Kako je regulirana telesna temperatura

Telesno temperaturo uravnava del možganov, imenovan hipotalamus. Če se zunanja temperatura dvigne ali pade, telo uporablja različne mehanizme, da zagotovi vzdrževanje ugodne temperature.

Endotermične (toplokrvne) živali - ptice ali sesalci - vzdržujejo stalno telesno temperaturo z uporabo notranjih regulacijskih mehanizmov. Nasprotno, ektotermne (hladnokrvne) živali, na primer ribe in plazilci, nimajo takšnih mehanizmov, zato je njihova telesna temperatura v veliki meri odvisna od temperature okolja.

Regulacija telesne temperature

Ljudje, tako kot vse toplokrvne živali, proizvajajo toploto prek metabolizma. Vsa telesna tkiva proizvajajo toploto, vendar najbolj aktivni organi, kot so jetra, srce, možgani in žleze z notranjim izločanjem, proizvajajo največ toplote. Mišice prav tako proizvajajo toploto. Približno 25% telesne toplote proizvajajo mišice v mirovanju. Delovne mišice lahko proizvedejo 40-krat več toplote kot preostali del telesa, zato je telo med vadbo zelo toplo.

Homeostaza

Ljudje imajo relativno konstantno telesno temperaturo, kar pomeni, da ni odvisna od okoljskih razmer. Ta lastnost za ohranjanje stalnosti notranjega telesa, kljub spremembam v zunanjem okolju, je znana kot homeostaza.

Ena od prednosti konstantne telesne temperature je znatno zmanjšanje tveganja pregrevanja. Primeri ekstremnega pregrevanja lahko privedejo do konvulzij in smrti, saj se prenos živčnih impulzov zavira in moti delovanje vitalnih beljakovin.

Mehanizmi za povečanje temperature

Normalna temperatura človeškega telesa je od 35,6 ° C do 37,8 ° C. Za vzdrževanje na konstantni ravni izpolnjuje možgansko območje, imenovano hipotalamus. Ta struktura deluje na podlagi povratnega mehanizma, podobnega tistemu, ki se uporablja v termostatu sistema centralnega ogrevanja v naših domovih.

Ko temperatura okolice pade in telo začne ohladiti, kožni receptorji pošljejo to informacijo hipotalamusu in oseba se počuti hladno. Te informacije se nato prenesejo v druge dele možganov, ki sprožijo ustrezne fiziološke reakcije, da se poveča telesna temperatura in zmanjšajo toplotne izgube.

Nekateri odzivi na občutek mraza se pojavijo na zavestni ravni, na primer aktivni gibi, uporaba toplih oblačil ali premikanje na toplejše mesto. Drugi neželeni učinki se pojavijo nehote. Človek začne trepetati, ko se mišice telesa stisnejo in se zelo hitro sprostijo in proizvajajo od štiri do petkrat več toplote kot v mirovanju. Hkrati se poveča proizvodnja adrenalina, kar pospeši hitrost presnovnih procesov. To sprosti energijo, shranjeno v obliki glukoze. Zaradi vseh teh procesov se telo ogreje.

Nadzor izgube toplote

Da bi zmanjšali toplotne izgube s površine telesa, se kapilare, ki ležijo blizu površine kože, zmanjšajo, kar vodi do zmanjšanja pretoka krvi in ​​blanšanja kože. Poleg tega se tanke mišične vlaknine lasnih mešičkov strgajo in lasje se poravnajo in dvignejo nad kožo. Pri večini sesalcev je to mehanizem za ohranjanje plasti toplega zraka okoli kože, ker pa so lasje na človeški koži tanki in kratki, ta mehanizem nima posebnega učinka ohranjanja toplote, kar povzroča samo učinek "gos-skin".

Mehanizmi za termoregulacijo

Naša koža vsebuje na tisoče receptorjev, ki zaznavajo toplotne informacije iz celotnega telesa. Ti senzorji prepoznajo spremembe v okolju in opozarjajo možgane, kar povzroča drgetanje ali potenje, da se ohrani homeostaza.

Dilatacija krvnih žil (vazodilatacija)

Širjenje krvnih žil je ključni mehanizem za ohranjanje in sproščanje toplote. Pri visokih temperaturah se krvne žile raztezajo, povečujejo pretok krvi v površino kože in povečujejo prenos toplote. Stopnjo širjenja krvnih žil nadzorujejo vazomotorni (vazomotorni) živci, ki so pod nadzorom možganov.

Vasokonstrikcija (vazokonstrikcija)

Pri nizkih temperaturah se lahko arteriole (majhne veje arterij), ki preidejo v kapilare površinskih plasti kože, zožijo. To zmanjša pretok krvi v kožo in zmanjša toplotne izgube.

Mehanizmi hlajenja

V normalnih pogojih je temperatura človeškega telesa višja od temperature zraka, zato telo sprošča toploto v okolje s toplotnim sevanjem, ko zrak teče preko površine kože. Če se telo začne pregrevati pri zelo visokih temperaturah zraka ali med vročino, receptorji toplote pošiljajo živčne impulze v hipotalamus in možgani sprožijo reakcije, da ohladijo telo.

Površne kapilare kože se razširijo tako, da se pretok krvi poveča in telo sprošča več toplote v okolje skozi kožo. Znojenje poveča tudi prenos toplote: tekočina, ki jo izžene znojna žleza, izhlapi in ohladi kožo.

V suhem zraku mehanizem znojenja deluje zelo učinkovito: oseba lahko v takih razmerah prenaša temperature do 65 ° C več ur. Vendar, ko znoj z visoko vlažnostjo močno izhlapi in se telo hitreje pregreje.

Vročina in podhladitev

Vročina je povišanje telesne temperature, ki se lahko pojavi med okužbo. Kemikalije, imenovane citokini, se sproščajo iz belih krvnih celic in celic poškodovanih tkiv. V odziv na delovanje citokinov hipotalamus izloča prostaglandine (hormone, ki širijo krvne žile), ki "uravnavajo" mehanizem termoregulacije hipotalamusa v višjo telesno temperaturo. Posledično se začnejo reakcije, ki tvorijo toploto, in čeprav se lahko telesna temperatura dvigne na 40 ° C, se bolnik počuti hladno.

Telesna temperatura ostaja visoka, dokler telo ni okuženo. Šele nato se ponovno vzpostavi normalna termoregulacija in aktivirajo hladilni mehanizmi.

Pacient se znoja in pordja zaradi razširitve krvnih žil na koži. Študije so pokazale, da vročina istočasno spodbuja imunski sistem telesa in zavira rast mikroorganizmov.

Hipotermija je stanje, pri katerem telesna temperatura pade pod 35 ° C. To je mogoče, če je oseba dolgo časa na nizki temperaturi, zaradi česar telo ne more vzdrževati normalne temperature. Najbolj občutljivi na mraz so novorojenčki, starejši in tisti, ki so oslabljeni zaradi bolezni.

Hipotermija je običajno posledica neustrezne prehrane, nošenja oblačil, ki niso primerna za sezono, in nezadostnega ogrevanja v hladnih pogojih.

24-urna ambulanta

Tel: 28-0-28-28, 28-0-28-80, 247-87-87

Naše storitve

Vse o človeški telesni temperaturi

Telesna temperatura je najpomembnejši kazalnik notranjega stanja osebe. Kazalnik, ki je sestavljen iz kompleksne izmenjave toplote, ki jo proizvajajo organi, mehka tkiva in zunanje okolje. Naše poznavanje temperature se v glavnem zniža na dejstvo, da sem norma 36,6 stopinj, meriti jo je treba pod "miško" in pri povečevanju antipiretičnih zdravil. Pravzaprav lahko po tem kazalniku pristojni strokovnjak pove veliko več.

zdravje ljudi.

Področje možganov hipotalamusa nadzoruje termoregulacijo celotnega organizma. Čez dan se telesna temperatura spreminja zaradi bioloških ritmov in metabolizma osebe. Zjutraj in zvečer se lahko indikator spremeni za 0,5-1 stopinje. Po nočnem spanju se telo ohladi, termometer pa bo prikazal najnižjo temperaturo. Se spreminja v spolih. Pri ženskah je telesna temperatura v veliki meri odvisna od menstrualnega ciklusa in je v povprečju za 0,5 stopinje višja kot pri moških. V starosti je presnova celotnega telesa veliko počasnejša, zato se temperatura nekoliko zmanjša.

Toda v vsakem primeru normalna temperatura človeškega telesa ne sme biti nižja od 35,9 in ne sme preseči 37,2 g.

Če kazalniki presegajo te meje, potem je to signal telesa, da ni uspel. Povišanje temperature (hipertermija) se lahko pojavi zaradi več razlogov. Razvrstite hipertenzijo:

- na nizki ravni - povečanje na 38 gr,

- srednje - od 38 do 40 gramov

- visoko nad 40 gramov.

Pri 42,2 grama oseba izgubi zavest in če se ta temperatura ne sesuje, oseba izgubi zavest z nadaljnjo poškodbo možganov in smrtjo. Zato je nujni klic v sili, kadar termometer presega 39 stopinj.

Razlogi za povišanje telesne temperature so lahko: vnetje v katerem koli delu telesa, tumorji, okužbe, motnje imunskega kompleksa in termoregulacija (pri kapi, tirotoksična kriza). Med jemanjem določenih zdravil in medicinskih postopkov (transfuzijo krvi, radiološki pregled) opazimo hipertermijo.

Temperatura od 37.1 do 37, 3 se imenuje subfibril in je lahko posledica, na primer, zlorabe ostrih živil, obiskov v kopeli ali po intenzivni vadbi. Lahko pa tudi signal o krvnih boleznih, poslabšanju kronične bolezni, notranji krvavitvi, hipertiroidizmu ščitnice.

Ne mešajte tako temperature z zdravili. Treba se je posvetovati z zdravnikom, ki bo neposredno v ozadju nje že pravilno postavil diagnozo.

Znižanje temperature na 35,2 in nadaljnje lahko povzroči zmanjšanje delovanja ščitnice, krvne bolezni, stradanje, dehidracija ali huda alkoholna zastrupitev. S stopnjami pod 32,2 ljudi postopoma vstopi stanje stupor.

V primeru kakršnih koli odstopanj od normalne temperature osebe navzgor ali navzdol, se je treba posvetovati z zdravnikom.

Priročnik za ekologijo

Zdravje vašega planeta je v vaših rokah!

Regulacija temperature človeškega telesa

Telesna temperatura

Povišana telesna temperatura ali hipertermija je povišanje telesne temperature nad določenimi vrednostmi, ki veljajo za normalne. Običajno se šteje, da je normalna telesna temperatura do 37 ° C, če jo izmerimo v pazduho, do 38,3 ° C v danki, do 37,7 ° C v ustih.

Za prekoračitev te telesne temperature so značilni občutek mraza, mrzlica, mišične kontrakcije, ki vodijo v povečanje proizvodnje toplote in zahtevajo prizadevanja za njegovo ohranitev. Običajno se temperatura ne dvigne nad 41 ° C - 42 ° C. Ko se telesna temperatura normalizira, se oseba začne topla, postane vroča in pojavi se intenzivno znojenje.

V nekaterih primerih lahko povišanje telesne temperature sproži napade. Ta pojav je pogostejši pri majhnih otrocih. Normalna telesna temperatura se lahko nekoliko razlikuje tudi glede na starost, aktivnost in okolje. V nekaterih primerih zvišana telesna temperatura ni vedno znak bolezni.

Povišanje telesne temperature je posledica številnih razlogov, ki so povezani z resnimi in ne tako nalezljivimi in nenalezljivimi boleznimi.

Nalezljive bolezni vključujejo bakterijske, virusne okužbe, parazitske okužbe. Neinfektivni vzroki vključujejo globoko vensko trombozo, vaskulitis, rak in stranske učinke različnih zdravil.

Temperatura se med zdravljenjem ne zniža vedno. Kljub temu, da povzroča nelagodje, se telesna temperatura redko dvigne na kazalce, ki ogrožajo življenje. Toda ko se temperatura dvigne na 42 ° C, pride do poškodbe možganov, vendar tudi v odsotnosti zdravljenja se temperatura v redkih primerih dvigne na 41 ° C.

Hiperpiraksija

Hiperpireksija je izredno visoka telesna temperatura 41,5 ° C in višja, kar zahteva nujno medicinsko pomoč.

Takšna visoka telesna temperatura kaže na prisotnost zelo resne bolezni in je lahko sama po sebi usodna, sproži intrakranialno krvavitev. Najpogostejši vzroki za tako visoko telesno temperaturo so nalezljive bolezni, kot so ošpice, enterovirusne okužbe. Hitro zmanjšanje telesne temperature na 38,9 * C prispeva k bistvenemu zmanjšanju tveganja za nepopravljive učinke na telo.

Regulacija telesne temperature

Človeški možgani nadzorujejo temperaturo telesa preko efektorskih mehanizmov skozi avtonomni živčni sistem.

Regulacija telesne temperature se pojavi v hipotalamusu.

Pod delovanjem pirogenskega sprožilca se sprosti prostaglandin E2, ki vpliva na hipotalamus, ki povzroča sistemski odziv nazaj v telo. Ta proces povzroča toplotne učinke, povečuje telesno temperaturo. V tem primeru lahko hipotalamus primerjamo s termostatom.

Ko se temperatura dvigne, telo poveča temperaturo z ustvarjanjem in zadrževanjem toplote. Zaradi periferne vazokonstrikcije se zmanjša izguba toplote skozi kožo, oseba začne začutiti mraz, preneha se potiti. Če to ni dovolj za dvig temperature na želene vrednosti (ki je določena s temperaturo krvi v možganih), potem so v akcijo vključeni dodatni mehanizmi, kot so tresenje mišic, ki prispevajo k razvoju toplote, zaradi povečane mišične aktivnosti v telesu.

V primeru, ko telesna temperatura pade zaradi samoregulacije ali kot posledica delovanja zdravil, se ti procesi pojavijo v obratnem vrstnem redu. Vasodilacija se pojavi ob koncu tresenja mišic in prenehanju proizvodnje toplote. Oseba začne znoj, potenje se uporablja za hlajenje telesa.

Pirogeni so snovi, ki povzročajo vročino. Pirogeni so lahko notranji (endogeni) ali zunanji (eksogeni).

Temperatura

Tako na primer na stenah nekaterih bakterij obstaja bakterijska snov, imenovana lipopolisaharid, ki je eksogeni pirogen. Nekatere bakterije imajo superantigene, ki izzovejo hitro rastoči in nevarni temperaturni val.

Endogeni pirogeni so citokini, molekule, povezane z imunskim sistemom. Taki pirogeni se pojavijo z aktiviranjem celic imunskega sistema in zvišanjem temperature v hipotalamusu.

Taki pirogeni vključujejo interlevkin 1 in interlevkin 6, interlevkin 8 (v manjši meri), makrofagni vnetni protein alfa, makrofagni vnetni protein beta, faktor tumorske nekroze beta, interferon alfa, interferon beta in interferon gama.

Treba je opozoriti, da tumorski nekrozni faktor-alfa deluje tudi kot pirogen, ki ga posreduje sproščanje interlevkina 1.

Te snovi se sproščajo v kri, nato se selijo v okrogle organe v možganih. Ker jih je bolj prosto. Nato se vežejo na endotelijske receptorje na stenah krvnih žil ali pa z mikroglijo delujejo z lokalnimi celicami. Po teh povezavah pride do aktivacije poti arahnidne kisline.

Eksogeni pirogeni, kot je lipopolisaharid, so komponente celičnih sten gram-negativnih bakterij.

V procesu se imopolni protein, imenovan lipopolisaharid, veže na lipopolisaharid, nato pa se veže na sosednji makrofagni CD14 receptor. Ta zmes sproži sproščanje različnih endogenih citokinov (interlevkin 1, interlevkin 6, faktor tumorske nekroze alfa). Enostavno, eksogeni dejavniki izzovejo sproščanje endogenih dejavnikov, ki aktivirajo poti araknične kisline.

Sproščanje prostaglandina 2 izhaja iz poti araknične kisline, ki jo posredujejo encimi ciklooksigenaza 2, fosfolipaza A2, prostaglandin E2 sintaza.

Ti encimi izzovejo sintezo in sproščanje prostaglandina 2, ki je glavna povezava v sprožanju reakcije povečanja telesne temperature.

Telesna temperatura bo povišana, dokler ne bo prisotna prostaglandin 2. Prostaglandin 2 vpliva na nevrone v preoptičnem predelu hipotalamusa preko prostaglandinskega E3 receptorja.

Ti receptorji v preoptičnem področju inervirajo dorsomedialni hipotalamus, jedro rostralnega šiva v medulli, pa tudi paraventricularno hipotalamično jedro. Signali za povišanje telesne temperature, ki jih simpatetični sistem pošilja v dorsomedialni hipotalamus in rostralno jedro šiva, povzročajo termogenezo brez aktiviranja mišičnega tremorja in vazokonstrikcije kože, da se zmanjša izguba toplote skozi kožo. Verjamemo, da sistem inervacije od preoptičnega območja do paraventricularnega jedra hipotalamusa aktivira nevroendokrine učinke povišanja temperature z udeležbo hipofize in nekaterih endokrinih organov.

Potreba po visoki temperaturi in njenem nadzoru

Vprašanje nevarnosti in koristi povišane temperature je še vedno odprto.

Študije so pokazale, da povišana telesna temperatura pri nalezljivih boleznih zmanjšuje tveganje za smrtnost. Povečanje temperature pomaga zaščititi telo pred tujimi mikroorganizmi, prav tako pa spremeni nekatere fiziološke procese, povezane z okrevanjem, in sicer: izboljša se fagocitoza levkocitov, poveča proliferacija T celic, poveča se mobilnost rdečih krvnih celic in zmanjšajo učinki endotoksina.

T-celice se borijo proti patogenim bakterijam.

Zdravila, ki silijo telesno temperaturo, se imenujejo antipiretična zdravila.

Na primer, ibuprofen, ki je bolj učinkovit kot paracetamol (acetaminofen), je učinkovit način za zmanjšanje temperature pri otrocih. Najbolj učinkovita je uporaba ibuprofena in paracetamola za zmanjšanje temperature pri otroku. Uporaba aspirina za zmanjšanje temperature ni priporočljiva za otroke, mlajše od 16 let, zaradi nevarnosti sindroma Reye.

Vendar pa se verjame, da se temperatura ne sme zvišati pod 39 ° C ali 38 ° C, saj lahko v prisotnosti virusne bolezni prisilno znižanje temperature povzroči aktivno razmnoževanje virusa.

Zvišanje temperature zmanjša razmnoževanje virusa.

Hipotalamus: uravnavanje telesne temperature

Homotermni (toplokrvni) organizmi imajo regulirano telesno temperaturo. Takšen organizem reagira na zmanjšanje temperature okolja z zmanjšanjem prenosa toplote in povečanjem proizvodnje toplote. Nasprotno pa, ko se zunanja temperatura dvigne, telo poveča proizvodnjo toplote in zmanjša proizvodnjo toplote.

Informacije o zunanji temperaturi dobivajo kožni termoreceptorji (in očitno tudi drugi organi, npr. Mišice).

Notranje temperature telesa spremljajo osrednji termoreceptivni nevroni sprednjega hipotalamusa, ki reagirajo na temperaturo krvi. To je servomehanizem (sistem, ki nadzoruje drug sistem z negativno povratno informacijo), za katerega je normalna vrednost telesa nastavljena točka (referenčna točka).

Kot odziv na signale napake (neskladje) se pojavijo reakcije, katerih cilj je vrnitev telesne temperature na kontrolno točko.

Te reakcije posredujejo avtonomni sistem, somatski sistem in endokrini sistem.

Ko se telo ohladi, se pojavi tresenje - asinhronske mišične kontrakcije, ki povečajo proizvodnjo toplote. Povečuje se delovanje ščitnice in simpatičnega živčnega sistema, kar povečuje metabolične procese nastajanja toplote. Prenos toplote se zmanjša zaradi pileerekcije in zoženja kožnih žil.

Pilomotorna reakcija je učinkovita pri živalih z dobro razvitimi lasmi, vendar ne pri ljudeh; slednji ima gobice.

Toplotno ravnovesje in regulacija telesne temperature

Ko se telo segreje, pride do sprememb v nasprotni smeri. Slabljenje ščitnice zmanjšuje presnovno aktivnost in zmanjšuje proizvodnjo toplote. Zaradi potenja in ekspanzije kožnih žil se poveča prenos toplote.

Hipotalamus je regulator (servomehanizem) telesne temperature. Opažene reakcije, ki prispevajo k zmanjšanju telesne temperature, nastanejo s prenašalnim centrom za prenos toplote hipotalamusa, ki ga sestavljajo nevroni preoptičnega območja in sprednji hipotalamus.

Po poškodbi teh območij, kot je bilo pričakovano, ni reakcij znojenja in ekspanzije kožnih žil, pri visokih temperaturah okolja pa se razvije hipertermija. Nasprotno, ko je center prenosa toplote električno stimuliran, se kožne žile razširijo in tremor zatre.

Reakcije, namenjene ohranjanju toplote, ustvarjajo nevroni zadnjega hipotalamusa, ki tvorijo središče nastajanja in ohranjanja toplote. Poškodba območja dorsolateralno do mamilarnega telesa ustavi proizvodnjo toplote in zadrževanje toplote, tako da lahko pride do podhladitve, ko se temperatura okolja zmanjša.

Električna stimulacija tega področja možganov povzroča tresenje.

Termoregulacijske reakcije se pojavijo tudi z lokalnim segrevanjem ali ohlajanjem hipotalamusa. Posledično so centralni termoreceptualni nevroni.

V vročičnem stanju (toplota) se poveča nastavitvena točka (kontrolna točka) telesne temperature. Razlog za to so lahko bakterijski pirogeni, ki premestijo dano vrednost tako, da se generacija toplote aktivira zaradi drgetanja (mrzlica) in vazokonstrikcije kože.

Reference:

Stran 90 od 346

Občutek prehlada

V: Katero telo je odgovorno za telesno temperaturo? Moj mož je bolj hladen kot jaz.

O: Telesna temperatura se vzdržuje z ravnovesjem med energijo, ki jo proizvaja telo, in energijo, porabljeno zaradi njene dejavnosti. Nastajanje toplote nastane zaradi delovanja mišic, razgradnje hrane v jetrih in delovanja telesnih organov (metabolizma). Toplota se izgubi s sprostitvijo znoja skozi kožo, z iztekanjem toplega zraka, toplega urina in blata.

Ravnovesje med proizvodnjo in porabo toplote nadzoruje območje na bazi možganov, znano kot hipotalamus.

Regulacija telesne temperature

Če hipotalamus meni, da ste preveč vroči, se bo zvišala temperatura, zaradi česar se boste potili. Če meni, da ste prehladni, se bo mišična aktivnost povečala in povzročila drgetanje.

Posameznik se počuti tudi vročine ali mraza in prilagodi svojo obleko ali okolje, da ohranja telesno temperaturo v določenih mejah.

Posameznik, ki se bolj kot drugi počuti hladno (ali vročina), odraža individualne lastnosti v presnovi (stopnja, pri kateri se črevesje, ledvice, srce, jetra in vsi drugi organi) razlikujejo od drugih (na primer estonci lahko plavajo pozimi). Baltik, medtem ko bo Moskovčan spoznal, da je ta voda prehladna za kopanje.

Občutljivost na mraz je lahko znak vegetativno-žilne distonije.

Če so vaše roke in noge pogosto hladne na dotik, se posvetujte s svojim zdravnikom s temi simptomi. Vzel vam bo zdravilo.

Morda boste prišli tudi do joge Pilates tukaj. To je odličen način, da ohranjate telo zdravo, prožno in mlado.

Hvaležni Vam bomo, če boste delili članek: Glej tudi: Najbolj priljubljeni in najboljši:

Temperatura človeškega telesa.

Temperatura posameznih delov telesa je drugačna. Najnižja temperatura kože je na rokah in nogah, najvišja - v pazduhah, kjer je običajno določena. Pri zdravi osebi je temperatura na tem območju 36–37 ° C. Čez dan se v telesu telesne temperature rahlo dvignejo in padajo v skladu z dnevnim bioritmom: najnižja temperatura je 2-4 ure ponoči, največja - 16-19 ur.

Temperatura mišičnega tkiva med počitkom in delom se lahko spreminja pri 7 ° C.

Temperatura notranjih organov je odvisna od intenzivnosti presnovnih procesov. Najbolj intenzivni presnovni procesi se odvijajo v jetrih, ki so »najbolj vroči« organ v telesu: temperatura v tkivih je 38–38,5 ° C. Temperatura rektuma je 37–37,5 ° C. -5 ° C, odvisno od prisotnosti fekalnih mas v njem, krvnega polnjenja sluznice in drugih vzrokov.

Za tekače na velikih (maratonskih) razdaljah po koncu tekmovanja se lahko temperatura v danki dvigne na 39 ° –40 ° C.

Sposobnost vzdrževanja konstantne temperature je zagotovljena z medsebojno povezanimi procesi - pridobivanje toplote in sproščanje toplote iz telesa v zunanje okolje. Če je proizvodnja toplote enaka prenosu toplote, ostane telesna temperatura konstantna. Proces nastajanja toplote v telesu se imenuje kemijska termoregulacija, proces, ki odstrani toploto iz telesa - fizično termoregulacijo.

Kemična termoregulacija. Toplotni metabolizem v telesu je tesno povezan z energijo.

Oksidacija organske snovi sprosti energijo. Del energije gre za sintezo ATP. To potencialno energijo lahko organizem uporabi pri nadaljnji aktivnosti.

Vir toplote v telesu so vsa tkiva. Pretok krvi skozi tkivo se segreje.

Povečanje temperature okolja povzroči refleksno zmanjšanje metabolizma, zaradi česar se zmanjša proizvodnja toplote v telesu. Ko se temperatura okolice zmanjša, se intenzivnost presnovnih procesov poveča in se toplota poveča. V večjem obsegu se poveča proizvodnja toplote zaradi povečanja mišične aktivnosti. Nehotene kontrakcije mišic (tresenje) so glavna oblika povečane proizvodnje toplote.

Povečanje proizvodnje toplote se lahko pojavi v mišičnem tkivu in zaradi refleksnega povečanja intenzivnosti presnovnih procesov - ne-kontraktilne mišične termogeneze.

Fizična termoregulacija. Ta proces se izvaja zaradi vračanja toplote v zunanje okolje s konvekcijo (toplotno prevodnost), sevanjem (toplotno sevanje) in izparevanjem vode.

Konvekcija - neposredni izpust toplote na predmete ali delce medija, ki mejijo na kožo. Vračanje toplote je intenzivnejše, večja je temperaturna razlika med površino telesa in okoliškim zrakom.

Prenos toplote se poveča z gibanjem zraka, na primer z vetrom.

Intenzivnost prenosa toplote je v veliki meri odvisna od toplotne prevodnosti okolja. Toplota se sprosti v vodi hitreje kot v zraku. Oblačila zmanjšujejo ali celo ustavljajo prevajanje toplote.

Sevanje - sproščanje toplote iz telesa nastane z infrardečim sevanjem s površine telesa. Zaradi tega telo izgubi večino toplote. Intenzivnost prevajanja toplote in toplotnega sevanja je v veliki meri odvisna od temperature kože.

Regulacija telesne temperature pri ljudeh

Prenos toplote se nadzoruje z refleksno spremembo v lumenu kožnih žil. Ko se temperatura okolice dvigne, se arteriole in kapilare razširijo, koža postane topla in rdeča. To poveča procese toplotne prevodnosti in toplotnega sevanja. Z znižanjem temperature zraka se arteriole in kapilare kože zožijo. Koža postane bleda, količina krvi, ki teče skozi njene posode, se zmanjša. To vodi do zmanjšanja temperature, prenos toplote se zmanjša, telo ohranja toploto.

Izhlapevanje vode s površine telesa (2/3 vlage), kot tudi v procesu dihanja (1/3 vlage).

Pri potenju se pojavi izparevanje vode s površine telesa. Tudi v popolni odsotnosti vidnega potenja skozi kožo na dan izhlapi 0,5 litra vode - nevidno potenje. Izhlapevanje 1 litra znoja pri osebi s telesno maso 75 kg lahko zmanjša telesno temperaturo za 10 ° C.

V stanju relativnega počitka odrasla oseba v zunanje okolje oddaja 15% toplote s toplotno prevodnostjo, okoli 66% s toplotnim sevanjem in 19% zaradi izhlapevanja vode.

Povprečen človek izgubi približno 0,8 litra znoja na dan, s tem pa 500 kcal toplote.

Pri dihanju oseba vsak dan sprosti tudi okoli 0,5 l vode.

Pri nizkih temperaturah okolice (15 ° C in manj) se približno 90% dnevnega prenosa toplote pojavi zaradi toplotne prevodnosti in toplotnega sevanja.

Pod temi pogoji se ne pojavi vidno potenje.

Ko je temperatura zraka 18-22 ° C, se prenos toplote zaradi toplotne prevodnosti in toplotnega sevanja zmanjša, vendar telo izgubi toploto z izhlapevanjem vlage s površine kože. Pri visoki vlažnosti, ko je izhlapevanje vode težko, lahko pride do pregrevanja telesa in se lahko razvije toplotna kap.

Nizko prepustna oblačila za vodno paro motijo ​​učinkovito potenje in lahko povzročijo pregrevanje človeškega telesa.

V vročih državah, med dolgimi pohodi, v vročih trgovinah oseba izgubi veliko tekočine z znojem.

Hkrati pa se pojavlja občutek žeje, ki ga ne zaduši zaužitje vode. To je posledica dejstva, da se od takrat izgubi velika količina mineralnih soli. Če se sol doda pitni vodi, bo izginil občutek žeje in izboljšalo se bo dobro počutje ljudi.

Datum vnosa: 2016-09-06; Ogledi: 1838;

Telesna temperatura

"Norma za vsako osebo je objektivni, resnični, individualni pojav. Normalni sistem je vedno optimalno delujoč sistem." V. Petlenko

Telesna temperatura je kompleksen indikator toplotnega stanja človeškega telesa, ki odraža kompleksno razmerje med proizvodnjo toplote (proizvodnjo toplote) različnih organov in tkiv ter izmenjavo toplote med njimi in zunanjim okoljem. Povprečna temperatura človeškega telesa se običajno giblje med 36,5 in 37,2 stopinj Celzija zaradi notranjih eksotermnih reakcij in prisotnosti "varnostnih ventilov", ki vam omogočajo, da med potenjem odstranite odvečno toploto.

"Termostat" (hipotalamus) se nahaja v možganih in se nenehno ukvarja s termoregulacijo. Čez dan se telesna temperatura osebe spreminja, kar je odraz dnevnih ritmov (za več podrobnosti si lahko preberete v prejšnji številki distribucije - "Biološki ritmi" 15. septembra 2000, ki jih boste našli v »arhivu« na spletni strani distribucije): razlika med temperaturo telo zjutraj in zvečer doseže 0,5 - 1,0 ° C. Razkrivajo se temperaturne razlike med notranjimi organi (več desetink stopnje); razlika med temperaturo notranjih organov, mišic in kože je lahko do 5 - 10 ° C.

Na primer, termometer, nameščen v ustih, bo pokazal temperaturo za 0,5 ° C nižjo od temperature želodca, ledvic in drugih organov. Temperatura različnih predelov telesa pogojne osebe pri temperaturi okolja 20 ° C notranjih organov - 37 ° C pod pazduho - 36 ° C globoko mišičast del stegna - 35 ° C globoke plasti gastronemijske mišice - 33 ° C območje kolenskega loka - roka 32 ° C - 28 ° S sredina stopala - 27-28 ° S Kritična temperatura telesa je 42 ° S, povzroča presnovne motnje v možganskih tkivih. Človeško telo je bolje prilagojeno mrazu. Na primer, zmanjšanje telesne temperature na 32 ° C povzroča mrzlico, vendar ne predstavlja zelo resne nevarnosti.

Hipertermija - nenormalno povišanje telesne temperature nad 37 ° C kot posledica bolezni. To je zelo pogost simptom, ki se lahko pojavi, če pride do okvare v katerem koli delu ali sistemu telesa. Temperatura, ki dolgo ne pade, kaže na nevarno stanje osebe. Povišana temperatura je nizka (37,2-38 ° C), srednja (38-40 ° C) in visoka (nad 40 ° C). Telesna temperatura nad 42,2 ° C vodi do izgube zavesti. Če ne pade, pride do poškodbe možganov.

Hipertermijo delimo na občasne, začasne, trajne in ponavljajoče. Intermitentna hipertermija (vročina) velja za najpogostejšo vrsto, za katero je značilna dnevna temperatura, ki je višja od normalne. Začasna hipertermija pomeni dnevni padec temperature na raven norme, nato pa povišanje nad normo. Začasna hipertermija z velikim temperaturnim intervalom ponavadi povzroča mrzlico in povečano znojenje. Imenuje se tudi septična mrzlica.

Stalna hipertermija - stalno naraščanje temperature z majhnimi razlikami (nihanja). Ponavljajoča se hipertermija pomeni občasne febrilne in apiretične (značilne za odsotnost zvišane telesne temperature) obdobja. Druga razvrstitev upošteva trajanje hipertermije: kratka (manj kot tri tedne) ali podaljšana. Daljša hipertermija se lahko pojavi, če se temperatura iz neznanih razlogov dvigne, ko temeljita študija ne more zagotoviti razlage njenih vzrokov. Dojenčki in majhni otroci imajo dlje časa visoko temperaturo, večje razlike in hitrejše naraščanje temperature kot pri starejših otrocih in odraslih.

Možni vzroki hipertermije

Ko se temperatura dvigne nad normalno, se posvetujte z zdravnikom, da ugotovite možen vzrok hipertermije. Povišanje temperature nad 41 ° C je razlog za takojšnjo hospitalizacijo.

Bolezen imunskega kompleksa Pri takšnih motnjah (disfunkcijah) se običajno opazi nizka hipertermija, čeprav lahko pride do zmernih padcev eritema. Hipertermija je lahko intermitentna in prehodna, kot pri sindromu pridobljene imunske pomanjkljivosti (pri AIDS-u) ali pri sistemskem eritematoznem lupusu in je lahko trajna, kot pri poliartritisu. Skupaj s standardnimi težavami (utrujenost, izguba telesne teže) lahko hipertermija povzroči povečano znojenje ponoči.

Infekcijske in vnetne bolezni Hipertermija je lahko nizka (kot pri Crohnovi bolezni ali ulceroznem kolitisu) ali visoka (kot pri bakteriološki pljučnici); intermitentno (kot pri infekciozni mononukleozi, otitisu); septični (kot pri pljučnem abscesu, gripi, endokarditisu); konstantna (kot pri meningitisu); (kot pri malariji). Povišanje temperature se lahko pojavi nenadoma, kot pri sindromu toksičnega šoka, ali pa se to povišanje temperature lahko pojavi postopoma, kot pri mikroplazmi pljučnice. Pri hepatitisu je lahko hipertermija le predhodnik bolezni, v apendicitisu pa ravno akutna faza bolezni. Če se temperatura nenadoma dvigne glede na tahikardijo (palpitacije), zasoplost in zmedenost, lahko to pomeni življenjsko nevaren septični šok, ki se pojavi pri peritonitisu in gramno negativnem bakterijemiju.

Tumorji Med primarnimi tumorji in metastazami se lahko pojavijo dolga obdobja povišane temperature različnih lastnosti. Na primer pri akutni levkemiji lahko pride do upočasnjene hipertermije, bledice in krvavitve. Pri isti bolezni se lahko hipertermija pojavi nenadoma, visoka in krvavitev. Včasih Hodgkinov limfom povzroča Pel-Ebsteinsko vročino in ponavljajočo se hipertermijo.

Motnje termoregulacije Nenaden in nenaden dvig temperature na 41,7 ° C je običajno opažen pri življenjsko nevarnih boleznih, kot so kap, tirotoksična kriza, maligna hipertermija in poškodbe osrednjega živčnega sistema. Nizko in srednjo hipertermijo spremlja povečano znojenje.

Zdravila Hipertermija in izpuščaj se običajno pojavita zaradi preobčutljivosti na protiglivična zdravila, sulfonilamidov, antibiotikov v skupini s penicilinom itd. Med kemoterapijo lahko opazimo hipertermijo. Lahko je posledica zdravil, ki povzročajo potenje. Hipertermija se lahko pojavi tudi s toksičnimi odmerki nekaterih zdravil.

Postopki Po operaciji se lahko pojavi intermitentna ali začasna hipertermija. Tudi transfuzija krvi običajno povzroči nenadno povečanje temperature in mrzlica. Diagnoza Včasih ali postopno pojavljajoča se hipertermija včasih spremlja radiološke študije, ki uporabljajo kontrastno sredstvo.

Najvišja temperatura
Najvišja telesna temperatura 10. julija 1980 v bolnišnici Grady Memorial v Atlanti, kosi. Gruzija, ZDA, je vstopila v 52-letno Willie Jones, ki je prejela toplotni udar. Njegova temperatura je bila 46,5 ° C. Bolnik je bil po 24 dneh odpuščen iz bolnišnice.

Najnižja telesna temperatura
Najnižja dokumentirana temperatura človeškega telesa je bila zabeležena 23. februarja 1994 v Regini, Saskatchewan, Kanada, pri 2-letnem Karlu Kozolofskemu. Potem ko so vrata hiše pomotoma zaklenjena in je deklica ostala v hladnem 6 ur pri temperaturi –22 ° C, je bila njena rektalna temperatura 14,2 ° C.
Iz "Guinnessove knjige rekordov"

Temperatura pri živalih V netopirjih v stanju mirovanja - 1,3 °, v zlatem hrčku - 3,5 °, v slonu - 3,5 °, pri konju - 37,6 °, v kravi - 38,3 °, v mački - 38,6 °, pri psu - 38,9 °, v ovnu - 39 °, pri prašičih - 39,1 °, pri kuncu - 39,5 °, pri kozi - 39,9 °, pri piščancu - 41,5 °, kuščar na soncu - 50-60 ° C.

Temperatura

Temperatura

Spremembe temperature so pogost spremljevalec bolezni. Zakaj v večini primerov ni potrebno zniževati temperature in kako odstraniti toploto, če je potrebno?

Temperatura človeškega telesa: norma, spremembe in bolezni simptomov

Kaj storiti s povišano telesno temperaturo je eno najpogostejših vprašanj za splošne zdravnike in pediatre. Dejansko je vročina pogosto prestrašila bolnike. Ali so povišane vrednosti vedno razlog za paniko? Pod kakšnimi pogoji se temperatura zadržuje in pod kakšnimi boleznimi pade? In kdaj res potrebujete antipiretik? Kakšna naj bo normalna temperatura pri otrocih in starejših? MedAboutMe se je ukvarjal s temi in številnimi drugimi vprašanji.

Odrasla telesna temperatura

Termoregulacija je odgovorna za temperaturo ljudi - sposobnost toplokrvnih organizmov, da vzdržujejo konstantno temperaturo, jo zmanjšajo ali povečajo, če je to potrebno. Za te procese je odgovoren predvsem hipotalamus. Danes pa znanstveniki verjamejo, da je napačno določiti en sam termoregulacijski center, ker številni dejavniki vplivajo na temperaturo človekovega telesa.

V otroštvu se temperatura spreminja pod najmanjšim vplivom, pri odraslih (starih od 16 do 18 let) pa je precej stabilna. Čeprav se tudi redko drži po enem indikatorju ves dan. Znane fiziološke spremembe, ki odražajo cirkadiane ritme. Na primer, razlika med normalno temperaturo zjutraj in zvečer za zdravo osebo bo 0,5-1,0 ° C. S temi ritmi je povezana z značilnim povečanjem toplote v večernih urah pri bolnem človeku.

Temperatura se lahko spremeni pod vplivom zunanjega okolja, poveča s fizičnim naporom, jemlje določena živila (še posebej pogosto po zaužitju začinjene hrane in prenajedanje), s stresom, občutkom strahu in celo intenzivnim duševnim delom.

Kakšna temperatura bi morala biti normalna

Vsi dobro vedo vrednost 36,6 ° C. Kakšna bi morala biti temperatura v resnici?

Slika 36,6 ° C se je pojavila kot rezultat raziskav, ki jih je sredi XIX. Stoletja opravil nemški zdravnik Carl Reinhold Wunderlich. Nato je naredil približno 1 milijon meritev temperature v aksili pri 25 tisoč bolnikih. Vrednost 36,6 ° C je bila le povprečna telesna temperatura zdrave osebe.

V skladu s sodobnimi standardi norma ni specifična številka, temveč območje od 36 ° C do 37,4 ° C. Poleg tega zdravniki priporočajo periodično merjenje temperature v zdravem stanju, da bi natančno vedeli posamezne vrednosti norme. Treba je upoštevati, da se s starostjo spreminja telesna temperatura - v otroštvu je lahko precej visoka in se v starosti zmanjšuje. Zato je norma 36 ° C za starejšo osebo, za otroka pa lahko pomeni hipotermijo in simptom bolezni.

Prav tako je pomembno, da natančno preučite, kako se meri temperatura - vrednosti v pazduho, rektumu ali pod jezikom se lahko razlikujejo za 1-1,5 ° C.

Nosečnostna temperatura

Temperatura je zelo odvisna od hormonske aktivnosti in zato ni presenetljivo, da nosečnice pogosto doživljajo vročino. Hormonske spremembe so povezane z vročimi utripanji med menopavzo in temperaturnimi nihanji med menstruacijo.

Pomembno je, da bodoče matere pozorno spremljajo svoje stanje, pri čemer se zavedajo, da je pri večini žensk nekoliko povišana ali znižana temperatura med nosečnostjo. Na primer, če vrednosti ne presežejo 37 ° C v prvih tednih in ni drugih simptomov neprijetnosti, se to stanje lahko pojasni z aktivnostjo ženskih spolnih hormonov. Zlasti progesteron.

In vendar, če temperatura med nosečnostjo traja dolgo časa, bi morali biti razlogi za posvetovanje z zdravnikom tudi pri nizkih indikatorjih (37-38 ° C). Pri tem simptomu je pomembno preučiti in testirati, da se izključi prisotnost takšnih okužb - citomegalovirus, tuberkuloza, pielonefritis, herpes, hepatitis in drugi.

Temperatura med nosečnostjo je lahko znak pogostih sezonskih ARVI. Zelo pomembno je, da se ne zdravite, ampak se obrnite na zdravnika. Če prehlad ni verjetno, da bi ogrožal plod, potem lahko gripa povzroči resne posledice, celo spontani splav v zgodnjih fazah. Pri gripi se temperatura dvigne na 39 ° C.

Otroška temperatura

Sistem termoregulacije pri otrocih, mlajših od 1 leta, še ni vzpostavljen, zato se lahko temperatura otroka bistveno spremeni pod najmanjšim vplivom. To še posebej velja za dojenčke prvih treh mesecev življenja. Najpogosteje so starši zaskrbljeni zaradi povišanih vrednosti, vendar so razlogi za temperaturo 37-38 ° C lahko:

• Preveč tople obleke.
• Jok
• Smej se
• Prehrana, vključno z dojenjem.
• Kopanje v vodi nad 34-36 ° C.

Po spanju so vrednosti običajno nižje, pri aktivnih igrah pa se temperatura otroka hitro dvigne. Zato je treba pri meritvah upoštevati vse zunanje dejavnike, ki bi lahko vplivali nanje.

Toda previsoka temperatura (38 ° C in višja) je lahko nevarna za majhne otroke. Da bi kompenzirali toploto, telo porabi veliko vode, zato se pogosto opazi dehidracija. Poleg tega se to stanje pri otroku pojavlja hitreje kot pri odraslem. Dehidracija je lahko nevarna za zdravje (pogosto se v ozadju opazi poslabšanje, nato ARI otežuje pljučnica) in življenje (s hudo dehidracijo lahko pride do izgube zavesti in celo smrti).

Poleg tega imajo nekateri otroci do 5. leta starosti febrilne konvulzije - ko se otrokova temperatura dvigne na 38-39 ° C, se začnejo nenamerne kontrakcije mišic, možna je kratkotrajna sinkopa. Če je bil vsaj enkrat tak pogoj opažen, bo v prihodnosti, tudi z rahlo toploto, otrok potreboval temperaturo.

Temperatura človeka

Običajno temperaturo osebe nadzoruje endokrini sistem, zlasti hipotalamus in tiroidni hormoni (T3 in T4, pa tudi hormon TSH, ki uravnava njihovo proizvodnjo). Spolni hormoni vplivajo na termoregulacijo. Kljub temu okužbe ostajajo glavni vzrok za povišanje temperature, prenizka temperatura pa je v večini primerov posledica prekomernega dela ali pomanjkanja vitaminov, mikro in makrohranil.

Temperaturne stopnje

Človek je toplokrvno bitje, kar pomeni, da lahko telo vzdržuje stabilno temperaturo ne glede na okoljske dejavnike. Ob istem času, v hudi zmrzali, splošna temperatura pade, in v vročini se lahko dvigne do te mere, da bo oseba dobila toplotni udar. To je posledica dejstva, da je naše telo dovolj občutljivo na toplotna nihanja - spremembe samo 2-3 stopnje temperature pomembno vplivajo na presnovne procese, hemodinamiko in prenos impulzov skozi živčne celice. Posledično se lahko poveča pritisk, opazijo se konvulzije in zmedenost. Pogosti simptomi nizke temperature - letargija, z vrednostjo 30-32 ° C je lahko izguba zavesti; visoke države.

Vrste vročice

Za večino bolezni, ki se pojavljajo z naraščajočo temperaturo, so značilne določene vrednosti vrednosti. Zato je pogosto dovolj, da zdravnik postavi diagnozo, ne da bi vedel natančno vrednost, in sicer vrsto vročice. V medicini jih je več vrst:

• Nizka kakovost - od 37 ° C do 38 ° C.
• Febrilen - od 38 ° C do 39 ° C.
• Visoka - več kot 39 ° C.
• Življensko nevarno - mejnik 40,5-41 ° C.

Temperaturne vrednosti se ocenjujejo v povezavi z drugimi simptomi, ker ne vedno stopnja toplote ustreza resnosti bolezni. Na primer, subfebrilna temperatura se opazi pri nevarnih boleznih, kot so tuberkuloza, virusni hepatitis, pielonefritis in drugi. Še posebej zaskrbljujoč simptom je stanje, pri katerem je temperatura dolgo 37-37,5 ° C. To lahko kaže na endokrine motnje in celo na maligne tumorje.

Nihanja normalne telesne temperature

Kot smo že omenili, se lahko normalna temperatura pri zdravi osebi spreminja skozi dan, pa tudi pod vplivom določenih dejavnikov (hrana, telesna dejavnost itd.). Hkrati pa se je treba spomniti, kakšna temperatura naj bo v različnih starostih:

• Otroci, mlajši od enega leta starosti - temperatura 37–38 ° C se lahko šteje za normo.
• Do 5 let - 36,6-37,5 ° C.
• Adolescenca - možna visoka temperaturna nihanja, povezana z aktivnostjo spolnih hormonov. Vrednosti se stabilizirajo pri deklicah v starosti 13-14 let, pri dečkih lahko opazimo razlike do 18 let.
• Odrasli - 36-37,4 ° C.
• Starejši ljudje, starejši od 65 let, do 36,3 ° C. Temperatura 37 ° C se lahko šteje za hudo vročino.

Pri moških je povprečna telesna temperatura nižja v povprečju za 0,5 ° C kot pri ženskah.

Kako se meri temperatura

Obstaja več načinov za merjenje telesne temperature. In v vsakem primeru bodo lastne norme vrednot. Med najbolj priljubljenimi metodami so:

• Osno (v pazduho).

Da bi dobili natančne vrednosti, mora biti koža suha in sam termometer tesno pritisnjen na telo. Ta metoda bo trajala največ časa (z živosrebrnim termometrom - 7-10 minut), ker se mora koža sama segrevati. Norma temperature v pazduho je 36,2-36,9 ° C.

Metoda je najbolj priljubljena pri majhnih otrocih, kot ena najvarnejših. Za to metodo je bolje uporabiti elektronske termometre z mehko konico, čas merjenja pa je 1-1,5 minute. Vrednost je 36,8-37,6 ° C (v povprečju se razlikuje za 1 ° C od aksilarnih vrednosti).

• Oralno, podjezično (usta, pod jezikom).

Naša metoda ni razširjena, čeprav je v Evropi to najpogosteje merjena temperatura pri odraslih. Od 1 do 5 minut je dovolj za merjenje, odvisno od vrste instrumenta. Vrednosti temperaturnih stopenj so normalne - 36,6-37,2 ° C.

Metoda se uporablja za merjenje temperature otroka in zahteva posebno vrsto termometra (brezkontaktno merjenje), zato ni zelo pogosta. Poleg določanja skupne temperature bo metoda pomagala pri diagnozi vnetja srednjega ušesa. Če je vnetje, bo temperatura v različnih ušesih zelo različna.

Najpogosteje se uporablja za določanje osnovne temperature (najnižja telesna temperatura, ki se zabeleži med počitkom). Merjenje po spanju poveča vrednost 0,5 ° C, kar kaže na začetek ovulacije.

Vrste termometrov

Danes lahko v lekarnah najdete različne vrste termometrov za merjenje temperature osebe. Vsak od njih ima svoje prednosti in slabosti:

• Merilnik živega srebra (največji).

Šteje se, da je ena izmed najbolj natančnih tipov in hkrati cenovno dostopna. Poleg tega se uporablja v bolnišnicah in klinikah, ker je zlahka razkužena in se lahko uporablja za veliko število ljudi. Slabosti so počasna meritev temperature in krhkost. Zlomljen termometer je nevaren s strupenimi živosrebrovimi hlapi. Zato se za otroke danes uporablja precej redko in se ne uporablja za merjenje ustne metode.

• Elektronski (digitalni) termometer.

Najbolj priljubljena oblika za domačo uporabo. Hitro izmerite temperaturo (od 30 sekund do 1,5 minute), na koncu obvestite z zvočnim signalom. Elektronski termometri so lahko z mehkimi konicami (za rektalno merjenje temperature pri otroku) in trdi (univerzalni instrumenti). Če se termometer uporablja rektalno ali oralno, ga je treba individualizirati - samo za eno osebo. Pomanjkljivost takšnega termometra je pogosto netočna vrednost. Zato morate po nakupu izmeriti temperaturo v zdravem stanju, da bi poznali možno območje napak.

Relativno novi in ​​dragi termometri. Uporablja se za merjenje temperature na brezkontaktni način, na primer v ušesu, na čelu ali templju. Hitrost pridobivanja rezultatov je 2-5 sekund. Dovoljena je nepomembna napaka pri 0,2-0,5 ° C. Pomembna pomanjkljivost termometra je njegova omejena uporaba - ne uporablja se za meritve na običajne načine (aksialno, rektalno, oralno). Poleg tega je vsak model zasnovan za svojo pot (čelo, tempelj, uho) in ga ni mogoče uporabljati v drugih območjih.

Relativno nedavno so bili priljubljeni termalni trakovi - fleksibilni filmi s kristali, ki spreminjajo barvo pri različnih temperaturah. Da bi dobili rezultat, je dovolj, da trak pritrdite na čelo in počakajte približno 1 minuto. Ta metoda merjenja ne določa natančnih temperaturnih stopenj, temveč prikazuje samo vrednosti "nizke", "normalne", "visoke". Zato ne morete zamenjati polnih termometrov.

Simptomi vročine

Človek dobro čuti zvišano telesno temperaturo. To stanje spremljajo naslednji simptomi:

• Utrujenost, splošna slabost.
• Chills (več vročine, več mrzlica).
• Glavobol
• Telesne bolečine, zlasti v sklepih, mišicah in prstih.
• Občutek prehlada.
• Občutek toplote na območju zrkla.
• Suha usta.
• Zmanjšana ali popolna izguba apetita.
• Srčne palpitacije, aritmije.
• Znojenje (če telo uravnava toploto), suha koža (s povišano temperaturo).

Roza in bela mrzlica

Visoke temperature se pri otrocih in odraslih lahko razlikujejo. Običajno je treba razlikovati med dvema vrstama vročine:

Tako je poimenovan po značilnih značilnostih - rdeči koži, posebej izrazita z rdečico na obrazih in obrazu kot celoti. Najpogostejša vrsta vročine, v kateri telo lahko zagotovi optimalen prenos toplote, je ekspanzija površinskih posod (tako se ohladi kri), aktivira se znojenje (znižanje temperature kože). Stanje bolnika je običajno stabilno, ni večjih kršitev splošnega stanja in dobrega počutja.

Precej nevarna oblika vročine, v kateri procesi termoregulacije v telesu ne uspejo. Koža je v tem primeru bela, včasih celo hladna (zlasti hladne roke in noge), medtem ko merjenje rektalne ali oralne temperature kaže toploto. Oseba se muči z mrzlico, stanje se znatno poslabša, opazi se omedlevica in zmedenost. Bela mrzlica se razvije v primeru, da je pod kožo krč žil, zaradi česar telo ne more zagnati hladilnih mehanizmov. Nevarno stanje je, da se temperatura bistveno poveča v vitalnih organih (možganih, srcu, jetrih, ledvicah itd.) In lahko vpliva na njihovo delovanje.

Razlogi za povišanje temperature

Termoregulacijo zagotavlja endokrini sistem, ki sproži različne mehanizme za dvig ali znižanje temperature osebe. In seveda, motnje v proizvodnji hormonov ali delovanje žlez nosi s seboj motnje termoregulacije. Takšne manifestacije so praviloma stabilne in vrednote ostajajo v subfebrilu.

Glavni vzrok povišane temperature so snovi pirogeni, ki lahko vplivajo na termoregulacijo. Poleg tega nekatere od njih patogeni ne pripeljejo od zunaj, ampak jih izločajo celice imunskega sistema. Takšni pirogeni so zasnovani tako, da povečajo učinkovitost boja proti različnim zdravstveno nevarnim stanjem. V takih primerih se temperatura dvigne:

• Okužbe - virusi, bakterije, protozoe in drugi.
• Opekline, poškodbe. Praviloma obstaja lokalno povišanje temperature, toda pri velikem mestu poškodbe lahko pride do splošne toplote.
• Alergijske reakcije. V teh primerih imunski sistem proizvaja pirogene za boj proti neškodljivim snovem.
• Šok pogoji.

ARI in visoka temperatura

Sezonske bolezni dihal so najpogostejši vzrok vročine. Vendar pa bodo glede na vrsto okužbe njene vrednosti drugačne.

• Pri standardnem hladnem ali blagem ARVI opazimo subfebrilno temperaturo, poleg tega se zvišuje postopoma, v povprečju za 6-12 ur. Ob pravilnem zdravljenju vročina ne traja več kot 4 dni, po tem pa se začne povsem umiriti ali preteči.
• Če temperatura nenadoma naraste in preseže 38 ° C, je to lahko simptom gripe. Za razliko od drugih akutnih virusnih okužb dihal, ta bolezen zahteva obvezno spremljanje okrožnega zdravnika ali pediatra.
• Če se vročina nadaljuje po izboljšanju stanja ali ne izgine na 5. dan po začetku bolezni, to najpogosteje kaže na zaplete. Bakterijska okužba se je pridružila začetni virusni okužbi, temperatura pa je običajno nad 38 ° C. Stanje zahteva nujno poklicati zdravnika, ker lahko bolnik potrebuje antibiotično zdravljenje.

Bolezni s temperaturo 37-38 ° C

Za te bolezni je značilna temperatura 37–38 ° C:

• SARS.
• Eksacerbacije kroničnih bolezni dihal. Na primer bronhitis ali bronhialna astma, tonzilitis.
• Tuberkuloza.
• Kronične bolezni notranjih organov v obdobju poslabšanja: miokarditis, endokarditis (vnetje srčnih membran), pielonefritis in glomerulonefritis (vnetje ledvic).
• Razjeda, kolitis.
• Virusni hepatitis (ponavadi hepatitis B in C).
• Herpes v akutni fazi.
• Poslabšanje luskavice.
• Okužba s toksoplazmozo.

Ta temperatura je značilna za začetno fazo disfunkcije ščitnice s povečano produkcijo hormonov (tirotoksikoza). Hormonske motnje med menopavzo lahko povzročijo tudi rahlo zvišano telesno temperaturo. Subfebrilne vrednosti lahko opazimo pri ljudeh z helmintsko invazijo.

Bolezni s temperaturo 39 ° C in več

Visoka vročina spremlja bolezni, ki povzročajo hudo zastrupitev. Najpogosteje vrednosti 39 ° C kažejo na razvoj akutne bakterijske okužbe:

• Angina
• Pljučnica.
• Akutni pielonefritis.
• Bolezni prebavnega trakta: salmoneloza, dizenterija, kolera.
• Sepsa

V tem primeru je za druge okužbe značilna visoka vročina:

• Gripa.
• Hemoragična vročica, pri kateri so ledvice močno prizadete.
• Norice
• Ošpice
• Meningitis, encefalitis.
• Virusni hepatitis A.

Drugi vzroki visoke temperature

Kršitve termoregulacije se lahko pojavijo brez vidnih bolezni. Drug nevaren razlog za dvig temperature je nezmožnost telesa, da zagotovi ustrezen prenos toplote. To se praviloma dogaja med dolgim ​​bivanjem na soncu v vroči sezoni ali v preveč zaprti sobi. Temperatura otroka se lahko poveča, če je preveč topla za nošenje. Stanje je nevarna toplotna kap, ki je lahko usodna za ljudi s srčnimi in pljučnimi boleznimi. Z močnim pregrevanjem so tudi pri zdravih ljudeh močno prizadeti organi, zlasti možgani. Tudi toplota brez očitnega razloga se lahko kaže v čustvenih ljudeh v času stresa in velikega vznemirjenja.

Simptomi nizke temperature

Nizke temperature se manj ogrejejo, hkrati pa lahko govorijo tudi o resnih zdravstvenih težavah. Kazalniki bolezni in motenj v telesu se obravnavajo kot kazalci pod 35,5 ° C za odrasle, pri starejših - pod 35 ° C.

Takšne stopnje telesne temperature veljajo za nevarne za življenje:

• 32,2 ° C - oseba bo padla v stupor, obstaja močna zavora.
• 30-29 ° C - izguba zavesti.
• Pod 26,5 ° C - smrt je možna.

Za nizke temperature so značilni naslednji simptomi:

• Splošna slabost, slabo počutje.
• Zaspanost.
• Lahko se pojavi razdražljivost.
• Hladno okončine razvijajo otrplost prstov.
• Opazne so motnje pozornosti in težave z duševnimi procesi, hitrost reakcij se zmanjša.
• Splošni občutek mraza, tresenje v telesu.

Vzroki nizke temperature

Med glavnimi vzroki za nizke temperature so:

• Splošna slabost telesa zaradi zunanjih dejavnikov in življenjskih pogojev.

Podhranjenost, pomanjkanje spanja, stres in čustvena stiska lahko vplivajo na termoregulacijo.

• Motnje endokrinega sistema.

Povezano, praviloma, z nezadostno sintezo hormonov.

Najpogostejši vzrok nizke temperature pri ljudeh. Stanje je nevarno kršitev presnovnih procesov in ozebline okončin le v primeru močnega padca temperature. Z rahlim prehladenjem pri posamezniku se lokalna imuniteta zmanjša, zato se ta ali druga okužba pogosto razvije kasneje.

• Oslabljen imunski sistem.

Opazovano v obdobju okrevanja, po operaciji, se lahko pojavi v ozadju kemoterapije in radioterapije. Nizke temperature so značilne tudi za ljudi z aidsom.

Endokrine bolezni

V procesih termoregulacije imajo hormoni pomembno vlogo. Še posebej ščitnični hormoni ščitnice - tiroksin in trijodotironin. S povečano sintezo pogosto opazimo vročino, vendar pa hipotiroidizem, nasprotno, povzroči znižanje celotne temperature. V začetnih fazah je pogosto edini simptom, s katerim lahko sumite na razvoj bolezni.

Stabilno znižanje telesne temperature opazimo tudi pri adrenalni insuficienci (Addisonova bolezen). Patologija se razvija počasi, ne sme se manifestirati drugih znakov več mesecev ali celo nekaj let.

Nizka koncentracija hemoglobina v krvi

Železna anemija velja za enega najpogostejših vzrokov za nizke temperature. Zanjo je značilno zmanjšanje hemoglobina v krvi, kar pa vpliva na delovanje celotnega organizma. Hemoglobin je odgovoren za transport kisika do celic, in če ni dovolj, se pojavijo različne stopnje hipoksije.

Oseba postane počasna, obstaja splošna šibkost, proti kateri se presnovni procesi upočasnijo. Nizke temperature so posledica teh sprememb.

Poleg tega lahko raven hemoglobina pade in z različno izgubo krvi. Zlasti se lahko pri ljudeh z notranjo krvavitvijo razvije anemija. Če se v kratkem času pojavi pomembna izguba krvi, se količina krvi, ki kroži, zmanjša in to že vpliva na prenos toplote.

Drugi vzroki za nizke temperature

Med nevarnimi pogoji, ki zahtevajo obvezno zdravniško posvetovanje in zdravljenje, lahko ločimo bolezni z nizko temperaturo:

• Bolezni sevanja
• Močna zastrupitev.
• Pomoč
• Bolezni možganov, vključno s tumorji.
• Šok katerekoli etiologije (z množično izgubo krvi, alergijskimi reakcijami, travmatskim in toksičnim šokom).

Najpogostejši vzroki za temperature pod 35,5 ° C so napačen način življenja in pomanjkanje vitaminov. Torej je pomemben dejavnik prehrana, če ni dovolj, se bodo postopki v telesu upočasnili, zaradi česar bo motena termoregulacija. Torej, z različnimi strogimi dietami, zlasti s slabo prehrano (pomanjkanje joda, vitamin C, železo), je nizka temperatura brez drugih simptomov zelo pogosta. Če oseba dnevno zaužije manj kot 1200 kalorij, bo to zagotovo vplivalo na termoregulacijo.

Še en pogost vzrok te temperature - pretirano delo, stres, pomanjkanje spanja. To je še posebej značilno za sindrom kronične utrujenosti. Telo gre v varčen način delovanja, presnovni procesi v telesu upočasnjujejo in seveda se to odraža v prenosu toplote.

Temperatura in drugi simptomi

Ker je temperatura le simptom različnih motenj v telesu, je najbolje, da ga upoštevamo v kombinaciji z drugimi znaki bolezni. To je splošna slika stanja osebe, ki lahko pove, kakšna vrsta bolezni se razvija in kako nevarna je.

Povišanje temperature se pogosto opazi z različnimi boleznimi. Vendar pa obstajajo značilne kombinacije simptomov, ki se pojavljajo pri bolnikih s posebnimi diagnozami.

Temperatura in bolečina

Če bolečina v trebuhu ohranja temperaturo nad 37,5 ° C, to lahko pomeni resne kršitve prebavnega trakta. Zlasti se to opazi v primeru črevesne obstrukcije. Poleg tega je kombinacija simptomov, značilnih za razvoj slepiča. Če je bolečina lokalizirana v desnem hipohondriju, je težko za osebo, da potegne noge na prsni koš, izguba apetita in hladen znoj, takoj je treba poklicati rešilca. Zapleti slepiča, peritonitis, prav tako spremlja trajna toplota.

Drugi vzroki za kombinacijo bolečine v trebuhu in temperature:

• Pyelonefritis.
• Akutni pankreatitis.
• Bakterijske črevesne bolezni.

Če se temperatura dvigne na ozadju bolečine v glavi, to najpogosteje govori o splošni zastrupitvi telesa in je opažena pri takih boleznih:

• Gripa in druge akutne respiratorne virusne okužbe.
• Angina, škrlatinka.
• Encefalitis
• Meningitis

Bolečine v sklepih in mišicah, nelagodje v zrkih so simptomi temperature nad 39 ° C. V takšnih razmerah je priporočljivo jemati antipiretik.

Vročina in driska

Povišana temperatura na ozadju driske je svetlo znamenje bakterijske okužbe prebavil. Med črevesnimi okužbami s takimi simptomi:

Vzrok temperature na ozadju driske je lahko huda zastrupitev s hrano. Kombinacija takih simptomov je zelo nevarna za zdravje, zato je samozdravljenje v takih primerih nesprejemljivo. Nujno je treba poklicati rešilca ​​in po potrebi pristati na hospitalizacijo. To še posebej velja, če je otrok bolan.

Temperatura in driska sta dejavnika, ki prispevata k dehidraciji. V kombinaciji pa lahko izguba telesnih tekočin v sorazmerno kratkem času postane kritična. Zato v primeru, da pomanjkanja tekočine ni mogoče ustrezno nadomestiti s pitjem (npr. Oseba ima bruhanje ali je izrazita driska), bolniku v bolnišnici dajo intravenske raztopine. Brez tega lahko dehidracija povzroči resne posledice, poškodbe organov in celo smrt.

Temperatura in slabost

V nekaterih primerih lahko pride do slabosti zaradi povišane telesne temperature. Zaradi močne vročine se razvije šibkost, zmanjša pritisk, pojavi se omotica, kar povzroča rahlo slabost. Če je temperatura višja od 39 ° C, jo je treba sesati. Kombinacija simptomov se lahko pojavi v prvih dneh gripe in je posledica hude zastrupitve telesa.

Eden od vzrokov slabosti in vročine med nosečnostjo je toksikoza. Toda v tem primeru redko opazimo vrednosti nad subfebrilnimi (do 38 ° C).

V primeru, da navzeo spremljajo druge motnje v prebavnem traktu (na primer bolečina, driska ali obratno, zaprtje), preprosto za znižanje temperature ni dovolj. Ta kombinacija simptomov lahko kaže na resne bolezni notranjih organov. Med njimi so:

• Virusni hepatitis in druge poškodbe jeter.
• Akutni apendicitis.
• Peritonitis
• Vnetje ledvic.
• Akutni pankreatitis.
• Črevesna obstrukcija (ki jo spremlja zaprtje).

Poleg tega se temperatura in slabost pogosto opazita v ozadju zastrupitve zastarele hrane, alkohola ali drog. Ena izmed najbolj nevarnih diagnoz teh simptomov je meningitis. Vse te bolezni in stanja zahtevajo obvezno posvetovanje z zdravnikom.

V primeru, da pride do bruhanja v ozadju temperature, je zelo pomembno kompenzirati izgubo tekočine. Otroci s to kombinacijo simptomov se najpogosteje sklicujejo na bolnišnično zdravljenje.

Tlak in temperatura

Povišan krvni tlak je pogost simptom temperature. Toplota vpliva na hemodinamiko - pri bolnikih s hitrim bitjem srca in kri se začne hitreje premikati skozi žile, razširijo se in to lahko vpliva na krvni tlak. Vendar pa takšne spremembe ne morejo povzročiti hude hipertenzije, pogosto kazalci ne presegajo 140/90 mm Hg. Art., Opaženo pri bolnikih s toploto 38,5 ° C in več, preide takoj, ko se temperatura stabilizira.

V nekaterih primerih je za visoko temperaturo značilno zmanjšanje tlaka. Tega stanja ni treba zdraviti, saj se kazalniki normalizirajo, ko se vročina umiri.

V tem primeru lahko hipertenzivni bolniki, tudi malo povišana telesna temperatura, ogrozijo resne posledice. Zato se morajo posvetovati s svojim zdravnikom in, če je potrebno, jemati antipiretik že pri stopnjah 37,5 ° C (zlasti pri starejših).

Tlak in temperatura sta nevarna kombinacija za bolnike s takšnimi boleznimi:

• Ishemična bolezen srca. Kardiologi ugotavljajo, da ta kombinacija simptomov včasih spremlja miokardni infarkt. In v tem primeru se temperatura rahlo dvigne, lahko je v okviru subfebrilnih indikatorjev.
• Srčno popuščanje.
• Aritmije.
• Ateroskleroza.
• Diabetes.

V primeru, da nizek tlak in temperatura v subfebrilnem območju traja dolgo časa, je to lahko znak rakavih patologij. Vendar pa se ne strinjajo vsi onkologi s to trditvijo, sami simptomi pa bi morali biti razlog za popoln pregled osebe.

Nizek tlak in nizka temperatura - pogosta kombinacija. Takšni simptomi so še posebej značilni pri nizkem hemoglobinu, kronični utrujenosti, izgubi krvi in ​​živčnih motnjah.

Temperatura brez drugih simptomov

Povišana ali znižana temperatura brez simptomov, značilnih za akutne okužbe, mora biti razlog za obvezni zdravniški pregled. Kršitve lahko govorijo o takšnih boleznih:

• Kronični pielonefritis.
• Tuberkuloza.
• Maligni in benigni tumorji.
• Infarkt organov (nekroza tkiva).
• Bolezni krvi.
• Tirotoksikoza, hipotiroidizem.
• Alergijske reakcije.
• Revmatoidni artritis v zgodnji fazi.
• Bolezni možganov, zlasti hipotalamus.
• Duševne motnje.

Temperatura brez drugih simptomov se pojavi tudi v ozadju preobremenitve, stresa, po daljši telesni aktivnosti, pregrevanju ali prekomernem ohlajanju. Toda v teh primerih se kazalniki stabilizirajo. Če govorimo o resnih boleznih, bo temperatura brez simptomov precej stabilna, po normalizaciji spet s časom za dvig ali padec. Včasih se pri bolniku čez nekaj mesecev pojavi hipotermija ali hiperemija.

Kako znižati temperaturo

Povišana temperatura lahko povzroči precejšnje nelagodje, v nekaterih primerih celo ogroža življenje. Zato mora vsaka oseba vedeti, kaj je treba storiti med vročino in kako pravilno zvišati temperaturo.

Kdaj se temperatura zviša

Ne vedno, če se temperatura dvigne, jo je treba povrniti v normalno stanje. Dejstvo je, da z okužbami in drugimi poškodbami telesa sam začne proizvajati pirogene, ki povzročajo vročino. Visoka temperatura pomaga imunskemu sistemu pri boju z antigeni, zlasti:

• Aktivira se sinteza interferona, proteina, ki ščiti celice pred virusi.
• Aktiviranje protiteles, ki uničujejo antigene.
• Proces fagocitoze se pospeši - absorpcija tujih teles s fagocitnimi celicami.
• Gibanje in apetit sta zmanjšana, kar pomeni, da lahko telo porabi več energije za boj proti okužbam.
• Večina bakterij in virusov je najbolj primerna za normalno temperaturo, ki je značilna za človeško telo. Ko se dvigne, nekateri mikroorganizmi umrejo.

Zato se morate pred odločitvijo o tem, da „vzamete temperaturo“, spomniti, da vročina pomaga telesu, da si opomore. Vendar pa še vedno obstajajo razmere, v katerih je treba toploto odstraniti. Med njimi so:

• Temperature nad 39 ° C.
• Vsaka temperatura, pri kateri pride do resnega poslabšanja stanja - slabost, omotica itd.
• Febrilni napadi pri otrocih (povišana telesna temperatura nad 37 ° C).
• Ob sočasni nevrološki diagnozi.
• Ljudje z boleznimi srca in krvnih žil, s sladkorno boleznijo.

Zrak, vlaga in drugi notranji parametri

Obstaja veliko načinov za znižanje temperature. Toda prva naloga mora vedno biti normalizacija parametrov zraka v prostoru, kjer je pacient. To je še posebej pomembno za otroke prvih let življenja in kritično - za dojenčke. Dejstvo je, da je otrok še vedno slabo razvit sistem znojenja in se zato termoregulacija v večji meri izvaja z dihanjem. Otrok vdiha hladen zrak, ki ohlaja pljuča in kri v njih, in izdiha segreto. Če je prostor preveč topel, je ta postopek neučinkovit.

Vlažnost zraka v prostoru je prav tako pomembna. Dejstvo je, da se vlažnost izdihanega zraka običajno približa 100%. Pri temperaturi je dihanje hitrejše in če je soba preveč suha, oseba izgubi vodo skozi dihanje. Poleg tega se izsušijo sluznice in razvije se zastoj v bronhih in pljučih.

Zato so idealni parametri v prostoru, kjer je bolnik s povišano telesno temperaturo:

• Temperatura zraka - 19-22 ° C.
• Vlažnost - 40-60%.

Antipiretična zdravila

Če želite hitro znižati temperaturo, lahko uporabite antipiretik. Vzamejo se simptomatsko, kar pomeni, da se zdravljenje takoj, ko simptom preide ali postane manj izrazit, ustavi. Nesprejemljivo je uporabljati antipiretik v celotni bolezni za preprečevanje.

Eden glavnih pogojev za uspešno delovanje zdravil v tej skupini je obilno pitje.

Aktivno imenovan za odrasle in otroke se šteje za zdravilo prve izbire. Vendar pa so nedavne študije, ki jih je zlasti izvedla ameriška organizacija FDA, pokazale, da če vzamete nenadzorovan vnos zdravila, lahko paracetamol povzroči resno poškodbo jeter. Paracetamol dobro pomaga, če temperatura ne preseže 38 ° C, vendar v primeru močne toplote morda ne deluje.

Eden od ključnih nesteroidnih protivnetnih zdravil (NSAID), ki se uporabljajo za zvišano telesno temperaturo. Imenovan za odrasle in otroke.

• Aspirin (acetilsalicilna kislina).

Dolgo časa je bilo to glavno zdravilo kategorije NSAID, vendar je bila v zadnjih desetletjih dokazana njegova povezava s hudimi poškodbami ledvic in jeter (s prevelikim odmerkom). Tudi raziskovalci menijo, da jemanje aspirina pri otrocih lahko povzroči razvoj Rayovega sindroma (patogene encefalopatije), zato se v tem trenutku zdravilo v pediatriji ne uporablja.

Nesteroidno protivnetno sredstvo zadnje generacije. Kontraindicirana pri otrocih.

Danes ga praktično ne uporabljamo kot antipiretik, vendar lahko še vedno razbremeni vročino.

Ljudska pravna sredstva

Temperaturo lahko snemamo in s pomočjo ljudskih sredstev. Med najpogostejšimi in preprostimi načini - decoctions zelišč in jagod. Pri visokih temperaturah je vedno priporočljivo piti veliko vode, saj pomaga izboljšati potenje in zmanjšati tveganje dehidracije.

Med najbolj priljubljenimi zelišči in jagodami, ki se uporabljajo za vročino, so:

• Maline, vključno z listi.
• Črni ribez.
• Morska krhlika
• Brusnica
• Lipa
• Kamilica.

Za normalizacijo temperature bo pomagalo in hipertonično raztopino. Pripravljena je iz navadne kuhane vode in soli - dve čajni žlički soli se vzame za 1 skodelico tekočine. Ta pijača pomaga celicam zadrževati vodo in je odlična, če se temperatura pokaže proti bruhanju in driski.

Majhnim otrokom svetujemo, da uporabijo čistilne klistre s šibko decoction kamilice. Voda za izpiranje mora biti hladna, ne več kot 20 ° C. Doziranje:

• Novorojenčki - ne več kot 30 ml.
• Od 6 mesecev do 1 leta - 100 ml.
• Do 3 leta - 200 ml.
• Do 5 let - 300 ml.
• Več kot 6 let - 0,5 l.

Led se lahko uporablja tudi za simptome zvišane telesne temperature. Ampak morate ga uporabljati zelo previdno, saj lahko ostro ohladitev kože povzroči vazospazem in razvoj bele vročice. Led se vstavi v vrečko ali položi na kos blaga in le na ta način se nanese na telo. Dobra alternativa je brisanje z brisačo, namočeno v hladno vodo. V primeru, da je nemogoče znižati temperaturo, antipiretična zdravila ne delujejo in ljudska zdravila ne pomagajo, nujno je treba poklicati rešilca.

Kako dvigniti temperaturo

Če se telesna temperatura spusti pod 35,5 ° C, se oseba počuti slabo in slabo, lahko jo povečate na naslednje načine:

• Izredna topla pijača. Dobro pomaga čaj z medom, bujnim bokom.
• Tekoče tople juhe in juhe.
• Topla oblačila.
• Za večji učinek, ki pokriva več odej, lahko uporabite grelno blazino.
• Vroča kopel Dodamo lahko eterična olja iglavcev (jelka, smreka, bor).
• Vaja. Več intenzivnih vaj bo pomagalo izboljšati prekrvavitev in povečati telesno temperaturo.

V primeru, da je temperatura dolgo časa pod 36 ° C, se je potrebno posvetovati z zdravnikom. Po ugotovitvi vzroka takšnega simptoma bo specialist predpisal ustrezno zdravljenje.

Kadar je potrebna nujna zdravstvena oskrba

V nekaterih primerih je lahko visoka vročina resna grožnja za zdravje, in potem brez pomoči zdravnikov preprosto ne more. Prvo pomoč je treba zahtevati v takih primerih: t

• Temperatura 39,5 ° C in več.
• Ostro povišanje temperature in nezmožnost, da bi ga zlomili z antipiretiki in drugimi metodami.
• V ozadju temperature opazimo drisko ali bruhanje.
• Povišano telesno temperaturo spremlja težko dihanje.
• Obstaja huda bolečina v katerem koli delu telesa.
• Obstajajo znaki dehidracije: suhe sluznice, bledica, huda šibkost, temen urin ali brez uriniranja.
• Povišan tlak in temperatura nad 38 ° C.
• Povišano telesno temperaturo spremlja izpuščaj. Še posebej nevarno je rdeč izpuščaj, ki ne izgine s pritiskom - znak meningokokne okužbe.

Vročina ali znižanje temperature je pomemben signal za telo o boleznih. Ta simptom je treba vedno posvetiti ustrezni pozornosti in poskušati popolnoma razumeti njegove vzroke, in ne samo odpraviti s pomočjo drog in drugih metod. Hkrati pa ne smemo pozabiti, da je normalna temperatura individualen koncept in se sploh ne ujema z znanim indikatorjem 36,6 ° C.