12 razlogov za nizko telesno temperaturo

Vsi vemo, da je dvig telesne temperature znak slabega zdravja. Vendar pa prisotnost bolezni lahko kaže na prenizko temperaturo (hipotermija), še posebej, če jo opazujemo dolgo časa. To stanje je nevarno, saj v nasprotju s povišano telesno temperaturo ne povzroča resnih neprijetnosti: bolniki se navadno pritožujejo le zaradi šibkosti, zaspanosti, apatije. Včasih se pridružijo mrzlica in občutek hladu v udih. Mnogi ljudje s temi simptomi sploh ne gredo k zdravnikom, ker menijo, da so posledica nakopičene utrujenosti. Vendar pa je tu potrebna medicinska intervencija.

Nizka telesna temperatura je nižja od 35,8 ° C. Težko je ugotoviti dejavnike, ki so jo povzročili, brez temeljitega pregleda, najpogosteje pa to stanje povzročajo vzroki, o katerih vam bomo govorili.

Nizek hemoglobin

Pomanjkanje hemoglobina, ki se je razvilo zaradi pomanjkanja železa v telesu, pogosto povzroči zmanjšanje telesne temperature in pojav povezanih simptomov (utrujenost, izguba vitalnosti in apetita, zmanjšanje duševne aktivnosti itd.). Če se ti pojavi pojavljajo redno, se morate obrniti na terapevta in zahtevati preiskavo krvi.

Notranja krvavitev

Razlog za nastanek notranjih krvavitev je lahko poškodba ali povečanje prepustnosti žilnih sten zaradi poškodbe, tumorske rasti, presnovnih motenj itd. Kronični proces nima aktivnih zunanjih manifestacij, izguba krvi pa vpliva samo na splošno počutje. Eden od simptomov je zmanjšanje telesne temperature. To je nevarno stanje, ki zahteva takojšnjo zdravniško pomoč.

Nosečnost

Ostra hormonska nihanja lahko povzročijo hipotermijo. Med nosečnostjo, ki poteka brez patologij, se temperatura vrne na normalno raven, ko se žensko telo prilagodi na novo stanje.

Težave z plovili

Včasih se občasno pojavlja zmanjšanje telesne temperature, ki ga spremljajo taki pojavi, kot so glavobol, omotica, slabost, nestrpnost do močne svetlobe ali glasni zvoki. Ta simptomski kompleks je značilen za vaskularno distonijo. Nelagodje se pojavi na ozadju nenadne kratkotrajne dilatacije krvnih žil.

Diabetes

Pri ljudeh s sladkorno boleznijo je moten mehanizem oksidacije glukoze, ki je glavni vir energije. Na začetku patološkega procesa doživljajo stalno žejo, povečano uriniranje, občutek otrplosti okončin, povečanje telesne teže in temperaturnih nihanj (vključno s pogostim ali vztrajnim upadanjem).

Patologija nadledvične žleze

Zmanjšanje telesne temperature je povezano z okvarjenim delovanjem skorje nadledvične žleze, pri kateri je pomanjkanje kortizola, aldosterona in androgenih hormonov. Stanje se kaže tudi v hipotoniji, tahikardiji, aritmiji, izgubi apetita, slabšem požiranju in pogostih nihanjih razpoloženja (razdražljivost, razdražljivost).

Tumorji možganov

Središče za vzdrževanje konstantne temperature v telesu je v hipotalamusu. Novost (maligna ali benigna), ki se je pojavila na tem področju, krši regulacijo procesov izmenjave toplote. Bolniki, ki trpijo zaradi takšnih tumorjev, skupaj z glavoboli in omotico, se pogosto pritožujejo zaradi mrzlice in občutka hladnosti v udih.

Astenični sindrom

Neposredni vzrok astenije je pomanjkanje kisika v tkivih človeškega telesa. Hkrati se procesi oksidacije in proizvodnje energije v telesu upočasnjujejo. Ljudje z asteničnim sindromom imajo zasoplost, beljenje kože, neravnovesje in vid ("muhe" pred očmi), apatija.

Kožne spremembe

Hipotermija se pogosto pojavi pri bolnikih z dermatitisom, psoriazo ali hudimi kožnimi lezijami (kot je ihtioza).

Sezonske virusne okužbe so običajno povezane s povišano telesno temperaturo, vendar to ni vedno tako. Povišana telesna temperatura običajno traja v prvih dneh bolezni, v obdobju okrevanja pa mnoge bolnike muči šibkost in podhladitev (zjutraj se temperatura dvigne ne višja od 36 ° C), povezana z nedavnim stresom in začasnim zmanjšanjem obrambe telesa.

Intoksikacija

Telesna temperatura se včasih zmanjša zaradi zastrupitve s kemikalijami, hrano (npr. Gobami) ali zdravili. Razlog za to je zaviranje vitalnih funkcij (dihanje, srčno delovanje itd.), Ki so posledica zastrupitve. Tudi telo se lahko odzove na preveliko odmerjanje alkohola.

Hipotermija

Dolgo bivanje na mrazu ali v dežju povzroča močno zmanjšanje telesne temperature, ki ga spremljajo obsesivne mrzlice in bledica kože. Če se žrtev hitro ogreje, neprijetni simptomi izginejo. To pa ne pomeni, da oseba ne potrebuje zdravstvene oskrbe: hipotermija ima lahko zelo neprijetne posledice za zdravje, tudi za dolgotrajne.

Hipotermija je opozorilni znak, ki zahteva popoln pregled. Ta simptom je treba zdraviti zelo resno, v nobenem primeru ne sme biti samozdravljiv in pravočasno, da se obrnejo na strokovnjake.

Videoposnetki v YouTubu, povezani s tem členom:

Izobrazba: Prva moskovska državna medicinska univerza poimenovana po I.M. Sechenov, specialiteta "Medicina".

Ugotovili ste napako v besedilu? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.

Povprečna pričakovana življenjska doba levičarjev je manj kot desničarjev.

Ameriški znanstveniki so izvedli poskuse na miših in ugotovili, da lubenov sok preprečuje razvoj žilne ateroskleroze. Ena skupina miši je pila čisto vodo, druga pa lubenico. Posledično so bile posode druge skupine brez holesterola.

Da bi lahko rekli tudi najkrajše in najpreprostejše besede, bomo uporabili 72 mišic.

Zdravilo za kašelj "Terpinkod" je eden od najboljših prodajalcev, sploh ne zaradi svojih zdravilnih lastnosti.

Ko ljubitelji poljubijo, vsak od njih izgubi 6,4 kalorij na minuto, vendar hkrati izmenjuje skoraj 300 vrst različnih bakterij.

Zobozdravniki so se pojavili relativno pred kratkim. Že v 19. stoletju je odtrganje slabih zob odgovarjal navaden brivec.

Po raziskavi Svetovne zdravstvene organizacije, polurni dnevni pogovor na mobilnem telefonu poveča verjetnost možganskega tumorja za 40%.

Izobražena oseba je manj nagnjena k možganskim boleznim. Intelektualna aktivnost prispeva k nastanku dodatnega tkiva, ki kompenzira obolele.

Veliko zdravil se je sprva tržilo kot droga. Heroin se je na primer prvotno tržil kot zdravilo za otroški kašelj. Kokain so zdravniki priporočili kot anestezijo in kot sredstvo za povečanje vzdržljivosti.

Vsakdo ima ne samo edinstvene prstne odtise, ampak tudi jezik.

74-letni avstralski prebivalec James Harrison je postal donator krvi približno 1000-krat. Ima redko krvno skupino, katere protitelesa pomagajo pri preživetju novorojenčkov s hudo anemijo. Tako je Avstralka rešila približno dva milijona otrok.

Milijoni bakterij se rodijo, živijo in umrejo v naših črevesjih. Vidimo jih le z močnim povečanjem, če pa se združijo, bi se uvrstili v običajno skodelico kave.

Večina žensk lahko dobi več užitka od razmišljanja o svojem lepem telesu v ogledalu kot pa iz seksa. Torej, ženske, stremite k harmoniji.

V prizadevanju, da bi pacienta izvlekli, zdravniki pogosto gredo predaleč. Na primer, določen Charles Jensen v obdobju od 1954 do 1994. preživelo več kot 900 operacij odstranjevanja neoplazem.

Človeška kri "teče" skozi posode pod ogromnim pritiskom in v nasprotju z njihovo integriteto lahko strelja na razdalji do 10 metrov.

Moški veljajo za močnega spola. Vendar pa vsak, najmočnejši in pogumni človek nenadoma postane nezaupljiv in zelo neroden, ko se sooča s težavami.

Telesna temperatura 35. VitaPortal

Vsebina

Najpomembnejši pokazatelj stanja človeškega telesa je telesna temperatura. Zato je vredno posvetiti pozornost svojemu zdravju ne le, ko termometer pokaže 37 stopinj, temveč tudi, ko telo poroča, da je telesna temperatura 35.

Nizka telesna temperatura pri ljudeh

Za začetek bomo ugotovili, da je nizka telesna temperatura temperatura enaka 36 stopinj in nižja. In kateri so prvi znaki nizke temperature?

• Prvič, to je slabost;
• Drugi je zaspanost;
• Tretjič, to je splošna slabost;
• Četrtič, je razdražljivost;
• Petič, to je zaviranje miselnih procesov.

Nizka telesna temperatura

Zdaj pa poglejmo, zakaj je znižana telesna temperatura?

Prvi vzrok nizke telesne temperature je lahko normalna utrujenost. Možno je, da porabite preveč časa in energije za svoje delovne aktivnosti, nadurno delo, pogosto ostanejo po delu in preprosto nepopustljivo niste bili na počitnicah že dolgo časa. Periodično pomanjkanje spanja, stalne izkušnje, stresne situacije, prekomerno duševno in celo fizično napor ne minejo, ne da bi pustili sled za vaše telo, zato vam začne s tem sporočati "signal". V tem primeru boste prišli na reševalne tinkture valerijane in maternice, ki jih lahko vzamete pred spanjem.

Na primer, termometer lahko daje različne številke za en mesec, celo s popolnim zdravjem. To je večinoma značilno za dekleta - njihova telesna temperatura se običajno nekoliko zviša med ovulacijo in se normalizira z nastopom menstruacije. Nihanja se lahko pojavijo v enem dnevu. Zjutraj, takoj po zbujanju, je temperatura minimalna, zvečer pa se običajno poveča za polovico. Stres, prehranjevanje, telesna dejavnost, kopanje ali pitje vroče (kot tudi vroče pijače), bivanje na plaži, preveč topla oblačila, čustveni izbruh in še veliko več lahko povzročijo majhen skok temperature. In potem so ljudje, za katere normalna vrednost oznake na termometru ni 36,6, ampak 37 ° C ali celo nekoliko višja. Praviloma se to nanaša na astenične mlade moške in ženske, ki imajo poleg svoje elegantne ustave tudi občutljivo duhovno organizacijo. Subfebrilnost ni redka, zlasti pri otrocih: po statističnih podatkih je skoraj vsak četrti moderni otrok star od 10 do 15 let. Običajno so ti otroci nekoliko umaknjeni in počasni, letargični ali, nasprotno, zaskrbljeni in razdražljivi. Toda pri odraslih ta pojav ni eden od številnih edinstvenih. Vendar pa ni vredno kriviti vsega o posameznih lastnostih telesa. Torej, če je bila normalna telesna temperatura vedno normalna, in nenadoma meritve, ki jih isti termometer opravlja že dolgo časa in v različnih časih dneva, so začele kazati višje vrednosti kot vedno, obstaja velik razlog za skrb.

Kje "rep" raste noge?

Poleg tega se temperatura telesa čez dan pri kateri koli osebi spremeni zjutraj in zvečer, razlika pa je lahko tudi do 1 stopinje. Najnižja telesna temperatura je zjutraj normalna, zvečer pa se dvigne.

No, naredili ste vse in poskrbeli, da je vaša temperatura resnično znižana. Kaj je naslednje? No, prvič, kako se počutite. Če je vse v redu, lahko predpostavimo, da je to za vas norma.

Kaj je nevarna nizka telesna temperatura?

Zlata sredina: od 35,9 do 36,9

To je normalna temperatura, kar kaže, da je vaša termoregulacija normalna in da trenutno ni akutnih vnetnih procesov v telesu. Vendar to ne pomeni, da ni kroničnega vnetja ali drugih težav, ki bi imele manj izrazit imunski odziv. Bodite pozorni na sebe!

Višje in višje: od 37,0 do 37,3

Zdravniki to imenujejo "subfebrilen". Meja med zdravjem in boleznijo. Obstajajo pa tudi precej »zdrave« priložnosti za dvig temperature na označene indikatorje: na primer intenzivni športi, obisk kopeli, savne ali vroče kopeli, kot tudi zloraba ostrih živil - poper, gorčica, hren. Med nevarnimi razlogi za nizko temperaturo so:

, kar se zgodi, ko

e in gram negativna bacteremija.

Tumorji

Pri primarnih tumorjih in metastazah se lahko pojavijo dolga obdobja povišane temperature različnih lastnosti. Na primer pri akutni levkemiji lahko pride do upočasnjene hipertermije, bledice in krvavitve. Pri isti bolezni se lahko hipertermija pojavi nenadoma, visoka in krvavitev. Včasih Hodgkinov limfom povzroča Pel-Ebsteinsko vročino in ponavljajočo se hipertermijo.

Motnja termoregulacije

(tonik - ta zdravila je treba jemati zjutraj in ob kosilu, saj imajo lastnost spodbujanja telesa, zato, če vzamete to zdravilo za noč, ne morete zaspati);

Nizka telesna temperatura - eden glavnih simptomov zmanjševanja delovanja ščitnice!

In "prvak" v natančnosti rezultatov je zunanji slušni kanal. Zapomniti si je treba le, da merjenje temperature v njem zahteva poseben termometer in natančno upoštevanje odtenkov postopka, katerega kršitev lahko vodi do napačnih rezultatov.

Našli ste napako? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.

Kaj je nevarno nizka telesna temperatura

Vsebina članka

• Kaj je nevarno nizka telesna temperatura
• Kako dvigniti nizko telesno temperaturo
• Je temperatura enaka na različnih točkah našega telesa?

Šteje se, da je telesna temperatura zdrave osebe 36,6 ° C. Dejansko ta vrednost ni edina pravilna - dovoljena so odstopanja več desetink stopnje tako v tej kot v drugi smeri. Če se telesna temperatura spusti pod 36,2 ° C, se šteje, da je nizka.

Zakaj je nizka telesna temperatura?

Pomembno je, da se pri zdravi osebi telesna temperatura spreminja glede na čas dneva in veliko drugih razlogov. Torej je telesna temperatura na novo prebujene osebe bistveno nižja od tiste, ki jo ima do sredine dneva. Samo če ostane zmanjšan za dva ali tri dni, je vredno ukrepati.

Kaj je nevarna nizka telesna temperatura?

Znižanje telesne temperature na 36,2 ° C in spodaj spremlja občutek splošne slabosti, izguba moči, mrzlica in omotica. Pri tej temperaturi se metabolizem upočasni, telo preide v način ekonomičnega delovanja. Na splošno nizka telesna temperatura ni nič manj nevarna kot povišana, ker se telo težje upira vsem vrstam bakterij in virusov.

Poleg tega zmanjšanje telesne temperature povzroči splošno šibkost in zmanjšano koncentracijo, kar lahko privede do poškodbe zaradi malomarnosti. Če telesna temperatura še naprej pada in doseže 32 ° C, pride do smrti.

Nizka temperatura pri odrasli osebi

Nizka telesna temperatura odraslega se pogosto pojavi zaradi individualnih značilnosti telesa in ne predstavlja nobene škode za zdravje. Pogosteje pa je hipotermija dokaz razvoja patoloških procesov. Če se želimo vrniti v normalno stanje, je pomembno ugotoviti vzrok, ki je povzročil močno zmanjšanje vrednosti.

Dolgotrajna nizka telesna temperatura kaže na razvoj bolezni

Kakšna telesna temperatura je pri odraslih nizka

Indikator se spreminja podnevi, tako pri moških kot pri ženskah - zjutraj je nekoliko nižji kot običajno, in zvečer, nasprotno, začne rasti. Za zdravega odraslega je temperatura pod 36 stopinj dolgo časa nizka.

Kaj je nevarna nizka temperatura

Nizka temperatura je nevarna za telo in vodi v poslabšanje dela:

• možgani;
• vestibularni aparat;
• presnovne procese;
• živčni sistem;
• srca.

S kritičnim padcem telesne temperature pod 32 stopinj lahko oseba pade v komo. Pomanjkanje pravočasne medicinske pomoči povečuje tveganje za smrt.

Zakaj se znižuje telesna temperatura

Nestabilna temperatura nastane zaradi zunanjih in notranjih dejavnikov.

Prehlad

Znižanje temperature opazimo pri prehladu zaradi hude hipotermije. Prostor je treba ogreti, pojdite v posteljo in pod noge postavite grelno blazino. Da ne bi povzročili več škode za zdravje, je prepovedano trljati z alkoholom ali kisom. Pri akutnih respiratornih virusnih okužbah, ki so posledica hude izčrpanosti bolnikovega telesa, se zmanjša telesna temperatura in tahikardija.

Ko se prehladite, vedno ogrejte noge, na primer vročo vodo.

Vegetativna distonija

Poleg znižanja temperature je značilna splošna šibkost, migrena, nenadno povečanje tlaka, slabost in omotica. Pregledati ga mora terapevt, endokrinolog in nevrolog.

Pri vegetativno-vaskularni distoniji opazimo pogoste migrenske napade.

Dehidracija

V primeru zastrupitve se pojavi zastrupitev telesa, kar vodi do hude dehidracije, šibkosti in znižanja telesne temperature. Poslabšanje stanja povzroči napade, zmanjšanje pritiska in izgubo zavesti. Potrebno je takoj poklicati zdravnika, ki glede na resnost bolezni predpiše potrebno zdravljenje ali pacienta odpelje v bolnišnico. Pred prihodom zdravnika priporočamo uporabo negazirane vode, zelenega čaja in kompota iz suhega sadja.

Pri dehidraciji je priporočljivo piti zeleni čaj

Anemija

Zmanjšanje koncentracije hemoglobina v krvi in ​​zmanjšanje števila rdečih krvnih celic povzroči stradanje s kisikom in posledično zmanjšanje temperaturnega indeksa, poslabšanje delovne sposobnosti in hudo bledenje kože.

Anemija zmanjša telesno temperaturo.

Patologija nadledvične žleze

Simptomi, kot so bolečine v trebuhu, pogosta omotica, srčno popuščanje, bruhanje in izguba zavesti, so del stanja - zdravljenje je potrebno pod nadzorom usposobljenega strokovnjaka.

Pogoste bolečine v trebuhu govorijo o patologiji nadledvične žleze

Okvara jeter

To vodi do kršitve termoregulacije in pomanjkanja glikogena. Glavni simptomi so izguba apetita, nenadna izguba teže, slabost, izguba spomina, videz rumenkaste barve kože. Diagnozo opravimo z biokemično analizo krvi in ​​ultrazvoka trebušne votline.

Če imate težave z jetri, koža postane rumena.

Endokrine bolezni

Pri sladkorni bolezni je pogosto uriniranje, huda žeja in suhost v ustih, otrplost okončin, hujšanje, povečan apetit. Motnje v ščitnični žlezi spremlja neuspeh vodno-solne bilance, kar vodi do skokov vrednosti - po visoki temperaturi, po določenem času opazimo nizko vrednost. Poudarjeni so tudi simptomi, kot so suha koža, nerazumno povečanje telesne mase, zaprtje in huda zabuhlost.

Preskusiti je treba krvni sladkor in določiti hormonsko ozadje ščitnice.

Pri boleznih endokrinega sistema otekline okončin

Virusne in bakterijske okužbe

Po bolezni se delo imunskega sistema postopoma normalizira, ko se okreva, pride do razpada in hipotermije. Glavna značilnost je, da čez dan indikator ostane na ravni 37 stopinj in več, zvečer pa pade na 35, kar spremlja hudo znojenje in zaspanost. V povprečju to stanje traja do 2 tedna.

Za virusne patologije je značilen hud znoj.

Tumorji

Prisotnost benignih ali malignih novotvorb vodi do oslabljenega usklajevanja gibov, znižanja temperature, pojava glavobolov in stalnega občutka hladnosti v udih. Morate narediti CT.

Rojstvo otrok

Pri ženskah med nosečnostjo je indikator manjši od normalnega - podobno stanje, brez bolečin in poslabšanja zdravja, ne pomeni prisotnosti patologij in ne potrebuje pomoči zdravnika.

Zmanjšanje telesne temperature med nosečnostjo je normalno.

Stopnja pred menstruacijo ali med menopavzo je manjša.

Za nekatere ljudi je značilna prirojena hipotermija - to pomeni, da se zdi znižana temperatura normalna in ne povzroča občutka nelagodja.

Kaj storiti pri nizki temperaturi

Za boj proti nestabilni temperaturi, da bi spremenili običajen način življenja:

1. Vsakodnevna vadba in kontrastni tuš. Pojdite v posteljo v predzračeni sobi.
2. Spremljajte ravnovesje dnevne prehrane in uporabite vsaj 2 litra vode na dan. Tam je temna čokolada, pijte močno kavo, čaj z malinami ali toplo mleko z medom.
3. Vzemite vitamine za krepitev imunskega sistema. Opustite alkohol in cigarete.
4. Več pozornosti posvetite počitku, izogibajte se dovolj spanja, prevelikemu naporu in hudemu stresu.
5. Redno vzdržujte normalno telesno temperaturo. Izberite prave obleke, da se ne počutijo vroče ali prehladne.
6. Ne sprejmite zdravil brez zdravnika.

Opisani celostni pristop bo pomagal očistiti telo od toksinov, razširiti krvne žile, normalizirati presnovne procese in spodbuditi krvni obtok. Po postopkih je treba ponovno izvesti meritve temperature - če je indikator dosegel sprejemljivo vrednost, je priporočljivo spremljati stanje v nekaj dneh. Če se temperatura dvigne, se zmanjša, pregledati jo mora zdravnik.

Kdaj poklicati rešilca

Pokličite zdravnika, če:

• pacient ima nevarno nizko temperaturo, ki je privedla do izgube zavesti;
• po sprejetju potrebnih ukrepov kazalnik še naprej pada;
• nizka vrednost je pri moškem v starosti, medtem ko se njegovo dobro počutje poslabša;
• zmanjšanje temperature spremljajo pogoste bruhanje, prekomerno znojenje, zadušitev, hude bolečine, krvavitve, previsok ali nizek tlak, motnje vidne in slušne funkcije.

Morate biti pozorni na svoje zdravje, obstaja veliko razlogov za pojav hipotermije - napačna diagnoza, in nepravilno izbrano zdravljenje bo povzročilo veliko škodo za telo.

Ocenite ta članek
(9 ocene, povprečno 4,67 od 5) t

Vzroki nizke telesne temperature

Termoregulacija je ena od vitalnih funkcij človeškega telesa. Zahvaljujoč številnim vitalnim sistemom se temperatura človeškega telesa v normalnem stanju ohranja v precej ozkih mejah, kljub okoljskim pogojem.

Termoregulacija človeškega telesa je razdeljena na kemično in fizikalno. Prva od njih deluje tako, da poveča ali zmanjša intenzivnost presnovnih procesov. In procesi fizične termoregulacije se pojavijo zaradi toplotnega sevanja, toplotne prevodnosti in izhlapevanja vlage s površine telesa.

Nemogoče je, da ne navedete načinov merjenja temperature. Držanje termometra pod roko, ki je razširjeno v naši državi, je daleč od najboljše možnosti. Nihanja v zabeleženi telesni temperaturi se lahko razlikujejo glede na realno. Na zahodu se pri odraslih temperatura meri v ustni votlini, pri otrocih pa je težko dolgo zadrževati usta v danki. Te metode so precej natančnejše, čeprav iz neznanega razloga niso vzete iz nekega razloga.

Na splošno velja, da normalna temperatura človeškega telesa ni 36,6 stopinj Celzija. Vsak organizem je individualen in brez vpliva zunanjih dejavnikov lahko temperatura človeškega telesa variira od 36,5 do 37,2 stopinje. Toda že po teh mejah je treba iskati vzroke za takšno vedenje organizma, saj je povišana ali zmanjšana telesna temperatura označevalec vseh težav: bolezni, slabega delovanja sistemov za vzdrževanje življenja, zunanjih dejavnikov.
Tudi normalna telesna temperatura vsakega posameznika v določenem trenutku je odvisna tudi od več dejavnikov:

• posamezne značilnosti organizma;
• čas dneva (približno šest ur zjutraj pri ljudeh, telesna temperatura je na najnižji ravni in največ 16 ur);
• starost osebe (pri otrocih, mlajših od treh let, je normalna telesna temperatura pogosto 37,3-37,4 stopinje Celzija, pri starejših pa 36,2-36,3 stopinje);
• več dejavnikov, ki jih sodobna medicina ni preučevala do konca.

In če je stanje povišane telesne temperature znano večini, potem malo ljudi ve o njegovem zmanjšanju pod regulativnimi mejami, procesi, ki jo povzročajo, in možnimi posledicami. Toda takšno stanje ni nič manj nevarno kot visoka temperatura, zato bomo poskušali povedati čim več podrobnosti o nizkih temperaturah.

Klasifikacija podhladitve

Sodobna medicina opredeljuje dve vrsti znižanja telesne temperature pod normalno:

• nizka telesna temperatura - od 35 do 36,5 stopinj;
• nizka telesna temperatura - do 34,9 stopinj. To stanje v medicini je znano po izrazu hipotermija.

Po drugi strani pa obstaja več klasifikacij hipotermije. Prvi od njih deli to stanje na tri stopnje resnosti:

• • svetloba - temperaturno območje 32,2-35 stopinj;
  • povprečno - 27-32,1 stopinj;
  • težka - do 26,9 stopinj.

Drugi deli hipotermijo na zmerno in hudo z mejo 32 stopinj. Ta oznaka v medicini se šteje za temperaturo, pri kateri človeško telo izčrpa svojo sposobnost za samo-segrevanje. Ta klasifikacija je s praktičnega vidika primernejša.

Po tej klasifikaciji so pri bolnikih z zmerno hipotermijo opazili zaspanost, letargijo, tresenje in tahikardijo. Raven glukoze v krvi se dvigne. V večini primerov bo toplo posteljo, suha oblačila in tople pijače pomagalo popraviti situacijo. Obvezen pregled za zmerno hipotermijo je elektrokardiogram. Motnje termoregulacijskih procesov pogosto povzročajo težave s srčnim ritmom.

Huda hipotermija po tej klasifikaciji je izredno nevarno stanje. Znižanje temperature pod 32 stopinj povzroča motnje v številnih sistemih za vzdrževanje življenja. Zlasti je moteno delovanje dihalnega in kardiovaskularnega sistema, upočasnjena je mentalna aktivnost in presnovni procesi.
Hkrati pa 27 stopinj že velja za kritičen kazalnik, ki lahko vodi do smrti osebe. Pri tej temperaturi bolniki razvijejo komo, učenci ne reagirajo na svetlobo. Brez nujne medicinske oskrbe in zelo aktivnega segrevanja je zelo malo možnosti za preživetje v osebi.

Čeprav so zgodbe znane edinstvene primere, ko je po dolgem podhlajenju (šesturno bivanje dvoletnega kanadskega dekleta na mrazu) v človeku telesna temperatura padla na 14,2 stopinje, vendar je preživel. Vendar je bolj izjema od pravila, da je hipotermija izredno nevarno stanje.

Vzroki za podhladitev

Znatno znižanje telesne temperature glede na normalne vrednosti je neposreden signal za nadaljnje preiskave. In tukaj je treba podrobno analizirati razloge, ki povzročajo resen padec telesne temperature. Načeloma jih je veliko, zato so razlogi za nizko telesno temperaturo razdeljeni v tri skupine:

• • • fizično ozadje nizke temperature. Funkcionalne napake v procesu termoregulacije vodijo do prekomernih toplotnih izgub. V večini primerov je to posledica razširitve krvnih žil in trajanja takega stanja. Zlasti hipotermija zaradi teh vzrokov se kaže v ljudeh z nizkim krvnim tlakom, ki imajo razširjene žile - tipičen pogoj.
      Poleg tega endokrine bolezni vodijo v fizično hipotermijo. In bolj natančno - pretirano potenje, ki krši naravno termoregulacijo;
    • kemičnih vzrokov nizke telesne temperature. Mednje spadajo zastrupitev telesa, oslabljena imunost, nizka raven hemoglobina, čustveno in fizično obremenitev, obdobje nosečnosti;
    • vedenjsko ozadje nizka telesna temperatura. Ta skupina opredeljuje vzroke, ki so posledica neustreznega človeškega zaznavanja temperature okolja. Pogosto se vedenjska hipotermija pojavi zaradi učinkov na telo alkohola in drog, pa tudi zaradi neuravnoteženega duševnega stanja.

Kot smo že omenili, vsaka od teh skupin predpogojev za podhladitev vključuje kar nekaj razlogov. Natančneje označujemo glavne:

Telesna temperatura 36 2 kar pomeni

Vzroki nizke telesne temperature - pod 36 ali 35

Znižanje telesne temperature pod povprečjem je zelo pogosta. Pojavi se lahko iz različnih razlogov, pri ljudeh vseh starosti in ima različne učinke.

Ali je nizka temperatura nevarna?

Šteje se, da so normalne vrednosti na termometru 36,6 ° C. Pravzaprav lahko odčitki nihajo ves dan, odvisno od obrokov, menstrualnega cikla in celo razpoloženja. Zato je temperatura od 35, 5 do 37, 0 velja za absolutno normo za vsako posamezno osebo.

Prava hipotermija, nevarna za zdravje in včasih tudi za življenje, se začne pri temperaturah pod 35 ° C. Če so številke na termometru med 35 in 36,6 stopinj Celzija, potem najverjetneje nič ne ogroža človekovega zdravja.

Kako telo vzdržuje temperaturo?

Termoregulacija je kompleksen proces, ki vključuje možgane, živčne poti, hormonski sistem in celo maščobno tkivo. Glavni cilj mehanizma je vzdrževanje konstantne temperature "jedra", torej notranjega okolja osebe. Kršitev katere koli povezave lahko povzroči neuspeh celotnega sistema termoprodukcije in termolize.

Kako izmeriti temperaturo?

• V pazduho - najpogostejša metoda merjenja temperature v naši državi. Preprosta je, vendar je precej netočna. Norma pri tej metodi je tako od 35 ° C do 37 ° C. Pri otrocih, mlajših od enega leta, velja subfebrilna temperatura za normalno.
• Ustna termometrija je norma za Evropo in ZDA, vendar je za Rusijo redka. Pri otrocih je lahko tudi neučinkovita, saj pri merjenju pogosto odprejo usta, kar ni priporočljivo.
• Rektalna metoda (v danki) je zelo natančna, vendar se pogosteje uporablja pri otrocih. Novorojenčki ne priporočajo merjenja rektalne temperature (da se prepreči poškodbe črevesja). Povprečna temperatura v danki je pol stopinje nad aksilarno.
• Termometrija v ušesu je v nekaterih državah priljubljena, vendar daje zelo velike napake.

Živosrebrni termometer - za pravilno merjenje temperature v živo srebrovem termometru je treba hraniti najmanj 5 minut.

Elektronski termometer držite do piska, preverite temperaturo. Nato držite še eno minuto - če se temperatura ne spremeni, se termometrija konča. Če se še vedno poveča - držite 2-3 minute.

Glavno pravilo. Ni potrebe za merjenje temperature zdrave osebe! To vodi do povečane anksioznosti brez razloga. Če ste v skušnjavi, da naredite termometrijo vsak dan, je to kot simptom depresije ali tesnobe. V tem primeru se morate posvetovati s psihoterapevtom.

Vzroki za podhladitev

Veliko število ljudi po vsem svetu ima povprečno telesno temperaturo, ki je drugačna od standardnih stopenj. Nekdo je opazoval 37 ° S na termometru vse življenje, za nekatere pa vrednosti pogosto padajo pod 36 ° S. Zato je hipotermija znak slabega zdravja le, če obstajajo drugi simptomi. Med vzroki nizke telesne temperature so lahko:

• virusne ali bakterijske okužbe
• anemijo ali latentno pomanjkanje železa
• hormonske motnje - hipotiroidizem. hipofiza, bolezni hipotalamusa
• zunanji vplivi (zmrzal, dolgo bivanje v vodi)
• post
• luskavico in druge obsežne poškodbe kože
• jatrogena (medicinski ukrepi, preveliko odmerjanje zdravil)
• uživanje alkohola in drog (barbiturati)
• sepsa (zastrupitev krvi)

Prenesena virusna ali bakterijska okužba

Vsaka nalezljiva bolezen, celo zelo majhna, prisili telo, da mobilizira vse obrambne mehanizme. Po bolezni se okrevanje začne postopoma. Vročina podreja subfebrilnim (glej vzroke subfebrilne temperature 37.2-37.5 C), nato pa znižano temperaturo. To spremlja splošna šibkost, oseba se ne počuti povsem zdravo. To stanje lahko traja dva do tri tedne po koncu bolezni.

Zmanjšana temperatura, ki jo spremljajo šibkost, omotica in nekateri drugi simptomi, lahko kaže na pomanjkanje železa v telesu. Krvni test na hemoglobin in določanje feritina pomagata ugotoviti to patologijo. Glavni znaki anemije in latentnega pomanjkanja so:

• Tanki lasje
• Razpokani in lomljivi nohti
• Odvisno od surovega mesa in drugih neobičajnih okusov
• Vnetje jezika
• Slabost in zmanjšana učinkovitost
• Bledica kože
• Hladnost rok in nog
• Urinska inkontinenca

Po predpisovanju dodatkov železa (Ferretab, Sorbifer in drugi, glejte pripravke železa za anemijo) zgoraj navedeni simptomi običajno izginejo v 2-3 mesecih, vključno z mrzlico in znižanjem temperature.

Hormonske motnje

Človeški endokrini sistem vpliva na vse procese, vključno s termoregulacijo. Tako lahko tumorji in poškodbe možganov povzročijo okvaro hipotalamusa, ki je odgovoren za temperaturo "jedra", tj. Za stalno notranjo temperaturo osebe. Takšna stanja se vedno jasno kažejo kot oslabljena zavest, govor, vid ali sluh, težave z usklajevanjem, glavobol in bruhanje. Na srečo so resne možganske bolezni redke. Veliko bolj pogosto vzrok nizkega termometra je hipotiroidizem.

Hipotireoza je pomanjkanje delovanja ščitnice, pomanjkanje hormonov. Podobno je neuspeh pri avtoimunskem vnetju žleze, operacijah ali zdravljenju z radioaktivnim jodom. Bolezen se pogosto pojavi (po nekaterih virih 1–10% prebivalstva) in se kaže z različnimi simptomi:

• Slabost, zmanjšana zmogljivost
• Pridobivanje telesne teže, otekanje
• Hladnost, nizka temperatura
• Suha koža, srbenje
• Krhkost las in nohtov
• Zaspanost, izguba spomina in splošna inhibicija
• Kronična zaprtost
• Bradikardija (počasen pulz)

Za diagnosticiranje hipotiroidizma je potrebno preveriti raven TSH (tiroidnega stimulirajočega hormona). Če je višja od normalne, je verjetnost te bolezni visoka. To še posebej velja za ženske, starejše od 40 let, katerih sorodniki imajo težave s ščitnico. Po diagnozi zdravnik predpiše nadomestno zdravljenje (Eutiroks), ki vam omogoča, da se vrnete na normalno zdravje in se znebite simptomov.

Zunanji vplivi

Človek je toplokrvno bitje, ki ohranja stalno temperaturo v telesu. Toda temperatura kože (na primer pod pazduho) se pogosto zmanjša z zmrzaljo, plavanjem v vodi in prebivanjem v hladnem prostoru. V takih primerih je dovolj toplo, da se da in ponovno izmeriti temperaturo: kazalniki se po segrevanju hitro vrnejo v normalno stanje.

Jatrogena hipotermija

Hipotermija, povezana z delovanjem zdravnikov. ponavadi se pojavi pri bolnikih, ki so na operaciji. Če se po dolgem kirurškem posegu bolnik pusti brez odeje, bo tveganje za podhladitev visoko. Anestezija zavira tresenje, kar preprečuje znižanje temperature. Zato je izredno pomembna skrb za postoperativne bolnike.

Preveliko odmerjanje antipiretik - precej pogosto, zlasti pri otrocih, temperatura močno pade po prevelikem odmerku antipiretikov. Zaskrbljeni starši v obliki številke nad 38 na termometru začnejo aktivno "zniževati temperaturo". Posledice takšnih dejanj so lahko ne le kršitev termoregulacije, temveč tudi hude želodčne bolezni in krvavitve. Zato se v nobenem primeru ne smejo zlorabljati sredstva proti vročini.

Preveliko odmerjanje kapljic vazokonstriktorja je še en razlog za nizko telesno temperaturo otroka. Zaradi splošnega učinka na vsa plovila lahko takšni pripravki povzročijo hipotermijo. Zato je v primeru običajnega rinitisa, brez zapletov, otroku bolje prati z banalno raztopino soli, ki se prodaja v kateri koli lekarni.

Z dolgotrajnimi težkimi dietami ali prisilnim stradanjem človek izgubi veliko zaloge maščob. Depozit maščobe v povezavi z glikogenom je odgovoren za ravnotežje proizvodnje toplote in prenosa toplote. Posledica tega je, da se tanki in zlasti izčrpanci pogosto zamrznejo brez očitnega razloga.

Kožne bolezni

Kožne bolezni, ki prizadenejo velika območja, pogosto povzročijo znižanje temperature. Take posledice imajo luskavica, huda ekcem, opekline. Velika količina krvi nenehno teče v prizadeta področja kože, kar zmanjšuje temperaturo osebe kot celote.

Aktivno razmnoževanje bakterij v krvi in ​​zastrupitev telesa s presnovnimi produkti se imenuje sepsa. Tako kot pri vseh bakterijskih okužbah, pri septičnih zapletih, pogosto opazimo dvig temperature in zelo veliko število. V nekaterih primerih (pri šibkih in starejših) je prizadet živčni sistem, vključno s termoregulacijskim centrom.

V takšni paradoksalni situaciji se človeško telo na invazijo bakterij odziva z velikim padcem temperature na 34,5 ° C in nižje. Hipotermija pri sepsi je precej neugoden simptom. Kombinirano je s hudim splošnim stanjem, depresijo zavesti, disfunkcijo vseh organov.

Etanol in zastrupitev s prepovedanimi drogami

Zaužitje velikih količin alkohola in nekaterih psihoaktivnih snovi je lahko vzrok za nizko telesno temperaturo. To se zgodi kot posledica vazodilatacije, supresije tremorja in vpliva na ravni glukoze. Glede na to, da po jemanju velikih odmerkov etanola mnogi ljudje spijo na ulici, v prostorih za nujno pomoč, taki bolniki niso redki. Včasih postane znižanje temperature kritično in vodi do zastoja srca in dihanja.

Kako dvigniti temperaturo?

Najprej morate razumeti, ali je znižanje temperature normalno ali odstopanje od njega.

• Če ste ravnokar izmerili telesno temperaturo in ugotovili, da se je v njej zmanjšalo, ne da bi pri tem doživeli kakršnekoli druge simptome, si ga vzemite. Ne pozabite, če ste pred kratkim imeli ARVI ali drugo okužbo. Morda so to preostali učinki.
• Morda pa je razlog za aktivno prezračevanje stanovanja na zmrznjen dan. V tem primeru morate zapreti okna, topla oblačila in piti vroč čaj.
• Če so ti razlogi izključeni, so najverjetneje takšne številke na termometru vaša posebnost.
• Če poleg hipotermije doživite tudi šibkost, depresijo, najdete številne druge simptome, potem se je bolje posvetovati z zdravnikom.

Najverjetneje bo po dodatnih testih ugotovljena anemija ali zmanjšana funkcija ščitnice. Imenovanje ustreznega zdravljenja bo pripomoglo k dvigu temperature. Pri otrocih je treba odpraviti antipiretična in vazokonstriktorska zdravila.

Kdaj potrebujete nujno medicinsko pomoč?

Obvezno zdravljenje specialistu je potrebno v primerih, ko: t

• Nezavestni človek
• Telesna temperatura - 35 ° C in se še naprej zmanjšuje.
• Nizka telesna temperatura pri starejši osebi, skupaj s slabim zdravjem
• Prisotnost tako resnih simptomov, kot so krvavitev, halucinacije, nenadzorovano bruhanje, motnje govora in vida, huda zlatenica.

Ne pozabite, da se resna hipotermija, smrtno nevarna, pojavi pri hudo bolnih ali prehlajenih ljudeh. Rahlo znižanje temperature ne škoduje zdravju. Poleg tega so pri nizkih temperaturah vsi presnovni procesi počasnejši. Zato mnogi strokovnjaki menijo, da ljudje s to funkcijo živijo malo dlje.

Trenirajte svoje možgane. V mislih naredite matematične izračune, rešite križanke, uganke, uganke, se naučite tujih jezikov in trenirajte svoje možgane na druge načine. To pomaga ne le upočasniti degradacijo duševnih sposobnosti, ampak tudi izboljša presnovo, krvni obtok, aktivira srčno delo.

Kako pogosto jemljete antibiotike?

Danes in jutri je geomagnetno okolje mirno, ne pričakujemo magnetnih neviht.

Temperatura 36 - kaj to pomeni? Kakšna temperatura je normalna?

Če ima oseba temperaturo 36, kaj to pomeni? Da bi odgovorili na to vprašanje, morate ugotoviti, kaj je ta indikator, kajti vse, kar je norma za osebo, mora biti znano čim bolj. Zapleten proces interakcije med različnimi organi in tkivi, znotrajcelične energetske reakcije ustvarjajo strogo določen termalni ozadje organizma toplokrvnih živali - ptic in sesalcev, vključno s človekom.

Koncept "telesne temperature"

Živali, ki lahko ohranijo svojo telesno toploto v ozkih mejah, ne glede na okoljske razmere, se imenujejo toplokrvne (homoiothermnymi). Sem spadajo sesalci, živali in ptice. Živali, ki so prikrajšane za to sposobnost, imenujemo hladnokrvne (poikilotermične). Proces vzdrževanja temperature imenujemo termoregulacija.

Hladnokrvne živali imajo nenormalno telesno temperaturo, ki je pogosto blizu parametru zunanjega okolja. Toplotnokrvne živali, ki jim oseba pripada, imajo praktično nespremenjen kazalnik. Najvišja vrednost je zabeležena pri pticah. Spreminja se v območju od 40 do 41 ° C. Sesalci "se ogrejejo" na 32-39 ° C, odvisno od vrste. Pri ljudeh velja, da so vrednosti znotraj 36-37 ° C normalne.

Telesna temperatura

Kaj pomeni temperatura 36,2 ° C? Nedavne znanstvene študije so pokazale, da hitrost niha znotraj 36,2-37,5 ° C. No, če je temperatura 36,0 ° C - ali se šteje za normalno? Vedeti morate, da je ta kazalnik pogosto različen za različne etnične skupine. Japonska stopnja je na primer le 36 ° C. Prebivalci Avstralije in Amerike dosegajo povprečno 37 ° C.

Pomembno je tudi vedeti, da v različnih delih človeškega telesa obstajajo različne temperature. Na primer, v pazduhah je višja kot v vratu in obrazu. Temperatura na koži stopal in rok je še nižja, najnižja pa na prstih. Obstajata dve vrsti temperature: notranji organi in koža. Organi imajo drugačno temperaturo, ki je odvisna od aktivnosti procesov. Temperatura notranjih organov praviloma presega temperaturo kože v povprečju za 0,3-0,4 ° C. Najbolj vroča jetra je približno 39 ° C.

Z merjenjem temperature na prstih lahko določite hitrost presnovnih procesov v telesu. Če ima oseba tople spodnje okončine, to pomeni, da ima visoko stopnjo presnovnih reakcij, če je hladno - nizko.

Kako izmeriti temperaturo?

Pogosto se oseba počuti slabo in hkrati ima temperaturo 36. Kaj to pomeni? Običajno je vrednost norma in ne sme povzročati suma. Temperatura pri ljudeh lahko niha znotraj 36-37 ° C. Vendar pa njegovo rahlo zmanjšanje in utrujenost praviloma kažeta na prisotnost nekaterih bolezni.

Zelo pomembno je, da lahko pravilno merimo temperaturo. To je mogoče storiti na več načinov: v ustih, v pazduho, v danki.

Rezultati se lahko nekoliko razlikujejo. V ustih je temperatura običajno 0,5 stopinj nižja kot v rektumu, in veliko višja od temperature, izmerjene v pazduhi.

Kaj pomeni temperatura 36,9 ° C? V Rusiji se merjenje pogosto uporablja za natančno merjenje aksile. Omeniti je treba, da ta metoda ni zelo zanesljiva, saj z njo oseba dobi netočne rezultate. Pri merjenju temperature na ta način je normalna vrednost 36,3-36,9 ° C.

V evropskih državah so meritve v ustni votlini pogoste. Ta metoda se šteje za precej zanesljivo. Če je pri tej metodi izmerjena temperatura 36,8, kaj pomeni ta indikator? Ta vrednost je normalna, saj se lahko pri merjenju temperature v ustih giblje med 36,8-37,3 ° C. Vendar pa se morate zavedati, da je ta metoda kontraindicirana pri majhnih otrocih, mlajših od 5 let, pri osebah s povečano razdražljivostjo in duševnimi boleznimi.

Rektalno merjenje telesne temperature daje najbolj natančen rezultat, ker je v rektumu temperatura bližja temperaturi organov. Norma v tem primeru je 37,3-37,7 ° C.

Pred operacijo ima bolnik temperaturo 36 - kaj to pomeni? Umetno znižanje temperature v medicini ni redko: v tem primeru je posebej znižano.

Pri temperaturah nad 42 ° C se poškoduje človeško možgansko tkivo. Če pade pod 17-18 ° C, bo prišla smrt.

Pomembno vedeti

Če je temperatura 36, ​​kaj to pomeni? Norma ali odklon? Za vsakega posameznika se ta dan spreminja čez dan v 35,5-37,0 ° S, kar se šteje za normalen pojav. Najnižja je zjutraj, najvišja vrednost doseže zvečer.

Nizka telesna temperatura (36 ° C) pade v sprejemljivo območje. Če pa pade pod 35 ° C, to kaže na prisotnost nekaterih resnih bolezni. Ko temperatura pade na 32,2 ° C, oseba pade v stupor. Pri 29,5 ° C bo oseba omedlela in umrla, če pade pod 26,5 ° C.

Temperatura lahko vpliva na starost in spol osebe. Na primer, pri deklicah se stabilizira do starosti 13-14 let, pri fantih pa za približno 18 let. Povprečna temperatura pri moških je za 0,5-0,7 ° C nižja kot pri ženskah.

Povišana temperatura

Kaj pomeni temperatura 36,9 ° C? Je ta indikator znak bolezni? Običajno povečanje nad 37 ° C kaže na bolezen. Ta simptom je precej pogost in se lahko pojavi z različnimi boleznimi in boleznimi. Nevarna visoka temperatura je za človeka dolgo nevarna. Pri povišanih temperaturah se posvetujte z zdravnikom, da ugotovite, kateri vzrok je možen. Če doseže 41 ° C in več, morate takoj poklicati rešilca.

Kaj storiti z visoko temperaturo?

Najpomembnejše je, da se posvetujete z zdravnikom. Začeti bi morali s pregledom terapevta. Opravil bo inšpekcijo in določil številne študije. Med obiskom je treba pregledati bezgavke.

Potem morate opraviti analizo urina in krvi, narediti EKG, ultrazvok ledvic in organov trebuha, ledvic, opraviti analizo za dysbacteriosis.

Zanimiva dejstva

Čeprav človeško telo ne more normalno delovati pri prenizki ali previsoki temperaturi, so primeri, ko je oseba uspela preživeti. Tako je po podatkih, pridobljenih iz Guinnessove knjige rekordov, najvišja temperatura v zgodovini zabeležena pri 52-letnem Willieju Jonesu, ki je bil 10. julija 1980 odpeljan v bolnišnico Grady Memorial. ° s Bolnica je preživela 24 dni v bolnišnici, potem pa je bila varno izpuščena.

Oseba z najnižjo dokumentirano temperaturo je bil dvoletni Karl Kozolofsky, ki je 23. februarja 1994 po nesreči preživel 6 ur na hladnem. Po dolgem bivanju v hladnem (-22 ° C) se je njeno telo ohladilo na 14,2 ° C.

13 znakov, da imate najboljšega moža Možje so res odlični ljudje. Kakšna škoda, da dobri zakonci ne rastejo na drevesih. Če vaša druga polovica počne teh 13 stvari, potem lahko z njimi.

Kako izgledati mlajši: najboljši odbitki za tiste, starejše od 30, 40, 50, 60 Dekleta v 20 letih ne skrbijo za obliko in dolžino las. Zdi se, da je mladina ustvarjena za eksperimentiranje na videzu in drzne kodre. Toda zadnji

11 stvari, ki skrivaj ubijejo vašo spolno željo Če ste začeli opazovati, da ne želite več seksati, potem morate vsekakor najti razlog za to.

20 fotografij mačk, izdelanih ob pravem času Mačke so neverjetna bitja in vsi vedo za to. In so neverjetno fotogenične in vedno vedo, kako biti ob pravem času.

Kakšna je oblika nosu o vaši osebnosti? Mnogi strokovnjaki verjamejo, da lahko z gledanjem v nos poveš veliko o osebnosti osebe. Zato na prvem srečanju bodite pozorni na neznan nos.

Nikoli ne delaj tega v cerkvi! Če niste prepričani, ali se pravilno obnašate v cerkvi ali ne, potem verjetno ne delate prave stvari. Tukaj je seznam groznih.

Kaj je nevarno nizka telesna temperatura

Šteje se, da je telesna temperatura zdrave osebe 36,6 ° C. Dejansko ta vrednost ni edina resnična - sprejemljiva so odstopanja nekaj desetink stopnje, tako v tej kot v drugi smeri. Če se telesna temperatura spusti pod 36,2 ° C, se šteje, da je nizka.

Zakaj je nizka telesna temperatura?

Obstaja več razlogov, zakaj lahko telesna temperatura pade. Najpogosteje je to posledica splošne hipotermije ali znaka, da je oseba pred kratkim doživela nekakšno bolezen. Tudi zelo pogosti vzroki za zmanjšanje telesne temperature so znižanje hemoglobina v krvi, nezadostna funkcija ščitnice, prisotnost notranjih krvavitev in zmanjšana imunost kot taka. Poleg tega se pogosto zmanjša telesna temperatura zaradi hude zastrupitve. Dolgotrajno upoštevanje nekaterih diet lahko povzroči znižanje temperature - telo preprosto nima hranil in vsi procesi v njem upočasnjujejo.

Pomembno je, da se pri zdravi osebi telesna temperatura spreminja glede na čas dneva in veliko drugih razlogov. Torej je telesna temperatura na novo prebujene osebe bistveno nižja od tiste, ki jo ima do sredine dneva. Samo če ostane zmanjšan za dva ali tri dni, je vredno ukrepati.

Kaj je nevarna nizka telesna temperatura?

Znižanje telesne temperature na 36,2 ° C in spodaj spremlja občutek splošne slabosti, izguba moči, mrzlica in omotica. Pri tej temperaturi se metabolizem upočasni, telo preide v način ekonomičnega delovanja. Na splošno nizka telesna temperatura ni nič manj nevarna kot povišana, ker se telo težje upira vsem vrstam bakterij in virusov.

Poleg tega zmanjšanje telesne temperature povzroči splošno šibkost in zmanjšano koncentracijo, kar lahko privede do poškodbe zaradi malomarnosti. Če telesna temperatura še naprej pada in doseže 32 ° C, pride do smrti.

Katere ukrepe je treba sprejeti, če se telesna temperatura zmanjša?

Najpogosteje razlog za znižanje temperature je banalno preobremenjenost. To bi moralo dati telesu počitek, ga podpreti, z uporabo naravnih imunostimulantov (na primer, ingver čaj z medom). Pijte tečaj multivitaminov in bodite kot masaža; Zmerna telesna dejavnost in zjutraj se bo zelo pozitivno odrazilo na stanje telesa. Če vsi ti ukrepi ne vodijo k izboljšanju stanja, se je treba posvetovati z zdravnikom in pregledati.