Eterična olja za prehlad, izcedek iz nosu, vneto grlo in gripa pomagajo hitro premagati te bolezni in okrepiti imunski sistem.
Poleg tega aroma olja čajevca in evkaliptusa napolnijo prostor s prijetno aromo, ki izboljšuje razpoloženje.
V sestavi olj obstajajo le naravne snovi, ki so popolnoma neškodljive.
Koristne lastnosti aromatičnih olj
Na žalost se lahko prehladi pojavijo ne samo v deževni jeseni, zmrznjeni zimi, vetrovni pomladi, temveč tudi poleti, ko se številni pobegnejo iz vročine pod hladnim zrakom, ki ga proizvaja klimatska naprava. Konec koncev lahko celo rahla hipotermija povzroči prve znake gripe ali prehlada.
V tem primeru ni treba hiteti z jemanjem antibiotikov in drugih zdravil, ki imajo veliko stranskih učinkov. Sprva je bolje uporabiti bolj neškodljive metode zdravljenja, na primer za uporabo protivirusnih aromatičnih olj za prehlad, jih dodati v toplo kopel ali celo v čaj.
Poleg tega so eterična olja zelo učinkovita pri prehladu. Če se želite znebiti svojih neprijetnih simptomov, je dovolj, da z dodatkom izvlečka evkaliptusa in čajevca držite več inhalacij.
Toda kakšne lastnosti bi morale imeti sredstva za premagovanje ARVI in mraza. Zato morajo eterična olja za gripo ali bolečine v grlu imeti naslednje lastnosti:
- protivnetno in protivirusno;
- antiseptično in antibakterijsko;
- antipiretik, učvrstitev in poplavljanje.
Te lastnosti imajo izvlečke mnogih zdravilnih rastlin. Na primer, čajno drevo je naravni imunostimulirajoči antibiotik. In izvleček evkaliptusa ima analgetičen in antiseptični učinek.
Glede na delovanje določenega olja ga lahko uporabljate pri zdravljenju različnih bolezni, vključno z gripo in prehladom. V preventivne namene je koristno izvajati aromaterapijo, ki bo pomagala premagati bolezen v kompleksu in pomagati, da se izčrpano telo okreva.
Najboljše aromatična olja za prehlad, izcedek iz nosu in gripo so izvlečki:
- čajno drevo;
- limona;
- evkaliptus;
- geranije;
- sivka;
- timijan;
- poprova meta;
- rožmarin;
- cedre;
- žajbelj;
- bori;
- jedel.
Uporaba mandarinskih, grenivkastih, limoninih in pomarančnih olj aktivira obrambo telesa. Antibakterijsko delovanje ima izop, kamilico, geranije, čajno drevo, brin, timijan, mirto, cedrovino, borovino in evkaliptusovo olje.
Antipiretični učinek zagotavljajo eterično olje bergamotke, sivke, limone, kamilice, melise in meta, za krepitev telesa pa je koristno, da se z uporabo ekstrakta geranije, vrtnice, komarčka, sandalovine in janeža opravi aromaterapija.
Priporočila za uporabo
Pred uporabo eteričnih olj za prehlad in izcedek iz nosu se morate seznaniti s pomembnimi priporočili. Torej, vedno se morate držati določenega odmerka. In za nosečnice, starejše in otroke se zmanjšuje.
Sistematična uporaba istega ekstrakta lahko povzroči zasvojenost ali povzroči alergijske reakcije, zato si morate vzeti odmor. Priporočljivo je, da izmenično 14 dni sprejema z odmorom 7-14 dni.
Preden preživite aromaterapijo, se posvetujte z zdravnikom. Obstajajo številne omejitve, na primer, nekateri ljudje imajo pogosto alergijske reakcije na eterična olja.
Tisti, ki jemljejo zdravila, morajo biti previdni. Aromolechenie lahko vplivajo na njihovo učinkovitost, na primer, poslabša učinek antibiotikov.
Ko kupite izvleček, morate pregledati potrdila in se prepričati, da gre za kakovosten in naraven izdelek. Hkrati morate vonj po olju. Če je vonj neprijeten, je bolje, da ga opustimo.
Hladne in vroče inhalacije
Za vroče vdihavanje je potrebno pripraviti vsako hladno olje, brisačo in ponev, v katero vre 1,5 litra vode. Nato dodajte 3 kapljice olja evkaliptusa ali čajevca in jih pokrijte z brisačo.
Vdihavanje s hladno se izvaja na naslednji način: zaprite oči in nato vdihnite hlapi približno 6 minut. Toda prvi postopek ne sme trajati dlje kot 2 minuti, bolje je postopoma povečati celoten čas.
1 uro po vdihavanju ne smemo jesti, aktivno se premikati in iti ven na svež zrak. Na dan lahko opravite od 2 do 3 inhalacije, zadnji postopek pa je prednostno izveden pred spanjem. Trajanje takega zdravljenja je 7 dni.
Protivirusna aromatična olja evkaliptusa in čajevca se lahko uporabljajo ločeno. Da pa bi izboljšali učinkovitost zdravljenja, je bolje pripraviti posebne mešanice etra, ki bodo medsebojno izboljšale koristne lastnosti. Med preproste mešanice, ki pomagajo pri gripi in vnetem grlu, so naslednje: t
- bor in sivka;
- čajno drevo in evkaliptus;
- rožmarin in timijan;
- timijan in evkaliptus;
- ciprese, smreka, timijan, rožmarin, meta;
- evkaliptus, sivka, čajno drevo;
- strok, timijan, evkaliptus, meta;
- meta, sivka, rožmarin, evkaliptus;
- rožmarin, bor smreke ali jelke.
Vse sestavine so pomešane v enakih delih.
Da bi preprečili pojav prehladov, lahko naredimo tudi hladne inhalacije. Torej, dajte na olje hladilniku olje na robček, ki ga morate občasno vdihavati. Najboljša kombinacija je mešanica smreke, čajevca, ciprese, limone in evkaliptusa.
Poleg tega lahko nosite majhen inhalator. V ta namen, morate pripraviti majhno steklenico in vlijemo v njem 1 TSP. dodamo 5 kapljic rožmarina in 15 kapljic evkaliptusa.
Po steklenici mora biti tesno zaprta in pretresena. Če se znajdete v prostorih velikih koncentracij ljudi, morate dobiti inhalator in narediti 3 globoke vdihe, nato pa prekiniti in ponoviti postopek.
Čiščenje zraka v zaprtih prostorih
Notranja aromaterapija je učinkovito preprečevanje prehladov. Torej, v aroma svetilka morate zaliti malo vode, nato pa kaplja hladno olje v to z izračunom 5-6 kapljic na 10 m2. Dol, morate položiti svečo.
Ta postopek traja 30 minut. To je treba storiti do 3-krat na dan, da zapolni prostor z osvežujočim vonjem in očisti zrak škodljivih bakterij. V ta namen je koristno uporabiti olje poprove mete, citrusov, čajevca, evkaliptusa, sivke in žajblja.
Poleg tega se lahko ta zmes doda v vlažilnik s posebnimi funkcijami. Najbolj preprosta in cenovno ugodna metoda vlaženja je, da na mokro brisačo spustite mastno snov in jo nato položite na toplo baterijo.
V primeru gripe mora biti zrak v prostoru redno in temeljito dezinficiran. Eukaliptus in olje čajevca se učinkovito bori s to boleznijo. Da bi to naredili, je treba pol kapljice vodke kapljati z 20 kapljicami ekstraktov in nato zlijemo v brizgalno škatlico, pri čemer je treba razpršiti vsak bolniški prostor.
Najboljša protivirusna olja za aromatiziranje prostora z bolnikom z gripo:
- oranžna (5) in sibirska jelka (10);
- timijan (1), čajno drevo (4), evkaliptus (1), sivka (2);
- poprova meta (1), čajno drevo (2), sivka (1), bor (2).
Za dezinfekcijo v pisarni je primerna mešanica metine (2), evkaliptusa (3) in sivke (5). Mint (1), rose (1), limona (2) in sivka (2) se lahko razpršijo v avtu.
Aromavanna
V kopel se lahko doda tudi hladno olje. V ta namen se antivirusni ekstrakti (5-15 kapljic) zmešajo z morsko soljo in nato dodajo v toplo kopel. Postopek naj traja do 15 minut.
Po zaužitju zdravilne kopeli je bolje, da se ne obrišete, ampak se zavijete v brisačo. Nato nosite tople nogavice, pojdite v posteljo in pokrijte z odejo.
Bistvene mešanice za kopel:
- evkaliptus (8), kamilica (5), sivka (5);
- Klinček (1), čajno drevo (3), limona (2), timijan (2);
- bor (3), čajno drevo (3), evkaliptus (5).
Poleg tega lahko za izboljšanje splošnega zdravja in pozitivnega razpoloženja k gelu za prhanje dodamo eterični koncentrat. Uporaba olj je torej naslednja: za 60 ml izdelka dodajte 3 kapljice nerolija, 10 kapljic sivke ali 7 kapljic pomarančnega olja. Skupaj s tem priporočamo vitamine za prehlad, ki bodo pomagali obnoviti imuniteto.
Tudi za okrepitev imunskega sistema lahko pod prho spustite 3 kapljice rožmarinovega olja. Poleg tega lahko uporabo eteričnih olj kašlja dopolnimo z ingverjevim čajem, ki deluje imunostimulativno, analgetično in antibakterijsko. Če želite to narediti, v skodelico, napolnjeno z vrelo vodo, morate dodati sveži ingver, med in rezino limone, o tem v videu v tem članku.
Eterična olja za imuniteto
Eterična olja za imuniteto so še en način za povečanje obrambe telesa. Aromaterapija s pravim pristopom lahko izboljša zdravje v vsaki starosti. Pomaga tudi pri obvladovanju obstoječih bolezni.
Aromaterapija in imuniteta
Aromatična olja vstopajo v telo z vdihavanjem. Na imuniteto vplivata na dva načina. Prvi - nekateri izmed njih neodvisno odstranijo tuje mikroorganizme. Drugi je, da se pod njihovim vplivom aktivira proizvodnja limfocitov, kar vodi v krepitev imunskega sistema.
Da bi bila aromaterapija čim bolj uporabna, je pomembno upoštevati naslednja pravila:
- uporabite samo tista aromatična olja, katerih vonj je prijeten;
- izvesti alergijski test, ki povzroči padec na zapestju;
- izključiti kontraindikacije z branjem navodil;
- ne pozabite, da aromaterapija ne ozdravi, ampak pomaga pri okrevanju;
- če pride do stranskih reakcij, prenehajte uporabljati;
- uporaba olj nadomestila, saj se sčasoma učinkovitost zmanjša.
Najbolj učinkovita za izboljšanje imunosti pri otrocih in odraslih so olje sivke, janeža, cimeta, bazilike, jelke, žajblja, rožmarina, lovorja. Obstaja veliko drugih aromatičnih olj, ki v svojem pozitivnem učinku na telo.
Za zdravljenje bolezni srca in ožilja, dihal, ledvic in jeter je potrebna dodatna konzultacija pred aromaterapijo za imuniteto. Med nosečnostjo ni mogoče uporabiti vseh aromatičnih olj za krepitev imunskega sistema.
Veliko aromatičnih olj vpliva na endokrini sistem. Pred puberteto je treba aromaterapijo izvesti pod nadzorom zdravnika. Olja s kumarini in foto kumarini lahko povzročijo opekline pri izpostavljenosti sončni svetlobi. Med njimi so aromatična olja pomaranče, bergamotke, grenivke, mandarine, limone.
Podvrste olj za krepitev imunskega sistema
Obstaja več kot 2000 različnih rastlin, aromatičnih olj, ki pozitivno vplivajo na imunsko zaščito. Da bi dobili želeni rezultat iz njihove uporabe, morate vedeti, kateri skupini pripada posamezno olje.
V naravnem aromatičnem olju lahko vsebuje več kot 800 snovi, ki imajo različne učinke na telo. Z lahkoto vstopajo v krvni obtok skozi sluznico dihalnih poti in pore na koži. S krvjo se razširijo po organih, kar vpliva na presnovne procese.
Aromatična olja nežno vplivajo na telo, zelo redko povzročajo neželene učinke, kar je povezano z njihovim vnosom v kri v zelo nizkih koncentracijah. Skozi olfaktorne receptorje v možgane vstopajo informacije o aromi, ki izzovejo posamezne procese ali jih nasprotno zavirajo. Lahko vplivajo na vse organe, aktivirajo proizvodnjo hormonov in povečajo proizvodnjo imunskih celic.
Za imunost so primerna aromatična olja, ki imajo protibakterijski, protivirusni, tonični, protivnetni učinek.
Protivirusno
Antivirusna esencialna aromatična olja vključujejo:
Toniranje in izboljšanje krvnega obtoka
Za tonično esencialna aromatična olja so:
Protivnetna
Za protivnetna esencialna aromatična olja so:
Antibakterijsko
Za antibakterijska esencialna aromatična olja so:
Najbolj učinkovita olja
Seznam najboljših eteričnih olj za imuniteto vključuje:
Čajno drevo, sivka in evkaliptus - spodbujajo otrokovo imunost, zaustavijo vnetne procese v ustni votlini, pomirjajo, aktivirajo možgane, imajo protivnetno in antiseptično delovanje.
Evkaliptus, geranije, sivka, meta - pomirjajo, imajo protivirusni učinek, povečujejo telesno odpornost na patogene mikroorganizme.
Rožmarin, timijan, bergamot - tonirajo, izboljšajo razpoloženje, pomagajo v boju z virusi, uporabljajo se za zdravljenje bolezni zgornjih dihal in dihal.
Pri okužbah se lahko za povečanje odpornosti na telo združi manuka, limona in bazilika. Preprečujejo tudi širjenje okužbe in imajo protibakterijski učinek.
Pinjolovo olje
Inhalacije in mešanice za drgnjenje so pripravljene iz aromatičnega olja bora. Lahko se uporablja za zdravljenje astme, bolečine v grlu, sinusitisa, SARS-a in patologij dihalnih poti. Ima antivirusno, antipiretično, antiseptično delovanje.
Eterično aromatično olje bora pomaga pri dolgotrajnem kroničnih boleznih, v času rehabilitacije po operacijah in poškodbah. Z mrazom in ARVI ima protikožilni učinek, odpravlja glavobole, lajša tresenje in omotico.
Eukaliptusovo olje
Eukaliptovo olje ima več ukrepov:
- sredstvo proti bolečinam;
- antibakterijsko;
- protivnetno;
- celjenje ran;
- antiparazitik;
- fitoncid;
- izkašljevanje in drugi.
Uporaba aromatičnih olj za izboljšanje imunosti bo pomagala obnoviti telo po stresu in resnih boleznih. Pomaga pri obvladovanju utrujenosti, zaspanosti in depresivnega razpoloženja.
Aromatično olje za otroke pomaga očistiti nosne prehode z mrazom. Z aplikacijo masirajte trebuh v smeri urinega kazalca, otroka s koliko in slabo počutje lahko umirite v ozadju bolezni prebavil.
Uporaba eteričnih olj
Metode uporabe estrov za imunost: t
Aromatizacija zraka v zaprtih prostorih. Aromatično olje se doda posebni svetilki ali posodi, ki je nameščena na baterijo. Pri izhlapevanju bodo hlapne komponente napolnile prostor z zdravo aromo. V ta namen bodo najbolj učinkovita eterična olja čajevca, nageljni, evkaliptus.
- Kopeli. Vsak dan se lahko kopate z dodajanjem nekaj kapljic aromatičnega olja (za 20 l kapljice). Za to priporočljivo sivko, rožmarin, timijan.
- Vdihavanje. V rezervoarju kuhamo vodo, dodamo nekaj kapljic eteričnega aromatičnega olja. Nanesite vroče vdihavanje z evkaliptusom, jeljo, kamilico.
Postopek se izvede v 10 minutah, 2-krat na teden, en mesec. Pogosto vdihavanje aromatičnih olj ni priporočljivo, zlasti za otroke. - Aromaculo. Nosijo se na vratu, dodajo 1-2 kapljic olja. Ti obeski pripomorejo k hitrejšemu okrevanju od obstoječe bolezni, normalizirajo živčni sistem, zaščitijo pred bakterijami in povečajo splošno odpornost.
- Masaža Za to masažno olje se uporablja. Postopek ima tonik, tonira telo.
Te tehnike je mogoče kombinirati ali izbrati najbolj optimalno. Uporablja se previdno z nagnjenostjo k alergijam pri otrocih. V tem primeru se morate posvetovati s svojim zdravnikom.
Kombinacija olj za krepitev imunskega sistema
Za izboljšanje odpornosti lahko kombinirate naslednja aromatična olja:
- čajno drevo z baziliko;
- geranije rožmarina;
- črni poper s sivko;
- evkaliptus s sivko;
- bergamot mangamot;
- čajno drevo z rožmarinom.
Krepitev imunitete otroka
Masaže, kopeli, inhalacije z aromatičnimi olji bodo koristne za otrokovo imunost. Za otroke se uporabljajo osnovna, naravna sredstva - ognjič, breskev, jojoba, grozdje, mandeljni.
Za masažo lahko razredčite 1 kapljico sivke z bazo za otroke do enega leta in 3 kapljice od starosti enega leta. Za preprečevanje virusnih bolezni, drgnjenja, aplikacij se lahko opravi kopanje. Aromatizacija otroške sobe se najprej izvede v eni minuti, nato se čas poveča. Med postopkom je treba otroku dati več čiste vode ali soka.
Nekatera aromatična olja so pri otrocih kontraindicirana:
- do enega leta - poprova meta;
- do 2 leti - evkaliptus;
- mlajši od 7 let - čajno drevo, rožmarin, ingver, timijan, cedra, bor;
- do 13 let - nageljni in sandalovina.
V nekaterih virih je navedeno, da se aromaterapija lahko uporablja za povečanje imunosti od 2 tednov otrokovega življenja, v drugi starosti pa bo 3 mesece in starejša. V vsakem primeru mora biti uporaba olj individualna, odvisno od otrokovega stanja in indikacij.
Seznam antivirusnih eteričnih olj
Močna imunost je najbolj zanesljiva zaščita pred virusi. Vendar, žal, ne vsakdo ima tako odlično zdravje. Obstaja veliko imunomodulatornih zdravil, vendar je koristneje uporabljati eterična olja.
Edinstvena moč aromaterapije
Če ste zaznali virusno okužbo, takoj začnite z aromaterapijo, ki bo izboljšala vaše stanje in preprečila razvoj bolezni.
Aromaterapija je blag in lahek način za zdravljenje virusne okužbe. Orodje, ki izboljšuje imunski sistem. Odlična profilaktična in varna metoda ravnanja z virusi.
Samo varnost tega zdravnika je še posebej privlačna. Konec koncev, skoraj vse droge dajejo oprijemljive stranske učinke, pogosto gre v želodec.
Negativni učinki po uporabi estrov niso opazni, zato jih je mogoče predpisati tudi otrokom.
Katera olja imajo protivirusni učinek? V medicini se uporabljajo vse vrste olj, vendar se lahko le okužba z virusom spopade z:
- Olje „iglavcev“, v katerem so bor, cedra, brin, jelka in smreka;
- evkaliptus;
- sivka;
- žajbelj;
- čajno drevo;
- rožmarin.
Iglavci imajo izrazit protibakterijski učinek in protivnetno / imunostimulacijsko delovanje. Zveza olj (bor, brin, žajbelj, čajno drevo) zagotavlja dober protivnetni učinek.
Samo dihaj! Vdihavanje arome za nekaj ur že daje pozitiven rezultat.
Najboljši naravni antiseptiki so čajno drevo, žajbelj, sivka, rožmarin in evkaliptus. Sivka v čajevcu / evkaliptusu se uporablja kot dober antipiretik. Tudi skupina ima diaphoretic učinek. Takšne lastnosti so neprecenljive v boju proti virusom.
Naslednje vrste olj bodo pomagale okrepiti imunski sistem, tako da bo telo lahko vzdržalo virusne okužbe: »iglasto« skupino, evkaliptus, čajno drevo sivke.
Varnostni ukrepi
Preveliko odmerjanje ni dobrodošlo, še posebej, če je zdravljenje podvrženo otrokom in starejšim. Previdnost ne bo preprečila prihodnjih mater, saj je težko ugotoviti, kako se bo njihovo telo odzvalo na antivirusna eterična olja. Da bi se izognili nakupu blaga nizke kakovosti, je priporočljivo kupiti eterična olja v uglednih lekarnah.
Če vam dišava ne ustreza, potem ne uporabljajte tega olja, tudi če se učinkovito bori proti virusom. Vedno lahko izberete drugo možnost.
Priporočljivo je, da kot preventivni ukrep uporabite več olj izmenično, pri čemer si med enim tipom odmora vzemite od 7 do 14 dni.
Ljudje, ki so nagnjeni k alergijam, ki imajo astmo, epilepsijo ali bolezni srca, se morajo najprej posvetovati s specializiranim zdravnikom in nato začeti z aromaterapijo.
Pomembno je! Pri jemanju eteričnih olj je mogoče blokirati delovanje homeopatskih zdravil in okrepiti delovanje antibiotikov.
Eterična olja proti prehladu
Naslednje vrste imajo antiseptične lastnosti:
- cimet;
- čajno drevo;
- nageljnov;
- rožmarin;
- timijan;
- žajbelj
- meta;
- koromač;
- ylang-ylang;
- geranije;
- melisa
Olja z antibakterijskim delovanjem:
- izop;
- kamilica;
- citronke;
- čajno drevo;
- geranije;
- evkaliptus;
- bor;
- ingver;
- timijan;
- brin;
- smreka;
- mirta;
- cedra
- sivka;
- čajno drevo;
- grenivke;
- žajbelj;
- ylang-ylang;
- izop;
- evkaliptus;
- rose;
- bor;
- brin;
- kadila;
- kamilica;
- cedra
Protivnetno delovanje ima takšna olja:
- kadila;
- čajno drevo;
- grenivke;
- brin;
- timijan;
- žajbelj;
- mirta;
- origano;
- bor;
- kamilica;
- nageljnov
Nakupovalniki in estri antipiretikov:
- kamilica;
- čajno drevo;
- limona;
- sivka;
- bergamot;
- meta;
- evkaliptus;
- melisa
Estri z lastnostjo tonika:
- kadila;
- geranije;
- koromač;
- rose;
- sandalovina;
- janeža;
- sivka.
Eterična olja, ki učinkovito preprečujejo prehlad:
- evkaliptus;
- Skupina iglavcev;
- žajbelj;
- čajno drevo;
- brin;
- sivka;
- rožmarin.
Kašelj in zdravila proti gripi z eteričnimi olji
V primerno posodo se vlije liter in pol vrele vode. Najprej se pokrijte z brisačo in dodajte aromatično mešanico ali eno vrsto eteričnega olja (dovolj sta dve ali tri kapljice). V petih do desetih minutah se vonj z zaprtimi očmi globoko vdihne skozi nos / usta. Nato stopala trituriramo z nerazredčenim etrom, v končni fazi pa jih dobro zavijemo v posteljo.
Za inhalacijo so primerni naslednji estri: t
- timijan (timijan);
- evkaliptus;
- limona;
- sivka;
- meta;
- cedre;
- čajevca
Enostavne mešanice olj za vdihavanje:
- čajno drevo + evkaliptus (1: 1);
- evkaliptus + sivka (1: 2);
- rožmarin + timijan (1: 1);
- evkaliptus + timijan (1: 1);
- sivka + bor (1: 1).
Kompleksne mešanice olj za vdihavanje (vse sestavine se vzamejo kapljice - skrajšano K):
- čajno drevo + evkaliptus + sivka (2 k vsak eter);
- 1-2 do evkaliptusa + 1-2 do žajblja + 1-2 do h. Od drevesa + 3 do kovnice;
- 1 do mete + 2 do sivke + 1 do rožmarina + 2 do evkaliptusa;
- timijan + evkaliptus + pepermint + strok (vsak eter, 1 kapljica);
- cipres + timijan + rožmarin + poprova meta + smreka (vsak eter na 1 kapljico).
Preventivna aromatizacija prostorov
Najbolj priročen način za uporabo aromalampy. Imajo poseben rezervoar, v katerega se vlije malo vode in doda zrak, ob upoštevanju, da je za pet kvadratnih metrov prostora potrebno 2-3 kapljice. V posebno nišo položimo svečo, ki jo je treba prižgati. Voda se bo segrela, olje se bo začelo izhlapeti in polnilo prostor z zdravilnim vonjem. Po pol ure lahko svečo ugasne. Priporočeni so 2-3 postopki na dan.
Dobre dezinfekcijske lastnosti imajo naslednja olja:
- limona;
- čajno drevo;
- žajbelj;
- bor;
- evkaliptus;
- sivka;
- cedre;
- poprova meta;
- jelke in druge
Zdravilne čistilne mešanice estrov (vse sestavine se vzamejo kapljice - skrajšano K): t
- 1 do timijana + 4 do drevesa št. 1 do evkaliptusa + 2 do sivke;
- 1 do mint + 2 do h. Od drevesa + 1 do sivke + + 2 do bora;
- 1 do žajblja + 2 do mandarine + 2 do sandalovine + 2 do bergamotke;
- 2 do 2 mint + 5 do sivke + 3 do evkaliptusa (mešanica za pisarno);
- 1 do rose + 2 do limone + 2 do sivke + 1 do mete (mešanica avtomobila).
Anti-hladne aromatične kopeli
Optimalna temperatura vode v aromatski kopeli je 37-38 stopinj. Pred-olja se pomešajo z nekakšnim emulgatorjem: kefirjem, morsko soljo, kopelno peno ali medom (50-100 g). Za eno kopel zadostuje 5-15 kapljic mešanice ali ene vrste eteričnega olja. Trajanje postopka je 5-15 minut. Po aromatični kopeli ni mogoče sprati in obrisati, vendar se morate takoj zaviti v brisačo. Priporočljivo je, da nosite volnene nogavice in ležite, ovite v toplo odejo.
Seznam najboljših kopeli za zrak:
- rožmarin;
- evkaliptus;
- žajbelj;
- brin;
- kadila;
- cimet;
- čajno drevo;
- cedre;
- bor;
- sivka;
- meta;
- limona;
- čajno drevo;
- smreka;
- jelka;
- timijan
Aromatične mešanice kopalnih olj (vse sestavine se vzamejo kapljice - skrajšano K):
- 1 do klinčkov + 2 do drevesa + 3 do limone + 2 do timijana;
- 3 do čajevca + 5 do evkaliptusa + 3 do bora (smreka);
- 5 do kamilice + 5 do sivke + 8 do evkaliptusa
Masaža z aromatičnimi olji za hladno
V osnovno olje (rastlinsko olje 10 ml) dodamo mešanico ene ali druge vrste estra v količini 3-5 kapljic. Zaželeno je, da se zmes uporablja v ogreti obliki. Počasi se premika, nujno se ovije okoli vratu, hrbta, prsnega koša in posebne pozornosti na pete. Po masaži se bolnik zavije in pošlje v posteljo.
Anti-hladni estri za masažo:
- rožmarin;
- limona;
- nageljnov;
- bor;
- brin;
- evkaliptus;
- kayaput;
- mirta;
- cedre;
- smreka.
Aromatične masažne mešanice (vse estre jemlje v kapljicah - okrajšano K):
- 50 baz + limona + timijan + rožmarin + bor + evkaliptus (5 v vsak eter);
- Osnova za desertno žlico + 3 do sivke + 3 do evkaliptusa + + 4 do h drevesa;
- 20 ml baze +2 do evkaliptusa + 2 do h drevesa + 5 do mete.
Če so otroci prehlajeni
Za zdravljenje prehladov pri otrocih do enega leta se uporabljajo olje sivke, eter kamilice, olje čajevca.
Priporočamo aromatizacijo prostorov na 10 kvadratnih metrov 1 kapljice. Pri izdelavi mešanice za kopel / masažo se v žlico baze doda ena kapljica olja.
Eterična olja, ki se uporabljajo pri terapiji za otroke iz skupine 1-5 let in skupine od 6 do 12 let:
- timijan;
- kamilica;
- sivka;
- čajno drevo;
- mirta;
- Mandarin;
- evkaliptus;
- oranžno
Pri pripravi zdravilnih aromatičnih mešanic za kopel / masažo za otroke od 1-5 let, se na žlico vzame 2-3 kapljice etra.
Pri pripravi zdravilnih aromatičnih mešanic za kopel / masažo za otroke, stare od 6 do 12 let, se na žlico vzame 5 kapljic etra. In ko aroma zrak za vsakih 10 kvadratnih metrov, 2 kapljice olja, so potrebni.
Otroška mešanica aromatskih estrov za inhalacijo: 1 do timijana + 2 do mandarine + 1 do kamilice + 2 do h drevesa.
Eterična olja Antivirusna zdravila: Kako in kaj uporabiti?
Proti virusu ni nič boljšega od lastne imunitete. Pomagajmo telesu, da se ukvarja z boleznijo ne s pomočjo imunomodulatornih zdravil, ampak s pomočjo eteričnih olj.
Kaj bo pomagala aromaterapija?
Z virusno okužbo lahko aromaterapija ne samo izboljša naše stanje, ampak tudi prepreči razvoj bolezni v začetni fazi. Glavna stvar je, da takoj začnemo s preprečevanjem. Potem bo aromaterapija za nas.
• enostavno in blago zdravljenje virusne okužbe
• sredstvo za izboljšanje imunitete
• sredstva za preprečevanje
• varno protivirusno orodje
Slednje je še posebej pomembno, ker zdravila, z vsem spoštovanjem do njih, še vedno obravnavajo eno stvar, na drugi strani pa imajo povsem drugačen učinek. Pogosto po zdravljenju virusne okužbe je treba zdraviti želodec.
Na srečo uporaba antivirusnih eteričnih olj odpravlja takšne negativne učinke. Zato je njihova uporaba več kot upravičena, zlasti v boju proti virusnim okužbam pri otrocih.
Katera olja uporabiti?
Vsako eterično olje ima zdravilni učinek. Naslednji pa se borijo z najboljšimi virusnimi okužbami:
• eterična olja „iglavcev“ - bor, jelka, brin, cedra, smreka
• evkaliptus
• sivka
• žajbelj
• čajno drevo
• rožmarin
Hkrati so "iglavci" olja posebno izrazit antibakterijski učinek, plus, ki jih imajo imunostimulirajoče in protivnetne lastnosti. Dober protivnetni učinek je uporaba čajevca in žajbljevega olja skupaj z brinjo in borom.
Eter postavite na ovratnik in nekaj ur vdihnite vonj. Na prvem dihu boste občutili olajšanje.
Čajevca in rožmarin imata antiseptični učinek, skupaj z njimi žajbelj, evkaliptus in sivko. Zadnja dva skupaj z oljem čajevca dobro lajšata vročino in imata diaporetične lastnosti, kar je pomembno v boju proti virusom.
Virusne okužbe nas prehitevajo z zmanjšanjem imunosti. Za okrepitev so uporabljena eterična olja čajevca, evkaliptusa, sivke in vseh iglavcev.
Kaj si zapomniti
Eterična olja je treba uporabljati previdno. Pomembno je, da ne presežete odmerka, zlasti za otroke in starejše. Nosečnice vse bolj potrebujejo zelo pazljivo uporabo protivirusnih eteričnih olj, saj se lahko njihova telesa nanje odzovejo nepričakovano. Eterična olja je treba pridobiti le v lekarnah, saj je kakovost ključna.
In ne uporabljajte olja, katerih vonj vam je neprijeten, tudi če je priporočljiv pri boju z virusnimi okužbami. Bolje, da si izberete drugo.
Moč eteričnih olj v boju proti virusnim okužbam
Repost
Zanimivo je, zakaj ljudje v naši državi premagajo neprijetne simptome ARVI? Nekega dne, ko sem se pripravljal na delavnico o eteričnih oljih in boju proti virusnim okužbam, sem si zastavil to vprašanje in se odločil za statistično analizo. Vedno sem se čudil številnim temam na forumih, namenjenih tej temi, in pogostosti obiskov strokovnjakov z zahtevo, da svetujemo preizkušene in učinkovite načine boja proti okužbam. Tudi oglaševanje farmacevtskih pripravkov me ni pustilo ravnodušnega: tu in tam pišejo o tabletah, sirupih, suspenzijah, lizikah in še veliko več. V mojem otroštvu ni bilo takšnega obilja, čeprav so bili sovjetski otroci in odrasli nič manj bolni. Kljub temu nam je uspelo okrevati, še naprej uživati življenje in voditi normalno življenje, ne da bi pogoltnili na ducate tablet.
Po podobni študiji sem resno razmišljal o tem, kako akutno je to vprašanje za mnoge izmed nas. Navsezadnje lahko neprijetni simptomi virusne okužbe prisilijo vas, da spremenite svoj običajen način življenja, prekinete načrte, vzamete veliko moč in energijo. Prav to je tisto, zaradi česar iščejo sredstva, ki lahko premagajo bolezen v kratkem času in pomagajo, da se spet "vržejo v rutino". Zato bi danes, med aktivnostjo virusnega napada, rad z vami delil preproste skrivnosti, ki vam bodo pomagale, da se redkeje razbolite in se hitreje okrevajte, če je virus zmagal nad vašim zdravjem.
Torej, kaj je ta kratica - "ORVI"? Akutna respiratorna virusna okužba je dolgo ime, zato je običajno, da jo omenjamo v skrajšani obliki - ARVI, ki zdravnikom olajša življenje. ARVI je skupina bolezni, ki so nalezljive, t.j. povzročajo jih virusi. Prenašajo jih kapljice v zraku (med pogovorom, v stiku z bolnikom). Simptomi SARS bodo klicali kogarkoli: izcedek iz nosu, razdražljivost, občutek šibkosti, "lom", glavobol in bolečine v sklepih, mišicah (kot pravijo ljudje, "boleče kosti"), kašelj, nelagodje v grlu, nosu. Skratka, dovolj prijetno.
Ali obstaja kakšna naravna, učinkovita pomoč v boju proti ARVI?
Seveda! Eno od teh orodij so eterična olja. Dokazali so svojo učinkovitost pri obravnavanju bolezni, pod nadzorom znanstvenikov in nato v praksi, pomagali tisočem ljudi po vsem svetu, da premagajo zgoraj opisano nelagodje.
Začnemo s preprečevanjem, saj je vsako bolezen lažje preprečiti kot zdraviti.
Najbolj učinkovita eterična olja v boju proti SARS so evkaliptus, poprova meta, citrusi, čajno drevo, kamilica, kadilo, sivka, iglavci (brin, cedra, tuja, bela jelka, cipresa), kardamom, cimet, klinčki, rožmarin. Olja morajo biti naravna (kako izbrati kakovostno olje, se lahko naučite iz prejšnje publikacije). Če poznate aromaterapijo, morate poznati varnostne ukrepe in pravila pri delu z eteričnimi olji. Šele potem lahko začnete delati neposredno z njimi.
V nevarnem jesensko-zimskem obdobju in med stiki z bolniki z ARVI je priporočljivo pršiti eterična olja v prostorih, pisarniških prostorih, šolskih in predšolskih ustanovah. Po podatkih inštituta. Sechenov, ta postopek zmanjšuje verjetnost SARS za 50-80%. Zahvaljujoč močnim antivirusnim in antibakterijskim lastnostim eteričnih olj se zrak očisti od virusov in bakterij za 96%!
Priporočljivo je, da eterična olja razpršite z difuzorjem, namesto z aromatsko svetilko. Razpršilnik ima več prednosti: vlaži zrak, ne ogreva olja, hkrati pa ohranja terapevtsko vrednost, ne zahteva uporabe sveče. Videz difuzorja se bo harmonično ujemal z notranjostjo vsakega doma ali stanovanja.
Preden vklopite difuzor, mora biti prostor dobro prezračen. Zaželeno je, da je vlažnost v prostoru 50-70%, in temperatura - 18-20 stopinj. Dodajte 5 kapljic eteričnega olja v difuzor z vodo (za sobo s površino 20-25 m2), jo vklopite. Povprečno trajanje postopka je 1 ura. Uporabite olja za škropljenje s seznama (individualno ali medsebojno mešanje). Takšen postopek ni le koristen, temveč tudi noro prijeten: prostor je napolnjen s prijetno aromo, ki jo želite dihati, dihati in ponovno dihati.
Masaža stopal in uporaba olj po hrbtenici je odlična podpora za imunski sistem. Prav na teh delih telesa obstajajo velike pore, veliko število živčnih končičev in biološko aktivnih točk, ki omogočajo, da se olje hitro absorbira, prodre v telo in blagodejno vpliva na vse njegove procese in funkcije (znižanje temperature, odstranitev neprijetnih simptomov, do popolnega izginotja). ). Eterična olja nanesite na stopala in hrbet zjutraj ali zvečer, pri čemer izberite želena olja iz mize.
Če se zgodi, da ste še vedno bolni, vam bo pomagala naravna pomoč.
Pri zdravljenju akutnih respiratornih virusnih okužb uporabite enake ukrepe kot pri preprečevanju (škropljenje z olji, nanašanje na stopala in vzdolž hrbtenice vsake 3 ure). Zelo pomembno je začeti kompleksno uporabo olj pri prvih znakih ARVI. To vam bo omogočilo hitro obnovitev moči in obvladovanje neprijetnih simptomov. Drugi pogoj je natančno poznavanje diagnoze. Od tega so odvisni izbira olj in taktike zdravljenja arom.
Če imate kašelj, je grgranje učinkovit postopek.
Eterična olja ali sestava olj (5 kapljic) se raztopijo v topli vodi (38-40 stopinj, volumen 250 ml), predmešane z medom (1 čajna žlička bo dovolj). Izpiranje se izvaja v odsotnosti obsesivnih neprijetnih simptomov do 5-krat na dan in z močnim vnetjem - vsako uro.
Ko je kašelj in dihanje zapleten, bo koristno uporabiti olja na prsih (dovolj je 2-3 kapljic).
Prav tako je pomembno, da ste pozorni na naslednje točke:
- vzdrževanje normalne vlažnosti (50-70%) in temperature zraka (18-20 stopinj);
- redno zračiti prostor;
- zapomnite si obilno toplo pijačo čez dan (pomanjkanje tekočine v telesu je nevarno);
- jedo samo z apetitom, raje svežega sadja, zelenjave;
- ne bodite živčni in obdržite dobro voljo;
- virusi se ne zdravijo z antibiotiki;
- sprehodi na svežem zraku bodo zelo koristni, če nimate visoke telesne temperature in če vremenske razmere to dopuščajo;
- ponovno: upoštevajte pravila in previdnostne ukrepe pri delu z eteričnimi olji.
Na koncu vas spomnim, da je aromaterapija zelo nenavadna znanost. Nekoliko meji na umetnost. Ni edinstvenega recepta za vsakogar. Vse je zelo individualno, vse je treba izbrati tudi individualno. Zato poskusite analizirati in izbrati, kaj je pravo za vas!
Seznam antivirusnih eteričnih olj
V jesensko-zimskem obdobju pride čas, ko pridejo v hišo prehlad, gripa, tonzilitis. Zaradi hipotermije je telo v stanju biološkega stresa, in če ni dovolj prilagodljivih virov, izgubi sposobnost, da se upre okužbam in virusom.
Najboljši način za boj proti prehladu ali gripi je preprečevanje.
In brez antivirusnih eteričnih olj ne more, seveda, če se odločite za zdravljenje z naravnimi sredstvi, namesto tablete iz lekarne. Znano dejstvo: samo 5% prehladov je bakterijske narave, zato je predpisovanje antibiotikov neupravičeno in škodljivo.
Številna eterična olja terapevtske kakovosti imajo močne protivirusne in antibakterijske lastnosti, zato jih je mogoče pršiti, da se prepreči širjenje okužb v zraku.
Zaradi svojih lastnosti eterična olja kompleksno vplivajo na telo: pomagajo pri boju proti okužbam, povečujejo odpornost, uničujejo in ustavljajo rast virusov in bakterij.
Za brizganje olj uporabite difuzorje, brizgajte brez segrevanja, obdržite zdravilne molekule in dobite terapevtski učinek. Aroma žarnice z grelno svečo imajo zelo visoko temperaturo, pri kateri se uničijo čista eterična olja, ki izgubijo svoje zdravilne lastnosti.
Katera eterična olja pomagajo pri prehladu in gripi?
Eterična olja: čempres, pepermint, isop, origano, modri evkaliptus, sevalni evkaliptus, drevo čaja, rožmarin, nageljnove žbice, timijan, cimet, limona, Ravensara,
Oljne mešanice: Raven, Lopovi, Lopovi-sprej, Melrose, Čiščenje, Imupuper, Sveto goro, R.C., Exodus II, Dolgoživost, Vdihni ponovno
Dopolnila iz naravnega eteričnega olja: Notranja obramba, Softgels za dolgo življenje, Detoxzyme
Način, kako se vedno počutiti dobro in zaščititi pred vsemi vrstami virusov in bakterij.
To vam bo pomagalo pri uporabi legendarne mešanice eteričnih olj za hladno tatove.
Virusi in bakterije se nikoli ne bodo mogli prilagoditi in razviti odpornosti na eterična olja. O tem podrobno preberite v članku "Zakaj bakterije niso odporne na naravne antibiotike?"
Recept za to mešanico je prišel iz 15. stoletja, ko je v Evropi besnela kuga. Potem je skupina roparjev, ki so se ukvarjali z dostavo začimb v Evropo, naredila zase sestavljeno iz petih sestavin, ki so se zaščitile pred okužbo, ko so oropale domove bolnikov. Vedno so vedeli, da se jih ne bo držal niti en sam bacil.
Po isti formuli je Gary Young, direktor in ustanovitelj Young Living, ustvaril mešanico eteričnih olj Thieves.
In če nimate mešanice Lopov ali je konec, vam predlagam, da sami naredite to mešanico.
Tukaj je klasičen recept, vendar lahko eksperimentirate in dodate druga antibakterijska eterična olja za eterična olja, kot so Tea Tree, origano, timijan, žajbelj, Ravensara, sivka, smreka, Isop, Sosna.
Kako narediti mešanico eteričnih olj Lopovi?
- 40 kapljic eteričnega olja Klinčka
- 35 kapljic eteričnega olja limone (limona)
- 20 kapljic eteričnega olja cimeta (cimetova lubje)
- 15 kapljic eteričnega olja evkaliptusa (evkaliptus)
- 10 kapljic eteričnega olja rožmarina (rožmarin)
Le okužbe s terapevtskim razredom se lahko uprejo okužbi.
Vse eterična olja zmešajte v temni steklenici.
Mešanico shranjujte izven dosega otrok.
Imaš mešanico Lopov - to je zelo koncentrirana, močna in goreča eterična mešanica, zato jo je treba pri uporabi razredčiti.
Doziranje: vsebnost mešanice mora biti od 1 do 2% celotne vsebnosti. To pomeni, da lahko dodamo 6-12 kapljic zmesi v 30 ml nosilnega olja ali drugega razredčila.
Obstaja veliko načinov uporabe zmesi. Tukaj je nekaj od njih:
- Za prehlade, bronhitis, sinusitis, pljučnico - 12 kapljic mešanice kaplja v posebno kapsulo, 2-5-krat na dan, pred obroki ali 40 minut po jedi (v tem primeru uporabite v čisti, nerazredčeni obliki)
- Za dezinfekcijo in čiščenje zraka v vašem domu ali na delovnem mestu položite 2-3 kapljice eteričnega olja v difuzor, nebulator ali v ponev z vrelo vodo. Čas delovanja difuzorja - 30 minut. To je še posebej pomembno, če je nekdo bolan v vašem domu.
- Naredite univerzalno protibakterijsko pršilo za čiščenje in razkuževanje vašega doma ali delovnega mesta. Ta spray je idealen za pisarniške prostore in skupne prostore, ali če je nekdo bolan v vašem domu! Napolnite steklenico z vodo in dodajte 1-2% mešanice. Pršite na pult in druge površine. Pred uporabo dobro pretresite.
- Naredite pršico ugriza žuželk zase. Vlijte 3 ml alkohola v stekleničko za pršenje, dodajte 1-2% mešanico etra, dobro pretresite, dodajte potrebno količino vode. Pršite na piki žuželk, da pomirite srbenje in draženje. Prav tako je idealno, da za to uporabite Thieves-spray.
- Naredite si anestetično olje. Vzemite potrebno količino jojoba olja ali oljčnega olja, dodajte 1-2% mešanice. Uporabljeno masažno olje uporabite za bolečine v mišicah, vratu in hrbtenici. Nanesite na kožo ves dan za celotno podporo telesa.
Za zaščito sebe in svoje družine uporabite druge tatove izdelke v vsakdanjem življenju.
Če imate gripo ali prehlad
Difuzor bo imel zelo močan učinek!
Dodajte 5-6 kapljic ene od mešanic eteričnih olj: Lopovi, R.C., Čiščenje, Raven - to bo povečalo obrambo telesa, pomagalo obvladati prehlad.
Za otroke, starejše od 11 let, in odrasle:
- Navznoter jemljemo že pripravljene kapsule z eteričnim oljem - Notranjo obrambo, ki jo sestavljajo protivirusna, protivnetna in protiglivična olja terapevtske kakovosti Young Living - nageljna, limonska trava, limona, evkaliptus, rožmarin, cimet, origano
- Vzemite 1 kapsulo zjutraj in zvečer
- Nanesite 1 kapljico origana ali Tadej zmešajte na noge, in oblecite volnene nogavice (za odrasle 2-3 kapljice).
- Pripravite formulo za antibiotike iz mešanice Lopov, origana in kadila. Ta močna mešanica vas bo hitro postavila na noge.
- Na prsih nanesite Eucaliptus modro (evkaliptusovo modro) in pripravite vroč kompres.
- Nalijte pol kozarca tople vode, dodajte 2-4 kapljice Eucaliptus modrega (modri evkaliptus), pokrijte glavo z brisačo in vdihnite, da odstranite oteklino, da odprete nosne poti med sinusitisom.
- Če je vaše dihanje oteženo, sta vam nos in boleče grlo blokirana, uporabite mešanico Breathe Again. Kot del redkega olja modrega evkaliptusa in Kopayby. Nanesite z valjčkom mešanico na prednji in maksilarni sinusni del pod nosom, zbadajte v pregradi.
Hladna mešanica # 1:
- 5 kapljic rožmarina
- 4 kapljice Eucalyptus Radiant
- 4 kapljice poprove mete
- 3 kapljice čempresa
- 2 kapljici limone
Hladna mešanica # 2:
- 5 kapljic rožmarina
- 4 kapljice R.C.
- 4 kapljice kadila
- 2 kapljici poprove mete
- 1 kapljica origana
Oralno: Razpršilci
Za masažo:
- Razredčite 1-3 kapljice eteričnih olj z osnovnim oljem v razmerju 1: 1
- Masirajte čelo, nos, lica, spodnje grlo, prsni koš in zgornji del hrbta
- 2-3 krat na dan
- Za masažo refleksnih točk na stopalih z 1-3 kapljic čistega olja
- Uporabite tehniko Raindrop - nanos eteričnih olj
Mešanica hladne kopeli:
- Pol paketa sode
- 15 kapljic R.C.
- 8 kapljic Wintergrena
- 6 kapljic jelke
- 6 kapljic kadila
- 5 kapljic Eucalyptus Radianta
- Temperatura 38-42 stopinj
- Čas - 15 min
Eterična olja za hladno vdihavanje
Mešanica za inhalacijo št. 1:
- Odlično odstranjevanje virusov iz telesa
- 3 kapljice Tea Tree
- 3 kapljice Eucalyptus Radianta
Mešanica za inhalacijo №2:
Kaj eterična olja pomagajo pri rinitisu?
Eterična olja za inhalacije s rinitisom
Vroče vdihavanje:
- 2 kapljici sijočega evkaliptusa
- 2 kapljici poprove mete
- 2 kapljici Tea Tree
Hladno vdihavanje:
- 2 kapljici rožmarina
- 2 kapljici poprove mete
- 2 kapljici sijočega evkaliptusa
Za bolečine v ušesih:
- Eterična olja: Tea Tree, Rosemary, Mirra, Immortelle, čiščenje in Melrose mešanice
- Ne dajajte olja na ušesa!
- Nanesite na vhodni del ušes in kost za ušesom.
Zdravimo prehlad med nosečnostjo
Potrebno je, da se noseča ženska zdravi s hladno zelo previdno, da se otroku ne škoduje!
Bolje bi bilo, da bodoča mama sploh ne bi bila bolna, vendar se v mrzli sezoni redko nikomur izognemo prehladu in gripi. Tudi če je stik z zunanjim svetom čim manjši, lahko boleči družinski član vnese viruse v hišo.
Med nosečnostjo ni kemije, zato je velika večina zdravil iz lekarne brez moči pred virusi.
Ja, in ni treba teči v lekarno, dovolj naravnih eteričnih olj terapevtske kakovosti, ki se lahko uporabljajo ne samo za preprečevanje, ampak tudi za zdravljenje prehladov.
Eterična olja za prehlade za otroke
Če je mati med nosečnostjo uporabljala olje, je otrok pripravljen na aromatične tretmaje. Če ne, potem počasi učiti otroka imuniteto je bila močna in otrok je zrasel zdrav.
Otroci v družinah, katerih starši uporabljajo terapevtska olja Young Living, ki so bistvenega pomena, so prenehali zboleti, tudi če je epidemija na vrtu ali v šoli.
Eterična olja za dojenčke: sivka, čajno drevo, rimska kamilica, nemška kamilica, timijan, Ravensara, mandarina, sijoča evkaliptus, evkaliptus modra, Immortelle, Geranium, Palmarosa, Rosemprin, Lemon, Bergamot, Gvozdika, Rosa.
Za majhne otroke je pomembno pravilno izračunati odmerek olj.
Maslo za telo - majhno količino nanesite na otrokovo telo. V osnovno olje (breskve, jojobo, pšenični kalčki, ognjič) dodajte pravo količino kapljic eteričnega olja.
Doziranje na 30 ml baznega olja.
Novorojenčki: 0-1 padec
- 2-6 mesecev: 1-2 kapljic
- 6-12 mesecev: 1-3 kapljice
- 1-4 leta: 1-5 kapljic
- 5-7 let: 3-6 kapljic
- 8-12 let: 5-9 kapljic
- 12 let in več: 5-10 kapljic ali več
Če izcedek iz nosu:
- 1 kapljica em Sivka
- 1 kapljica em Tea tree
- 10 ml baznega olja
- Uporabite bombažni stenj, da podmažite nos in nosno gobico
- Za profilakso - 1-2 krat dnevno
- Za zdravljenje - 5-krat na dan
- Mešanico nanesite na bezgavke
Razpršilec za razkuževanje prostorov:
- 10 kapljic eteričnih olj na 200 ml vode
- Vsakič dobro pretresite
Bodite zdravi!
Ti članki vam bodo morda všeč:
Protivirusne in antibakterijske lastnosti eteričnih olj
V šestdesetih letih je dr. Jean Valnet spodbudil oživitev aromaterapije, razdelil se je na več šol v tistem času, kar je omogočilo tisočim zdravnikom, da so se seznanili z antiinfektivnimi metodami, ki jih uradna medicina ni priznala. Želja, da bi videli svoje sodelavce - farmacevte in biologe, ki izvajajo aromaterapijo v laboratorijih, so ustvarili edinstveno, aktivno medicinsko in farmacevtsko združenje s praktiki. Tako se je rodil obsežno aromaterapijsko gibanje, ki ga je navdihnilo več sto tisoč bolnikov.
Francija je nato prevzela vodilne položaje na področju aromaterapije na splošno in v boju proti okužbam, zlasti z uporabo eteričnih olj. Farmacevti so zlahka dokazali izraz „Aromatherapie“ v oknih svojih lekarn, kar je bilo v angleščini nepredstavljivo zaradi povsem drugačne konotacije v domovini.
Antiinfektivne lastnosti
Antibakterijsko
To je najbolj razširjeno področje in dobro znane lastnosti eteričnih olj, ki se redno uporabljajo. Za mnoge ljudi je koncept „aromaterapije“ povezan z antiinfektivno terapijo. Sposobnost eteričnih olj, da nevtralizirajo mikrobe in bakterije, je zdaj neizpodbitna. Najzgodnejše eksperimentalne študije so v Franciji izvedli Chamberland leta 1887, leto kasneje pa so Cadeac in Meunier objavili rezultate svojih raziskav v analih Pasteurjevega inštituta. Veliko rezultatov, pridobljenih v umetnih pogojih, ki so jih ustvarili farmacevti in zdravniki, so dobili prepričljivo potrditev. Rene Maurice Gattefosse je v svoji knjigi Antiseptiques Essentiels, objavljeni leta 1938, opisal pomemben napredek pri napredovanju raziskav. Uspeh odkritja in uporabe antibiotikov je skoraj zasenčil doslej dokazana odkritja. Po zaslugi navdušenja izoliranih skupin znanstvenikov, ki so ostali "zvesti" do eteričnih olj, niso bili zapuščeni.
Metoda aromatograma je dala aromaterapijo sredstvo in precej resen kriterij za popolnejšo uporabo antiinfektivnih lastnosti eteričnih olj. Poznavanje antibakterijskih sestavin, ki sestavljajo eterična olja, je izrednega pomena. Na primer, v eteričnem olju slanega - Satureja Montana, je karvakrol aktivna molekula, paracimen pa nima antiinfektivnih lastnosti, zato je jasno, da je za zdravnike z aromaterapijo potrebno imeti jasne in urejene predstave o najbolj aktivnih molekulah.
Molekule z najvišjim antimikrobnim koeficientom so karvakrol, timol in evgenol, vsi trije pa so fenoli. Australol in gaiacol spadata v isto skupino, vendar eterična olja, ki jim pripadajo, na tem področju niso tako aktivna. Nefenolna (vezana na benzensko jedro) ima cinamični aldehid podobno antiinfektivno aktivnost. Zaradi teh štirih molekul bo vsak pristojni zdravilec aromaterapije sposoben uspešno boriti proti najpogostejšim okužbam.
Po tem so bili izolirani alkoholi z desetimi atomi ogljika (monoterpeni), med katerimi so najbolj znani geraniol, linalool, tuyyanol in myrcenol, terpineol, mentol in piperitol. Imajo široko paleto molekul, ki jim omogočajo, da izkoristijo številne bakterijske okužbe.
Med aldehidi z antibakterijskimi lastnostmi so najpogosteje uporabljeni: nonral in geranial (citral), citronelalni in kuminalni.
Ketoni - verbenon, tujon, borneon (kafra), pinokamfon, kripton, fenhon, menton, piperiton in karvon so zanimivi pri zdravljenju nalezljivih bolezni, njihovo delovanje pa je posredno.
Estri delujejo tudi antibakterijsko, vendar ne stalno in samo aromatogram lahko napove njihovo obnašanje v vsakem posameznem primeru. Najbolj reprezentativne molekule te skupine vključujejo estragol in anetol. Med oksidi, ki se nežno borijo z okužbami, so najbolj aktivni ftalidi (kot semena zelene). Terpeni so zanimivi kot zračni antiseptiki. Ostale molekularne skupine nimajo protibakterijskega delovanja. Po mnenju Molowana je antiseptični učinek eteričnih olj sorazmeren z njihovo topnostjo v maščobah.
Protiglivične lastnosti
Glivične okužbe so vroča tema našega časa, zdravniki vedo, da čezmerna uporaba in zloraba antibiotikov povzroča povečanje glivičnih bolezni. Molekularne skupine z močnim antibakterijskim delovanjem so aktivne tudi proti glivicam. Toda zdravljenje z njihovo uporabo traja več časa. Temeljne študije so pokazale tudi antimikotične lastnosti alkoholov in seskviterpenskih laktonov.
Protivirusne lastnosti
Najbolj norih parazitov med vsemi obstoječimi oblikami življenja - virusi, včasih vodijo do takšnih patologij, pred katerimi je moderna medicina nemočna. Klasični odgovori za te okužbe so preveč omejeni, zato so eterična olja koristna v zdravljenju virusnih težav, najpogostejših in strašnih. Molekule iz mnogih kemijskih družin so pokazale svojo protivirusno aktivnost v laboratoriju, vključno z monoterpenolnimi monoterpenali. Cineol - monoterpenol se uporablja pri zdravljenju virusnih patologij dihalnih poti. Ta interakcija je neločljivo povezana z eteričnimi olji, pridobljenimi iz surovin dreves iz družine Myrteceae, znanih po uporabi pri zdravljenju pljučnih bolezni. Drug paranolin oksid in linalool uporabljamo tudi pri zdravljenju virusnih patologij, vendar že v spodnjih dihalnih poteh.
Ketoni in še posebej redki, kot je kripton, so pokazali dovolj potenciala v boju proti golim virusom (brez superkapsidov, posebnih premazov). Aldehidi so tudi dober dodatek pri zdravljenju virusnih okužb, tako znotraj kot v zraku. Praviloma so virusi zelo občutljivi na aromatske molekule in nekatere hude virusne patologije kažejo pomembne izboljšave po njihovi uporabi. V procesu temeljnih raziskav in kliničnih raziskav je bilo ugotovljeno, da zdrave celice bolnikov, ki se zdravijo z aromaterapijo, pridobijo posebno odpornost na virusne invazije.
Nekatere minimalne inhibitorne koncentracije fenola
(Mg CTEO / ml medija)
Gram + Gram bakterije - Bakterije Glive
Staphylococcus aureus 0,125 E. coli 0,125 Candida Albicans 0,500
Diplococcus pneumonia 0,250 Klebsiella pneumonia 0,125 Aspergillus niger 0,250
Micrococcus flavus 0,125 hemofilično 0,500 Absidia Glauca 0,500
Streptococcus pyogenes 0,250
Aromagram
Ta metoda se uporablja v kliničnem biološkem laboratoriju za merjenje antibakterijske moči eteričnih olj. Aromagrami se delijo na praktične vrste: trdne, tekoče in plinaste. Za ohranitev vrstnega reda delovanja se aromatogrami trdnih vrst izvedejo neposredno na dan operacije.
Končni vzorci, vzeti iz votlin ali sluznic (bris, sputum, urin, blato), pridejo v stik z različnimi hranilnimi mediji (obogaten agar) v petrijevki. Optimalni pogoji za rast omogočajo, da patogeni mikrobi hitro rastejo v hranilnem mediju. Za testiranje je več teh majhnih plošč filtrskega papirja, namočenega v različna eterična olja, nad te mikrobiološke kolonije. Po določenem času, ki so ga preživeli v inkubatorju pri +37,5 ° C, merimo halo, ki obdaja diske. Vsaka svetlobna površina (halo) na papirju je indikator uničenja patogenih mikroorganizmov in daje jasno predstavo o antibakterijski aktivnosti uporabljenih eteričnih olj. Če ima svetloba velikost med 2 in 3 mm, potem je eterično olje pokazalo dobro baktericidno delovanje na testne mikrobe in dobi dve zvezdici (**). Če je površina svetlobnega območja večja od 3 mm, potem je E.M. je zelo učinkovit in ima tri zvezdice (***) za svoj spekter protimikrobnega delovanja. Če je svetlobno območje odsotno, potem EM na analiziranih ohrovtih niso odkrili antimikrobne aktivnosti. Približno šestdeset kemičnih tipov (HT) eteričnih olj je testiranih na številnih obstoječih mikroorganizmih, ki se med seboj zelo razlikujejo. Čeprav je aromatogram omejen na laboratorijsko opremo, je pomembna smernica, saj sovpada s tehniko merjenja baktericidne aktivnosti antibiotikov.
Biokemija eteričnih olj z antiinfekcijskimi lastnostmi
Pomemben ključ za aromaterapijo je poznavanje delovanja aromatičnih molekul, ki so včasih v stotinah del kemičnega tipa eteričnih olj.
Glavna biokemična sestava fenolov
Splošne lastnosti Pozitivna + + + +
Tonik in stimulans + + +
Močan, s širokim spektrom delovanja v boju proti nalezljivim boleznim:
Antibakterijsko + + + +
Protivirusno + + +
Protiglivično + + +
Antiparazitni + + + +
Stimulator imunskega sistema + + +
Hipertermiziranje + + (močno mešanje z etrom)
Strupenost
Previdna uporaba (zlasti timola) bo pomagala preprečiti draženje kože. Vedno ga razredčite na 10-20% v rastlinskem olju za lokalno zunanjo uporabo. Osebe s šibko jeter ne morejo uporabljati timola dolgo in v velikih količinah. Notranja uporaba fenola pokaže svojo zaščitno funkcijo le za 5-6 dni zdravljenja.
Terapevtska uporaba
Uporaba eteričnih olj, bogatih s fenoli, je zelo uporabna za vse vrste okužb.
Vendar pa se za kratek čas uporabljajo v ustreznih odmerkih na začetku zdravljenja, nato pa jih nadomestijo z enostavnejšimi olji, ki vsebujejo terpenske alkohole.
Fenoli in eterična olja, ki jih vsebujejo
Timol - Trachyspermum ammi (Ajowan), CT iz timusa (kumina, topovi)
Carvacol: Origanum compactum (origano), Origanum heracleoticum (grški origano),
Corydothymus capitatus (španski origano), Satureja montana (gorska slanina)
Timus CT carvacrol, Thymus serpyllum (timijan, timijan).
Eugenol: Eugenia caryophyllus (piment) Cinnamomum Verum - list (Cejlonski cimet), Ocimum gratissimum Eugenol CT (vroča ali grmovna bazilika)
Gaiacol: Guajacum officinalis (drevo Guaiac)
Glavna biokemična sestava terpenskih alkoholov (Terpenols)
Splošne lastnosti
Pozitivno + +
Močan, s širokim spektrom delovanja v boju proti nalezljivim boleznim:
Antibakterijsko + + +
Protivirusno + + +
Protiglivično + + +
Antiparazitni +
Moderatorji imunskega sistema + + +
nizek in visok imunoglobulin.
Tonizira živčni sistem + +
Posebne lastnosti
Tuyanol-4 - stimulator in regenerator hepatocitov
Mentol - vazokonstriktorski anestetik, stimulans jeter
Borneol - choleretic
Citronneol - repelent
Strupenost
V razumnih fizioloških odmerkih so terpenski alkoholi praktično netoksični.
Nanašajo se tako navzven - na kožo in interno - oralno, po možnosti na
Gomila sladkorja v skladu s terapevtskimi odmerki.
Terapevtska uporaba
Ta biokemijska družina je zelo pomembna in njena sistematična uporaba je koristna.
z mikrobno, virusno in glivično patologijo.
Terpenski alkoholi in eterična olja, ki jih vsebujejo
Linalool - Aniba rosaeodora (palisandra), Coriandrum sativum (koriander), timijan, linaloal, Lavandula reydovan (sivka).
Geraniol - Cymbopogon martinii (palmoroza), timijan geraniol.
Tuyanol - timijan CT thujanol, Majoram Origanum.
Borneol - Thymus satureioides (vrsta maroškega timina borneol-karvakrol), t
Inula Graveolens (na zalogi)
Mentha - Mentha x Piperita (Mentha), Mentha arvensis (kovnica polja).
Tsintronnelol - Pelargonium asperum (geranija).
Terpinen 1ol 4 - Melaleuca alternifolia (čajno drevo) Marjoram Origanum (majaron ali origano).
Alfa terpineol - Ravensara aromatica (ravensara), Eucalyptus radiata (sevalni evkaliptus).
Glavna biokemična sestava aromatskih aldehidov.
Splošne lastnosti
Pozitivno +++
Močan, s širokim spektrom delovanja v boju proti nalezljivim boleznim:
Antibakterijsko + + + +
Protivirusno + + +
Protiglivično + + +
Antiparazitni + + +
Stimulator imunskega sistema +++
Skupni tonik +++
Posebne lastnosti
Zinnamaldehid - segrevanje
Kumanaldehid - sedativ
Strupenost
Aromatični aldehidi, ki se uporabljajo v terapevtskih odmerkih, lahko včasih povzročijo draženje kože ali sluznice. Zato njihova uporaba zahteva natančnost in obvezno redčenje do 10% v rastlinskih oljih sezama ali lešnika.
Terapevtska uporaba
Aromatični aldehidi so ena izmed najmočnejših antimikrobnih, protivirusnih, antimikotičnih in antiparazitskih molekul, ki jih najdemo v eteričnih oljih. Njihova močna aktivnost se rešuje, ko druga eterična olja ne reagirajo. Vendar so premočni za otroke, mlajše od petih let.
Aromatski aldehidi in eterična olja, ki jih vsebujejo
Zinnamaldehid - Cinnamomum verum ali zeylandicum (Cejlonski cimet (lubje))
Cinnamomum cassia (kitajski cimet)
Cinnamomum loureirii (vietnamski cimet (lubje))
Kuminal - Cuminum cyminum (cmin)
Eucalyptus polybractea CT kripton (modri avstralski evkaliptus, vrsta kriptona).
Fellandral - Eucalyptus polybractea CT kripton (modri avstralski evkaliptus, kripton).
Eterična olja z antimikrobnimi in protivirusnimi lastnostmi.
Ravensara (Ravensara aromatica) - spada v družino lovorja in je razdeljena na veliko število vrst z zdravilnimi lastnostmi. Distribuirana rastlina v tropskih regijah Amerike in Azije. Vsak del lahko vsebuje različne esence. Tako iz lubja in listov Ravensare proizvajajo popolnoma drugačna eterična olja.
Splošne lastnosti
Eterično olje ima lastnosti oksidov (1,8 cineol) in monoterpene alkohole (terpineol alfa).
Izjemne protivirusne in imunostimulacijske lastnosti *****
Antiinfektivno in protibakterijsko ***
Tonizira živčni sistem in spodbuja psiho.
Mišični relaksanti in analgetiki **
Izkašljevanje ***
Ogrevanje ***
Indikacije za uporabo
Okužbe dihalnih poti: bronhitis, rinitis, sinusitis, rinofaringitis, oslovski kašelj ***
Gripa ****, herpes, herpes zoster ****
Virusni enteritis hepatitisa ***
Infekcijska mononukleoza ***
Globoka telesna in duševna utrujenost ***
Nespečnost in stres ***
Origano navaden
Pripada družini yasnotkovyh in je sestavljena iz več kot 3000 vrst živil in aromatičnih rastlin. Rast v sredozemskem bazenu. Origano se raje naseli na odprtih območjih suhih kamnitih pobočij. Origano in majaron sta po videzu podobna, zato ju pogosto zamenjujejo.
Splošne lastnosti
Fenoli eteričnega olja te rastline vsebujejo: karvakrol in timol.
Zmogljiv, širok antibakterijski spekter ****
Protivirusno, imunostimulirajoče **
Fungicidi in mikobaktericidi ***
Paraziticid ****
Ogrevanje **
splošno tonik in stimulativno (duševno, fizično, spolno) **
Indikacije za uporabo
Akutne in kronične okužbe dihal (vneto grlo, laringitis, traheitis, bronhitis) ***
Intestinalne, bakterijske, virusne in parazitske okužbe (driska, amoebična dizenterija, Crohnova dizenterija, malarija) ****
Otitis, sinusitis ***
Cistitis, uretritis, nefritis ***
Infekcijska in parazitska dermatoza (akne, kraste) ***
Piment (Eugenia caryophyllus)
Clove je član družine mirte. To puhasto drevo iz tropske Azije ima dolgo zgodovino njegove uporabe pri kuhanju. Odvisno od uporabljenega dela (posušene brstice, vitice ali listi) lahko iz te rastline dobimo tri različne eterična olja.
Splošne lastnosti
Eterično olje klinčkov ima lastnosti glavnih sestavin: eugol in fenol.
Močan, širok antibakterijski spekter ***
Protivirusno ***
Protiglivični **
Antiparazitni **
Splošne stimulativne lastnosti: uterotonični (urinogenitalni sistem), nevrotični in hipertenzivni
Zmanjšuje občutljivost in mehča kožo ***
Indikacije za uporabo
Zobne okužbe, zobobol ***
Črevesne okužbe: amoebne okužbe, dizenterija, enterokolitis, tropske bolezni ***
Ginekološke in okužbe sečil: cistitis, metritis, salpingitis ***
Okužbe kože: akne, okužene rane in parazitske bolezni (npr. Svrab) ***
Okužbe dihal: sinusitis, bronhitis ***
Virusne patologije: gripa, herpes zoster, virusni nevritis, virusni hepatitis ***
Težji porod **
Primeri
Vodja banke, gospod Christian X, 41, se je vrnil z dela z močnimi simptomi mrzlice, glavobola, ekstremne utrujenosti in vročine.
Diagnoza je bila virusna patologija. Zdravljenje sinergije - mešanica eteričnih olj Eucalyptus Radiant in Ravensara dišečega, ki ga proizvaja zunanja uporaba, ki je prednostna med Jurišja gripe, dal gospod Christian na noge po 12 urah. Vsi simptomi so izginili, naslednje jutro je spet delal.
Še en dan je nadaljeval zdravljenje za popolno okrevanje in okrevanje. Njegova žena in otroci so uporabljali isto kombinacijo olj, ki so spodbujali njihovo naravno zaščito in pomagali zaščititi pred virusi.
Gospa Veronica, 30, je govorila o pljučni patologiji z virusno etiologijo, izraženo s sluznimi izločki, temperaturo 39,5 °, zvišano telesno temperaturo in bolečino v nogah. Izvedena sinergistična mešanica eteričnih olj evkaliptusovega sijočega, timijanovca, linaloola, čajevca in aromatskega izenačevalnika. V primeru gripe z zapletom se uporabi raztopina 50 mg eteričnega oreana origana, razredčenega v 200 mg rastlinskega olja. Ima široko paleto antibakterijskih in protivirusnih lastnosti, vendar se ne sme uporabljati nerazredčeno na koži in sluznicah, da ne povzroči draženja.
Avtor: Dominic Baudoux, direktor UPMB, predsednik raziskovalne skupine za aromaterapijo, ki izdaja novice za strokovnjake.