Limona od prehlada in gripe

Besedilo: Zoya Andreeva

Lemon za prehlad je ena od nujnih zdravil. Pomaga v vseh primerih: po eni strani lahko limona prepreči bolezen zaradi gripe ali prehlada, na drugi strani - če se je okužba že zgodila - lahko olajša in pospeši proces zdravljenja. Kaj je tako edinstvena limona?

Strateška zaloga limon v hiši bi morala biti vedno tako: hladno zdravilo je vedno pri roki in okusen dodatek k čaju.

Limona kot sredstvo za preprečevanje mraza

Odkar je limona bila znana po svojih protivirusnih preventivnih lastnostih. Limona je še posebej uporabna pri prehladih - kot velikodušen vir vitaminov (poleg dragocenega vitamina C, limone vsebuje A, B1 in B2, P) in fitoncide - najbolj dragocene snovi, zlasti med virusnimi epidemijami. Fitoncidi so posebne hlapne spojine, ki izločajo nekatere rastline in ki lahko ubijejo številne škodljive bakterije in viruse. Za tiste, ki ne prenašajo niti vonja niti okus česna ali čebule, v katerem je tudi hlapna pridelava obilja, je limona (še posebej v kombinaciji z medom) božji dar. Mimogrede, antiseptične lastnosti limone so skozi stoletja zelo cenjene s strani Egipčanov: na primer, ko jih je ugriznil škorpijon, so na rano položili polovico limone in pojedli drugo. In praviloma - preživela.

Kot profilaktično sredstvo proti hladni limoni lahko uporabite:

Najlažja in najbolj okusna izbira: zmešajte 150 g medu in 1 limono, naribano na drobnem ribniku skupaj z željo. Nekaj ​​čajnih žličk zjutraj na prazen želodec, kot tudi čez dan namesto sladice za čaj - in brez prehlada ali gripe bo strašno za vas. Recept za tiste, ki ljubijo ostrejše: rezano ingverjevo korenino v tanke, skoraj prosojne rezine, dajo v kozarec ali skodelico. Zgoraj - nekaj rezin limone. Celotno vsebino napolnimo z vrelo vodo in jo pokrijemo s krožnikom (ali pokrovom). Daj pijačo malo piva in jo popij v celoti. Po 3-4 urah ponovite. Ta pijača ne bo samo takoj očistila grla, če se je že začel kašelj ali se je začel glas vasi, temveč tudi bistveno izboljša zaščitne lastnosti imunosti. ali na namizju, kjer ste preživeli večino dneva. Fitoncidi, ki izhlapevajo v zrak, bodo od vas dobesedno preprečili viruse prehlada in gripe.Naturopatski zdravniki pravijo, da če položite rezino limone na lice, tudi če komunicirate in imate neposreden stik z bolno gripo ali mrazom, so vaše možnosti, da se ne boste okužili. zelo velika.

Limona proti mrazu

Toda tudi če ste že bolni, in vsi simptomi prehlada na obrazu - in v tem primeru je limona lahko v veliko pomoč pri boju proti bolezni. Najpogosteje se uporablja poleg medu - ta mešanica se doda čaju, da se telo ogreje od znotraj in ohrani imunost, včasih pa se počasi absorbira v ustih, tako da “mehča” grlo in lajša kašelj. Obstaja na stotine receptov za uživanje limone za hladno - vsak uporabnik uporablja ta izdelek, kot si želi. Ampak tukaj je nekaj odtenkov, ki jih je vredno razmisliti za vsako uporabo:

Potrebno je uporabiti limono skupaj z lupino - vsebuje skoraj polovico koristnih snovi, če odstranimo kosti, potem ne bo grenkobo pookusov, da se limona ne zdi preveč kisla, jo za trenutek potopimo v vrelo vodo in jo nato uporabimo.

Edina kontraindikacija za uporabo limone za prehlad je lahko le ena okoliščina - alergijska reakcija. V vseh drugih primerih se lahko limona uporablja tako za odrasle kot za otroke, tako kot za prehlad, kot tudi za preprečevanje.

Koristne lastnosti limone za prehlad ne uporablja ena generacija ljudi. Ima oslabljen, antimikrobni in zdravilni učinek na oslabljen organizem. Uporablja se kot zdravljenje in preprečevanje bolezni SARS. Limona vsebuje številne organske kisline, koristne makro- in mikroorganizme ter vitamine. Zaradi katerega je pospešek okrevanja telesa.

Ukrep

Zdravilne lastnosti tega sadja so odvisne od visoke koncentracije askorbinske kisline v njem. Je močan antioksidant.

Vitamini v limoni pomagajo olajšati proces bolezni:

E - izboljšuje zaščitno funkcijo epitelijskih celic, kar preprečuje prodiranje okužb v sluznico; B1 - obnavlja endokrini sistem zaradi dejstva, da sodeluje pri presnovi lipidov in beljakovin; B2 - spodbuja tvorbo protiteles, ki zavirajo aktivnost virusov; P - lahko odpravi otekanje in neugodje v grlu, ima analgetične lastnosti, ki pomagajo odpraviti glavobole. A - spodbuja hitro celjenje sluznic, ki so bile prizadete zaradi vnetnega procesa.

Na videu - ingver z limono za prehlad:

Limonin sok lahko razbremeni vročino zaradi prehlada. Limonina lupina ima antibakterijske lastnosti, zato je vredno žvečiti boleče grlo ali respiratorne bolezni.

Da bi kar najbolje izkoristili koristne lastnosti, morate izbrati zrelo rumeno sadje limone, pri stiskanju sadje ne sme biti zelo trdo. Dolgo življenjsko dobo lahko zagotovite tako, da limono postavite v stekleno posodo s čisto vodo.

Ampak kako hitro zmagati s hladno folk pravna sredstva, in ki so najboljši, je navedeno v tem članku.

Več o navodilih za uporabo acetilsalicilne kisline za prehlad lahko izveste v tem članku.

Kateri so najpogostejši vzroki kašljanja brez prehlada pri odraslih, bo ta članek pomagal razumeti: http://prolor.ru/g/bolezni-g/kashel/prichiny-bez-prostudy-u-vzroslogo.html

Kateri antibiotiki jemljejo za prehlad otrokom in kateri izmed njih so najučinkovitejši, so navedeni v tem članku.

Medicinski recepti

Tudi en limonin sok lahko zniža toploto, morate le dodati vodo in piti čez dan, toplota pa se bo umirila. Bolj ko se te agrume zaužijejo med boleznijo, hitrejše bo okrevanje, s povečanjem odpornosti telesa na okužbe.

S čajem

Običajno za vse pijače, ki jih mnogi ljudje pijejo večkrat na dan, bodo pomagali v prvih dneh bolezni, da jo boste morali vzeti:

2 žlici. l limonin sok; 1 čajna žlička. čaj iz listov; 2 žlički. med

Na običajen način skuhajte močan čaj. Tudi v vročem napitku dodamo limono in med, premešamo. To je odlično orodje za preprečevanje in bolezni, ki se shranijo pozimi.

Na foto-limoninem čaju z mrazom

Z medom

To je preprost recept in zelo okusen. Sestavljen je iz samo dveh komponent:

1 limona; 150 gramov medu.

Mletje limoninega mletja z lupino. Vsako jutro na prazen želodec pojemo nekaj žlic zdravila, čez dan pa jo lahko pojedemo tudi s čajem. Toda kako uporabiti čaj z ingverjem in medom iz mraza, pomagajte temu članku razumeti.

Na fotografiji je limona z medom

Z ingverjem in medom

Ta grenko-sladka mešanica hitro uravna telo, jo krepi in se pogosto uporablja za preprečevanje. Za njegovo pripravo potrebujete:

150 gramov medu; 300 gramov korenine ingverja; 150 gramov limone. Korenino olupite in ga s pomočjo noža, mlinčka za meso ali ribeka razrežite po dostopni ceni.

Na fotografiji - limona z ingverjem in medom

Umijte citruse. Odrežite ga, medtem ko odstranite semena, nato sekanje. Vse pripravljene sestavine nalijte v kozarec in premešajte.

Zdravilo vzemite približno uro do popolnega okrevanja. Toda kako pripraviti ingver za prehlad, je v tem članku podrobno opisano.

Z česnom in medom

Ta mešanica je primerna za vso družino, zato je pripravljena v velikih količinah in shranjena v hladilniku. Sestavine za to se vzamejo v naslednjih količinah:

0,5 litra medu; 5 glav česna; 5 limon.

Na fotografiji - limona s česnom in medom

Stisnite sok iz citrusov. Limone lahko lupite z lupino. V nastali sok ali limonino mešanico dodajte med. Česen preskočite skozi česen ali mlinček za meso in ga pošljite na že pripravljeno mešanico. Posodo za zdravilo postavite na hladno mesto 10 dni.

Po takšnem ekstraktu se bo pojavil česen-limonin med. Treba je vzeti 1 žličko. po jedi 3-krat na dan, nato sperite usta z vodo. Zdravilo jemljete dva meseca, potem pa ga morate prenehati jemati vsaj 14 dni. Toda kaj je boljše čebula ali česen za prehlad, in kako pravilno uporabljati ta orodja, pomagajte temu članku razumeti.

Z oranžno barvo

Iz tega dueta lahko pripravite zdravilno pijačo. Za njega pripravi:

srednje velika oranžna; majhen kos ingverja, do 4 cm; pol limone; 500 litrov vode.

Na sliki je limona z oranžnim čajem

Ginger koren in sekanje. V čajnik ali termosko damo čips iz ingverja in ga prelijemo z vrelo vodo. Počakajte 10 minut. Sok iz obeh agrumov stisnite in ga zlijte v pripravljeno pice ingverja. Pustite čaj stati še četrt ure.

Pijača je priporočljivo piti z medom. Čaj iz ingverja in citrusov se ne sme zaužiti pri temperaturi nad 38 ° C.

S suhim sadjem

Ta recept mnogi uporabljajo za povečanje imunitete. Za njegovo pripravo se uporabljajo naslednje komponente: t

eno skodelico rozin, oreščkov in suhih marelic (če lahko dodate fige); 300 gramov medu; limona

Na fotografiji - limona s suhim sadjem v čaju

Vse suho sadje se zmelje skupaj z limono, nato se jim doda med. Vse temeljito premešamo, da dobimo enakomerno porazdelitev sestavin. Zdravilo se jemlje trikrat na dan pred obroki.

Zlasti to orodje je primerno za šolarje, pri katerih lahko prehlad povzroči prekomerno delo, mešanica suhega sadja pa daje otroku moč in krepi imuniteto.

Toda kaj storiti, ko je hripav glas po mrazu, in kaj je treba uporabljati zdravila na prvem mestu, je navedeno v tem članku.

V tem članku so navedene najboljše lastnosti brusnic za prehlad in pravilno uporabo tega orodja.

Ali obstajajo kontraindikacije?

Ta citrus ne morejo odnesti tisti, ki trpijo zaradi gastritisa, pankreatitisa, bolezni ledvic, razjede želodca, povečane kislosti soka. Prav tako je kontraindicirana za tiste, ki imajo individualno intoleranco za ta citrus.

Noseče ženske pogosto uporabljajo prehrano z limono. Ne morejo jemati številnih zdravil, ki imajo neželene učinke. Limona v majhnih odmerkih ne bo škodovala nastajajočemu organizmu. Če nosečnica želi jesti limono, tudi potem, ko je ozdravljena, potem nima dovolj vitamina C, ki ga lahko dobimo s uživanjem naslednjih zelenjave in sadja: jabolka, špinača, paradižniki, kivi in ​​rdeči ribez.

Na videoposnetku je limonina pomoč pri mrazu:

Limonin sok odstrani okužbo iz telesa, lupina pa lajša vnetje. Če ga dodate na črni čaj, bo mogoče okrepiti imunski sistem, in v belem - obnoviti rezerve kalcija.

Limona se uporablja med prehladi za odrasle in otroke, je skladišče koristnih vitaminov, ki pripomorejo k hitrejšemu okrevanju. Krepi imunski sistem. Z njim se lahko znebite virusnih okužb brez stranskih učinkov.

Lemon s hladno uporabo in kako vzeti

Vsebina članka

Predstavnik hibridov agrumov - limona bo pomagal ohraniti moč imunosti in zmanjšati negativni vpliv patogenih mikroorganizmov.

Kako limona z mrazom

100 gr. Limona vsebuje 74% dnevnega vnosa vitamina C, kar poveča odpornost telesa na prehlad. 1 Lemon ubija viruse in pomaga pri odpornosti bolezni grla in nosnih celic.

Preprečevanje ali zdravljenje

Limono lahko zaužijemo za preprečevanje in zdravljenje prehladov. Vsebuje vitamine A, B1, B2, C, P, kisline in fitoncide - hlapne spojine, ki imajo baktericidni in protivirusni učinek.

Pomembno je, da začnete jemati sadje ob prvih simptomih bolezni: vneto grlo, kihanje, zamašen nos in težka glava.

Bolje je jesti limono ob začetku sezone virusnih okužb, ne da bi čakali na prve simptome. Lemon deluje profilaktično in ne dovoljuje, da patogeni vplivajo na imunski sistem.

Katera živila povečajo učinek limone

Ko bolezni dihal v zgornjih dihalnih poteh je treba porabiti veliko toplo pijačo. 2 Lahko gre za vodo, zeliščne čaje, decoctions in paste. Povečajo učinek koristnih lastnosti limone, medtem ko ga jemljejo, saj telo prejme več vitaminov. Takšni vitaminski "stroški" se hitro spopadajo s težavo in pomagajo imunskemu sistemu, da se upre klicam.

Topla juha od šipkov z rezinami limone ali limoninim sokom hrani telo z vitaminom C, potrebnim za boj proti povzročiteljem okužb dihal. 3

Podobno limona deluje s:

Z dodajanjem hladnega zdravila z limono s katero koli sestavino boste povečali odpornost telesa na viruse.

Kako vzeti limono s hladno

Imuniteto z ARVI lahko pomagamo z uživanjem hladne limone v različnih oblikah: rezine, lupine in sok.

Značilnosti uporabe limone za prehlad:

• Vitamin C umre pri visokih temperaturah - pijača, ki postane limona, mora biti topla, ne vroča; 4
• grenkost kože bo izginila, če se sadje potopi v vrelo vodo za sekundo, bo to očistilo mikrobe limone;
• jemanje limone za prehlad ne nadomešča obiska zdravnika, ampak dopolnjuje zdravljenje.

Lemon hladni recepti, ki lajšajo bolečino:

• pogosti: zdrobljena limona se zmeša z medom in porabi za lajšanje bolečega grla, kašlja, izcedka iz nosu s toplo pijačo ali raztapljanjem; 5
• v primeru bolečega grla: 1 limonin sok se zmeša z 1 žličko. morsko sol in raztopimo v kozarcu tople vode. Sestavite grlo 3-4 krat dnevno;
• pri povišani temperaturi: drgnite z vodo z majhno količino limoninega soka - to bo odstranilo toploto;
• za krepitev telesa in iz dolgotrajnega kašlja: mešanica 5 zdrobljenih limon in 5 iztisnjenih glav česna prelijemo z 0,5 litra. med in vztrajati 10 dni na hladnem. Vzemite 2 meseca s prekinitvijo 2 tedna, 1 čajno žličko. po obroku 3-krat na dan.

Kako jemati limono za preprečevanje prehladov

Za preprečevanje ARVI receptov za pomoč:

• 200 gr. medu zmešamo s cele zdrobljene limone, vzamemo 1-2 žličke. vsakih 2-3 ure ali kot sladica za čaj;
• tanko sesekljan korenček ingverja prelijemo z vrelo vodo, dodamo rezine limone in pustite, da se skuha. Vsake 3 do 4 ure jemljete decoction - to vas bo zaščitilo, če obstaja nevarnost prehlada pred drugimi;
• Fitoncidi, ki jih izhlapijo limone, ne bodo dovolili, da škodljive bakterije vstopijo v telo, če so narezane sadeže in postavljene v bližini hiše ali na delovnem mestu;
• mix 300 gr. olupljen in sesekljan koren ingverja, 150 gr. narezano limono s kožo, vendar brez kamnov in enako količino medu. Vzemi na čaj.

Kontraindikacije za uživanje limone z mrazom

• individualne intolerance in alergijske reakcije;
• poslabšanje bolezni prebavil;
• povečana kislost želodca ali požiralnika;
• težave z žolčnikom ali ledvicami;
• občutljivost zob - uživanje citronske kisline lahko uniči sklenino.

Za otroke, mlajše od 10 let, v majhnih količinah nežno jesti limono. Dojenčki, mlajši od 2 let, ne smejo dati limone za prehlad zaradi uporabe mleka ali mlečnih formul.

Koristne lastnosti limone so znanstveno dokazane in se ne končajo z zdravljenjem prehladov in gripe.

Limona pomaga preprečevati prehlad in mraz

S prihodom jeseni telo oslabi. Sodelavci kihnejo, okužba "hodi" v avtobusih in trgovinah, otroci iz vrtov pripeljejo ORZ in ORVI. To je obdobje prehlada, izcedka iz nosu, kašlja. Seveda se vsi želimo zaščititi pred neprijetnim jesenskim sindromom, uživati ​​v pisanem padcu listov, se sprehoditi po parku ali pa se zadnjič pred zimo odpraviti v gozd, ki ga pokriva z belim pokrovom. Želim obdržati sončno razpoloženje poletja z dolgimi deževnimi dnevi. V tej limoni je vaš glavni pomočnik.

Znano je, da svež vonj sončne limone okrepi. Limono narežite na rezine in jo postavite doma ali na delovnem mestu, blizu mesta, kjer sedite. Eterična olja ne bodo le dvignila vašo moralo, ampak tudi izboljšala koncentracijo. Limona osveži, dušo in misli.

Imuniteta

V offseasonu je še posebej pomembno, da skrbimo za imuniteto vašega telesa. Če je telo v veljavi, potem nobena okužba ni grozna. Zato poskrbite za to vnaprej. Ni malo načinov za okrepitev imunskega sistema. Eden od najpomembnejših dejavnikov so sprehodi na svežem zraku, zdrava prehrana, utrjevanje, jemanje vitaminov. Dosegli smo stari recept, ki izboljšuje imuniteto, vitaminske dodatke.

• Vzemite 3 koščke korenja, 3 kose pese, 2 kose limon in 2 kose granatnega jabolka. Limoni so olupljeni. Peljite skozi sokovnik. Granate prehajajo v celoti z brusnim papirjem in predelnimi stenami. V nastali sok dodajte 2 kosa medu. Vstavite v hladilnik, po možnosti v temno posodo. Vzemite zjutraj in zvečer za 50-100 gramov. odvisno od vaše teže. Tečaj traja en mesec, potem pa si vzemite odmor za 2 tedna in ga ponovno ponovite. Bolje je pripraviti mešanico sokov ne več kot en teden vnaprej, saj se pod vplivom svetlobe in zraka uničijo številni vitamini.

Gripa

Glavni spremljevalec prehladov, gripe. To akutno infekcijsko bolezen dihalnih poti se lahko prepreči, če se vnaprej sprejme preventivna oskrba.

• Naredite kašo 2 limon in 2 glavi česna, pokrijte jo z litrom hladne vode. Pustite, da stoji 3 dni na temnem mestu. Nato seva in shranite v hladilniku. Bodite žlico na prazen želodec vse hladne sezone. Lemon nevtralizira neprijeten vonj česna.
• To je zelo koristno v jeseni in pozimi jesti limonino olje. Če želite to narediti, potopite celo limono v vrelo vodo za minuto, nato pa jo skozi mlin za meso. Zmešajte z 100 gr. maslo in žlico medu. Uporabite kot redno olje.
• Za solatni preliv lahko pripravite isto olje z mešanjem pire limone z oljčnim oljem. Za gripo je koristno, da te nosnice namažete s tem oljem. Olje prednostno shranimo v temni steklenici.

Če imate še vedno prehlad, lahko s pomočjo limon odstranite vse simptome prehlada in virusne bolezni. Lemon ubije skoraj vse viruse, zato je mešanica sokov iz sladkorne pese in limone najbolj učinkovito orodje v boju proti virusnim boleznim.

Angina

Limona ima močne antiseptične in baktericidne lastnosti, zaradi česar se dobro bori proti okužbi in vitamin C pomaga telesu, da se ozdravi.

• Čez dan morate vsako uro v kozarcu tople vode grgati s toplo raztopino soka ene limone. Ta metoda je dobra tudi za otroke.
• Lahko grgranje z mešanico enakih delov limoninega soka in medu. In lahko počasi sesate to viskozno tekočino.
• To je zelo koristno, da samo sesati rezino limone brez lupine. Poskusite ga držati čim bližje grlu.

Kašelj

• 10 minut kuhamo limono in nato sok stisnemo. Vzemite žličko z močnim kašljem. Ta sok ima učinek izkašljevanja.
• Za otroke je priporočljiva mešanica limoninega soka, žličke medu in svežega jajca, ki se vlije s kozarcem vode. Dobro premešamo. Pijte ves dan za požirek.

Izcedek iz nosu

• Koristno je sprati nos z vodo z majhno količino svežega limoninega soka. Zmanjšuje izločanje sluzi, izsušuje izcedek iz nosu in uničuje bakterije v nazofarinksu.

Temperatura

Da bi zmanjšali temperaturo brez škode za zdravje, poskusite limonino vodo

• Topla voda z limoninim sokom se priporoča za pitje.
• Telo večkrat dnevno obrišite s takšno vodo.
• Pred spanjem postavite nogavice, oblecite in nad njo sušite volnene nogavice.

Torej, zdaj veste, kako zaščititi sebe in ljubljene pred boleznimi, ki pridejo skupaj z mrazom. Blagoslovi vas!

Limona s prehladom in gripo

Kot veste, so agrumi izjemno koristni in, kar je pomembno, široko dostopni. Najdete jih v prodaji skozi vse leto, poleg tega so stroški teh dišečih daril narave relativno majhni. Tradicionalna medicina že dolgo posveča pozornost edinstvenim lastnostim svetlega sadja. V zvezi s popularnostjo citrusi obidejo celo takšne "prvake" kot ginseng, aloe in baldrijane. Ne glede na neizpodbitne prednosti, ki jih niso imeli, je zelo priporočljivo, da se pred zdravljenjem posvetujete z zdravnikom. Standardne kontraindikacije so presnovne motnje, alergijske manifestacije in motnje v prebavnem sistemu.

Morda so mnogi izmed nas slišali, da limona pomaga pri prehladu in gripi. Do danes, nabrali maso dokazano priljubljenih receptov, ki navaja kot glavna sestavina tega posebnega sočno sadje. O tem, kako lahko hitro in učinkovito okrevate po sezonskih boleznih z limono, bomo nadalje razpravljali.

V skladu z enciklopedijo "Zdravilne rastline"

Folk recepti z limono za prehlad in gripo

Da bi preprečili gripo, tradicionalna medicina priporoča jemanje sestavka na osnovi limone z česnom. Mehanizem za kuhanje je naslednji: potrebno je brusiti 2 limoni in enako količino glavice česna na ribe, nato vse temeljito premešati in dodati dodano vodo (dovolj je 1 liter). Nato mešamo limonino česen in ga damo na tri dni. V tem obdobju mora biti v temi, pri sobni temperaturi. Napeto infuzijo je treba shraniti v hladilniku. Je treba jesti na prazen želodec, 1 žlica. žlico. Tečaj dobrodošel je zaželeno od začetka jeseni do konca pomladi.

Olje limone se je izkazalo kot manj živahno. Na začetku je potrebno 1 limono potopiti v vročo vodo, nato pa se z mletjem mesa neposredno pomikati z lupino. Zdrobljen citrus združimo s 100 gramov masla in 2 velikima žlicama medu. Pogoji shranjevanja in uporaba limoninega olja je podobna običajni kremi.

Drugi recept je ta: limona je fino sesekljana (ni vam treba odstraniti lupine) in napolnjena z rastlinskim oljem. Med obdobjem gripe nastala zmes redno maže nosnice in dlesni - pred in po obroku. Poleg tega je limonino olje zdravljenje ušes in podplatov pred spanjem ima pozitiven učinek. Dišeče limonovo olje se pogosto uporablja kot solatni preliv.

Da bi zmanjšali verjetnost okužbe z gripo (na primer, ko komunicirate z bolnikom), je limonin segment nameščen za licem: rezino premaknite z enega obraza na drugega, dokler se ne izteče aktivna izlivna slina.

Limona iz mraza

Za prehlad in gripo vadite zdravilno aromaterapijo z limono. Če želite to narediti, vlijemo svež limonin sok v vrelo vodo. Tam se pošlje več listov evkaliptusa (dovoljeno je nadomestiti z eteričnim oljem) in ščepec soli. Nastala tekočina se vlije v globok vsebnik, ki je pritrjen tik pod nivojem obraza. Naraščajoče hlape se vdihavajo skozi nos in priporočljivo je, da nosnice izmenično pokrivajo. Če je ena od nosnic močno položena, poskusite nekaj časa ležati na nasprotni strani. Pred spanjem spijte mešanico limoninega soka z žličko medu.

Ne glede na to, v kateri fazi bolezni se pojavlja, je vredno pogosteje žvečiti limonin klin skupaj s kožo (vsaj enkrat na dan).

Pozitiven učinek na sinus in izcedek iz nosu daje pranje nosu s kislo vodo: v raztopini malo raztopite malo svežega limoninega soka v kozarcu tekočine.

Znano je tudi tako čudovito zdravilo: sesekljani svež hren (150 gramov) je kombiniran z limoninim sokom (2-3 sadeži) v steklenici. Gusta tekočina je dolgo časa skladiščena na hladnem. Ne pozabite ga uporabljati vsak dan za 1/2 žličke (v dopoldanskem in popoldanskem času). Praviloma uporaba sredstev pomeni pojav stranskih učinkov - trganje. Izkušeni zeliščarji zagotavljajo, da ta neprijetna posledica ne izniči pozitivnega učinka, tako da mu ne morete posvetiti posebne pozornosti. Poleg tega bo po nekaj tednih sprejemanja solzenje izginilo.

V razredčeni obliki to zdravilo hitro izgubi svoje dragocene lastnosti, zato je bolje, da ne mešamo vode. Poskusite brez tekočine vsaj trideset minut.

Lemon razbije temperaturo

Lemon pomaga zmanjšati telesno toploto med mrazom in gripo. Voda z limoninim sokom se šteje za učinkovito in hkrati varno sredstvo za ogrevanje.

Poleg tega tradicionalna medicina priporoča, da med prehladom jejte čim več limon, da bi povečali splošno odpornost telesa na okužbe.

Vneto grlo - limona pomaga

Če imate vneto grlo, vzemite sveži oranžni, grenivkin ali limonin sok, razredčen s toplo vrelo vodo v razmerju 1: 1. Enako učinkovita alternativa je kozarec čiste vode s petimi kapljicami alkoholne raztopine joda (5%)

Tisti, ki so nagnjeni k tonzilitisu in kroničnim boleznim žrela, zeliščarji svetujejo, da k svoji prehrani dodajo naslednji koktajl: 250 ml kefira + 2 žlici. žlice rdeče pese + sok pol limone + 1 čajna žlička žličke šipka.

Lemon Cough Recepti

Premagati močan kašelj pomaga limonin sok: kuhajte 1 limono na majhnem ognju 10 minut, nato vzemite ven, narežite na pol in stisnite sok. Pijte sok mora biti med vsakim napadom, eno majhno žlico ves dan.

Drugi recept kašelj zdravilo z limono: mix medu (1 žlica.) In sok 1 limone za začetek. Nato dodajte par svežih piščančjih jajc. Dobljeno maso zlijemo s kozarcem ohlajene prekuhane vode in mešamo, dokler ni homogena. Potrebno je sprejemati sredstva čez dan v majhnih požirkih v eni uri. Tradicionalna medicina priporoča ta recept za odrasle in otroke.

Ali obstaja limona za boleče grlo?

Za hitro zdravljenje bolečine v grlu je koristno, da grlo z raztopino citronske kisline (30%) vsako uro ves dan. To lahko storite še lažje - raztopite nekaj olupljenih rezin limone, ki jih drži čim bližje grlu. Postopek se lahko izvaja vsako uro. Ljudski zdravilci trdijo, da lahko med vneto grlo čez dan pojeste eno celoto limone s kožo, da povečate splošno odpornost telesa na okužbo.

V starih časih so bili dojenčki, ki so trpeli zaradi bolečine v grlu, premazani z vratom z limoninim sokom z bombažno palčko. Nato je bil vrat prekrit s toplotnim stiskom. Starejši otroci so vsako uro izpirali grlo z eno uro staro limonino raztopino (sok citrusov 1 do 1 skodelico vrele vode). Tisti, ki sami niso mogli sprati, so sok pili v čisti obliki (iz enega klina), nato pa so jih dodatno zalili z vročim čajem z limono. Po posegu je bila pacientka postavljena v posteljo.

Okrepiti imuniteto za odrasle in otroke

Naslednja sestava pomaga pri toniranju oslabljenega telesa za prehlad, gripo in vneto grlo: 4 limone (mleta s kožo) + 200 gramov oljčnega olja + 15 gramov gotove lekarniške tinkture glog (ali baldrijana) + 200 gramov limoninega soka + 15 kapljic olja poprove mete + 1 gram kafra. Previdno mešamo mešanico v 1 žlici. žlico trikrat na dan (pred obroki).

Da bi okrepili imuniteto po okužbah, je za odrasle in otroke koristno, da uporabijo mešanico olupljenih orehov (500 g), medu (300 g), limoninim sokom (od 4 sadja) in sokom aloe (100 g). Orodje vzemite 1 čajno žličko ali desertno žlico trikrat na dan, 30 minut pred obrokom.

Obnovitveno zdravilo za imuniteto: vzemite 2 kilograma granatnih jabolk in limon ter 3 kilograma pese in korenja. Preskočite vse skozi sokovnik, potem ko ste odstranili limone semena (in zmeljemo granat naravnost z semenom). Pripravljen sok združimo z 2 kilogramom medu in ga shranimo v kozarcu. Sprejemni tečaj - 1 kozarec zjutraj in zvečer, v mesecu. Nato si vzamejo 2 tedna počitka in ponovno sprejemajo še 30 dni.

Besedilo: Zoya Andreeva

Lemon za prehlad je ena od nujnih zdravil. Pomaga v vseh primerih: po eni strani lahko limona prepreči bolezen zaradi gripe ali prehlada, na drugi strani - če se je okužba že zgodila - lahko olajša in pospeši proces zdravljenja. Kaj je tako edinstvena limona?

Strateška zaloga limon v hiši bi morala biti vedno tako: hladno zdravilo je vedno pri roki in okusen dodatek k čaju.

Limona kot sredstvo za preprečevanje mraza

Odkar je limona bila znana po svojih protivirusnih preventivnih lastnostih. Limona je še posebej uporabna pri prehladih - kot velikodušen vir vitaminov (poleg dragocenega vitamina C, limone vsebuje A, B1 in B2, P) in fitoncide - najbolj dragocene snovi, zlasti med virusnimi epidemijami. Fitoncidi so posebne hlapne spojine, ki izločajo nekatere rastline in ki lahko ubijejo številne škodljive bakterije in viruse. Za tiste, ki ne prenašajo niti vonja niti okus česna ali čebule, v katerem je tudi hlapna pridelava obilja, je limona (še posebej v kombinaciji z medom) božji dar. Mimogrede, antiseptične lastnosti limone so skozi stoletja zelo cenjene s strani Egipčanov: na primer, ko jih je ugriznil škorpijon, so na rano položili polovico limone in pojedli drugo. In praviloma - preživela.

Kot profilaktično sredstvo proti hladni limoni lahko uporabite:

Najlažja in najbolj okusna izbira: zmešajte 150 g medu in 1 limono, naribano na drobnem ribniku skupaj z željo. Nekaj ​​čajnih žličk zjutraj na prazen želodec, kot tudi čez dan namesto sladice za čaj - in brez prehlada ali gripe bo strašno za vas. Recept za tiste, ki ljubijo ostrejše: rezano ingverjevo korenino v tanke, skoraj prosojne rezine, dajo v kozarec ali skodelico. Zgoraj - nekaj rezin limone. Celotno vsebino napolnimo z vrelo vodo in jo pokrijemo s krožnikom (ali pokrovom). Daj pijačo malo piva in jo popij v celoti. Po 3-4 urah ponovite. Ta pijača ne bo samo takoj očistila grla, če se je že začel kašelj ali se je začel glas vasi, temveč tudi bistveno izboljša zaščitne lastnosti imunosti. ali na namizju, kjer ste preživeli večino dneva. Fitoncidi, ki izhlapevajo v zrak, bodo od vas dobesedno preprečili viruse prehlada in gripe.Naturopatski zdravniki pravijo, da če položite rezino limone na lice, tudi če komunicirate in imate neposreden stik z bolno gripo ali mrazom, so vaše možnosti, da se ne boste okužili. zelo velika.

Limona proti mrazu

Toda tudi če ste že bolni, in vsi simptomi prehlada na obrazu - in v tem primeru je limona lahko v veliko pomoč pri boju proti bolezni. Najpogosteje se uporablja poleg medu - ta mešanica se doda čaju, da se telo ogreje od znotraj in ohrani imunost, včasih pa se počasi absorbira v ustih, tako da “mehča” grlo in lajša kašelj. Obstaja na stotine receptov za uživanje limone za hladno - vsak uporabnik uporablja ta izdelek, kot si želi. Ampak tukaj je nekaj odtenkov, ki jih je vredno razmisliti za vsako uporabo:

Potrebno je uporabiti limono skupaj z lupino - vsebuje skoraj polovico koristnih snovi, če odstranimo kosti, potem ne bo grenkobo pookusov, da se limona ne zdi preveč kisla, jo za trenutek potopimo v vrelo vodo in jo nato uporabimo.

Edina kontraindikacija za uporabo limone za prehlad je lahko le ena okoliščina - alergijska reakcija. V vseh drugih primerih se lahko limona uporablja tako za odrasle kot za otroke, tako kot za prehlad, kot tudi za preprečevanje.

Limona z mrazom

Vsebina članka

Kemična sestava limone

Limona je med najučinkovitejšimi sredstvi proti mrazu, ki se uporabljajo v zeliščni medicini. Eterično olje je našlo uporabo v farmakologiji. Na podlagi tega se izdelujejo različne protivirusne in protimikrobne droge, med katerimi so:

• sirupi za kašelj;
• spreji za nos;
• inhalacijske raztopine;
• vrečke za kašelj;
• tablete in tinkture.

Pravočasna uporaba limone proti mrazu preprečuje glavne simptome bolezni. Učinkovitost proizvoda je posledica njegove edinstvene kemične sestave, ki vključuje:

• beta karoten in tiamin;
• folna in pantotenska kislina;
• laktoflavin in piridoksin;
• niacin in tokoferol;
• retinol in kalciferol;
• cink in molibden;
• bor in železo;
• žveplo in kalcij;
• fosfor in magnezij;
• organske kisline in prehranska vlakna.

Lemonove anti-hladne lastnosti

Šteje se, da so zdravilne lastnosti plodov določene z visoko vsebnostjo askorbinske kisline. Vitamin C je eden najmočnejših naravnih antioksidantov, vendar naslednji vitamini zavzemajo pomembno mesto pri krepitvi imunskega sistema:

• Vitamin B1 - aktivno sodeluje pri presnovi beljakovin in lipidov, kar prispeva k normalizaciji endokrinega sistema;
• Vitamin B2 - prispeva k proizvodnji protiteles, ki lahko zavirajo delovanje povzročiteljev bolezni;
• Vitamin E - zagotavlja citoprotektijo ciliatnih epitelijskih celic, ki preprečuje prodiranje virusov v tkivo sluznice;
• Vitamin A - pospeši proces epitelizacije sluznice, ki jo prizadene vnetje;
• Vitamin P - odpravlja zabuhlost in olajša potek alergij. Bioflavonoid ima analgetične lastnosti, kar prispeva k odpravi glavobolov in neugodja v grlu.

Po mnenju zeliščarjev, limonin sok in pripravki, ki temeljijo na njem, pomagajo odpraviti vročino in vnetne procese, značilne za ARVI. Poleg tega se lahko uporabljajo ne le za terapijo, ampak tudi za preprečevanje prehladov.

Pregrada proti mrazu

Stopnja pojavnosti v jesensko-pomladnem obdobju se močno poveča zaradi hipovitaminoze in oslabljene imunosti. Povečati odpornost telesa na ARVI z uporabo teh sredstev:

• 2 limoni;
• 1 l mineralne vode;
• 2 glavi česna.

V mešalniku zmeljemo sadje in česen, nato zlijemo mineralno vodo. Naj se vitamin pusti na temnem hladnem mestu vsaj 3 dni. Za preprečevanje prehlada in gripe pijte 2 žlici. l Infuzija na prazen želodec 1-krat na dan.

• 1 limona;
• 1 liter vrele vode;
• 100 g masla.

Sadež potopite za nekaj minut v vrelo vodo, nato seseknite v mešalniku. Zmešajte nastalo kašo z maslom. Pojejte 1 čajno žličko. zdravilo dvakrat na dan med poslabšanjem nalezljivih bolezni.

• 1 čajna žlička. črni čaj;
• 2 žlici. l limonin sok;
• 2 žlički. med

Naredite močan črni čaj in dodajte limonin sok z medom. Uporabite med in limono za prehlad v zimskem času, ko se pojavijo prvi znaki bolezni.

Zdravljenje prehladov

Pojav nosu, glavobolov, mialgije, kašlja in bolečega grla kaže na razvoj gripe ali prehlada. Da bi preprečili neprijetne simptome bolezni in preprečili njen nadaljnji razvoj, lahko uporabite naslednja zdravila:

• 200 ml mineralne vode;
• 1 strok česna;
• 3 žlice. l limonin sok;
• 2 žlički. suha meta.

Zavremo z vodo, nato dodamo sesekljan česen in limonin sok z meto. Vzemite končni decoction 2 žlici. l vsaj 4-krat na dan 20 minut pred obroki.

Raztopina za izpiranje nosu:

• 20 ml limoninega soka;
• 250 ml vrele vode;
• 2 kapljici joda.

Vse sestavine zmešamo in trikrat na dan speremo nosne poti s pripravljeno raztopino. Zahvaljujoč sušilnim in antiseptičnim lastnostim izdelka se bo v nekaj dneh razpadla sluznica, kar bo olajšalo lajšanje nosnega dihanja.

Sredstva proti kašlju:

5 minut, kuhamo sadje v vodi, nato iztisnite limonin sok. V tekočino dodajte staljeni med. Vzemite pripravljeno sestavo 1 žličke. trikrat na dan z neproduktivnim kašljem.

Kontraindikacije

Agrumi vsebujejo veliko količino kislin, ki lahko negativno vplivajo na zdravje. Kršitev pH v želodcu je preobremenjena z alergijskimi reakcijami in nepravilnim delovanjem prebavil.

Lemon s hladno ni priporočljivo uporabljati v prisotnosti takšnih bolezni, kot so:

• kolitis;
• gastritis;
• želodčna razjeda;
• pielonefritis;
• pankreatitis;
• zgaga;
• trofične razjede.

Agrumi so bogati z vitamini, aminokislinami in mikroelementi, ki pomagajo povečati odzivnost telesa. Zaradi edinstvene kemične sestave limone ima protivnetne, antipiretične in anti-edematozne lastnosti. To vam omogoča, da uporabite sadje kot del anti-hladnih zdravil, ki pomagajo odpraviti simptome gripe in ARVI.

Limona z mrazom: uporabne lastnosti in metode uporabe

Lemon - to je verjetno ena izmed najbolj znanih folk zdravil za prehlad. To je resnično "skladišče" koristnih snovi, predvsem vitamina C. Nepogrešljivo za preprečevanje prehladov in njihovo zdravljenje. Klasična kombinacija je limona v kombinaciji z medom, ki ima za zdravljenje res zdravilne lastnosti. Limona ima izrazit antiseptični, blag protivirusni in protivnetni učinek.

Opredelitev bolezni

Prehlad je akutna respiratorna bolezen, ki jo povzroča splošno prehladitev telesa. Lahko je posledica virusne ali bakterijske okužbe z zmanjšano lokalno imunostjo. Večina odraslih vidi prehlade kot blago bolezen, ki se najpogosteje tolerira "na nogah". To ne bi smeli storiti, saj lahko takšen odnos v prihodnosti vodi v razvoj zapletov.

Za razliko od gripe, je prehlad bolj počasen. Za to bolezen ni značilen »akutni« pojav.

Glavni simptomi prehlada:

• Subfebrilna temperatura (do 37,5 ° C);
• Izcedek iz nosu;
• Zamašen nos;
• Mokri kašelj;
• Glavobol;
• Blaga vneto grlo;
• Vneto grlo;
• Slabost;
• Rahla bolečina v prsih;
• Izpuščaj;
• Utrujenost.

Splošna zastrupitev telesa vodi do tako neprijetnih simptomov, kot so slabo splošno stanje, šibkost, omotica, bolečine v mišicah, slabost. Toda taki znaki se ne pojavijo toliko kot pri gripi.

Zdravilne lastnosti limone

Lemon sadje je naravni vir citronske kisline in vitamina C. Poleg tega limonina lupina sadja vsebuje veliko količino eteričnih olj. Kemična sestava limoninega sadja ne vključuje samo askorbinske kisline, temveč tudi vitamina A, E in P ter vitaminov skupine B. Vsebujejo tudi snovi, kot so:

• Karotenoidi;
• Pantotenska kislina;
• Nikotinska kislina;
• Ogljikovi hidrati;
• Eterična olja.

Biološko aktivne snovi, ki jih vsebuje sok in lupina limoninega sadja, so učinkovito orodje za zdravljenje in preprečevanje različnih okužb dihal. Lemon ima te koristne lastnosti:

• Spodbujanje lokalne imunitete;
• Izraženo baktericidno delovanje;
• Krepitev krvnih žil in kapilar;
• Izraženo anti febrilno delovanje;
• Povečajte notranjo odpornost organizma;
• Pomirjevalni učinek;
• Izdelava protiteles proti virusu;
• Spodbuja regeneracijo vnetih sluznic;
• Zmanjšuje otekanje nosne sluznice;
• Ima blag analgetski učinek;
• Vpliva na penetracijo patogenih mikroorganizmov.

Limonin sok se lahko uporablja kot naravno zdravilo za beriberi in hipovitaminozo. V kombinaciji z vodo ima blag antipiretični učinek in pomaga zmanjšati vneto grlo.

Lemon se lahko uporablja kot učinkovito ljudsko zdravilo ob prvem znaku prehlada.

Koristni recepti

Iz soka, celuloze in skorje limone lahko naredite veliko okusnih in uporabnih izdelkov za preprečevanje in zdravljenje prehladov. Klasičen recept je zeleni čaj z limono in medom, ki pomaga pri hitro izgubi tekočine pri temperaturi in pomaga telesu pri boju proti bolezni. Pri prvih znakih bolečega žrela ali faringitisa je priporočljivo narezati na rezine pol limone in jo prežvečiti skupaj z lupino. To bo pomagalo zmanjšati bolečino in vnetje.

Limonina lupina vsebuje številna eterična olja in druge koristne snovi. Uporablja se lahko za pripravo vitaminskih infuzij in mešanic na osnovi limone.

Dobra pijača za dušenje vaše žeje je topla voda z limoninim sokom. V ta namen lahko limono narežemo na tanke rezine in v skodelico položimo nekaj rezin s toplo vodo. Ta pijača je osvežujoča, popolnoma ugasne žeja in stimulira apetit.

Da bi limona čim bolj ohranila koristne lastnosti, jo je treba uporabljati sveže. Toplotna obdelava hitro uničuje vitamin C in druge biološko aktivne snovi.

Limona z medom

Kombinacija limone in meda pomaga mobilizirati obrambo telesa za boj proti okužbi. Najpreprostejša stvar je, da naredite okusno mešanico limone in medu. Za njegovo pripravo boste potrebovali:

• 3 velike limone;
• 400 gramov lipovega medu;

Limono zmeljemo v mešalniku z lupino, prelijemo z medom in premešamo. To okusno zdravilo lahko vzamete vsako jutro z eno žličko, kot sredstvo za preprečevanje prehladov.

Za mešanico ni grenak, je treba odstraniti vse kosti iz limone.

Lemon Ginger

Gingerjev čaj z limono in medom je eden najbolj okusnih in zdravih izdelkov, ki se uporabljajo pri prvih znakih prehlada. Da bi to naredili, potrebujete ingver in limono v enakih deležih. Najpreprostejšo različico takšnega čaja lahko pripravite v samo 5-10 minutah. Dovolj je, da se ingver razreže na tanke rezine in rezine limone. Postavite limono in ingver na dno skodelice, dodajte med po okusu in prelijte z vrelo vodo. Sipati 3 - 5 minut, nato piti v majhnih požirkih.

Vložek limone

Čudovita varianta tople pijače z mrazom je limonina infuzija. Za njegovo pripravo potrebujete le 1 veliko limonino in vrelo vodo. Oprana limona narežemo na velike koščke, položimo v kozarec in prelijemo z vrelo vodo. Vztrajati za pol ure, nato piti toplo, brez dodajanja sladkorja ali medu. To je dobro zdravilo za zvišano telesno temperaturo, ki pomaga obnoviti rezerve tekočih in mineralnih soli v telesu.

Če želite zmanjšati kislo okus limone, ga morate predhodno preliti z vrelo vodo.

Mešanica medu in limone za boleče grlo

Na vodni kopeli segrejte sok iz 3 limon in dodajte med. Vremo, dokler se ne zgosti, ne da bi mešanica zavre. Če želite, da pripravljeni mix na 1 žlico 3 - 4-krat na dan, skrbno reševanje.

Kontraindikacije

Poleg mnogih zdravilnih lastnosti ima limona svoje kontraindikacije. Najpogostejši vzrok je alergija na agrume. To je posledica dejstva, da sadje limone vsebuje velike količine citronske kisline, eteričnih olj in drugih biološko aktivnih snovi.

Limona ima blag odlivni učinek. Poraba koncentriranega limoninega soka ali zmesi na osnovi limone v velikih količinah lahko povzroči drisko.

Zelo previdno uporabite limono kot ljudsko zdravilo za takšne težave, kot so:

• Povečana občutljivost zobne sklenine (lahko povzroči zobobol in razvoj kariesa v prihodnosti);
• Nagnjenost k zgago;
• Peptični ulkus in razjeda dvanajstnika;
• Gastritis z visoko kislostjo;
• Žolčnata bolezen;
• Akutni in kronični holecistitis;
• Enterokolitis;
• Urolitiaza.

Ne smete uporabljati limone v kakršni koli obliki, če je pred tem prišlo do hude alergijske reakcije na citruse. Če imate kakršne koli dvome, se posvetujte s svojim zdravnikom.

Opisano je, kako je endoskopska adenotomija pri otrocih.

Video

Sklepi

Lemon - veliko ljudsko zdravilo za prehlad. Vsebuje ne samo veliko količino vitamina C, temveč tudi veliko drugih uporabnih snovi. Sadje limone je bogato z vitamini A, E in P in vsebuje tudi velike količine ogljikovih hidratov in mineralnih soli. Limona pomaga pri hitrem obnavljanju pomanjkanja vitaminov in mineralnih soli v telesu, da napolni zaloge tekočine. Čaj z limono pomaga ne samo, da ugasnete žejo, ampak tudi hitro obnovite moč. Še ena klasična kombinacija - med z limono pomaga hitro odstraniti neugodne simptome prehlada in vzdrževati obrambo telesa.

Zdravilne lastnosti limone z mrazom

Besedilo: Zoya Andreeva

Lemon za prehlad je ena od nujnih zdravil. Pomaga v vseh primerih: po eni strani lahko limona prepreči bolezen zaradi gripe ali prehlada, na drugi strani - če se je okužba že zgodila - lahko olajša in pospeši proces zdravljenja. Kaj je tako edinstvena limona?

Strateška zaloga limon v hiši bi morala biti vedno tako: hladno zdravilo je vedno pri roki in okusen dodatek k čaju.

Limona kot sredstvo za preprečevanje mraza

Odkar je limona bila znana po svojih protivirusnih preventivnih lastnostih. Limona je še posebej uporabna pri prehladih - kot velikodušen vir vitaminov (poleg dragocenega vitamina C, limone vsebuje A, B1 in B2, P) in fitoncide - najbolj dragocene snovi, zlasti med virusnimi epidemijami. Fitoncidi so posebne hlapne spojine, ki izločajo nekatere rastline in ki lahko ubijejo številne škodljive bakterije in viruse. Za tiste, ki ne prenašajo niti vonja niti okus česna ali čebule, v katerem je tudi hlapna pridelava obilja, je limona (še posebej v kombinaciji z medom) božji dar. Mimogrede, antiseptične lastnosti limone so skozi stoletja zelo cenjene s strani Egipčanov: na primer, ko jih je ugriznil škorpijon, so na rano položili polovico limone in pojedli drugo. In praviloma - preživela.

Kot profilaktično sredstvo proti hladni limoni lahko uporabite:

Najlažja in najbolj okusna izbira: zmešajte 150 g medu in 1 limono, naribano na drobnem ribniku skupaj z željo. Nekaj ​​čajnih žličk zjutraj na prazen želodec, kot tudi čez dan namesto sladice za čaj - in brez prehlada ali gripe bo strašno za vas. Recept za tiste, ki ljubijo ostrejše: rezano ingverjevo korenino v tanke, skoraj prosojne rezine, dajo v kozarec ali skodelico. Zgoraj - nekaj rezin limone. Celotno vsebino napolnimo z vrelo vodo in jo pokrijemo s krožnikom (ali pokrovom). Daj pijačo malo piva in jo popij v celoti. Po 3-4 urah ponovite. Ta pijača ne bo samo takoj očistila grla, če se je že začel kašelj ali se je začel glas vasi, temveč tudi bistveno izboljša zaščitne lastnosti imunosti. ali na namizju, kjer ste preživeli večino dneva. Fitoncidi, ki izhlapevajo v zrak, bodo od vas dobesedno preprečili viruse prehlada in gripe.Naturopatski zdravniki pravijo, da če položite rezino limone na lice, tudi če komunicirate in imate neposreden stik z bolno gripo ali mrazom, so vaše možnosti, da se ne boste okužili. zelo velika.

Limona proti mrazu

Toda tudi če ste že bolni, in vsi simptomi prehlada na obrazu - in v tem primeru je limona lahko v veliko pomoč pri boju proti bolezni. Najpogosteje se uporablja poleg medu - ta mešanica se doda čaju, da se telo ogreje od znotraj in ohrani imunost, včasih pa se počasi absorbira v ustih, tako da “mehča” grlo in lajša kašelj. Obstaja na stotine receptov za uživanje limone za hladno - vsak uporabnik uporablja ta izdelek, kot si želi. Ampak tukaj je nekaj odtenkov, ki jih je vredno razmisliti za vsako uporabo:

Potrebno je uporabiti limono skupaj z lupino - vsebuje skoraj polovico koristnih snovi, če odstranimo kosti, potem ne bo grenkobo pookusov, da se limona ne zdi preveč kisla, jo za trenutek potopimo v vrelo vodo in jo nato uporabimo.

Edina kontraindikacija za uporabo limone za prehlad je lahko le ena okoliščina - alergijska reakcija. V vseh drugih primerih se lahko limona uporablja tako za odrasle kot za otroke, tako kot za prehlad, kot tudi za preprečevanje.

Koristne lastnosti limone za prehlad ne uporablja ena generacija ljudi. Ima oslabljen, antimikrobni in zdravilni učinek na oslabljen organizem. Uporablja se kot zdravljenje in preprečevanje bolezni SARS. Limona vsebuje številne organske kisline, koristne makro- in mikroorganizme ter vitamine. Zaradi katerega je pospešek okrevanja telesa.

Zdravilne lastnosti tega sadja so odvisne od visoke koncentracije askorbinske kisline v njem. Je močan antioksidant.

Vitamini v limoni pomagajo olajšati proces bolezni:

E - izboljšuje zaščitno funkcijo epitelijskih celic, kar preprečuje prodiranje okužb v sluznico; B1 - obnavlja endokrini sistem zaradi dejstva, da sodeluje pri presnovi lipidov in beljakovin; B2 - spodbuja tvorbo protiteles, ki zavirajo aktivnost virusov; P - lahko odpravi otekanje in neugodje v grlu, ima analgetične lastnosti, ki pomagajo odpraviti glavobole. A - spodbuja hitro celjenje sluznic, ki so bile prizadete zaradi vnetnega procesa.

Na videu - ingver z limono za prehlad:

Limonin sok lahko razbremeni vročino zaradi prehlada. Limonina lupina ima antibakterijske lastnosti, zato je vredno žvečiti boleče grlo ali respiratorne bolezni.

Da bi kar najbolje izkoristili koristne lastnosti, morate izbrati zrelo rumeno sadje limone, pri stiskanju sadje ne sme biti zelo trdo. Dolgo življenjsko dobo lahko zagotovite tako, da limono postavite v stekleno posodo s čisto vodo.

Ampak kako hitro zmagati s hladno folk pravna sredstva, in ki so najboljši, je navedeno v tem članku.

Več o navodilih za uporabo acetilsalicilne kisline za prehlad lahko izveste v tem članku.

Kateri so najpogostejši vzroki kašljanja brez prehlada pri odraslih, vam bo ta članek pomagal razumeti:

Kateri antibiotiki jemljejo za prehlad otrokom in kateri izmed njih so najučinkovitejši, so navedeni v tem članku.

Tudi en limonin sok lahko zniža toploto, morate le dodati vodo in piti čez dan, toplota pa se bo umirila. Bolj ko se te agrume zaužijejo med boleznijo, hitrejše bo okrevanje, s povečanjem odpornosti telesa na okužbe.

Običajno za vse pijače, ki jih mnogi ljudje pijejo večkrat na dan, bodo pomagali v prvih dneh bolezni, da jo boste morali vzeti:

2 žlici. l limonin sok; 1 čajna žlička. čaj iz listov; 2 žlički. med

Na običajen način skuhajte močan čaj. Tudi v vročem napitku dodamo limono in med, premešamo. To je odlično orodje za preprečevanje in bolezni, ki se shranijo pozimi.

Na foto-limoninem čaju z mrazom

To je preprost recept in zelo okusen. Sestavljen je iz samo dveh komponent:

1 limona; 150 gramov medu.

Mletje limoninega mletja z lupino. Vsako jutro na prazen želodec pojemo nekaj žlic zdravila, čez dan pa jo lahko pojedemo tudi s čajem. Toda kako uporabiti čaj z ingverjem in medom iz mraza, pomagajte temu članku razumeti.

Na fotografiji je limona z medom

Z ingverjem in medom

Ta grenko-sladka mešanica hitro uravna telo, jo krepi in se pogosto uporablja za preprečevanje. Za njegovo pripravo potrebujete:

150 gramov medu; 300 gramov korenine ingverja; 150 gramov limone. Korenino olupite in ga s pomočjo noža, mlinčka za meso ali ribeka razrežite po dostopni ceni.

Na fotografiji - limona z ingverjem in medom

Umijte citruse. Odrežite ga, medtem ko odstranite semena, nato sekanje. Vse pripravljene sestavine nalijte v kozarec in premešajte.

Zdravilo vzemite približno uro do popolnega okrevanja. Toda kako pripraviti ingver za prehlad, je v tem članku podrobno opisano.

Z česnom in medom

Ta mešanica je primerna za vso družino, zato je pripravljena v velikih količinah in shranjena v hladilniku. Sestavine za to se vzamejo v naslednjih količinah:

0,5 litra medu; 5 glav česna; 5 limon.

Na fotografiji - limona s česnom in medom

Stisnite sok iz citrusov. Limone lahko lupite z lupino. V nastali sok ali limonino mešanico dodajte med. Česen preskočite skozi česen ali mlinček za meso in ga pošljite na že pripravljeno mešanico. Posodo za zdravilo postavite na hladno mesto 10 dni.

Po takšnem ekstraktu se bo pojavil česen-limonin med. Treba je vzeti 1 žličko. po jedi 3-krat na dan, nato sperite usta z vodo. Zdravilo jemljete dva meseca, potem pa ga morate prenehati jemati vsaj 14 dni. Toda kaj je boljše čebula ali česen za prehlad, in kako pravilno uporabljati ta orodja, pomagajte temu članku razumeti.

Iz tega dueta lahko pripravite zdravilno pijačo. Za njega pripravi:

srednje velika oranžna; majhen kos ingverja, do 4 cm; pol limone; 500 litrov vode.

Na sliki je limona z oranžnim čajem

Ginger koren in sekanje. V čajnik ali termosko damo čips iz ingverja in ga prelijemo z vrelo vodo. Počakajte 10 minut. Sok iz obeh agrumov stisnite in ga zlijte v pripravljeno pice ingverja. Pustite čaj stati še četrt ure.

Pijača je priporočljivo piti z medom. Čaj iz ingverja in citrusov se ne sme zaužiti pri temperaturi nad 38 ° C.

Ta recept mnogi uporabljajo za povečanje imunitete. Za njegovo pripravo se uporabljajo naslednje komponente: t

eno skodelico rozin, oreščkov in suhih marelic (če lahko dodate fige); 300 gramov medu; limona

Na fotografiji - limona s suhim sadjem v čaju

Vse suho sadje se zmelje skupaj z limono, nato se jim doda med. Vse temeljito premešamo, da dobimo enakomerno porazdelitev sestavin. Zdravilo se jemlje trikrat na dan pred obroki.

Zlasti to orodje je primerno za šolarje, pri katerih lahko prehlad povzroči prekomerno delo, mešanica suhega sadja pa daje otroku moč in krepi imuniteto.

Toda kaj storiti, ko je hripav glas po mrazu, in kaj je treba uporabljati zdravila na prvem mestu, je navedeno v tem članku.

V tem članku so navedene najboljše lastnosti brusnic za prehlad in pravilno uporabo tega orodja.

Ali obstajajo kontraindikacije?

Ta citrus ne morejo odnesti tisti, ki trpijo zaradi gastritisa, pankreatitisa, bolezni ledvic, razjede želodca, povečane kislosti soka. Prav tako je kontraindicirana za tiste, ki imajo individualno intoleranco za ta citrus.

Noseče ženske pogosto uporabljajo prehrano z limono. Ne morejo jemati številnih zdravil, ki imajo neželene učinke. Limona v majhnih odmerkih ne bo škodovala nastajajočemu organizmu. Če nosečnica želi jesti limono, tudi potem, ko je ozdravljena, potem nima dovolj vitamina C, ki ga lahko dobimo s uživanjem naslednjih zelenjave in sadja: jabolka, špinača, paradižniki, kivi in ​​rdeči ribez.

Na videoposnetku je limonina pomoč pri mrazu:

Limonin sok odstrani okužbo iz telesa, lupina pa lajša vnetje. Če ga dodate na črni čaj, bo mogoče okrepiti imunski sistem, in v belem - obnoviti rezerve kalcija.

Limona se uporablja med prehladi za odrasle in otroke, je skladišče koristnih vitaminov, ki pripomorejo k hitrejšemu okrevanju. Krepi imunski sistem. Z njim se lahko znebite virusnih okužb brez stranskih učinkov.

Predstavnik hibridov agrumov - limona bo pomagal ohraniti moč imunosti in zmanjšati negativni vpliv patogenih mikroorganizmov.

Kako limona z mrazom

100 gr. Limona vsebuje 74% dnevnega vnosa vitamina C, kar poveča odpornost telesa na prehlad. Lemon ubija viruse in pomaga pri odpornosti bolezni grla in nosnih celic.

Preprečevanje ali zdravljenje

Limono lahko zaužijemo za preprečevanje in zdravljenje prehladov. Vsebuje vitamine A, B1, B2, C, P, kisline in fitoncide - hlapne spojine, ki imajo baktericidni in protivirusni učinek.

Pomembno je, da začnete jemati sadje ob prvih simptomih bolezni: vneto grlo, kihanje, zamašen nos in težka glava.

Bolje je jesti limono ob začetku sezone virusnih okužb, ne da bi čakali na prve simptome. Lemon deluje profilaktično in ne dovoljuje, da patogeni vplivajo na imunski sistem.

Katera živila povečajo učinek limone

Ko bolezni dihal v zgornjih dihalnih poteh je treba porabiti veliko toplo pijačo. Lahko je to voda, zeliščni čaji, pasje vosek in antitusične zbirke. Povečajo učinek koristnih lastnosti limone, medtem ko ga jemljejo, saj telo prejme več vitaminov. Takšni vitaminski "stroški" se hitro spopadajo s težavo in pomagajo imunskemu sistemu, da se upre klicam.

Topla juha od šipkov z rezinami limone ali limoninim sokom hrani telo z vitaminom C, potrebnim za boj proti povzročiteljem okužb dihal.

Podobno limona deluje s:

• med
• česen;
• čebula;
• brusnice;
• morska krhlika;
• črni ribez;
• korenina ingverja;
• suho sadje - fige, rozine, suhe marelice, oreški.

Z dodajanjem hladnega zdravila z limono s katero koli sestavino boste povečali odpornost telesa na viruse.

Kako vzeti limono s hladno

Imuniteto z ARVI lahko pomagamo z uživanjem hladne limone v različnih oblikah: rezine, lupine in sok.

Značilnosti uporabe limone za prehlad:

• Vitamin C umre pri visokih temperaturah - pijača, ki postane limona, mora biti topla, ne vroča;
• grenkost kože bo izginila, če se sadje potopi v vrelo vodo za sekundo, bo to očistilo mikrobe limone;
• jemanje limone za prehlad ne nadomešča obiska zdravnika, ampak dopolnjuje zdravljenje.

Lemon hladni recepti, ki lajšajo bolečino:

• pogosti: zdrobljena limona se zmeša z medom in porabi za lajšanje bolečega grla, kašlja, izcedka iz nosu s toplo pijačo ali raztapljanjem;
• v primeru bolečega grla: 1 limonin sok se zmeša z 1 žličko. morsko sol in raztopimo v kozarcu tople vode. Sestavite grlo 3-4 krat dnevno;
• pri povišani temperaturi: drgnite z vodo z majhno količino limoninega soka - to bo odstranilo toploto;
• za krepitev telesa in iz dolgotrajnega kašlja: mešanica 5 zdrobljenih limon in 5 iztisnjenih glav česna prelijemo z 0,5 litra. med in vztrajati 10 dni na hladnem. Vzemite 2 meseca s prekinitvijo 2 tedna, 1 čajno žličko. po obroku 3-krat na dan.

Kako jemati limono za preprečevanje prehladov

Za preprečevanje ARVI receptov za pomoč:

• 200 gr. medu zmešamo s cele zdrobljene limone, vzamemo 1-2 žličke. vsakih 2-3 ure ali kot sladica za čaj;
• tanko sesekljan korenček ingverja prelijemo z vrelo vodo, dodamo rezine limone in pustite, da se skuha. Vsake 3 do 4 ure jemljete decoction - to vas bo zaščitilo, če obstaja nevarnost prehlada pred drugimi;
• Fitoncidi, ki jih izhlapijo limone, ne bodo dovolili, da škodljive bakterije vstopijo v telo, če so narezane sadeže in postavljene v bližini hiše ali na delovnem mestu;
• mix 300 gr. olupljen in sesekljan koren ingverja, 150 gr. narezano limono s kožo, vendar brez kamnov in enako količino medu. Vzemi na čaj.

Kontraindikacije za uživanje limone z mrazom

• individualne intolerance in alergijske reakcije;
• poslabšanje bolezni prebavil;
• povečana kislost želodca ali požiralnika;
• težave z žolčnikom ali ledvicami;
• občutljivost zob - uživanje citronske kisline lahko uniči sklenino.

Za otroke, mlajše od 10 let, v majhnih količinah nežno jesti limono. Dojenčki, mlajši od 2 let, ne smejo dati limone za prehlad zaradi uporabe mleka ali mlečnih formul.

Koristne lastnosti limone so znanstveno dokazane in se ne končajo z zdravljenjem prehladov in gripe.

Limona - rastlina agrumov ali sadje z mnogimi zdravimi lastnostmi - stalen spremljevalec zdrave prehrane.

Ali limona pomaga pri prehladu?

Z mrazom je limona ena najučinkovitejših zdravil - čudovita, preventivna in terapevtska, ki olajša zdravljenje v primeru prehlada. Limona je že dolgo znana po svojih protivirusnih sredstvih. Velika količina vsebuje vitamin C, pa tudi A, B1, B2, P. Fitoncidi v limoni uničujejo škodljive viruse in bakterije. Tisti, ki ne marajo vonja čebule in česna, limone - prava odkritja.

Njegove antiseptične lastnosti so cenili stari Egipčani. S škorpijonskim pikom je bila na rano položena polovica limone, druga pa je bila pojedena.

Koristi limone za prehlad

Zaradi visoke vsebnosti vitamina C krepi imunski sistem človeškega telesa. To je dober antiseptik, zato, če imate vneto grlo, je priporočljivo sprati z limonino vodo. Vitamin P krepi krvne žile in znižuje krvni tlak. Vitamin B normalizira spanje, je zelo pomemben med boleznijo. Peel - odlično antibakterijsko sredstvo. Skorja je treba žvečiti z vnetim grlom in vnetnimi procesi v grlu in dihalih. Za jutranjo porabo energije pijte pol kozarca limoninega soka, ki se raztopi v enakih deležih z vodo.

Da bi v celoti izkoristili koristne lastnosti, izberite sadje z oljem. So najbolj sočne in ne vsebujejo veliko kosti. Barva limone mora biti bogata rumena, na dotik pa ni pretežka. Da bi sadje čim dlje držalo, ga vlijte v stekleno posodo z vodo.

Lemon med nosečnostjo s hladno

Med nosečnostjo vam ni treba odreči limone, če je potrebno. Med prehladi zdravnik nosečnici ne more predpisati več zdravil, glede na neželene učinke. Lemon bo nadomestil zdravilo, vendar ga je treba zaužiti v majhnih količinah, tako da ni alergijske reakcije.

Če noseča ženska ves čas želi limono, morda telo nima dovolj vitamina C. To pomanjkljivost lahko napolnimo z dodajanjem špinače, jabolk, kivija, paradižnika in rdečega ribeza.

Med mrazom se pitje limone pomaga boriti proti okužbi, lupina pa se ukvarja z vnetnimi procesi v dihalnem sistemu. Pomaga pri obvladovanju stresa in utrujenosti. Pitje črnega čaja z limono krepi imunske sile telesa. Dodate ga lahko belemu čaju, ki vsebuje manj kofeina, vendar v višku kalcija, ki je potreben nosečnici.

Med z limono očisti prebavni trakt in odstrani žlindre. Če želite to narediti, raztopite žlico medu in sok pol limone v kozarcu vode. To je treba opraviti previdno, prisluhniti svojemu telesu, potem pa bodo koristi nesporne.

Zelo je koristno jesti limonino lupino skupaj. Če je zdrobljen in zmešan s česnom, napolnjen z liter vrele vode, potem boste dobili terapevtsko tinkturo.

Med mrazom uporabite nasekljano limonino dano v rastlinskem olju.

Za zdravljenje rinitisa si umijte večkrat z vodo z limono.

Lemon Cold Recepti

Da bi dobili največje koristi od sadja, še posebej, če imate prehlad, pripravite zdravo pijačo.

Zmešajte v mešalniku z lupino ene limone. Dodajte limonino maso na kozarec vrele vode in pijte. Vzemite terapevtsko pijačo, ki jo potrebujete štirikrat na dan trideset minut pred obroki. Temperatura vode ne sme biti več kot petdeset stopinj.

Če imate vneto grlo in se temperatura dvigne, vzemite majhno limono, poparite jo z vrelo vodo in jo narežite na tanke rezine, posuto s sladkorjem. Pojedite vse naenkrat in bolečina se bo mehčala čez pol ure, temperatura pa se bo nekoliko zmanjšala.

Recept limone in hladnega medu

Med z limono dobro očisti pljuča, grlo in je dobro za kašljanje. Zaradi aktivnih snovi in ​​vitaminov se izboljšajo presnovni procesi.

Pripravite mešanico limone in medu. To bo okrepilo imunski sistem v obdobju bolezni in aktivira sile za boj proti okužbi. Potrebovali boste funt limon in dvesto petdeset gramov medu. Z limono zdrobimo limone in dodamo med. Mešajte in postavite v majhne steklene posode.

V mešalniku zmešajte skodelico suhih marelic, orehov, rozin, ene limone in tristo gramov medu. Pred jedjo vzemite žlico trikrat na dan. To zdravilo krepi imunski sistem, pomaga v času šibkosti v obdobju bolezni.

Za zdravljenje kašlja nalijte limonino z vrelo vodo, tako da voda ne prekriva več kot dva centimetra. Kuhamo 10 minut. Nato stisnite sok, dodajte dve žlici medu in glicerina. Pred jedjo vzemite dve čajni žlički trikrat na dan. S suhim kašljem, eno žlico po obroku in pred spanjem.

Kuhajte limonino olje. Uporablja se med zdravljenjem in za preprečevanje prehladov. Operite limono in jo potopite v vročo vodo za eno minuto. Po sekanju dodajte sto gramov masla in dve žlici medu. Vse premešajte, dokler ne postane gladka. Vzemite pred obroki trikrat na dan za žlico.

Ob prvem znaku bolezni pojasnite pet tablet askorbinske kisline in dodajte 1,5 litra vrele vode. Daj isto žličko medu, žlico soli in sok ene limone. Pripravljeno terapevtsko mešanico je treba zaužiti v dveh urah.

Ko boleče grlo pomaga limoni z medom in rdečo papriko. Zmešajte eno čajno žličko medu s ščepcem rdeče paprike in soka ene limone. Vztrajati za eno uro in vzeti tri do štirikrat na dan.

Ingver in limona za prehlad

Limona je čudovito kombinirana z aromo ingverja in zdravilnimi lastnostmi. Čaj z limonino in korenino ingverja poveča cirkulacijo limfe, odstrani toksine in ima učinek segrevanja.

Za pripravo pijače vzemite žlico olupljenega korena, dve rezini limone in kajenski poper po okusu. Ginger potrebujejo, da pour kozarec vode, zavremo, in nato sev. Ko se čaj ohladi, dodajte limono ali stisnite sok. Nato dajte poper. Če imate radi sladki čaj, lahko dodate sladkor.

Čaj iz ingverjevega kašlja. Naredite črni čaj, ga napolnite v ponev in položite na majhen ogenj. Dodamo zdrobljen ingver, klinčke, kardamom in kuhamo približno dvajset minut. Nato dodamo limonin sok in sev. Pijačo je treba zaužiti v obliki toplote.

Med, ingver, limona za prehlad

Ingver odrežemo in narežemo na tanke rezine. Lemon razdelite na dve polovici in stisnite sok. Dajte ingver v čajnik, prelijemo z vrelo vodo in dodamo limonin sok. Vztrajati 30 minut. Dodajte med in pijte večkrat na dan. Ta pijača pomaga obvladati prve simptome prehlada - kašelj, boleče grlo, omotica in vročina.

Limono speremo in narežemo na rezine, olupljen ingver narežemo na rezine. Vse sestavine damo v termos, prelijemo z vrelo vodo in pustimo nekaj časa. Nato dodajte med, klinčke in cimet. Zdrava pijača je pripravljena.

Kuhamo vodo in dodamo nariban ingver, med in premešamo. Nalijte pet žlic limoninega soka in začimb: kardamom, cimet in piment. Po petnajstih minutah postavite vejico mete. Pijte topel napitek.

Naredite črni čaj v čajniku, dodajte dve žlički sesekljanega ingverja. Nalijte v skodelico, dodajte nekaj medu, rezino limone in ščepec rdeče paprike.

Med, česen, limona za hladno

Za pripravo terapevtske mešanice morate vzeti deset limon, liter medu in deset glav česna. Lahko zmanjšate število sestavin, kar je najpomembnejše, da jih shranite v enakih razmerjih. Lemone dobro speremo, opečemo z vrelo vodo in narežemo na rezine, odstranimo kosti. Sesekljan česen in limone. Nato dodamo med in premešamo. Pripravljeno zmes shranimo v kozarcu v hladilniku. Uporabite med boleznijo trikrat na dan po obrokih za žličko. Če se med epidemijami uporablja kot preventivni ukrep, bo tveganje za bolezen za vas minimalno.

Delno olupite in lupite pet limonov, nasekajte skupaj s petimi glavami česna. Dodajte funt medu. Mešanico shranjujte v temnem prostoru teden dni. Zjutraj in zvečer vzemite žličko.

Čaj iz hladnega z limono

Da bi čaj z limono ohranil svoje zdravilne lastnosti, ga morate pravilno skuhati.

1. Za zdravilno pijačo, ki jo razsvetli limona, je bolje, da jo naredi močnejšo.
2. Ne pijte v velikih krogih. Bolj običajno, vendar bolj pogosto.
3. Lemon rezina ne sme biti vržena v vrelo vodo, sicer bo vitamin C, ki ga vsebuje, izgubil svoje zdravilne lastnosti. Temperatura vode ne sme biti višja od petdeset stopinj.
4. Ko je telo oslabljeno, potrebujejo kilokalorije ali glukozo, zato dodajte sladkor v čaj. Za vrč dovolj eno ali dve čajni žlički.

Hladni čaj

Draga s hladno

Ginger z mrazom

Morska krhlika z mrazom

Ljudska sredstva za prehlad

Zakaj je koristno?

Kaj je del limone? No, seveda, kot vse sadje, sadje limoninega drevesa vsebuje veliko količino vlage in več, bolj okusno izgleda.

Citronska kislina naredi limonsko kislino, ki se sama po sebi pogosto uporablja v kulinarični industriji in ima po nekaterih podatkih določene koristne in zdravilne lastnosti: povečuje imuniteto, deluje antiseptično, spodbuja delovanje prebavnih organov, pospešuje gorenje ogljikovih hidratov in pospešuje izgubo telesne teže.

Glavne sestavine, ki določajo zdravilne lastnosti limone, so vitamini. Vsi vedo, da citrusi vsebujejo veliko vitamina C in morda je najbogatejši od njih limona.

Vitamin C (askorbinska kislina) je močan naravni antioksidant, ki je bistven za presnovo in je izjemno pomemben za prehrano celic in prehrano tkiv.

Ampak poleg askorbinske kisline je bogata z limono in drugimi vitamini:

• Vitamin P (rutin) - bioflavonoid, nepogrešljiv za normalno delovanje srčno-žilnega sistema, endokrini sistem, zmanjšanje bolečine, zmanjšanje otekanja in olajšanje poteka alergijskih reakcij;
• vitamini B1 (tiamin) in B2 (riboflavin) - vključeni v presnovo beljakovin, potrebni za normalno delovanje endokrinih in živčnih sistemov v telesu, upočasnjujejo procese staranja celic.
• Vitamin D (kalciferol) - sodeluje pri presnovi kalcija in fosforja in je potreben za normalno rast, tvorbo in delovanje mišično-skeletnega sistema.
• Vitamin A (retinol) - pomemben za delovanje vizualnega aparata, pomemben za zdravje sluznic in kože, izboljšuje imunost.

Poleg vitaminov vsebuje limona pomembne elemente v sledovih, ki določajo tudi prehranske in zdravilne lastnosti limone ter so izjemno uporaben prehrambeni izdelek in naravna medicina.

Variante zdravilnih lastnosti limone

Limona z mrazom

• Čaj iz limone je dobro znano in učinkovito zdravilo za prehlad. Lahko se uporablja v velikih količinah pri zdravljenju SARS.
• Drobno sesekljana limona nalijte dve skodelici vrele vode. Vztrajati pol ure. Pijte v eni uri brez dodajanja sladkorja.
• Za zvišano telesno temperaturo raztopite eno žlico stisnjenega limoninega soka v kozarcu tople vode in jo dajte bolniku. Tudi voda z limono se lahko uporablja za obrišite telo med vročino. Kot opcijo - lahko s takšno vodo omočite nogavice in jih položite na noge. Posušene nogavice lahko nosite s čevlji.
• Ko boleče grlo - stisnite sok več limon in segrejte na majhnem ognju, ne pustite, da zavre, dodajte žlico medu in mešajte, dokler se popolnoma ne raztopi, vzemite 2 žlici na dan, in lahko tudi izperite to juho za dve minuti, t po izpiranju ne pijte drugih tekočin eno uro. Za dušilne in druge vnetne bolezni ustne votline lahko uporabite tudi razredčen limonin sok kot izpiranje. Lemon lupino lahko žvečite, ko se začne vneto grlo, ali pa sesate kos limone, po katerem ne smete jesti ali piti ničesar eno uro.
• Za izcedek iz nosu in zamašen nos uporabite zmes ene čajne žličke limoninega soka in žličko vrele vode, da sperite nosno votlino: vdihnite z nosom in jo držite nekaj sekund, nato pa razstrelite nos. Postopek večkrat ponavljamo čez dan.
• Pri akutnem bronhitisu zmeljemo dva limona v mlincu za meso s kožo, vendar brez semen, zmešamo s 300 g sladkorja, dodamo pol litra piva in to mešanico držimo v vodni kopeli v zaprti posodi pol ure, občasno premešamo. Vzemite eno žlico trikrat dnevno 30 minut pred obroki.

Zdravljenje limone z glavobolom

Za glavobole, pivo zelenega čaja in dodamo žličko limoninega soka, kot tudi čajno žličko medu. Poleg čaja se sveže olupljene limonine lupine belega mesa nanesejo na templje za 15-20 minut. Na templje lahko nanesete tudi rezine limone. Aktivna snov v tem primeru so eterična olja, ki jih vsebuje limona.

Zdravilne lastnosti limone s krči

Ko noge krči sok sveže limone za mazanje podplatov zjutraj in zvečer, po sušenju, nosite nogavice in čevlje. Zdravljenje traja dva tedna.

Limona z aterosklerozo

Da bi preprečili in zdravili aterosklerozo, sesekljite in zmešajte limonino in česnovino, prelijte z litrom vode in pustite, da stoji dva dni v zaprti posodi. Vzemite eno žlico trikrat na dan.

Lemon pri boleznih žolčevodov

Pri boleznih žolčevodov v primeru slabosti in resnosti po uživanju maščobnih živil pijte sok pol limone, v katerem se raztopi pol čajne žličke sode.

Lemon Healing z revmatizmom

Z revmatizmom zmeljemo eno limono in jo vztrajamo nekaj dni v pol litra vodke. Dnevno za noč, da se ta tinktura obrusi z bolnimi sklepi in zavije s toplo krpo.

Limona s skorbutom

Stisnite limonin sok v vodo, popijte in spirajte usta, jedite rezine limone s sladkorjem.

Zdravilne lastnosti limone pri zdravljenju helmintskih vdorov

Zrna limone posušite. Če želite trikrat na dan pol ure pred obrokom, tri zdrobljena jedra. Ali eno uro pred obrokom na prazen želodec, žvečite in pogoltnite limonino lupino.