Depresija po mrazu je resničnost

Študija treh milijonov Dancev je pokazala, da se depresija lahko pojavi po prehladu in nekaterih kožnih boleznih. To še posebej velja, če je bila oseba tako resno bolna, da je potreboval bolnišnično zdravljenje. Tveganje za duševne motnje se je v tem primeru povečalo za 62%.

Znanstveniki to pripisujejo oslabitvi zaščitne pregrade živčnega sistema - krvi.

Referenca: Hematoencefalična zaščitna funkcija je pametna pregrada med krvjo in živčnim sistemom, njena funkcija je zaščita možganov, v katere lahko prodrejo različne strupene snovi, mikroorganizmi. Iz krvi skozi pregrado vstopajo vsi potrebni proizvodi v možgane in odpadne snovi se odstranijo.

Če zaščitna funkcija postane šibkejša, kar se zgodi z okužbami, lahko nezaželeni virusi vstopijo v možgane, kar bo povzročilo vedenjske težave. In virusi mutirajo tako hitro, da možgani ne morejo prepoznati tujih proteinov v njih.

Krepitev imunitete - potreba našega časa, da bi preprečili bolezen, je veliko bolj pomembna kot kasneje za njeno zdravljenje. Kopanje, sončenje, utrjevanje, zdrava prehrana so najpomembnejši sestavini za krepitev imunskega sistema.

Druga stvar: pogovor s samim seboj, ki se šteje za manifestacijo duševne bolezni, ni.

Kako okrevati po SARS?

Zdravniki sprožijo alarm: pred kratkim, po prehladu, gripi in ARVI, se je povečala šibkost, letargija in motnje spanja. Vse to - manifestacije asteničnega sindroma.

Astenija je lahko začetna manifestacija in prekinitev bolezni. Toda najpogosteje gre za »rep« virusne okužbe. Praviloma, v 1-2 tednih, gripa, ARVI, pljučnica, vneto grlo, faringitis, bronhitis in druge bolezni po sebi povzročajo post-infekcijsko astenijo.

Pomen astenije po akutnih respiratornih virusnih okužbah za klinično prakso potrjuje dejstvo, da je Mednarodna klasifikacija bolezni pri 10. reviziji posebej ločila sindrom G93.3 - sindrom utrujenosti po predhodni virusni okužbi. Reverzibilnost astennega simptoma je visoka in doseže 64%. Prisotnost asteničnih motenj pri otrocih prispeva k poslabšanju kakovosti življenja, težavam pri prilagajanju v predšolskih in šolskih ustanovah, motnjah v izobraževanju, zmanjšanju komunikacijske aktivnosti, problemih v medosebnih interakcijah in napetostih v meddružinskih odnosih.

Po koncu akutnega obdobja respiratorne bolezni bolnika so simptomi lokalnega vnetja - kašelj, izcedek iz nosu, itd. - še vedno vznemirljivi več dni. Vendar pa je več tednov po okrevanju veliko ljudi zaskrbljenih zaradi šibkosti, razdražljivosti, motenj spanja, prebave in drugih simptomov. Takšno stanje se imenuje »postinfekcija« astenija. Razlog za to je, da vsako prehlad vodi v slabšanje dela celotnega organizma. Ob hujši bolezni je izrazitejša manifestacija astenije po okrevanju.

Običajno astenijo po akutni respiratorni bolezni spremljajo naslednji simptomi: letargija; razdražljivost, nihanje razpoloženja; apatija (nenaklonjenost k nečemu); utrujenost; motnje spanja; ponavljajoči se glavoboli; omotica; zmanjšan apetit; zaprtje; poslabšanje kože in las. Pogosto ljudje krivijo ta pogoj za utrujenost, hipovitaminozo, slab dan itd. Če pa ste pred kratkim imeli bolezen z gripo, hudo virusno okužbo, bronhitis, pljučnico itd., Je to verjetno razlog.

Za pravočasno ustavitev bolezni pri diagnosticiranju astenije je treba razlikovati od običajne utrujenosti.

Razlike med astenijo in fiziološko utrujenostjo:

• ima daljše trajanje;
• ne preide po nočnem spanju ali počitku;
• zdravljenje.

Treba je omeniti, da se astenija razvija postopoma. Najprej pride do rahle utrujenosti. Majhna okvara. V tem obdobju se bolnik zaveda, da je čas za odmor in počitek, vendar se iz različnih razlogov prisili, da nadaljuje delo. Težave se pojavljajo pri sistematizaciji nalog, težavah pri ločevanju glavnega od sekundarnega.

Še več. Obstaja huda utrujenost. Počitek je potreben. Toda bolnik se ne more več ustaviti in nadaljuje z delom po inerciji. Posledično napreduje astenični sindrom. Pojavita se apatija in glavobol, moten je spanec, pojavlja se depresija.

Tipične pritožbe po trpljenju različnih bolezni so šibkost, povečana duševna utrujenost, stalni občutek utrujenosti, poslabšani fizični napori, pomanjkanje motivacije, tesnoba, napetost. Hkrati se pacienti težko koncentrirajo, dolgo časa ne morejo osredotočiti svoje pozornosti na nič in so zlahka raztreseni. Istočasno se pojavijo čustvena nestabilnost, občutljivost, solza, vroča temperament, zmedenost, vtisljivost in občutek notranje živčnosti. Poleg tega je motnje spanja, oseba s težavo zaspi, se ne more sprostiti in se močno zbuditi, se ne odziva. Apetit izgine, spolna moč se zmanjša. Potenje se pogosto poveča, bolnik ima občutek prekinitev srčnega delovanja, ni dovolj zraka.

Tudi astenični sindrom lahko spremlja močno zmanjšanje tolerančnega praga različnih dražljajev: glasni zvoki, svetloba, vestibularne obremenitve in vremenske skrajnosti. Zunanji dejavniki so bolj moteči, kot so škripanje vrat, hrup televizorja ali pralnega stroja. Vse to preprečuje, da bi vodili običajen način življenja, povzroča manifestacije disadaptacije v vedenju.

Vsi zgoraj navedeni simptomi morajo biti glavni razlog za iskanje zdravniške pomoči.

Vzroki utrujenosti...

Ko pride v telo, virus moti številne biokemične procese. Spremembe najprej prizadenejo dihalne organe, nato krožni sistem (tako lahko virus gripe zmanjša hitrost strjevanja krvi). Delci virusov, njihovi presnovni produkti, uničene epitelijske celice itd. Povzročajo zastrupitev, tj. Zastrupitev telesa. Posebej zastrupitev vpliva na delovanje živčnega sistema. Pri hudi intoksikaciji so v akutnem obdobju bolezni možni konvulzije, halucinacije in bruhanje. Učinki toksinov na možgane se čutijo že dolgo po zmagi telesa nad virusom. Zato lahko glavobol poškoduje, slabša kakovost spanja, sposobnost koncentriranja itd. Stranski učinki zdravil, ki jih uporabljamo, prav tako prispevajo k razvoju astenije. Znano je na primer, da imajo veliki odmerki interferona toksični učinek. Zloraba antipiretičnih zdravil negativno vpliva na krvni obtok, jetra in ledvice. Če so bili antibiotiki uporabljeni za boj proti zapletom ARVI, v obdobju okrevanja obstaja tveganje za razvoj dysbiosis, itd.

Kaj storiti? Kako pomagati telesu, da si opomore od boja proti okužbi?

V večini primerov je dovolj, da popravimo način dneva, prehrano, nekatere navade. Najprej je to hrana. Hrana mora vsebovati veliko količino vitaminov in hkrati biti lahka za črevesje. V prehrano je treba vključiti živila, kot so: sveža zelenjava in sadje; pusto meso in ribe; fermentirani mlečni izdelki; različne pijače - sokovi, čaji z zelišči in sadjem, mineralne vode; zelenice; žitna kaša. Tudi po gripi, decoctions, infuzije in vitaminskih pripravkov, bogatih z vitaminom C (divja vrtnica, malina, brusnica), bo koristno. Treba je zagotoviti vnos vitaminov in hranil s hrano, lahko tudi tablete vitamin-mineralnih kompleksov.

Enako pomembna je dnevna rutina. Pomemben sestavni del zdravljenja astenije je spoštovanje dneva, bivanje na svežem zraku, vadba. Toda hkrati ne smemo pozabiti na dobro organiziran način dela in počitka, kar zmanjšuje stres. Če želite to narediti, morate bolj mirno povezati s tem, kar se dogaja, si vzemite odmor med delom, obkrožite se s svojimi najljubšimi ljudmi. Za preprečevanje astenije potrebujete tudi aktivni počitek, šport, obisk bazena, postopke popuščanja vode (kontrastne prhe, kopeli z morsko soljo) in redne sprehode.

Ker je bolezen povezana z izdatkom vitalne in duševne moči, bolnik potrebuje ustrezen počitek, spremembo okolja in vrsto dejavnosti. To bo telesu omogočilo počitek in akumulacijo energije. Včasih pa ta priporočila zaradi določenih razlogov niso možna ali pa je v nekaterih primerih astenija tako močna, da zahteva zdravniško pomoč in posebno zdravljenje. Zato uporabite zdravljenje z zdravili.

• Nootropic ali neurometabolic agenti so varna in cenovno dostopna zdravila za odpravo psihopatološke motnje. Toda njihova klinična učinkovitost ostaja nedokazana, saj ni mogoče nadzorovati vseh simptomov bolezni. Zaradi tega se ta kategorija zdravil uporablja v različnih državah z različno intenzivnostjo. Ti se pogosto uporabljajo v Ukrajini, vendar redko v Ameriki in zahodni Evropi.

• Antidepresivi - so inhibitorji prevzema serotonina, ki se uporabljajo za zdravljenje kompleksa asteničnih simptomov in znakov depresije.

• Atipični antipsihotiki ali nevroleptiki so učinkoviti v vitalnih in asteničnih pogojih.

• Psihostimulanti - to kategorijo zdravil predpiše psihiater z ustreznimi indikacijami za uporabo. Ti vključujejo in pomeni proholinergicheskogo ukrepov.

• Zaviralci receptorjev NMDA - pomagajo pri kognitivnih motnjah zaradi cerebralne ateroskleroze in drugih bolezni, ki povzročajo kognitivne motnje.

• Adaptogeni so izdelki rastlinskega izvora. Najpogosteje bolnikom predpišemo ginseng, kitajsko limonsko travo, pantokrin, roodiolozo in eleutherococcus.

• Vitamini skupine B - ta metoda terapije je priljubljena v ZDA, vendar je zaradi uporabe alergijskih reakcij omejena. Zato se uporablja optimalna vitaminska terapija, ki vključuje vitamine skupine B, C in PP.

• Koencim Q10, vitaminsko podobna snov, ki je neposredno vpletena v sintezo adenozin trifosfata, antioksidacijsko zaščito in pomaga obnoviti druge antioksidante (vitamin E), je možen kot antioksidant pri asteničnem sindromu.

Vsa zgoraj navedena orodja zahtevajo ustrezne indikacije za uporabo. Hkrati je v splošni medicinski praksi njihova uporaba omejena. Potrebno je posvetovanje s strokovnjakom, večina zdravil se izda v lekarni izključno na recept.

Ljudje postanejo depresivni po gripi

Če ste bili zdravljeni z gripo, potem ste zaradi nevarnosti depresije že v nevarnosti. Zdravila za to virusno bolezen vplivajo na bakterije v telesu, kar poveča tveganje za duševne motnje.

Gripa lahko nekaj dni omeji osebo na posteljo. Ta virusna bolezen ne le prikrajša naše telo, temveč tudi poveča tveganje za depresijo. Kašelj, prehlad in zastrupitev s hrano imajo lahko podobne učinke. Dejstvo je, da droge, namenjene za zdravljenje okužb, vplivajo na sestavo bakterij v črevesju, kar povečuje verjetnost duševnih motenj.

Prejšnje študije so pokazale, da imajo bolniki, ki so hospitalizirani s hudimi okužbami, večje tveganje za shizofrenijo in depresijo. Vendar pa so raziskovalci z univerze v Aarhusu na Danskem našli podobno povezavo med vsemi okužbami, ki zahtevajo zdravljenje, niti najhujše. Znanstveniki so spremljali duševno zdravje ljudi, zdravljenih z antibiotiki, protivirusnimi zdravili in drugimi zdravili za boj proti glivičnim boleznim in paraziti. Potem so izračunali tveganje za razvoj shizofrenije in depresije, da bi ugotovili, ali se poveča po začetku zdravljenja okužb.

Izkazalo se je, da je bilo med bolniki z diagnozo shizofrenije 17,4% predhodno hospitaliziranih z okužbami. Med žrtvami depresije je bilo 18,7%. Te študije zagotavljajo informacije za razmislek za zdravnike, ki se morajo ukvarjati z zdravljenjem okužb. Možno je, da morajo zdravniki biti pozornejši ne le na fizično, temveč tudi na duševno zdravje svojih pacientov med in po zdravljenju.

Napadi panike in IRR po prehladu

Vegetativno-žilna distonija je stanje, za katero so značilne motnje v delovanju perifernega živčnega sistema, in disonanca v interakciji simpatičnih in parasimpatičnih delitev. Izraz IRR se v medicini pogosto uporablja za razlago različnih simptomov somatskih in duševnih motenj. Po statističnih podatkih je več kot 80% ljudi opazilo nekatere manifestacije distonije.

IRR ni neodvisna bolezen, ampak skupno ime za različne patologije v delovanju notranjih organov. Distonija je posledica funkcionalnih motenj v delovanju avtonomnega živčnega sistema, kar povzroča nove motnje in motnje v delovanju telesa. Pogosto se to zgodi pod vplivom zunanje izpostavljenosti in se sproži s sekundarnimi okužbami. Kataralne bolezni lahko povzročijo razvoj distonije in skupaj z že razvito IRR postanejo vzrok različnih nevroloških in funkcionalnih motenj.

VSD in hladno

Prehladi so lahko spodbuda za razvoj vegetativno-žilne distonije. Pravzaprav lahko vsaka okužba ali manjša okvara organskih sistemov sproži verižno reakcijo. Njegove povezave so simptomi, katerih kombinacija se imenuje IRR.

Pogosto ljudje ne pripisujejo pomembnosti prehladom, saj menijo, da niso resni in jih je lahko zdraviti. Dejstvo je, da nenalezljive infekcijske bolezni povzročajo patološke motnje ANS, ki jih spremljajo naslednji simptomi:

• tahikardija;
• zvišanje krvnega tlaka;
• aritmije;
• napadi astme;
• razburjena blata;
• znojne dlani;
• pogosto uriniranje;
• napačna želja po praznjenju;
• razdražljivost;
• nespečnost;
• napadi panike.

Po drugi strani pa distonija povzroči zmanjšanje imunosti in praviloma postane podlaga za ponavljajoč se tok nalezljivih bolezni. Tako je IRR posledica in vzrok pogostih prehladov hkrati.

Seznam manifestacij distonije je veliko širši in se spreminja glede na individualne značilnosti osebe. Simptomi navadno postanejo svetlejši in se v obdobju sočasnih bolezni in stresnih pogojev zdijo intenzivnejši.

Napad panike je manifestacija nevrološke narave, ki jo spremlja aktivacija simpatičnega živčnega sistema z ustreznimi simptomi:

• zadušitev, pomanjkanje zraka;
• palpitacije srca;
• povečano znojenje (zlasti v hrbtu, vratu, čelu);
• slabost;
• bruhanje;
• omotica;
• mrzlica;
• tremor okončin;
• izgubo občutka za realnost.

To stanje lahko traja od nekaj minut do nekaj ur. To lahko povzroči sindrom mrzlice, hud stres, prekomerno razburjenje, okužbo. Napadi panike v IRR po prehladu se pojavijo na podlagi zapletov, za katere je značilno vnetje v ANS. Nalezljive bolezni pomenijo zmanjšanje lokalne in splošne imunosti, kot tudi zmanjšanje števila imunoglobulinov A in M. To je zato, ker so žarišča okužbe v obliki kroničnega poteka in brez ustreznega zdravljenja postopoma uničujejo odnos med gangliji in organi, ki jih urejajo. Tako so prehladi eden glavnih dejavnikov poslabšanja IRR.

VSD in ORVI

Akutne respiratorne virusne okužbe so zelo pogoste in spadajo v skupino prehladov. Splošni simptomi so precej izraziti. Sprva bolezen spremljajo simptomi razmnoževanja virusa v mestih prodiranja v telo (nos, grlo), na naslednji stopnji pa so znaki splošne zastrupitve, ki se kažejo v mrzlici in bolečih sklepih, včasih pa je vnetje bezgavk.

Zadnja stopnja bolezni se izraža z izločanjem mrtvega epitela, v katerem se je virus množil, kar se kaže kot izcedek iz nosu in kašelj z izločkom izpljunka. V tem obdobju je telo oslabljeno, protitelesa, ki so se razvila med boleznijo, še ne morejo služiti kot dovolj močna ovira za zaščito telesa pred škodljivimi zunanjimi vplivi. Zaradi zmanjšane imunosti in prisotnosti ostankov žarišča okužbe se lahko v vozliščih perifernega živčnega sistema razvije vnetje.

Ta situacija je izjemno ugodna za razvoj kompleksa simptomov, ki so skupaj označeni z vegetativno-žilno distonijo. Običajno oseba uživa šibkost, razdražljivost, motnje spanja zaradi zaostalih znakov bolezni, vendar dejansko kaže na poslabšanje bolezni z dodatkom nevroloških simptomov.

Razvoj IRR po ARVI se pojavlja pogosto. Sodobni življenjski pogoji predpostavljajo obstoj številnih dnevnih aktivnosti, dela in potovanj po mestu v javnem prevozu. Tako zaseden urnik ne le bistveno zmanjša sposobnost telesa, da se upre patogeni izpostavljenosti od zunaj, temveč tudi prepreči zgodnje odkrivanje začetnih simptomov distonije.

VSD in gripa

Gripa se nanaša na akutne nalezljive bolezni v skupini SARS. To je precej nevarna bolezen, ki nima specifičnih simptomov in lahko vodi do takšnih zapletov, kot so otekanje možganov, krvavitev v tkivu. IRR, ki jo povzroča gripa, je tudi pogost zaplet. Razlog za to je dejstvo, da je gripa resna bolezen, ki zahteva pravočasno in ustrezno zdravljenje, vendar zaradi pomanjkanja jasne klinične slike je pogosto zamenjana z drugimi kataralnimi boleznimi.

Za gripo so značilni naslednji simptomi:

• prisotnost inkubacijske dobe;
• visoka telesna temperatura (do 39 ° C);
• pomanjkanje rinitisa;
• manifestacije splošne zastrupitve.

Običajno z aktivno antibiotično terapijo, simptomi popolnoma izginejo v 4-5 dneh, naslednji teden spremljajo huda slabost, utrujenost, motnje spanja, situacijska vročica (redko).

Nevarnost gripe je v tem, da je okužba v ozadju že napredujoče IRR preobremenjena s poslabšanjem nevroloških simptomov distonije in razvojem duševnih motenj. Škodljiv učinek gripe na živčni sistem ni redka, v večini primerov se izraža z nevrotoksikozo (glavobol, depresija, nevroza).

Depresijo po gripi lahko povzroči pomanjkanje serotonina, ki nastane v črevesju. Za proizvodnjo hormona sreče, ki je odgovorna ne le za pozitivna čustva, temveč tudi za koncentracijo pozornosti, koordinacijo gibov, duševno aktivnost, je potrebna sončna svetloba, v odsotnosti proizvodnje serotonina pa se zmanjšuje in posledično se zmanjšuje stopnja odpornosti.

Zmanjšana imunost povzroča razvoj nalezljivih bolezni, ki so lahko vzrok za dolgotrajno depresijo. Vegetativno-vaskularna distonija prispeva k daljšemu toku depresivnih motenj, prav tako pa preprečuje njeno naravno zdravljenje v telesu zaradi zlomljenih vezi med živčnim sistemom in možgani.

Vpliv virusov skupine SARS na možgane in živčno delovanje telesa povzroča razvoj nevroza po gripi. Nevroza - niz duševnih motenj različnega izvora, za katere je značilen dolgotrajen potek. Bolezen spremljajo histerične in obsesivne manifestacije, zmanjšana duševna zmogljivost, izraziti nevrološki simptomi (glavoboli, napadi panike, depresija).

Vegetativno-vaskularna distonija se razvije v ozadju ranljivega stanja telesa zaradi dodatka okužb, pojava stresa in funkcionalnih somatskih bolezni. Bolezen sama po sebi ne predstavlja resne nevarnosti, vendar lahko zapleti, ki jih povzroči distonija v obdobjih povečanega zdravstvenega tveganja iz zunanjega okolja, bistveno zmanjšajo kakovost človeškega življenja.

Depresija po bolezni, kako se boriti

SOS! Depresija po bolezni.

refoxter, piše 29. september 2008, 21:24

Pozdravljeni! Tukaj sem prvič, zato bom morda zastavil vprašanje, čeprav je moja depresija že zrasla na somatske bolezni in se dogaja že dolgo časa. Počutim se, verjetno že vem, da moram iti k zdravniku-psihologu. Toda to sporočilo je edina stvar, za katero sem se odločil in za katero sem imel moč. Žal mi je, kaj dolgo sporočilo.

Ne vem, kako se spopasti s sabo, da se vrnem v svoje življenje, ki je bilo lepo pred nekaj več kot letom dni. Bila sem več kot duševno samozavestna oseba, inteligentna, ambiciozna, želela sem novo, prijateljsko s športom, imela sem veliko prijateljev in veliko prijateljev, bila sem močna normalna oseba. Vse se je v enem trenutku zrušilo. Moj edini sin, dober fant, ga je vzgajal sam, z očetovim težkim odnosom (on je velik poslovnež, ločena vrsta ljudi), prejšnjem septembru je njegov sin dopolnil 18 let. Štiri dni po polnoletnosti se je začela nočna mora. Neponyatki z zdravjem. Vsa raziskovanja za dva meseca niso pokazala ničesar. Toda sumi so grozni. Kot smo pregledali na ducatih klinikah v Sankt Peterburgu, je to dolga zgodba, toda moj sin in jaz sva začela siva. Nazadnje so bili sumi potrjeni. Rak krvi Vse Pravkar sem jokala doma kot pes v glasu. Moji prijatelji so me dolžni, poklicali so me po uri, samo govorili, da ne bi znorel. In za kakšno neumno obsesijo, nismo bili odpeljani v nobeno specializirano kliniko v Sankt Peterburgu, zanikali bi jih, ne bi imeli krajev, in tako naprej. Teden dni kasneje je bil sin v Berlinu. Začetek zdravljenja. Moral sem leteti po evropskem dvorišču v Berlinu, saj so bile težave z vizumi. Poletela sem sama, ne govorila besede v nemščini in takoj sem pozabila angleško preveč skromno. S sinom sva živela skupaj v najemnem stanovanju v Berlinu pol leta. Niso komunicirali z nikomer, TV je bil nemški, ni bilo ruskih kanalov, nikjer ne razumem besede, ni bilo interneta, nikamor ni bilo mogoče, zdravnik tega ni dovolil. Samo prevajalec za bolnišnico na dan obiska. Vendar moraš živeti, kupiti hrano, rešiti domače zadeve. Sat šest mesecev v nemškem "zaporu". Bili so obdelani. Medtem ko je bila tam, je vse naredila brez čustev, zlomila zobe, kot v vojni. Hvala Bogu in Nemcem, sin je bil ozdravljen. Ob zadnjem zdravniškem imenovanju se je prelila v solze, kot beluga, iz občutkov in nemožnosti, da bi jih izrazila, nihče ne govori rusko od zdravnikov. Odleteli smo domov 31. marca letos. Zdaj je moje življenje postalo nočna mora. Strah. Stalno Strah me je bilo, da bi šla v posteljo, da ne bi videla jabolk v sanjah (vedno, ko je moj sin zbolel, sem sanjal o jabolkih iz njegovega otroštva, in ko se mu je zbolelo, so tudi sanjali o jabolkih kot znak neke vrste). Ne prehladite. Imamo majhno stanovanje v disfunkcionalnem okolju, mojega sina, da živi v drugem stanovanju v drugem okrožju, kjer živi sam, skrbim za vse, kar mu je, tako kot on, naveličano? Stres je prihajal iz mene z urlanjem, zbudil sem se in začel jokati. Ne komuniciram z nikomer, ne želim in ne morem fizično, in potem, ker ljudje radi uspešne sogovornike. Če kličejo moji prijatelji, potem po pogovoru sem kot stisnjena limona, moram ležati in spati, da se okreva. Edina komunikacija je prek interneta, prosila sem svoje prijateljice, da mi pišejo, lažje se odzovem. Nikamor ne grem, včasih ne zapustim hiše za nekaj dni, ampak včasih sem bil "kulturni sektor" za vse moje prijatelje. Imam spomine na preteklo življenje, se spominjam svojega malega sina, iščem svojo krivdo, da je moj sin zbolel, ne verjamem, da sem bil nekoč vesel, sem se oblekel, jahal, potoval, potoval, hobije. Zdaj smo povezani s tekočimi raziskavami. Živim od izpita do izpita, samo eden bo šel, čakam na naslednjo. Poleg tega skoraj vsi prihajajo do tega s takšnimi boleznimi v družini, veliko dolgov, ni nič za denar, ne da bi prihranili za počitek, zabavo, celo prevoz, ker smo bili v Nemčiji obravnavani izključno na lastne stroške, vse smo prodali. Celo psiholog išče brezplačno, socialno. Ko sem bil v Berlinu, sem izgubil službo, zdaj delam doma, na internetu, poskušam zaslužiti denar na svoje dolgove in svoje življenje. Nimam dovolj fizične moči, da bi nekje delal, in čutim, da moram nekje priti v medicinsko ustanovo, da bi vsaj dobil vsaj nasvet z nasvetom, da pomagam meni in mojemu sinu. Ampak jaz nisem zdravnik po izobrazbi, ni toliko drugih delovnih mest v medicini. In zdaj se je izkazalo, da nas tukaj nihče ne potrebuje, naš zdravnik v Berlinu, z vsakim vprašanjem, ki ga pišemo ali kličemo. Veliko znancev je padlo z mene, ker oseba s težavami ni nikomur zanimiva in zelo sem hvaležen tistim ljudem, ki so bili z mano v tem groznem letu, vsaj na internetu. Govoril sem na onkološkem forumu, delno, da bi dobil informacije, deloma govoril. Ne more več. Želel je biti noj, da bi skril glavo od žalostnih novic. Ne komuniciram z ljudmi tudi zato, ker se bojim slišati, da je nekdo neumno izrekel negativne primere v onkologiji. Ko izklopim TV, ugasnem TV. Bojim se "črk sreče", ki so včasih najdene v omrežju. Bojim se videti prijatelje na dvorišču, da ne bi vprašal, kako moj sin počne, nihče ne ve ničesar o bolezni, ne želim povedati, ker se spomnim in ponovno jokam. Na kratko, vse se bojim. Bojim se za svojega sina. Bojim se, da bo smrt taka, neumne misli, skoraj uroke v moji glavi. Grem v cerkev, postane lažje, vendar ne za dolgo. Moje srce je popolnoma vas, sinusitis se je razvil po Nemčiji (tam ni bilo mesta za zdravljenje me), ne spim dobro, spomin je postal slab, ne spomnim se ničesar od nedavnih dogodkov, dogodki izginejo. Las je postal čudno barvo, celo-sivo, vse se zdi, da je zamegljen z belo barvo, vendar ni siva, tudi barva ne sprejme. Jaz sem kot stara gospa, čeprav sem ravno stara 41 let. In solze so moje običajno stanje.

Kaj naj naredim? Kako se vrniti v svoje življenje?

Kako priti iz depresije - 10 nasvetov psihologa, kako se znebiti same bolezni + glavni znaki depresije

Depresija iz latinščine se prevaja kot depresivno človeško stanje. To je posebna duševna motnja, zato je zelo pomembno, da sami vemo, kako se lahko odpravite iz depresije ali s pomočjo strokovnjakov. Konec koncev je značilna upad vitalnosti in razpoloženja, pesimistična ocena sveta in sebe, vključno z zaostalim motoričnim in intelektualnim razvojem, somatoneurološkimi motnjami živčnega sistema.

Za depresijo so značilni simptomi, kot so nizka samozavest njegove osebnosti, različne kognitivne lastnosti, povezane z lastnim uničenjem in odmaknjenjem od zunanjega okolja.

Oseba, ki je v stanju depresije, se od drugih razlikuje po razširjenosti in raznolikosti podcenjevanja njegove osebnosti.

Tako boste iz tega članka izvedeli:

• Kaj je depresija, melanholija;
• Vrste in znaki depresije (poporodna depresija itd.);
• Simptomi depresije pri ženskah in moških;
• Kako se izogniti depresiji - 10 nasvetov o tem, kaj storiti in kako se znebiti sami;
• in tako naprej

1. Kaj je depresija?

Danes je depresija precej pogosta duševna bolezen. Zdravniki ga pogosto izenačijo z mrazom, saj se statistično, kot odstotek, te bolezni pojavljajo veliko pogosteje kot druge.

Pogosto lahko slišite izraz "imam depresijo" od popolnoma zdrave osebe. V bistvu se ljudje, ki se v vsakem življenju počutijo neizpolnjeni, izražajo na ta način.

Toda kljub neuspehu človek še vedno živi v znanem okolju, ne da bi v življenju naredil kakršne koli spremembe.

Z drugega zornega kota oseba, ki dejansko trpi zaradi depresivnih motenj, nenehno doživlja depresivno stanje in občutek nemoči in odtujenosti, ki ga ne zapusti za sekundo, ne opazi svojega bolečega stanja, oziroma preprosto ne želi priznati, da je bolan.

To dejstvo močno krši, sposobnost ljudi, da se ustrezno povežejo s svetom, ki ga obkroža, in jim preprečuje, da bi komunicirali s svojimi sodelavci in s svojo družino, če so odsotni, ali zmožnost logičnega in ustreznega vrednotenja tega ali tistega bistvenega stanja, ki je bistveno zmanjšano.

Danes je depresija eden glavnih problemov javnosti. To je predvsem posledica povečanja takšne bolezni med ljudmi.

Po mnenju psihologov je nujnost tega problema v Rusiji povezana z gospodarsko krizo v državi. Ljudje nimajo zaupanja v prihodnost, ne razumejo, kako prihraniti denar z majhno plačo v sedanjem okolju, so zaskrbljeni zaradi svoje prihodnosti in prihodnosti svojih otrok, v zvezi s tem pa se povečuje število stresov med prebivalstvom.

Depresijo je težko identificirati, kar vpliva na poglobljeno študijo te bolezni in njenih vzrokov.

Samo rezultati znanstvenih raziskav bodo pomagali ustvariti najprimernejši pristop in diagnozo depresije ter izvajanje sočasne oskrbe ljudi, ki jih skrbi stresne situacije in druge psihološke motnje.

2. Kaj je melanholija?

Melanholija je motnja človeške psihe, ki jo spremljajo številni značilni simptomi.

Med njimi so: nezmožnost doživeti radostne dogodke, določena stopnja zmanjšanega mišljenja, odsotnost dobre volje, zmanjšanje aktivnega življenjskega položaja.

Ljudje v stanju melanholije so nagnjeni k negativnemu razmišljanju o življenju in tistih, ki jih obkrožajo, imajo izrazito pesimistično razpoloženje glede na resnične dogodke.

Ljudje s to boleznijo izgubijo zanimanje za zaposlitev, nimajo apetita, njihova lastna samozavest je nizka. (V članku »Kako povečati samozavest in samozavest?« Smo že pisali o tem, kako dvigniti naše samospoštovanje?)

Pogosto ta kategorija državljanov uporablja alkohol in druge psihotropne snovi, ki prispevajo k domnevnemu povečanju razpoloženja.

Danes se melanholija pojavlja pri skoraj polovici prebivalstva. Po statističnih podatkih po 70. letu starosti okoli 70% žensk trpi za to boleznijo.

Verjetnost duševnih motenj in mladostniških otrok je prav tako precej visoka.

Danes zdravilo odlično pomaga pri zdravljenju tega stanja. V nadaljevanju je podrobno opisano, kako ga zdravimo.

Pomembna točka!

Pred začetkom zdravljenja je pomembno pravilno razjasniti diagnozo. Da je bolezen le depresija, in ne običajno blues, ki se zgodi spomladi ali tipično padanje razpoloženja in začasne življenjske težave.

Biokemične in psihosomatske posledice bolezni zahtevajo resne intervencije strokovnjakov in dobro izbranih zdravil.

Mnenje, da je depresija bolezen 21. stoletja, je napačno z vidika izkušenih zdravnikov. Ker je bila ta bolezen znana in precej pogosta v daljni preteklosti. Srednjeveški zdravilci so depresijo opredelili kot zadnjo in najhujšo stopnjo melanholije.

V starih časih je bila ta bolezen zdravljena s tinkturo opija, mineralno zdravilno vodo, čistilnimi klistirami, pa tudi s popolnim in dolgotrajnim spanjem.

Vzroki za depresijo so ponavadi kompleksne motnje živčnega sistema, katerih dejavniki so notranji ali zunanji vplivi na človeško psiho.

3. Glavni vzroki za depresijo

Pogosto se stanje depresije v osebi pojavi brez razloga. Po mnenju strokovnjakov v takih situacijah je pomemben dejavnik motnja normalnih nevrokemičnih funkcij v človeških možganih.

4. Znaki depresije pri ženskah in moških - simptomi "bolezni"

Stanja depresije osebe so precej različna in v večini primerov vplivajo na telo kot celoto. Kompleksni simptomi pomagajo strokovnjakom, da natančno diagnosticirajo bolezen, kar pa pomaga predpisati pravilno in učinkovito zdravljenje.

Za predpisovanje teh ali drugih zdravil, kot tudi za sočasno zdravljenje, lahko zdravnik le s splošno diagnozo bolnikove duševne motnje.

Praviloma se fiziološki znaki stanja depresije razlikujejo po individualnih značilnostih organizma.

Na primer, večina ljudi izgubi apetit, za nekatere pa se v nasprotnem primeru znatno poveča v času bolezni. Ista značilnost velja za težave s polno spanjem. Eden od pacientov lahko trpi zaradi nespečnosti, drugi pa nenehno želi spati in utrujen je ves čas.

Simptomi depresije so glede na spremljajoče simptome razdeljeni v več skupin.

Simptom # 1. Čustvene manifestacije depresije pri ljudeh

Simptom # 2. Fiziološke manifestacije depresije pri ljudeh

Simptom # 3. Znatne spremembe v vedenju ljudi

• Zloraba alkohola.
• Nagnjenost k osamljenosti in ne želijo komunicirati z drugimi.
• Ni želje po zabavi in ​​hobijih.
• Uporaba psihotropnih in narkotičnih snovi za izboljšanje razpoloženja.
• Pasivna življenjska pozicija.
• Zamenjava pomembnih, nujnih in nujnih zadev z izgubo časa.
• Prednostna sedeča ali ležeča.

Simptom številka 4. Kognitivne motnje človeškega živčnega sistema.

Težave pri sprejemanju neodvisnih odločitev.

Kot v primeru kakršnekoli bolezni, naj bo to prehlad ali kašelj, če ne začnete pravočasno zdraviti depresije z ustrezno izbranimi zdravili, se bo stanje bolnika vsak dan poslabšalo.

To povečuje število simptomov bolezni in njihovo resnost, kar lahko celo vodi do samomora bolnikov, še posebej, če upoštevamo depresijo v adolescenci.

Pogosto je razmišljanje bolne osebe tako kritično, da jih je mogoče zlahka zamenjati z demenco osebe, namesto hude duševne motnje, povezane z zapostavljenim stanjem depresije.

Pogosto bolezen spremlja povečana privlačnost lastne pozornosti do življenjskih težav. Bolnik je običajno popolnoma prepričan, da ima duševno ali telesno bolezen.

Da bi zdravnik lahko pravilno diagnosticiral in predpisal ustrezno zdravljenje, zahteva stabilno (vsaj 14 dni) prisotnost v osebi katerega koli od zgoraj navedenih znakov depresije.

5. Glavne vrste depresije

1. Endogena depresija

Endogena depresija je huda vrsta bolezni. Prinaša ogromno trpljenja, tako bolniku samemu, njegovi družini in vsem ljudem okoli sebe.

Da bi zaznali endogeno obliko depresije osebe, obstajajo določeni simptomi.

Mednje spadajo predvsem nezmožnost, da zvečer zaspite, pa tudi zgodnje prebujanje ob zori, pomanjkanje zanimanja za svet in družbo.

Obstajajo tudi zunanji znaki te vrste bolezni. Med njimi so: povečano stanje tesnobe, sistematična prisotnost brezosebne žalosti in melanholije, depresivno stanje osebe.

Sekundarni znaki endogene depresije pri pacientu so: počasna gibanja, konstantna slouching, tiho in negotovo govor.

Zunanje značilnosti takšnih ljudi so brez življenja, dolgočasni lasje, kot tudi rjava in temna koža.

Značilni znaki endogene depresije v osebi so počasno razmišljanje in razmišljanje, pomanjkanje koncentracije in pozornosti, težave s spominom, brez želje in interesov.

Izpuščene oblike te hude duševne bolezni vodijo do poslabšanja bolnikovega splošnega stanja, do apatije do zunanjega sveta in družbe kot celote. Pacienti označujejo svoje zdravstveno stanje v obliki duševne teže, depresivnega stanja, podobne resnosti hude bolezni in drugih podobnih simptomov.

Ljudje, ki imajo takšno bolezen, praviloma z ravnodušnostjo obravnavajo vse okoliške državljane, vključno z najbližjimi sorodniki. Zapirajo se v svoj notranji svet in razmišljajo le o svoji težki življenjski usodi.

S socialnega položaja v družbi se taki bolniki skušajo odstraniti na vse možne načine.

2. Manična depresija

Obstaja taka skupina ljudi, ki se v procesu poteka bolezni pojavijo megalomanija, neustrezno vedenje v danem položaju, nerazumna sprememba razpoloženja, na primer nenaden pojav radostnih čustev ali, nasprotno, žalost. Ta vrsta duševne motnje se imenuje manična depresija, z drugimi besedami, bipolarna duševna motnja.

Zaradi te bolezni so ljudje razdražljivi, preveč aktivni in precej samozavestni.

Manično depresijo lahko izrazimo v različnih oblikah.

Začetna faza te duševne motnje je blaga oblika bolezni, imenovana ciklotimija. Državljani, ki trpijo za to vrsto depresije, se nenehno spreminjajo. Morda nimajo razloga za jok ali smeh. Pojavi se začetna faza manije (blaga oblika).

Najbolj nevarno je bipolarno, z drugimi besedami, velika depresija. V fazah poslabšanja te hude duševne bolezni ima oseba obsesivne misli o samomoru in med manično fazo depresije vse slabe misli takoj izginejo, pojavijo se jasnost uma in treznost uma. Poleg tega ti bolniki ne morejo predvideti nevarnih posledic svojih dejanj.

Dysthymia ni redka. Gre za depresiven živčevje, najlažje stanje depresivne motnje osebe. V nasprotnem primeru se imenuje manjša depresija ali manjša depresivna motnja človeškega živčnega sistema. Ti vključujejo poporodno depresijo, ki je podrobno opisana spodaj.

V različnih manifestacijah je depresija stanje človeka, v katerem izkrivlja način, kako se ravna v družbi. Nobena oseba ni imuna na bolezni depresivne motnje živčnega sistema.

Stanje depresije lahko prizadene vsako osebo, stare in mlade, samske in ločene ali nikoli ni imelo družine, revnih in milijonarjev. Mimogrede, kako postati milijonar, smo tudi zapisali v zadnjem članku.

V življenju vsakega državljana lahko pride do takšnih dogodkov, ki bodo zagotovo privedli do prenapetosti in stresnih situacij, ki so začetna faza depresivne motnje človeškega živčnega sistema, še posebej, če sledijo nenavadni dogodki, ki hkrati prehitevajo psiho ali njihovo sistematično menjavanje.

Pri psihološki pomoči žensk se v večini primerov odkrije in diagnosticira diagnoza hude depresivne motnje živčnega sistema v primerjavi s primeri iskanja moških bolnikov.

Strokovnjaki v zvezi s tem menijo, da ženske pogosteje prepoznajo svoje stanje kot resno bolezen in se nagibajo k obisku pri zdravniku, medtem ko se moški poskušajo zdraviti sami, zato se v bolnišnici le redko zdravijo.

Vendar so praviloma takšne depresivne izkušnje kot osamljenost, nemoč, žalost in druge duševne motnje pogostejše pri bolnicah. V takih stanjih depresije pri moških namesto usposobljene pomoči specialista raje utapljajo svoje žalosti in stiske s pomočjo alkoholnih pijač ali drugih snovi, ki lahko začasno izboljšajo razpoloženje in dajo namišljeno samozavest.

3. Maskirana depresija

Faza takšne depresije, ki jo drugi ljudje ne opazijo, se imenuje prikrita ali skrita depresija. Njeni strokovnjaki ne menijo, da je to neodvisna motnja človeškega živčnega sistema, ampak kot posledica alkoholizma ali sprejetja drugih psihotropnih snovi, ki dvigujejo razpoloženje. V takih razmerah moški praktično ne iščejo pomoči.

Depresivna motnja osebe se lahko manifestira v najrazličnejših oblikah. V določenih situacijah se stanje depresije pri ljudeh razlikuje po svoji resnosti. V nekaterih je to stanje jasno vidno drugim, druga kategorija ljudi pa skriva svoje psihološko stanje od tujcev.

Depresija je lahka, v tej situaciji, če v ozadju določenih simptomov v človeku, zlomu in razpoloženju, najde moč, da opravi svoje vsakodnevno delo in svoje običajne dejavnosti.

Zmerna, depresija je takrat, ko vsi simptomi duševnih motenj ne omogočajo pravilnega vsakodnevnega dela.

Huda depresija je, ko ima oseba vse znake motnje živčnega sistema in je vidna drugim, kot tudi vsi ti simptomi, ne omogočajo osebi, da se vključi v vsakodnevne dejavnosti in delo.

4. Klinična depresija

Z drugimi besedami, klinična depresija se imenuje večja ali monopolarna depresija. Ta oblika motnje v človeškem živčnem sistemu je danes najpogostejša.

Ime "Klinični" pomeni prisotnost posameznega ekstremnega položaja v območju čustev. Zanj je značilna samo ena vrsta bolnikovega razpoloženja, na primer žalostna ali depresivna.

V večini primerov to razpoloženje ne preide čez dan, prav tako povzroči nespečnost, izgubo apetita, duševno hrepenenje in bolečino, pomanjkanje radostnih čustev, nezmožnost, da se osredotoči na nekaj.

V takem stanju se pacienti praviloma štejejo za nekoristne in svoje mesto v družbi ali na delovnem mestu obravnavajo kot popolnoma nesmiselne in neuporabne. Ti ljudje imajo zelo nizko samozavest.

Stališča strokovnjakov glede na pojav depresije pri ljudeh so razdeljena.

Nekateri zdravniki menijo, da je bolezen neposredno povezana z nenormalnimi procesi v človeških možganih. Pri večini bolnikov je nagnjenost k takšni bolezni dedna.

V drugi kategoriji ljudi lahko depresija povzroči nepravilnosti v hormonskem ozadju človeškega telesa.

Med ostalimi dejavniki so naslednji dejavniki: stresne situacije, poporodno obdobje pri ženskah, smrt sorodnikov, krivda in nemoč ter različne stresne situacije.

Zdravniki razlikujejo 4 glavne skupine simptomov depresije: