Kako hitro premagati hladno in izcedek iz nosu

Ko pride zima in vreme postane hladno, večina ljudi doživi znane simptome prehlada: mrzlica, izcedek iz nosu, kašelj, bolečine v mišicah, vročina. Postanemo letargični, hitro se utrudimo, nimamo moči za vsakodnevne aktivnosti, želim ležati in spati, razmišljamo, da vzamemo bolniški seznam in nekaj dni ležimo v postelji.

Ko je zunaj hladno in mokro, človeški imunski sistem oslabi, zaradi česar smo bolj nagnjeni k različnim boleznim: gripi, mrazu, kašlju, bolečinam v mišicah. Jesen in zima niso le svetla in čarobna sezona, temveč tudi hladna sezona.

Obstaja veliko sredstev in načinov, kako se zaščititi pred prehladi. Glede na zgoraj navedeno morate biti pripravljeni prenesti učinke teh hladnih dni in poskušati sprejeti ustrezne preventivne ukrepe, s katerimi boste lahko vzdržali vse zdravstvene težave, ki se lahko pojavijo zaradi sezonskih sprememb.

Kako hitro premagati mraz

Čutite značilno žgečkanje v nosu, kašljanje in boleče grlo - ne čakajte, da se v vašem telesu prebijejo mikrobi. Takoj začnite s hladno obdelavo!

Profesor Ron Eccles s Cold centra Univerze v Cardiffu v Združenem kraljestvu ponuja tak program obnove, ki pomaga v boju proti mrazu, ki ga povzroči hladno vreme, in ga premaga v samo 24 urah.

7:00

Vroči tuš je lahko najboljši način za začetek dneva. Zaradi prehlada zjutraj se zbudite bolni, z občutkom bolečine v sklepih in s hudim glavobolom. Toda vroča prha vam bo pomagala, da se sprostite in vroča para bo pomagala očistiti nosne sinuse, da bi se izognili bolezni, kot je sinusitis.

Osem

Visokokakovostna in uravnotežena prehrana je pomembna v procesu okrevanja po prehladu.

Zajtrk je ključ do okrevanja: dober začetek dneva in lajšanje simptomov prehlada. Za dodatno energijo lahko pijete naravni pomarančni sok in pojete skodelico bogatih z antioksidanti. Sadje in zelenjava, bogata z vitaminom C, krepita obrambo telesa z izboljšanjem delovanja belih krvnih celic, katerih glavna vloga je napad virusov.

Tukaj je še ena dobra možnost: dan lahko začnete s pripravo zelenjavne juhe ali piščančje juhe za zajtrk.

10:00

Ko se prehladite, se pojavi zamašen nos in izcedek iz nosu. Težko je dihati skozi nos zaradi presežne sluzi v njem. Če so nosni sinusi otečeni, je verjetno, da imate sinusitis, ki ga spremlja tudi hud glavobol. V tem primeru je najbolje jemati zdravila, ki vam jih je predpisal zdravnik, ali uporabiti naravna zdravila za zdravljenje prehlada.

Poleg tega lahko poskusite zdraviti sinusitis par. Vodna para je dober način za zdravljenje prehladov doma. Dejstvo je, da je virus občutljiv na visoke temperature, zato ga lahko »ubijete« z vdihavanjem vroče pare skozi nosne votline. Nekateri bolniki odprejo pipo za toplo vodo v kopalnici in dihajo toplo paro. Nekdo kuha krompir in diha paro nad posodo. Lahko pa samo nagnite glavo nad skledo vrele vode in pokrijte glavo z brisačo za 5 minut. To je čudovito orodje, ki bo pomirilo in očistilo dihalne poti.

12.00

Čeprav se zdi, da hladno vreme nikakor ne more pomagati okrevanju, pa lahko dejansko sprehod za večerjo pomaga izboljšati vaše razpoloženje, svež zrak pa bo okrepil imunski sistem. Zato verjamemo, da počitek v parku, tudi v hladnem vremenu, za nekaj ur ne bo škodoval vašemu zdravju. Ampak ne pozabite, da se oblečete toplo!

13:00

V času bolezni poskusite čim manj jesti. V glavnem jedo samo sadje, zelenjavo in piščančjo juho. S polnim želodcem bo velik del energije porabljen za prebavo hrane, ne za boj proti bolezni. Poleg tega, z veliko količino hrane, pomemben del krvi hiti na območje prebavnega trakta, ki je nezaželena med boleznijo.

Namesto ocvrte in druge junk hrane za kosilo lahko pripravite pečen piščanec s solato. Beljakovina v piščančjem mesu pomaga ustvarjati imunske celice in spodbuja imunski sistem. In zelenjava v solati je bogata z antioksidanti in hranili, ki so potrebni za boj proti prehladu.

15:00

Popoldne je bolje piti vroči zeliščni čaj. To bo pomagalo hitro znebiti sluzi v nosu. Tudi zeliščni čaj se lahko zamenja s kozarcem sveže iztisnjenega pomarančnega soka, vsebuje veliko količino vitamina C, ki je koristen za okrevanje med mrazom.

Zvečer bi bilo dobro jesti začinjeno hrano, kot je chili con carne (jed iz Teksasa in mehiške kuhinje - fižol z čilijem in mesa). Ta živila bodo pomagala povečati telesno temperaturo in to bo pomagalo zmanjšati prehlad. Druge sestavine, ki jih lahko vključite v večerni obrok, so:

Znani so po svojih protivirusnih in antibakterijskih lastnostih ter vam pomagajo premagati mraz in očistiti sinuse nosu.

20:00

Seveda, in verjetno je, da se boste zaradi mraza počutili utrujeni in občutili bolečine v mišicah. Da bi hitreje zaspali in se ponoči dobro spali, morate sprostiti mišice, za to pa je vroča kopel dobra ura ali dve pred spanjem. V vodo lahko dodamo nekaj kapljic eteričnega olja evkaliptusa, ki prav tako pomaga hitro odpraviti simptome prehlada.

22:00- čas za počitek in spanje (8 ur spanja).

Prof. Ron Eccles:

»Spanje in imunski sistem sta tesno povezana. Imunski sistem lahko nadzoruje vzorce spanja. Pomanjkanje spanja ali občasna prebujenja lahko negativno vplivajo na sposobnost imunske odpornosti proti okužbi.

Pomanjkanje spanja povečuje tveganje za prehlad. Zato je zelo pomembno, da zgodaj zjutraj greste v posteljo in se dobro spi, da boste hitreje pridobili moč. Dobro spanje krepi imunski sistem in pomaga pri boju proti simptomom prehlada.

Pred spanjem se izogibajte pitju pijač, kot je kava ali alkohol, saj lahko to vpliva na kakovost vašega spanja.

Zdaj veste, kako premagati mraz in se znebiti njegovih neprijetnih simptomov.

Kako hitro premagati hladno

Navadni prehlad imenujemo slabo počutje, povezano z različnimi okužbami dihalnih poti. Praviloma jih spremlja vnetje sluznice grla in nosu. Lahko se prehladite kadarkoli v letu. Dovolj je, da se noge pregorejo ali padajo pod nalivnim dežjem. Ker je prehlad pogost pojav v življenju ljudi, danes obstaja veliko načinov za premagovanje te bolezni.

Na tej strani:

O mrazu

Zdravniki govorijo o prehladih, kot posledica podhladitve. Tudi sredi poletja v vročem vremenu lahko zlahka oprostite, na primer po nekaj minutah, ki ste jih opravili pod klimatsko napravo. Po simptomih, prehlad spominja na številne bolezni dihal, recimo ARVI in laringitis. Treba je omeniti, da imajo bolezni dihal drugačen izvor. Pojav prehlada temelji na hipotermiji in ARVI na virusnih okužbah. Mnogi menijo, da so te bolezni zaradi podobnih pojavov enake.

Kako hitro zdraviti ARVI

Če prehlad nastane zaradi banalne hipotermije, povzroči ARVI dejstvo, da se okužba prenaša v človeško telo, ki se prenaša s kapljicami v zraku. Z ARVI pride do vnetja nazofarinksa in pojavijo se naslednji simptomi: t

V povprečju bolezen doseže vrhunec v sedmih dneh. Ampak, če začnete zdravljenje takoj po prvih znakih ARVI, nato pa po 3-4 dneh se oseba počuti veliko bolje. Podobne bolezni se zdravijo z zdravili in ljudskimi zdravili.

Kuhano vino bo lajšalo prehlad

Malo kdo ve, toda rdeče vino je močno orožje proti prehladu. Pijte ubija škodljive mikrobe, še posebej pri segrevanju. Poleg tega obnavlja notranje vire telesa, napolni z energijo in zmanjša simptome prehlada na minimum. Če v toplem vinu, dodamo sadje z visoko vsebnostjo vitamina C, kot tudi naravni med - učinkovitost orodja gre skozi streho. Zaradi tega je kuhano vino odlična pijača, ravno v vlažnem vremenu. To bo ogrevalo dihalne poti in povečalo imuniteto. Originalni recept kuhanega vina zahteva pijačo na majhnem ognju. Potrebovali boste steklenico rdečega vina z naslednjimi sestavinami:

oranžne rezine
rezine jabolk
nekaj rezin limone
2-3 palčke cimeta
več zrn klinčkov
medu po okusu

Vino skupaj s celotno vsebino zavremo, vendar ne kuhamo. Nastala pijača vztrajati za 10-20 minut, nato pa uporabite v obliki toplote. Prosimo, upoštevajte - ni priporočljivo piti več kot 2 kozarcih naenkrat.

Zdravljenje SARS-a s pivom

Drug recept iz tradicionalne medicine je vroče začinjeno pivo. Izkazalo se je, da takšna eksotična pijača blagodejno vpliva na telo. Z uporabo ogrevanega piva oseba dobi naslednje ugodnosti:

maščobo
krepitev kostnega sistema
izboljšanje gastrointestinalnega trakta
normalizacijo krvnega tlaka
lažje dihanje
odstranjevanje soli iz telesa
izboljšanje krvnega obtoka
zmanjšanje izgube kisika notranjih organov, zlasti srca

Poleg tega ima toplo začinjeno pivo antimikrobne in analgetične učinke ter tudi pomirja živčni sistem. Obstaja veliko načinov za zdravljenje prehladov s to opojno pijačo. Najbolj priljubljene metode so predstavljene na vašo pozornost:

Če imate vneto grlo, priporočamo uporabo oblog. Vzemite kozarec piva, segrejte in dodajte žlico medu. Krpo navlažite s krpo ali brisačo in nanj nanesite stisk.
Močno kašelj je treba zdraviti z infuzijo piva. Za njegovo pripravo morate zmešati 0,5 litra piva, 250 gramov sladkorja, žličko listov janeža in 2 žlici sesekljanega korenja sladkega korena. Vse sestavine zmešajte v sklenino in položite v vodno kopel. Uro kasneje bo decoction pripravljen. Zaužitje 3-krat na dan in 1 žlico.
V 0, 5 litrov piva dodajte 1 žlico sladkorja, segrejte in takoj popijte. Ta recept bo olajšal dolg suhi kašelj.
Odstranite izrazito prehladne simptome bo pomagal mešanico 0,5 litra piva in 2 žlici medu. Pijačo segrejte in vzemite majhne požirke, nato pa pod toplo odejo.

To je le majhen del hladnih receptov, ki lahko ponudi dolgoletne izkušnje tradicionalne medicine. Pravzaprav so veliko več. Mimogrede, pivo pijače je treba zdraviti, in ne porabijo v velikih količinah zaradi zastrupitve.

Zunanje zdravljenje s česnom

Vemo, da med prehladi morate jesti česen. Vendar obstajajo metode, ki omogočajo uporabo dišavnih rastlin navzven. Česen narežemo na majhne rezine, razdelimo na 2 dela. Nato narežite 2 trakove iz gaze, razdelite v njih zdrobljen česen v enakih razmerjih in zavrtite. Zalepko z česnom prilepite v ušesa 15 minut. Tako bodo koristne snovi prodrle v nazofarinks in ubijale klice. Sčasoma se lahko trajanje postopka podaljša na 30 minut.

Zdravljenje bolezni dihal z improviziranimi izdelki

Poleg opisanih metod zdravljenja obstaja še veliko drugih receptov, ki uporabljajo izdelke, ki so v vsakem domu. Skoraj vsakdo ve, da lahko v času nastopa bolezni močno udarite v mikrobe tako, da popijete kozarec vodke z rdečo papriko. Ugoden učinek na odpornost kivi, citrusov in tajge. Različni zeliščni čaji in čaji so zelo koristni.

Kako hitro premagati hladno: najboljše ljudske metode

Hladno prehlad se pogosto pojavi v napačnem času. Delo, gospodinjska opravila, otroci - ne dajejo možnosti za omedlevitev med ležanjem v postelji. V lekarnah obstaja ogromna izbira zdravil za kašelj, ki jim takoj sledijo ljudje, ki se komaj počutijo slabo. Kapljice, spreji, tablete, praški, pastile za sesanje - standardni nabor zdravil, ki jih ponuja farmacevt v lekarni. Imajo dostojne stroške, vendar nimajo vedno želenega učinka.

Če ste se poglobili v preteklost, prej ni bilo takšne količine drog. Naši predniki so bili obravnavani z improviziranimi sredstvi. Infuzije in zelišča so služile kot zdravilci za naše stare starše. Poleg tega so ljudska sredstva popolnoma naravna in ne vsebujejo kemikalij.

Zaznavali so prve znake prehlada, mleko in med, limetni čaj, čaj z medom, čaj z malinami, čaj z ribezom, sok brusnice, čaj z limono. Linden, limona in malina so znane po svojih protivnetnih lastnostih. Koruzina in brusnice vsebujejo antipiretike. Mleko in med učinkujeta na boleče grlo.

Odsotnost kapljic za nos ni skrbelo prednikov. Ogrevano olje sončnice, oljke in meta je bilo v vsako nosnico vstavljeno tri kapljice. Prav tako kaplje sok aloe (stisnjen iz pecljev). Pride k pomoči čebule ali česna kapljice. Izdelek smo drgnili na fino drobljeno, odliven sok in kapljalo tri do štiri kapljice trikrat na dan.

Široko uporabno drgnjenje. Trideset gramov rastlinskega olja smo pomešali z eteričnimi olji (evkaliptus, olje listov cimeta, ravansar), nato pa smo mešanico nanesli na grlo in prsni koš. Natezanje je bilo opravljeno ponoči. Zjutraj so se simptomi prehlada zmanjšali. V boju proti temperaturi se je telo drgnilo z alkoholom.

Vneto grlo so zdravili s stiskanjem in izpiranjem. Izpiranje je bilo izvedeno s sodo, soljo, jodom, kamilico, žajbljem, evkaliptusom in drugimi zelišči. Dve čajni žlički sode zmešamo s soljo ali dodamo deset kapljic joda. Vse to v kozarcu tople vrele vode, sperite grlo tri ali štirikrat na dan. Kamilica in žajbelj sta bila zmešana v razmerju ena proti ena, vlijela vrelo vodo in infundirala petnajst minut. Izpiranje je bilo opravljeno do petkrat na dan.

Kot obloge so bili uporabljeni sveži listi zelje, rastlinsko olje, gorčica, hren, alkohol. Kompresija je bila izdelana iz več plasti. Prvi sloj je bil krpo, navlaženo z oljem, alkoholom, ali pa je nanj nanesla tanko plast hrena ali gorčičnega prahu. Nato je bila tkanina zavita z ovitkom, prekrita z bombažem in ovita. Najboljši učinek je bil dosežen z ovijanjem kompresa s toplim šalom ali šalom. Trajanje stiskanja je trajalo od enega do dvanajst ur. V bistvu so bile narejene ponoči.

Kemija nima vedno pozitivnega učinka pri zdravljenju prehladov. Ampak komaj občutek prvih simptomov bolezni ne sme teči za tablete in spreje. Lahko se zateka k receptom tradicionalne medicine, in tudi če po prvem dnevu ne postane lažje, potem "teči" k zdravniku.

Kako lahko hitro pozdravite prehlad doma

Bolezen pogosto krši naše načrte, ne da bi obiskali pomemben dogodek, se odpravili na potovanje ali rešili nujna vprašanja na delovnem mestu. Mraz - najpogostejša bolezen v zunajsezonskem času - povzroča veliko težav in težav. Zato je danes preprosto potrebno imeti informacije o tem, kako lahko hitro ozdravimo prehlad, da vas bolezen ne more razbiti.

Simptomi prehlada

Za začetek, v medicini takšna bolezen - prehlad - ne obstaja. Vendar pa v vsakdanjem življenju pogosto dajo takšno ime boleznim, ki jih povzroča hipotermija organizma, pri osebi pa se pojavijo naslednji simptomi:

vneto grlo;
vročina;
glavobol;
izcedek iz nosu;
kašelj;
bolečine v očeh, solzenje;
boleče sklepe in mišice;
slabost in utrujenost.

Napake pri zdravljenju mraza

Pri zdravljenju prehlada ni priporočljivo:

Če želite znižati temperaturo, če ni dosegla 38º. Ta temperatura kaže, da se telo sama bori z mrazom.
Zdravilo jemljete brez priporočila zdravnika, lahko se spremeni v neprijetne posledice in le poslabša bolnikovo stanje.
Ogrejte telo pri povišani temperaturi. Ti postopki prispevajo k nadaljnjemu povečanju telesne temperature in lahko povzročijo povečanje pritiska in omedlevice.
Jejte hladno in zelo vročo hrano. Tudi pri zdravljenju bolečega grla ne smete jemati pekočih vročih pijač, lahko dobite opekline v grlu.

Preprosta pravila za hladno obdelavo

Seveda, kdorkoli želi, da si opomore v najkrajšem možnem času. To je povsem mogoče, samo morate upoštevati določena pravila, ki bodo pomagala premagati mraz v kratkem času. Navedimo tiste, ki jih lahko uporabimo za zdravljenje prehlada v samo enem dnevu.

Ne nosite hladu na nogah. Tudi najbolj pereče zadeve ne morejo biti pomembnejše od zdravja.
Takoj začnite z zdravljenjem, takoj ko se počutite slabo in ob prvih znakih prehlada. Znebiti se v kratkem času lahko le od komaj začete bolezni.
Zagotovite udobne pogoje v stanovanju: pogosto prezračite sobo, vendar ne ustvarjajte prepiha, vlažite zrak.
Ne pozabite, da bo spanje pomagalo obvladati hladno veliko hitreje. Upoštevajte počitek v postelji.

Če sploh ne želite jesti

Ko pride hladno, apetit izgine. Ampak za obvladovanje letargije in občutka neskončne utrujenosti na prazen želodec verjetno ne bo uspelo. Seveda je težko obvladati težko hrano v telesu, zato je veliko bolj koristno pripraviti lahke zelenjavne juhe in solate iz svežih paradižnikov s sladko papriko ali iz hrustljavega zelja z dodatkom čebule.

Izredna pijača mora biti nujno prisotna v prehrani bolnika. Tekočina bo telo osvobodila toksinov. Zdravo pijačo lahko jeste:

zeliščni čaj z malinami ali medom;
infuzija šipka;
sok brusnice ali brusnice;
kompot iz suhih jabolk, suhih marelic in suhih sliv;
limonine decoction, pripravljena iz par citrusov, kuhana v dveh litrih vode z dodatkom medu.

Če želite hitro premagati prehlad, morate sprejeti vrsto ukrepov za odpravo glavnih simptomov: izcedek iz nosu, kašelj, bolečine in boleče grlo.

Kako zdraviti prehlad s hladno?

Začetni mraz lahko prepoznamo po prvem znaku - prehladu. Najlažje se ga znebite takoj po pojavu nosne kongestije. Iz hladne dobrote:

Sperite nos vsake dve uri s fiziološko raztopino (z dodano sodo) ali z odkoščenjem posušenih cvetov ognjiča.
Kapljice soka aloe, krompir ali pesa, razredčene z vrelo vodo v razmerju 1: 2.
Kapljice čebule in medu: čebulo naribamo na ribe, dodamo 50 ml tople vode in pol čajne žličke medu kašo, premešamo in pustimo 30 minut. Nato prelijte kašo. Nastala tekočina je vstavila 2 kapljici v nosni prehod 4-krat na dan.
Svež sok Kalanchoe dobro vlaži sluznico nosu. S hladnim sokom morate nosne poti podmazati 2-3 krat dnevno.
Skorje v nosu, ki otežujejo dihanje, bodo pomagale odpraviti vsa rastlinska olja (oljčna, morska krhlika, repnik), nekaj kapljic, ki jih je treba injicirati v vsak nosni prehod.
Vdihavanje pare iz krompirjeve jakne ali alkalne mineralne vode. Dihati morate v parih vsaj 15 minut, nasloniti na posodo z vročo tekočino in pokriti glavo z brisačo. Po postopku morate piti čaj z medom in pojdite v posteljo.
Hladne inhalacije iz čebule ali česna. Za tak postopek morate obrezati korenino, pustiti stati v zaprti posodi približno trideset minut, nato pa narediti nekaj vdihov z nosom in usti iz tega vsebnika.

Kako se znebiti kašlja za prehlad?

Začetni kašelj se lahko hitro pozdravi z večjimi ukrepi za zdravljenje, ki vključujejo drgnjenje, pitje zdravilnih pijač, vdihavanje in ogrevanje telesa. Najprej najprej.

Trljanje

Trljanje je metoda zdravljenja številnih bolezni, ki vključuje intenzivno masažo določenih delov telesa z uporabo terapevtskih sredstev. Z mrazom, praviloma masirajte prsi, hrbet in noge. Ta postopek pomaga hitro okrevati brez uporabe zdravil. Cure in hladno zdravljenje bo pomagalo drgnjenje z naslednjimi sredstvi:

Rastlinsko olje pri kašljanju. Segreto olje v količini 2 žlici zmešamo z 1 žlico terpentina in ga vtrite v prsni koš (razen za srce) in z mešanico vtrite noge, po katerih morate zaviti in spati. Kašelj se je začel po dveh ali treh postopkih.
Draga Treba je segreti na temperaturo okoli 40 ° C, ne več, da se ne opečete, in ob kašljanju vtrite v prsni koš. Zavijte in pustite, da se med popolnoma ohladi, nato pa lahko ostanke tople vode izperete in nanesete topel list zelja, kar bo podaljšalo učinek mletja.
Olje kafra. Razširi velike krvne žile in s tem poveča intenzivnost pretoka krvi, kar bistveno poveča odpornost telesa na okužbe in odpravi kašelj. Olje nanesemo z masažnimi gibi na prsih in hrbtu.
Česen Lahko zdravljenje prehladi in kašelj, če dodate na zgoraj navedeno pomeni 3-4 zdrobljene lobules. Česen lahko stimulira dotok krvi v mesto vpliva teh sredstev.

Zdravilne pijače

Povedali smo že, da veliko pitja tekočine pomaga hitreje okrevati. Vendar pa obstajajo specifične pijače, ki preprečujejo kašljanje in prehlad. Povej vam, kako zdraviti kašelj z dišečimi pijačami.

Zdravilni zeliščni decoctions pomagajo premagati kašelj, ki se bo kmalu začel in se bo pokazal le z redkim kašljanjem. Koristni se štejejo za origano, podlage, divje petje, pritok, timijan, meta. Ta zelišča so prav tako zelo učinkovita proti suhem kašlju, ki ga lahko zdravimo z njihovimi infuzijami kot dodatek k glavni metodi zdravljenja, ki jo predpiše zdravnik. Pripravite pijačo je enostavno: potrebujete peščico zelišč za pivo v kozarcu vrele vode in vztrajati 15 minut. Kozarec zeliščnega čaja je treba piti trikrat na dan.
Sveže stisnjen sok črne redkev vam bo pomagal odpraviti kašelj in izpljunek. Če želite, da je, oprati in olupljen redkev je treba sesekljano čim manjše, dodamo med in dal v posodo, ki mora biti zaprta s pokrovom. Pustite redkev 5 ur, da poudarite zdravilni sok, ki ga je treba jemati 3-krat na dan in 1 žlico.
Pijača mete segreje grlo in hitro zavrže kašelj. Žlico listov meta nalijemo s kozarcem vrele vode in pustimo 10 minut. Dodajte žlico medu, 2 žlici limoninega soka in fino narezan strok česna. Zdravilo morate piti toplo, nato pa morate dobro zaviti in iti spat.

Vdihavanje

Vdihavanje vroče pare - morda najboljši način za kašelj, ki se bo začel zaradi prehlada. Doma se inhalacije pogosto izvajajo z vdihavanjem vroče pare iz posode z vodo, na katero se dodajajo zdravila. V tem primeru pacient pokrije glavo z brisačo za globlji učinek.

Ta metoda je upravičena za pljučno bolezen, če pa je bolezen hujša in jo spremlja poškodba spodnjih dihalnih poti, se za zdravljenje uporablja razpršilnik - naprava za pršenje zdravil. Za takšno napravo zdravnik predpiše ustrezna zdravila.

Na začetku so inhalacije kašlja zelo učinkovite z uporabo naslednjih sredstev:

Eterično olje evkaliptusa, mete, brina ali bora. Dovolj je, da v posodo z vrelo vodo dodamo nekaj kapljic in pod brisačo vdihnemo pare 15 minut. V tem času bodo bakterije umrle in izpljunost se bo zlahka začela oddaljiti.
Tudi kamilice, cvetovi lipe, timijan, listi brusnice imajo dober učinek tudi pri blagi obliki prehlada. Najprej morate zaliti travo z vrelo vodo, pustiti pol ure v loncu z debelimi stenami (da bo dlje ostalo toplo), nato pa jo zlijte v majhno skledo in začnite z vdihavanjem.

Segrevanje

Toplota je najhujši sovražnik kašlja in prehlada, zato je ogrevanje najboljši in najhitrejši način za boj proti njemu. Tradicionalno se uporabljajo farmacevtski omaki iz gorčice, vendar jih je mogoče uspešno nadomestiti z mešanico suhe gorčice in medu. Kako zdraviti prehlad doma z domačim gorčičnim ometom? Treba je izdelati debelo plastično maso, iz nje izdelati torte in jo nanesite na prsni koš in hrbet.

Komprese so dobre za segrevanje. Narejene so iz več plasti. Prvi sloj je kos blaga, ki je impregniran z zdravilnim sredstvom; drugi sloj je pergament ali film, tretji pa topel šal ali volneni šal (za toplino).

Za namakanje stiskanja lahko uporabite:

nariban surovi krompir, pomešan z rdečo papriko;
kuhani krompir, zmešan z gorčico in medom;
jabolčni kis, rastlinska maščoba in kafrino olje, pomešano v razmerju 5: 3: 2.

Vneto grlo

Če imate vneto grlo in vneto grlo, se začne zardevati - takoj začnite s hladnim zdravljenjem, tudi če kašelj ni. Kaj lahko ozdravi boleče grlo?

Pomočnik za pomoč v sili za grlo - grgranje. Broths iz žajbelj, kamilice in šentjanževke bo pomagalo hitro znebiti prehladov. Če želite narediti decoction, morate pivo žlico zelišč v kozarcu vrele vode, zavremo, takoj odstranite iz ognja in pustite 15 minut. Lahko izplaknemo, ko je decoction malo ohladi.

Lahko pripravite drugo raztopino. V kozarec vrele vode vlijemo 1 čajno žličko sode in soli, dodamo 10 kapljic joda. Takšna zmes razbremeni vnetje nekaj časa po izpiranju in odstrani neudobne občutke.

Krepimo imunski sistem

Nemogoče je popolnoma govoriti o tem, kako se lahko hitro ohladi, ne da bi omenili načine za okrepitev obrambe telesa. Naslednji izdelki bodo pomagali okrepiti imunski sistem in premagati prehlad, kašelj in druge neprijetne simptome:

Chili poper. Pomaga pri izboljšanju presnove, pomaga pri težkem dihanju, ubija patogene bakterije.
Orehi vsebujejo vitamin E in so dober antioksidant.
Korenina ingverja, čebula in česen ščitijo telo pred nalezljivimi boleznimi.
Agrumi, jabolka, kivi, Dragun, zelje, bolgarski poper bo napolnil telo z vitaminom C - najboljšim prijateljem močne imunitete. Z dovolj tega vitamina, hladno gre hitreje.
Koruzina, maline in robide bodo obnovile oskrbo z biološko aktivnimi snovmi v telesu, brusnice in brusnice pa bodo v nekaj dneh prispevale k vsem simptomom prehlada.

Znanje je moč. Ko boste v arsenalu koristnih informacij o tem, kako zdraviti prehlad v kratkem času, brez uporabe zdravil v lekarnah, boste dobili zmagovalca iz vsake bitke s prehladi.

Če sprejmete vse potrebne ukrepe, se lahko v nekaj dneh znebite bolezni. In potem lahko varno pripravite načrte za vikend, ker vam nič ne more preprečiti, da bi šli na pomemben dogodek, odšli v državo ali leteli v tople države za del svetlega sonca.

Bronhitis