Eterična olja za prehlad in gripo

Aromaterapija bo prišla na pomoč v hladnem obdobju. Nekaj ​​kapljic eteričnega olja za prehlad bo pomagalo odpraviti rinitis, kašelj, znižalo temperaturo in na splošno izboljšalo počutje. Za večino eteričnih olj so značilni protivirusni učinki, ki pomagajo obvladovati prehlad in gripo. Za doseganje najboljših rezultatov je treba uporabo olja začeti pri prvih znakih bolezni.

Visoka učinkovitost

Mnogi pacienti se sprašujejo, ali so olja učinkovita pri akutnih virusnih okužbah dihal in katera je najbolj učinkovita pri prehladu in gripi.

Eno najbolj sprejemljivih protivirusnih olj je jelka. Pogosto se uporablja samostojno, saj je nepogrešljiv za drgnjenje in vdihavanje, vendar se lahko še vedno pričakuje večji rezultat uporabe kombinacij snovi. Olja dopolnjujejo le lastnosti drugih in izboljšujejo učinek.

Glavni terapevtski sestavek lahko pripravite tako, da združite 50 ml oljčnega olja s 5 kapljicami rožmarina, metinega in smrekovega olja. Zdravilo shranjujte v hladilniku samo v temnem steklenem vsebniku. To orodje je idealno za drgnjenje in masažo.

Produktivna olja so vsa iglavci, vendar so esencialna aromatična olja za prehlad:

• nayoli;
• sivka;
• evkaliptus;
• čajevca

Olje timijana se uporablja za odpravljanje vnetja in bolečin v grlu, eterično olje iz majarona pa je idealno za zniževanje temperature in boj proti glavobolom.

Med vsemi sredstvi obstajajo taka aromatična olja za prehlad, za katera so značilni antibakterijski in protivirusni učinki. Če je prehlad povzročil zaplete in se razvil v bakterijsko okužbo, uporabite takšna olja, ki preprečujejo širjenje virusov.

Sem spadajo aromatična olja:

• bergamot;
• evkaliptus;
• rožmarin;
• sivka;
• manuka;
• brin;
• čajevca

Pri zdravljenju ARVI igra posebno vlogo tudi bazno olje. Strokovnjaki priporočajo uporabo običajnega rastlinskega olja namesto običajnega olja iz grozdnih pečk, jojobe, avokada, pšeničnih kalčkov.

Oljčno olje velja za najučinkovitejšo osnovo. Zaradi velikega števila fitoncidov in antioksidantov v sestavi prispeva h krepitvi zaščitnih sil v telesu, obnovi povrhnjice in mehčanju sluznice.

Terapevtske lastnosti

Eterična olja za prehladi in izcedek iz nosu imajo visoko zmogljivost, vendar le ob pravilni uporabi. Izberite nekaj boljše snovi je zelo težko. Treba je upoštevati etiologijo, vrsto bolezni in naravo tečaja, da bi izbrali najboljšo možnost za zdravljenje.

Eterična olja iz rinitisa in prehladov vplivajo na telo na ta način:

• protivirusen: geranija, melisa, meta, koromač;
• antiseptiki: čajno drevo, strok, rožmarin, timijan, cimet, pačuli;
• imunostimulanti: brin, evkaliptus, mentol, kamilica, vrtnica, bor, sivka;
• tonik: sandalovina, kadilo, vrtnica, janež;
• antiflogistični: pomaranča, origano, mirta, grenivka, timijan;
• antipiretik: bergamot, meta, sivka, limona, kamilica, evkaliptus.

Večina strokovnjakov običajno uporablja olje čajevca. Zanj je značilna ogromna količina uporabnih lastnosti. Uporablja se za odpravo akutnih vnetnih procesov, celjenje ran, regeneracijo povrhnjice, zdravljenje ARVI.

Kako se prijaviti?

Olja lahko uporabljate na različne načine. Vsakdo si izbere najprimernejšo možnost.

Vroče inhalacije

Najbolj učinkovit način zdravljenja prehladov so vroče inhalacije. Za njihovo izvedbo ni potrebno kupiti posebne naprave. Za dokončanje postopkov sledite preprostim smernicam:

1. V globok zabojnik je potrebno zaliti vodo, segreto na 90 stopinj.
2. Dodajte 3-4 kapljice želenega eteričnega olja proti gripi.
3. Upognite se pred posodo in pokrijte z brisačo, da oblikujete majhno kupolo. Začnite dihati dišeče zdravilne pare.
4. Dihajte usta ali nos, odvisno od simptomov bolezni. V tem primeru morajo biti oči zaprte.

Seje ne smejo trajati več kot 7 minut, vendar je priporočljivo, da začnete sploh z dvema minutama. Trajanje postopkov je treba povečati le postopoma. Ukrepe je treba izvajati 2-3 krat na teden, vendar ne več kot 7 dni.

Pred spanjem je treba opraviti eno sejo. Po 60 minutnih manipulacijah obroki niso dovoljeni, prepovedano je vdihavanje hladnega zraka in nenadnih premikov.

Če obstaja želja po izvedbi terapije samo z enim eteričnim oljem za prehlad, je treba prekiniti izbiro na jelki. Ampak, če so nosni prehodi močno zamašeni in je močno povišanje temperature, potem dajte prednost postopkom z olji metine, čajevca, rožmarina, evkaliptusa. Olje sivke je treba uporabljati pred spanjem, saj lajša simptome in vam pomaga hitro zaspati.

Aroma svetilka

Pri zdravljenju prehladov je pomembno, da se spomnite načina aromaterapije - uporabe aromatičnih svetilk. Celoten potek terapije za odpravo prehladov vključuje vsakodnevne postopke za 15 dni. Tudi za konsolidacijo rezultatov bo treba uporabiti seje za 2 dni. Postopki se izvajajo 30 minut do trenutka popolnega dvigovanja na noge.

Najboljša mešanica je 5 kapljic olja sivke in 1 kapljica poprove mete in evkaliptusovega olja. Aroma žarnica je nameščena v prostoru, kjer je bolnik najpogosteje. Nujno je treba zagotoviti, da zdravilni zrak ne pušča skozi odprta okna in vrata.

Kopel z eteričnimi olji

Če opazite simptome akutnih virusnih okužb dihal in je močna zamrznitev, je potrebno vzeti kopel z vnaprej pripravljenim oljem čajevca. Če telesna temperatura ni povišana, je priporočljivo pred spanjem uporabljati olje iz majarona in sivke.

Prav tako je mogoče raztopiti 4 kapljice čajevca, jelke, evkaliptusa ali borovega olja v kozarcu mleka. Dodajte pijačo v kopel in si vzemite četrt ure. Po posegu poskrbite, da boste kožo posušili, oblekli na tople nogavice, zavili v odejo in se dobro potili.

Trljanje

Metoda drganja z eteričnimi olji pri prehladu in gripi je zelo učinkovita v kombinaciji z vdihavanjem. Za izvedbo postopka na veliki žlici baze dodajte do 10 kapljic izbranega olja. Sestava se temeljito vtre v kožo, dokler se popolnoma ne absorbira.

Če je terapija kombinirana z vdihavanjem, se drgnjenje izvede pred ali po postopku. Prav tako je pomembno, da se pred spanjem zberete.

Eterična olja za rinitis

Z mrazom so najbolj priljubljeni:

Uporabljajo se samo za:

Za masažo sledite navodilom:

1. V 30 ml glavne snovi razredčite 3 kapljice zgoraj navedene snovi.
2. S tem orodjem naredite točkovno masažo nosnih in maksilarnih sinusov.
3. Masirajte stranske dele nosu.

Prav tako je dovoljeno postaviti brise, navlažene v tej mešanici eteričnih olj, za prehlad v nosnih prehodih.

Eterična olja za bolezni grla in močan kašelj

Olja učinkovito obvladujejo okužbo, izločajo sluz iz dihalnega trakta, oslabijo bronhialne krče. Pri zdravljenju bolečin v grlu in dihalnih poteh običajno uporabite naslednje:

• jelka;
• čajno drevo;
• janeža;
• žajbelj;
• evkaliptus;
• cedrovina;
• tui;
• rožmarin;
• koromač

Pogosteje se snovi uporabljajo za:

• kopeli;
• obloge;
• namakanje;
• drgnjenje prsnega koša;
• vdihavanje.

Olja pomagajo pri zdravljenju tudi z angino. Recepti za uporabo eteričnih olj za prehlad in gripo so naslednji:

1. Izperite usta in grlo. Dodajte veliko žlico mleka in 4 kapljice timijanovega olja, limone ali žajblja na kozarec tople tekočine. Vsakih nekaj ur grgajte s pripravljeno sestavo.
2. Stisnite z alkoholom ali vodko. Za 30 ml vodke dodajte 4 kapljice olja jelke ali mete. Bombaž-gaza losjon za zdravljenje z raztopino, in pritrdite na grlu območju za pol ure.
3. Trljanje Nožice namažite s cedrom ali jeljo. Bodite prepričani, da temeljito vtrite v povrhnjico. Po nošenju nogavic in volnenih nogavic na vrhu.
4. Vdihavanje. Zdravniki priporočajo jemanje 6 velikih žlic soli in njihovo raztapljanje v litru tople vode. Postavite kompozicijo na majhen ogenj in zavrite. Na koncu dodamo 8 kapljic olja poprove mete. Dihajte v parih četrt ure. Prav tako je mogoče raztopiti žlico sode v litru tekočine. Prelijemo zmes in zavremo nekaj kapljic joda in 6 kapljic olja žajblja. Trajanje seje je približno 10 minut.

Kako natančno uporabiti recept vam bo povedal zdravnik.

Eterična olja za prehlade za otroke

Od treh let naprej pediatri priporočajo uporabo takšnih eteričnih olj pri prehladu za otroke:

1. Sivka Odlično za vse vrste kože. Pomaga pri luščenju in draženju. Olje pomirja živčni sistem. Zanj je značilen antiseptični učinek.
2. Komarček Pomirja želodec s plinom. Zanj so značilni izkašljevalni in spazmodični učinki. To močno olajša stanje bolnikov z bronhitisom ali prehladom.
3. Bergamot. Ugodno vpliva na okužbe dihal zgornjih dihal.
4. Kamilica. Ima blag sedativen učinek. Spodbuja sprostitev in pomiritev.
5. Sandalwood Pomaga telesu, da se sprošča in spodbuja dober spanec. Aktivira imunski sistem in ščiti telo pred okužbami.

Vse skupaj združujejo sproščujoč in pomirjujoč učinek. Toda najbolj produktivno in varno se šteje olje sivke.

Otroci, starejši od 6 let, morajo s takšno mešanico vdihniti in masirati prsni koš: sivko, kamilico, čajno drevo, evkaliptus. Vzemite 2 kapljici vsakega olja. Zmes zmešajte v sladki žlički rastlinskega olja. Dnevna manipulacija 10 minut enkrat na dan. Boste morali masirati vratu, prsih, tonzile, kolena in komolce.

Aromatična olja za otroke s prehladi se lahko uporabljajo tudi za okus soba. Zmešajte kapljico olja kamilice z 2 kapljicama vsakega olja: timijan, čajevca mandarine.

Lahko jih preprosto spustite v medaljon in občasno dihate. Če imate boleče grlo, dodajte kapljico sivkinega olja na kozarec vode, vse dobro premešajte in segrejte. Navlažite kos gaze v raztopini, jo pritrdite na prsni koš. Pokrijte kompresor z brisačo. Po pol ure odstranimo gazo in otroka prekrijemo topleje.

Dovoljeno je samostojno mešanje snovi. Olje iglavcev se hitro odzove na simptome prehlada. Klinček ima pozitiven učinek na virusne bolezni. Za kamilico in geranij je značilen analgetski učinek. Olje kafra ima antibakterijske lastnosti in aktivira pozornost. Z ustrezno uporabo domače aromaterapije bo 100 odstotkov rezultat.

Eterična olja za preprečevanje prehladov

V času epidemij je zelo pomembno, da se zatečemo k preprečevanju SARS. Potem vam ne bo treba razmišljati o potrebi po zdravljenju bolezni. Za profilaktične namene je treba izbrati imunostimulacijska in imunomodulacijska olja. Možno je uporabiti eterična olja za prehlad, saj je to primerno: vzeti sproščujoče kopeli, pljuskati po dnevni sobi, prižgati posebne žarnice ali narediti terapevtsko masažo.

Eterična olja za otroke s prehladi se najbolje uporabljajo pri vdihavanju. To ni boleč postopek, ampak, nasprotno, prijeten. Priporočamo uporabo eteričnih olj za krepitev imunskega sistema, zaščito telesa pred virusi in bakterijami, preprečevanje gripe in prehlada:

Eterična olja za preprečevanje prehladov pri otrocih izbere posamezni zdravnik. Prejšnja terapija se začne, večja je verjetnost hitrega okrevanja. Sproščeno bolezen je veliko težje zdraviti. In to ni dejstvo, da v zanemarjenem primeru takšne metode pomagajo izboljšati.

Če se pojavijo samo prvi simptomi, ne smete biti leni. Čim prej pojdite v lekarno za nakup aromatičnih olj gripe in mraza.

Kontraindikacije za uporabo eteričnih olj

Kljub svoji učinkovitosti, imajo eterična olja za prehlad in gripo številne kontraindikacije za uporabo:

• prvem trimesečju nosečnosti;
• alergijska seneni nahod;
• otroci, mlajši od 7 let;
• kombinacija z homeopatskim zdravljenjem;
• prisotnost občutljive povrhnjice;
• osebna nestrpnost do arom;
• dojenje.

Uporaba olj lahko povzroči alergijske reakcije.

Zaključek

Za aromaterapijo je zelo pomembno, da med mrazom uporabljate samo kakovostna in pristna olja. Da ne bi vas zanimalo, kaj eterično olje pomaga pri prehladu, morate v jesensko-zimskem obdobju upoštevati preventivne ukrepe in skrbeti zase. Če pa se pojavijo prvi simptomi ARVI, je treba zdravljenje začeti takoj.

Kako kopati med mrazom

Vsebina članka:

1. Lahko vzamem
   
2. Indikacije
   
3. Kontraindikacije
   
4. Recepti za recepte
   • Z aromatičnimi olji
     
   • Z zelišči
     
   • Z imunostimulanti
   
   
5. Kako vzeti
   

Hladna kopel je prava rešitev v prvih dneh bolezni. Vendar je pomembno vedeti, ali vam je ta postopek dovoljen. Obstajajo kontraindikacije za njegov namen, kot tudi posebna pravila za sprejem.

Ali se lahko kopam s hladno

Pogosto se v času bolezni pojavi vprašanje, ali kopanje ne škoduje oslabljenemu telesu. Mnogi, ki sledijo miti ljudi, se skušajo izogibati kakršnim koli postopkom, povezanim z vodo, med prehladi, da ne bi poslabšali svojega stanja.

Zdravniki menijo, da kopanje z boleznimi dihal ne le ne boli, temveč lahko pospeši okrevanje, saj vroča voda ne le dobro ogreje telo, temveč tudi očisti zamašene pore na koži, kar olajša izločanje toksinov. Poleg tega nas pravila higiene obvezujejo, da spremljamo čistočo. Bolezen lahko traja dolgo časa, bolnik se pogosto in močno znoja, in nepremagljiv ves čas je slaba možnost.

Kratek higienski tuš se lahko vzame pri precej visoki telesni temperaturi. Toda kopel za prehlad, da bi pozitivno zdravilni učinek, je treba več, in telesne temperature ob istem času - ni povišana.

Zato, da bi se odločili, ali je možno kopati s hladno, je pomembno, da spremljate temperaturo telesa in uravnavate temperaturo vode. Prekomerno vroče kopeli niso uporabne tudi absolutno zdravim ljudem.

Indikacije za imenovanje vroče kopeli za prehlad

Kopanje med boleznijo dihal se priporoča ne le zaradi higiene. Ta obdelava vode pomaga pri reševanju kolateralnih težav:

Izgubljeno telo. To je pogost simptom pri boleznih dihal. Po topli kopeli se zmanjša neugodje v hrbtu, kot tudi bolečine v mišicah in sklepih.

Zastrupitev s toksini. Kot je znano, patogeni mikrobi in bakterije zastrupijo organizem s svojimi strupenimi izločki. Njihovi toksini se odstranijo naravno, tudi z znojem. Zamašene pore na koži vplivajo na ta proces, zato je njihovo čiščenje med boleznijo zelo pomembno za hitro okrevanje.

Težko dihanje. Topla para, visoka vlažnost pacienta olajša dihanje, izcedek iz nosu je hitrejši, suhi kašelj postane moker, produktiven. Če ni alergij, lahko v vodo dodamo zdravilna eterična olja ali zdravilna zelišča, kar bo povečalo pozitiven učinek postopka. Tudi tople kopeli se pri otrocih pogosto uporabljajo z lažnim križem pri lajšanju spazma v grlu, kar otežuje dihanje, če ni mogoče uporabiti hladne pare razpršilnika. Toda v tem primeru je pomembno vedeti, da voda in para ne bi smeli goreti, tudi zelišč, olj in drugih zdravilnih sestavin ne smemo dodajati, ker lahko povzročijo alergijsko reakcijo in poslabšajo laringospazem.

Depresija Pogosto se pri bolezni pojavlja utrujenost, žalost in žalost, ki ne prispevajo k okrevanju. Za izboljšanje psihološkega stanja bolnika potrebuje pozornost in skrb. Strokovnjaki priporočajo dopolnjevanje družbene topline (skrb za ljubljene) s telesno toploto in s toplimi kopelmi.

Kontraindikacije za imenovanje vroče kopeli za prehlad

Kljub nedvomni prednosti tega postopka je treba upoštevati nekatere omejitve, da bi lahko sprejeli pravilno odločitev, ali je možno kopalnico vzeti na hladno. Tu so dejavniki, ki morajo biti pozorni na:

Telesna temperatura Če je telesna temperatura visoka, ne smete jemati vročih kopeli. Zaradi skladnosti s higienskimi standardi precej kratkotrajno prhanje.

Stanje srca in krvnih žil. Če imate kronične težave s srcem, krvnimi žilami (krčne žile, slabo cirkulacijo v možganih) ali krvnim tlakom (hipertenzijo, hipotenzijo), imate hude glavobole, izogibajte se vročim kopelim. In nenehno, in ne samo med respiratorno boleznijo, saj preobremenjujejo srce in krvne žile, kar je močno dražilno za obtočni sistem.

Alergija. Običajno se dodajajo različne snovi (aromatična olja, zelišča itd.), Ki izboljšajo dihanje in splošno dobro počutje pacienta do zdravilnih vročih kopeli med mrazom. Če ste alergični, jih ne uporabljajte brez predhodnega preverjanja alergijske reakcije in brez posvetovanja z zdravnikom.

Recepti za pripravke za hladno kopel

Da bi povečali zdravilne učinke kopeli brez kontraindikacij, kot so alergije, lahko v vodo dodamo aromatična olja, zelišča, različne rastline ali njihove plodove.

Kopel z aromaterapijo z mrazom

Ta kopel združuje učinke vdihavanja in segrevanja. Biološko aktivne hlapne snovi eteričnih olj, pridobivanje na bolnikovi sluznici, škodljiv učinek na patogene, povečanje zdravilnih učinkov pare, toniranje telesa, krepitev moči in pozitivno vplivajo na kožo.

Sledijo recepti za kopeli, ki pomagajo pri prehladu:

Z oljem sivke. V skodelico dodamo sol in sodo (6 žličk. Vsak) in dodamo 10-12 kapljic eteričnega olja sivke. Mešamo in dodamo v vodo. To kopel je priporočljivo vzeti pred spanjem, saj ima olje sivke zmožnost pomiriti živčni sistem in tako prispevati k hitremu spanju. Prav tako lajša stanje, če imate kašelj.

Z oljem iz majarona. Zmešajte v skodelici 5 žlice. l sol z 5 kapljic olja iz majarona, dodajte v vodo. Ta mešanica bo olajšala telesne bolečine, lajšala glavobole. Za povečanje sproščujočega učinka lahko dodamo 5 kapljic arome olja sivke.

Z evkaliptusovim oljem. Povežite 7-8 kapljic evkaliptusovega olja (za povečanje učinka, lahko dodate 3-4 kapljice aromatičnega olja rožmarina) iz 5 žlic. l sol, premešamo in dodamo v vodo. Ta kopel, kot majaron, razbremeni bolečine v mišicah in sklepih ter odlično vdihavanje, olajša dihanje in zmanjša izcedek iz nosu.

Z oljem nerolija. 5 žlic. l sol in 7 kapljic olja premešamo in dodamo v vodo. Ta kopel ima pomirjujoč, sproščujoč in antibakterijski učinek. Čas njegovega sprejema - od 5 do 15 minut, morate začeti majhno, postopoma narašča.

Z žajbljevim oljem. V skodelico soli, vlijemo 2 žlici. l oljčno olje, olje žajblja, olje pomaranče in čajevca (po 7 kapljic), premešamo in dodamo vodi. Ta mešanica olajša dihanje in negativno vpliva na patogene, saj ima protibakterijski učinek.

Z oljem čajevca. V 5 čl. l sol dodajte 7 kapljic olja čajevca. Ta antibakterijska mešanica je dobra na samem začetku prehlada, saj zavira bakterije in mikrobe, ne dopušča jim širjenja.

Z oljem iz janeža. Zmešajte s soljo (10 žlic.) 7 kapljic olja iz anisovega olja in 5 kapljic olja bergamotke, po želji pa lahko dodate še 5 kapljic limoninega olja, komarčka in mete. Anis ima antibakterijske lastnosti, zato je zelo primeren za inhalacije, drugi dodatki pa povečujejo njegov učinek.

Uporabite aromatična olja z bazo. To pomeni, da jih ne morete dodati neposredno v vodo, morate ga najprej zmešati s soljo (s hladnim), medom, kremo ali mlekom (takšne baze so bolj primerne za kozmetične postopke).

Zeliščne hladne kopeli

Z mrazom je v vodo primerno dodati različna zdravilna zelišča, kot so rman, meta, pelin, borove iglice, listi hrasta in breze, baldrijana, žajbelj, kamilica. Dovolj je 1-2 predmetov, najbolj učinkovita pa je mešanica 4-5 rastlin.

Tukaj je nekaj možnosti za zeliščne zdravilne kopeli, ki pomagajo pri prehladu:

Z iglami. Zdrobite borove iglice, meto, materinico in koprive, vzemite 30 gramov vsake zelišča, premešajte, nalijte 2 litra vrele vode in kuhajte pol ure na majhnem ognju, da zmanjšate juho za tretjino. Odcedite in nalijte v kopel.

Z meto in lipo. Zmešajte 2 žlici. l meto, cvet limete, kamilice, žajbelj in šentjanževko, nalijemo iz zbranega 1 litra vrele vode, kuhamo 5 minut na srednjem ognju, nato pustimo juho kuhati pol ure in vlijemo v kad. In če ga želite združiti in vdihavanje, v to infuzijo dodajte še 10 kapljic evkaliptusa ali kakšnega iglavca.

Z brezo in origanom. Pomaga pri prehladu. 300-400 g zbiranja teh zelišč, nalijemo 10 litrov vrele vode in pustimo 1 uro. Nato seva in vlijemo v kopel. V zbirki lahko dodate breze, liste žajblja in meto.

S klinčki in sivko. Izpolnite barvo sivke (2 žlici.) In nageljne palice (3-5 kosov) 1 l vrele vode in hranite na srednji ogenj 5 minut. Nato pustite stati 1 uro in vlijte filtrirano juho v vodo. Takšna kopel bo razbremenila napetost in utrujenost, povečala imunost in injicirala dihalne poti.

Z medom in sivko. Vzemite približno 200-300 g cvetov sivke, zmešajte z borovimi iglicami in žajbljem (1 žlica), nalijte 1 liter vrele vode, pustite stati pod pokrovom približno pol ure, dodajte 5 žlic infuzije za infuzijo. l medu, premešamo in vlijemo v kad.

Obstaja še en način, kako narediti zeliščne kopeli. Za to je potrebna platnena vreča ne preveč gostega materiala, v katero morate položiti zbirko zdravilnih zelišč, zategniti vrat z gumo in jo pripeti na pipo, tako da skozi vrečko preide tok tople vode.

Wellness kopel za prehlad z imunostimulanti

Obstajajo izdelki, ki so preprosto ustvarjeni za izboljšanje imunosti in zdravljenje prehladov. To so citrusi, česen, ingver, gorčica. Poleg tega je zdravje koristno ne le sprejetje njihove hrane, ampak kopel z njimi.

Tukaj je nekaj receptov:

Z limono in medom. Na majhne koščke narežite 6 neolupiranih limon, položite v posodo in pokrijte z vodo. Pustimo, da stoji 3 ure, prelijemo, dodamo med (100 g), raztopljenega v 100 ml vode, in vlijemo v kopel. Ne mečite torto, temveč jo položite v platneno vrečko, jo dobro zavezujte in jo položite v vodo.

Z ingverjem in oranžno. Narevajte 2 koščka ingverjevega korena in 1 oranž (skupaj z lupino) na ribe, vlijte 500 ml zelo vroče vode, pustite 30 minut. Dodajte 3 žlice. l tinkturo ehinaceje in nalijemo v kopel. Med postopkom, piti toplo pijačo zdravje - redni čaj, varijo z dodatkom korenine ingverja, 1 čajna žlička. Echinacea in okus po sladu z medom.

Z ingverjem in česnom. Narite 2 korenine ingverja, nalijte s kozarcem tople vode in pustite pol ure, nato vlijte v kopel. Zmešajte 4 stroke česna v stisnjenem česnu, položite jih v večplastno vrečko iz gaze, dobro jo zavezujte in vrzite v vodo.

Z gorčico. 15 čl. l Gorčični prašek položimo v večplastno vrečko iz gaze, ga povežemo in vrnemo v kad. Počakajte, da se gorčica popolnoma raztopi, in začnite postopek. Ta kopel se dobro segreje in stimulira imunski sistem. To lahko naredite največ 6 minut.

Gorčična kopel je vrsta wellness senčne kopeli z mrazom, ki ima podoben učinek. Dovolj 4 žlice. l gorčični prah na posodi z vročo vodo (nad 38 ° C). Po posegu sperite noge s čisto vodo, namažite s smetano in obesite nogavice.

Kako se kopel s hladno

Pozitivno na vprašanje, ali vroča kopel pomaga pri prehladih, ne pozabite, da ima ta postopek nekaj posebnosti. Ker je pacientovo telo oslabljeno, da se ne poškoduje in upočasni okrevanje, je treba upoštevati naslednja pravila za jemanje zdravilne kopeli:

Predhodna priprava. Umijte kopel, položite nedrsečo podlogo na dno, prezračite sobo, spustite svež zrak in zaprite vsa okna in vrata v stanovanju, tako da ni prepiha. Temperatura v kopalnici ne sme biti nižja od 25 ° C. Med postopkom rahlo odprite vrata kopalnice, da zmanjšate prekomerno vlago.

Stanje bolnika. Uro pred postopkom, vam ni treba jesti ničesar, in ne smete piti alkohola, vključno z zdravilnimi (kuhano vino ali grog, tinkture na alkohol). Potrebno je ves čas nadzorovati dobro počutje, da preverimo pulz. Da bi se izognili pregrevanju, lahko vstavite tkivno servieto, namočeno v hladno vodo.

Čas in pogostost kopanja. Najboljši - zvečer, preden greš v posteljo, nato pa takoj pojdi pod toplo odejo in zaspi. Tečaj - vsaj 3 postopki.

Trajanje kopeli. Otroci - ne dlje kot 5-7 minut, odrasli - 10-20, kot. V prostoru z visoko vlažnostjo, kot je kopalnica, ne bi smeli ostati dolgo časa, saj lahko to povzroči pretirano ločevanje sluzi (to pomeni, da bo intenzivnejše s prehladom in kašljem).

Temperatura vode Plavanje v pretirano vroči vodi ni vredno, lahko poslabša potek bolezni in je tudi zelo škodljivo za srčno-žilni sistem. Primerna temperatura vode je 35-38 ° C.

Po kopeli. Če v vodo dodajate karkoli, na primer zelišča ali aromatična olja, jih po taki kopeli sperite s čisto tekočo vodo. Nato z brisačo drgnite in nanesite kremo za kožo. Obleka, vključno z nošenjem nogavic (po možnosti iz naravne volne), ovijte v topli kopalni plašč ali šal, odejo. Po 10 minutah popijte kozarec vročega čaja, lahko z malinami, kamilico in medom in pojdite v posteljo v toplo posteljo iz steklenice za toplo vodo.

Kako se kopati s hladno - glej video:

Recepti z eteričnimi olji za prehlad

Sposobnost rastlinskih okusov za zdravljenje bolezni kašlja in dihalnega trakta je bila opažena že dolgo časa.

Tako je bilo v starih časih »anti-hladen« običaj, da vdihnemo vonj razbitih listov mirte, ki so bili mimo uničeni iz grma;

Sedanje metode aromaterapije nadaljujejo in razvijajo starodavne tradicije, uporaba eteričnih olj mirte in evkaliptusa pa je še vedno ponosna na mesto v obsežnem arzenalu posebnih sredstev za zdravljenje prehladov s pomočjo vonjav.

Skupne lastnosti zdravljenja vseh teh dišavnih ekstraktov so:

• kompleksno delovanje;
• posebna učinkovitost kot profilaktična zdravila;
• potrebo po sistematični in dolgotrajni uporabi za popolno odpravo bolezni.

Iz coryze, kašlja in gripe

Značilnost naravnih proizvodov je kombinacija več zdravilnih lastnosti »v eni steklenici«. Zato je veliko eteričnih izvlečkov prisotnih na več seznamih borcev z vzroki in znaki prehlada.

Torej, dišeče esence prispevajo k rasti imunosti in odpornosti proti gripi v nevarni sezoni:

Uljni estri protivirusnega, antibakterijskega, dezinfekcijskega delovanja se izločajo in uporabljajo pri vdihavanju kašlja in gripe. To so naravni proizvodi:

Za zdravljenje aromatičnih izvlečkov iz kašlja:

Eterična olja za rinitis: t

• bazilika;
• poprova meta;
• bor;
• evkaliptus

Lajša stanje vročine:

Odstrani vnetje dišeče droge:

Poseben učinek daje kombinirana uporaba več zdravilnih olj, ki podpirajo, dopolnjujejo in krepijo delovanje drug drugega.

Zdravljenje naravne gripe:

Aplikacije in recepti

Naravna hladna eterična olja v celoti pokažejo svoje zdravilne lastnosti v dveh vrstah postopkov: vdihavanju arom v obliki vdihavanja in neposrednem stiku s kožo in sluznicami.

Vdihavanje vroče pare

Pri tej metodi obdelave se uporabljajo naslednji kompleksi eternega olja:

• evkaliptus s čajevcem enako;
• sivka in bor v eni kapljici;
• enak odmerek evkaliptusa s timijanom;
• dve kapljici sivke s kapljico evkaliptusa;
• rožmarin z timijanom v enakem razmerju.

Dve ali tri kapljice dišečega sestavka se položijo v skledo ali lonec z liter vrele vode in nagnejo nad njo, takoj tesno prekrite z brisačo. Z zdravilno vročo paro dihajo pet do deset minut, tako skozi usta kot skozi nos, da v celoti pomagajo tako eteričnim oljem iz običajnega prehlada kot tudi hlapnim pripravkom iz kašlja. Koristno je, da ta dihalni postopek dopolnite z drgnjenjem stopal z nerazredčeno zmesjo etra in nato v ležišču.

Dišeče kopeli

Splošna pravila za pripravo aromatov za prehlad:

• Temperatura vode - 37-38ºС; v primeru mrzlice - do 40ºС.
• Skupna doza eteričnega olja na kopel standardne prostornine je od osem do deset kapljic.
• Na emulgator je vnaprej nanesen esencialni proizvod - ena ali dve žlici mleka, smetane, kefirja, medu ali morske soli. Zmes nato pretresemo v več gibih in raztopimo v vodi. Tak postopek je potreben zaradi dejstva, da je samo aromatično olje netopno v vodnem mediju. Popolnoma kombiniran in čajno drevo.

Dober terapevtski učinek zagotavlja take sestavke:

• pet kapljic bergamota s tremi kapljicami sivke, enako količino izvlečka črnega popra in dve kapljici brina;
• tri kapljice evkaliptusa, enako količino pripravka čajevca ali timijana in dve „iglavci“ - jelka, bor ali smreka;
• tri kapljice žajblja, čajevca in limoninega olja z dvema kapljicama klinčkov.

Pri močni vročini ne smemo jemati aromatičnih kopeli.

Masaža in drgnjenje

Za hladno masažo morate uporabiti osnovno rastlinsko olje, v najboljši možnosti - oljčno olje, prvo hladno stiskanje. Dobre učinke dajejo takšni sestavki, dodani k 25 ml oljne baze:

• tri kapljice sivke, enako količino timijana in evkaliptusa;
• enako, dve kapljici bora, geranije, rožmarina, evkaliptusovega olja in enega - ekstrakta poprove mete;
• štiri kapljice žajblja, tri kapljice geranije, meta in evkaliptusovega olja z dvema kapljama borovega pripravka.

Te strukture morajo masirati prsni koš in hrbet, preden grejo v posteljo, trljati čelo v krogu čez nos, področje sinusov in krila nosu trikrat na dan.

Za zdravljenje sinusitisa se tako drgnjenje sinusnega območja izvaja z oljem jelke, bora ali evkaliptusa. V tem primeru koža ne sme biti podplutena, opraskana in poškodovana.

Koristno je kombinirati masažo z vdihavanjem, jo ​​opraviti tik pred vdihom terapevtske pare ali takoj za njim.

Olja za inhalacijska in kopalna olja: t

Zdravilni vonj Aromalamp

Preprosto in učinkovito sredstvo - izhlapevanje hlapne etrske sestave s površine ogrevane vode - kardinalno očisti zrak od okužb in olajša dihanje. Mešanico etra dodamo v aromatično svetilko vsakih pol ure v količini 5 kapljic na 15 kvadratnih metrov površine. To "zdravljenje zraka" se izvaja do popolnega okrevanja in se nadaljuje še nekaj dni.

Še posebej učinkovita je mešanica:

• enake količine geranije, sivke, limone, timijana in čajevca;
• Pet kapljic olja sivke z dodatkom evkaliptusa in mete, vsaka v kapljicah.

Spray Recovery

Eterična olja za prehlad - učinkovito sredstvo za splošno dezinfekcijo stanovanja, kjer je pacient.

Ta protimikrobni kompleks je sestavljen iz pol kozarca alkohola ali vodke z oljem evkaliptusa in čajevca - vsak z 20 kapljicami. To zmes razpršite v zraku v eni uri.

Preprečevanje aromatskih okužb

V času gripe in prehladov je mogoče, ne da bi čakali na bolezen, napredovati v obrambo telesa, povečati odpornost proti virusom, vdihavati ustrezne naravne dišave, ki se nanašajo na oblačila - še posebej na področju ovratnika. Prav tako lahko v vaše roke vtrite nekaj kapljic eteričnega eliksirja in z zloženimi rokami vstavite enega od njihovih protivirusnih, toničnih kompleksov:

• limona;
• timijan;
• čajno drevo;
• rose;
• evkalipt je starodavno avstralsko domorodno zdravilo;
• Myrtle je eliksir antične Grčije.

Oblazinjeni diski ali serviete z nekaj kapljicami zdravljenja, krepitvijo imunskega sistema in obenem prijetnim, občutljivim oljem roze, poprove mete, kamilice lahko otroka rešijo pred prehladi, ki se nahaja zraven spalnega ali igrišče majhnega otroka.

Za otroke

Preprečevanje in zdravljenje prehladov otrok z zdravilnimi hlapljivimi snovmi ima pomembne značilnosti in neposredne omejitve. Še posebej se inhalacije s paro ne uporabljajo za zdravje otrok, mlajših od pet let.

Kakršna koli sredstva za aromaterapijo so izključena v prvem mesecu življenja.

Od starosti osmih tednov je dovoljena zmerna uporaba najmehkejših zdravil brez stranskih učinkov, in sicer olj.

Po dveh mesecih in do enega leta se seznam dovoljenj dopolni z izvlečki:

V terapevtskih postopkih za enoletne otroke se je že uporabljalo čajevce, saj so bili uporabljeni enajstletni eterični pripravki pačulija, ki so že pet let uporabljali naravne aromatične izvlečke v minimalnih "otroških" odmerkih brez pomembnih omejitev.

Tako se za zdravilne kopeli mešajo enake količine sivke, čajevca, pripravkov evkaliptusa, nato se 2 kapljici pridobljene sestavine streseta v žlico mleka in dodata napolnjeni kopeli.

Za drgnjenje 3 kapljice iste mešanice dodamo v žlico oljne baze.

Terapevtska masaža hrbta, prsnega koša in vratu se izvaja tudi z mešanico 30 ml baznega olja s tremi kapljicami izvlečka evkaliptusa, kapljico izopa in kapljico dišečega timijana.

Pravilna, pravočasna in sistematična uporaba eteričnih olj ustrezne kakovosti zdravi prehlad v kateri koli starosti.

Kaj eterična olja pomagajo pri prehladih in izcedku iz nosu - recepti za uporabo

V tem članku boste izvedeli vse o tem, kaj so eterična olja pri prehladu, kako jih pravilno uporabljati in morebitne kontraindikacije.

Eterična olja imajo izjemne protibakterijske in protivirusne lastnosti in so učinkovita pri zdravljenju kašlja in prehlada.

Oglejmo si to vprašanje podrobneje.

Eterična olja za prehlad

Iz tega članka boste izvedeli:

Agresivnost eteričnih olj v odnosu do mikrobov je združena z njihovo popolno neškodljivostjo za človeško telo.

Raziskovalni inštitut za eksperimente. I. Sechenov kaže, da se pri zdravljenju aromaterapije v terapevtskem kompleksu število odraslih bolezni SARS zmanjša za 50-80%, trajanje bolezenskega procesa in morebitni zapleti pa se znatno zmanjšajo.

Incidenca otrok z akutnimi respiratornimi virusnimi okužbami zaradi tečajev aromaterapije spomladi in jeseni je 1,5-2,8 krat manjša.

Mehanizem delovanja eteričnih olj na viruse in bakterije

Osnovno načelo delovanja:

• Eterična olja so močni antiseptiki, antibakterijska in protivirusna sredstva - zavirajo vitalno aktivnost patogenih mikroorganizmov in virusov.
• Mikorobe ne povzročajo odpornosti na eterična olja pri dolgotrajnem stiku z njimi, za razliko od antibiotikov.
• Eterična olja ustvarjajo življenjski prostor za mikrobe, v katerih se ne morejo normalno razvijati in umreti, ne da bi se prilagodili novim pogojem.
• Zmanjšujejo aktivnost aerobne respiracije mikrobov, pojavlja se njihov antibiotični učinek.
• Eterična olja prispevajo tudi k penetraciji antibiotikov v človeško celico in tako omogočajo zmanjšanje odmerkov antibiotikov za resne bolezni. Istočasno se učinek slednjega poveča za 4-10 krat.
• Lahko služijo kot nosilec, sredstvo za mnoga druga zdravila, ki jih je treba uporabiti ali dati lokalno in imajo želen učinek.

Eterična olja z antimikrobnim učinkom

Eterična olja imajo največjo antimikrobno in protivirusno aktivnost: t

Kako uporabiti eterična olja za prehlad in gripo?

Glavne uporabe:

• Vdihavanje (pravilno vdihavanje, glej tukaj)
• Kopeli (pravila uporabe tukaj)
• Trljanje - vzemite ogreti vazelin ali kremo za dojenčke kot bazo, zmešajte z 2 kapljicami olja čajevca, 1 kapljico jelke, 2 kapljici evkaliptusa, 5 kapljic olja poprove mete, premešajte, dokler ne postane gladka in vtrite v prsnico in nazaj.
• Dezinfekcija prostorov z uporabo aroma svetilke (opisana je tehnika nanašanja)

Recepti uporabe

1. Raztopite 15-20 kapljic olja čajevca ali 20 kapljic evkaliptusa v 100 ml čistega alkohola, razpršite to mešanico v prostor, kjer je bolnik vsako uro.
2. Ob prvih znakih bolezni vzemite vročo kopel s 4 kapljicami olja čajevca (evkaliptus, bor, jelka), raztopljenega v 100 ml mleka. Po kopeli, obrišite suho, nosite volnene nogavice, zavijte v toplo odejo in temeljito znojite.
3. Preživite vdihavanje, raztopite 3 kapljice olja čajevca ali evkaliptusa, jelke, brina itd. V 1 litru vrele vode, vdihnite pare vsaka 2 uri.
4. Masirajte v prsih - 4 kapljice zmesi razredčite v 1 čajni žlički medu ali 8 kapljic na 30 ml oljne baze.

Eterična olja za bolezni grla in kašelj

Eterična olja pomagajo odstraniti okužbo, izločijo sluz iz dihalnih poti, lajšajo bronhialne krče in se sprostijo.

Seznam orodij za boj proti boleznim grla in dihalnih poti vključuje:

Glavne uporabe:

• Trljanje z dojkami - masirajte prsi, grlo in zgornji del hrbta
• Gargles
• Vdihavanje
• Obloge
• Kopeli

Eterična olja za prehlad in gripo

Če imate prehlad ali gripo, je bolje, da se takoj posvetujete s strokovnjakom. Vendar pa obstajajo alternativni načini zdravljenja. Na primer z uporabo eteričnih olj. Že dolgo je znano, da te snovi ne le dobro vonjajo, ampak imajo tudi koristne lastnosti.

Delovanje eteričnih olj pri prehladu in gripi

S pomočjo aromaterapije se lahko borite ne samo z bakterijskimi, ampak tudi virusnimi boleznimi. Vsa eterična olja povečujejo odpornost. Poleg tega je aromaterapija odlična preventiva za gripo in prehlad. Vsak eter ima edinstvene lastnosti:

• čajno drevo, timijan, nageljnove žbice, žajbelj, rožmarin in cimet - antiseptično;
• geranije, meta, koromač, melisa in ylang-ylang - protivirusno;
• kamilice, čajevca, timijan, evkaliptus, bor, cedra, smreka, mirta, ingver, brin, citronka, geranij in izop - antibakterijsko;
• čajevca, žajbelj, strok, brin, bor, kamilica, mirta, timijan, origano, kadilo in grenivka - protivnetno;
• čajno drevo, žajbelj, evkaliptus, ylang-ylang, cedra, brin, vrtnica, kamilica, bor, sivka, izop, grenivke in kadilo - imunostimulira;
• sivka, janež, vrtnica, geranije, sandalovina, komarček in kadilo - utrjevanje;
• Sivka, čajno drevo, evkaliptus, kamilica, meta, melisa, limona in bergamot - febrifugalno in diaporeticno.

Obstaja veliko eteričnih olj, ki pomagajo pri prehladu in gripi.

Eterična olja pri prehladu in gripi so zelo hitra. Aktivne snovi v aromatičnih snoveh prodrejo globoko v celice in uničijo vir bolezni. Po prvem postopku postane oseba lažja: vdihavanje, aromatična kopel ali drgnjenje.

Eterična olja proti mrazu in gripi

Pri izbiri eteričnih olj za zdravljenje prehladov in gripe morate biti previdni. Nekatere snovi so bolj primerne za prehlad, druge za kašljanje.

Video: Aromaterapija proti bakterijam

Z mrazom

Estri lahko uničijo viruse in bakterije v dihalnih organih, zaradi česar se vnetje hitro zmanjša in se zrak giblje po nosnih poteh bolj svobodno. Najbolj učinkovita olja za mraz so:

Evkaliptus Olje te rastline učinkovito zmanjšuje vnetje, hitro obnavlja tkivo in znižuje telesno temperaturo. Poleg tega lahko evkaliptus ester zmanjša glavobole.

Olje evkaliptusa hitro zmanjša telesno temperaturo

Olje čajevca lahko bistveno olajša prehlad

Jabolno olje pomaga krepiti imunski sistem

Video: eterična olja iz prehlada

Ko kašljaš

Najučinkovitejše arome proti kašlju veljajo za evkaliptus, olje čajevca in sivke. Vsi imajo izrazit izkašljevalni učinek, kar olajša in pospeši bolezen.

Olje sivke se hitro kašlja

Uporaba eteričnih olj pri prehladu in gripi

Obstaja veliko načinov uporabe estrov za boj proti prehladu in gripi. Glavni so:

• vdihavanje;
• drgnjenje;
• aromatične kopeli.

Vdihavanje

Vdihavanje se uporablja pri prehladu in gripi. Vendar je postopek še posebej učinkovit pri bolečini v grlu.

1. Vzemite vodo (1 l), zavrite.
2. V posodo dodajte tri kapljice etra sivke, isto olje bergamotke in evkaliptusa.
3. Umijte glavo nad vodo in vdihnite pare 10 minut. Priporočljivo je, da se pokrijete z brisačo, tako da se aktivne snovi ne izhlapijo, temveč se pritegnejo neposredno v dihalne poti.

Vdihavanje se lahko izvede večkrat na dan do popolnega okrevanja. V tej mešanici olj so lahko drugi, vendar je predlagana najbolj učinkovita.

Vdihavanje je eden od najlažjih in najbolj zanesljivih načinov obvladovanja prehlada.

Trljanje

Za masažo potrebujete 15 ml baznega olja: kokos, mandelj ali oljko.

1. Nekoliko segrejte na vodni kopeli.
2. Nato dodajte pet kapljic etra v bazno olje. Uporabite lahko tudi mešanice.
3. Počasi vtrite nastalo snov v prsni koš, hrbet in vrat. Na koncu postopka zamašite pete.
4. Potem se ovijte s toplo odejo in počivajte pol ure.

Ta zdravila so enako učinkovita pri prehladu in gripi. Drgnjenje se lahko izvaja enkrat na dan do popolnega okrevanja, po možnosti pred spanjem.

Trljanje (ali masaža) ni le prijeten, ampak tudi koristen postopek.

Aroma kopeli

Aroma kopeli so zelo učinkovite pri prehladu. Pred postopkom morate kombinirati eterična olja z mlekom ali težko kremo (50-100 ml). S tem se zagotovi, da aktivne snovi med kopanjem ne izhlapijo. Temperatura vode ne sme presegati 38 ° C, ker drugače lastnosti olj ne bodo v celoti razkrite. Čas postopka je 15 minut. Do popolnega okrevanja je treba kopati enkrat na dan. Hkrati mora biti vaša telesna temperatura normalna. Pri povišanih vodah so kontraindicirani postopki.

Aromavanna je neverjetno prijeten postopek, ki vam bo pomagal odpraviti mraz.

Oljne mešanice

Obstajajo različne mešanice olj za boj proti gripi in mrazu. Vse se lahko uporablja za inhalacije, aromatične kopeli in drgnjenje. Sestavine najbolj učinkovitih zmesi so naslednje: t

• tri kapljice evkaliptusovega olja in čajevca;
• 2 ml rožmarina in estra timijana;
• dve kapljici olja sivke in evkaliptusa;
• 3 ml evkaliptusa in timiškega etra;
• 2 kapljici borovega olja, 1 ml estra sivke;
• 2 kapljici olja čajevca, sivke in evkaliptusa;
• timijan, kapljica po kapljici, meta, evkaliptus in nageljnove žbice;
• olje čajevca, timijana, limone in nageljnove žbice v razmerju 2: 2: 3: 1;
• Estri sivke, kamilice in evkaliptusa v razmerju 5: 5: 8;
• estri čajevca, evkaliptusa in sivke v razmerju 4: 3: 3;
• 5 kapljic olja evkaliptusa, bora, timijana, rožmarina in limone.

Preventivni ukrepi

S pomočjo eteričnih olj lahko ne le zdravite prehlade, temveč jih tudi preprečite. V ta namen občasno osvetlite aromo žarnice v prostoru. Lahko uporabite svoj najljubši eter v čisti obliki ali uporabite mešanice. Aroma luč enkrat na dva dni - najboljša preventiva prehladov in gripe. Ne pozabite, da se olje predhodno raztopi v vodi, v nasprotnem primeru le gorijo v napravi.

Aroma žarnica ne ustvarja le prijetnega vonja v prostoru, ampak tudi odlično preprečuje prehlad in gripo

Vdihavanje in drgnjenje so resni ukrepi, ki bodo koristni ob prvem znaku bolezni. Ampak aromabate lahko naredimo večkrat na teden, da preprečimo pojav gripe in prehlada.

Eterična olja za prehlad pri otrocih

Otroška telesa so še posebej občutljiva na kemikalije. Zato ni priporočljivo zdraviti otrok na tradicionalen način: s tabletami, mazili itd. Bolje je uporabljati naravne estre. Otrokom, mlajšim od enega leta, priporočamo olja:

Aromabata in masaža - popolna. Za mletje vzemite žlico baznega olja (mandljevo, kokosovo ali oljčno) in kapljico izbranega etra. Za kopel jo raztopite v žlici mleka. Voda ne sme biti prevroča, dovolj je 37 ° C. Lahko tudi aromatize sobo. Za to raztopimo eno kapljico etra v liter vode. S pomočjo stekleničke za pršenje pršite dišečo snov po vsej sobi.

Ko je otrok bolan, ga najprej poskusite ozdraviti z naravnimi eteričnimi olji.

Otroci od enega do petih let so priporočena olja:

• sivka;
• mirta;
• marjetice;
• čajno drevo;
• oranžna;
• evkaliptus;
• Mandarin;
• Timijan

Tokrat lahko na žlico baze uporabite do tri kapljice etra.

Pri starejših otrocih (starih od šest do dvanajst let) se priporoča uporaba enakih olj kot za mlajše. Toda v tem primeru za masažo in kopel potrebujete pet kapljic etra.

Otroke lahko tudi inhaliramo. Ena izmed najučinkovitejših mešanic olja za to je:

• ena kapljica kamilice in timijana;
• dve kapljici čajevca in mandarine.

Kontraindikacije

Kontraindikacije za uporabo eteričnih olj je individualna nestrpnost.

Ocene

Drugi dan sem se odločil, da se prehladim. V lekarni sem kupil olje čajevca. Prižgala se je aroma svetilka in bila obdelana 2 dni, za nekaj ur. Drugi dan je bilo skoraj vse, kar se je zgodilo, grlo je začelo boleti manj, začetek mraza je izginil.

Waytogood

https://irecommend.ru/content/moe-spasenie-ot-nachinayushcheisya-prostudy-boli-v-gorle-nasmorka-mirrolla-nature-chainoe-de

Eterično olje sivke je najmočnejše protimikrobno sredstvo, najpomembnejše je v obdobjih, ko je zunaj hladno in lahko zlahka poberete nekaj virusnih okužb. To je zelo pomembno, kadar so doma majhni otroci. Popolnoma razkužuje zrak v prostoru. S seboj lahko nosite v posebni posodi okoli vratu v obdobjih epidemij. To veliko pomaga moji družini, vsi smo postali manj bolni.

Verta

https://irecommend.ru/content/samoe-silnoe-protivomikrobnoe-sredstvo

Prvič, olje poprove mete se uporablja za prehlad, ko se začne bolečina in boleče grlo ali huda tekočina iz nosu. Najboljši način za zdravljenje takšnih težav je vdihavanje, vse kar morate storiti je, da spustite 2 kapljici v globoko ploščo z vročo kuhano vodo in, zaprto z brisačo nad glavo, dihate približno 6 minut nad dodeljenimi parami. Ta metoda takoj prinese olajšanje in lajša vnetja in bolečine. Da bi utrdili učinek, take inhalacije počnem ves dan v intervalih po nekaj ur in moje stanje se bistveno izboljša.

Vesandra

http://otzovik.com/review_360325.html

Eterična olja so nepogrešljivi pomočniki pri prehladu in gripi. To še posebej velja za ljudi, ki ne prenašajo kemičnih zdravil. Če pravilno uporabljate naravne etre, bo bolezen hitro izginila. Glavna stvar - v skladu z odmerkom in ne uporabljajte olja po nepotrebnem.