta lahko uporabite:

• Dolobene je učinkovito zdravilo, ki hkrati lajša bolečino in vnetni proces;
• Segrevanje mazil, kot so finalgon ali capsicam, izboljša prekrvavitev in stimulira presnovo v tkivih. Boleča ledvena regija se napolni s krvjo in bolečina se umiri;
• Zunanji hondroprotektorji, kot je artrocin, pospešujejo regeneracijo hrustanca;
• Za zdravljenje bolečine v hrbtu se lahko uporablja tudi tradicionalno segrevanje, vendar ga je treba uporabljati previdno. Ko se pojavi nelagodje, je bolje, da takoj uporabite uporabljeno metodo.

Sveče

Sveče z indomethacinom ali ketanolom pomagajo pri bolečinah v hrbtu in spodnjem delu hrbta, lajšajo vnetje za bolečine v hrbtu in spodnjem delu hrbta. To je dobra izbira zdravila za bolečine v hrbtu pri bolnikih s boleznimi prebavil. Zdravilne učinkovine ne delujejo na želodec, njihova vsebnost v krvi je prav tako nižja kot pri peroralnem ali vbrizgavanju. Vendar pa je analgetični učinek na hrbtni in spodnji del sveče šibkejši.

Zdravljenje bolečin v sklepih rok: učinkovita zdravila, fizioterapija

Mobilnost udov ima pomembno vlogo pri zagotavljanju dostojne kakovosti življenja. Pogosto bolečine v rokah ne omogočajo, da se oseba ne ukvarja le s poklicnimi dejavnostmi, ampak tudi opravlja osnovne dnevne manipulacije. Poleg tega neupoštevanje pritožb lahko privede do izgube mobilnosti. Zdravljenje sklepov v rokah vključuje več metod, vključno z uporabo tradicionalne medicine.

Vzroki bolečine v sklepih

Zdravljenje, ki ga je predpisal zdravnik, je neposredno odvisno od dejavnikov, ki so povzročili bolečino. Debelost, luskavica, miozitis, kardiovaskularne bolezni, monotona težka obremenitev rok, stres, hipotermija lahko povzročijo bolečino. Glavni vzroki so naslednje bolezni:

• Revmatoidni artritis je avtoimunska bolezen, pri kateri telo proizvaja protitelesa proti lastnim celicam, ki jih povzročajo virusne okužbe (herpes, hepatitis B, rdečka). Spremlja ga vnetje, bolečina, otrdelost, rdečina kože, simetrična lezija prstov obeh rok.
• Protin je patologija, ki izhaja iz kršitve presnove purinov - bistvenih elementov za sintezo verig DNA in RNA; bolezen je bolj dovzetna za moške, ki zlorabljajo mesne jedi, alkohol. Protin spremlja povečanje koncentracije sečne kisline v krvi, zaradi česar se soli odložijo na sklepne sklepe, kar vodi do otekanja zapestja in prstov, rdečice in bolečine.
• Artroza nastane zaradi atrofije hrustančnega tkiva, ki se pojavi zaradi poškodb, obrabe sklepov, sladkorne bolezni, slabe prehrane. Bolezen spremljajo boleče bolečine, omejeno gibanje, pojav specifičnih izrastkov, povečanje dolžine prstov.
• Tendobursitis - vnetje tetive se pojavi zaradi poškodb, težkih bremen, krčnih žil, okužb (sifilis, tuberkuloza). Patologijo spremljajo edemi, krča, mrzlica, otrdelost in prsti.
• Osteochondrosis - degenerativno-distrofične lezije hrbtenice, pri katerih so medvertebralni diski deformirani. Patologija nastane zaradi nepravilnega načina življenja in prehrane, težkih fizičnih naporov, presnovnih motenj. Z boleznijo je ostra bolečina v hrbtenici z obsevanjem v okončinah, ščemenje, bledica kože.
• Različne mehanske poškodbe - zlomi, modrice, motnje, poškodbe in zvini tetive, vezi.

Zdravljenje bolečine v sklepih

Pred določitvijo posebnih priporočil za zdravljenje bolečine v sklepih v rokah se mora zdravnik seznaniti s pacientovo anamnezo, njegovim možnim predhodnim zdravljenjem, značilnostmi njegove delovne aktivnosti in opraviti fizični pregled za določitev lokalizacije bolečine. Včasih diagnostični testi zahtevajo MRI (slikanje z magnetno resonanco), odstranitev artrograma (rentgenski posnetki sklepov z uvedbo kontrastne tekočine).

Zdravljenje bolečine v sklepih v rokah je namenjeno odpravljanju vzroka, lajšanju bolečin, zmanjševanju vnetja, ponovni vzpostavitvi mobilnosti in funkcionalnosti. Za te namene so razvili veliko zdravil z različno sestavo in mehanizmom delovanja (tablete, praški, raztopine za intramuskularne in intraartikularne injekcije, mazila, kreme).

Glede na to, kaj je sprožilo nastanek bolečine, lahko zdravnik predpiše nesteroidna protivnetna zdravila za lajšanje vnetja in lajšanje bolečin (Revmoxicam, Celecoxib, Dykloberl), citokortikosteroidni hormoni pri avtoimunskih boleznih (metrični, hidrokortizonski citrom, cistatirom in citocistom, da se prepreči razvoj zdravil (Magurlit, Purinol). Nepogrešljiva zdravila pri zdravljenju bolečin v sklepih v rokah so hondroprotektorji, ki obnavljajo strukturo hrustančnega tkiva.

V odsotnosti kontraindikacij za izboljšanje krvnega obtoka mora bolnik redno sodelovati v fizikalni terapiji (fizikalna terapija). Pogosto je predpisana tudi masaža in fizioterapija, katere uporaba je učinkovita le skupaj z zdravljenjem. Prehrana med in po zdravljenju mora biti uravnotežena, bogata z mikroelementi, vitamini. Poleg tega obstaja mnenje, da so ljudje, ki živijo v regijah z največjo osončenostjo, nagnjeni k boleznim sklepov manj pogosto kot prebivalci manj osvetljenih območij.

Kako zdraviti bolečine v sklepih doma?

Od otroštva do starosti se sklepi pogosto poškodujejo iz različnih razlogov, kot posledica travmatičnih, vnetnih ali mehanskih poškodb. Uničenje sklepov spremlja bolečina, ki lahko vodi do popolne nepremičnosti.

Struktura človeških spojev

Zgibi so gibljivi sklepi, namenjeni spreminjanju položaja telesa. Približno 360 sklepov človeškega telesa je mobilnih, fleksibilnih in ponavadi dobro delujejo do 50 let. Od te starosti začnejo starati: hrustanec je izbrisan, nekatere tkanine se strdi.

Stiki so sklepi med različnimi telesnimi kostmi.

To so kompleksne strukture, ki vsebujejo različne tkanine:

• vezivno tkivo (podpora);
• hrustanca;
• membrane;
• sinovialna tekočina;
• svežnjev.

Najpogosteje vnetje v ali okoli sklepa povzroča bolečino zaradi draženja živčnih končičev in pogosto prizadene ramo, komolec, koleno ali kolčni sklep.

Prekomerni pritisk na sklepe in prenašanje teže lahko poškoduje sklepe rok, ramen, stegen, kolen, gležnjev. Prekomerna telesna teža poveča pritisk na sklepe nog.

Pogosti vzroki bolečine v sklepih

Zakaj se bolečine pojavljajo v različnih sklepih?

Bolečine v sklepih se lahko pojavijo v kateri koli starosti in imajo lahko veliko vzrokov:

• Traumatske poškodbe: padec, nesreča, udarec ali močan raztezek lahko poškodujejo sklepe.
• Kristalne usedline: vzrok je protin, bolezen, povezana z kristali natrijevega urata.
• Nalezljive bolezni: virusi ali bakterije lahko napadajo sklepe in povzročajo hudo trdovratno bolečino.
• Vnetne spremembe: več mest sklepov, vključno s kite (tendonitis) ali burzitis, je lahko mesto vnetja. Pojavlja se v primeru artritisa, revmatoidnega artritisa ali vnetnega revmatizma.
• Mehanska poškodba: obraba nekaterih tkiv, kot je hrustanca v primeru osteoartritisa, je lahko vir bolečine. Mehanske poškodbe so povezane z neustrezno hojo, držo pri hoji, nepravilno obliko kosti, neusklajenostjo (na primer: X-kolena).

Bolnik lahko čuti bolečino v enem delu telesa, njegov vir pa je lahko v drugem kraju. To velja na primer za išias, pri katerem poškodovani hrbet povzroča bolečino v nogi. Artritis v stegnu lahko povzroči bolečine v dimljah ali celo v kolenu.

Vzroki bolečine v sklepih

Ta tabela predstavlja glavne bolezni, ki povzročajo bolečine v sklepih.

• Sklepi roke, noge, hrbtenice bolijo, v sklepih se pojavi krckanje ne le pri starejših.
• Ti simptomi so lahko v mladosti, kar je posledica obrabe sklepov.
• To prispeva k sedečemu načinu življenja.

• To vpliva na hrustane in medvretenčne diske.
• Simptomi: bolečine v sklepih in mišicah, bolečine v hrbtu, glavoboli, lumbago, z zapostavljenimi boleznimi lahko zavrnejo noge.

• Mišice in kite okoli sklepov lahko vplivajo in se raznesejo.
• Najpogostejše poškodbe sklepov so zvijanje gležnja (gleženjski sklep) in ligament kolena - klasična poškodba za nogometaše.

• Druga bolezen je razširjenost bolečine v sklepih. To stanje, povezano s starostjo, se kaže najprej v eni in včasih v dveh sklepih hkrati.
• Najprej prizadenejo bolne sklepe, ki podpirajo telesno težo, kot je kolk ali koleno.
• Poškodbe kolkov pogosteje prizadenejo okvare živčnega sistema po stresnih situacijah.

• Povzroča bolečine v spodnjem delu hrbta (lumbago ali bolečine v hrbtu).
• Taka obraba v kosti vratne hrbtenice lahko povzroči tudi bolečine v vratu.

• To je težava, ki lahko v relativno mladem obdobju povzroči bolečine v sklepih.
• To je avtoimunska bolezen. V primeru revmatoidnega artritisa protitelesa napadajo lastne celice.
• Revmatoidni artritis hkrati povzroča bolečine v mnogih sklepih. Za razliko od osteoartritisa bolezen ponavadi prizadene manjše sklepe rok in nog.

• To lahko vpliva na morebitne sklepe.
• Simptomi osteoartritisa so lahko občasni. Po krizi bolečine obstajajo obdobja zatišja.
• Čeljusti na obrazu lahko prizadenejo med žvečenjem in drugimi gibi glave. Obstaja premik bolečine v orbitalnem predelu, ušesu, maksilarnem delu, celo povprečni odprtini ust.
• Obstaja jutranja okorelost ali krč.

• Bolečine v sklepih so lahko tudi posledica številnih redkih zdravstvenih težav.
• Infekcijske žarišča se lahko razširijo na vse sklepe v telesu.

• Gre za presnovno motnjo, za katero je značilna tvorba kristalov sečne kisline v krvi.
• Kristali se odlagajo v sklepih in drugih tkivih. Prisotnost sečne kisline povzroča vnetno reakcijo, oteklino in bolečino. Spoji lahko razpokajo in nabreknejo.
• Pri klasičnem scenariju so prvi prizadeti sklepi prstov. Lahko so prizadeti tudi drugi, kot so kolena, ramena, komolci, radialni sklepi, zapestja, prsti ali roke.

• Nenadna, ostra bolečina se nenadoma povečuje, ponavadi se ponoči z tendinitisom.
• Mehanski tendonitis hip lahko tudi ponoči boleče.

Če po samozdravljenju ne opazite izboljšanja, poiščite zdravniško pomoč. Skupni tumorji so resne bolezni in zahtevajo zdravniški nadzor in zdravljenje.

Diagnostika

Za postavitev diagnoze se je potrebno posvetovati z zdravnikom splošne medicine, po potrebi pa se bo obrnil na revmatologa ali travmatologa.

Pomagajte pri pravilni diagnozi:

• Krvni test - lahko potrdi vnetje, prisotnost bakterij, škodljivih protiteles.
• Rheumoprobes - krvni testi, pri revmatizmu pa kaže vnetje vezivnega tkiva.
• Rentgen - kaže raztezanje, dislokacijo, zlom, zlom, zlom ligamentov ali kite.
• Ultrazvok - zdravniku omogoča, da poišče poškodbe sklepov, nevidne s prostim očesom.
• MRI je najbolj natančna diagnoza.
• Punkcija - punkcija, odvzem vzorca tekočine z iglo in njena analiza, vam omogoča, da odkrijete prisotnost bakterij ali kristalov v primeru protina. V primeru vnetnega revmatizma tekočina odkrije znake vnetja, ki lahko pomagajo pri postavitvi diagnoze.

Zdravljenje bolečine v sklepih

Bolečino, povezano z revmatizmom, lahko sedaj ublažijo številne vrste zdravljenja.

Zdravljenje z drogami

Najbolj znani so nesteroidna protivnetna zdravila. Obstajajo pa tudi druge rešitve, kot je na primer preprost paracetamol. V akutnih primerih je priporočen kratek potek močnejših zdravil, ki ga priporoča zdravnik.

Pri lahki bolečini v sklepih je učinkovit paracetamol. Paracetamol so odkrili leta 1883. To je ena izmed petih najbolj priljubljenih zdravil na svetu. Njegovo učinkovitost proti revmatoidnim bolečinam, ki je primerljiva z učinkovitostjo Ibuprofena, prebavni sistem dobro prenaša.

Analgetski učinek paracetamola se pojavi po 30 minutah in traja približno 4 ure. Zdravljenje lahko razdelimo v štiri odmerke: 8 h, 12 h, 17 h, 22 h, Seveda pa bo v primeru pomembnega vnetja, kot je akutni osteoartritis kolenskega sklepa (z bolečino in oteklino), najboljša rešitev nesteroidna protivnetna zdravila (NSAR).

Sredstva za zdravljenje bolečin in protivnetna zdravila (NSAID)

V primeru hude bolečine nanesite: kreme ali gele na osnovi nesteroidnih protivnetnih zdravil (NSAID). Uporabite jih kot obloge ali drgnjenje.

Mazila in geli za drgnjenje:

• Indomethacin mazilo - lajša otekanje okončin in togost gibov.
• Fastum-Gel se uporablja za artritis, artritis, osteohondrozo, zvini, podplutbe, zvini.
• Antiinflamatorni geli: ketoprofen, Nise, Deep (zmanjšajo bolečino in vnetje).
• Geli za segrevanje: Finalgon, Kapsikam, Nikofleks, Apizatron, Diklofenak, Diklak, Voltaren, Ortofen.
• Anestetični geli: Espol (odvrača in anestetik), diklofenak, Skipar (lajša bolečine v sklepih).

V obliki tablet v primeru bolečine v sklepih se priporočajo naslednja zdravila:

Kratki postopki zdravljenja z nesteroidnimi protivnetnimi zdravili ne vplivajo negativno na stanje bolnika.

Pri togosti sklepov, omejevanju mobilnosti, mišičnih napetostnih mišicah se imenujejo relaksanti:

Zdravila iz te skupine so predpisana kratkoročno.

V primeru edema sklepov se za pospeševanje pretoka krvi v patološkem fokusu uporabljajo zdravila, ki spodbujajo procese okrevanja:

Ne jemljite protivnetnih zdravil, ne da bi se posvetovali z zdravnikom, saj lahko povzročijo bolečine v želodcu in ledvicah!

Pripravki v obliki injekcij so protivnetna, zdravila proti bolečinam, vitamin, mineral:

• Injekcije z vitamini: Vitakson ima zmeren analgetičen učinek, obnovi poškodovani živac, izboljša presnovo.
• Sredstva za lajšanje bolečin: lidokain, diklofenak, lornoksikam, ketorolak, ketoprofen, meloksikam.
• Novokainska blokada - s hudo bolečino.

Hondroprotektorji

Za bolezni, povezane z uničenjem sklepnega hrustanca in poškodb, so indicirani hondoprotektorji, prispevajo k zdravljenju sklepov. Delovanje hondoprotektorjev je namenjeno spodbujanju produkcije mazanja sklepov in nastanku novih celic hrustančnih tkiv, ki ščitijo hrustanec pred uničenjem.

Hondoprotektorji so izdelani v obliki:

• kreme, mazila, geli za zunanjo uporabo;
• kapsule, tablete, praški za oralno dajanje;
• injekcijske raztopine.

Vključujejo eno od dveh učinkovin: glukozamin ali kondroitin sulfat. Da bi dosegli pozitiven rezultat, je treba hondoprotektorje jemati vsaj šest mesecev.

Hormonska zdravila

Steroidni hormoni:

Imenovan z aktivnim vnetnim procesom in kratkotrajnim kratkotrajnim sindromom hude bolečine.

Intraartikularne injekcije

Lokalne injekcije so običajna praksa pri zdravljenju revmatoloških stanj. Intraartikularne injekcije imajo terapevtski učinek in so učinkovitejše od običajnega zdravljenja.

Uporabi za:

• protivnetne injekcije z uporabo kortikosteroidov;
• lokalni anestetiki za diagnostične in terapevtske namene;
• Dodatki za nekatere vrste osteoartritisa.

Intraartikularne injekcije so prikazane v primerih intenzivnih bolečin v sklepih, povezanih z lokalnimi znaki vnetja, kot so: intraartikularni izliv.

Fizioterapija

• Ozonska terapija - imenovana po poškodbah. Lajša nabrekanje in razbremeni sklep. Pomembno zdravljenje za bolnike, ki ne prenašajo zdravil.
• Myostimulacija pomaga sprostiti mišice okoli sklepa, ki lajša bolečine.
• Phonophoresis - ultrazvočna terapija v kombinaciji z uvedbo lokalnih zdravil.
• Terapija s udarnimi valovi uničuje odložene mineralne soli, obnavlja kostna in hrustančna tkiva v sklepu.

Vaje in fizikalna terapija

Po odstranitvi krčev je priporočljivo: gibanje, fizikalna terapija, masaža. Fizikalna terapija je indicirana za večino bolezni sklepov. Redne vaje po individualno razviti tehniki krepijo mišice, povečajo obseg gibanja in pospešujejo zdravljenje.

Izboljša koordinacijo gibanja "mačka". Začetni položaj na kolenih in rokah. Pri vdihavanju, okrog hrbta na počasnem izdihu, upognite hrbet v ledvenem delu

• Začetni položaj leže, noge so ukrivljene v kolenu in kolku, pod kotom 90 stopinj. Vaja - izmenično upogibanje in podaljšanje kolen.
• Začetek ležečega položaja. Alternativno, potegnemo desno in levo noge v smeri brade, opravimo 10-krat.
• Leže na hrbtu, obe nogi sta upognjena v kolku in kolenskem sklepu pod kotom 90 stopinj. Izvajamo gibanje - "kolo".
• Leži na hrbtu, noge so dvignjene pod kotom 30-45 stopinj. Gibanje - horizontalne škarje se izvajajo 10-30 krat.
• Začetni položaj je ležeč, noge so dvignjene pod kotom 30-45 stopinj. Gibanje - navpične "škarje" se izvajajo 10-30 krat.
• Začetek ležečega položaja. Podaljšajte pete noge naprej, prsti na sebi. Nogavice vlečejo, nato pa ven. Izvajamo 10-krat.
• Ležeč na boku, je ena noga upognjena v kolenu, druga pa je desetkrat zavrteti nogo navzgor. Nato spremenite začetni položaj in izvedite podobne poteze z drugo nogo.
• Leži na trebuhu, noge so ukrivljene v kolenih. Izvajamo vadbene majhne "škarje", upogibanje in ravnanje kolenskega sklepa.
• Začetni položaj leži na trebuhu. Nivojsko nogo izmenično dvignite in spustite.
• Vaja se izvaja med sedenjem na visokem stolu. Gibanje - brez napetosti, nihamo noge.

Priporočamo tudi:

• Vaje za korekcijo teže in kolesarjenje.
• Pri bolečinah v kolenskem sklepu priporočamo masažo okrog pogačice, prstov.
• Vodna terapija je učinkovito zdravilo za osteoartritis.

Kirurško zdravljenje

V fazi 3-4 artroze je potrebna kirurška pomoč. Metode kirurškega zdravljenja: t

• Artroskopija
• Osteotomija.
• Punkcija.
• Endoprostetika

Ljudska zdravila za bolečine v sklepih

Čeprav obstaja veliko zdravil za preprečevanje bolečine v sklepih, obstaja tudi veliko priljubljenih in učinkovitih ljudskih sredstev, ki jih lahko pripravimo doma.

Semena puhača so znana po svojih močnih lastnostih, ki lahko zacelijo sklepe.

Fenugreek je zelo učinkovit antioksidant in protivnetno sredstvo, ki pomaga pri lajšanju bolečine v sklepih pri artritisu:

• Vzemite čajno žličko drobno sesekljanih semen piskavice, pogoltnite in popijte s toplo vodo. Zdravilo jemljite vsako jutro, dokler se ne počutite bolje.
• Drugi recept. Namočite žličko semen puhača čez noč. Jutri jejte semena. Ima enak učinek kot prašek s puhalom.
• Opomba: Nosečnice se morajo izogibati prehranjevanju piskavice, ker lahko ta hrana povzroči krčenje maternice in splav.

Korenje je zelo učinkovito pri lajšanju bolečine v sklepih. Ljudje, ki trpijo zaradi bolezni sklepov, morajo jesti sadje in zelenjavo, bogato z vitamini in minerali. Kitajci so stoletja uporabljali korenje v tradicionalni medicini za zdravljenje bolečine v sklepih.

Surove korenje narežite na skledo, na njem stisnite limonin sok in premešajte. Prosimo, upoštevajte, da lahko jeste surovo korenje in parjene korenje.

Kurkuma in ingverjev čaj imata zelo močne protivnetne lastnosti, za katere je znano, da lajšajo bolečine v sklepih pri artritisu. Kurkuma je antioksidacijski redukcijski encim, ki povzroča bolečino ali oteklino.

Stotine znanstvenih študij so pokazale, da so kurkuma in ingver zdravilne rastline, primerljive z Aspirinom ali Ibuprofenom za lajšanje bolečin:

• V skodelici kuhajte 2 skodelici vode, nato dodajte pol žlico mletega ingverja in kurkume.
• Kuhajte približno 10-15 minut. Nato napolnite čaj, dodajte medu, da izboljšate okus pijače.
• Priporočljivo je piti ta čaj dvakrat na dan, dokler bolečina ne izgine.
• Opomba: to zdravilo ni priporočljivo za nosečnice, ljudi, ki trpijo zaradi bolezni krvi ali sladkorne bolezni.

Epsomova sol zaradi visoke koncentracije sulfata in magnezija se že dolgo uporablja za zdravljenje bolečine v sklepih:

• V skledo s toplo vodo dodajte pol skodelice Epsomove soli. Dobro premešajte.
• Naredimo kompresijo, namočeno v raztopino vode in soli. Sol zmanjšuje togost in vnetje, hkrati pa spodbuja mineralizacijo kosti.
• Lahko vzamete kopel z vročo vodo, ki doda dve skodelici Epsomove soli, da omadežita sklepe.

Čebula - ena izmed čarobnih zelenjave, ima analgetičen učinek za bolečine v sklepih:

• V mlinček za meso zmeljemo dve veliki čebuli in iztisnemo sok.
• Na vnetem sklepu naredite obkladek. Zavarujte kompresor s povojem.
• Pustite za eno uro ali dve. Če je potrebno, lahko postopek ponovite večkrat na dan.

Preprečevanje

Vse je v naših rokah. Bolj kot so pozorni na njihovo zdravje, daljši bo naš mišično-skeletni sistem.

Če želite to narediti, morate sodelovati pri preprečevanju in upoštevati nasvete zdravnikov:

• Dietna terapija. Izberite antioksidantno bogato prehrano, da preprečite učinke staranja. Omejite vnos mleka za bolečine v sklepih.
• Zdrav način življenja. Prenehajte s kajenjem, ker, ko telo razvije oksidativni stres, pride do postopnega uničenja sklepov.
• Priporočena vaja za utrjevanje.
• Korak pravilno ob hoji, ne cepite na eni nogi.
• Ko hodite in sedite za mizo, držite hrbet naravnost.
• Enakomerno porazdelite težo na obeh ramenih.
• Ohranite normalno telesno težo.

V primeru dolgotrajne bolečine v sklepih je zelo priporočljivo, da se posvetujete s travmatologom ali revmatologom, da se lahko postavi diagnoza in pravočasno dobite optimalno zdravljenje sklepov.