Razumevanje problema: zakaj otrok pogosto trpi zaradi prehladov

Pogoste prehladi povzročajo veliko težav staršem in precej izčrpajo otroka. Včasih celo pediater ne more ugotoviti vzrokov za trajne prehlade. Edino, kar ostane staršem, je, da jih obravnavajo in izvajajo preventivne ukrepe. O tem, zakaj otrok pogosto trpi zaradi prehlada in ali je mogoče z njimi ravnati, bomo v članku povedali.

Razlogi

Otroci zbolijo za kataralnimi boleznimi najpogosteje zaradi oslabljene imunosti. Zaščitne sile se lahko zmanjšajo zaradi naslednjih razlogov:

• genetska predispozicija, nagnjenost k prehladu, ki se prenaša s sorodniki;
• slaba ali neustrezna prehrana, otroci iz revnih družin trpijo zaradi povečane obolevnosti;
• razširjenost v meniju otroških jedi in hitro hrano;
• debelost - visoko kalorična hrana, sedeči način življenja, dolga zabava na računalniku;
• paraziti - njihova prisotnost v telesu spremlja sproščanje toksinov, čigar izločanje zahteva veliko energije;
• stresne situacije - nenehno bivanje v stanju strahu ali živčnega preobremenjenosti lahko resno ogrozi življenjske sile, položaj se poslabša zaradi nenehnih družinskih prepirov ali šolskih konfliktov;
• trajno vnetje v telesu (kronične oblike rinitisa, sinusitisa, povečane adenoide);
• kirurgija - med operacijo v telo prodre veliko število škodljivih mikroorganizmov;
• umetno hranjenje;
• nepravilen izbor oblačil - lahka oblačila v hladnem obdobju lahko povzročijo hipotermijo, topla oblačila - ovirajo gibanje, izzovejo pregrevanje in mokra oblačila z znojem dražijo kožo.

Prehlad ni virusna bolezen, lahko pa povzroči virusno okužbo ali poslabšanje kroničnih bolezni.

Kaj storiti?

Ob prvih znakih prehlada se morate takoj posvetovati z zdravnikom, po diagnozi vam bo specialist predpisal režim zdravljenja. Pri zdravljenju se uporabljajo protivirusna in protimikrobna zdravila, antibiotiki in druga zdravila - vse je odvisno od specifične diagnoze.

Med zdravljenjem je treba upoštevati naslednja pravila:

• Obvezno zdravljenje vseh diagnosticiranih bolezni do konca, sicer je lahko imunost prešibka za boj proti naslednji nalezljivi bolezni;
• zagotovitev varčnega načina življenja po zdravljenju, je treba izključiti močne obremenitve na telo, izogibati se je treba dolgim ​​sprehodom in poukom v športnih oddelkih;
• uničenje vseh virov okužb, zdravljenje, če so prisotni, sinusitis, zobe itd.;
• odpravljanje negativnih dejavnikov, ki vplivajo na živčni sistem otrok, če je potrebno, sprememba šole ali kroga;
• revizija seznama zdravil, ki se uporabljajo za zdravljenje, nekateri od njih imajo lahko močan negativen učinek na telo;
• zagotavljanje normalnega počitka, redno prezračevanje prostora;
• Počitnice v krajih s podnebjem, ki pozitivno vpliva na vaše dobro počutje (izključitev ekstremne vročine ali mraza).

Na vrtu

Prehladi pogosto vplivajo na otroke, ki obiskujejo vrtce. Jeseni in spomladi lahko več otrok hkrati zboli v skupini - to je cena za prilagoditev imunitete. Vnaprej ugotovite, ali je v vašem vrtcu sprejeto, da otroka s simptomi prehlada pošljete na fizični pregled ali domov.

V času sezonskih epidemij naj bi vse otroke na vhodu sprejela medicinska sestra, ki bi upoštevala njihovo temperaturo. Če se čez dan počutite slabše, je treba otroka izolirati pred prihodom staršev, ki naj otroka čim prej odpeljejo domov.

Izobraževalci morajo spremljati, kako pogosto otroci umivajo roke (to morajo storiti pred jedjo in po obisku ulice). Higiena rok je ena izmed vodilnih preventivnih ukrepov v zavodu za otroke.

Pri otrocih do enega leta

Pogosti prehladi pri dojenčkih so posledica dejstva, da se imunost šele začenja oblikovati. V tej starosti je normalno, da je otrok bolan 10-krat na leto.

V tej starosti, otrok ne more še pritožujejo, pravijo, da ga moti, zato je pomembno, da so previdni. Samodiagnostika ni priporočljiva, pri prvih simptomih je treba poiskati zdravniško pomoč.

Prsno mleko velja za najboljšega imunskega stimulansa v otroštvu. Prav tako je treba izogibati se mestom z gnečo, zlasti med sezono epidemije, za prezračevanje prostorov, izključitev stikov z okuženimi sorodniki.

Otroci 3-4 leta

Okužba v tej starosti se najpogosteje prenaša z letalskimi in kontaktno-gospodinjskimi sredstvi. Zelo pomembno je upoštevati pravila higiene, čiščenja in čiščenja igrač in drugih površin, s katerimi otrok pride v stik čez dan. Prezračevanje v prostoru naj poteka trikrat na dan, s čimer se prepreči kopičenje patogenih bakterij v prostoru.

Vrtec 5-6 let

V tej starosti je pomembno, da otroka naučite kašljati in kihati v robček, na obraz pa lahko položite tudi povoj, vključno z gazo. stikov z otroki.

Preprečevanje

Če je otrok nenehno bolan, potem točkasti učinki morda niso dovolj za zdravljenje njegovega otroka. Sistematično upoštevanje naslednjih preventivnih ukrepov bo pomagalo preprečiti pogoste bolezni:

• splošno utrjevanje, plavanje v ribnikih, dolgotrajna izpostavljenost svežemu zraku, brisanje z mokro brisačo;
• vključitev vitaminov, svežih jagod in sadja v prehrano;
• upoštevanje standardov higiene, je treba otroka redno kopati, rezati njegove nohte, ker se pod njimi pogosto kopiči umazanija, bakterije se množijo;
• nakup kakovostnih igrač, slabe kakovosti lahko povzročijo alergijske reakcije;
• omejevanje stika z okuženimi osebami;
• pravilno ureditev režima otroka.

Uporaben video

Dr. Komarovsky o pogosto bolnih otrocih (v video posnetku govorimo tudi o prehladih): t

Hladno zdravljenje pri otrocih: vzroki, simptomi, prva pomoč

O dejstvu, da je otrok prehlad prehlad, običajno poročajo starši, v medicini pa ni nobene diagnoze »hladno«. Prehlad je le dejavnik, pod vplivom katerega otroški organizem postane dovzeten za različne okužbe. Diagnozo, ki jo starši imenujejo prehladi, so zdravniki izrazili kot akutno respiratorno bolezen (ARI). Zdravljenje prehladov pri otrocih je odvisno od simptomatske manifestacije in kompleksnosti tečaja.

Akutne bolezni dihal so sezonske, najpogosteje so otroci bolni spomladi in jeseni. Na podlagi hipotermije imunski sistem otrokovega telesa izgubi svojo dejavnost, kar omogoča virusom, da prosto vstopijo v otrokovo telo. Otroci v prvih letih življenja pogosteje trpijo do 8-krat letno, v adolescenci pa se število bolezni zmanjša na 2-3-krat. To pomeni, da je mraz pri otroku zelo pogost.

Vzroki prehladov pri otrocih

Prehlad pri otrocih se pojavlja pod vplivom virusov (povzročiteljev infekcij), od katerih je v naravi neverjetno veliko. Praviloma en virus v svojem življenju okuži telo le enkrat, potem pa mu človeško telo proizvaja protitelesa in postane neranjljiv za ta virus.

Ker obstaja veliko različnih virusov, ki povzročajo prehlad, se lahko akutne bolezni dihal pojavijo več kot enkrat na leto in več desetkrat v življenju.

Predšolski otroci trpijo v povprečju približno 8-krat letno, če pa otrok obiskuje otroške izobraževalne ustanove in preživi veliko časa v otroški ekipi, se lahko število bolezni poveča. Prehladi otroku ne bi smelo povzročiti resne tesnobe.

Otroci, ki ne obiskujejo predšolskih izobraževalnih ustanov, so manj dovzetni za prehlade, ko pa pridejo v šolo, se bodo domači otroci pogosteje zboleli, ker še niso imeli časa, da bi razvili imuniteto proti virusom, s katerimi se bodo srečali, ko bodo obiskali veliko število otrok.

Get hladno, lahko otrok kadarkoli v letu, vendar najpogosteje se zgodi v jeseni in pozimi, ne glede na območje prebivališča. Življenje v hladnem podnebju ni dejavnik, ki povzroča prehlad.

V večini primerov je vzrok prehlada okužba že bolne osebe, saj je prehlad nalezljiva bolezen. Največji vrh virusne aktivnosti opazimo v prvih 4-5 dneh. Poleg tega lahko virus nekaj časa ohrani svojo aktivnost v okolju, tako da se lahko prehladite brez osebnega stika z osebo, ki je bolna, na primer z igračami, ki jih je igral nedavno bolan otrok.

Otroci se dotaknejo rok z igračami, na površini katerih je virus, nato pa te roke popadejo v usta, nos ali oči. Tako virusni delci vstopajo v otrokovo telo iz okoliških površin. Večina povzročiteljev infekcij lahko ohrani svojo aktivnost zunaj človeškega telesa do nekaj dni.

Večina prehladov se ne prenaša s kapljicami v zraku, vendar se pojavi tudi ta metoda okužbe. Virusi gripe in koronavirus se običajno prenašajo s kapljicami v zraku.

Simptomi prehlada pri otrocih

Hladna inkubacijska doba traja več ur, v nekaterih primerih pa se prvi simptomi pojavijo po 2-3 dneh od trenutka okužbe. Trajanje inkubacijskega obdobja akutne respiratorne bolezni je odvisno od individualnih značilnosti otrokovega telesa.

Primarna manifestacija bolezni je odvisna od vrste virusa, ki je povzročil bolezen. Prvi znaki, ki so značilni za viruse gripe, so telesne bolečine, splošna oslabelost in neprijeten občutek v očeh, za rinovirus je značilno otekanje nosne sluznice, adenovirus pa se kaže kot bolečinski sindrom in vnetni proces v grlu.

Ker so vsi prehladi združeni v eno skupino in se za zdravljenje uporabljajo podobne metode, se lahko združijo simptomi vseh akutnih bolezni dihal, v večini primerov so to:

• povečano ločevanje sluzi iz nosne votline;
• bolečina in vnetje v grlu;
• kašelj brez izpljunka;
• splošna šibkost;
• motnje apetita;
• zvišana zvišana telesna temperatura;
• bolečine v mišicah.

Telo reagira na vnetni proces s povečanjem temperature, hladni vnetni proces pa je dokaz, da se telo bori proti virusom.

Pozor! Če se telesna temperatura otroka dvigne, vendar nima zunanjih manifestacij prehlada, se posvetujte s specialistom in opravite vse potrebne teste, da ugotovite vzrok neprijetnega simptoma.

Poleti povečanje telesne temperature brez simptomov lahko kaže na pregrevanje. Praviloma je tak pojav tipičen za otroke prvih šestih mesecev življenja, saj je njihov sistem termoregulacije še vedno nepopoln in če je v sobi ali na ulici preveč vroča, se otrokova temperatura dvigne. Da bi zmanjšali to temperaturo, je dovolj, da otroka očistite in ga obrišete s toplo vodo.

Herpes na otrokovih ustnicah se pogosto imenuje tudi manifestacija prehlada, vendar ima nekoliko drugačen vzrok in ni povezan z akutnimi okužbami dihal. Ker pa prehlad vodi v oslabitev imunskega sistema, se lahko herpes pojavi kot spremljajoča bolezen. Herpes se lahko začne tudi v ozadju oslabljene imunosti in brez prisotnosti prehladov.

Prva pomoč pri simptomih prehlada pri otrocih

Ko je otrok bolan, starše vedno zanima, kako zdraviti otroka pred mrazom in po možnosti v kratkem času. Da bi se mraz hitro umaknil, je potrebno ukrepati ob prvih manifestacijah bolezni.

Če ima otrok prve znake prehlada, vendar telesne temperature še niso povišane, lahko pomagate telesu, da se bojuje z virusom tako, da otroka ogreje v kopeli ali v topli kopeli;

Če je prvi znak prehlada izcedek iz nosu, potem začnite zardevati nosno votlino. Če želite to narediti, lahko uporabite posebno medicinsko orodje, fiziološko raztopino, ki se lahko pripravi doma ali slano.

Tudi kljub začetnemu simptomu je pomembno dati veliko količino tople tekočine, kot so kompoti, sadne pijače, čaji z medom ali malinami. To bo telesu pomagalo preprečiti izsušitev sluznice in preprečilo dehidracijo.

Preden otroku dajte čaj z malinami, morate paziti, da je v telesu otroka dovolj tekočine, saj ima malina diuretični učinek in povzroča potenje telesa. Če v telesu otroka ni dovolj tekočine, lahko čaj z malinami vodi v vročino in dehidracijo. Preden otroku daste skodelico malinovega čaja, dajte otroku piti pol litra druge tekočine, na primer kompot.

Moral bi vedeti! Na internetu obstaja veliko sklicevanj na gorčico, ki jo je treba za otroka zdraviti zaradi prehlada, vendar ne smemo verjeti vse, kar je napisano. Gorčica se, seveda, uporablja za zdravljenje prehladov, naših starih staršev, za otrokovo telo pa je lahko takšno zdravljenje smrtonosno. Ta snov lahko povzroči hude opekline kože, gorčica pa je najmočnejši alergen in zelo pogosto vodi v anafilaktični šok. Pri uporabi suhe gorčice lahko njeni delci prodrejo v dihalni trakt otroka, in ker je sluznica veliko bolj občutljiva kot koža, bodo opekline veliko močnejše.

Z mrazom se otrok ne bo poškodoval zaradi počitka v postelji, zato bo telo imelo več moči za boj proti virusu.

Ne pozabite, da lahko celo prehlad povzroči resne zaplete. Poleg tega se lahko simptomi, ki so podobni prehladu, pojavijo tudi pri drugih boleznih, zato morajo starši takoj obiskati specialista, če:

1. v glavi je močan bolečinski sindrom;
2. težko dihati za otroka;
3. povečanje telesne temperature nad 37,5 stopinje pri otroku, mlajšem od treh mesecev;
4. subfebrilna temperatura pri dojenčkih pod normalno vrednostjo;
5. telesna temperatura pri otroku vseh starosti presega 40 stopinj.

Če se pojavi kateri od teh simptomov, morate takoj poklicati nujno medicinsko pomoč.

Metode zdravljenja prehlada pri otrocih

Kako za zdravljenje prehladov pri odraslih je znano vsem, vendar ko gre za otroke, mnogi padejo v stupor. Zdravljenje prehladov pri otrocih je odpraviti simptomatsko sliko. Uporaba antibiotikov ni potrebna, če prehlad nima zapletov. Kljub temu, kako hitro zdraviti akutne respiratorne bolezni?

Prva stvar, ki jo morate nadzirati, je telesna temperatura, saj se pogosto dvigne na kritično raven. Če telesna temperatura otroka preseže 38 stopinj, je treba uporabiti antipiretike. Antipiretična zdravila se sproščajo v posebni obliki otrok v obliki suspenzij ali sveč. Odmerek je naveden v navodilih, vendar je najbolje, da se o tem pogovorite s svojim zdravnikom.

Če telesna temperatura niha do 38 stopinj pri uporabi antipiretikov ni potrebna, saj povišana temperatura sama uničuje infekcijske povzročitelje. Če pa ima otrok nagnjenost k konvulzivnemu sindromu, je treba otroku dati antipiretik, ko je telesna temperatura nad 37,5 stopinj.

Praviloma z mrazom telesna temperatura ne presega 38,5 stopinj in se lahko zmanjša brez uporabe zdravil. To lahko storite z drgnjenjem s toplo vodo ali zračnimi kopeli. Najprej obrišite obraz, vrat, prepone, pazduhe in noge.

Tudi neprijeten simptom je izcedek iz nosu. Otrokom predpišemo kapljice za zdravljenje, vendar jih takoj ne spravimo v vialo z zdravilom. Če hladen otrok še vedno ne ve, kako udariti z nosom, dobite aspirator za izčrpavanje sluznice iz nosne votline. Tudi za ta namen lahko uporabite majhno gumijasto brizgo. Da bi si umili nos in olajšali dihanje otroka, morate kapljice nekaj kapljic slane raztopine v vsak dihalni prehod in sesati z aspiratorjem ali pa naj otroka napihne nos.

Za pripravo fiziološke raztopine razredčite 1/3 čajne žličke kuhinjske soli v kozarcu tople vrele vode. Ta rešitev bo pripomogla k hitrejšemu zdravljenju mraza pri otroku, saj ne bo samo izločala patogenih delcev iz nosne votline, temveč bo tudi sluz manj viskozna in bo prispevala k njeni izločitvi.

Začetni izcedek iz nosu se lahko manifestira v obliki zabuhlost sluznice, in če je zagotovljena zadostna vlaga, se lahko njen nadaljnji razvoj prepreči. V ta namen je potrebno vsakodnevno mokro čiščenje in vstaviti vlažilec ali posode z tekočino na okensko polico v otroški sobi, v vodo pa lahko dodamo evkaliptusova olja.

Če nosnega dihanja zaradi nosne kongestije ni mogoče uporabiti, vazokonstriktorske kapljice, vendar jih je treba izbrati po starosti, da se prepreči preveliko odmerjanje.

V odsotnosti apetita, prisili otroka jesti ne bi smelo. Da bi telo pomagalo pri boju z infekcijskim povzročiteljem, mora otrok ustvariti mirno okolje in zagotoviti veliko količino tekočine. Ne pozabite na prezračevanje in vlaženje prostora, saj se bo v suhem prostoru bolezen nadaljevala težje in dlje.

Če ima otrok alergijske reakcije na zdravila, se ne smete zatekati k samozdravljenju, saj lahko to povzroči resne težave. Samo specialist mora odločiti, kako in kaj zdraviti alergijske prehlade pri otroku.

Akutne okužbe dihal običajno trajajo približno en teden. Če je otrok bolan več in simptomi ne zavrnejo, obiščite specialista.

Kako ravnati s pogostimi prehladi pri otroku

Med vsemi otroškimi boleznimi so na prvem mestu prehladi. Imuniteta otrok še ni sposobna delati v polni sili, tako da se pri hipotermiji, padcih temperature, epidemijah hitro prehladijo in začnejo zboleti. Zdravljenje mraza vedno traja veliko časa in truda, in pogosto se otrok ponovno hitro razboli. Kaj storiti v tej situaciji? Glavno sredstvo za zdravljenje pogostih prehladov v otroštvu - preventivni ukrepi za krepitev imunskega sistema.

Kataralne bolezni

Akutne respiratorne virusne okužbe (ARVI) ali prehlade so splošno ime za skupino nalezljivih bolezni zgornjih dihal, ki lahko vodijo do vnetnega procesa v nazofaringealni sluznici.

Znaki prehlada se začnejo razvijati 1-2 dni po okužbi. Bolan otrok je nalezljiv prvih 2-3 dni. Za zaščito vašega otroka pred pogostimi prehladi morate izvesti preventivne ukrepe, ki bodo okrepili imunski sistem in zmanjšali tveganje za okužbo med epidemijami in gripo.

Skupaj je več kot 200 vrst virusov, najpogostejši pa so naslednji:

• Gripa je ena najbolj zapletenih okužb. Simptomi: zvišana telesna temperatura, vneto grlo, glavobol, šibkost, bolečine v sklepih, izcedek iz nosu, kašelj.
• Rinovirus je virus, ki povzroča prehlad. Glavne značilnosti: izcedek iz nosu in zastoj pri normalni telesni temperaturi.
• Parainfluenza - vrsta ARVI, pri kateri otrok sliši glas ali hripavost, lahko se pojavi kašelj. Paragripp je nevaren za otroke z zapletom v obliki lažnega križa.
• Okužba z adenovirusom v glavnem vstopa v telo skozi zgornja dihala, v redkih primerih skozi oči in črevesje. Simptomi: bolečina in rdečina grla, zvišana telesna temperatura, kašelj, šibkost, letargija, solzenje, otekle bezgavke v vratu.

Vzroki bolezni

Glavni vzrok pogostih prehladov je oslabljen imunski sistem. Imunski sistem otroka je položen v predporodnem obdobju. Na to vpliva:

• odložene poškodbe pri rojstvu;
• prehlad bodoče matere med nosečnostjo;
• huda toksikoza pri materi;
• intrauterina okužba zarodka;
• nedonošenca

Poleg tega nižja imuniteta otroka do 3-7 let prispeva k:

• pogosta zdravila (imunosupresivi, antibiotiki);
• kirurški posegi;
• disbakterioza (kršitev črevesne mikroflore);
• okužba s paraziti (klamidija in črvi);
• neuravnotežena prehrana;
• umetno hranjenje;
• dedni faktor;

Prav tako slabi zaščitno funkcijo telesa nezdravega vzdušja v družini, šoli ali vrtcu. Otroci iz disfunkcionalnih družin pogosteje zbolijo.

Preprečevanje

Cepljenje

Cepljenje bo zaščitilo telo pred 2-3 skupnimi sevi virusa. Ne bo mogel premagati preostalih sort, vendar bo olajšal potek bolezni in zmanjšal verjetnost zapletov. Zato se priporoča cepljenje, kadar je sev virusa influence natančno znan.

Pomembno je razumeti, da bo popolna zaščita telesa prišla le 2-3 tedne po cepljenju. V tem času telo proizvaja protitelesa, ki so potrebna, da prenesejo virus.

Odločitev o cepljenju mora sprejeti zdravnik, ki je kontraindiciran za to.

Vitamini

Lekarne ponujajo veliko število posebnih otroških multivitaminskih kompleksov (Supradin, Alphabet, Vitrum, Pikovit, Vita Mishka in drugi) in vitamina C (askorutin, Askorbinka in drugi), ki lahko okrepijo imunski sistem in zaščitijo otrokovo telo pred prehladom, v primeru bolezni pa pospešijo okrevanje.

Tudi za preprečevanje prehladov je zelo koristno jemati ribje olje v kapsulah ali sirupu (npr. Smart Omega-Baby, Omega-3 in drugi). Pomembno je, da se spomnite vitaminov - to je še vedno zdravilo, ki ga lahko kupite šele po posvetovanju z zdravnikom.

Priprave

Med veliko število obstoječih zdravil, ki lahko preprečijo prodiranje virusov, se glede na njihovo učinkovitost razlikujejo naslednja imunomodulacijska sredstva: Amizon kapljice, Immunoflazidni sirup, Influcid tablete, Aciklovir, Vitaon, Groprinozin, Viferon svečke, Viburkol.

Pred obiskom gnečo mest ali potovanjem v javnem prevozu v času gripe in epidemij je priporočljivo mazati nos z otroki z oksolinsko mazilo.

Zdravniki priporočajo jemanje enterosorbentov širokega spektra kot profilakso za spodbujanje lokalne imunosti, na primer prašek Polysorb, prašek Lactofilter.

Uporabljajo se tudi imunomodulatorji v nosu (Derinat), antiseptiki za grgranje in vkapanje v nos (raztopina Miramistina, kapljice Okomistin, Oftamin itd.).

Za preprečevanje prehladov so otroci najpogosteje predpisali tablete, svečke in mazila na osnovi interferona. Med njimi so: supozitoriji Laferobion, Kipferon, nazopheron kapljice za nos, Grippferon, tablete Anferon, Ergoferon in drugi.

Homeopatija

Zdravila iz naravnih sestavin so odlična alternativa drugim zdravilom, ki lahko povzročijo neželene učinke. Najpogosteje so predpisana naslednja zdravila: mahovina Allium, Aflubin, Oscillococcinum, Grip-Gran in drugi.

Eterična olja

Aromatična olja lahko izboljšajo imuniteto otroka, saj imajo antiseptične in pomirjevalne lastnosti. Aromaterapijski postopki z uporabo eteričnih olj bora, sivke, jelke, mete, evkaliptusa, pomaranče, melise, čajevca in limone bodo odlična preventiva prehladov.

Olja se lahko dodajo v kopel pred kopanjem ali pa uporabite aromatične svetilke, obesek za aromo. Potrebno je strogo upoštevati navodila in zagotoviti, da otrok ne kaže alergijske reakcije.

Vdihavanje

Učinkovita metoda preprečevanja prehladov pri otrocih. Postopki se lahko izvajajo z eteričnimi olji, mineralno vodo, antiseptiki (Miramistin, Dekasan in drugi), razredčeni s fiziološko raztopino v razmerju 1: 2. Ultrazvočna naprava ni primerna za izvajanje inhalacij z eteričnimi olji, bolje je uporabiti parni inhalator.

Masaža

Nekatere tehnike se uporabljajo za zdravljenje prehladov, ne le za odpravo simptomov bolezni, temveč tudi za pospešitev procesa zdravljenja. Nekatere se uporabljajo v preventivne namene in doma. Izberite pravo metodologijo in učite njene starše le kvalificiranega strokovnjaka.

Sanatorij

Če ima otrok več kot šestkrat na leto prehlad, mora opraviti rehabilitacijsko terapijo, ki bo pomagala okrepiti imunski sistem. Poleg terapevtskih in profilaktičnih posegov imajo tudi podnebne razmere pomembno vlogo pri obnavljanju - gorski ali morski zrak, slano morsko vodo, mineralne vode itd.

Utrjevanje

Pomembno je opazovati zmernost, postopno povečevanje intenzivnosti postopkov. Otroka je mogoče otrditi šele, ko je popolnoma zdrav, po možnosti se začne poleti, saj se v tem času zmanjšuje verjetnost prekomernega ohlajanja telesa.

Prvič, priporočljivo je, da otroku pije hladen kompot ali vodo v majhnih količinah, sladoled. To je mogoče storiti, ko ni vroče v sobi ali na ulici in se otrok ne znoji.

Koristno je, da poletite doma tako doma kot na prostem. Hoja brez čevljev pomaga pri razvoju naravne termoregulacije.

Nato lahko preklopite na dnevno drgnjenje stopal in rok z vlažno, ohlajeno brisačo, dodajte mokre noge s hladno vodo in nato hladno.

Pri kopanju je treba temperaturo vode postopoma zmanjšati, začenši pri 37 stopinjah. Nato s 6–7-dnevnim intervalom znižajte temperaturo za 0,5-1 stopinj, odvisno od hitrosti, s katero se otrok prilagaja.

Splošna priporočila

Otrokov imuniteto je mogoče okrepiti z najpreprostejšimi ukrepi:

• Popoln počitek. Otroci, mlajši od 7 let, potrebujejo dnevno spanje, nekateri pa spijo do 8 let. Med spanjem telo povrne porabljeno energijo, kar pripomore k okrepitvi imunske obrambe.
• Uravnotežena prehrana. Da bi okrepili imuniteto, je priporočljivo, da otroku damo naravne sadne pijače iz brusnic, črnega ribeza, malin, morskih krhlika in brusnic, kuhamo kompote iz sadja, suho sadje, pripravimo čaj iz šipka, žajbelj, limono, otroka obdelamo z morskim rahlim ali maline. Veliko svežega vitamina C najdemo v sveži oranžni, temno zeleni in rdeči zelenjavi ter sadju. Pomembno je, da so čebula, zelje, česen, meso, jajca, žita in mlečni izdelki prisotni v otrokovi prehrani.

Folk recepti za preprečevanje

Česen in čebula

Te začimbne rastline lahko ubijejo hladne in gripe. Zato je priporočljivo, da plošče z drobno nasekljano čebulo in / ali česnom postavite v prostore, kjer so otroci, ali v bližini postelj. Vsebino plošče morate spremeniti 5-6-krat na dan.

Čaj iz šipka

Plodovi te rastline vsebujejo veliko vitamina C, posušene jagode pa se shranjujejo dolgo časa in jih lahko najdete v vsaki lekarni. Jagode morajo pour vrelo vodo in pustite čez noč v termosu. Pijte po 0,5 skodelice 3-krat na dan, po želji sladite s sladkorjem ali medom. Ista metoda je pivo in jagode pepela, brusnice in viburnum.

Zeliščni čaji

Za preprečevanje prehladov je priporočljivo, da otroci dajo čaj iz kamilice ali apna. Kot sladilo je bolje uporabiti naravni med: 1 čajno žličko na 200 ml pijače. Med mora biti dodan v toplo tekočino, saj izgubi koristne lastnosti, ko je vroča.

Kopel za stopala

Če se otrokove noge zmočijo ali zamrznejo, da se prepreči bolezen, je treba za stopala narediti ogrevalne kopeli: v 5 litrih vroče vode raztopimo 60 gramov prahu gorčice in 60 gramov sode. Otroka postavite v kopel, podpirate 5-10 minut, nato pa ga obrišite in obrišite s toplo nogavico.

Čebelji izdelki

Med in propolis ne le krepita imunski sistem, temveč lahko tudi v nekaj dneh rešita osebo pred bolečinami v grlu, kašljem, izcedkom iz nosu in drugimi simptomi prehlada. Elementi v sledovih in snovi, ki tvorijo te izdelke, zavirajo vitalno aktivnost virusov in mikroorganizmov.

Če otrok ni alergičen, je koristno vsak dan dati 1 čajno žličko medu ali ga čez noč dodati v toplo mleko.

Alkoholna tinktura je narejena iz propolisa: 5 gramov zdrobljenih surovin vstavite v temno posodo (temno steklenico), vlijte 100 mililitrov alkohola in pustite 15 dni, da se napolni. Prenapete tinkture lahko shranite v hladilniku že več let. Otroci od 3 let dajo 3 kapljice 3-krat na dan. Za majhne otroke je bolje pripraviti vodno infuzijo, vendar je shranjena v hladilniku največ 3 dni.

Ginger

Zaradi svoje zdravilne sestave se korenina ingverja pogosto uporablja za krepitev imunskega sistema in kot učinkovito sredstvo za boj proti različnim prehladom.

Hladna mešanica: olupite majhno korenino ingverja in jo narežite na majhne koščke, umijte limono, odstranite kosti in jo razrežite. Pripravljene sestavine zmeljemo z mešalnikom in dodamo 5 žlic medu. Terapevtska mešanica vstavite v kozarec, zaprite pokrov in shranite v hladilniku.

Da bi preprečili prehlad, mora otrok dodati 1 čajno žličko mešanice na kozarec toplega napitka (voda, čaj), pustiti 5 minut, napeti in dati piti.

Debele maščobe

Vsebuje nenasičene maščobne kisline, ki ščitijo celice pred uničenjem in pomagajo telesu, krepijo obrambo.

0,5 skodelice maščobe zmešajte s 100 ml tekočega medu, dodajte 100 gramov sesekljanih orehov in rozin. Otrokom, ki dvignejo imuniteto, je treba dati 1 mešanico 1 žličke na dan.

Hladno pri otroku: simptomi, zdravljenje in preprečevanje

Hladno pri dojenčkih ni redko pri otrocih. Dojenčki prvih mesecev življenja so manj nagnjeni k temu stanju. Zanesljivo jih varuje prirojena imuniteta, ki jo prejme od matere. Če ženska podpira dojenje, bo njen otrok zaščiten pred vplivom škodljivih dejavnikov v celotnem obdobju laktacije. Ne moremo trditi, da materino mleko odpravlja možnost, da bi se drobtina prehladila in jo je treba zdraviti. Vendar pa je pri stalni dobavi protiteles z naravno hrano otrokova imunost hitrejša in z minimalnimi stroški za telo.

Vzroki prehladov pri dojenju dojenčka

Glavni vzroki za prehlad pri otroku so bakterijske in virusne okužbe. Vse so označene z eno samo kratico - akutno respiratorno boleznijo (akutna respiratorna bolezen). Kaj natančno je povzročil pojav simptomov in zvišane telesne temperature, lahko določi le specialist. V več kot 90% primerov gre za virus. Zato samostojna uporaba antibiotikov, ki se pogosto uporablja pri sodobnih starših, le še poslabša stanje otroka.

Vzrok za prehlad pri dojenčkih postane nepopoln imunski sistem. Telo otroka se sooča z različnimi vrstami patogenov in proizvaja protitelesa. Zgodi se, da je mama sama okužila otroka z mrazom, toda tudi v tem primeru se bo bolezen lažje pretakala, saj otrok skupaj z materino mleko dobi zaščitne elemente.

Vrste, oblike pretoka in simptomi prehlada

Hladno pri otroku se običajno začne z akutno obliko. Spremlja ga svetla klinična slika: kataralni pojavi, temperatura, mrzlica, splošno slabo počutje. Značilnost poteka bolezni pri otrocih, starih od 3 do 3 let, je pomanjkanje sposobnosti pravilnega opisa njihovega stanja. Če lahko odrasla oseba reče, da ima bolečino, potem otrok ne.

Starši otrok z prehladi lahko opozorijo:

• nemirno vedenje;
• slabo spanje;
• solzavost;
• zavrnitev uživanja hrane;
• vročina;
• nosna sluz, zastoj;
• kašelj;
• rdečina grla.

Z organizacijo pravilne in pravočasne oskrbe se bodo dojenčki hitro izboljšali. Če je otrok nepravilno zdravljen, je lahko prehlad zapleten in postane kroničen. V tem primeru starši opazijo naslednje simptome:

• bolečine v ušesih, izločanje gnoj - vnetje srednjega ušesa;
• vnetje oči - konjunktivitis;
• povečano uriniranje - pielonefritis;
• mehurčki kašelj - bronhitis;
• gnojni plak na tonzila - tonzilitis.

Kaj storiti z mrazom?

Glavna napaka, ki jo doječe mame naredijo, ko imajo pri otroku prehlad, je ustaviti dojenje. Ženska pogosto sama zboli in v strahu, da bi otroka okužila z mlekom, prevede v mešanico. Slavni pediater Komarovsky tega ne priporoča za prehlad. V številnih programih nam zdravnik pove, da mati skupaj z mlekom otroku pošilja pomembna protitelesa. Če se ženska boli sama, potem se oblikujejo v njenem telesu že dolgo, preden okuži drobtino.

Pri zdravljenju prehlada pri otroku je pomembno organizirati ustrezen režim. Majhnega pacienta ne morete združiti in zamašiti vseh oken, zaradi strahu pred prepihom. Otrok potrebuje stalno oskrbo s svežim zrakom, zato morate prostor čim bolj zračiti. Optimalna temperatura zraka je 20-23 stopinj, vlažnost pa je vsaj 65%. V takšnih razmerah bakterije in virusi izgubijo sposobnost hitrega razmnoževanja.

Glede na povzročitelja prehlada zdravnik otroku prepove protivirusna zdravila ali antibiotike. Uporabiti jih je treba v odmerku, ki ustreza starosti ali telesni teži. Uporabljajo se tudi simptomatična zdravila: antipiretični in analgetični sirupi, vazokonstriktorji in vlažilne kapljice za nos.

Vsa načela zdravljenja otrok so različna in odvisna od starosti, splošnega stanja in kliničnih manifestacij prehlada.

Pri otrocih do enega leta

Pri dojenčkih v prvem letu življenja termoregulacija ni dovolj razvita. Zato je pomembno, da spremljate telesno temperaturo in jo po potrebi prilagodite. Če termometer pokaže 37,5 brez simptomov prehlada, potem to ni indikator bolezni. Otroci se lahko odzovejo na pretirano topla oblačila ali vroče vreme. Pri povečanju kazalnikov na 38,5 stopinj je potrebno uporabiti febrrifugalno. Upoštevani so pripravki na osnovi učinkovin: paracetamol ali ibuprofen.

Dojenčki prvega leta so nagnjeni k konvulzijam, zato, če ima otrok hladne okončine, modre ustnice in vročino, je treba poklicati rešilca ​​in ne ukrepati samostojno.

Pri uporabi nosnih sredstev je treba dati prednost kapljicam. Razpršila v irrigatorjih za nos in grlo so kontraindicirana za dojenčke.

Pri otrocih po enem letu

Če se pri otroku, starem od 2 do 3 let, pojavi prehlad, se razpon možnosti zdravljenja razširi. Po 2 letih se ne morete bati napadov. Če se še niso zgodile, otroku ne bodo ogrožale. Vendar pa je pri temperaturi 39 stopinj, je vredno zaprositi za nujno pomoč, če ne izstopajo sami.

Otroci po enem letu potrebujejo več tekočine. Zato jim materino mleko ne zadostuje. Otroku je treba piti vodo, sok, sadni sok ali ne vroč čaj.

Kljub dejstvu, da je otrok že odraščal, mu je treba dati vsa zdravila, pa tudi otroke, kot to predpiše zdravnik.

Preprečevanje prehladov pri otrocih

Glavna točka pri preprečevanju prehladov pri dojenčkih je dolgotrajna laktacija. Svetovna zdravstvena organizacija priporoča, da ta proces ne prekinja do 2 leti. V prihodnosti bo ohranjanje GW izključna želja ženske.

Če se dojenček ni prehladil, ga nosite za vreme. Preveč vroča oblačila povzročijo, da se otrok znoji. Najmanjši prepih in je prehlad. Hipotermija povzroča tudi zmanjšanje zaščitnih lastnosti telesa.

Dnevni sprehodi na svežem zraku utrjujejo telo in zmanjšujejo verjetnost okužb. Če je nekdo iz družine bolan, morate omejiti stik otroka z njimi. Med epidemijami se izogibajte gnečam. Če ga predpiše zdravnik, lahko dojenčki dobijo imunomodulatorje za preprečevanje prehladov.

Post navigacija

Hladno pri otroku je najpogostejši razlog za obisk zdravnika in manjkajoče šolske ure (za odrasle pa delo). Kaj je prehlad, kakšni so njegovi vzroki in simptomi, kako in kako zdraviti prehlad in kako se zaščititi pred njim - preberite ta članek.

Kaj je hladno. Vzroki prehlada

Nekoč je koncept "mraz" vključeval številne bolezni, katerih vzrok je, kot se je verjelo, hlajenje telesa ali njegovih delov. To je vključevalo ne le tako imenovani katar dišnega trakta, bronhitis in pljučnico, ampak tudi, na primer, revmatizem in bolezni ledvic.

Kasneje, s pridobitvijo znanja o nalezljivi naravi večine teh bolezni, je bila vloga hladilnega sistema umaknjena v ozadje, za mnoge med njimi pa se več ne omenja kot etiološki dejavnik.

Zdaj je prehlad ponavadi akutna virusna bolezen zgornjih dihal, in sicer akutni virusni nazofaringitis ali akutni rinitis ali prehlad.

Koncept akutne virusne okužbe dihal (ARVI) je širši, saj vključuje akutne bolezni katerega koli dela respiratornega trakta (tako zgornjega kot spodnjega) virusnega izvora, vključno z gripo.

Približno 200 različnih vrst virusov povzroči prehlad. Najpogosteje so to rinovirusi (več kot 100 vrst), ki povzročajo prehlad v 30–80% primerov, zato se pogosto imenuje okužba z rinovirusom.

Koronavirusi, adenovirusi, enterovirusi, respiratorni sincicijski virus in parainfluenca lahko povzročijo tudi prehlade. Vendar je njihov prispevek relativno majhen (5–20%), bolezni, ki jih povzročajo ti virusi, pa imajo pogosto svoje značilne manifestacije in zaplete, zlasti pri majhnih otrocih, zato se o njih praviloma govori ločeno.

Čeprav se po okužbi oblikuje dolgotrajna imunost, vendar zaradi raznolikosti virusov in njihove hitre variabilnosti, človeško telo ne more razviti zaščite pred vsemi obstoječimi patogeni. Zato so prehladi zelo razširjeni in se pogosto ponavljajo, zlasti pri otrocih prvih let življenja, ki se šele začenjajo spoznavati z virusi.

Pogostost prehladov pri mlajših otrocih je lahko do 12-krat na leto (v povprečju 6-8), pri mladostnikih in odraslih do 7-krat (v povprečju 2–4), kar je standardna varianta in ni povezana, kar se pogosto upošteva., z "šibkim" imunskim sistemom.

Hladno in podhladitev - obstaja povezava?

Čeprav se lahko celo leto prehladi, se najvišja pojavnost pojavi v jesenskih in zimskih mesecih. Zato se je pojavilo tradicionalno stališče, da prehladi, povezani s hlajenjem telesa.

Ali to pravijo znanstveniki o tem?

In znanstveniki v resnici še vedno nimajo soglasnega mnenja o tem, zakaj se v hladnem obdobju pojavijo izbruhi virusne okužbe.

Po eni strani združenje prehladnih bolezni s hladnim vremenom zanika dejstvo, da se v vseh državah, ne glede na podnebje, pojavi povečana pojavnost v tem letnem času. Po drugi strani pa večina študij še vedno kaže, da splošno hlajenje telesa in vdihavanje hladnega zraka zmanjšata odpornost telesa na okužbe dihal.

Pogosto je vloga enega od dejavnikov, ki prispeva k nastanku respiratornih okužb, posledica suhega zraka v zaprtih prostorih med ogrevalno sezono, ki posuši sluznice in zmanjšuje njihovo zaščitno funkcijo. Vendar pa obstajajo študije, ki tega ne potrjujejo. In ogrevalna sezona, kot tudi suhi zrak, za razliko od izbruhov prehladov, ne obstaja v vseh državah sveta, zaradi česar je to dejstvo tudi dvomljivo.

V vsakem primeru hladno vreme, mokra stopala in suhi zrak sami, brez prisotnosti virusa, ne morejo povzročiti prehlada.

Zato se zdi verjetnejši drugi razlog za povečanje obolevnosti v jesensko-zimskem obdobju. To je povezano s povečanjem števila in trajanja stikov med seboj v tem letnem času zaradi začetka šolskega leta v šolah, obiskovanja vrtcev in drugih javnih prireditev.

V mrzlem obdobju ljudje na splošno bivajo v zaprtih prostorih dlje kot poleti, zato se med seboj tesneje in daljše srečujejo.

Mimogrede, dobro znano in dokazano dejstvo (čeprav ni povezano s slabim vremenom) je, da kajenje, vključno s pasivnim, poveča možnosti za pridobitev SARS za skoraj 50%. V tem primeru so kadilci resneje bolni in bolj verjetno imajo zaplete v obliki bronhitisa ali pljučnice.

Kako pride do okužbe?

Tradicionalni način širjenja prehladov je okužba, ki se prenaša po zraku, ko pride do okužbe preko neposrednega stika s pacientom, ki pri kihanju in kašljanju sprosti viruse s kapljicami tekočine. Virusni delci se lahko širijo po zraku na razdalji do 3-4 metrov.

Najpogosteje pa se prenos bolezni pojavi skozi roke ali predmete, ki so bili okuženi z virusom. Če želite to narediti, se samo dotaknite nosu ali oči z umazanimi rokami - vhodna vrata okužbe.

Na koži rok lahko virus traja 2 uri, na predmetih pa do 4 dni.

Ročaji vrat, stikala, pipe, računalniške tipkovnice, mobilni telefoni, daljinski upravljalniki za TV in druga oprema so najbolj nevarni v smislu prenosa virusa.

Ta način okužbe je še posebej pomemben za majhne otroke, ki še vedno ne morejo zadostiti pravilom osebne higiene, saj imajo radi vse okus. In to je še en razlog, zakaj imajo otroci pogosto prehlad.

Simptomi prehlada

Hladni simptomi se pojavijo pri 75% ljudi, okuženih z virusom. Preostalih 25% nima mraza. Menijo, da je to posledica posebnosti imunskega sistema. Ti ljudje so lahko distributerji okužbe.

Prvi simptomi prehlade se pojavijo 2-3 dni po okužbi in v večini primerov izginejo v enem tednu, včasih v dveh. Nekateri simptomi, kot je kašelj, lahko trajajo do 3 tedne. Pri otrocih bolezen v povprečju traja dlje kot pri mladostnikih in odraslih.

Hladni simptomi so vsem dobro znani in vključujejo:

• kihanje, zamašen nos in voden izpust
• žgečkanje, občutek suhe in boleče grlo pri požiranju
• kašelj
• splošno slabo počutje, utrujenost, glavobol
• zvišanje telesne temperature (običajno ne višje od 38,9 ° C), pogosteje pri majhnih otrocih, ki niso značilne za odrasle in mladostnike
• včasih lahko pride do rahlega povečanja limfnih vozlov materničnega vratu
• manj pogosto bolečine v mišicah, mrzlica, izguba apetita

Vodni nosni izcedek sčasoma postane debelejši in lahko postane rumenkaste ali zelenkaste barve. Včasih je to znak pristopa bakterijske okužbe, najpogosteje pa odraža naravni potek bolezni.

Bolna oseba je v prvih 2-4 dneh po pojavu simptomov čim bolj nalezljiva, včasih pa lahko traja tudi dlje.

Kakšna je razlika med prehladom in gripo

Pri prehladu virusi ne uničujejo celic, ne prodrejo v kri in nimajo strupenega učinka na telo. Simptomi, ki se pojavijo med prehladom, so posledica delovanja biološko aktivnih snovi (citokinov), ki se v telesu sintetizirajo kot odziv na viruse. Te snovi vplivajo na žile nosne sluznice in povzročajo ustrezne manifestacije (močno izločanje, zastoji itd.)

Manifestacije gripe so povezane ne samo s porazom sluznice in odzivom imunskega sistema, temveč predvsem z učinkom virusnih toksinov na telo (na živčni sistem in krvne žile). Zato je gripa običajno hujša in ima pogosto zaplete.

Vendar je včasih težko razlikovati gripo od prehlada.

Glavne značilnosti gripe so:

• Bolezen se običajno začne nenadoma, z izrazito kršitvijo splošnega stanja - hud glavobol, bolečine v celotnem telesu, mrzlica, strmo dvig temperature.
• Telesna temperatura nad 39 ° C lahko zadrži do 5 - 7 dni
• Kataralni pojavi (izcedek iz nosu, vneto grlo, kašelj) ob začetku bolezni niso izraziti
• Za gripo je značilna lezija traheitisa - traheitis, ki se kaže v občutku zastojev, bolečine in bolečine za prsnico, kasneje pa se pridruži tudi kašelj.
• Po normalizaciji telesne temperature, šibkosti, apatiji lahko izguba apetita traja dolgo časa.
• Gripa je pogosto otežena zaradi sekundarne bakterijske okužbe, povzroča poslabšanje kardiovaskularnih in drugih kroničnih bolezni.

Hladno zdravljenje

Specifične protivirusne terapije, tj. Zdravil, ki bi delovala neposredno na vzrok za prehlad, ne obstaja.

Antibiotiki ne delujejo na viruse in ne preprečujejo razvoja bakterijskih zapletov, vendar lahko nasprotno prispevajo k njihovemu razvoju zaradi zatiranja normalne mikroflore.

Zdravljenje z zdravili zaradi prehladov se lahko uporablja le za ublažitev simptomov, ne vpliva na trajanje bolezni in ne preprečuje možnih zapletov.

Vedno upoštevajte, da zdravila, ki se običajno uporabljajo pri odraslih (vazokonstriktorske kapljice za nos, antihistaminiki, ekspektoranti in antitusiki), glede na klinične študije, nimajo pomembnega vpliva na prehlad pri otrocih, mlajših od dveh let.

Hkrati je verjetnost resnih neželenih učinkov teh zdravil pri otrocih te starosti visoka. Ti vključujejo moteno srčno aktivnost, razdražljivost, krče, oslabljeno zavest, smrt.

Zato uporaba teh zdravil pri otrocih, mlajših od 2 let, in v mnogih državah do 6 let, ni priporočljiva.

Toda kaj potem? - vprašaš.

No, prvič, v tistih primerih, ko simptomi ne kršijo kakovosti življenja, namreč ne motijo ​​otrokovega spanca, prehranjevanja in opravljanja običajnih stvari, zdravljenje ni potrebno.

In drugič, obstajajo številna priporočila, po katerih lahko ublažite otrokovo stanje in pomagate telesu pri obvladovanju prehlada. Tukaj so:

• naj otrok spi in se odpočije, kolikor hoče
• med boleznijo je zaželeno izogniti se fizičnemu in čustvenemu stresu
• zrak v prostoru, kjer je otrok, mora biti vlažen in imeti prijetno temperaturo
• otrok naj uživa dovolj tekočine; tekočina bo pomagala, da bo sluznica ostala navlažena in olajšala ločevanje sluzi, pa tudi kompenzirala izgube pri visokih temperaturah; kaj natančno piti ni pomembno, pijače, ki vsebujejo kofein, pa se je treba izogibati, saj spodbujajo uriniranje in lahko prispevajo k dehidraciji
• Slane kapljice ali pršilo se lahko uporabijo za lajšanje nosnega dihanja in čiščenje nosne votline s sluzi, odvisno od starosti. lahko jih uporabljate tako pogosto, kot je potrebno
• mlajši otroci, ki še vedno ne vedo, kako bi lahko razstrelili nos, lahko nežno očistijo nos z hruško ali aspiratorjem
• zaradi težkih izcedkov iz nosu lahko koža pod njo postane vnetja - v tem primeru lahko uporabite mazilo ali kremo (primerna krema za plenico s cinkom)
• za lajšanje splošnega stanja, dihanje in bolečine v mišicah, lahko vzamete toplo kopel (če je temperatura normalna) ali pa vdihnete paro iz vroče prhe.
• z zamašenostjo nosu in povečanim kašljem med spanjem lahko starejšim otrokom damo še eno blazino ali pa glavo glave vzmetnice dvignemo na 45 °; pri majhnih otrocih je večja verjetnost, da se nosijo na rokah ali v zanki
• pri povišanih temperaturah, če obstajajo indikacije, je mogoče otroku dati antipiretik - paracetamol in ibuprofen; otrokom, mlajšim od 16 let, nikoli ne dajajte aspirina za prehlad in gripo - to lahko povzroči resen zaplet (Rayjev sindrom)

Ne bi smeli biti vznemirljivi pri zdravljenju otrok pri prehladu z različnimi ljudskimi metodami - z navidezno varnostjo lahko povzročijo resne zaplete - od alergijskih reakcij in konča z opeklinami sluznice pred vkapanjem v nos, npr. priporočljivo.

Omeniti je treba tudi priljubljene in široko oglaševane droge z antivirusnimi in imunomodulatornimi učinki. Te priprave imajo praviloma dvomljivo učinkovitost in se uporabljajo izključno v državah nekdanje Sovjetske zveze - ne boste jih našli v mednarodnih in tujih priporočilih.

Zapleti mraza. Kdaj poklicati zdravnika

Čeprav je večina prehladov blagih in brez posledic, se včasih (pri 5-10% bolnikov) pojavijo zapleti.

Komplikacije so najverjetneje pri majhnih otrocih, kot tudi v prisotnosti kroničnih bolezni in stanj imunske pomanjkljivosti.

Najpogostejši zapleti so:

• akutni vnetje srednjega ušesa
• akutni sinusitis
• Streptokokni tonzilitis
• pljučnica
• poslabšanje kroničnega bronhitisa in bronhialne astme

Zato se je treba posvetovati z zdravnikom, če:

• otrok, mlajši od 3 mesecev
• temperatura nad 38 ° C traja 3 ali več dni
• temperatura se je povečala nekaj dni po pojavu simptomov (ali se je začel drugi val)
• izcedek iz nosu in zamašen nos 10 do 14 dni po začetku bolezni
• boleče grlo, otrok težko pogoltne
• bolečina ali izcedek iz ušesa; otrok trlja uho, skrbi, kriči, ne more sesati
• otrok ima težko dihanje: povečanje pogostosti dihanja, meddokalno krčenje med vdihavanjem, piskanje, slišnost na daljavo
• otrokove ustnice so modre
• bolečine v prsih ali trebuhu
• hud glavobol, bolečine v obrazu in vratu
• otrok je postal letargičen in apatičan, ali pa je bil navdušen

Hladno preprečevanje

Specifično preprečevanje, to je cepivo proti okužbi z rinovirusom, ne obstaja zaradi različnih virusov.

Utrjevanje je dobra metoda, ki poveča odpornost telesa na povzročitelje infekcij. Število bolezni dihal pri otrdelem otroku je lahko precej manjše od števila otrok, ki so neutrjeni, zato jih bo lažje nositi. Vendar pa otrditev otroka ne more v celoti zaščititi pred prehladom, ko se srečate z novim virusom.

Popolnoma se izognili tej bolezni je malo verjetno. Vendar pa bodo številna priporočila pomagala zmanjšati verjetnost njihovega nastanka.

Ta priporočila so v glavnem omejena na omejevanje stika z otrokom in upoštevanje pravil osebne higiene.

Torej, kaj morate storiti, da otroka ne boste prehladili:

• če je mogoče, omejite stik z drugimi ljudmi, še posebej za otroka prvega leta življenja (to vključuje tesno komunikacijo s številnimi sorodniki, izlete v javni promet v prometnih urah, obisk klinike, razvojne dejavnosti in vrtec)
• izogibajte se kadilcem, se izogibajte bivanju v zaprtih prostorih, ne kadite doma z otrokom
• pogosto umivanje rok z milom čez dan je eden najučinkovitejših ukrepov za preprečevanje prehladov in gripe; Če ne morete umiti rok, lahko uporabite alkoholne krpice
• pri kihanju in kašljanju pokrijte usta in nos z robcem ali prtičkom, v odsotnosti podlakti (kot je prikazano na spodnji sliki), ne pa z dlanjo - to prispeva k širjenju okužbe.
• ne dotikajte se obraza z umazanimi rokami
• ne pijte iz vrat ene steklenice ali ene skodelice z nikomer drugim
• ne dotikajte se drugih robčkov
• kot alternativo običajnim brisačam za tkanine je bolje uporabiti papirnate brisače za enkratno uporabo (vsaj na javnih mestih)

Če je družinski član bolan doma:

• če je mogoče, bolnika izolirajte v ločenem prostoru ali vsaj omejite tesno komunikacijo z drugimi člani gospodinjstva
• zrak čim bolj zrači, zaželeno je dnevno mokro čiščenje
• pri čiščenju ne pozabite paziti na kljuke na vratih, stikala, žerjave in druge predmete, ki se pogosto dotikajo
• zaželeno je, da ima otrok (in v najboljšem primeru vsi družinski člani) svoj set jedi in lastno brisačo
• ne dovolite otroku piti in jesti iz iste jedi z drugimi družinskimi člani, tudi če so zdravi
• ne raztrosite rabljenih robcev
• nikoli ga ne uporabljajte s pršilom ali kapljicami za nos

• Otrokova prehlad je akutna virusna bolezen zgornjih dihal (nazofaringitis), ki jo najpogosteje povzročajo rinovirusi.
• Pogosti prehladi pri otrocih niso povezani z oslabljenim imunskim sistemom. So povezani z različnimi virusi in otrokovo pomanjkanjem imunitete. Kot tudi s tesnejšimi stiki z drugimi ljudmi in ne z zmožnostjo zadostnega upoštevanja pravil osebne higiene.
• Hladni virusi se širijo ne le skozi kapljice v zraku, ampak tudi skozi umazane roke in predmete, zato je umivanje rok ključ do preprečevanja prehlada.
• Večina prehladov je blaga, brez zapletov in ne zahteva zdravljenja.
• Zdravila delujejo le na simptome prehlada - ne vplivajo na trajanje bolezni in ne preprečujejo možnih zapletov. Enako velja za vse vrste ljudskih zdravil.
• Zdravljenje zaradi prehlada se ne sme uporabljati pri otrocih, mlajših od dveh let, in bolje do 6 let. Vsaj brez recepta.
• Utrjevanje je koristno za organizem kot celoto, lahko prispeva k lažjemu poteku bolezni, vendar ne more preprečiti njegovega pojava.
• Glavno preprečevanje prehladov je zmanjšanje stika z drugimi ljudmi in upoštevanje osebne higiene.