Gripa - simptomi in zdravljenje pri odraslih v letu 2018

Gripa (lat. Influentia, dobesedno - vpliv) - akutna nalezljiva bolezen dihal, ki jo povzroča virus gripe. Kot vsak virus se lahko »spremeni« - mutira in to počne z zavidljivo stabilnostjo in uspehom. Vsaka nova vrsta - sev - ki izhaja na podlagi opisanih tipov, je nekaj novega in prav ta variabilnost omogoča virusu gripe, da je izmuzljivo, neobvladljivo in zelo nevarno.

Gripa je skupina akutnih respiratornih virusnih okužb - ARVI. Največja nalezljiva nevarnost za osebo, ki trpi zaradi gripe, je v prvih 5-6 dneh od začetka bolezni.

Prenosna pot - aerosol. Trajanje bolezni praviloma ne presega tedna. Vendar pa lahko med to boleznijo opazimo zaplete kot so otitis, sinusitis, pljučnica, cistitis, miozitis, perikarditis, hemoragični sindrom. Še posebej nevarna je bolezen za nosečnice, ker lahko povzroči ogrožen splav.

Kako se lahko okužite?

Vir širjenja okužbe z gripo je bolna oseba. Posebna nevarnost za ljudi okoli sebe je izcedek v obliki sline, izpljunka, ki vsebuje patogeni virus, zato bolnikom z diagnozo gripe med obolenjem na obrazu nosijo povoj iz gaze. Ko pride v človeško telo, virus začne aktivno razmnoževanje. Običajno se usede na sluznico zgornjih dihal.

Bolezen ni zmožna vplivati ​​na notranje organe, lahko povzroči le splošno zastrupitev telesa, glavni simptomi pa so slabost, bolečine v trebuhu, bruhanje. Oseba z diagnozo gripe je nevarna za druge samo v prvih petih dneh bolezni. V prihodnosti virus ne bo izstopal, tudi če ima bolnik še vedno simptome bolezni.

Patogeneza

Vhodna vrata za virus gripe so celice trepljalnega epitela zgornjih dihal - nos, sapnik, bronhiji. V teh celicah se virus množi in vodi v njihovo uničenje in smrt. To pojasnjuje draženje kašlja zgornjih dihal, kihanje, zamašen nos.

Prodre v kri in povzroči viremijo, virus ima neposreden, toksičen učinek, ki se kaže v obliki vročine, mrzlice, mialgije, glavobola. Poleg tega virus poveča vaskularno prepustnost, povzroči razvoj zastoja in krvavitev v plazmi. Prav tako lahko povzroči zatiranje obrambnih sistemov telesa, ki povzroči vstop sekundarne okužbe in zapletov.

Znaki gripe

Za gripo so značilni naslednji simptomi:

• temperatura 40ºС in več;
• vzdrževanje visoke temperature za več kot pet dni;
• hud glavobol, ki ne izgine z uporabo zdravila proti bolečinam, zlasti z lokalizacijo v vratu;
• kratka sapa, pogosto ali nenormalno dihanje;
• motnje zavesti - blodnje ali halucinacije, pozabo;
• krči;
• pojav hemoragičnega kožnega izpuščaja.

Pri vseh navedenih znakih gripe, kot tudi pojav drugih zaskrbljujočih simptomov, ki niso vključeni v sliko nezapletenega poteka bolezni, morate takoj poiskati zdravniško pomoč.

Simptomi gripe pri odraslih

Inkubacijsko obdobje gripe traja od nekaj ur do nekaj dni. V tem času ima virus čas za razmnoževanje in v velikih količinah v krvni obtok, kar povzroča viremijo.

Pri gripi se pojavijo simptomi s temi znaki: strmo zvišanje temperature na veliko število (od 39 do 40 stopinj Celzija), boleči sklepi, glavoboli in bolečine v mišicah. Opazili so hiperemijo kože in očesne brazgotine, poslabšanje herpesne okužbe.

Obstajajo tudi drugi simptomi gripe pri odraslih: zamašen nos z majhno izcedkom, žgečkanje in neprijetni simptomi v nazofarinksu. Pri nekaterih ljudeh je pod vplivom visoke temperature in zastrupitve moteno delovanje prebavnega trakta, pojavijo se dispeptične motnje in driska. Pri dojenčkih simptomi gripe spominjajo na bronhitis, pljučnico in druge okužbe dihal. V tem primeru ima lahko majhen otrok drisko, bruhanje in bolečine v trebuhu.

Z ugodnim potekom bolezni traja od pet do sedem dni, telo pa v celoti ponovno vzpostavi delovno stanje šele po dveh ali treh tednih.

Preprečevanje gripe

Da ne bi razmišljali o zdravljenju gripe, je najboljši način, da se izognete okužbi, cepljenje (cepljenje) vsako leto med sezono gripe. Vsako leto se cepiva sproščajo v skladu s pričakovanim sevom virusa. Cepljenje je še posebej pomembno za ljudi, ki so v nevarnosti, da postanejo bolni s hudo obliko bolezni.

Tudi za preprečevanje gripe je pomembno, da bolnike izoliramo od bolnih, uporaba osebne zaščitne opreme (maske iz gaze za obraz) je učinkovita, vendar je idealno (v resnici je težko strogo upoštevati ta režim).

Ne pozabite na dobre higienske navade:

1. Umijte si roke pogosto z milom in vodo ali z alkoholnim pranjem.
2. Ne dotikajte se oči, nosu ali ust.
3. Če je mogoče, se izogibajte tesnim stikom z bolniki.
4. Ne uporabljajte istih jedilnega pribora, kozarcev, brisač in drugih osebnih predmetov, ki jih uporabljajo drugi ljudje.

Zdravilo proti gripi

Gripa je virusnega izvora, zato je osnova za njeno zdravljenje pri odraslih antivirusna zdravila: Cycloferon, Amiksin, ki se priporoča tudi kot profilaktično zdravljenje v tako imenovani hladni sezoni.

Poleg tablet za gripo, ki imajo protivirusne učinke, se bolniku pokaže, da jemlje zdravila, ki so namenjena izboljšanju zaščitnih funkcij telesa (interferon).

Zdravljenje gripe

V primeru gripe splošna priporočila vključujejo nefarmakološko zdravljenje, jemanje zdravil za lajšanje simptomov in protivirusna zdravila.

Zdravljenje brez zdravil vključuje:

1. Skladnost s počitkom v postelji (5 dni). V akutnem obdobju, zavrnejo branje, gledanje televizije, delo na računalniku, da ne bi preobremenili telo oslabljeno zaradi bolezni.
2. Izredna topla pijača. Bolje je, da imajo čaj z limono, infuzijo pesek, črni ribez, sok z brusnicami. Takšne pijače, bogate z vitaminom C, bodo pomagale odstraniti toksine iz telesa, ki nastanejo zaradi vitalne aktivnosti virusov.
3. Protivirusna zdravila, kot so Zanamivir in Oseltamivir (Tamiflu), se priporočajo za zatiranje širjenja virusa v telesu, zmanjšanje resnosti simptomov, zmanjšanje trajanja bolezni in zmanjšanje pogostnosti sekundarnih zapletov.
4. Antibiotikov za gripo se ne sme uporabljati. So popolnoma brez moči pred virusi, uporabljajo se le, ko pride do bakterijskih zapletov.

Naslednja zdravila se uporabljajo za lajšanje simptomov gripe pri odraslih:

1. NSAID (zmanjšanje temperature, zmanjšanje bolečine). Spomnimo se, da znižanje temperature pod 38 stopinj ni priporočljivo. Izjema so majhni otroci in ljudje, ki so nagnjeni k krčem. V tem primeru je absolutno nemogoče premagati visoko temperaturo pri otroku z aspirinom. Z virusno okužbo lahko povzroči zaplet - Reyejev sindrom, ki se kaže kot epileptični napad in koma.
2. Vasokonstriktorske kapljice - Nafozalin, Xilen, Galazolin, Sanorin, Otrivin olajšajo dihanje in lajšajo zamašitev nosu, vendar jih lahko uporabljate največ 3 dni;
3. Zdravljenje vnetega grla. Najučinkovitejše zdravilo (ki ga mnogi najbolj ne marajo) je grgljanje z raztopinami za razkuževanje. Lahko uporabite poparke žajblja, kamilice, kot tudi pripravljene rešitve, kot je furatsilin. Izpiranje naj bo pogosto - vsaka 2 uri. Poleg tega se lahko uporabljajo dezinfekcijski spreji: heksoral, bioparoks itd.
4. Pripravki za kašelj. Cilj zdravljenja kašlja je zmanjšati viskoznost izpljunka, ga narediti tekočo in ga lahko kašljati. Režim pitja je pomemben za to - topla pijača razredči izpljunek. Če imate težave s kašljanjem, lahko jemljete zdravila za izkašljevanje, kot so ACC, mukaltin, bronholitin itd. Ne smete jemati zdravil, ki sami zavirajo refleks kašlja (brez posvetovanja z zdravnikom) - to je lahko nevarno.

Kako zdraviti gripo, dodatna priporočila, ki jih je enostavno uporabljati doma:

1. Uživanje več sveže rastlinske hrane, zlasti sadja, bo imunskemu sistemu dalo dodatno moč za boj proti virusu gripe.
2. Spi vsaj 7-9 ur. Med boleznijo telo potrebuje dodatno moč za boj proti okužbi, zato se ne priporoča prekomerno izvajanje ali prekomerno uživanje.
3. Ne pozabite, da antibiotiki nimajo vpliva na virus gripe. Če se uporabljajo nepravilno, lahko nasprotno vodijo do odpornosti bakterij nanje.
4. Hranite gripo v sebi. Poskusite se ne obrniti osebno z družinskimi člani, kolegi in prijatelji. Uporabite povoj in telefon.
5. Če se simptomi gripe poslabšajo, ne izginejo ali imate kronične bolezni, kot so bolezni srca, sladkorna bolezen, astma, HIV / AIDS - obiščite zdravnika. Morda boste potrebovali dodatno zdravstveno oskrbo.

Pri ekstremno hudih hipertoksičnih oblikah gripe pri odraslih (temperatura nad 40 ° C, oteženo dihanje, cianoza, huda tahikardija, znižanje krvnega tlaka) se bolniki zdravijo v enotah intenzivne nege. Tem bolnikom se dajejo anti-gripi imunoglobulin (6-12 ml), predpisujejo anti-stafilokokne antibiotike (oksacilin, meticilin, ceporin 1 g 4-krat na dan).

Gripa - simptomi pri odraslih in zdravljenje

Statistični podatki kažejo na milijone smrtnih primerov zaradi gripe in njenih zapletov po vsem svetu. Da bi se jim izognili, ko se pojavijo prvi simptomi virusne bolezni, pokličite zdravnika in začnite zdravljenje. Če je mogoče, omejite vadbo, jejte pravilno, jemljite zdravila ali uporabite ljudska zdravila za zdravljenje nalezljivih bolezni.

Kaj je gripa

Virusna bolezen, ki prizadene zgornji in spodnji dihalni trakt, se imenuje gripa. Okužbo spremlja povišana telesna temperatura in povzroča znatno škodo zdravju. Obstaja več kot 2000 vrst virusa, njegove mutacije pa se nadaljujejo - znanstveniki vsako leto najdejo nove vrste bolezni. Bolezen je respiratorna virusna okužba, vendar za razliko od drugih prizadene skoraj vse telesne sisteme za vzdrževanje življenja.

Razlogi

Povzročitelj nalezljive bolezni je virus gripe, ki prizadene dihalne poti. Distribuira viralne bolezni - bolno osebo ali ko je okužen z virusom skupine A - živali ali ptice. Virus gripe se sprosti v prvem tednu nalezljive bolezni, in bolj kot so kataralni pojavi, kot so kašelj, izcedek iz nosu, kihanje, večje je tveganje za nastanek bolezni. Še en dejavnik v razvoju bolezni je hladno obdobje (jesen in zima), ko večina ljudi preživi v zaprtih prostorih. Načini prenosa virusa:

• Aerosol. Virus gripe se izloča s slino in sluzjo s kašljanjem ali kihanjem. Poleg tega se med normalnim pogovorom z bolnikom z nalezljivo boleznijo lahko okužite. Vrata virusa gripe pri zdravem človeku sta usta, nos in oči.
• Prenos bolezni v stik z gospodinjstvom. Isti izpljunek ali sliv lahko dobite na jedilni pribor in posode, higienske izdelke, posteljno perilo. Če te izdelke uporabljate po bolni osebi, lahko dobite virus gripe.

Medicinska klasifikacija opredeljuje tri glavne vrste virusa infekcijske bolezni, ki so predstavljene spodaj: t

• Virus skupine A. Najpogostejša in najbolj nevarna vrsta nalezljivih bolezni. Simptomi gripe A se zelo prenašajo in verjetnost zapletov bolezni je visoka. Hkrati se živali ali ptice lahko okužijo z virusom, zato se poveča tveganje za nastanek virusne bolezni. Obstaja veliko vrst virusa - 16 vrst hemaglutinina in 9 vrst nevraminidaze.
• Virus skupine B. Gripa te skupine se nahaja samo pri ljudeh. Bolniki zlahka prenašajo infekcijske bolezni in zmanjšuje se verjetnost zapletov. Ta zmerna vrsta bolezni redko povzroča epidemije, vendar lahko virus B spremeni svojo strukturo in se prilagodi zdravilom.
• Virus skupine C. Redki virus, ki ne povzroča epidemij pri ljudeh. Obstaja blaga ali asimptomatska oblika nalezljive bolezni. Zapleti bolezni so izjemno redki. Okužbe, kot je virus B, samo človek.

Simptomi gripe pri odraslih

Za blage simptome okužbe so značilni blagi simptomi gripe, ki vključujejo:

• temperatura pod 38 ° C;
• blag glavobol;
• zastrupitev;
• splošna šibkost;
• bolečine v telesu;
• kašelj;
• izcedek iz nosu

Zmerna stopnja virusne bolezni se lahko nadaljuje z zapleti na telesu. Za diagnosticiranje bolezni upoštevajte naslednje simptome:

• telesna temperatura 38–39 ° C;
• mrzlica;
• vneto grlo;
• šibkost;
• bolečine v telesu;
• izcedek iz nosu;
• omotica;
• slabost;
• glavobol.

Za hude nalezljive bolezni, za katere so značilni izrazitejši znaki zastrupitve, visoka vročina. Pri hudi gripi so ti simptomi prisotni:

• hude mišice in glavoboli;
• temperatura 40 ° C;
• izguba zavesti, blodenjsko stanje;
• kratka sapa;
• slabost in ponavljajoče bruhanje;
• zemeljski ton kože;
• huda slabost;
• zaspanost ali nespečnost;
• krči;
• omotica.

Prvi znaki

Če na spodnjem seznamu opazite prve znake gripe, obiščite zdravnika, ki bo diagnosticiral in zdravil virusno bolezen:

• visoka temperatura od 38 ° C;
• glavobol;
• pretirano znojenje;
• mrzlica;
• bolečine v očeh;
• solzenje;
• izčrpan kašelj;
• mišice, bolečine v sklepih;
• hiperemija kože;
• šibkost;
• neprijeten okus v ustih;
• razdražljivost.

Podrobna klinična slika

V klinični sliki gripe obstajata dva glavna značilna sindroma. Intoksikacija se šteje za vodilno. Izhaja iz prvih ur gripe, v vseh primerih - v akutni obliki. Znaki gripe pri odraslih s sindromom zastrupitve:

• mrzlica;
• hladnost;
• bolečina pri premikanju oči;
• huda slabost;
• glavobol z lokalizacijo v templjih, prednji del;
• mišice, bolečine v sklepih;
• solzenje;
• vročina s temperaturo 39–40 ° C;
• ponavljajoče bruhanje;
• nespečnost;
• prividno stanje;
• pretirano znojenje;
• omotica;
• omedlevica;
• letargija

Drugi sindrom z gripo imenujemo kataralna. Pojavi se na 3-4. Dan nalezljive bolezni. Simptomi sindroma vključujejo:

• suha, vneto grlo;
• zamašen nos;
• bolečine v prsih z žgečkanjem;
• podaljšan suhi kašelj;
• pordelost mehkega neba z možnim kasnejšim manjšim krvavitvami, oteklino in cianozo;
• rdeče, bleščeče, zrnato posteriorno grlo;
• rdečina in suhost nosu in žrela;
• krvavitev iz nosu;
• hripavost, vneto grlo;
• bruhanje;
• solzenje;
• bleda koža s cianotičnim odtenkom;
• rahlo povečanje limfnih vozlov materničnega vratu;
• serozni izcedek iz nosu.

Poleg kataralne in zastrupitve ima tipična gripa oblike, pri katerih so glavni simptomi virusne bolezni:

• bronho-pljučni - surovi kašelj, težko dihanje, hude bolečine v prsih;
• hemoragično - krvavitve v koži, notranji organi, sluznice, hemoragični pljučni edem, povečana krvavitev;
• v dispeptičnem - bolečine v trebuhu, driska, bruhanje, slabost.

Hkrati pa obstaja gripa brez kataralnih pojavov ali s šibkim izrazom - ta oblika bolezni se imenuje atipična fulminantna. To je bolj nevarno od drugih, ker se temperatura ne dvigne - telo se ne bori z nalezljivo boleznijo. Simptomi virusne bolezni:

• šibkost;
• bolečine v prsih;
• kašelj;
• sklepi, mišice, glavoboli.

Nevarne manifestacije

Če opazite naslednje simptome gripe, pokličite zdravnika, sicer se poveča tveganje za nastanek zapletov infekcijske bolezni in smrti:

• temperatura od 40 ° C;
• hud glavobol, ki se ne odziva na analgetike;
• visoka temperatura (traja več kot 5 dni);
• majhen izpuščaj;
• bruhanje;
• slabost;
• prividno stanje;
• krči;
• kratka sapa;
• bolečine v prsih.

Zapleti

Če ne skrbite za zdravljenje nalezljive bolezni, se lahko pojavijo zdravstvene zaplete. Tveganje za razvoj zapletov virusne bolezni so kategorije ljudi, katerih imunost je šibka:

• starejše;
• novorojenčki;
• nosečnice;
• otroci brez razvitega imunskega sistema (do 4 leta);
• bolniki s kroničnimi boleznimi;
• imunsko pomanjkljive bolnike z imunsko pomanjkljivostjo.

Zapleti virusnih bolezni so številni, ker vplivajo na celotno telo. Brez pravilnega zdravljenja nalezljive bolezni je mogoče odkriti:

• hemoragični pljučni edem;
• pljučnica;
• meningitis;
• encefalitis;
• vnetje srednjega ušesa;
• sinusitis;
• septično stanje;
• sinusitis;
• bronhitis;
• miokarditis;
• srčno popuščanje;
• Reyejev sindrom;
• akutni prečni mielitis;
• poslabšanje kroničnih bolezni;
• pljučni absces;
• nevritis;
• plevritis;
• pielonefritis.

Diagnostika

Če imate simptome gripe, ki dramatično poslabšajo stanje telesa, pokličite zdravnika doma. Diagnoza virusne bolezni temelji na klinični sliki. Če je potrebno, se pacienta postavi v oddelek za nalezljive bolezni. Če obstaja tveganje za nastanek zapletov, povezanih z virusno boleznijo, ENT, pulmologi in drugi zdravniki opazujejo bolnika. Če se temperatura dvigne na 4–5 dni, se opravi tudi dodatna diagnostika:

• popolna krvna slika;
• rentgenski pregled prsnega koša;
• zdravniški pregled, zbiranje anamneze;
• reakcija vezave komplementa;
• PCR diagnostika;
• ELISA (ELISA);
• virološka diagnoza.

Zdravljenje odrasle gripe

Lahke in srednje vrste gripe je mogoče zdraviti doma, po počitku v postelji in v hudih oblikah virusne bolezni jih pošljejo v bolnišnico. Za zdravljenje bolezni uporabljajo droge in folk pravna sredstva. Zdravniki priporočajo pitje veliko tekočine (pomarančni sok, toplo mleko, sok iz viburnuma, šibek čaj, voda, decoctions od lipovih cvetov, šipkov) in dobro prehrano:

• Piščančje in zelenjavne juhe;
• živila z vitaminom C - agrumi, jagode, paradižniki, papaja;
• zelenjava in sadje s folno kislino, beta-karotenom, magnezijem - pesa, marelice, korenje, breskve, cvetača;
• cinkovi izdelki - meso, oreški, jajca;
• hrana z vitaminom E - ribje olje, lešniki, mandlji, sončnična semena.

Zdravljenje z zdravili

Zdravljenje z zdravili za uničenje virusov gripe in povečanje imunosti. Za zdravljenje nalezljivih bolezni se uporabljajo:

• Antipiretična zdravila pri temperaturah od 38,5 ° C - aspirin, paracetamol.
• Protivirusna zdravila - Arbidol, Amiksin, Ingavirin. Odmerek predpiše zdravnik, povprečno trajanje dajanja je 5 dni.
• Ustna voda - Lugol, Miramistin. Z razredčeno raztopino grgirajte 3-4 krat dnevno.
• Spreji in pastile za lajšanje bolečega grla - Orasept, Faringosept, Strepsils. Nanesite 4-5 krat na dan.
• Vasokonstriktorske kapljice za čiščenje nosu: naftizin, Rinonorm. Uporabite največ 2-krat na dan za največ 7 dni.
• Antihistaminiki za zmanjšanje vnetja - Suprastin, citrin.
• Antispazmodiki in analgetiki - Spazmalgon, Analgin, Pentalgin. Uporablja se v prisotnosti mišic ali glavobola.
• Izsuševalna in mukolitična zdravila - ACC, Mukaltin.

Kombinirana zdravila. Celovita zdravila pomagajo odpraviti neprijetne simptome SARS, ohranijo učinkovitost, pogosto pa vsebujejo fenilefrin v svoji sestavi - snov, ki poveča krvni tlak, ki daje občutek vitalnosti, lahko pa povzroči neželene učinke srčno-žilnega sistema. Zato je v nekaterih primerih bolje izbrati zdravilo brez sestavin te vrste, na primer AntiGrippin iz izdelka Natures A, ki pomaga pri lajšanju neprijetnih simptomov ARVI brez povečanja pritiska.

Obstajajo kontraindikacije. Potrebno se je posvetovati s strokovnjakom.

Ljudska pravna sredstva

Tudi s prisotnostjo zdravil za zdravljenje gripe mnogi ljudje uporabljajo ljudska zdravila. Če želite ozdraviti nalezljivo bolezen in se ne poškodovati, si oglejte dokazane recepte. Učinkovit proti virusni bolezni je črni ribez. Juha za uničenje virusa iz vej je pripravljena na naslednji način:

1. Naredite nekaj 4 skodelic vode.
2. Kuhamo 5 minut, nato pa še 4 ure.
3. Pijte pred spanjem v obliki toplote za 2 skodelici juhe. Po okusu lahko dodamo med ali sladkor.

Za hitro okrevanje uporabite ingverjevo pijačo z dodatkom limone in medu. Antioksidanti, ki jih vsebujejo te sestavine, vitamini in drugi koristni elementi v sledovih krepijo imunski sistem in se borijo proti virusu:

1. Zmešajte limono in 300 g korenine ingverja v mešalniku.
2. Dodajte tej mešanici 150 g medu, previdno premaknite in postavite v hladilnik, tesno zaprite posodo s pokrovom.
3. Za zdravljenje bolezni raztopite čajno žličko sredstva v topli vodi.

Znani sovražniki virusa so česen in čebula. Z njimi je na voljo veliko število receptov, za udobno zdravljenje bolezni pa jim svetujemo, da vdihavajo svoje pare:

1. Rezano ali naribano 1 čebulo in nekaj česna.
2. Upognite se in jih vdihnite, izmenično dihajte v ustih, nato z nosom in očistite dihalne poti, ki jih je prizadel virus nalezljivih bolezni.

Poleg tega, da zdravite nalezljivo bolezen iz notranjosti, z odkritjem, lahko grgljajte za lajšanje bolečin in kašlja. Za ta namen je primerna kamilica:

1. V kozarcu vroče vrele vode popivajte žlico posušenih cvetov kamilice.
2. Ohladite in filtrirajte.
3. Dodajte žličko medu.
4. Gargle vsakih 3-4 ure čez dan.

Preprečevanje in cepljenje

Da bi se izognili virusnim boleznim, je priporočljivo redno izvajati preventivne ukrepe in slediti preprostim nasvetom za vzdrževanje zdravja:

• umijte si roke z milom in vodo, ko pridete z ulice;
• nos redno spirajte s toplotno raztopino soli ali s posebnim razpršilom;
• izogibajte se stiku z bolnimi osebami in po potrebi uporabite masko tudi med inkubacijsko dobo - ko simptomi nalezljive bolezni še niso prisotni, lahko bolna oseba že okuži druge;
• redno zračite v prostoru in naredite mokro čiščenje;
• ne dotikajte se obraza z umazanimi rokami;
• izogibajte se hipotermiji;
• pijte veliko tekočin;
• Izogibajte se množicam.

Za splošno krepitev imunskega sistema zdravniki priporočajo spremembe življenjskega sloga. Za preprečevanje virusnih bolezni:

• zaspite dovolj;
• jesti prav;
• prenehati kaditi;
• gibanje na svežem zraku;
• izogibajte se stresu;
• porabijo več vitaminov.

Sezonsko cepljenje bo učinkovita metoda za preprečevanje bolezni. Dovoljeno je starejšim, dojenčkom, starejšim od 6 mesecev, nosečnicam in drugim kategorijam ljudi, ki jim grozi gripa. Redno cepljenje bo povečalo zaščito in proizvodnjo protiteles proti virusu. V 80% primerov bolniki po cepljenju ne dobijo gripe, in če se bolezen pojavi, jo je brez težav mogoče prenašati. Učinek cepljenja proti virusu traja od 6 mesecev do enega leta.

Prvi znaki in simptomi gripe pri odraslih

Ali je mogoče natančno določiti simptome gripe pri odraslih in kako se pravilno obnašati, da se ne bi okužili med epidemijo?

Začetek zime prinaša veliko prehladov, zdravniki so jim dali splošno ime akutne bolezni dihal (ARVI), vendar mnogi od nas bolezen imenujejo preprosto "gripa". Vendar pa obstaja približno 200 vrst različnih virusov dihal: rinovirusi, adenovirusi itd., Vendar gripa najpogosteje povzroča virus gripe.

Malo zgodbe o gripi

Gripa v francoščini pomeni »zgrabite, zgrabite«, ki zelo natančno odraža njeno bistvo. Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije približno 15% prebivalstva vsako leto trpi zaradi epidemije gripe. Najpogosteje se pojavijo v hladnem obdobju, v Rusiji v februarju - marcu. Toda lokalni izbruhi se pojavljajo skoraj vse leto.

V Evropi, v mnogih državah, se gripa imenuje »gripa«, na začetku stoletja pa se je imenovala »Španec«, nato pa se je imenovala »ruska bolezen«. Danes smo seznanjeni z "afriško gripo" in "piščancem".

Prvi primer gripe je opisan leta 1403. V letih opazovanj od tega dne do naših dni se je zgodilo 19 pandemij.

Patogen gripe je bil prvič podrobno proučen leta 1933, nato pa se je imenoval virus A, leta 1940 pa je bil odkrit patogen skupine B, leta 1949 - C.

Ugotovljeno je bilo, da je vsak virus sestavljen iz dveh beljakovin: prvi je hemaglutinin, ponavadi je označen s črko »H«, druga (neurominidaza) pa je črka »N«. Danes znanstveniki poznajo 5 vrst H proteinov in 10 N-beljakovin.

Vrste in vrste gripe

Kasneje je bilo ugotovljeno, da je gripa tipa A najpogostejša, pojavlja se v povprečju vsake 2-3 leta in zajema celo državo ali celo več (zdravniki jo imenujejo pandemija). Hitrost njegovega širjenja je zelo visoka, da bi zboleli za veliko državo, je dovolj za en teden. Gripa tipa A je bolna ne le pri ljudeh, ampak tudi pri pticah, živalih. V tesnem stiku se lahko oseba okuži z živalmi ali pticami.

Tip A je najhujša oblika gripe. Med tistimi, ki so bolni, je največ smrti. Bolezen je huda in običajno zahteva hospitalizacijo.

Drugi tip B se pojavlja redkeje enkrat na 4-6 let. Povzroča epidemije in ima manj hitro širjenje.

Najredkejši in najmanj nevarni je tretji tip C, za katerega je značilna lokalna porazdelitev na majhnem območju. Ljudje z gripo tipa C pogosto prenašajo bolezen na noge, s čimer jo širijo. Vrste B in C niso značilne za živali.

Oseba, ki je imela določeno vrsto virusa, prejme močno imuniteto do nje in ne bo zbolela s to vrsto. Virusi pa se nenehno spreminjajo in prilagajajo, zaradi česar obstaja velika verjetnost, da bo isti bolnik ponovno dovzeten za naslednji podtip.

Če govorimo o živalskih virusih, potem je treba reči, da se prenašajo znotraj vrste in se ne prenašajo na druge vrste (na primer iz rac - gosi). Toda novonastali virus tipa A (H1N1) je pokazal, da so virusi danes že mutirali in se lahko prenašajo s ptic na ljudi. Tako se lahko zboli z virusom tipa A od osebe, živali, kot tudi z uživanjem premalo praženega mesa.

Znanstveniki menijo, da je gripa tipa A (H5N1) najbolj nevarna, ki se je razširila predvsem v Aziji. Približno vsak drugi bolnik je umrl.

Kako bomo dobili gripo

Gripa je razvrščena kot bolezen dihal, prizadene dihalne poti: nos, grlo, (sapnik, bronhija), vendar virus redko pride v pljuča.

Bolezen se prenaša s kapljicami v zraku. To se zgodi od bolne osebe do zdrave osebe med kihanjem, kašljanjem, pogovorom. Ko bolnik kihne, sprosti v zrak množico virusov (mikroskopskih patogenov gripe), ki segajo od njega za 3-4 metre, vsi, ki so v tej coni, jih vdihnejo in okužijo.

Mikroskopski patogeni so tudi na različnih gospodinjskih predmetih: skodelice, brisače itd. preko njih se lahko zlahka okužite.

Tisti, ki delajo z živalmi, morajo vedeti, da so lahko nosilci bolezni in hkrati ne zbolijo.

Vpliv gripe na človeško telo

Po okužbi bolezen traja od 12 ur do 3 dni (odvisno od njene vrste) inkubacijsko obdobje. Vpliva na epitel dihalnega trakta zdravega človeka, virus pa deluje na celice trepljalnega epitela. To povzroča prve znake bolezni: kihanje, zamašen nos, boleče grlo. Razmnoževanje virusa vodi do smrti in uničenja celic ter prodiranja virusa v kri. Posledica je zastrupitev telesa. To povzroča sekundarne simptome: visoko vročino, glavobol in veliko šibkost.

Simptomi gripe pri odraslih

Prvi znaki gripe pri odraslih se vedno pojavijo nenadoma. Stopnja resnosti simptomov bo odvisna od več dejavnikov, med njimi bo: splošno zdravje bolnika, njegova individualna dovzetnost za to vrsto virusa. Morda ta bolnik ne kaže vseh znakov, ampak le del njih.

Kadar se pojavi gripa tipa C, simptomi zelo pogosto postanejo zamegljeni in jih bolnik vzame za manifestacije prehlada.

Med prvimi znaki bolezni bodo:

• Pogoste kihanje.
• Zamašenost nosu brez praznjenja sluzi.
• Suhi kašelj.
• Vneto grlo.

Značilni znaki gripe

Nato se pojavijo značilni simptomi bolezni. Za njih je značilno:

1. Hladi ali hladnost z ostrim dvigom temperature do 39-40 ° C v kratkem času do 12 ur.
2. Velika slabost in obilno znojenje.
3. Huda, pogosto utripajoča, glavobol, ki sega v templje.
4. Bolečine v mišicah in splošna šibkost.
5. Bolečina v očeh in značilna bolečina svetlobe.
6. Suhi kašelj, brez sputuma (traheitis).
7. Hrapav glas in boleče grlo (laringitis).
8. Zelo pogosto se opazi bolečina za prsnico.
9. Možne krvavitve iz nosu, petehije.
10. Driska, bolečine v trebuhu.
11. Slabost, bruhanje.

Glavni simptomi gripe pri odraslih se prvič pojavijo v 12 urah po začetku bolezni. Za njih je značilno hitro naraščanje intenzivnosti. Tako se temperatura dvigne na 39 ° C v nekaj urah, kašelj pa nenehno narašča, prav tako pa tudi glavobol.

Objektivno opazovanje in manifestacije gripe pri odraslih

Pri opazovanju s strani lahko opazimo, da bolnik:

• občutek močne šibkosti, bolečine v mišicah in sklepih;
• muči ga vztrajno glavobol, ki je manj izrazit pri počitku v postelji;
• pojavlja se tudi pordelost obraza, vratu in izrazita hiperemija;
• s suhim in močnim kašljem, je navadno odsoten izcedek iz nosu (rinitis);
• jezik je prevlečen, žrela je rdeča in ima zrnato površino.
• v ozadju visoke temperature opazimo nizek BP.

Zelo pomembno je, da poiščete zdravniško pomoč, če simptomi rastejo prehitro. Fulminantni tip bolezni je pogosto zapleten s pljučnico (do 50% primerov).

Znaki zapletenih oblik gripe pri odraslih

Zapletene oblike gripe lahko povzročijo pljučni edem ali encefalopatijo in ogrožajo zdravje in včasih življenje bolnika. Potrebujejo zdravljenje v bolnišnici. Obvezni nujni posvet s terapevtom je potreben, ko se pojavijo naslednji simptomi:

1. krči;
2. halucinacije, blodnje, oslabljeno zavest;
3. temperatura se dvigne nad 40 ° C;
4. visoka temperatura ne pade po 5 dneh zdravljenja;
5. pogosto dihanje ali težko dihanje, težko dihanje;
6. glavobol v vratu, ki ga ne ustavijo močni analgetiki;
7. kožni izpuščaj.

Tok in simptomi gripe

Pri diagnosticiranju gripe bodo simptomi pri odraslih opazili v 7-10 dneh. Ko se ta suhi kašelj postopoma spremeni v moker, se pojavi izcedek iz nosu. Pravzaprav so to že sekundarne manifestacije, ki jih povzročajo okužbe, ki so se pridružile virusu gripe. Visoke temperature običajno padejo na sprejemljivo raven 3–4 dni.

Približno 7. dan bolnik preneha izločati virione v zrak in preneha biti nevaren za druge.

Pri nezapletenih oblikah bolezni ni opaziti povečanja ESR.

Toda gripa je nevarna zaradi zapletov.

Virus ustvarja ugodno okolje za razmnoževanje drugih respiratornih virusov, ki izzovejo bronhitis, otitis, frontitis, sinusitis, pljučnico in pljučni edem (v skoraj 10% primerov), pa tudi miokardno bolezen v ozadju toksičnih poškodb.

Kako zdraviti gripo doma

Danes se posebni hitri testi (ki se prodajajo v lekarni) uporabljajo za ugotavljanje vrste bolezni. Pomagali bodo določiti vrsto (A, B ali C), ki bo določala taktiko zdravljenja v prihodnosti, virus se lahko najbolj natančno določi v laboratoriju.

Če se zazna tip A, je treba bolnika hospitalizirati, ker obstaja zelo veliko tveganje za virusno pljučnico ali pljučni edem. V dveh drugih primerih zdravljenje gripe pri odraslih poteka doma.

Za uspešno zdravljenje gripe bo treba upoštevati številna pravila:

1. Najprej se spomnite, da je gripa okužba. To pomeni, da je pacient vir sproščanja virusa v okolje. Zato ga je treba namestiti v ločen prostor. Ta prostor mora biti dobro prezračen, zaželeno je, da se opravi dnevno mokro čiščenje. Če ni mogoče dodeliti ločenega prostora, na primer v spalnici, je treba bolnika hospitalizirati.
2. Potrebujem počitek v postelji v prvih 7-8 dneh. Tako se boste izognili sekundarni okužbi in pomagali hitreje okrevati. Pri zapletih bo bolezen trajala 3-4 tedne, pri gripi pa 10 dni.
3. Če želite odstraniti temperaturo in odstraniti okužbo iz telesa, morate veliko piti. Pri tem so zelo koristne vse vrste zeliščnih čajev in infuzij: malina, ribez, divja vrtnica, med, ginseng, ehinacea, ingver, čaj z limono itd.
4. Bodite prepričani, da sledite prehrani, držite se nežne prehrane.
5. Za fizično zmanjšanje toplote z uporabo ledu na glavi, drgnjenje s hladno vodo, hladen tuš.
6. Uporabite medicinske protivirusne droge samo po posvetu z zdravnikom. To so lahko: Arbidol, Grippferon, Remantadin, Tamiflu, Amiksin ali drugi.
7. Če je telesna temperatura nižja od 38,5 ° C, se ne poruši. Višja stopnja se zmanjša z aspirinom (vendar se ne daje otrokom), paracetamolom, ibuprofenom itd. Uporaba antibiotikov v tem obdobju ni smiselna. Ponavadi nimajo proaktivnega učinka na sekundarne okužbe.
8. Skupaj s tem izvajati zdravljenje lokalne narave. Bodite prepričani, da si umijte grlo, zakopajte nos, zdravite kašelj (dajte antitusične in izkašljevalne droge). Če želite izvedeti najboljši način za zdravljenje gripe pri odraslih, je zaželen nasvet terapevta.
9. V primeru sekundarnih okužb se lahko predpišejo antibiotiki.
10. V nekaterih primerih se za boj proti zastrupitvi uporabljajo intravenske infuzije (Hemodez, fiziološke raztopine).

Preprečevanje gripe pri odraslih

Med preventivnimi ukrepi bodo praktično vsi ukrepi za krepitev imunskega sistema:

• Zmerna telesna dejavnost.
• Hoja po svežem zraku.
• Prehrana bogata z vitamini in elementi v sledovih, ki krepijo imunski sistem.
• Pomanjkanje stresa.
• Zdrav in poln spanec.

Opravljanje kakršnih koli cepljenj ne bo prineslo pomembnih koristi, saj ima virus visoko variabilnost in enako sevanje v novi epidemiji bo imelo nove značilnosti. To bo neobčutljivo na cepljenje.

Če pride do epidemije, je priporočljivo izvajati dodatne preventivne ukrepe: pogosto prezračevanje prostorov, mokro čiščenje, pogosto umivanje rok in osebno zaščitno opremo.

Kako gripa pri odraslih

Gripa je akutna respiratorna, zelo nalezljiva respiratorna bolezen, ki jo povzročajo virusi gripe. Praviloma se gripa pojavi v obliki epidemij, za bolezen je značilna sezonskost. Virus lahko prizadene tako otroke kot odrasle in je nevaren s svojimi zapleti.

Vzroki gripe

Povzročitelj gripe je virus družine gripe Miksovirus (A, B, C). Zanj je značilna visoka nalezljivost in hitro širjenje v kratkem času, kar vodi v poraz velikega števila ljudi. Značilno je, da se epidemije pojavljajo v jesensko-zimskem obdobju, ko je imunski sistem ljudi oslabljen zaradi pomanjkanja vitaminov in vremenskih razmer.

Vir okužbe je bolna oseba, ki ostane okužena drugim v tednu od začetka gripe.

Simptomi in znaki gripe pri odraslih

Od trenutka okužbe z virusom gripe do nastanka prvih kliničnih simptomov običajno traja 3-5 dni. Za bolezen je značilen akutni začetek:

• telesna temperatura se dvigne na 38,5-39,0 stopinj;
• bolečine v mišicah, bolečine v telesu, šibkost, bolečina v zadnji strani glave;
• solzenje in fotofobija;
• mrzlica, vročina;
• zamašen nos in izcedek iz nosu;
• kašelj - prvi dnevi suhega, paroksizmalnega, neproduktivnega. Postopoma, ko se začne kašljati, začne izstopati sluz ali sluznično sputum;
• bolečine v prsnem košu, ki se poslabšajo zaradi kašlja;
• vneto grlo;
• hripavost in hripavost.

Poleg tega se lahko pri bolniku pojavijo slabost, driska, bolečine v trebuhu - to je posledica zastrupitve telesa s toksini, ki jih virus izloča med razmnoževanjem.

Diagnoza gripe

Ko je treba opisane simptome, čim prej posvetovati z zdravnikom - to bo pomagalo preprečiti zaplete.

Predhodna diagnoza pacienta je narejena na podlagi pritožb in fizičnega pregleda:

• med auskultacijo se slišijo hrupi v pljučih - majhni in veliki kalibri, razpršeni, dihanje je težko;
• bleda koža;
• žrela je hiperemična in edematna.

Da bi pojasnili diagnozo in določili vrsto virusa gripe, je bolniku predpisan niz testov, ki vključujejo KLA (posebna pozornost se posveča številu levkocitov in trombocitov), ​​serološkim krvnim testom (pomaga odkriti protitelesa proti virusu influence v krvi). Tudi pacient je lahko dodeljen takim študijam, kot so encimski imunski test in PCR diagnostika. Pripadajo hitrim metodam in vam omogočajo hitro in natančno diagnosticiranje bolnika. Na podlagi rezultatov testa je bolniku predpisano ustrezno zdravljenje.

Zdravljenje odrasle gripe

Da bi bil izid bolezni ugoden in ne povzroča zapletov gripe, mora bolnik strogo upoštevati zdravnikovo priporočilo. Običajno zdravljenje gripe pri odraslih je naslednje: t

• počitek za posteljo - ker gripo spremljajo hudi znaki zastrupitve in šibkosti telesa, mora bolnik ostati v postelji. Neupoštevanje počitka v postelji je preobremenjeno z zapletom v obliki pljučnice, plevritisa, endokarditisa, pielonefritisa in drugih bolezni.
• Način pitja - da bi pospešili izločanje toksinov iz telesa, je bolniku priporočljivo piti veliko toplih alkalnih pijač (čaji, decoctions, sadne pijače, sadne pijače, mineralna voda brez plina).
• Zdravljenje z zdravili - protivirusna zdravila, na primer Arbidol, Zanamivir, Groprinosin, je priporočljivo za bolnika, da uniči virus gripe. Odmerek zdravila izberemo individualno za vsakega posameznega bolnika, trajanje zdravljenja pa je vsaj 5 dni.
• Simptomatsko zdravljenje - vključuje antipiretik, vazokonstriktorske kapljice za nos, zdravila za lajšanje kašlja. Antipiretična zdravila je treba jemati, ko se temperatura dvigne nad 38,5 stopinj, če pa se pojavijo kakršne koli hude bolezni živčevja ali v anamnezi febrilnih konvulzij, se lahko temperatura zmanjša, preden se doseže 38-stopinjska oznaka na termometru.

Vasokonstriktorske kapljice za nos lajšajo otekanje nosne sluznice in olajšajo dihanje. Za odrasle je bolje jemati zdravila, ki temeljijo na oksimetazolinu ali ksilometazolinu - ne povzročajo zasvojenosti in ne prepogibajo sluznice z ustrezno uporabo kapljic.

Zdravila za izkašljevanje prispevajo k redčenju viskoznega izpljunka in njegovemu hitremu odstranjevanju iz dihalnih poti. Herbionovi sirupi z ražnjiki, Prospan, Alteyka so primerni za suh in moker kašelj, temeljijo na rastlinskih sestavinah in jih bolniki dobro prenašajo.

Če se v povezavi z gripo, bakterijsko okužbo združi ali pride do zapletov, se zdravljenje doda antibakterijska zdravila po presoji zdravnika. Samozdravljenje v takih situacijah je nesprejemljivo, saj lahko antibiotik z virusom le škodi.

Možni zapleti gripe

Če se bolnik zdravi samostojno, ni opazil počitka na postelji ali je začel zdravljenje z antibiotiki, se tveganje za zaplete poveča:

• pristop sekundarne bakterijske okužbe - v ozadju se razvije gnojni sinusitis, otitis, vnetje paranazalnih sinusov in prednja kost;
• pljučnica;
• pielonefritis in glomerulonefritis;
• bolezni srca - miokarditis, endokarditis, perikarditis;
• bronhialna obstrukcija.

Da bi se izognili razvoju takšnih zapletov gripe, je pomembno, da jasno upoštevate vsa priporočila strokovnjaka in, če zdravnik vztraja pri hospitalizaciji, v nobenem primeru ne zavrnite.

Preprečevanje gripe

Glavna metoda preprečevanja gripe v času epidemije je cepljenje. Najbolje je, da dobite cepivo proti gripi nekaj mesecev pred valom obolevnosti, tako da lahko telo proizvaja protitelesa in oblikuje imuniteto. Cepljenje je še posebej pomembno za oslabljene ogrožene ljudi - otroke, starejše ljudi, osebe s kroničnimi obolenji nazofarinksa in dihal, pogosto dolgotrajne bolezni.

Med nespecifičnimi metodami za preprečevanje bolezni se razlikujejo: t

• redno prezračevanje in mokro čiščenje;
• hoja po svežem zraku;
• obogatitev prehrane s čebulo, česnom, agrumi;
• aktivni življenjski slog in izogibanje slabim navadam.

Med izbruhom gripe se priporoča, da se izogibate prenatrpanim mestom velikega števila ljudi, in če to ni mogoče, potem nosite masko za enkratno uporabo ali povoj iz bombažne gaze.

Kako napreduje bolezen: gripa pri odrasli osebi

Vsako leto, s prihodom čudovite jesenske pore, se še večji porast okužbe ljudi z akutno virusno okužbo približuje in preprosto rečeno gripi. Kljub preventivnim ukrepom, ki so jih sprejeli zdravniki, ta bolezen znova in znova izvaja racije in postavlja na desetine tisoč ljudi.

Nevarnost virusa je v njegovi sposobnosti mutiranja. Zato je vsaka nova seva nekako drugačna od prejšnjih, saj je povečala odpornost na običajne metode obravnave bolezni. Prepoznajte, da to ni lahko.

Vendar pa so zdravniki pri odraslih prepoznali glavne znake gripe in ugotovili, da bi morali takoj poiskati zdravniško pomoč. Obisk zdravnika je naveden, če:

• povišanje temperature, praviloma ostro, doseže 39-40 ° C;
• občutek slabosti, letargija;
• lomljenje bolečin v mišicah in sklepih;
• kožni izpuščaj;
• oster glavobol, ki se umika v templjih in zrkih;
• prebavne motnje: driska, zvijanje trebušne bolečine;
• slabost, bruhanje.

Za gripo je značilen nenaden pojav simptomov, ki se razlikuje od akutnih respiratornih okužb, ki se lahko začnejo s kihanjem ali tekom nosu z rahlim povečanjem telesne temperature.

Kako je bolezen?

Virusi gripe so razdeljeni na tri vrste: A, B in C. Zadnji dve prizadenejo samo ljudi in prva služi kot nevarnost za domače živali, govedo, ptice in jih zato lahko prenašajo na ljudi.

Gripa A je najhujša, redko je mogoče brez komplikacij.

Gripa tipa B ima manj zastrašujočo klinično sliko, virus C pa sploh ne povzroča nobenih simptomov, zato se imenuje atipičen.

Obstajajo tri oblike napredovanja bolezni in med njimi je zelo enostavno razlikovati.

• Gripa v blagi obliki ne povzroča močnega povišanja temperature (ne več kot 38 ° C), pogosto ni znakov, kot so kašelj in izcedek iz nosu, zastrupitev telesa je blaga.
• Za obliko zmerne jakosti je značilna večja vročina in bolj živa zastrupitev.
• Za hud razvoj je značilen hiter razvoj, ko se lahko temperatura dvigne nad 40 ° C, je prisoten oster bolečinski sindrom, izguba spanja in celo sprememba zavesti. V takšnih primerih se najpogosteje pojavijo zapleti. Vse to govori o tipični gripi.
• Bolezen v obliki strele hitro pride v pljučnico in ima najvišji odstotek smrti pri bolnikih.

Če ostane v okolju več kot osem ur, virus umre. Sončna svetloba, razkužila in alkalije so usodne za njega. In na negativnih temperaturah se počuti dobro in zato v hladni sezoni napade.

Če prodre v telo, se virus pojavi v nekaj urah, še posebej, če ima oseba oslabljen imunski sistem. V nasprotnem primeru lahko traja do tri dni. Ta čas je dovolj, da se virus pomnoži in pride v kri, in s tem se razširi po vsem telesu. Ko so prvi znaki bolezni že prisotni, se pojavijo naslednji simptomi:

• zamašen nos z malo sluzi;
• suhi "kašelj";
• pomanjkanje apetita;
• grlo.

Gripa je zelo nevarna zaradi svojih zapletov pri razvoju drugih bakterijskih okužb v ozadju. Brez pravočasnega, pravilnega zdravljenja lahko bolezen povzroči meningitis, pljučnico in celo smrt bolnika.

Če se boj proti virusu izvaja pod nadzorom lečečega zdravnika, bo v dveh ali treh dneh prišlo do pozitivne spremembe v obliki normalizacije temperature, izboljšanja splošnega počutja. Bolnik ne trpi več bolečine v glavi ali pa je veliko šibkejši, kašelj se zmehča in postane moker, slabost in driska izginejo.

Kako se virus prenaša?

V večini primerov se okužba pojavi s tako imenovanimi kapljicami v zraku, kar pomeni, da se okužba bolnika prenaša skupaj z izdihanim zrakom, kihanjem in kašljanjem. Preko sluznice nosu in ust priteče v telo osebe, ki je blizu bolniku, razmnožuje in vstopa v krvni obtok ter povzroča gripo in simptome pri odraslih.

Običajna oblika prenosa bolezni je tudi fizični stik: stisk roke, objem ali poljub. Lahko se okužite s predmeti, ki jih dotakne bolna oseba.

Najbolj nevarni v tem pogledu so zasluženo upoštevani kraji skupne rabe: prevoz, trgovine, bankomati, restavracije in kavarne. Sredi epidemije je bolje, da se obiski na takšnih mestih kar najbolj zmanjšajo.

Tudi ljudje, ki delajo v veliki skupini, so ogroženi, vendar se morajo, kolikor je mogoče, zaščititi pred boleznijo. Previdnostni ukrepi:

• pogosto umivanje rok z milom;
• uporaba antiseptičnih razpršil in ročnih gelov;
• uživanje hrane, bogate z vitaminom C, zlasti citrusov;
• uporaba zaščitne maske.

Prav tako morate zagotoviti, da se ne dotaknete obraza z neopranimi rokami, ne pijte ali jejte iz tujih jedi.

Zdravljenje

Žal pa tudi spoštovanje varnostnih predpisov ne daje absolutnega jamstva, da se bo bolezni mogoče izogniti. Le malo ljudi ima možnost, da se izolirajo med epidemijo, zato so bolnišnice za otroke prenatrpane takoj, ko dojenčki dobijo prve simptome gripe, zato morajo odrasli pogosto samozdraviti in jih povleči k zdravniku, dokler niso popolnoma težko

Zelo pogosta napaka je nepooblaščena terapija, ki je v boju proti virusu popolnoma nesprejemljiva. Zelo pomembno je, da razumemo in se spomnimo, da lahko gripa brez ustreznega zdravljenja povzroči grozne zaplete v obliki pljučnice ali pljučnega edema in vodi ne le v nujno hospitalizacijo, temveč tudi v naporno finale.

Praviloma so potrebni naslednji pogoji za okrevanje bolnika.

• Počitek za najmanj dva ali tri dni. Telo, oslabljeno zaradi bolezni, potrebuje počitek in počitek. Ne porabite energije niti na televizorju ali računalniku. Da bi se malo raztresli, je dobro poslušati zvočno knjigo med ležanjem z zakopljenimi očmi.
• Pogosto toplo in izdatno pijačo v obliki čaja z limono, sokom brusnic ali kompoti. Popolnoma primerna infuzija listov divje vrtnice ali črnega ribeza. Vse te pijače ne bodo le dopolnile oskrbe z vitaminom C v telesu, ampak bodo pomagale tudi pri odstranjevanju toksinov, ki so posledica delovanja virusa.
• Prezračevanje sobe.
• Grganje z raztopino soli, sode, tinkture žajblja ali kamilice.
• Sperite s slano vodo.

Če je bolezen neenakomerna, simptomi običajno izginejo do konca prvega tedna, vendar bo za končno okrevanje potrebno približno toliko časa.

Ko gripa ponavadi izgine apetit, vendar to ni razlog, da zavrne jesti dobro, boste morda morali le nekoliko zmanjšati delež.

Meni mora biti raznolik, vendar ne težak. Maščobne in ocvrte jedi so škodljive tudi za zdravo osebo, načeloma je bolje, da jih zavrnemo za vedno. Glede na razdražljivost črevesja, lahke juhe, kaše, kuhano ali svežo zelenjavo, bo koristno sadje. Iz prehrane je bolje odstraniti dimljene in kisle, kot tudi pikantne jedi, tudi če so zelenjavne.

Ljudska pravna sredstva

Gripa, njeni simptomi in zdravljenje pri odraslih - vse to zahteva predpogoj zdravnika. Poleg tega bo zelo koristna tudi uporaba preizkušenih folk metod. Obstaja veliko zelo preprostih načinov za zdravljenje gripe, ki so doma na voljo vsem. Na primer:

• narežemo na čebulo in damo v majhne krožnike ne samo v prostoru, kjer je pacient, temveč po celotnem apartmaju lahko uporabimo tudi česen;
• zavijte drobno narezane stroke česna v gazo in dihajte, tako da ga približate nosu;
• v odsotnosti povišane temperature za lajšanje kašlja in izcedka iz nosu lahko vdihavate z dodajanjem soli in kapljice balzama z zvezdico v vrelo vodo, odstranite iz toplote in vdihnite posode, pokrijte z brisačo, nato takoj pojdite v posteljo;
• stisnite sok ene limone, dodajte 100 g naravnega medu in premešajte liter tople vode, popijte kozarec vsaki dve uri;
• tri srednja stroka česna in cela limona pomikajte se v mlin za meso in zmešajte s pol kozarca medu, vzemite žličko trikrat na dan;
• Infuzija timijana in bokca je odlično zdravilo za boleč kašelj.

Preventivni ukrepi

• Popolnoma se sprostite. To pomeni, da preživite čas na prostem, se gibljete in spite vsaj 7 ur na dan.
• Opazujte način. Zelo dobro, ko se telo navaja hraniti hkrati in samo zaspi. Mimogrede, bolje je spati pred 23 urami.
• Trajno prekinite s slabimi navadami: alkohol in kajenje. Prenehanje zastrupitve telesa s temi strupi lahko dejansko izboljša imunski sistem.
• Spoznajte se s temperiranjem: brisanje in dousing s hladno vodo, kontrast tuš in polnjenje na prostem.
• Upoštevajte pravila osebne higiene.
• Jejmo pravilno, dajemo prednost sadju, zelenjavi in ​​drugi lahki in zdravi hrani.

Ta univerzalna pravila bodo pomagala ohraniti zdravje in podaljšala mladost, z večjo verjetnostjo, da se izognejo bolezni. Zdravljenje, če je še vedno potrebno, kjer je bolj zanesljivo zaupati zdravnikom.