Simptomi prehlada in ARVI, zdravljenje prvih znakov prehlada

Najpogosteje majhni otroci trpijo zaradi prehlada. Po statističnih podatkih ima otrok čas, da se boli vsaj tri ali štiri krat. Vsak prehlad, povezan predvsem s hipotermijo in kršitvijo imunske funkcije.

Simptomi prehladov

Vsak mraz, katerega simptomi se pojavijo v nekaj urah po okužbi, se nanaša na vnetne procese v nazofarinksu in grlu. Da bi preprečili bolezen v zgodnji fazi, je treba poznati njene simptome in zdravljenje.

Glavni simptomi se običajno pripišejo naslednjim simptomom.

1. Chills
2. Hlajenje stopal in rok.
3. Srbečica in pekoč občutek v nosu.
4. Kihanje
5. Teariness.
6. Vnetje žrela in bolečine pri požiranju.
7. Zamašen nos.
8. Izcedek iz nosu
9. Slabost in telesne bolečine in mišice.
10. Dvig telesne temperature na 37-38 stopinj.
11. Bolečina v glavi.
12. Ušesa zastojev.

Prvi simptomi prehlada so redno kihanje zaradi srbenja v nosu. Po nekaj urah ali celo dnevu se pridružijo bolečine v grlu in žgečkanje. Posledično virusi preidejo v nosno votlino, kar povzroči praznjenje sluzi.

Pri otrocih se vse dogaja drugače. Imajo hladno se začne z ostrim dvigom temperature na 38 stopinj. V nekaterih primerih so opazili slabost in bruhanje. Otrok noče jesti, postane nemiren in začne slabo spati. Dan kasneje je kihanje, izcedek iz nosu in kašelj. V takšnih primerih je vedno priporočljivo poiskati zdravniško pomoč.

Prvi terapevtski ukrepi za prehlad

Pri prvih simptomih ARVI je treba upoštevati več pomembnih priporočil.

1. Porabite velike količine tekočine v obliki toplote. Voda odstranjuje vse okužbe skozi urinarni trakt in preprečuje širjenje virusov.
2. Bolniku zagotovite počitek v postelji. To je potrebno za zagotovitev, da telo ostane močno v boju proti klicam, stopnja razmnoževanja virusov pa se je zmanjšala.
3. Ustrezna in uravnotežena prehrana. Iz prehrane je treba odstraniti težka živila z visoko vsebnostjo maščob. Med prehladom je priporočljivo jesti tekočo ali poltekočo hrano. Še posebej v tem obdobju so koristne piščančja juha in žele.
4. Dnevno vlaženje zraka in prezračevanje prostora. Prostor je treba navlažiti tako, da se sluznica nosnega prehoda ne pregreje, nato pa se na njem hitreje oblikujejo interferoni. Prezračevanje prostora omogoča razpršitev zlonamernih virusov.
5. Pomanjkanje hipotermije. To lahko le poslabša stanje bolnika.
6. Pranje nosu z raztopino soli, furatsiline ali kamilice. Ta postopek je treba izvesti v prvih nekaj dneh po hladnem vsake dve uri. Pred tem je treba uporabiti vazokonstriktor v obliki nazina, rinofluimucila ali vibrocila.
7. Gargling z raztopino soda, furatsilina ali z drugimi antiseptiki. Operacije izpiranja in pranja omogočajo odstranitev vseh virusnih delcev iz sluznice. Prav tako vlaži nos, izboljša prekrvavitev in kaže protivnetne učinke.
8. Izvajanje inhalacij. Te manipulacije je treba izvesti le, če bolnik nima povišane temperature. Za otroke lahko v lekarni kupite razpršilnik in tam dodate različna zdravila. Celo normalna solna raztopina. To orodje je poceni in zelo dostopno. Vdihavanje odraslih se lahko izvede z uporabo vrele vode, ponev in zbiranja različnih zelišč.
9. Po postopkih pranja se priporoča, da se v vsak nosni prehod infundira interferon ali gripa. Postopek je treba izvesti vsakih dva do tri ure.

Zdravila za simptome prehlada

V današnjem svetu ni nobenega prehlada brez uporabe zdravil. Zato je zdravljenje prvih znakov prehlada uporaba protivirusnih zdravil.

1. Kagocel Za zdravljenje gripe in prehlada, je predpisano, da zdravilo dve tableti do trikrat na dan v prvih dveh dneh. Za hitro okrevanje je priporočljivo vzeti prve znake prehlada, ki traja največ štiri dni. Orodje ima ne le protivirusne lastnosti, ampak tudi imunostimulacijsko. Njegov cilj je okrepiti zaščitne funkcije s sintezo interferona. Ima kontraindikacije pri dojenčku, dojenju in pri starosti otroka, mlajšega od treh let.
2. Ergoferon. Protivirusno zdravilo, ki je odobreno za uporabo pri otrocih od šestih mesecev. Na voljo v obliki tablet. Pri prvih znakih akutne akutne respiratorne virusne okužbe je priporočljivo začeti zdravljenje po tej shemi: v prvih dveh urah je treba eno tableto absorbirati na pol ure. Nato zdravilo v enem dnevu vzamete še trikrat. Nadalje se postopek zdravljenja izvaja kot običajno v obliki uživanja tablet trikrat na dan. Zdravilo Ergoferon je treba jemati previdno med nosečnostjo in hranjenjem z diabetesom.
3. Anaferon. Na voljo v obliki pastil za otroke in odrasle. Režim je enak kot pri zdravilu Ergoferon. Zdravilo je odobreno za uporabo pri otrocih v prvem mesecu življenja. Pred uporabo pri otrocih, mlajših od treh let, je treba tableto raztopiti v majhni količini vode.
4. Arbidol. Protivirusno sredstvo, ki je na voljo v obliki tablet in kapsul. Arbidol pomaga zmanjšati razvoj zapletov po prehladu in gripi. Nanaša se na zdravila, ki imajo nizek toksični učinek. Zaradi tega ni stranskih učinkov.

Toda kaj naj vzamemo ob prvem znaku prehlada, ko se bolezen razvije prehitro? Takšne situacije pogosto spremljajo povišana telesna temperatura, zamašen nos in izcedek iz nosu, ki preprečujejo spanje ponoči. Potem bolniku priporočamo, da vzame naslednja zdravila.

1. Ferwex. Sredstva, izdana v obliki prahu. Za zaužitje morate najprej zmešati v kozarcu tople vode. Ima antipiretične in analgetične lastnosti. Pomaga pri prvih simptomih prehlada zaradi vsebnosti askorbinske kisline in paracetamola v njem. Zasnovan za zdravljenje otrok od šestih let in odraslih z virusnimi okužbami in rinofaringitisom.
2. Coldrex. Zdravilo je kombinirano delovanje. Zmožnost hitrega odpravljanja simptomov prehlada in gripe v obliki bolečin v glavi in ​​grlu, zvišane telesne temperature in mrzlice, poslabšanja počutja in hude zastrupitve. Zasnovan je za otroke, starejše od šest let.
3. Antigrippin. Kombinirano sredstvo, ki vključuje paracetamol in vitamin C. Ima analgetski in antipiretični učinek. Odobren za uporabo pri otrocih, starejših od treh let. Zdravilo je na voljo v šumečih tabletah in v obliki prahu, kar je zelo priročno.

Krepitev imunosti in odpravljanje simptomov prehlada z ljudskimi metodami

Kako se lahko zdravim brez zdravljenja z zdravili? Ugodni ukrepi za prehlad imajo ljudska zdravila. Štejejo se za popolnoma neškodljive, nimajo stranskih učinkov in kontraindikacij. Pomagajo pri boju proti prehladu pri majhnih otrocih in bolnikih, ki so nagnjeni k alergijskim reakcijam in imajo kontraindikacije za jemanje zdravil. Folk metode imajo protivnetne učinke. Ti vključujejo naslednje.

• Gorčica. Uporablja se v obliki suhega prahu, ki se polije v nogavice za noč ali stopala v topli vodi. Kontraindikacije vključujejo bolezni srca in vročino.
• Linden med. Ima protimikrobne in patogene učinke. Doda se v vroč čaj, zdravilna zeliščna infuzija ali toplo mleko. Treba je omeniti, da takšno orodje ne samo znižuje temperaturo in ubije okužbo, temveč tudi odlično zdravi bolečine v grlu.
• Piščančja juha. Pomaga okrepiti obrambo in pomaga pri boju z virusno okužbo.
• Čaj, krinčica, cvetovi maline in ognjiča. Ta zbirka zdravil pomaga zmanjšati povišano telesno temperaturo.

Pri prvih simptomih prehlada, ki krepijo imunski sistem, je treba telesu zagotoviti šok dozo vitamina C. To bo pomagalo pri uporabi askorbinske kisline do dvesto miligramov na dan.

Preventivni ukrepi za preprečevanje pojava simptomov prehlada

Kaj storiti, da preprečimo pojav bolezni dihal? Dovolj je le nekaj preprostih, vendar pomembnih priporočil.

1. Opazujte spanje in počitek. Spomnimo se, da pogoste stresne situacije vodijo v zmanjšanje zaščitnih funkcij telesa.
2. Upoštevajte higienske standarde. Ne pozabite, da po ulici in pred jedjo vedno umijte roke z milom in vodo. To lahko vključuje izvajanje mokrega čiščenja v hiši, prezračevanje in vlaženje zraka. Virusi se radi dolgo časa skrivajo v prahu. Pri ustvarjanju suhega zraka se aktivirajo njihove sile. Za vlaženje sluznice nosu lahko opravite dnevno pranje.
3. Uravnotežena prehrana bo pomagala ohraniti imuniteto. V sezoni poslabšanj je bolje zapustiti junk hrano v obliki pripravljenih jedi, sladkarij in sode. Znano je, da ima sladkor škodljiv učinek na stanje imunskih celic. Opozoriti je treba tudi na dejstvo, da je sladkost bolj verjetna za prehlad.

Med poslabšanjem je treba vključiti naslednje proizvode: t
limone in česen;
sveža zelenjava in sadje;
suho sadje in jagode;
fermentirani mlečni izdelki;
Žitne žitarice;
kislo zelje;
Goveje in piščančje meso
Ribje jedi;
sveže zelenice.

ARVI - vzroki, simptomi in zdravljenje pri odraslih, preprečevanje akutnih virusnih okužb dihal

SARS (akutna respiratorna virusna okužba) je bolezen dihal, ki jo povzroča virusna okužba. Prenosna pot virusov je v zraku. Ljudje z oslabljenim imunskim sistemom so najbolj nagnjeni k okužbi z akutno okužbo v hladnem obdobju, še posebej pogosto.

Da bi bolniku zagotovil kakovostno oskrbo, zdravnik predpiše zdravila kompleksnega spektra delovanja. Nato razmislite, kaj je bolezen, kateri vzroki in simptomi pri odraslih, pa tudi kako zdraviti ARVI za hitro okrevanje telesa.

Kaj je ARVI?

SARS so okužbe v zraku, ki jih povzročajo virusni patogeni, ki vplivajo predvsem na dihalni sistem. Izbruhi respiratornih virusnih okužb se pojavljajo skozi celo leto, vendar se epidemija pogosteje pojavlja v jeseni in pozimi, zlasti v odsotnosti kakovostnega preprečevanja in karantenskih ukrepov za odkrivanje okužb.

V največjih obdobjih je pojavnost ARVI diagnosticirana pri 30% svetovnega prebivalstva, respiratorne virusne okužbe pa so nekajkrat višje od drugih nalezljivih bolezni.

Razlika med akutnimi virusnimi okužbami dihal in akutnimi okužbami dihal na prvi pogled je zanemarljiva. Vendar je lahko povzročitelj ARD virus (gripa) ali bakterija (streptokok), povzročitelj ARVI pa je lahko le virus.

Razlogi

SARS povzročajo različni virusi, ki pripadajo različnim rodovom in družinam. Združuje jih izrazita afiniteta za epitelne celice, ki obdajajo dihalne poti. Akutne respiratorne virusne okužbe lahko povzročijo različne vrste virusov:

• gripe
• parainfluenza
• adenovirusi,
• rinovirusi,
• 2 PCR serovarov,
• reovirusi.

Ko v telesu skozi sluznico zgornjih dihal ali očesne veznice, virusi, ki prodirajo v epitelne celice, začnejo razmnoževati in uničiti. Na mestih, kjer se pojavijo virusi, pride do vnetja.

Vir okužbe je bolna oseba, še posebej, če je ta oseba v začetni fazi bolezni: slabo počutje in šibkost, dokler se oseba ne zaveda, da je bolan, že izolira virus, okuži svoje okolje - delovno skupino, sopotnike v javnem prevozu, družino.

Glavni način prenosa je v zraku, z majhnimi delci sluzi in slino, ki jih odlikuje govor, kašljanje, kihanje.

Za razvoj ARVI je zelo pomembna koncentracija virusa v okolju. Torej, manjše število virusov na sluznici, manjši je odstotek verjetnosti za razvoj bolezni. Visoka nasičenost virusov se nadaljuje v pogojih zaprtega prostora, zlasti z veliko množico ljudi. Nasprotno pa je najnižja koncentracija virusov na prostem.

Dejavniki tveganja

Provokativni dejavniki, ki prispevajo k razvoju okužbe:

• hipotermija;
• stres;
• slaba prehrana;
• neugodno ekološko stanje;
• kronične okužbe.

Najbolje je ugotoviti, kako zdravnik lahko zdravi ARVI. Zato je v primeru prvih simptomov potrebno poklicati okrožnega terapevta ali pediatra.

Inkubacijsko obdobje

Inkubacijska doba SARS pri odraslih lahko traja od 1 do 10 dni, večinoma pa je 3-5 dni.

Bolezen je zelo nalezljiva. Virusi pridejo na sluznico s kapljicami v zraku. Lahko se razbolite z dotikom rok, jedi, brisačo, zato mora biti komunikacija s pacientom strogo omejena.

Da bolnik ne bi okužil ostalega, bi moral:

• nosite poseben povoj iz gaze;
• uporabljajo samo osebno higiensko opremo;
• sistematično obdelujejo.

Po bolezni je imunost ne povzroča odpornosti na SARS, kar je posledica velikega števila različnih virusov in njihovih sevov. Poleg tega so virusi podvrženi mutacijam. To vodi do dejstva, da lahko odrasla oseba ima akutne respiratorne virusne okužbe do 4-krat letno.

Če je bolniku diagnosticirana bolezen, mu je predpisano protivirusno zdravilo in počitek v postelji, dokler ni popolnoma ozdravljen.

Prvi znaki akutne respiratorne virusne okužbe

Običajno se prehlad začne z rahlo bolečino in bolečim grlom. Nekateri ljudje v tem času so poslabšali kronično herpes, ki ga spremlja pojav značilnih mehurčkov s tekočino v ustnicah.

Prvi znaki akutne respiratorne virusne okužbe bodo:

• bolečine v očeh;
• povišana telesna temperatura;
• stanje, v katerem vodne oči in izcedek iz nosu;
• vneto grlo, suhost, draženje, kihanje;
• povečanje velikosti bezgavk;
• motnje spanja;
• napadi kašlja;
• spremembe glasu (če so vnetji sluznice).

Kako nalezljivi SARS za odrasle? Strokovnjaki so ugotovili, da je oseba, ki je pobrala virus, okužena 24 ur pred odkritjem prvih simptomov bolezni.

Torej, če so se znaki okužbe dihal pojavili po 2,5 dneh od vnosa patogena v telo, bi lahko bolnik okužil ljudi v okolici, in sicer od 1,5 dni po komunikaciji s prejšnjim nosilcem virusa.

Simptomi SARS pri odraslih

Skupne značilnosti ARVI: relativno kratka (približno tedenska) inkubacijska doba, akutni začetek, zvišana telesna temperatura, zastrupitev in kataralni simptomi. Simptomi SARS pri odraslih se hitro razvijajo in hitreje se začne odziv na vdor okužbe in začne se zdravljenje, lažje se bo imuniteta spopadla z boleznijo.

• Slabost - šibkost v mišicah in bolečine v sklepih, ves čas želim lagati;
• zaspanost - nenehno zaspano, ne glede na to, koliko časa je oseba spala;
• izcedek iz nosu - sprva ni močan, tako kot bistra tekočina iz nosu. Večina jih zapiše kot ostro spremembo temperature (od hladnega je odšel v toplo sobo, v nosu je prišel kondenzat);
• mrzlica - nelagodje pri dotikanju kože;
• vneto grlo - lahko se izrazi kot boleče grlo, mravljinčenje ali celo rezanje v vratu.

Odvisno od stanja imunskega sistema se lahko simptomi ARVI povečajo ali zmanjšajo. Če so zaščitne funkcije dihalnih organov na visoki ravni, se bo virus zlahka znebil in bolezen ne bo povzročila zapletov.

Poleg tega, če običajni simptomi akutnih respiratornih virusnih okužb ne izginejo po 7-10 dneh, bo to tudi razlog za posvetovanje s specialistom (pogosteje jih postane zdravnik ORL).

• Visoka temperatura, ki traja od pet do deset dni;
• hud moker kašelj, slabši v vodoravnem položaju in s povečanim fizičnim naporom;
• otekle bezgavke;
• izcedek iz nosu;
• grlo pri požiranju.

• Zelo visoka temperatura;
• suhi kašelj, ki povzroča bolečino v prsih;
• vneto grlo;
• izcedek iz nosu;
• omotica in včasih izguba zavesti.

• Telesna temperatura do 38 stopinj. Vztraja 7–10 dni.
• Grobi kašelj, hripavost in sprememba v glasu.
• Bolečina v prsnem košu.
• Izcedek iz nosu

Če ima bolnik kronične bolezni, lahko to privede do poslabšanja. V obdobju poslabšanja se razvijejo naslednje bolezni: astma, bronhitis, sinusitis, laringitis, tonzilitis. Poslabšujejo stanje posameznika in otežujejo zdravljenje.

Simptomi akutnih respiratornih virusnih okužb, ki zahtevajo nujno oskrbo zdravnika:

• Temperature nad 40 stopinj, z malo ali brez odziva na uporabo antipiretičnih zdravil;
• motnje zavesti (zmedenost, omedlevica);
• močan glavobol z nezmožnostjo upogibanja vratu, ki vodi brado v prsni koš
  pojav izpuščaja na telesu (zvezdice, krvavitve);
• bolečine v prsih pri dihanju, oteženo vdihavanje in izstopanje, občutek pomanjkanja zraka, kašelj z izpljunkom (rožnate barve - bolj resno);
• podaljšano telesno temperaturo za več kot pet dni;
• videz izločkov iz dihalnega trakta zelene, rjave, mešane s svežo kri;
• bolečine v prsih, neodvisno od dihanja, otekanja.

Zapleti

Če se pri akutni respiratorni virusni infekciji ne sprejmejo potrebni ukrepi za zdravljenje, se lahko pojavijo zapleti, ki se kažejo v razvoju naslednjih bolezni in stanj:

• akutni sinusitis (vnetje sinusov z gnojno okužbo),
• znižanje okužbe v dihalnem traktu z nastankom bronhitisa in pljučnice,
• širjenje okužbe na slušno cev z nastankom otitisa,
• pristopa sekundarne bakterijske okužbe (na primer razvoj angine), t
• poslabšanje žarišč kronične okužbe v bronho-pljučnem sistemu in v drugih organih.

Tako imenovani »odrasli« mladostniki, ki na minuto ne morejo sedeti doma, so še posebej dovzetni za to. Morate govoriti z njimi, ker zapletov po ARVI lahko ne samo pokvari življenje, so bili primeri s smrtnim izidom.

Diagnostika

Kateri zdravnik bo pomagal? V prisotnosti ali sum na razvoj akutnih respiratornih virusnih okužb je treba takoj poiskati nasvet zdravnikov, kot so terapevti, nalezljive bolezni.

Za diagnozo ARVI običajno uporabite naslednje metode pregleda:

• Pregled bolnika;
• Imunofluorescenčna ekspresna diagnoza;
• Bakteriološke raziskave.

Če se pri bolniku pojavijo bakterijski zapleti, potem ga napotijo ​​na posvetovanje k drugim strokovnjakom - pulmologu, otolaringologu. Če se sumi na pljučnico, se posname rentgenska slika prsnega koša. Če pride do patoloških sprememb na organih ENT, je bolnik predviden za faringoskopijo, rinoskopijo in otoskopijo.

Kako zdraviti SARS pri odraslih?

Ko prvi simptomi bolezni zahtevajo počitek v postelji. Morate poklicati zdravnika, tako da je diagnosticiral, ugotovil resnost bolezni. V lahki in zmerni obliki ARVI se zdravijo doma, v hudi obliki - v bolnišnici za nalezljive bolezni.

Glavna priporočila za zdravljenje SARS pri odraslih:

1. Način.
2. Zmanjšana zastrupitev.
3. Vpliv na patogen - uporaba protivirusnih sredstev za SARS.
4. Odprava glavnih manifestacij - izcedek iz nosu, vneto grlo, kašelj.

Zdravila za zdravljenje SARS

Zdravljenje ARVI je potrebno s pomočjo protivirusnih zdravil, ker je glavni vzrok bolezni virus. Od prvih ur pojava simptomov akutnih virusnih okužb dihal, najkasneje 48 ur, začnejo jemati eno od zdravil 2-krat na dan:

• Amixin;
• rimantadin ali amantadin - 0,1 g;
• oseltamivir (Tamiflu) - 0,075 - 0,15 g;
• zanamivir (Relenza).

Vzemite protivirusna zdravila 5 dni.

Nesteroidna protivnetna zdravila. Ta kategorija vključuje:

Ta zdravila imajo protivnetni učinek, zmanjšujejo temperaturne indikatorje, lajšajo bolečinski sindrom.

Lahko vzamete zdravila kombiniranega tipa, ki vključujejo paracetamol - na primer:

Imajo enako učinkovitost kot konvencionalni paracetamol, vendar jih je lažje uporabljati in zmanjšati intenzivnost drugih simptomov ARVI zaradi prisotnosti fenilefrina in klorfenamina.

Za zmanjšanje znakov vnetja so potrebna antihistaminska zdravila: zamašen nos, otekanje sluznice. Priporočamo recepcijo "Loratidin", "Fenistil", "Zyrtek". Za razliko od zdravil prve generacije ne povzročajo zaspanosti.

V primeru nosne kongestije in izcedka iz nosu s SARS-om pri odraslih se v nosu uporabljajo vazokonstriktorske kapljice za nos: Vibrocil, Nazivin, Otrivin, Sanorin.

Ali potrebujem antibiotike?

Napoved ARVI je večinoma ugodna. Poslabšanje prognoze se pojavi, ko pride do zapletov, hujši potek se pogosto razvije, ko je telo oslabljeno, pri otrocih prvega leta življenja, starejših. Nekateri zapleti (pljučni edem, encefalopatija, lažni križ) so lahko usodni.

Glavne indikacije za jemanje antibiotikov pri prehladu so:

Nasveti za odrasle s SARS

1. Pomembno dejanje je izolirati bolnika od družbe, saj se bo okužba nato razširila. Biti na mestih, kjer se ljudje okužijo, jih bo ogrozilo.
2. Potrebno je upoštevati številna pravila glede prostora, v katerem je pacient. To vključuje njegovo mokro čiščenje, obvezno prezračevanje (vsakih 1,5 ure), temperaturo (20-22 °), dobro je, če bo vlažnost v prostoru 60-70%.
3. Potrebuješ veliko pijače, samo toplo. Pravzaprav je to pijača: čaj, decoctions, kompot, samo toplo vodo, itd.
4. Sprejem šokovskega vitamina C. V prvih dneh ARVI je treba askorbinsko kislino vzeti do 1000 miligramov na dan.
5. Ogrevanje nog in rok z vročimi kopeli. Postopek segrevanja se lahko izvede v primeru, da bolnik nima temperature.
6. Gargling Grlo je treba sprati, da se okužba ne razširi. Gargling pomaga pri lajšanju kašlja. Za spiranje grla primerna raztopina sode-soli, decoctions iz kamilice, ognjiča, žajbelj.
7. Nos redno izperite s slanimi raztopinami. Najcenejša možnost je fiziološka rešitev in lahko uporabite sodobne droge Dolphin ali Aqua Maris - njihova učinkovitost v primerjavi z normalno slanico je popolnoma enaka.
8. Vdihavanje. Cilj tega postopka je lajšanje kašlja. Od folk pravna sredstva, za vdihavanje, lahko uporabite pare krompirja "v uniformi", kot tudi decoctions iz kamilice, ognjiča, mete in drugih zdravilnih zelišč. Od sodobnih sredstev lahko inhalacijo uporabimo nibulizer.

V akutni fazi bolezni, oseba z vročino, hudo stanje, apatija, izguba apetita, bolečine v sklepih, mišicah itd. Takoj, ko se virus začne "prenašati", se temperaturna ravnovesja normalizira - potenje se pojavi, bledica kože se spremeni v rdečilo, bolnik želi jesti, potegne na sladko.

Moč

Hrana med zdravljenjem akutne respiratorne virusne okužbe mora biti lahka, hitro prebavljiva. Pomembno je spoštovati ravnovesje maščob, beljakovin in ogljikovih hidratov. Za hitro okrevanje je vredno omejiti porabo maščobe. Toda iz prebavljivih ogljikovih hidratov se ni treba odreči. Obnovili bodo energetske rezerve.

• sveže jagode in sadje;
• Sveža, kuhana in kuhana zelenjava;
• kuhano pusto meso in ribe;
• vse mlečne izdelke (na primer skuto in kislo smetano);
• kuhana piščančja jajca (največ dva na dan);
• piščančja juha;
• različne kaše.

• alkoholne pijače (alkohol);
• ocvrta živila (meso, mesne kroglice, ribe);
• mastna živila;
• zelo hladne pijače;
• gazirana mineralna voda;
• začinjena hrana (poper);
• dimljeni izdelki;
• ohranjanje.

Glede na stopnjo okrevanja se lahko bolnikova hrana z ARVI strukturira na naslednji način:

• Na prvi dan bolezni - pečena jabolka, nemastni jogurt, ryazhenka.
• Na drugi in tretji dan - kuhano meso ali ribe, kaša z mlekom, mlečni izdelki.
• V dneh zapletov bolezni - kuhana ali paro zelenjave, nizko vsebnostjo maščob mlečnih izdelkov.

Ljudska pravna sredstva za ARVI

Zdravljenje ARVI je možno s pomočjo naslednjih ljudskih sredstev:

1. Pustite v kozarcu vrele vode za 1.l.L. ingver v prahu, mleto cimet, dodamo zmleti črni poper na konico noža. Vztrajati pod pokrovom za 5 minut, dodamo 1 žličko. med Vzemite kozarec na 3-4 ure.
2. Moderni zdravilci priporočajo zdravljenje prehlada s posebno mešanico sokov. Potrebovali boste: sok iz 2 limon, 1 zdrobljen strok česna, 5 mm svežega korena ingverja, 1 jabolko z lupino, 1 hruška z lupino, 300 gr. vode, 1 žlico medu. Če je sok namenjen za odrasle, mu lahko dodate rezino redkve debeline 2 cm, pijte mešanico 2-krat na dan do popolnega okrevanja.
3. Vdihavanje lahko opravite preko posode z vročo vodo. Za povečanje učinkovitosti tekočine dodamo strok česna, izvleček iglic, jelka in evkaliptus. Tudi na podlagi teh olj naredite kapljice za nos.
4. Za dezinfekcijo zraka v prostoru, morate v sobo postaviti posodo s čebulo ali česnom. So bogate s koristnimi fitoncidi, ki uničujejo viruse.
5. Izguba vonja je eden najbolj neprijetnih simptomov prehlada (še posebej za specialista za aromaterapijo!) Pomagajo lahko olje Chervil, geranije in bazilika. Uporabite jih pri kopanju in med vdihavanjem.

Preprečevanje

Za preventivne metode ARVI so:

• omejen stik z bolnikom;
• uporaba zaščitne maske iz gaze;
• vlaženje zraka, da se prepreči sušenje sluznice;
• kremena obdelava prostorov;
• prezračevanje prostorov;
• dobra hrana;
• športne igre;
• uporaba vitaminov in zdravil za krepitev v zunajsezonskem obdobju;
• osebna higiena.

Dobili boste največji rezultat, če boste opravili celovito zdravljenje ARVI, vzeli vsa zdravila, ki vam jih je predpisal zdravnik, in se spomnite o počitku pri postelji.

Kaj naj vzamete ob prvem znaku ARVI

Odnos do prehladov v naši državi odlikuje redka nedoslednost. Po eni strani se nezdrava napaka začne pri prvih znakih ARVI: kaj je treba vzeti, kaj storiti. Visoko cenena zdravila so nujno odkupljena, droge se vzamejo v skoraj peščici. Po drugi strani pa vse to ne preprečuje, da bi naši ljudje še naprej potovali na delo, študirali in nakupovali, da bi svoje stanje okrepili in povzročili razvoj zapletov. Kaj pravi medicina o vsem tem?

Obstajata dva bistveno nasprotna pristopa glede tega, kaj storiti ob prvih simptomih ARVI.

Prvi pristop: deluje - ne moti me!

Zagovorniki tega pristopa menijo, da je človeško telo, ki ni obremenjeno s kronično srčno, pljučno ali endokrino patologijo, popolnoma prilagojeno za samostojno obravnavanje virusov. Glavna stvar je, da mu ne preprečimo tega, da nadaljuje z delom in drugimi stvarmi, iz nekega razloga bolj pomembno kot njegovo zdravje. To mnenje si delijo mnogi zdravniki, ki predpisujejo zdravila samo zato, ker sodobna zavarovalna medicina zahteva skladnost s "standardi zdravljenja", to je, je potrebno predpisati vsaj nekaj.

• Ta odnos do bolezni ne izhaja iz modnosti »naravnosti« v našem času. Dejstvo je, da je z vidika medicine, ki temelji na dokazih, večina sredstev, imenovanih protivirusna,
• ali nimajo potrebnih dokazov o učinkovitosti - to pomeni, da niso bili ustrezno raziskani;
• ali so učinkoviti le proti virusu gripe in imajo zelo neprijetne stranske učinke;
• bodisi so bili učinkoviti proti gripi, vendar je virus sčasoma razvil odpornost.

Kar se tiče priljubljenih sredstev "iz glave in temperature", imajo le simptomatični učinek, ne da bi vplivali na obstoj virusa v telesu. Ampak, ki ustvarja občutek imaginarno dobro počutje, prispevajo k dejstvu, da bolnik še naprej vodi normalno življenje, izzove razvoj zapletov.

Torej, če se pojavijo prvi znaki SARS pri odraslih - kaj je treba storiti glede na tiste, ki zahtevajo, da ne motijo ​​dela telesa:

Mir

Glavni pogoj. Prvih nekaj dni - počitek v postelji, nato domači način. Ne postavljajte delovnih zapisov, ne obkrožite mesta, okužite drugih in zbirajte bakterije, ki se hitro naselijo v telesu, oslabljenem z virusom. Ležati v postelji, spati toliko, kot želite, ko ne želite - poslušati glasbo, brati knjige in se prepustiti drugim načinom prijetne brezposelnosti, ki običajno nimajo dovolj časa. Ne, ni mogoče začeti pomladnega čiščenja, pri čemer izkoriščamo dejstvo, da »še vedno sedi doma«. Virusna okužba - obremenitev ni le na imunski sistem, temveč tudi na celotno telo kot celoto, in njegovo delo ni potrebno zapletati.

Hladnost in vlažnost

Temperatura zraka v prostoru, kjer se nahaja bolnik, ne sme biti nad 18 stopinj. To ne pomeni, da morate prehladiti že hladnega človeka. Pižama, topla odeja - pacient mora biti udoben (vendar ne vroč). Toda v sami sobi morate vsaj odpreti okno.

Prvič, prezračevanje zmanjšuje koncentracijo virusa v prostoru in zato zmanjšuje verjetnost okužbe drugih družinskih članov. Drugič, hladen zrak zmanjša otekanje sluznice, kar olajša stanje s hladnim, kar vam omogoča, da ne opravljate vazokonstriktorja in kašlja, kar bistveno zmanjšuje njegovo pogostost.

Vlažnost zraka v prostoru mora biti vsaj 40%. Dejstvo je, da mora biti sluznica, kot že ime pove, nenehno prekrita s sluzjo. V sluzi se raztopijo imunoglobulini, interferoni in druge snovi, ki omogočajo telesu, da se učinkovito bori proti okužbam. Sušenje zmanjšuje zaščitne sposobnosti sluznic in skorje, ki se na njej tvorijo, zmanjšajo nosne poti, ki jih zožijo. Sušenje sluznice žrela izzove tako imenovani faringitisni kašelj. Zato je treba v prostoru, kjer je pacient, ne le ohladiti, ampak tudi mokro.

V tradicionalnem ruskem podnebju v ogrevalni sezoni je zrak v zaprtih prostorih skoraj vedno izsušen. Dejstvo je, da je hladnejši zrak, manj vode v njej. Skozi v sobo postane suh leden zrak toplejši, vendar ne bolj vlažen. Zato ga je treba dodatno navlažiti. Če v hiši ni vlažilca zraka, vam bodo pomagale mokre frotirne brisače, obešene na baterije.

Izredna pijača

Zmanjšuje zastrupitev, ki jo povzroča bolezen. Povrne visoko izgubo tekočine zaradi visoke temperature.

Pijače ne smejo vsebovati alkohola in visokih odmerkov kofeina. Lahko je mineralna voda, navadna voda, zakisana z limono in zaslajena z medom. Ali ne sladkane - ne prepirujte se glede okusov. To so lahko domače sadne pijače, sokovi, kvas. Ali navadni čaj - črni ali zeleni, z mlekom ali limono, ohlajeno ali vroče - spet se ne prepirujte glede okusov. Glavna stvar je, da lahko zlahka in prijetno pijete vsaj 2,5 litra tekočine na dan.

Izpiranje nosu, grgranje

Mehansko odstranite infekcijske povzročitelje, navlažite sluznico. Pod pogojem, da kot raztopina za pranje ni uporabljena "fuzijska" zmes kot kombinacija sode, soli in joda. Najbolj optimalna in varna je izotonična raztopina natrijevega klorida, prav tako fiziološka raztopina, ki jo lahko načeloma neodvisno pripravimo z redčenjem čajne žličke soli (9 gramov) v litru vode. Če je nos močno otečen, lahko za pranje z morsko vodo uporabite zdravila.

Lahko grgranje z raztopinami kamilice, meta, evkaliptusa - pod pogojem, da ni alergije. Zeliščna zdravila so kontraindicirana pri bolnikih z bronhialno astmo. V tem primeru bo pomagala vsa ista solna raztopina - vendar ne močne raztopine sode ali soli, ki dražijo že razdražene sluznice.

Simptomatsko zdravljenje

Običajno, če je vse narejeno že od začetka, ni potrebe po dodatnih zdravilih. Priporočljivo je, da se temperatura spusti pod 39 samo pri osebah, starejših od 65 let, ali tistih, ki imajo kronično srčno ali pljučno insuficienco, ali pri otrocih, ki so že kdaj reagirali na krče vročine. Hladen vlažen zrak bo olajšal dihanje, v kombinaciji z izpiranjem nosu, kar bo omogočilo brez vazokonstriktorja - če pa je to povsem neznosno, je bolje, da uporabljate vazokonstriktor le ponoči in ne več kot 3 dni zapored. Kašelj v zgodnjih fazah prehlada je najpogosteje faringitis, ki ga ne povzročajo spremembe v sapnici in bronhije, ampak z draženjem zadnje stene žrela. Zato, vse vrste izkašljevanje in drugih antitussive, aktivno oglašuje na televiziji, ne samo, da ne bo pomagalo, ampak tudi škodo.

In nobenih "babičinih" tehnik

Gorčični ometi, poperni ometi, sedenje ob krompirju so ne samo neuporabni, temveč so lahko tudi preprosto nevarni. Vse vrste dražilnih snovi lahko povzročijo opekline, zlasti pri ljudeh s tanko in občutljivo kožo, vroče inhalacije pa lahko okužbo razširijo skozi dihalne poti. Če res želite narediti vsaj nekaj, lahko kupite razpršilnik in ga uporabite za inhaliranje (hladno!) Vse z istim slanim ali alkalnim mineralom, ki aktivno vlaži sluznice.

Ko ne deluje

Nujno se je treba takoj posvetovati z zdravnikom in natančno upoštevati njegova priporočila, ne da bi bilo treba bolnišnico hospitalizirati, če:

1. Temperature nad 39 ne padejo več kot dva dni.
2. Bolnik se ne zbudi niti zaradi fizioloških potreb, ali pa je ravno nasprotno nemiren, blodljiv, ne vodi v to, kar se dogaja.
3. Pojavi se dispneja, ustnice, prsti, konica nosu, ušesne mehurčke postanejo modre.

Takšna stanja so redko posledica banalnih akutnih virusnih okužb, ki se pogosto pojavljajo pri hudih oblikah gripe. Ampak morate vedeti o njih, kot tudi dejstvo, da to kaže na pojav groznih zapletov, pri katerih je potrebna intenzivna terapija.

Pristop dva: farmakologija nam bo pomagala!

Aktivno ga spodbuja tako imenovani "Bigpharma", dobesedno iz vsakega železa, ki pravi, kaj naj jemlje ob prvih simptomih prehlada ali ARVI. In z veseljem pobral sumljivo ljudi, v mislih, ki "obravnavati" ni lagati in spati, ki omogoča telesu, da dela brez vmešavanja, ampak nujno teči v lekarno in zaloge na zdravila. Na žalost ga podpira del zdravnikov. Nekateri, kot smo že omenili, zaradi standardov. V drugih primerih, iz razlogov, "kot da se nekaj ni izšlo." Ali tisti, ki so utrujeni od spopadov s pacienti, ki verjamejo, da če zdravnik ne priporoča zdravil, seznam katerih ne ustreza na eni strani - to je slab zdravnik.

Če gremo globlje v dolg seznam zdravil, ki se oglašujejo kot zdravilo pri prvih simptomih ARVI, kaj jemati in kaj ne, je brez pomena. Z vidika medicine, ki temelji na dokazih, so vsi enako učinkoviti, natančneje neučinkoviti proti prehladu. Torej, ali jemati antivirusno v prvih 36 urah po pojavu prvih znakov bolezni ali ne - vsakdo se odloči sam. Oseltamivir in zanamivir, ki ga priporočata SZO, sta učinkovita izključno proti gripi A, vendar ne proti dvestotim virusom, ki povzročajo ARVI. Rimantadin, priljubljen v naši državi, je bil učinkovit le proti gripi, vendar je virus že dolgo odporen proti njej.

Povzetek

Torej: prvi znaki ARVI - kaj storiti? Glavna stvar - ne poskušajte voditi normalno življenje, poslabša resnost bolezni. Če je potrebno, uporabite simptomatsko zdravljenje. Če želite jemati ali ne jemati protivirusnih zdravil, se vsak odloči sam, odvisno od stopnje anksioznosti.

Kaj storiti ob prvem znaku prehlada

V hladnem (november-februar) ali spremenljivi sezoni in v izvensezonskem obdobju se do 90% ljudi sooča s problemom poslabšanja dobrega počutja, povezanega s prehladom. Da bi si hitro opomogli, ne zboleli in preprečili zapletov, morate vedeti, kaj storiti ob prvem znaku prehlada, kako ga zdraviti, in kaj pomeni uporabiti, da se ne boste spet soočili s problemom. Izbira pravega sistema za zdravljenje prehladov je odvisna od tega, kateri simptomi so prisotni pri posamezniku. Poznavanje prvih manifestacij bo omogočilo ustaviti simptome in delovati neposredno na vir, ki povzroča neprijetnost.

Prvi znaki in simptomi prehlada

Zgodnje zdravljenje ob prvem znaku prehlada lahko skrajša čas bolezni na 2-3 dni. Zaščitni sistem telesa obvešča o težavah, ki so se pojavile od nastanka prvih simptomov. Posebne previdnostne ukrepe je treba sprejeti v mrzlem obdobju - jesensko-zimsko, kot tudi med spremembo letnih časov. Nato je telo najbolj oslabljeno zaradi pomanjkanja vitaminov. Glavni simptom nastopa bolezni je prisotnost čistega izcedka iz nosu brez obarvanja.

V prvih 6-8 urah po vnosu okužbe v osebo se počuti normalno, pod pogojem, da njegova imunost ni oslabljena. V 95% primerov procesi, ki se pojavljajo v telesu, ne motijo ​​običajnega dela, zato lahko traja do 24 ur po začetku začetnih simptomov.

Ko se doda izcedek iz nosu:

• različna resnost glavobola;
• občutek bolečega grla s postopnim pordeljem sluznice;
• glas postane hrapav, saj vnetni proces vpliva na vezi;
• povečanje telesne temperature v območju 37,1-37,5 stopinj;

• bolečine v procesu požiranja;
• zmanjšuje apetit (lahko popolnoma izgine).

Prve manifestacije prehladov vključujejo tudi: apatijo, utrujenost, oseba ne želi ničesar storiti, samo spati. Nato razvije kašelj, ki je lahko suh ali mokar v obliki, izražen v različnih intenzivnostih. Glede na to je težko dihanje in rahla kratka sapa. Trajnost je močno zmanjšana. V nosu je zastoj, nato pa kihanje.

Manj pogosto so prve manifestacije prehlada:

1. Raztrganje.
2. Rdeče oči.
3. Pojav otekanja oči.

Ti simptomi se sploh ne pojavijo, lahko pa jih zamenjamo tudi z alergijsko reakcijo spomladi in poleti.

Če se v prvih 24 urah zdravljenje virusne okužbe ne začne, se manifestacije povečajo, saj nič ne preprečuje razvoja bolezni. Osredotočiti se je treba na lokalizacijo vnetnih procesov. Na samem začetku prehlada je težko razumeti, kakšna stopnja razvoja negativnih procesov je prisotna v človeku, zato je potrebna pritožba pri zdravniku.

Simptome prehlada pri odraslih je treba razlikovati od manifestacij ARVI ali gripe, saj so učinki in stresi, ki jih doživlja telo, v teh primerih različni. Samozdravljenje je dovoljeno, če je potrjen AHD. Po začetku prehlada, morate zmanjšati telesno dejavnost, kot tudi opazovati druge manifestacije bolezni. Glavni simptomi:

• šibkost, ki se sčasoma povečuje;
• splošno, izrazito slabo počutje;
• zaznana bolečina v mišicah (vendar ne zelo močna);
• pekoča ali neprijetna vneto grlo;

• kašelj, najpogosteje suh - v začetni fazi in mokro - do okrevanja (različne jakosti);
• temperatura se poveča na 37-38,5 stopinj;
• mrzlica z vročino in šibkostjo;
• potenje;
• bolečine v očeh zaradi gibanja, močne svetlobe in občutka teže;
• intenzivno solzenje;
• povečani glavoboli;
• zmanjšanje ali popolno pomanjkanje apetita.

Dodatni simptomi, ki se pojavijo pri odraslih: nespečnost, povečane vratne bezgavke.

Kako ne zboleti

Takoj, ko opazimo dvig temperature ali druge manifestacije prehlada, je treba sprejeti preventivne ukrepe, da se simptomi ne povečajo. Priporočljivo je:

1. Za vdihavanje z mentolom (možna je tudi uporaba običajne krompirjeve juhe ali jelke) - vpliva na vnetni proces, zmanjšuje se okužba.
2. Povečajte vnos tekočine - čaj, decoctions rastlin in zelišč. V procesu razvoja akutnih okužb dihal v telesu nastajajo toksini, ki jih je treba takoj odstraniti, da bi zmanjšali njihov negativni vpliv.
3. Izpiranje nosu s tekočino, ki vsebuje sol (lahko jo pripravite sami ali jo kupite v lekarni).

V tem obdobju je priporočljivo piti toplo mleko z medom ali malinami, da se v prehrano vključi zelenjava z eteričnimi olji - česnom in čebulo. Pravočasna ustavitev delovanja bakterij vam bo omogočila, da se ne boste zboleli ali zmanjšali trajanje občutka slabega počutja na 2-3 dni, namesto običajnih 6-7 dni.

Kako zdraviti prve znake

Če profilaksa ni bila opravljena takoj ali ni bila dovolj močna, so opazili razvoj akutne respiratorne bolezni. Vedeti morate, kako izvajati zdravljenje, da bi preprečili poslabšanje ali preprečili zaplete (sinusitis, antritis). Droge pri visokih temperaturah je treba dati, ko so kazalniki presegli oznako 38 stopinj. Do te točke se verjame, da se imunski sistem bori s problemom.

Glavni program zdravljenja je počitek v postelji. Njegovo upoštevanje bo pomagalo preprečiti zaplete in zmanjšati intenzivnost simptomov. Zdravila je treba vključiti v zdravljenje šele po posvetovanju z zdravnikom, zlasti z antibiotiki.

Za pomoč pri prvem znaku prehlada morate:

1. Za izvajanje rednih meritev temperature.
2. Zagotoviti, kolikor je to mogoče, stanje počitka (spanje bo obnovilo moč in povečalo učinkovitost uporabljenih zdravil, saj je telo popolnoma sproščeno).
3. Zmanjšajte vse vrste stresa (vključno z duševnimi).
4. Za izvedbo prezračevanja v prostoru (2-krat na dan).
5. Pijte več tekočine, da ohranite normalno vodno ravnovesje in pomagate odstraniti toksine.

Prav tako je treba popolnoma odpraviti možnost podhladitve. Če delo imunskega sistema ne povzroči, da se temperatura dvigne nad 36,9 stopinj, lahko kot stopnjo zdravljenja uporabite toplo kopel za stopala (lahko dodate decoction iz zelišč in rastlin, malo suho gorčico). Priporočljivo je, da v času zdravljenja odstranite maščobne, bogate z ogljikovimi hidrati živila iz prehrane, da zmanjšate obremenitev telesa. Pri prvih znakih bolezni, ko se je pojavil kašelj, so v terapijo vključeni obkladki z decoctions iz zelišč in rastlin ali z dodatkom eteričnih olj.

Kaj je potrebno

Učinkovito zdravilo ob prvih znakih prehlada in za nadaljnje zdravljenje predpiše zdravnik po rezultatih diagnoze. V 90% primerov so sredstva v obliki tablet vključena v obnovitveni program. Priljubljena zdravila so:

1. Paracetamol - sredstvo za učinkovito zmanjšanje temperature (priporočljivo je, da ga uporabite, ko so številke nad 38.1 stopinj).
2. Amoksicilin - ima antibakterijske učinke, odpravlja in zmanjšuje intenzivnost manifestacij infekcijskega procesa.
3. Aflubin - zdravilo pomaga povečati naravno moč imunskega odziva. Za otroke pride v obliki kapljic.
4. Cikloferon - zdravilo se aktivno spopada z virusnimi okužbami, odpravlja vnetne procese pri akutnih okužbah dihal.

Za odpravo zastojev in slabega prehlada se uporablja Nazivin - zdravilo v obliki kapljic z vazokonstriktorskim učinkom. Aqualore - morska voda. To zdravilo pomaga odpraviti zabuhlost, če izvira iz nosu. Aspirinske tablete se uporabljajo za lajšanje hudih glavobolov. Bronhikum - zdravilo, predpisano, ko se morate znebiti kašlja. Dr. Mom in analogi se uporabljajo za kompleksno zdravljenje - lajšajo kašelj in izcedek iz nosu, zagotavljajo učinkovito segrevanje telesa.

Takšna sredstva lahko predpiše tudi zdravnik:

1. Panadol (analogi) - za lajšanje vnetja.
2. Immunal - za podporo imunskemu sistemu.
3. Tamiflu - ko se pridruži virusna okužba.
4. Amoxiclav - ko bakterije vstopijo v telo.
5. Aciklovir - za odpravljanje prehladov na ustnicah.
6. Codelac - za zdravljenje močnega kašlja v suhi obliki.
7. Fervex - za kompleksno zdravljenje, odpravo več simptomov prehlada.

Če je bila v procesu diagnoze ali primarnega zdravljenja odkrita virusna okužba, lahko zdravnik predpiše dodatna zdravila, ki povečajo učinke zdravil v terapevtskem kompleksu. Glavni cilj je upoštevati razpoložljivo vzročno sredstvo:

1. Remantadin (majhne tablete) - deluje kot imunomodulator, uporablja se za profilaktični učinek in proti gripi.
2. Arbidol je učinkovit za ARVI, gripo, herpes, okužbo z rotavirusom.
3. Ingaverin - ima širok spekter delovanja, ima protitoksičen, protivnetni učinek.

Ta zdravila je treba uporabljati strogo v skladu s standardi, upoštevati starost bolnika in kontraindikacije za uporabo. Antibiotikov ni mogoče uporabljati samostojno. Če prehlad ima bakterijsko ali nalezljivo naravo, potem mora to dejstvo določiti zdravnik, antibiotična zdravila pa se izberejo strogo v skladu z opredeljenim patogenom. Med jemanjem teh zdravil je nujna skladnost z odmerkom in trajanje tečaja, prepovedano je samostojno zmanjševanje, povečevanje ali ukinitev zdravil. V 90% primerov predpiše:

1. Amoksicilin - sredstvo širokega spektra, se predpiše 1 tableta 3-krat na dan.
2. Azitromicin - poveča koncentracijo zdravilne učinkovine glavne droge v viru okužbe, s čimer se skrajša čas zdravljenja.
3. Sumamed - se od drugih vrst antibiotikov razlikuje po močnem in hitrem delovanju. Vnos tečaja ni več kot 3 dni na dan, 1 tableta.

Ko jemljete ta zdravila, morate vzeti sredstva za obnovo črevesne mikroflore.

Ljudska pravna sredstva

Kot preventivni ukrep za utrditev doseženih rezultatov ali povečanje učinkovitosti izbranega tipa terapije se v tečajno zdravljenje uvedejo ljudska zdravila - naravna zdravila, ki jih pridobivamo iz rastlin ali izdelkov z zdravilnimi lastnostmi.

Da bi izboljšali imunski sistem v času izven sezone, morate pred spanjem pojesti žličko medu ali popiti 50 ml vode z dodatkom limoninega soka. Topli napitek, pridobljen iz 250 ml vrele vode in 2 g zelenega čaja, pomaga pri spodbujanju telesa k boju proti okužbi. Če se pojavijo prvi simptomi prehlada, je priporočljivo narediti pijačo, ki vključuje kuhano vodo (250 ml), sesekljano korenino ingverja (1 čajna žlička). Prav tako pomaga, da se upre prehladov, poveča odpornost in daje moč pijačo, ki vključuje limonin sok (20 ml) in med (1 čajno žličko.), Dodan kozarec tople vode.

Zato je treba poznati prve in glavne manifestacije prehladov, da bi lahko pravočasno sprejeli ukrepe za odpravo vira slabega zdravja. Poleg običajnih zdravil se ljudska zdravila aktivno uporabljajo za povečanje učinkovitosti in preprečevanja antibiotikov - za boj proti močnim vnetnim procesom, bakterijam ali okužbam.