Glavobol simptomi in kaj storiti

Prehladi so različni po izvoru, simptomih in resnosti.

Eden od najbolj nevarnih, v smislu posledic, je prehlad glave.

V večini primerov možgani niso prizadeti, lahko pa se zaplete, če se zdravljenje ne začne pravočasno.

Simptomi, ko se zatakne glava

• splošno oslabljeno stanje;
• zvišanje krvnega tlaka;
• vročina;
• bolečina v očeh, ko gledamo svetlobo;
• omotica;
• mrzlica;
• bolečine v telesu;
• glavobol, ki ga spremlja občutek utripanja;
• tinitus;
• solzenje;
• konjunktivno rdečico;
• hude kratkotrajne napade bolečine v prednjem delu glave in obraza.

Bolniki, ki so izpostavljeni takšni prehladu, primerjajo glavobole z migreno in boleče občutke na zunanjem delu glave, v koreninah las.

Kakšni so razlogi za prehlad?

Takšen mraz se ne pojavlja nujno, kadar je izpostavljen nizkim temperaturam (čeprav je glavni razlog v tem, da je na mrazu brez klobuka).

Vzroki so lahko tudi:

• osnutki, ki se pojavijo ob katerem koli času leta;
• vožnja avtomobila s popolnoma odprtimi okni;
• ostanite pod klimatsko napravo;
• izstopanje z izpljunjenjem, odkritim v vetrovnem ali hladnem vremenu.

Možno je ohladiti ne le grlo, temveč tudi glavo s pitjem velikih količin hladnih pijač in jedi.

V tem primeru je možno pregretje in sčasoma ohladitev glave tudi v vročih poletjih.

Zdravljenje

Če se prehladite, se lahko znajdete v situaciji, ko je obisk zdravnika nemogoč, saj se simptomi hitro razvijejo in se lahko celo ponoči ujamejo.

V takih primerih je dovoljeno kratkoročno zdravljenje.

Najprej je treba upoštevati posteljo in piti veliko toplih napitkov, zlasti čaj z medom, limono ali malino.

Alkohol in kadarkoli je mogoče cigarete v takšnih obdobjih je bolje izključiti, kot tudi dimljene, ocvrte in mastne in začinjene jedi.

Zavijte glavo s toplim šalom ali šalom, v zaprtih prostorih izklopite klimatsko napravo.

• Nise (1 tableta dvakrat na dan);
• aspirin (največ tri tablete na dan, če se začne temperatura dvigovati);
• spazmolgon (2-3 tablete na dan);
• ibuprofen (ena tableta do trikrat na dan, če se začne vnetje in temperatura naraste).

Primarno zdravljenje lahko predpiše zdravnik, zato je treba čim prej ukiniti takšne začasne ukrepe in obiskati strokovnjaka.

Sredstva za glavno zdravljenje

Glavoboli zaradi prehladov lahko povzročijo vazospazmi, v takšnih primerih pa bodo konvencionalna zdravila proti bolečinam neučinkovita.

Nadaljnje zdravljenje se nadaljuje z analgetiki, ki bodo zaustavili bolečinski sindrom. S hladnim glavobolom lahko uporabite naslednja orodja:

• nesteroidna protivnetna zdravila (diklofenak, baralgin, tsitramon, baralgin, ibuprofen);
• kombinirana sredstva z več aktivnimi sestavinami v sestavku (kafetin, solpadein, pentalgin);
• pri hudih trajnih bolečinah je mogoče jemati opiate (promedol, omnopon, fentanil).

Med celotnim obdobjem zdravljenja mora bolnik piti čim več toplega čaja, kompote, sokove in zeliščne decoctions.

Vdihavanje je možno s kamilico.

Kako za zdravljenje gosja udarca in omotica s hladno?

Eden od znakov mrzle glave je občutek, da se vzdolž njega spušča parestezija.

To ne govorimo o vnetnih procesih, temveč o kršitvi občutljivosti kože, ki se lahko pojavi pri presnovnih motnjah, poslabšanju pretoka krvi in ​​draženju kožnih živcev.

Parestezija se lahko razvije kot reakcija na zunanje dražljaje (glasne, ostre zvoke, stik z dražljaji) in se lahko pojavi, ko se spremeni temperatura okolja.

Za zdravljenje je potrebno posvetovanje z zdravnikom, ki bo predpisal posebne droge takih skupin, kot so antitrombotični agenti, hipoglikemični in vitaminski kompleksi.

Vsi prispevajo k izboljšanju krvnega obtoka.

Še en simptom prehlada - omotica - se lahko pojavi zaradi sprememb v žilnem tkivu, zastrupitve, vnetja.

Na splošno se splošna smer zdravljenja ne bo spremenila, strokovnjak pa bo predpisal zdravila za odpravo zapletov zaradi prehlada in izdelkov za razstrupljanje.

Ali lahko umivam lase z mrazom?

Menijo, da s hladno ne morejo kopati in umiti lase.

Najprej je potrebno celo prhati, da se izperejo pore, zamašene z znojem.

Skozi njih pridejo strupene snovi, ki so prisotne v telesu med mrazom, znoj in umazanija pa ovirata tako samočiščenje telesa.

Drugič, temperatura vode mora biti nekoliko pod pacientovo telesno temperaturo.

V tem primeru bo tuš imel celo terapevtski učinek, odstranil bo vročino in na splošno zagotovil tonični učinek.

Lahko tudi umijete glavo pod prho, vendar je bolje, da to storite pred spanjem;

V primeru, da so lasje dolgi (ne dlje in hladna glava zamrzne brez nje), se vzdržite umivanja las.

Ampak tudi kratke lase po kopanju je treba takoj posušiti s sušilcem za lase in pojdite v posteljo, oviti okoli glave z brisačo, robcem ali šalom.

Uporaben video

V tem videoposnetku boste izvedeli, kaj lahko pove glavobol:

Hladna glava lahko povzroči resne zaplete, če se ne zdravi.

Ob prvih simptomih takšne bolezni je treba izključiti vse izhode od doma, tudi če je nujno potrebno.

Tudi če se to zgodi poleti, je tudi bolje, da tega ne počnemo, saj je v vročem vremenu zunaj lahko veter, za katerega je hladna glava še posebej ranljiva.

OZADJE VEČ OD AVTORJA

Zakaj se glavobol in vročina pojavita brez drugih znakov prehlada?

Zakaj glavobol z mrazom in kaj z njim?

3 PRIPOMBE

Sladko si lahko umivam samo v zelo skrajnih primerih, ker se moji lasje hitro postavijo in če si lase ne operem dlje časa, se spremenijo v »ledenice«. Glava je bolje ne prehladiti. V hladnem vremenu poskušam nositi klobuk.

Še nikoli nisem slišal, da lahko ujamete hladno glavo. Toda po branju članka razumem, da mi ustrezajo vsi simptomi. Pred približno mesecem dni je bilo nekaj podobnega, v bistvu je to pulzacija v glavi, mrzlica, čeprav temperatura kot taka ni, lahko komaj prizadene 37,1. Tlak je skočil naprej in nazaj. Nisem šel k zdravniku, ni časa in želje, da bi stala v vrsti. Znana medicinska sestra mi je svetovala Nurofenu. Ampak mi nekako ni pomagal. Ampak Dexalgin je uspel.

Zelo neprijetne občutke, ko se začne prehlad, še posebej povezana z glavobolom. Začenja polagati ušesa in obstaja veliko težav. Ob prvih simptomih, ko čutite mrzelost glave, se morate posvetovati z zdravnikom. Tudi v tem času je bolje poskrbeti zase in ne hoditi ven, v hladnem vremenu. Svež sok iz čebule pomaga. Vzemite pipeto in jo položite v uho, medtem ko leži na boku, tako da sok ne pride ven.

Kaj storiti, če ste ohladili glavo, najbolj priljubljene ljudske metode, preprečevanje bolezni

Veliko ljudi ve, kako neprijetno je, ko imam hladno glavo. Posledice, ki sledijo zanemarjanju tega pomembnega dela človeškega telesa, so precej boleče in povzročajo težave pri delu, počitku ali učenju.

Rezultat hladne glave pogosto povzroči bolezni srca in lahko celo povzroči smrt. Če ste prehladili, ne morete prezreti znakov, morate takoj obiskati zdravnika in začeti z zdravljenjem.

Simptomi ohlajene glave

Če ste ohladili glavo, je pomembno, da ste pozorni na območje, kjer se je pojavila bolečina, in na naravo te bolečine.

Simptomi bolezni so odvisni od dela poškodovanega dela glave, katerega organi in tkiva so bili vnetni. Bodite pozorni na te bolezni:

• Visoka temperatura
• Shiver
• Migrena
• Nenaden padec krvnega tlaka
• Omotičnost
• Tinitus

Pomembno: najprej morate biti pozorni na območje, kjer se je pojavila bolečina, in na njeno naravo.

Če se bolečina čuti v čelu in nosu, lahko to kaže na pojav prednjega sinusitisa in sinusitisa.

Če streljanje skozi usta, oči, čelo, lica, je težko piti hladno tekočino, akutna bolečina se pojavi v vetru, potem vnetje najverjetneje prizadene enega od obraznih živcev.

Če boli uho ali uho, je vnetje srednjega ušesa.

Rdeče oči, bolečina in občutek tujega telesa v očesu so znak, da se je konjunktivitis začel.

Bolečine pod spodnjo čeljustjo in otekline kažejo na razvoj limfadenitisa.

Akutna bolečina v glavi, ki jo spremlja bruhanje, driska, slabost - ti znaki kažejo na meningitis. Če pri spreminjanju položaja telesa oseba doživlja hudo bolečino, ne more nagibati glave, visoka temperatura, potem takoj pokliče rešilca. Kot napadi in druge neprijetne manifestacije meningitisa so možni zapleti.

Če se oseba med naporom, skakanjem in nespečnostjo, spominom in depresijo moti, pride do hudega glavobola, to kaže na razvoj arahnitisa.

Hladnost glave povzroči zmanjšanje vida, če je prizadet vidni živec, in povzroči zobne bolezni v vnetem trigeminalnem živcu in druge zaplete.

Brez terapije, ko se glava zatakne, je možna patologija, vključno s srčno boleznijo.

Pogosto oseba ne posveča pozornosti simptomom hladne glave. Vsi mislijo, da imajo prehlad, ki se zdravi z običajnimi drogami, in zapletov ne bo.

Ampak, če ne začnete zdravljenja glave pravočasno, na prve znake, potem to vodi do neprijetnih posledic, in bolečine v glavi bo spremljal osebo nenehno. Zato je treba preprečiti prehlad glave, in če se to zgodi, začnite zdravljenje takoj.

Prva pomoč za zagozdeno glavo

Da se glava ne ohladi, jo morate ohranjati toplo.

Hladno glavo je težko zdraviti. Torej, kaj storiti, če ste ohladili glavo? Zdravila je treba uskladiti z zdravnikom.

Obstaja veliko načinov zdravljenja mraza doma. Glavna stvar je, da ne greš ven brez klobuka, da lahko oteži proces zdravljenja in da je tvoja glava vedno topla.

Naslednje smernice bodo pomagale doma:

• Vzemite zdravilo proti bolečinam ali popijte kozarec močnega čaja z medom ali malinovo marmelado.
• Pripravite kopel s cvetovi kamilice, mete ali rožmarina.
• S hladno glavo, nošenje klobuk ali rute ponoči ne bo slabo učinek.
• Za lajšanje bolezni lahko bolniku daste žličko kitajske tinkture magnolije zjutraj ali ponoči.
• V primeru akutne bolečine v ušesu obiščite zdravnika. Da bi preprečili, da bi se bolezen spremenila v zanemarjeno obliko, kapljice, ki vam jih zdravnik predpiše v ušesa. Pred obiskom zdravnika lahko uporabite priljubljen recept. Vzemite čebulo, razrežite ga na dva enaka dela in zberite sok iz pipete. Zmešajte njihova ušesa, pokrijte jih z bombažem in ležite na svoji strani četrt ure. Bolečina se umiri.

Glede na del glave prizadetega mraza in simptome, ki se pojavijo, se oseba obrne na pravega zdravnika: terapevta, Lauro, nevrologa, oftalmologa.

Toda ob prvih simptomih bolezni je nujno, da pridete do terapevta, ki bo načrtoval pregled in se bo na podlagi rezultatov nanašal na specialista za nadaljnje zdravljenje.

Zdravljenje, ko sem ohladil glavo

Če so v hladno glavo dodali mraz in boleče grlo, je treba dati inhalacijo.

Če čutite regresijo v stanju in obstajajo znaki, ki kažejo na prehlad glave, potem začnite zdravljenje.

Če je glava ohlajena, jo je treba položiti v toploto. Če želite to narediti, ovijte prizadeti del glave s šalom ali toplim šalom, poskusite biti čim manj v hladnem zraku.

Za akutne bolečine jih ni treba prenašati, temveč vzeti anestetik, ki je v kompletu za prvo pomoč doma. Ko je glava ohlajena, zdravniki svetujejo uporabo enake terapije kot pri običajnem mrazu.

Potrebno je jemati čim več tekočin: ne vroč čaj, zeliščni čaji, kompoti, sadne pijače iz svežih jagod. Pri vsakem mrazu je najbolje piti iz bokov.

Če bolezen spremlja izcedek iz nosu ali boleče grlo in vneto grlo, je priporočljivo vzeti nekaj inhalacij. Če želite to narediti, uporabite industrijsko proizvodnjo inhalatorja, kupljeno v lekarni. Če ni inhalatorja, potem lahko preprosto dihate po ponvi s kuhanim krompirjem, kot so to počeli naši pradedje. Inhalacije s cvetjem kamilice, žajblja ali rožmarina kažejo dobro učinkovitost.

Če ni temperature, so dovoljene ne tople kopeli. V kopel dodamo morsko sol ali poparke zdravilnih zelišč. Za toplo vodo dodamo aromatična olja iz limone, bora, evkaliptusa ali jelke.

Za bolečine v vratni hrbtenici ali ušesu se na to območje postavi grelna blazina, ki je napolnjena z vročo tekočino ali se uporablja za segrevanje vrečke ogrevane soli.

Za okrepitev imunskega sistema in spodbujanje zdravja pijejo infuzijo ginsenga, limonske trave ali ehinaceje. V močnem toplem čaju dodamo kos limone ali žlico naravnega medu.

Če na domu terapija za nekaj dni olajšanje ne pride, potem je nujno, da se posvetuje z zdravnikom.

Včasih lahko v hladno glavo dodate tudi vnetje srednjega ušesa.

Včasih zaradi sprehoda v svežem, zmrznjenem zraku postane vnetje ušesa. Če po sprehodu, uho začel streljati, potem pa pred odhodom k zdravniku, odstranite bolečine doma, z uporabo tradicionalne medicine.

Za segrevanje srednjega ušesa uporabite sončnično olje. Če želite to narediti, se segreje na parni kopeli in kaplja v ušesa, 2-3 kapljice. Olje mora biti toplo, ne vroče, sicer lahko pride do opeklin.

Če je v domačem kompletu za prvo pomoč propolis ali med, potem jih morate pomešati v razmerju enega na dva, jih ogreti v vodni kopeli in kapljice v uho dve ali tri kapljice. To orodje bo hitro strdilo uho z gnojnim izcedkom iz njega.

Najboljši terapevtski učinek za bolno glavo ali ušesa ima nanašanje obloge na prizadeto območje. Potrebno je vzeti kos gaze in jo večkrat prepogniti. Naredite prerez gaze na velikost ušes.

Komprimirajte z vodko ali alkoholom in ga položite na uho. Gaza je treba tesno pritisniti na kožo okoli ušesa. Na vrhu gaze, da dajo kos polietilena na njem kos bombažne volne in kravato vse s šal ali šal, lahko uporabite povoj. Kmalu se bolečina umiri.

Glavno sredstvo za preprečevanje, če ste ohladili glavo, je, da nosite klobuk v hladnem, vetrovnem, ledenem vremenu. Če je kljub temu glava ohlajena, ni treba obupati, zato je treba takoj začeti z zdravljenjem in obiskati zdravnika.

Posledice za kardiovaskularni sistem

Pomanjkanje zdravljenja za hladno glavo lahko povzroči moteno delovanje srca in ožilja.

Bolezen lahko postane kronična, če ni predpisana v tem času. Glavni del človeškega telesa je glava. Če ohlajena glava ni pravočasno strjena, lahko povzroči najrazličnejše posledice.

Ena od posledic je lahko kršitev srčno-žilnega sistema. Ko je krvni obtok moten, začnejo trpeti vsi človeški organi. Najpogostejši simptomi so:

V redkih primerih problem motenj cirkulacije vodi do invalidnosti, včasih pa tudi do smrti.

Da bi preprečili takšne primere, se je potrebno obrniti na strokovnjake ne samo, ko se čutijo bolečine v srcu, temveč tudi na letnih rednih zdravniških pregledih.

Za druge vzroke motenj cirkulacije glejte naslednji videoposnetek:

Da ne bi postali naročnik klinike ali bolnišnice, ne smete slediti zapletenim pravilom lastne varnosti: ne bodite blizu odprtega okna, nosite klobuk v vetrovnem vremenu, poznajte simptome hladne glave in če se pojavijo, takoj obiščite zdravnika in ne pijte tablet in zdravil.

Kaj storiti, če raznesete glavo in to boli?

Glavobol lahko spremlja različne bolezni in patologije, od prehlada do vnetnih bolezni možganov. Lahko se zgodi zaradi dejstva, da mu je razneslo glavo. V takih primerih so simptomi prehladni. Nujno je treba zdraviti to stanje, saj lahko povzroči zaplete, ki so nevarni za zdravje in življenje. Te morajo vključevati absces možganov in meningitis.

Značilne manifestacije

Če ima glava prehlad, ima oseba celoten kompleks značilnih simptomov. Njihov videz je povezan s splošno zastrupitvijo telesa, kot tudi s povečanjem količine intrakranialne tekočine. Te manifestacije lahko dopolnimo z resnejšimi motnjami, na primer z vnetjem obraznih živcev.

Prvi znaki prehlada se pojavijo v nekaj urah.

Glavni simptomi, ki kažejo, da ste odpihnili glavo, so naslednji:

• Huda glavobol, do migrene. Če imate glavobol z mrazom, obstaja tak poseben občutek, kot da bi bolelo korenine las. Neprijetni občutki so lokalizirani v zadnji strani glave, čelu, templjih;
• Omotica;
• Občutek teže v glavi;
• Strelske bolečine v templjih;

• Oster porast temperature;
• Periodične, kratkotrajne, vendar intenzivne bolečine v čelu, bradi, licih, nosu. Podoben simptom kaže, da je bil trigeminalni živček ohlajen;
• Zamašen nos, izcedek iz nosu;
• Fotofobija;

• Hrup in valovanje v ušesih;
• Bolečine v vratu;
• Bolečina v vratu, poslabšana, ko jo skušate obrniti v stran;
• Chills;

• Rdečica oči in območja okoli njih;
• Spremembe krvnega tlaka;
• Zaspanost, splošna šibkost;
• Zmanjšana koncentracija.

V primeru, da boli desni del glave, ki ga dopolnjujejo neprijetni občutki v ušesu, gre za miozitis, pojav, pri katerem se napihnejo mišice glave in vnetje vratnih mišic. Pri miozitisu je bolečina sprva boleča, potem postane intenzivnejša. Prav tako lahko zalije desno oko.

Bolečine na eni od stranskih delov glave in ušesa lahko kažejo tudi na vnetje, ki se pojavi zaradi izpostavljenosti prepihu.

Če ste odpihnili glavo in obstajajo značilni simptomi, je pomembno, da jih ne ignorirate, temveč se takoj posvetujte z zdravnikom: če je glava prehladna, se lahko razvije nevralgija. Za to bolezen je značilen pojav pekoče bolečine vzdolž linije okcipitalnega ali trigeminalnega živca, pojav krčev obraznih mišic in obilno znojenje. Nevralgija lahko povzroči paralizo ene polovice obraza.

Pojav napadov, napadi bruhanja, bolečine pri obračanju glave na stran - značilni simptomi meningitisa. V tem primeru je pomembno, da pacienta čim prej odpeljemo v zdravstveno ustanovo.

Glavni vzroki za podhladitev glave

Hipotermija glave lahko povzroči:

1. Dolgo bivanje pod klimatsko napravo;
2. Kopanje v hladni vodi;
3. V vetrovnem vremenu ne želijo nositi kape;
4. Premikanje v vozilih z odprtimi okni;

1. Ostanite na svežem zraku z vlažno glavo, ne pa po sušenju;
2. Osnutek v dnevni sobi;
3. Pogosto uživanje pijač z dodatkom ledu, veliko sladoleda;
4. Neugodne vremenske razmere, zlasti v času izven sezone (hladne dolge padavine, močni vetrovi).

Tisti, ki imajo oslabljeno imunost in imajo kronične bolezni notranjih organov, morajo biti še posebej previdni in se zaščititi pred zunanjimi dejavniki, ki lahko povzročijo hipotermijo in pojav hude bolečine v glavi.

Glavobol je dovolj preprost in boj s posledicami bo zahteval veliko truda in časa. Hipotermija glave lahko povzroči resne zaplete, od katerih je najbolj nevarna meningitis.

Možne posledice

Če ste odpihnili glavo, se poveča tveganje za nastanek bolezni in patoloških procesov, ki so nevarni za zdravje in življenje. To je:

• Sinusitis, ki ga sproži vnetje sluznice maksilarnih sinusov;
• Otitis, ki je vnetje srednjega ušesa;
• Tendonitis, vnetni proces, ki sega na tetive maksilofacialne regije;
• Artritis;

Nevrolog M. M. Sperling (Novosibirsk) v svojem predavanju pripoveduje o glavobolih, povezanih s sinusitisom:

• Konjunktivitis, vnetni proces, ki vključuje organe vida;
• Limfadenitis, bezgavke;
• Nevralgija obraznega živca, ki lahko povzroči paralizo enega dela obraza;
• Vnetne bolezni možganov (infekcijski absces, meningitis).

Odvisno od tega, koliko je glava pihala, pa tudi od obstoječih zapletov, lahko bolnik potrebuje pomoč specialista za ORL, oftalmologa, nevropatologa, kirurga.

Kaj storiti, če raznesete glavo?

Če ste odpihnili glavo, se posvetujte z zdravnikom, ki vam bo predpisal potrebno zdravljenje. Bolniku je predpisana uporaba določenih zdravil, kot tudi upoštevanje počitka v postelji.

Če obstajajo simptomi, ki kažejo, da je bolnik imel hladno glavo, je priporočljivo naslednje:

1. Vzemite protivnetna zdravila (Nimesil);
2. Uporabite mazilo za mletje vratnih mišic ("diklofenak");
3. Uporabite kapljice za odpravo bolečine in tinitusa ("Otinum");
4. Uporabljajte zdravila proti bolečinam ("Movalis" v obliki tablet ali raztopine za injiciranje).

Poleg tega mora bolnik, ki mu je glava zdrsnila, doma:

• Upoštevajte strog posteljo;
• Da je obdobje zdravljenja v toplem prostoru, kjer ni prepiha;
• Pijte čim več tekočine, da odpravite simptome zastrupitve in obnovite ravnotežje vode v telesu. Lahko pijete ne samo vode, temveč tudi zeliščne čaje, kompote, čaj;

• Za bolečine v grlu ga izperite z raztopino sode in soli ali decoction na osnovi hrastovega lubja;
• Prenehajte s pitjem in kajenjem;
• Zavijte glavo s perjem, ki ustvarja pogoje "suhe toplote". Z uporabo te preproste metode lahko zmanjšate intenzivnost glavobola. Uporabite lahko tudi vrečko z ogrevano soljo, ki jo postavite na problematična področja;

Dragi bralci, v spodnjem videoposnetku vam bomo povedali o zahrbtnem osnutku:

• Vzemite sredstva za izboljšanje imunitete. V njihovi vlogi lahko delujejo naravni imunostimulanti: ingver, ginseng, ehinacea;
• Nanesite mentolovo olje v območje za ušesi, na zadnji strani glave in na templje;
• Oči očistimo z odrezkom zdravila iz kamilice z znaki njihovega poraza;
• Vzemite vroče kopeli. Priporočljivo je, da se v vodo doda morska sol in zdravilna zelišča;

• Izvedite postopke vdihavanja pare. Treba je pripraviti decoction na osnovi zdravilnih zelišč (rožmarin, kamilica), ga vlijemo v široko posodo, nagniti in globoko vdihavati hlapi z usti in nosom. Pokrijte glavo z debelo brisačo;
• Da bi iz prehrane izključili mastne, začinjene, ocvrte jedi, pojejte čim več svežega sadja in zelenjave, ki ga morate temeljito oprati;
• Z izrazito bolečino kaplja majhna količina svežega, nerazredčenega soka čebule.

Preprečevanje podhlajenosti glave

Da bi preprečili prehlad in pojav hudega glavobola, je potrebno:

1. Okrepiti imuniteto (postopki strjevanja so še posebej koristni) in pravočasno zdravljenje kroničnih bolezni;
2. Izogibajte se prepihom;
3. Upoštevajte pravila osebne higiene;
4. Bodite prepričani, da nosite klobuk v hladnem, vetrovnem vremenu;
5. Hišo zapustimo le s skrbno posušeno glavo;
6. Izogibajte se pregrevanju glave.

Hladna glava je nevaren pojav, ki lahko privede do vnetja možganov. Da bi to preprečili, je treba pravočasno sprejeti ukrepe in odpraviti manifestacije podhladitve. Skladnost s preventivnimi ukrepi preprečuje neprijetne simptome.