Kako izmeriti telesno temperaturo in kako naj bi bila

Telesna temperatura je indikator toplotnega stanja telesa. Zahvaljujoč temu se odraža odnos med nastajanjem toplote notranjih organov, izmenjavo toplote med njimi in zunanjim svetom. Hkrati so temperaturni kazalniki odvisni od starosti osebe, časa dneva, vpliva sveta, ki ga obdaja, zdravstvenega stanja in drugih značilnosti organizma. Kakšna naj bi bila telesna temperatura osebe?

Vrste indikatorjev temperature

Ljudje se navadijo na dejstvo, da je s spremembami telesne temperature običajno govoriti o zdravstvenih težavah. Tudi ob rahlem oklevanju je oseba pripravljena sprožiti alarm. Vendar ni vedno tako žalostno. Normalna telesna temperatura se giblje od 35,5 do 37 stopinj. Povprečna številka v večini primerov je 36,4-36,7 stopinj. Rad bi tudi omenil, da so lahko kazalniki temperature individualni za vsakega. Običajni temperaturni režim se upošteva, ko se oseba počuti popolnoma zdravo, zdravo in ni neuspeha v presnovnih procesih.

Kakšna je normalna telesna temperatura pri odraslih, odvisna je tudi od tega, kakšna je narodnost. Na primer, na Japonskem se ohranja na 36 stopinjah, v Avstraliji pa se telesna temperatura dvigne na 37 stopinj.

Prav tako je treba omeniti, da lahko normalna temperatura človekovega telesa niha skozi ves dan. Zjutraj je nižja, zvečer pa se znatno dvigne. Poleg tega je lahko njegovo nihanje čez dan eno stopnjo.

Temperatura osebe je razdeljena na več vrst, ki vključujejo:

1. nizka telesna temperatura. Njene številke padejo pod 35,5 stopinj. Takšen proces se imenuje hipotermija;
2. normalna telesna temperatura. Kazalniki se lahko gibljejo od 35,5 do 37 stopinj;
3. telesne temperature. Dvigne se nad 37 stopinj. Hkrati se meri v pazduho;
4. nizka telesna temperatura. Meje so v razponu od 37,5 do 38 stopinj;
5. telesna temperatura. Kazalniki se gibljejo od 38 do 39 stopinj;
6. telesne temperature. Poveča se na 41 stopinj. To je kritična telesna temperatura, ki vodi do motenj v presnovnih procesih v možganih;
7. hiperpiretična telesna temperatura. Smrtonosna temperatura, ki se dvigne nad 41 stopinj in je usodna.

Tudi notranja temperatura je razvrščena po drugih vrstah v obliki:

• hipotermija. Kadar so kazalniki temperature pod 35,5 stopinj;
• normalno temperaturo. Je od 35,5 do 37 stopinj;
• hipertermija. Temperatura je nad 37 stopinj;
• grozljivo stanje. Indikatorji se dvignejo nad 38 stopinj, bolnik ima mrzlico, beljenje kože, marmorno mrežo.

Pravila za merjenje telesne temperature

Vsi ljudje so navajeni na dejstvo, da je treba po standardnih temperaturnih kazalnikih meriti v pazduho. Za izvedbo postopka morate upoštevati nekaj pravil.

1. Pod pazduho mora biti suho.
2. Nato vzamemo termometer in nežno pretresemo na vrednost 35 stopinj.
3. Konica termometra je nameščena v pazduho in ročno tesno stisnjena.
4. Naj bo potrebno od pet do deset minut.
5. Po tem se rezultat ovrednoti.

Z živosrebrnim termometrom mora biti izredno urejen. Nemogoče ga je zlomiti, sicer bo živo srebro izlilo in oddaja škodljive hlapove. Otrokom ni dovoljeno dati takšnih stvari. Za zamenjavo lahko uporabljate infrardeči ali elektronski termometer. Takšne naprave merijo temperaturo v sekundah, vendar se lahko vrednosti iz živega srebra razlikujejo.

Ni vsakdo misli, da je temperaturo mogoče izmeriti ne samo v pazduho, ampak tudi na drugih mestih. Na primer, v ustih. Pri tej metodi merjenja bodo normalne vrednosti znotraj 36-37,3 stopinj.

Kako izmeriti temperaturo v ustih? Obstaja več pravil.
Če želite izmeriti temperaturo v ustih, morate počivati ​​pet do sedem minut. Če so v ustih prisotne proteze, opornice ali krožniki, jih je treba odstraniti.

Potem je treba živosrebrni termometer obrisati suho in namestiti pod jezik z obeh strani. Da bi dobili rezultat, ga morate držati štiri do pet minut.

Treba je omeniti, da se ustna temperatura bistveno razlikuje od meritev v aksilarnem območju. Merjenje temperature v ustih lahko pokaže rezultat višji za 0,3-0,8 stopinje. Če odrasla oseba dvomi v zmogljivost, je treba opraviti primerjavo med temperaturo, ki se doseže v pazduhi.

Če bolnik ne ve, kako izmeriti temperaturo v ustih, lahko sledite običajni tehnologiji. Med postopkom je treba ravnati v skladu s tehniko izvedbe. Termometer lahko namestite tako za obraz kot pod jezik. Toda vpenjanje naprave z zobmi je strogo prepovedano.

Nizka telesna temperatura

Ko se bolnik nauči, kakšno temperaturo ima, morate določiti njen značaj. Če je pod 35,5 stopinj, je običajno govoriti o hipotermiji.

Notranja temperatura je lahko iz nekega razloga nizka, kar vključuje:

• oslabljena imunska funkcija;
• huda hipotermija;
• nedavna bolezen;
• endokrine bolezni;
• uporaba nekaterih zdravil;
• nizek hemoglobin;
• neuspeh v hormonskem sistemu;
• prisotnost notranjih krvavitev;
• zastrupitev telesa;
• kronična utrujenost.

Če se bolnikova notranja temperatura močno zmanjša, se bo počutil šibke, oslabljene in omotične.
Za zvišanje temperaturnih indikatorjev doma morate noge stopiti v vročo kopel ali na grelno blazinico. Nato nosite tople nogavice in pijte vroč čaj z medom, infuzijo zdravilnih zelišč.

Če se temperaturni indikatorji postopoma zmanjšujejo in dosežejo 35-35,3 stopinje, lahko rečemo:

• o preprosti utrujenosti, močnem fizičnem naporu, kroničnem pomanjkanju spanja;
• o nepravilni prehrani ali spoštovanju stroge prehrane;
• o hormonskem neuspehu. Pojavlja se v obdobju brejosti, pri menopavzi ali menstruaciji pri ženskah;
• o presnovi ogljikovih hidratov zaradi bolezni jeter.

Povečana telesna temperatura

Najpogostejši pojav takšne stvari, kot je zvišana telesna temperatura. Če se hrani na višinah od 37,3 do 39 stopinj, je običajno govoriti o nalezljivi leziji. Ko virusi, bakterije in glive prodrejo v človeško telo, pride do hude zastrupitve, ki se izraža ne samo v povišanju telesne temperature, temveč tudi v mrazu glave, solzenju, kašlju, zaspanosti in poslabšanju splošnega stanja. Če se notranja temperatura dvigne nad 38,5 stopinje, zdravniki svetujejo jemanje antipiretičnih zdravil.

Temperature se lahko pojavijo z opeklinami in mehanskimi poškodbami.
V redkih primerih opazimo hipertermijo. To stanje je posledica povečanja temperaturnih indikatorjev nad 40,3 stopinj. Če se takšna situacija pojavi, je treba čim prej poklicati rešilca. Ko so kazalniki dosegli 41 stopinj, je običajno govoriti o kritičnem stanju, ki ogroža bolnikovo prihodnje življenje. Pri temperaturi 40 stopinj se začne pojavljati nepovraten proces. Obstaja postopno uničenje možganov in poslabšanje notranjih organov.

Če je notranja temperatura 42 stopinj, potem bolnik umre. Obstajajo taki primeri, ko je bolnik doživel takšno stanje in preživel. Vendar je njihovo število majhno.

Če se notranja temperatura dvigne nad brdo, ima bolnik simptome v obliki:

1. utrujenost in šibkost;
2. splošno bolezensko stanje;
3. suha koža in ustnice;
4. blage ali hude mrzlice. Odvisno od temperature;
5. bolečine v glavi;
6. bolečine v mišičnih strukturah;
7. aritmije;
8. zmanjšanje in popolna izguba apetita;
9. pretirano znojenje.

Vsaka oseba je individualna. Zato bo normalna telesna temperatura za vsakogar. Nekdo s kazalci 35,5 stopinj počuti normalno, in s povečanjem na 37 stopinj je že šteje bolan. V drugih pa je lahko meja norme celo 38 stopinj. Zato se je treba osredotočiti na splošno stanje telesa.

Kakšna je normalna temperatura osebe?

Kakšna je normalna telesna temperatura za odraslo osebo? Za otroka? Odgovarjanje na vaša vprašanja...

In kje lahko najdem take knjige, se sprašujem...

Normalna telesna temperatura

Torej je normalna temperatura človeškega telesa od 36,3 do 36,9 ° C.

Poleg tega je treba opozoriti, da se proces samoregulacije telesne temperature stalno pojavlja - termoregulacija... Ko se temperatura okolja okoli nas poveča, se človeško telo ohladi s toploto (skozi kožo, pljuča). In obratno.

V možganih (tam je takšen oddelek - vmesni možgani) - tu se nahaja center za termoregulacijo... Obstaja tudi vegetativni presnovni center... In to je presenetljivo racionalno...

Dejstvo, da je čas za spremembo, se termoregulacijski center uči s pomočjo posebnih receptorjev, ki se večinoma nahajajo na hrbtu: ti, isti termoreceptorji, ki reagirajo na mraz, povzročijo nenamerno krčenje mišic - kar pogosto imenujemo mrzlica. In te mišične kontrakcije pospešujejo presnovo, kar povzroči, da se ogljikovi hidrati in beljakovine razpadejo z večjo intenzivnostjo... Posledično se telesna temperatura (in vsi notranji organi in sistemi) poveča.

Če je ta vzročna zveza prekinjena, se telesna temperatura zmanjša in to stanje se imenuje hipotermija. Nato termometer pokaže temperaturo 35,7 ° C in še manj.

Morda so vam, prijatelji moji, čudne informacije, toda najprej se lahko temperatura telesa osebe zaradi prehrane spusti. Ženska, ki si je zastavila cilj, da izgubi težo, izključi iz prehrane glavno gorivo - maščobe in ogljikove hidrate. Sprva se telo nekako spopada s pomanjkanjem teh pomembnih elementov z uporabo notranjih rezerv. Toda, kot pravijo, pod Luno ni nič večnega - te rezerve so izčrpane in potem telo nima ničesar, kar bi ustvarjalo toploto, nič se ne ogreje.

Zato ne smete biti presenečeni, da je vaša temperatura padla po tednu ali drugi prehrani zaradi lakote ali po verski hitro.

In če hkrati še vedno plezate iz enega simulatorja v drugega - menite, da vam je zagotovljena hipotermija. Konec koncev, ko delate na simulatorjih, ne samo, da ne oskrbujete telesa z ogljikovimi hidrati in maščobami, temveč tudi nemilosrdno vržete svoje zaloge kurišča med trening listami.

Tudi to se zgodi... Dobro jeste in se ne zanikate malim kulinaričnim in slaščičarskim užitkom: čokolade in pecivo so vsak dan na vaši mizi... Vendar pa je temperatura padla in se ne želi dvigniti. Se spomniš, si vzel tablete?

Dejstvo je, da lahko nekatera zdravila povzročijo tudi znižanje telesne temperature. Sedativi (sedativi), antidepresivi in ​​tablete za spanje so pogosti provokatorji podhladitve.

Ta zdravila delujejo na centralni živčni sistem in upočasnjujejo njegovo delo. Zlasti ta zdravila zavirajo nehoteno kontrakcijo hladnih receptorjev. Posledično ne čutijo, da je čas za začetek ogrevanja. Krčenje mišic (to je občutek mrzlice) se ne pojavi, telesna temperatura, namesto da se dvigne, nasprotno, zmanjša.

Zaključek je preprost: če ste našli hipotermijo, prenehajte jemati sedative in hipnotične droge. Telesna temperatura se bo dvignila takoj, ko se konča učinek tabletke, ki ste jo dan prej pogoltnili. To se ponavadi dogaja čez dan.

Če se ženska ne preizkusi na moči s pomočjo prehrane in ne vzame nobenih zdravil, ki so bila obravnavana zgoraj, in je njena telesna temperatura nizka, bi morala svoje noge poslati zdravniku. Ukvarjati se moramo s tem...

Neodvisno, to ne bo mogoče, lahko verjameš mi... Moramo obrniti na izkušenega zdravnika in razmišljati o tem, kaj se dogaja z njim... Res, hipotermija je lahko prvi simptom težav s ščitnico, s hipotalamusom. Hormoni, ki jih proizvajajo ti organi, so odgovorni za proces uporabe ogljikovih hidratov v telesu. Če se prenehajo deliti, se termometer neizogibno spusti.

In bilo bi v redu, če bi bila to najtežja stvar, ki bi se lahko zgodila. V tem primeru se temperatura ne bo normalizirala, dokler ne bo odpravljen vzrok, ki je povzročil njegovo zmanjšanje. Endokrinolog bo pomagal pri spopadanju s težavo. On bo predpisal potrebne krvne preiskave, če je potrebno, opravlja raziskave in, po analizi vseh pridobljenih podatkov, predpiše hormonske pripravke, katerih sprejem bo izboljšal delovanje ščitnice ali hipotalamusa.

In tukaj vam želim povedati, prijatelji... Ne morem molčati o tem...

Mogoče, rahlo rečeno, najbolj neprijetna bolezen, čigar manifestacija se zdi nerazumno znižanje temperature, je neoplazma (tumor) v možganih, ki se pojavi v hipotalamusu.

Prav tako je odgovoren za izmenjavo toplote v telesu in, če nekaj nenadoma začne izvajati pritisk na njega v pravem pomenu besede, blokira mrzlico, in s tem delitev ogljikovih hidratov in maščob. Poleg tega ni nujno, da gre za maligni tumor. Benigna lahko povzroči tudi podhladitev. Poleg tega je to pogosto edini alarmni signal, ki nakazuje, da te težave prihajajo.

Glavobol in vrtoglavica se zelo redko povezujeta s padlim termometrom v začetni fazi razvoja novotvorb, ponavadi se ti simptomi pojavijo veliko kasneje.

Prej ko se oseba, ki je odkrila hipotermijo, obrne k zdravniku, bolje bo zanj. Konec koncev je možnost ozdravitve, če govorimo o problemih onkološke narave, bistveno višja v začetni fazi razvoja tumorskega procesa. To velja za vse organe in sisteme človeškega telesa.

Na žalost, da bi ugotovili prisotnost tumorja v možganih, bo moral vsak bolnik skozi veliko zdravnikov - terapevta, endokrinologa, oftalmologa itd., In ljudje bodo zadnje obiskali nevrologa ali nevrokirurga. Če želite zavarovati in ne zamuditi dragocenega časa, se lahko prijavite za posvet s tem strokovnjakom, ne da bi čakali na ambulantno smer. In to je razumno...

In zdaj pozornost...

Za osebo se telesna temperatura od 35,7 do 37,2 stopinje šteje za normalno, zato ni razloga za paniko. Toda če je vaša temperatura v zadnjem času močno padla in se je splošno stanje poslabšalo, je bolje iskati vzrok.

Najpogosteje je to posledica nedavno prenesenega ARVI. Toda ta simptom lahko govori tudi o anemiji, zmanjšani imunosti, možganskih boleznih, hudih okužbah, kroničnem bronhitisu, disfunkciji ščitnice. Tak nasvet ne bi bil odvečen - naredite popolno krvno sliko in krvni test za hemoglobin in ščitnične hormone. Preverite krvni tlak, pulz. Če je vse v redu, potem... je vse v redu...

Za informacijo: kazalnik 36,3-36,9 ° C velja za normo za pazduho. Če ste ga uporabljali za merjenje v ustih ali anusu (tj. Rektalno), bodo številke nekoliko drugačne. Na primer, naša usta so veliko toplejša - 36,8-37,3 ° C, in še toplejša v anusu - 37,3-37,7 ° C.

Takšna temperatura bi morala biti, Yury Anatolyevich, v različnih delih človeškega telesa.

Kako zdraviti visoko temperaturo pri otroku?

Včeraj me je Irina Vyacheslavovna poklicala iz ozemlja Perma in me vprašala, kaj naj naredim: 4-letni vnuk, ki je ostal s sinom skrbeti za snaho, sami pa so odšli na počitek na morju s svojim starejšim 9-letnim sinom, ki je tekel in skakal. Dotaknila mu je čelo in čutila, da je njeno čelo vroče...

Bila je prestrašena in izmerila temperaturo. Meri se na starinski način - na kolena je postavila svojega vnuka, vrgla navadni živosrebrni termometer-termometer v pazduho in mu začela pripovedovati pravljico, da bi vnuk tri minute sedel tiho. In nameravala je 37,8 stopinj... V telefonu je bilo vprašanje: "oyo-yo, doktor, kaj naj naredimo?"

Ali vas je otrokovo vroče čelo prestrašilo? Otrok z vsem tem je veselo, nosi se iz sobe v sobo, skoči na kavč.

Povedal vam bom - vročina ni vedno znak začetne bolezni.

Termometer prikazuje 3 stopinje in otrok je lahko popolnoma zdrav: po pretirano aktivnih igrah ali skokih s kavča na preprogo je vroče in obratno. Sedite ga zraven sebe, mu preberite zanimivo pravljico, dajte mu priložnost gledati risanko. Po pol ure (ne prej, je potreben tudi čas za »ohladitev«!), Ponovno izmerite temperaturo. Normalno? No, super!

Temperatura se lahko dvigne ne samo med boleznijo, ampak tudi zato, ker je otrok preveč toplo oblečen ali samo pojeden, pije vroč čaj in tudi po cepljenju ali kot posledica alergijske reakcije na nekaj...

In vendar je treba pokazati previdnost, seveda... Najpogosteje vzroki telesne hipertermije pri otroku niso tako neškodljivi, kot bi si želeli. Običajno postavljamo termometer svojemu otroku, ko smo opazili težavo: otrok je postal nekoliko počasen, se pritožuje, da ima kaj poškodovati. Simptomi, kot so izcedek iz nosu, kašelj, bolečine v ušesih in žrelu, slabost ali bruhanje, bolečine v trebuhu, driska ali izpuščaj na koži skupaj z visoko vročino, kažejo na virusno ali bakterijsko okužbo.

Včasih se lahko temperatura dvigne, hkrati pa se pojavijo tudi znaki bolezni
skrite - na primer z nevrološkimi in nekaterimi drugimi boleznimi.

Če je temperatura otroka nad 38 stopinj zabeležena dva dni, in se ne pritožuje ničesar, ga morate pokazati zdravniku! Seveda! Potrebno je opraviti teste krvi in ​​urina. Samo dodatni zdravnik bo odločil, ali so potrebni dodatni testi. In če je potrebno - katere.

Če otrok normalno ali akutno vneto grlo normalizira temperaturo, je zadovoljen, in po dnevu ali dveh se je spet povečal - bodite pozorni... Mogoče se razvijejo nekateri zapleti: recimo angina, kot zaplet akutne respiratorne virusne okužbe ali pljučnice ali pielonefritis. Skratka, v tem primeru ne rešite diagnostičnega problema sami - se prepričajte, da pokličete zdravnika.

In še pomembnejše informacije:

Vsekakor morate poklicati rešilca, če:

• telesna temperatura otroka doseže 40 ° C in več;
• pri visokih temperaturah se pojavijo krči;
• je močan moker kašelj in prej je otrok že imel pljučnico;
• vročino, ki jo spremlja hudo bruhanje in driska;
• Otroku so diagnosticirali kronične bolezni srca, pljuč, ledvic, živčevja ali krvne bolezni.

Normalna, visoka in nizka telesna temperatura

Optimalen čas za merjenje normalne telesne temperature odraslega zdravega človeka je sredina dneva, medtem ko mora biti subjekt v mirovanju pred meritvami in med preskusom, parametri mikroklime pa so v optimalnem območju. Tudi pod temi pogoji se lahko temperatura različnih ljudi nekoliko razlikuje, kar je lahko posledica starosti in spola.

Čez dan se hitrost presnove spreminja in s tem spreminja temperaturo v mirovanju. Ponoči se naše telo ohladi in zjutraj bo termometer pokazal minimalne vrednosti. Do konca dneva se presnova ponovno pospeši, temperatura pa se v povprečju dvigne za 0,3-0,5 stopinje.

V vsakem primeru telesna temperatura običajno ne sme pasti pod 35,9 ° C in narasti nad 37,2 ° C.

Zelo nizka telesna temperatura

Telesna temperatura pod 35,2 ° C je zelo nizka. Med možnimi vzroki za podhladitev so:

• Hipotireoza ali zmanjšana funkcija ščitnice. Diagnozo ugotavljamo na podlagi krvnih preiskav za vsebnost hormonov TSH, St.₄, St.₃. Zdravljenje: imenuje endokrinolog (hormonsko nadomestno zdravljenje).
• Motnje centrov termoregulacije v centralnem živčnem sistemu. To se lahko zgodi s poškodbami, tumorji in drugimi organskimi poškodbami možganov. Zdravljenje: odpravljanje vzroka poškodb možganov in rehabilitacijska terapija po poškodbah in kirurških posegih.
• Zmanjšanje proizvodnje toplote s skeletnimi mišicami, na primer s kršitvijo njihove inervacije zaradi poškodbe hrbtenjače s poškodbo hrbtenjače ali velikih živčnih trupov. Zmanjšanje mišične mase zaradi pareze in paralize lahko vodi tudi v zmanjšanje proizvodnje toplote. Zdravljenje: zdravljenje z zdravili predpiše nevrolog. Poleg tega pomoč: masaža, fizioterapija, telesna terapija.
• Dolgo post. Telo preprosto nima nič za proizvodnjo toplote. Zdravljenje: ponovno vzpostavitev uravnotežene prehrane.
• Dehidracija telesa. Vse presnovne reakcije se odvijajo v vodnem okolju, zato se pri pomanjkanju tekočine metabolizem neizogibno zmanjšuje in telesna temperatura pade. Zdravljenje: pravočasna kompenzacija izgube tekočine med športom, ko delamo v pogojih ogrevalne mikroklime, z boleznimi prebavil, ki jih spremlja bruhanje in driska.
• Splošna hipotermija v telesu. Pri zelo nizkih temperaturah okolice se mehanizmi termoregulacije ne morejo spopasti z njihovo funkcijo. Zdravljenje: postopno segrevanje žrtve od zunaj, vroč čaj.
• Huda alkoholna zastrupitev. Etanol je nevrotropni strup, ki vpliva na vse možganske funkcije, vključno s termoregulacijo. Pomoč in zdravljenje: pokličite reševalno brigado. Ukrepi razstrupljanja (izpiranje želodca, intravenozna slanica), dajanje zdravil, ki normalizirajo delovanje živčnega in kardiovaskularnega sistema.
• Vpliv povišanih ravni ionizirajočega sevanja. Zmanjšanje telesne temperature je v tem primeru posledica presnovne motnje, ki je posledica delovanja prostih radikalov. Pomoč in zdravljenje: odkrivanje in odstranjevanje virov ionizirajočega sevanja (merjenje ravni izotopov radona in DER gama sevanja v stanovanjskih prostorih, ukrepi za varstvo pri delu pri delu, kjer se uporabljajo viri sevanja), predpisovanje zdravljenja po potrditvi diagnoze (zdravila, ki nevtralizirajo proste radikale in zmanjšujejo proste radikale; terapija)

Ko se telesna temperatura spusti na 32,2 ° C, oseba pade v stanje omamljenosti, pri 29,5 ° C - pride do izgube zavesti, ko se ohladi pod 26,5 ° C, bo telo verjetno umrlo.

Zmerno nizka temperatura

Telesna temperatura v območju od 35,8 ° C do 35,3 ° C velja za zmerno zmanjšano. Najverjetnejši vzroki za blago hipotermijo so naslednji:

• Sindrom kronične utrujenosti, astenični sindrom ali sezonska depresija. V teh pogojih je v krvi mogoče zaznati pomanjkanje nekaterih mikro in makro elementov (kalij, kalcij, fosfor, natrij, klor, magnezij, železo). Zdravljenje: normalizacija prehrane, jemanje vitaminsko-mineralnih kompleksov, adaptogeni (imunski, ginseng, Rhodiola rosea itd.), Fitnes tečaji, obvladovanje tehnik sprostitve.
• Izčrpanost zaradi dolgotrajnega fizičnega ali duševnega stresa. Zdravljenje: prilagoditev načina dela in počitka, jemanje vitaminov, mineralov, adaptogenih, fitnes, sprostitev.
• Napačna prehrana, neuravnotežena prehrana že dolgo časa. Hipodinamija poslabša znižanje temperature in prispeva k upočasnitvi presnovnih procesov. Zdravljenje: normalizacija prehrane, pravilna prehrana, uravnotežena prehrana, vnos vitaminskih in mineralnih kompleksov, povečana motorična aktivnost.
• Hormonske spremembe v ozadju nosečnosti, menstruacije, menopavze, zmanjšane funkcije ščitnice, adrenalne insuficience. Zdravljenje: predpiše zdravnik po ugotovitvi natančnega vzroka za podhladitev.
• Jemanje zdravil, ki zmanjšujejo mišični tonus, kot so mišični relaksanti. V tem primeru se skeletne mišice delno izklopijo iz procesov termoregulacije in proizvajajo manj toplote. Zdravljenje: za nasvet se posvetujte z zdravnikom o morebitni zamenjavi zdravila ali prekinitvi jemanja zdravila.
• Motnje v jetrih, ki povzročajo spremembe v presnovi ogljikovih hidratov. Stanje bo pomagalo odkriti popolno krvno sliko, biokemični krvni test (ALAT, ASAT, bilirubin, holesterol, glukoza itd.), Ultrazvok jeter in žolčevodov. Zdravljenje: predpiše zdravnik po ustreznih diagnostičnih postopkih. Zdravljenje z zdravili, namenjeno vzrokom bolezni jeter, ukrepi za razstrupljanje, jemanje hepatoprotektorjev.

Nižja telesna temperatura

To je rahlo povišanje telesne temperature, ko so njegove vrednosti v območju 37 - 37,5 ° C. Vzrok takšne hipertermije so lahko popolnoma nenevarni zunanji vplivi, pogoste nalezljive bolezni in bolezni, ki resno ogrožajo življenje, na primer:

• Intenzivni športi ali težko fizično delo v ogrevalni mikroklimi.
• Obisk savne, kopeli, solarija, tople kopeli ali prhe, nekaj fizioterapevtskih posegov.
• Jejte vročo in začinjeno hrano.
• Akutne respiratorne virusne okužbe.
• Hipertireoidizem (bolezen spremlja povečana funkcija ščitnice in pospešena presnova).
• Kronične vnetne bolezni (vnetje jajčnikov, prostatitis, vnetje dlesni itd.).
• Tuberkuloza je eden najnevarnejših vzrokov za pogosto povišanje telesne temperature do subfebrilnih vrednosti.
• Onkološke bolezni - predstavljajo resno grožnjo za življenje in pogosto vodijo v rahlo povečanje telesne temperature v zgodnjih fazah razvoja.

Če temperatura ne preseže 37,5 ° C, je ne smete poskušati znižati s pomočjo zdravil. Prvi korak je posvetovanje z zdravnikom, tako da se celotna slika bolezni ne izkaže za »zamegljeno«.

Če se temperatura dolgo ne vrne na normalno stanje ali se epizode subfebrila ponavljajo iz dneva v dan, se obrnite na zdravnika, še posebej, če to spremljajo šibkost, nepojasnjeno hujšanje, nočno potenje, povečanje bezgavk. Po dodatnem testiranju lahko odkrijete resnejše zdravstvene težave, kot bi pričakovali.

Febrilna temperatura

Če termometer pokaže 37,6 ° C ali več, v večini primerov to kaže na prisotnost akutnega vnetnega procesa v telesu. Vnetje se lahko nahaja kjerkoli: v pljučih, ledvicah, prebavnem traktu itd.

V tem primeru večina od nas poskuša takoj znižati temperaturo, vendar se ta taktika zdravljenja ne upravičuje vedno. Dejstvo je, da je povišanje telesne temperature naravna zaščitna reakcija telesa, namenjena ustvarjanju pogojev, neugodnih za vitalno aktivnost patogenov.

Če bolnik nima kroničnih bolezni in če vročine ne spremljajo krči, ni priporočljivo znižati temperature na 38,5 ° C z zdravili. Zdravljenje se mora začeti s težko pijačo (1,5 - 2,5 litra na dan). Voda pomaga zmanjšati koncentracijo toksinov in njihovo odstranitev iz telesa z urinom, nato pa se temperatura zniža.

Pri višjih vrednostih termometra (39 ° C in več) se lahko začnejo antipiretiki, to so zdravila, ki znižujejo temperaturo. Trenutno je obseg takšnih orodij precej velik, toda morda je najbolj znano zdravilo aspirin, narejen na osnovi acetilsalicilne kisline.

Kakšna je normalna telesna temperatura pri ljudeh: norma pri odrasli osebi

Termoregulacija velja za eno najpomembnejših značilnosti človeškega telesa.

Telesne sile vzdržujejo telesno temperaturo na zahtevani ravni in so odgovorne za njeno sposobnost ustvarjanja toplote in izmenjave z okoljem.

Čez dan se lahko telesna temperatura spreminja, vendar le malo.

Ta proces je povezan s hitrostjo presnove, na primer zjutraj je nižji, zvečer pa se dvigne za stopnjo.

Potrebno je ugotoviti, kakšna je normalna telesna temperatura pri odraslem in kakšne vrste so tam? Kako izmeriti telesno temperaturo v pazduho, v ustih?

Kaj pomeni norma?

Torej, kakšna je temperatura normalna? Na splošno velja, da je temperatura človeškega telesa natančno 36,6 stopinj. Dovoljeno je rahlo odstopanje v eno ali drugo smer.

Glede na stanje človeka, okoliške klimatske razmere in čas dneva ter druge parametre je telesna temperatura od 35,5 do 37,4 stopinje. Treba je opozoriti, da je povprečna temperatura žensk višja, za razliko od moških - za 0,5 stopinje.

V pazduho mora biti telesna temperatura 36,3-36,9, v ustih - 36,8-37,3, v danki 37,3-37,7 in to je normalna temperatura.

Zanimivo je, da se povprečna telesna temperatura lahko razlikuje glede na narodnost. Na primer, Japonci imajo povprečno 36 stopinj, medtem ko imajo Avstralci vseh 37 stopinj.

Čez dan se lahko temperatura telesa osebe giblje okoli ene stopnje. Najnižja telesna temperatura je zjutraj, najvišja pa zvečer.

Pri ženskah se lahko telesna temperatura spreminja glede na menstruacijski ciklus. Obstajajo ljudje, pri katerih je temperatura 38 normalna in ni simptom razvoja bolezni.

Vsak organ v človeškem telesu ima tudi svojo temperaturo. In kakšna je normalna temperatura?

Norma za vsakogar je njihova. Notranji organ jeter - 39 stopinj, ledvice in želodec naj bi bil 1 manj.

Kako izmeriti temperaturo?

Če želite pravilno izmeriti temperaturo v pazduho, upoštevajte naslednja navodila:

1. Poskrbite, da je pazduha suha.
2. Vzemite termometer in ga obrišite s suho krpo, lahko pa jo zložite na 35.
3. V pazduho, da ga postavite tako, da je konica napolnjena z živim srebrom, tesno v stiku s telesom.
4. Hranite najmanj 10 minut.
5. Rezultat lahko ovrednotite.

Kako izmeriti temperaturo v ustih:

• Pred merjenjem temperature v ustih morate porabiti pet minut v mirovanju.
• Če so v ustih zobne proteze, jih odstranite.
• Če je termometer normalen, ga obrišite in ga položite pod jezik z obeh strani.
• Zapri usta, počakaj 4 minute.

Normalna temperatura v ustih zdrave osebe mora biti 37,3 stopinje. Opozoriti je treba, da je potrebno temperaturo v ustih meriti z običajnim termometrom s posebno pozornostjo.

Kakšna je temperatura?

Temperatura osebe je razdeljena na naslednje vrste:

• Nizka kakovost.
• Febrile
• Pyretic.
• Hipertermija.

Nižja telesna temperatura - 37-37,5 stopinj. Takšna temperatura pri ljudeh je lahko norma in ne povzroča nevarnosti, lahko pa kaže tudi na patološke procese, ki se pojavljajo v telesu. Zato je zelo pomembno ugotoviti, zakaj je temperatura osebe narasla:

1. Pregrevanje na soncu, močan fizični napor.
2. Topla voda - savna, kopel.
3. Virusna ali kataralna bolezen.
4. Vroča in začinjena hrana.
5. Kronične bolezni.

Hude bolezni, ki ogrožajo življenje, bodo privedle do podaljšanih temperatur. Onkološke bolezni (tumor lahko prizadene organ, kot je želodec) in tuberkulozo v zgodnjih fazah razvoja zaznamuje rahlo povišanje temperature.

V nekaterih primerih je takšna telesna temperatura normalna za zdravo osebo in ni potrebno, da jo zrežemo. Da bi se prepričali, kje je norma in kjer so odstopanja od nje, se je treba posvetovati z zdravnikom.

Temperatura febrila je 37,6, kar vedno pomeni, da ima telo vnetni proces. Normalna temperatura se dvigne na takšno raven, da se zoperstavlja patogenim mikroorganizmom in zanje ustvarja neugodne razmere. Zato ni nujno, da ga z drogami razbijemo.

Lahko preprosto pijete več toplih tekočin, da zmanjšate koncentracijo toksinov in preprečite dehidracijo.

Piretična temperatura - več kot 39, kaže akutni potek vnetnega procesa. Če kolona živega srebra kaže to vrednost, zdravniki svetujejo, da začnete jemati antipiretik.

Če je temperatura osebe 39 stopinj, so možni napadi, zato morate biti pozornejši na ljudi, ki imajo komorbiditete.

Najpogosteje so pobudniki te temperature mikroorganizmi in virusi, ki vstopajo v telo. Tudi takšna telesna temperatura je možna s hudimi opeklinami, poškodbami.

Hipertermija - temperatura (40.3), sproži alarm in takoj pokliče rešilca, pomembno je vedeti, kaj storiti, če je temperatura 40, preden pride rešilec. Pri 42 stopinjah se lahko organ, kot so možgani, nepopravljivo poškoduje, centralni živčni sistem je oviran, krvni tlak pade.

Če se nič ne stori, se vsak notranji organ poškoduje, povzroči komo in tveganje za smrt.

Nizka temperatura

Katera temperatura je nizka in nizka? Preprosto, obstajajo situacije, ko stolpec živega srebra pokaže manj kot 35 stopinj, tukaj pa morate začeti skrbeti.

Navsezadnje se bo pri temperaturi 32 bolnikov počutil omamljeno, ob 29,5 je izguba zavesti, 26,5 pa bo smrtno.

Razlogi za nizke temperature so:

• Hipotiroidizem; zaradi alkoholnih pijač (organ, kot so možgani, ki prenehajo delovati, je prizadet termoregulacijski center)
• Okvara centralnega živčnega sistema, poškodbe možganov (travma, tumor).
• Paraliza, ki povzroči zmanjšanje telesne teže in izgubo toplote.
• Stroga prehrana, stalna lakota - vse to vodi v dejstvo, da ima telo malo energije za ustvarjanje toplote, in vsak organ v telesu »trpi«.
• Hipotermija Dolgotrajna prisotnost ljudi pri nizkih temperaturnih pogojih, zaradi česar se lastne sile telesa ne morejo več spopadati s funkcijo termoregulacije
• Dehidracija, ki povzroči malo tekočine v telesu, kar vodi do zmanjšanja presnove.

Zmerno znižanje temperature (35,3) je:

1. Redna utrujenost ali huda telesna napetost, kronično pomanjkanje spanja.
2. Napačna prehrana ali prehrana.
3. Hormonska okvara (nosečnost, bolezni ščitnice, menopavza).
4. Moten metabolizem ogljikovih hidratov v ozadju bolezni jeter.

Obstaja več metod, s katerimi lahko povečate telesno temperaturo. Praviloma ne vključujejo nobenih zdravil, razen če je zmanjšanje posledica hudih bolezni.

Če želite zvišati temperaturo doma, lahko pod noge postavite grelnik tople vode, spremenite v toplejša oblačila. Za povečanje vročega čaja z medom ali decoctions z zelišči (šentjanževka, ginseng).

Na koncu je treba povedati, da je stopnja za vsako telesno temperaturo drugačna. Če se ena oseba dobro počuti s temperaturo 37, in v telesu ni vnetnih procesov, to ne pomeni, da bo v situaciji z drugo osebo popolnoma enaka.

Vse je odvisno od posameznih značilnosti organizma, zato, če imate kakršne koli dvome, morate obiskati zdravnika. Elena Malysheva bo popularno povedala, kaj storiti s temperaturo v videu v tem članku.

Najbolj normalna temperatura osebe. Kakšna naj bo telesna temperatura osebe. Zmerno nizka temperatura

Ali ste vedeli, da je normalna telesna temperatura osebe imenovana tudi normotermija? Meri se lahko v ustih, ušesih, pazduho ali rektalno. Rezultat je odvisen od kraja. Vlogo igrajo tudi starost, stopnja človekove dejavnosti in pri ženskah tudi stopnja menstrualnega cikla.

• Temperature se lahko spreminjajo čez dan.
• Temperatura je lahko prenizka in se lahko dvigne nad normalno.
• Temperatura nad 38 ° C najpogosteje pomeni, da imate vročino, ki jo povzroča okužba.
• Normalna temperatura se giblje od 36,5 ° C do 37,5 ° C.
• Glede na del telesa, v katerem merite temperaturo, se bodo termometri razlikovali.

Kakšna je temperatura?

Že več kot 100 let, ko je predsedstvo izdalo vremenske napovedi, so bile dnevne minimalne in najvišje temperature vedno v središču procesa. Skupaj s količino padavin so med najbolj razširjenimi podatkovnimi bazami med našimi raznovrstnimi vremenskimi in podnebnimi informacijami. To so ključne statistike, v katerih moramo pozimi pozimi in hladno poleti, da so naše živali varne in da naše kulture uspevajo.

Kakšen zrak je res všeč

Kaj se zgodi, ko temperatura ni dejanska temperatura - ko je vlažnost ali hitrost vetra tako visoka, da bistveno spremenita naše osebne izkušnje z vremenom? Predsedstvo je sprejelo izraz „Občutek“, da ga natančno opiše: kaj počuti zunanji zrak, za razliko od dejanske temperature zraka. S preverjanjem obeh številk lahko sprejmete veliko bolj informirano odločitev o tem, kam naj greste, kaj lahko storite in kaj bi morali nositi, še posebej, če boste veliko na prostem ali nekje, ki je še posebej podvrženo vremenu.

V prvih mesecih življenja se temperatura giblje okoli 36 ° C do 38 ° C.

Kakšna je normalna telesna temperatura otroka?

V povprečju je normalna telesna temperatura otroka okoli 37 ° C. Ponavadi zjutraj - 36,3 ° C, zvečer - do 37,6 ° S.

Kaj je normalna telesna temperatura odrasle osebe?

V ustih - 36,8 ° C.
V pazduho - 36,5 ° C.
Rektalna temperatura ali v ušesu - 37,5 ° C.

Večino naših meritev temperature zraka merimo s termometri na Stevensonovih značilnih belih zaslonih, ki vsebujejo instrumente naših 600-plus avtomatskih vremenskih postaj. Te lesene škatle so opremljene z lamelami, ki omogočajo prost pretok zraka skozi termometre, vendar jih varujejo pred soncem in dežjem.

Izračunati ga je treba po lokalnih pogojih, vključno s hitrostjo vetra, vlažnostjo in včasih sončnim sevanjem. V kombinaciji z dejansko temperaturo zraka, vetrom in vlago ter tremi urnimi deževnimi napovedmi je "občutek, kot je" še eno orodje, ki ga mobilni uporabniki lahko vzamejo s seboj kjerkoli - in dvakrat preverijo, preden gredo ven. Priročna definicija je na voljo na zavihku Temperatura v slovarju naših vremenskih besed, kar pojasnjuje navidezno temperaturo kot "merilo nelagodja, ki ga povzročijo primerno oblečene odrasle osebe, ki hodajo na prostem v senci, trenutni vetrovi in ​​vlažnost."

S kakšno temperaturo se začne vročina?

Ameriška pediatrična akademija vztraja, da se za vsako vročino, ki se dvigne nad normalno, šteje vročina.

Kaj je bazalna telesna temperatura?

Očitno je, da izračun temperature v pisarni ne vključuje učinkov sončnega sevanja. Dodatna opredelitev je na voljo na glosarjevi strani predsedstva, ki vsebuje povezave do „obvestil o toplotnih ugodnostih“ za velika mesta in regije v Avstraliji. Podrobnejše informacije o tem, kako vremenski dejavniki vplivajo na človeško udobje, so na voljo na posebni strani o toplotnem udobju, pa tudi nasveti in triki za delo, igro in vadbo v vročem vremenu.

Kaj je potrebno za vzdrževanje normalne telesne temperature?

Encimi in drugi proteini, ki so potrebni za vse take reakcije, se tudi inaktivirajo, če naša telesna temperatura prečka določen prag, tako na zgornji kot na spodnji strani. Tako je naše telo programirano za vzdrževanje temperature v določeni meji.

Kako se meri temperatura človeškega telesa

Osnovna temperatura je najnižja temperatura, ki se doseže med počitkom, spanjem. Osnovno temperaturo je treba izmeriti takoj po prebujanju, a kljub temu bo višja kot med spanjem. Pri ženskah je bazalna temperatura različna v različnih obdobjih menstrualnega cikla. Uporablja se lahko za spremljanje ovulacije, da se prepreči nosečnost ali prispeva k njej.

Vendar pa so temperature, izmerjene v teh različnih delih telesa, nekoliko drugačne. Vnos alkohola, kajenje, dihanje z usti, prehrana itd. Vplivajo tudi na ustno temperaturo. Temperatura na koži je bolj naravnana, saj telo uporablja kožo za uravnavanje telesne temperature. Meritve temperature iz pazduh, ušes ali drugih takšnih območij so zato slabo povezane s temperaturo jedra. Zunanji dejavniki, kot so vrsta oblačil in vreme, vplivajo tudi na temperaturo kože.

Kateri dejavniki vplivajo na telesno temperaturo?

Normalna telesna temperatura osebe se čez dan nekoliko spreminja, vendar se šteje, da je zunaj normalnega območja, če se spremeni dovolj, da bi lahko imela neželene klinične manifestacije. Telesna temperatura se med ljudmi spreminja zaradi razlik v načinu življenja, okolju in fiziologiji med ljudmi. Normalna temperatura človeškega telesa za posameznika se ne spreminja le čez dan, ampak se tudi spreminja iz dneva v dan, ko je čas enak.

Kaj je jedrna temperatura?

To je delovna temperatura telesa, ki se nanaša na določene organe, kot so jetra. Ta temperatura se bo razlikovala od običajne, saj se ohranja v ozkem območju telesa.

Kaj je hiperpiraksija?

Tako imenovana vročica z najvišjimi temperaturnimi kazalci. Lahko celo presežejo 41,5 ° C.

Za zdravo osebo je telesna temperatura običajno nižja zgodaj zjutraj in višja popoldan in zvečer, saj se aktivnost popoldne poveča. Pomanjkanje spanja ali dolgo spanje vpliva tudi na telesno temperaturo. Normalna telesna temperatura za osebo je odvisna tudi od spola. Pri ženskah se telesna temperatura spreminja v različnih fazah menstrualnega ciklusa zaradi hormonskih nihanj in se močno povečuje po ovulaciji, kar pomaga pri zavedanju plodnosti.

Sezonske in podnebne spremembe vplivajo tudi na normalno telesno temperaturo. S starostjo se normalna telesna temperatura za ljudi nagiba k zmanjšanju. Starejši ljudje imajo nižjo sposobnost uravnavanja telesne temperature, kar povečuje njihovo dovzetnost za bolezni, ki jih povzročajo nihanja telesne temperature.

Kaj je hipertermija?

Toplota, ki ni tako nevarna kot tista, o kateri smo govorili zgoraj. Vzroki hipertermije so lahko toplotni šoki, reakcije na zdravila, stimulansi.

Kaj je hipotermija?

Zmanjšanje telesne temperature pod 35 ° C. Lahko povzroči hipotermijo ali utrujenost.

Kot lahko vidite, ima temperatura različne indikatorje in vrednosti, ki resnično vplivajo na zdravje. Da bi se izognili težavam, vedno vzemite temperaturo, ko se počutite slabo. Če so vrednosti nad ali pod povprečjem, se posvetujte z zdravnikom!

Sprememba po dejavnosti, hrani, pijači, oblačilih itd.

Vaja poveča telesno temperaturo in porabi tople napitke ali porabi vročo hrano. Kajenje spremeni tudi telesno temperaturo v telesu. Poraba visoko kalorične hrane ali pijače poveča normalno telesno temperaturo. Če nosite dodatne plasti oblačil ali topla oblačila, se telesna temperatura poveča.

Kaj se zgodi, ko je telesna temperatura višja ali nižja od normalnega območja?

Stanje se imenuje hipertermija. Vročina se pojavi, ko se telesna temperatura poveča zaradi spremembe nastavljene vrednosti hipotalamusa. Stoletja po analizi več kot milijon meritev temperature v pazduhih v 000 bolnikov. Zaključek neverjetnega napora, ki je imel dolgoročno pravičnost: telesna temperatura 37 stopinj Celzija, ki jo je Wunderlich označil kot "normalno".

Marketium - pozitiven, navdih in lifehacks

Kliknite Like, →
da bi dobili najboljše
Objave na Facebooku.

Vsebina tega spletnega mesta, kot članki, besedila, grafike, slike in drugi materiali, objavljeni na tem spletnem mestu ("vsebina"), je namenjena izključno za informativne namene. V zvezi z vsebino, objavljeno na tem spletnem mestu, nobene izjave ali jamstva, izrecna ali implicitna, ne vsebujejo popolnosti, točnosti, zanesljivosti, primernosti ali razpoložljivosti za kakršen koli namen. Vsaka uporaba vsebine je na lastno odgovornost. Vsebina se ne sme razumeti kot strokovno svetovanje o pravnih, zdravstvenih, finančnih, družinskih vprašanjih, obvladovanju tveganja ali drugih strokovnih nasvetih. Če potrebujete poseben nasvet, se posvetujte z licenciranim strokovnjakom ali strokovnjakom na ustreznem področju. Izdajatelj ni odgovoren za kakršnekoli poškodbe ali poškodbe bralca, ki bi lahko izhajale iz dejstva, da bralec ravna ali uporablja vsebino tega spletnega mesta.

Od česa je odvisna?

Obseg dnevnih sprememb. Znano je tudi, da je človeško telo najhladnejše zgodaj zjutraj in doseže svoj apogej med 4 in 18 urami. Bernd Wolfart odgovarja: povečanje telesne temperature pod obremenitvijo je normalna regulacija telesa. V normalnih okoljskih pogojih se telesna temperatura poveča z obremenitvijo 37 do 39 stopinj Celzija. Na tem področju se celo povečuje, kar je približno linearno s pretvorbo energije. Nad mejo 39 stopinj Celzija so ovirane številne fizikalne osnovne funkcije, kar lahko vodi do zdravstvenih posledic.

Vsi vedo, kaj je »trideset šest in šest«. To velja za normalno temperaturo osebe. Tudi vsi vedo, da če je odčitek termometra nad ali pod to vrednostjo, je to znak možnih zdravstvenih težav. Toda vprašanje, koliko naj se ta indikacija razlikuje od 36,6 ° C do zdravnika, pogosto povzroča težave. Poglejmo, katere temperature veljajo za sodobno medicino normalno, nizko in visoko.

Kakšna je normalna telesna temperatura otroka?

Opozorilni znaki, da je telesna temperatura previsoka, so izguba zmogljivosti, koordinacija, tremor, slabost in griža. Za uravnavanje telesne temperature lahko telo, na primer, z znižanjem temperature - predpogoj za to, seveda, zadostno količino tekočine, kar je še posebej pomembno pri povišanih zunanjih temperaturah ali intenzivnih obremenitvah vzdržljivosti. Tu lahko uporabite tudi vrednotenje obremenitve. Pri visokih temperaturah okolja se to znatno poveča v primerjavi z vrednostmi, izmerjenimi na dnevih z normalnimi temperaturami.

Konec XIX. Stoletja je bilo pridobljenih 36,6 povprečnih statističnih rezultatov meritev v pazduhih velikega števila ljudi. Možno se je osredotočiti na "36,6", vendar razlika v višini nekaj desetink stopnje ni kazalec nenormalnosti.

Po mnenju zdravnikov je treba pri določanju normalnega toplotnega stanja človeškega telesa pozornost posvetiti naslednjim glavnim dejavnikom:

Da bi se izognili preobremenitvi in ​​pregrevanju, lahko ustrezno krmarite in zmanjšujete hitrost. Temperatura človeškega telesa je v povprečju 36,6 stopinj Celzija. To je idealna vrednost pod idealnimi pogoji. Pomembno je upoštevati, da so glede na del telesa potrebne različne temperature. Čeprav so okončine pogosto "podhlajene" brez omejitve funkcij, organ, kot so možgani, ne bo trajal zelo dolgo brez posledic. Tako pri merjenju najbolj zanesljive vrednosti obstaja tako imenovana jedrna vrednost telesa.

• starost;
• merilna metoda;
• dnevne in sezonske bioritme;
• trenutno intenzivnost telesne dejavnosti ali duševne aktivnosti.

Zgornje meje normalnih vrednosti pri merjenju pod roko, odvisno od starosti, so navedene v naslednji tabeli.

Poleg tega je žensko telo običajno toplejše kot pri moških za 0,5 ° C.

Vrednost jedra telesa se meri v anusu in je običajno 0, 2-0, 4 stopinje višja od vrednosti pod pazduho. Telesna temperatura je odvisna tudi od časa dneva. Najvišje vrednosti so okoli 00 ur, najnižje vrednosti pa okoli 00 ure. Na primer za ogrevanje oblačil, močno gibanje itd. telesna temperatura mora biti kratkoročno višja od povprečne vrednosti.

Zdaj o antipiretiku

Ena je drugačna pri temperaturi jedra od površinske temperature kože, tako da ni povprečne "normalne" telesne temperature. Temperatura podnevi sega do 2 stopinj Celzija. Vročina se imenuje rektalna temperatura, merjena nad 38 stopinj Celzija. Informacije o pravilnem in varnem merjenju temperature so priložene.

Upoštevati je treba tudi metodo merjenja. V primerjavi z odčitkom termometra pod roko je vrednost, izmerjena v ustih višja za 0,5 ° C; in v ušesu, vagini ali anusu, približno 1,0 ° C.

Pri zdravi osebi so dnevna nihanja tudi normalna: zvečer je človeško telo nekaj desetink stopinje hladnejše kot zjutraj.

Merilni konica je locirana sublingvalno, to je levo ali desno od jezikov pod jezikom, v termalnih žepih ustne votline. Med meritvenim obdobjem mora sonda imeti stalni stik s sluznico in se ne sme premikati. Nepravilna postavitev lahko privede do odstopanj merjenja do 1 stopinje Celzija. Poleg tega se lahko izognete uživanju hladne ali vroče hrane in pijače, žvečilnega gumija, kajenja ali izrazitega ustnega dihanja. Če je mogoče, se je temu treba izogibati nekaj časa pred meritvijo.

Nekateri presežki 36,6 ° C so normalni med intenzivno telesno ali duševno aktivnostjo, pod stresom, strahom, čezmernimi pozitivnimi čustvi, med seksom.

Temperature pod 35,0 ° C veljajo za nizke. Oseba doživi šibkost, slabo počutje, zaspanost in utrujenost.

Konica sonde je postavljena pod stran telesa v najglobljem in najtoplejšem delu pazduhe. Termometer mora biti pritrjen z ramo, roka mora biti trdno pritrjena in s tem zaščititi temperaturo okolja. Merilna konica mora imeti stalni stik s kožo v celotnem obdobju merjenja in se ne sme premikati. Pred merjenjem se je treba izogibati pregrevanju zaradi tesnih oblačil ali hlajenja pod pazduho. Pomembno: Pri odraslih se pri aksilarnem merjenju dosežejo bistveno nižje vrednosti kot rektalno merjenje in se zato priporoča le za indikativno merjenje.

Najpogostejši vzrok je hipotermija, hipotermija v hladnem vremenu ali v vodi. V tem primeru se pojavijo tresenje v telesu in otrplost okončin, zlasti prstov in prstov. Za normalizacijo stanja telesa med hipotermijo zadostujejo topla oblačila in topli napitki.

Drug pogost vzrok je gripa ali prehlad. Močno telo se navadno bori z njimi tako, da proizvaja toploto, s čimer »požari« okužbo in jo potegne skozi pot. Če pa se imuniteta zmanjša in telo oslabi in nima moči za boj proti okužbi, potem pride do zmanjšanja telesne temperature. Pomembno je, da ne zapravljate časa za samozdravljenje, ampak da se obrnete na zdravnika.

Obstajajo lahko drugi razlogi za znižanje telesne temperature:

• poslabšanje kroničnih bolezni;
• hormonske težave, zmanjšana funkcija ščitnice, težave z nadledvično žlezo;
• zloraba drog in prehranskih dopolnil;
• kronična utrujenost;
• izčrpanje telesa ali pomanjkanje vitaminov;
• velika izguba krvi;
• radiacijska bolezen;
• Okužbo z virusom HIV.

Ko se temperatura med nosečnostjo in dojenjem zniža, morate takoj obiskati zdravnika.

Hipertermija in vročina

Odvisno od vzroka za visoko vročino, sodobna medicina oddaja hipertermijo in vročino.

Hipertermija

Hipertermija je pregrevanje telesa zaradi prekomerne zunanje toplote ali slabe izmenjave toplote z okoljem. Telo reagira s širjenjem kožnih žil, obilno znojenjem in drugimi fiziološkimi mehanizmi termoregulacije.

Če vzroki hipertermije niso odpravljeni, lahko ogrevanje telesa na 42 ° C povzroči toplotno kap, v primeru ljudi s srčno-žilnimi boleznimi, celo smrtjo.

Vročina

Vročina (v latinščini "febris") je povišanje temperature, ki je obrambni odziv telesa na patogene učinke. Pogosti vzroki so:

• virusne okužbe;
• vnetnih procesov;
• poškodbe tkiv in sklepov;
• bolezni srca in ožilja, cirkulacije ali endokrinega sistema;
• oslabljena imunost;
• alergija.

Pri majhnih otrocih se temperatura pri zobah pogosto dvigne.

Medicinska klasifikacija visoke temperature je predstavljena v tabeli.

Spremembe temperature se spremljajo s temperaturnimi krivuljami.

Temperaturne krivulje

Grafi temperature in časa imenujemo temperaturne krivulje. Imajo pomembno vlogo pri diagnosticiranju in napovedovanju. Časovne vrednosti se prikažejo na vodoravni osi, temperature pa se narišejo na navpični osi. Razvrstitev temperaturnih krivulj je podana v tabeli.