Ali je mogoče hoditi z mrazom

Ne samo možno, ampak potrebno.

Konec koncev, z različnimi boleznimi dihal, svež zrak je zelo koristen, saj razbremeni nekatere simptome bolezni s prehladom in izboljša dobro počutje.

To ni za nič, da mnogi zdravniki priporočajo, da prezračite sobo s hladno, tudi če je hladno teče s temperaturo.

Torej, da se na svežem zraku, pol ure hoje v suhem, brez vetrovnega vremena, bo ravno prav, če se simptomi ne povečajo med prehladom, potem lahko še naprej hodite na zdravje.

Predvsem pa vam lahko zdravnik pove o tem.

0P3.RU

zdravljenje prehladov

• Bolezni dihal
  • Prehlad
  • SARS in ARI
  • Gripa
  • Kašelj
  • Pljučnica
  • Bronhitis
• ENT bolezni
  • Izcedek iz nosu
  • Sinusitis
  • Tonzilitis
  • Vneto grlo
  • Otitis

Ali je mogoče hoditi z mrazom

Ali je možno iti ven s temperaturo in hoditi

Sprehod po svežem zraku je potreben za vsako osebo. Redno izstopiti je potrebno, tudi če je vroče, sneg, zmrzal, sneg ali dež. Glavna stvar je, da se držimo pravilne dolžine hoje.

Medtem pa je veliko zaskrbljenih zaradi vprašanja, ali je mogoče hoditi pri povišani temperaturi 37 stopinj ali več.

Da bi odgovorili na to vprašanje, je vredno ugotoviti, kaj točno je povzročilo takšno človeško stanje.

Naj hodim pri temperaturi?

Kot veste, so prehlade posledica hipotermije. Ko oseba zamrzne, so zaščitne lastnosti telesa oslabljene, kar povečuje aktivnost škodljivih mikroorganizmov. To povzroča pojav vročine, izcedka iz nosu, bolečega grla in drugih simptomov prehlada.

Z mrazom se vedno poveča telesna temperatura. Pri ljudeh z močnim imunskim sistemom lahko temperatura niha okoli 37-37,5 stopinj, pri bolj oslabljeni osebi pa se včasih dvignejo na 39 stopinj.

Bolezen povzroča splošno slabost v telesu, to je posledica dejstva, da se vsa energija izgubi v boju proti aktivnim bakterijam, zaradi česar se pacientu pojavi slabost, apatija, utrujenost.

Na splošno je hoja z boleznijo nujna, saj svež zrak izboljša stanje bolnika. Vendar je treba vprašanje, ali je možno iti ven in hoditi s temperaturo, obravnavati individualno, odvisno od situacije in priporočil zdravnika.

Medtem, vsi zdravniki so prepričani, da v zadnjem obdobju bolezni, ko temperatura pade, je treba hoditi. To omogoča telesu, da hitro postane močnejša, pridobiva moč za polno aktivnost in začne normalno življenje.

Ali je mogoče hoditi pri subfebrilni temperaturi

Če se telesna temperatura z boleznijo dvigne na 37-37,5 stopinj, morate skrbno pretehtati svoje zdravje. V hladnem obdobju, v zimskem ali jesenskem mesecu, je potrebna previdnost, ko ste na ulici.

Dejstvo je, da lahko hladna temperatura okolja povzroči krčenje kožnih žil, kar vodi do zmanjšanja izgube toplote in povečanja temperature notranjih organov. Vendar pa je ta pogoj zelo škodljiv učinek na zdravje ljudi, kar povzroča povečano obremenitev telesa.

Tako je možno hoditi v hladnem obdobju do praga telesne temperature 37,5. Če se temperatura zviša, ni priporočljivo, da greste ven.

Tudi med sprehodi oseba včasih porabi veliko energije za aktivna gibanja, zlasti v hladnem obdobju. Zdravniki svetujejo, da razpoložljivo energijo usmerite na zaščito telesa pred bakterijami in virusi, ne pa na telesno aktivnost.

V vročem vremenu lahko sonce zaostri situacijo, ki dodatno ogreje telo. Tako človek, ki je pod vplivom sončne aktivnosti, izpostavi svoje zdravje nevarnosti, lahko toplota dvigne telesno temperaturo na kritične višine.

V poletnih mesecih lahko hodite s hladno s temperaturo le zvečer na temnem mestu, stran od sončne svetlobe.

Pomembno je razumeti, da je dvig temperature na 37 stopinj in več najprej zaščitna reakcija telesa, zaradi česar pride do nastanka protiteles, ki se borijo proti bolezni, glavna stvar je, da to ni visoka temperatura.

Če se vse zgodi brez zapletov, se bo bolnik v nekaj dneh lahko vrnil na svoj običajni način življenja.

Ampak morate zdraviti svoje zdravje namerno in previdno, samo v tem primeru bo bolezen potekala enostavno in hitro.

Svež zrak - dober ali slab pri temperaturi?

V vsakem primeru je treba hoditi na svežem zraku, tudi če se bolnikova temperatura dvigne na 37 stopinj in več. To pomaga krepiti imunski sistem, hitro okreva in lajša splošno stanje bolnika. Zato lahko hodite, ne glede na letni čas in vreme.

Edina stvar je, da se držite temperaturnega režima, spremljate čas bivanja na ulici in se oblačite glede na vreme.

Tudi če je majhna temperatura 37 stopinj, je nemogoče močno segrevati, drugače bo oseba pregrela telo, koža se bo potila in postala izjemno hladna. Takšno stanje lahko povzroči napredovanje bolezni in razvoj zapletov v obliki dolgotrajne bolezni.

Tako je možno sedeti zunaj pri 37-37,5 stopinj, vendar je pomembno, da se telo ne pretirava ali pregreva.

Hiše je treba redno prezračevati. Glavna stvar je, da se izognemo prepihu in spremljamo stanje pacienta. V ekstremnih potrebah je priporočljivo, da preprosto odidete na balkon in sedite na prostem za nekaj časa brez aktivnih fizičnih premikov.

Temperatura v prostoru ne sme biti večja od 20-22 stopinj, vlažnost - 50-60 odstotkov. Ponoči se lahko temperature zmanjšajo na 18 stopinj. Da bi ohranili želeno temperaturo, lahko uporabite grelnik olja, ki manj aktivno absorbira kisik.

Preveč suh zrak v prostoru se lahko izboljša z vlažilcem ali mokro brisačo, ki je obešena na baterijo.

Ali je mogoče iti ven s temperaturo 38 stopinj in več?

Pri povišanih temperaturah več kot 38 stopinj je bolje sprehajati, še posebej, če dežuje in piha močan veter. Če ima pacient pogoste globoke in lačne kašelj, je težko dihati, strogo je prepovedano oditi.

Morate biti doma, če bolnik počuti letargijo, zmanjšan apetit, ima bruhanje ali ohlapno blato. Če se temperatura dvigne na 39 stopinj ali več, to kaže na pojav resne bolezni, ki lahko povzroči zaplete, če se zdravljenje ne začne pravočasno. Takoj morate poklicati zdravnika in zapustiti vse sprehode.

Pogosto, med prehladom, poleg povišanja temperature, hudega izcedka iz nosu in kašlja, se celo telo zlomi, pojavi se slabost, glavobol in mrzlica. To obdobje je najbolje preživeti v postelji, pogosteje pijte tekočino in ne želite oditi ven.

Po težkem obdobju bolezni lahko opravite kratke sprehode. Pomembno pa je vedeti, da trajanje hoje ne sme presegati petnajst minut, saj se mora oslabljen organizem postopoma prilagajati.

Lahko varno hodite skozi park, vendar je bolje zavrniti aktivna gibanja.

Ali so med izterjavo dovoljene sprehode?

Ko je oseba na popravku, je predpogoj, da se v celoti zdravimo pred mrazom, na prostem. Rahlo hladen zrak velja za vrsto terapije med obnovo telesa po bolezni.

Svež zrak pomaga normalizirati dihanje, ga poglablja, zaradi česar se v dihalnih poteh kopiči utekočinjenje sluznice in sprošča navzven.

Še posebej koristno je, da se lažje sprehajate s traheitisom, bronhitisom, laringitisom in celo pljučnico. Če nenadoma oseba začne aktivno kašljati na ulici, ni treba skrbeti.

Ko oseba vdiha hladen zrak, se poveča oskrba krvi s sluznicami bronhijev, aktivirajo se sekretorne žleze, zaradi katerih se sluznice in sputum utekočinijo in gredo skozi kašelj. Na ta način. Pospešuje proces zdravljenja.

V vsakem primeru je treba sprehode opraviti le, če se bolnik počuti dobro in bolezen se začne umirjati. Potrebno je najprej, da ga servisira vaš organizem, preden greva na ulico.

Kontraindikacije za hojo

1. V hladnem vremenu in močnem vetru je bolje spregledati sprehod. V nasprotnem primeru lahko kapilarni krč še bolj poveča telesno temperaturo.
2. Najbolje je, da ostanejo doma, če obstaja huda tekočina iz nosu. Prav tako ne morete hoditi, če oseba jemlje zdravila proti prehladu, zaradi česar se povečuje potenje.
3. Ne morete iti ven z akutno obliko kašlja. Da bi zagotovili pomanjkanje svežega zraka, priporočamo, da prostor, v katerem je pacient, kar se da pogosto, prezračite.

Med hojo se morate takoj vrniti domov, če ima bolnik ostro žejo, je to glavni znak povišanja temperature. Prav tako se morate vrniti v sobo, če je bolnik hladen in se počuti mrzlico. Podobno je treba ravnati s kakršnim koli neprijetnim občutkom. Video v tem članku vam bo povedal, kako hoditi s temperaturo.

Ali je mogoče hoditi z mrazom (grlo, nos, nazofarinks) brez vročine?

Odgovori:

Vlad R.

Rezultati: približno 45.200 (0.11 sekund)
Rezultati iskanja
10 MITI O PROSTORU! / lahko hodim pri temperaturi.
www.babyblog.ru/community/post/01medicina/23727604 Nov. 2008 - Ta članek mi je bil zelo všeč. Iskreno povedano, nekaj stvari nisem poznala. Svetujem vam, da preberete...
Walking - Articles - Doktor Komarovsky
articles.komarovskiy.net/gulyanie.html01 dec. 2008 - Upam, da bralci ne pričakujejo specifičnega odgovora avtorja, pravijo, da »lahko hodite z ARD« ali »ne morete hoditi«. Jasno je, da je rešitev.
Navadni prehlad: sprehodi se ali ne hodite - malyshi - LiveJournal
malyshi.livejournal.com/10888644.html
Prispevkov: 14 - Avtorji: 11 - 17 Mar 2008
Vsakič, ko kliče zdravnika pri visoki temperaturi in drugih sestavinah prehlada, se sprašujem, ali lahko hodite in se kopate.
Ali je mogoče hoditi, ko je otrok prehlajen? - Forum o Mamusiku. ru
forum.mamusik.ru/forum/10/forum_topic/7029?from=30
Prispevkov: 15 - Avtor: 12 - 11 Mar 2010
in zdravnik nam je povedal, da v primeru mraza ne hodite ali se kopajte...Tudi jaz mislim, da če je zunaj toplo, lahko hodite, če ne.
Ali je mogoče hoditi z mrazom brez tempa / Otroci do leta / Forumi U.
www.u-mama.ru ›Komunikacija› Forumi ›Otroci› Otroci do enega leta
Prispevkov: 12 - Avtorji: 6 - 10. september 2011
Ali je mogoče hoditi s hladno brez tempa / Otroci do leta / Forumi U-mama.ru.
Ali je mogoče hoditi v otroškem izcedku iz nosu - eka-mama.ru
www.eka-mama.ru/review/b/161264/ za nadaljnje branje.. Samo za otroka. Ali je mogoče hoditi v eni vožnji 3 ure, seveda, če otrok ne zamrzne? Kako ne. Hoja pri nizki temperaturi / Zdravje in prehrana - Ali hodite, ko je otrok depresiven. 22
Hoja na nizki temperaturi / Zdravje otrok - eka-mama.ru
www.eka-mama.ru/forum/part44/topic159192/
Objav: 15 - Avtor: 12 - 10 Apr 2008
Hodite na nizki temperaturi, če hodite - ko je otrok. Poskrbel sem za skrb in zdravje otrok, ki jih lahko hodi s hladno,..
[email protected]: Ali je mogoče hoditi pri temperaturi? ?
otvet.mail.ru ›Lepota in zdravje› Drugo o zdravju in lepoti Ali lahko hodim pri temperaturi? Zdaj imam temperaturo okoli 37,7, ker me boli grlo. ampak res želim iti na sprehod. Ali je mogoče hoditi kot ti.
[email protected]: Ali je mogoče hoditi z mrazom?
otvet.mail.ru ›Lepota in zdravje› Bolezni, SLO po medicini, suhi kašelj z ulice bo postal še bolj slab. Ne priporočam hojo (jaz sem bolan, poplohelo po včerajšnjem "o trgovini"), in w sobi.
izcedek iz nosu. kako in kaj zdraviti. | forum Woman.ru
www.woman.ru/kids/baby/thread/3884977/30 marec 2009 - Hčere Sarah Jessica Parker se ne bojijo prehlada in jesti snežinke. moj otrok je star 2 meseca. Ali je mogoče hoditi z njim na mrazu?
Skupaj z Ali lahko hodim s hladno pogosto iščejo
lahko hodite pri temperaturi
10 mitov o prehladih
je možno kopati med mrazom
lahko kopanje časa gripe
je možno hoditi pri temperaturi Komarovsky
je možno hoditi pri temperaturi 37 ° C
je možno hoditi pri temperaturi 38 ° C
lahko hodite s svojim otrokom pri temperaturi
Podobne storitve:
Vprašajte strokovnjake Ali je mogoče hoditi z mrazom

Kabachkoffov morilec in boljševik

Ne bi vam svetoval.

Kattia

yura derevyanko

Zdravniki svetujejo počitek v postelji. Toda izkaže se kot meč z dvema robovoma. Ker takoj ko je položil telo sproščeno. običajno po tem se začne poslabšanje. Seveda se zdravilo vzame. toda o tem, da bi se ulegel to že misliš. Ko se premikate, se telo bolj aktivno bori proti bolezni.

mačka s slanino

samo ne, če veliko ljudi misli o drugih)

Holmes Holmes

Ne, seveda.
Velika verjetnost srečanja z novim virusom.
Ne živiš v tajgi, kot Lykov.

Ali je možno hoditi zunaj z mrazom s temperaturo do 38 ° C?

Odgovori:

Otrok SoSpichkami

Vam ni treba hoditi, ampak, da bi dobili iz pljuč za 15-20 minut in dihati svež zrak je potrebno in koristno.
V tem času doma, uredite prezračevanje iz bacilov, tako majhen ugrez.

Violeta

Mogoče, vendar ni potrebno

Evgeny Bubnov

Da Lahko! Definitivno!

Angel

Ribe Aviva

LADY s psom

je to potrebno? če ste bolni

Barack Obama

Radikam je vse mogoče
toda Rusi ne bi imeli sovsetovata

Andrey Prokhorenko

Ali lahko hodite pri 38?
Na splošno resnično pravijo - za 10-15 minut lahko in celo potrebujete iti ven. Svež zrak je najboljše zdravilo.
In če greste na sprehod, boste okužili svoje prijatelje in se boste poslabšali.
Privoščite si nekaj dni, nato pa se razjezite.

Ali je možno hoditi z otrokom s hladnim in izcedkom iz nosu?

Tudi najbolj izkušeni starši se včasih znajdejo v situacijah, ko ni dovolj informacij. Eno izmed pogostih vprašanj, ki jih postavlja pediater, je povezano z režimom hoje z bolnim otrokom. Ali je mogoče hoditi z otrokom z mrazom? Ni nedvoumnega odgovora, ampak vse bo odvisno od posamezne situacije, v kateri bomo skušali rešiti naslednji članek.

Ko je hoja nezaželena

Da bi zagotovili, da bo glavno pravilo: ne škodi, bo v celoti upoštevano, morate najprej razbrati trenutke, ko dejanska škoda zaradi svežega zraka presega koristi.

Ni priporočljivo hoditi z otrokom, ko:

• Visoka temperatura majhnega bolnika.
• Neugodne vremenske razmere.
• Vzrok za bolezen je ulični alergen (cvetni prah, topolov dlak itd.).

Tradicionalni sprehod v tem primeru je treba iz očitnih razlogov zamenjati z rednim zračenjem.

Dostop do svežega zraka je bistven za hitro okrevanje. V naravi je optimalno dihanje zagotovljeno ravno v zunanjih pogojih in ne v zaprtih prostorih. Idealni pogoji za hojo z otroki vseh starosti bi bili malo nizke temperature in zelene površine v bližini. Ne smete združiti sprehoda z izletom na trg ali v supermarket, tem času posvetite izključno bivanje pri otroku.

Skladnost s preprostimi pravili "pravih" sprehodov bo pripomogla k hitremu okrevanju in okrepitvi imunitete. Tu lahko preberete, kako pri otroku zdravite močan izcedek iz nosu.

Značilnosti hodi z novorojenčkom

Natančneje, dojenčkova starost traja natanko 28 dni za drobtine, potem pa se samodejno šteje, da ni novorojenček. V tem času je mamina imunska zaščita še vedno prisotna v otrokovem telesu, zato otrok ne more zboleti. Ampak to je, kot pravijo, idealno, toda v resnici prehlad pri novorojenčkih ni tako redka. Panikanje v tem primeru ni potrebno, pravočasen obisk zdravnika bo pomagal pravilno diagnosticirati vzrok za prehlad in načrt zdravljenja.

Ko so sprejeti vsi možni ukrepi in se otrokova temperatura (z možnimi povečanji) normalizira, je otrok pripravljen na sprehode. Prej so pediatri svetovali, naj se začnejo spoznavati z ulico po približno tednu dni in nekaj minut na dan, s čimer se čas postopoma poveča na dve uri. Zdaj je pristop bolj zvest, dolge sprehode z otrokom od rojstva niso prepovedane, če so vremenske razmere dovolj udobne.

Preberite, kot za zdravljenje alergijskega kašlja pri odraslih.

Mnenja in cena sirupa proti kašlju Linkas: http://prolor.ru/g/lechenie/sirop-ot-kashlya-linkas.html.

Opisuje zdravljenje mokrega kašlja pri dojenčkih.

Če ima novorojenček izcedek iz nosu, se priporočajo tudi sprehodi, saj je v uličnih pogojih lažje ohraniti naravno ozadje nosnih sinusov. V suhi ali prašni sobi bo izcedek iz nosu trajal dlje, zato bo koristno tudi redno prezračevanje in vlaženje. V ta namen lahko kupite posebno napravo, ki nadzoruje raven udobne vlažnosti, lahko pa uporabite »babičine« pomeni obešanje mokrih brisač na radiatorjih ali namestitev posod z vodo. V povezavi lahko preberete, kako zdraviti izcedek iz nosu pri novorojenčku. Morda vas skrbi tudi vprašanje, ali je možno kopati novorojenca z mrazom.

Sprehod z otrokom

Otroci, stari do enega leta, ne pomagajo samo krepiti imunskega sistema, temveč prispevajo tudi k njegovemu psihomotoričnemu razvoju. Starejši otrok nestrpno obvlada svet, zato je sprehod idealna priložnost, da usmerimo njegovo energijo v pravo smer. Če je vreme udobno zunaj in otrok nima visoke temperature 37,5 ° C ali več, bo sprehode koristno le. V primeru nalezljive bolezni lahko začasno omejite stik z drugimi otroki, zato je najbolje, da z vami vzamete avto, voziček, barvice, žogo in druge igrače.

Trajanje hoje je bolje nastaviti v eni uri, da otrok ne bo preveč utrujen. Lahko hodite dvakrat na dan, če vam ta urnik ustreza. Pred potovanjem ne dajajte zdravil za znojenje, toplih napitkov in segrevajočih čajev. Ne morete hoditi takoj po nekaterih medicinskih postopkih, zlasti po segrevanju. Če imajo dojenčki vodne oči in izcedek iz nosu, preberite gradivo na povezavi. Preberite tudi, kaj storiti, če vaš otrok nima izcedka iz nosu in kašlja.

Pogosto pri prvih znakih bolezni otrok močno upade, otrok se pritožuje zaradi šibkosti. V tem primeru otroka ne silite s silo, da bi dihali svež zrak. Bolje je zagotoviti pretok kisika v sobo in po izboljšanju stanja vas bo drobtina povlekla na ulico.

Hoja z bolnim otrokom: mnenje Komarovskega

Znan po svojih radikalnih pogledih na vzgojo in zdravljenje otrok, je Jevgenij Komarovski prepričan tudi o koristnosti bivanja na svežem zraku tudi z bolnim otrokom. Po njegovem mnenju bo svež zrak pripomogel k hitrejšemu premagovanju bolezni in zagotavljanju možnosti fizične aktivnosti, ki bo okrepila otrokov imunski sistem.

Videoposnetek pove, ali je možno hoditi z otrokom z mrazom:

Hoja "na Komarovsky" je predvsem za zagotovitev motorične dejavnosti otroka. Ne morete zaviti otroka popolnoma topla oblačila in zahtevajo, da je samo sedel na klopi. Idealen sprehod, ko se otrok aktivno giblje v udobnih oblekah. Izbrati ga je treba iz izračuna: en sloj je manjši kot pri mami. Otrok nima časa za zamrznitev v tako kratkem času, in oblačila, ki ne omejujejo gibanja, bodo pomagala doseči največjo korist od take zabave.

Za dojenčke in malčke, ki se še vedno ne gibljejo, pa je zelo pomemben tudi sprehod. Idealno bi bilo, da je to mirno mesto, stran od industrijskih območij in prometnih cest. Če imate park ali bližnji trg, imate veliko srečo. V odsotnosti takšnih krajev lahko sedite z otrokom na dvorišču ali pa celo greste na balkon.

Odvisno od vzroka mrazu glave, ki je lahko manifestacija alergije, je treba usmeriti v prizadevanja za odpravo dejavnikov, ki povzročajo reakcijo telesa. Otrok potrebuje pomoč pri ustvarjanju primernih pogojev za okrevanje, v katerih je sprehod pomemben dogodek.

Ali je mogoče / je vredno hoditi z mrazom z otrokom? Seveda, ja! Z dovolj udobnimi vremenskimi razmerami in odsotnostjo visoke temperature in šibkosti bo sprehod na svežem zraku pomagal hitreje premagati bolezen in prispevati k normalnemu delovanju celotnega organizma na splošno in zlasti dihalnega sistema.

Slavni pediater Jevgenij Komarovski je prav tako prepričan o smotrnosti hoje, zlasti pri bolnem otroku. Prsi in otroštvo tudi niso ovira, glavna stvar je, da izberete pravo vreme. Redni sprehodi z otroki vseh starosti bodo pomagali okrepiti imunski sistem in se hitreje spopadli z vsemi boleznimi. Tukaj si lahko preberete, kako sperite nos z soljo.

Ali je mogoče hoditi z ARVI

Koristi svežega vetra v kateri koli bolezni so nesporne: ultravijolični žarki, dotok življenjsko pomembnega kisika imajo škodljiv učinek na patogene. Zato na vprašanje »Ali je mogoče hoditi z ARVI?« Edini odgovor je: »Ne samo, da je to mogoče, ampak je zelo pomembno, da nekaj časa preživimo na ulici, vendar z nekaj omejitvami.«

Zdravilne lastnosti sprehodov v boju proti virusni okužbi

Potek ARVI se pojavi pri otrocih pod različnimi scenariji: nekateri dojenčki postanejo zelo bolni, za njih je priporočljivo, da imajo strogo počitek na počitku prvih 3-4 dni, potem pa je dovoljena le hoja po ulici (kjer ni prometnih arterij). Poleg tega je treba pogosto prenašati bivalne prostore med bivanjem pri bolnem otroku.

Drugi otroci imajo večjo imunost, zato se njihovo dobro počutje, ko so okuženi z virusi, nekoliko poslabša. Pri otrocih z akutnimi respiratornimi virusnimi okužbami je treba na svež zrak vsak dan hoditi vsaj dvakrat.

Ko so izpostavljeni svežemu zraku v telesu, se sprožijo naravni mehanizmi samozdravljenja:

1. Izboljšanje celičnega metabolizma: obogatitev tkiv s kisikom, razgradnja in izločanje toksinov.
2. Preprečite replikacijo virusa.
3. Čiščenje dihalnih poti iz sluzi, ki je posledica vitalne aktivnosti patogenih mikroorganizmov.
4. Izboljšanje prebavljivosti hranilnih snovi: vitamini, beljakovine, minerali, potrebni za regeneracijo virusno poškodovanih celic.
5. Povečanje števila in aktivnosti levkocitov, makrofagov, ki uničujejo viruse.

V skrčenih bivalnih prostorih, kjer se nahaja pacient, je konstantno presežena koncentracija ogljikovega dioksida in patogenih mikroorganizmov, kar negativno vpliva na srčno-žilni, prebavni sistem in delovanje možganov.

Če hodite z ARVI vsaj dvakrat na dan in prezračujete prostore v tem času, se toksičnost zraka v prostoru zmanjša na največjo možno mero.

Pozor! Pomembno je, da se spomnite o kontraindikacijah, da gredo ven v primeru akutne ARVI, kot tudi v prisotnosti hudih simptomov bolezni.

Omejitve za sprehode, ko so okužene z virusno okužbo

Hoditi je dovoljeno le, če pri otroku ni visokih temperatur (več kot 37,4 stopinje). Razlog za to je, da se pod vplivom hladnega zraka oblikuje krč žil in kapilar, ki povzroči zmanjšanje prenosa toplote, še večje povečanje telesne temperature.

Poleg tega manifestacija telesne dejavnosti med hojo med vročino povzroča dodatno porabo energije, ki je potrebna za inaktivacijo virusov, otrok izgubi vitalnost.

Poleg tega obstajajo še druge resne kontraindikacije za hojo z ARVI:

1. Močni sunki vetra. Kršijo termoregulacijo telesa, preprečujejo normalno dihanje.
2. Mrazen zrak (pri –10 stopinj in manj). Nevarnost bronhospazma.
3. Močan pljusk. Prekomerna atmosferska vlaga vodi v mokra oblačila, nevarnost hipotermije. Močan dež je zelo koristen za odpravo prehlada in kašlja.
4. Toplota Nevarnost vročine.
5. Prašne nevihte. Nevarnost draženja vnetih sluznic dihal zaradi tujih vključkov cvetnega prahu in zrn peska ter kemičnih reagentov.
6. Bolezen poteka v ozadju hudih negativnih simptomov: respiratorne odpovedi, šibkosti mišic, motenj srčnega ritma, padcev tlaka, napadov (grožnja izgube zavesti).

Če navodila za zdravila, ki jih predpiše zdravnik za zdravljenje akutnih respiratornih virusnih okužb, predpisuje potrebo po strogem spoštovanju počitka v postelji, ni priporočljivo, da prodate na ploščad na svežem zraku.

Kako hoditi s SARS, nasveti Komarovsky E.O.

Prijazen zdravnik, ki ga obožujejo številne matere, opozarja na velike koristi preživljanja časa za bolne otroke na ulici, saj svež čist zrak zdravi bolje kot droge.

Po njegovem mnenju je zelo pomembno, da hodimo med ARVI, če je temperatura otroka normalna, mrzlica, vročina in ni slabosti. Tukaj so samo igre v naravi morale biti mirne, brez nepotrebnih gest. In oblačila - nujno ustrezajo sezoni.

Glavna priporočila vodilnega ruskega pediatričnega Komarovskega o pogojih hoje z ARVI so:

1. S prehladom, preden greš na sprehod, je treba očistiti nosne sinuse, da je dihanje pravilno, ne skozi usta.
2. Otroku je prepovedano ovijati v večplastnih oblačilih, da bi se izognili pregrevanju in potenju.
3. Prav tako je nemogoče dovoliti podhladitev zaradi premalo toplega suknjiča (hlače, čevlji).
4. Potrebno je začasno omejiti komunikacijo s tujci, če je bolezen nalezljiva na druge. Poleg tega je pri tesnem stiku dojenček v nevarnosti stika z nosilci bakterijske okužbe.
5. Če je zrak hladen (do –10 stopinj), morate začeti hoditi od 5 minut, postopoma pa povečati hod do 15 minut.
6. Dovoljeno časovno obdobje sprehoda v primeru ARVI je jeseni, pomlad, poletje, če je vreme toplo: od pol ure do 40 minut, ne več kot enkrat, z rahlim dežjem - 15 minut.
7. Bolje je, če se postopki za aeroterapijo izvajajo dvakrat na dan, še posebej, če otrok trpi zaradi neproduktivnega kašlja. Če je zrak vlažen, se sluz iz dihalnih poti začne hitreje ločevati.
8. V primerih akutnih respiratornih virusnih okužb ne sme biti otroka izven prostora v neugodnih vremenskih razmerah.
9. Sončni žarki aktivno uničujejo viruse, vendar naj bo izpostavljenost ultravijolični svetlobi razpršena: skozi listje grmovnic, dreves in krošnjami verande.

Ko SARS pri otroku (najstnik) poteka v ozadju ostrega dviga temperature, je treba počakati dva dni po njegovem zmanjšanju in šele nato lahko hodite v bližini reke, na travniku v parku in po možnosti v borovem gozdu.

Ampak ne na prometni ulici in dvorišču. Ker se otrok v stiku z ljudmi lahko dodatno okuži z bakterijsko okužbo, ki bo poslabšala njegovo stanje ali ogrozila bolezni drugih.

Pomembno je! Pri temperaturah nad 37,4 stopinj je termoregulacija otroka nestabilna, zato se tveganje za hipotermijo in pregrevanje znatno poveča, običajno ni priporočljivo sprehode. Če pa je v sobah +30 stopinj in zunaj poleti v senci +20 stopinj (ali pozimi - 5), je bolniku bolje, da se sprehodi večkrat na dan.

Kaj je nevarnost hoje z ARVI

Neupoštevanje zgornjih pogojev med prazniki z ARVI ima nevarne nevarne posledice:

1. Pregrevanje vašega otroka lahko povzroči omedlevico.
2. Pri hipotermiji zaradi mokre obleke v dežju ali zaradi mraznega vetra obstaja tveganje za pljučnico.
3. Če otrok v zimskem času diha skozi usta, je poln razvoja angine, bronhitisa.
4. Komunikacija z neznanimi živalmi je nevarna, če pride do alergijskih reakcij.
5. Tesen stik s tujci vodi do bakterijskih okužb.
6. Treba je opustiti bivanje na ulici z ARVI, ali pa se lahko sprehajate, nosite zaščitno obleko na nosu (in ustih) v času aktivnega cvetenja rastlin. Boj imunskih organov z alergeni cvetnega prahu bo znatno oslabil telo že obolelega otroka.

Otroka ne smete vzeti za sprehode, če ne želi zapustiti udobnih pogojev stanovanja. Stresna situacija, ki se pojavi pri vztrajanju pri potrebi po hoji, bo negativno vplivala na njegovo zdravje, poslabšala bolečo bolezen. Bolje je, da izmenično odprete krmarna okna oddaljenih prostorov ali kuhinje, da se izognete prepihu.

Zaključek

Komarovsky in drugi avtoritativni pediatri namenjajo posebno pozornost okoliščinam, ko lahko začnete hoditi po koncu ARVI ali med boleznijo:

1. Stanje otroka mora biti dosledno zadovoljivo.
2. Slabost, mrzlica, vročina se ne opazijo.
3. Po akutnem obdobju ARVI je minilo vsaj 2 dni.
4. Otrok ni nalezljiv drugim.
5. V zraku se ne tvorijo cvetni prah.
6. Naravne nesreče so odsotne.
7. Atmosferski zrak ni suh in vroč, ampak hladen, vlažen.

V primerih, ko je otrok po zdravljenju poreden, je opazno, da koža postane zelo bleda, območje nasolabialnega trikotnika postane modro ali pa obraz postane rdeč, morate hitro zapustiti cesto. Spremembe videza kažejo na kršitev termoregulacije. Morda je obstajala nevarnost ponovitve ARVI ali razvoja druge nalezljive bolezni. Potrebujete nasvet zdravnika, ali je mogoče nadaljevati s akutno respiratorno virusno okužbo.

Ali je mogoče sprehajati, ko kašelj?

Takoj je treba povedati, da je hoja po svežem zraku vedno koristna in prinaša več koristi človeku kot sedenje doma. Ne glede na to, ali je oseba bolna ali ne, je svež zrak zračna kopel in je prav tako potrebna kot kopanje. Tako kot vsak dan umivamo, zato naša pljuča potrebujejo svež zrak in to je naravno.

Kisik obogati telo in ko je pomanjkljiv, naše celice začnejo trpeti in se počutijo slabo. Hoditi morate kadarkoli in v kateri koli starosti in nikoli ne boli, zlasti za starejše in majhne otroke.

Kar zadeva obdobje bolezni, ima veliko ljudi sporna vprašanja. Nekdo meni, da je hoja po svežem zraku kontraindicirana, saj se lahko še bolj razbolite. In nekdo je prepričan, da lahko hodite s hladno in kašelj. Torej, kaj se res dogaja in kdo ima prav? Izkazalo se je, da je druga možnost bolj primerna. Medtem ko gremo ven na ulico, se naše telo takoj začne naravno založiti na novo serijo svežega kisika. Tudi če naredimo eno minuto na ulici, je to dovolj za obnovo celic.

Kaj se zgodi med mrazom in kašljem? Naše telo je izčrpano in potrebuje pomoč ves čas. Uporaba samo zdravil ni dovolj za pomoč pljučam in telesu kot celoti. Edina prava in dobra možnost je hoja po svežem zraku. To je dihanje svežega zraka, ki v krvi vrača svež kisik in daje moč za boj proti okužbi. Torej, ko kašelj na ulici, lahko ne samo hodi, ampak tudi treba. Glavna stvar v tem primeru je poznavanje koristnih pogojev.

Kdaj lahko hodim?

Svež gozdni zrak je edini najbolj uporaben in nenadomestljiv zrak, ki dobesedno popolnoma ozdravi telo. Če je toplo ali hladno vreme brez dežja, bodo takšne sprehode eden najučinkovitejših metod zdravljenja. Bodite prepričani, da otroka, ko ste kašelj ali izcedek iz nosu na ulici. V nobenem primeru ga ni treba ograjevati od ulice, saj misli, da bo zbolel še več. To se zagotovo ne bo zgodilo. Ni čudno, da zdravniki priporočajo redno prezračevanje prostorov, kjer se nahaja bolna oseba.

Delo medicinskih znanstvenikov že več desetletij dokazuje, da je oseba močnejša in daljša, le v zaprtih prostorih, na mokrem in slabo prezračevanem območju. Telo potrebuje podporo med boleznijo in če se ne spodbuja, potem iz tega ne bo prišlo nič dobrega.

S prehladom in kašljem, ne morete plavati vsak dan, in še posebej ni priporočljivo, da to storite pri temperaturi. Ampak hoditi, ko ste kašelj ali izcedek iz nosu je potrebno. Ko zapustite hišo, odprite sobo in se na koncu sprehoda vrnete in vdihnete svežino z minimalnim številom klic. Tudi če je vreme mokro in deževno zunaj, je treba prezračiti prostor. V tem vremenu lahko samo stojite na balkonu ali dihate svež zrak skozi okno v vaši hiši.

Vzroki kroničnih bolezni

Mnogi verjamejo, da je glavni in glavni vzrok stalnih in pogostih prehladov ali nalezljivih bolezni šibka imunost in prehlad na ulici. To pa do neke mere ni povsem res. Dejstvo je, da se s stalnim ali pogostim bivanjem v neventiliranih območjih kopiči več mikrobov in bakterij. To povzroča dejstvo, da se lahko oseba ves čas okuži in se ustrezno zboli.

Če pogosto hodite po ulici, redno prezračite sobo, potem se bo število bolezni znatno zmanjšalo. To še posebej velja za starejše in majhne otroke. Zato pediatri priporočajo mladim mamicam, da vsak dan hodijo s svojimi otroki na ulici. Naj bo kratek sprehod, vendar morajo biti prisotni.

Vsak sprehod in del svežega zraka daje človeškemu telesu moč. Bolj ko lahko hodite s svojim otrokom, manj verjetno boste zboleli.

Če živite v središču mesta in tam je dim iz avtomobilov, poskusite vsaj enkrat tedensko z otroki oditi iz mesta. To bo zelo koristno za njihovo mlado telo. Vsak dan se lahko odpravite v park ali pa se sprehodite po ulicah, vendar to še vedno ne bo dalo tako uporabnega učinka kot hoja po gozdu.

Zimske sprehode so prav tako koristne kot pomlad. Mrazen zrak je eliksir mladosti. Če je zunaj sneg in čudovit sončen zmrzovit dan, potem se mora otrok sprehajati tudi s kašljem. Tako boste otroka odvrnili od neprijetnih občutkov bolezni in dvignili malo razpoloženja. V nobenem primeru ne pustite otroka, da bi padel v sneg in moker svojo obleko. Mokre stvari se zelo hitro ohladijo, tako da lahko še bolj poškodujete že tako šibko telo. Hodi na zdravje in ne zboli.

Hoja z otrokom z mrazom?

Ali je možno iti na sprehod z močnim kašljem ali po cepljenju in kako obleči otroka med hladno sezono?

Primer iz prakse pediatra

Moj mali bolnik je imel ostanke respiratorne okužbe - majhen kašelj in izcedek iz nosu. Počutil se je dobro in ves čas mojega obiska se je vozil po stanovanju kot koza. Že na pozdravu sem opazil, da mama želi nekaj vprašati, vendar je nerodno. Nazadnje, vse zardel od zadrege, je iztisnila: »Doktor, vreme je tako dobro zunaj. In teden dni smo sedeli doma. Ali lahko celo dihamo zrak na balkonu? "

Kljub temu, da taka vprašanja slišim redno, se vsakič iskreno sprašujem: »Zakaj ne? Kaj je tako nevaren zunanji zrak? Je zastrupljen na vašem območju? " Seveda je to šala. Vem, da so bili starši preprosto prestrašeni. Navsezadnje so mnogi moji kolegi preveč pomembni za hojo, natančneje, ves čas so prepovedani.

Od antičnih časov je bilo običajno, da pacienti čakajo na dovoljenje za sprehod od zdravnikov. Morda je to posledica dejstva, da pred drogami ni bilo veliko. Zdravnikom ni bilo praktično nič za zdravljenje bolnikov, zato so bile uporabljene vse metode, vključno z omejitvijo izpostavljenosti svežemu zraku in drugimi razpoložljivimi metodami, ne glede na njihovo učinkovitost.

V splošnem mi je všeč zgodba o staromodnih tretmajih. Tukaj je pameten sivi profesor v XIX. Stoletju, ki si obupno prizadeva najti vzrok bolezni, za pacienta predpisuje naslednji recept: »Vi, prijatelj, nujno morate spremeniti podnebje. Pojdi v Kislovodsk. Sprehodite se. Vodički terapevtska pijača. Po nekaj letih se bo morda bolje, vrni se. "

Lahko si predstavljam, kako pošiljem najtežje ali najbolj poredne bolnike v pekel: »Pojdi morda na Altai. Za eno leto. Tam je zrak čist. Nenadoma se popravi... ".

Kaj pa novorojenčki?

Oh, seveda, vse se začne z izpustom iz bolnišnice, ko so starši kategorično razloženi, da je nujno hoditi z novorojenčkom z veliko previdnostjo! Samo na rokah, pol ure, zelo počasi povečuje čas hoje.

Če je na ulici močan minus in je snežna nevihta umaknila invalidski voziček s tal, je to mogoče še vedno razumeti. Toda kaj je smisel tega pogovora poleti? Ni jasno Kaj je na ulici, kaj je doma +25. Kakšna je potem nevarnost hoje?

Nekaj ​​tednov po rojstvu imajo starši, ki so že vzgojeni v duhu izjemno previdnega odnosa do sprehodov, naslednja zaskrbljujoča vprašanja:

• Za koliko ur lahko hodite?
• Ali je mogoče hoditi večkrat na dan?
• Kako nositi?
• Ali lahko včasih preskočim sprehod?

Zakaj otroci celo potrebujejo sprehode?

Potreba po kisiku pri majhnem otroku je večkrat večja kot pri odraslem. Stanovanje je pogosto vroče, zapuščeno, prašno. Zato mnogi otroci doma spijo slabo in čudovito na ulici. Priporočilo zdravnika: če otrok ne spi doma, naredite ulico doma. Zrak, ne glede na babičine žalosti. Bolje je, da otroka postavite na rahlo, ampak, da odprete odprtine in / ali okna, kot da trpijo zaradi zamašenosti celo noč, znojite se in vidite nočne more.

Toda ali lahko sprehod vodi do bolezni?

Da Tako imenovani »mraz« je aktiviranje lastnih mikroba v ozadju nenadnega nepričakovanega superhlajenja. Najpogosteje se prehladijo pozno spomladi in zgodaj jeseni. Ko svetlo sonce posnema poletno vročino, pa ledeni veter in splošna nizka temperatura nenadoma ohladita otroka, ki ni oblečen za vreme. Ampak ne pozabite, da je v nevarnosti - redko nepazljivi otroci in starši hoje.

Kako nositi, da ni težav?

Če otrok ni aktiven, na primer v invalidskem vozičku, mora biti toplejši od njega. Če ste aktivno tek, igranje, morate nositi lažje. Ni slabo, seveda, da bi nekaj nadomestili. Sodobna rešitev problemov z mokrimi nogami, lokvami, snegom, vremenskimi spremembami - oblačila in obutev z membrano.

Torej, če je otrok zdrav

Lahko hodite. Če je staršem in otrokom všeč, lahko hodite kolikor želite. Lahko celo živiš na ulici. To bo koristilo le zdravju.

Izjeme pri hoji niso priporočljive.

Lahko jih preštejemo na prste.

1. Najprej, ekstremne vremenske razmere - zmrzal nad -30, vročina +40, peščena vihar, tornado, radioaktivni dež itd.
2. Drugič, prilagoditev. Recimo, da ste se vrnili iz Egipta (sanjanje ni škodljivo) v februarju. Od +25 do –25. Tvoje telo je sproščeno od čudovitega afriškega sonca, toplega morja in okusnih sadežev, ko ga nenadoma potisneš nazaj v mraz, ledeni veter in umazane nanose. V tem primeru se je treba prilagoditi našim razmeram in postopoma povečevati čas za hojo in oblačenje toplejše kot običajno.
3. Tretjič. Če ima otrok astmo ali seneni nahod (polinoza) - to je alergija na cvetenje različnih dreves in zelišč, je treba omejiti trajanje vašega bivanja na ulici v ustreznem obdobju, da ne pride do izrazite alergijske reakcije.

Ni potrebe, da gremo v drugo skrajnost - fanatični režim. Včasih lahko preskočite sprehod z očitnimi koristmi. Na primer, za srečanje z zdravnikom.

Predstavljajte si, da so presenetljivo "izmuzljivi" otroci. Zgodi se, da zdravnik pride na klic, in otrok še vedno spi, ali pa je že na sprehodu, ali pa zamuja v šoli, ali pa v nekaterih krogih. Po več takšnih poskusih, pediater sumi, da starši najdejo vse možne načine, da se ne bi srečali z zdravnikom. Posebna igra "smo klicali, vendar zdravnik ni mogel." Torej, če se bo kaj narobe zgodilo otroku, bo zdravnik kriv, ker so starši poklicali!

Če je otrok bolan

Še vedno lahko hodite. Izjeme - slabo zdravje, visoka vročina. Če otrok trpi zaradi SARS-a v pljučih ali se opomore od nalezljivih bolezni, je možno in potrebno hoditi. Poleg tega ni prepovedano spati v invalidskem vozičku na ulici ali balkonu, če je otrok še vedno majhen.

Ampak, če je otrok bolan in šel na sprehod, ni priporočljivo, da supercool, pregreje, intenzivno fizično obremenitev. Prav tako ne smete tesno komunicirati s prijatelji na ulici, obstaja možnost, da jih boste okužili.

Če je otrok cepljen

Če vam je bilo po cepljenju prepovedano hoditi, se posvetujte z zdravnikom: kako boste zdaj doma, ne da bi šli ven? Ali imajo teleportacijske storitve? Ali lahko prenočiš na kliniki? Konec koncev, v vsakem primeru, boste morali iti ven in hoditi do hiše.

Ampak resno, brez omejitev za sprehode po cepljenju ne more biti. Če je bolnik s potrpežljivim odzivom na cepivo - zvišana telesna temperatura, slabo počutje, bolečina na mestu okužbe - najprej bo to mogoče šele po 4 urah ali celo naslednji dan. Še vedno je mogoče hoditi v tem položaju. Osredotočiti se morate le na dobro počutje otroka.

Svež zrak z mrazom

Če je sonce vse manj zadovoljno s svojimi toplimi žarki svetlobe, pod vašimi nogami šepa suho rdeče listje in s seboj vzemite dežnik za vsak sprehod - jesen je prišla, v kombinaciji pa je čas za hladno grlo in izcedek iz nosu. Ne samo, da je na ulici neudobno in vlažno, ampak je tudi otrok namočil noge, kar pomeni, da je čas, da odprete kozarec z malinovo marmelado in preverite vaše "medicinske pripomočke" v primeru drobtine vročine in kašlja.

Zagotovo to ni prvi mraz v otroku, s katerim se je morala soočiti izkušena mama. Nahajala bo gorčične omete, si umijala nos in na noč oblekla volnene nogavice. Kaj pa na ulico? Ali je res potrebno odvzeti otroku sestavni del dneva - sprehode na svežem zraku? Mnogi starši trdno verjamejo, da je hoja s hladno škodljivo in nevarno, saj lahko oslabljeno telo otroka »ujame« novo okužbo. Drugi, tudi brez razmišljanja, ali je mogoče hoditi s hladno, toplo obleko otroka in stomp zbrati jesen herbarij. Poskusimo ugotoviti, ali lahko hodimo s hladno in v katerih primerih je bolje ostati doma.

Ali je mogoče hoditi z mrazom? Kdaj je to potrebno?

Za bolezni dihal, ki vplivajo na dihalni sistem, je svež zrak pravi zdravilo. Vlažen hladen zrak pomaga izboljšati krvni obtok sluznice dihalnih poti, olajša redčenje in odstranitev debelega izpljunka, zmanjša suh kašelj. Samo s prezračevanjem prostora bo takšen rezultat zelo težko doseči.

Ali je mogoče hoditi z mrazom? Po tehtanju vse "Za" in "Proti".

Eno prvih zdravniških priporočil za prehladno bolezen pri otroku je počitek v postelji. Hkrati vsi vedo, kako pomemben je svež zrak za hitro okrevanje. Vendar pa celo redno prezračevanje prostora čez dan ne more nadomestiti pol ure hoje na svežem zraku. V tem primeru morate pogledati situacijo. Za odločitev, ali je možno hoditi z boleznimi dihal, je pomembno upoštevati splošno stanje otroka, vremenske razmere in seveda željo najmlajših na sprehod. Vsaka mama dobro pozna svojega otroka, zato bo hitro razumela, če gre kaj narobe na sprehodu. Če muco prosi za pijačo, je morda vroče zanj in čas je, da se vrne domov. Fant se je pritožil, da je hladen - sprehod se je končal. Če nič ne moti - hodite na zdravje, seveda v razumnih mejah.

Ali je mogoče hoditi z mrazom, če se je temperatura dvignila?

Kljub temu hoja z otrokom, če ima vročino, ni dobra ideja. Če je zunaj dovolj hladno, lahko z mrzlim vetrom povzroči krčenje kapilar, kar vodi do še višje temperature. Kratek sprehod na svežem zraku je sprejemljiv, če telesna temperatura drobtin ne presega 37,5 stopinj.

Ali je mogoče hoditi z mrazom, če je otrok še vedno nalezljiv za druge?

Če inkubacijsko obdobje, v katerem lahko otrok okuži druge, še ni končano, se je treba izogibati množici. Obisk otroškega igrišča je prav tako treba opustiti.

Ali je možno hoditi v akutnem obdobju prehlada?

Akutno obdobje prehlada je za otroka najtežje. V tem času se lahko otrok počuti preobremenjenega, depresivnega, šibkega. Vsak sprehod pomeni fizično aktivnost za drobtine, kar lahko le poslabša splošno stanje. V času akutnega obdobja je bolje opazovati strog počitek v postelji, da bi obnovili vitalne sile, ki se porabijo za hitrejši boj proti bolezni.

Ali je mogoče hoditi z mrazom? Ključna priporočila.

Če je otrok še vedno bolan, vendar ste se odločno odločili, da lahko hodite z mrazom, upoštevajte nekaj priporočil.

Otroka oblecite kot običajno. Načelo je naslednje: otroka je treba nositi na eni plasti več kot na sebi. Kaj bo dala? Otrok ne bo hladen in se ne bo potil. Pregrevanje ni nič boljše od podhlajenosti, saj lahko vsak, tudi najlažji vetrič, »udari« znojnega otroka.

POMEMBNO! Če otrok jemlje zdravila, morate skrbno preučiti navodila in še posebej neželene učinke zdravila, saj se lahko otrok med potjo veliko poti.

Hoja v suhem vremenu. Vlažnost, mokra oblačila in čevlji - niso najboljši pomočniki v boju proti okužbam.

Čas hoje ne sme biti daljši od 1 ure. Če zavestno podaljšate čas hoje, tvegate, da boste dobili še eno hipotermijo, potem pa se lahko obdobje okrevanja odloži za nedoločen čas.

Pri odločanju, ali lahko s svojim otrokom hodite s prehladom, se spomnite, da se morate najprej opreti na priporočila pediatra. Vprašanje, ali lahko otrok hodi s prehladom, lahko gre samo po končni diagnozi. Drugi starši imajo lahko prav tisočkrat govor o koristnosti hoje med mrazom. Ne pozabite, da je vaš otrok individualen, kar pomeni, da ne bo vse, kar je dobro za bližnjega otroka, koristilo vašemu malemu.