Kako hitro ustaviti začetek prehlada pri odraslih in otrocih

Malo verjetno je, da bomo lahko našli vsaj eno osebo, ki ni prehladila. Lahko se prehladite kadarkoli v letu, prizadene pa tudi množično prebivalstvo v jesensko-zimskem obdobju. Vendar pa prehladi niso nenavadni zgodaj spomladi. Mi se nam mudi, da vzamemo topla oblačila, ki so se naveličala zime in posledično prehladijo. Kako ustaviti mraz in ji ne dovoliti, da nas dolgo časa izteka iz običajnega ritma? To vprašanje zastavlja vsakdo, ki je čutil njene prve znake.

Kaj je prehlad in zakaj se pojavi?

Razumemo, kaj je ta bolezen. Hladno v medicinski skupnosti se takoj imenuje ORZ (akutna respiratorna bolezen) in ARVI (akutna respiratorna virusna okužba). Imenuje se respiratorni, nazofaringealni virusi in je prva tri dni nalezljiva.

Znanstveniki so že prešteli več kot 100 respiratornih virusov in še naprej odkrivajo nove, zato ni upanja, da bodo pri prehladih našli cepivo. Poleg tega se medicina še ni naučila zdraviti teh virusov. Na srečo so respiratorni virusi zelo šibki in telo se hitro spopade z njimi (v 3-7 dneh).

Če se to ne zgodi, se okužba razširi na sinuse nosu (sinusitis), tonzile (vneto grlo), bronhije (bronhitis) ali celo v pljuča (pljučnica).

Zdravljenje nastopa prehlada je predvsem krepitev imunitete in pomoč telesu pri boju proti okužbam.

Pogosto je vprašanje o tem, kako se izogniti prehladom? O imunitetah je znano, da se ljudje z močno imuniteto za prehlade redko razbolijo, vendar je ta okužba (po statističnih podatkih) v številu primerov 5-krat višja od vseh drugih virusnih bolezni skupaj.

Kako razlikovati prehlad od gripe in tonzilitisa?

Prvi znaki prehlada so podobni drugim virusnim boleznim nazofarinksa: gripi in vnetemu grlu. Ti zdravniki vključujejo:

Vendar pa obstaja velika razlika: boleče grlo ali gripa običajno spremlja hitro naraščanje telesne temperature nad 38,5 ° C, medtem ko ARD ne povzroča takšnega simptoma.

Pri bolečem grlu bo boleče grlo močno, moti pri požiranju, včasih celo govorimo, kot pri mrazu se zgodi le rahlo, vendar neprijetno žgečkanje, praskanje grla.

Pri gripi se bo pojavil hud glavobol, kot tudi bolečine v celotnem telesu, splošna šibkost, stalna želja po spuščanju, ki se med mrazom ne vidi.

Zdraviti se preden zboli

Glavni vzrok virusnih okužb dihal je stres telesa zaradi hipotermije (lokalne ali splošne).

Če se zgodi, da pade pod dežjem ali zamrzne, čaka na prevoz, morate preprečiti začetek prehlada. Naredite naslednje: ko pridete domov, stojte pod vročo prho, če take možnosti ni, plavajte v vroči vodi.

Poleg tega piti vroč čaj z limono, malino, ribez, med. Boljše od kamilice ali mete.

Nato pojdite v posteljo, spite, če takšne možnosti ne obstaja - lezite, dokler se vaše telo ne razširi po prijetni toploti.

Tradicionalni zdravilci priporočajo trljanje nog, prsi in hrbta v pljučih z razredčenim alkoholom (ali vodko), pitjem vročega čaja in spanjem.

Zjutraj se ne bo pojavil mraz.

Prvi znaki prehlada

Vendar pa ni vedno mogoče preprečiti prehlad, preden je izbruhnil. V nekaterih primerih ni bilo mogoče dobro segreti, v drugih pa se je prehlad pojavil kot posledica virusne okužbe. In potem se postavlja vprašanje, kako ne bi pustili, da bi se širilo še naprej, kako ustaviti začetek prehlada?

Prvič se ponavadi pojavi vneto grlo. Naslednja je zamašen nos ali slab prehlad. Hkrati je odvajanje prosojno, obilno, kot voda (včasih jih je nemogoče ustaviti). Za 3-4 dni bo sluz debelejši in manj.

Začetek prehlada je označen tudi z drugim znakom - kašljanjem. Toda s to okužbo ni močna, produktivna (kašljanje 2-3 dni).

V nekaterih primerih (ne vedno) rahlo povišanje telesne temperature do 37,5-37,8 ° C, možen je glavobol.

Če se prvi simptomi prehlada pojavijo pri nosečnicah ali doječih ženskah ali pri dojenčku. Posvetujte se z zdravnikom.

Zdravljenje ljudskih sredstev

Začetno prehlad je dobro zdraviti z ljudskimi zdravili. V tem primeru je treba upoštevati številna pravila:

1. Potrebno je veliko piti. To je lahko topel čaj, juho juhe ali sok, je dobro uporabiti limono in med. Zeliščne decoctions, maline, brusnice.
2. Priporočljivo je, da vzamete bolniški dopust ali si vzamete čas z dela za 2 dni. V tem obdobju je pomemben miren polpenzion, dober spanec.
3. Potrebno je izvajati preventivne ukrepe: grgranje, izpiranje nosu, vdihavanje. Postopke opravljajte čim pogosteje, kar virusom ne bo dovoljeno prodreti globlje v nazofarinks.
4. V tem obdobju aromaterapija daje dober učinek. Olja kafre, evkaliptusa, thuja, bergamota popolnoma ubijajo viruse.
5. Pravilna prehrana. Biti mora lahka, bogata z vitamini in beljakovinami. Ne samo, da bo telo uporabno koristilo, temveč bo tudi zagotovilo potrebno energijo za boj proti virusu.
6. Zrak. To je predpogoj, vendar morate v času prezračevanja iz sobe oditi.
7. Če je vročina ali huda bolečina, je bolje vzeti tableto paracetamola.
8. Na začetku prehlada je koristno piti imunomodulatorje ali piti interferon.

Tukaj je nekaj preprostih receptov za zdravljenje.

Gargle

• Vzemite ½ čajne žličke. sol in soda, dodajte 4-5 kapljic joda. Vse premešajte v toplo vodo.
• Za kozarec vode uporabite 1 čajno žličko. morske soli.
• V čajno žličko vzemite kamilico in ognjičo, v kozarcu kuhajte vrelo vodo kot čaj. Napolnite in sperite infuzijsko grlo.

Vsako uro in pol moraš grliti.

• Od časa do časa pogoltnite nos.
• Nos sperite z vodo z morsko ali kuhinjsko soljo.
• Bury nosne kapljice: Pinosol, naftizin, Galazolin (obstaja veliko).

• Uporabite nebulator z zelišči.
• Vdihavanje porabite preko pare (vendar previdno). V vročo vodo dajte nekaj kapljic eteričnega olja in vdihnite toploto. Ne uporabljajte zelo vroče vode, da ne opečete sluznice grla.

Za kopel za stopala

Vzemite 200 g soli in 150 g gorčičnega prahu, vse raztopite v vroči vodi. Noge položite v posodo in občasno dodajte vročo vodo. Stopala morajo biti rahlo vroča.

Interferoni in imunomodulatorna zdravila kot alternativa ljudskim zdravilom

Danes se pogosto priporoča uporaba homeopatskih imunomodulacijskih zdravil (Aflubin, Arbidol, Flu-Hel, Viferon, Anaferon) za preprečevanje in zdravljenje začetnih pojavov prehlada. Pogosto se oglašujejo in pogosto priporočajo, da jih je treba obravnavati kot profilaktično.

Vendar je treba upoštevati, da so sestava teh zdravil sintetične snovi, ki niso vedno lahko uporabne v velikih količinah z zelo dolgotrajno uporabo. Kar se tiče njihovega sprejema, ko se začne prehlad, je smotrno in učinkovito (vendar jih je bolje uporabiti v povezavi z drugimi dejavnostmi).

Če govorimo o interferonu (Interferonu), potem so to naravne snovi, ki obstajajo v našem telesu in se borijo prav z virusi. Interferoni so dokazano zdravilo, ki spodbuja našo imunost proti rinovirusu. Zato bo njihova uporaba pripomogla k hitrejšemu okrevanju, toda tukaj je ena značilnost: najboljši rezultat je uporaba v prvih dneh. To zdravilo uporabite na samem začetku prehlada (prvih 3 dni).

O pomenu pravilne prehrane za ohranjanje imunitete

Če govorite o tem, kako ustaviti prehlad in ne dajejo posebnega prostora hrani, potem lahko preprosto pozabite na vse nasvete.

Konec koncev, hrana ni le vitamini, ampak tudi energija za boj proti bolezni. Danes zdravniki zelo priporočajo piščančje juhe. Ti, tako kot naše babice, trdijo, da v tej jedi ni le potrebnih vitaminov in beljakovin, ampak tudi snovi, ki se borijo s prehladom.

Hrana v tem obdobju je prednostna, vendar z visoko vsebnostjo beljakovin. Lahko so žitarice z mlekom, dietno meso, kuhana zelenjava, pire iz sadja in zelenjave, napitki, mlečni napitki s sadjem (vendar ne kisli). Morate jesti toplo, vendar ne vročo in ne hladno hrano.

Zelo pomembno je, da se porabi čim več vitamina C (agrumi, divja vrtnica, brusnice, limona, ribez).

Ne smete piti alkohola in priporočljivo je, da ne kadite (ali omejite število cigaret). Cigaretni dim draži sluznico v grlu - okužba se hitreje premika v žleze in bronhije.

V tem obdobju zdravniki ne priporočajo uživanja težke hrane: ocvrte, hitre, dimljene, začinjene, slane, pa tudi krekerje, ocvrte oreške, čips. Takšna hrana bo dražila vneto grlo, ustvarila bo dodatno obremenitev prebavnega trakta, povzročila izgubo energije za prebavo kompleksnih maščob in ogljikovih hidratov.

Zakaj je koristno okrepiti imunski sistem?

Pogovor o tem, kako preprečiti prehlad, se vedno spomnite imunskega sistema in življenjskega sloga. Znano je, da fizično zdravi ljudje z dobrim smislom za humor in pozitivnim pogledom na življenje zelo redko trpijo zaradi mraza.

Otroci in odrasli s šibko imuniteto, ki imajo kronične bolezni, so v stanju psihičnega stresa, so preveč zaposleni z delom in so dovzetni za to bolezen.

Vendar pa se okužba v večini primerov lahko prepreči, če se trenutno oblačite glede na letni čas in vreme. Po naključnem ohlajanju takoj ukrepajte in se ogrejte.

Da bi okrepili imuniteto, je zaželeno hoditi na svežem zraku, se vključiti v aktivne športe, voditi mobilni zdravemu načinu življenja.

Če vas okužba še vedno ujame, je bolje, da začnete zdraviti prehlad v zgodnji fazi.

Krasnoyarsk medicinski portal Krasgmu.net

V jeseni in pozimi prehladi niso redki. Simptomi bolezni so vsem znani: boleči sklepi, zamašen nos, vneto grlo, vodne oči, izcedek iz nosne sluznice in splošno slabo počutje telesa. Toda prehlad lahko sprva ustavimo, če veste kako. O tem in govori.

Na žalost ni mogoče popolnoma ustaviti prehlada, če menite, da prihaja. Ta podatek vam bo povedal, kako ustaviti začetek prehlada, ni pa zamenjava za zdravniški nasvet ali zdravljenje.

Z začetkom hladnega vremena vedno več ljudi »odhaja v bolnišnico« z diagnozo akutne respiratorne virusne okužbe, akutnimi okužbami dihal, ki jih ljudje imenujejo prehlad. Kako ustaviti bolezen, ki se je začela sama? Simptomi bolezni so vsem znani: boleči sklepi, zamašen nos, boleče grlo, vodne oči, izcedek iz nosu in splošno slabo počutje telesa. Toda prehlad lahko sprva ustavimo, če veste kako. O tem in govori.

Od kod prihaja hladno?

Običajno prehlad povzročajo različni virusi in telo nima trajne imunosti na njih, zato ljudje med svojim življenjem trpijo zaradi prehlada.
Zato do sedaj še ni bilo nobenega cepiva proti prehladu.

Zdravilo za prehlad ne obstaja. Natančneje, obstaja veliko zdravil proti prehladu, vendar vsi delujejo na enak način: znižajo temperaturo zaradi paracetamola in drugih podobnih, in hranijo imunski sistem z vitaminom C. Torej, zakaj hranite svoje telo s kemijo, če se lahko zdravite z manj učinkovitimi ljudskimi zdravili in se hitreje oživite?

Običajno prehlad povzročajo različni virusi in telo nima trajne imunosti na njih, zato ljudje med svojim življenjem trpijo zaradi prehlada.
Zato do sedaj še ni bilo nobenega cepiva proti prehladu.

Hladno zdravljenje

Na prvi pogled zdravljenje prehlada je preprosta stvar. Vendar to ni povsem res. Prva stvar, ki jo morate razumeti pri zdravljenju prehlada, je, da virus ne bo samo prišel iz vašega telesa, zato boste morali malo poskusiti, da se boste hitreje okrepili. Glavna naloga pri ravnanju s prehladi je pomagati imunskemu sistemu pri spopadanju z boleznijo. Če pravočasno ukrepate, lahko na samem začetku zaustavite prehlad in preprečite, da bi se bolezen popolnoma odprla.

Spodaj so našteti najbolj preprosti nasveti, ki vam bodo pomagali čimprej rešiti bolezen:

1. Takoj, ko začutite prve simptome prehlada, po možnosti vzemite bolniški dopust - vsaj za nekaj dni. Na samem začetku bolezni telo potrebuje počitek. Potreben polpenzionski način in polno spanje.

2. Zelo pomembno je, da na začetku prehlada podpiramo imunski sistem, zato začnite jemati imunomodulacijska zdravila. Ni slaba pomoč in homeopatija.

3. Pri zdravljenju prehlada je zelo pomembno piti veliko tople vode. Najboljše od vsega, če je to čaj z limono in medom, pa tudi sadne pijače iz brusnic in brusnic. Koristen je tudi izvleček kamilice, ki ima antiseptične lastnosti.

4. Hladi v zgodnji fazi se hitro ustavijo z aromaterapijskimi postopki. Namreč, eterična olja evkaliptusa, kafre in bergamota.

5. Ne pozabite umivati ​​nosnih sinusov z raztopino soli: pol čajne žličke na skodelico tople vrele vode. Postopek opravite vsaj 3-4 krat na dan. Po vsakem namakanju kapljice, ki vsebujejo infuzijo, z nosom. Pomembno je tudi, da se spodaj izpira grlo, da se prepreči okužba. Uporabite infuzijo evkaliptusa ali kamilice.

6. Vroče kopeli so odlična rešitev, vendar samo na začetku bolezni in brez temperature. V vodo dodajte morsko sol in ekstrakt borovcev. Sol ima tonični učinek, igle pa olajšajo dihanje.

7. Poskrbite, da bo prostor prezračen - potreben je čist zrak za prehlad. Med prezračevanjem zapustite sobo.

8. Noge naj bodo vedno tople, tudi če imate zvišano telesno temperaturo.

9. Poskusite jesti desno: za prehlad je zelo uporabna piščančja in ribja juha, pa tudi sveža zelenjava in sadje. Če vas boli pogoltniti in brez apetita, pijte svež sok.

10. No, in seveda, ne pozabite na vitamin C. Med prehladi ga virus dobesedno »zaužije«, zato je zelo pomembno, da obnovimo dnevno prehrano ascorbinka. Grepefruits, limone in pomaranče prihajajo na pomoč. Boj proti prehladu prav tako poveča potrebo po vitaminih skupine B. Veliko jih je v orehih in ovsenih kosmih.

Ali je mogoče ustaviti prehlad?

Verjetno ni nikogar na svetu, ki se ne prehladi. Epidemiologi so izračunali: 5 krat pogosteje kot vse druge okužbe skupaj trpimo zaradi prehladov in gripe. Naša naloga je, da se zaščitimo. Hladi v zgodnji fazi se hitro ustavijo z aromaterapijskimi postopki.

Kdo je v nevarnosti?

Med sezonskim hlajenjem, da bi preprečili prehlad, morate biti še posebej previdni. Prvič, starejši po 60. letu starosti. Njihovo telo se slabša zaradi temperaturnih nihanj, hipotermija pa lahko povzroči tudi poslabšanje kroničnih bolezni. Na drugem mestu so utrujeni delodajalci: po dolgem delovnem dnevu se imuniteta zmanjša in, ko jo ujame grla žagovina, lahko zlahka prehladite.

Obrambna linija

Da bi se zaščitili pred virusi, dnevno popijte kozarec enakomerno porazdeljenih bokov in viburnuma, melise in žajblja: 1 mizo. žlica pour zbirko 200 ml vrele vode, vztrajajo 2 uri v termos, hladno in sev. Pijte mesec dni. Zjutraj in zvečer vzemite 0,5 g vitamina C, ki ga zlomite s citrusi. Vsebujejo posebne snovi - bioflavonoide, ki pomagajo telesu absorbirati zdravilno askorbinsko. Preden zapustite hišo, namažite nosno sluznico z oksolinsko mazilo.

Na začetku prehlada, kot tudi kašljanje telo potrebuje veliko tekočine. Pijte čim več čaja z malinami, medom in limono. Postopki za pomoč in ogrevanje stopal. Noge lahko preprosto razmažete z mastjo ali toplim balzamom, pripravite vročo kopel za stopala. V ta namen v posodo z vodo dodamo 200 g soli in 150 g prahu gorčice. Mešajte in spustite noge na golenico, pokrijte vrh z nekaj toplega. Toplo vodo je treba redno vlije, ne sme se ohladiti. Ko stopala postanejo rdeča, jih sperite s toplo vodo, obrišite, obrišite volnene nogavice in pojdite v posteljo.

Glavno priporočilo v hladnem obdobju ni prehladiti, se izogibati prepihu in okrepiti imunski sistem z vitamini, in če zbolite, ne bodite leni in začnite zdraviti na prvih manifestacijah bolezni. In še nekaj: dobro razpoloženje in smisel za humor so sami po sebi odlični vitamini za telo in obenem smo vedno pri roki. Torej bodimo zdravi!

In končno: ne pozabite, da imajo prehlad in FLU na prvi pogled zelo podobno klinično sliko, zato se je ob prvih znakih prehlada bolje posvetovati z zdravnikom za natančnejšo diagnozo.

Kako se ustaviti, je prehlad. Kako ustaviti prehlad? Preprosti načini

Takoj ko se topli dnevi končajo in pride hladno, vsi začnejo ujeti ARD ali ARVI. Pri ljudeh se te bolezni združijo v eno in se imenujejo prehlad. Kako ustaviti prehlad, preden pokrije celo telo? V tem zdaj razumemo.

Če imate boleče sklepe, vneto grlo, se oči zalivajo, nos pa je napolnjen in iz njega izstopajo izpusti, potem pa imate prehlad. Da bi ustavili prehlad, morate vedeti, kaj je to.

Hladi povzročajo virusi in vsakič novi, zato jim imuniteta ne more prenesti. Prehladnost prizadene ljudi vseh starosti, nekateri celo zbolijo večkrat na leto. Ker se virusi stalno spreminjajo, še niso ustvarili cepiv proti ARD in ARVI.

Hladno zdravljenje

Na prvi pogled je precej enostavno pozdraviti mraz, glavna stvar je zmanjšati temperaturo. Vendar pa je to daleč od primera. Hladno se začne zaradi virusa v telesu. Če želite iztisniti ta virus iz telesa, morate trdo delati. Čim hitreje ga izločimo, hitreje se bomo opomogli in ne bomo pustili, da se bo mraz nadaljeval. Zato je glavna naloga pomagati našem imunskemu sistemu obvladati prehlad.

Vse anti-hladne droge delujejo skoraj enako: temperatura se zniža zaradi vstopa paracetamola, imuniteta pa se zaradi vitamina C. povečuje.

1. Ali ste začutili, da se začne prehlad, in prvi simptomi, ki se pojavijo, to potrjujejo? Takoj vzemite bolniški dopust (če delate). Ne pozabite, da morate počivati ​​vsaj prva dva dneva, kajti za obnovo boste potrebovali polno spanje in pol-posteljo.
2. Glavni dejavnik vašega okrevanja bo krepitev imunskega sistema. Od prvega dne prehlada jemljite imunomodulatorna zdravila. Popolnoma pomagam homeopatiji.
3. Prekomerno pitje je še en pomemben dejavnik pri hitrem okrevanju. Začnemo nenehno piti topel čaj z limono, medom, ogrevani sokovi iz brusnic, brusnic in vseh jagod, ki so bogati z vitaminom C. Prav tako je treba piti infuzijo farmacevtske kamilice, vsaj eno kozarec na dan, ker vsi vedo, da ima kamilica antiseptične lastnosti.
4. Hladi se lahko ustavijo z aromaterapijskimi postopki, če se ne začnejo zelo slabo. Vzemite odprto steklenico z evkaliptusom, bergamotom ali kafrskim oljem v bližini vzglavnika. Še bolje je, če na primer zamenjate ta olja, na primer poldnevno dihanje evkaliptusa, pol dneva bergamot in nočno kafro, ker tonira dihalni center (kar je zelo pomembno pri zamašenem nosu).
5. Občasno operite nosne sinuse s fiziološko raztopino. Pripravlja preprosto: 0,5 žličke soli, razredčene v kozarcu kuhane tople vode. Izperite vsakih 4 ure, približno 3-4 krat. Po vsakem takem postopku se priporoča kapljanje v kapljice za nos, ki vsebujejo interferon. Prav tako pogosto grgranje s kamilice in evkaliptusa infuzije, ne bodo dovolile okužbe v telesu spodaj.
6. Če nimate vročine, potem je na prvi dan bolezni pred spanjem najbolje vzeti vročo kopel (ne glede na to, ali je podnevi ali ponoči). V kopeli dodamo ekstrakt morske soli in borovih iglic ter popolnoma (vendar ne z glavo) potopimo v vodo. Morska sol ima učinek učvrstitve, igle pa lažje dihajo.
7. Vsakih 3-4 ur 5-10 minut prezračite prostor, kjer ste, vendar ga pustite. Čist zrak je preprosto potreben za prehlad.
8. Na nogah vedno nosite tople nogavice in volnene nogavice, tudi če imate vročino.
9. Jejte več sveže zelenjave in sadja, kot tudi piščančjo juho ali ribjo juho. Če je boleče pogoltniti, potem popijte naravne sadne sokove, še bolje pa samo stisnite.
10. Nenehno dopolnjujte oskrbo z vitaminom C, saj jo uživa virus prehlada. Jejte ali stisnite sok iz pomaranč, limon, grenivk. Prav tako povečajte porabo oreškov in ovsenih kosmičev, ker imajo potreben vitamin B za okrevanje.

Ne pozabite, da imajo prehlad (ARI in ARVI) in gripa zelo podobne simptome in primarno klinično sliko, zato pokličite zdravnika v svoji hiši, da bo lahko pravilno postavil diagnozo, ker z gripo potrebujete popolnoma drugačno zdravljenje.

Ko pride prvi mraz, se vsi začnejo psihično pripravljati na zimo. Otroci uživajo ob sankanju in sneženju. Odrasli pričakujejo novoletno in božično zabavo, načrtujejo, kje bodo obiskali in kako bodo preživeli dolgo pričakovani počitniški vikend.

Toda zdravniki vedo, da lahko te načrte uniči nenačrtovano mraz, ki v hladnem obdobju trpi levji delež prebivalstva države. Še preden pridejo prve zmrzali, se lekarne založijo s številnimi mazili in razpršili, naredijo laboratorije o možnih mutacijah virusov v laboratorijih, zdravniki pa z grozo pričakujejo pritok bolnikov v čakalne vrste in iskreno upajo, da bo letos epidemija šibkejša kot lani. Praviloma so ta upanja neutemeljena. Vsako leto zbolijo in zelo zbolijo. Zato je bolje poznati sovražnika z vidom in se sposobno kompetentno ukvarjati z njim, da bi preprečili zaplete bolezni, in v najboljšem primeru preprečiti bolezen v celoti.

Prvi znaki prehlada

Prepoznavanje začetka mraza je zelo enostavno. Ima izrazite simptome, ki se skozi stoletja ne spreminjajo.

Vse se začne s šibkostjo, blage bolečine v mišicah, zaspanostjo. Ti simptomi so povezani z glavobolom, predvsem v čelnem delu, vneto grlo in žgečkanjem v nosu. Kasneje se pojavi kašelj in izcedek iz nosu, temperatura se dvigne.

Kaj naj naredim, če so simptomi prehlada že prisotni? Potrebno je takoj začeti z zdravljenjem! Največja napaka, ki jo ljudje naredijo, je, da, ob upoštevanju prehlada, ki je neškodljiva bolezen, mahajo z roko. Še naprej vodijo aktivni življenjski slog, gredo na delo in ignorirajo zdravila. Posledica tega je, da se mraz razvije v že tako resne zaplete, kot so sinusitis, vnetje srednjega ušesa, bronhitis in pljučnica. Te bolezni se ne morejo več imenovati pljuča, v primeru neuspešnih okoliščin pa lahko celo povzročijo nepopravljivo škodo telesu. Na primer, znani boksar Lou Ferrigno, ki je utrpel otitis, ki se je razvil zaradi prehlada, ki ga ni bilo pravočasno, je izgubil sluh za 80%.

Da bi preprečili nastanek zapletov in kroničnih bolezni, je treba simptome prehlada zdraviti takoj, ko se pojavi, če je to mogoče, tako da opustimo delo / šolo / univerzo za čas trajanja bolezni.

Kako se bomo zdravili?

Prva stvar, ki jo je treba storiti takoj po opažanju simptomov prehlada, je, da greš v posteljo. Ni večjih projektov, zabave, čeprav je bila načrtovana že šest mesecev. Hladi je treba zdraviti le v vodoravnem položaju, še posebej, če je telesna temperatura povišana. O rezultatih mraza, ki smo jih imeli na naših nogah, smo že pregledali. Šele potem, ko se temperatura zniža, lahko začnete prikazovati malo aktivnosti, ki se morajo postopoma povečevati!

Med povišanjem temperature telo izgubi veliko vlage. Lahko in je treba dopolniti z obilico toplih pijač. Bolnikom je mogoče ponuditi sadne pijače, kompote, decoctions iz zelišč, sokov, kot tudi alkalne mineralne vode. Ni potrebno dajati zelo sladke pijače, saj bo dodatni sladkor obremenil trebušno slinavko, ki ne deluje dobro, ko se temperatura dvigne. Bolni hladni otrok mora piti vsaj liter tekočine na dan. Pri odraslih mora ta številka doseči 2 litra, ne manj! Piti veliko vode pomaga tudi pri odstranjevanju toksinov iz telesa, ki nastanejo pod vplivom virusov, kar vam tudi pomaga, da se počutite hitreje.

V obdobju naraščanja temperature je treba omejiti prehrano, da ne bi povzročili dodatne obremenitve telesa. Ponavadi sam opozarja, da ni potrebe po visokokalorični hrani s popolno izgubo apetita. Treba je poslušati in začeti jesti povsem po tem, ko temperatura pade. Toda tudi takrat je bolje dati prednost lahke jedi, na primer piščančjo juho. Ne samo, da neguje telo, ampak tudi zmehča kašelj, prav tako pomaga odpraviti vneto grlo.

O ljudskih zdravilih

Čaj z malinovo marmelado ali medom in limono velja za najlažje, najbolj dostopno in splošno zdravilo za nenaden mraz. Vendar pa je pomembno, da se spomnite, kaj pravijo zdravniki - ne uporabljajte močnega čaja. Med boleznimi mora v naše telo priti veliko tekočine, vendar to preprečuje močno varjenje. Prav tako ni treba absorbirati veliko medu in marmelado, saj presežek sladkorja ne bo prinesel nobene koristi, ampak bo le otežil delo telesa, ga preobremenil z nepotrebnimi kalorijami.

Nenavaden mraz, boleče grlo, kašelj so neprijetni simptomi prehlada. Učinkovito so se učili, kako se boriti pred nekaj stoletji s pomočjo stopal v posteljo, preden gredo v posteljo. Če se odločite za uporabo te preizkušene ljudske metode, si zapomnite: ni vam potrebno dolgo časa držati noge v vroči vodi. Da bi postopek imel ustrezen terapevtski učinek, je dovolj pet minut. V tem času kri dobro teče v spodnje okončine, kar zagotavlja odtok iz glave in zoženje krvnih žil. Takšen kratek postopek pomaga odpraviti prehlad in olajša dihanje. Toda s podaljšanim segrevanjem nog se pretok krvi vrne v prvotno, neugodno stanje.

Da bi premagali kašelj na ljudski način, potrebujete vroče pijače in grgranje. Dober učinek daje ekstrakti kamilice, poprove mete, žajblja ali šipka. Zelo enostavno je pripraviti takšno infuzijo: 1 žlico suhih zelišč (na primer poprovo meto) nalijemo s kozarcem vrele vode in kuhamo pet minut na minimalni toploti. Nastala juha je skrbno filtrirana, dopolnjena z limoninim sokom in medom. Takšno pijačo je treba vzeti pred spanjem in če se to zgodi, ko se pojavijo prvi simptomi prehlade, tj. ko se bolezen šele začenja razvijati, kašelj zjutraj ne bo. Priporoča se poleg juhe in uporabi mazilo evkaliptusa (nanesemo na prsni koš in grlo), da povečamo terapevtski učinek.

S hladnim vdihom se lahko hitro izravnate. Znano je, da so virusi uničeni zaradi visokih temperatur, zato je ogrevanje zelo učinkovita metoda. Eucalyptusovo eterično olje, dodano v vročo vodo med vdihavanjem, ima zelo dober učinek. Trajanje postopka je 15-20 minut. Dihanje po tem postane opazno lažje.

Eucalyptus + Echinacea - najboljše sredstvo v boju proti prehladu

Neodvisna priprava učinkovite hladne medicine je precej zapletena naloga in v nekaterih primerih celo nerazumna. Dober denar danes ni težko najti v nobeni lekarni. Takšna zdravila so zelo primerna za uporabo in zdravniki so jih ocenili kot "odlične".

Pomembno je, da ste pozorni na evkaliptusovo mazilo od znanega proizvajalca Dr. Theissa. Glavna sestavina tega mazila sta zelo učinkovita protivnetna sredstva: borove iglice in evkaliptusova olja. Kašelj se izloča zelo hitro, saj ima mazilo evkaliptusa izkašljevanje. Pred spanjem je potrebno v majhnih količinah z majhnimi gibi v masažo prsnega koša in hrbta drgniti. Ta postopek naslednje jutro prinaša zelo oprijemljiv oprostitev. Eucalyptus Dr. Theiss lahko uporabite že pri treh letih.

Prav tako je treba omeniti zdravilo "Echinacea Forte" iz istega nemškega proizvajalca. To zdravilo ima odličen protivnetni učinek. Lahko se varno šteje za ljudsko zdravilo, saj ima v bistvu skoraj enako sestavo. Glavna razlika je v tem, da je bolj koncentrirana, je primerna za uporabo in ni potrebna posebej pripravljena. Pri zaužitju Echinacea zmanjša aktivnost virusa in stimulira imunski sistem.

Sprej "Rinotayss" Dr. Theiss zasluženo velja za klasično orodje v boju proti prehladom, ko pride hladna sezona. Naši zdravniki so že dolgo prepoznali to zdravilo kot izjemno učinkovito orožje v boju proti prehladu. "Rinotayss" ima vazokonstriktorski učinek, kar odpravlja zamašen nos in druge težave.

Zdravljenja ni mogoče odložiti.

Če opazite, da se začne prehlad, to pomeni, da je virus že v krvi in ​​da bo tam ostal, dokler ga telo ne bo osvojilo. Pomagajte svojemu telesu takoj. To je edini način, da preprečimo razvoj zapletov, za česar bo potrebno veliko časa in denarja.

Po hipotermiji tvegate, da boste kmalu začutili prve simptome prehlada.

V vsakem letnem času se lahko pojavijo hladni simptomi. Foto: ladyo.ru

Virusi in bakterije, ki povzročajo prehlad, živijo v okolju vse leto. Poleg tega se mikrobi lahko najdejo neposredno v telesu, če imate kronične obolenja ent. Potrebno je preprečiti prekomerno ohlajanje telesa, sedeti pod klimatsko napravo, piti hladno - imunski sistem je oslabljen in že občutite prve simptome prehlada. Začetek prehlada je vedno enak - vneto grlo, zamašen nos, vodne oči in poslabšanje dobrega počutja. Ne čakajte na razvoj simptomov: poskusite se znebiti prehlada, takoj ko se zavedate, da ste zboleli. Enostavno nasveti bodo pomagali ustaviti bolezen, ali vsaj obravnava v najkrajšem možnem času, piše likar.info.

Kako preprečiti prehlad

Po hipotermiji tvegate, da boste kmalu začutili prve simptome prehlada. Da bi to preprečili, takoj po prihodu domov vzemite vročo kopel ali vsaj dobro parno kopel. Priporočljivo je, da v vodo morske soli, ki ima tonični učinek.

Po tem morate iti v posteljo in ostati tam, dokler se vaše telo ne napolni s prijetno toploto. Poleg vroče kopeli s podhladitev telesa ne boli piti vroč čaj. Po ogrevanju oblecite tople obleke in nogavice na noge.

Spomnimo se, da se lahko vroče kopeli sprejemajo le pri normalni telesni temperaturi.

Hiter odziv na prve simptome prehlada

Telo potrebuje pomoč, da se na začetku znebite mraza. Zato pri prvih znakih bolezni poskušajte ostati doma - vaše telo potrebuje počitek, poldnevni način in dober spanec.

Na začetku prehlada, kot v procesu zdravljenja, je pomembno piti veliko tople vode. Pijte čaj z limono in medom, sokom brusnice, infuzijo kamilice. Prezračite prostor redno, da preprečite razmnoževanje virusov v zaprtem prostoru. Med prezračevanjem iz sobe.

Ko začnete s hladno učinkovito aromaterapijo. Eterična olja evkaliptusa, jelke, kafre, žajblja imajo učinek učvrstitve in antibakterijskega učinka. V kopel lahko dodamo olje, razredčimo z vodo in razpršimo po prostoru, položimo nekaj kapljic na oblačila.

Sposobnost telesa, da se hitro znebi prehlad, je v veliki meri odvisno od tega, kaj oseba poje. Zato je osnova vaše prehrane na začetku prehlada sadje, zelenjava in lahka hrana. Od maščobnih in težkih beljakovinskih živil je zdaj bolje odnehati. Konec koncev, telo porabi veliko energije za prebavo, namesto da bi se borila proti okužbi. Pijte pijače, ki vsebujejo veliko vitamina C - čaj z limono, črnim ribezom, boki in malinami.

Vneto grlo in izcedek iz nosu: prvi ukrepi

Če se v grlu pojavijo prvi simptomi, vam bo pomagalo spiranje. Za izpiranje primerne vodne raztopine sode in soli, jod-fiziološka raztopina (čajna žlička soli in 3-4 kapljice joda na skodelico vrele vode), decoction of chamomile. Ponovite izpiranje vsakih 1-1,5 ure.

Učinkovit način za preprečevanje vnetja grla in izcedka iz nosu je vdihavanje. Bolje je uporabiti poseben inhalator. Enostavno dodajte medicinska eterična olja ali zelišča (timijan, kamilica) v toplo vodo. Če nimate inhalatorja, uporabite običajno posodo, pokrito z veliko brisačo. ne sme biti zelo vroče, da ne bi opeklina sluznice.

Če pa kljub temu ni mogoče ustaviti prehlada, se posvetujte z zdravnikom in se ne zdravite sami.

Na žalost ni mogoče popolnoma ustaviti prehlada, če menite, da prihaja. Obstaja veliko načinov za preprečevanje poslabšanja simptomov, vendar pa mnogi od njih lahko zmanjšajo resnost in trajanje prehlada. Preberite o izvedenih zdravilih in domačih zdravilih, ki jih lahko uporabite, če začutite prehlad.

Metoda 1 od 3: Osnovni ukrepi

Dobil se veliko počitka. Takoj, ko se počutite mrzlo, poskusite spati najmanj 8 ur prve noči. Celodnevni počitek izboljšuje imunsko funkcijo, zato se je vašemu telesu lažje upreti vdor virusa.

• Če ne morete spati celo noč, spite popoldne za 20-30 minut, da vzpostavite počitek v telesu.
• Če je mogoče, ne obiskujete šole ali dela ob začetku bolezni, da bi se sprostili in preprečili širjenje virusa na druge ljudi.

Pijte več tekočine.

Tekočine preprečujejo dehidracijo in ohranjajo vlago v grlu, zaradi česar je manj privlačna za klice. Tekočine lahko tudi zlomijo zastoje in ublažijo simptome.

• Vsak dan popijte vsaj osem do deset (250 ml) kozarcev vode, še posebej, če opazite začetek prehlada.
• Za prehlade lahko pijete vodo, čaj brez kofeina, športne napitke, čiste sadne sokove, bistro juho in ingverjevo pivo.
• Omejite količino kofeinskih pijač in alkohola, saj so diuretiki, kar lahko vodi do dehidracije.
• Predpostavlja se, da imajo zeleni in metin čaji lastnosti, ki lahko povečajo obrambo telesa in hkrati izločijo mikrobe.

Ohranite vlažnost zraka.

Hladni virusi dajejo prednost suhem zraku, zato lahko polnjenje zraka z vlago skrajša trajanje prehlada.

• Vključite vlažilnik v prostoru, kjer boste večino dneva preživeli, ali pa se pod vročo prho sprostite.
• Topla vlaga je lahko še posebej koristna.
• Povečanje vlažnosti zraka lahko tudi ublaži vaše simptome, saj razbremeni nosne prehode zaradi suhega in bolečine.

Metoda 2 od 3: Zdravila

Uporabite slane kapljice in pršila za nos.

Ti izdelki, ki jih lahko kupite v lekarni brez recepta, zmanjšate zastoje in očistite nos, sperite sluz, virusne delce in bakterije. Ročno izpiranje klic lahko olajša hitro okrevanje.

• Stisnite gumijasti del pipete, napolnite ga s fiziološko raztopino in postavite konico v nosnico na 6-12 mm. Počasi pritisnite gumijasti del, da napolnite nos z raztopino.
• Če nimate priložnosti za nakup fiziološke raztopine, naredite svojo z mešanjem 1/4 žličke (1,25 ml) soli, 1/4 žličke (1,25 ml) sode in 1 skodelice (250 ml) tople vode.
• Ne pozabite piti pipeto po vsaki uporabi in jo posušite na zraku. To bo preprečilo ponavljajočo se izpostavljenost istim mikrobom.

Poskusite zdravilo za prehrano brez recepta.

Dekongestivna sredstva posušijo sluz v nosu, kar lahko ublaži simptome in omeji količino stika z virusom.

• Dekongestivi lajšajo simptome, vendar ne nujno skrajšujejo trajanja prehlada. Vendar pa zmanjšanje simptomov poveča možnosti za dober počitek, kar lahko izboljša vašo splošno sposobnost hitrejšega boja proti virusu.
• Upoštevajte, da lahko dekongestivi povečajo srčni utrip. Pri nekaterih ljudeh lahko povzročijo tudi anksioznost in nespečnost.

Če vam nos ni zamašen, vendar je iz njega iztekel izcedek, lahko antihistaminiki prinesejo veliko olajšanje in zmanjšajo simptome prehlada.

• Antihistaminiki se na splošno obravnavajo kot zdravila proti alergijam, vendar prenehajo kihati in zmanjšati količino sluzi bolj učinkovito kot dekongestiv. Po sušenju sluzi antihistaminiki omejujejo čas, v katerem se virus nahaja v nosni votlini. Posledično lahko skrajša čas prehlada.
• Kot pri drugih metodah zdravljenja, hitreje boste začeli jemati zdravila, učinek pa bo močnejši.
• Upoštevajte, da antihistaminiki povzročajo zaspanost. Če izdelek vsebuje tudi dekongestivna sredstva, je zaspanost čim manjša.

Metoda 3 od 3: Naravna zdravila

Svetlobna vadba lahko dejansko pomaga izboljšati imunsko funkcijo. Ker simptomi prehlada na začetku bolezni niso zelo močni, vzemite čas za dve ali tri majhne sprehode po 10 minut.

• Lahko naredite druge svetlobne vaje, kot je joga, namesto hoje. Takšne vaje so še posebej dobre, če je vreme slabo.
• Bodite previdni, če je vreme hladno in deževno. Dobro se ovijte, da boste ostali topli in suhi.
• Sprehod po sončnem dnevu bo vašemu telesu priskrbel dodaten odmerek vitamina D od sonca, kar pomeni, da bo imunski sistem telesa dobil dodatno povečanje.

Jejte piščančjo juho.

Izkušnje kažejo, da ima piščančja juha protivnetne lastnosti, ki lahko zmanjšajo oteklino v nosni votlini in zmanjšajo simptome. Tudi kalorije so potrebne, da ima vaše telo dovolj energije za boj proti virusu.

• Bodite prepričani, da pijete juho. Vroča tekočina vsebuje veliko količino hranil iz juhe, tekočina pa pomaga preprečevati dehidracijo.

Povečajte vnos vitamina C.

Ta vitamin je že dolgo pozicioniran kot zdravilo za prehlad, v resnici pa ni znanstvenih dokazov o njegovi učinkovitosti. Vendar pa vitamin C spodbuja imunski sistem in nekatere študije kažejo, da lahko skrajša trajanje simptomov, če vzamete vitamin na začetku bolezni.

• Vitamin C lahko jemljete s prehranskimi dopolnili ali s hrano in pijačo. Večina sadja, zlasti agrumov, vsebuje velike količine vitamina C.

Preizkusite cinkovo ​​prehransko dopolnilo.

Študije so pokazale, da lahko majhna doza cinka vsaki dve uri na začetku prehlada skrajša trajanje bolezni in zmanjša resnost simptomov.

• Največ cinka lahko zmanjša trajanje prehlada.
• Dodatek cinka je na voljo v tekoči obliki in v tabletah.
• Možni negativni stranski učinki vključujejo želodčne motnje, slabost, bolečine v trebuhu in draženje ustne votline. Obstajajo primeri, ko so ljudje po zaužitju cinka intranazalno izgubili svoj vonj večno.

Pojej malo medu.

Med naj bi okrepil imunski sistem. Prav tako ima antibakterijska in antimikrobna lastnost, kar pospešuje okrevanje.

• Po prvih simptomih prehlada pojejte žlico medu, da imunskemu sistemu omogočite hiter zagon.
• Med še posebej pomirja, če se pojavijo prvi simptomi v grlu.
• Medu lahko dodamo čaj, kavo ali vodo.

Limonin sok vsebuje velike količine vitamina C, kisla narava soka pa lahko pomaga ublažiti zgodnje simptome in zmanjšati izpljunke.

• Z zmanjšanjem količine sputuma preprečite dolgotrajno okužbo.
• Stisnite rezino limone v limonado čaja ali pijače.
• Za povečanje učinka pijte čaj z medom in limono.

Jej malo ingverja.

Nekateri raziskovalci verjamejo, da ingver spodbuja zdravo znojenje, ki izboljšuje imunski sistem na začetku prehlada.

• Znoj vsebuje dermicidin, naravni antibiotik, ki ščiti pred invazijo mikroorganizmov. Najboljše od vsega, zaščitna oprema se kaže z rahlim potenjem, ki ga lahko povzroči uživanje ingverja.
• V nekaj minutah v vroči vodi skuhajte nekaj rezin svežega ingverja, da pripravite zeliščni čaj. Prav tako lahko jeste hrano, ki vsebuje ingver.

Česen vsebuje alicin, spojino, ki krepi imunski sistem in lajša simptome prehlada.

• Lahko pripravite čaj česen z brušenjem 1 ali 2 stroka česna in vre v nekaj minutah v vreli vodi.
• Prav tako lahko povečate količino česna v vaši prehrani tako, da jeste jedi, pripravljene s česnom. Dodajte nekaj česna piščančji juhi ali pojejte prepečen kruh s česnom.

Poskusite Echinacea ali Hydrasti.

Kot pri mnogih domačih zdravilih, je tudi pri teh prehranjevalnih sestavinah dokazano, da je učinkovita. Študije so pokazale, da se ta zdravila najbolje zaužijejo takoj, ko začutite mraz.

• Vzemite tekočo tinkturo ehinaceje ali hidragezo, saj se zdi, da je učinkovitejša od kapsul teh zelišč.
• Če jemljete katerokoli zdravilo, se posvetujte z zdravnikom, da se prepričate, da so ti zeliščni dodatki varni. Zelišča lahko negativno vplivajo na določena zdravila.

Acidophilus in druge aktivne kulture v jogurtu bodo zdrave bakterije vrnile v vaše telo in tako okrepile imunski sistem.

• Jogurt je še posebej učinkovit pri vračanju zdravih bakterij v prebavila, kjer se večinoma pojavi imunska funkcija.

Dodajte začimbo svojemu življenju. Jejte chili ali dodajte vročo omako med naslednjim obrokom. Začinjena hrana začasno odpira sinuse in prehode, kar bo olajšalo in razbremenilo sluz.

• Ta metoda je najbolj učinkovita, če se zgodnji simptomi pojavijo v nosu, ne v grlu. Čisti sinusi pomagajo preprečiti okužbo in izločiti virus prehlada.

Začne se prehlad: kaj početi doma ob prvih simptomih

Sezonske nalezljive bolezni zgornjih dihal niso tako varne, kot se običajno domneva. Če čas ne začne z zdravljenjem - se proces razširi na bronhije, pljuča in druge organe, gre v kronično fazo. Vendar pa je mogoče preprečiti zaplete. Za to smo razvili farmacevtske pripravke v primernih oblikah, ki pripadajo različnim farmakološkim skupinam. Doma lahko pripravite vsaj učinkovita naravna zdravila po priljubljenih receptih.

Vnaprej morate vedeti, kaj storiti, če se začne prehlad, vendar se lahko algoritem zdravljenja razlikuje. To je odvisno od simptomov bolezni, telesne temperature in starosti bolnika. Vse metode zdravljenja lahko razdelimo na etiotropne (vplivajo na vzrok) in dodatne (omogočimo premagati klinične znake). V kompleksu učinkovito odpravljajo vse manifestacije gripe in ARVI v začetnih fazah ter preprečujejo nevarne zaplete.

Od kod prihaja hladno?

Kašelj, izcedek iz nosu, vneto grlo in vročina - simptomi pogosteje virusni, manj bakterijske okužbe. Skozi zrak prodira in razmnožuje sluznico dihalnega trakta. Glavni pogoj za razvoj je zmanjšana reakcija imunskega sistema na patogene. Incidenca se v hladnem obdobju znatno poveča. To je posledica kratkega svetlobnega dneva, pomanjkanja vitamina in stalne hipotermije. Vendar pa obstajajo načini za hitro ustavitev prvih pojavov bolezni na samem začetku in preventivne ukrepe.

Kako preprečiti začetek prehlada?

V zimskem času je vredno posebej pozorno spremljati zdravstveno stanje. V situacijah, ki najpogosteje povzročajo ARVI, morate takoj ustaviti možnost okužbe. Po dolgem bivanju na prostem pri nizkih temperaturah ali v dežju ter s kronično utrujenostjo je pomembno, da vzamete čas in skrbite za svoje zdravje. Zdravniki priporočajo več načinov za pomoč pri prehladu:

• izogibajte se množicam;
• čez dan si umijte roke z milom in raztopinami za razkuževanje;
• nosite topla oblačila in v deževnem vremenu si pri sebi namestite nadomestno opremo;
• zdrava prehrana - če pozimi ne morete dobiti dovolj vitaminov in mineralov, so na voljo že pripravljeni kompleksi v obliki tablet;
• utrjevanje - navaditi se morate na nizke temperature postopoma.

Priporoča se uporaba zdravil za preprečevanje prehladov, vključno s protivirusnimi zdravili. Pomembno je, da se imunski sistem sama spopade z okužbami, zlasti v začetnih fazah.

Algoritem dejanj na začetku prehlada

Kašelj, izcedek iz nosu, bolečine in boleče grlo - gripa ali boleče grlo se razvijejo zaradi teh simptomov. V prvih fazah jih je veliko lažje odstraniti kot v prihodnosti boj proti zapostavljenim oblikam bronhitisa ali pljučnice. Terapevtski ukrepi so usmerjeni v krepitev imunske obrambe, zmanjšanje vnetja in ustavitev prvih znakov bolezni. Morda bodo potrebna sredstva za znižanje temperature, vendar jih ne morete vzeti brez nujne potrebe.

Obstaja več priporočil o tem, kako ustaviti prehlad v začetnih fazah:

• veliko toplih napitkov - dobra izbira bi bil čaj z limono in medom;
• dobro spanje - med počitkom se telo regenerira za boj proti virusom;
• aromaterapija - lahko naredite inhalacije ali pa samo dihate v parih eteričnih olj iglavcev (jelka, bor, evkaliptus);
• počitek za posteljo - za prenašanje hladu na nogah je nevarno ne samo za bolne, ampak tudi za druge;
• zdravila - simptomatsko zdravljenje rinitisa in kašlja, vitamina C (askorbinska kislina), snovi za krepitev.

V zgodnjih fazah ne hitite z jemanjem antibiotikov in zdravil za zvišano telesno temperaturo. V prodaji so posebne antivirusne tablete (Anaferon, Tamiflu in druge). Priporočajo se za odpravo okužbe z mrazom in za njeno preprečevanje. Vendar njihova učinkovitost ni bila dokazana. Ko se zaužijejo, spodbujajo nastajanje specifičnih imunskih celic, vendar ne uničujejo določenih patogenov gripe ali ARVI.

Zdravljenje grla

Bolečine in bolečine so prvi znaki prehlada. Najlažji način, da se znebite neprijetnih simptomov - kupite sladkarije. Vključujejo protivnetne sestavine in lokalni anestetik. Lokalno vplivajo na prizadeto območje sluznice, zavirajo receptorje in zmanjšujejo bolečino. Podoben učinek opazimo tudi pri uporabi kovnic. Farmacevtska zdravila se ne priporočajo za več kot 3 dni zapored, saj prikrivajo manifestacije nevarnih zapletov, vključno z bakterijskim faringitisom.

Komprese pomagajo tudi pri bolečini v grlu. Narejene so iz več plasti: vate, namočene v medicino, nepremočljiva folija in volnena tkanina ali šal. Aktivne sestavine prodrejo neposredno v prizadeto območje, toplotni učinek pa pospeši pretok krvi skozi žile. Tako se stagnacija zmanjša, zaščitne celice se proizvajajo hitreje, da se ubije okužba. Kot zdravilo lahko uporabite vodno raztopino morske soli, namočene kamilice ali cvetove žajblja.

Grgljanje je še en način, da zdravite vaše grlo z mrazom. Lekarne imajo pripravljene raztopine - Furacilin, Chlorophyllipt, Chlohexidine in druge. Dezinficirajo sluznico, lajšajo bolečine in otekline. Doma ni mogoče pripraviti manj učinkovitih zdravil:

• decoctions iz kamilice, žajbelj, ognjiča - čisto tkivo in imajo protivnetni učinek;
• raztopina z morsko vodo, soljo in nekaj kapljicami joda - hitro uniči bakterije;
• vodikov peroksid - samo zmešajte eno žlico v kozarcu tople vode;
• sok pese (200-250 ml) z dodatkom 10 ml jabolčnega kisa.

Inhalacije spadajo tudi v obvezne metode zdravljenja prehladov. Na trgu so pripravljeni razpršilci z antiseptičnimi, anestetičnimi ali protivnetnimi sestavinami (Bioparox). Doma lahko zdravilo pripravimo na osnovi tople vode z dodatkom nekaj kapljic eteričnih olj (meta, evkaliptus, jelka), infuzije protivnetnih zelišč. Priporočajo tudi juho iz krompirja - pomirja sluznico in lajša bolečine. Dovolj je, da se preko posode nagne s toplo tekočino in diha.

Zdravljenje nosu

Hladno rinitis se kaže z izcedkom iz nosu in pekočo sluznico. Povzročitelj v večini primerov postane virusna okužba, razrešnica pa je tekoča in bistra. Če se v blatu pojavijo nečistoče gna ali krvi, to neposredno kaže na razmnoževanje bakterij. V prvem primeru obstaja dovolj splošnih ukrepov za krepitev, v drugem primeru je potreben potek antibiotikov v obliki tablet.

Kapljice za nos so najpogostejše zdravljenje rinitisa. Doma lahko pripravite tudi običajno slano raztopino, sok pese in eterična olja. Slednji se uporabljajo v velikih razredčinah, 1-2 kapljice na žlico baze. Farmacevtska orodja omogočajo natančnejše izračunavanje odmerka. Na podlagi seznama indikacij za uporabo lahko izberete pravo zdravilo. Vse končne kapljice lahko razdelimo v več skupin:

• hormonsko protivnetno: Avamiks. Fliksonaze;
• antibakterijsko: Bioparox, Isofra;
• vazokonstriktor: Sanorin, Nazivin, Otrivin;
• antihistaminiki (proti alergijskemu rinitisu): Vibrocil;
• Vlažilci: Aqualor, Salin;
• redčenje: Sinuforte;
• protivirusno: Nazoferon.

Stalno izločanje eksudata povzroči suho membrano sluznice, to pa olajša pogosta pranja. Da bi se izognili neugodju, lahko kupite mazilo (oksolin, Tatraciklin, Viferon, Levomekol, Pinosol, Fleming ali katerokoli drugo) in ga položite čez noč v nosne poti. Priljubljeni izdelki na osnovi izvlečka mete ali evkaliptusa, vključno z balzamom Asterisk.

Nepogrešljiv pogoj za hitro odpravljanje prehlada je redno čiščenje sluzi. To lahko storite mehansko (pihnite nos) ali si operite nos. Tudi najpreprostejša solna raztopina bo koristna. Na njegovi osnovi proizvajajo drage droge, lahko pa jih kuhate sami z dodajanjem žlice soli na liter vode. Tekočina se vlije z brizgo ali posebno zalivko v eno nosnico, tako da teče iz druge in ne pade v grlo.

Temperatura

Da bi razumeli, je potrebno, da ga ustreli ali ne, pomembno je vedeti natančno diagnozo. Z običajnim prehladom redko doseže 38 stopinj ali več, če pa kazalniki kažejo na 39 o C in več, lahko govorimo o gripi. Za zmanjšanje temperature uporabljamo paracetamol in analoge. Ne vplivajo na vzrok bolezni, ampak se le začasno počutite bolje.

Toplotna reakcija je posledica boja imunskega sistema z virusno okužbo. Če se temperatura ohranja v okviru 38 stopinj, se šteje, da je varna za telo in se pogosto samodejno zmanjša po spanju. Če pa se dvigne na 39 ° C in več, morate piti zdravilo, sicer obstaja tveganje za razgradnjo beljakovin. Če zdravilo ne deluje, morate nujno poklicati zdravniško ekipo.

Če prehlad začne prevladovati in ni časa, da bi se dolgo zbolevali, je bolje, da se zdravimo že v najzgodnejših manifestacijah. Težko je diagnosticirati sebe in izbrati pravi režim zdravljenja, zato je najbolje, da se obrnete na zdravnika. Svetoval bo o farmacevtskih drogah in o učinkovitosti popularnih metod.