Kaj storiti, če imate v prihodnjih dneh pomembno srečanje ali dogodek in čutite simptome, ki označujejo začetek prehlada? V tem članku bomo pogledali več učinkovitih načinov, ki vam bodo omogočili, da v enem dnevu pozdravite prehlad in obnovite zdravje.
1 način za zdravljenje prehlada v enem dnevu
Hladno je mogoče zdraviti v enem dnevu z uporabo preizkušenega hitrega sredstva. Ena izmed najučinkovitejših metod je poseben koktajl, sestavljen iz naslednjih sestavin:
Vodko in sveže stisnjen sok čebule mešamo v razmerju 1: 1;
Dodamo sok iz 1/3 limone;
Dodajte žlico medu;
Če bolnik tehta od 40 do 75 kilogramov, je priporočljivo piti pol kozarca koktajla in s telesno težo 75 kilogramov - 1 kozarec. Mešanico je treba piti v majhnih požirkih, nato pa se pokriti s toplo odejo in spati vsaj 8-10 ur. Treba je upoštevati, da je ta metoda zdravljenja primerna za tiste, ki nimajo bolezni prebavil ali so alergični na zgoraj navedene sestavine.
Dodatni ukrepi za zdravljenje prehlada
Poleg tega, da pozdravi prehlad, lahko dodate košček sode, med in maslo na kozarec toplega mleka. Mešanico je treba vzeti pred spanjem, prekriti z več odejami, da se dobro potijo. Po tem postopku boste opazili, da se vaše zdravstveno stanje naslednji dan bistveno izboljša.
Še en učinkovit način za povečanje odpornosti telesa na bolezen je jesti dva limona z medom ali tabletami, ki vsebujejo potrebno količino vitamina C. Če želite, lahko zavrite nekaj agrumov v posodo, napolnjeno s tremi litri vode, z dodajanjem medu ali sladkorja. Vendar pa je treba upoštevati, da je ta možnost priporočljiva samo za tiste, ki nimajo želodčnih bolezni.
Gorčica je drugo zdravilo, ki lahko ozdravi prehlad. Lahko jo vlijemo v tople volnene nogavice in jih položimo pred posteljo ali z njo vročo kopel.
Med prehladom je zelo pomembno, da iz telesa odstranimo vse škodljive strupe. V ta namen lahko naredite kompot iz suhega sadja. Pijača iz suhih marelic in jabolk vsebuje aminokisline in železo, ki pacientu omogoča ponovno vzpostavitev moči, kompot suhih sliv in rozin pa je bogat s fruktozo in glukozo, poleg tega pa ta sestava pozitivno vpliva na stanje želodca. Priporočljivo je, da pijačo pijete toplo in po možnosti ležite pod odejo, da se pravilno znojite. Da bi pozitiven učinek opazili naslednji dan, je kompot priporočljivo piti v dovolj velikih količinah.
2 način za zdravljenje prehlada v enem dnevu
Za učinkovito odstranitev prehlada ali ARVI v enem dnevu, lahko uporabite zapleteno zdravljenje, zahvaljujoč kateremu lahko hitro obnovite svoje zdravje brez uporabe zdravil ali antibiotikov.
1. Obisk kopeli ali savne
Ali je mogoče v enem dnevu pozdraviti mraz? Da, lahko. Toda glavna stvar je ujeti trenutek, čutiti mrzlico, bolečine v telesu, boleče grlo in druge simptome.
Prva in najučinkovitejša stvar je, da greš v savno ali v kopel in z eteričnimi olji, ki te takoj vdihne. Dovolj bo za 2 uri, da se dobro upari. Bodite prepričani med postopkom in po tem, ko morate piti veliko tekočine! Lahko si naredite vodo z limono, sokom citrusov (razredčen z vodo 1 do 1), limonado ingverja. Seveda, navadna voda se lahko prilega, glavna stvar je, da pijete veliko! Po tem se vrnite domov in pojdite v posteljo. Naslednji dan boste zdravi.
Seveda lahko telo ogrejete samo s toplo kopeljo. Vendar ne pričakujte enakega učinka kot iz kopeli ali savne. Med sprejemanjem vodnih postopkov je zaželeno, da se ukrep upošteva in ne gre v vodo preveč vroče, kajti če se po kopanju v postelji pregrejemo, lahko bolezen postane še bolj aktivna. Optimalna temperatura vode mora biti 38 ° C - 40 ° C in ne sme biti daljša od 30 minut.
Če se ukvarjate s športom, se lahko zatečete k "športni" metodi, kako se v enem dnevu okreva po mrazu. Da bi to naredili, se morate obleči v športna oblačila, vendar na tak način, da se počutite zelo toplo in tečete po ulici (pod pogojem, da je vreme zunaj toplo). Cilj teka je, da se čim bolje znojimo od znotraj. Po teku pijte dovolj tekočine, pod tušem in pojdite v posteljo. Zjutraj je treba virus premagati.
2. Čiščenje sinusov
V ta namen napolnite kotliček z vodo s temperaturo približno 37 ° C, dodajte čajno žličko soli in jo premešajte. Nos je opran na naslednji način: telo naj se nagne naprej, hrbet in kolena ostanejo naravnost, obrne ga v desno za 50 stopinj, dvigne glavo in nalije vodo v desno nosnico in izteka z leve. Morda na začetku zaradi zamašenega nosu ne boste mogli vse narediti pravilno, zato morate pri čiščenju uporabiti vztrajnost in vse bo zagotovo uspelo. Nato ponovite postopek za levo stran in tako naprej dvakrat.
Za odrasle: 1 čajna žlička na 0,5 litra tople vrele vode.
Za otroke: 1 čajna žlička na 1 liter tople vrele vode.
Za napredno: 1 čajna žlička na 0,5 litra tople vrele vode. Dodamo tudi 1/4 čajne žličke sode in 1-2 kapljic joda.
Preberite več o postopku pranja nosu. Poleg tega si lahko spodaj ogledate navodila v video formatu:
3. Grgljanje
Če imate znake bolečega grla, se jih z lahkoto znebite. V kozarec vode je potrebno naliti 2 čajni žlički jabolčnega kisa (odmerek jabolčnega kisa lahko zmanjšate ali celo povečate). In ta sestava naj čimbolj pogosto grlo, vsakih 1 uro! V tem primeru polovica kozarca gre na grgranje, druga polovica pa mora biti pijana.
Da bi povečali učinek, lahko še vedno spustite nekaj kapljic joda (samo vode z jodom ni treba piti!). Še posebej pomembna olajšava prihaja naslednji dan!
Seveda lahko uporabite samo slano vodo ali grgranje z zeliščnim ekstraktom, npr. Evkaliptusom.
Najbolj priljubljene inhalacije na domu z naslednjimi spojinami:
Zdravilna zelišča. Vdihavanje bo pomagalo hitro očistiti pljuča. Lahko vzamete katerokoli priročno posodo, napolnite jo z infuzijo zelišč - žajbelj, kamilica, lubje hrasta ali evkaliptus, nato pa se nagnite nad njo, prekrite z brisačo. Potrebno je petdeset vdihov in enako količino nosu. Upoštevati je treba, da se izdiha izvaja le skozi nos, tako da ne škoduje zdravju (navodila o tem, kako narediti vdihavanje).
Vdihavanje s čebulo in česnom. Za izvedbo postopka se zdrobijo in dodajo v pripravljeno raztopino za inhaliranje.
Vdihavanje z raztopino morske soli. Za njegovo pripravo potrebuje liter vode in 3 žlice soli. Po želji se tej raztopini doda čajna žlička sode.
Dodate lahko tudi eterična olja, vendar le, če niste alergični na njih. Uporabljajo se borovino, olje evkaliptusa, altajeva cedrovina, brinovo olje, olje tuja, olje sivke, olje čajevca. Za ustvarjanje koncentrirane raztopine, ki bo imela zdravilni učinek, ne bo potrebno več kot 5 kapljic olja na eno skodelico vode.
Poleg tega obstajajo posebne naprave za inhaliranje, ki se imenujejo nebulatorji. To je sodobno orodje za domače vdihavanje. In v lekarni je množica že pripravljenih rešitev za nebulatorje, ki bo večkrat pospešila vaše okrevanje.
Obvezna točka v zdravljenju - topla pijača, na primer, zeleni čaj z jambo marmelado in limono. Količina tekočine, ki se pije v prvih dneh prehlada, mora biti večkrat višja od fiziološke potrebe, do 5 litrov in več!
Najbolj učinkovit čaj, ki vam bo pomagal pri zdravljenju prehlada v enem dnevu, je opisan spodaj:
Nariban sveži korenček ingverja - 1 žlica;
Zemeljski cimet - 1 čajna žlička;
Pire sveže ali zamrznjene brusnice - 2 žlički;
Vrela voda - 0,5 litra.
Čaj kuhamo 20 minut. Popijte 1 kozarec čim pogosteje.
Pomemben nasvet je, da ne premagate temperature, kar lahko samo škoduje telesu. Poskusite redkeje gledati televizijo in poslušati glasbo, da se obnovi imuniteta, potrebujete popoln počitek. Blaga oblika prehlada s to terapijo bo izginila po šestih urah, v bolj zapletenih primerih, lahko traja približno 12 ur, in se lahko tako v dveh dneh znebite resnih virusnih bolezni.
V tem obdobju ni priporočljivo jesti hrane živalskega izvora. Če želite čim prej okrevati in se izogibati ponovitvi prehlada, jejte sveže sadje, ki vsebuje veliko koristnih vitaminov in mineralov.
Kako zdraviti prehlad za 1 dan z zdravili?
Tu smo prinesli najučinkovitejša sredstva, ki jih lahko kupite v lekarni. Z njimi lahko hitro okrevate po mrazu.
Najprej morate vzeti protivirusno sredstvo - amixin, ki spodbuja proizvodnjo interferona. Poleg tega je združljiv z vsemi zdravili, ki se uporabljajo pri zdravljenju akutnih bolezni dihal in gripe.
Vzporedno s tem popijemo naravno imunomodulatorno Doppelgerzovo imunotoniko (Nemčija), da okrepimo imunski sistem.
V primeru močnega kašlja z izpljunkom kupite Bromheksin v obliki tablet. Olajša dihanje, razredči sputum, pospeši odstranitev izločkov. Če imate kašelj brez sputuma, boste učinkoviteje jemati homeopatsko zdravilo Stoodal sirup, ki nima kontraindikacij in stranskih učinkov.
Pri visokih temperaturah bo najboljša izbira Tsefekon N. Svečke za rektalno uporabo, ki se zaradi rektalne uporabe čim hitreje absorbirajo in hitro odstranijo temperaturo. Če imate vneto grlo, vam bo Falimint pomagal v obliki dražev
Avtor članka: Sokolova Nina Vladimirovna | Fitoterapevt
Izobraževanje: Diploma iz medicine in zdravljenja je bila pridobljena na Univerzi NI Pirogov (2005 in 2006). Nadaljnje usposabljanje na Oddelku za fitoterapijo na Moskovski univerzi za ljudsko prijateljstvo (2008).
Kako zdraviti hladno hitro brez zdravil - recepti za alternativno medicino
V tem članku boste našli informacije o tem, kako hitro pozdraviti prehlad, s preprostimi domačimi sredstvi, brez tablet. Nasveti in triki.
Kako hitro ozdraviti hladno - nasveti in triki
Praviloma prehlad ne velja za posebno nevarno bolezen.
Tako pogosto nas obišče in naše otroke, da smo navajeni nanj, in menimo, da je to nekaj, kar je samoumevno.
Seveda, prehlad ni ARVI, in še bolj - ne gripe. In vendar nam lahko da veliko neprijetnega nelagodja.
Vendar še vedno, če zaznate prehlad v zelo zgodnji fazi rojstva bolezni, lahko močno skrajšate čas, ki ga preživite v slabem zdravju, kot tudi prihranite svoj denar in splošno zdravje, s preprečevanjem zapletov.
To dokazujejo čas in praksa toliko ljudi.
Razkritje bolezni v najzgodnejši fazi je ključ do hitrega sušenja prehlada.
Simptomi običajne prehlade
Pri običajnih prehladih, za katere je značilna tako splošna srmptomija:
- grlo in / ali boleče grlo, t
- kihanje
- kašelj
- solzenje
- glavobol
- zamašen nos in izcedek iz nosu
- povečanje temperature
- občutek utrujenosti, bolečine in »bolečine« v rokah, nogah in hrbtu.
Hladni simptomi se lahko pojavijo v različnih kombinacijah in se kažejo v različnih stopnjah manifestacije.
Takoj ukrepajte!
Jejte več vitaminov, lajšajte vneto grlo in očistite nosne poti. Takšni preprosti ukrepi bodo povečali odpornost telesa na prehlad in zagotovili odlično zagotovilo, da se bo trajanje vaše bolezni zmanjšalo na minimum.
Poleg vsega tega je potrebno med mrazom dati telesu dober počitek.
Ne pozabite, da v primeru prehlada antibiotiki ne pomagajo! Vzemite antibiotike SAMO na način, ki ga je predpisal zdravnik, in v nobenem primeru ne zdravite z njim.
Kako zdraviti hladno hitro doma
Da bo vaše hladno zdravljenje veliko hitrejše in produktivnejše, sledite vsem spodaj naštetim metodam in uspelo vam bo!
- Pomembna točka - identificirati bolezen od prvih simptomov
Po okužbi z virusom se simptomi mraza pojavijo skoraj takoj: začnete čutiti izcedek iz nosu, vneto grlo, kašelj, zamašen nos, lahke bolečine (bolečine) v različnih delih telesa, zmerno vročino in splošno fizično šibkost.
Za hitro celjenje morate takoj ukrepati! Ker, če ne boste ukrepali TAKOJ, potem dobesedno 12 ur po okužbi, bo imel hlad do časa, da popolnoma absorbira vaše telo, in boste "padli iz kletke" vsaj teden dni ali celo dva.
Zato je nujno nujno okrepiti obrambo telesa!
Če se zdravljenje prehlada začne pravočasno, ga lahko upravljamo le s pomočjo ljudskih metod. Če je bil čas izgubljen, ali so simptomi precej boleči za vas - povežite zdravljenje z zdravilom.
Vaše telo je sposobno obvladati prehlad, v primeru hudih simptomov pa lahko zdravnik predpiše zdravila, ki jih bodo olajšala.
Kdaj greste nujno do zdravnika?
Takoj poiščite zdravniško pomoč, če doživite naslednje simptome:
- Ušesna bolečina, izguba sluha.
- Povečana telesna temperatura (nad 39 stopinj).
- Bolečine v trebuhu.
- Temperatura je 3 dni stalno nad 38 stopinjami.
- Vaše dihanje je težko in piskanje.
- Sluz izgine s krvjo.
- Kljub zdravljenju simptomi prehlada trajajo več kot 7-10 dni.
- Imate vneto grlo in vročino, ne da bi kašljali ali tekli nos. V tem primeru ne moremo govoriti o mrazu, temveč o quinsy. Samo zdravnik lahko pravilno diagnosticira bolečine v grlu, predpiše zdravila in oblikuje zdravljenje, da bi preprečil srčne zaplete.
- Imate kašelj s povišano telesno temperaturo, vendar brez prehlada in bolečega grla. Ti simptomi so lahko znaki pljučnice (pljučnice). To je precej resno in zahteva kvalificiran medicinski pristop k zdravljenju.
Vitamin C za prehlad
Za prehlad uporabljajte več vitamina C.
Ta vitamin ima slavo najmočnejšega sredstva proti mrazu. Vitamin C v visokem odmerku zmanjšuje trajanje prehlada.
Pijte citrusne sokove, jedite jabolka, jagode, kivi, jagode in zelenice, ki vsebujejo velike količine vitamina C.
V lekarnah in trgovinah z zdravo hrano jemljete vitaminske dodatke, ki se prodajajo v obliki tablet.
Strogo upoštevajte odmerjanje in ne prekoračite dnevne hitrosti: največji dnevni odmerek za odraslega je 500 mg. vitamina C na dan.
Kako zmanjšati zamašen nos pri prehladu?
Pihni nos.
Pihanje nosu pomaga pri odstranjevanju nosnih kanalov iz izločkov sluzi, vendar je pomembno, da ne pretiravate: preveč ali pogostega pihanja lahko poškoduje!
Pravilen način pihanja nosa je zapreti eno nosnico s prstom, nato pa zelo pazite na drugo nosnico. Nato ponovite postopek za prvo nosnico. Po tem morate temeljito umiti roke z antibakterijskim milom.
Da bi se izognili draženju zaradi pogostega pihanja nosu, uporabite mehki bombažni robček, ne trljajte nosu trdo in uporabite malo vazelina, da navlažite in namazate nosnice.
Za spiranje nosu uporabite posebno posodo. Uporabite lahko katerokoli vialo ali steklenico s tankim ustnikom. Pripravite slano raztopino: pol čajne žličke morske soli zmešajte s kozarcem vode in z njo napolnite posodo.
Nato nagnite glavo na stran (nad umivalnik) in vstavite šobo v nosnico. Pusti tekočino. Raztopina mora iti skozi eno nosnico in iztekati iz druge nosnice.
Ko se voda popolnoma izsuši, lahko nežno raznesete nos in ponovite isti postopek za drugo nosnico.
V lekarni lahko kupite posebne solne raztopine za pranje nosu.
Da se znebite mraza, uporabite metode z vodno paro.
Para je zelo uporabna pri zdravljenju rinitisa.
S toplote pare in vlage se sluz zmehča in oslabi, izcedek iz nosu pa preide hitreje.
Gargling za prehlad
Grgljajte s slano vodo.
Zamašen nos ni edini problem med mrazom. Suha in srbeča bolečina v grlu lahko povzroči precej nevšečnosti.
Najpreprostejša, najbolj dostopna in izjemno učinkovita ljudska rešitev za neprijetne občutke v grlu je grgljanje s toplo raztopino morske hrane.
Dodajte čajno žličko soli na kozarec tople vode, lahko dodate tudi sodo in nekaj kapljic joda, kolikor je mogoče pogosto premešate in sperite.
Vdihavanje prehlada in rinitisa
Katere metode lahko uporabite:
- Enostavna pot
Obraz lahko preprosto držite nad vrelo vodo: v vsako posodo nalijte vrelo vodo in nekoliko zadržite obraz. Na glavo si lahko vržete brisačo, da pare obdržite malo dlje.
- Aromaterapijska metoda
Za učinkovitejše zdravljenje proti mrazu dodajte nekaj kapljic eteričnega olja čajevca, poprove mete, brina ali jele v vodo, da še bolje očistite nosne poti.
Po parnem postopku nežno vpihnite nos.
Če ni posebnega inhalatorja, to ni razlog, da ne vdihavate.
Če nimate temperature, lahko v posodo preprosto nalijete vrelo vodo, pustite eterična olja in dihate nad paro, tako da na glavo postavite brisačo, da povečate učinkovitost seje.
Če je temperatura in se počutite grozno, vlijte v posodo vročo vodo, tam eterična olja in jo položite zraven sebe.
Olja bodo izhlapela, in jih vdihavala, boste preživeli odlično "dezinfekcijo" vašega dihalnega trakta.
Na krila nosnega in nosnega mostu lahko nanesete jodovo mrežo
Cold Enema
Naredite klistir - to vam bo olajšalo trpljenje!
Če imate temperaturo, poskrbite za klisturo tako, da raztopite eno čajno žličko soli in eno čajno žličko sode v dveh litrih tople vode.
Ta postopek takoj razbremeni temperaturo za nekaj ur, plus vse, kar močno razbremeni stanje prehlada.
Splošna zastrupitev telesa se bo zmanjšala in po takem čiščenju črevesja se boste počutili veliko bolje in lažje.
Če boste stradali, bodite prepričani, da boste vsakih 12 ur čistili klistir. To bo olajšalo hitro okrevanje in zmanjšalo splošno zastrupitev (obremenitev) vašega telesa.
Za prehlad pijte več tekočine.
Bodite prepričani, da pijete veliko tople, vroče tekočine.
Med mrazom ni nič zaželenega kot vroč pijača.
To je precej logično: poleg vseh pomirjevalnih lastnosti, topli napitki pomagajo, da se hitro znebite prehlada in bolečine v grlu, odstranite nabrane toksine, zmanjšate obremenitev vseh organov izločanja, pomagate znoj, ki močno ublaži simptome prehlada.
Najboljša hladna pijača je navadna in čista topla voda.
Poleg čaja, zeliščnega čaja, kompotov in drugih tekočin je potrebno piti vsaj dva litra na dan, še bolje pa še več.
Poleg tega lahko uporabite:
- Zeliščni čaj s kamilico, meto, podlato, ognjiča, žajbljem itd.
- Pijte iz tople tople vode z limono in medom.
- Gingerjev čaj.
- Brusnice, Viburnum, morski krhlika, sadne pijače iz ribeza, malin in brusnic.
Najboljši način, da ugotovite, če pijete dovolj čiste vode (samo voda, ne čaj, kompot ali juha!) Je, da spremlja barvo vašega urina.
Če je bledo rumena ali skoraj prozorna, je vse v redu. Če je temno rumena, to kaže na visoko koncentracijo odpadnih produktov v telesu in proces dehidracije. Pijte več!
Kako jesti med mrazom?
Najpomembnejše pravilo je NE jesti, če ni apetita.
Ne bojte se, da sploh ne boste imeli nobene moči. Ne mislite, da je neškodljivo. Škodljivo - je, da si pozabiš, če ne želiš!
Če je telo izklopilo apetit, to pomeni, da ga potrebuje za pomembno »popravilo in čiščenje«, in ni mu potrebno motiti. Pozna boljše od nas, kako vrniti naše zdravje v normalno stanje.
Zato pozorno poslušajte sebe: vprašajte se, kaj bi radi jedli (seveda povežite racionalnost, vaše želje ne smejo škoditi vašemu stanju).
Če nimate apetita - samo počakajte, dajte svojemu telesu čas za čiščenje. In apetit se bo pojavil.
Preostala pravila prehrane so naslednja: vaša hrana mora biti čim bolj preprosta in enostavna.
Poskusite jesti čim več zelenjave in zelenjave. Zelenjavo lahko zapečemo, kuhamo, kuhamo na pari, pečemo in pečemo na žaru. Ni potrebe po pečenju, vse bi moralo biti čim lažje za prebavo.
Sveže solate napolnite z rastlinskim oljem prve hladne ekstrakcije. Jejte kašo, pire krompir, juhe, pire krompir.
Če želite kruh, potem je bolje uporabiti suh kruh: toast, kruh, krekerji.
Fat, sladko, soda, "hrana iz vrečk" v obliki čipsa in krekerjev, hitra hrana - tabu. Telo mora dati maksimalno energijo, da se lahko spopade z mrazom!
Če imate moč in željo - samo en dan stradajte. Presenečeni boste, kako hitro se boste obnovili. To je zelo starodavna in zelo učinkovita metoda zdravljenja ne le običajnega prehlada, ampak tudi veliko bolj resnih bolezni.
Tehnika je ta: takoj, ko začutite prve simptome prehlada, potem samo prenehajte jesti. Pijte veliko tople vode. Lahko povežete zeliščne čaje, vodo z limono.
Če ste lačni, da ste neznosni in preveč lačni, povežite med, sveže sadne pijače, sokove. Lahko jeste nekaj plodov.
Učinek bo tudi, vendar manj izrazit kot od stradanja na vodi.
Praviloma se na samem začetku ujame hladno "z repom" in začnemo stradati na vodi, naslednji dan se boste počutili zdrave.
Čisti med je učinkovito naravno sredstvo za izboljšanje imunosti. Ima protivirusne lastnosti in lajša boleče grlo, ogreje telo in iz njega izloča strupe.
Pijte čaj ne s sladkorjem, ampak z medom. Hkrati medu ne mešajte v vročem čaju - tako boste uničili vse njegove koristne lastnosti.
Pojedite med z malo sladkorja: v usta dajte nekaj medu in ga raztopite kot sladkarije. Med se absorbira v ustih, zato ga ni smiselno mešati v tekočino.
To je čudovito zdravljenje za grlo in krepitev obrambe vašega telesa!
Če je med alergičen, ga ne smete uporabljati: za podoben učinek lahko uporabite maline.
In še bolje - če je “živo” džem iz malin, nabran od poletja: sveže maline so pomikane v mlinom za meso, dodan mu je sladkor, mešan in shranjen v hladilniku.
Če ni alergije na med, potem se ta “živi” džem pripravi z naravnim medom, ne sladkorjem. To je zelo močno antivirusno, anti-hladno zdravilo z neverjetno osupljivim okusom in aromo!
Česen je zaradi svojih protimikrobnih, protivirusnih in antibiotičnih lastnosti izjemno zdrav.
Če nimate želodčnih težav, podvojite dnevni odmerek česna v prehrani.
Čebula in črna redkev imata podobne lastnosti.
Sprostite se več med mrazom!
Če nadaljujete z delom, ko se pojavijo simptomi prehlade, to pomeni, da se postopek zacelitve odloži za več tednov.
Vaše telo potrebuje počitek, in ne TAKO, ampak ZDAJ!
Zato bi bila najboljša možnost, da bi se odločili, da sprejmemo bolniške sezname na delovnem mestu, vzamemo zatočišče v topli odeji, pijemo vroč čaj, se sprostimo in pridobimo moč.
Ne pozabite, da je prehlad virus, ki močno napade in oslabi vaš imunski sistem, zaradi česar ste bolj dovzetni za druge bolezni in morebitne zaplete.
Bodite pozorni na spanje in počitek med boleznijo! Spati morate vsaj 8-9 ur na noč, spati pa tudi čez dan.
Tudi če bi čez dan šli v posteljo, vendar tega sploh ne morete storiti, potem le legnite z zaprtimi očmi. Poskusite se sprostiti.
Poslušajte prijetno glasbo.
To je izjemen počitek, ki bo telesu omogočil ogromne zaloge energije za okrevanje.
Oglejte si pozitivne filme, komedije, videoposnetke, ki vas navdihujejo in navdihujejo optimizem, berete svoje najljubše knjige. Povečanje čustvenega ozadja med mrazom je močna sila, ki lahko zdravo telo zdravi kakovostno!
Zelo pogosto se zgodi, da je med prehladom nos zelo težak, glava pa še bolj boli, le leži moraš. S tem se lahko soočite tako, da pod glavo postavite drugo blazino in problem bo izginil.
Oblecite se toplo!
Vzroki prehlada niso hladni ali prepihi, ampak virusi, s katerimi se vaše telo (imunski sistem) ni spopadlo!
Ampak, kljub dejstvu, da hladno vreme ali prepih ne povzročajo prehlada, bodite pri svojem zdravljenju topli.
Naj bo vaša soba topla, naj bodo vaša oblačila čim toplejša in udobnejša. Nosite tople nogavice, zavijte toplo odejo, ne hodite po tleh brez copat bosih nog.
Za lažje dihanje uporabite vlažilnik.
Poskrbite, da bo vaša soba zračna!
Vsaj nekajkrat na dan morate pravilno prezračevati sobo in dovoliti maksimalno količino svežega zraka.
Če želite to narediti, odprite široko vsa okna, balkon, in zapustite sobo za nekaj časa, da ne bi prekomerno.
Če apartma dopušča, potem odprite okna in balkon v dveh sobah, s čimer uredite kakovosten osnutek.
Ostanite nekaj časa v kuhinji, v tretjem prostoru ali nekje drugje. Po tako visokokakovostnem prezračevanju se boste takoj začutili veliko bolje!
Svež zrak daje veliko moči in energije, je zelo pomemben v obdobju bolezni!
Bodite prepričani, da se premaknete!
Med prehladom telo potrebuje počitek. Ampak ne 24 ur na dan. Ne ležite ves dan, občasno se premikajte.
Zelo pogosto se slabost, utrujenost in glavobol pojavijo prav zato, ker dolgo sedimo ali ležimo. V tem primeru - ko se razbolimo - lahko igra kruto šalo in le še poslabša že tako slabo zdravstveno stanje.
Oblecite se toplo in pojdite na sprehod..
Eterična olja za prehlad
Z uporabo eteričnih olj v vašem zdravljenju, poleg fizičnega čiščenja in okrevanja, boste prispevali k stabilizaciji vaše morale: estri se bodo popolnoma umirili in se sprostili ter tako razbremenili odvečne napetosti in skrbi.
Aromaterapija je koristna ne samo za čiščenje telesa in njegovo zdravljenje, ampak tudi odlično očisti in razkuži zrak v prostoru. To je odlična preventiva, da ne boste zboleli za svoje ljubljene.
- Katera eterična olja je treba uporabiti?
Najboljši za prehlad so olje čajevca in vse borovice: brinovo olje, jelka, borovino in smreka.
Zmešajte jih z okusi citrusov, da dvignete "bojni duh".
Olja iz citrusov so odlična izbira: oranžna (daje veselje), grenivka (daje neverjeten občutek udobja in udobja), limonin olje (toni in pomaga pri poživitvi in ni žalostno).
Kopel z mrazom.
Toda, če vam je uspelo ujeti "prve zvonce" mraza in še ni doseglo temperature - tekanje v kopel, savno, hammam ni pomembno, glavna stvar je, da se temeljito upari in iz nje izvleče največja količina toksinov.
Po savni ali kopeli se telo ponovno rodi in s to metodo lahko preprosto »ugasne hladno« iz korena.
Odlična izbira bi bila infrardeča savna: infrardeče žarke ne bodo omogočile preživetja vašega mraza!
Če ni možno obiskati savne ali kopeli, se lahko v vroči kopeli popolnoma pari, dodajo eterična olja, nato pa se toplo oblečejo na oblačila, zavijejo v odejo in se temeljito znojijo.
Potem se topel tuš in se spremeni v čisto in udobno spodnje perilo.
Če boste vse naredili prav, potem bo jutro po visokokakovostnem paru vaš hlad bo premagan!
Ni priložnosti, da se kopate ali greste v savno, parite noge z gorčico.
Zdravljenje zaradi prehladov
Ne jemljite nobenih zdravil brez nasveta zdravnika.
Bolje je narediti brez antipiretikov, zdravil proti bolečinam, zdravil za izkašljevanje in sredstev iz prehlada.
Izjema je tinktura ehinaceje, ki jo jemljite strogo v skladu z navodili, še posebej na prvi dan prehlada.
Če imate temperaturo, ki ni višja od 38 stopinj, potem je bolje, da je ne zaprete.
Če se na samem začetku prehladite, lahko zlahka naredite z ljudskimi zdravili in zgoraj opisanimi metodami.
Če je temperatura visoka - pokličite zdravnika.
Poskusite narediti minimalni nabor farmacevtskih zdravil.
Zaščitite jetra!
Med prehladom ima naša jetra resne obremenitve, saj je prisoten močan proces zastrupitve.
Če jemljete antipiretik in analgetik, se obremenitev večkrat poveča!
Zato je priporočljivo zaščititi jetra in ji pomagati pri obvladovanju čiščenja.
V ta namen vzemite skozi celotno obdobje bolezni, in nekaj dni po okrevanju, mleko Čičak.
To bo podpiralo jetra, zaščitilo njene celice in po bolezni bo pomagalo hitro okrevati in očistiti naš "glavni laboratorij".
Prosite zdravnika, naj priporoči najbolj benigne in naravne izdelke.
Navodila - kako hitro pozdraviti mraz?
Torej, zdaj, na podlagi vsega zgoraj navedenega, majhno navodilo o tem, kaj storiti, da lahko hitro pozdravimo prehlad:
- Če se vam zdi slabo, poskusite ostati doma ali si vzeti čas z dela. Zagotovite pastelni način in počivajte.
- Poskusite ta dan, jesti čim manj težke hrane, in piti čim več: voda, sadne pijače, ogrevanje čaj z medom.
- Lahko naredite klistir.
- Začnite jemati vitamin C in tinkturo ehinaceje v kapljicah, strogo v skladu z navodili.
- Če ni temperature, lahko stopala v vroči vodi s suho gorčico in se kopate, nato pa na noge postavite volnene nogavice, položite se pod toplo odejo in se dobro potite. Od takrat se bodo pojavile žlindre in toksini.
- Nosite 3–5-krat izpiranje s slano vodo in grlo.
- Prižgite aroma svetilko z antivirusnimi eteričnimi olji.
- V prostor razporedite rezine čebule in česna.
- V primeru poslabšanja se nemudoma obrnite na rrchau.
Terapevt: Kako hitro pozdravimo prehlad?
Vedno me je zanimalo vprašanje, kako nekateri ljudje ne zbolijo v epidemiji ARVI? Sploh ne biti bolan. Šele po mnogih letih sem spoznal, da se ti ljudje zbolijo, vendar se od prvih simptomov bolezni borijo z njim, skušajo ohraniti svoje zdravje in zdraviti "hladno" čim prej.
Najpomembnejša stvar je, da ne zamudite začetka bolezni. Kolikokrat se je treba pretiravati, da ne bi vzeli bolniškega seznama na delovnem mestu, da ne bi vznemirjali svojih najbližjih in prenašali vročino, izcedek iz nosu, bolečino.
Obstajajo pravna sredstva, ki jih lahko vzamemo iz prvih simptomov bolezni, da bi se lahko hitreje zdravili. To niso le zdravila, ampak masaža, vključno z akupresuro, zelišči, vitamini, mazili. Vse to vemo, vendar pogosto nimamo moči za nadzor nad boleznijo.
Najpogostejši vzrok neprijetnosti je prehlad ali ARVI. Obstajajo različni virusi ARVI, zato se okužba pojavi v drugi kliniki. Lahko pride do visoke temperature z minimalnimi kataralnimi simptomi (brez izcedka iz nosu in kašlja), lahko pride do obratne motnje, zamašen nos, boleče grlo in temperatura je nizka.
Nekateri nosijo ARVI popolnoma brez temperature. To velja tudi za oslabljene starejše ljudi, ki imajo od zunaj mraz, lahko kažejo letargijo, zaspanost. Ti ljudje morajo poklicati zdravnika, da lahko posluša pljuča, si ogleda grlo in, če obstajajo znaki virusne okužbe, predpiše ustrezno zdravljenje.
Imel sem primer, ko sem bil okrožni terapevt. Povzroča enega dedka, in v hiši klic je napisano - hladno. Mislim, da povzroča prehlad? Verjetno je bil dispečer napačen. Prišel sem do izziva - pravzaprav se moj dedek pritožuje zaradi zamašenosti nosu, brez vročine, brez kašlja. Videl je dedek. Predpisano zdravljenje rinitisa.
In kaj potem? Slišim kašelj iz naslednje sobe, in tam je moja babica, s temperaturo pod 40 stopinj, kašlja, ima pljučnico. V pljučih, vse piha. Predpisano zdravljenje in babica. Tukaj je primer. Eden z izcedkom iz nosu kliče zdravnika, drugi pa v resnem stanju trpi.
Niti to niti to ni potrebno. Morate vedeti, kako zdraviti izcedek iz nosu in vedeti, kdaj je že potrebno zaprositi za pomoč, da lahko hitro pozdravimo prehlad in se izognemo zapletom.
Želite hitreje ozdraviti prehlad - potrebno je preprečevanje
Za začetek je treba v obdobju epidemije sprejeti preventivne ukrepe:
1. Cepivo proti gripi - brezplačno na kliniki v kraju vnosa OMS ali v zasebne klinike;
2. Nosite masko na javnih mestih, še posebej, če pridete na kliniko, kjer je veliko bolnih ljudi;
3. Razmažite z nosom oksolinsko mazilo celotno obdobje epidemije, ko greste ven na ulico;
4. Vzemite profilaktične programe protivirusnih zdravil: lavomaks (amixin, tiloram), kagotsel, ingavirin, arbidol, ergoferon, tamiflu. Navodila za vsako zdravilo so dobro opisana, kako jih jemati s preventivnim namenom. Ponavadi preventivni vnos od nekaj dni do nekaj tednov. Profilaktično jemljejo, ko pridejo v stik s pacientom (nekdo je bolan doma) ali pri delu z ljudmi, ki komunicirajo z velikim številom ljudi, tveganje za okužbe se večkrat poveča (prodajalci, operaterji v bankah, učitelji, vzgojitelji itd.) )
5. Pogosto si umijte roke z milom ali razkužilom! Včasih nas ta preprost ukrep lahko zaščiti pred okužbo. Ne samo za umivanje rok, ampak tudi za razkuževanje ročajev za vrata, da bo vaš dom čist.
6. V obdobju epidemije je lahko stanovanje kremena. Zdaj so na voljo prenosne naprave ultravijoličnega sevanja, kot je "Beam", "sun". Z njihovo pomočjo lahko razkužite stanovanje, ga lahko uporabite kot pomoč na začetku bolezni. Če ni kremena, lahko prezračite sobe, odprite okna za 15 do 20 minut. Lahko zraku in kremena ob istem času.
Kako se hitro okreva, če imate prehlad
Če ste še vedno bolni in čutite vročino, ne smete pustiti, da bi se situacija izognila nadzoru, ampak sprejeti nujne ukrepe.
1. Protivirusna zdravila niso več preventiva, ampak zdravljenje. Droge so enake kot za preprečevanje, le po drugačni shemi. Običajno je režim podrobno opisan v navodilih ali na mestu uporabe zdravila. Včasih se po zdravljenju z antivirusnimi zdravili začetni simptomi ARVI ustavijo in oseba se zelo hitro okreva. Nosečnice, ki so jemale protiretrovirusne odmerke zdravila Viferon ali Genferon.
2. Grgljanje 5-6-krat na dan z okusom kamilice ali ognjiča, klorheksidin, furatsilinom. Prej se je pogosto uporabljal učinkovit, a neprijeten okusni agent, imenovan morska voda. Vzamemo kozarec tople vode, kapljaš 5 kapljic joda, žlico soli, žlico sode. Nekaj izpiranj - in grlo je razkuženo. Zdaj se zaradi povečane pojavnosti alergij jod ne uživa tako široko. Toda za grlo je bilo veliko sladkarij. So enostavni za uporabo, vendar jih je bolje ne zlorabljati, saj za razliko od izpiranja ne očistijo površine žrela, nekateri povzročijo draženje, ker vsebujejo veliko eteričnih olj in konzervansov.
3. Pranje nosu s slanimi raztopinami. Za pranje nosu je na voljo veliko že pripravljenih hipertoničnih raztopin, sami pa lahko naredite solno raztopino in izperete nos iz čaja. Končno, tu je Dolphin, posebna kozarec in praški za pranje nosa s soljo in kamilico. Pri pranju nosu se virusi mehansko izperejo z vodo in bolezen se ne razvije. Po pranju lahko v nos vstavite turundo z aloe sokom ali balzamom "Vitaon", ta sredstva pa ne samo lajšajo vnetja, temveč tudi spodbujajo lokalno imunost.
4. Šok doze vitaminov. Vitamini skupine B povečajo imunost. Askorbinska kislina pomaga pri boju proti virusu. Vitamini se zdaj prodajajo najbolj različni, od dragih kompleksov do penija askorbinki in sirupov šipka, ki so nam znani iz otroštva.
5. Ljudska zdravila poleg glavnega zdravljenja, da se hitreje okrepi:
- mleko z medom;
- drobno narežemo čebulo in jo napolnimo s sladkorjem, popijemo sproščeni sok;
- tople noge z gorčico v skledi;
- pivo zelišča: majaron, šentjanževka, sladki koren, kamilica, žajbelj, ognjič. Zelišča vztrajajo na vodni kopeli 20 minut, nato prekrijemo s steklenico za vročo vodo in vztrajamo pri 40 minutah, nato pa, ko se ohladijo, odcedimo in shranimo v hladilniku, medtem ko pojedemo malo toplega ali dodamo vrelo vodo. Lahko pivo zeliščni, lahko, in vse zelišče. Zelišča so dobra, ker imajo baktericidne, protivnetne in izkašljevalne učinke. To pomeni, da dobimo kompleksen učinek na telo. V zelišča lahko dodate žlico medu. Od zelišč za nosečnice so primerne kamilica in ognjič;
- nosite strok česna okoli vratu na nitko, položite skledo česen kaše okoli apartmaja;
- pijte čaj iz ingverja. Ginger čaj je kuhano iz naribanega ali suhega ingverja, lahko dodate malo medu. Ginger čaj se lahko priporoča nosečnicam za zdravljenje prehladov.
6. Akupresura zelo dobro pomaga pri prvih simptomih bolezni. Spodaj je shema. S palcem ali kazalcem delamo na biološko aktivnih točkah v nasprotni smeri urinega kazalca do 21-krat, za najboljši učinek zjutraj in zvečer.
7. Balzam "zlata zvezda" in podobne mazila in obliži z eteričnimi olji, ki se običajno nanašajo na področje blizu nosnic ali prsnice, kjer se nahajajo aktivne točke. Ta zdravila dobro oslabijo zamašenost nosu, imajo tudi baktericidni učinek.
6. Domača fizioterapija. Zdaj je na voljo toliko prenosnih naprav, da lahko uredite pravo sobo v vašem domu. To je UFO quartz (že omenjeno), magnet, denos, nebulator. Pred uporabo jih natančno preberite in jih uporabite le, če nimate kontraindikacij za fizioterapijo.
Če s temi sredstvi premagamo bolezen, je to zelo dobro in nam bo omogočilo hitrejše zdravljenje prehladov. Ampak, če simptomi ostanejo po 5 dneh zdravljenja ali povečanje - kašelj z zeleno izpljunku, izcedek iz nosu gnojne narave, bolečine in zastoj ušes, splošno slabost, vročina nad 39 stopinj, vse to je indikacija za antibiotike.
Zdravnik mora predpisati antibiotike. Ni priporočljivo, da si sami predpisujete ta zdravila, ker ponavadi ljudje vzamejo zdravilo, ki je nekoč pomagalo, kar pomeni, da so ga že vzeli. To ne smemo storiti, ker so lahko naši mikrobi odporni na ta antibiotik.
Da bi predpisal takšno zdravljenje, zdravnik upošteva številne dejavnike: katera zdravila ste pred kratkim jemali, ali kadite, ali je vaše delo povezano z ljudmi, ali ste pogosto bolni, kakšno je stanje vašega kardiovaskularnega sistema, ledvic, prebavil, koliko časa let, kako prenašate antibiotično zdravljenje, neželene učinke zdravil.
Zato se antibiotiki prodajajo v lekarnah na recept. Nekateri brezvestni farmacevti še vedno prodajajo antibiotike, vendar je to napačno. Če gre za jemanje antibiotikov, je bolje, da ga pregleda zdravnik, da ne bi zamudili zapleta.
Kako hitro pozdravimo mraz doma
Slabost, kihanje, rahlo zvišana telesna temperatura - vse to so prvi simptomi bolezni, ki se lahko pojavijo ob kateremkoli času leta - mraz. Zato 90% ljudi ima razumljivo željo, da bi se hitro in brez nepotrebnih obiskov pri zdravniku naučili, kako zdraviti prehlad.
Kako hitro znebiti mraz
Oseba, odvisno od starosti, ima akutno okužbo dihal 1-8 krat na leto. Hladno je mogoče hitro zdraviti, vendar je za to potrebno pravočasno začeti izvajati določene ukrepe. Obstaja več načinov za zmanjšanje simptomov slabosti na dan. Priporočljivo je, da sprejmete ukrepe takoj, ko opazite prve simptome, ker dlje ne začnete zdravljenja, bolj je verjetno, da se ne boste mogli hitro znebiti prehlada.
Pozornost je treba nameniti dejstvu, da so lahko različni virusi vzrok za slabo zdravje med akutnimi okužbami dihal, zato je pomembno, da se njihova dejavnost nemudoma ustavi. Prva stvar, ki jo morate storiti, je, da jemljete kompleksne vitamine, ker morate okrepiti imunski sistem, tako da bo bolj aktivno vključen v zaščito telesa. Po tem je priporočljivo, da bodite pozorni na prisotne simptome in na njih že vplivate: t
- Kašelj bo zahteval segrevanje (vdihavanje, drgnjenje z mazilom z učinkom segrevanja).
- Nosna kongestija se izloča z izpostavljenostjo nosnim sinusom (zanje je treba uporabiti posebne sestavke, zmanjšati zabuhlost, zmanjšati izločke), z uporabo kapljic (jih je treba izbrati po starosti, saj vazokonstrikcijski učinek ni vedno koristen).
- Bolečine in srbenje v grlu se razbremeni segrevanja z uporabo posebnih sredstev, vključno s tistimi, ki vsebujejo mentol ali evkaliptus.
- Slabost, ki se pojavi v mišicah in celotnem telesu, odpravlja ustrezen počitek - popolnoma se sprostite in spite 1-2 uri. Za povečanje moči je priporočljivo piti vroč čaj z malim marmeladom.
- Če imate glavobole, morate vzeti tabletko - analgetik.
- Uporaba kapljic bo pomagala odpraviti kihanje.
Posebej zmanjšati rahlo povečanje telesne temperature (ne višja od 38 stopinj) ne bi smelo biti, ker v tem primeru telo, njegov imunski sistem, samostojno obvladuje vir problema.
V 90% primerov ljudje ignorirajo prve simptome, kar preprečuje okrevanje v kratkem času. Pomembno je vedeti, da zdravljenje prehladov z ljudskimi zdravili doma ne bi smelo biti omejeno le na uporabo zelišč in rastlin - celostni pristop deluje dobro, kombinacija tradicionalnih metod in metod, ki jih ponuja medicina. Za ustavitev razvoja virusov in vnetnih procesov pomaga piti veliko zeliščnega čaja, poparke zdravilnih rastlin, tople napitke z limono in medom. Če obstaja taka priložnost, potem za izboljšanje učinkovitosti se obrnite na terapevta / pediatra (po starosti), saj se simptomi prehlade lahko razlikujejo glede na regijo.
Pomembno je vnaprej vedeti, kaj hitro pomaga pri prehladu, saj so v času prvih simptomov potrebni hitri ukrepi. Zdravljenje akutnih respiratornih okužb zaradi drog vključuje uporabo zdravil doma, če ni suma na SARS ali gripo - v tem primeru je treba najprej opraviti diagnostični pregled. Tudi neodvisni poskusi zdravljenja ne morejo biti opravljeni, če je nosečnica ali otrok naletela na težavo, vse obiske opravi zdravnik.
Med prvimi priporočili za restavriranje bo uporaba tople tekočine, ki vključuje ne samo čaje, temveč tudi mesne juhe (meso, perutnino), kompote in sadne pijače (sobna temperatura). Ne morete uporabiti tople vode, še posebej pri bolečini v grlu, saj bo v tem primeru še bolj motena sluznica, ki jo poškoduje vnetje.
Prvi dan po pojavu simptomov je treba upoštevati popoln počitek (počitek v postelji, če je mogoče, zmanjšanje stresa, tako psihičnega kot fizičnega). Da bi težavo hitro odpravili, je treba paziti na sobno temperaturo - priporočljivo je prezračevanje, v prostoru pa ne sme biti hladno. Če se oseba začne znojiti, medtem ko kaže znake, se morate preobleči v čista in suha oblačila.
Zdravila, ki jih je priporočljivo uporabljati - kompleksne tablete ali praški, ki odpravljajo simptome. Če se bolečine v mišicah dodajo glavobolom, vam topli napitek pomaga ublažiti te simptome. Prav tako morate jemati zdravila, ki znižujejo temperaturo (če se je zvišala nad 38 stopinj).
Pomembno je, da se spomnite! Uporaba izredno toplih tekočin ni sposobna obvladati glavnega razloga, ki je povzročil nastanek mraza.
Zdravilne čaje in zeliščne pijače je treba uporabljati v terapiji največ 5 dni od trenutka prvih simptomov, tudi število vrečk ne sme presegati 4 kosov. Primer zdravljenja v prvih 24 urah: t
- Uporaba zdravila Ferveksa v količini 1 vrečke na 200 ml vroče vode. Morate ga takoj popiti. Največja količina je 3-4 vrečke na dan po obroku, odvisno od starosti. Za dojenčke se lahko to zdravilo vključi v program zdravljenja, ko dopolnijo 6 let, največja dovoljena uporaba 1 vrečke 2-krat na dan.
- Pharmacytron - to zdravilo je treba uporabiti eno vrečko razredčeno v kozarcu vode. Največja količina zdravila je 3 pakiranja na dan, največji potek zdravljenja je 5 dni, starostna meja je 14 let.
Dodatne komponente programa zdravljenja - vdihavanje, segrevanje.
Če se simptomi pojavijo svetlo od prvih dni, vendar je dokazano, da to ni SARS ali gripa, potem so v pripravo vključeni posebni pripravki - imunomodulatorji. Delujejo učinkovito in vam omogočajo hitrejše okrevanje. Ta zdravila pomagajo aktivirati naravne sposobnosti imunskega sistema brez nepotrebnega stresa. V skladu s tem bodo uporabljene droge bolj razkrivale svoje sposobnosti. Prav tako morate vedeti, da strokovnjaki priporočajo izbiro za hitro okrevanje imunomodulatornih zdravil, ki so po rezultatih študij pokazale, da imajo širok spekter delovanja. Zagotoviti hiter pozitiven učinek zdravil, kot so:
- Cikloferon. Priporočljivo je za uporabo, saj deluje učinkovito, vendar je popolnoma varno za vse sisteme in organe. Uporablja se lahko v terapiji od trenutka, ko je otrok star 4 leta. Režim zdravljenja je naslednji - od 4 do 6 let - 1 tableta na dan, od 6 do 11 let - že 2 tableti (zjutraj in zvečer). Po doseganju starosti 12 let se lahko uporabijo 3 tablete za obnovo, kot pri zdravljenju odrasle osebe. Tečajna terapija s tem orodjem traja od 10 do 20 dni (največ).
- Amixin. To zdravilo se lahko uporablja za zdravljenje prehladov pri otrocih, starejših od 7 let. V 95% primerov je menjalni tečaj 6 tablet. V tem primeru bo metoda uporabe naslednja: 1-2 dni - 1 tableta na dan, nato 1 tableta za dva dni. Pomembno je vedeti, da je za otroke od 7 do 14 let menjalni tečaj 3 tablete, režim je 1 tableta enkrat na dva dni.
Posvetovanje s strokovnjakom bo pomagalo preprečiti napake med zdravljenjem, saj lahko predpiše dodatna zdravila, ki bodo zagotovila hitro okrevanje moči in zdravja.
Hitra pomoč pri zagonu
Da bi zagotovili pomoč pri prvih manifestacijah prehlada, je treba zdravilom in priljubljenim receptom (posamezne elemente ali komplekse, izbrane po starosti) dodati vitamine. Vitamini (njihovi ločeni sestavni deli ali pripravljeni kompleksi za odrasle in otroke) bodo pomagali pospešiti proces zdravljenja. Pomembno je vedeti, da jih jemljete ne samo prvi dan, ampak tudi po zmanjšanju simptomov - 3-4 dni.
Upoštevati je treba tudi, da je treba poleg farmacevtskih pripravkov povečati tudi količino svežega sadja in zelenjave v jedilniku. Glavni vitamini skupine B, ki so koristni za prehlad, saj pomagajo povečati absorpcijske procese koristnih in zdravilnih učinkovin, pospešijo sintezo protiteles, ki so potrebni za obnovitev in okrepitev imunskega sistema. Vitamin D ni nič manj pomemben za hitri proces okrevanja, njegova prisotnost v terapiji je nujna za aktivacijo presnovnih procesov in asimilacijo elementov v sledovih, kot sta fosfor in kalcij. Vitamin C deluje neposredno na viruse, aktivira in dodatno krepi imunski sistem. Vitamin E deluje v celicah, preprečuje razvoj virusov in procesov, ki vodijo do vnetnih reakcij. Pomembni udeleženci v procesu zdravljenja so tudi baker in železo, ki imata protimikrobni, protivnetni učinek, podpirajo raven kisika, ki je potrebna za vse biokemične reakcije.
Hitro in učinkovito zdravite izcedek iz nosu in druge simptome.
V procesu celostnega pristopa k zdravljenju prehladov je treba paziti na dejstvo, da ni dovolj za krepitev imunskega sistema, potrebno je hitro odstraniti glavne simptome, kot so vneto grlo, kašelj ali izcedek iz nosu. Prav te manifestacije skrbijo ljudi od prvih ur mraza.
Pomembno je! Vsak od teh simptomov je treba obravnavati ločeno - kapljice / razpršila se uporabljajo za odstranitev mraza, za zdravljenje kašlja - tablet, sirupov in mazil, boleče grlo se zdravi z zdravili ali posebnimi razpršili.
Možna je tudi kompleksna odstranitev simptomov prehlada, vendar bo učinkovitost takšnih ukrepov manjša. Posebno pozornost je treba posvetiti kašlju, priporočamo uporabo posebnih zdravil, kot so dr. Mama (segrevanje), mukaltin ali sinekod. Vsako od sredstev se vzame v skladu z navodili ali po shemi, ki jo predpiše zdravnik. Posebne bonboni, ki vključujejo ehinaceo, mentol ali evkaliptus, prav tako pomagajo hitro okrevati. Za vsako orodje morate biti pozorni na starostno mejo - tako se dr. Mohm prodaja v različnih oblikah, vsaka od njih se lahko uporablja iz različnih starosti. Sredstva Sinekod primerna za zdravljenje otrok od 3 let. V tem primeru bo režim naslednji: 1 čajna žlička trikrat na dan, za predšolske otroke in mlajše študente, pa tudi otroke, mlajše od 12 let, lahko izdelek uporabljate v odmerku 2 čajni žlički trikrat na dan.
Če imate prehlad, boste potrebovali tudi pomoč pri premagovanju zastojev in kihanja. To nalogo opravljajo kapljice in spreji, kot so naftizin, Xymelin, Galazolin, Nazol. Značilnost - vsaka od zdravil je na voljo v dveh oblikah, namenjenih otrokom in odraslim (0,05% in 0,1% raztopina). Odmerek (za odrasle) - 1, vsaj 2 kapljici 2-3 krat na dan. Otroci - 1-2 kapljic na dan v vsako nosnico. Učinkovito in hitro prenese otekanje, vnetje in zastoj, zmanjšano sluz in kihanje. Hudo rinitis lahko zdravite tudi z vdihavanjem, vendar se o tej metodi priporoča, da se pogovorite s svojim zdravnikom.
Še en simptom, ki se pojavi v 95% primerov, je vneto grlo. Da se ga znebite, se uporabljajo tablete za sesanje (Strepsils) ali pastile. Omejitve - do 8 kosov na dan ali v skladu z navodili za kupljeno zdravilo.
Zdravimo prehlade z ljudskimi zdravili.
Tradicionalni recepti, ki jih lahko vključimo v glavni terapevtski tečaj, kot tudi uporabimo kot dodatni preventivni element, pomagamo pri prehladu. Glavna prednost tradicionalne medicine je velika količina vitaminov, mikro in makro elementov, ki krepijo telo in prispevajo k vključevanju naravnih zaščitnih procesov.
Zajamčeno, da zmaga vse manifestacije prehladov doma pomaga preizkušen recept - toplo mleko, ki mu dodamo maline ali naravni med. Takšno pijačo je treba uporabiti za zdravljenje in profilakso šele pred spanjem, saj se telo v 90% primerov odzove s sprostitvijo, začne pa se aktivno segrevanje in znojenje. Ta pijača pomaga pri lajšanju glavobolov in negativnih občutkov v procesu požiranja. Mleko z medom ali malinami lahko pijete v težkih pogojih dvakrat na dan.
Priljubljeno znanje se lahko znebite, vključno s prehladom, saj obstaja tak postopek kot pranje. V ta namen se voda uporablja s soljo, raztopljeno v njem (to je lahko običajna kuhinja in morje). Razmerja - 500 ml vode in 1 žlica soli. Pranje se izvaja povprečno 4-krat dnevno (vsaka nosnica).
Vdihavanja, v katerih so eterična olja in zdravilne rastline, vam omogočajo, da hitro odpravite simptome, vrnete moči in vzdržljivosti. Tradicionalna medicina predlaga, da se v postopek vključi eno ali več zelišč - meta, žajbelj, sivka. Ukvarjamo se z zdravljenjem prehladov bora, evkaliptusa in lipe. Za 300 ml vode boste morali vzeti 1 čajno žličko rastlin (katerokoli od predlaganih). Nastalo tekočino je treba zavreti. Nato se izvede inhalacijski proces - vdihavanje hlapov z elementi zdravilnih rastlin.
Ne smemo pozabiti, da imajo maline (sveže ali v obliki marmelade) edinstvene lastnosti, ki vam omogočajo učinkovito upiranje prisotnim simptomom. Odstranjuje toploto, krepi telo. Če takoj začnete zdravljenje, boste lahko ARD osvojili v samo enem dnevu. Čaj z malinovo marmelado kot zdravilo lahko popijete do 7-krat na dan, saj je profilaksa - 1-2-krat.
Drug način za zdravljenje prehladov je drgnjenje telet in stopal s kolonjsko vodo ali alkoholom. Postopek priporočamo zvečer (tik pred spanjem), uporabiti morate tople nogavice. Seveda je dnevno do popolnega okrevanja, če temperatura ne preseže 38 stopinj.
Tako je možno okrevati po manifestacijah akutnih okužb dihal v 1-2 dneh. V ta namen bo potreben celosten pristop - kombinacija tradicionalnega in tradicionalnega medicinskega znanja. Krepitev doseženega pozitivnega rezultata bo pomagala preprečevati.